Атеросклерозоос ангижрах аргуудын тойм

Амьдралын экологи. Эрүүл мэнд: Номонд хангалттай том бүлэгт атеросклероз (холестеролоор дүүрсэн судаснууд) зүрхний шигдээс, цус харвалтын шалтгаан болох талаар тайлбарласан болно. Үүний дотор олон судалгааны дүгнэлт "туршлагатай судлууд" оролцсон маш чухал урт хугацааны төсөл - туршилтыг зүрх судасны мэс засалч доктор Эссельстин хийжээ.

Энэ номонд хангалттай том бүлэгт атеросклероз (холестеролоор дүүрсэн судаснууд) зүрхний шигдээс, цус харвах шалтгаан болдог гэж тайлбарласан. Үүний дотор олон судалгааны дүгнэлт "туршлагатай судлууд" оролцсон маш чухал урт хугацааны төсөл. Энэхүү туршилтыг зүрх судасны мэс засалч Доктор Эссельстин хийсэн бөгөөд зүрх судасны өвчнийг эмчлэх орчин үеийн аргуудад сэтгэл дундуур байсан (үйл ажиллагаа явуулж буй өвчтөнүүдийн ихэнх нь дараагийн жилүүдэд ноцтой нөхцөл байдалдаа эргэж, бараг бүгд нас бардаг.) )

... Тэдний дагаж мөрдсөн хоолны дэглэмд (Доктор Эккельстин өөрөө ба түүний эхнэр Анн зэрэг) ямар ч "нэмэлт" өөх тос агуулаагүй бөгөөд бараг ямар ч амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн байдаггүй байв. Туршилтанд оролцогчид цөцгий тос, алимны тарагнаас бусад тос, мах, загас, шувууны аж ахуй, сүүн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. 5 жилийн дараа доктор Эссельстин өвчтөнүүддээ сүү, тарагнаас бүрэн татгалзахыг зөвлөсөн.

Таван өвчтөн эхний хоёр жилд 18 хүн үргэлжлүүлэн оролцов. Тэд бүгд ноцтой өвчтэй доктор Эссельстин рүү хандсан бөгөөд тэд angina, зүрхний шигдээс, цус харвалт, титэм судасны 40 орчим мэс засал, түүний дотор ангиопластика, тойрог замын мэс засал хийлгэсэн байна. Эдгээр 18 зүрх нь эрүүл байсангүй. Туршилтанд оролцохын тулд эрт дээр үеэс нас барах гэсэн аймшигт үймээн самуунаас болж өдөөгдсөн гэж бодох болно.

Эдгээр 18 өвчтөн гайхалтай үр дүнд хүрсэн. Туршилтын эхэнд тэдний холестерины хэмжээ дунджаар 246 мг / дл (нэг литрт 13.7 ммоль) байжээ. Туршилтын явцад холестерины дундаж түвшинг 132 мг / дл (нэг литр тутамд 7.3 ммоль), 150 мг / дл (8.3) -ээс бага түвшинд (даалгаврыг буулгах ёстой түвшин) хадгалжээ. "Муу" холестерины түвшин (LDL = LDL) мөн мэдэгдэхүйц буурсан байна. Туршилтын төгсгөлд хамгийн гайхалтай үр дүн нь цусан дахь холестерины хэмжээ биш байсан боловч хэдэн жилийн туршид өвдөж байсан тохиолдол эсвэл эмнэлгийн оролцоо шаардлагатай байсан.

Дараагийн 7 жилд арван найман хоолны дэглэмчний ганц гишүүн нь НЭГ удаа түгшүүр төрүүлэв. Хоёр жилийн турш энэ хоолны дэглэмээс холдсон өвчтөнд тэр тохиолдсон. Хоолны дэглэмээс хазуулсны дараа энэ өвчтөн зүрхэнд (angina pectoris) өвдөж, дараа нь эрүүл ургамлын гаралтай хоол хүнс идэхээр буцаж ирэв. Angina pectoris дахин давтагдахаа больж, түгшүүртэй шинж тэмдэг дахин гарч ирэхгүй.

Эдгээр өвчтнүүдийн өвчин зөвхөн түүний хөгжлийг зогсоож зогсохгүй урвуу хөгжлийг олж авсан! Эдгээр өвчтөнүүдийн 70% нь тэдний артериуд хичнээн товрууны бөглөрөлтэй болохыг урьд өмнө үзсэн байна. 11 өвчтөн ангиографи судасны зарим хэсгийг "гэгээрүүлэх" боломжийг олгодог ангиографи хийхийг зөвшөөрсөн.

Энэхүү судалгаанд хамрагдсан эхний 5 жилийн хугацаанд эдгээр 11 артерийг 7% -аар цэвэрлэв. Энэ нь өчүүхэн мэт санагдаж болох ч цусны судасны диаметр 7% -иар нэмэгдсэнээр цусны нэвтрэх (сувгийн) хэмжээ 30% -иар нэмэгдэж байгааг санах хэрэгтэй. Мөн үүнээс илүү чухал зүйл бол өвдөлтийн мэдрэмж (angina pectoris) ба өвдөлт байхгүй байх, ихэнхдээ амьдрал, үхлийн хоорондох ялгаа юм.

Дөчин дөрвөн настай нэг эмчилгээний эмч энэ судалгааг сонирхож, саяхныг болтол өөрийгөө эрүүл гэж үзсэн боловч зүрхний шигдээсээр амь насаа алдаж байсан нь аажмаар судаснууд хуримтлагдаж байгааг илтгэжээ. Түүний өвчний шинж чанараас шалтгаалан уламжлалт анагаах ухаан түүнд ямар ч аюулгүй шийдлийг санал болгож чадахгүй байв.

Доктор Эссельстинтэй ярилцсаны дараа энэхүү эмчилгээний эмч хоол тэжээлийн хөтөлбөрт хамрагдахаар шийдсэн бөгөөд 32 сарын дараа тэрээр холестерол бууруулдаг эм уугаагүй тул өвчний явцыг дэлгэж, холестерины түвшинг 80 мг / дл хүртэл бууруулжээ. Та Эссельстиний өөх тосгүй хоолны дэглэмийг хэрэглэхээс өмнө болон дараа нь түүний бөглөрсөн артерийн зургийг үзэх боломжтой.

