Архаг болон цочмог нойр булчирхайн үрэвслийн үед ямар жимс идэж болно

ILive-ийн бүх агуулгыг эмнэлгийн мэргэжилтнүүд шалгаж, баримтуудын хамгийн нарийвчлалтай, нийцтэй байдлыг шалгаж үздэг.

Бид мэдээллийн эх сурвалжийг сонгох хатуу дүрмүүдтэй бөгөөд зөвхөн нэр хүнд бүхий сайтууд, эрдэм шинжилгээний хүрээлэнгүүд, боломжтой бол нотлогдсон анагаах ухааны судалгааг л хэлдэг. Хаалтанд байгаа тоо (гэх мэт) нь эдгээр судалгааны интерактив холбоосууд болохыг анхаарна уу.

Хэрэв та манай ямар нэгэн материал буруу, хуучирсан эсвэл өөр байдлаар эргэлзээтэй гэж бодож байвал үүнийг сонгоод Ctrl + Enter дарна уу.

Нойр булчирхайн үрэвсэл буюу хоол боловсруулах эрхтний чухал ферментийг үүсгэдэг нойр булчирхайн үрэвсэл нь зохисгүй хооллолт, хоолны дэглэм, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэдэг хүмүүсийн өвчин гэж тооцогддог. Өвчинг эмчлэх нь юуны түрүүнд хоолны дэглэмийн тусламжтайгаар хоолны дэглэмийг өөрчлөхөд чиглэгддэг нь тодорхой юм. Нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг хоол хүнс нь чанд хатуу байдаг тул олон өвчтөнүүд нойр булчирхайн үрэвсэл нь хэр ашигтай, аюулгүй жимс болохыг анхаарч үздэг, учир нь тэдгээрийн шинж чанараас хамааран эдгээр үнэ цэнэтэй хоол хүнс нь үрэвссэн эрхтнийг цочроох боломжтой байдаг.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хамт жимс хийх боломжтой юу?

Энэ мэт логик санагдаж байгаа асуултанд хариулах нь тийм ч энгийн зүйл биш, учир нь нойр булчирхайн үрэвсэл нь янз бүрийн хэлбэрээр тохиолддог тул эмчилгээнд хандах хандлага нь эрс өөр байдаг. Тиймээ, жимс жимсгэнэ нь янз бүрийн шинж чанартай байдаг тул энэ талаар ерөнхийд нь ярих боломжгүй болгодог.

Эхлээд 99% -д согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэснээс үүсдэг цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл нь эмнэлгийн орчинд яаралтай эмчилгээг шаарддаг. Одоогийн байдлаар ямар ч жимсний талаар ярих боломжгүй юм. Цочмог нойр булчирхайн үрэвслийг эмчлэх хамгийн үр дүнтэй арга бол мацаг барих явдал юм. Нойр булчирхайг хурдан амрахын тулд амрах боломжийг өгөх шаардлагатай.

Цэсийн цочмог нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг жимсийг зөвхөн тогтворжуулсны дараа багтааж болно. Дараа нь тэдгээрийг таны хоолны дэглэмд аажмаар нэвтрүүлэх хэрэгтэй. Эхлээд компот, вазелин (жимс жимсгэнэ өөрсдөө үүнээс салдаг, учир нь тэдгээр нь нойр булчирхайнд хүнд байдаг эслэг агуулдаг), арьсгүй шатаасан жимснээс нухсан төмс, дараа нь хүчиллэг биш шингэлсэн жимс, жимсгэнэ нэмдэг. жимсний шүүс. Нойр булчирхайн үйл ажиллагаа бүрэн сэргээгдсэн үед л цэс, дараа нь жимсний модны шинэхэн жимс орно.

Өвчний архаг явцтай тохиолдолд жимс жимсгэнээс болгоомжлохыг зөвлөж байна. Нойр булчирхайн үрэвсэл нь энэ өвчин бөгөөд энэ нь улирлын шинжтэй (төдийгүй) хурцадсан үеүүдээр тодорхойлогддог. Архаг нойр булчирхайн үрэвсэл цочмог нойр булчирхайн үрэвсэлээс арай зөөлөн хэлбэрээр тохиолддог боловч тийм ч бага аюултай биш юм. Хүндрэлийг эмчлэх шаардлагатай байдаг боловч хүнсний бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо болгоомжтой хандах хэрэгтэй.

Өтгөн хаталт эхэлснээс хойшхи эхний 2 өдрийн дараа та нойр булчирхайн амралтыг өгөх хэрэгтэй. Тогтмол дотор муухайрах, бөөлжих зэргээр зовж шаналж байвал хоол идэх нь утгагүй юм. Гэхдээ бөөлжихгүй байсан ч хоол тэжээл нь цэвэр ус уухаас гадна (та байгалийн эрдэс усыг хийгүйгээр ашиглаж болно) эсвэл зэрлэг сул шөл өдөрт 0.5 литр хүртэл өсч болно.

Өвчтөний биеийн байдал мэдэгдэхүйц сайжирсан тохиолдолд жимс жимсгэнэ, эсвэл үүнээс зөвхөн тэднээс бэлтгэсэн шингэн эсвэл хагас шингэн хоолыг хоолны дэглэмд оруулдаг. Нэгдүгээрт, чихэрлэг биш компот, вазелиныг давуу эрх олгоно. Нэмсэн нойр булчирхай нь глюкозыг эрчим хүч болгон хувиргахад шаардлагатай хэмжээний инсулиныг гаргаж чадахгүй тул цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгдэх болно.

Дараа нь чанасан эсвэл шатаасан жимс, дэлгүүрийн бус жимсний шүүсийг хоолны дэглэмд нэмнэ. Цаашдын сайжруулалт нь жимс, жимсгэн дээр үндэслэсэн мусс, пуддинг, байгалийн жүүс, вазелин, бусад амттай амттан зэргийг багтаасан жимсний цэсийг өргөжүүлэх боломжийг олгоно.

Хүндрэлийн хоорондох жимс жимсгэнэ, аяга тавагны сонголт нь нэлээд том байдаг тул жимс нь зөвхөн амттай амттан төдийгүй бие махбодид чухал ач холбогдолтой бодисын эх үүсвэр (ялангуяа витамин, эрдэс бодис) юм. Гэсэн хэдий ч бүх зүйл дээр та хэмжүүрийг дагаж, жимс сонгохдоо тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.

Нойр булчирхайн үрэвсэлд ямар жимс хэрэглэх вэ?

Жимсгүйгээр тэжээллэг хооллолтыг төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Энэ нь жимс, жимсгэний дутагдал, түүнчлэн хадгалалтын явцад ашигтай шинж чанараа алдах нь хаврын витамины дутагдалд хүргэдэг. Бүгдийг эрт ногооноор нөхөн төлж чадахгүй бөгөөд үүнээс гадна долдугаар сараас наймдугаар сард жаахан шүүслэг ногоонууд байгаа бол үүнийг нөхөж чадахгүй.

Жимсгүйгээр аз жаргалтай амьдралыг төсөөлөхөд баяр баясгалан, таашаалын эх үүсвэр байдаг уу? Үгүй ээ, тогтвортой хоол тэжээл шаарддаг нойр булчирхайн үрэвсэл гэх мэт эмгэгийн үед та жимс идэхээс татгалзаж чадахгүй. Өвчний хурц үе шатанд байгаа тохиолдолд та жимсээ богино хугацаанд хасах боломжтой.

Нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг хоолны дэглэм нь бүх жимсийг бүрэн хасдаггүй. Энэ нь ургамлын гаралтай, зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүний нэлээд урт жагсаалтыг агуулдаг бөгөөд тэдгээрийн дотор маш олон жимс байдаг.

Тэгэхээр эрүүл мэндэд илүү их хор хөнөөл учруулахаас айхгүйгээр нойр булчирхайн үрэвсэлтэй ямар төрлийн жимс идэж болох вэ? Эхлэхийн тулд жимс жимсгэний талаархи нийтлэг шаардлага, энэ эмгэгийг эмчлэхэд бэлтгэх аргуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Тиймээс нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнүүдийн ширээн дээрх жимс нь зөвхөн боловсорч гүйцсэн, зөөлөн байх ёстой. Хэрэв зөвхөн арьс нь хатуу байвал түүнийг арилгах хэрэгтэй. Аливаа жимс, жимсгэнийг сайтар зажилж, шигшүүрээр нунтаглаж, хутгагчаар жижиглэж байх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр нойр булчирхайд бага стресс үүсгэдэг.

Исгэлэн жимс, эсвэл хатуу эслэг агуулсан жимс идэхийг зөвшөөрдөггүй (ихэвчлэн алим, лийрийн хатуу сорт эсвэл боловсорч гүйцсэн жимс гэх мэт). Исгэлэн жимс нь ходоод гэдэсний салст бүрхэвчийг цочроодог бол хатуу жимс нь хоол боловсруулах чадваргүй эслэгийг агуулдаг бөгөөд ингэснээр нойр булчирхайн үйл ажиллагааг улам хүндрүүлдэг.

Нойр булчирхай үрэвссэн нь цусан дахь сахарын түвшинг хянах чадваргүй байгаа тул та маш чихэрлэг жимс жимсгэнэ авч явах хэрэггүй. Үүнээс гадна элсэн чихэр нь хүчилтэй адил цочроох нөлөөтэй байдаг.

Бүх жимсийг шинэхэн идэхийг зөвлөдөггүй гэж бид даруй хэлэв. Жишээлбэл, алимны олон сорт, зарим витамин алдагдсан ч гэсэн урьдчилан шарсан хоол хийх нь зүйтэй. Дашрамд хэлэхэд нойр булчирхайн шатаасан алимыг шинэхэнгээс илүүд үздэг.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөний лаазалсан жимс, жимсгэнэ, жүүс, компотыг ашигласан жимсний төрөл, шинж чанараас үл хамааран хэрэглэх боломжгүй.

