50-аас дээш насны эмэгтэйчүүдийн цусан дахь сахарын хэмжээ

Цэвэршилт эхлэхтэй зэрэгцэн олон эмэгтэйн биеийн байдал муудаж байна. Энэ үед та өөрийн сайн сайхан байдлыг сайтар хянаж, тусгай витамин ууж, алхаж, спортоор хичээллэх хэрэгтэй. Мөн цусан дахь сахарын хэмжээг тогтмол шалгаж байх нь өвдөхгүй. Чихрийн шижин бол анзаарагдахгүй нууцлаг өвчин юм. Эхний шинж тэмдэг илрэх үед хүмүүс бага зэрэг гажиг мэдрэгддэг, дархлаа сулардаг. Дүрмээр бол тэд сайн сайхан байдлын доройтлыг бусад шалтгаантай холбодог. Нэгжүүд нь глюкозын хэлбэлзлийн талаар боддог.

Дотоод шүүрлийн асуудал байхгүй тохиолдолд элсэн чихэрийг зургаан сар тутамд хэмжих хэрэгтэй. Хэрэв глюкозын концентраци хэвийн хэмжээнээс давсан бол чихрийн шижин, чихрийн шижин өвчний илрэлийг сэжиглэж болно. Энэ үйл явцыг санамсаргүйгээр орхихгүй байхын тулд шаардлагатай арга хэмжээг цаг тухайд нь авахгүй байхын тулд глюкометр худалдан авч, гэртээ цусан дахь сахарын хэмжээг тогтмол хэмжиж байхыг зөвлөж байна.

Цэвэршилтийн үр нөлөө

Цэвэршилтийн үеэр бие махбод дахь дааврын өөрчлөлт нь эрүүл мэндийн асуудал үүсэхийг өдөөдөг. Олон эмэгтэйчүүдэд цэвэршилтийн шинж тэмдэг илэрдэг. Гормоны дааврын өөрчлөлт нь дараахь эмгэгийг үүсгэдэг.

халуурах, хөлрөх, даралт ихсэх, жихүүдэс хүрэх, толгой эргэх,
бэлэг эрхтний тогтолцооны үйл ажиллагааны доголдол: үтрээ хуурайших мэдрэмж, загатнах, ихэвчлэн умай орхих, хоолой,
хуурай арьс, хэврэг хумс, үс уналт,
харшлын илрэл
дотоод шүүрлийн өвчний хөгжил.

Цэвэршилтийн дараа олон эмэгтэйчүүд чихрийн шижинтэй тулгардаг. Өөрчлөгдсөн дааврын суурь нь бодисын солилцооны үйл ажиллагааны алдагдалд хүргэдэг. Нулимс нь нойр булчирхайгаар ялгардаг инсулиныг шингээдэг. Үүний үр дүнд эмэгтэйчүүд 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин үүсдэг. Хоолны дэглэмээс хамаарч, бусад эрүүл мэндийн ноцтой асуудлууд байхгүй бол цусан дахь сахарын хэмжээ 1-1.5 жилийн хугацаанд хэвийн болох болно.

50-аас доош насны эмэгтэйчүүдийн лавлагааны утга

Цусан дахь глюкозын хэмжээ нь хувьсах утга юм. Тэрээр хоол, эмэгтэй хүний хоолны дэглэм, нас, ерөнхий эрүүл мэнд, стресс байгаа эсэх зэрэгт нөлөөлдөг. Ходоод дээр хоосон чихрийн шинжилгээ хийдэг. Судсаар цус авах үед глюкозын хэмжээ 11% -иар их байх болно. Судалгааны үр дүнг үнэлэхдээ үүнийг харгалзан үзнэ.

50-аас доош насны эмэгтэйчүүдэд артерийн цусанд 3.2-5.5 ммоль / л, венийн хувьд 3.2-6.1 гэсэн тэмдэглэгээг хэвийн гэж үзнэ. (1 ммоль / л үзүүлэлт нь 18 мг / дл-тай тохирно).

