Цусан дахь өндөр инсулин нь аюултай бөгөөд үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх вэ

Хүний цусан дахь инсулины хэмжээ 3-аас 20 мкУ / мл хооронд хэлбэлздэг. Инсулин нь бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг хариуцдаг бөгөөд цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг.

Цусан дахь инсулины өндөр түвшин дараах шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.

хөлрөх нь нэмэгдсэн
ядаргаа, нойрмог, байнгын мэдрэмж
байнга өлсөх
ямар ч ачаалалтай байсан,
булчингийн өвдөлт
арьсыг тогтмол загатнах,
доод мөчдийн хавчаар.

Хэрэв хүн инсулины түвшинг нэмэгдүүлдэг гэж сэжиглэж байвал та яаралтай эмчид хандах нь дээр.

Цусан дахь хэт их даавар нь дараахь шалтгааны улмаас үүсдэг.

нүүрс ус ихтэй хоол хүнс,
өлсгөлөн эсвэл хоолны дэглэм
дасгал хийсний дараа эсвэл эсрэгээр, суурин амьдралын хэв маягаар,
сэтгэлийн хямрал, байнгын стресс,
илүүдэл жинтэй
Е витамин болон хромын дутагдалтай байдаг.
халдварт эмгэг
даавар авах
жирэмслэлт
чихрийн шижин, элэгний гэмтэл, акромегалийн илрэл.

Эмэгтэйчүүдэд инсулин ихэсдэг нийтлэг шалтгаанууд: нүүрс усны солилцооны үйл ажиллагаа буурсан, элэгний өвчин, хэвлийн хөндийд хавдрын үрэвсэл, бөөрний дээд булчирхайн үрэвсэл гэх мэт.

Цусан дахь гормоны түвшинг хэрхэн тодорхойлох вэ

Бие дэхь инсулины түвшинг тодорхойлохын тулд 2 шинжилгээ хийдэг.

мацаг барьж,
глюкозын хүлцэл тест.

Хоёр дахь судалгаагаар өвчтөн хоосон ходоод дээр 250 мл ус ууссан, глюкоз уусан байх ёстой. Цусны шинжилгээ хийснээс хойш 2 цагийн дараа. Судалгааны өмнө найдвартай үр дүнд хүрэхийн тулд хоолны дэглэмийг 3 өдрийн турш дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.

Гормоныг гэрт нь хянах боломжтой. Үүний тулд тусгай төхөөрөмж боловсруулсан - глюкометр. Дээрх шинжилгээ шиг хэмжилтийг хоосон ходоод дээр хийх хэрэгтэй. Тоолуурыг ашиглахаасаа өмнө гараа сайн угаах хэрэгтэй.

Цуснаас авсан хуруугаа дулаацуулах хэрэгтэй бөгөөд үүнийг зүгээр л нунтаглахад л хангалттай. Цоолох нь өвдөлт үүсгэхгүй байхын тулд та үүнийг хурууны төв хэсэгт биш харин хажуу тийш хийх хэрэгтэй. Эхний дуслыг жижиг даавуун ноосоор арчиж, хоёр дахь нь туршилтын туузан дээр хэрэглэнэ.

Цусан дахь инсулиныг бууруулах эмчилгээ

Ямар нэгэн эмийг хэрэглэхээс өмнө мэргэжилтэн инсулины илүүдэл үүссэн шалтгааныг тодорхойлдог. Дараа нь тэр эмийг зааж өгдөг бөгөөд түүний ачаар энэ даавар нь мембранаар дамжин эсэд ордоггүй. Эм уухаас гадна тусгай хоолны дэглэм хэрэгтэй болно. Мөн хоол хүнс өдөрт дор хаяж 3 удаа уух хэрэгтэй. Өдөр орой хоол идэж болохгүй. Бага гликемийн индекс бүхий хоол хүнс худалдаж авах нь илүү дээр юм. Тэд аажмаар шингэж, гэнэт үсрэх, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг.

Хэрэв инсулин ихэссэн бол шинэхэн жимс, хүнсний ногоог хоолны дэглэмд оруулах шаардлагатай бол цагаан гурилан бүтээгдэхүүнээс татгалзаж, бүхэл бүтэн гурилнаас талх авах нь дээр. Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнээс өөх тос багатай kefir, тараг сонгох нь зүйтэй.

