Цусан дахь сахарын хэмжээ 23-23 байвал юу хийх хэрэгтэй вэ
Элсэн чихэр 23 нэгж нь цусан дахь глюкозын хуримтлалаар тодорхойлогддог эмгэгийн эмгэг юм. Ийм үзүүлэлтүүдийн аюул нь цочмог хүндрэл гарах магадлал өндөр бөгөөд архаг сөрөг үр дагаврыг боловсруулах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Чихрийн шижин нь болзошгүй хүндрэлүүдийн эрсдлийг бууруулахын тулд байнгын, болгоомжтой хяналт шаарддаг эмгэг юм. Энэ зорилгоор өвчтөнүүд цусан дахь глюкозын хэмжээг тогтмол шалгаж, эрүүл мэндийн тусгай хоолны дэглэм баримталдаг.
Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх үндэс нь спортын ачаалал бөгөөд энэ нь зөөлөн эдүүдийн инсулинд мэдрэмтгий чанарыг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Үүнээс гадна эм, инсулин хэрэглэхийг зөвлөж болно.
Цусан дахь сахарын хэмжээ яагаад нэмэгдэж байгааг анхаарч үзэх хэрэгтэй бөгөөд энэ тохиолдолд юу хийх хэрэгтэй вэ? Глюкозыг яаж буулгах вэ, ямар арга туслах вэ?
Шалгуур үзүүлэлтийг хэрхэн яаж хэвийн болгох вэ?
Тэгэхээр миний цусан дахь сахарын хэмжээ 23 нэгж ба түүнээс дээш түвшинд зогсвол би яах ёстой вэ? Юуны өмнө, ийм глюкозын үзүүлэлтийн хувьд та мэргэжилтэнээс тусламж хүсэх хэрэгтэй, учир нь энэхүү глюкозын агууламж нь хүндрэл гарах магадлал өндөр гэсэн үг юм.
Хоёрдугаарт, цэсийг эргэн харах нь чухал юм. Хүний биед агуулагдах элсэн чихрийн хэт их өсөлт нь хоол тэжээлийн дутагдал, санал болгосон хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөөгүй байгаагийн үр дүн болохыг эмнэлгийн практикаас харуулжээ. Жишээлбэл, өөх тос, амтат хоол гэх мэт хэрэглээ.
Түргэн нүүрс ус агуулаагүй хоол хүнс агуулсан хоолны дэглэмээр дамжуулан глюкозыг бууруулахыг зөвлөж байна. Өвчтөнд глюкозын илүүдэл илэрсэн тохиолдолд зөвхөн нүүрс ус багатай хоол хүнс хэрэглэдэг бөгөөд түүнд өөр юу ч тус болохгүй.
Дээр дурдсанчлан, 20 нэгжээс дээш цусан дахь сахар нь нойр булчирхайн үйл ажиллагааны зөрчил, олон сөрөг үр дагавар, түүний дотор эргэлт буцалтгүй - хөгжлийн бэрхшээл, тэр ч байтугай үхэлд хүргэдэг гэсэн үг юм.
23-аас дээш нэгжийн үзүүлэлт нь чихрийн шижин өвчнийг заналхийлж буй аюулыг илэрхийлдэг тул та даруй эмчид хандах хэрэгтэй. Лабораторийн шинжилгээний үр дүнгээс үзэхэд эмч эм, хоолны дэглэм, спортын үйл ажиллагаа, магадгүй инсулин зэргээс бүрдэх зохих эмчилгээг зааж өгнө.
Ихэвчлэн хоолны дэглэм, дасгал, чихрийн хэмжээг бууруулах эм нь цусан дахь глюкозын шаардлагатай түвшинд хүрэхэд тусалдаггүй тохиолдолд инсулиныг хэрэглэхийг зөвлөдөг.
Дадлагаас харахад чихрийн шижин өвчний үед нүүрс ус багатай хоол тэжээл нь түүний өвчний төрлөөс үл хамааран өвчтөний нөхцөл байдлыг сайжруулж өгдөг. Глюкозыг хэвийн болгох нь цэсээ өөрчилснөөс 3-4 хоногийн дараа илэрдэг.
Тиймээс цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах, клиник зураг дээр ихэнх тохиолдолд чихэрлэг өвчнийг дагалддаг хоёрдогч эмгэгийн магадлалыг тэгшлэх боломжтой юм.
