Чихрийн шижин өвчний 2-р төрлийн декоциний чихрийн шижингийн сарнай
Чихрийн шижинтэй зэрлэг сарнай хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Гэсэн хэдий ч, танилцуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж эхлэхээр шийдсэн тохиолдолд чихрийн шижин өвчний эхний эсвэл хоёр дахь хэлбэр илэрсэн тохиолдолд түүний аль сорт хэрэглэхийг анхаарч үзэхийг зөвлөж байна. Үүнээс гадна ихэнх тохиолдолд чихрийн шижин, раушан цэцгийг декоциний, янз бүрийн цайнд хэрэглэдэг тул та мэргэжилтэний зөвлөсөн дусаах болон бусад нэгдлүүдийг ашиглаж болно.
Бүрэлдэхүүн хэсгийн хэрэглээ
2-р хэлбэрийн чихрийн шижин дэх сарнай цэцэглэх нь хамгийн түрүүнд дархлаа хадгалахад тусалдаг витамины бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн эх үүсвэр юм. Үүнээс гадна, энэ нь дотоод эрхтний үйл ажиллагааг оновчтой болгодог ийм хэрэгсэл юм. Сарнайн хонго өөр нэг ашигтай шинж чанар нь чихрийн шижинтэй хүмүүст маш чухал ач холбогдолтой витамин С-ийн бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Энэ нь B, A, K, P, PP бүлэгт багтдаг витамин агуулдаг гэдгийг бид мартаж болохгүй.
Бүтээгдэхүүний ашиг тусын талаар ярихдаа ашигт малтмалын бүрэлдэхүүн хэсгийн найрлагад анхаарлаа хандуулахыг хүсч байна. Энэ нь магни, марганец, кали, кальци, фосфор, төмрийн агууламжтай холбоотой юм. Тэнд элсэн чихэр байдаг бөгөөд түүний харьцаа дунджаар 8% байх болно - энэ бүрэлдэхүүн хэсгийг хэрэглэж эхэлсэн хүн бүр үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Гэсэн хэдий ч ургамлын бүх ашигтай шинж чанарыг зөвхөн нэг химийн найрлага болгон бууруулж болохгүй нь анхаарал татахыг хүсч байна. Ургамлын гаралтай эмийн үр дүн нь ямар ч үндэслэлтэй тайлбар өгөхгүй бөгөөд ийм тохиолдолд энэ эсвэл тэр ургамлыг ямар нөхцөлд хэрэглэхийг зөвлөдөг, чихрийн шижин өвчний эрсдэл, хүнд байдлыг бууруулахын тулд үүнийг яг яаж хийх ёстойг харгалзан үзэх шаардлагатай байдаг.
Нэмж хэлэхэд тэр
- хүний биед дааврын бүрэлдэхүүн хэсгийн шингээх алгоритмыг сайжруулж,
- нойр булчирхайг нөхөн сэргээх, үүнээс гадна түүний нууц үйл ажиллагааг сэргээх,
- нүүрс усны солилцооны үйл ажиллагааг тогтворжуулах, үүнээс үүдэн чихрийн шижинтэй хүмүүсийн гол бэрхшээлийг арилгана.
Сарнай цэцгийг ууж, үүнийг хэрэглэх нь дархлааг сайжруулж, чихрийн шижин төдийгүй түүний үр дагавар болох бусад эмгэгийн нөхцлийг бүрдүүлдэг. Нэмж дурдахад, энэ нь жингийн хэмжээг бууруулахад тустай, цусны даралтыг хэвийн болгож, зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулдаг ургамал юм. Чихрийн шижин, түүний хүндрэлээс ангижрах боломжтой бүтээгдэхүүнийг ашиглах ийм шинж чанаруудад онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.
Програмын онцлог
Rosehip нь шинэхэн ашиглагддаггүй, хэрэглэхээс өмнө үүнийг хатааж, зөвхөн дараа нь нөхөн сэргээх курс эхлэх ёстой. Мэргэжилтнүүд чихрийн шижин өвчтэй хүний биеийн эрүүл мэнд, үйл ажиллагааг сайжруулахад туслах декоциний, цай, вазелин болон бусад ашигтай нэгдлүүдийг хэрэглэхийг шаарддаг. Тэдгээрийн бэлтгэлийн гол зарчим нь дулааны боловсруулалтанд хамаарах хамгийн бага шинж чанарыг харгалзан үзэх ёстой. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд маш чухал ач холбогдолтой витамины бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг устгахгүйн тулд энэ нь зайлшгүй шаардлагатай.
Үүнтэй ижил шалтгаанаар, жишээлбэл, kissel-ийн найрлагад rosehip нь найрлагыг аль хэдийн чанаж болгосон үед яг нэмж хийхийг зөвлөж байна. Энэ тохиолдолд үүнээс шинэхэн шахсан шүүс нэмж оруулах хэрэгтэй. Хэрэв бид цай хэрэглэх, түүнийг яг хэрхэн яаж авах талаар ярих юм бол уутанд бэлэн цай байгаа эсэхийг анхаарч үзэхийг зөвлөж байна. Энэ бол чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст итгэхгүй байхыг зөвлөж байна, учир нь өөрөө хоол хийх нь илүү ашигтай байх болно.
Үүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд сарнай хонго цавчих шаардлагатай болно (энэ зорилгоор тэдгээрийг мод эсвэл шаазангаар хийж болох зуурмаг ашиглан бутлах нь зүйтэй юм). Дараа нь танд нэг урлаг хэрэгтэй болно. л ийм нухашыг буцалж буй усаар (500 мл-ийн хэмжээгээр) асгаж, усан ваннд 15 минутаас ихгүй хугацаагаар байлгана. 100 г-аас ихгүй чихрийн шижин өвчний хувьд ийм навчны декоциний авахыг зөвлөж байна.
Энэ бүтээгдэхүүнийг ашиглахтай холбоотой тодорхой хязгаарлалт, тэр байтугай эсрэг заалтад анхаарлаа хандуулахыг хүсч байна. Энэ талаар ярихад шинжээчид найрлагын хэмжээ хязгаарлагдмал байх ёстойг анхаарч, үүнийг эхлээд мэргэжилтэнтэй зохицуулах нь зүйтэй юм. Үүнээс гадна, бид харшлын урвал үүсэх магадлал, ходоод эсвэл арван хоёрдугаар гэдэсний шарх нь эсрэг заалттай байж болзошгүйг мартаж болохгүй.
2-р хэлбэрийн чихрийн шижин дэх сарнай: элсэн чихэр нь шөлийг бууруулдаг уу?
Сарнайн хонго ашиг тус нь олон жилийн туршид мэдэгдэж байсан бөгөөд түүний декоциний буюу дусаах нь зөвхөн дархлааг бэхжүүлэхээс гадна янз бүрийн өвчнөөр өвчилдөг.
2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй зэрлэг сарнай ууж болох уу? Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэртэй бол та ууж болно, тэр ч байтугай энэ нь хэрэгтэй, учир нь эмгэг нь бие махбодийг сулруулж, бодисын солилцооны олон процессыг тасалдуулж, бусад өвчний хөгжил, эрүүл мэндийн асуудалд хүргэдэг.
2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний сарнай хонгогаар хийсэн цай эсвэл дусаах нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст төдийгүй эрүүл мэнддээ санаа зовдог эрүүл хүмүүст ч их ашиг тустай.
