Даралт хэмжигдэхүүн нь юу гэсэн үг вэ: дээд ба доод даралт
Дээд ба доод даралт (систолын ба диастолын) нь цусны даралт (АД) гэсэн хоёр бүрэлдэхүүн хэсэг болох үзүүлэлт юм. Тэд бие биенээсээ үл хамааран буурч, өсч болох боловч ихэнхдээ синхроноор солигддог. Нормативаас ямар ч хазайлт нь бие махбодийн үйл ажиллагаанд ямар нэгэн зөрчил байгааг харуулж, шалтгааныг тогтоохын тулд өвчтөний үзлэгийг шаарддаг.
Энэ нийтлэлд бид энгийн боловсролгүй, тусгай боловсролгүй хүнд ойлгомжтой, дарамт, дээд гэсэн утгыг энгийн хэлээр тайлбарлахыг хичээх болно.
Цусны даралт болон түүний үзүүлэлтүүд юу гэсэн үг вэ?
Цусны даралт гэдэг нь цусны судасны ханан дээр цусны урсгалтай ажилладаг хүч юм. Анагаах ухаанд цусны даралтыг ихэвчлэн цусны даралт гэж ойлгодог боловч үүнээс гадна венийн судас, хялгасан судас ба зүрхний судасны даралтыг ялгаж үздэг.
Систол гэж нэрлэгддэг зүрхний цохилтын үед тодорхой хэмжээний цус цусны эргэлтийн системд ялгардаг бөгөөд энэ нь судасны хананд дарамт учруулдаг. Энэ даралтыг дээд буюу систолын (зүрхний) гэж нэрлэдэг. Үүний үнэ цэнэ нь хүч чадал, зүрхний цохилтонд нөлөөлдөг.
Доод буюу систолын даралтыг ихэвчлэн бөөр гэж нэрлэдэг. Энэ нь бөөр нь ренинийг цусны урсгал руу ялгаруулдагтай холбоотой юм захын судасны аяыг нэмэгдүүлдэг биологийн идэвхт бодис бөгөөд үүний дагуу диастолын цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг.
Зүрхнээс ялгардаг цусны хэсэг нь судаснуудаар дамждаг бол цусны судасны хананаас эсэргүүцэл мэдрэгддэг. Энэхүү эсэргүүцлийн түвшин нь доод даралт буюу диастолын (судасны) даралтыг бий болгодог. Цусны даралтын энэ параметр нь судасны хананы уян чанараас хамаарна. Тэд илүү уян хатан байх тусам цусны урсгалын эсрэг бага эсэргүүцэл үүсдэг бөгөөд үүний үр дүнд зүрхний булчин илүү хурдан, үр дүнтэй байдаг. Тиймээс доод даралт нь хүний биед судасны сүлжээ хэр үр дүнтэй ажилладаг болохыг харуулж байна.
Насанд хүрэгчдийн цусны даралтын хэвийн үзүүлэлтүүдийн үзүүлэлт 91–139 / 61–89 мм м.у.б байна. Урлаг. (миллиметр мөнгөн ус). Үүний зэрэгцээ, залуу хүмүүсийн хувьд тоо нь хамгийн бага түвшинд, харин ахимаг насны хүмүүст - хамгийн ихдээ ойртдог.
Цусны дээд ба доод даралт ямар үүрэгтэй болохыг бид олж мэдсэн. Одоо цусны даралтын өөр нэг чухал параметрийн талаар хэдэн үг хэлэх хэрэгтэй - импульсийн даралт (судасны цохилттой андуурч болохгүй). Энэ нь дээд даралт ба доод даралтын хоорондох ялгааг илэрхийлнэ. Импульсийн даралтын нормын хязгаар нь 30-50 мм м.у.б байна. Урлаг.
Импульсийн даралтыг хэвийн утгаас хазайх нь өвчтөн зүрх судасны тогтолцооны өвчин (хавхлагын регургитаци, атеросклероз, миокардийн агшилтын сулрал), бамбай булчирхай, хүнд төмрийн дутагдалтай байгааг харуулж байна. Гэсэн хэдий ч импульсийн даралт бага зэрэг нэмэгдсэн эсвэл буурсан нь өвчтөний бие махбодид тодорхой эмгэг процессууд байгааг харуулаагүй байна. Ийм учраас энэ үзүүлэлтийг (бусад бүх адил) тайлах нь тухайн хүний ерөнхий нөхцөл байдал, өвчний клиник шинж тэмдэг илрэх эсвэл байхгүй байгаа байдлыг харгалзан зөвхөн эмчээр хийгдэх ёстой.
Насанд хүрэгчдийн цусны даралтын хэвийн үзүүлэлтүүдийн үзүүлэлт 91–139 / 61–89 мм м.у.б байна. Урлаг. Үүний зэрэгцээ, залуу хүмүүсийн хувьд тоо нь хамгийн бага түвшинд, харин ахимаг насны хүмүүст - хамгийн ихдээ ойртдог.
Цусны даралтыг хэрхэн зөв хэмжих вэ
Дээд ба доод даралт нь зөвхөн бие махбодид тохиолддог янз бүрийн эмгэгийн улмаас өөрчлөгдөж болохоос гадна гадны олон хүчин зүйлийн нөлөөн дор байдаг. Жишээлбэл, түүний өсөлтөд хүргэнэ.
- стресс
- биеийн хөдөлгөөн
- элбэг дэлбэг хоол хүнс,
- тамхи татах
- архи хэтрүүлэн хэрэглэх
- "Цагаан цувны хам шинж" эсвэл "цагаан цувны даралт ихсэх" - мэдрэлийн систем бүхий өвчтөнүүдэд эмнэлгийн ажилтнуудын хэмжсэнээр цусны даралт ихсэх.
Тиймээс цусны даралтыг нэг удаа нэмэгдүүлэх нь артерийн гипертензийн илрэл гэж тооцогддоггүй.
Даралтыг хэмжих алгоритм нь дараах байдалтай байна.
- Өвчтөн суугаад гараа ширээн дээр тавиад, далдуу. Энэ тохиолдолд тохойн үе нь зүрхний түвшинд байрлах ёстой. Мөн хэмжилтийг хавтгай гадаргуу дээр supine байрлалд хийж болно.
- Доод талын ирмэг нь тохойн дээд ирмэгээс 3 см орчим хүрэхгүй байхаар гараа ханцуйвчаар ороосон байна.
- Хурууны артерийн судасны цохилтыг тодорхойлдог ulnar fossa-д хуруугаараа хуруугаараа хуруугаараа гууждаг бөгөөд түүнд фонендоскоп мембран байрладаг.
- 20-30 мм-ээс их утгатай агаарыг ханцуйвч руу хурдан шахна. Урлаг. систолын даралт (судасны цохилт алга болох мөч).
- Тэд хавхлагыг нээж, аажмаар агаарыг суллаж, тонометрийн хэмжээсийг анхааралтай ажиглана.
- Эхний аяыг (цусны даралт ихсэлттэй тохирч байгаа), сүүлчийн (доод даралт) аяыг тэмдэглэв.
- Ханцуйвчийг гарнаас нь салга.
Хэрэв хэмжилт хийх явцад цусны даралтын үзүүлэлт хэт өндөр бол 15 минутын дараа, дараа нь 4, 6 цагийн дараа процедурыг давтан хийнэ.
Гэртээ цусны даралтыг хэмжих нь илүү хялбар бөгөөд автомат даралт хэмжигч ашиглан хялбар байдаг. Орчин үеийн төхөөрөмжүүд нь систолын болон диастолын даралтыг, судасны цохилтыг нарийвчлан хэмжиж зогсохгүй өгөгдлийг мэргэжилтний цаашдын шинжилгээнд зориулан санах ойд хадгалдаг.
Импульсийн даралтыг хэвийн утгаас хазайх нь өвчтөн зүрх судасны тогтолцооны өвчин (хавхлагын регургитаци, атеросклероз, миокардийн агшилтын сулрал), бамбай булчирхай, хүнд төмрийн дутагдалтай байгааг харуулж байна.