Цэсээ төрөлжүүлэхийн тулд та хоол хийх тусгай жор ашиглах хэрэгтэй.
Энэ нь зөвхөн глюкозын хэмжээг бууруулахад хувь нэмэр оруулаад зогсохгүй ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулахад тусалдаг.
Яагаад цусан дахь сахарын хэмжээ 23 нэгж болж нэмэгддэг вэ?
Хүний биед агуулагдах глюкозын хэмжээ нь хүүхэд төрүүлэх, стресстэй нөхцөл байдал, мэдрэлийн түгшүүр, олон тооны хоёрдогч эмгэг, бусад хүчин зүйлээс хамаарч өөр өөр байж болно.
Глюкозыг нэмэгдүүлэхэд таатай мөч байгааг олж мэдэх боломжтой, учир нь хүний бие махбодь нь түүний үйл ажиллагааны зөрчлийг ингэж харуулж байгаа тул таны эрүүл мэндэд ихээхэн анхаарал тавих шаардлагатай байдаг.
Дүрмээр бол, өвчтөнд нүүрс ус боловсруулах боловсруулалтын эмгэгийн түүхтэй бол эдгээр клиник зургуудад элсэн чихрийн илүүдэл ажиглагдаж байна.
Элсэн чихэр 23 нэгж ба түүнээс дээш хэмжээгээр нэмэгдэх хамгийн түгээмэл шалтгааныг авч үзье.
- Тэнцвэргүй хооллолт: их хэмжээний хог хаягдал, нүүрс ус, элсэн чихэр агуулсан хоол хүнс хэрэглэх. Хоол идсэний дараа хүн (тэр ч байтугай эрүүл хүн ч) элсэн чихэр байнга нэмэгддэг тул хэрэглэсэн хоол хүнс идэвхтэй боловсруулагддаг.
- Хөдөлгүүр багатай. Бие махбодийн аливаа үйл ажиллагаа нь бие махбод дахь элсэн чихрийн түвшинд эерэгээр нөлөөлдөг бөгөөд үүний үр дүнд тэдгээр нь буурдаг.
- Сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал. Хэрэв хүн сандарч, сэтгэлзүйн хүчтэй стрессийг мэдэрч байвал глюкозын ялгаа, сайн сайхан байдал доройтож байгааг илрүүлж болно.
- Архи уух, тамхи татах нь хоёр хүчин зүйл бөгөөд энэ нь хүний бие махбодийн үйл ажиллагааг бүхэлд нь зогсоож зогсохгүй цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэхэд хүргэдэг.
- Гормоны тэнцвэргүй байдал. Жишээлбэл, эмэгтэйчүүдэд цэвэршилтийн үеэр цусан дахь сахарын хэмжээ ихэсдэг.
Тиймээс дээрх бүх нөхцөл байдал нь хүний биед глюкозын агууламж өөрчлөгдөхөд хүргэдэг. Дүрмээр бол эдгээр эмнэлзүйн зураг дээр элсэн чихэр үсрэх нь түр зуурын шинжтэй байдаг.
Хэрэв бид глюкозын үзүүлэлтийг нэмэгдүүлэх үндсэн шалтгааныг арилгах юм бол богино хугацааны дараа элсэн чихэр 5.0-6.0 нэгж болж хэвийн байдалд орно, өөрөөр хэлбэл энэ нь хэвийн хэмжээнд эргэж ирнэ.
Өндөр сахар, хүний эрүүл мэнд
Хүний эрүүл мэндийн янз бүрийн эмгэгүүд элсэн чихэр ихсэхэд хүргэдэг бөгөөд тэдгээр нь нөлөөлөлд өртсөн эрхтэнээс хамааран хуваагддаг.
Жишээлбэл, дааврын үйлдвэрлэл буурснаас үүдэлтэй дотоод шүүрлийн эмгэг нь Кушингын өвчин гэх мэт ямар ч төрлийн "чихэрлэг" өвчин үүсгэхэд хүргэдэг. Энэхүү эмнэлзүйн зураг дээр гормоны хэмжээ нэмэгдэхийн хэрээр глюкозын агууламж нэмэгддэг.
