Нойр булчирхайн үрэвслийн үрийг авч болох уу? > Чихрийн шижингийн хоолны дэглэм

Үрэвсэл, нойр булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдалтай холбоотой өвчин - нойр булчирхайн үрэвсэл нь хоол тэжээлийн дутагдлаас болж үүсч болно. Цочмог үе шатанд эсвэл архаг хэлбэрээр ийм өвчтэй хүмүүс өөх тос, шарсан хоол болон бусад олон бүтээгдэхүүнийг оруулахгүй хоолны дэглэмийг байнга дагаж мөрдөх шаардлагатай болдог. Хориглосон хоол, шарсан наранцэцгийн үрийн дунд.

Энэ боломжтой эсвэл үгүй юу?

Нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг наранцэцгийн үрийг ямар ч хэлбэрээр хориглодог.

Нойр булчирхайн үрэвсэл хурцадсан үед зөвхөн хоолны дэглэм бүхий бүтээгдэхүүнийг зөвшөөрдөг. Архаг өвчнийг тасралтгүй арилгах үед өөх тос багатай хоол идэхийг зөвшөөрдөг. Хэрэв өвчин нь шинж тэмдэггүй бол олон хүн эдгээр дүрмийг баримтлахаа мартдаг.

Фенүүд нь зурагтын өмнө үрийг нь чангалдаг тул энэ бүтээгдэхүүн нь тэдэнд хор хөнөөл учруулж болзошгүй гэж битгий бодоорой. Гэхдээ нойр булчирхайн үрэвслийн үрийг авах боломжтой эсэхийг олж мэдэх хэрэгтэй бөгөөд аль нь вэ? Наранцэцгийн үр нь олон хүний дуртай амттан бөгөөд энэ амттангаас шар будаа, халва хийж, боов, салатанд нэмдэг.

Энэ бүтээгдэхүүн нь хэмжээнээс үл хамааран өндөр илчлэг чанартай байдаг. Гайхалтай нь, та хагас аяга үрийг хэрэглэвэл 600 ккал эрчим хүч биед ордог. Энэ нь тэдний химийн найрлагыг тайлбарладаг бөгөөд ихэвчлэн өөх тос байдаг - 100 г тутамд 63% өөх тос.

Өвчтэй ходоод, нойр булчирхайн хувьд наранцэцгийн үрийн сул тал бол тэдгээрийн хатуу бүтэц юм - ходоодонд муу шингэдэг, түүний ханыг цочроодог. Тиймээс цочмог нойр булчирхайн үрэвслийн үед энэ бүтээгдэхүүнийг ямар ч хэлбэрээр хэрэглэхийг хориглоно. Яахав, ремиссиягаар үү?

Хэрэв шинж тэмдэг байхгүй бол

Шинэхэн наранцэцгийн үр нь эрүүл хүн ч хор хөнөөл учруулж чадахгүй.

Өвчний шинж тэмдгүүд буурвал өвчин намдаах үе шат эхэлдэг бөгөөд энэ нь өвчин хүндрэх хүртэл үргэлжилнэ. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөний ерөнхий байдал сайжирч, түүний хоолны дэглэмийг бүтээгдэхүүнээр дүүргэдэг боловч наранцэцгийн үр нь хүсээгүй хоол хэвээр үлддэг. Хориглосон:

Наранцэцгийн үрийг шарж иднэ
Шарах гэх мэт ямар ч төрлийн чихэр

Үрийг огт хийх боломжгүй хүмүүст зориулсан амттан болохын тулд тэдгээрийг 25 гр хатаасан хэлбэрээр, урьдчилан цэвэрлэж идэхийг зөвшөөрдөг. Үүнээс гадна, зарим үндэстэн нь амттан - халва бэлтгэдэг. Энэхүү эрүүл, гайхамшигтай амттай амттанг зөвхөн үйлдвэрлэлийн хэлбэрээр төдийгүй шинэхэн бэлтгэсэн хэлбэрээр зөвшөөрдөг.

Үрийг сонгохдоо та тэдний шинэхэн эсэхийг шалгах хэрэгтэй, эс тэгвээс тэд эрүүл биед ч хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Энэ бүтээгдэхүүнийг ходоод, гэдэсний салст бүрхэвчийг гэмтээхээс хамгаалах бие даасан таваг биш харин үндсэн хоолны дараа амттан болгон ашиглах нь дээр. Та үрийг цэвэршүүлсэн хэлбэрээр худалдаж авах ёсгүй, ийм үрийг удаан хугацаагаар хадгалах явцад бүх ашигтай шинж чанараа алдаж, витамин алга болж, эрдэс бодис исэлдэн, хүний биед хортой кадми нэгдэл үүсдэг. Үр нь дараахийг агуулна:

Муу холестеролыг биеэс зайлуулж, хуримтлуулахаас сэргийлдэг олон тооны өөх тосны хүчлүүд
В, Е, РР бүлгийн витаминууд
Ашигт малтмал: Манганы, Селен, Фосфор, Кальци, Кали, Натри, Төмөр.
Түүхий үр нь мэдрэлийн системд сайн нөлөө үзүүлж, сайн унтаж амрах болно

Шарсан үрийн сул тал

Дулааны боловсруулалт хийх явцад аливаа ургамлын бараг бүх ашигтай чанар алдагдаж, үр нь үл хамаарах зүйл гэдгийг бид мартах ёсгүй. Тиймээс, шарсан үр нь зөвхөн эсрэг заалттай байдаггүй - энэ нь зөвхөн хор хөнөөл авчрах биед бүрэн ашиггүй бүтээгдэхүүн юм. Сул талууд:

Калори, өөхний тоогоор нэг шилний үр нь шарсан махны нэг хэсэгтэй тэнцэнэ
Аж үйлдвэрийн боловсруулалтын дараа наранцэцгийн үр нь бие махбодид маш аюултай тул нүүрс усны хортой нэгдэл агуулдаг - бензопирин
Хадгалах хугацаандаа бүтээгдэхүүн исэлдэж хортой болно.