Нойр булчирхайн архаг үрэвсэл

Бид аль хэдийн мэдсэн шиг нойр булчирхайн үрэвсэлтэй эмч нар өвчтөний биеийн байдал тогтворжиж, үрэвсэл багассан үед л үр жимс уухыг зөвшөөрдөг. Архаг нойр булчирхайн үрэвсэлд ямар жимс идэж болох вэ гэсэн асуултыг одоо нарийвчлан авч үзье.

Алим Манай бүс нутагт түгээмэл хэрэглэгддэг энэхүү жимс нь хүүхэд, насанд хүрэгчдийн аль алинд нь таалагддаг. Гэхдээ асуудал бол өөр өөр сортуудын алим нэгэн зэрэг боловсордоггүй бөгөөд зун, өвлийн сорт нь шинж чанараараа ялгаатай байдаг.

Зуны сорт илүү зөөлөн байдаг. Тэдний арьс илүү уян хатан, мах нь сул байдаг. Эдгээр сортууд нь исгэлэн биш харин чихэрлэг амттай байдаг. Тиймээс ийм жимсийг нойр булчирхайн үрэвсэлээр аюулгүй хэрэглэж, боломжтой ч гэсэн арьсыг тэднээс салгаж авах боломжтой.

Apricot Энэ бол сул шүүслэг целлюлозтой нэлээд чихэрлэг жимс юм. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөний цэс дээр тохиромжтой. Үнэн, зарим зэрлэг жимс нь дотроо хатуу судалтай байдаг тул та тэдгээрийг шигшүүрээр нунтаглах хэрэгтэй.

Амтат интоор. Энэ нь бага зэрэг хүчиллэгтэй ижил чихэрлэг интоор бөгөөд хоол боловсруулах эрхтнийг цочроохгүй бөгөөд энэ нь нойр булчирхайн үрэвсэлд зөвшөөрөгдсөн гэсэн үг юм.

Чавга. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнүүдийн хоолны дэглэмд та энэ жимсний боловсорч гүйцсэн жимсийг тодорхой хүчил агуулаагүй болно. Арьсгүй хэрэглээрэй.

Тоор. Энэхүү анхилуун үнэртэй жимс нь өвчин эмгэгийн дараа биеийг сэргээхэд тусалдаг тул нөхөн сэргээх явцад хэрэглэхийг зөвлөдөг. Хальсгүйгээр боловсорсон жимс жимсгэнийг зөвшөөрдөг.

Лийр Сул шүүслэг эсвэл цардуултай целлюлозын хамт зуны боловсорч гүйцсэн жимс жимсгэнийг зөвшөөрдөг.

Банана Шинэхэн идэхэд ямар ч асуудал гарахгүй. Өвчний цочмог үе шатанд суулт хийх үед ч гэсэн зөвлөж буй боловсорч гүйцсэн жимснээс давуу эрх өгөх шаардлагатай.

Мандаринууд. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй цитрус жимсний дундаас тэдэнд давуу эрх олгохыг зөвлөж байна. Учир нь эдгээр нь хамгийн амттай (цитрусын жимсний ангилалд багтсан бусад хүчиллэг жимснийхээс ялгаатай нь) хоол боловсруулах эрхтэнд хамгийн бага цочроох нөлөө үзүүлдэг гэсэн үг юм.

Хан боргоцой Хилийн чанад дахь энэхүү жимс нь хамгийн боловсорсон, зөөлөн зүсмэлийг сонгож хязгаарлагдмал хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Үүнийг аяга тавагны нэг хэсэг болгон шинэхэн, дулаанаар боловсруулдаг. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй лаазалсан хан боргоцойг ширээн дээр тавихгүй байх нь дээр.

Авокадо Хүнсний ногооны өөх тосны эх үүсвэр нь хүний ​​биед амьтнаас илүү амархан шингэдэг тул ийм эрүүл жимсийг хоолны дэглэмээс хасах боломжгүй гэсэн үг юм. Үнэн бол түүний мах нь бага зэрэг хатуу ширүүн бөгөөд энэ нь зөвхөн уучлалын үед л ашиглах боломжийг олгодог.

Архаг нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтнүүдийн хоолны дэглэмийг шинэхэн (сараалжтай) хэлбэрээр хэрэглэж, амттан, вазелин, нухсан жимс, тэр ч байтугай махан аяганд нэмж, жүүс, жимсний ундаа болгон түүхий эд болгон ашигладаг. Усан үзэм (шүүс, наалдамхай хэлбэрээр биш), харцага, гүзээлзгэнэ (үрийг зайлуулахын тулд үрж цэвэрлэнэ), нэрс, нэрс, цагаан гүзээлзгэнэ (ундаа, амттан хийхэд ашигладаг), сарнайн хонго (декоциний хэлбэрээр), гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө ( жижиг хэсгүүдэд зөвхөн уусмалын үе шатанд, сараалжтай, үргүй). Viburnum жимсийг үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул хязгаарлагдмал хэмжээгээр хэрэглэж болно.

Зарим жимсийг хоолны дэглэмээс хурцадмал байдалд оруулдаг бөгөөд тогтвортой ремикс гарсны дараа л цэс рүү буцдаг. Тэдгээрийг ашиглах боломжийг эмчтэй заавал ярилцах шаардлагатай.

Ийм жимснүүдэд: хурц жимс (энэ нь өтгөн хатах шалтгаан болдог маш чихэрлэг жимс), амтат сорт (жүржийн шингэрүүлсэн жүүс хэлбэрээр хэрэглэх нь илүү дээр юм), өвлийн исгэлэн бус алим (жимс жимсгэнэ илүү чанартай болгохын тулд хийдэг. зөөлөн бөгөөд амархан шингэцтэй).

Манго бол маш их чихэрлэг жимс тул болгоомжтой хандах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээ огцом нэмэгдэхэд хүргэдэг. Нойр булчирхайн үрэвсэл буурч, хэвийн ажиллаж эхэлсэн үед ийм жимсийг хааяа, бага хэмжээгээр идэхийг зөвшөөрдөг.

Гадаадын киви хэмээх жимсийг 1-2 жижиг боловсорч гүйцсэн жимснээс уухгүйгээр хэрэглэж болно. Арьс нь заавал таслагдах бөгөөд жижиг ширхэгтэй ясыг зайлуулахын тулд шигшүүрээр шигшүүрээр цэвэрлэнэ. Хэт их хурцадмал байдал буурч байгаа ч гэсэн жимс нь буурах шатанд хүртэл хэрэглэдэггүй.

Нойр булчирхайн үрэвсэлд ямар жимс хэрэглэх боломжгүй вэ?

Таны харж байгаагаар тогтвортой архаг нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнүүдийн хоолны дэглэм нь маш олон янз байдаг боловч манай улсад мэдэгдэж байсан бүх жимсийг нэрлэж чадаагүй байна. Энэ нь хэвийн нөхцөлд ашигтай жимс жимсгэнэ нь өвчний үед үргэлж ашигтай, аюулгүй байдаггүй гэдгийг харуулж байна. Ихэнх тохиолдолд нойр булчирхайн үрэвсэл архаг болох тул "хортой" жимснээс татгалзах нь өвчтөний амьдралын хэв маяг болох ёстой.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй бол хатаагүй жимс хэрэглэхийг зөвшөөрдөггүй. Ил тод исгэлэн амттай жимс, түүнчлэн өтгөний (өтгөн хатах, өтгөн хатах) өдөөж болох жимсийг хоолны дэглэмээс хасдаг.

Ийм бүтээгдэхүүний жагсаалт бага боловч эдгээр нь дараахь зүйл юм.

• зун, өвлийн алимны боловсорч гүйцсэн жимс (эслэг ихтэй),
• өвлийн сортуудын исгэлэн, хатуу алим (маш их эслэг, хүчил),
• лийрийн өвлийн сорт (зөвхөн сэргэж, зөөлөн болсоны дараа ямар ч тохиолдолд хальсыг нь салгасны дараа л зөвшөөрнө),
• боловсорч гүйцээгүй киви жимс
• анар, анар жимсний шүүс (хүчил ихтэй),
• Усан үзэм нь хүчтэй цочроох, хоол боловсруулах эрхтний ферментийн үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг (аяганд шингэрүүлсэн шүүс хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Та чихэрлэг жимсний 2-3 зүсэлтийг долоо хоногт 1-2 удаа идэж болно),
• интоор (мөн маш их хүчил агуулдаг)
• quince (шилэн өндөр агууламжтай)
• нимбэг (хамгийн хүчиллэг жимсний нэг тул нойр булчирхайн үрэвслийг хатуу хориглоно), түүнчлэн нимбэгний шүүс.
• маш хүчтэй исгэлэн амтаараа алдартай жимс, цангис жимсний, чацаргана зэрэг бусад төрлийн исгэлэн жимсийг хориглодог.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хамт хэрэглэх эмч нарын хамгийн категорит хандлага бол нимбэг, анар юм. Үлдсэн жимс нь хоолны дэглэмд шинэхэн биш, харин дулаан боловсруулсан хэлбэрээр, янз бүрийн аяга, ундаа, амттангаар бүрддэг. Таны сайн сайхан байдалд анхаарлаа хандуулах нь чухал юм. Хэрэв ямар нэгэн жимс хэрэглэх нь ходоод, нойр булчирхайд таагүй мэдрэмж төрүүлвэл (хүндээр өвдөх, өвдөх, дотор муухайрах) байвал үүнээс бүрэн татгалзах нь дээр.