Нойр булчирхайн эмгэг, тухайлбал, нойр булчирхайн үрэвсэл болон бусад төрлийн хавдрын формаци нь инсулины байгалийн гарц буурахад хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь бие махбод дахь бодисын солилцооны процессыг тасалдуулдаг.
Ийм өвчин нь элсэн чихэр огцом нэмэгдэхэд хүргэдэг.
- Цусан дахь сахарын хэмжээг өдөөсөн тодорхой эмийг хэрэглэвэл зохино. Үүнд төрөл бүрийн дааврын эм, шээс хөөх эм, стероид эм, төрөлтийг хянах капсул гэх мэт орно.
- Глюкозыг гликоген хэлбэрээр хадгалдаг элэгний эмгэг судлал. Энэ эрхтэний ажил тасалдсан тохиолдолд хүний цусанд глюкоз хуримтлагддаг. Өвчин - элэгний хатуурал, гепатит, хавдрын формаци болон бусад өвчин.
Хэрэв өвчтөн дээр дурдсан шалтгааны улмаас элсэн чихэр үсэрч байвал эх үүсвэрийг тэгшлэхэд чиглэсэн арга хэмжээ авах шаардлагатай.
Мэдээжийн хэрэг, хэрэв хүн нэг удаа элсэн чихэр 23 нэгж болж нэмэгдсэн бол энэ нь 1-р хэлбэр эсвэл 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн хөгжлийг илтгэхгүй боловч эрүүл мэнддээ илүү анхааралтай хандах хэрэгтэй.
Та хоолны дэглэмээ эргэн харах, нүүрс ус багатай хоол хүнс хэрэглэх, өдөр бүр гимнастик хийх хэрэгтэй.
Элсэн чихэрээ тусгай тоолуур - глюкометр ашиглан хянахыг зөвлөж байна.
Элсэн чихэр 23 нэгжээс дээш байвал яах вэ?
Юуны өмнө өвчтөн цэсээ өөрчлөх хэрэгтэй. Элсэн чихрийн хэмжээ ихтэй тул эмчилгээний зориулалттай хоолны дэглэмийг санал болгодог бөгөөд энэ нь түргэн нүүрс ус, цардуулыг оруулахгүй байхыг шаарддаг.
Өвчтөн илүүдэл жинтэй, эсвэл хэт таргалалттай бол элсэн чихрийн хэмжээ буурах үед илчлэг ихтэй байх хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл та илчлэг багатай хоолны дэглэм хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ ашигтай бодис, витамин, эрдэс бодисоор баяжуулсан бүтээгдэхүүнийг таны цэсэнд оруулсан болно.
Хэрэв элсэн чихрийн өндөр концентраци илэрвэл эмч эхлээд эмийн бус аргууд, өөрөөр хэлбэл хоолны дэглэм, спортын ачааллыг зөвлөж байна. Хэрэв зургаан сарын дотор шаардлагатай эмчилгээний үр дүнг олж авах боломжгүй бол чихрийн шижин бууруулах эмийг II хэлбэрийн чихрийн шижин эмчилгээнд хэрэглэнэ.
Өндөр сахартай хоол тэжээлийн онцлог:
- Цэс нь хангалттай хэмжээний уураг бүрэлдэхүүн, өөх тос, нүүрс ус агуулсан хоол хүнс оруулахыг зөвлөж байна.
- Хоол хүнс сонгохдоо та тодорхой бүтээгдэхүүний гликемийн индекс дээр анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Энэ хүснэгтийг Интернетээс татаж авах боломжтой.
- Энэ нь ихэвчлэн идэх шаардлагатай байдаг, гэхдээ жижиг хэсгүүдэд, өөрөөр хэлбэл, бутархай хоол хүнс байдаг. Дүрмээр бол хамгийн сайн сонголт бол өдөрт 5-7 хоол юм.
- Цэснээс хортой бүтээгдэхүүнийг хасах: архи, карбонатлаг ундаа, түргэн хоол гэх мэт.
- Үндсэн цэс нь шинэхэн жимс, хүнсний ногоо, өвс ногоо, жимс жимсгэнэ, уургийн бүтээгдэхүүн орно.
Дадлага, зөв зохистой хооллолт нь цусан дахь глюкозын концентрацийг бууруулахад тустай төдийгүй элсэн чихрийн түвшинг бууруулж буй сөрөг шинж тэмдгүүдийг арилгахад тусалдаг.