Зүүн талын зураг дээр титэм судасны дутагдалтай хэсгийн артерийн багтаамжийг хязгаарласан хэсгийг хаалтанд тэмдэглэв. Ургамлын гаралтай хоол хүнс хэрэглэснээс хойш хагас жил болсны дараа артерийг цэвэрлэж, зүрхний дутагдлын үр дагаврыг арилгаж, цусыг хэвийн нэвтрэх (одоогийн) хангаж эхлэв (баруун талд байгаа зураг).

Доктор Эссельстин цөөн хэдэн өвчтөнтэй азтай байсан болов уу? Мэдээж үгүй. Тиймээс өвчтэй "судлууд" хэзээ ч гэнэт санамсаргүйгээр эдгэрдэггүй. Энэхүү аргын үр нөлөөг өөр аргаар үнэлэх боломжтой - туршилтанд хамрагдахаас татгалзаж, ердийн хоолны дэглэм, стандарт эм рүү буцаж очсон таван оролцогчийн хувь заяаг хянах боломжтой.

1995 он гэхэд эдгээр таван хүн зүрхний шигдээсээр дахин арван удаа өвчилсөн бол яг одоо - 2003 онд, хөтөлбөр хэрэгжиж эхэлснээс хойш 17 жилийн дараа, ургамлын тэжээлээр хооллож байсан хөтөлбөрт хамрагдсан 18 оролцогчийн 17 нь амьд үлджээ. мөн 80 настай.

Тэдний оюун ухаанд байгаа хэн нэгэн ийм үр дүнд эргэлзэж чадах уу? Боломжгүй юм шиг байна. Хэрэв та зөвхөн энэ бүлгийг бүхэл бүтэн номноос хадгалбал, гол зүйлийг санаарай: 49-ээс 0 гэсэн харьцаа - ургамлын гаралтай хоол хүнс рүү шилжихээс өмнө 49 зүрхний шигдээс, хураан авах, хоол тэжээлийн тогтолцоонд бүрэн шилжсэн өвчтөнүүдийн нэг ч хураан авахгүй. Доктор Эссельстин уламжлалт анагаах ухаан 50 гаруй жилийн туршид хүрч чадаагүй зүйлд хүрсэн - тэрээр атеросклероз, титэм судасны дутагдлыг ялан дийлжээ.

Доктор Дин Орниш

Өөр нэг нэр хүндтэй эмч, эрдэмтэн - Доктор Дин Орнижийн үйл ажиллагааг бид дурдаж болно. Харвардын төгсөгч, Америк даяар олон нийтэд танигдсан, зүрхний өвчний талаархи мэдээлэл түгээгч. Хоол тэжээл ба зүрхний өвчин хоорондын уялдаа холбоог мэддэг Америкийн бараг бүх ард түмэн үүнийг Ornish-ийн бүтээлээр мэддэг.

Түүний хамгийн алдартай төсөл бол Амьдралын амьдралын туршилтын хөтөлбөр бөгөөд тэрээр 28 өвчтөнд зөвхөн хоолны дэглэмийн өөрчлөлтөөр эмчилсэн юм. Эдгээр 28 хүнийг түүний боловсруулсан веган системийн дагуу хооллож байсан бол үүнтэй ижил төстэй бусад 20 өвчтөнийг ердийн эмчилгээний төлөвлөгөөний дагуу эмчилжээ. Орниж нь хоёр бүлгийн оролцогчдын биеийн тодорхой үзүүлэлтүүдийг, түүний дотор судасны бөглөрөлтийн түвшин, цусан дахь холестерины хэмжээ, жин зэргийг анхааралтай тэмдэглэв.

Доктор Орнишийн хоолны дэглэм нь орчин үеийн анагаах ухаанд хэрэглэдэг ердийн эмчилгээний дэглэмээс эрс ялгаатай байсанБайна. Эхний долоо хоногт тэрээр 28 оролцогчийг зочид буудалд байрлуулж, эрүүл мэнддээ анхаарал тавих ёстой гэж хэлжээ. Тэрээр эдгээр хүмүүст нэг жилийн турш зөвхөн өөх тос багатай ургамлын гаралтай хоол идэхийг хүсэв.

Калорийн зөвхөн 10% нь өөх тосноос гаралтай байх ёстой. Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа зэргийг багтаасан эдгээр бүтээгдэхүүн зөвшөөрөгдсөн жагсаалтаас гарсан бол та хүссэн хэмжээгээрээ идэж болно. Судалгаагаар өдөрт нэг өндөгний цагаан, нэг аяга өөх тос багатай сүү эсвэл тарагнаас бусад ямар ч амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнийг зөвшөөрдөггүй болохыг судалгаагаар тогтоожээ

Хоолны дэглэмээс гадна энэ бүлэгт өдөрт дор хаяж нэг цаг бясалгал, амьсгалын дасгал зэрэг стрессийн менежментийн дадлага хийх шаардлагатай байв. Үүнээс гадна оролцогчдоос долоо хоногт 3 цаг биеийн тамирын дасгал хийхийг хүсдэг байсан - ачаалал нь тэдний нөхцөл байдалд тохирсон байх ёстой.

Бүх өөрчлөлтийг үндсээр нь хялбар болгохын тулд бүлэг долоо хоногт хоёр удаа (4 цаг тутамд) уулзсан. Доктор Орнишийн бүлгийн эмч нар ямар ч эм, технологи хэрэглэдэггүй, ямар ч мэс засал хийгээгүй. Дунджаар тэдний холестерол 227 мг / дл (литр тутамд 12.6 ммоль) -оос 172 мг / дл (литр тутамд 9,6 ммоль), харин тэдний "муу" холестерол - LDL 152 мгл дл (8.4) -аас буурсан байна. ) 95 мглд хүртэл (5.3).

Жилийн дараа өвдөлтийн давтамж, тэдгээрийн хүч чадал, үргэлжлэх хугацаа мэдэгдэхүйц буурдаг үүнээс гадна, өвчтөнүүдийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх тусам зүрх нь хурдан сэргэх нь тодорхой болжээ. Хөтөлбөрийг хамгийн нарийн баримталдаг хүмүүсийн хувьд жилийн эцэс гэхэд хөлөг онгоцууд 4% цэвэрлэгджээ (суваг өргөжсөн). Энэ нь жаахан юм шиг санагдаж болох ч амьдралын туршид цусны судас бөглөрдөг тул жилд 4% нь гайхалтай үр дүн өгдөг гэдгийг санаарай.

Энэ жилийн турш нийт бүлгийн 82% нь өвчний регресст орсон байна.