Дээр дурдсан зүйлсээс харахад нойр булчирхайн үрэвсэлтэй жимс нь зөвхөн идэх боломжтой төдийгүй шаардлагатай байдаг. Таны нөхцөл байдлыг хянах нь чухал юм. Өвчин улам бүр нэмэгдэх үед бид аюултай шинж тэмдгүүд арилах үед шинэхэн жимс хэрэглэхээс татгалзаж, шингэн, хөрсний хэлбэрээр ашиглаж эхэлдэг. Ремиссия хийх явцад бид дүрмийг баримталдаг: ширээн дээрх жимс нь боловсорч гүйцсэн, хангалттай зөөлөн, хүчиллэг биш, гэхдээ маш чихэрлэг биш байх ёстой. Хамгийн гол нь хоосон жимс, ходоод дээр шинэхэн жимс идэж болохгүй, бусад эрүүл хоол хүнсээ мартаж, жимсний компот, вазелин, чанасан, чанасан эсвэл уурын жимсийг илүүд үзэх нь зүйтэй.

Нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг хоолны дэглэмийн онцлог

Нойр булчирхайн үрэвсэл нь өвчнийг ихэвчлэн өдөөдөг эрүүл бус хоол хүнс учраас хатуу хооллолт шаарддаг. Нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг хоолны дэглэмийн гол цэгүүд дараах байдлаар илэрхийлэх болно.

• Шарсан бүх зүйлийг, түүнчлэн том ширхэгтэй эслэгээр ханасан хоолыг (бие махбодьоор нь задалдаггүй) оруулахгүй байх ёстой. Жимс, хүнсний ногоо нь эслэгээр ханасан тул үүнийг маш болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй гэсэн үг юм.
• Архи, согтууруулах ундаа, бүх төрлийн кофе, мөн чихэрлэг, цардуултай хоол хүнс (ялангуяа маш их хэмжээний элсэн чихэр агуулсан) -ийг хасах хэрэгтэй. Тодорхой шалтгааны улмаас тамхи татах, мансууруулах бодис хэрэглэх тухай яриа байдаггүй.
• Майонез, маргарин, рапс, шар тос, чидун тос, самар, пистачио, шоколад, мах, өндөг гэх мэт өөх тосны хэрэглээг багасгах нь зүйтэй юм. Нүүрс усаар баялаг хоолонд мөөг, вандуй, oatmeal, мөн тод өнгийн жимс, хүнсний ногоо орно.
• Уураг нь бусад бодисын дунд давамгайлах ёстой. Тэд pollock, pike perch, цурхай, сагамхай, цэнхэр хумс, түүнчлэн зуслангийн бяслаг, сүүн бүтээгдэхүүн зэрэг өөх тос багатай загасны төрөл зүйлээр баялаг юм.
• Хоол идэх нь өдөрт дор хаяж таван удаа, хамгийн тохиромжтой нь 6 эсвэл 7 байх ёстой, мэдээжийн хэрэг, хоолны үеэр хоолны хэмжээг багасгах хэрэгтэй. Өдөрт 1-2 удаа хооллохоос гадна нойр булчирхайгаас илүү муу зүйл байхгүй, гэхдээ хэт их ачаалал нь ходоод гэдэсний замын бүх эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.
• Мөн та аяга тавагны температурыг анхаарч үзэх хэрэгтэй, тэд ямар ч тохиолдолд халуун биш, гэхдээ хүйтэн биш байх ёстой.Үүнтэй адил зөвшөөрөгдсөн ундаа, вазелин, декоциний хувьд мөн адил хамаарна.

Ийм зарчмуудыг яг дагаж мөрдөх нь нойр булчирхайн үрэвслийн довтолгооны тоог эрс бууруулж, тэр ч байтугай өвчнийг гүнзгий ремикс руу хүргэдэг (гэхдээ хэрэв дэглэм зөрчигдсөн эсвэл бусад хүчин зүйлээс шалтгаалсан бол өвчний хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг бараг даруй эргэж ирдэг).

Мэдээжийн хэрэг, олон тооны хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ нь нойр булчирхайн эмгэгийг хүлээн зөвшөөрдөггүй олон бодисоор ханасан байдаг бөгөөд энэ нь тамхи татдаг махыг идэж болохгүйтэй адил идэж болохгүй гэсэн үг юм.

Тиймээс нойр булчирхайн нойр булчирхайн үрэвсэлд ямар жимс хэрэглэж болохыг олж мэдэхийн тулд хориотой, зөвшөөрөгдсөн жимсийг хоёуланг нь нарийвчлан авч үзэх шаардлагатай.

Жимс, хүнсний ногоог хориглоно

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнийг тодорхой жимс, хүнсний ногоотой хамт уухгүй байх гол шалтгаан нь тэдгээрийн найрлагад органик хүчил (тайрах, малик, нимбэгийн болон бусад төрлүүд), түүнчлэн том ширхэгтэй эслэг ханасан байх явдал юм.

Өвчин улам хурцдаж, халдлага гарах үед хүн бүх төрлийн хүнсний ногоо, жимс жимсгэний хамт хоол хүнс, ундаа хэрэглэхийг хатуу хориглодог. Хэрэв өвчтөн энэ эсвэл тэр жимсийг бүрмөсөн орхих хүсэлгүй бол түүнийг цэвэр (түүхий) хэлбэрээр идэж болохгүй, харин тэдгээрээс декоциний, компот, вазелин, нухсан төмс бэлтгэх хэрэгтэй. Дэлгүүрийн бүтээгдэхүүн нь элсэн чихэр ихтэй тул шинэхэн шахсан бүтээгдэхүүн нь нойр булчирхайг хэт их идэхэд хүргэдэг тул шүүс хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Үүнээс гадна нойр булчирхайн үрэвсэлтэй ямар жимс идэж болохыг ойлгохоос гадна жимс, хүнсний ногоо идэхдээ үндсэн дүрмийг сахин мөрдөх нь чухал юм. Үүнд дараахь зүйлс орно.

• Жимс, хүнсний ногооны хэрэглээг эрүүл эрүүл мэндэд л харуулдаг. Хэрэв хүн ядаж л эвгүй үнэртэй байвал ямар ч хоолноос татгалзах хэрэгтэй.
• Хоосон ходоод дээр жимс идэж болохгүй, энэ тохиолдолд жимс нь амттангаар сольж болно. Хоолны дэглэм зөрчсөн тохиолдолд та эхлээд өлсгөлөнгөө энгийн хоол хүнсээр хангах хэрэгтэй бөгөөд үүний дараа та энэ эсвэл тэр жимсийг идэж болно.
• Зөвшөөрөгдсөн зарим жимсний хальсыг (боловсорч гүйцсэн алим гэх мэт) тайрч авахыг зөвлөж байна, тунг тус тусад нь тодорхойлдог боловч үүнийг хэтрүүлж, нэгээс илүү жимс идэхгүй байх нь дээр. Зарим тохиолдолд энэ нь цөөн хэдэн ширхэг байж болно.

Удаан агшаагч жимс жимсгэний хоолны жагсаалтыг бага зэрэг төрөлжүүлж, түүний оронд хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ чанаж идэж болно. Гэсэн хэдий ч бүх хориотой хоол хүнсийг хоол хийх өөр аргаар хангах боломжгүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй - нойр булчирхайн үрэвсэл гэх мэт өвчинтэй тул тэднээс ямар ч хэлбэрээр татгалзах нь дээр.

Цитрус ба исгэлэн жимс

Юуны өмнө, энэ нь алиманд хамаатай, учир нь энэ жимс нь хамгийн түгээмэл зүйл юм. Баримт бол алимны жимс нь боловсорч гүйцсэн, олон янзын чихэрлэг (Цагаан булцуу, Алтан амтат эсвэл Гүргэм гэх мэт) байвал үүнийг хязгаарлагдмал хэмжээгээр өвчтөнүүд идэж болно, гэхдээ эдгээр жимсний ихэнх нь боловсорч гүйцээгүй эсвэл хүчиллэг сортонд багтдаг бөгөөд дараа нь тэд өөр нэг халдлагад хүргэдэг өвчтэй эрхтэний үрэвссэн эдэд хүчтэй цочрол үүсгэдэг.

Нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий жүржээс татгалзах нь мэдээжийн хэрэг - өвчин нь удаан хугацааны туршид байхгүй бол архаг хэлбэрээр л зөвшөөрөгдөнө. Нимбэгийн хүчил их хэмжээгээр агуулсан бүх бүтээгдэхүүнийг багтаасан нимбэгийг хатуу хориглодог.

Лийр, манго

Лийр нь хүчиллэг байдлын хувьд алимнаас хамаагүй дээр юм шиг санагддаг боловч нойр булчирхайн өвчинд хэрэглэхийг хатуу хязгаарлах хэрэгтэй бөгөөд үүнийг хоол хүнсээсээ бүрэн хасах нь дээр. Баримт нь лийр нь үхсэн эсийг модлог бүрхүүлтэй байдаг бөгөөд энэ нь жимс нь үл тэвчих шинжтэй байдаг.

Архаг нойр булчирхайн үрэвсэл удаан хугацааны туршид уушигдаж байсан нөхцөлд өвчтөнд өдөрт хэд хэдэн жижиг лийр идэхийг зөвшөөрдөг. Ямар ч тохиолдолд ийм "эргэлзээтэй" жимс жимсгэнэ аяга таваг, түүнчлэн чанасан эсвэл чанаж болгосон хоол хэлбэрээр иддэг.

Тропикийн жимс нь ТУХН-ийн оршин суугчдын хувьд ширээн дээр тавигддаг зочдын нэг боловч сүүлийн үед эдгээр ер бусын жимс аажмаар хүмүүсийн дунд түгээмэл болж, манго бол ийм төрлийн жимсний нэг юм Панкреатит өвчтэй хүмүүсийн хувьд энэхүү чихэрлэг жимс нь дараахь шалтгааны улмаас аюултай юм.

• Жимсгүй жимс нь нойр булчирхайн өвчинд ихээхэн нөлөөлдөг цөсний шүүрлийг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Түүнээс гадна, энэ нь ихэвчлэн тохиолддог тул гаднах ураг нь сонирхол татахуйц харагддаг боловч шинж чанараараа долоо хоног эсвэл хоёр долоо хоног хэвтэх ёстой. Тиймээс манго жимсийг идэж байгаа хүн халдлагад өртөх эрсдэлтэй.
• Оксалик, сукцин, малик, нимбэгийн хүчил их хэмжээгээр агуулдаг.
• Боловсруулсан жимс нь элсэн чихэрээр ханасан байдаг.

