1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, чихрийн шижин өвчний хуваалт, хушга навч

Өөр нэг сайн мэдээ байна. Саяхан Америкийн чихрийн шижингийн нийгэмлэг самар, ялангуяа пистачиос тогтмол идэж байх нь цусан дахь сахарын хэмжээ болон инсулины түвшинг бууруулахад тусалдаг болохыг судалгааны үр дүнгээс гаргажээ. Үүнээс гадна, чихрийн шижин 2-т самар идэх нь бага нягтралтай холестеролыг ("муу холестерол" гэгддэг) бууруулдаг.

Чихрийн шижинтэй хүмүүс ямар самар идэж болох вэ?

Таны харж байгаагаар хямд үнэтэй самрын самар эдгээрээс ердөө хоёр зүйлээр ялгаатай байвал өөрсдийгөө нэлээд үнэтэй пистачиогоор хязгаарлах шаардлагагүй юм. Хямдхан самар нь чихрийн шижин өвчний хувьд сайн нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь амтыг сонгох, мэдээжийн хэрэг, санхүүгийн боломжоос хамаарна.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед дангаараа самар идэх нь уйтгартай тул танд хоолны дэглэмийг төрөлжүүлэх гурван самарыг өгье. Жор нь пистачио агуулдаг боловч та тэдгээрийг жагсаалтад байгаа бусад самараар сольж эсвэл шингэлж болно.

Хушга хэрэглэхийг хориглох шалтгаанууд

Энэ ургамлын хэрэглээ нь маш сайн боловч эсрэг заалттай тул хэрэглэхээсээ өмнө эмчид хандаарай.

Харшлын урвал.
Бие махбодид их хэмжээний иод агуулдаг тул үүнийг хориглоно.
Дерматит, псориаз, экзем эмчилгээнд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Хоол боловсруулах эрхтний шарханд бүү хэрэглээрэй

Чухал! Олон тооны хоол идэх нь мигрень, дотор муухайрахад хүргэдэг.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд хушга ашиглахгүй байх шалтгаан нь цөөхөн байдаг. Энэ бол бүх нийтийн эд анги бөгөөд бүх хэсгүүд нь өвчний эсрэг тэмцэхэд тустай байдаг.

Энэхүү бүтээгдэхүүнтэй харьцах оновчтой хандлага, нарийн төвөгтэй биш эмчилгээний дүрмийг ажигласнаар та мэдэгдэхүйц үр дүнд хүрч, амьдралын чанарыг эрс сайжруулж чадна.

Чихрийн шижин бол өгүүлбэр биш бөгөөд энэ оношлогооны тусламжтайгаар та бүрэн ажиллаж, амьдрах боломжтой болно. Өвчинтэй тэмцэхэд гол үүрэг нь хоол тэжээлийг гүйцэтгэдэг. Зарим бүтээгдэхүүнийг хязгаарласан эсвэл бүрэн хассан байх ёстой. Чихрийн шижин өвчний үед самар авах боломжтой юу?

Самар нь чихрийн шижин өвчний янз бүрийн илрэлүүдэд бие махбодийг хэвийн байлгаж, өвчтөний нөхцөл байдлыг сайжруулахад тусалдаг. Тэд тархи, зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулдаг.

Төрөл ба шинж чанарууд

Олон төрлийн самар байдаг бөгөөд эдгээр нь хүний биед чихрийн шижин өвчний янз бүрийн замаар нөлөөлдөг. Хамгийн түгээмэл зүйлсийн нэг бол хушга бөгөөд тархац нь өнөө үед нэлээд өргөн тархсан юм.

Энэ төрлийн самарны ердөө 7 ширхэгийг ашиглавал хүн дараахь зүйлийг авах болно.

шилэн - 2 гр,
альфа-линолений хүчил - 2.6 гр.

Эдгээр бодисууд нь хоол боловсруулалтыг мэдэгдэхүйц сайжруулж, чихрийн шижин өвчний хувьд маш чухал ач холбогдолтой юм.

Хушга нь олон ашигтай шинж чанартай байдаг.

удаан хэрэглэсний дараа ходоодны хүчиллэг орчин хэвийн хэмжээнд эргэж ирдэг. Түүнээс гадна, энэ төрлийн самар нь энэ үйл явцыг хоёр чиглэлээр хэвийн болгож, хүчиллэг нэмэгдэж, буурч,
чихрийн шижин өвчний үед атеросклероз ажиглагдаж, энэ нь биед эерэгээр нөлөөлдөг.
самар, манган, цинк харьцангуй өндөр тул цусан дахь глюкозын түвшинг бууруулах боломжтой
7 жижиг самарыг тогтмол хэрэглэснээр төмрийн дутагдалтай цус багадалтыг даван туулах боломжтой. Үүнд цайр, кобальт, төмөр, зэс,
энэ төрлийн самарыг тогтмол хэрэглэснээр судаснууд хэвийн, уян харимхай байх боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь чихрийн шижин өвчний чухал шинж чанар юм.

Хушга бол олон ашигтай бодисын агуулах юм, тухайлбал:

чухал тос
таннин
витамин
иод
ашигт малтмалын.

Газрын самар нь эрүүл бөгөөд чихрийн шижин өвчний ач тустай олон янзын шинж чанартай байдаг.

Газрын самар нь дараахь зүйлээс бүрдэнэ.

Газрын самарыг тогтмол хэрэглэснээр эдгээр витаминууд нь бие махбодийн нөхөн сэргээх үйл явцад хувь нэмэр оруулдаг.

Газрын самар нь их хэмжээний антиоксидант, уураг агуулдаг. Энэ нь чихрийн шижин өвчний эхний болон хоёрдугаар хэлбэрийн хувьд ашигтай байдаг тул түүний хэрэглээ нь цусан дахь холестерины хэмжээ буурч, мэдрэлийн эсийн өсөлтөд хүргэдэг.

Бүйлс чихэрлэг ба гашуун гэсэн хоёр янзаар байдаг. Хэрэв хуучин нь хортой, хортой бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулаагүй бол сүүлийнх нь яг эсрэгээрээ юм.

Гидроцан хүчил болон эрүүл мэндэд маш аюултай бусад бодисоос ангижрахын тулд гашуун бүйлсийг байнга хэрэглэх ёстой. Бусад төрлийн самар дотроос энэ нь кальцийн хамгийн баялаг юм.

Үүнээс гадна, бүйлсэнд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд байдаг.

Конусаас гаргаж авсан нарс самар нь бие махбодийг дараахь ашигтай бодисоор хангаж чаддаг.

Дээрх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь дархлаа хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг тул эдгээр нь байр суурьтай хүүхэд, эмэгтэйчүүдэд маш их хэрэгтэй байдаг. Тэдгээрийг вируст халдварт өвчний үед ашиглах нь адил ач холбогдолтой юм.