Шаардлагатай бүх эмийг авсан ч хяналтын бүлгийн хувьд бүх зүйл сайн болоогүй. Цээжний өвдөлт улам хүчтэй болж, урт болж, олон удаа гарч ирэв. Жишээлбэл, туршилтын бүлэгт өвдөлтийн давтамж 91% буурсан бол хяналтын өвдөлтийн үед тэд 165% илүү гарч эхэлсэн байна. Тэдний холестерины хэмжээ туршилтын бүлгийнхээс хамаагүй өндөр байсан тул судасны нарийсалт болжээ. Туршилтын бүлгийн хүмүүсийн зөвлөмжийг хамгийн бага нарийвчлан дагаж мөрдөж үзсэн хүмүүсийн хувьд сувгийн хэмжээ ердөө 8% -аар багассан

Доктор Орнич, Доктор Эссельстин болон тэдний өмнө олон хүн зүрхний өвчнөөр ялах тулаанд стратегийн шийдэл олсон гэж итгэж байна. Эдгээр хоолны дэглэмийн шийдвэр нь цээжний өвдөлтийн шинж тэмдгийг арилгах төдийгүй өвчний шалтгааныг өөрөө эмчилж, зүрхний шигдээс үүсэх эрсдлээс зайлсхийхэд тусалдаг. Ийм гайхалтай үр дүнд өрсөлдөх чадвартай мэс заслын болон эмчилгээний аргууд байдаггүй.

Эрүүл мэндийн байдал, архаг өвчин, малын гаралтай хоол хүнс, ургамлын гаралтай гайхамшигтай, баримтжуулсан үр дүн, бүхэл бүтэн хоол хүнс хоорондын уялдаа холбоог тайлбарлахын тулд статистик судалгаа, олон зуун судалгааг ашигладаг Профессор Колин Кэмпбеллийн "Хятад судлал" номноос авсан хэсэг.

Профессор Кэмпбелл бол архаг өвчин (хорт хавдар, зүрх судасны өвчин, ясны сийрэгжилт гэх мэт), хүнсний биохими, эрүүл мэнд, хоол тэжээлийн хоорондын хамаарлыг 40 гаруй жилийн турш судалж ирсэн эрдэмтэн юм. Кэмпбелл бол Америкийн шинжлэх ухааны байгууллагын төлөөлөгч, үндэсний олон зөвлөл, судалгааны нийгэмлэгийн гишүүн, Конгрессын хоол тэжээлийн зөвлөх, хэд хэдэн томоохон их сургуулийн багш, хоол тэжээлийн салбарт нэр нөлөө бүхий хүмүүсийн жагсаалтад багтдаг, шинжлэх ухааны нийтлэлд 300 гаруй бүтээл оруулсан хүн юм.

Судасны атеросклерозын аюул

Атеросклероз бол зүрх судасны тогтолцооны нийтлэг эмгэг бөгөөд хэд хэдэн хүндрэл үүсгэдэг. Өвчний этиологийн хувьд хүчин зүйлүүд ялгардаг: дислипропротеинеми, дааврын эмгэг, стресс, гемодинамик эмгэг, судасны гэмтэл. Хөгжлийн механизм нь артерийн судасны хананы (аорта, заримдаа судлууд) хоорондын зай дахь холестерины хуримтлалаас бүрдэх бөгөөд хананы хэв гажилт, цусны судасны люмений нарийсал, ишеми үүсэхэд хүргэдэг товруу үүсдэг.

Дотор хананы хэв гажилт, товруу үүсэх нь цусны бүлэгнэл үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь тромбоэмболизм үүсгэдэг. Эмнэлгийн судалгаагаар барууны орнуудад нас баралтын тал хувь нь судасны тогтолцоонд атеросклерозын өөрчлөлт үүссэнтэй холбоотой юм.

Өвчинг хэрхэн арилгах вэ

Эмгэг судлал нь полиэтиологийн шинж чанартай тул өвчин, түүний шалтгаан, урьдач буй хүчин зүйлийг арилгах зэрэг асуудлыг цогцоор нь эмчлэх шаардлагатай байдаг. Үндсэн чиглэл:

  • хоолны дэглэм ба амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт (муу зуршлаас татгалзах),
  • гомеопати
  • эмийн эмчилгээ
  • хүнд тохиолдолд, мэс заслын эмчилгээ хийлгэхийг зөвлөж байна.
  • эмгэг үүсгэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг хүчин зүйлийн нөлөөнөөс урьдчилан сэргийлэх,
  • ардын аргыг хэрэглэх.

Атеросклерозыг ялахын тулд эмийн эмчилгээ тусална. Эмийн ангилал:

  1. Статинууд
  2. Резинэн (фибр).
  3. Омега-3.
  4. Никотиний хүчил бэлдмэл.
  5. Севестестертууд.
  6. Ургамлын гаралтай эм.

Статин нь эсийн бүтцэд эндоген холестерины нийлэгжилтийг хариуцдаг ферментийг дарангуйлдаг. Энэ нь цусны тээгч (LDL, STL, VLDL) эсийн рецепторуудын тоог нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Холестерины хэрэгцээг нөхөхийн тулд липопротеинууд нь бие махбодийн эсүүдээр шингэж эхэлдэг. Цусан дахь тэдгээрийн агууламж буурч, липидийг бууруулах нөлөөтэй болно.

Энэ бүлгийн үр дүнтэй эм бол розувастатин юм.

Бохь (фибратын) - эсийн цөмийн аппарат дээр ажиллаж, липопротеины липаза фермент үүсэхийг хариуцдаг тодорхой генийг өдөөдөг. Эсийн агууламж нэмэгддэг. Энэ нь триглицерид, бага нягтралтай липопротеид (LDL) -ыг цэвэрлэх (зайлуулах), антиатросклерозын эсрэг үр нөлөөг бий болгодог.

Цөсний хүчлийн агууламж нь атеросклерозын эсрэг нөлөөтэй тул ходоод гэдэсний замаас холестерины хэмжээг биеэс гадагшлуулах замаар буурдаг. Уг бэлдмэл нь холестеролоос үүссэн цөсний хүчил бүхий цогцолбор руу орох чадварын ачаар хийгдэж байна. Үүнийг цусны урсгал руу буцааж оруулахыг зөвшөөрдөггүй. Үүний үр дүн нь холестерины хэмжээг бууруулдаг холестерины нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг.

Омега-3 нь холестерины товруу бүхий цусны судаснуудыг цэвэрлэхэд тусалдаг ханаагүй тосны хүчил юм. Метаболит нь атерогенийн липопротеин үүсэхийг дарангуйлдаг бөгөөд атеросклерозын хөгжилд саад болдог.