Цусны даралт ихсэх шалтгаан, үр дагавар
Цусны дээд даралтын хэмжээг дараахь үндсэн хүчин зүйлээр тодорхойлно.
- зүүн ховдлын цус харвалт хэмжээ,
- аорт руу цус оруулах хамгийн дээд хэмжээ,
- зүрхний цохилт
- аортын хананы уян хатан чанар (сунах чадвар).
Тиймээс систолын даралтын утга нь зүрхний агшилт, том артерийн судасны нөхцөл байдлаас шууд хамаардаг.
Цусны даралт буурахад дараахь зүйлс нөлөөлдөг.
- захын артерийн патент
- зүрхний цохилт
- цусны судасны хананы уян хатан байдал.
Доод буюу систолын даралтыг ихэвчлэн бөөр гэж нэрлэдэг. Энэ нь бөөр нь ренинийг цусны урсгал руу ялгаруулдагтай холбоотой юм захын судасны аяыг нэмэгдүүлдэг биологийн идэвхт бодис бөгөөд үүний дагуу диастолын цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг.
Дор хаяж гурван хэмжигдэхүүнээр тэмдэглэгдсэн цусны даралтыг артерийн гипертензи гэж нэрлэдэг. Энэ нөхцөл байдал нь бие даасан өвчин (цусны даралт ихсэх), бусад олон эмгэгүүд, жишээлбэл, архаг гломерулонефрит зэрэг шинж тэмдгүүд байж болно.
Цусны даралт ихсэх нь зүрх, бөөр, дотоод шүүрлийн системийн өвчнийг илтгэнэ. АГ-ийн хөгжилд хүргэсэн шалтгааныг тодруулах нь эмчийн эрх үүрэг юм. Өвчтөн нарийвчилсан лабораторийн ба багажийн үзлэгт хамрагддаг бөгөөд энэ нь тухайн клиник тохиолдолд параметрийн өөрчлөлтөд хүргэсэн хүчин зүйлийг тодорхойлох боломжийг олгодог.
Артерийн гипертензи нь эмчилгээг шаарддаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн удаан үргэлжлэх бөгөөд заримдаа өвчтөний амьдралын туршид хийгддэг. Эмчилгээний үндсэн зарчим нь:
- Эрүүл амьдралын хэв маягийг сахих.
- АД буулгах эм ууна.
Орчин үеийн төхөөрөмжүүд нь систолын болон диастолын даралтыг, судасны цохилтыг нарийвчлан хэмжиж зогсохгүй өгөгдлийг мэргэжилтний цаашдын шинжилгээнд зориулан санах ойд хадгалдаг.
Өндөр болон / эсвэл доод даралт бүхий эмийн эмчилгээг зөвхөн эмчийн зааж өгөх ёстой. Энэ тохиолдолд залуу хүмүүсийн цусны даралтыг 130/85 мм RT түвшинд хүргэхийг хичээх хэрэгтэй. Арт., Ахмад настанд 140/90 мм RT хүртэл байдаг. Урлаг. Та доод түвшинд хүрэхийг эрэлхийлэх ёсгүй, учир нь энэ нь амин чухал эрхтэнүүд, хамгийн түрүүнд тархинд цусны хангамж муудахад хүргэж болзошгүй юм.
АД буулгах эмийн эмчилгээний үндсэн дүрэм бол эмийг системчилсэн удирдлага юм. Эмчилгээний явцыг богиносгосон ч гэсэн, ирж буй эмчтэй тохиролцоогүй байгаа нь цусны даралт ихсэх хямрал, түүнтэй холбоотой хүндрэл (тархины цус харвалт, миокардийн шигдээс, торлог бүрхэвч гэх мэт) -ийг заналхийлж байна.
Эмчилгээ байхгүй тохиолдолд артерийн гипертензи нь олон эрхтэн, тогтолцоонд гэмтэл учруулдаг бөгөөд дунджаар дундаж наслалтыг 10-15 жилээр бууруулдаг. Ихэнх тохиолдолд түүний үр дагавар нь:
- харааны бэрхшээл,
- тархины судасны цочмог болон архаг осол,
- бөөрний архаг дутагдал
- атеросклерозын эхлэх ба явц нь
- зүрх сэтгэлийг сэргээн засварлах (түүний хэмжээ, хэлбэр өөрчлөгдөх, ховдол, атриагийн хөндийн бүтэц, функциональ ба биохимийн шинж чанар).
Өгүүллийн сэдвээр видео үзэхийг танд санал болгож байна.
Ямар хэм хэмжээ вэ
Бараг бүх хүн 120/80 мм-ийн даралтыг хэвийн гэж үздэг, гэхдээ цөөхөн хүн эдгээр тоонууд яг юу болохыг хэлж чаддаг. Гэхдээ бид эрүүл мэндийн тухай ярьж байна, энэ нь заримдаа тонометрийн уншилтаас шууд хамаардаг тул таны цусны даралтыг тодорхойлж, түүний цар хүрээг мэдэх чадвартай байх шаардлагатай.
Уншилтыг 140/90 мм м.у.б-ээс хэтрүүлсэн байна Энэ бол үзлэг, эмчид очих боломж юм.
Тонометрийн тоо ямар байгааг харуулна
Цусны даралтын үзүүлэлтүүд нь бие махбод дахь цусны эргэлтийг үнэлэхэд маш чухал байдаг. Ихэвчлэн хэмжилтийг тонометр ашиглан зүүн гар талд хийдэг. Үүний үр дүнд эмч өвчтөний эрүүл мэндийн байдлын талаар олон зүйлийг хэлж чаддаг хоёр үзүүлэлтүүдийг авдаг.
Ийм өгөгдлийг хэмжих үед зүрхний тасралтгүй ажилласны үр дүнд тодорхойлдог бөгөөд дээд ба доод хил хязгаарыг заана.
Цусны дээд даралт
Дээд даралтын цифр нь юу гэсэн үг вэ? Энэ цусны даралтыг систолын (зүрхний цохилт) шинж тэмдгүүдийг харгалзан үздэг. Тонометрийг хэмжих үед 120-135 мм-ийн утгыг харуулсан тохиолдолд хамгийн оновчтой гэж үздэг. М.у. Урлаг.
Зүрх нь цохилох тусам үзүүлэлтүүд өндөр байх болно. Энэ утгаас нэг чиглэлд эсвэл өөр чиглэлд хазайлтыг эмч өвчний аюултай хөгжил - цусны даралт ихсэх эсвэл гипотензи гэж үздэг.
Доод тоо нь зүрхний ховдол (диастол) амрах үед цусны даралтыг харуулдаг тул үүнийг диастолын гэж нэрлэдэг. Энэ нь 80-аас 89 мм-ийн хооронд хэвийн гэж тооцогддог. М.у. Урлаг. Усан онгоцны эсэргүүцэл, уян хатан чанар их байх тусам доод хилийн заагч байх болно.
Зүрхний агшилт ба тэдгээрийн давтамж нь эмч, хэм алдагдал болон бусад өвчний илрэлийг хэлж чаддаг. Гадны шалтгаанаас хамааран судасны цохилт түргэсэх эсвэл удааширч болно. Энэ нь бие махбодийн үйл ажиллагаа, стресс, согтууруулах ундаа, кофеин хэрэглэх гэх мэтээр хөнгөвчилдөг.
Эрүүл насанд хүрэгчдэд дунджаар минутанд 70 цохилт байдаг.
Энэ утгын өсөлт нь тахикарди, халдварт брадикарди буурч байгааг илтгэнэ. Ийм хазайлт нь эмчийн хяналтан дор байх ёстой, учир нь энэ нь эрүүл мэндэд ноцтой асуудал үүсгэж болзошгүй юм.
Хэвийн нас
Насанд хүрсэн хүний цусны даралтыг 110/70-аас 130/80 мм-ийн үзүүлэлт гэж үздэг. Гэхдээ нас ахих тусам эдгээр тоо өөрчлөгдөж болно! Энэ нь өвчний шинж тэмдэг гэж тооцогддоггүй.
Хүснэгтэнд өсч буй хүний цусны даралтын өөрчлөлтийг хянах боломжтой.