Нарсны самар нь холестерол агуулдаггүй боловч уургаар баялаг юм. Тиймээс чихрийн шижин өвчний үед тэд боломжтой бөгөөд бүр хэрэглэхийг зөвлөдөг. Эцсийн эцэст тэдний шинж чанар нь дархлааны системийг хэвийн болгож, элэгийг сайжруулна.

Ургийн бөөм идсэний дараа хүмүүс мембраныг хаядаг. Гэхдээ энэ "хог" -ийг дотоод шүүрлийн системийн өвчний эмчилгээнд ашиглаж болно. Эдгээр нь бие махбод дахь нүүрс усны солилцоонд эерэгээр нөлөөлдөг бөгөөд глюкозын түвшинг эрс бууруулдаг. Эдгэрэх хандмал, декоциний нь самар хуваасан хэсгүүдээс бүрддэг.

50 г мембран 0.5 литр архи асгаж, харанхуй газар хоёр долоо хоног шаардана. Энэ хандмалыг усаар шингэлж өдөрт 3 удаа 3 мл-ийг хэрэглэх шаардлагатай.
40 орчим хушга хальслаарай. Паалантай аяганд мембраныг нугалж, маш халуун ус асгаж, нэг цаг орчим буцалгана. Өдөрт 3-4 удаа хоолны өмнө ууж, ууна.
2 tbsp авна. л хуваалтыг 350 мл халуун усаар дүүргээд 20 минут буцалгаж, нэг цаг орчим байлгана. Өдрийн турш шингэн уух.

Хушга эм

Ийм жорын тусламжтайгаар та чихрийн шижин өвчний байдлыг сайжруулж болно.

Хушганаас хуваалтыг ашигла. Тэднээс усан ханд бэлддэг. Энэ нь тавин самар хуваалт авч, нэг аяга буцалсан ус асгах шаардлагатай. Хэрэгслийг усан ваннд нэг цагийн турш барина. Хатсаны дараа эмийг хоолны өмнө нэг халбага ууж хэрэглэнэ.
Та самар самар дусаах замаар цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж чадна. Үүнийг хийхийн тулд хоёр долоо хоногийн турш хушга дээрээс 50 грамм хуваалтыг хатаана. Дараа нь хагас литр архи хийнэ. Энэ эмийг нэг халбага нэг аяга усанд шингэлж, идэхээс өмнө шилний гуравны нэгийг ууна.

Хушга навчийг эмийн урьдчилан сэргийлэх зорилгоор бас ашигладаг. Эдгээр нь олон амин хүчил, каротин, флавоноид, таннин, С витамин агуулдаг бөгөөд глюкозыг хурдан задалдаг. Навчинд агуулагдах фенол карбоксилын хүчил нь элсэн чихрийн өвчинд зайлшгүй шаардлагатай байдаг.

Хуурай навчны декоциний ийм аргаар бэлтгэсэн: 1 tbsp. навчны халбага 1 tbsp хийнэ. буцалж буй ус асгаж, 1 tsp авна. өдөрт гурван удаа.

Хушганаас хуваалтыг ашигла. Тэднээс усан ханд бэлддэг. Энэ нь тавин самар хуваалт авч, нэг аяга буцалсан ус асгах шаардлагатай. Хэрэгслийг усан ваннд нэг цагийн турш барина. Хатсаны дараа эмийг хоолны өмнө нэг халбага ууж хэрэглэнэ.

Та самар самар дусаах замаар цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж чадна. Үүнийг хийхийн тулд хоёр долоо хоногийн турш хушга дээрээс 50 грамм хуваалтыг хатаана. Дараа нь хагас литр архи хийнэ. Энэ эмийг нэг халбага нэг аяга усанд шингэлж, идэхээс өмнө шилний гуравны нэгийг ууна.

Навчийг хэрэглэх үндсэн аргууд

Уламжлалт анагаах ухаан нь хушга навчийг нэг дор ашиглах хэд хэдэн аргыг санал болгодог. Энэ нь байж болох юм:

Ялангуяа үр дүнтэй эдгээр сан нь бие махбодийн эсүүдэд глюкозын нийлүүлэлтийг зөрчсөнөөр тодорхойлогддог чихрийн шижин өвчний хоёр дахь хэлбэрт орно.

Энэ тохиолдолд хамгийн тохиромжтой сонголт бол энэ дусаахыг ашиглах явдал юм. Үүнийг хоол хийх нь маш энгийн.

Үүнийг хийхийн тулд хуурай буталсан хушга навчнаас нэг халбага аваад 250 мл буцалж буй усаар асгах хэрэгтэй. Ийм багажийг өдөрт гурван удаа хоол хүнс хэрэглэхээс үл хамааран өдөрт гурван удаа хэрэглээрэй.

Та хэд хэдэн сургалтанд хамрагдсан тохиолдолд ийм эмчилгээний маш сайн үр дүнг авах боломжтой.

Ийм эмчилгээг зөвхөн чихрийн шижин өвчнөөс гадна дараахь асуудлуудад хэрэглэнэ.

астения
хүнд өвчний дараа ядаргаа,
сарын тэмдгийн мөчлөгийг зөрчих.

Байгалийн эм нь биеийг цэвэрлэж, бодисын солилцоог хэвийн болгоход тусална.

Хушга навч нь үрэвслийг намдаах чадвараараа үнэлэгддэг. Ихэнх тохиолдолд тулай, хэрх өвчнөөс ангижрахад ашигладаг. Декоциний нь эдгээр өвчний шинж тэмдгийг чанарын хувьд бууруулахад тусалдаг.

Үүнээс гадна, декоциний нь амны хөндийд үрэвслийн процессыг зогсоож, бохь бэхжүүлж, халдварын зэргийг ангижруулна.

Орчин үеийн зарим шүдний эмч нар салахыг тулд хушга навч дээр үндэслэсэн декоциний хийж болно.

Хоол хийх жор нь энгийн зүйл юм. Энэ нь 10 гр хуудсыг аваад 400 мл усаар дүүргэх шаардлагатай. Энэ хольцыг бага дулаанаар 20 минут буцалгаж, дараа нь тасалгааны температурт 2 цаг байлгана. Бэлэн шөл нь хоолой, амны хөндийг зайлахад ашиглагддаг.

Энэхүү эмчилгээ нь фурункулоз, экзем, scrofula, хаг, түүнчлэн сүрьеэгийн улмаас үүссэн арьсны гэмтэлд үр нөлөөгүй болно.

Чихрийн шижин 2-р хэлбэртэй бол самар нь энэ өвчний явцын хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх болно. Бид доод мөч, амны хөндий ба бусад салст бүрхүүлийн гэмтэлийн тухай ярьж байна.

Зарим тохиолдолд хушга дээр суурилсан бүтээгдэхүүнийг гаднаас ашиглаж болно. Энэ нь эмэгтэйчүүдэд mastitis-ийн эмчилгээнд хамаарна. Хөхний сүүний үйлдвэрлэлийг багасгахын тулд өөр нэг хандмалыг шаардлагатай бол амаар авч болно.