Хулууны үрийг ашиглах талаар видео бичлэг дээр тайлбарлах болно.

Ямар үрийг өгч чадах вэ

Хулууны үрийг нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хамт идэж болно.

Хэрэв цочмог үе шатанд нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнүүдэд наранцэцгийн үрийг хориглох, хязгаарлахыг хориглодог бол бусад үрийг бас дарж болно. Зөвшөөрсөн:

Эдгээр нь биеэс хорт бодис, хорт бодисыг зайлуулж, хоол боловсруулах үйл явцыг идэвхжүүлж, гэдэс цэвэрлэхэд шаардлагатай маш олон тооны эслэг агуулсан байдаг. Эдгээр ургамлын үрийг салат эсвэл халуун аяганд нэмж, бие даасан бүтээгдэхүүн болгон ашиглаж болно. Дулааны боловсруулалт нь эдгээр бүх бүтээгдэхүүнийг ашиггүй, бүр хортой бүтээгдэхүүн болгож хувиргах болно гэдгийг битгий мартаарай.

Хулууны үрийг суларсан дархлаа хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Хулууны үрний үр нөлөөг эрт дээр үеэс мэддэг байсан бөгөөд тэдгээр нь витамин агуулдаг.

K - гематопоэзийн үйл явцад оролцдог
A - алсын хараатай байх шаардлагатай
D - дархлаа, кальцийг шингээх зориулалттай
E - арьс, үс, хумсны хувьд
C - бие махбодийг эрч хүч, хүч чадлаар хангах

Тиймээс, хулууны үрийг дархлаа суларсан, витамин дутагдалтай хүмүүст зөвлөж байна. Хулууны үрэнд зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулах, хоол боловсруулах систем, нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа, тархийг өдөөхөд шаардлагатай бодисууд байдаг. Herbalists нь хулуу үрийг элэг, нойр булчирхайд эм болгон хэрэглэхийг илүүд үздэг.

Бие махбодид байхдаа хулууны үр нь цөсний сувгийг нээж, цөсний сувгаар дамжин гарахыг өдөөдөг. Нойр булчирхайн үрэвслийн талаархи жор: Хуурай хулууны үрийг нунтаг болгон нунтаглаж, хольцтой төстэй холимог хийхийн тулд энэ хольцонд жаахан цэвэр ус нэмээрэй. Энэ хольцонд амт нь зөгийн бал нэмнэ. Энэ эмийг хоолны өмнө нэг халбага дээр нойр булчирхайн үрэвсэлтэй холеретик хэлбэрээр авч болно.

Гуа үр

Мөөгөнцрийн үр нь цөсний сувгийн бөглөрөл нээхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Хатаасан гуа үр нь биед маш их хэрэгтэй байдаг бөгөөд үүнд дараахь зүйлийг агуулдаг.

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед гуа үрийг бага хэмжээгээр хатаасан хэлбэрээр хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Тэд цөсний хүүдий бөглөрсөн нүхийг нээж, элэгийг цэвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг тул үүнээс зогсонги үзүүртэй цөсийг гаргаж авдаг.

Маалинга үр

Маалинга үр нь маш тэжээллэг уураг агуулсан бүтээгдэхүүн юм.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнүүдийн хувьд маалингын үрийг зохих ёсоор бэлтгэсэн бол эм болгон ашиглаж болно. Маалинга үр нь маш их хэмжээний шим тэжээл агуулдаг. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь уураг ихтэй тул тэжээллэг чанараараа махтай тэнцэх боломжтой юм.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнүүдэд декоциний, бэлдмэл агуулсан маалингын үрийн вазелин, үрэвслийн процессыг намдааж, дархлааны системийг бэхжүүлдэг. Үүнээс гадна маалингын үр нь тромбоз, зүрхний шигдээс, цус харвах, цусны даралтыг тогтворжуулах эрсдлийг бууруулдаг.

Маалингын үрийг эм болгон хэрэглэхийн өмнө та гастроэнтерологичтой зөвлөлдөх хэрэгтэй. Kissel: Буцалж буй үрийг буцалж буй усаар асгаж, ус нь уурших хүртэл гал дээр байлгана. Дулаанаас аваад хөргөнө. Вазелин өтгөрч байх үед зөгийн бал нэмнэ.

Kissel-ийг нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнд эм болгон авч болно. Үйл явцыг хурдасгахын тулд та үрийг урьдчилан нунтаглаж болно. Наранцэцгийн үр нь маш ашигтай бүтээгдэхүүн боловч үүнийг боловсруулаагүй тохиолдолд л ашиглах болно. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтнүүдэд тэдгээрийг ухаалгаар ашиглахыг зөвлөж, зөвшөөрөгдсөн тунгаас хэтрэхгүй байхыг зөвлөж байна.