Фитопрепаратын хувьд хулууны тос, Рависолыг хэрэглэдэг.

Консерватив бус эмийн эмчилгээ хийсний дараа липидийг бууруулах эмийг хоолны дэглэмтэй хамт хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Холестеролыг хэвийн хэмжээнд байлгах боломжийг олгодог хоолны дэглэм дараахь шинж чанартай байдаг.

  • өдөр тутмын хоолны дэглэмд агуулагдах нүүрс ус их хэмжээний хувь,
  • шилэн хэрэглээ - 25 гр,
  • үр тариа, хүнсний ногоо, жимс, жимсгэнэ,
  • өөх тос багатай загас, шувууны аж ахуй, өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэх
  • бага зэрэг мах (өөх тос багатай), өндөг, ургамлын тос,
  • Би ихэвчлэн буцалгаад хийсэн хоол хийдэг,
  • шарсан, тамхи татдаггүй,
  • илчлэг, өөх тос 30%, нүүрс ус 55%, ханаагүй тос 10% хүртэл буурдаг.

Хоолны дэглэм нь жингийн дэмжлэг үзүүлэх ёстой. Хэрэв хүн илүүдэл жинтэй болоход асуудал гарвал түүнийг арилгах хэрэгтэй.

Эмгэг судлалаас салахын тулд өөр аргыг өргөн хэрэглэдэг. Тэд хямдхан, гэртээ ашиглахад хялбар байдлаас болж түгээмэл болсон.

Атеросклерозыг зогсооход туслах жор

Хошоонгор архины хандмал

Гэрийн хоол хийхэд гэрийн хошоонгор баг цэцэг, архи ууна. Цэцгийн саванд хийх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр саванд хийж, савны эзэлхүүний 2/3 хэсгийг авна. Архи хийнэ. Архи нь цэцгийн хэмжээнээс дээш байх ёстой. 14 хоногийн хүчин чадлыг тогтооно. Хадгалах байршил нь харанхуй байх ёстой. Савыг өдөрт хэд хэдэн удаа сэгсэрнэ. Хандмалыг өөр саванд хийнэ. Өдөр бүр 30 дуслыг идэхээс өмнө 20 минутын турш эмийг ууна. Хэрэглэхийн өмнө усаар шингэлнэ. Өдөрт хүлээн авах тоо - 3 удаа. Эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа нь нэг сар юм.

Нарсны зүү, сарнай хонго, сонгино дээр үндэслэсэн декоциний

Жорны хувьд 5 tbsp авна. нилээд жижиглэсэн нарс зүү, 3 tbsp. сарнай хонго, 1 tbsp сонгины хальс. Холимог хийгээд 1 литр усаар дүүргэнэ. Халаасан, буцалгаад авчирсан.10 минут буцалгана, урьд нь шөнөдөө боож, дулаан газар тавь. Өглөө шүүж, өдрийн турш ууна. Эмчилгээний хугацаа 3-4 сар байна.

Алтан сахалтай холестеролоос салах

Навч аваад нилээд жижиглэсэн, буцалж буй ус хийнэ. Савыг боож, харанхуй газар байрлуулж, нэг өдөр шаардана. Хоолны өмнө өдөрт 3 удаа 1 халбага дусааж ууна.

Ginkgo biloba хандмал

Ургамлын навчны 50 г хагас литр 40% -ийн спиртийг ууж, асгаж, 14 хоног шаардана. Өдөрт 3 удаа усаар шингэлсэн 12 дуслын хандмал хэрэглэнэ.

Гомеопатийн үр нөлөө, аюул

Гомеопати нь атеросклерозыг даван туулахад туслах болно. Үр дүнд хүрэхийн тулд өргөдөл гаргахад удаан хугацаа шаардагдана гэсэн үг юм. Үүнийг бага зэргийн эмчилгээний нөлөөгөөр тайлбарлаж болно. Байгалийн бэлдмэл дээр үндэслэн цөөн тооны эсрэг заалттай байдаг.

Гомеопатик эмчилгээний жишээ бол Холвакор юм. Бие махбодид маш сайн тэсвэрлэдэг. Үйл ажиллагааны гол механизм нь бие махбод дахь липидийн бодисын солилцоог хэвийн болгох явдал юм. Энэ нь атерогенийн липопротеины хэмжээ буурч, холестерины хэмжээг бууруулахад хүргэдэг HDL-ийн агууламжийг нэмэгдүүлдэг. Цусны даралтыг бууруулж, товруу устгахаас сэргийлдэг. Эсрэг заалт: элэгний дутагдал, дотоод шүүрлийн тогтолцооны хүнд эмгэг.

Гомеопатик эм нь тогтоосон тунг чанд хэрэглэх үед хүний ​​амь насанд аюул занал учруулахгүй тул хүний ​​биед тунг тогтмол нэмэгдүүлж байх нь өвчтөний байдлыг улам дордуулдаг.

Онцлог шинж чанар ба мэс заслын хэрэгцээ

Зарим тохиолдолд мэс заслын эмчилгээний аргыг атеросклероз судасны гэмтэлийг эмчлэхэд ашигладаг.

  1. Хагалгааны мэс засал.
  2. Стентлэх.
  3. Протез хийх.

Бөөрний мэс засал, протез хийхдээ титэм судасны (титэм судасны склероз) буюу зүрх судасны гол судасны нарийсал ихтэй нарийсалтыг ашигладаг.

Эсрэг заалт:

  1. Хүнд судасны дутагдал.
  2. Эмнэлзүйн ноцтой түүх.

Аргын давуу талууд:

  • үр ашиг
  • хүндрэлийн хөгжлийн түвшин доогуур.

Сул тал:

  1. Сэргээх хугацаа.
  2. Мэдээ алдуулах эм хэрэглэх.
  3. Аргын инвазив байдал.

Стентийг заахдаа ашигладаг.

  • дунд зэргийн судасны нарийсал (доод мөчдийн үрэвслийн процесс),
  • тархины судасны судасны атеросклерозын өөрчлөлт,
  • IHD (angina pectoris, зүрхний шигдээс).

Эсрэг заалт:

  • Катетер үүсэхээс сэргийлдэг тунгалгийн булчирхайн булчирхайн үрэвсэл.

Үр ашиг нь дунд зэргийн гэмтэл юм. Үйл ажиллагаа нь орон нутгийн мэдээ алдуулалтын дор хийгддэг. Үүний дараа хүндрэл гарах магадлал бага байдаг. Уг процедурын дараа түргэн сэргэлт явагдана.

