Хүүхдэд чихрийн шижингийн 1, 2-р хэлбэрээс урьдчилан сэргийлэх заавар

1-р хэлбэрийн чихрийн шижин (инсулинээс хамааралтай) нь хүүхдүүдийн дунд тархдаг. Сүүлийн жилүүдэд 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь 8-аас дээш насны хэт таргалалттай хүүхдүүдэд илэрдэг. Хүүхэд ямар ч насны өвчтэй байж болно, ихэвчлэн 5-аас доош насны хүүхдүүдэд чихрийн шижин үүсдэг.

Чихрийн шижинI төрөл бол аутоиммун өвчин юм. Дархлааны тогтолцооны доголдол, үүнээс болж эсрэгбие нь инсулин үүсгэдэг нойр булчирхайн бета эсийг устгаж эхэлдэг. Өвчин нь эсийн 10 орчим хувь үлдэх үед гарч ирэх бөгөөд өвчний хөгжлийг зогсоох боломжгүй юм. 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүүхдэд бусад аутоиммун өвчин ихэвчлэн илэрдэг. Ихэвчлэн аутоиммун тиреоидиттэй тэнцдэг. Энэ үйл явц нь эхний шинж тэмдгүүд эхлэхээс хэдэн сар, хэдэн жилийн өмнө ихэвчлэн эхэлдэг. Үүний шалтгаан нь янз бүрийн халдварт өвчин, стресс, хөхөөр хооллохыг эрт орхих явдал юм.

Хүүхдэд чихрийн шижин өвчний шинж тэмдэгнасанд хүрэгчидтэй бараг адилхан:

хүчтэй цангах
шээс хөөх эм гарч ирдэг
хүүхэд жингээ алдаж байна
ядрах, сургуулийн хичээлийн байдал буурсан,
олон удаа арьс халдварладаг.
охидод - үтрээний кандидоз (хоолой).

Амьдралын эхний жилийн хүүхдийн чихрийн шижин Энэ нь ховор, гэхдээ заримдаа тохиолддог. Хүүхэд гомдоллож чадахгүй. Хэрэв нялх живхэнд байгаа бол эцэг эх нь түүний шээс ялгаруулж эхэлснийг анзаарахгүй байх магадлалтай. Хэрэв чихрийн шижин өвчнийг сэжиглэж болно, хэрэв хүүхэд жингээ хасахгүй, ус ууж, живх тууралт байнга гардаг, шээсийг хатаасны дараа живх нь цардуултай бол, шээс нь шалан дээр байвал наалдсан толбо бий. Хүүхдэд чихрийн шижин өвчний цочмог шинж тэмдэг: бөөлжих, хордлого, хүнд шингэн алдалт

Цусан дахь сахарын хэмжээ (11.1 ммоль / л-ээс их) -ийг тодорхойлох замаар оношийг ихэвчлэн хурдан баталгаажуулдаг. Хэрэв кетон бие нь цус, шээсэнд илэрсэн бол яаралтай эмчилгээг зааж өгнө. Гипергликеми батлахыг дараагийн өдөр нь хүлээх нь амь насанд аюул учруулж болзошгүй юм.

Чихрийн шижин өвчтэй хүүхдэд насан туршийн даавар орлуулах эмчилгээ шаардлагатай байдаг. Тусгай тариурын үзэг эсвэл инсулины насос ашиглан инсулинийг арьсан дор тарьдаг. Тарилгыг хоолны өмнө, мөн инсулиныг нэвтрүүлэхийн тулд хийх хэрэгтэй. Дүрмээр бол өдөрт 4-5 удаа. Хүн тус бүрт инсулины хэмжээ, тунг эндокринологич тодорхойлно.

Чихрийн шижин хэзээ ч арилдаггүй. Чихрийн шижин өвчтэй хүүхэд амьдралынхаа туршид дэмжих инсулины эмчилгээ шаардлагатай болно.

Хэрэв эмч хүүхдэд чихрийн шижинтэй 1-р хэлбэрийн оношлогдсон бол Эцэг эхчүүдэд хамгийн чухал бөгөөд хэцүү зүйл бол үүнийг шаардлагагүй, сөрөг сэтгэл хөдлөлгүйгээр авч, хүүхдийг амьдралын шинэ нөхцөлд дасан зохицоход нь туслах явдал юм. Тогтмол эмчилдэг хүүхэд, өсвөр насныхан хоолны дэглэмийг нарийн дагаж мөрдөж, бие бялдар, оюун ухааны хувьд сайн хөгждөг. Инсулины бэлдмэлийг зөв сонгож, зохион байгуулалттай эмчилгээ хийх, хүүхдийн нөхцөл байдлыг тогтмол хянах нь өвчний явцыг ихээхэн хөнгөвчилж, чихрийн шижин өвчтэй хүүхдүүдэд бүрэн дүүрэн амьдрах боломжийг олгодог.

Ангилал

Өвчин нь хэд хэдэн төрөлд ангилагдана.

Идиопатик 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин. Патологи нь нойр булчирхайн гэмтэлээс үүдэлтэй инсулин туйлын дутагдлаас болж гарч ирдэг. Ийм өвчний улмаас бие махбодь нь эсрэгбие үүсгэдэг, инсулины бүрэн хамаарал гарч ирдэг гэх мэт.
Чихрийн шижин 2-р хэлбэр. Энэ нь инсулины үйлдвэрлэл эсвэл инсулины үйл ажиллагааны зөрчлийн улмаас үүсдэг.

Чихрийн шижингийн бусад өвөрмөц байдал. Үүнд чихрийн шижин орно MODY төрөл ба LADA Чихрийн шижин.

Чихрийн шижин өвчнөөс хэрхэн өөрийгөө хамгаалах вэ

Чихрийн шижин бол өнөө үед эдгэршгүй өвчин юм. Мэдээжийн хэрэг, чихрийн шижин өвчний оноштой амьдрах боломжтой. Гэхдээ энэ бол өвчний дарангуйллын дор маш хэцүү амьдрал юм.
Тиймээс түүний хөгжлөөс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг мэдэх нь чухал юм. Тухайн хүн аль хэдийн өвчтэй байсан ч хүндрэлээс зайлсхийх эсвэл багасгах боломжтой.

Энэ ажилд өөр хэн ч туслахгүй. Сонголт үргэлж байдаг: зарим хязгаарлалттайгаар бүрэн дүүрэн амьдрах, эсвэл юу ч хийхгүй байх, өвчин нь бие махбодийг устгах хүртэл хүлээх, маргааш чиний төлөө очих эсэхийг мэдэхгүй.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний ач холбогдол маш өндөр, учир нь чихрийн шижин нь маш ноцтой хямралд хүргэдэг. Таны шийдвэрийн хувьд бид чихрийн шижин өвчний хүндрэлүүдийн бүрэн бус жагсаалтыг гаргаж өгдөг.