Цусан дахь сахарын хэмжээг хоолны дэглэм, спортоор хянах боломжтой. Ийм эмчилгээ нь элсэн чихэрийг хэвийн болгоход тусалдаг бөгөөд үүнээс үүдэн чихрийн шижин өвчний эсрэг илэрдэг хоёрдогч эмгэгийг хөгжүүлэх магадлал буурдаг.
Гипергликемийн шалтгаан, эмчилгээний талаархи мэдээллийг энэ нийтлэл дэх видеонд өгсөн болно.
Цусан дахь сахар 23 - энэ нь юу гэсэн үг вэ?
Гипергликемийн хам шинжийг дараахь байдлаар дараахь байдлаар хуваана.
- бага зэргийн ноцтой байдал - 10 нэгж хүртэл,
- дунд - 16 хүртэл, хүнд - 16 нэгжээс
- преоматоз төлөв - 16.5 нэгжээс илүү.
- гипергликемийн кома - 55.5 ммоль / л-ээс их.
Глюкозын агууламж 23.1 болж нэмэгдэхэд нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд нь физиологийн болон эмгэг төрүүлэгч байж болно.
- чихрийн шижингийн хөгжлийн эхний ба хоёр дахь төрөлд инсулин дутагдалтай болно.
- нойр булчирхайн үрэвсэл эсвэл онкологийн процесс,
- дотоод шүүрлийн эмгэг
- халдварт ба вируст эмгэг
- элэгний өвчин
- генетикийн урьдал нөхцөл байдал
- хэт их илчлэг хоол
- сэтгэлзүйн болон физик ачаалал,
- мансууруулах бодисыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь гаж нөлөө нь сахарын хэмжээг их хэмжээгээр нэмэгдүүлдэг,
- дааврын тэнцвэргүй байдал.
Өвчтөнд 23.2-23.3 нэгжийн түвшинд цусан дахь глюкоз байгаа тохиолдолд дараахь зүйлийг ажиглана.
- хурдан шээх, бүр шөнийн цагаар,
- хайхрамжгүй цангах, байнгын хуурай ам
- ямар нэг тодорхой шалтгаанаар биеийн жин буурах, өсөлт,
- нүдний хараатай болох
- хуурай арьс
- өвдөх, шаналах, өвдөх, өвдөх
- ядрах, хүчгүйдэх, бага хүчин чадал,
- түрэмгийлэл, уур уцаар, дургүйцэл,
- чимээ шуугиантай амьсгал.
Би айх хэрэгтэй
Цусан дахь их хэмжээний сахар ихээр агуулагддаг тул хүн ядаргаагаа байнга мэдэрдэг. Илүүдэл глюкоз нь аажмаар бие махбодийг хордуулдаг бөгөөд энэ нь хэд хэдэн аюултай эмгэг процесс, функциональ эмгэгийн хөгжилд хүргэдэг.
- хуурай, сэвсгэр арьс
- нүдний хараа муудах, нүд торлог бүрхэвчийн гэмтэл мэдэгдэхүйц доройтох,
- фурункулоз,
- таргалалт
- холестерины түвшинг нэмэгдүүлж,
- атеросклерозын өөрчлөлт,
- тромбофлебит,
- хомсдол, гангрейн,
- эрэгтэй хүний бэлгийн сулрал
- стений болон зүрх судасны өвчин,
- кетоацидоз - цусан дахь болон шээсэнд кетон бие махбодийн тоо нэмэгддэг үзэгдэл
- гипергликемийн кома.
Цусан дахь сахарын хэмжээг цусны шинжилгээ, цусны шинжилгээ, шээс, цусны ерөнхий шинжилгээ, биохимийн цусны шинжилгээгээр тодорхойлж болно. Цусан дахь глюкозын хэт их хэмжээ 23.4-23.5 ба түүнээс дээш утгатай бол эндокринологчийн зааж өгсөн нэмэлт үзлэгийг хийдэг. Чихрийн шижингийн хүндрэлийг илрүүлэх, урьдчилан сэргийлэхийн тулд нүдний эмч, зүрх судасны эмч, мэдрэлийн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Тэд өвчтөнд тодорхой эмгэгийг тодорхойлохдоо юу хийх, цаашдын хөгжлийг хэрхэн урьдчилан сэргийлэх талаар хэлж өгдөг.