Нойр булчирхай дахь үрэвсэлт үйл явц - нойр булчирхайн үрэвсэл нь хүндэрч буй үед болон намдаах үед аль алинд нь анхааралтай хоолны дэглэм шаарддаг. Хоол тэжээлийн аливаа алдаа нь муудахад хүргэдэг. Наранцэцэг эсвэл хулууны үрийг хайрладаг хүмүүс юу хийдэг вэ? Нойр булчирхайн үрэвслийн үрийг авч болох уу, аль нь илүү тохиромжтой вэ? Үүнийг тодорхойлохыг хичээцгээе.

Панкреатит кунжутын үр

Кунжутын үр нь маш их уураг, өөх тос, витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Нойр булчирхайн үрэвслийн үед хоолны дэглэм нь хүнд, өндөр илчлэг, өөх тос агуулсан хоолыг бүрэн хасдаг. Тиймээс өвчний цочмог үед кунжутийг ууж чадахгүй.

Энэ бүтээгдэхүүнийг бага хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвшөөрдөг тогтвортой сэргэлтийг хүлээх шаардлагатай. Үүнийг янз бүрийн аяганд, жишээлбэл, салатанд амтлагч болгон нэмэхийг зөвлөж байна. Та талхны зуурсан гурилан кунжутын үрийг нэмж эсвэл дээр нь боов цацаж болно. Үрийг түүхий эд эсвэл нахиалдаг бол үр шимийг нь хүртэх болно.

Хулууны үр

Хулууны үр нь анагаах ухаан, хоол хийхэд маш их нэр хүндтэй байдаг. Тэдний ашигтай шинж чанарууд, тухайлбал:

нөхөн сэргээх
үрэвслийн эсрэг
халдварын эсрэг
anthelmintic,
холеретик
хорт хавдрын эсрэг
хоргүйжүүлэх гэх мэт.

Тэд шарсан, зуурсан гуриланд нэмж, түүхий болон хатаасан хэлбэрээр хэрэглэдэг. Хулууны үрийг нойр булчирхайн үрэвсэлээр идэж болох уу гэсэн асуултын хариулт нь өвчний үе шатнаас хамаарна.

Хүндрэлээс болж тэдгээрийг хоолны дэглэмд оруулах боломжгүй юм.

маш их тарган байна
та маш их фябартай,
боловсруулахад хэцүү
өндөр илчлэг.

Хулууны үр нь эрхтэнд нэмэлт ачааллыг бий болгодог бөгөөд энэ нь ноцтой хүндрэл гарах болно. Гэхдээ гэмтэл гарсан үед нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий дунд хэмжээний хулууны үрийг хэрэглэх нь бүр тустай байдаг. Ажиглах цорын ганц зүйл бол зөвхөн шинэхэн эсвэл хатаасан үр тариа юм. Нойр булчирхайн өвчний үед шарсан нь эсрэг заалттай байдаг.

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед гуа үр

Нойр булчирхайн үрэвслийн процесст энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд хязгаарлалт байхгүй. Гуа үр нь эрдэс бодис, витаминаар баялаг юм. Тэд цөс, нойр булчирхайн шүүсийг өдөөж, нойр булчирхай, цөсний хүүдийн ажлыг хэвийн болгодог.

Гэсэн хэдий ч гуа бүтээгдэхүүнийг жижиг хэсгүүдэд авах нь дээр. Өмнөх төрлийн үрийн адилаар тэдгээрийг урьдчилан хатаах хэрэгтэй. Нойр булчирхайн үрэвслийн үед гуа үрийг хэрэглэх нь тохиромжтой байдаг. Ийм нунтагыг зөгийн балтай хольж, бэлэн хоолонд нэмж, зуурсан гурил зуурч болно.

Дараахь байдлаар зөрчил гаргахгүй байхын тулд гуа үрийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй гэдгийг санах нь зүйтэй.

ходоод, арван хоёр гэдэсний шархлаа
түгжрээнд орох хандлага
дэлүү өвчин.

Нойр булчирхайн өвчинд зориулсан хөхний үр

Поппи нь нойр булчирхайд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь дараахь нөлөө үзүүлдэг.

үрэвслийн процессыг багасгадаг,
өвдөлтийг намдаадаг
гэдэсний хөдөлгөөнийг дэмжиж,
нойр булчирхайн довтолгооны ноцтой байдлыг сулруулдаг.

Намууны үрийг идэх үед тэдгээр нь хөгшрөлтийн үед эсрэг заалттай байдаг бөгөөд элэгний өвчин, гуурсан хоолойн багтраа гэдгийг санах хэрэгтэй.

Наранцэцгийн үр

Олон хүмүүс асуултанд санаа зовж байна, нойр булчирхайн үрэвсэл наранцэцгийн үртэй холбоотой юу? Эцсийн эцэст энэ бол хоол хүнсэнд хэрэглэдэг үр тарианы хамгийн түгээмэл төрөл юм. Харамсалтай нь түүнд эерэг хариулт өгөх нь үр дүнгүй болно. Үүнд хэд хэдэн ноцтой шалтгаанууд бий.

наран цэцгийн үр нь илчлэг их байдаг,
маш их өөх тос байдаг.
Урт хугацааны туршид шингээгддэг.
гэдэсний ханыг цочроох.

Анхаар! Нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий наранцэцгийн үрийг идэх нь ялангуяа аюултай.