Өвчтөний хүчтэй хүсэл тэмүүлэлтэй манго олон давуу талтай (дархлааны тогтолцоог дэмжих, олон төрлийн амин дэм, шим тэжээл агуулсан байдаг тул) бага хэмжээгээр, зөвхөн ремиссияны үед л хэрэглэж болно.

Тоор ба гүйлс

Эдгээр жимсийг хатуу хориглодоггүй, цитрусын жимс шиг та өвчтөний нөхцөл байдал, сайн сайхан байдлыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Тоор, чангаанзны (бусад олон жимс жимсгэнэтэй адил) гол асуудал бол зах дээр эсвэл дэлгүүрээс худалдаж авах нь сугалаатай адил юм: хэрэв та азтай бол нойр булчирхайн үрэвсэлд хориотой төдийгүй олон тооны жимс жимсгэнүүдтэй таарах болно. биед ашигтай шинж чанарууд.

Гэсэн хэдий ч хангалттай хангалтгүй боловсорсон жимс (нэг төрлийн хүчиллэг их агууламжтай) идэх нь нэг л удаа үнэ цэнэтэй бөгөөд ингэснээр нойр булчирхайн үрэвслийн өвдөлт илрэл нь хүний ​​амьдралыг дахин хордуулж эхэлдэг. Та чангаанз компот эсвэл вазелин хийж болно, гэхдээ энэ тохиолдолд дулааны боловсруулалтын явцад ашигтай ул мөр элементүүдийн ихэнх нь алдагддаг. Тиймээс, ийм жимс хэрэглэхээс татгалзах нь хамгийн тохиромжтой.

Навч ба үндэс

Эдгээрт салат навч, морь, бууцай, түүнчлэн улаан лууван, манжин, улаан лууван, тунхууны болон ялангуяа сармисны эх үр тариа орно. Мэдээжийн хэрэг, халуун ногоотой, хурц ногоотой ногоог өвчтөний хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй. Үүнтэй ижил зүйлийг аливаа гар хийцийн хадгалалт, лаазалсан хоол, солонгос лууван болон үүнтэй төстэй хоолонд хамаарна. Холеретик шинж чанартай цагаан байцаа бүрэн орхих хэрэгтэй.

Үүнээс гадна эдгээр ногоог хориглох болсон шалтгаан нь ходоод гэдэс шингээхэд маш хэцүү байдаг. Мөн оксалик навч, байцаа нь нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий л эмнэлзүйн дүр төрхийг дараагийн удаа дахин өдөөж, хэвлий гэдэс дотор өвдөх, дотор муухайрах, сулрах, суулгах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Нойр булчирхайн үрэвсэлд сөрөг нөлөө үзүүлдэг эфирийн тос агуулдаг тул сонгино нь нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг заалттай байдаг.

Өргөст хэмх, улаан лооль

Эдгээр хүнсний ногоог хатуу хориглодоггүй боловч тэдгээрийг авахдаа анхааралтай байх хэрэгтэй. Тэдгээрийг буталсан хэлбэрээр (нухсан төмс) үйлчлэх нь хамгийн сайн арга юм. Өргөст хэмхнээс хальсыг нь хасах шаардлагатай байна.

Улаан лоолийг зуны улиралд худалдаж авахад хамгийн аюулгүй байдаг тул пестицид, гормоноор шахагдсан хүнсний ногоог худалдан авах магадлал бага байдаг. Хэмжээнд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй - асар том жимс нь тэдгээрийг ургуулах аргын талаар үндэслэлтэй санаа зовох ёстой.

Та мөн эдгээр хүнсний ногооны их хэмжээний хэсгийг орхих хэрэгтэй, нэг хоолонд зориулж хэд хэдэн улаан лоолийн зүсмэл, нэг жижиглэсэн өргөст хэмх тохиромжтой болно. Тэдний цэвэр хэлбэрээр тэдгээрийг ашиглахыг зөвлөдөггүй тул давхар бойлер ашиглах нь дээр.

Киви, чавга, усан үзэм, үхрийн нүд

Жимс жимсгэнэ нь нойр булчирхайн үрэвсэлд ихээхэн тааламжгүй байдаг ба хүчиллэг их хэмжээгээр агуулагддагтай холбоотой байдаг. Гэсэн хэдий ч заримдаа үрж жижиглэсэн жимсгэнийг зөвшөөрдөг бөгөөд байнгын гэмтэлтэй үед хүн өдөрт ижил усан үзэм эсвэл нэг боловсорсон чавга идэж болно.

Киви нь нойр булчирхайн үрэвсэлд ашиглаж болох уу гэсэн асуултанд хариулахын тулд энэ жимсгэний найрлагыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Киви нь дараахь бодисыг агуулдаг.

• Аскорбины хүчил. Нэг жимс нь витамин С-ийн өдөр тутмын хэрэгцээг бүрдүүлдэг. Гэхдээ нойр булчирхайн үрэвсэлтэй бол энэ нь мэдээжийн хасах юм.
• Нойр булчирхайд нэмэлт омог үүсгэдэг өндөр шилэн агууламж.
• Магни, кали агуулсан байх нь зүрх, цусны эргэлтийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
• Ураг бол шээс хөөх эм (шээс хөөх эм) -ийн нэг бөгөөд хорт бодисыг биеэс зайлуулахад тусалдаг.

Тиймээс чангаанз шиг киви нь тунг тунгаар хэрэглэх ёстой бөгөөд эрүүл мэнд, өвчин намдаах төлөвтэй байдаг. Зарим хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд эдгээр жимсгэнийг өдөр бүр нэг нэгээр нь уухыг зөвлөж байна.

Гэхдээ хар, улаан үхрийн нүдийг нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөний цэснээс бүрэн хасах хэрэгтэй - эдгээр жимс нь бага хэмжээгээр ч гэсэн эмгэг процессыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Хатаасан жимс, үзэм, огноо

Жимсний хор хөнөөлийг цэвэр хэлбэрээр нь багасгахын тулд хоол хийх, шөл хийх, мөн хатаахыг зөвлөдөг боловч хатаасан жимсний дунд "хориотой жимс" байдаг бөгөөд тэдгээр нь нөхөн сэргээхэд хувь нэмэр оруулахаасаа илүү өвчтэй булчирхайг цочроох магадлалтай байдаг.

Эдгээр нь бүгд чихэрлэг, сахартай жимс агуулсан байдаг огноо, үзэм, хатаасан чангаанз, түүнчлэн barberryБайна. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь хан боргоцой, тоор болон бусад жимсний чихэртэй хэсгүүд зэрэг хадгаламжаас гадна кондитерийн ажилд хамаатай.

Эсвэл хатаасан, чихэрлэг бус алимны зүсмэл, лийр, prunes зэргийг санал болгож болно. Сүүлийнх нь энэ замаар цөсийг биеэс гадагшлуулахаас гадна цэврүүтэх шинж тэмдгүүдийг арилгадаг.

Зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүн

Чухамдаа хориглодоггүй бүх зүйлийг зарим тохиолдолд зарим тохиолдолд хадгалахыг зөвшөөрдөг. Хэрэв хүний ​​биеийн байдал хангалтгүй байвал нойр булчирхайн үрэвсэл цочмог биш бөгөөд өвчин хамгийн сүүлд халдснаас хойш дор хаяж гурван сарын хугацаанд эдгэрэх хандлагатай байдаг. Нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ хэрэглэхийг зөвшөөрдөг нь тэдний хэрэглэх журмыг дагаж мөрдөх шаардлагыг арилгадаггүй.

Мэдээжийн хэрэг, онцгой нөхцөлд хэрэглэж болох эдгээр жимсийг зөвшөөрөгдсөн гэж үзэх нь зүйтэй. Жишээлбэл, киви нь хориотой, зөвшөөрөгдсөн жимсний аль алиныг нь авч үзэж болно.

Фейжоа, тарвас, амтат гуа

Feijoa жимс нь тодорхой амт, янз бүрийн витамин (ялангуяа B5) агуулдаг. Эдгээр нь ходоод гэдэсний замд ашигтай нөлөө үзүүлдэг бөгөөд цөсний үйлдвэрлэлийг өдөөдөггүй. Тэдгээрийг нухсан төмс, компот хэлбэрээр хамгийн сайн хэрэглэдэг.

Чихрийн шижин нь нойр булчирхайн үрэвсэл байнга гардаг тул чихэрлэг амтат гуа, тарвасаар (ялангуяа ямар ч жимс, жимсгэнэ гэх мэт) болгоомжтой хандах хэрэгтэй тул өдөрт нэгээс илүүгүй хэсгийг идэхийг зөвлөж байна. Тааламжтай мөч бол тарвас дахь фруктозын агууламж өндөр, түүнчлэн эдгээр жимс нь шээс хөөх эм юм.

Хан боргоцой ба гадил

Хоол боловсруулах үйл явцад хувь нэмэр оруулдаг хан боргоцой дахь ферментүүд нь энэхүү жимсийг нойр булчирхайн архаг хэлбэрээр ашигтай болгодог. Хан боргоцой нь жимс жимсгэнүүдийн дунд үл хамаарах зүйл юм: хоосон ходоод дээр идэхийг зөвлөж байна, гэхдээ жимс нь боловсорч гүйцсэн байх нь тодорхой. Гэхдээ хан боргоцойн шүүс (ялангуяа дэлгүүрт худалдаж авсан) уухыг зөвлөдөггүй.

Хамгийн сайн жимсний нэг бол гадил юм. (энэ бол жимс, гадил жимсний мод өвс, жимс нь гадил юм). Тэд түүхий эдээр идэж болно, түүний дотор хүндэрсний дараа. Бусад зүйлсийн дотроос тэд сүүн, kefir бүтээгдэхүүнтэй сайн нийлдэг төдийгүй эрчим хүч, ашигтай ул мөр элементүүдээр ханасан байдаг.