Хэрэв та энэ ундааг байнга ууж байгаа бол удалгүй бие махбодид тохиолддог эерэг өөрчлөлтүүдийг харах боломжтой болно.
Видео (тоглуулахын тулд товшино уу). |
Жимсийг бүрдүүлдэг гол ашигтай бүрэлдэхүүн хэсэг:
- хорт хавдар, антиоксидант, хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй асар их хэмжээний аскорбины хүчил байдаг.
- Бие дэхь бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулж, хөгшрөлтийн үйл явцыг идэвхжүүлж, харааны эрхтнүүд, зүрх судасны системд эерэг нөлөө үзүүлдэг Е, К, РР витаминууд.
- Рутин нь бие дэх С витамины шингээлтийг сайжруулж, цусны судас, капилляруудын байдлыг сайжруулж, антиоксидант нөлөөтэй, мөн эд эсийн хавдартай тэмцдэг,
- ликопин ба органик хүчил,
- цайр, төмөр, кали, магни зэрэг олон төрлийн тэжээллэг бодис, ул мөр элементүүдийг агуулдаг.
- эфирийн тос ба таннин.
Чихрийн шижин өвчний оноштой хүний хоолны дэглэмийг бэлтгэх чухал цэг бол бүтээгдэхүүний гликемийн индекс юм. Цай, декоциний эсвэл дусаах хэлбэрээр бэлтгэсэн Rosehip нь 0-тэй ойролцоо үзүүлэлттэй байдаг тул өвчтөн 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй байсан ч хэрэглэж болно.
Ямар тохиолдолд эмийн декоциний уухыг зөвлөдөг вэ?
Сарнай хонго хэрэглэдэг уламжлалт анагаах ухааны олон жор байдаг.
Ихэнх тохиолдолд нохойн сарнайг дараахь өвчний үед зөвлөж байна: цусны даралт ихсэх, цусны даралт ихсэх, судасны эмгэг, атеросклероз, эхний болон хоёрдугаар хэлбэрийн чихрийн шижин.
Зэрлэг сарнай жимсний декоциний нь хүний биед эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь дараахь үр нөлөөг үзүүлдэг.
- ялангуяа вирусын болон халдварт өвчний дараа дархлаа нэмэгдүүлэх, бэхжүүлэх,
- цусны даралтыг хэвийн болгох, буурах
- зүрх судасны тогтолцоог сайжруулах,
- биед муу холестерол бууруулах болно
- биеийн ерөнхий байдлыг сайжруулж, хүч нэмж, архаг ядаргааны хамшинжтэй тэмцдэг,
- биеэс хорт бодис, токсин болон бусад хорт бодисыг устгахад тусалдаг,
- цөс, шээсний гадагшлах явцыг хэвийн болгоход ашигтай нөлөө.
Тиймээс чихрийн шижин өвчнөөс ангижруулагч декоциний авах шаардлагатай тул дээрх бүх нөлөө нь өвчний сөрөг шинж тэмдгүүдийн нэг хэсэг юм. Ийм оноштой хүн байнга ядардаг, зүрх судасны тогтолцооны ажилд асуудалтай тулгардаг, цусны даралт нэмэгдэж, муу холестерины түвшин нэмэгддэг.
Чихрийн шижинтэй өвчтөнд сарнайн хонго өсгөсний ач тус нь дараахь хүчин зүйлүүд дээр суурилдаг.
- цусан дахь сахарын хэмжээ
- нойр булчирхайг нөхөн сэргээх, хэвийн болгох, инсулин үйлдвэрлэх үүрэгтэй.
- жингээ хэвийн болгоход сайнаар нөлөөлдөг бөгөөд хоол тэжээлийн үед зайлшгүй шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсэг юм.
- эмгэг судлалын хөгжилд саад болдог.
Үүнээс гадна, жимсэнд суурилсан ундаа дараахь зүйлийг хийх боломжийг танд олгоно.
- бие махбодид явагдаж байгаа үрэвслийн процессыг арилгах,
- ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
- цусны бүлэгнэлтийг хэвийн болгох
- хялгасан судас болон цусны судасыг бэхжүүлэх,
- инсулины гормоны эсэргүүцэл буурдаг
- арьсанд сайн нөлөө үзүүлэхээс гадна янз бүрийн шархыг хурдан эдгээхэд хувь нэмэр оруулдаг
Ундаа хэрэглэх нь элэгийг хэвийн болгодог.
Зэрлэг сарнай жимс нь маргаангүй их хэмжээний ашигтай шинж чанартай байдаг тул эмчилгээнд хамрагдсан эмчийн эерэг хариу авсны дараа тэдгээрт үндэслэсэн эмийн декоциний хэрэглэх шаардлагатай.
Үүнээс гадна, жимс жимсгэнийг бие даан хураах ажлыг тоосжилтын хурдны зам, авто замаас холгүй, экологийн цэвэр газарт хийх ёстой. Бэлэн хатаасан сарнайн хонго эмийн санд худалдаж авахыг зөвлөж байна.
Өнөөдөр та зэрлэг сарнайн үндэс дээр бэлтгэсэн бэлэн сироп олж болно. Энэ төрлийн бүтээгдэхүүн нь эрүүл хүмүүсийн дархлааг бэхжүүлэхэд төгс төгөлдөр гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй, гэхдээ үүнийг чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс хэрэглэж болох уу?
Баримт нь ийм сироп нь тэдний найрлагад маш их хэмжээний элсэн чихэр агуулдаг тул чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүд ийм эмийн бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх хэрэгтэй. Гэртээ эдгээх ундаа бэлтгэх нь илүү дээр юм, ялангуяа уламжлалт анагаах ухааны олон энгийн жор байдаг.
Үүнээс гадна, rosehip-д суурилсан ундааг дараахь хүмүүст анхааралтай авч үзэх хэрэгтэй.
- гэдэсний хүчиллэг нэмэгдсэн гастрит,
- Цусан дахь кальцийн харьцаа буруу байна.
Сарнай хонгоас цай хэрэглэх нь шүдний паалангийн байдалд сөргөөр нөлөөлдөг тул уусныхаа дараа амны хөндийг байнга зайлж байх шаардлагатай.
Өнөөдрийг хүртэл зэрлэг сарнай жимснээс эмийн ундаа хийх янз бүрийн арга байдаг.
Та сарнайн хонго удаан агшаагч, уураар эсвэл вазелин хэлбэрээр хоол хийж болно.
Ямар төрлийн бэлтгэл илүү тохиромжтой байхаас үл хамааран нэг дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой - хамгийн их хэмжээний витамин, тэжээлийг хадгалахын тулд бүтээгдэхүүнийг бага дулааны боловсруулалт хийдэг.
Эдгэрэх шөл бэлтгэх хамгийн энгийн бөгөөд үр дүнтэй жоруудын нэг бол дараахь зүйл юм.
- та хуурай хоолны нэг халбага сарнай жимс, 0.5 литр цэвэр ус уух хэрэгтэй.
- холимог найрлагыг усан ваннд хорин минутын турш дүрнэ,
- өдөр бүр хагас шилэн аяганд үндсэн хоолны өмнө арван таван минутын турш ууна.
Бэлтгэх хоёр дахь арга бол сарнай хонго зуурмагийг нунтаглах явдал юм. Жимс жимсгэнэ буцалж буй усаар асгаж, зургаан цагийн турш термонд дүрнэ.
