Чихрийн шижингийн 1-р хэлбэр: эрсдэлт хүчин зүйлүүд, урьдчилан сэргийлэх арга замууд

Аливаа өвчин өөрөө үүсдэггүй. Түүний гадаад төрх байдлын хувьд шалтгаан болон урагшлах хүчин зүйлүүдийн нөлөөлөл шаардлагатай.

Чихрийн шижин нь онцгой тохиолдол биш юм - энгийн цусан дахь глюкоз моносахаридын эмгэг өөрчлөлт. 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинг хэн хөгжүүлэх боломжтой вэ: эрсдлийн хүчин зүйлүүд ба эмгэг судлалын шалтгааныг бид тойм дээрээ авч үзэх болно.

“Би яагаад өвчтэй байна вэ?” Гэсэн асуулт бол бүх өвчтөний санаа зовдог асуулт юм

Өвчний талаархи ерөнхий мэдээлэл

1-р хэлбэрийн чихрийн шижин (1-р хэлбэрийн чихрийн шижин, IDDM) нь архаг гипергликеми гэж оношлох гол шалгуур болох дотоод шүүрлийн булчирхайн тогтолцооны аутоиммун өвчин юм.

Чухал! Эмгэг судлал нь хэн ч тохиолдож болох боловч ихэнхдээ залуу хүмүүст (хүүхэд, өсвөр насныхан, 30-аас доош насны хүмүүс) оношлогддог. Гэсэн хэдий ч урвуу хандлага ажиглагдаж байгаа бөгөөд 35-40 насны өвчтнүүд IDDM өвчтэй болжээ.

Үүний гол шинж тэмдгүүд нь:

гипергликеми
полиурия - хэт их шээх,
цангах
гэнэтийн турах
хоолны дуршил өөрчлөгдөх (хэт их эсвэл эсрэгээр багассан),
сул дорой байдал, ядаргаа нэмэгдэх.

Хуурай ам, цангах нь эмгэгийн хамгийн алдартай шинж тэмдэг юм.

Өвчин 2-р хэлбэрээс (NIDDM) ялгаатай нь нойр булчирхайн үрэвслийг шууд устгахаас үүдэлтэй инсулин дааврын дутагдал юм.

Анхаарал хандуулаарай! Хөгжлийн өөр өөр механизмын ачаар 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин ба IDDM-ийн эрсдэлт хүчин зүйлүүд хэдийгээр ижил төстэй боловч ялгаатай хэвээр байна.

Удамшлын урьдал нөхцөл байдал

1-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь хамгийн ойрын хамаатан садангаас өвлөн авсан гэсэн ажиглалт байдаг: эцгийн 10% -д, эхийн 3-7% -д. Эцэг эх хоёулаа өвчтэй бол эмгэг судлалын эрсдэл огцом нэмэгдэж 70 орчим хувьтай байдаг.

"Муу" генүүд удамшдаг

Илүүдэл жинтэй

Илүүдэл жин ба таргалалт нь чихрийн шижингийн өөр нэг хүчин зүйл юм. Энэ тохиолдолд 30 кг / м2-ээс дээш хэмжээтэй BMI нь ялангуяа алимны хэлбэрийг агуулдаг таргалалтын хэвлийн хэлбэрийг онцгой аюултай гэж үздэг.

Таргалалт бол 21-р зууны дэлхийн тулгамдсан асуудал юм.

Өөрийгөө шалга. OT - бүсэлхийн тойргийг хэмжих замаар чихрийн шижингийн эрсдлийн энгийн үнэлгээг авна уу. Хэрэв энэ үзүүлэлт 87 см (эмэгтэйчүүдийн хувьд) эсвэл 101 см (эрэгтэйчүүдийн хувьд) -ээс давсан бол сэрүүлэг дуугарч, илүүдэл жинтэй тэмцэх цаг болжээ. Нимгэн бэлхүүс нь зөвхөн загварын хүндэтгэл биш төдийгүй дотоод шүүрлийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх арга зам юм.

Вирусын халдвар

Зарим судалгаанаас үзэхэд хамгийн "хор хөнөөлгүй" халдвар нь нойр булчирхайн эсийг устгахад хүргэдэг:

улаан тууралт
салхин цэцэг
вируст гепатит А,
томуу.

Урьдчилан таамаглалтай бол нийтлэг ханиад нь чихрийн шижингийн хөгжлийг өдөөж болно

Амьдралын хэв маягийн онцлог

Чихрийн шижингээс өөр юу үүсгэж болох вэ: эмгэгийн эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь буруу амьдралын хэв маягтай холбоотой байдаг.