Нас | Эрэгтэйчүүд | Эмэгтэйчүүд |
20 жил | 123/76 | 116/72 |
30 хүртэл жил | 126/79 | 120/75 |
30-40 насныхан | 129/81 | 127/80 |
40-50 насныхан | 135/83 | 137/84 |
50-60 жил | 142/85 | 144/85 |
70-аас дээш настай | 142/80 | 159/85 |
Хүүхдэд хамгийн бага даралт ажиглагдсан! Хүн өсч томрох тусам хөгширч, хамгийн өндөр гүйцэтгэлдээ хүрдэг. Өсвөр насныханд тохиолддог дааврын тэсрэлт, түүнчлэн эмэгтэйчүүдийн жирэмслэлт нь үүнийг ихэсгэж эсвэл бууруулдаг.
Даралтын хэмжээ нь хувь хүний биеийн онцлог шинж чанараас хамаарна.
Эмгэг судлал гэж нэрлэгдэх боломжтой цусны даралт ихсэх нь 135/85 мм ба түүнээс дээш байдаг. Хэрэв тонометр нь 145/90 мм-ээс их хэмжээтэй байвал цусны даралт ихсэх шинж тэмдгүүд байгаа эсэхийг бид бүрэн хэлж чадна. Насанд хүрэгчдийн хувьд хэвийн бус хэмжээ нь 100/60 мм байна гэж үздэг. Ийм заалтыг судалж, цусны даралтыг бууруулж буй шалтгааныг тогтоох, яаралтай эмчилгээ хийхийг шаарддаг.
Хүний даралтыг хэрхэн хэмжих вэ
Аливаа эмгэг, өвчин байгаа эсэх талаар үнэн зөв ярихын тулд цусны даралтыг зөв хэмжих чадвартай байх шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд оношлогооны төхөөрөмжийг худалдаж авах нь ашигтай байх болно - төрөлжсөн дэлгүүр эсвэл эмийн санд tonometer.
Төхөөрөмжүүд өөр байна.
- Механик төхөөрөмжүүд нь тэдэнтэй ажиллахад сургалт, ур чадвар шаарддаг. Үүнийг хийхийн тулд ихэвчлэн зүүн гараа тусгай хавчаарт байрлуулж, илүүдэл даралтыг шахдаг. Дараа нь цус нь дахин хөдлөх хүртэл агаар зөөлөрч суллагдана. Цусны даралтын утгыг ойлгохын тулд танд стетоскоп хэрэгтэй. Энэ нь өвчтөний тохойнд наалдаж, цусны урсгалыг зогсоож, үргэлжлүүлж буйг харуулсан дуут дохиогоор дарагддаг. Энэ төхөөрөмжийг хамгийн найдвартай гэж үздэг, учир нь энэ нь ховор тохиолддог бөгөөд хуурамч уншилт өгдөг.
- Хагас автомат даралт хэмжигч нь механик тонометртэй ижил зарчмаар ажилладаг. Ханцуйвч дахь агаар нь гар чийдэнг нэвчиж өгдөг. Үлдсэн хувьд тонометр өөрөө удирддаг! Та цусны хөдөлгөөнийг стетоскопоор сонсох хэрэггүй.
- Автомат тонометр нь бүх зүйлийг өөрөө хийх болно! Та зүгээр л гараа ханцуйвчаа дарж товчлуур дээр дарах хэрэгтэй. Энэ нь маш тохиромжтой, гэхдээ ихэнхдээ ийм tonometer нь тооцоололд бага зэргийн алдаа өгдөг. Бугуй ба бугуйнд суурилуулсан загварууд байдаг. Энэ төрлийн хэрэгслийг сонгосон хүмүүс 40 наснаас дээш настай байдаг тул нас ахих тусам судаснуудын хананы зузаан буурдаг тул үнэн зөв хэмжихэд энэ үзүүлэлт маш чухал байдаг.
Тонометрийн төрөл бүр эерэг ба сөрөг талуудтай. Сонголт нь гол төлөв тухайн төхөөрөмж нь зориулагдсан хүний хувийн шинж чанар, хувийн сонголтоос хамаардаг.
Бүх төхөөрөмжид хоёрдахь цифр (диастолын даралт) хамгийн чухал юм!
Эдгээр утгуудыг яг тодорхой хэмжээгээр нэмэгдүүлэх нь ноцтой хүндрэлүүд рүү хөтөлдөг.
Үүнийг хэрхэн зөв хэмжих вэ
Цусны даралтыг хэмжих нь бэлтгэл шаарддаг ноцтой процедур юм.
Тодорхой дүрмүүд байдаг бөгөөд тэдгээрийг дагаж мөрдөх нь хамгийн найдвартай үр дүнг өгдөг.
- Цусны даралтыг хэмжих нь үргэлж нэгэн зэрэг байх ёстой бөгөөд ингэснээр та үзүүлэлтийн өөрчлөлтийг хянах боломжтой болно.
- Процедурын өмнө нэг цагийн турш архи, кофеин, тамхи татах, спортоор хичээллэж болохгүй.
- Даралтыг үргэлж тайван байдалд хэмжих ёстой! Суух байрлалд илүү сайн, хөл нь тусдаа.
- Бүрэн давсаг нь цусны даралтыг 10 нэгжээр нэмэгдүүлдэг. М.у. Урлаг. Тиймээс журмын өмнө үүнийг хоослох нь дээр.
- Тонометрийг бугуйнд бэхлэхдээ гараа цээжний түвшинд байлгах хэрэгтэй. Хэрэв төхөөрөмж нь гарын шуунд цусны даралтыг хэмждэг бол гар нь ширээн дээр чимээгүйхэн амрах ёстой.
- Хэмжилт хийх үед ярих, хөдлөхийг зөвлөдөггүй. Энэ нь гүйцэтгэлийг хэд хэдэн нэгжээр нэмэгдүүлэх боломжтой.
- Төхөөрөмжийг ашиглахаасаа өмнө хэрэглэх зааврыг анхааралтай уншина уу. Үр дүнгийн нарийвчлал нь үүнээс хамаарч болно.
Эрүүл мэндээ сахих ёстой гол дүрэм бол цусны даралтыг өдөр бүр хэмжих явдал юм.
Тоог оношлохдоо тэдгээрийг тусгай дэвтэр эсвэл өдрийн тэмдэглэлд бичих хэрэгтэй. Ийм хяналт нь эмчид бүрэн динамикийг өгөх болно.
Эмчилгээний зөвлөмж
Цусны даралтын уншилтанд нормоос зарим хазайлтыг ажигласнаар арга хэмжээ авах шаардлагатай байна. Үүний бууралтаар та тоник ууж болно. Жишээлбэл, хүчтэй цай эсвэл кофе, түүнчлэн eleutherococcus. Энэ нь ерөнхий нөхцөл байдлыг сайжруулж, судасны цохилттой цусны даралтыг хэвийн болгоход тусална.
Хэрэв цусны даралт ихсэх шинж тэмдэг илэрвэл цусны даралтыг хурдан арилгах уламжлалт аргууд үр дүн өгөхгүй! Оношилгоог сайтар хийж, зүрх судасны эмчийн зөвлөгөөг авах нь дээр. Гэрийн анагаах ухааны кабинетэд Corinfar эсвэл Nifedipine агуулсан эм байдаг бол сайн.
Энэ өвчний илрэлийг үр дүнтэй даван туулж, гүнзгий амьсгал, удаан амьсгалахад оролцдог амьсгалын дасгалууд.
Өвчин дахин илэрч байгаа нь цусны даралт буурах, нэмэгдэх эсэхээс үл хамааран мэргэжилтэнээс яаралтай тусламж хүсэх хэрэгтэй. Зөвхөн эмч л үр дүнтэй эмчилгээний шалтгааныг тодорхойлж, нөхцөл байдлыг улам дордуулахаас сэргийлж чадна.
ХЭРЭГЛЭГЧ БАЙГАА БОЛОМЖТОЙ
ТӨГСГӨЛИЙН ДУРТАЙ ЗӨВЛӨГӨӨГҮЙ
Цусны даралт гэж юу вэ?