Санах ой болон тархины бусад үйл ажиллагаа алдагдах, цус харвах. Бэлгийн үйл ажиллагааг зөрчих. Эрэгтэйчүүдэд - бэлгийн сулрал ба бэлгийн сулрал, эмэгтэйчүүдэд - сарын тэмдгийн хэвийн бус байдал, үргүйдэл. Хараагүй болох хүртэл алсын хараа огцом буурдаг. Шүд ба амны хөндийн өвчин - periodontal өвчин, стоматит, шүд цоорох. Элэгний бүх үйл ажиллагааг зөрчсөн өөхний гепатоз. Өвдөлт, температурын мэдрэмж алдагдахад захын мэдрэлийн гэмтэл. Арьс ба салст бүрхүүлийн трофизмыг зөрчих, мэдрэлийн эсийн шарх үүсэх гэх мэт судасны уян хатан чанар алдагдаж бүх эрхтэний цусны хангамж алдагддаг. Зүрхний талаас - атеросклероз, хэм алдагдал, миокардиопати, зүрхний ишемийн өвчин. Гар, хөлний үе мөчний байнгын хэв гажилт. Яаралтай хүндрэл, фурункулозын хөгжилд дархлаа буурдаг. Бөөрний дутагдал. Эцсийн эцэст, гангрен үүсч болох бөгөөд энэ нь мөчдийн ампутацид хүргэдэг.

Харамсалтай нь 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ байхгүй байна.

Гэсэн хэдий ч 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх эсвэл хойшлуулах боломжтой тул энэ өвчнийг хөгжүүлэх эрсдэл өндөр байдаг. Эцсийн эцэст, хэрэв та удамшлын хүчин зүйлийг харгалзан үзэхгүй бол хүн ихэвчлэн чихрийн шижин өвчний эх үүсвэр болдог.

Энэ бол тайван амьдралын хэв маяг бөгөөд илүүдэл жин, таргалалтад хүргэдэг олон тооны "муу" нүүрс ус хэрэглэдэг. Таргалалт нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин болох эрсдэлт хүчин зүйл юм биеийн эд эсүүд инсулин мэдрэмтгий болдог. Хэрэв та эрсдэлтэй бөгөөд танай гэр бүлд чихрийн шижин байсан бол түүний урьдчилан сэргийлэлт бага наснаасаа эхлэх ёстой. Эцэг эхчүүд ч үүнийг санаж байх хэрэгтэй.

Эдгээр үйл явдлуудын жагсаалт нь энгийн:

Өөрөөр хэлбэл хоолны дэглэмээ өөрчлөх замаар жингээ хасаарай.
Моторын үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх.
Хэрэв та ийм зуршилтай бол (тамхи татах, архи уух) муу зуршлаасаа сал.

5 жилийн хугацаанд хэрэгжүүлсэн эдгээр арга хэмжээ нь чихрийн шижин өвчний эрсдлийг бараг 70% -иар бууруулдаг.

Хоол тэжээлд юу өөрчлөгдөх шаардлагатай вэ

Өөх тосны хомсдол нь эдгээр хоол хүнсний мөн чанараас их хэмжээний илчлэг их хэмжээгээр нөлөөлдөггүй. Таны мэдэж байгаагаар чихрийн шижингээс урьдчилан сэргийлэх нь гал тогооны өрөөнөөс эхэлдэг. Тиймээс дараах зөвлөмжүүд чухал юм.

Өндөр гликемийн индекс бүхий амархан шингэцтэй нүүрс усны хэрэглээг хязгаарлаарай (хүснэгтийг үзнэ үү) - элсэн чихэр, чихэр, цагаан талх, маффин, зөгийн бал, чихэрлэг ундаа, ялангуяа карбонатлаг ундаа, шар айраг. Гликемийн индекс нь нүүрс ус нь хоол хүнснээс цус руу орж, глюкоз болж хувирдаг болохыг харуулж байна. Өндөр GI нь маш сайн шингээх чадвартай бөгөөд эдгээр нь амархан шингэцтэй нүүрс ус ("муу") юм. Бага GI нь удаан шингээлттэй нийцдэг - эдгээр нь нарийн төвөгтэй нүүрс ус ("сайн") юм. Хэрэв та чихэрлэг амттай болох хүсэлтэй байгаа бол чихэрлэг зүйл (төгс стевиа) хэрэглээрэй, шоколадыг мармелад эсвэл зефиртэй сольж г.м. Нарийн төвөгтэй нүүрс ус агуулсан хоол идээрэй. Глюкоз аажмаар цусны урсгал руу орох бөгөөд нойр булчирхай нь инсулин үйлдвэрлэх цаг гарна. Эдгээр нь бүхэл гурил, будаа, хүнсний ногоо, үр тариа (Сагаган, өндөг, oatmeal), төмс, хивэг болон маш их хэмжээний эслэг агуулсан бүтээгдэхүүн юм. хоол боловсруулах зам дахь нүүрс ус шингээх явцыг удаашруулдаг. Гликемик индексийг харгалзан аль болох олон ногоо, жимс жимсгэнэ идээрэй (жишээлбэл, гадил, гүйлс, үзэм их байдаг). Ургамлын гаралтай өөх тосоор сольж малын өөх тосны хэрэглээг хязгаарлаарай. Бөхийсэн маханд давуу эрх олгох, арьсыг шувууны махнаас зайлуулах. Буцалсан эсвэл шатаасан хоол идээрэй. Хүнсний ногооны өөх тосыг хайруулын тавганд хэрэглээрэй. Чихрийн шижин өвчний хувьд олон ашигтай бүтээгдэхүүн байдаг: давслаг, нэрс, шош зэрэг нь цусан дахь сахарыг бууруулж, инсулины шүүрлийг идэвхжүүлж, нойр булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог. Хоолны дэглэмд бууцай, селөдерей, сонгино, сармис, ногооны шүүс зэргийг хэрэглэх нь маш ашигтай байдаг. Кофе нь ихэвчлэн chicory, хар цайгаар ногоон солигддог. Заавал витамин С, В витамин, хром, цайр агуулсан хоол хүнс хэрэглэх явдал юм. Нойр булчирхайг нэгэн зэрэг ачаалахгүйн тулд өдөрт дор хаяж 5 удаа жижиг хэсгүүдэд идээрэй. Өлсгөлөнгийн улмаас цусан дахь сахар буурдаг тул өлсөж болохгүй. Хоол идэхээсээ өмнө өлсөж байгаа эсэхээ бодоорой. Энэ нь ухаангүй хэт их идэхийг хянах боломжийг олгодог. Удаан идэж, тавган дээрх бүх зүйлийг идэж болохгүй тул шаардлагатай хэмжээнээс илүү их хоол хүнс байж болно. Таныг урамшуулахын тулд идэж болохгүй. Хоол хийхдээ бага туршиж үзээрэй. Хэрэв та өлсөж байгаа бол эхлээд өргөст хэмх, алим, колеслав, нимбэгтэй цай зэрэг илчлэг багатай зүйлийг идэхийг зөвлөж байна. Өлсөж байхдаа дэлгүүрт очиж болохгүй.

Чихрийн шижин, таргалалтаас урьдчилан сэргийлэх хоолны дэглэм

Өглөөний хоол заавал байх ёстой хоол, нэг зэрэг бүтэн байх ёстой, жишээлбэл:

Алим, шанцайтай тосгүй сүүнд чанаж болгосон овъёос. Өөх тос багатай тараг. Бага өөх тос бяслаг. Cottage бяслаг нь 5% -иас ихгүй өөх тос юм. Бүхэл гурилаар хийсэн жигнэмэг бүхий кофе эсвэл цай.

Үдийн хоолонд дараахь зүйлс орно.

Ургамлын тос эсвэл 10% цөцгийтэй улирлын ногооны салат. Хүнсний ногооны шөл дээр шөл. Мах эсвэл загас чанасан эсвэл шатаасан. Хачир - арвай, овъёос, Сагаган будаа эсвэл чанасан төмс. Гурилтай гурилан гурилан эсвэл хивэгээр хийсэн талх. Жимсний ундаа эсвэл компот. Шүүсийг гуравны нэгээр нь усаар шингэлнэ.

