Чихрийн шижин ба бусад зүйл > Эмчилгээ ба урьдчилан сэргийлэх

Элсэн чихрийн түвшинг удаан хугацаанд тогтворжуулж өгдөг
Нойр булчирхайн инсулины үйлдвэрлэлийг сэргээдэг

БИДНИЙ СУРГАЛТАНД ЗӨВЛӨГӨӨ!

Үе мөчний эмчилгээнд манай уншигчид DiabeNot-ийг амжилттай ашигладаг. Энэ бүтээгдэхүүний түгээмэл байдлыг хараад бид танд үүнийг санал болгохоор шийдсэн.

Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх массаж нь тодорхой зорилттой байдаг - өвчтөний ерөнхий сайн сайхан байдлыг хэвийн болгох, хөлөнд цусны эргэлтийг сулруулах, чихрийн шижингийн мэдрэлийн эсэд үзүүлэх нөлөөллийг арилгах.

Иймэрхүү хөдөлгөөнийг тодорхой амьсгалын дасгалуудтай хослуулан хэрэглэснээр булчингийн эдээр элсэн чихрийн хэрэглээг идэвхжүүлэх процесс явагдаж, улмаар цусан дахь глюкозын агууламж буурдаг.

Эмгэг судлалын хувьд нарийн төвөгтэй эмчилгээ нь бага ач холбогдолтой юм. Мөн массаж хийх нь түүний салшгүй хэсэг юм. Гэсэн хэдий ч энэхүү процедур нь эсрэг заалттай байдаг бөгөөд өвчний дунд зэргийн явцтай чихрийн шижин өвчний нөхөн олговрын хэлбэрээр л зөвшөөрдөг.

Чихрийн шижин өвчний хувьд acupressure гэж юу болохыг авч үзэх шаардлагатай бөгөөд үүнийг хэрхэн зөв хийх ёстой вэ? Цочмог хүндрэлтэй хөлийг массаж хийх боломжтой юу, энэ журамд ямар эсрэг заалт байдаг вэ?

Ашиг тус, хор хөнөөл

1-р хэлбэр ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хөгжилд хүргэдэг гол шалтгаан нь бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг зөрчиж байгаа бөгөөд энэ нь аливаа үе шатанд хэт таргалалт нь бодисын солилцооны эмгэгийн шалтгаан байж болно.

Ийм учраас бодисын солилцоог сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаг биеийн тамирын дасгал, янз бүрийн биеийн тамирын дасгалууд нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст маш чухал байдаг.

Чихрийн шижин өвчний улмаас доод мөчдийн судасны мэдрэлийн төгсгөлүүд нөлөөлдөг. Үүнээс гадна, сүүлийн үе шатанд нэг эсвэл хоёр хөлний хэлбэр алдагдах бөгөөд өвчтөний биед инсулин их байх тусам өөрчлөлтүүд мэдэгдэхүйц байх болно.

Ийм нөхцөл байдал үүссэн нөхцөлд өвчтөнд хүчтэй өвдөлт мэдрэгдэж, хөдөлгөөний зохицуулалт эвдэрч, алхах нь өвддөг тул үр дүнд нь өвчтөн тэр чигээрээ хөдлөхөө болино. Ийм учраас 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй бол та массаж хийлгэх хэрэгтэй бөгөөд үүний ач тус нь дараахь цэгүүд юм.

Хөлний массаж нь стресстэй булчинг тайвшруулахад тусалдаг. Энэ бол чихрийн шижин өвчний эмчилгээнд зориулагдсан бие махбодийн дасгалын үеэр илүү үр дүнтэй ажилладаг тайвширсан булчингууд юм.
Массаж нь цусны эргэлтийг сайжруулахад тусалдаг, ялангуяа энэ мэдэгдэл нь үе мөчүүдэд хамаатай.
Уг процедурын үед бодисын солилцооны үйл явц идэвхждэг бөгөөд энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулахад тусалдаг.
Мэдрэлийн утас сэргээгддэг. Өндөр глюкоз нь мэдрэлийн төгсгөлийг устгахад хүргэдэг тул энэ нь маш чухал юм.
Зөөлөн эдүүд нөхөн төлжиж, таргалалтыг эмчилдэг (энэ хувилбарт үр нөлөө нь шууд бус байж болно, бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг хурдасгахтай холбоотой).
Яс-булчингийн тогтолцооны эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх.

Дээрх мэдээллээс харахад журам нь маш их ач холбогдолтой бөгөөд олон эерэг талыг авч үздэг. Гэсэн хэдий ч массажийг зөвхөн эмчийн зөвшөөрлөөр хийлгэх хэрэгтэй, учир нь тусгай эсрэг заалт байдаг бөгөөд үүний талаар мэдэхгүйгээр өвчтөн өөртөө ихээхэн хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Уг процедурын эсрэг заалтууд нь дараахь нөхцөл байдлыг илэрхийлнэ.

Үндсэн өвчний хамт дагалддаг шүдний эмгэг судлалын цочмог үе шатанд массаж хийлгэхийг зөвлөдөггүй.
Чихрийн шижингийн цочмог хүндрэл.
Ерөнхий сулрал, сул дорой байдал, хэт ядаргаа, биеийн хэт ачаалал 1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин.
Чихрийн шижин өвчний хүнд хэлбэрүүд.

Доод мөчдийн эмгэг өөрчлөлт нь эсрэг заалттай байдаг.

Хэрэв үе мөч нь трофик шархлаа эсвэл гангренээр өвдвөл массаж хийлгэх нь олон хүндрэлийг дагуулна.

Массажны үндсэн төрөл, техник

Чихрийн шижингийн эмчилгээнд зориулсан массаж нь тодорхой төрлүүдэд хуваагддаг бөгөөд эдгээрийг өвчтөний бие даасан байдлаар сонгоно. Энэ сонголт нь эмнэлзүйн дүрсийн шинж чанар, өвчтөний нөхцөл байдлаас хамаарна. Чихрийн шижин өвчний массажны техникийг нэгтгэж, бусад аргуудтай зэрэгцүүлэн хэрэглэж болно.

Биеийн бараг бүх хэсгийн ерөнхий массажийг долоо хоногт хоёр удаа хийхийг зөвлөж байна, ийм журмын үргэлжлэх хугацаа нь хагас цаг байна. Хэрэв өвчтөн илүүдэл жинтэй бол хамгийн үр дүнтэй байдаг.

Биеийн асуудалтай газар нутгийн массаж. Дүрмээр бол эдгээр нь доод мөч, бүсэлхий юм. Ихэвчлэн өдөрт нэг удаа 10 минутын турш хийдэг бөгөөд энэ журмын гол зорилго нь цусны эргэлтийг сайжруулах явдал юм.

Массаж нь дараахь төрлүүд байж болно.

Цэгийн массаж (acupressure) - өвчтөний биед тодорхой цэг өдөөгдсөн үед. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа нь хоёр долоо хоног, өдөр бүр зөвшөөрөгдсөн массаж хийдэг бөгөөд энэ нь шээсэн дэх глюкозын хэмжээг зохицуулахад тусалдаг.
Чихрийн шижинтэй өөрөө массаж хийх нь хамгийн анхдагч хөдөлгөөнийг бие даан хэрэгжүүлэх, жишээлбэл, зураас, зураас гэх мэт.