Анагаах ухаанд энэ үнэ цэнэ нь чухал бөгөөд хүний цусны эргэлтийн тогтолцооны үйл ажиллагааг харуулдаг. Энэ нь цусны судас ба зүрхний оролцоотойгоор үүсдэг. Цусны даралт нь судасны орны эсэргүүцэл ба зүрхний булчингийн ховдолын нэг агшилтын үеэр ялгарах цусны хэмжээнээс хамаарна. Зүрх нь зүүн ховдолоос цус гаргаж байгаа үед хамгийн өндөр хурд ажиглагдаж байна. Хамгийн бага нь гол булчин (диастол) тайван байх үед баруун тосгуур руу орох үед бүртгэгддэг.
Хүн бүрийн хувьд цусны даралтын нормыг тус тусад нь бий болгодог. Утга нь амьдралын хэв маяг, муу зуршил, хоолны дэглэм, сэтгэлийн хөдлөл, бие махбодийн стресс зэргээс шалтгаалдаг. Тодорхой хоол хүнс идэх нь цусны даралтыг нэмэгдүүлэх эсвэл бууруулахад тусалдаг. АГ-ийн болон гипотензи өвчнийг шийдвэрлэх хамгийн найдвартай арга бол хоол хүнс, амьдралын хэв маягаа өөрчлөх явдал юм.
Хэрхэн хэмжих вэ
Тоо хэмжээг хэмжих аргыг судалсны дараа дээд ба доод даралт гэж юу вэ гэсэн асуултыг авч үзэх хэрэгтэй. Үүний тулд дараахь элементүүдийг багтаасан төхөөрөмжийг ашигладаг.
- гар хиймэл гогцоо,
- даралт хэмжигч
- агаарыг шахах зориулалттай хавхлагатай лийр.
Өвчтөний мөрөн дээр ханцуйвч байрлуулна. Зөв үр дүнг авахын тулд цусны даралтыг хэмжихдээ дараах дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.
- Гарны хэмжээ ба ханцуйвч нь хоорондоо таарч байх ёстой. Илүүдэл жинтэй өвчтөнүүд болон бага насны хүүхдүүд цусны даралтыг тусгай хэрэгсэл ашиглан хэмждэг.
- Мэдээлэл авахаасаа өмнө хүн 5 минутын турш амрах ёстой.
- Хэмжилт хийхдээ омог биш тухтай сууж байх нь чухал.
- Цусны даралтыг хэмжих өрөөнд агаарын температур нь өрөөний температур байх ёстой. Судасны спазм нь хүйтнээс эхэлдэг тул үзүүлэлтүүд нь нугардаг.
- Уг процедурыг хоолны дараа 30 минутын дараа явуулна.
- Цусны даралтыг хэмжихийн өмнө өвчтөн сандал дээр сууж, амрах, гараа жин барихгүй байх, хөлийг нь гаталж болохгүй.
- Ханцуйвч нь дөрөв дэхь хоорондын зайны түвшинд байх ёстой. Түүнийг 5 см-ээр шилжүүлснээр шалгуур үзүүлэлтийг 4 мм м.у.б-аар нэмэгдүүлж, бууруулна.
- Хэмжээний хэмжүүр нь цусны даралтыг нүдний түвшинд хэмжих ёстой бөгөөд ингэснээр үр дүнг уншихад алдаа гарахгүй болно.
Энэ утгыг хэмжихийн тулд агаарыг лийр ашиглан ханцуйвч руу шахдаг. Энэ тохиолдолд цусны дээд даралт нь нийт хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэмжээнээс дор хаяж 30 мм м.у.б-ээс хэтрэхгүй байх ёстой. Агаарыг 1 секундын хугацаанд ойролцоогоор 4 мм м.у.б хурдтайгаар ялгаруулдаг. Тонометр эсвэл стетоскоп ашиглан аялгуу сонсогддог. Тоонууд нь гажуудахгүйн тулд төхөөрөмжийн толгойг гар дээр нь хүчтэй дарах ёсгүй. Агаарыг гадагшлуулах явцад ая гарч ирэх нь дээд даралттай таарч байна. Сонсголын тав дахь үе шатанд алга болсоны дараа цусны даралт буурна.
Хамгийн үнэн зөв тоог олж авахын тулд хэд хэдэн хэмжилт хийх шаардлагатай болдог. Уг процедурыг эхний хуралдаанаас 5 минутын дараа 3-4 удаа дараалан давтана. Цусны даралт, доод түвшний нарийвчлалтай үр дүнг олж авахын тулд олж авсан тоон үзүүлэлтүүдийг дунджаар тооцох шаардлагатай. Эхний удаа хэмжилтийг өвчтөний хоёр гар дээр, дараа нь нэг гар дээр хийдэг (тоонууд илүү өндөр байгаа гарыг сонгоно уу).
Дээд ба доод даралт гэж юу вэ
Тонометр нь хэмжилтийн үр дүнг хоёр оронтой тоогоор харуулна. Эхнийх нь дээд даралтыг, хоёр дахь нь доод хэсгийг тусгадаг. Эдгээр утгууд нь хоёрдахь нэр юм: систолын болон диастолын даралт, мөн бутархай хэлбэрээр бичигдсэн. Үзүүлэлт бүр нь өвчтөний бие махбодид тохиолддог эмгэг өөрчлөлтийг тодорхойлох, зүрх судасны ноцтой өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Утга дахь хэлбэлзэл нь хүний эрүүл мэнд, сэтгэлийн байдал, сайн сайхан байдалд тусдаг.
Дээд даралт гэж юу вэ?
Үзүүлэлтийг фракцийн дээд хэсэгт тэмдэглэдэг тул үүнийг цусны даралт гэж нэрлэдэг. Энэ нь зүрхний булчин (систол) агшиж байх үед цусны судасны ханан дээр дарагдсан хүчийг илэрхийлнэ. Захын том артериуд (аорт ба бусад) нь энэ үзүүлэлтийг бий болгоход оролцдог бөгөөд буферийн үүргийг гүйцэтгэдэг. Түүнчлэн, дээд даралтыг зүрхний гэж нэрлэдэг, яагаад гэвэл та хүний үндсэн эрхтэний эмгэгийг тодорхойлох боломжтой.
Дээд талыг харуулсан зүйл
Систолын цусны даралт (DM) нь зүрхний булчингаар цусыг гадагшлуулдаг хүчийг илэрхийлдэг. Утга нь зүрхний агшилтын давтамж, тэдгээрийн эрчмээс хамаарна. Том артерийн дээд даралтын төлөв байдлыг харуулна. Утга нь тодорхой хэм хэмжээтэй байдаг (дундаж болон хувь хүн). Утга нь физиологийн хүчин зүйлийн нөлөөн дор үүсдэг.
Юуг тодорхойлдог
DM-ийг ихэвчлэн "зүрхний өвчин" гэж нэрлэдэг бөгөөд үүн дээр үндэслэн ноцтой эмгэг (цус харвалт, миокардийн шигдээс, бусад) байгаа эсэх талаар дүгнэлт хийж болно. Утга нь дараах хүчин зүйлээс хамаарна.
- зүүн ховдлын хэмжээ
- булчингийн агшилт
- цусан дахь цохилтын хэмжээ
- артерийн хананы уян хатан чанар.
Хамгийн тохиромжтой утга нь SD - 120 мм м.у.б гэсэн утгатай гэж үздэг. Хэрэв утга 110-120 хооронд байвал дээд даралтыг хэвийн гэж үзнэ. Шалгуур үзүүлэлт 120-аас 140 хүртэл нэмэгдсэний дараа өвчтөнд урьдчилсан гипертензийн оношлогддог. Хазайлт нь 140 мм м.у.б-ээс дээш тэмдэг юм. Хэрэв өвчтөн хэдэн өдрийн турш цусны даралт ихсэх юм бол түүнийг систолын гипертензи гэж оношлодог. Өдрийн туршид үнэ цэнэ нь дангаараа өөрчлөгдөж болох бөгөөд энэ нь эмгэг гэж тооцогддоггүй.