Нойр булчирхайн үрэвслийг намдаах үед хоолны дэглэмийн шаардлагыг бага зэрэг зөөлрүүлдэг бол цэс нь хүндэрсэн үеийнхээс илүү олон янз байдаг. Гэсэн хэдий ч аливаа буруу бүтээгдэхүүн (ялангуяа хүчирхийлсэн тохиолдолд) дахин хүний орыг нөхөж чаддаг. Наранцэцгийн үрийг тусгайлан ийм бүтээгдэхүүнтэй холбодог. Тэдний шарсан мах, шарж, козинаки зэрэг бүтээгдэхүүнийг бүрэн хасах шаардлагатай.

Зарим тохиолдолд архаг нойр булчирхайн үрэвслийг удаан хугацаагаар арилгах замаар бага хэмжээний хатаасан наранцэцгийн үр эсвэл хальс хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Талх нарийн боовны үйлдвэрлэлд зуурсан гурил нэмж болно. Гэдэсний хананы салст бүрхэвч гэмтэхээс сэргийлж, хоол идсэний дараа үрийг нь идээрэй.

Үрийг хэрхэн сонгох, хадгалах

Нойр булчирхайн үрэвсэлд хэрэглэдэг үр нь биед нэмэлт хор хөнөөл учруулахгүйн тулд тэдгээрийг зөв сонгож, зохих нөхцөлд хадгалах ёстой. Бүх үр нь өөх тосны хүчил агуулдаг бөгөөд хэрэв зохисгүй хадгалвал молекулын бүтцийг өөрчилж, эрүүл мэндэд заналхийлж буй өөх тос болж хувирдаг. Үүнд нарны шууд тусгал, агаарт нэвтрэх, хоол хийх явцад өндөр температур, хадгалах хугацаа урт зэрэг хүчин зүйлүүд нөлөөлдөг.

Та дараах дүрмийн дагуу үр худалдаж авах хэрэгтэй.

нийт массад хөгц, ялзарсан сорьц байхгүй эсэхийг шалгана уу.
Үрийг хальслалгүйгээр худалдаж авдаггүй (тэд хорыг шингээдэг, ашигтай бодис нь хурдан устдаг),
Хэдийгээр удаан, тогтвортой сэргээлтийн нөхцөлд ч гэсэн та бэлэн шарсан эсвэл хатаасан үрийг худалдаж авахаас татгалзах хэрэгтэй (үйлдвэрлэлийн боловсруулалт хийсний дараа тэдгээр нь олон тооны хортой нэгдлүүдийг агуулдаг).

Та түүхий боловсруулаагүй үрийг худалдан авах хэрэгтэй. Үрийг өрөөний хэвийн температурт хөвөн, маалинган уутанд хийж хөгц үүсэхээс сэргийлнэ. Хадгалах газар нь харанхуй, хуурай байх ёстой. Хоол идэхээсээ өмнө тэдгээрийг угааж, хатаах хэрэгтэй.

Та яагаад нойр булчирхайн үрэвсэлээр шарсан байж болохгүй вэ?

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй түүхий үр нь нэлээд хүнд бүтээгдэхүүн юм. Тэднийг хатааж, жижиглэж, дараа нь бэлэн болгосон аяганд амтлагч болгон нэмнэ. Шарсан хоол хийхийг хатуу хориглоно. Энэ нь ийм дулааны боловсруулалт хийсний дараа тэдгээрийн илчлэг их хэмжээгээр нэмэгддэгтэй холбоотой юм.

Ийм хоол нь хоол боловсруулах замын ажилд хүчтэй ачаалал өгдөг. Үрэвслийн процессоор суларсан нойр булчирхай нь хоол боловсруулах үйл явцыг хангахын тулд нойр булчирхайн шүүсийг зөв хэмжээгээр гаргаж авах боломжгүй юм. Үүний үр дүнд үлдэгдэл үр нь гэдэс дотор үлдэж, зогсонги байдал, люмен бөглөрөх, өтгөн хатах, нойр булчирхайн үрэвслийн довтолгоонд хүргэдэг.

Үүнээс гадна, үрийг хуурч байх үед маш өндөр температурт өртдөг. Тэд ашигтай шинж чанараа алдаж, хариуд нь бие махбодид эмгэгийн хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг бусад хүмүүсийг олж авдаг.

Тиймээс бүх үрийг нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хамт хэрэглэж болохгүй. Гэсэн хэдий ч зөвшөөрөгдсөн хүмүүст ч гэсэн та хязгаарлагдмал хэмжээгээр, тодорхой хэлбэрээр идэх хэрэгтэй. Бие даасан тохиолдол бүрт элсэлтийн хязгаарлалт байх болно. Бусад хүмүүсийн туршлага эсвэл Интернет дэх мэдээлэлд бүрэн найдаж болохгүй. Сүүлчийн тохиолдолд өгүүллийг текстийг сохроор дагаж мөрдөхийн тулд биш, харин энэ нийтлэл ижил байна. Тиймээс, хэрэв та үрийг үнэхээр хүсч байвал энэ амттай бүтээгдэхүүний хамгийн их хэмжээг тодорхойлоход туслах эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь дээр.

Наранцэцгийн үрийн ашигтай, хортой шинж чанаруудын талаар видео клипээс мэдэж болно.

Нойр булчирхайн үрэвслийн үрийг авах боломжтой юу, өвчтөн ирж буй эмч эсвэл хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа үүнийг олж мэдэх боломжтой. Нойр булчирхайн үрэвсэл зэрэг өвчний шинж тэмдгийг арилгахын тулд өвчтөнд маш хатуу хоолны дэглэм тогтоодог. Хүн халуун ногоотой, халуун ногоотой, исгэлэн, давстай хоол хүнс хэрэглэхээс бүрэн татгалзахаас өөр аргагүй болдог. Хэт халуун эсвэл маш хүйтэн хоол идэж болохгүй. Хоолыг уураар эсвэл усаар зайлуулах хэрэгтэй.