Ардын жор хэрэглэхэд хялбар, өндөр үр дүнтэй хэдий ч эмчийн заавал зөвлөлдөх талаар мартаж болохгүй. Энэ нь ийм эмчилгээний хүсээгүй үр дагавраас өөрийгөө хамгаалах боломжтой болно.

Альтернатив эм үйлдвэрлэхэд хуваалт, шиш, навч, бүрхүүлийг ашигладаг. Тэдгээрээс та эмийн согтууруулах ундаа, усны хандмал, декоциний, дусаах бэлдэж болно.

Эмчилгээний хугацаа өвчний үе шатнаас хамаардаг боловч ихэвчлэн 3 долоо хоногоос 3 сар хүртэл хэлбэлздэг. Эмийн бэлдмэл хэрэглэсний дараа чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс сайн сайхан байдал мэдэгдэхүйц сайжирч, инсулины хэмжээ буурч байгааг анзаарч болно.

Хушга бүрэлдэхүүн дээр үндэслэсэн ардын эмчилгээг эхлэхээс өмнө та эндокринологичтой зөвлөлдөх хэрэгтэй

Хуваалтыг үндэслэн ардын эмчилгээний жор:

Усны хандмал. Хоол хийхдээ та хайруулын тавган дээр байрлуулсан шилэн хатаасан бүтээгдэхүүний дөрөвний гурвыг авч, 300 мл ус асгах хэрэгтэй. 60-80 минут буцалгана. Үрсэн шөлийг шүүж, 2 хоногийн турш сэрүүн газар үлдээнэ. Өдөр бүр 1 халбага уусмалыг хэрэглэ. Хоол идэхээс 20 минутын өмнө.
Архины хандмал. Бэлтгэхийн тулд та 0.5 литр архи эсвэл этилийн спирттэй хольсон 50 г хуваалтыг нунтаглах хэрэгтэй. Үр хольцыг харанхуй газар 2 долоо хоног байлгана. Судсаар хийх. 1 tsp шингэлсний дараа авна. хоолны өмнө 20 минутын өмнө 1/3 аяга усанд дусаах.
Декоциний. 40 ширхэг хэмжээтэй хуваалтууд нь сэрүүн буцалж буй ус асгаж, гал дээр тавьж, 60 минутын турш хооллоорой. Шөлийг хөргөсний дараа шүүж байх ёстой. Өдөрт 2 удаа 1 цагийн турш ууна. л Хоол идэхээс 30 минутын өмнө.

Чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүдэд навч нь глюкозыг илүү сайн шингээхэд тусалдаг тул өвчний эхний шатанд бусад эмэнд дусаах, ханд, ургамлын гаралтай усны ханд зэргийг өргөн хэрэглэдэг.

Хушга навчнаас эм бэлдэх жор:

Декоциний. 10 гр навч 400 мл ус асгаж, хольцыг бага дулаанаар 25 минут буцалгана, дараа нь хөргөөд 3 цаг шаардана. Шөлийг гадны зориулалтаар арьсны нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт нойтон жин болгон хэрэглэж, эмийг өдөрт 3 удаа хагас шилээр ууна.
Цай 25 гр хатаасан түүхий эдээр 25 мл буцалж буй ус хийнэ, тагийг нь таглаад 15 минут байлгана. Шөлийг нь хутгаж, цай хэлбэрээр өдөрт 3 удаа ууна.

Чихрийн шижин өвчний үед хушга өдөр тутмын хэрэглээ нь бүх биед эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд цусан дахь сахарын хэмжээ огцом хэлбэлзэхээс сэргийлдэг. Түүний найрлагад үндэслэсэн ардын эмчилгээ нь өвчний эсрэг тэмцэхэд нэмэлт эмчилгээ байж болно.

Эсрэг заалтууд

Хушга хуваалтыг дараахь байдлаар ашиглахгүй.

экзем
гипертиреоз
чонон хөрвөс
нейродермит
хувь хүний үл тэвчих байдал.

Бусад бүх тохиолдолд хушга дээр суурилсан бэлдмэлийг хэрэглэх нь олон эмийн маш сайн орлуулагч болох бөгөөд эдгээрийн эсрэг заалт, гаж нөлөө их байдаг.

Хушга хуваалтыг удаан хугацаагаар хэрэглэсний үр дүнд өвчтөнүүд үүсч болох гол хүсээгүй үр дагаварууд юм.

Бөөлжих, бөөлжих,
Өтгөн хаталт
Чонон хөрвөсний хэлбэрийн харшлын тууралт.
Гастрит ба пепсины шархлаа.

Жимсний хувьд хувь хүний үл тэвчих байдал.
Хоол боловсруулах тогтолцооны хүнд өвчний илрэл.
Арьсны асуудлууд: экзем, psoriasis, seborrhea.
Цусны бүлэгнэлтийн эмгэг (коагулопати).
Нойр булчирхайд цочмог үрэвсэлт үйл явц (панкреатит).

Самрын мембраныг болгоомжтой хэрэглэж, тунг аажмаар нэмэгдүүлээрэй. Эмчилгээг эхлэхийн өмнө гипергликемид нөлөөлөх ийм аргын боломжийн талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийн өмнө та хоол тэжээлийн мэргэжилтэн эсвэл эндокринологичтой уулзах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь хоолонд оруулахыг хориглодог өвчнийг тодорхойлоход тусална. Самар нь хүнд харшлын урвал үүсгэж болзошгүй тул хүнсний ногооны уураг хэт мэдрэг өвчтөнүүд болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Архаг явцыг хурцатгах үе шатанд ходоод гэдэсний замын үрэвсэлт өвчин.
Ургамлын бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд хувь хүний үл тэвчих байдал.
Архаг үе шатанд нойр булчирхайн үрэвсэл.
Цусны бүлэгнэлтийн эмгэг.
Арьсан дээр үрэвсэлт үйл явц.

Энэхүү бүтээгдэхүүнийг ардын эмчилгээг бэлдэхэд хэрэглэхдээ санал болгосон концентраци, тунг чандлан дагаж мөрдөх шаардлагатай байдаг. Учир нь жорыг зөрчсөн нь бие махбодид хүчтэй хордлогод хүргэж болзошгүй юм.

Чихрийн шижингийн самар: Ашигтай эсвэл хор хөнөөлтэй юу?

Аливаа самар бол уураг, эрүүл өөх тос, эрдэс бодисын агуулах юм. Түүгээр ч барахгүй байгалийн эдгээр бэлэг нь цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулж, зүрх судасны тогтолцооны өвчин, жин нэмэгдэхээс сэргийлж, ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг.

Бүх самар нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст шаардлагатай бодис агуулдаг: омега-3 - ханаагүй хүчил, кальци, Д аминдэм, эслэг.

Тиймээс 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй холбоотой самарыг идэж, идэх хэрэгтэй. Тэд зөвхөн хор хөнөөл учруулахаас гадна өвчнийг даван туулахад туслах болно. Хамгийн гол нь тэдгээрийг дунд зэрэг идэх явдал юм. Хоолны дэглэмд чихрийн шижин өвчний ямар самар агуулагдаж болох вэ?