Үүний сул тал нь артериудад их хэмжээний гэмтэл учруулдаг. Атеросклерозыг эрт үе шатанд илрүүлэх нь чухал юм. Эмнэлгийн болон ардын аргаар өвчнөөс ангижрах боломжгүй бол гэмтсэн судаснуудыг ажиллуулах хэрэгтэй.

Атеросклерозын эмчилгээ

Хоолны тоо 3-аас их байх ёстой, хамгийн тохиромжтой нь 4-6, бутархай хэсгүүдэд хуваагдана.

Жимс, хоолны талх хэлбэрээр хөнгөн зууш өдөрт 2-3 удаа хийхийг зөвшөөрдөг. Оройн хоол нь бүх хоолны хамгийн бага илчлэг байх ёстой бөгөөд унтахаас 3 цагийн өмнө идээрэй.

Цусны судасны атеросклерозоос хэрхэн ангижрах талаар хэд хэдэн үндсэн дүрмүүд байдаг.

Үүнийг хийхийн тулд та ийм тэжээллэг шинж чанарыг дагаж мөрдөх ёстой.

  1. Хоолны дэглэмд их хэмжээний нарийн төвөгтэй нүүрс ус нэвтрүүлэх нь энгийн элсэн чихрийн оронд орно. Өөрөөр хэлбэл гурил, нарийн боовыг илүү эрүүл үр тариа, улаан буудайн улаан буудайн паста, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнээр сольж өгөх хэрэгтэй. Талхыг улаан буудайн гурилаас үр тарианы бүтээгдэхүүн эсвэл хивэг болгон орлуулах ёстой. Түүнээс гадна, нарийн төвөгтэй нүүрс усны нийт хэмжээ нь хоолны дэглэмийн 60-аас доошгүй хувийг эзэлдэг. Жимс, хүнсний ногоо нь хоолны дэглэмд ихээхэн хувийг эзэлдэг бөгөөд тэдний тоо өдөрт дор хаяж 700 грамм байх ёстой, үүний гуравны нэг нь түүхий болон боловсруулаагүй хэлбэрээр байдаг.
  2. Уураг нь холестерины хоолны дэглэмд чухал үүрэгтэй. Үүний гол эх үүсвэр нь өөх тос багатай загас, шувууны мах (цацагт хяруул эсвэл тахиа), өөх тосгүй зуслангийн бяслаг тус бүр 100-150 грамм хэмжээтэй байдаг. Улаан махыг хоолны дэглэмээс хасч болохгүй, та зүгээр л туранхай, хамгийн тохиромжтой жинтэй эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Зөвхөн хоол хийх, шөл хийх эсвэл жигнэсний тусламжтайгаар мах бэлтгэх шаардлагатай бөгөөд хайруулын тавган дээр мах шарах нь атеросклерозын эсрэг хатуу хориглоно. Махнаас шим тэжээлийг хамгийн сайн шингээх нь шинэ ногоотой хослуулсан үед тохиолддог тул тэдгээр нь маргаангүй удирдагч юм.
  3. Өндөр холестерины хэмжээтэй өндөгний хор хөнөөлийн талаар олон нийтийн санаа бодлыг үл харгалзан эмч нар тэдгээрийг хоолны дэглэмээс бүрэн хасахыг зөвлөдөггүй хэвээр байна. Тэдний шаардагдах хэмжээ нь долоо хоногт 3-4 орчим байдаг бөгөөд энэ нь чанасан хэлбэрээр эсвэл омлет хэлбэрээр илүү сайн байдаг. Энэ хязгаарлалт нь өндөгний өндөр холестеролтой холбоотой байдаг. Уураг хязгааргүй хэмжээгээр, хүнсний ногоотой хамт хэрэглэх нь зүйтэй.
  4. Глюкоз хэлбэрийн энгийн нүүрс усыг хоолны дэглэмээс хасах боломжгүй бөгөөд өдөрт 45 граммаар л хязгаарлагддаг. Энэ сахарыг зөгийн балны нэг хэсэг болгон хэрэглэх нь зүйтэй бөгөөд энэ нь дархлаа, цусны судасны төлөв байдалд маш их хэрэгтэй байдаг. Хэрэв хавсарч буй өвчний дунд чихрийн шижин байгаа бол глюкозын хэмжээг цааш нь хязгаарлаж дор хаяж 10 грамм байх ёстой.

Сүүн бүтээгдэхүүн, ялангуяа kefir, зуслангийн бяслаг маш их хэрэгтэй байдаг бөгөөд гол зүйл бол тэдний тослоггүй төрлийг сонгох явдал юм. Цөцгий, цөцгий тосыг бага хэмжээгээр зөвшөөрдөг.

Сүүг өөх тосны агууламж 1.5% буюу өөх тосгүй махаар сонгож авна.

Доод мөчдийн судаснуудад товруу үүсэх шалтгаан

Доод мөчдийн судаснуудад холестерины товруу үүсэх гол шалтгаан нь липидийн солилцооны үйл ажиллагааг зөрчсөн гэж үздэг. Цусан дахь липидийн солилцооны үйл ажиллагааг зөрчсөний улмаас хүний ​​холестерины индекс нэмэгдэж, гиперхолестеринемийн эмгэг үүсдэг.

Хүний цусан дахь холестерины хэмжээ огцом нэмэгддэг тул доод мөчдийн судаснуудад товруу үүсэхийг өдөөдөг хүчин зүйлүүд.

Үүнээс гадна хөл дээрх судаснуудад холестерины товруу үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг дараахь хүчин зүйлсийг тодорхойлно.