Үүнээс гадна сарнайн хонго, улаалзганы навчаар хийсэн цай нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст маш сайн хэрэгсэл болж чаддаг. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тэнцүү хэмжээгээр авч, хоёр шил буцалж буй ус асгах шаардлагатай. Нэгээс хоёр цагийн турш дусаахын тулд үлдээнэ үү. Бэлэн болсон ундаа ердийн цайны оронд согтуу байж болно.
Сарнайн хонгоас декоциний авч байхдаа элсэн чихэр, чихэрлэг зүйл нэмж оруулахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Зөвхөн энэ тохиолдолд та эдгээх ундаанаас хамгийн их ашиг хүртэх боломжтой.
Оролцох эмчийн зөвлөмжийг үргэлж дагаж мөрдөх шаардлагатай бөгөөд дараа нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний шаардлагатай эм, хоолны дэглэм нь эерэг үр дүнг өгнө. Энэ нийтлэл дэх видео нь чихрийн шижин өвчний талаархи дэлгэрэнгүй мэдээллийг танд өгөх болно.
Чихрийн шижин өвчний хувьд сарнайн декоциний уух боломжтой юу?
Уламжлалт анагаах ухаанд хамгийн алдартай анагаах ухааны нэг бол зэрлэг сарнай дээр үндэслэсэн ундаа юм. Үүнтэй холбогдуулан эндокринологичдод ихэвчлэн чихрийн шижин өвчнөөр сарнайн шөл уух боломжтой юу гэсэн асуулт гарч ирдэг. Ерөнхийдөө хэрэв өвчтөн эдгээр жимсгэнүүдийг үл тэвчих юм бол хариу нь эерэг байх болно.
Өндөр глюкоз бүхий нөхцөл байдлыг хэвийн болгох нь олон фитохимийн шинжилгээнд хамрагдах боломжийг олгодог. Rosehip бол онцгой зүйл биш юм. Гэхдээ энэ өтгөн бутны тод улаан жимс сонгохдоо анхааралтай байх хэрэгтэй.
Зэрлэг сарнай жимс нь элсэн чихэр агуулдаг. Энэ тохиолдолд дорно дахин бут сөөг ургадаг тул илүү их агууламжтай болно. Хамгийн ашигтай жимс бол Оросын Европын нутаг дэвсгэр дээр ургадаг жимс юм. Зүүн бүс нутагт ургадаг Rosehip нь тийм ч исгэлэн биш, илүү их элсэн чихэр, цардуул агуулдаг.
Олон хүмүүс жимсээ цуглуулж хатаахыг зөвлөж байна. Тэднийг зам, үйлдвэрлэлийн байгууламж, хортонтой тэмцэх талбайнуудаас алслагдсан газарт цуглуулах ёстойг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Хүний дотоод шүүрлийн өвчний үед бодисын солилцооны үйл явц тасалдаг. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгох, түүний зөрчлийн сөрөг үр дагаврыг багасгахыг хичээх хэрэгтэй. Энэ нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй зэрлэг сарнайн байдлыг сайжруулна. Энэ ургамлын чанасан шөл нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
- органик хүчил
- тос
- пектин
- таннин
- ликопен
- витамин C, PP, E, K,
- Манганы болон төмрийн
- бусад ашигтай элементүүд.
Чихрийн шижин өвчтэй хүн үүнийг аюулгүйгээр ууж чаддаг. Өсөлтийн бүсээс хамааран зэрлэг сарнайны найрлагад 6-аас 18% витамин С агуулагдаж болно: үхрийн нүд, нимбэгнийхоос хэд дахин их байдаг. Энэхүү витамин нь антиоксидант, antitumor, хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй.
Сарнай цэцгийн декоциний тогтмол хэрэглээ нь эрч хүч, үр ашгийг нэмэгдүүлж, дархлааны хүчийг бэхжүүлдэг.
Олон тооны эндокринологчид өвчтөнүүддээ II хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед сарнайн декоциний хэрэглэхийг зөвлөж байна.
- цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах
- турах
- цусны даралтыг бууруулах, тогтворжуулах,
- дархлаа нэмэгдүүлэх
- чихрийн шижингийн тасралтгүй байдлыг зогсоох,
- нойр булчирхайн үйл ажиллагааг сэргээх,
- биеийн эд эсээс инсулин шингээх чадварыг сайжруулж,
- цөс, шээсний урсгалыг хэвийн болгох,
- биеийг цэвэрлэх, хорт бодисыг устгах
- чихрийн шижингээс үүсэх сөрөг үр нөлөөг багасгах
- архаг ядаргаа арилгах.
Уг ундаа нь цусны даралт ихсэх, атеросклерозын үед хэрэглэхийг зөвлөдөг. Энэ нь бөөрний чулууг зайлуулж, ирээдүйд үүсэхээс сэргийлдэг.
Элсэн чихэр ихэссэн тохиолдолд үүнийг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглаж болно. Тогтмол хэрэглээ нь дараахь байдлаар тодорхойлогддог.
- элэгийг сайжруулах
- шарх эдгээх үйл явцыг хурдасгах,
- цусны бүлэгнэлтийн тогтолцоог хэвийн болгох,
- харааны пигментүүдийн нэгдлийг өдөөх,
- гэдэс, гэдэсний олон өвчинөөс
- үрэвсэлт үйл явцыг дарах.
Харин чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст цэвэршүүлсэн элсэн чихрийг нэмж өгөх хэрэгтэй.
Сарнайн хонго ашиг тусын талаар олж мэдээд олон хүн үүнийг хяналтгүй авч эхэлдэг. Гэхдээ энэ нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Үнэн хэрэгтээ, ургамлын гаралтай эмийн хэт их хүсэл эрмэлзэл нь ходоодонд сөргөөр нөлөөлдөг, учир нь энэ нь хүчиллэг нэмэгдэх шалтгаан болдог.
Эсрэг заалт нь гастрит, ходоод гэдэсний замын шархлаат гэмтэл зэрэг орно.Урьдчилан сэргийлэх явцад та үүнийг ууж болно.
Борлуулалтаар та сироп эсвэл хандыг олж болно. Худалдан авахаасаа өмнө найрлагыг нь сайтар судалж үзэх хэрэгтэй: хэрэв бүтээгдэхүүн нь элсэн чихэр агуулсан бол та үүнийг ашиглаж чадахгүй. Хатаасан жимс дээр давуу эрх өгөх нь дээр.
Ихэнх хүмүүс сарнай цэцгийн декоциний талаар бага наснаасаа мэддэг болсон. Үүнийг бэлтгэхийн тулд нэг литр шингэн тутамд 20 гр хатаасан жимс уух нь хангалттай. Олон хүн үүнийг гал дээр хийдэг боловч шинжээчид усан ваннд ашиглахыг зөвлөж байна: тэд 15 минутаас ихгүй буцалгана. Эмчилгээний ундаа авахын тулд өдрийн турш бэлтгэсэн шингэнийг уухыг зөвлөж байна. Тэр хоосон ходоод дээр уудаг.
Хамгийн их хэмжээний витаминыг хадгалахын тулд зарим нь жимсгэнийг буцалгахгүй байхыг зөвлөдөггүй, зүгээр л термост буцалж буй усаар асгаж, шөнийн цагаар эсвэл хэдэн цагийн турш исгэж байхыг зөвшөөрнө. Хагас литр ус авахын тулд та бүрэн хэмжээний халбага жимс уух хэрэгтэй.
Хэрэв та шөл бэлтгэхээсээ өмнө жимсээ цавчих юм бол сарнай цэцгээс хамгийн их үр дүнд хүрч чадна. Уг ундаа нь ердийн схемийн дагуу хатуу махнаас гардаг. Хэрэглэхийн өмнө шүүж болно.