Өвчтөн эмч нарын зааврыг дагаж мөрдөөгүй бол өвчний явц хурцадсанаас түүний байдал огцом муудаж байна. Тэрбээр нойр булчирхай, хэвлий гэдэс дотор хүчтэй өвддөг.Хэрэв өвчнөөс өмнө хүн үрийг идэх дуртай байсан бол ийм өвчтөн ихэвчлэн нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий үрийг идэх боломжтой эсэхийг эмчээс асуудаг. Эмч үзлэгийн мэдээлэл, өвчний шинж тэмдгүүдийн үндсэн дээр тухайн хүн ямар төрлийн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болохыг хэлж чаддаг.

Хориглосон бүтээгдэхүүн

Энэ өвчний үед бараг бүх өвчтөн наранцэцгийн үрийг идэхийг хориглодог. Эмч нар хоолны дэглэм тогтоохдоо өвчтөнүүдэд энэ талаар анхааруулдаг. Наранцэцгийн үр нь калорийн өндөр агууламжтай байдаг тул эмч нарт тэдгээрийг өөх тосны хоолонд хамруулах боломжийг олгодог. Ийм хоол хүнс хэрэглэх нь өвчний улмаас суларсан нойр булчирхайд нэмэлт даралтыг бий болгодог. Үүний үр дүнд бие нь наранцэцгийн үрийг боловсруулахад шаардлагатай хэмжээний ферментийг хуваарилж чадахгүй. Өвчний шинж тэмдгүүд улам хурцаддаг тул хүнд хэлбэрийн өвдөлт мэдрэх болно.

Ихэнх тохиолдолд наранцэцгийн үрийг шарсан мах хэрэглэдэг. Шарсан үед бүх ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд тэднээс алга болдог. Маш их өөх тос ялгардаг бөгөөд энэ нь нойр булчирхайд муу нөлөө үзүүлдэг. Нэмэлт эрхтэний цочрол үүсдэг бөгөөд энэ нь өвчтөнд аль хэдийн үүссэн бол өвчний илрэл эсвэл нойр булчирхайн үрэвсэл үүсэх шалтгаан болдог. Энэхүү өвчтэй хүн наранцэцгийн үрийн талаархи зарим зүйлийг мэдэх нь чухал юм.

Калорийн агууламжаар эдгээр үрийн 1 аяга нь гахайн махнаас хийсэн 0.2 кг kebabтай тэнцдэг.
Туйлын эрүүл хүний хувьд энэ бүтээгдэхүүний өдөр тутмын хэмжээ нь 2 хоолны өдрийн халбагаас хэтрэхгүй.
Хэрэв хүн бүтээгдэхүүнийг түүхий хэлбэрээр ашигладаг бол түүний унтах байдал сайжирдаг.
Энэ төрлийн үрийн ашиг тустай чанарыг нэмэгдүүлэхийн тулд, мөн бүтээгдэхүүнд багтсан бүх ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хадгалахын тулд та тэдгээрийг зууханд хатааж, шарсан мах биш хэрэгтэй.

Супермаркетуудад зарагдаж буй үрийг химийн хорт бодисоор боловсруулдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс тэдгээрийг зохих цэвэрлэхгүйгээр ашиглахгүй байх нь дээр. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнүүдийн хувьд ийм бүтээгдэхүүн маш их хор хөнөөлтэй байдаг.

Энэ өвчтэй хүмүүст энэ бүтээгдэхүүнийг зөвхөн түүхий хэлбэрээр ашиглах боломжтой. Үүнийг зөвхөн ирж буй эмчийн зөвшөөрлөөр хийж болно. Ихэвчлэн өвчтөн наранцэцгийн үрийг зөвхөн удаан хугацааны нөхөн сэргээх үед л хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Энэ хугацаанд бүтээгдэхүүний зөвшөөрөгдсөн хэмжээ ½ tsp байна. өдөрт. Гэхдээ нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөний хэрэглээний сөрөг үр дагаврыг арилгахын тулд энэ бүтээгдэхүүнийг бүрэн орхих нь дээр.

Нойр булчирхайн өвчинд ямар үрийг зөвшөөрдөг вэ?

Панкреатит гэх мэт өвчний үед өвчтөн наранцэцгийн үрийг бусад ургамлын ижил төстэй бүтээгдэхүүнээр сольж болно. Хүний биед ходоод гэдэс, нойр булчирхай хэвийн ажиллахын тулд эслэг шаардлагатай байдаг. Энэ үнэ цэнэтэй бодисыг олж авахын тулд өвчтөн дараахь ургамлын үрийг идэхийг зөвлөж байна.

Тэдгээрийг бага хэмжээгээр ашиглах ёстой. Ихэвчлэн тэдгээрийг салад эсвэл шөл болгон нэмэхийг зөвлөж байна. Гэхдээ та эдгээр бүтээгдэхүүнтэй хамт жигнэмэг ашиглаж болно, эсвэл амттангаар танилцуулж болно. Ургамал бүрийн хоногийн хувь хэмжээ өөр өөр байдаг. Тиймээс, тодорхой өвчтөнд хэр үр дүнтэй, ямар үрийг өгөхийг зааж өгөх эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Дээр дурдсан хулууны үрийн ургамлын хамгийн алдартай нь эдгээрийг худалдан авахад хялбар байдаг.