  • Цусны даралт ихсэх индекс бүхий гипертензи. Даралт ихсэх тусам судаснуудад товруу үүсэх нь гипотензитэй харьцуулахад хэд дахин илүү хөгждөг. Цусны даралт ихсэх нь choroid-т сөрөг нөлөө үзүүлдэг, уян хатан чанарыг бууруулдаг,
  • Никотин донтолт нь зөвхөн амьсгалын тогтолцооны төдийгүй цусны урсгал, зүрхний эрхтнүүдийн олон эмгэгийн шалтгаан болдог. Никотин донтолт нь доод мөчдийн судаснуудад атеросклерозын товруу үүсэх шалтгаан болдог. Идэвхгүй тамхи татах нь хүнийг судасны болон зүрхний эмгэг үүсгэдэг,
  • Илүүдэл жин нь янз бүрийн хэмжээгээр таргалахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь доод мөчдийн атеросклерозын товруу ихэсэхэд хүргэдэг. Таргалалт нь судаснуудад атеросклерозын товруу үүсэхийг өдөөдөг эмгэгийн хөгжил, дэвшил болж хувирдаг. Ийм өвчинд эхний болон хоёрдугаар хэлбэрийн чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, судасны тогтолцооны эмгэг (тромбоз), судлууд (varicose судлууд) орно. Илүүдэл жинтэй байх нь өндөр настай өвчтөнүүдэд,
  • Эхний болон хоёрдугаар хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний эмгэг нь атеросклерозын товруу үүсэх нь зөвхөн доод мөчдийн судаснуудад төдийгүй хүний ​​биеийн бүх гол артерийн хэсгүүдэд үүсдэг. Энэ нь чихрийн шижин, нүүрс ус, липидийн солилцооны үйл ажиллагааг тасалдуулж байгаатай холбоотой бөгөөд энэ нь судаснуудад товруу үүсэх шалтгаан болдог. Чихрийн шижин нь үргэлж системийн атеросклерозын эрсдэлд ордог.
  • Зөв зохистой хооллож чадахгүй байх. Буруу хоол тэжээлээр хоол хүнсээр бага нягтралтай холестерол их хэмжээгээр биед нэвтрэн ордог бөгөөд энэ нь гиперхолестеролеми үүсэх шалтгаан болдог бөгөөд энэ нь цусны урсгал, ялангуяа доод мөчдийн судаснуудад товруу үүсэх шалтгаан болдог. Шарсан, тамхи татдаг хоол, түүнчлэн амьтны гаралтай өөх тос, түргэн хоол идэхийг илүүд үздэг хүмүүс атеросклерозын тогтолцооны эмгэг судлалд нэр дэвшигчдийн жагсаалтад эхний байр эзэлдэг.
  • Бага идэвхитэй амьдралын хэв маяг нь липидийн метаболизмыг зөрчихөд хүргэдэг бөгөөд энэ нь доод мөчдийн судаснууд болон цусны судаснуудад товруу үүсэх,
  • Согтууруулах ундаа хэрэглэх, никотин донтох зэрэг нь цусны эргэлтийн тогтолцоо, зүрхний эрхтний олон эмгэг үүсгэдэг.
  • Удамшлын удамшлын урьдач нөхцөл. Гэр бүл нь атеросклерозоор өвчилдөг ойр дотны цусны хамаатан садантай бол энэ эмгэгийг боловсруулах эрсдэл хэд дахин нэмэгддэг. Хэрэв хүн эрүүл амьдралын хэв маягийг баримталж, архи, тослог хоол хүнс хэрэглэдэггүй бол цусны судасыг холестерины товруутай байлгаж,
  • Өвчтөний хүйс. Эрэгтэй хүний ​​бие нь эмэгтэй хүнээс илүү атеросклероз үүсэх хандлагатай байдаг. Эрэгтэйд доод мөчдийн судасны атеросклероз нь эмэгтэйчүүдээс 8 дахин их тохиолддог.
  • Гормоны дааврын дутагдал нь цусан дахь холестерины индекс ихсэх, доод мөчдийн судаснууд болон цусны урсгалд товруу үүсэх,
  • Мэдрэлийн хямрал, стресстэй нөхцөл байдлын улмаас доод мөчдийн судаснуудад холестерины товруу үүсдэг.
  • Доод мөчдийн атеросклероз нь choroid-ийн бүрэн бүтэн байдлыг зөрчих, хөлний хяруу, хөлний дээд хэсгийн гэмтэл, хөл дээр түлэгдэх зэрэг өвчний улмаас үүсдэг.

Доод мөчдийн судаснуудад товруу үүсэх шалтгаан

Өвчний хөгжлийн үе шат

Доод мөчдийн судаснуудад атеросклерозын товруу үүсэх нь эмгэг судлалын явцыг 4 градусаар хуваарилдаг.

1-р шатхөлөнд товруу үүсэх үе шат - мөчдийн цусны урсгалын дутагдлын ийм шинж тэмдэг байдаг.
· Хөлийн хэт бага температурт хэт мэдрэмтгий байдаг (хөл нь байнга хөлддөг),
Хөөсөн чихэр
Хөл, эсвэл нэг хөлөөрөө
Хөлний бүсэд хавагнах
· Нөлөөлөлд өртсөн мөчний үс, хумсны хавтангийн өсөлт ургадаг.
эдгээр илрэлүүд нь өвчтөний хөлийг урт зайд (1000.0 метр хүртэл) хэт их хийсний дараа тохиолддог.
2-р шатэнэ бол клиник шинж тэмдэг, эмгэгийн илрэлийн үе шат юм. Хөлний өвчлөл ихэсдэг:
· Өвдөлт нь 200.0 метр алхсаны дараа гарч эхэлнэ
· Гэхдээ өвдөлт ихэвчлэн 200.0 метр алхсаны дараа илэрч эхэлдэг.
3-р шатүе мөчний ишеми нь өвдөлт 50.0 метрээс хол зайд мэдрэгддэг.
· 3-р шатны эхний шатанд өвчтөн унтах, амрах, унтсаны дараа хөлөө шалан дээрээс доош буулгасны дараа өвдөлт мэдрэгддэг.
Доод мөчдийн судаснуудад товруу үүсэх цаашдын явцын хэрээр зовиур нь тогтмол, арьс дээр хавдар гарч, арьс нь цэнхэр өнгөөр ​​цайвар болдог.
4-р шатдоод мөчдийн өвдөлтөөр тэмдэглэгдсэн (байнгын өвдөлт), үхжил, трофик шархлааны анхдагч шинж тэмдгүүд байдаг.
4-р үе шатны эхний шатанд нэг шарх гарч ирэв.
· Судаснуудад товруу үүсэх үед олон тооны шархлаат арьсны гэмтэл нь хөлөн дээрх арьсыг их хэмжээгээр хамардаг ба булчингийн утаснуудын эд эсийн үхжил (хөлний арьс, хөлний арьсны улайлт).

Доод мөчдийн судаснуудад товруу үүсэх 4 үе шат

Доод мөчдийн судаснуудад товрууны илрэл

Доод мөчдийн судаснуудад товруу үүсэх эхний үе шатанд өвчтөн ямар ч харагдах шинж тэмдгийг мэдэрдэггүй. Эхний шинж тэмдгүүд нь артерийн люменыг товруугаар 50,0% 70,0% -иар хаах үед л гарч эхэлдэг.