Эмч нар массаж нь чихрийн шижин өвчнөөс сайн тусалдаг гэж үздэг бөгөөд энэ нь хүний биед агуулагдах сахарын хэмжээг хэвийн болгож, үе мөчний ноцтой хүндрэлээс, бусад дотоод өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг.

Чихрийн шижин өвчний хөлний массаж, биеийн бусад хэсгийг массаж хийх нь онцгой хязгаарлалтгүй байдаг. Үндсэн дүрэм бол процедурыг аль болох болгоомжтой хийх явдал юм. Дараахь аргуудыг ялгадаг бөгөөд энэ нь залилан хийх боломжийг олгодог.

Хөшүүн хийснээр аль ч массажны үе эхэлж дуусдаг. Эдгээр нь бие махбодийг илүү эрчимтэй манипуляци хийхэд бэлтгэх боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь sebaceous булчирхайн үйл ажиллагаанд эерэгээр нөлөөлдөг.
Үрэлт нь цусны судсыг нөхөн сэргээхэд тусалдаг.
Зуурах нь тоник болон хатууруулагч нөлөөтэй тул ийм хүлээн авалтын дараа өвчтөн булчингаа “сэгсрэв”.
Чичиргээ. Тэдгээрийг янз бүрийн аргаар хийж болно: нударга, хуруу, далдуу эсвэл хуруугаараа. Хэрэв ийм аргаар массаж хийвэл арьс, арьсан доорх дээд давхарга чичирдэг бөгөөд энэ нь булчингийн булчин, цусны судсанд хүргэдэг.
Боббинг бол цохилтот техник юм, өмнөх догол мөртэй ижил төстэй нөлөө үзүүлдэг.
Хэрэв хүн тодорхой ур чадвартай бол цавчих ажлыг хийж болно. Процедурын явцад гарны ирмэгээр цохилт хийдэг бөгөөд энэ нь өвөрмөц нугалж байх ёстой.

Массажны эмчилгээний техникийг ажигласнаар бид түүний туршлагын талаар тодорхой дүгнэлт хийж чадна.

Массаж нь өвдөлт мэдрэхүйд хүргэхгүй байх ёстой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Массаж, яаж зөв хийх вэ?

Дээр дурдсанчлан чихрийн шижингийн хоёр дахь болон эхний хэлбэр нь массаж хийх процедурыг агуулдаг. Гүйцэтгэсэн иллэг нь хөл, чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх сайн арга юм.

Массажийг гэртээ хийж болно. Одоогийн байдлаар энэ болон энэ төрлийн массаж хэрхэн яаж хийгддэг, үүнийг хэрхэн зөв хийх болон бусад цэгүүдийг нарийвчлан харуулсан олон видео байдаг.

Доод мөчний массаж хийхийн өмнө тэдгээрийг дулаацуулах хэрэгтэй. Дулаан устай ердийн банн нь туслах болно. Ус нь аятайхан дулаан байх ёстой бөгөөд халуун байх ёсгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Арьсны гэмтэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хөл, хөл тус бүрийг нунтагаар цацаж байх ёстой.

Хөлийг массаж хийх онцлог, техник:

Уг процедур нь гараа аажим аажмаар өвдөг рүү шилжсэний дараа доод хөлнөөс нь мушгиралтаар эхэлдэг.
Popliteal fossa нь массаж хийгддэггүй.
Процедурын үеэр хөлийн хурууг үрж, үүнийг аажмаар, нарийвчлалтай хийдэг.
Энэ тохиолдолд хамгийн сайн арга бол чичиргээ, зуурах, үрэлт юм.
Мэдээжийн хэрэг, өсгийг нь массаж хийдэг. Үүнийг хурааж, хуруугаараа үрж болно.

Чихрийн шижин өвчний үед нойр булчирхайн массаж хийх шаардлагатай (эсрэг заалт нь нойр булчирхайн үрэвсэл юм). Үндсэн дүрэм бол ачаалал дунд зэрэг байх ёстой.

Дасгалыг дараах байдлаар гүйцэтгэдэг: нуруун дээрээ хэвтэж, гүнзгий амьсгаа аваад амьсгал авна. Дараа нь сүүлчийн үйлдэл давтагдана, гэхдээ та амьсгалаа барьж, ходоодоо 3 секундын турш хийлгээд дараа нь тайвширна. Давтах. Дараагийн амьсгалахад хуруугаараа эрхтэний хатуу гадаргуу дээр дараад хэд хэдэн удаа давтана. Процедурын хугацаа 2 минутаас ихгүй байна.

Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх массаж нь тааламжтай төдийгүй эмчилгээний аргууд, булчинг тайвшруулж, цусны эргэлтийг сайжруулж, бие махбодид глюкозын шингээлтийг зохицуулдаг. Энэ нийтлэл дэх видео нь чихрийн шижингийн массажны үндсийг харуулах болно.

Элсэн чихрийн түвшинг удаан хугацаанд тогтворжуулж өгдөг
Нойр булчирхайн инсулины үйлдвэрлэлийг сэргээдэг

Чихрийн шижин массажны онцлог

Уг процедур нь тодорхой ур чадвар, технологийн мэдлэг шаарддаг тул чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх мэргэжлийн байгууллагуудад хийх ёстой. Процедурыг томилохоос өмнө доод мөчдийн нарийн үзлэгийг заавал хийх шаардлагатай.

Эхлээд булчингаа тайвшруулахын тулд дулааны банн хийх хэрэгтэй. Сөрөг үр дүнд хүрэхгүйн тулд массаж хийх явцад даралтын хүчийг хянах нь чухал юм.

Чихрийн шижин өвчний үед массаж хийлгэхийн давуу тал:

бодисын солилцооны үйл явцыг хурдасгах (липид, уураг гэх мэт),
цусны эргэлтийг сэргээх,
мэдрэлийн эсийн нөхөн сэргэлт,
бүх биеийг тайвшруулах
тодорхой нэг байгууллагын ажлыг хариуцах цэгүүдийг идэвхжүүлэх,
мэдээ алдуулалт
биеийн toning
инсулины шингээлт сайжирсан.

Чихрийн шижин өвчний үед байнга хазайлт байдаг бөгөөд ялангуяа иллэг хийх шаардлагатай байдаг.

хэт таргалалт ба суурин амьдралын хэв маяг,
ангиопати ба артропати гэх мэт
сколиози ба полиневропати,
захын невропати.

Чихрийн шижин өвчний массажны төрөл

Чихрийн шижин өвчний массаж, түүний дотор 2-р хэлбэрийг хэд хэдэн аргаар хийж болно.