Pecans

Энэ нь амьтны уургийн маш сайн орлуулагч бөгөөд махнаас илүү их тэжээл өгдөг. Пекан нь холестерол агуулдаггүй боловч зүрх, цусны судасны эрүүл мэндийг дэмждэг асар их антиоксидант бодис, ханаагүй тосны хүчлийг агуулдаг.

Тиймээс, асуултанд: 1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй печень идэх боломжтой юу, хариулт нь тодорхой бус байдаг - энэ нь зайлшгүй шаардлагатай юм. Ийм үнэ цэнэтэй бодис агуулдаг:

Пекан нь бие махбодийг үнэтэй бодисоор хангаж зогсохгүй ханиад, халдварт өвчний эрсдлийг бууруулдаг. Гэсэн хэдий ч чихрийн шижинтэй хүмүүс чихрийн шижин өвчний самар нь зөвхөн дунд зэргийн хэрэглээтэй бол боломжтой гэдгийг санах хэрэгтэй.

Энэ бол маш өндөр илчлэг бүтээгдэхүүн юм. 100 гр пеканс нь 690 калори агуулдаг.

Чихрийн шижин өвчний үед хэрэглэхийг зөвлөдөг боловч өдөрт 50 грамм хоолны дэглэмээс илүүг идэж болохгүй. Пекан бол чамин бүтээгдэхүүн юм.

Манай бүс нутагт ердийн өөр ямар самар идэж болох вэ?

Хушга

Тэд бага наснаасаа мэддэг, мах, загас, салат, амттангаар байнга хийдэг. Чихрийн шижинтэй хушга идэж болох уу, ямар хэмжээгээр хэрэглэх вэ - эмч танд хэлэх болно. Гэхдээ ерөнхийдөө тэдгээр нь биед маш их нөлөө үзүүлдэг.

Хушга нь бие махбодод ашигтай тосны хүчлүүдийн концентрацийг манлайлагч гэж үздэг. 40-50 г самар эдгээр бодисын өдөр тутмын хэрэглээг бүрэн агуулдаг.

Үүнээс гадна хушга навч, хуваасан хэсгүүдээс хийсэн хандмал нь тод гипогликемийн нөлөөтэй бөгөөд чихрийн шижин өвчний үед хэрэглэдэг. Цөм нь макро ба микроэлемент, витамин, эрүүл тосоор баялаг.

Тэдгээрийн хэрэглээ нь танд дараах боломжийг олгоно.

ходоодны хүчиллэгийг хэвийн болгох
хоол боловсруулалтыг сайжруулах
атеросклерозыг эмчлэх
доод гликеми.

Хушга нь 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин, нухаш, хуурай навч, бүрхүүлийн хуваалтыг ашиглаж болно.

Бүйлсний хоёр төрөл байдаг: чихэрлэг ба гашуун. Гашуун нь тод "бүйлсний" үнэртэй бөгөөд их хэмжээний гидроцян хүчил агуулдаг. Амтат бүйлс нь салат, үндсэн аяга, нарийн боов зэрэгт ихэвчлэн байдаг гонзгой цөм юм.

Бага жинтэй хоол хүнсэнд хушга

Энэ төрлийн хоол хүнс нь ихэвчлэн уураг ихтэй хоол хүнс, нүүрс ус бага агуулдаг. Ийм өвчтөний цусан дахь глюкозын түвшин тогтвортой биш тул хоолны дэглэмийг чихрийн шижин өвчний эсрэг заалттай байдаг. Үүнтэй холбогдуулан самар нь бага нүүрсустөрөгчийн дэглэмтэй хүмүүст тохиромжтой: тэд илчлэг ихтэй, тэжээллэг, нэгэн зэрэг цөөн тооны нүүрс ус агуулдаг.

Газрын тосонд шарсан, давс, элсэн чихэр агуулаагүй бол самар бага гликемийн индекс хадгалагдана.

Өвчинтэй тэмцэхэд бүх нийтийн туслагч: чихрийн шижин 2-р хэлбэрийн самар

Олон хүмүүсийн дуртай хайрга болсон хушга нь ил тод амтаас гадна витамин, эрдэс баялаг найрлагатай байдаг. Энэ нь бодисын солилцооны эмгэгтэй холбоотой өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд хэрэглэгддэг.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулсан хоолны дэглэмийн үед хушга нь цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулах эмийн шинж чанартай бүтээгдэхүүн болохыг зөвлөж байна.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүн уураг, өөх тос, нүүрс ус зэргийг зөв зохицуулдаг хоолны дэглэм хэрэгтэй. Энэ нь өвчтөнүүд ихэвчлэн бодисын солилцооны эмгэг, илүүдэл жинтэй байдагтай холбоотой юм.

Хушга нь найрлагын шинж чанараас шалтгаалан түүний хэрэглээг ийм хүмүүст зөвшөөрдөг, тэр ч байтугай тодорхой хэмжээгээр өгдөг.

Ашигт малтмал: селен, фтор, кальци, кали, натри, цайр, фосфор, манган, магни, иод,
Витамин: A, C, K, P,
Амин хүчил
Тослоггүй тослог хүчил,
Шилэн
Дэгдэмхий

Эрдэс бодис цайр зэрэг жимсний найрлагад агуулагддаг нь цусан дахь сахар, холестеролыг зохицуулах шинж чанартай байдаг.

Кали ба натри бие дэх усны тэнцвэрийг хэвийн болгох. Хушга хэд хэдэн сарын тогтмол хэрэглээ нь чихрийн шижин өвчтэй өвчтөний нөхцөл байдлыг эрс хөнгөвчилдөг.

Орон сууц, нийтийн аж ахуйн үйлчилгээний бүтээгдэхүүний зөрчил гарсан тохиолдолд ходоодны хүчиллэгийг хэвийн болгодог, цусны тоог сайжруулж, гемоглобиныг нэмэгдүүлдэг.

Дэгдэмхийантибиотик шинж чанартай ба бусад антиоксидант найрлагатай ургамал нь бие махбодид үрэвсэлт үйл явц, хавдрын өвчин үүсэхээс сэргийлдэг.

Уураг - 15, 2 гр.
Нүүрс ус - 14 гр.
Өөх тос - 65, 5 гр.
Калорийн агууламж 650 Ккал хооронд хэлбэлздэг.

Энэ тохиолдолд бүтээгдэхүүн нь хоол боловсруулах үйл явцыг идэвхжүүлдэг их хэмжээний эслэг агуулсан байдаг. Ургамлын гаралтай өөх тос нь ханаагүй тосны хүчил хэлбэрээр агуулагддаг бөгөөд холестеролыг бууруулж, цусны судсыг цэвэрлэж, зүрх судасны системд эерэг нөлөө үзүүлдэг, цусны даралтыг бууруулдаг.