Өвчтөнд өгөх зарим зөвлөмж

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед бараг ямар ч өвчтөн хулууны үрийг идэж болно. Тэд өвчтөнд нойр булчирхай эсвэл элэгний өвчнийг даван туулахад туслах олон бодис агуулдаг. Тэд маш олон төрлийн амин хүчил, үнэ цэнэтэй уураг, ул мөр элемент, витамин, эслэг агуулдаг.

Хулууны үрийг шингээж авахдаа бөглөрсөн цөсний замыг нээж, цөс нь чөлөөтэй дамжих боломжийг олгодог.

Үүнтэй зэрэгцээд хулууны үр нь нойр булчирхай нь хоол боловсруулахад шаардлагатай уургийн нэгдлийг боловсруулахад тусалдаг.

Гэхдээ өвчтөний энэхүү бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь түүний түүхий хэлбэрээр явагдах ёстой гэдгийг та мэдэх хэрэгтэй. Та хатаасан үрийг ашиглаж болно, гэхдээ хатаахыг наранд эсвэл цэвэр агаарт ил задгай газар хийх хэрэгтэй. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнд шарсан хулууны үрийг хориотой.

Эмч нар энэ хоолыг хулууны үрийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Та үрийг (1 хэсэг) аваад ширхэгтэй байдалд нунтаглах хэрэгтэй. Үүний дараа байгалийн зөгийн балны 5 хэсгийг нэмнэ. Бүгдийг сайтар холино. Үрсэн хоолыг үндсэн хоолноос 10-15 минутын өмнө ууна. Эмийн тунг эмчээс авах боломжтой.

Өвчин улам бүр хурцдах тусам ямар ч төрлийн үрийг, түүний дотор хулууны үрийг хэрэглэхээс татгалзах нь дээр. Дээр дурдсанчлан тэдгээр нь удаан хугацааны ремикс эмчилгээнд хамгийн сайн хэрэглэгддэг. Хулууны эсвэл бусад үрийг өвчтөний хоолонд аажмаар оруулах нь дээр. Өвчтөн хүндэрч эхлэхээс өмнө үрийг нь гэмтээгүй байсан ч үүнийг хийх хэрэгтэй. Сэтгэл түгшээсэн шинж тэмдгүүдийг арилгасны дараа өвчтөний бие үрийг ашиглахад дахин дасах ёстой.

Хулууны үрийн талаар хэлсэн бүх зүйл нь тэдний маалингын болон кунжутын эсрэг хүмүүст хамаатай. Өвчний гэнэтийн хурцадмал байдлаас байнга айж эмээхээс илүүтэй эмчтэй дахин зөвлөлдөх нь илүү дээр юм. Тун тохируулахдаа эмчтэйгээ тогтмол зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед цочмог эсвэл архаг хэлбэртэй байгаа мэт эмгэгийн үеэс үл хамааран хатуу чанд хоолны дэглэм, хоолны дэглэм баримтлах шаардлагатай байдаг.

Аливаа зөрчил нь тааламжгүй шинж тэмдгүүдийн хөгжилд хүргэдэг. Өвчтөн нойр булчирхайн үрэвсэлээр тариалах боломжтой эсэхийг сонирхож үздэг, учир нь зарим сортуудад олон төрлийн ашигтай, тэжээллэг бодис байдаг.

Ашиг тус, хор хөнөөл

Бүх төрлийн үр нь эерэг ба сөрөг талуудтай. Эерэг ба ашигтай шинж чанаруудыг дараахь байдлаар тодорхойлж болно.

A, B, E, D зэрэг олон тооны витамин агуулдаг.
Мэдрэлийн болон араг ясны тогтолцоонд эерэгээр нөлөөлдөг олон ул мөрийн элементүүд байдаг.
Хүн бүрт хэрэгтэй олон тооны химийн элементүүд.
Жин хасах хоолны дэглэмд тустай хүнсний ногооны өөх тос.
Хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг сайжруулдаг эслэгийн эсийн агууламж.
Тэд цусны даралт ихсэх, зүрхний өвчин тусахаас сэргийлдэг.

Үрийг ашиглахаас хэд хэдэн сөрөг хүчин зүйлүүд байдаг бөгөөд үүнд:

Олон тооны өөх тосны улмаас илчлэгийн хэмжээ нэмэгддэг.
Шарсан бүтээгдэхүүнд шим тэжээл бараг хадгалагдахгүй бөгөөд өөх тос нь тэр даруй хортой болдог.
Үр нь хорт бодис болон бусад хортой бодисыг шингээж авах боломжтой.
Зах зээл дээр худалдаж авсан бүтээгдэхүүн нь хуучирсан, зохисгүй хадгалснаас болж хүн бүрт маш их аюултай байж болзошгүй юм.
Бүтээгдэхүүний барзгар байдлаас болж хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг алдагдуулах боломжтой.

Эдгээр нь үрийн нийтлэг давуу болон сул тал боловч та нойр булчирхайн үрэвслийн өвөрмөц хэрэглээний онцлог, ашиг тус, хор хөнөөлийг мэдэх хэрэгтэй.

Нойр булчирхайн үрэвсэлд үрийг хэрэглэх

Хамгийн их хэрэглэдэг үр нь: наранцэцэг, хулуу, кунжут, маалинга, гуа үр. Тэд тус бүрийг нойр булчирхайд үзүүлэх нөлөөг авч үзье.