Ерөнхий арга нь цэврүүг арилгах, аяыг нэмэгдүүлэх, цусны даралтыг хэвийн болгох, үхсэн эсийн арьсыг цэвэрлэх зорилготой. Үүнийг долоо хоногт 2-3 удаа хийдэг. Энэ нь таргалалтанд ашиглагддаг.
Орон нутгийн харах тодорхой бүсэд явуулсан. Жишээлбэл, хөл, нуруу, хүзүү дээр. Өвдөлтийг арилгаж, цусны урсгалыг сайжруулж, булчингийн системийг гөлгөр болгож, дааврын ялгаралтыг дэмждэг.
Импульсийн төрөл өөрөө массаж хийх аргыг зааж өгдөг тул үүнийг өөрөө хийж болно. Зөөвөрлөх, зурах замаар зөн совингийн түвшинд гүйцэтгэдэг. Энэ нь бие махбодоо маажих шаардлагатай болдог. Энэ нь биед уураг болон бусад бодисын солилцоо алдагддаг гэсэн үг юм. Нөхцөл байдлыг засахын тулд хүн өөрөө массаж хийх ёстой.
Акупрессур рефлексийн дорнын эмчилгээг заадаг. Чихрийн шижин өвчний үед биологийн ямар цэгүүд өртөх шаардлагатайг ойлгох шаардлагатай байдаг тул үүнийг зөвхөн мэргэжилтэн хийх ёстой.

Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх массажийг анагаах ухааны боловсрол бүхий массажистад хамгийн сайн даатгадаг тул зөв журам гаргахын тулд та эхлээд зөв онош тавьж, бие махбодид ямар нэгэн хязгаарлалт байхгүй эсэхийг шалгаж үзэх хэрэгтэй.

Массаж хийх үндсэн арга (техник)

Хөших хөдөлгөөнүүд бүх төрлийн массажанд бүрэн түрхээрэй. Гулгадаг гараа янз бүрийн хүч чадлын даралтаар дагалдах ёстой. Энэ тохиолдолд арьс нь атираа руу шилжих ёсгүй. Процедурын эхэн ба төгсгөлд цус харвалт үргэлж ашиглагддаг. Энэ арга нь цусны эргэлтийг хурдасгаж, булчинг тайвшруулж, аяыг бэхжүүлдэг.
Үрэлт манипуляцийг массажистын гарыг янз бүрийн чиглэлд дарж, нэгэн зэрэг гүйцэтгэдэг. Амгалан тайвшруулж, бодисын солилцоог хурдасгаж, эд эсийн янз бүрийн хуримтлалаас чөлөөлөгдөнө.
Хутгах хөдөлгөөнийг булчин барих, өргөх, дараа нь шахаж суллах замаар хөдөлгөөнийг хийдэг. Нэхэх нь хурдан тайвширч, булчингийн тогтолцооны үйл ажиллагааг сэргээж, үрэвслийн процессыг арилгадаг.
Чичиргээ булчингийн суналтыг арилгах, шөрмөс, үе мөчний хөдөлгөөнийг сайжруулж, цусны урсгалыг хурдасгадаг. Эд эсийн хэлбэлзэл нь арьсыг хуруу, далдуу эсвэл нударгаараа цохих замаар гардаг.
Боббинг хөдөлгөөнийг далдуу модны ирмэгээр хийх хэрэгтэй. Цохиулах нь байнга байх ёстой.
Чиптэж байна Эмч гарны ирмэг дээр үе үе нугалж, дахин нугалдаггүй хөдөлгөөнийг хийдэг.

Хөл массаж хийх арга

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс доод мөчдийн өвчнөөр ихэвчлэн өвддөг тул хөл массаж хийх нь чухал байдаг. Уг процедурыг эхлүүлэхийн өмнө та бүлээн усаар тайвшруулах банн эсвэл эмийн ургамлын гаралтай декоциний хийх хэрэгтэй.

Уг процедурын өмнө массажистын гарны арьсыг цэвэрлэх нь чухал бөгөөд учир нь чихрийн шижин өвчтэй хүний арьсан дээр микроскопийн хагарал үүсч, халдвар дамждаг. Үүний үр дүнд трофик шарх, гангрена үүсч болно.

Массажны өрөөнд зочлох боломж байхгүй бол та видео дээр яригдсан тусгай массажны төхөөрөмжийг ашиглаж болно.

Массаж нь гинжнээс эхэлдэг бөгөөд дараа нь та өвдөг, тугал руу очих хэрэгтэй. Дараа нь та дахин өвдөгний үе рүү эргэж, гуя хүртэл дээш гарах хэрэгтэй.

Массажны өрөөнд эмч гараа тальк нунтагаар урьдчилан эмчилдэг бөгөөд энэ нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст өвдөлт үүсгэхгүйгээр илүү чөлөөтэй гулсуулах боломжийг олгодог.

Өвдөгний доорх газрыг массаж хийх шаардлагагүй гэдгийг анхаарна уу. Бүх хөдөлгөөнийг эхэндээ цохиж, шуудангаар түлхэх хэрэгтэй.

Мэргэжилтэн хөлний хэсэгт шилжихдээ хөлийг зүүн гараараа барьж, баруун гараараа массаж хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй бөгөөд хуруугаараа залгиж эхэлдэг. Хөдөлгөөнүүд нь шулуун, дараа нь спираль байх ёстой.

Нүдний хоорондын зайг массаж хийхээ мартуузай. Плансарын талбайг өвдөгний тусламжтайгаар эмчилдэг. Өсгийийг эрхий хуруугаараа үрж, хоёрыг нь хугална. Ахиллесийн шөрмөсийг хамгийн сүүлд массаж хийдэг. Зөвхөн үүний дараа л мөчний тугал руу дахин нэвтрэх боломжтой болно.

Том үе мөч, шөрмөсний ажилд онцгой анхаарал тавьдаг. Үндсэн техникийг хүчтэй эрч хүчгүйгээр хийдэг. Массаж байх үед хүн өвдөлт мэдрэхгүй байх ёстой гэдгийг санаарай!

Эсрэг заалтууд

Дараах тохиолдолд массаж хийхийг хатуу хориглоно.

халуурах
арьсанд гэмтэл, шархлаат илрэл,
бүх төрлийн өвчин
гипогликеми ба гипергликеми,
гангрена
хүнд хэлбэрийн чихрийн шижин
бие махбодийн хэт сулрал, хэт их ажил.

Массажийг зөвхөн эмчтэй зөвлөлдөж, нарийн шинжилгээ хийсний дараа хийх хэрэгтэй. Үгүй бол хүсээгүй үр дагавар, хүндрэлүүд гарч болзошгүй. Үүний нэг нь чихрийн шижинтэй хөл бөгөөд энэ нь эмгэгийн эмгэгийн бүхэл бүтэн бүлгийг багтаасан байдаг - үе мөчний өөрчлөлт, судасны эмгэг, шархлаа гэх мэт.

Чихрийн шижин өвчний үед хэрхэн массаж хийх вэ

Олон жилийн турш DIABETES-тэй тэмцэл амжилтгүй болсон уу?

Хүрээлэнгийн дарга: “Өдөр бүр чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх нь амархан гэдгийг та гайхах болно.

Энэ өвчнөөр массаж хийлгэх нь бодисын солилцоог хэвийн болгох, өвчтөний нөхцөл байдлыг сайжруулах, мөчдийн цусны эргэлтийг сэргээх боломжийг олгодог. Гэхдээ бусад процедурын нэгэн адил үүнийг маш болгоомжтой, бүх дүрмийн дагуу хийх ёстой.

Чихрийн шижин өвчний үед массаж хийдэг

Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх массаж нь ийм арга техникийг заавал оруулах ёстой.