хүнд, сэтгэлийн
суурин амьдралын хэв маяг, идэвхгүй байдал,
буруу хооллолт (чихэр, түргэн хоол болон амархан шингэцтэй нүүрс ус хэт их идэх)
байгаль орчинд тааламжгүй нөхцөлд амьдарч,
тамхи татах, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн ашиглах, бусад муу зуршил.

Анхаарал хандуулаарай! Хотжилт ихсэх тусам чихрийн шижингийн өвчлөл огцом нэмэгдэж байна. Зөвхөн Орос улсад өвчтөнүүдийн тоо 8.5–9 саяд хүрдэг.

Хэрхэн эрүүл байх вэ?

Харамсалтай нь 100% -ийн магадлалтай эмгэг судлал үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ байхгүй байна. Энэ нь анагаах ухаан 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний эрсдэлт гол хүчин зүйл болох удамшлын болон удамшлын урьдал өвчинд хараахан нөлөөлж чадахгүй байгаатай холбоотой юм.

Гэсэн хэдий ч магадлалыг бууруулдаг эсвэл ядаж бие махбодид эмгэгийн үйл явцыг удаашруулах хэд хэдэн арга хэмжээ байдаг.

Хүснэгт: IDDM-ийн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ:

Урьдчилан сэргийлэх хэлбэр	Арга зүй
Үндсэн	Вирусын халдвараас урьдчилан сэргийлэх, 12-18 сар хүртэлх хөхөөр хооллох., Стрессийн зөв хариу ур чадварыг сурч авах, Рационал ба олон төрлийн хоол тэжээл.
Хоёрдогч	Жил бүр урьдчилан сэргийлэх үзлэг, Цусан дахь сахарын хяналт Эрүүл мэндийн тусгай сургуульд боловсрол олгох.

Өнөөдөр чихрийн шижин бол өгүүлбэр биш, харин та удаан, аз жаргалтай амьдрах боломжтой өвчин юм. Хүний биед гипергликемийн үүсэх шалтгаан, механизмын талаар мэдэх, бие махбод дахь эмгэг өөрчлөлтийг хөгжүүлэхээс урьдчилан сэргийлэх эрүүл амьдралын хэв маягийн зарчмуудыг дагаж мөрдөх нь чухал юм.

Муу удамшил бол гол боловч цорын ганц шалтгаан биш юм

Сайн байцгаана уу Эхний чихрийн шижин өвчнийг өвлөсөн гэдэгт би үргэлж итгэдэг байсан бөгөөд саяхан энэ өвчнийг найзынхаа хүүгээс олж мэдсэн (гэр бүлд өөр хэн ч чихрийн шижин байдаггүй). Энэ нь хэн ч хөгжих боломжтой гэсэн үг үү?

Сайн байцгаана уу Үнэндээ энэ нь өвчний хөгжлийг өдөөж буй гол хүчин зүйлүүдийн нэг гэж тооцогддог удамшил юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь цорын ганц зүйлээс хол юм (дэлгэрэнгүй мэдээллийг манай нийтлэлээс үзнэ үү). Одоогийн байдлаар аливаа хүнд эмгэг үүсэх эрсдэлийг үнэлэх зорилгоор оношлогооны тусгай шинжилгээг боловсруулжээ. Гэхдээ ихэнх хүмүүс 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг хөгжүүлэх үүрэгтэй “эвдэрсэн” генийг тээгч эсэхээ мэдэхгүй байгаа тул урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг хүн бүхэн ажиглах нь чухал юм.

Эцэг эхээс өвчний халдвар

Манай нөхөр бага наснаасаа чихрийн шижин өвчтэй, би эрүүл. Одоо бид анхны төрөлтийг хүлээж байна. Ирээдүйд тэр чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх эрсдэлтэй юу?

Сайн байцгаана уу Үүнтэй төстэй дотоод шүүрлийн эмгэг бүхий эцэг эхээс төрсөн хүүхдүүд үе тэнгийнхэнтэйгээ харьцуулахад IDDM авах магадлал өндөр байдаг. Судалгаанаас үзэхэд таны хүүхдэд энэ өвчнийг хөгжүүлэх магадлал дунджаар 10% байдаг. Тиймээс түүний хувьд анхан шатны болон хоёрдогч урьдчилан сэргийлэх бүх арга хэмжээг дагаж мөрдөх, түүнчлэн лабораторийн шинжилгээг тогтмол (жилд 1-2 удаа) тогтмол хийх нь чухал юм.