Хүний цусны даралтыг бууруулах нь юу гэсэн үг вэ?
Хэрэв дээд утга нь зүрх судасны эмгэгийн шинж тэмдгийг тодорхойлоход тусалдаг бол нормоос гажсан диастолын даралт (DD) нь бэлэг эрхтэний тогтолцооны зөрчил байгааг илтгэнэ. Доод даралт нь юу вэ гэхээр зүрхийг тайвшруулах үед бөөрний артерийн хананд цус дардаг хүч юм. Утга нь хамгийн бага бөгөөд цусны эргэлтийн тогтолцооны өнгө, тэдгээрийн хананы уян чанараас хамааран үүсдэг.
Хариуцах зүйл
Энэ утга нь судасны уян чанарыг харуулдаг бөгөөд энэ нь захын артериудын аянаас шууд хамаардаг. Үүнээс гадна диастолын цусны даралт нь артери ба судаснуудаар дамжих цусны хурдыг хянах боломжийг олгодог. Хэрэв эрүүл хүний хувьд үзүүлэлтүүд нормоос 10 ба түүнээс дээш нэгжээр хазайж эхэлбэл энэ нь бие махбодид зөрчил байгааг илтгэнэ. Хэрэв үсрэлт илэрсэн бол мэргэжилтэнтэй холбоо барьж, бөөр болон бусад системийн эмгэг байгаа эсэхийг шалгах нь зүйтэй.
Цусны даралт
Цусны даралтын үзүүлэлт нь хүмүүсийн амин чухал үйл ажиллагааны гол утга юм. Мэдээлэл нь цус урсаж байгаа зүрх, судас болон бусад дотоод эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг тодорхойлох боломжийг олгодог. Зүрхний хурдаас шалтгаалан утга өөрчлөгддөг. Бүх зүрхний цохилт нь янз бүрийн хүчээр тодорхой хэмжээний цусыг гаргахад хүргэдэг. Судасны даралт нь ийм функцээс бас хамаардаг.
Хэмжилт хийж, шаардлагатай мэдээллийг авахын тулд систолын болон диастолын өгөгдлийг харуулсан tonometer ашиглагддаг. Хүмүүс ерөнхий нөхцөл байдлын талаар гомдоллож, зарим шинж тэмдэг илэрвэл энэ процедурыг эмчийн томилолтоор хийдэг. Бүх хүмүүс дээд ба доод даралтын декоциний гэж юу болохыг ойлгодоггүй бөгөөд эмч нар элсэлтийн үеэр үүнийг хэлж чадахгүй байх. Шалгуур үзүүлэлтүүдийн үсрэлттэй тулгарсан бүх хүмүүс норм, эмгэгийн талаар ямар тоо хэлдэгийг, мөн өөрчлөлтийг байнга хянах нь хэр чухал болохыг мэддэг.
Дээд ба доод тэмдэг нь өдрийн турш өөрчлөгддөг бөгөөд дараах хүчин зүйлүүд үүнд нөлөөлдөг.
- Стресс ба сэтгэлийн хямрал.
- Туршлага, түгшүүр, айдас.
- Хоол тэжээлийн зохисгүй байдал.
- Муу зуршил.
- Цаг агаарын нөхцөл байдал өөрчлөгдөнө.
- Температурын өөрчлөлт.
- Бие махбодийн үйл ажиллагаа эсвэл түүний дутагдал.
- Архаг болон цочмог хэлбэрээр янз бүрийн өвчин.
Аливаа хүн өөрсдийн "ажлын" даралтыг мэдэх хэрэгтэй. Ийм өгөгдөл нь өндөр хэмжээ нь ердийн хязгаараас давсан эсвэл доогуур байгааг тодорхойлох боломжийг олгодог. Эмнэлгийн практикт 80 мм RT дээр 120 тэмдэглэх нь хэвийн гэж тооцогддог. Урлаг. Гэхдээ ийм тоо хэмжээ огт байхгүй байж болно. Зарим хүмүүс бага эсвэл түүнээс дээш хувьтай байдаг бөгөөд энэ нь хэвийн гэж тооцогддог. Хэрэв эмчийн томилолтоор гипотензи, даралт ихсэх өвчтэй бол оношлогдсон тохиолдолд дижитал өгөгдлийг байнга хянаж байхыг зөвлөж байна. Энэ нь өөрчлөлтийг цаг тухайд нь тодорхойлох, хүндрэл болон бусад хүндрэлээс гарах арга хэмжээг хурдан авах боломжийг олгоно.
Дээд даралт гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?
Дээд үзүүлэлтийг систолын гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь зүрхний ховдолын агшилтын улмаас гарч ирдэг. Бүх судаснуудад цус нийлүүлэх үүрэгтэй тул зүүн ховдол нь онцгой ач холбогдолтой юм. Баруун ховдол нь уушигны судасны системийг цусаар хангадаг.
Хэмжилт хийх үед артери дахь зүрхний хэмнэл зогсох хүртэл агаар шахах шаардлагатай байдаг. Цаашлаад агаар бууж, хэмнэлийг дагаж мөрддөг. Эхний цохилт нь цусны долгионыг илтгэж, дээд даралтыг илтгэдэг тоон тэмдэглэгээ гарч ирдэг. Энэ үзүүлэлтийн үндсэн үзүүлэлтүүд:
- Зүрхний агшилтын хүч.
- Судасны тогтолцооны хүч чадал.
- Тухайн цаг үеийн зүрхний агшилтын тоо.
Даралт ба зүрхний цохилт нь хоорондоо холбоотой бөгөөд дараах шалтгааны улмаас өөрчлөгдөж болно.
- Хүний сэтгэл хөдлөл, сэтгэцийн байдал.
- Муу зуршил.
- Гадаад шалтгаан.
Хамгийн тохиромжтой нь систолын хэмжээ 120 нэгж байна. Гэхдээ нормативын зарим хязгаарлалт байдаг бөгөөд доод хязгаар нь 105 хүртэл, дээд хязгаар нь 139 нэгж болж буурч болно. Тоон утга нь 120-аас дээш, гэхдээ 145 нэгжээс бага байх тохиолдолд өвчтөн зүрх судасны системд гэмтэл учруулж болзошгүй юм. Хэрэв индикатор 145 мм RT-ээс дээш байвал тогтвортой байна. нийтлэл, энэ нь өвчтөн гипертензи үүсдэг гэсэн үг юм.
Хэрэв утга нь удаан хугацаанд үргэлжилбэл цусны даралт ихсэх өвчний оношийг тогтоож болно. Хэрэв даралт маш ховор бөгөөд хурдан хэвийн болвол энэ нь эмгэг судлалд хамаарахгүй бөгөөд хазайлт байгаа гэсэн үг биш юм.
100 мм м.у.б-аас доош хилтэй. Урлаг. судасны цохилтыг мэдрэх чадваргүй бол хүн бөөрний ажил, тэдгээрийн дутагдал эсвэл дотоод шүүрлийн тогтолцооны өвчинтэй холбоотой асуудалтай тулгардаг. Энэ нөхцөлд ядаргаа ихэвчлэн эхэлдэг.
Цусны даралт хэмжилт гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?
Эмч нар өвчтөнүүдээ гэртээ хэмжилт хийж, даралт нэмэгдэж, буурч байгааг тэмдэглэж, сайн сайхан байдалд хяналт тавьж байхыг зөвлөж байна. Жишээлбэл, амбулаторийн эмчилгээ хийлгэх үед зүрх судасны эмч хүнээс өдөрт 2 удаа хэмжилтийн үр дүнгийн тэмдэглэл хөтлөх өдрийн тэмдэглэл хөтлөхийг хүсдэг. Статистик нь өвчтөний биед гарсан өөрчлөлт, тогтоосон эмчилгээний үр дүнг үнэлэхэд тусална. Эрүүл хүмүүс өвчний хөгжлийн эхэн үеийг цаг тухайд нь илрүүлэхийн тулд үе үе хэмжилт хийж байх ёстой.