Хэрэв чихрийн хэмжээ 23-аас дээш байвал яах вэ
Цусан дахь глюкозын концентрацийг хэвийн болгох эмчилгээний арга хэмжээ нь эмгэг процессыг хөгжүүлэхэд хүргэдэг суурь өвчнийг арилгахад суурилдаг. Чихрийн шижинтэй холбоогүй гипергликемийн үед амьдралын хэв маягийг эрс зохицуулж, ердийн хоолны дэглэмийн өөрчлөлт нь элсэн чихрийн хэмжээг тохируулах боломжийг танд олгоно.
Инсулинээс хамааралтай чихрийн шижингийн анхны хэлбэрийн үед инсулиныг системтэй тариулснаар глюкозын концентрацийг хэвийн хэмжээнд хүргэдэг. Инсулин хамааралгүй чихрийн шижин нь чихрийн хэмжээг бууруулдаг эм хэрэглэх, хоол тэжээлийн залруулга зэрэг орно.
Өндөр элсэн чихрийн хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг илэрвэл кома үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хохирогчдод анхны тусламж үзүүлэх шаардлагатай.
- гликемийн түвшинг хэмжих. 23.6-23.7 ба түүнээс дээш утгатай бол түргэн тусламж дууд.
- мэргэжилтнүүд ирэхээс өмнө хохирогчийг ундаагаар хангаж өгдөг.
- өвчтэй үед дух, хүзүү, бугуйгаа чийгтэй алчуураар арчиж,
- амьсгалаа хар. Хэрэв энэ нь зөрчигдсөн бол сэхээн амьдруулах арга хэмжээ авна.
Эмнэлэгт өвчтөнд инсулины тодорхой тунг өгч, зохих эмчилгээг зааж өгдөг. Инсулинээс хамааралтай чихрийн шижин өвчний хувьд янз бүрийн антибиотик бүлгийн амаар эм хэрэглэдэг, жишээлбэл:
- Метформин - энэ эм нь бигуанидын бүлэгт багтдаг. Түүний үйл ажиллагааны зарчим нь эд эсийн инсулины нөлөөнд мэдрэмтгий чанарыг нэмэгдүүлэх, бие махбод дахь цусны эргэлтийг сайжруулах, хялгасан судасны нэвчилтийг бууруулахад оршино. Чихрийн шижин өвчний гаралтай элэгний ноцтой өвчин нь эсрэг заалттай байдаг.
- Глимепирид бол сульфонилмоурийн деривативтай холбоотой эм юм. Үүний үйлдэл нь инсулин үйлдвэрлэх нойр булчирхайн эсийг өдөөх явдал юм. Эмийг хүүхэд төрүүлэх, элэг, бөөрний өвчинд эсрэг заалттай байдаг. Хүлээн авах нь хамгийн бага тунгаар эхэлнэ. Дараа нь нормыг аажмаар эмчилгээний аргаар нэмэгдүүлээрэй.
Хоолны дэглэм
Хэрэв глюкозын концентрацийн түвшин 23.8-23.9 нэгжийн хязгаарт хүрсэн бол бага жинтэй нүүрс ус хэрэглэдэг хоол тэжээлийн тогтолцоог тохируулах шаардлагатай. Эндокринологич эсвэл хоол тэжээлийн мэргэжилтэн өвчтөнд чухал үнэлэмж, аюултай үр дагавраас урьдчилан сэргийлэхийн тулд юу хийхээ хэлж өгөх ёстой.
Анагаахын шинжлэх ухааны доктор, Чихрийн шижингийн хүрээлэнгийн дарга - Татьяна Яковлева
Би чихрийн шижин өвчнөөр олон жил судалж байсан. Чихрийн шижин өвчний улмаас маш олон хүн үхэх, бүр бүр тахир дутуу болох нь аймшигтай юм.
Би сайн мэдээ дуулгах гэж яаравчлав - Оросын анагаах ухааны академийн Эндокринологийн судалгааны төв нь чихрийн шижин өвчнийг бүрэн анагаах эм боловсруулж чаджээ. Одоогийн байдлаар энэ эмийн үр нөлөө 98% -д хүрч байна.