Хушга нь гликемийн бага индекс (GI) - 15 байна. Энэ нь түүний нүүрс ус аажмаар задарч, хурц, хурдан глюкозын ялгаралтыг үүсгэдэггүй болохыг харуулж байна.

Үндсэн хэрэглээний үр шимийг хүртэхийн тулд өдөр бүр хэрэглэх тун нь 60 грамм юм. Энэ нь дулааны боловсруулалтгүй цөм бол илүү дээр юм, учир нь халсан үед ханасан тосны хүчил нь исэлдэж, ашигтай шинж чанараа алддаг.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн эмчилгээнд хушга цөмөөс гадна бүрхүүл, хуваалт хэрэглэдэг. Тэдгээрээс шинэ шөл, дусаах, архины хандмал бэлддэг.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд онцгой эмчилгээний үүргийг боловсруулаагүй хушга жимс гүйцэтгэдэг.

Зуны эхэн үед цуглуулж, боловсорч гүйцээгүй тул тэд боловсорсон самар хэсэг хугацаанд алддаг шим тэжээлийн өндөр агууламжтай байдаг, жишээ нь:

Аскорбины хүчил
Тослоггүй хүчил,
Өндөр уураг
Иод
Нафтокинон - Жуглон. Зөвхөн залуу хушга дээр л боломжтой.

Аскорбины хүчлийн сайн мэддэг шинж чанар нь бие махбодийн ая, эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэх явдал юм.

Юглон Энэ нь нян устгах, үрэвслийн эсрэг, антиоксидант ба бодисын солилцооны зохицуулалтын нөлөөтэй. Энэ нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин зэрэг олон тооны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд ашигладаг.

Ногоон самартай жимс хэрэглэх нь бодисын солилцоог хэвийн болгож, бие махбодийг хуримтлагдсан хорт бодисоос ангижруулахад тусалдаг.

Самар боловсорч гүйцэх зэргийг тодорхойлох нь маш энгийн. Ургац хураах хугацаа бүс нутгаас хамаарч өөр өөр байж болно.

Өмнө зүгт - 6-р сарын эхээр эсвэл дунд, хойд хэсэгт - 7-р сард. Залуу жимс нь хутгаар хялбархан тайрч, дотор нь зөөлөн, хөнгөн тууштай байдаг.

Найрлага

Болж амжаагүй хушга цөм 50 грамм
1 литр архи.

Гол нь нилээд жижиглэсэн эсвэл хутгагчаар жижиглэсэн байна. Тэднийг шилэн саванд хийж архигаар асгав. Усан онгоцыг харанхуй сэрүүн газар хэдхэн долоо хоногийн турш байрлуулна.

Бэлтгэсний дараа эмчилгээний курс нэг сараас хагас сар хүртэл, хоолны өмнө өдөрт нэг халбага ууна. Энэ нь чихрийн түвшинг хэвийн болгож, ерөнхий бэхжүүлэх, бэхжүүлэх нөлөөтэй, хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг.

Ургамлын хатуу хэсгүүд нь хоёрдугаар хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд өргөн хэрэглэгддэг. Тэдгээр нь их хэмжээний аскорбины хүчил, А аминдэм агуулдаг.

Мөн тэдгээрийн найрлага, мөн цөмийн найрлагад цусны судасны хананаас орж, инсулины үйлдвэрлэлийг зохицуулдаг глюкозын түвшинг бууруулдаг бодисууд орно.

Найрлага

Бүрхүүл 15 самар,
Хагас литр архи.

Бүрхүүлийг нунтаглана, та маш нарийн ширхэгтэй байж чадахгүй, архи, саванд хийнэ.

Харанхуй газар долоо хоног хагасын турш шаард.

Хоолны өмнө өдөрт 2 удаа 1 халбага ууна.

Эмчилгээний курс нэг сар байна.

Найрлага

Хуваалт 50 самар,
Нэг аяга буцалж буй ус.

Хуваалтыг буцалж буй усаар цутгаж, усан ваннд 50-60 минут байлгана, эсвэл хагас цагийн турш бага дулаан дээр саванд хийж, шаардлагатай бол шингэнийг өмнөх түвшинд шилжүүлнэ.

Үүссэн шөлийг шүүж, би өдөрт гурван удаа хоосон ходоодон дээр нэг халбага ууна.

Үүссэн эмийн бэлдмэл нь биеийг бэхжүүлж, холестерол, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг.

Тэдний хуваалтуудын декоциний нь тайрах, хөхөрсөн тохиолдолд эмчилгээний нойтон жинд ашиглаж болно.

Энэ ургамлын хэрэглээ нь маш сайн боловч эсрэг заалттай тул хэрэглэхээсээ өмнө эмчид хандаарай.

Боломжит эсрэг заалтууд:

Харшлын урвал.
Бие махбодид их хэмжээний иод агуулдаг тул үүнийг хориглоно.
Дерматит, псориаз, экзем эмчилгээнд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Хоол боловсруулах эрхтний шарханд бүү хэрэглээрэй

Жолондз М.Я. Чихрийн шижингийн талаархи шинэ ойлголт. Санкт-Петербург, "До" хэвлэлийн газар, 1997,172 хуудас. "Чихрийн шижин. Шинэ ойлголт ”гэсэн. SPb., "Бүгд" хэвлэлийн газар, 1999., 224 хуудас, тараасан 15,000 хувь.
Ахманов М. Чихрийн шижин: амьд үлдэх стратеги. SPb., "Фолио Пресс" хэвлэлийн газар, 1999, 287 хуудас, tiraj 10.000 хувь. "Чихрийн шижингийн амьдралын стратеги" нэртэй дахин хэвлэнэ. Санкт-Петербург, "Невский проспект" хэвлэлийн газар, 2002, 188 хуудас, нийт тараалт 30,000 хувь.
Neumyvakin, I.P. Чихрийн шижин / I.P. Неумывакин. - М .: Диля, 2006 .-- 256 х.

Өөрийгөө танилцуулъя. Миний нэр Елена. Би эндокринологичоор 10 гаруй жил ажиллаж байна. Би одоогоор өөрийн чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн гэдэгт итгэдэг бөгөөд сайтын бүх зочдод нарийн төвөгтэй, тийм ч чухал биш ажлыг шийдвэрлэхэд нь туслахыг хүсдэг. Шаардлагатай бүх мэдээллийг аль болох хурдан хүргэхийн тулд сайтын бүх материалыг цуглуулж сайтар боловсруулдаг. Вэбсайт дээр тайлбарласан зүйлийг хэрэгжүүлэхийн өмнө мэргэжилтэнтэй заавал зөвлөлдөх шаардлагатай байдаг.