Нас ахих тусам бүх хүмүүст элсэн чихрийн зөвшөөрөгдөх хэмжээ нэмэгддэг, учир нь эд нь инсулиныг муу шингээдэг бөгөөд нойр булчирхай бага зэрэг удаан ажилладаг. Гэхдээ эмэгтэйчүүдэд нөхцөл байдал цэвэршилтийн үеэр дааврын тасалдалд ордог тул биеийн бүх эрхтэн, тогтолцооны ажилд сөргөөр нөлөөлдөг.

Чихрийн шижин хэрхэн илэрдэг тухай мэдээллийг уншихаа мартуузай.

Хурууны цусны шинжилгээний график

Энэ шинжилгээг өглөө нь тайван байдалд авна. Судалгааны өмнө тамхи татах, гүйх, иллэг хийх, сандрахыг хориглоно. Халдварт өвчин нь цусны глюкозд нөлөөлдөг. Хүйтний цаана элсэн чихэр ихэвчлэн ихэсдэг.

Глюкозын концентрацийг хэмжихийн тулд хуруунаас цус авах нь илүү хялбар бөгөөд хурдан байдаг. Шинжилгээг хоосон ходоодонд хийх ёстой, эс тэгвээс үр дүн нь буруу байх тул эмчид тохиромжгүй болно. Судалгаанаас 8 цагийн өмнө шингэний хэрэглээг хязгаарлахыг зөвлөж байна.

Капилляр цусыг лабораторид өгдөг, эсвэл гэртээ глюкометрээр оношлогддог. Холбогдох стандартыг мэддэг бол нөхцөл байдлыг үнэлэх нь илүү хялбар болно. Доорх хүснэгтэд та эмэгтэй хүний наснаас хамаарч элсэн чихрийн зөвшөөрөгдөх хэмжээг олж болно.

Насны жилүүд	Үзүүлэлтүүд, ммоль / л
50-аас доош насныхан	3,2-5,5
51-60	3,5-5,9
61-90	4,2-6,4
91-ээс дээш	4,6-7,0

40-өөс дээш насны өвчтөнд 6 сар тутамд шинжилгээ өгөхийг зөвлөж байна. Цэвэршилтийн улмаас үүссэн дааврын өөрчлөлт нь элсэн чихэр ихэсдэг гэдэгт эмэгтэйчүүд бэлэн байх ёстой.

Заримдаа үзүүлэлтүүд 10 ммоль / л хүрч болно. Энэ хугацаанд хоолны дэглэм баримтлах, стрессээс зайлсхийх, эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгох, цусан дахь сахарын хэмжээг тогтмол хянах нь чухал юм. Ихэнх өвчтөнүүдэд 12-18 сарын дараа үзүүлэлтүүд хэвийн хэмжээнд эргэж ирдэг.

Нас ахих тусам түвшин өөрчлөгддөг үү?

Хөгшрөх тусам цусан дахь сахарын хэмжээ өөрчлөгдөх хандлагатай байдаг ба хүүхэд эсвэл өсвөр насныхаас өндөр байдаг.

Элсэн чихрийн эзлэх хувийн жингийн өсөлт нь ойлгомжтой байна.

биед даавар (инсулин, адреналин, гэх мэт) нийлүүлэх булчирхайн үйл ажиллагааны объектив бууралт,
бодисын солилцооны явц, хувь хэмжээ өөрчлөгддөг.
буурч байгаа моторын тоо буурч,
сэтгэлзүйн хүчин зүйлс (стресстэй үзэгдэл, тэдний ирээдүй, хүүхдийн ирээдүйд санаа зовох гэх мэт) ихээхэн үүрэг гүйцэтгэдэг.

Эмч нар системчилсэн байдлаар, 12 сард дор хаяж хоёр удаа, 50 жилийн дараа эмэгтэйчүүдийн цусан дахь сахарын түвшинг шалгахыг зөвлөж байна, норм нь 5.5 ммоль / л хүртэл байна.