Оройн хоол нь унтахаас 2 цагийн өмнө, өдрийн хоолны илчлэгийн 20% -иас ихгүй байх ёстой. Жишээ нь:

Хүнсний ногооны шөл эсвэл винигретт. Хүнсний ногоотой чанасан будаа. Сагаган будаа, жижиг хэсэг загас эсвэл махаар хооллоорой. Хоолны бяслаг бүхий шарсан талх. Хатаасан жимс (алим, хан боргоцой, лийр, prunes) бүхий ногоон цай.

Завсрын хоол - жимс, жимсгэнэ, нэг аяга сүү эсвэл ногооны аяга. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхдээ хэмжүүрийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй: 1-2 алим, гэхдээ 1 кг биш, 50 гр бяслаг, 200 гр биш, харин 50, 150 - 200 гр төмс, 1 кг биш.

Чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та гипогликемийн нөлөөтэй эмийн ургамлыг ашиглаж болно. Синтетик эмүүдээс ялгаатай нь эдгээр нь глюкозын түвшинг бууруулаад зогсохгүй биеийн бүх эс, эд эсэд эдгээх нөлөө үзүүлдэг тул чихрийн шижин өвчний явцыг удаашруулж, түүний хүндрэлийг багасгадаг. Ил задгай химийн өнөө үед байгалийн эмийг хэрэглэх нь онцгой ач холбогдолтой болжээ.

Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах Гарциния, нэрс, уулын үнс, жимсний мод, burdock, элекампан үндэс, хүн орхоодой, хушга навч, зэрлэг гүзээлзгэнэ гэх мэт.

Илүүдэл жин, таргалалт нь өөх тос идсэнтэй зэрэгцээд өндөр гликемийн индекс бүхий (цагаан элсэн чихэр, гурил, кондитер) их хэмжээний нүүрс ус агуулсан хоол хүнс хэрэглэсний үр дагавар гэдгийг санаарай.

Гэсэн хэдий ч өдөр тутмын илчлэгийн хэмжээг эмэгтэйчүүдэд 1200 ккал, эрэгтэйчүүдэд 1500 ккал бууруулахыг зөвлөдөггүй, учир нь энэ тохиолдолд уураг, нүүрс усны өөх тос, ул мөр элементийг зөв хэмжээгээр хангахад хэцүү байх болно.

Хэрэв жингээ хасах шаардлагатай бол хоол хүнсэнд өөх тосны хэмжээг хязгаарлах хэрэгтэй, учир нь тэдгээрийн илчлэгийн хэмжээ уураг, нүүрс уснаас их байдаг (1 г 9 ккал), уураг, нүүрс уснаас калори илчлэг ихтэй тул бие махбодид арьсан доорх өөх хэлбэрээр хуримтлагдах магадлал өндөр байдаг. Мөн майонез, хүнсний ногоо, цөцгийн тос, өөх тосны сорт, мах, загасны мах, загасны хэрэглээг хязгаарлаж, өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх шаардлагатай.

Амьдралын хэв маягаа өөрчлөхөд хэрэгтэй зүйл

Та тамхи татахаа больж, архи уух хэрэгтэй. Согтууруулах ундаа нь илчлэг ихтэй бүтээгдэхүүн бөгөөд хэвлийн өөхийг хуримтлуулахад хувь нэмэр оруулдаг. Идэвхитэй амьдралын хэв маягийг удирдана. Ямар ч нөхцөлд илүү их зүйлийг хийхийг хичээ. Цахилгаан шатаар явахаас шатаар дээш явах нь дээр. Зуны зуслангийн байшин, цэцэрлэгт хүрээлэн, үзэсгэлэн, музейд зочлох сайн ажил.

Глюкозын хүлцэл, жингээ алдах, ялангуяа висцерал (дотоод) өөх тосыг багасгахын тулд тогтмол дасгал хий. Үүнийг хийхийн тулд өдөрт 30 минут дасгал хийхэд зориулах хэрэгтэй. Энэ нь дор хаяж 4 км явган аялал, усан сэлэлт, теннис эсвэл дугуй унаж болно. Хурдтай алхах нь таргалалтын хамгийн сайн эмчилгээ юм.

Цусан дахь сахар, цусны даралтыг тогтмол хянах. Биеийн жингийн индекс (BMI) -ийг хянах. Үүнийг дараах байдлаар тооцоолно: кг дахь жин. метр квадрат дахь өндрийг хуваана.

18.5-аас бага жинтэй MT - жингийн дутагдал - магадгүй энэ бол 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин юм. BMI 18.5 - 24.9 - хамгийн тохиромжтой жин. BMI 25 - 29.9 - илүүдэл жинтэй. BMI 30.0 - 34.9 - I даралт таргалалт BMI 35.0 - 39.9 - II даралт BMI 40-ээс дээш - Таргалалтын III зэрэг

Манай тохиолдолд 31.2 - таргалалт I зэрэг

Боломжтой бол стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийхийг хичээ. Амрах цаг хайж байна. Эрүүл мэндийн газрууд, ялангуяа рашаан усаар явах замаар нөхцөл байдлыг өөрчлөх нь ашигтай байдаг. Хувцасны хувьд байгалийн хөвөнг илүүд үздэг.

Шинжлэх ухааны ертөнцөөс гарсан сүүлийн үеийн бичлэгүүд. Израилийн эрдэмтэд хангалттай хэмжээний Д аминдэмийг уух нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх сайн нөлөөтэй гэсэн мэдэгдэл хийжээ. Д аминдэм нь сүүний өөх, элэг, өөхөн загас, өндөгний шард байдаг.

Чихрийн шижингийн 1-р хэлбэрээс урьдчилан сэргийлэх

Чихрийн шижингийн 1-р хэлбэр нь нойр булчирхайн бета эсүүд цусан дахь глюкозыг задлахад шаардлагатай инсулиныг гадагшлуулдаггүй өвчин юм. Өвчин нь гадны түрэмгийлэгч (халдвар, гэмтэл) -ийг өдөөж болох бөгөөд энэ нь нойр булчирхайн эдийн үрэвсэл, б-эсийн үхэлд хүргэдэг. Тиймээс 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь дараахь арга хэмжээнүүдэд хамрагдана.

1. Хөхөөр хооллох. ДЭМБ-ын судалгаагаар чихрийн шижин өвчтэй хүүхдүүдийн дунд төрөхөөс нь эхлэн хөхүүлж байсан хүүхдүүд илүү байдаг. Энэ нь сүүний хольц нь үхрийн сүүний уураг агуулдагтай холбоотой бөгөөд нойр булчирхайн нууц булчирхайн үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг. Үүнээс гадна хөхөөр хооллох нь хүүхдийн дархлааг мэдэгдэхүйц сайжруулахад тусалдаг тул вирус, халдварт өвчнөөс хамгаална. Тиймээс хөхөөр хооллох нь 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга гэж үздэг.

2. Халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх. Халдварт өвчин нь 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний эрсдэлтэй хүүхдүүдэд маш аюултай тул халдвараас урьдчилан сэргийлэх эм болгон интерферон болон дархлаа бэхжүүлэх бусад хэрэгслийг хэрэглэдэг.