Витамин цогцолбор уухаа бүү мартаарай, учир нь тэдний зарим нь эмэгтэй хүний цусан дахь инсулины түвшинг богино хугацаанд бууруулж чаддаг. Эдгээр нь кальци, магни, натри агуулсан цогцолборыг агуулдаг. Та эдгээр амьтны элэгний хэрэглээг нэмэгдүүлэх боломжтой, яагаад гэвэл эдгээр витамин болон янз бүрийн ашигтай эрдэс бодис агуулдаг. Шар айрагны мөөгөнцөр тусална, тэдний хэрэглээ нь ердийн элсэн чихрээс хэт их биш байх болно. Натри авахын тулд Сагаган будаа, зөгийн бал, хушга зэргийг хэрэглэх нь ашигтай байдаг. Кальцийн эх үүсвэр нь сүүн бүтээгдэхүүн, загас юм.

Зайрмаг, шоколад, сүү, өөхний тараг нь цусан дахь инсулиныг ихэсгэдэг тул эдгээр бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс хасах нь зүйтэй.

Хэрэв өндөр инсулины шалтгаан нь хоол тэжээлийн дутагдал, чихэрлэг хоолыг буруугаар ашиглах явдал юм бол та инсулины өндөр индекс бүхий хоолыг үүрд мартах хэрэгтэй. Үүнд: карамель, төмс, цагаан талх. Тэдний хэрэглээ нь юунд хүргэж болохыг бүү мартаарай (хэрэв та үнэхээр төмс эсвэл чихэрлэг карамель авахыг хүсч байвал).

Ундаагаас компот (элсэн чихэр агуулаагүй), жимсний ундаа, итмэрийн декоциний, байгалийн сиропоос уухыг илүүд үзэх нь дээр.

Гормоныг бууруулдаг ардын эмчилгээ

Уламжлалт анагаах ухааны түгээмэл эмчилгээний нэг бол эрдэнэ шишийн гутаан доромжлолыг хэрэглэх явдал юм. Энэ нь 0.5 tbsp авах ёстой. жижиглэсэн түүхий эдийг асгаж, 1 tbsp хийнэ. хүйтэн ус хийнэ, дараа нь савыг удаан гал дээр тавиад буцалтал нь байлгаад зуухнаас гаргаж аваад хагас цагийн турш шаардана. Тодорхой хугацааны дараа бүтээгдэхүүнийг ашиглахад бэлэн болно. Үүнийг хоолны өмнө хагас цаг, 100 мл, өдөрт дор хаяж 2 удаа авна.

Та мөөгөнцрийн үндсэн дээр эрүүл декоциний бэлдэж болно. Та хуурай мөөгөнцрийн 100 гр авч, 2 халбага асгах хэрэгтэй. халуун ус, хагас цагийн турш шаард. Хоол идсэний дараа хэрэглээрэй.

Наранцэцгийн үр нь инсулины түвшинг бууруулахад тусална. Энэ нь 250 гр түүхий үрийг авна. Тэд 3 литр буцалж буй ус асгаж, дор хаяж 12 цаг шаардах хэрэгтэй. 7 хоногийн турш цай, кофены оронд уу.

Хуурай шанцай нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад ашиглагддаг. Энэ нь 1 tsp ашиглахад хангалттай. өдөр бүр түүхий эд.

Инсулины өндөр түвшинг сармисаар буулгаж болно. Та сармисаа будаатай төстэй тууштай болгож цутгаж, 1 литр улаан дарс асгаж сайтар холино. Үр хольцыг харанхуй, сэрүүн газар 2 долоо хоног шаарддаг. Хур тунадас үүсэхгүйн тулд найрлагыг үе үе сэгсрэх хэрэгтэй. Тодорхой хугацааны дараа бүтээгдэхүүнийг шүүж, 2 tbsp ууна. л идэхээс өмнө.

Хэрэв инсулины хэмжээ ихсэх шинж тэмдэг илэрвэл та сармисыг нимбэгний хамт хэрэглэж болно. Үүнийг хийхийн тулд шинэ нимбэгний шүүсийг шилэн аяганд хийнэ. Дараа нь 1 толгой дунд хэмжээний сармис авч, нарийн ширхэгтэй grater хамт цавчих. Үүний дараа шүүс олж авсан нимбэгээ аваад 1 литр буцалж буй усаар хийнэ. 15 минутын турш бага дулаанаар байлгаад, түүнд сармис нунтаг нэмнэ. Бүтээгдэхүүн хөргөж дууссаны дараа нимбэгний шүүсэнд хийнэ. Холимогтой эмчилгээ 30 хоног үргэлжилнэ. Үүнийг 1 tbsp авна. л Хоол идэхээс 15 минутын өмнө.