Хүний даралтыг хэрхэн тайлах вэ
Хэмжих төхөөрөмжийн тоог зөв тайлахын тулд эхлээд цусны даралтын талаархи ойлголтыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Анагаах ухаанд бүх нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн стандарт байдаг боловч тодорхой хүний бие даасан "ажиллах" дарамтанд анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Хэрэв та өглөө, оройд хэдэн өдрийн турш цусны даралтыг хэмжихдээ төхөөрөмжийн ажиллагааг хянах юм бол үүнийг тодорхойлж болно.
Энэ норм нь хүйс, нас, хүний байдал болон бусад хүчин зүйлээс хамаарна. Хүмүүсийн янз бүрийн ангиллын дундаж утгын хүснэгтийг доор харуулав.
Өөр өөр үзүүлэлтүүдтэй даралт
Хүн бүрийн хэвийн үйл ажиллагаа, амьдралын чанарыг хангахын тулд даралтын параметр нь хэвийн хязгаарт байх ёстой. Энэ нь систолын болон диастолын утгуудын аль алинд нь хамаарна. Хэрэв цусны тоо нормоос 10-25 нэгж нэмэгдэж байхад тодорхой шалтгаан байхгүй бол цусны даралт ихсэх өвчин үүсч болно.
Гипертензи нь бие даасан эмгэг болж хөгжиж болох бөгөөд архаг хэлбэрээр тохиолддог бусад өвчний улмаас үүсч болно. Үүнтэй холбоотойгоор даралт ихсэх тусам эрүүл мэндийн бүрэн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай бөгөөд энэ нь үндсэн шалтгааныг хасах эсвэл олох боломжийг олгодог. Эмчилгээний арга нь үүнээс хамаарна. Өндөр унших нь судасны өвчин, зүрхний өвчин, дотоод шүүрлийн эмгэгийг илтгэнэ. Үүний шалтгааныг ойлгохын тулд эмч нар өвчтөнүүдийн эрүүл мэндийн бүрэн түүхийг мэддэг байх ёстой бөгөөд өдөөн хатгасан хүчин зүйлийг тодорхойлох шаардлагатай.
Тогтворгүй даралт нь хүний ажиллах чадвар алдагдах, хурдан ядарч эхлэх, амьдралын чанарыг доройтуулдаг бусад шинж тэмдгүүд илэрдэг. Бие махбодь нь гадны цочроох хүчин зүйлүүдэд зөв хариу өгөх чадваргүй бол хийн солилцооны үйл явц алдагдаж эхэлдэг. Гипотензи хийснээр уушиг, захын эдүүд гэмтдэг. Хэсэг хугацааны турш идэвхгүй байх үед эрхтэн, эд эсүүд хангалттай хэмжээний хүчилтөрөгч авч чадахгүй, өлсгөлөн, зүрх судасны систем үүсч, тархинд ноцтой нөлөөлдөг.
Даралтын огцом бууралтыг уналт гэж үзнэ, харин хүн комад унах эсвэл үхэх болно. Нормативаас гарсан үзүүлэлтүүдийн бага зэргийн өөрчлөлтийг эмч нар оношлох ёстой. Нөхцөл байдлыг бие даан хэвийн болгохыг зөвлөдөггүй, ялангуяа шалтгаан нь тодорхойгүй байвал. Ийм үйлдэл нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам дордуулна.
Хэмжилт хийх хэрэгцээ
Ихэнхдээ сул дорой байдал, толгой өвдөх, толгой эргэх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрвэл хүмүүс зүгээр л шинж тэмдгийг зогсоохын тулд зарим төрлийн эм эсвэл бусад аргыг хэрэглэдэг. Гэхдээ ийм үйлдэл нь өвчнийг өөрөө эмчлэхгүй. Хэрэв тодорхой шинж тэмдгүүдийн шалтгаан нь даралт ихсэх, буурах зэргээс үүдэлтэй бол бүр 10 мм м.у.б байна. Урлаг. Дараа нь эргэлт буцалтгүй үр дагавар гарах боломжтой.
Даралтыг хэмжихийн ач холбогдол нь эрсдлийг арилгах явдал юм.
- Зүрх эсвэл судасны өвчин.
- Тархинд цусны эргэлтийн дутагдал.
- Цус харвалт.
- Зүрхний шигдээс.
- Бөөрний дутагдал.
- Санах ойн сулрал.
- Ярианы эмгэг.
Хэрэв даралт буурах, нэмэгдэх шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай, бүрэн үзлэгт хамрагдах нь зүйтэй. Эмч нар зөв эмчилгээг зааж өгөх боломжтой бөгөөд энэ нь зөвхөн шинж тэмдгийг арилгах төдийгүй даралтын өөрчлөлтийн маш чухал шалтгааныг арилгах болно.
Нормын үзүүлэлтүүд
Хүн бүр өөрийн "ажлын" даралттай байдаг бөгөөд энэ нь хамгийн тохиромжтой хэмжээнээс ялгаатай үзүүлэлтүүдийг илэрхийлж болно. Юуны өмнө таны сайн сайхан байдал, нөхцөл байдалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг хэмжилт хийхдээ хүлээн зөвшөөрөгдсөн стандартыг мэдэх нь ашигтай байх болно. Дунджаар 120/80 мм м.у.б байна. Урлаг. Янз бүрийн насны хүмүүсийн хувьд норм нь өөр байж болох бөгөөд 16-аас доош насны хүүхдүүдийн хувьд насанд хүрэгчдийнхтэй харьцуулахад үзүүлэлт үргэлж бага байдаг. Үүний зэрэгцээ, ахмад настнуудын хувьд 130-140 / 90-100 мм м.у.б-ийн утгыг норм гэж үздэг. Урлаг.
Нас ахих тусам хүн зөвхөн харааны эрхтнүүд төдийгүй дотоод эрхтнүүд, судасны систем элэгдэж хөгширдөг тул даралт бага зэрэг нэмэгддэг. Муужих боломжтой бүх нормыг тодорхойлохын тулд насны даралтын тусгай хүснэгтийг ашиглах шаардлагатай.
Тогтворгүй үзүүлэлт, өвчнийг оношлох, өдөр бүр хэмжилт хийж, тусгай дэвтэрт хийхийг зөвлөж байна. Энэ нь шалтгаан, хил хязгаарыг тодорхойлох боломжийг олгоно. Өөрчлөлтийг цаг тухайд нь үзэж, эмчилгээгээ эхлэхийн тулд үе үе эрүүл өвчтэй хүмүүст хүртэл үе үе хэмжилт хийхийг зөвлөж байна.
Гипертензи ба гипотензи
Анагаах ухаанд тогтмол дарамт шахалт үзүүлдэг. Энэ өвчин нь ихэвчлэн хөгшрөлтийн үед оношлогддог боловч хэдэн жилийн турш эмгэг нь илүү залуу насандаа тохиолддог. Эмч нар цусны даралт ихсэх өвчнийг 140/90 мм м.у.б-ийн өндөр түвшинд оношилдог. Урлаг. ба дээш. Үүний зэрэгцээ, тэд тогтвортой байх ёстой, удаан хугацаагаар барих хэрэгтэй.
Эмгэг судлалын хөгжлийн эхэн үед нөхцөл байдлыг сайжруулах арга хэмжээ нь хэмнэлттэй байдаг. Эмч нар эм, эмчилгээний бусад арга хэмжээг нэн даруй зааж өгдөггүй. Эхэндээ та амьдралын хэв маягаа өөрчлөх хэрэгтэй бөгөөд өдөр бүр хоолны дэглэмээ өөрчлөх хэрэгтэй. Нэмэлт арга хэмжээ болгон ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрсөн урьдчилан сэргийлэх аргыг ашигладаг. Хэрэв ийм тохируулгын үр дүн 2-3 сарын дараа гарахгүй бол эмч нар эм ууна. Энэ эмчилгээний явцад ижил бүлгийн эмийг анх удаа хэрэглэдэг боловч хэд хэдэн эмийг нэг дор хэрэглэх боломжтой.