Цохиулах. Энэ бол эрүүл мэндийн массажны гол аргуудын нэг гэж би хэлэх ёстой. Хэрхэн цус харвах вэ, та видеог үзэж болно. Массажны эмчилгээний гар нь арьсан дээгүүр түрхэх нь маш чухал юм.
Үрэлт.Энэ тохиолдолд арьсны нөхөөсүүд өөр өөр чиглэлд хөдөлдөг. Тиймээс та бие махбодид үрэвслийн голомт дээр ажиллах боломжтой.
Хутгах. Энэ нь биед тоник нөлөө үзүүлдэг. Хөлний булчинг сайн уян хатан болгох нь маш чухал бөгөөд ингэснээр цусны эргэлт буурах боломжтой.
Чичиргээ Энэ бол цочирдох арга бөгөөд чичирхийллийн хүч нь биеийн бүх хэсэгт тархдаг.
Боббинг Үүний зэрэгцээ, массажист далдуу, хуруу эсвэл нударгаараа ирмэгээр хөдөлгөөн хийдэг.
Цавчих. Чихрийн шижин өвчний төрлөөс үл хамааран аливаа өвчтөн юуны түрүүнд гүйцэтгэсэн журамд сэтгэл хангалуун байх ёстой. Тааламжгүй байдал, өвдөлт байх ёсгүй.

Массажны заалт бол таргалалт, ангиопати, захын полиневропати, түүнчлэн үе мөчний чихрийн шижингийн өөрчлөлтөөс үүдэлтэй артропати юм.

Хөл, хөлний массаж

Чихрийн шижин өвчний үед хөл массаж хийх нь маш чухал юм. Эцсийн эцэст доод мөчдийн мэдрэл, судаснууд нөлөөлдөг. Төрөл бүрийн чихрийн шижин өвчний хүнд үр дагавраас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хөл, хөлийг массаж хийлгэх шаардлагатай.

Массаж эхлэхээс өмнө усанд орох хэрэгтэй. Энэ нь зөвхөн арьсны эрүүл ахуйд төдийгүй булчинг сулруулж, үе мөч, шөрмөсний биед эерэг нөлөө үзүүлдэг. Ус нь зөвхөн дулаан байх ёстой бөгөөд ямар ч тохиолдолд халуун байх ёстой гэдгийг санаарай. Бүхэл бүтэн хуралдаан дунд эсвэл удаан хурдаар явагдах ёстой.

Массаж байх үед арьсанд гэмтэл учруулахаас сэргийлж, зөв гулсаж байхын тулд хөл, хөлийг нунтагаар цацна.

Массажны хөдөлгөөн нь доод хөлнөөс хөлийн цохилтоос эхэлдэг. Дараа нь тэд аажмаар өвдөг рүү шилждэг. Поплитийн фосса массаж хийх шаардлагагүй. Хөлийг массаж хийхдээ хуруугаа үрэх хэрэгтэй, гэхдээ та үүнийг аажмаар хийх хэрэгтэй. Хөдөлгөөн нь дунд зэргийн эрчимтэй байх ёстой. Хамгийн бага эрчимтэй байхын тулд та чичиргээ, зуурах, түүнчлэн нунтаглах зэрэг техникийг гүйцэтгэх хэрэгтэй. Массаж байх үед шөрмөс ба булчингийн хоорондын зайнд анхаарлаа хандуулаарай. Эхний ээлжинд цусны эргэлт муудаж байна. Хэрэв та массаж хийх үед ямар хөдөлгөөн байх ёстойг сонирхож байгаа бол сургалтын видеог үзээрэй.

Мөн өсгий массаж хийх шаардлагатай. Энэ нь хуруугаараа хавчих эсвэл үрэх болно. Эцэст нь Achilles шөрмөсний массаж шаардлагатай байна. Энэ газарт чихрийн шижин өвчний үед цусны эргэлт хангалтгүй байдаг.

Нойр булчирхайн массаж

Чихрийн шижин өвчний хувьд нойр булчирхайн массаж хийх шаардлагатай байдаг. Булчирхай нь хэвлийн хөндийн эрхтнүүдээр бүрэн бүрхэгдсэн тул энэ нь өөрийн онцлог шинж чанартай байдаг. Цочмог нойр булчирхайн үрэвслийн үед нойр булчирхайг массаж хийх ёсгүй.

Нойр булчирхайн бүх массаж хөдөлгөөнийг маш болгоомжтой хийж, мэдрэхүйгээ байнга хянаж байх ёстой. Ачаалал нь маш зөөлөн байх ёстой. Хэрэв ядаргааны эхний шинж тэмдэг илэрвэл нойр булчирхайн массаж зогсдог. Процедурын хүлээн авалт дараах байдалтай байна.

Хамгийн гүнзгий амьсгаа аваад амьсгалаа гаргаад, хөдөлгөөнийг нь барь. Ходоодыг тайвшруулахын тулд "гурван" зардлаар буцааж ав. Байрлал нь нуруун дээр байх ёстой.
Маш гүнзгий амьсгаа аваад, амьсгалах агаараа гаргаж, дараа нь амьсгаадах хөдөлгөөнөө хойшлуул. Ходоодоо "дусааж", гурвыг нь тоолоод дараа нь тайвшир. Өвчтөний байрлал бас ар талдаа байдаг.
Диафрагмын хурцадмал байдал мэдрэгдэх хүртэл амьсгалаа аваарай. Ходоодоо гэдэс дүүргээд тайвшруулж, булчинд татаад дараа нь агаар гаргаж, тайвшир.
Терри оймс аваад теннисний бөмбөг байрлуул. Энэ нь зүүн гараа зүүн гипохондри дээр байрлуулж, биед хүчтэй дарагдсан байх шаардлагатай. Амьсгалахад - ходоодонд нь зурж, нэгэн зэрэг зүүн, хавирга руу дугуй хөдөлгөөн хий. Амьсгалаа зогсоох үед даралтыг нэмэгдүүлэх шаардлагатай бөгөөд амьсгалахад - сулрах хэрэгтэй.

Ийм хөдөлгөөн нь нойр булчирхайн үрэвсэлээс урьдчилан сэргийлж чаддаг тул чихрийн шижин өвчний үед маш их хэрэгтэй байдаг. Массажыг мэдээж цусан дахь сахарын хэмжээг сайтар хянах хэрэгтэй.

Декомпенсацитай чихрийн шижин өвчний массаж

Декомпенсацитай чихрийн шижин өвчний үед массаж хийлгэх зарим эсрэг заалтууд байдаг. Үнэхээр эрчимтэй иллэг хийх нь гипер- эсвэл гипогликемийн харагдах байдалд хувь нэмэр оруулдаг. Тиймээс аливаа массажны процедурыг эмчтэй тохиролцсон байхаас гадна тэдгээрийг физик эмчилгээний аргаар хослуулах шаардлагатай.

Зөв сонгогдсон массажны тактик нь элсэн чихэрийг бууруулахад тусалдаг. Дасгалын эмчилгээг хослуулан биеийн өөх тосыг эрс багасгахаас гадна липидийн бодисын солилцоог хэвийн болгох боломжтой. Дунд болон том булчингийн хөнгөн массаж хийх нь маш их ач холбогдолтой юм. Процедурын явцад тааламжгүй, өвдөлт мэдрэхүй байхгүй эсэхийг шалгаарай.