Хэрхэн декоциний уух вэ? Витамин ундаа нь хоолны өмнө 100-150 мл-ийн жижиг хэсгүүдэд согтуу байдаг. Та үүнд үхрийн нүд, чацаргана, долоогоно, цангис, улаан уулын үнс нэмж болно.
Та зөвхөн декоциний, цай төдийгүй вазелин хийж болно. Тэднийг бэлтгэхийн тулд хатаасан жимсийг буцалж буй ус руу юүлж, хэдэн минут байлгаад дараа нь буцалгаад зөөлөн болж хувирна. Шөлийг шүүж, жимсийг сонгож, хутгагчаар жижиглэсэн байна. Жимсээс авсан груэлийг шөл рүү буцааж буцалгаад шүүгээд шүүнэ.
Шүүслэг шөлөнд чихэрлэг тос, нимбэгний шүүс, цардуул нэмнэ. Гэхдээ вазелин бэлтгэхийн тулд цардуулыг өтгөрүүлэгч болгон ашиглахгүй байх нь дээр юм, гэхдээ oatmeal. Ердийн элсэн чихэр нь маш их хүсээгүй байдаг: оронд нь сорбитол эсвэл бусад орлуулагч хэрэглэж болно.
Ашигтай нь сарнайн хонго, улаалзганы навчнаас хийсэн дусаах гэж тооцогддог. Найрлагыг тэнцүү хувь хэмжээгээр авч, буцалж буй усаар асгана. Витамин ундааг нэг цаг орчим ууна - дараа нь та ууж болно.
Ердийн цай, компот бэлтгэхдээ та зэрлэг сарнайны хэд хэдэн жимсийг нэмж болно. Энэ нь аливаа ундааны ашигтай байдлыг нэмэгдүүлэх болно.
Эдгэрэх ундааны санал болгож буй хэмжээ нь эндокринологичтой хамгийн зөв тохирдог. Байнга хэрэглэж байх үедээ чихрийн түвшинг шалгах хэрэгтэй. Хэрэв энэ нь аажмаар буурч эхэлбэл эмийн эмчилгээг засах талаар эмчид хандах хэрэгтэй.
Зэрлэг сарнай бол бас чихрийн шижингийн зэрлэг сарнай: Эмийн шинж чанар ба эсрэг заалтууд
Сарнайн хонго эдгээх шинж чанар нь манай эрин үеэс өмнө мэдэгдэж байсан. Бие махбодийн хамгаалалтыг нэмэгдүүлж, бие бялдрын хүч чадлыг бэхжүүлж, оюун ухааны үйл ажиллагааг сайжруулахад тусална - энэ бүхэн өргөстэй бутнаас цуглуулсан ер бусын жимс байж болно.
Хүний биед шаардлагатай витамин болон бусад бодисоор баялаг найрлагаас гадна rosehip нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчинд маш их хэрэгтэй байдаг .ads-pc-2
Сарнай хонго нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст ерөнхий дархлаа нэмэгдүүлэх, эмийн гаж нөлөөг саармагжуулах байгалийн гаралтай эмчилгээнд хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Витаминаар баялаг хоолны дэглэм, бие махбодийн хангалттай хөдөлгөөн нь бүрэн дүүрэн, үйл явдлыг чиглүүлэхийг эрмэлздэг чихрийн шижингийн хувьд зайлшгүй нөхцөл юм. Тэдгээрийн хэрэгжилтийг даван туулахын тулд сарнай жимс нь хэсэгчлэн тусалдаг.
Эрч хүч, энерги нь ягаан цэцэгт багтдаг хүнд өгдөг:
- А, С, П, Е, Д, А, К аминдэм,
- магни
- төмрийн
- кали
- органик хүчил.
Өөрсдөө ашиг тустай тул эдгээр нь бие махбодид янз бүрийн халдвар нэвтрэхээс хамгаалах хүчтэй саад тотгорыг бий болгодог бөгөөд энэ нь дархлаа султай чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдэд чухал ач холбогдолтой юм.
Чихрийн шижин өвчний үед rosehip декоциний хэрхэн хоол хийх талаар
Хүмүүс ийм ургамлын өсгий хонго шиг эдгээх шинж чанараараа эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. Байгалийн хувьд энэ ургамлын хэд хэдэн сорт байдаг бөгөөд бүгдээрээ гурван метр хүртэл өндөр бут юм. Эрүүл мэндийн бэрхшээлийг даван туулахад туслах rosehip декоциний бэлтгэхийн тулд ургамлын үр жимс нь өөрөө ашиглагддаг тул намрын дунд үеэс цуглуулдаг. Гэхдээ хүн бүр энэ эдгээх ундаа ууж чадах уу? Чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүд, ялангуяа хоёр дахь хэлбэр нь ихэвчлэн тодорхой хоол хүнс эсвэл ундаа уух талаар асуулт асуудаг. Тиймээс 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн хувьд навчны декоциний уух боломжтой эсвэл боломжгүй юу?
Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэр нь өвчтөний биед бодисын солилцооны эмгэгээр тодорхойлогддог тул чихрийн шижингийн гол үүрэг бол эдгээр эмгэгийн үр дагаврыг багасгахын тулд бүх хүчин чармайлт гаргах явдал юм. Үүнийг тусгай, зохистой хоол тэжээл ашиглан хийж болно.
Сарнай хонго нь декоциний нь хүний биеийг маш их хэмжээний ашигтай бодисоор хангадаг.
- маш их хэмжээний манган, төмрийг
- Е витамин, РР, К,
- ликопен
- янз бүрийн тос
- таннин агуулсан бодисууд
- органик хүчил
- пектин.
Гэхдээ хамгийн чухал нь rosehip нь аскорбины хүчил хэмээх витамин С агуулдаг. Энэхүү витамин нь хүний биед залуужуулах нөлөөтэй, онкоген эсүүд үүсэхээс сэргийлж, мөн хүчтэй антиоксидант юм.
Тодорхой ашигтай шинж чанараас гадна rosehip шөл нь янз бүрийн химийн бодис үйлдвэрлэдэг аж ахуйн нэгжид ажилладаг хүмүүст долоо хоногт ядаж хоёр удаа уухыг зөвлөж байна. Энэхүү жимсгэний декоциний нь хүний биеэс хор, хорыг арилгахад тусалдаг гэж үздэг.
Өвчний эхний ба хоёрдахь хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүсийн хувьд өдөр тутмын цэсэнд багтсан аливаа хоол хүнс, ундааны гликемийн үзүүлэлт маш чухал байдаг. Rosehip шөл нь бараг гликемийн индекстэй байдаг тул чихрийн шижинтэй хүмүүст энэ ундааг ууж чадах уу гэсэн асуулт хоёрдмол утгатай - боломжтой юм!
Чихрийн шижинтэй өвчтөнүүд биеийн бүхэлдээ байнгын хүч чадал, ая алдах тухай гомдоллодог. Сарнай нь найрлагадаа их хэмжээний аскорбины хүчил агуулдаг тул хүний эрч хүч, эрүүл мэндийг олон жилийн турш хадгалж байдаг.
Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн ундааны ашиг тус
Ихэнх тохиолдолд хоёр дахь хэлбэрийн чихрийн шижин нь цусны даралт огцом өсөх, цусан дахь холестерины хэмжээ нэмэгдэх зэрэг бусад бэрхшээлүүд дагалддаг. Жимс жимсгэний декоциний нь олон систем, эрхтэн тогтолцооны ажлыг зохицуулахад тусалдаг.