Хэрэв артерийн нарийсалт ажиглагдвал завсрын цооролтын эхний шинжүүд илэрч, түүнийг хөгжлийн түвшин, өндөр, дунд, доод түвшинд хуваана.

Судаснуудад атеросклерозын товруу үүсэх түвшинЗавсрын цооролтын шинж тэмдгүүд
атеросклерозын товруу үүсэх өндөр түвшинButtock өвдөлт
Ургийн артери ба булчингийн утаснуудад өвддөг.
Хэвлийн аорт дахь цусны урсгалыг гажуудуулж,
Зүрхний артери дахь цусны хөдөлгөөний хэлбэлзэл,
Ихэнхдээ тамхи татах үед завсрын чимээ гардаг.
Өвдөх нь унтах эсвэл амрах үед ч мэдрэгддэг.
Өвдөлт намдаахын тулд өвчтөн хөлөө орон дээр хэвтүүлдэг.
дундаж ердийн түвшинМөчний эд, булчингийн булчингийн утас, доод хэсгийн доод хэсэгт өвддөг.
Өвдөгний доорх артерийн товруу нөлөөлдөг.
· Хөдөлгөөний үеэр хүн маш их амрах ёстой.
судасны товрууны хөгжил багаХөл, хөлний шагайны бүсэд өвддөг.
· Шагайны хэсгийн диаметр нь нарийссан байна.

10 өвчтөний зөвхөн нэг нь завсрын цоорлын шинж тэмдэгтэй байдаг бөгөөд энэ нь доод мөчдийн судаснуудад атеросклерозын товруу үүссэний шинжээр илэрхийлэгддэг.

Завсарлага авцалдаан

Бусад өвчтөнүүдэд атеросклерозын эмгэгийг дараах шинж тэмдгээр таньж болно.

  • Хөлөнд байнга өвддөг
  • Эмболизм буюу артерийн тромбоз (маш ховор тохиолддог)
  • Биеийн доторх жихүүдэс хүрэх
  • Нөлөөлөлд өртсөн товруу дахь цайвар арьс,
  • Шөнийн хямрал
  • Олон янзын хүчтэй ачаалал, ачаалалгүйгээр
  • Ургийн артери, шохойжсон фосса, доод хөлөнд судасны цохилт байхгүй.
  • Улаан хүрэн улаан толбо нь доод мөчдийн атеросклерозын өвчний тодорхойлолт юм.

Хэрэв эмчилгээнд цаг тухайд нь эрс арга хэмжээ авбал стенотик бус атеросклерозыг бараг бүрэн эмчлэх боломжтой.

Хэрэв та эмчилгээ хийлгэхгүй бол тэр хурдан атеросклерозын үр дагавартай төрөл рүү орж болно.

  • Артери ба судас бөглөрдөг.
  • Хөлний булчингийн атрофи,
  • Хүнд хавагнах
  • Гангренийн мөч.

Артери ба судаснуудад бөглөрөх

Оношлогоо

Эхний үзлэгээр эмч захын артериуд дахь цусыг судлах чадварыг ашиглан шинжилгээ хийж, цусны даралтын индексийг хэмждэг. Харааны үзлэг хийх үед эмч хөл, хумсны халзан байдалд анхаарлаа хандуулдаг.

Урьдчилсан оношлогоо хийсний дараа өвчтөнийг багажийн оношлогоонд шилжүүлдэг.

  • Доод мөчдийн гол артерийн соронзон резонансын дүрслэл,
  • MSCT ангиографи (олон спираль тооцоолсон томограф),
  • Шагай дээрх артерийн даралт хэмжигдэхүүн,
  • Захын судасны артериографи,
  • Захын судасны скан,
  • Шагай ба хип хэсэгт зүрхний цохилтыг хэмжих
  • Флебологичоор хийсэн үзлэг.

Лабораторийн оношлогооны аргууд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

  • Цусан дахь ерөнхий шинжилгээ,
  • Холестерол болон түүний бүх фракц, түүнчлэн цусан дахь глюкозын индексийг тусгасан липидийн профиль бүхий биохимийн шинжилгээ.

Эмч нь хэт авиан тусламжтайгаар агуу артериудаар дамждаг цусны сувгийн патентийг шалгана. Хэрэгслийн арга нь цусны урсгалын гол артери дамжин өнгөрөх чимээг шалгана.

Доод мөчдийн атеросклерозын оношлогоо

Хоолны дэглэмийн тусламжтайгаар доод мөчдийн судаснууд дахь товруунаас хэрхэн салах вэ?

Хөлний судаснуудад товруу эмчлэхэд хэрэглэх хамгийн эхний зүйл бол хоолны дэглэм юм.

Холестерины хоолны дэглэмийн мөн чанар нь ийм хоолыг цэснээс хасах явдал юм.

  • Амьтны тос ба өөх тос
  • Сайн байна уу
  • Өөх тосны маргарин, үйлдвэрийн нарийн боов, түргэн хоол,
  • Махлаг мах, ялангуяа гахайн мах, үхрийн мах, нугас, галууны мах, хурганы мах,
  • Хиам
  • Лаазалсан мах, загас
  • Өөх тосны агууламж өндөртэй айраг, сүүн бүтээгдэхүүн
  • Амтат амттан, сүү, зайрмаг, бялуу, нарийн боов, нарийн боов,
  • Соус, маринад.

Хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөхдөө ийм бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх шаардлагатай.

  • Цэс нь 60.0% хүртэл шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ,
  • Та нар шинэ шахсан жимсний шүүсийг ууж болно.
  • Өдөр бүр цэс дээр эслэгээс бүрдсэн үр тариа,
  • Хоолны цэсэнд өдөр бүр загас байх ёстой, мөн Омега 3-т баялаг ургамлын тос байх ёстой.
  • Мах нь тахианы мах, туулай, цацагт хяруулын өөхний сорт, түүнчлэн өөх тос багатай залуу тугал биш байх ёстой.
  • Алимны сүүн бүтээгдэхүүнийг идээрэй.

Атеросклерозын эмчилгээ

Эмийн бус эмчилгээ

Эмийн бус фармакологийн аргууд орно.