Үрийн маш их ашиг тустай шинж чанарууд хэдий ч өөх тос ихтэй тул нойр булчирхайн үрэвсэлд хязгаарлагддаг. Шарсан маханд бүрэн хориг тавьдаг. Удаан арилдаг түүхий эд эсвэл бага зэрэг хатсан нь бага хэмжээгээр байж болно. Цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл эсвэл архаг явцтай болох нь тэдэнд бүрэн хориг тавьдаг. Гэсэн хэдий ч та өөрсдийгөө зажлахыг зөвшөөрвөл зууханд хальсан, цэвэр, хуурай материал худалдаж авах нь дээр.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй эсвэл үгүй

Өвчин хүндэрсэн үед ямар ч үрийг хоол хүнс болгон авч болохгүй! Хулууны үр нь илчлэг ихтэй, сайн өөх тос агуулдаг (ойролцоогоор 49 гр нь 100 гр өөх тос байдаг), нойр булчирхайн үрэвсэл нь өөх тос боловсруулах үйл ажиллагааны ноцтой бууралт ажиглагдах эсвэл энэ чадвар нь бүр байхгүй байж болно. Хулууны үрийг шингээхэд бэрхшээлтэй байдал нь их хэмжээний эслэг (100 г үр тутамд 6 г орчим) байдаг.

Үрэвсэл нэмэгдэх үед холеретик нөлөө нь маш аюултай тул үйлдвэрлэсэн цөс нь нойр булчирхайн ферментийг идэвхжүүлж, өвчний явцыг улам хүндрүүлж, дахилт үүсэхэд нөлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч нөхөн сэргээх хугацааг тогтоохдоо бага хэмжээний хулууны үрийг хоолны дэглэмд оруулахыг зөвшөөрдөг.

Цочмог үе шатанд

Нойр булчирхайн цочмог үрэвслийн үед өвчний хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг илэрдэг. Энэ хугацаанд хулууны үрийг бусад бүх адил элсэхийг хориглоно. Эдгээр нь илчлэг, өөх тосны агууламж ихэссэн бөгөөд нойр булчирхайн үйл ажиллагаа доголдсон тохиолдолд өвчин, эрхтнүүдийн хурцадмал байдал, хурцадмал байдал нэмэгдэх болно.

цэцэглэх (хавтгайжилт)
гэдсэнд мэдрэхүйц өвдөлт,
дотор муухайрах
бөөлжих
түгжрээ.

Цочмог нойр булчирхайн үрэвслийн үед хулууны үрийг идэх боломжтой юу - үгүй. Үр дүнд нь үүссэн цөсний шүүрэл нь булчирхайн цочмог халдварт өртсөн хулууны деривативыг идсэний дараа таалагдахгүй бөгөөд өвчний дахилт үүсэх болно.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй шарсан үрийг идэх боломжтой юу - үгүй. Дулааны боловсруулалт хийх үед зөвхөн витамины бүлгүүд болон ашигтай эрдэс бодисыг харгалзан аливаа бүтээгдэхүүний үнэ цэнэ алга болдог. Энэ үйл явц нь наранцэцгийн үр жимсийг орхихгүй. Хайруулын дараа бүх ашигтай ул мөр элементүүд алдагдаж, зөвхөн өөхний суурь үлддэг бөгөөд энэ нь илчлэгийг тооцоолохдоо шарсан махны нэг хэсгийг уухтай тэнцэх болно. Мөн хортой нүүрс усны нэгдэл болох бензапирол үүсэх нь бүтээгдэхүүнийг исэлдүүлж, нойр булчирхайг хүчтэй цочроодог.

Архаг үе шатанд

Нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий хулууны үрийг түүхий, хатаасан хэлбэрээр (ялзрах, хөгцгүй ул мөр үлдээх) зөвшөөрдөг. Тусдаа болон аяга таваг (салат, амттан) болгон ашиглахыг зөвшөөрдөг.

Нойр булчирхайн үрэвслийг намдаах үед хэрэглэх эсрэг заалтууд байдаг. Үүнийг ашиглахыг хориглоно.

шарсан хулууны үр
давсалсан үр
чихэрлэг
халуун ногоотой хамт.

Түүхий савласан үрийг мөн хориглоход хүргэдэг, учир нь ямар нөхцөлд савласан бэ гэдгийг мэдэх боломжгүй байсан. Энэ нь худалдан авсан бүтээгдэхүүн, хулуу үрэнд бас хамаатай. Хэрэглэхийн өмнө бичил долгионы зуух, зууханд хатаагаад, идэхээс нь өмнө хальсандаа ав.

Эсрэг заалтууд

Нойр булчирхайн үрэвслийн цочмог хэлбэр.

Таргалалт (бүтээгдэхүүн нь маш өндөр илчлэг, 100 гр 559 ккал).

Шүдний паалантай холбоотой асуудал (гараараа шүдээ угаадаггүй бол шүдээ угаах хэрэгтэй). Эрүүл, аюулгүй бүтээгдэхүүнийг хэрхэн сонгох вэ. Хамгийн сайн үр нь өөрөө ургац хураасан үр юм. Хулууны үрийг авахын тулд та ердийн халбагаар ашиглаж болно. Цаашилбал, тэд нухашнаас ангижирч, сайтар угааж цэвэрлэнэ (жишээлбэл, colander ашиглан) Хатаах ажил дууссаны дараа байгалийн аргаар маалинган алчуур эсвэл цаасан дээр давуу эрх олгоно.