Хушга самар

Хушга найрлага нь ул мөр элемент, ургамлын гаралтай уураг, магни, цайр, иод, төмрийн маш их нөөцтэй байдаг. Хушга эмчлэх шинж чанар нь чихрийн шижин өвчний үед бие махбодид тустай. Энэ нь найрлага дахь A, C, B, E, K бүлгийн витамин, түүнчлэн бета-каротин зэрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн тусламжтайгаар хийгддэг. Нэмж дурдахад тэдгээрийн дотроос фитонцидын юглон илэрч, антибиотик болж, хорт хавдрын эсрэг нөлөөтэй байв. Үүний зэрэгцээ хушга нь зөвхөн 8% -ийн нүүрс ус агуулдаг бөгөөд энэ нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст маш сайн бүтээгдэхүүн болдог.

Хушга самар

Чихрийн шижингийн самар нь олон ашигтай шинж чанартай бөгөөд үүнд дараахь зүйлс орно.

Холестеролыг үр дүнтэй бууруулдаг линоленик болон бусад омега хүчлүүд байдаг тул атеросклерозоос урьдчилан сэргийлэх чадвартай. Энэ бол зүрхний шигдээс, цус харвалт гэх мэт чихрийн шижин өвчний хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм.
Ургамлын гаралтай өөх тосны улмаас 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин дэх инсулины үйлдвэрлэлийг хэвийн болгох. Хэрэв та хушга тогтмол иддэг бол эерэг өөрчлөлт хэдхэн сарын дараа бүртгэгддэг
Чихрийн шижин дэх хушга хуваалт нь олон төрлийн шинж чанар, элементтэй бөгөөд энэ нь өвөрмөц ашигтай байх болно.
Энэ нь нойрыг хэвийн болгож, мэдрэлийн эмгэгүүдэд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Энэ ургийн тос нь шарх, шархыг эдгээх үйлчилгээтэй, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хушга нь өвчний явцыг эрс сайжруулдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй бөгөөд Европын зарим оронд энэ өвчний бүрэн эмтэй нэлээд холбоотой байдаг. Эрдэмтэд зөвхөн 7 ширхэг хушга цөм нь ойролцоогоор 2 г ургамлын эслэг, ойролцоогоор ижил хэмжээний альфа линолений хүчил агуулдаг болохыг боловсруулж, хоол боловсруулалтыг сайжруулахад үр дүнтэй байдаг. Үүний зэрэгцээ хушга хуваалт (жишээ нь, архины хандмал), зөв бэлтгэсэн тохиолдолд цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, зарим хүндрэлүүдтэй тэмцэхэд тусалдаг.

Үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй бөгөөд хэрэв үндэслэлгүй хэмжээгээр хэрэглэвэл суулгалт, дотор муухайрах, бөөлжих зэрэг хордлогын шинж тэмдэг илэрч болно. Энэ нь бамбай булчирхайн үрэвсэл, толгойн судасны спазм, хүчтэй өвдөлт, хоолой хавагнах, гастрит үүсэх зэрэг шинж тэмдгүүд юм.

Бусад самар

Олон төрлийн самар дотроос чихрийн шижин өвчний хувьд ашигтай байдаг дөрвөн өөр сортыг ялгах хэрэгтэй.

Энэ нь бүхэлдээ бие махбодийн хувьд, ялангуяа чихрийн шижин өвчний хоёр төрөлд тустай. Борлуулалтаар та бүйлсний үндсэн хоёр сортыг олж авах боломжтой - чихэрлэг ба гашуун. 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй тул мэргэжилтнүүд өдөр бүр чихэрлэг бүйлс идэхийг зөвлөж байна. Хоол хүнсэнд энэ нь аяга таваг, шарсан эсвэл түүхий эд болгон нэмэхэд тохиромжтой. Чихрийн шижингийн аль ч хэлбэрийн хувьд бүйлс нь хоол тэжээлийн маш сайн сонголт бөгөөд нефропатийн шинж тэмдгүүд эхэлсэн ч гэсэн өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг.

Нарсны самар

Хэрэв бид энэ бүтээгдэхүүний аналогийг бүйлсээр зурвал чихрийн шижингийн эмчилгээнд онцгой ашиг тус бий гэж маргах шаардлагагүй юм. Ерөнхийдөө нарс самар нь маш их ашиг тустай бөгөөд хүний бие махбодь, бие махбодийн эрүүл мэндийг бэхжүүлэх чадвартай байдаг. Өөрөөр хэлбэл чихрийн шижин өвчний үед нарс самар илүү шууд бус шууд нөлөөтэй байдаг. Түүнээс гадна шинжлэх ухааны судалгаагаар эдгээр нь цусан дахь сахарын хэмжээ, түүний ашиглалтад ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй болохыг баталж байна. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийн ашиглалтын давуу тал болох нарс самар нь нойр булчирхайн үйл ажиллагаанд эерэгээр нөлөөлдөг бөгөөд чихрийн шижин өвчнөөс доогуур байдаг. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд нарсны самарыг зөвхөн түүхий, өдөрт 25 г-аар идэхийг зөвлөдөг бөгөөд энэ нь хуваалтуудыг багтаасан 100 орчим нуклоли-той нийцдэг.

Энэ нь зөвхөн 1-ээс гадна 2 төрлийн чихрийн шижин өвчнийг үр дүнтэй эмчлэхэд оновчтой хувь нэмэр оруулах чадвартай байдаг ашигтай ургамал. Самар дээр маш цөөхөн нүүрс ус, ногооны өөх тос байдаг. Тусгай самар идэхэд тэд хүний сайн энергийн эх үүсвэр болдог. Тиймээс хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд үе үе самар идэхийг зөвлөдөггүй, өдөр бүр үүнийг хийхийг зөвлөж байна. Ашигтай шинж чанаруудын дунд биед сайн шингэдэг hazelnuts-ийн найрлагад витамин агуулдаг болохыг дурьдаж болно. Тэднийг элсэхэд ямар ч хязгаарлалт байхгүй. Тэд шарсан, түүхий хоёулаа самар иддэг.

Hazeluts нь дараахь ашигтай шинж чанаруудтай хэвээр байна.

зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулж,
хоол боловсруулах тогтолцоог хэвийн болгодог,
бөөр, элэгний байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Үүний үндсэн дээр самарыг хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд бие махбодийг сэргээх, хамгаалах хэрэгсэл болгон ашиглахыг зөвлөж байна. Үүнийг хэрэглэсний дараа хурдан үр нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн сайн сайхан байдал сайжирч байгаатай холбоотой юм.

Энэ нь чихрийн шижин өвчний үед хэрэглэхийг хориглодог бүтээгдэхүүний бүлэгт багтдаг бөгөөд цусан дахь сахарын хэмжээг зохих хэмжээнд хүртэл хэвийн болгох замаар өвчний явцыг сайжруулахад эерэгээр нөлөөлдөг. Өвчин нь бие махбодид сөрөг нөлөө үзүүлдэг их хэмжээний чөлөөт радикалууд үүсдэг. Энэхүү самар нь чөлөөт радикалуудыг арилгахаас гадна бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулж, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй газрын самарыг зайлшгүй бүтээгдэхүүн болгож өгдөг. Энэ нь цусны найрлагыг оновчтой болгож, магнийн улмаас цусны даралтыг бууруулдаг.