Чихрийн шижин өвчний декомпенсацтай хэлбэрийн оновчтой, зөөлөн массаж нь чихрийн агууламж буурахад нөлөөлдөг. Энэ нь массаж, эмчилгээний явцад гликоген, цусан дахь сахарын хэмжээг аажмаар хэрэглэдэгтэй холбоотой юм.

Чихрийн шижин өвчнөөр хөл өвдөж байвал яах вэ?

Чихрийн шижин өвчний хөлийн эмчилгээг аль болох эрт эхлэх хэрэгтэй. Цусан дахь элсэн чихрийн тогтвортой концентраци нь бүх төрлийн бодисын солилцооны үйл ажиллагааг зөрчихөд хүргэдэг - нүүрс ус, өөх тос, эрдэс бодис, уураг, усны давс. Гормоны солилцооны өөрчлөлт нь бүхэл бүтэн организмын ажилд сөргөөр нөлөөлж, чихрийн шижин өвчний ноцтой хүндрэл үүсэхэд хүргэдэг. Юуны өмнө зүрх судасны систем зовдог. Өвчин хөгжихийн хэрээр эд, ялангуяа захын хэсгүүдийн хоол тэжээл мууддаг. Доод мөчний ачаалал маш их байгаа тул тэдгээрийн доторх эмгэг процесс ялангуяа хурдан хөгждөг.

Доод мөчдийн чихрийн шижингийн ангиопати

Чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүдэд хөл нь өвддөг шалтгаануудын нэг бол чихрийн шижингийн ангиопати юм. Энэ нь жижиг (микроангиопати) ба том (макроангиопати) цусны судаснууд гэмтсэний үр дүнд үүсдэг. Буруу сонгосон эмчилгээ, эсвэл байхгүй байгаагаас болж хүндрэл үүсдэг. Цусан дахь глюкозын өндөр түвшин, өдрийн туршид хурц, давтагдсан дуслууд нь хялгасан судас болон том артерийн судаснуудад хортой нөлөө үзүүлдэг.

Үүний үр дүнд глюкоз нь хөлний судасны хананы зузаан руу эрчимтэй шингэж эхэлдэг. Энэ нь тэдний бүтцийг зөрчиж, нэвчилтийг бууруулдаг. Эмгэг судлалын процесс нь шингэн хуримтлагдах чадвартай глюкозын бодисын солилцооны бүтээгдэхүүн (фруктоз ба сорбитол) цусны судасны ханан дахь хуримтлал дагалддаг. Чийгээр дүүрсэн судасны хана нь хавдаж, хавдаж, өтгөрдөг. Тэдний бүрдүүлэлт огцом нарийсдаг.

Өндөр глюкоз нь тромбозын үйл явцыг идэвхжүүлдэг. Цусны судасны ханан дээр үүссэн тромби нь люменийг нарийсгаж, цусны эргэлтийг бууруулдаг.

Глюкозоор устгасан эндотели (цусны судасны дотоод гадаргууг бүрхсэн эсийн давхарга) нь цусны судасны өргөнийг зохицуулдаг бодис үйлдвэрлэх чадвараа алддаг. Тэдгээрийн нягтрал маш хүчтэй тул хялгасан судасны цусны эргэлт бүрэн зогсдог. Цусны судаснууд доод мөчдийн хэсэгт илүү олон удаа устдаг тул чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс хөл дээрээ өвддөг.

Липидийн бодисын солилцооны эмгэгийн үед үүсдэг атеросклерозын процесс нь васоконстрицид хувь нэмэр оруулдаг. Тэдний ханан дээр үүссэн холестерины хуримтлал нь холбогч эдийн үржлийн улмаас ихэсдэг. Цусны эргэлтийн ноцтой доройтлын улмаас эдүүд гипокси (хүчилтөрөгчийн дутагдал) -аар өвчилдөг.

Чихрийн шижингийн ангиопати нь хөлний дотор муухайрах, хүйтэн, "гүйсэн галууны овойлт" мэдрэмж төрдөг. Доод мөчдийн судасны люмен хүчтэй нарийсч, хавагнах, өвдөх шинж илэрдэг.

Чихрийн шижин өвчний үед хөл өвдөх нь хүнийг маш их тайван болгодог. Өвдөлтийн синдром нь хөдөлгөөний үед ихэвчлэн эд эсэд нэмэлт хүчилтөрөгч шаардлагатай байдаг.

Чихрийн шижингийн нейропати

Чихрийн шижингийн нейропати үүсэх үед чихрийн шижин хөл нь өвддөг. Хүндрэл нь мэдрэлийн системийг гэмтээх шинж чанартай байдаг. Мэдрэлийн систем нь холбогч эд (периневриум) бүрээстэй байдаг мэдрэлийн утаснуудаас бүрдэнэ. Периневритийн үед мэдрэлийн эсийг тэжээдэг цусны судаснууд байдаг.

Чихрийн шижин өвчний үед цусан дахь сахарын агууламж огцом хэлбэлзэлтэй байдаг.

Глюкозын түвшин өндөр байх тусам исэлдэлтийн урвал үүсгэдэг олон тооны чөлөөт радикалууд үүсдэг.
Элсэн чихэр дутагдсанаас мэдрэлийн утас хүчилтөрөгчийн дутагдалд ордог.

Цусан дахь глюкозын өндөр түвшин нь мэдрэлийн утаснуудад фруктоз ба сорбитол хуримтлагдахад хаван үүсдэг. Үүний үр дүнд мэдрэлийн багцууд үүргээ хэсэгчлэн алддаг. Чихрийн шижингийн өөрчлөлтийн зэрэгцээ мэдрэлийн утаснуудыг тусгаарладаг миелин бүрээс нь устдаг. Үүнээс болж мэдрэлийн импульс тархаж, эцсийн зорилгодоо хүрдэггүй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд фибрүүд атрофи болж, мэдрэлийн дохиог дамжуулахаа больдог. Хэрэв чихрийн шижин нь цусны даралт ихсэх юм бол мэдрэлийн эсүүд жижиг хялгасан судасны спазмын улмаас үхэж болно.

Чихрийн шижин өвчний үед хөл өвдөх нь арьсыг бага зэргийн цочроохтой холбоотойгоор үүсдэг. Заримдаа өвчтөн хөнжлийг хөндсөнөөс болж шөнийн цагаар сэрдэг. Мэдрэлийн утас гэмтэх нь ихэвчлэн доод мөчдийн аль алинд нь тэгш хэмтэй тохиолддог. Тааламжгүй мэдрэмж нь арьс дээр гуужих, шатах, "гүйсэн галууны овойлт" хэлбэрээр гарч ирдэг.