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрээс урьдчилан сэргийлэх

Чихрийн шижин өвчтэй бүх хүмүүсийн дунд хүмүүсийн 90 орчим хувь нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй байдаг. Энэ өвчний үед нойр булчирхайгаар үүсгэгдсэн инсулин нь бие махбодид мэдрэгдэхээ больж, глюкоз задрахад оролцдоггүй. Энэ бодисын солилцооны үйл ажиллагааг тасалдуулах шалтгаанууд нь дараахь байж болно.

хэт таргалалт, бие махбодийн үйл ажиллагааны хомсдол, хэт таргалалт, хоол тэжээлийн дутагдал, олон тооны өөх тос, энгийн нүүрс ус, генетикийн урьдал нөхцөл.

Өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь дараах байдалтай байна. Өдөрт 5 удаа хоолны дэглэм, бутархай хоол тэжээл.

Цэвэршүүлсэн нүүрс ус (элсэн чихэр, зөгийн бал, чанамал гэх мэт), ханасан өөх тосны хэрэглээг хамгийн бага хэмжээнд байлгах хэрэгтэй. Хоол тэжээлийн үндэс нь нарийн төвөгтэй нүүрс ус, уусдаг эслэгээр баялаг хоол хүнс байх ёстой.Хүнсний нүүрс усны агууламж хувьтай харьцуулахад 60%, өөх тос - 20%, уураг - 20% -иас ихгүй байна.

Цагаан шувуу, өөх тос багатай загас, ногооны аяга, ургамлын гаралтай декоциний, элсэн чихэр нэмэлгүйгээр чанасан жимс зэргийг илүүд үздэг. Шарсан хоолыг чанасан, чанасан, шатаасан хоолоор солино. Амттан, карбонатлаг ундаа, амттан, элсэн чихэр бүхий түргэн ундаа, түргэн хоол, тамхи татдаг, давслаг, боломжтой бол хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй.

Зөвхөн энэ тохиолдолд чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь үнэхээр үр дүнтэй байх болно. Түүнээс гадна чихрийн шижингийн хоолны дэглэмийг чихрийн шижин өвчний гол эмчилгээ гэж нэрлэдэг. Эцсийн эцэст, хоолны хязгаарлалтгүй бол ямар ч эмчилгээ хүссэн үр дүнг өгөхгүй.

Зөв зохистой биеийн хөдөлгөөн. Бие махбодийн үйл ажиллагаа нь бодисын солилцооны процессыг сайжруулж, инсулины мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг.

Боломжтой чихрийн шижингийн талаар хэзээ бодох вэ

Хэрэв таны нэмэлт фунт бэлхүүсээр чанга орвол чихрийн шижин өвчтэй болох эрсдэлтэй. Бүсэлхийгээрээ хонго болгон хуваана. Хэрэв хүлээн авсан тоо 0.95 (эрэгтэйчүүдийн хувьд) болон 0.85 (эмэгтэйчүүдийн хувьд) -ээс дээш байвал та эрсдэлтэй байна!

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний эрсдэлийн бүлэгт жирэмсэн үед 17 кг-аас дээш жинтэй, 4.5 кг-аас дээш жинтэй хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэйчүүд багтдаг. Жирэмсний дараа жин нь хэвийн хэмжээнд эргэж, нүүрс усны солилцоо хэвийн хэмжээнд эргэж байсан ч 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинг 10–20 жилийн дараа илрүүлж болно.

Гэсэн хэдий ч хэрэв та хоолны дэглэмээ цаг тухайд нь тохируулж, дасгал хийж, жингээ хасвал зөв бодисын солилцоог сэргээж, чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой болно.

Тааламжгүй хөгжихөд гипергликеми нь хурцаддаг, өөрөөр хэлбэл хоолны дараа цусан дахь глюкозын хэмжээ мэдэгдэхүйц нэмэгддэг бөгөөд ингэснээр өлсгөлөнгийн шинэ дайралтыг өдөөдөг. Үүний үр дүнд биеийн жин нэмэгддэг. Энэ үе шатанд чихрийн шижингийн бусад эмчилгээ танд туслах болно - цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг хоолны дэглэм (BAA).

Жишээлбэл, инсулины хоолны дэглэм нь цусан дахь глюкозыг гэдэс дотор шингээх чадварыг бууруулж, нойр булчирхайн нууц булчирхайн үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, бодисын солилцооны процессыг сайжруулж, бодисын солилцооны процессыг хэвийн болгож, жингээ хасахад тусалдаг.

"Инсулат" нь зөвхөн байгалийн фитокомпонентыг агуулдаг бөгөөд чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх эмийг эмчийн зааж өгсөн эм эсвэл чихрийн шижингийн цогц эмчилгээний салшгүй хэсэг болох эмчийн зааж өгсөн байдаг. Энэ эм нь донтуулах, татан буулгахгүй байх нь чухал юм.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх ажилд оролцсоноор та бүхэл бүтэн биеийн ашиг тусын төлөө ажилладаг. Эцсийн эцэст, зохистой хоол тэжээлийн систем, дунд зэргийн биеийн тамирын дасгал, жингээ хянах нь цус харвалт, зүрхний шигдээс, цусны даралт ихсэх, остеохондроз болон бусад олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх үндсэн ойлголт юм.

Чихрийн шижин өвчнөөр яаж өвчлөхгүй байх вэ?

Таны мэдэж байгаагаар чихрийн шижин өвчний хэд хэдэн төрлүүд байдаг (1 ба 2-р хэлбэрүүд), тэдгээр нь этиологийн болон эмгэг төрүүлэгч механизмаар ялгаатай байдаг. "Урьдчилан сэргийлэх" гэдэг үгийн ердийн утгаар бид дүрмээр бол өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний нийт зүйлийг ойлгодог.

Гэсэн хэдий ч энэ хэлбэр нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд илүү их хамааралтай боловч 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй холбоотой тохиолдолд энэ төрлийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь үр дүн муутай байдаг. Чихрийн шижин өвчний 1-р хэлбэрийг инсулинээс хамааралтай гэж нэрлэдэг, учир нь инсулины дутагдлыг гадны удирдлагаар нөхөх шаардлагатай болдог. Нойр булчирхай нь инсулиныг ялгаруулдаггүй бөгөөд үүнээс ялгарч шингэсэн хэмжээ нь бага хэмжээний глюкоз ч боловсруулж чадахгүй байдаг.

1-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь хүүхэд эсвэл өсвөр насныханд ихэвчлэн тохиолддог боловч 30-аас доош насны насанд хүрсэн өвчтөнүүдэд (эрэгтэй эсвэл эмэгтэй хүн адил) тохиолдож болно. Дүрмээр бол өвчний илрэл генетикийн хувьд тодорхойлогддог. Чихрийн шижингийн энэ хэлбэрийн үед авсан урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний ач холбогдол нь одоо байгаа болон оношлогдсон өвчний явцыг урьдчилан сэргийлэхэд бус харин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд чиглэгддэг.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь инсулинээс хамааралтай гэж нэрлэгддэг бөгөөд 40-45 жилийн дараа хүмүүст ихэвчлэн тохиолддог. Энэ төрлийн чихрийн шижин өвчний үед инсулин бүрэн байхгүй тул хангалттай хэмжээгээр үйлдвэрлэх боломжтой боловч элэг, эд эсүүд мэдрэмтгий чанараа алддаг. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хөгжилд маш их ач холбогдолтой. Эмэгтэйчүүдэд чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх нь эрэгтэйчүүдээс 2 дахин их байдаг гэсэн статистик бий.