Далайн бургас, хулуу, хаш

Эхлээд харахад хаш нь нойр булчирхайн үрэвсэл (уучлал ч байсан) хэрэглэж байх ёстой хүнсний ногоо биш юм. Гэсэн хэдий ч тэдгээр нь шээс хөөх эмээс гадна өтгөн хаталтыг даван туулах чадвартай, мөн гэдэсний хөдөлгөөнд сайнаар нөлөөлдөг. Тиймээс, шөл эсвэл шатаасан бол тэдгээрийг ашиглахыг зөвшөөрнө.

Цагаан байцаанаас ялгаатай нь далайн байцаа нь эслэг, органик хүчил багатай байдаг. Эдгээр замаг нь никель, кобальт зэрэг чухал амин дэм, эрдэс бодисын эх үүсвэр юм. Үүнийг бэлтгэх нь хамгийн сайн арга юм, учир нь дулааны боловсруулалт хийсний дараа далайн ургамал шилэн эсийнхээ хэсгийг алдаж, илүү сайн шингэдэг.

Хулууны тос нь давсны хүчлийг саармагжуулах нөлөөтэй бөгөөд нойр булчирхайн шүүрлийг өдөөдөг тул хагас ногоотой, хагас жимс нь нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнүүдийн хоолны дэглэмд заавал орсон байх ёстой. Мөн бага хэмжээний эслэг байдаг тул хулуу нь цөсжилт, хий үүсэхийг өдөөдөггүй.

Лууван, төмс

Түүхий хэлбэрээр лууван идэхийг зөвлөдөггүй, гэхдээ нухсан төмс, эсвэл луувангийн нухаш шиг энэ нь өвчтөнд нэн тохиромжтой. Хоол хийх дараа зарим ул мөрийн элементүүд устсан ч энэ нь хүнсний ногооны бүхэлдээ хүний ​​биед эерэг нөлөө үзүүлэхгүй.

Төмсний найрлага дахь өөхний дутагдал, түүнчлэн маш их шингэцтэй уураг нь төмсийг хүссэн эмчилгээний цэсийн жагсаалтад оруулдаг.

Энэ нь цочмог халдлагын улмаас өлсгөлөн зарласны дараа хоолны дэглэмд ихэвчлэн нэмэгддэг. Гэсэн хэдий ч үүнийг хэтрүүлж болохгүй бөгөөд өдөрт энэ үндэс ургацын хоёроос гурван ширхэгээс илүүгүй хоол хүнс хэрэглэх шаардлагатай байна.

Өдөр тутмын хоолны дэглэмийн ерөнхий удирдамж

Нойр булчирхайн нойр булчирхайн үрэвсэлд зориулсан жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо зүгээр л хэрэглэсэн байх ёстой тэдгээр нь олон ашигтай витамин, эрдэс бодис, амин хүчил агуулдаг. Оролцох эмчийн зөвлөмжийг дагаж, бүх организмын ажлыг аль болох хурдан хэвийн байдалд оруулах боломжтой.

Үүнийг хийхийн тулд дараах дүрмийг баримтална уу.

• жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоог зөвхөн боловсруулсан хэлбэрээр хэрэглэж байх ёстой (үл хамаарах боломжтой, гэхдээ эмчийн тохиролцсоны дагуу бага хэмжээгээр),
• жигнэх бүтээгдэхүүн
• нойр булчирхайн үрэвслийн үед, түүхий жимс, хүнсний ногоог бүрэн орхих,
• зөвхөн шинэ хоол идээрэй
• тариалалтад ашигласан химийн бэлдмэл хэрэглэхгүй байх.
• зөөлөн боловсорч гүйцсэн ногоо сонгохыг хичээ.
• жимс, хүнсний ногоо хальслах Бүдүүн ширхэгтэй эслэг нь ходоод гэдэсний замд исгэхийг өдөөдөг хортой бодис агуулдаг (ялангуяа гастриттай хамт чухал ач холбогдолтой).
• чихэрлэг ногоо, жимс жимсгэнэ,
• хэт их идэж уухаас зайлсхийж, зөвхөн эмчийн зөвлөсөн хэмжээнээс багагүй хэсгийг хэрэглээрэй.
• лаазалсан жимс, хүнсний ногоо, шүүс, ундаа хадгалахаас татгалзах,
• хоосон ходоод дээр хүнсний ногоо, жимс идэж болохгүй.
• Цитрус, исгэлэн эсвэл гашуун жимс, ногоо идэхээс зайлсхий.

Эдгээр зөвлөмжүүд нь нойр булчирхайн нойр булчирхайн үрэвслийг эмчлэхэд болон энэ өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд ашиг тустай байдаг.

Зөвшөөрөгдсөн жимс

Жимс жимсгэнэ нь нойр булчирхайн үрэвсэл гэх мэт өвчтэй байсан ч хүний ​​хоолонд байх ёстой. Жимсээс татгалзах нь өвчин хөгжлийн хурц үе шатанд байгаа тохиолдолд л шаардлагатай болно. Нойр булчирхайн үрэвслийн шинж тэмдгийг зогсоохдоо өвчтөний хоолны дэглэмийг жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоогоор төрөлжүүлэх шаардлагатай. Тэднийг цэс рүү аажмаар, бага хэмжээгээр оруулах хэрэгтэй. Хэрэглэхийн өмнө хоол хүнс гэмтэх, хэт боловсорч гүйцэх, хөгц гарах шинж тэмдэг илрээгүй эсэхийг шалгаарай. Тэгэхээр, нойр булчирхайн үрэвсэл нь ямар төрлийн жимс агуулдаг вэ? Улирлын чанартай жимс жимсгэнэтэй адил давуу эрх олгох хэрэгтэйтэдгээрийг түүхий хэлбэрээр ашиглахыг зөвшөөрнө, мэдээжийн хэрэг, бага хэмжээгээр, хальсалж болно. Хатаасан жимс жимсгэнийг зөвшөөрдөг, тэдгээрээс хийсэн компотууд нь бас ашигтай байдаг.

Нойр булчирхайн үрэвсэл ба холециститтэй хамт зөвшөөрөгдсөн жимсний жагсаалт:

• амтат алим
• гадил (жижиг хэсэг, зөвхөн шинэхэн)
• мандарин (жижиг хэсгүүдэд үлдсэн цитрус жимсийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй)
• хан боргоцой
• тоор
• авокадо
• чихэрлэг лийр
• чангаанз (боловсорч гүйцсэн, зөөлөн),
• амтат гуа.

Улирлын бус жимсийг зөвхөн гурилан эсвэл уурын хэлбэрээр хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Хоол идэхээсээ өмнө тэдгээрийг сайтар нунтаглах буюу нунтаглах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь ходоод гэдэсний замын ачааллыг бууруулна. Хэрэв эмчид очиход ямар ч жимс жимсгэнийг түүхий хэлбэрээр идэхийг зөвшөөрвөл өдөрт нэг төрлийн жимснээс илүүгүй байх ёстой.

Исгэлэн жимс нь ходоод гэдэсний замын эрхтнүүдийн салст бүрхэвчэд сөргөөр нөлөөлдөг тул тэдгээрийг хэрэглэхийг хатуу хориглоно. Энэ нь алим, лийр, цитрус жимсний хүчиллэг сортуудад хамаарна. Ногоон (төлөвшөөгүй) жимсийг хоолны дэглэмд оруулахгүй байх нь таны дараагийн өвдөлтөөр ходоодонд исгэх болно.

Нойр булчирхайн үрэвсэл ба холециститийн зөвшөөрөгдсөн жимсний жагсаалт:

• бөөрөлзгөнө (өвчний аль ч шатанд ашиглах боломжтой),
• гүзээлзгэнэ (өвчний аль ч үед ашиглах боломжтой),
• харцант (зөвхөн жижиглэсэн)
• сарнайн цэцэг (зөвхөн буталсан хэлбэрээр)
• чихэрлэг интоор ба лингонберри (компот хэлбэрээр, зөвхөн архаг нойр булчирхайн үрэвслийн үед цочмог үе шатанд хэрэглэхийг хориглоно).

Жимс жимсгэнүүд нь долоо хоногийн хоолны цэсэнд байх ёстой бөгөөд тэдгээр нь олон ашигтай эрдэс бодис, амин хүчил агуулдаг. Эдгээр жимсийг хэрэглэх нь эзлэхүүнээрээ хязгаарлагдахгүй боловч хэт их хэтрүүлж идэхийг хориглох хэрэгтэй.

Би хоолондоо жимс оруулах ёстой юу?

Нойр булчирхайн үрэвсэл эрс нэмэгдсэний дараа хатуу хоолны дэглэмийг баримтлах нь чухал юм. Та бие махбодоо ядрааж чадахгүй байгаа тул тусгай хоолны дэглэмийн үед ч хоолны дэглэм тэнцвэртэй байгаа эсэхийг шалгаарай.

Жимс нь микро, макро элементүүд, витаминууд, мөн байгалийн ферментүүдийг агуулдаг. Эдгээр нь бие махбодийн эрүүл мэндийг сахихад тусалдаг ба нойр булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй бүдүүн ширхэгтэй эслэг агуулсан жимс нь эсрэгээрээ хоол боловсруулахад саад болж, өвчний явц эрсдэх шатандаа эрүүл мэндэд аюултай байдаг. Эмч нар хэт их сахар эсвэл хүчил агуулсан жимс жимсгэнэ хийхийг зөвлөдөггүй.