Хэрэв зууханд хатаавал бүх ашигтай бодис алдагдаж болно. Бэлэн үрийг худалдаж авахдаа тэдгээр нь бүрэн бүтэн, хагаралгүй, хуурай, тэсрэлтгүй, тэр ч байтугай үнэргүй байх ёстой. Хэрэв бүтээгдэхүүнийг гажуудуулсан бол газрын тосны үнэрийг гашуун үнэрээр олж авдаг. Хадгалалтыг хөргөгчинд герметик битүүмжилсэн шилэн саванд хийнэ. Хальсалсан үрийг хадгалах хугацаа 2 сараас ихгүй байна.

Эрүүл, аюулгүй бүтээгдэхүүнийг хэрхэн яаж хийх вэ

Та "эко" тэмдэг бүхий үрийн багцыг сонгох хэрэгтэй. Эндээс харахад наранцэцгийг химийн бодисоор эмчлэхгүйгээр экологийн цэвэр бүсэд ургуулсан болно. Гаднах үзлэг: үр нь хөндөгдөөгүй, гэмтэлгүй, хагаралгүй, гялгар хальсан, шавар, салсгүй байх ёстой. Наранцэцгийн цөмийг байгалийн нахианаас аль хэдийн хальсалж болохгүй. Энэ бүхэн нь хүчилтөрөгчийн нөлөөн дор өөх тос нь задарч исэлддэг тул хоол боловсруулахад хортой болдог.

Бэлэн болсон шарсан, давсалсан үрийг урьд өмнө дурьдсанчлан ямар ч ашиг тус өгөхгүй тул та зөвхөн түүхий үрийг худалдаж аваад дараа нь бага зэрэг хатаана. Өнгөрсөн жил биш шинэ ургац хураасан. Зөв хадгална гэдэг нь үрийг цаасан буюу зургийн уутанд хийж, гялгар уутанд хадгалж болохгүй гэсэн үг юм. Агуулгын температур 0-ээс багагүй, 8-аас ихгүй байна, хадгалах хугацаа 6 сараас ихгүй байна.

Үрийн ач тус

Бид гол төлөв наранцэцэг, хулуу гэсэн хоёр төрөлтэй. Эдгээрийн ашиг тусын талаар нэг бодоод үзье.

наранцэцэг - Д аминдэмээр баялаг тул энэ нь сагамхай элэгнээс ч давж гардаг. Түүний тусламжтайгаар биеийн хүчил-суурь тэнцвэрийг сэргээж, салст бүрхэвч, арьс, үс, хумсны байдал сайжирдаг. А аминдэм нь харааны хурц байдлыг нэмэгдүүлдэг, Е - сайн мэддэг антиоксидант бөгөөд эсийн мембраныг устгахаас сэргийлж, хорт нөлөөнөөс хамгаалдаг. Үр нь ханаагүй тосны хүчлүүдийн агуулах юм: стеарик, линол, олей, пальметик гэх мэт. Тэд "муу" холестерол үүсэхээс сэргийлж, цусны судас товруу бөглөрдөг. Мөн таннин, нүүрс ус, органик хүчил байдаг. Олон тооны ашигт малтмал байдаг бөгөөд хамгийн чухал нь фосфор, магни, цайр, кали юм. Сүүлийнх нь гадил жимсний жинтэй харьцуулахад 5 дахин их юм.
хулуу - тэдгээрийг наранцэцгээс илүү ашигтай гэж үздэг. Витамин, эрдэс бодисын найрлагаас шалтгаалан тэд хүнд металыг биеэс зайлуулж, шээсний замын болон бөөрний эмчилгээнд хэрэглэдэг ба антигельминт нөлөөтэй. Эдгээр нь дархлаа, эрч хүчийг нэмэгдүүлж, хамтарсан өвчинтэй тэмцэж, цусны судасыг бэхжүүлдэг. Нэг зуун грамм үр нь амин хүчил, марганец, витамин РР-ийн 73%, фосфор 153%, магни 148% -ийн өдөр тутмын хэрэгцээг бүрэн сольж өгдөг.

Шинж тэмдэг байхгүй тохиолдолд

Наранцэцгийн үр нь бүр эрүүл хүмүүст ч хор хөнөөл учруулж болох боловч сөрөг шинж тэмдгүүд байхгүй тохиолдолд нойр булчирхайн үрэвсэл гэсэн оноштой энэ хоолыг олон хайрлагчид хоол хүнсэндээ оруулдаг. Үүнийг хийх нь хүсээгүй, учир нь өвчтөний ерөнхий нөхцөл байдал намжсан, сайжирсан ч гэсэн бүтээгдэхүүн өөрөө, тухайлбал, шарж наранцэцгийн үрийг хориглодог хэвээр байгаа юм.

Шарсан үр, ямар ч хэлбэрээр шарж, үрийн хамт чихэр нь хоригийн дор унадаг. Хэрэв та тэднээс бүрэн татгалзвал хүч чадал байхгүй бол 25 граммаас илүүгүй идэх нь зүйтэй. өдөрт шинэ сортыг сонгож шарсан биш, эсвэл ижил төстэй бүтээгдэхүүнээр солино. Тиймээс halva бол маш сайн хувилбар юм - нойр булчирхайн үрэвсэл, хулууны үрийг эмч нарын зөвшөөрдөг эрүүл, хоолны дэглэмийн бүтээгдэхүүн.