Цусан дахь сахарын хэмжээг хэмжих багц

Гликемийн үнэ цэнэ үсрэх шалтгаан нь хоол боловсруулах эрхтэн, цусны эргэлтийн тогтолцооны эмгэг байж болно. Эмэгтэйчүүдэд гипергликемийн илрэл нь цэвэршилтийн нарийн төвөгтэй байдлаас шалтгаалж, тэдний сайн сайхан байдалд анхаарал хандуулахыг шаарддаг. Амьдралын эрч хүч, дадал зуршлаа хадгалах, амьдралын өдөр бүр баяр баясгаланг олж авахын тулд 50 жилийн дараа эмэгтэйчүүдэд цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн байлгах нь маш чухал юм.

50 жилийн дараа хэвийн утгатай хүснэгт

Глюкозын хэмжээ нь эс, эрхтэний хэвийн үйл ажиллагааг хангаж, 3.3-5.5 ммоль / л-тэй тохирч байгаа бөгөөд хүний нас, хүйсийн үзүүлэлт, хүний бие даасан шинж чанаруудтай ямар ч холбоогүй болно.

Хүснэгт. 50 жилийн дараа эмэгтэйчүүдийн цусан дахь сахарын хэмжээ

Хоосон ходоод дээр ммоль / л байна	Глюкозын хүлцлийн тест, ммоль / л
3,3-5,5	7.8 хүртэл

Эрүүл мэндийн хүндрэлээс зайлсхийх, чихрийн шижин үүсэх аюулын талаар ярьдаг шинж тэмдгүүдийг алдахгүйн тулд эмэгтэйчүүдийн цусан дахь сахарын хэмжээ 50-аас хойш хэвийн байгаа эсэхийг 12 сарын хугацаанд дор хаяж хоёр удаа хянах шаардлагатай.

Шинжилгээнд глюкоз гэж юу вэ?

Глюкоз нь хүний амьдралын эрчим хүч, цусны эргэлтийн тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаа, тархины идэвхитэй үйл ажиллагаа, булчингийн тэжээл юм. 24 цагийн турш цусан дахь сахарын эзлэх хувь талаарх мэдээлэл нь хоол хүнс хэрэглэх үйл явц, нүүрс усны хэмжээг задлах зэргээс хамааран байнга өөрчлөгдөж байдаг бөгөөд дааврын (инсулин, глюкагон гэх мэт) тасралтгүй оролцоотойгоор хэвийн концентрацид хадгалагдаж байдаг. 50-аас дээш насны эмэгтэйчүүдийн цусан дахь сахарын хэмжээ маш их байдаг. чухал үзүүлэлт.

Яагаад өсч магадгүй вэ?

Хүн өдөрт нэг удаа хоол идсэний дараа элсэн чихрийн түвшин огцом өсдөг бөгөөд энэ бол хэвийн үзэгдэл юм. 50-ийн дараа эмэгтэй хүний цусан дахь сахарын хэмжээ хэвийн байгаа эсэхийг тодорхойлох нь ердийн лабораторийн шинжилгээнд үндэслэдэг. Глюкозын хэмжээг авах дээжийг хамгийн объектив тоон үзүүлэлтийг авахын тулд идэхээс өмнө өдрийн туршид хийдэг.

Үүнээс гадна гликемийн индекс хэд хэдэн тохиолдолд нэмэгддэг.

дотоод шүүрлийн өвчин (нүүрс усны солилцоонд оролцох даавар ялгаруулдаг булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал - чихрийн шижин, нойр булчирхайн үрэвсэл гэх мэт),
элэг, бөөр, эмгэг,
халдварт өвчин
зохисгүй хоол тэжээл ("түргэн" нүүрс усны давтамж, хэт их хэрэглээ гэх мэт);
моторт үйл ажиллагааны дэглэм зөрчсөн (дасгал хөдөлгөөн хийхгүй байх, биеийн тамирын дасгал хийхгүй байх, биеийн тамир, спортоор хичээллэхээс татгалзах),
удаан хугацааны эсвэл тогтмол мэдрэлийн хэт ачаалал, стресс дор амьдардаг,
эм уух (жирэмслэлтээс хамгаалах эм, шээс хөөх эм бүхий эм гэх мэт).

Нэмж хэлэхэд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд гипергликеми ажиглагдаж байгаа тул жирэмсэн эх, хамгийн залуу эхэд эмгэг байхгүй байх баталгаа өгөх үүднээс эмч нар жирэмсэн эхийг гликемийн утгыг судлах чиглэлээр системтэй чиглүүлж өгдөг. Эмч нар гликемийн өгөгдөл, түүний нормыг дагаж мөрдөхийг байнгын хяналтанд байлгахыг зөвлөж байна.