АГ-ийн эмчилгээг хийх шаардлагатай, учир нь хэрэв энэ нь хийгдээгүй бол цусны даралт ихсэх хямрал, зүрхний шигдээс, цус харвалт, дотоод эрхтний эргэлт буцалтгүй өөрчлөлт, тэр ч байтугай үхэл тохиолддог.
Цусны даралт байнга буурч байгаа тул эмч нар гипотензи оношилгоо хийдэг. Ийм эмгэг нь цусны даралт ихсэхээс хүмүүст бага аюултай боловч үхэлд хүргэж болзошгүй юм.
Гипотензи нь шинж тэмдгүүд нь хэвийн амьдрах боломжийг олгодоггүй бөгөөд өдөр бүр чанар муудаж байна. Өвчтөн бие махбодийн сул дорой байдал, ядаргаа байнга мэдэрдэг. Дэвшилтэт нөхцөлд хэвийн ажиллах, өдөр тутмын ажил хийх арга байхгүй.
Ихэнхдээ гипотензи үүсэх үед толгой нь ядарч сульддаг. 50 нэгжээс доош диастолын даралт огцом буурвал ойр хавьд нь тусламж үзүүлэх боломжтой хүмүүс байхгүй бол үхэлд хүргэх аюултай. Дүрмээр бол эмгэг нь залуу хүн амд илүү олон удаа оношлогддог бөгөөд хөгшрөлтөд шилждэг.
Эмийн эмчилгээнд маш цөөхөн зүйл бий болсон тул нөхцөл байдал, үзүүлэлтийг хэвийн болгох ардын арга, зохистой хоол тэжээл, амьдралын хэв маягийг ашигладаг. Гипотензи өвчнийг эмчлэх бүх зөвлөмжийг эмч өвчтөний бие махбодийн бүрэн үзлэг хийх замаар өгч болно.
Бага даралтын үзүүлэлтүүд
Цусны даралт гэдэг нь зүрх судасны үйл ажиллагаа, бүхэл системийн тогтолцоог тодорхойлдог үзүүлэлт бөгөөд түүнчлэн энэ түвшин нь судасны хананы эсэргүүцэл, тэдгээрийн цусан дахь даралттай харьцуулахад үнэлэх боломжийг олгодог. Диастолын үзүүлэлт нь артери болон цусны судасны уян хатан байдлыг, мөн тэдний аяыг илтгэдэг.
Хүний хэвийн даралт ямар байх ёстой вэ? Эмч нар энэ индексийг 120/80 мм RT гэж хэлж байна. багана, гэхдээ бага зэрэг өсөлтийг зөвшөөрдөг, 130/90 мм RT хүртэл. багана. Цусны урсгалын ийм хүч, судасны тогтолцооны төлөв байдалд юу нөлөөлж байгааг эмч нар хэлж өгөх болно, учир нь нормоос хазайх нь бүх биед хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.
Диастолын даралтын өндөр нь ихэвчлэн жижиг хялгасан судас болон цусны судаснууд хэр зэрэг дамждагийг тодорхойлдог. Артерийн уян чанар, зүрхний цохилт нь ийм өгөгдлийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Цистолыг хэрэглэсний дараа цус нь судсаар дамжин өнгөрөх тусам цусны эргэлтийн систем дэх даралт буурах болно.
Судасны ая нь бөөрөөс ихээхэн хамаардаг тул энэ нь ренинийг нийлэгжүүлдэг бөгөөд булчингийн аяыг сайжруулдаг бодис болох нь доод даралт ихсэх үзүүлэлтээр нотлогддог.
Энэ шалтгааны улмаас олон хүмүүс дэд бичгийг бөөр гэж нэрлэдэг.
Цусны даралтын хэм хэмжээнээс бага зэрэг гажсан тохиолдолд 140/90 мм RT хүртэл байна. багана, эмч нар өвчтөнийг шалгаж эхэлдэг тул энэ хүний эрүүл мэндэд ноцтой хазайлт, ялангуяа артерийн даралт ихсэх боломжтой байдаг. Цусны даралт буурна гэдэг нь ердийнхөөс хамаагүй бага гэсэн үг үү? Ийм тоо баримт нь олон өвчнийг өдөөж болох бөөрний эмгэгийг илтгэнэ.
Хэрэв хүн цусны даралтын нормыг ганц удаа зөрчсөн бол энэ нь сэтгэлийн хөөрөл эсвэл хэт халалтын үр дагавар байж болох боловч ийм индекс тогтмол нэмэгдэж, буурч байвал та эмчид яаралтай очиж үзлэг шинжилгээ хийлгэх хэрэгтэй. Энэ нь гипертензийн илрэл юм.
Диастолын даралт ихсэх
Доод түвшний даралт ихэссэн нь эхний шатанд ихэнхдээ үл мэдэгдэх болно. Ийм эмгэгийн илрэл байнга гардаг бол өвчтөн эмчид хандана. Алдагдсан хугацаа нь өвчний таамаглалд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй тул та энэ өвчний анхны шинж тэмдгүүдэд эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй.
- Бөөр нь цусны даралтыг зохицуулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг эрхтэнүүдийн нэг тул энэхүү системд өчүүхэн дутагдал үүсэх нь тонометрт шууд нөлөөлнө. Бөөрний өвчин: архаг гломерулонефрит, бөөрний артерийн нарийсалт, бөөрний дутагдал, энэ эрхтэний судасны бүтцэд төрсөн гажиг.
- Энэ хэсэгт зүрхний өвчин эсвэл хавдар байгаа эсэх.
- Бамбай булчирхайн өвчин.
- Гормоны эмгэг, ялангуяа хүүхэд төрөх эсвэл цэвэршилтийн үеэр эмэгтэйчүүдэд тохиолддог.
- Даралтат түвшинд нөлөөлдөг гормоны нийлэгжилтийг өдөөдөг гипофиз, адренал булчирхайн эмгэгүүд.
- Сээр нурууны ивэрхий.
Энэ индекс нь өдөрт хэд хэдэн удаа өөрчлөгдөж чаддаг тул доод даралт ихсэх нь нормын хувилбар байж болно гэдгийг санах хэрэгтэй. Бие махбодийн үйл ажиллагаа эсвэл сэтгэлийн дарамт нь тонометрийн өгөгдөлд зайлшгүй нөлөөлнө, тухайлбал доод тоо
- ухамсрын бууралт
- хамар
- булингартай хэлбэрээр үзэгдэхүйц гажуудал,
- амьсгалахад хэцүү
- эд эсийг хавагнах
- байнга гарч ирэх бөгөөд удаан хугацаагаар
- энэ индексийн өсөлтийг үүсгэсэн бусад өвчний шинж тэмдэг.
Ихэнхдээ бие махбодид ийм зөрчил илрэх нь бүрэн байхгүй тул хүн иймэрхүү эмгэгийг удаан хугацааны туршид сэжиглэж чадахгүй байх магадлалтай. Эрүүл мэндийн цаашдын байдлыг тодорхойлдог тонометрийн өгөгдлийн хазайлтыг цаг тухайд нь бүртгэхийн тулд бүх хүмүүст жилд дор хаяж нэг удаа цусны даралтыг хэмжих шаардлагатай байдаг.
Энэ нөхцөл байдлын аюул нь өвчний илрэл удаан хугацааны туршид байхгүй байж болох бөгөөд өвчин улам бүр улам хөгжих болно. Олон хүмүүс зөвхөн дээд даралт ихсэх нь аюултай гэж андуурч байсан ч энэ нь үнэн биш юм. Энэ эмгэгийн үед зүрх нь тогтмол түгшүүртэй байдаг, амралт бараг хэзээ ч тохиолддоггүй. Энэ нь эрхтэний цусны хангамжийг зөрчихөд хүргэдэг бөгөөд дараа нь бүтцийн өөрчлөлт эхэлдэг бөгөөд үүнийг буцаах боломжгүй юм.
Хүн бүр энэ үзүүлэлтийн ач холбогдлыг үнэлэх хэрэгтэй, учир нь өндөр диастолын даралтыг удаан хугацаагаар үл тоомсорлох нь цус харвалт, венийн тромбоз, зүрхний шигдээс үүсэх эрсдлийг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.