Заримдаа хурц цоолох хутганы өвдөлт нь хөлөнд нэвчдэг. Тэдгээрийн дотор мэдрэмж нь буурдаг. Энэ нөхцлийг sock хам шинж гэж нэрлэдэг. Хүн хөлөнд хүрч буй зүйлийг оймс шиг байгаа мэт мэдрэх болно. Түүний доод мөч нь байнга хөрдөг. Өвчтөнд хөлний мэдрэх чадвар буурсан тул хөдөлгөөний зохицуулалт алдагддаг. Доод мөчид нь түүнийг дагаж мөрддөггүй. Хөдөлгөөний хязгаарлалт, цусны эргэлт муу байгаа нь булчингийн хатингиршил үүсгэдэг. Тэд хүч чадал алдаж, хэмжээ буурдаг.

Мэдрэмтгий чанар буурах нь хүнд гэмтэх үед хөлөнд өвдөлт мэдрэх, хурц эсвэл халуун зүйлийг мэдрэх боломжийг олгодоггүй. Тэрээр удаан хугацааны турш хөлний шархыг анзаардаггүй байж магадгүй юм. Энэ байдал нь өвчтөний эрүүл мэндэд аюултай.

Чихрийн шижингийн артропати

Чихрийн шижингийн артропати нь нейропатийн арын дэвсгэр дээр хөгждөг. Хөлийн мэдрэмж буурсан тул хүн ихэвчлэн гэмтдэг. Гэхдээ хөхөрсөн, шөрмөс, шөрмөсний бичил нулимс, булчингийн утас нь эдгээрийг үл тоомсорлодог.

Гэмтсэн эдэд эмчилгээ хангалтгүй байгаа тул үрэвслийн голомт үүсдэг. Ихэвчлэн хөлний жижиг үе мөч нөлөөлдөг. Патологийн үйл явц нь ясны эдэд цусны урсгал нэмэгдэхэд хүргэдэг. Үүний үр дагавар нь эрдэс бодисыг яснаас уусгах явдал юм. Мөн эмгэг судлал нь үе мөчний мөгөөрсний эд эсийн хоол тэжээлийн доройтол, цусны судасны люмен буурахтай холбоотойгоор хөгжиж байна.

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн ийм хөлний өвчин 1-р хэлбэрийн өвчнөөс бага тохиолддог. Өвчний онцлог:

Чихрийн шижингийн артропати нь эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн нөлөөлдөг.
Цусан дахь сахарын хэмжээг хянах чадваргүй бол өвчин улам бүр хөгжиж байна. Глюкозын хэмжээ өндөр байх тусам эрт үеийн эмгэг өөрчлөлтүүд гарч ирнэ.
Өвчин эмгэгийн үр дүнд эмгэг процесс нь ясны эдэд (остеоартропати) тархаж болно.
Уургийн бодисын солилцоог зөрчих нь гиперстоз үүсэхэд хүргэдэг. Гиперстозыг ясны эд дэх ясны бодисын эмгэгийн өсөлт гэж нэрлэдэг.

Өвчний эхний шатанд үе мөчний хаван гарч ирдэг. Энэ газарт арьс нь улаан болж, халуун болж хувирдаг. Хэрэв эмгэг процесс нь мэдрэлийн эсэд ноцтой хохирол учруулаагүй бол бага зэрэг өвдөлт ажиглагдаж болно. Чихрийн шижингийн артропатитай үед хөлний хэв гажилт тодорхой харагдаж байна. Өвчтөн байнгын ялагдал, хөлний ясны хугарал зэргээс болж зовдог. Чихрийн шижингийн өөрчлөлт нь хоёр хөл дээр ихэвчлэн бага зэрэг зөрүүтэй гарч ирдэг.

Үрэвсэлт үйл явц нь ихэвчлэн хоёрдогч халдварын улмаас хүндрэл гардаг бөгөөд энэ нь цэр, буглаа өдөөдөг.

Чихрийн шижин өвчтэй хөлний арьсны өвчин

Бодисын солилцооны эмгэг нь арьсны өвчин үүсгэх шалтгаан болдог. Өвчтөнүүд чихрийн шижин өвчнөөр хөл дээрээ бор толботой байдаг. Эдгээр нь чихрийн шижингийн дермопатийн шинж тэмдэг юм. Бөөрөнхий буюу зууван хэлбэрийн гэмтэлүүд нь жижигхэн хальстай массаар хучигдсан байдаг бөгөөд хүний таагүй мэдрэмжийг төрүүлдэггүй. Дермопатитай бол эмчилгээг заагаагүй болно.

Нүүрс ус солилцооны үйл ажиллагааг зөрчсөний улмаас хөлний арьсан дээр товруу толбо гарч ирэх бөгөөд өнгө нь шараас улаан, хөх өнгөтэй байж болно. Энэ өвчнийг липоид некробиоз гэж нэрлэдэг. Арьс нь маш нимгэн, амархан эмзэг болдог. Өвчин ахих тусам түүний дээр хүчтэй шарх үүсч болно. Цаг хугацаа өнгөрөхөд тэд өөрсдөө алга болдог. Тэдний оронд хүрэн толбо үлддэг. Липоид некробиоз нь ихэвчлэн 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдэд тохиолддог.

Хөл дээр нь хальсан арьс нь чихрийн шижингийн атеросклерозын шинж тэмдэг юм. Тэдгээр нь өвдөлттэй, шархыг эдгээхэд хэцүү байдаг. Чихрийн шижингийн атеросклероз нь хөлний булчинд өвдөлт үүсгэдэг.

Чихрийн шижингийн венүүд нь арьсан доорх зангилаа юм. Тэд ердийн түлэгдэлттэй төстэй. Өвчин нь хэдэн долоо хоногийн дараа эмчилгээгүйгээр өөрөө явагддаг.

Чихрийн шижин өвчний үед хөлний арьсан дээр шар формаци (товруу) үүсч болно. Эдгээр нь ксантоматозын шинж тэмдэг юм. Xanthomas нь 2-3 см диаметртэй хүрч чаддаг бөгөөд эдгээр нь липидийн солилцооны эмгэгийн үр дүнд гарч ирдэг бөгөөд липидийн орд юм.

Хөлийн үе мөчний арьсанд харанхуйлах нь хар акантозыг илтгэнэ. Энэ нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдэд инсулины эсэргүүцэл нэмэгдэж буй нөхцөлд үүсдэг. Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт арьс өтгөрч, загатнаад, тааламжгүй үнэр гарч ирдэг.

Чихрийн шижин өвчний хүндрэлийг эмчлэх

Хэрэв чихрийн шижин өвчний хүндрэлийн шинж тэмдэг илэрвэл эмчид үзүүлэх хэрэгтэй. Тэрээр өвчин эмгэгийг оношилж, түүний хөгжлийн үе шатыг тодорхойлж, энэ тохиолдолд юу хийхээ хэлж өгдөг. Шаардлагатай бол эмчилгээг тогтооно.

Эмчилгээ нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, гэнэт үсрэхээс урьдчилан сэргийлэхэд чиглэгддэг. Өвчтөнүүдэд меглитинид (Натеглинид, Репаглинид) эсвэл сульфонилмоурийн дериватив (Гликлазид, Шингэн, Глимепирид) -ийг тогтоодог.

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн хөлний эмчилгээ нь эд эсийн инсулинд мэдрэмтгий чанарыг нэмэгдүүлдэг эмийн тусламжтайгаар явагддаг. Эдгээрт тиазолидиндионууд (Rosiglitazone, Ciglitazone, Troglitazone, Englitazone) орно. Гэдэс дэх нүүрс усны шингээлтийг бууруулахын тулд альфа-глюкозидазын дарангуйлагч (Acarbose, Miglitol) хэрэглэдэг.