Хоёр дахь хэлбэрийн чихрийн шижинтэй бол сарнайн декоциний нь хүний биед дараах эерэг нөлөө үзүүлдэг.
- үрэвслийн процессыг багасгах, зогсооход тусалдаг.
- ходоод гэдэсний замын өвчнийг анагаана
- цусны бүлэгнэлтийг хэвийн болгодог
- харааны пигментүүдийн нэгдлийг
- элгэнд асуудал үүсгэхгүй.
- арьсан дээрх шархыг эдгээх процессыг хурдасгадаг.
- гэмтсэн тохиолдолд илүү хурдан ясны нэгдлийг дэмждэг.
Өнөөдөр бараг бүх эмийн санд та фруктоз дээр бэлтгэсэн rosehip жимсээс бэлэн сироп олох боломжтой. Фруктозыг 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнд идэхийг хориглоно. Гэхдээ эцэст нь ийм сироп нь хэт чихэрлэг болж хувирдаг бөгөөд энэ нь эмгэг, эмгэгийн хувьд маш хортой, аюултай гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй. Ийм учраас хамгийн тохиромжтой нь декоциний бие даасан бэлтгэл байх болно.
Шөлийг дараах байдлаар бэлтгэсэн.
- Сарнай жимс нэг халбага нь шилэн саванд эсвэл термонд хийж, хагас литр буцалж буй усаар асгаж байна.
- Савыг алчуураар боож, хэдэн цагийн турш, шөнөжингөө үлдээх хэрэгтэй.
- Шөлийг уусны дараа шууд ууж болно.
- Уг ундаа өдөрт гурван удаа 100 мл хоол идэхээс нэг цагийн өмнө уух ёстой.
Шөлийг цангис, долоогоно, нэрс эсвэл улаан уулын үнсээр хийсэн хэд хэдэн жимсээр нэмэхэд нэн тустай.
Чихрийн шижин өвчний үед өссөн жимс нь идэхийг хориглодоггүй төдийгүй урам зориг өгдөг ч гэсэн энэхүү эдгээх жимсгэний ундаанаас хэт их урам зориг авч байхыг хориглодог.
Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэр нь ихэвчлэн ходоодны хүчиллэг ихэссэнтэй холбоотой асуудал дагалддаг бөгөөд витамин С-ийн агууламж өндөр байдаг тул сарнай хонго декоциний нь түүний түвшинг дээшлүүлэхэд тусалдаг бөгөөд улмаар архаг шархлаа, гастрит үүсдэг.
Чихрийн шижинтэй хүн сарнай ундаанд элсэн чихэр, орлуулагч орлуулдаггүйг санах хэрэгтэй. Шөлийг курсээр авна: 15 хоногийн дараа 15 хоног. Энэхүү дэглэмийг dogrose нь кальцийг биеэс ялгаруулж, удаан хугацаагаар хэрэглэх нь ясны эд эсийн байдлыг улам дордуулдагтай холбоотой юм.
Гордон, Н. Чихрийн шижин ба биеийн тамирын дасгал / Н. Гордон. - М .: Олимпийн уран зохиол, 1999. - 144 х.
John F. F. Lakecock Эндокринологийн үндэс / John F. Lakecock, Peter G. Weiss. - М .: Анагаах ухаан, 2016 .-- 516 х.
Рахим, Хаитов 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний иммуногенетик / Хаитов Рахим, Леонид Алексеев, Иван Дедов. - М.: ЛАП Ламберт Академик хэвлэлийн газар, 2013 .-- 116 х.
Өөрийгөө танилцуулъя. Миний нэр Елена. Би эндокринологичоор 10 гаруй жил ажиллаж байна. Би одоогоор өөрийн чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн гэдэгт итгэдэг бөгөөд сайтын бүх зочдод нарийн төвөгтэй, тийм ч чухал биш ажлыг шийдвэрлэхэд нь туслахыг хүсдэг. Шаардлагатай бүх мэдээллийг аль болох хурдан хүргэхийн тулд сайтын бүх материалыг цуглуулж сайтар боловсруулдаг. Вэбсайт дээр тайлбарласан зүйлийг хэрэгжүүлэхийн өмнө мэргэжилтэнтэй заавал зөвлөлдөх шаардлагатай байдаг.
Сарнай хонго юунд багтдаг вэ?
2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний сарнай хонгогаар хийсэн цай эсвэл дусаах нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст төдийгүй эрүүл мэнддээ санаа зовдог эрүүл хүмүүст ч их ашиг тустай.
Хэрэв та энэ ундааг байнга ууж байгаа бол удалгүй бие махбодид тохиолддог эерэг өөрчлөлтүүдийг харах боломжтой болно.
Жимсийг бүрдүүлдэг гол ашигтай бүрэлдэхүүн хэсэг:
- хорт хавдар, антиоксидант, хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй асар их хэмжээний аскорбины хүчил байдаг.
- Бие дэхь бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулж, хөгшрөлтийн үйл явцыг идэвхжүүлж, харааны эрхтнүүд, зүрх судасны системд эерэг нөлөө үзүүлдэг Е, К, РР витаминууд.
- Рутин нь бие дэх С витамины шингээлтийг сайжруулж, цусны судас, капилляруудын байдлыг сайжруулж, антиоксидант нөлөөтэй, мөн эд эсийн хавдартай тэмцдэг,
- ликопин ба органик хүчил,
- цайр, төмөр, кали, магни зэрэг олон төрлийн тэжээллэг бодис, ул мөр элементүүдийг агуулдаг.
- эфирийн тос ба таннин.
Чихрийн шижин өвчний оноштой хүний хоолны дэглэмийг бэлтгэх чухал цэг бол бүтээгдэхүүний гликемийн индекс юм. Цай, декоциний эсвэл дусаах хэлбэрээр бэлтгэсэн Rosehip нь 0-тэй ойролцоо үзүүлэлттэй байдаг тул өвчтөн 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй байсан ч хэрэглэж болно.
Rosehip ашиг тус
Уламжлалт анагаах ухааны фэнүүд ихэвчлэн эмчилгээнд сарнай хонго хэрэглэдэг. Жимс жимсгэнэ нь дараахь өвчинд нэрвэгддэг ашигтай бодис агуулдаг.
- атеросклероз
- чихрийн шижин
- цусны даралт ихсэх
Rosehip буюу ихэвчлэн "зэрлэг сарнай" гэж нэрлэдэг тул жимс нь жимсгэний жимс өгдөг бөгөөд тэдгээр нь витамин агууламж нь үхрийн нүд, нимбэгнээс хэд дахин их байдаг.
Юуны өмнө, dogrose дахь аскорбины хүчил хамгийн их хэмжээг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Витамин С-ийн сонсогдоогүй концентрацийн ачаар rosehip нь алдар нэр, алдар нэрийг олж авав. Rosehip нь их хэмжээний аскорбины хүчил агуулдаг тул ургамлыг бэлтгэхэд ихэвчлэн ашигладаг.
Мэдээжийн хэрэг, их хэмжээний витамин С байгаа нь сарнайн хонго цорын ганц давуу тал биш юм. Байгаль нь энэ ургамлыг бусад олон витамин, эрдэс бодисоор баяжуулсан.