Гликатлаг элсэн чихэр гэж юу вэ?

Таны мэдэх ёстой бас нэг чухал үзүүлэлт бол 50 жилийн дараа эмэгтэйчүүдийн цусан дахь сахарын хэмжээ юм. Гликатлаг элсэн чихэр нь биохимийн шинжилгээний явцад олж авсан үзүүлэлт бөгөөд эритроцитын амьдралын мөчлөгийн туршид глюкозын дундаж утгыг (3 сар) илэрхийлнэ. Өөр нэг аргаар глюкозын молекултай нэгдэл үүсгэдэг гемоглобины хувийг харуулдаг тул энэ үзүүлэлтийг гликатлаг гемоглобин гэж нэрлэдэг. Жилд хоёр удаа, түгшүүртэй шинж тэмдэг илэрвэл 50 жилийн дараа эмэгтэйчүүдийн цусан дахь глюкозын түвшинг тодорхойлох шаардлагатай байдаг.

Эндокринологчийн хийсэн томилгооны зөв эсэхийг шалгах эсвэл тэдгээрийг засахын тулд чихрийн шижин өвчтнүүд 90 хоногийн завсарлагатай элсэн чихэр хэрэглэх туршилтыг авна. Гликатлаг элсэн чихрийн талаархи судалгаа нь бүрэн эмнэлзүйн зураглалыг бий болгох шаардлагатай байгаа бөгөөд чихрийн шижингийн сэжигтэй тохиолдолд оношлогдсон оношийг аль болох хурдан баталгаажуулах эсвэл үгүйсгэх нь чухал юм. Тиймээс эхний шатанд чихрийн шижин өвчнийг илрүүлж, түүнийг хөгжүүлэхээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юм.

Хэрэв чихрийн шижин өвчин байхгүй бол эрүүл мэндийн байдлыг хянахын тулд ийм шинжилгээг хийж болно.

Судаснаас цусны шинжилгээ өгөх үзүүлэлтүүд

Судасны цус нь яг л хуруугаараа хоосон ходоодонд бууж өгдөг. Шинжилгээнээс 8 цагийн өмнө та аль болох бага уух ёстой, тэр ч байтугай чихэрлэг бус цай эсвэл жишээлбэл, рашаан ус нь үр дүнд нөлөөлнө.

Лабораторийн нөхцөлд венийн цусыг ихэвчлэн авдаг. Энэхүү судалгаагаар глюкозын агууламжийн дээд босго нь хуруунаас материалыг шинжлэхээс илүү өндөр байх болно.

Эмэгтэйчүүдэд янз бүрийн насны венийн цусан дахь сахарын агууламжийн нормын хүснэгтийг доор харуулав.

Бүтэн жил	Үзүүлэлтүүд, ммоль / л
50-аас доош насныхан	3,5–6,1
51-60	3,5–6,4
61-90	4,6–6,8
91-ээс дээш	5,1–7,7

Хэрэв олж авсан үзүүлэлтүүд хэвийн хэмжээнээс давсан бол өвчтөнүүдийг дахин үзлэгт оруулна. Үүний зэрэгцээ тэд нэмэлт шинжилгээнд хамрагдах, юуны түрүүнд глюкозын хүлцэл тест (GTT) руу чиглүүлдэг. Жирийн үнэ цэнэтэй байсан ч гэсэн 50 жилийн хугацааг давсан бүсгүйчүүд үе үе GTT-ээр дамждаг байх ёстой.

Гипергликеми тодорхойлох GTT

GTT-ийг хийхдээ эмч нар элсэн чихрийн концентрацитай зэрэг нь цусны урсгал дахь гликозилжсэн гемоглобины түвшинг шалгана. Энэ шинжилгээг мөн хоосон ходоод дээр хийдэг. Зөвхөн цусны дээж авах нь гурван удаа тохиолддог: өвчтөн ирэхэд тэр даруй - хоосон ходоод дээр, дараа нь 1 цаг 2 цагийн дараа чихэрлэг ус ууна (75 мг глюкозыг 300 мл шингэн дээр уусгана). Энэхүү шинжилгээ нь сүүлийн дөрвөн сарын хугацаанд глюкозын хэмжээ ямар байсныг ойлгох боломжийг олгодог.