Энэ нь эмэгтэйчүүд хэт таргалалттай байхтай холбоотой юм. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь анхааруулах болон туслах шинж чанартай байдаг. Тиймээс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь хоёуланд нь түгээмэл байдаг бөгөөд үндсэн өвчний хүндрэлийг үүсгэдэг этиологийн хүчин зүйл, хүчин зүйлүүдийн магадлалыг бууруулахад чиглэгддэг.

Чихрийн шижин өвчний хөгжилд нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд:

удамшлын урьдал байдал, зөвшөөрөгдсөн жингээс хэтрэх (хэт таргалалт), байнга мэдрэлийн стресс, халдварт өвчин, бусад өвчин: зүрхний титэм судасны өвчин, артерийн гипертензи.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнд дараахь зүйлс орно.

1) Зөв зохистой хоол тэжээлБайна. Эдгээр зааврыг дагаж мөрдөх нь чухал юм.

Хэрэв та чихэрлэг амттай болох хүсэлтэй байгаа бол чихэрлэг зүйл хэрэглээрэй, шоколадыг тарвага, зефиртэй сольж г.м.

Нарийн төвөгтэй нүүрс ус агуулсан хоол идээрэй. Глюкоз аажмаар цусны урсгал руу орох бөгөөд нойр булчирхай нь инсулин үйлдвэрлэх цаг гарна. Эдгээр нь бүхэл гурил, будаа, хүнсний ногоо, үр тариа (Сагаган, арвайн өөх, овъёос), төмс, хивэг болон маш их хэмжээний эслэг агуулсан бүх бүтээгдэхүүн юм. хоол боловсруулах зам дахь нүүрс ус шингээх явцыг удаашруулдаг.

Гликемик индексийг харгалзан аль болох олон ногоо, жимс жимсгэнэ идээрэй (жишээлбэл, гадил, гүйлс, үзэм их байдаг). Ургамлын гаралтай өөх тосоор сольж малын өөх тосны хэрэглээг хязгаарлаарай.

Бөхийсэн маханд давуу эрх олгох, арьсыг шувууны махнаас зайлуулах. Буцалсан эсвэл шатаасан хоол идээрэй. Хүнсний ногооны өөх тосыг хайруулын тавганд хэрэглээрэй.

Чихрийн шижин өвчний хувьд олон ашигтай бүтээгдэхүүн байдаг: давслаг, нэрс, шош зэрэг нь цусан дахь сахарыг бууруулж, инсулины шүүрлийг идэвхжүүлж, нойр булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог. Хоолны дэглэмд бууцай, селөдерей, сонгино, сармис, ногооны шүүс зэргийг хэрэглэх нь маш ашигтай байдаг.

Кофе нь ихэвчлэн chicory, хар цайгаар ногоон солигддог. Заавал витамин С, В витамин, хром, цайр агуулсан хоол хүнс хэрэглэх явдал юм. Нойр булчирхайг нэгэн зэрэг ачаалахгүйн тулд өдөрт дор хаяж 5 удаа жижиг хэсгүүдэд идээрэй.

Өлсгөлөнгийн улмаас цусан дахь сахар буурдаг тул өлсөж болохгүй. Илүүдэл жинг хэмжих тодорхой арга бол BMI (биеийн жингийн индекс) -ийг тооцоолох явдал юм. Хэрэв энэ үзүүлэлт зөвшөөрөгдсөн хэмжээнээс давсан бол турах талаар дээр дурдсан зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

2) Идэвхитэй амьдралын хэв маягБайна. Ямар ч нөхцөлд илүү их зүйлийг хийхийг хичээ. Зуны зуслангийн байшин, цэцэрлэгт хүрээлэн, үзэсгэлэн, музейд зочлох сайн ажил.
Глюкозын хүлцэл, жингээ хасахын тулд тогтмол дасгал хийхийг зөвлөж байна.

Үүнийг хийхийн тулд өдөрт 30 минут дасгал хийхэд зориулах хэрэгтэй. Энэ нь дор хаяж 4 км явган аялал, усан сэлэлт, теннис эсвэл дугуй унаж болно. Хурдтай алхах нь таргалалтын хамгийн сайн эмчилгээ юм.

3) оролдох стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийБайна. Эерэг сэтгэл хөдлөлийг хадгалах нь урьдчилан сэргийлэх гол талуудын нэг юм.

4) Муу зуршлаас татгалзахБайна. Архи, тамхи татахаа болих хэрэгтэй бөгөөд энэ нь өөрөө өвчин үүсэхэд нөлөөлдөг хүчин зүйл болж, эсвэл одоо байгаа байдлыг улам дордуулж, эргэлт буцалтгүй хүндрэл үүсгэдэг.

5) Халдварт ба вируст өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхбөгөөд эдгээр нь чихрийн шижин өвчний зарим шалтгаан юм.

6) Цусан дахь сахарын хэмжээг тогтмол хянахБайна. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн эрсдлийн бүлэгт 45-аас дээш насны хүмүүс, түүнчлэн чихрийн шижин өвчтэй хамаатан садан орно. Эдгээр тохиолдолд 1-2 жилийн хугацаанд дор хаяж 1 удаа цусан дахь сахарын түвшинг тогтоохын тулд шинжилгээ шаардлагатай. Глюкозын түвшинг цаг тухайд нь шалгах нь өвчнийг эрт үе шатанд тодорхойлж, эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлэх боломжийг олгоно.

Чихрийн шижингээс урьдчилан сэргийлэх талаар бага зэрэг ярих болно

Чихрийн шижин нь ноцтой өвчин бөгөөд олон тооны судалгаа нь чихрийн шижин өвчний шалтгаан, механизмыг нарийвчлан судлахаас гадна түүний үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх боломжийг олгодог.

Чихрийн шижин өвчний шинж тэмдэг эхлэхээс өмнө удаан хугацаагаар үргэлжлэх бөгөөд энэ нь эрүүл мэндийн байдал бүрэн үргэлжилдэг боловч энэ үед бие махбодид өөрчлөлт, эмгэг үүсч, улмаар өвчний клиник шинж тэмдгүүд (цангах, давтамжтай, хүчтэй шээх, жин хасах, периний загатнах, үрэвсэлт, идээт арьсны өвчин гэх мэт).

Одоогийн байдлаар 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин (инсулинээс хамааралтай) дархлаа оношлох аргуудыг хэрэглэж байна. Нойр булчирхайн арлын янз бүрийн эсрэгтөрөгчийн эсрэгбие байгаа эсэхийг, инсулиныг ашиглан эрүүл мэндийн бүрэн эх үүсвэрийн эхэн үед чихрийн шижин өвчний эхэн үеийг тодорхойлох боломжтой юм.

Инсулинаас хамааралтай чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүдийн эцэг эхийн хүүхдүүд чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх чадвараа тодорхойлохын тулд тусгай үзлэгт хамрагдах ёстой бөгөөд ийм хүүхдүүдийг онцгой анхаарал хандуулах бүлэгт (эрсдлийн бүлэгт) хуваарилах шаардлагатай. Шалгалт нь гистоскопын тогтолцооны генийг тодорхойлохоос бүрдэнэ. Халдварт өвчин - гахайн хавдар, төрөлхийн тууралт, Коксаки В4 вирус гэх мэт нь ийм хүүхдүүдэд ихээхэн аюул учруулж байна.