Энэ өвчнийг эмчлэхээс гадна эмчийн нэмэлт жорыг дагаж мөрдөх шаардлагатай.
- тэнцвэртэй, зөв зохистой хооллох
- өдрийн дэглэмийг сайн нямбай тохируулж, мөрөөдөж, мөн бүрэн амарч,
- жин нэмэгдэх юм бол биеийн жинг бууруулна.
- спортоор хичээллэдэг
- эм ууж, эмчилгээний өөр аргыг хэрэглэдэг.
Цусны даралт буурах гэж юу болохыг эмчийн томилолтоор олж болно. Хэрэв эмч энэ үзүүлэлтийн ач холбогдлын талаар өвчтөнд хэлвэл тухайн хүн энэ байдлыг нухацтай авч үзэх болно.
Диастолын даралтыг бууруулна
Олон хүмүүс диастолын даралт ямар байх ёстойг мэдэхгүй тул сайн сайхан байдал мэдэгдэхүйц доройтсон ч гэсэн дохиоллыг сонсдог. Гэсэн хэдий ч, энэ үзүүлэлтийн нормоос гажсан нь үргэлж эмгэг жамтай гэсэн үг биш юм.
Эмч нар генетикийн урьдал өвчнийг физиологийн гипотензи гэж нэрлэдэг бага даралтын индексээр тодорхойлдог. Энэ нөхцөл байдал нь ихэвчлэн ямар нэгэн өвчин зовиургүй, сайн мэдэрдэг залуу хүмүүст тохиолддог. Костостатик биеийн өгөгдөл нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг, учир нь астеник бие махбодь нь диастолын даралтыг бага байлгахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь ийм хүмүүсийн норм юм.
Энэ үзүүлэлт байнга бага байгаа хэдий ч эдгээр өвчтөнүүдэд таагүй байдал, өвдөлт мэдрэгддэггүй. Эмч дээр очиход хүн сэтгэлийн хөдлөлийг мэдрэхгүй гэж гомдоллохгүй бөгөөд түүний амьдралын хэв маяг нь бие бялдар, оюун санааны ажилд ямар нэгэн дутагдалгүйгээр ихэвчлэн хэвийн байдаг.
Хэрэв эмч артерийн доод индексээр илэрсэн гипотензи тогтоосон бол шалтгааныг нь тодорхойлоход хэцүү биш юм. Юуны өмнө эмч өвчтөний түүхийг цуглуулж, сэтгэлзүйн болон соматик шинж тэмдгүүд дагалддаг өвчний илрэл, мөн өвчтний нас зэргийг харуулна. Эдгээр бүх хүчин зүйлүүд даралтыг хэмжихэд тонометрийн тоонд сөргөөр нөлөөлж болно.
- Дотоод шүүрлийн системийн өвчин.
- Бөөрний өвчин.
- Шээс бэлгийн тогтолцооны өвчин.
- Биеийн зүрх судасны тасгийн эмгэг, түүний дотор миокардийн үйл ажиллагааны эмгэг.
- Тухайн харшлын эсрэг харшлын урвал,
- Бамбай булчирхайн даавар, бөөрний булчирхайн синтезийг бууруулдаг.
- Онкологийн үйл явц.
- Үрэвсэлт ба халдварт өвчин
- Архаг явцтай өвчний соматик өвчин.
- Варикозын судлууд.
- 12-р гэдэс ба ходоодны уушгины шарх.
Заримдаа диастолын артерийн индекс буурсан нь тухайн хүний өвчний шинж тэмдэг биш боловч ямар ч нөхцөлд шилжсэний үр дагавар юм. Энэ нь аюултай гэж тооцогддоггүй боловч анхаарал шаарддаг.
Ямар нөхцөл байдал үүсгэж болох вэ?
- Мэдрэлийн эмгэг эсвэл сэтгэлийн хямрал.
- Стресс эсвэл цочролын хариу урвалын дараа хэсэг хугацааны дараа диастолын үзүүлэлт буурч магадгүй юм.
- Мэдээллийн төлөвлөгөөнөөс гадна сэтгэл хөдлөлийн ачаалал ихтэй байдаг.
Зарим үзүүлэлтүүд энэ үзүүлэлтийг нэг удаа бууруулахад хүргэдэг гэдгийг анхаарч үзэх нь чухал юм. Ийм шалтгаан нь гадаад болон дотоод аль аль нь байж болно.
Диастолын индекс буурах шалтгаан:
- удаан хугацаагаар суулгалт, хүчтэй хордлогоос болж бөөлжих
- шингэн алдалт
- наранд удаан хугацаагаар өртөх
- Мэргэжилгүй, чихмэл өрөөнд бай.
Нэмж дурдахад, энэ үзүүлэлт буурсан тохиолдолд тухайн хүн ер бусын газар байвал дасан зохицох эсвэл цаг уурын байдлаас үүдэлтэй байж болно. Ихэнхдээ ийм тонометрийн тоог спортын чиглэлээр мэргэшсэн хүмүүст тэмдэглэдэг бөгөөд энэ нь тэдний хувьд туйлын хэвийн зүйл юм.
- толгой өвдөх
- пароксизмаар илэрдэг тахикарди эсвэл хэм алдагдал
- хэт их хөлрөх
- янз бүрийн эрч хүчтэй зүрхний өвдөлт
- бие сулрах, ядрах, хүч чадал алдах,
- санах ойн сулрал
- бага төвлөрөл
- амьсгалахад хэцүү
- хоол боловсруулах хямрал
- эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүсийн бэлгийн дур хүслийг сулруулдаг.
Ортостатик уналт тохиолддог бөгөөд энэ нь ухаан алдах, нүдэнд харанхуйлах, бусад шинж тэмдгүүд илэрдэг. Ялангуяа хүчтэй энэ нөхцөл байдал нь хүний байрлал огцом өөрчлөгдөж, хэрэв хүн хэвтэж, дараа нь огцом дээшлэх юм бол ажиглагдаж болно.
Энэ нөхцөл байдлын аюул нь артери ба судаснуудад бүтцийн ноцтой өөрчлөлтүүд ордог бөгөөд энэ нь систолын индекс нэмэгдэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь дээд ба доод даралтын хоорондох ялгаа асар их болно гэсэн үг юм. Хүний эдгээр нөхцөл байдал маш харамсалтайгаар дуусч болно, учир нь зүрхний ишеми үүсэх эрсдэл маш их байдаг. Хэрэв судаснууд атеросклерозын товруугаар гэмтэж, артерийн хананы нягтрал үүсвэл үхэлд хүргэх аюултай.
Эмч нарын хэлж буйгаар цусны даралтыг тогтмол бууруулах нь бие махбодид ноцтой өөрчлөлт, бодисын солилцооны эмгэг, нейротрансмиттерийн үйлдвэрлэл буурах зэрэг аюул заналхийлж байна. Энэ байдал нь өндөр настнуудад онцгой аюултай.
Жирэмсэн эмэгтэй цусны даралтыг тогтмол хэмжиж байх ёстой, учир нь түүний түвшингээс хазайх нь хүүхэд төрөхөд хүндрэлтэй байдаг. Энэ ангиллын хүмүүсийн хувьд аюул нь диастолын индекс буурснаас үүссэн цусны эргэлтийн эмгэг бөгөөд ургийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлнө.
Эмчилгээ нь эм уух, эмчийн тусгай зөвлөмжийг дагаж, цусны даралт ихсэх индекс бүхий амьдралын хэв маяг, хоол тэжээлийг тохируулахтай адил юм.
Өнөөдөр энэ байдлыг туйлын хэцүү гэж үзэхгүй байна. Эмч нар гипотензи эмчилгээг нэлээд үр дүнтэй шийдвэрлэхийг сурсан. Цусны даралт буурах, түүнээс дээш түвшинг бууруулах, энэ түвшний хазайлтын шалтгааныг хүн бүр баттай хэлж чаддаггүй тул эмчид тогтмол очиж үзлэг, шинжилгээ хийлгэх хэрэгтэй.
Материалыг бэлтгэхэд дараахь мэдээллийн эх сурвалжийг ашигласан.