  • Тамхи татахаа болих нь зайлшгүй нөхцөл юм.
  • Архидалтаас ангижрах,
  • Кофе уух
  • Цусан дахь холестерины индексийг бууруулж, бууруулна уу.
  • Эмгэг судлал, таргалалт, жингээ яаралтай тохируулах,
  • Цусны даралт болон цусан дахь сахарын хэмжээг тогтмол бууруулах,
  • Өдөр бүр дасгал хийх хэрэгтэй,
  • Бие махбодоо зөв амрахад дасгахын тулд
  • Орой алхах
  • Ая тухтай алхах гутал сонгох,
  • Хумсаа маш болгоомжтой хайчилж ав
  • Хөлний анхны гэмтэлд цаг алдалгүй эмчил,
  • Хөлөө үргэлж дулаан байлга.

Хөлөө үргэлж дулаан байлга

Эмийн эмчилгээ

Хөлний судаснуудад товруу үүсэхийг ийм бүлгийн эмээр эмчилж болно.

  • Тромбозоос сэргийлэх antiplatelet агентууд эсвэл антикоагулянтууд, эмийн гепарин,
  • Килостазолын хөлний тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлдэг эмүүд.
  • Drotaverinum-ийн үрэвслийн эсрэг эм,
  • Бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй орон нутгийн эмчилгээ Levomekol, Dimexidum гель,
  • Булчингийн шилэн эм болох Zincteral-ийн тэжээлийг сайжруулдаг эмүүд.
  • Vasodilating эмүүд Trental мансууруулах бодис, Вазопростан, Васонит,
  • Цусан дахь холестерины индексийг бууруулах нэг бүлэг статин, эм Росувастатин, Аторвастатин, Правастатин эм
  • Цусан дахь триглицеридын индексийг бууруулах фибрүүдийн бүлэг бол Клофибрат, Фенофибрат,
  • Никотиний хүчил бэлдмэл
  • Витамин, эрдэс цогцолборууд,
  • Цөсний хүчил тогтсон эмүүд, холестирамин эм,
  • Түүнчлэн физик эмчилгээний процедурын арга, электрофорез, хүчилтөрөгчийн аргыг хэрэглэдэг.

Витамин ба эрдэсийн цогцолборууд

Мэс заслын эмчилгээ

Хөлний судаснуудад товруу үүсэх мэс заслын эмчилгээ нь эмгэг судлалын эмчилгээнд онцгой арга хэмжээ болдог.

Доод мөчдийн судаснуудад мэс заслын эмчилгээ хийх аргууд дараахь байдалтай байна.

  • Судасны протез энэ нь хэв гажсан хэсгийн оронд хөлөг онгоцны хиймэл хэсгийг суурилуулах үед хийгдэх ажиллагаа юм.
  • Гол артерийн судас товруу бүхий артерийн хэсгийг хайчилж, атеросклерозын нөлөөнд ороогүй хөлөг онгоцны хана оёдог.
  • Дугуйт техник энэ бол тойрч гарах суваг, дамжуулан цусны урсгалыг бий болгох арга зам юм.
  • Тромбендертерэктоми энэ бол атеросклерозын товруунаас өртсөн хөлөг онгоцыг цэвэрлэх арга юм.
  • Бөмбөлөгний ангиопластик бөмбөлгийг мөчний үений гол артерийн хэсэгт байрлуулна.
  • Стент хийх техник Энэ нь судас дахь люменыг өргөжүүлэхийн тулд индэрийг цусны урсгал руу нэвтрүүлж, товруу дээр суулгах явдал юм.
  • Endarterectomy энэ нь судасны нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг тайрч, цусны бүлэгнэл арилгах,
  • Аутодермопластик трофик шархлаатай арьс ба булчингийн утас.
  • Ампу хийх хөлний зангилааны хэсэг нь гангренатай.

Доод мөчдийн судасны судаснууд

Хөлний судаснуудад товруу үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх

Доод мөчдийн судаснуудад товруу үүсэх эрсдэлийг бууруулахын тулд судасныхаа цэвэр байдлыг урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай.

  • Хүний холестерины хоолны дэглэмийг баримталж, шарсан, даршилсан хоол хүнс хэрэглэхийг багасгахаас гадна өдөрт 2,0-5,0 грамм давс бууруулах хэрэгтэй.
  • Бие дэх усны балансыг ажиглаж, цус зогсонги байдалд орно.
  • Цусан дахь липидийг нэмэгдүүлэх, эсвэл липидийн солилцоог алдагдуулах чадвартай хоол хүнснээс бүрэн татгалзах,
  • Эрүүл амьдралын хэв маяг
  • Архи, никотин уухаа боль,
  • Бие махбодийн үйл ажиллагаа хангалттай байх ёстой, хэт ачаалал өгөхгүй байх,
  • Идэвхтэй спортоор хичээллэх (дугуй унах, бассейнд явах),
  • Дор хаяж 8 цаг сайн унтах хэрэгтэй
  • Гадна дасгал хийх (волейбол, сагсан бөмбөг, теннис идэвхтэй спортын тоглоом тоглох нь сайн),
  • Агаарт алхах, ялангуяа үдэш,
  • Стресстэй нөхцөл байдал, мэдрэлийн системийн хэт ачааллаас зайлсхий. Мэдрэлийн эмчтэй мэдрэлийн асуудлыг цаг тухайд нь эмчлэх, эсвэл сэтгэл зүйчээс зөвлөгөө авах,
  • Цусны даралтын индексийг тогтмол хянаж байх болно.
  • Цусан дахь глюкоз ба холестерины индексийг хэвийн хэмжээнд байлгах
  • Судасны систем, зүрхний эрхтнүүдийн эмгэгийг тогтмол эмчлэх,
  • Таргалалттай тэмцэх ажил тасралтгүй явагдах ёстой. Таргалалтыг эмчлэхэд хоол тэжээлийн мэргэжилтнийг оролцуулах.
  • Эмчтэй урьдчилан сэргийлэх үзлэгийг цаг тухайд нь хийх.

Амьдралын урьдчилсан мэдээ

Доод мөчдийн судаснуудад товрууг цаг тухайд нь эмчлэх нь ихэнхдээ эерэг үр дүнд хүргэдэг. Эхний шинж тэмдгийн үед судасны мэс засалчтай зөвлөлдөх шаардлагатай. Эмч зөв эмчилгээг сонгож, өртсөн мөчийг аврах боломжтой болно.

Хөлөнд товруу үүсэх эмгэгийн эмгэг нь трофик шарх, гангрен үүсэхээс болж мөчний ампутаци үүсгэдэг ба бусад үндсэн артериудад товруу үүсч, миокардийн шигдээс, цус харвалт үүсгэдэг.

Сэтгэгдэл Үлдээх