Хэрэв эдгээр хүүхдүүд жагсаасан халдварт өвчтэй бол үндсэн эмчилгээнээс гадна биеийн дархлааг бэхжүүлэхэд чиглэсэн иммуномодулятор, витамин болон бусад хэрэгслийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Жагсаалтад хамрагдсан вирусын улмаас нойр булчирхайн булчирхайн үрэвсэл, болзошгүй дархлааны урвал үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх нөхцлийг бүрдүүлэх.

Дараагийн жилүүдэд халдварт өвчнөөр өвчлөх эрсдэлтэй хүмүүст чихрийн шижин өвчтэй үе үе шинжилгээ хийж, чихрийн шижин өвчнийг далд үе шатанд эрт илрүүлэхийн тулд цусан дахь нойр булчирхайн булчирхайн үрэвслийн эсрэг биетүүд байгаа эсэхийг тодорхойлох шаардлагатай байдаг.

Нэмж дурдахад, сүүлийн жилүүдэд хиймэл хооллолтонд төрсний дараа нэн даруй төрсөн хүүхдүүдэд чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх нь элбэг тохиолддог болохыг тогтоожээ. Тэжээлийн зориулалтаар ашигладаг сүүний хольцын найрлагад үнээний сүү орсон байдаг. Ийм холимогийг нярай хүүхдийг чихрийн шижин өвчтэй болоход нь хооллоход ашиглах нь хөхний сүүгээр хооллож байгаа нярай хүүхэдтэй харьцуулахад чихрийн шижин өвчнийг илүү олон удаа бий болгодог.

Бүх төрлийн чихрийн шижин өвчний 75-80 хувийг эзэлж буй 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх талаархи онцлог шинжүүд байдаг. Энэ төрлийн чихрийн шижинтэй удамшлын байдал I хэлбэрийн чихрийн шижинтэй харьцуулахад ихээхэн хэмжээгээр илэрдэг боловч түүний хөгжилд нөлөөлдөг гол гадаад хүчин зүйл бол хэт их идэх явдал юм. бие махбодид хэт их энерги зарцуулж байгаа нь үр нөлөө нь таргалалтын хөгжил юм.

Тиймээс чихрийн шижин өвчтэй 2-р хэлбэртэй өвчтөнүүдийн гэр бүлд хамгийн түрүүнд хэт их идэх, амархан шингэцтэй нүүрс ус (элсэн чихэр, зөгийн бал, чихэр г.м.), өөх тос ихтэй илчлэг ихтэй хоол хүнс хэрэглэхтэй тэмцэх ажлыг хийх шаардлагатай байна. Эцэг эхчүүд хүүхдээ бүрэн дүүрэн байлгах нь эрүүл мэндийн шинж тэмдэг биш харин таргалалт, чихрийн шижин өвчний хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг гэдгийг мэддэг байх ёстой. Тиймээс таргалалтаас урьдчилан сэргийлэх нь бага наснаасаа эхлэх ёстой.

Эрүүл мэндэд хамгийн аюултай нь хэвлийн таргалалт гэж нэрлэгддэг бөгөөд үүнд adipose эд нь ихэвчлэн хэвлийд хуримтлагддаг. Энэ төрлийн таргалалттай холбоотойгоор зүрх судасны өвчлөл, нас баралтын өндөр хувьтай холбоотой байдаг. Хэвлийн таргалалтыг бэлхүүсний тойргийг хэмжихэд нэлээд хялбар байдаг. Энэ үзүүлэлт эрэгтэйчүүдэд 102 см, эмэгтэйчүүдэд 88 см-ээс бага байх ёстой.

Өдөр тутмын хоолны дэглэм нь 55-60% нүүрс ус, 15-20% уураг, 20-25% өөх тос агуулсан байх ёстой. Энэхүү хоолны дэглэм нь тэнцвэртэй бөгөөд эрүүл мэндэд хамгийн тустай.

Тогтмол бус хоол тэжээл, өдөрт 1-2 удаа хооллох, шөнийн цагаар хооллох нь таны бүх хүчин чармайлтыг багасгах болно. Тиймээс 4-ийг идэх хэрэгтэй бөгөөд өдөрт 5 удаа хооллох хэрэгтэй. Энэ нь өглөөний цай, үдээс хойш цай, үдийн хоол, оройн хоол, оройн хоол байх ёстой. Ямар ч тохиолдолд шөнийн цагаар оройн хоол идэж болохгүй, үүнээс ч илүү их байдаг.

Жин хасах дараах бүтээгдэхүүнийг аль болох их хэмжээгээр хасах ёстой: чихэр, нунтагласан элсэн чихэр, бялуу, бүх боов, дорнын чихэр, самар, цөцгий, цөцгий, зайрмаг, майонез, чипс, шарсан төмс, хатаасан жимс, өөх тос, гахайн мах, өөх тос. хиам, шпиг, тархи, тамхи татдаг хиам, ямар ч паста, цөцгийн тос бүхий лаазалсан хоол, боловсруулсан бяслаг, маргарин, амьтны гаралтай өөх тос, өөхний шөл, элсэн чихэр бүхий хүйтэн ундаа, бүх согтууруулах ундаа.

Өөх тос нь өдөр тутмын илчлэгийн 20-25% -ийг бүрдүүлдэг бөгөөд үүний 2/3 нь ургамлын гаралтай өөх тос (наранцэцэг, эрдэнэ шиш, чидун болон бусад тос), малын өөх тос (цөцгийн тос, цөцгий, сүү) агуулдаг.

Таргалалттай тэмцэхэд бие махбодийн үйл ажиллагаа ихээхэн тус болдог.

Бие махбодийн үйл ажиллагааны ачаар эсийн инсулин мэдрэх чадвар нэмэгдэж, эд эсэд глюкозын шингээлт сайжирдаг.
Аажмаар биеийн жин буурч, улмаар метаболизм сайжирдаг.
Зүрхний ажил сайжирч, зүрхний шигдээс, зүрхний шигдээс, цус харвалт үүсэх эрсдэл буурдаг.
Цусны даралт буурдаг.
Дотоод эрхтнүүдийн цусны эргэлт сайжирч, дээд ба доод хэсэг нь хүндрэх эрсдэлийг бууруулдаг.
Цусан дахь липидийн түвшин буурч, атеросклерозын хөгжил удааширдаг.
Нуруу, үе мөчний хөдөлгөөн сайжрдаг.
Дасгал нь нүүрний хэлбэр, арьсанд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Стрессийг илүү амархан тэвчих болно.
Биеийн ерөнхий ая нэмэгддэг. Эрүүл мэндийн байдал сайжирч байна.

Таны мэдэж байгаагаар аливаа өвчнийг эмчлэхээс урьдчилан сэргийлэх нь илүү хялбар байдаг. Энэ нь ялангуяа 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд үнэн юм.

Чихрийн шижингийн талаар анхааруулга

Чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх (урьдчилан сэргийлэх) нь энэ өвчний эрсдэлт хүчин зүйлийг арилгах явдал юм. Үгсийн бүрэн утгаараа 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь бараг байдаггүй. Эрсдлийн хүчин зүйл бүхий 10 өвчтөний 6-д 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой!

Тиймээс дархлааны оношлогооны тусгай оношлогоо байдаг бөгөөд түүний тусламжтайгаар бүрэн эрүүл хүн 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний эхэн үеийг тодорхойлох боломжтой байдаг боловч түүний хөгжилд саад болох ямар ч арга зам байдаггүй. Гэсэн хэдий ч энэ эмгэг процессын хөгжлийг ихээхэн саатуулж болох хэд хэдэн арга хэмжээ байдаг.