Нойр булчирхайн үрэвсэлд жимс жимсгэнийг "сайн" ба "муу" гэж хуваах нь нөхцөлт гэж тооцогддог. Бие махбодийн онцлог шинж чанар, архаг өвчин, зарим бүтээгдэхүүнд харшилтай байх зэргийг үргэлж харгалзан үздэг. Хэрэв нөхөн сэргээлтийн явцад ургамлын гаралтай хоол идэхийг зөвшөөрдөг бөгөөд ашигтай бол, улам хурцадсан тохиолдолд болгоомжтой байгаарай. Бүх жимсийг аажмаар нэвтрүүлж, биеийн хариу урвалыг ажигладаг. Хэрэв хоол идсэний дараа өвдөлт, таагүй байдал эсвэл бусад үр дагавар гарвал энэ ураг татгалзах нь дээр.

Жимс бол хамгийн аюулгүй.

• зарим төрлийн лийр, алим
• боловсорсон банан бол боловсруулалт ч хэрэггүй,
• rosehip жимс (жимс, жимсгэний декоциний ба витамин компотууд),
• папаяа
• тарвас, амтат гуа
• гүзээлзгэнэ
• авокадо.

Өвчин эмгэгийн үед зөвшөөрөгдсөн бүх ногоо, жимс жимсгэнийг шатаасан эсвэл давхар зууханд хийхийг зөвлөж байна. Хатаасан жимс нь хамгийн аюулгүй гэж тооцогддог.

Аль жимс нь гэмтэхгүй

Өвчний явц хурцадмал байгаа тул та бүтээгдэхүүнийг анхааралтай сонгох хэрэгтэй. Исгэлэн амттай, өтгөн арьстай жимсний талаар маш болгоомжтой байгаарай. Интоор, үхрийн нүдтэй туршилт хийж болохгүй. Тэд ходоодны салст бүрхэвчийг цочроож, бөөлжих шалтгаан болдог. Лаазалсан чанасан жимс нь хориотой бүтээгдэхүүнд хамаарна.

Калинаг хөлдөөсөний дараа л хэрэглэхийг зөвлөж байна, учир нь ашигтай шинж чанараараа хүний ​​хоол боловсруулалтанд хортой нөлөө үзүүлдэг. Чичирхийллийн жимс нь ходоодны шүүс, нойр булчирхайн шүүрлийг нэмэгдүүлдэг. Өвчний хоёр дахь долоо хоногоос эхлэн компот, декоциний, жимсний ундаа хийхийг зөвшөөрдөг. Тэдэнд алим эсвэл сарнай өсгө.

Нойр булчирхайн эрүүл мэндийг хадгалахын тулд хүнсний ногоог хоолны дэглэмд оруулдаг. Тэд нойр булчирхай болон бүх биед үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй аль ногоо хориотой, аль нь идэхийг нь тодорхойлох нь зүйтэй.

Тэгэхээр, нойр булчирхайн үрэвсэлээр та олон ногоог идэж, идэх ёстой боловч нухсан төмс эсвэл шөл хийхэд хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Эмч нарын үзэж байгаагаар энэхүү бүтээгдэхүүн нь аюулгүй байдаг.

Категорийн "үгүй" гэж хэлээрэй.

• өргөст хэмх
• ямар ч хамаагүй мөөг,
• сармис
• халуун чинжүү
• там руу
• улаан лууван
• улаан лууван
• нум.

Бага хэмжээгээр хэрэглэж болох хоол хүнсний жагсаалт:

• селөдерей
• тархины вандуй,
• исгэлэн улаан лооль,
• өргөст хэмх
• хаш
• байцаа.

Даршилсан байцаа, даршилсан өргөст хэмхийг орхих хэрэгтэй болно.

Дөрөв дэх өдрөөс эхлэн төмс, луувангийн нухашыг нэвтрүүлж байна. Та шинэхэн биш, харин чанасан эсвэл уураар хийсэн ногооны бүтээгдэхүүнээс эхлэх хэрэгтэй. Нойр булчирхайн үрэвслийн үед ургамлын тос нь ургамлын тос, сүүн бүтээгдэхүүн нэмдэггүй. Дараа нь аажмаар чанасан сонгино, хулуу, байцаа зэргийг нэвтрүүлнэ. Шинэхэн ногоо, жимс жимсгэнэ таны эрүүл мэнд сайжраад байх ёстой. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнд бүтээгдэхүүн худалдаж авахдаа улирлын чанартай жимс сонгох нь дээр.

Нойр булчирхайн архаг үрэвсэлтэй хүмүүс өдөр тутмын хоол хүнсэндээ зориулж хоол хүнс сонгохдоо давуу болон сул талыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Алим нь бидний өргөрөгт хамгийн түгээмэл бөгөөд ашиг тустай тул хүчиллэг биш, маш хатуу арьстай байдаггүй.

Хүнсний ногоо идэх үндсэн дүрмүүд

Зөвхөн шинэхэн ногоо сонгох хэрэгтэй, боловсорч гүйцсэн боловч хэтрүүлж болохгүй. Бүтээгдэхүүний арьсан дээр ялзрах, хөгшрөлт, бусад муудах эсэхийг шалгана уу. Жимс нь хэт хальтирч, эсвэл бүхэлд нь (тайрч аваагүй бол) худалдаж авах ёсгүй.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй бол хүнсний ногооны аягыг дараахь зөвлөмжийг дагаж хэрэглэнэ.

• исгэлэн амттай ногоо (түүхий сонгино гэх мэт) идэж болохгүй,
• давсалсан болон лаазалсан хоол идэж болохгүй (даршилсан өргөст хэмх, улаан лооль)
• халуун ногоотой хоол идэхгүй (солонгосоор лууван гэх мэт),
• цэс рүү чанасан цардуултай ногоог оруулаарай (төмс гэх мэт),
• хоосон ходоод дээр ногооны хоол идэж болохгүй,
• шарсан, тамхи татдаг, халуун ногоотой ногоо идэж болохгүй. Жигнэсэн болон чанасан хоолонд давуу эрх олгоно.
• хэрэглэхээс өмнө ногоо хальсалж, хальсалж үрнээс нь хальслах,
• Хүнсний ногооны шөл, декоциний идэж болохгүй, нойр булчирхайг идэвхжүүлдэг.

Нойр булчирхайн үрэвслийн аль ч үе шатанд хүнсний ногоог ангилах хориотой.

• бууцай
• sorrel
• улаан лууван
• Daikon
• улаан лууван
• салат
• тунхууны
• сармис
• чинжүү (Болгар),
• сонгино (түүхий)
• манжин
• гөрөөс.

Хязгаарлагдмал хэмжээгээр ашиглахыг зөвшөөрсөн хүнсний ногооны жагсаалт:

• эрдэнэ шиш
• шош
• вандуй
• спаржа
• байцаа (цагаан),
• Улаан лооль
• хаш
• селөдерей
• dill
• яншуй
• өргөст хэмх.

Хэрэглээ нь хязгаарлагдахгүй хүнсний ногооны жагсаалт:

Эсрэг заалттай жимс

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хамт хооллохыг хатуу хориглосон жимс, хүнсний ногоо бас байдаг. Хамгийн аюултай нь элсэн чихэр, хүчил их хэмжээгээр агуулагддаг тул үрэвссэн булчирхайг цочроодог. Маш их хэмжээний эслэг агуулсан ногоон жимс идэхийг хатуу хориглоно. Суулгалт, эсвэл эсрэгээр нь идээт шинж чанартай хоол хүнсийг хоолны дэглэмээс хасах нь дээр.

Хамгийн их аюултай байсан ба:

• 1-р тоонд - нимбэг, анар,
• цангис, интоор, чацаргана
• quince, киви, бэрсүүт жүрж нь аюултай биш гэж тооцогддог.

Нойр булчирхайн өвчин ямар ч шатанд чухал, шаардлагатай витамин ихтэй байдаг ч дараахь зүйлийг хүсээгүй гэж үздэг.

Лийр Эдгээр нь алимнаас бага хүчиллэг юм шиг санагддаг, яагаад ийм аюултай вэ? Лийр нь олон тооны склероидыг (чулуун эсүүд) агуулдаг тул хоол боловсруулах хэвийн үйл явц алдагддаг. Тиймээс чихэрлэг ба зөөлөн лийрийг өвчтөнд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Хэрэв эмч зөвшөөрвөл гэмтэл гарах үед лийрийг аяганы найрлагад оруулна. Компотын хувьд хатаасан жимс нь төгс төгөлдөр юм.

Мэдээжийн хэрэг бүх цитрус жимс. Мандарин, нимбэг, бэрсүүт жүрж нь жижиг хэсгүүдэд ч гэсэн үрэвссэн эрхтэнд маш хортой байдаг. Эмч нар ангижрах үед жижиг хэсгүүдийг зөвшөөрдөг боловч тэдгээрийг хэрэглэхдээ биеийн хариу урвалыг анхааралтай хянах хэрэгтэй.

Усан үзэм Маш олон жимс жимсгэнээс маш их дуртай байсан. Глюкозын хэмжээ их байдаг тул нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Усан үзэм нь хоол боловсруулалтыг сулруулж, чихрийн шижин өвчний хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг. Хэрэв та өдөрт хэдэн арван боловсорч гүйцсэн жимс идвэл дараа нь зөвхөн үргүй, удаан хугацаагаар уусдаг.

Манго - эмч нар нойр булчирхай нь удаан хугацаанд өөрөө мэдрэгддэггүй байсан ч гэсэн энэ шүүслэг амтат жимсийг идэхийг хориглодог.

Нойр булчирхайн үрэвсэл нь өгүүлбэр биш юм. Хоол тэжээлийн зөв хандлагаар удаан хугацаагаар харагдахгүй байж магадгүй юм. Хамгийн гол нь энгийн дүрэм, зөвлөмжийг дагаж мөрдөх явдал юм.

Хатаасан жимс нь давуу ба сул

Нойр булчирхайн өвчтэй хүмүүст ургамлын гаралтай хоол хүнс идэх нь чухал бөгөөд зайлшгүй шаардлагатай, учир нь энэ нь витамин, биед шаардлагатай бүх эрдэс бодис юм.