Чихрийн шижин 2 ба сарнай хип
Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэр нь маш олон хязгаарлалт, хоригийг дагуулдаг өвчин юм. Чихэр, өөх тос агуулсан хоолны дэглэмээс гадна чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс жимс, жимсгэнэ, түүн дээр үндэслэсэн хандмал, ундаа зэргийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Ихэнх тохиолдолд, ихэнх раушан нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хортой байдаг. Энэ утгаараа заагч жишээ байна:
Эдгээр жимс нь бүх ашигтай шинж чанараас үл хамааран амархан шингэцтэй нүүрс ус ихтэй тул чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хатуу хориглодог.
Чихрийн шижинтэй өвчтөн ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхдээ үргэлж болгоомжтой байх хэрэгтэй. Олон чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс сарнайн хонго эрүүл мэндэд нь хор хөнөөл учруулахгүйгээр ашиглах боломжтой юу гэсэн асуултанд санаа зовж байгаа нь гайхах зүйл биш юм. Ерөнхийдөө элсэн чихэр ихтэй хоолны дэглэм нь чихрийн шижин өвчний хоол тэжээлийн үндэс болдог.
2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс бүх төрлийн эсрэг заалттай байдаг. Гэсэн хэдий ч тэд чихрийн шижин өвчнөөр сүйрсэн сарнайн хонго нь ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулахын тулд аюулгүй ашиглаж болно.
Rosehip нь янз бүрийн эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх нөлөөтэй байдаг, жишээлбэл:
- архаг өвчин сулардаг, дархлаа сайжруулдаг,
- цусны даралтыг бууруулдаг
- нийт холестерол бууруулдаг ба энэ нь зүрх судасны тогтолцооны ажиллагааг сайжруулдаг
- архаг ядаргааны хамшинжийг арилгах
- бие, эрхтэн, биеийг
- шээс, цөсний гадагшлах урсгалыг хэвийн болгодог.
2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь хэд хэдэн урьдчилсан нөхцөл шаарддаг. Үүний нэг нь бие махбодийг бүх витамин бүлгээр хангах явдал юм.
Чихрийн шижин өвчний үед сарнай үүсэх нь өвчтөний биеийг шаардлагатай бүх бодисоор хангадаг.
- каротин
- пектин
- ул мөр элементүүд: манган, кали, төмөр, магни, төмөр.
- органик хүчил.
Энэхүү олонлог бодис нь бие махбодийн оновчтой ажиллагааг хангах боломжтой болгодог.
Объектив шалтгааны улмаас чихрийн шижин өвчтэй хүн дархлаа суларсан, бие махбодийг халдварт болон ханиаднаас шаардлагатай хамгаалалтаар хангах чадваргүй байдаг.
Чихрийн шижин нь бодисын солилцооны эмгэгүүдтэй холбоотой тул цөсний хүүдий, бөөр гэсэн хоёр чухал эрхтний ажилд саад болдог.
Сарнай хонго хэрэглэх нь бөөрний чулуу үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний салшгүй хэсэг болохыг анхаарна уу. Rosehip decoctions нь одоо байгаа чулууг арилгахад тусална.
Хатаасан сарнай цэцгийг өөрсдөө хурааж авдаг, эсвэл эмийн санд худалдаж авдаг. Витамин декоциний эсвэл цай бэлтгэхийн тулд та зөвхөн намар цуглуулсан жимс хэрэглэх хэрэгтэй.
Бүх материалыг цуглуулах ажлыг хөлдөхөөс өмнө хийдэг. Жимс нь ханасан улаан эсвэл хар хүрэн өнгөтэй байх ёстой. Цуглуулсан жимсийг хатаагч эсвэл зууханд боловсруулдаг.
Хатаасан сарнай хонгоас витамин декоциний хийдэг. 0.5 литр ус авахын тулд бутны жимсний нэг халбага уухад хангалттай. Шөлийг усан ваннд 15 минут орчим байлгана. Өдөрт 2 удаа хооллохын өмнө декоциний уух хэрэгтэй.
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст тохиромжтой өөр нэг хувилбар бол улаалзганы навч, сарнай хонго нь декоциний юм. Бүх найрлагыг тэнцүү харьцаагаар авч, 0.5 литр буцалж буй ус асгаж, шөлийг 1 цагийн турш ууна. Үүссэн шингэнийг ердийн цай болгон ууж болно.
Эсрэг заалтууд
Олон хүмүүс чихрийн шижин 2-р хэлбэртэй rosehips-ийг хязгаарлалтгүйгээр ууж болох уу гэж олон хүн гайхдаг. Мэдээжийн хэрэг, сарнайн хонго ашиг тустай ашиг тустай нь эргэлзээгүй боловч өвчтөний болгоомжтой байхыг уйтгарлах ёсгүй, учир нь бүх зүйлийг анхааралтай ажиглаж байх ёстой.
Жимс бага хэмжээгээр ч гэсэн элсэн чихэр агуулдаг тул талхны хэмжээг тоолоход анхаарах хэрэгтэй. Талхны нэгж гэж юу вэ, энэ нь манай вэбсайт дээрх нийтлэлийг олоход тусална.
Нэмж хэлэхэд, гаж нөлөө үзүүлдэг элсэн чихэр, эсвэл чихэрлэг тосыг сарнайн цай эсвэл цайнд нэмэхийг зөвлөдөггүй.
Сарнайн хонго эсвэл энэ ургамлын хандыг сироп худалдаж авахдаа элсэн чихэр дээр суурилсан бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Эрсдэлийг хамгийн бага хэмжээнд байлгахын тулд сарнайн хонго өөрөө цуглуулах нь хамгийн тохиромжтой. Эсвэл эмийн санд бүтээгдэхүүн худалдаж авахдаа үйлдвэрлэгчдээ үргэлж анхаар.
Rosehips нь элсэн чихэрээр өөр өөр хэмжээгээр ханасан байдаг бөгөөд энэ нь түүний өсөлтийн газарзүйн онцлогоос хамаарна. Нохойн сарнайн хамгийн бага чихэр бол Оросын Европын хэсэгт ургадаг газар юм.
Rosehip нь зүүн зүгт илүү сайхан болно. Алс Дорнодод бут нь хүчиллэг чанараа алдаж, илүү цардуул, элсэн чихэр болж хувирдаг.
Эмийн санд зарагддаг эмийн ургамал нь ихэвчлэн ижил бүс нутагт үйлдвэрлэгддэг гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Та ийм бүтээгдэхүүнийг худалдаж авах боломжтой, гэхдээ та гадаадын бараа бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болно.
Хэрэв хүн dogrose-г бие даан бэлдэхээр шийдсэн бол гол зарчмыг баримтлах хэрэгтэй: жимс жимсгэнэ зам, үйлдвэр, бусад дэд бүтцээс аль болох хол цуглуулдаг.
Урьдчилан сэргийлэх, эсрэг заалтууд уу?
Зэрлэг сарнай жимс нь маргаангүй их хэмжээний ашигтай шинж чанартай байдаг тул эмчилгээнд хамрагдсан эмчийн эерэг хариу авсны дараа тэдгээрт үндэслэсэн эмийн декоциний хэрэглэх шаардлагатай.
Үүнээс гадна, жимс жимсгэнийг бие даан хураах ажлыг тоосжилтын хурдны зам, авто замаас холгүй, экологийн цэвэр газарт хийх ёстой. Бэлэн хатаасан сарнайн хонго эмийн санд худалдаж авахыг зөвлөж байна.