Өөр нэг сайн мэдээ: Эрүүл мэндийн яамнаас эмийн өндөр өртөгийг нөхөх тусгай хөтөлбөр баталжээ. Орос улсад чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс 5-р сарын 18 хүртэл авч чадна - Зөвхөн 147 рубльтэй!
Цэснээс хасах - гоймон, дээд зэргийн гурилан талх, чихэр (шоколад орно), элсэн чихэр, цагаан будаа, үр тариа, төмс.
Өдөр тутмын хоолны дэглэм байх ёстой - мах / загас, хүнсний ногоо, чихэрлэггүй жимс, буурцагт ургамал, ногоон, үр тариа (ялангуяа Сагаган, овъёос), ургамлын тос, өөх тос багатай айраг, сүүн бүтээгдэхүүн, жимсний хоолны дэглэм.
Өвчтөнд зөвлөж байна.
- бага зэрэг иддэг, гэхдээ өдөрт 5-6 удаа жижиг хэсэгтэй,
- хоол хүнсэнд хэрэглэх уургийн хэмжээг нэмэгдүүлэх,
- өдөрт дор хаяж 3 литр ус уух (цэвэр ус ба ургамлын гаралтай декоциний, элсэн чихэргүй найрлага, төрөл бүрийн дусаах, цай тохиромжтой),
- илүү жимс, ногоо ид
- ажлын болон амрах горим,
- өдөр тутмын дасгал. Энэ нь усан санд сэлэх, хөнгөн гүйлт, цэвэр агаарт алхах, дугуй унах, өглөөний дасгал хийх зэрэгт тохиромжтой.
- шарсан, халуун ногоотой, тамхи татдаг бүтээгдэхүүн, хиам, хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүнээс татгалзах.
Альтернатив эмчилгээ
Эмчилгээний уламжлалт бус аргыг зөвхөн эмчтэйгээ зөвлөлдсөний дараа ашиглах боломжтой. Хамгийн түгээмэл, үр дүнтэй эмчилгээ нь:
- Урт удаан эдгэрээгүй шархыг эдгээх тос нь ихэвчлэн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст бие махбодид гарч ирдэг. Шинэ лууван хальсалж, сараалжтай болно. Тэднийг жижиг саванд хийж дээд хэсэгт нь ургамлын тос хийнэ. Дараа нь усан ваннд 15 минут буцалгана, хөргөж, бяслагаар шахаж ав. Үүссэн найрлагыг хөргөгчинд хадгалж, шаардлагатай бол ашиглана.
- Тунхууны үндэслэг иш. Цэвэршүүлсэн жимс нь үрж, 1:10 харьцаатай исгэлэн сүүтэй холино. Гол хоолны өмнө өдөрт гурван удаа том халбага авна. Энэ хэрэгсэл нь цусны урсгал дахь чихрийн агууламж аажмаар буурахад хүргэдэг.
- Голт борын Модны навчийг цайгаар исгэж, хоолны дэглэмээс үл хамааран хязгаарлалтгүйгээр хүссэн хэмжээгээр ууна. Мөн хавар та ургамлын хавдсан нахиа цуглуулж, 2 том халбага түүхий эд нь 2 аяга буцалж буй ус хийнэ. 6 цаг шаардагдана, өдрийн турш ууж, үр дүнг 3-4 удаа хуваана.
- Нимбэгний шүүсийг шахаж түүхий өндөгтэй нэгтгэнэ. Зодож, үүссэн коктейлийг гурван өдөр дараалан хоосон ходоодонд ууна. 10 хоногийн дараа курс давтагдана. Энэхүү жор нь элсэн чихрийг сайн бууруулдаг.
Цусан дахь сахарын хэмжээг тогтмол нэмэгдүүлэх нь яаралтай эмнэлгийн тусламж, хоолны дэглэмд өөрчлөлт оруулах шаардлагатай байдаг. Цаг хугацаанд нь эмчлэх нь ноцтой хүндрэл үүсэхээс зайлсхийх, өвчтөний нөхцөл байдлыг мэдэгдэхүйц сайжруулах болно.
Сурахаа мартуузай! Эм, инсулиныг насан туршдаа уух нь чихрийн хяналтанд байх цорын ганц арга зам гэж та бодож байна уу? Худлаа! Үүнийг ашиглаж эхлэх замаар та өөрөө үүнийг шалгаж болно. дэлгэрэнгүй >>