Өвдөлтийг багасгахын тулд стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд (Nimesulide, Indamethacin) томилно. Орон нутгийн мэдээ алдуулалтыг мөн хэрэглэдэг (Лидокаин бүхий Версатис, Кетопрофен гель). Хүнд өвдөлтийн үед трициклик антидепрессант (амитриптилин) хэрэглэдэг. Хэт их татсан таталтыг арилгахын тулд антиконвульсант эмийг тогтоодог (Габалентин, Прегабалин).

Нейропотик эмүүд (Milgamma, B1, B6, B12 витаминууд) хөлийг чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг. Эдгээр нь үрэвслийг намдааж, мэдрэлийн эсийг сэргээж, мэдрэлийн импульсийн дамжуулалтыг сайжруулдаг.

Холестеролыг бууруулахын тулд симвастатин, ловастатин эсвэл атворвастатиныг хэрэглэнэ. Цусны даралтыг бууруулахад Верамиламил, Нифедилин, Лисиноприл эм ууна. Судасыг бэхжүүлэхийн тулд эмчилгээ хийлгэх эмчийг Pentoxifylline, Bilobil эсвэл Rutozide эмээр тогтооно. Үүнээс гадна шээс хөөх эмийг зааж өгсөн (Furosemide, Spironolactone).Цусны өтгөрөлтөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд Aspirin эсвэл Sulodexide ууна.

Бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулахын тулд Solcoseryl эсвэл Trifosadenin-ийн тарилга хийдэг.

Заримдаа эмчилгээ хийсний дараа хөлний өвчний шинж тэмдгүүд улам эрчимжиж болзошгүй юм. Энэ урвал нь мэдрэлийн утас сэргээгдсэнийг илтгэнэ. Өвдөлт, таагүй байдал буурах нь хоёр сарын дараа тохиолддог.

Хөлийг хэрхэн арчлах вэ

Чихрийн шижинтэй өвчтөнүүд өдөр бүр хөл, түүний дотор хуруу, тэдгээрийн хоорондох хэсгийг шалгаж үзэх хэрэгтэй. Тэднийг бүлээн усаар тогтмол угааж байх ёстой (37 хэмээс илүү халуун биш). Ариун цэврийн өрөөний дараа арьсыг сайтар хатаах хэрэгтэй.

Хөлийг дулаацуулах, хөл нүцгэн алхах, оймсгүйгээр гутал өмсөхийг хориглоно. Эрдэнэ шиш болон бусад арьсны өвчнийг эмчлэх нь зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа болон түүний хяналтан дор явагдана.

Та барзгар ирмэг, дотор талын оёдол, овойлт бүхий хатуу гутал өмсөж болохгүй. Оёдол бүхий оймс хэрэглэх ёсгүй. Тэднийг өдөр бүр өөрчлөх шаардлагатай. Энэ нь мохоо төгсгөлтэй хайчаар хумс хийх шаардлагатай. Энэ тохиолдолд та хумсны хавтангийн буланг дугуйруулж болохгүй. Хэрэв ер бусын мэдрэмж төрвөл өвчтөн эмчид үзүүлэх шаардлагатай.

Чихрийн шижин өвчний массаж: яаж, яагаад хийх вэ?

Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх нь зөвхөн эмчийн зааж өгсөн эм уухаас гадна нэмэлт үйл ажиллагаа явуулахад оршино. Ялангуяа биеийн тамирын дасгал, хоолны дэглэмээс гадна өвчтөн чихрийн шижин өвчний үед массаж хийлгэх шаардлагатай байдаг. Энэ нь чихрийн шижин өгдөг судаснуудын хүндрэл (ангиопати) -ын улмаас эд эсэд цусны хангамжийг хэвийн байлгах зорилгоор хийгддэг. Судаснууд эвдэрч, цус нь хангалтгүй хэмжээгээр хөлний судсанд ордог. Зарим тохиолдолд, эмчлэхгүй бол энэ нь гангренийг өдөөхөд хүргэдэг.

Энэ нь булчингийн глюкозын шингээлтийг сайжруулж, энерги болгон боловсруулж, цусан дахь сахарын хэмжээг шууд бууруулж, таргалалт үүсэхээс сэргийлдэг,
Энэ нь бодисын солилцоог сайжруулж, цусан дахь эсэд ашигтай бодисыг шингээж,
Энэ нь эд эс дэх цусны эргэлтийг сайжруулж, чихрийн шижингийн ангиопати, судасны гэмтэл,
Энэ нь биед ерөнхий ашиг тустай байдаг. Чихрийн шижин өвчтэй үе мөчүүдийг зуурах нь ядаргаа, түгшүүр, нэмэгдсэн ядаргаа тайлахад тусалдаг.
Өндөр элсэн чихрийн агууламжинд сөргөөр нөлөөлдөг зөөлөн эдийг нөхөн сэргээх, хадгалах,
Яс-булчингийн тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлэх нь үе мөч, шөрмөсний хөдөлгөөнийг сайжруулж, илүү уян хатан болж,
Чихрийн шижин өвчний үед хөлний массаж нь мэдрэлийн утас, рецепторуудад эерэгээр нөлөөлдөг, чихрийн шижингийн нейропатын нөлөөн дор нурж, өөрчлөгдөхөөс сэргийлж, мөчдийн мэдрэмтгий байдлыг алдахаас сэргийлдэг.

Массажийг амьсгалын дасгалтай хослуулах нь сайн хэрэг. Үүний ачаар булчингаас глюкозын шингээлт нэмэгдэж, улмаар цусан дахь түүний агууламж буурдаг. Үүнтэй холбоотойгоор массаж нь биеийн хөдөлгөөнтэй төстэй байдаг.

Хүлээн авалт ба хөдөлгөөн

Шүргэх - янз бүрийн эрч хүчтэй даралттай хослуулан өвчтөний арьс дээр гулсдаг хөдөлгөөн юм. Энэ арга нь сессийг эхлүүлэх, дуусгахад тохиромжтой. Энэ нь арьсны дээд давхаргын цусны эргэлтийг хэвийн болгож, sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг хянах,
Үрэлт нь массажны эмчилгээ нь өвчтөний эдийг хажуу тийш нь шилжүүлж, энэ үйл явцыг даралтаар дагалддаг үйл явц юм. Энэ арга нь өмнөхөөсөө илүү гүн давхаргад ажилладаг, үрэвслийн голомт үүсэхийг зөвшөөрдөггүй бөгөөд эдийг тайвшруулдаг. Энэ үйл явцыг доорхи видеонд илүү дэлгэрэнгүй тайлбарласан болно.
Зуурах нь 1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний массаж хийдэг гол үйл ажиллагааны нэг юм. Үүний тусламжтайгаар булчинг гараараа барьж, бага зэрэг өргөж, сунгана. Түүнчлэн, заримдаа богино хөдөлгөөнөөр шахагддаг. Шатаах нөлөө нь булчингийн аяыг нэмэгдүүлж, энерги нь
Чичиргээ гэдэг нь эд эсийг хөдөлгөөнд оруулдаг үйлдэл юм. Үүнийг хуруугаараа, нударгаараа эсвэл далдуугаараа хийж болно. Үүний үр дүнд булчингууд суларч, үе мөч, шөрмөс нь уян харимхай болж, үйл ажиллагаа нь сайжирдаг. Мөн судалж буй эдэд цусны эргэлтийг хэвийн болгож (ангиопати эмчилгээ хийлгэхийг илүүд үздэг),
Basting гэдэг нь чихрийн шижин өвчний эсрэг ийм массаж бөгөөд массажны эмч өвчтөнд эмчилсэн гадаргуу дээр янз бүрийн хүч чадлын хэд хэдэн цохилт өгдөг. Алган дээр эсвэл нударга хавиргаар хийж болно,
Зүсэх нь чихрийн шижингийн массаж хийх үед ашигладаг түгээмэл арга юм. Энэ бол эмчилсэн талбайд далдуу модны ирмэгээр наалдсан хэмнэл юм. Үений болон шөрмөсний байдлыг сайжруулна.