Хуурай хоол хүнс нь маш их хэмжээний амин чухал бодис агуулдаг. Гэхдээ энд анхааралтай байгаарай, учир нь эдгээр нь бүгд нойр булчирхайн үрэвсэлээр шийдэгдэхгүй. Хатаасан жимс, аль нь дор хаяж өдөр бүр идэж болох хоолыг оруулахгүй байх вэ?

• хатаасан чангаанз
• үзэм
• хатаасан жимс: гадил, амтат гуа, инжир, тоор, хан боргоцой,
• barberry
• хатаасан жимс: үхрийн нүд, нэрс, интоор, lingonberries, цангис, нэрс,
• инжир.

Эмч нар архаг шатандаа хатаасан алим идэхийг зөвлөж байна. Тэд ходоодны салст бүрхэвчийг цочроохгүй, нойр булчирхайг дарамтладаггүй тул нойр булчирхайн үрэвслийн үед тэд бүр ашигтай байдаг. Алим нь хүний ​​биед агуулагдах төмрийн дэлгүүрүүдийг нөхөж, гемоглобиныг нэмэгдүүлдэг.

Хатаасан лийр нь витаминаар баялаг найрлагатай байдаг. Лийр ямар ч байж болно, гэхдээ хатаасан хэлбэрээр тэдгээр нь биед маш их хэрэгтэй байдаг бөгөөд найрлага дахь асар их хэмжээний таннин нь хурдан сэргэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Prunes нь нойр булчирхайн үрэвсэлд ашигтай байдаг. Энэ нь өвчний нийтлэг шинж тэмдэг болох цэврүүт өвчнийг даван туулахад тусалдаг. Энэ нь бие махбодийг янз бүрийн витаминаар баяжуулдаг.

Хэрэглэх арга

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй үед олон жимс, хүнсний ногоо хэрэглэхийг зөвшөөрдөг бөгөөд гол зүйл бол тэдгээрийг зөв хэрэглэх явдал юм. Жимс жимсгэнүүдэд давуу эрх өгөх нь дээр, гэхдээ тэдгээрийг жижиг хэсгүүдэд идээрэй. Зөвшөөрөгдсөн жимс ч гэсэн бие махбодид бие даан тэвчихгүй байдаг. Жимс, хүнсний ногоог нойр булчирхайн үрэвслийг аажмаар, бага тунгаар нэвтрүүлдэг. Зөвхөн дараа нь эрүүл мэндэд хамгийн бага эрсдэлтэй бүтээгдэхүүний сөрөг урвалыг тодорхойлно.

Өвдөлт, суулгалт, өтгөн хаталт зэрэг нь эдгээр жимс нь тохиромжгүй гэдгийг анхааруулж өгдөг. Үүнийг цэснээс хасах нь дээр. Эмч нар батлагдсан бүтээгдэхүүнийхээ жагсаалтыг гаргахыг зөвлөж байна.

Жимс, хүнсний ногоо нь уурын зууханд эсвэл нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий өвчтөнүүдэд маш их хэрэгтэй байдаг. Маш их хэмжээний найрлагыг бүү холь. Зөв зохистой хооллолт нь эрүүл мэндийг сайжруулах, өвчтэй эрхтнийг цочроохгүй байх хялбар арга юм.

Бүтээгдэхүүний болзошгүй аюул

Хоолны дэглэм дагаж байсан ч гэсэн оношлогдсон өвчтэй хүн тэнцвэртэй хооллолтыг хянах ёстой. Нүүрс ус, уураг, витамин, ул мөр элемент, өөх тосыг үргэлжлүүлэн шингээж авах нь чухал юм.

Энэ нь хамгийн их хэмжээний витамин, тэжээллэг бодис агуулсан шинэхэн жимс дотор байдаг. Ихэнх нь нойр булчирхай нь хоол боловсруулахад хялбар болгодог байгалийн ферменттэй байдаг.

Гэсэн хэдий ч жимс нь бүдүүн ширхэгтэй эслэгтэй тул мартах үед хоол боловсруулалтыг хүндрүүлдэг. Олон бүтээгдэхүүнд их тунгаар агуулагддаг элсэн чихэр нь бас аюултай гэж тооцогддог. Жимсний хүчил нь ходоод гэдэсний замын эрхтнүүдийг цочроодог.

Хоргүй цэсийг бүрдүүлэхдээ хэд хэдэн хүчин зүйлийг харгалзан үзэх нь зүйтэй.

• Үрэвслийн явц,
• байгаа асуудлууд
• зарим бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд үл тэвчих.

Хэрэв өвчин зовиур мэдрэхүй болон бусад шинж тэмдгүүд дагалддаг бол олон төрлийн хоол идэхийг хатуу хориглоно.

Нойр булчирхайн үрэвсэлд ямар жимс хэрэглэхийг зөвшөөрдөг

Жимс, хүнсний ногооны бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд оруулахыг хориглодоггүй бөгөөд зөвхөн өвчний үндсэн шинж тэмдгүүд мэдэгдэхүйц буурсан тохиолдолд л хэрэглэнэ. Улирлын чанартай жимснээс давуу эрх олгохыг зөвлөж байна. Тэд түүхий, урьд өмнө хальсалж хальслахад тохиромжтой.

Тэд хамгийн аюулгүй гэж тооцогддог. Тэд шатаасан байж болно, амт нь бага зэрэг шанцай нэмж өгдөг. Шинэхэн идэхээсээ өмнө жимсээ цэвэрлэж байх ёстой. Өвлийн сортуудыг хоолонд оруулахыг зөвлөдөггүй, учир нь тэдгээр нь барзгар тууштай байдаг.

Бараг жилийн турш дэлгүүрийн тавиур дээр байдаг. Үүний утга нь нойр булчирхайг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг В3 витамины өндөр агууламжтай бөгөөд цусны даралт ихсэх, хорт хавдрын эсүүд үүсэхээс сэргийлдэг.

Бие махбодийг эрчим хүчээр хангах. Хүндрэл гарах үед хэрэглэхийг зөвшөөрдөг боловч шинж тэмдгүүд намжсаны дараа.

Тарвас ба амтат гуа

Тэдгээр нь хамгийн их хэмжээний эслэг агуулдаг тул цочмог хэлбэрээр идэхийг зөвлөдөггүй. Хэрэв хангалттай удаан ремикс тэмдэглэгдсэн бол тэдгээрийг аажмаар хоолны дэглэмд оруулдаг.

Тарвас нь фруктоз ихтэй байдаг. Нойр булчирхайн үрэвсэл нь чихрийн шижингийн хөгжлийг өдөөдөг тул энэ нь чухал үзүүлэлт юм. Мелон нь эргээд сайн уух нөлөөтэй.

Энэхүү жимсний өвөрмөц онцлог нь өөх тосны агууламж ихэссэн тул эмгэг нь буурах үед зааж өгдөг. Энэ хугацаанд шаардлагатай өөх тос агуулдаг. Тэд амьтны гарал үүслээс ялгаатай нь илүү сайн шингээгддэг.

Цочмог дайралтын цаана жимс нь нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй юм. Архаг хэлбэрээр та хальсыг нь авч, махны бутлуурын дотор нухашаа цавуулсны дараа хоёр боловсорсон жимс идэж болно. Киви агуулсан органик хүчил нь өвчин эмгэгийн үед бие махбодид илүүдэл хуримтлагддаг хорт бодисыг устгахад тусалдаг.

Үүний нэг хэсэг болох Bromelain нь хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг тул архаг шатандаа байгаа эмгэгийн үед хан боргоцойг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Элсэн чихэр, хүчил их хэмжээгээр агуулагддаг тул хүндэрч буй үед тэдгээрийг хоолонд оруулахыг хатуу хориглоно.

Энэ жимсийг ремиссия хийхэд ашиглахыг хориглодоггүй. Энэ нь нөхөн төлжих шинж чанартай бөгөөд эмгэгийн дараа бие махбодийг бэхжүүлэхэд тусалдаг.

Ремиссия хийх үед шинэ мандарин, жүрж ашиг тустай болно. Тэд бага зэрэг идэхийг зөвшөөрдөг.

Хэрэглэхийг хориглодог жимсгэний дундаас эмч нар дуудаж байна.

• ундаа хэлбэрээр бэлтгэсэн үхрийн нүд, үхрийн нүд (эхлээд та шүүгээнд шахаж, дараа нь үүссэн найрлагыг усаар шингэлэх хэрэгтэй),
• чихэрлэг интоор, нэрс, амтат жимс,
• гүзээлзгэнэ ба бөөрөлзгөнө (тэдгээрт үндэслэн та вазелин, мусс чанаж болно),
• rosehip, өвчний аль ч үе шатанд.

Дараах ногоог дунд зэргийн хэсгүүдэд хүлээн зөвшөөрнө.

1. Өргөст хэмх Тэдэнтэй хамт эмнэлгүүдэд хүртэл мацаг барьдаг өдрүүд байдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн энэ ногоог өдрийн цагаар (5 кг хүртэл) агуулдаг.
2. Байцаа Хоолны дэглэмд Пекин, өнгө, цэцэгт байцаа зэрэг зүйл орно. Энэ ногоог чанаж болгосон эсвэл чанаж идсэн нь дээр. Энэ нь хурдан шингэж, ферментийн зардлыг багасгахад хувь нэмэр оруулдаг.
3. Улаан лооль Улаан лоолийг ашиглахтай холбоотойгоор шинжээчдийн санал бодлыг хуваасан. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй бол улаан лоолийн шүүс уухыг зөвшөөрдөг боловч хязгаарлагдмал хэмжээгээр уудаг тул хэт их хэрэглээ нь өвчний явцыг улам хурдасгахад хүргэдэг. Зарим эмч нар үүний эсрэг байгаа.

Хориглосон хугацаанаас бусад бүх жимсийг хоолны дэглэмд оруулж болноБайна. Хэрэв өвчний цочмог хэлбэр байгаа бол чанасан төмс, луувангаас эхлэх нь дээр. Эдгээр бүтээгдэхүүн дэхь эслэг их хэмжээгээр агуулагддаг тул төмрийн ачааллыг бууруулах боломжтой юм.