Өнөөдөр та зэрлэг сарнайн үндэс дээр бэлтгэсэн бэлэн сироп олж болно. Энэ төрлийн бүтээгдэхүүн нь эрүүл хүмүүсийн дархлааг бэхжүүлэхэд төгс төгөлдөр гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй, гэхдээ үүнийг чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс хэрэглэж болох уу?
Баримт нь ийм сироп нь тэдний найрлагад маш их хэмжээний элсэн чихэр агуулдаг тул чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүд ийм эмийн бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх хэрэгтэй. Гэртээ эдгээх ундаа бэлтгэх нь илүү дээр юм, ялангуяа уламжлалт анагаах ухааны олон энгийн жор байдаг.
Үүнээс гадна, rosehip-д суурилсан ундааг дараахь хүмүүст анхааралтай авч үзэх хэрэгтэй.
- гэдэсний хүчиллэг нэмэгдсэн гастрит,
- Цусан дахь кальцийн харьцаа буруу байна.
Сарнай хонгоас цай хэрэглэх нь шүдний паалангийн байдалд сөргөөр нөлөөлдөг тул уусныхаа дараа амны хөндийг байнга зайлж байх шаардлагатай.
Сарнайн хонгоас декоциний, дусаахыг хэрхэн яаж авах вэ?
Өнөөдрийг хүртэл зэрлэг сарнай жимснээс эмийн ундаа хийх янз бүрийн арга байдаг.
Та сарнайн хонго удаан агшаагч, уураар эсвэл вазелин хэлбэрээр хоол хийж болно.
Ямар төрлийн бэлтгэл илүү тохиромжтой байхаас үл хамааран нэг дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой - хамгийн их хэмжээний витамин, тэжээлийг хадгалахын тулд бүтээгдэхүүнийг бага дулааны боловсруулалт хийдэг.
Эдгэрэх шөл бэлтгэх хамгийн энгийн бөгөөд үр дүнтэй жоруудын нэг бол дараахь зүйл юм.
- та хуурай хоолны нэг халбага сарнай жимс, 0.5 литр цэвэр ус уух хэрэгтэй.
- холимог найрлагыг усан ваннд хорин минутын турш дүрнэ,
- өдөр бүр хагас шилэн аяганд үндсэн хоолны өмнө арван таван минутын турш ууна.
Бэлтгэх хоёр дахь арга бол сарнай хонго зуурмагийг нунтаглах явдал юм. Жимс жимсгэнэ буцалж буй усаар асгаж, зургаан цагийн турш термонд дүрнэ.
Үүнээс гадна сарнайн хонго, улаалзганы навчаар хийсэн цай нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст маш сайн хэрэгсэл болж чаддаг. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тэнцүү хэмжээгээр авч, хоёр шил буцалж буй ус асгах шаардлагатай. Нэгээс хоёр цагийн турш дусаахын тулд үлдээнэ үү. Бэлэн болсон ундаа ердийн цайны оронд согтуу байж болно.
Сарнайн хонгоас декоциний авч байхдаа элсэн чихэр, чихэрлэг зүйл нэмж оруулахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Зөвхөн энэ тохиолдолд та эдгээх ундаанаас хамгийн их ашиг хүртэх боломжтой.
Оролцох эмчийн зөвлөмжийг үргэлж дагаж мөрдөх шаардлагатай бөгөөд дараа нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний шаардлагатай эм, хоолны дэглэм нь эерэг үр дүнг өгнө. Энэ нийтлэл дэх видео нь чихрийн шижин өвчний талаархи дэлгэрэнгүй мэдээллийг танд өгөх болно.
Зэрлэг сарнай гэж юу вэ
Энэ нь ихэвчлэн жижиг хэмжээтэй бут сөөг юм. Энэ нь ягаан гэр бүлд хамаардаг. Нийтдээ энэ ургамлын 140 орчим зүйл байдаг. Энэ нь анхилуун ягаан баг цэцэгтэй цэцэглэдэг бөгөөд үүний дараа улаан гонзгой жимс гарч ирдэг. Өнөөдрийг хүртэл урт насалдаг өвөрмөц сарнай нь хэдэн зуун наснаас илүү алдартай байдаг.
Сөөг нь амьдралын гурав дахь жилдээ үр жимсээ өгч эхэлдэг. Жимс нь маш их хэмжээний каротин агуулдаг тул тэдний улаан улаан өнгөтэй байдаг.
Химийн найрлага
Ашигтай бодис нь энэ гайхамшигтай ургамлын бараг бүх хэсэгт олддог. Эм бэлдэхэд баг цэцэгтэй, навч, иш, тэр ч байтугай сарнай цэцгийн үндэс хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч "нохойн сарнай хонго" гэх мэт олон төрлийн бут сөөг нь хүмүүсийг эмчлэхэд бүрэн тохирохгүй бөгөөд бараг ямар ч хэрэгцээтэй зүйлийг агуулдаггүй гэдгийг санах хэрэгтэй. Жимс жимсгэн дэх витаминуудаас хамгийн их нь C, A, E, K, B бүлэгт багтдаг.
Зэрлэг сарнай жимс нь маш их магни агуулдаг бөгөөд энэ нь мэдрэлийн систем, кали бэхжүүлдэг бөгөөд булчингийн байдлыг сайжруулахад тусалдаг. Үүнээс гадна их хэмжээний төмөр нь цусны найрлагыг сайжруулж, кальци нь ясны эдэд сайн нөлөө үзүүлдэг. Сөөг нь мөн 8% орчим элсэн чихэр агуулдаг.
Хэнд энэ нь эсрэг заалттай байдаг
Өндөр хүчиллэгтэй хүмүүст исгэлэн ундаа хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Эс тэгвэл тэд салст бүрхэвчийг цочроож, зүрх нь шатаж эхэлдэг. Заримдаа зэрлэг сарнай нь өтгөн хатах шалтгаан болдог. Тиймээс, декоциний хэрэглэснээр хөхрөлт нөлөө үзүүлдэг хоол хүнс эсвэл ундаагаар сольж байх ёстой. Хангалттай хэмжээний витамин К агуулдаг тул цусны зуурамтгай чанар нэмэгддэг бөгөөд энэ нь цусны өтгөрөлт үүсэх хандлагатай байдаг.
Гаж нөлөө
Rosehip шөл их хэмжээгээр кальцийг ууж, бөөрөнд ачаалал өгдөг. С витамин их хэмжээгээр агуулагддаг тул төвлөрсөн шөл нь шүдний паалангийн байдалд муугаар нөлөөлдөг. Усан үзмийн цэцгийн дусаахыг удаан хугацаагаар хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна. Байнга хэрэглэвэл энэ эмчилгээ нь халдварт бус шарлалт зэрэг шинж тэмдгийг өдөөж болно.
Чихрийн шижин өвчний Rosehip
Энэхүү ундаа нь өвчтэй хүний биеийг ашигтай бодисоор хангаж, цусны судасыг бэхжүүлж, эмзэг болохоос сэргийлдэг. Түүний ачаар хялгасан судасны байдал сайжирч байна. Хэрэв хамар, хөхөрсөн байх хандлагатай бол сарнайн хипээс авсан эм нь энэ асуудлыг даван туулахад туслах болно. Эмч нар 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд rosehip декоциний хэрэглэхийг хатуу зөвлөж байна.