Нэг юмуу өөр нэг хослолоор массаж хийх нь цусны эргэлтийг хэвийн болгож, эд эсэд цусны хангамж өгдөг. Энэ нь мэдрэлийн рецепторыг гэмтээхээс болж невропати үүсэх, мөч эсвэл биеийн бусад хэсгүүдийн мэдрэх чадвар алдагдахаас сэргийлдэг.

Хөлний массаж

Чихрийн шижин өвчнөөр хөлний массаж хийх нь хоёр төрлийн өвчний хөнгөн, дунд үе шатанд хийгддэг хамгийн чухал процедуруудын нэг юм. Энэ нь мэдрэхүйгээ алдахаас сэргийлж, хөл, хөлөнд тусалдаг. Үүнээс гадна энэ нь хөлний цусны урсгал, түүний гадагшлах урсгалыг хэвийн болгож, эсийн хэвийн тэжээлийг өгдөг. Чихрийн шижин өвчний үед энэ нь шарх, хагарал, тэр ч байтугай гангрена үүсэхээс зайлсхийх болно. Уг процедурыг гараар бие даан хийх эсвэл хөл массаж хийлгэх боломжтой.

Хуруугаа үрэх
Хурууны хоорондох зайг массаж хийх нь
Хөлийн улыг тогшоод,
Хөлний бүх эдийг зуурах - хуруунаас өсгий хүртэл
Хөлөөрөө явж байхдаа хэсэг эргэлдэж, эрхий хуруугаа ашиглана уу
Ахиллесийн шөрмөсийг зуурах замаар хийж үзээрэй.

Хөл массажчин нь ийм цогц нөлөө үзүүлэхгүй ч гэсэн бас ашигтай бөгөөд хөлний гадаргууг чанартай эмчлэх боломжийг олгодог.

Акупрессурын үндэс: мөн чанар, техник

Биологийн идэвхит цэгүүд (BAP) -ийг эмчилгээний арга болгон хэдэн мянган жилийн турш мэддэг болсон. Энэ нь дорно дахинас ирсэн. Эртний эмч нар амин чухал энерги нь хүний биед байнга эргэлддэг гэж үздэг байв. Хэрэв түүний урсгалд ямар нэгэн зүйл саад болж байвал бүхэл бүтэн организм зовж шаналах болно. Зүү, мэс засал хийлгэх, эсвэл тодорхой цэгүүд дээрх тусгай даралт нь блокуудыг арилгаж, эрчим хүчний урсгалыг хэвийн болгодог.

Хожим нь BAP Дорно дахины анагаах ухааныг нарийвчлан судалж үзсэн. Тэд бүгд мэдрэлийн төгсгөлүүдээр баялаг болох нь тогтоогдов. Аливаа цэг дээр цочроох нөлөө нь мэдрэлийн импульс руу ордог. Бидний тархи, мэдрэлийн систем цусны урсгалыг нэмэгдүүлдэг тул хариу үйлдэл үзүүлдэг.

БИДНИЙ СУРГАЛТАНД ЗӨВЛӨГӨӨ!

Акупрессийн үед даралт нь өөр байж болно. Ихэнх тохиолдолд цэг нь хурууны үзүүрт нөлөөлдөг. "Хэрэгсэл" гэдэг нь хурууны үзүүр буюу зангилаа юм. Өртөх янз бүрийн арга:

олон янзын гүнд
богино хугацааны үе үе
цохих, үрэх.

Асуулт байнга гардаг: acupressure өвддөг үү? Мэдрэмж өөр байж болно.

BAP хичнээн алдартай вэ? Хамгийн алдартай нь 150. Сайн мэргэжилтнүүд хоёр дахин их нэрлэнэ. Дорнын анагаах ухааны гүнзгий мэдлэгтэй хүмүүс хүний биед нэг ба хагас мянган өртөлтийн бүс байгааг мэддэг гэсэн мэдэгдэл байдаг.
Акупрессурын онцгой давуу тал бол үүнийг өөрөө хийх чадвар юм. Мэдээжийн хэрэг, түүний бие дээрх бүх цэгээс хол, хүн бие даан хүрч чаддаг. Зарим техник нь хүлээн авагчийн биеийн тодорхой байрлал, түүний амралт, хөдөлгөөнгүй байдлыг шаарддаг. Гэхдээ өөртөө үзүүлэх хамгийн энгийн тусламж бол үнэхээр бодитой юм.

Жишээлбэл, толгой чинь өвдвөл энэ техник нь маш их тустай: дунд хурууныхаа дэвсгэрүүдийг ариун сүмүүд дээр, индекстэй дэвсгэрийг - чихний трагусын суурийн ойролцоо байрладаг завсар дээр байрлуул. Бүх дөрвөн цэгийг нэг дор дугуй хөдөлгөөнөөр массаж хий.

Хэрэв нойрмог огцом эргэлдээд байвал та унтаж чадахгүй байна уу? Дараа нь та эрхий хуруу ба гарын хурууны суурь хооронд хөндий олж болно. Эрхий хурууны үзүүр ба нөгөө гарын хурууны хоорондох цэгийг нугалаад дор хаяж 30 секунд барина (цахилгаан импульсийн мэдрэмж байх ёстой). Илгээлтийг гар тус бүр дээр ээлжлэн хийдэг.

Агуулга руу буцах

Чихрийн шижин өвчний акупрессур

23 BAP дээр ажиллах шаардлагатай байна. Өөрсдийгөө оноо дээр ажиллуулахын тулд та нэн даруй хэрэгтэй. Хэрэв өөртөө итгэх итгэл найдвар байхгүй бол хамаатан садан (техникийг эзэмшиж болно) эсвэл мэргэжилтэн (эмнэлгийн боловсрол, холбогдох мэргэшсэн чадвартай) руу хандах хэрэгтэй болно.

Ил гарах аргыг гурван удаа зөвлөдөг: эхлээд бага зэрэг даралт, дараа нь ихэсдэг (хүлээн авагч өвдөх, мэдрэх мэдрэмж), дараа нь дахин сул дорой, тайвшруулах үйлчилгээтэй. Хамгийн оновчтой курс бол 12 хоног.

Агуулга руу буцах