1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх

1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний анхны урьдчилан сэргийлэлт нь энэ төрлийн өвчний эрсдэлт хүчин зүйлийг арилгах явдал юм.

вирусын өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх (тууралт, гахайн хавдар, герпес симплекс вирус, томуугийн вирус), 1-1.5 хүртэлх насны хүүхэд төрөхөөс эхлэн хөхөөр хооллох, хүүхдүүдэд стресстэй нөхцөл байдлыг хэрхэн даван туулах, олон төрлийн хиймэл нэмэлт, лаазалсан хоол хүнсийг устгах зэргээр хүүхдэд хооллох. зохистой (байгалийн) хоол тэжээл.

Дүрмээр бол, хүн 1-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн генийн халдвар тээгч эсэх талаар ямар ч ойлголтгүй тул урьдчилан сэргийлэх анхан шатны арга хэмжээ нь бүх хүмүүст хамааралтай байдаг. 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүстэй гэр бүлийн харилцаанд байгаа хүмүүсийн хувьд дээрх арга хэмжээг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Чихрийн шижин гэж юу вэ

Олон орны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний хамгийн тулгамдсан асуудал бол чихрийн шижингээс урьдчилан сэргийлэх асуудал юм. Өвчний талаархи санамж, түүний үүсэх шалтгааны талаархи мэдээлэл түгээх - урьдчилан сэргийлэх үндсэн арга. Тиймээс чихрийн шижин гэж юу вэ?

Чихрийн шижин бол олон шалтгааны улмаас глюкоз зохих ёсоор задардаггүй, цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгддэг биеийн байдал юм. Өвчин нь хоол тэжээлтэй шууд холбоотой, учир нь глюкоз нь хүний биед тодорхой бүтээгдэхүүн орж ирдэг.

Чихрийн шижин нь дэлхий дээрх хамгийн эртний өвчний нэг юм: МЭ 2-р зууны эхэн үед Грекийн эрдэмтэд түүний шинж тэмдгийг тодорхойлжээ. Эртний эмч нар чихрийн шижингийн нэгдүгээр зэргийн өвчнийг эмчлэх боломжгүй байсан бөгөөд өвчтөнүүд чихрийн шижингийн кома өвчнөөр нас барсан бөгөөд хоёрдугаарт өнөөгийнхтэй ижил аргаар эмчилсэн: хоолны дэглэм, бие махбодийн идэвх, ургамлын гаралтай эм. Зөвхөн орчин үеийн аргуудын жагсаалтад инсулин тарилга хийсэн.

Өвчин яагаад үүсдэг вэ?

Дэлхий даяар сая сая хүмүүст нөлөөлж буй чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх нь өнөөг хүртэл энэ өвчнөөс бүрэн ангижрах үр дүнтэй арга зохион бүтээгээгүй тул эмч нарын дунд хэлэлцүүлэг өрнүүлж байна. Өвчний хөгжилд нөлөөлдөг өвөрмөц хүчин зүйлсийг мөн тодорхойлдоггүй. Энэ жагсаалт үргэлж урт байдаг тул туйлын аливаа хүчин зүйл нь чихрийн шижин өвчний явцыг өдөөж болно.

1-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь ноцтой өвчин бөгөөд гадаад төрх нь удамшлын урьдал өвчнөөр хамгийн ихээр дэмжигддэг. Нэмэлт сөрөг хүчин зүйлүүд байгаа тохиолдолд бага насны болон нярайн өмнөх үед шилжүүлсэн цочмог вируст халдвар (жишээлбэл, тууралт) нь T1DM-ийн гадаад төрх байдалд нөлөөлдөг.

Хоолонд агуулагдах нитратуудын асар их агууламж нь инсулины бета эсүүдийг устгахаас гадна цусан дахь глюкозын түвшинд ихээхэн нөлөөлдөг. Өвчин үүсэх шалтгаан нь хүүхдэд нэмэлт хоол хүнс буруу оруулсан байж болзошгүй бөгөөд энэ нь нойр булчирхайн ачаалал нэмэгдэхэд хүргэдэг.

Нэмж дурдахад хүний биед чихрийн шижингийн процессыг өдөөж болох маш олон таамаг шалтгаанууд байдаг.

Урьдчилан сэргийлэх 1-р хэлбэр

Амьдралынхаа төгсгөл хүртэл инсулин зүү дүүжлэхгүйн тулд дотоод шүүрлийн системийнхээ эрүүл мэндэд урьдчилан сэргийлэх нь илүү дээр юм. Гэхдээ харамсалтай нь 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь бараг байхгүй - энэ өвчний 2-р хэлбэрээс зайлсхийх магадлалтай. Гэсэн хэдий ч цусан дахь сахарын асуудлыг хойшлуулахад туслах батлагдсан аргууд байдаг.

Эрсдэл ихтэй хүн улаанбурхан, гахайн хавдар, олон төрлийн вирус, түүний дотор ханиад, герпес симплексээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Хуухдийг хөхөөр хооллохыг нэг жил хагасын хугацаанд хийх ёстой. Түүнээс гадна, бага наснаасаа эхлэн хүүхдүүддээ стресстэй нөхцөл байдалд хэрхэн биеэ авч явах, тохиолддог хүсээгүй үйл явдлуудтай хэрхэн холбогдохыг тайлбарлах шаардлагатай байдаг.

Та мөн хоолны дэглэмийн бүтээгдэхүүнээс асар их хэмжээний хиймэл нэмэлт, лаазалсан хоол хүнсийг хасах хэрэгтэй. Хэрэв хүний ойр дотны хүмүүсийн дунд 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүд байгаа бол эдгээр зөвлөмжийг хэрэгжүүлэх шаардлагатай.

Урьдчилан сэргийлэх 2-р хэлбэр

1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй адил 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь дор хаяж нэг эцэг эх, ах, эгч, эсвэл 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүст тохиолддог. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь юуны өмнө гурван жил тутамд цусан дахь сахарын шинжилгээ, ялангуяа 45-аас дээш насны тэмдгийг давсны дараа орно. Хэрэв та өвчнийг нахиа дотроо олж харвал тэдний эрүүл мэндийг хадгалах бүх боломж байдаг.

Таргалалт нь чихрийн шижин үүсэх шалтгааны жагсаалтад багтдаг тул жингээ хянах, өдөр бүр дасгал хийх нь нэн чухал юм. Хамгийн тохиромжтой жинг тодорхойлох хамгийн сайн удирдамж бол BMI (биеийн жингийн индекс) байх болно.

Гэхдээ ядарсан хоолны дэглэмээс нэмэлт фунт хасах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Зөвхөн хоолны дэглэмийн найрлага, бүх өөх тос, шарсан, хэт халуун ногоотой хоол хүнс, түүнчлэн лаазалсан бүтээгдэхүүн, нарийн боовны бүтээгдэхүүнийг илүү ашигтай зүйлээр солих хэрэгтэй. Жишээлбэл, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо гэх мэт. Хоол боловсруулах зам дахь нэмэлт ачааллыг арилгахын тулд хоолоо сайтар угаана. Өдөрт доод тал нь гурван удаа хооллоорой.