Юу зөвшөөрөгдөөгүй вэ

Панкреатит гэх мэт өвчтэй хүмүүст тогтвортой ремикс хоолны дэглэм нэлээд олон янз байдаг. Гэхдээ бүх зүйлийг хэрэглээнд зөвшөөрдөггүй бөгөөд энэ нь одоо байгаа өвчтэй зарим бүтээгдэхүүний аюулын талаар ярьдаг. Эмгэг судлал нь архаг хэлбэрт шилжих чадвартай тул зарим жимсийг орхих шаардлагатай байдаг.

Өвчин эмгэгийн үед боловсорч гүйцээгүй хатуу хоол идэхийг хориглоно, түүнчлэн тод исгэлэн амттай, өвчтөний өтгөнийг эвдэх чадвартай байдаг.

Хориглосон жимс.

• хүчиллэг ихтэй өвлийн алимны төрөл,
• боловсорч гүйцээгүй киви
• анар, түүний шүүс
• хожуу сортуудын лийр (та нар хэвтээд зөөлөн болсны дараа л идэж болно),
• усан үзэм, учир нь энэ нь ходоод гэдэсний замын эрхтнүүдийг цочрооход хувь нэмэр оруулдаг.
• quince
• эмгэгийн аль ч үе шатанд нимбэг хэрэглэхийг хатуу хориглоно.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй жимс.

• шинэ гүзээлзгэнэ ба бөөрөлзгөнө өвчин нь тайван байсан ч гэсэн,
• чөмөг,
• шувууны интоор,
• интоор
• цангис жимсний
• түүхий gooseberries ба үхрийн нүд.

Нойр булчирхайн архаг үе шатанд хурцадмал байдал илэрвэл шинэхэн чичирхийллийг хориглоно. Энэ нь хоол боловсруулах замын ажилд сөргөөр нөлөөлж чаддагтай холбоотой юм.

Өвчний цочмог үе шатыг зогсоосноос хойш хэдхэн долоо хоногийн дараа та эдгээр жимсийг идэж болно.

Хүнсний ногооны тухайд дурьдсанчлан, та тэдгээрийг идэж болно. Гэсэн хэдий ч тодорхой эсрэг заалтууд байдаг. Эдгээр бүтээгдэхүүний зарим нь элгэнд сөрөг нөлөө үзүүлдэг ферментийн үйл ажиллагааг тасалдуулж, эргээд нойр булчирхайн үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг болохыг тэмдэглэв.

Өвчний явц, үрэвслийн процессын үе шатаас үл хамааран дараахь бүтээгдэхүүнүүд нь эсрэг заалттай байдаг.

• sorrel
• бууцай
• сармис, тунхууны найрлага нь бие махбодид хортой нөлөө үзүүлдэг тул гэдэс дүүрэх, улмаар гэдэсний хэмжээг ихэсгэдэг (үүний цаана нойр булчирхайн үрэвсэл нь зүүн гипохондрия дахь өвдөлт нэмэгддэг).
• улаан лууван
• Болгарын чинжүү, энэ нь биед нэмэлт ачаа,
• цагаан байцаа, спаржа, вандуй, шош,
• эрдэнэ шиш.

Бие махбодь нь хүн бүрийн хувьд хувь хүн гэдгийг санах нь чухал. Цэсийг бэлтгэхэд мэргэжилтэн оролцох ёстой бөгөөд үүнд өвчтөний сонголт, зарим бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн үл тэвчих байдал, эмгэгийн хэлбэрийг харгалзан үзэх шаардлагатай.

Дулааны боловсруулалтын ач холбогдол

Ийм өвчин гарсан тохиолдолд тодорхой дүрмийг баримталж хоолны дэглэмд хүнсний ногоо, жимс, жимсгэнэ оруулах шаардлагатай.

1. Зөвхөн арилгалтаар түүхий жимс жимсгэнэ зөвшөөрдөг.
2. Бүх зүйлийг хальслах ёстой.
3. Хоосон ходоод дээр эдгээр хоолыг түүхий хоол идэхийг зөвлөдөггүй.
4. Туныг нарийн чанд сахих нь чухал бөгөөд хэт их ууж болохгүй.

Өвчин эмгэгийн үед шарсан хоол хийхийг зөвшөөрдөггүй тул бүх аягыг уураар жигнэж, чанаж эсвэл жигнэж байх ёстой. Хориглосон жагсаалтаас оруулсан зарим бүтээгдэхүүнийг бага тунгаар, чанаж болгосон эсвэл шатаасан хэлбэрээр зөвшөөрдөг.

Өөр нэг дүрмийг санах нь чухал юм.: Хэрэглэсэн бүх хоолыг сайтар хөргөөд сайтар зажилна.

Жимс, хүнсний ногоо идэх нь зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм. Гэхдээ таны биеийн байдал, урвалд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Хүндрэлээс болж ийм хэлбэрээр жимс жимсгэнээс бүрэн татгалзах нь зүйтэй.

Жимс, хүнсний ногоог хоолны дэглэмд оруулах нь сараалжтай жимснээс эхлэх ёстой. Та тэдгээрийг шингэн тууштай байдалд авчирч болно. Гэхдээ энэ нь үндсэн шинж тэмдгүүдийг бүрэн суулгасны дараа л зөвшөөрөгдөх болно.

Ремиссия хийх явцад та боловсорч гүйцсэн, зөөлөн, тийм ч чихэрлэг биш, исгэлэн жимс идэж болно. Хамгийн гол нь бүх бүтээгдэхүүн дулааны боловсруулалтанд ордог.

Нойр булчирхайн үрэвсэл нь маш нарийн өвчин юм. Өвчин эмгэгийн үед та хамгийн хатуу хоолны дэглэмийг сахих ёстой тул бие махбодь нь ашигтай, чухал элементүүдийг зохих хэмжээгээр авахаа болино. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг янз бүрийн витамины цогцолбороор амархан дүүргэдэг.

Жимс, хүнсний ногоог хоолны дэглэмд оруулах нь аажмаар шаардлагатай байдаг. Хэрэв та зөв хооллолтыг дагаж мөрдөөгүй бол нойр булчирхайг ноцтой гэмтээж болно. Тиймээс эмчийн зөвлөгөөг үл тоомсорлож болохгүй.

Түүний зөвлөмжийг нухацтай авч үзэх нь чухал юм. Нэмж хэлэхэд, "зөв" ногоо, жимс, жимсгэнэ хэрэглэснээр өвчтөн хоол боловсруулах эрхтний ажлыг ихээхэн хөнгөвчилдөг.

Нойр булчирхайн цочмог болон хурцадмал өвчний үед хоол тэжээлийн талаархи зөвлөмж

Лууван, төмсийг нойр булчирхайн үрэвслийн синдромыг тайвшруулснаас 3-4 хоногийн дараа хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Эхлээд тэдгээрийг шингэн хэлбэрээр бэлтгэ, жишээлбэл, нухсан төмс. Хоол хийхдээ давс, сүү, цөцгийн тос, элсэн чихэр болон бусад амтлагчийг бүү хэрэглэ. Долоо хоногийн сүүлээр хүнсний ногоо (цагаан хоолтон шөл) бүхий үр тарианы шөл, жишээлбэл, лууван, бага зэрэг сонгино (зөвхөн сараалжтай, жижиглэсэн биш) хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Эрүүл мэнд сайтай тул хулуу, байцаа (цэцэгт байцаа), цуккини, нишингэ зэргийг хоолны дэглэмд аажмаар нэмж өгдөг. Хүндрэлийг намдаахад 30 хоногийн дараа бүх хэрэглэсэн хүнсний ногоог нунтаглах ёстой, учир нь нойр булчирхайг ачаалж чадахгүй.

Нойр булчирхайн архаг үрэвслийн үед хоол тэжээлийн зөвлөмж

Нойр булчирхайн үрэвсэл нь амрах бөгөөд өвчтөнд таагүй байдал авчирдаггүй бол өдөр тутмын цэсийг аль болох олон төрөлжүүлэх хэрэгтэй. Энэ нь янз бүрийн төрлийн хүнсний ногоог хоолны дэглэмд оруулахаас гадна тэдгээрийг бэлтгэх аргад хамаарна. Нойр булчирхайн үрэвслийг "тайвшруулах" арга хэмжээ авснаас хойш нэг сарын дараа хүнсний ногоог шатаасан, чанаад эсвэл жигнэж болно. Нухсан төмсөнд ус, цөцгийн тос, ургамлын тосоор шингэлсэн жижиг хэмжээний сүү нэмэхийг зөвшөөрнө. Хэрэв өвчтөн сайн мэдэрч, бие махбодид хүнд хэцүү зүйл байхгүй бол хүнсний ногоо, залуу вандуй, шош авдаг бол улаан лоолийг хоолны дэглэмд оруулж болно. Шинэ ногоо болгоомжтой нэмж, нэг халбага аяганд хийж болохгүй. Хэрэв бие махбодь хэвийн хариу үйлдэл хийвэл хэсэг нь аажмаар нэмэгддэг. Өндөг, улаан лоолийг долоо хоногт 1-ээс ихгүй удаа уух хэрэгтэй.

Дүгнэж хэлэхэд

Хүн бүр хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, өдөр тутмын хоол хүнсэндээ хэрэглэх хэрэгтэй, ялангуяа нойр булчирхайн нойр булчирхайн үрэвслийн оноштой. Сонгохдоо болгоомжтой байгаарай, зарим төрлийн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ нь таны биед сайнаар нөлөөлдөг, зарим нь эсрэгээрээ хурцадмал байдлыг өдөөдөг. Эдгээр бүтээгдэхүүний ашиг тусыг зөвхөн зохистой ашиглахад л ашиглах болно гэдгийг ойлгох нь чухал юм.

Видео үзэх: ТУЛАЙ ӨВЧИН (May 2024).