Нормыг 4.0-5.6% -ийн түвшин гэж үздэг, өвчтөний хүйс, нас нь үүрэг гүйцэтгэдэггүй.

Хэрэв гликатлагдсан гемоглобины агууламж 5.7-6.5% байвал тэд глюкозын хүлцлийг зөрчих боломжтой гэж ярьдаг. Хэрэв концентраци 6.5% -иас давсан бол чихрийн шижин оношлогддог. Харамсалтай нь өвчин нь илт. Үүний илрэлийг эхнээс нь таних нь туйлын бэрхшээлтэй байдаг.

Өндөр цусан дахь сахарын (гипергликеми) шинж тэмдгүүд орно.

алсын хараа алдагдах
арьсан дээрх шархыг эдгээх үйл явцын доройтол,
зүрх судасны тогтолцооны ажилд асуудал гарах гэх мэт
шээсний замын эмгэг
үйл ажиллагаа буурсан
цангах, хуурай ам
нойрмоглох

50 жилийн босгыг давсан эмэгтэйчүүдэд гипергликеми үүсэх магадлал дараахь шалтгаанаар нэмэгддэг.

эд эсийн инсулин буурдаг
нойр булчирхайн эсүүд энэ даавар ялгаруулах үйл явц улам дордсоор,
идэж байх үед ходоод гэдэсний замаас ялгардаг өсгөвөрний шүүрэл суларч,
цэвэршилтийн үеэр архаг өвчин, дархлаа буурч,
нүүрс усны солилцоонд нөлөөлдөг хүчтэй эмүүд (сэтгэц нөлөөт бодис, тиазидын шээс хөөх эм, стероидууд, бета-хориглогч),
муу зуршил, тэжээлийн дутагдлыг буруугаар ашиглах. Хоолны дэглэмд олон тооны чихэр байгаа эсэх.

Дэвшилт, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь бие махбодийн хамгаалалтыг сулруулж, ихэнх дотоод эрхтэн, тогтолцоонд сөргөөр нөлөөлдөг. Зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдэл нэмэгдэж, нүдний хараа муудаж, В витамин дутагдаж, бусад таагүй эмгэг, үр дагавар гарч ирдэг.

Гипергликемийн үндсэн эмчилгээ бол уламжлалт хооллолт, биеийн тамирын дасгал юм. Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол эмч нар тусгай эмийг томилдог бөгөөд түүний нөлөөн дор илүү их инсулин ялгаруулж, илүү сайн шингээж авдаг.

Глюкозын түвшинг хэвийн хэмжээнд байлгах боломжийг олгодог нүүрс усны агууламж багатай хоол тэжээлийн зарчим нь онцгой анхаарал татаж байна.

Гипогликеми

Цусан дахь сахар тогтоосон стандарт хэмжээнээс доогуур байгаа тохиолдолд ийм оношлогоо хийдэг. Насанд хүрэгчид өвчний өмнөх буюу 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй харьцуулахад гипогликеми бага тохиолддог.

Хэрэв өвчтөн бага хэмжээний нүүрс ус хэрэглэдэг хоолны дэглэмийг удаан хугацаагаар дагаж мөрддөг, эсвэл муу хооллодог бол гипогликеми үүсч болно.

Элсэн чихэр бага байх нь өвчин эмгэгийг илтгэнэ.

гипоталамус
элэг
бөөрний булчирхай, бөөр,
нойр булчирхай.

Гипогликемийн шинж тэмдгүүд нь:

ядрах, ядаргаа,
оюуны болон хүч хөдөлмөр,
мөчдийн чичрэх, хөл
хөлрөх
хяналтгүй сэтгэлийн түгшүүр,
өлсгөлөнгийн дайралт.