Гликемийн индекс ба химийн найрлага

Hazel жимс нь удаан нүүрс ус агуулдаг бөгөөд энэ нь бие махбодод аажмаар задалдаг тул цусан дахь глюкозын хурц тэсрэлтийг арилгадаг. Тэдгээр нь гликемийн индекс багатай байдаг - 15 ширхэг, тиймээс хушга цөмийг эхний болон хоёрдугаар хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хамт идэж болно. Тэдний цорын ганц хасах нь илчлэг ихтэй байдаг - 100 гр тутамд 655 ккал.Гэсэн хэдий ч бага тунг оруулбал жимс нь таргалалтыг өдөөдөггүй бөгөөд бодисын солилцоог алдагдуулдаггүй.

Хушга нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст дараахь бодис агуулдаг.

Хоол боловсруулах үйл явцыг идэвхжүүлдэг эслэг.
Ургамлын гаралтай өөх тос нь цусны даралтыг бууруулдаг, холестеролыг бууруулж, цусны судсыг цэвэрлэж, зүрх судасны тогтолцооны ажилд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Мэдрэлийн системийг сэтгэлзүйн сэтгэлийн дарамт, хор хөнөөлтэй стрессээс хамгаалдаг магни.
Гемоглобины түвшинг нэмэгдүүлдэг төмөр.

Үүнээс гадна хушга нь биологийн идэвхт бодис, чухал амин хүчлүүдийн эх үүсвэр юм.

Ашиг тус, хор хөнөөл

Чихрийн шижин 2-р хэлбэрийн самар нь бие махбодийн атеросклерозтой тэмцэхэд тусалдаг. Бөөгнөрөл нь линолен болон бусад омега хүчил агуулдаг тул цусан дахь холестерины түвшинг бууруулж, цус харвалт, зүрхний шигдээс үүсэхээс цагаан будааг хасдаг. Мэргэжилтнүүд "зөв" өөх тосыг хэрэглэснээр 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг хянах боломжийг олгодог. Гурван сарын турш хоол хүнсэнд самар тогтмол хэрэглэсний дараа инсулины хэмжээ сайжирч, улмаар өвчтөний биеийн байдал сайжирдаг.

Чихрийн шижингийн самар нь ихэнхдээ бодисын солилцооны эмгэгээр үүсдэг тулай, гэдэснээс хүчиллэг түвшинг хэвийн хэмжээнд байлгах чадвартай тул ходоод гэдэсний замын өвчин юм. Тарвас идэх нь васоспазм, нойргүйдэл болон мэдрэлийн бусад асуудлуудад зөвлөж байна. Цус багадалттай өвчтөнд бүтээгдэхүүнийг хоолонд оруулах ёстой.

Эдгэрэх шинж чанар нь самар цөцгийн тостой. Энэ нь hemorrhoids болон трофик шарх, үр дүнтэй байдаг - чихрийн шижин байнга дагалддаг. Зөвхөн 20 гр хушга тос нь өөхний элэг үүсэх эрсдлийг арилгадаг.

Гэсэн хэдий ч, самар нь илчлэг ихтэй бүтээгдэхүүн учраас мартаж болохгүй бөгөөд хэрэглээ нь хор хөнөөл учруулахгүйн тулд хэр их идэж байгааг хянах хэрэгтэй. Үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй зарим эсрэг заалтууд байдаг.

Хэрэглэх арга

Зөвхөн шинэ, өндөр чанартай самар худалдаж авах нь маш чухал юм. Бүтээгдэхүүнийг хөргөгчинд хадгалах нь удаан хугацааны туршид антиоксидант шинж чанарыг хадгалах боломжийг олгоно. Хэрэв өвчтөн таргалалттай бол хоол хүнсэнд самар хэрэглэхийг өдөрт 30 г хүртэл багасгах хэрэгтэй. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст жингийн асуудал байхгүй тохиолдолд та энэ бүлгийн бусад бүтээгдэхүүнийг идэхийг харгалзан өдөрт 50-70 гр идэж болно.

Түүхий самарыг дулааны боловсруулалтанд оруулахгүйгээр идэх нь дээр. Ийм бүтээгдэхүүн нь илүү ашигтай байдаг. Халаахад өөх тосгүй өөх тос исэлдүүлж, үнэ цэнээ алддаг.

Арьсны өвчтэй (psoriasis ба neurodermatitis) өвчтэй хүмүүст hazel жимс идэж болохгүй. Үүнтэй ижил төстэй оноштой хүмүүс хэд хэдэн цөм идсэний дараа шинж тэмдгүүд улам хурцадсан болохыг тэмдэглэжээ. Эсрэг заалтуудын дунд харшил, хэт мэдрэг байдал, харшлын стоматит зэрэг орно. Хушга нь хүчирхэг судасжилтын үүрэг гүйцэтгэдэг тул хэт их идэх нь тааламжгүй үр дагавар, жишээлбэл толгой өвдөхөд хүргэдэг.

Чихрийн шижингийн самарнаас гадна дараахь зүйлийг зөвшөөрдөг: нарс самар, газрын самар, кешью, самар. Мөн 1-р төрлийн өвчний хувьд эмч нар чихэрлэг бүйлс хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Самартай самар

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин ба холестерол ихтэй үед боловсорч гүйцээгүй, самаргүй аль алиныг нь хэрэглэх нь зүйтэй. Сүүлийнх нь илүү их витамин С, иод, ханасан өөх тос агуулдаг. Залуу бөөмсийн найрлагад жонглон шиг өвөрмөц бүрэлдэхүүн хэсэг байдаг. Энэ нь антигистамин, antitumor, immunomodulating болон antararitit нөлөө бүхий эмчилгээний бодисыг үйлдвэрлэхэд ашигладаг.

Жимсний жимсний жор нь тусална:

бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгох
биеийн эсэргүүцлийг ихэсгэж,
холестеролын товруу савыг цэвэрлэх хэрэгтэй.
зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулах
хорт бодис, хорт бодисыг зайлуулах.

Зуны эхэн ба дунд үеэс цуглуулсан самар нь боловсорч гүйцээгүй гэж тооцогддог. Тэд цайвар ногоон өнгөөр будаж, хурц хутганы ирмэгээр амархан нээгддэг.

Боловсруулаагүй судалуудаас ашигтай хандмал хийж өгнө. Үүнийг хийхийн тулд нэг литр архи, 50 г хальсалж жижиглэсэн самар ав. Газрын шороог шилэн саванд хийж, архигаар асгаж, харанхуй газар хоёр долоо хоногийн турш цэвэрлэнэ. Хандмалыг 1 tsp авна. 1-1.5 сарын турш хооллохоос өмнө. Энэхүү хэрэгсэл нь цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгоход тусалдаг.

Nuts нь их хэмжээний иодыг агуулдаг. Тэдэнтэй ажиллахдаа гараа бохирдуулахгүйн тулд резинэн бээлий өмсөх хэрэгтэй.