Та мэдэж байгаагаар энэ өвчтэй өвчтөнүүдэд цусны судасны асуудал үүсдэг тул үүний үр дүнд цусны урсгал алдагддаг. Аскорбины хүчил нь цусыг бага зэрэг шингэлдэг боловч витамин К-ийн нөлөөгөөр үр нөлөө нь ихэвчлэн байдаггүй. Сарнайн хонго витаминаар баялаг найрлага нь цусыг сайжруулж, дархлаа бэхжүүлж, энэ өвчнийг дагалддаг үрэвсэлт өвчний анхны илрэлүүдтэй тэмцэж, өвчтөний сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг.
Эмч нар, дүрэм ёсоор, сарнайн хип агуулсан дараахь чухал функцуудыг ялгаж үздэг.
- Чихрийн шижин өвчний үед инсулины шингээлтийг сайжруулж, улмаар глюкозын түвшинг хэвийн болгодог.
- Сарнай цэцэг илүүдэл жингээ хасахад тустай болох нь чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүдэд чухал ач холбогдолтой болохыг тогтоожээ.
- Магни, кали агуулсан тул зүрх судасны тогтолцоог сайжруулж, цусны даралтыг хэвийн болгодог.
- Зэрлэг сарнайны чухал шинж чанар нь нүүрс усны солилцоог хянах, шаардлагатай бол түүнийг тогтворжуулах чадвар юм.
- Зэрлэг сарнайгаар хийсэн декоциний болон дусаах нь нойр булчирхайд сайнаар нөлөөлж, үйл ажиллагааг нь сайжруулдаг.
Эдгээр жимсгэний олон ашигтай шинж чанарууд байдаг. Чихрийн шижин өвчний үед сарнайн хонго бусад жимсгэнэтэй хольж, ургамлын гаралтай декоциний нэмж өгдөг.
Термост хэрхэн хоол хийх талаар
Чихрийн шижин өвчний үед rosehip дуслыг бэлтгэхийн тулд термос ашиглах нь зүйтэй. Ая тухтай байдлаас гадна термос нь уламжлалт исгэх аргын давуу талуудтай. Удаан хугацааны халаалтын ачаар шөлөнд маш олон ашигтай бодис хадгалагддаг. Термостол хэрэглэж байсан хүмүүс эмийн ургамлын баялаг өнгө, анхилуун үнэртэй ус дусаахыг нь анзаарсан байх. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд сарнайн хонго авах гол нөхцөл нь бүх жимсийг хадгалах явдал юм.
Хатаасан жимс жимсгэнийг термонд хийж, буцалж буй усаар асгав. Дараа нь найрлагыг гурван, дөрвөн цагийн турш дусаана. Үр дүнд хүрсэн бүтээгдэхүүнийг нэг өдрийн дотор ашиглах хэрэгтэй. Маргааш нь, дүрмээр, шинэ шөл бэлддэг.
Буталсан жимс
Энэ үйл явцын нарийн төвөгтэй хэдий ч олон хүмүүс чихрийн шижин өвчний үед rosehip декоциний бэлтгэх аргыг ашиглахыг илүүд үздэг. Жимс бутлах үед витамин, ул мөрийн элементүүд эмзэг болж устах аюултай. Тиймээс хуурай хольцыг бага дулаанаар, нягт хаалттай тагны дор буцалгана. Хоол хийх хугацаа мэдэгдэхүйц буурч, хоёр, гурван минут байна. Ундаа нь тод исгэлэн амттай байдаг.
Бүх жимсгэний шөл
Чихрийн шижин өвчний 2-р хэлбэрийн хувьд rosehip декоциний бэлтгэхийн тулд тохиромжтой паалантай савыг сонгон, угаасан rosehips-ийг дотор нь байрлуулж, усаар хийнэ. Дараа нь найрлагыг нь буцалгаад авчирч, жимс зөөлрөх хүртэл бага дулаанаар хадгална. Хатаасан эсвэл шинэхэн жимсний нэг шилэнд хоёр литр ус хэрэгтэй болно. Жимс жимсгэнэ хүйтэн ус ба буцалж буй усаар асгаж болно.
Хоол хийсний дараа шөлийг долоо эсвэл найман цагийн турш уухаар үлдээнэ. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин ба бусад өвчний шинжтэй зэрлэг сарнайны бүх шөлийг давхар самбай эсвэл нарийн тороор шигшүүрээр дамжуулж авсны дараа л хэрэглэнэ. Жимсний дотор байрлах villi нь ходоодны салст, улаан хоолойг цочроодог. Тиймээс эмийг аль болох сайтар цэвэрлэх нь маш чухал юм.
Эмч нарын зөвлөгөө
Эмч нар чихрийн шижин өвчнөөр өсөн нэмэгдэж буй эм уухыг зөвлөж байна Энэ ургамлын эдгээх шинж чанар нь маш олон янз байдаг. Энэхүү бут сөөгний үр жимс нь цусны найрлагыг сайжруулж, нойр булчирхайг эмчилж, цусны судасны нягтралыг сэргээхэд тусална. Өвчтөн жимсийг уулын үнс, цангис эсвэл хар үхрийн нүдээр хольж болно. Декоциний эсвэл ус дусаахаас өмнө найрлагыг нь шигшүүрээр хутгах хэрэгтэй. Ямар ч тохиолдолд та rosehip сироп хэрэглэж болохгүй.
Чихрийн шижин өвчний үед савласан цай нь хүсээгүй юм. Цүнхэнд агуулагдах цавуу нь ямар ч хор хөнөөлгүй боловч биеийг хааж, их хэмжээний хорт хавдар үүсгэдэг.
Жимс жимсгэний найрлагад тодорхой хэмжээний элсэн чихэр агуулагддаг гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр сарнай цэцгийн декоциний хэрэглээ нь гэмтэл учруулж болзошгүй юм.
Үндэс шөл
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст мөн үндэс дусаах үйлчилгээтэй. Бага зэрэг хатсан үндэс нь хутгаар газар хийж, усаар асгаж, усан ваннд буцалгана. Усан банн бэлтгэхийн тулд танд ваартай ус, нэг литр сав хэрэгтэй болно. Үндэсийн гурван хоолны халбагыг саванд хийж, усаар хийнэ. Дараа нь бага дулаанаар халаадаг хайруулын тавган дээр тавьдаг. Саванд буцалж буй ус нь савыг халааж, улмаар эм бэлддэг.
Сарнайн хонго хэрхэн хураах вэ
Сарнайн хонго нь ямар ч эмийн санд худалдаж авах боломжтой байдаг ч олон хүмүүс өөрсдөө цуглуулахыг илүүд үздэг. Жимс нь ихэвчлэн 9, 10-р сард хамгийн их хэмжээний шим тэжээл агуулдаг тул хурааж авдаг. Хүйтэнд эмзэг С витаминыг хэсэгчлэн устгадаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Жимс нь нягт, жигд, харагдахуйц гэмтэлгүй байх ёстой. Мөөгөнцрийн өвчинд нэрвэгдсэн сарнай хонго цуглуулахыг зөвшөөрдөггүй.
Жарсан градусын температурт зууханд хатаасан жимс. Түүнээс гадна агаар нь чөлөөтэй эргэлдэхийн тулд хаалгыг бага зэрэг хаалттай байлгахыг зөвлөж байна. Дараа нь бэлэн түүхий эдийг урьдчилан бэлтгэсэн картон хайрцагт хийж, урт хугацааны хадгалалтад илгээнэ. Та мөн цаасан эсвэл зурагтай уут хийж болно. Энэхүү түүхий эд нь гурван жилийн турш шинж чанараа алдахгүй.