Энэ оношлогооны ноцтой байдлыг үнэлэх боломжгүй юм. Элсэн чихрийн хэмжээ хэт их буурч, ухаан алдах тохиолдолд кома эхлэх боломжтой. Гликемийн профайлыг олж мэдэх нь чухал юм. Эдгээр зорилгоор глюкозын хэмжээг өдөрт хэд хэдэн удаа хэмждэг. Хэрэв эдгээр шинж тэмдгийг анзаарч, глюкозын уусмал ууж, чихэр эсвэл чихэр идэж идвэл энэ нөхцөл байдлын сөрөг үр дагавраас урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Эрүүл хүний цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх шалтгаан болдог

50 ба 55 нас хүртэл нэмэгдэж, буурсан үзүүлэлт гарч ирэх нь ихэвчлэн гипергликеми ба гипогликемийн хөгжил дагалддаг.

Гипергликеми гэдэг нь үзүүлэлтүүд нь цусан дахь сахарын хэмжээг тогтоосон нормоос давсан өвчин юм. Энэ нөхцөл байдал нь тавин ба түүнээс дээш насны эмэгтэйчүүдийн эрчим хүчний зарцуулалтыг нэмэгдүүлэхэд чиглэсэн булчингийн үйл ажиллагаа, стресс, өвдөлт, бусад хариу үйлдэлтэй холбоотой байж болно.

Хэрэв цусан дахь сахарын хэвийн хэмжээ удаан хугацааны туршид эргэж ирэхгүй бол эмч дотоод шүүрлийн системийн гажигийг оношлодог. Өсөн нэмэгдэж буй глюкозын үндсэн шинж тэмдгүүд нь хүчтэй цангах, байнга шээх, салст бүрхэвч, арьс хуурайших, дотор муухайрах, нойрмоглох, биеийн бүх хэсэгт сулрах зэрэг шинж тэмдгүүд юм.

Шаардлагатай бүх шинжилгээг хийсний дараа эмэгтэй хүний цусан дахь сахарын хэмжээ 5.5 ммоль / литр-ээс давсан бол зөвшөөрөгдсөн хэмжээ нь хамаагүй доогуур байвал тэд өвчнийг оношлодог. 50 жилийн дараа эмэгтэйчүүдэд чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх нь нэлээд түгээмэл үзэгдэл бөгөөд эдгээр жилүүдэд бодисын солилцоо алдагддаг. Энэ тохиолдолд эмч хоёр дахь төрлийн өвчнийг оношлодог.
Хэрэв 50 жилийн дараа эмэгтэйчүүдийн цусан дахь сахарын хэмжээнээс глюкоз бага байвал эмч нар гипогликемийн хөгжлийг илрүүлж чадна. Үүнтэй төстэй өвчин нь зохисгүй хооллолт, чихэрлэг их хэмжээгээр идэх зэргээр илэрдэг бөгөөд үүний үр дүнд нойр булчирхай хэт их дарагдаж, хэт их хэмжээний инсулин ялгаруулж эхэлдэг.
Хоол идсэний дараа цусан дахь сахарын хэмжээ нэг жилийн турш бага хэвээр байх үед эмч зөвхөн нойр булчирхайн үйл ажиллагааг зөрчсөн гэж сэжиглэж байгаа бол инсулины даавар ялгаруулдаг эсийн тоо өөрчлөгддөг. Энэ нөхцөл байдал нь аюултай тул хавдар үүсэх эрсдэлтэй байдаг.

Цусан дахь сахарын түвшин бага байх шинж тэмдгүүд нь гипергидроз, доод ба дээд мөчдийн чичрэх, зүрх дэлсэх, хүчтэй цочрох, байнга өлсөх, сул дорой байдал орно. Хэрэв би цусан дахь глюкозын хэмжилтийг хуруугаараа хэмжвэл үр дүн нь 3.3 ммоль / литр хүртэл илэрдэг бол би гипогликеми оношлодог.

Биеийн жин ихэссэн эмэгтэйчүүдэд чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх эрсдэл өндөр байдаг.

Бодисын солилцооны эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд өвчтөн эмчилгээний тусгай хоолны дэглэмийг дагаж, идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдаж, нэмэлт фунтаас салахын тулд бүх зүйлийг хийх ёстой.