Хуваалтууд

Энэ нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зөвхөн самар идэхээс гадна дотоод шүүрлийн систем, өндөр холестерины өвчнийг эмчлэхэд ургамлын бусад хэсгийг ашиглахад тустай. Хуваалтууд нь өвөрмөц шинж чанартай байдаг тул цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, чихрийн шижин өвчний хүндрэл үүсэхээс сэргийлдэг.

Дараахь жорууд хүмүүсийн дунд түгээмэл байдаг.

Чихрийн шижингийн декоциний. 40 ширхэг самар хувааж, буцалж буй усаар асгаж, нэг цагийн турш усан ваннд дүрнэ. Дараа нь шөлийг шүүж, 1 халбага хэрэглэнэ. өдөрт хоёр удаа хоосон ходоод дээр.
Хандмал. 50 гр түүхий эдийг 500 мл архи цутгаж, хоёр долоо хоногийн турш харанхуй газар зайлуулна. Өдөрт гурван удаа гурван хоолны халбагыг үндсэн хоолны хооронд усаар шингэлнэ.

Хушга навч

Чихрийн шижин өвчний зориулалттай хушга навч нь элсэн чихэрийг бууруулах, хавсарсан эмгэг, нөхцлөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд ашиглагддаг: цусны даралт ихсэх, атеросклероз, артроз, өндөр холестерол.

Судсаар бэлтгэхийн тулд хуурай навчийг хэрэглээрэй. Тэд буцалж буй усны хоёр шилээр исгэж байна. Тэд хэдэн цаг шаардана, үүний дараа шүүж, гурван тунгаар хувааж, өдрийн турш бүхэл бүтэн ууж ууна. Эмчилгээний курс нь нэг сар бөгөөд үүний дараа дөрвөн долоо хоногийн завсарлага шаардлагатай.

Элсэн чихэр бууруулахын тулд ямар нэгэн декоциний, дусаахыг хэрэглэх нь эмчийн үзэж буй мэдлэг, зөвшөөрлөөр хийгдэх ёстой.

Хушга найрлага

Хоёр дахь хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед өвчтөн тусгай хоолны дэглэм хэрэгтэй бөгөөд энэ нь бие биетэйгээ холбоотой уургийн өөх тос, нүүрс усны хэмжээг зөв тооцдог. Энэ нь метаболизмын сулралаас болж өвчтөнүүд ихэвчлэн таргалдагтай холбоотой юм.

Тэдний найрлагын шинж чанараас шалтгаалан хушга нь ийм хүмүүст ашиглахыг зөвшөөрдөг бөгөөд тэр ч байтугай хязгаарлагдмал хэмжээгээр биед хор хөнөөл учруулахаас зайлсхийх боломжтой байдаг.

Аюулгүй ашиглах журам

Самар бол маш их калори илчлэг чанартай бүтээгдэхүүн учраас үүнийг хэмждэг. Чихрийн шижинтэй хүмүүст энэ бүтээгдэхүүний зөвшөөрөгдсөн дундаж тун нь хүний бие махбодийн бие даасан онцлогоос хамаарч 30-50 г байна. Энэ бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд оруулахаасаа өмнө чихрийн шижинтэй хүмүүст эмчид хандах хэрэгтэй бөгөөд бага хэмжээгээр эхлэх хэрэгтэй, өдөр бүр аажмаар нэмэгдүүлдэг. Самар нь хүчтэй харшил үүсгэдэг тул ийм урвалд өртөх хандлагатай өвчтөнүүд болгоомжтой байх хэрэгтэй.

цочмог үе шатанд хоол боловсруулах тогтолцооны үрэвсэлт өвчин,
хувь хүний үл тэвчих байдал,
архаг панкреатит
цусны бүлэгнэлтийн нэмэгдсэн.

Ардын эмчилгээг хэрэглэхдээ санал болгосон тунг нэмэгдүүлэх боломжгүй бөгөөд илүү төвлөрсөн бэлдмэлтэй декоциний бэлтгэх хэрэгтэй. Энэ нь бие махбодийн хордлого, хүнд харшлын урвал үүсгэдэг. Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэртэй бол та өдөрт 40 граммаас илүүгүй самар идэж болно. Энэ төрлийн өвчнөөр хүн гаднаас инсулин хүлээж авдаггүй тул түүний хоолны дэглэмийг хянах нь маш чухал юм.

Ардын анагаах ухаан

Уламжлалт анагаах ухаанд бэлтгэхийн тулд цөм, хуваалт, бүрхүүл, навчийг ашигладаг. Чихрийн шижингийн төрлөөс үл хамааран ардын эмчилгээ нь цорын ганц эмчилгээ биш байж болно. Альтернатив анагаах ухааны аль ч аргыг хэрэглэхээс өмнө эндокринологичтой зөвлөлдөх шаардлагатай.

Амны хөндийн эмчилгээнд Сагаган будаатай самар хольсон жор байдаг бөгөөд энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг. Үүнийг хийхийн тулд 20 гр самарыг 100 гр Сагагантай хольж хутгаад хутгагчаар нунтаглана. Үүссэн массыг өөх тос багатай kefir-тай асгаж, 10-12 цагийн турш ууна. Шаардлагатай бол амтыг сайжруулахын тулд та үрж жижиглэсэн алимыг бүтээгдэхүүн рүү нэмж, 1 tbsp авна. л өдөрт гурван удаа хоолны өмнө хагас цаг.

Хушга, навчны хуваалт дээр үндэслэн та ийм уламжлалт эмийг бэлдэж болно.

хушга хуваалтыг декоциний. Буцалж буй устай шилэн дээр та 3 tbsp уух хэрэгтэй. л түүхий эд, 1 цагийн турш өсгөвөрлөнө. Шөлийг шүүсний дараа хоолны өмнө 30 минутын өмнө өдөрт 3 удаа 5 мл уух хэрэгтэй.
навч дусаах. 200 мл буцалж буй усанд 1 tsp нэмнэ. хатаасан жижиглэсэн хушга навч, нэг цагийн турш уухаар үлдээнэ үү. Судсаар дусааж, 1 халбага амаар хийнэ. л Өдөрт 4 удаа. Энэхүү шийдэл нь хөлний шарх, хагарлыг эмчлэхэд маш тохиромжтой, учир нь энэ нь гэмтлийг эдгээж, арьсны уян хатан чанарыг сайжруулдаг.

Чихрийн шижин өвчний үед хушга идэх нь бүх биед үнэхээр сайн нөлөө үзүүлдэг. Тэдгээрийн тусламжтайгаар та холестеролыг бууруулж, цусны судсыг цэвэрлэж, өвчний хүндрэлийг бууруулах болно. Энэхүү бүтээгдэхүүн дээр үндэслэсэн ардын эмчилгээ нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах үр дүнтэй нэмэлт арга байж болно. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор тэдгээрийг элсэн чихрийг зорилтот түвшинд байлгахад ашиглаж болно.