Хүүхдийн чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх

Хүүхдэд чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь таны хүүхдийн даатгалыг даатгуулах, уртасгахад тусална. Баримт нь метаболизм хурдассан болон бусад хүчин зүйлсийн улмаас хүүхдүүдэд чихрийн шижин, хэрэв энэ нь гарч ирвэл маш хурдацтай хөгжиж эхэлдэг. Хэрэв жижиг хүүхэд эсвэл өсвөр насны хүүхэд гэнэт чихрийн шижин өвчтэй бол бараг 90% -д нь T1DM болно. Ийм оношлогдсоноор та амьдралын туршид инсулин хэрэглэх шаардлагатай болно.

Түүнээс гадна, хүүхдүүд ийм эрчим хүчний нөөцтэй тул удаан хугацааны туршид ямар нэгэн сэжигтэй шинж тэмдгүүдийн талаар гомдоллодоггүй бөгөөд эрүүл харагддаг. Гэхдээ нэгэнт цусан дахь сахарын хэмжээ ихэссэн тохиолдолд ухаангүй хүүхэд олох эрсдэлтэй байдаг.

Тиймээс хүүхдэд чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь юуны түрүүнд үе үеийн үзлэг, ялангуяа ижил төстэй өвчнөөр дор хаяж нэг хамаатан садан байгаа тохиолдолд орно. Боломжтой бол хүүхдийг бүх халдварт өвчнөөс хамгаалах хэрэгтэй.

Гэхдээ хамгийн гол зүйл бол хүүхдийн амьдралаас ноцтой стрессийг (гэр бүлд гарсан шуугиан, түүнд хандсан түрэмгийлэл, үйлдлүүд гэх мэт) зайлсхийх явдал юм.

Үүссэн шалтгаан

Гол нь үүсэх шалтгаан хүүхдийн чихрийн шижин:

Генетикийн урьдал нөхцөл байдал. Хэрэв эцэг эх нь чихрийн шижин өвчнөөр өвчилдөг бол хүүхдүүд энэ эмгэгийг 100% -ийн магадлалтай өвлөнө, гэхдээ урьдчилан сэргийлэх нь түүний хөгжлийн хугацааг хойшлуулдаг.

Вирусын халдвар. Гахайн хавдар, салхин цэцэг, вируст гепатит, тууралт нь чихрийн шижин өвчний хөгжилд хүргэдэг болохыг тогтоосон. Эдгээр эмгэгийн аль нэг явцад дархлааны системээр үүсгэгдсэн эсүүд инсулиныг дарангуйлдаг.

Гэсэн хэдий ч чихрийн шижин нь хүүхдэд урьдынхаас урьдах өвчтэй бол л гардаг.

Шингээхэд хялбар нүүрс ус агуулсан хоол хүнс хэт их хэрэглээ. Үүнд гурил, чихэрлэг зүйл орно. Энэ нь жин нэмэх, хоол боловсруулах эрхтний ачаалал нэмэгдэхэд хүргэдэг. Үүний үр дүнд инсулины нийлэгжилт буурдаг.

"Седентарь" амьдралын хэв маяг. Биеийн хөдөлгөөний дутагдал нь илүүдэл жин нэмэгдэхэд хүргэдэг. Үүний үр дүнд инсулин нийлэгждэггүй.

Байнга ханиад хүрдэг. Халдварын улмаас эсрэгбие үүсгэдэг. Хэрэв энэ нь тусгаарлагдсан тохиолдол бол бие нь хурдан сэргэх болно. Тогтмол ханиад хүрвэл дархлаа буурч, эсрэгбие нь халдвар аваагүй байсан ч нийлэгддэг тул нойр булчирхайн үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг.

Уусны дараа ч гэсэн үргэлж цангадаг,
байнга шээх, харин шээсний өнгө гэрэлтэж, дотуур дотуур цардуул ул мөр үлдээдэг.
сэтгэлийн байдал: нулимс, сэтгэлийн байдал, сэтгэл гутрал,
удаан амрах дараа ч ядаргаа, ядаргаа
хэт их идэх замаар жингээ алдах
биен дээр нь цэвэршилттэй тууралт гарч ирэв.
эдгээхгүй шарх
дотор муухайрах, бөөлжих
амны хөндийээс алга болсон алим эсвэл ацетоноос эвгүй үнэр гарч ирдэг.

Эмэгтэйчүүдийн чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх

Шинж тэмдэг, явцын хувьд эмэгтэй хүний чихрийн шижин нь эрэгтэй чихрийн шижингээс ялимгүй ялгаатай байдаг. Гэхдээ эмэгтэйчүүдэд чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь өөрийн гэсэн онцлог шинж чанартай байдаг.

Нэгдүгээрт, эмэгтэйчүүдэд дааврын өөрчлөлт бараг үргэлж тохиолддог (сарын тэмдгийн мөчлөг, жирэмслэлт, дааврын жирэмслэлтээс хамгаалах, цэвэршилт гэх мэт), эдгээр үзүүлэлтүүд үргэлж хэвийн хязгаарт байдаггүй. Гормоны тэнцвэргүй байдал нь дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагаанд ихээхэн нөлөөлдөг тул эндокринологич, эмэгтэйчүүдийн эмчтэй хамт эдгээр үйл явцыг хянах шаардлагатай.

Хоёрдугаарт, эмэгтэйчүүдэд чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь бие махбодийн жинг хянах явдал юм, учир нь эмэгтэйчүүд эрэгтэйчүүдээс 2 дахин хурдан жин авдаг.

Жирэмсний үед эрүүл мэндээ сайтар хянаж байх хэрэгтэй, учир нь чихрийн шижин өвчний үед ийм зүйл байдаг. Жирэмсний үед чихрийн шижин өвчний үед ихэвчлэн тохиолддог бөгөөд хүүхэд төрсний дараа дамждаг боловч сөрөг хүчин зүйлүүд нь T2DM болж хөгжиж чаддаг.

Чихрийн шижин өвчний хүндрэл

Хүүхдүүдийн өвчний явцыг таамаглах бараг боломжгүй юм. Эмгэг судлалын эмгэгийг ажиллуулах нь хүндрэл учруулдаг. Эдгээрийг цочмог ба архаг гэж хоёр төрөлд хуваана. Эхнийх нь эмгэг судлалын аль ч үе шатанд гэнэт гарч ирдэг бөгөөд яаралтай эмчилгээ шаарддаг.

Үүнд:

гипергликемийн кома - Инсулины дутагдалаас болж цусан дахь глюкозын хэмжээ нэмэгдэх үед үүсдэг.
гипогликемийн кома хэт их хэрэглэснээс болж үүсдэг.
кетоацидотик кома- нойр булчирхайн дааврын дутагдалтай нүүрс усны солилцооны үйл ажиллагаа муудаж байгаа үед яаралтай тусламж шаардлагатай байна.

Архаг хүндрэл нь дэвшилтэт эмгэг эсвэл зохисгүй эмчилгээний улмаас аажмаар үүсдэг. Үүнд:

мэдрэлийн системтэй холбоотой асуудлууд
зүрх судасны тогтолцооны өвчин,
бөөрний өвчин
өсөлтийн бууралт
хамтарсан өвчин.

Эрэгтэй чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх

Эрэгтэйчүүдэд чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга бол чихрийн шижинтэй холбоотой хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрвэл эмчээс цаг тухайд нь зөвлөгөө авах: байнга шээх, хуурай салст бүрхэвч, хяналтгүй цангах гэх мэт.

Гэхдээ, дүрэм ёсоор, эрчүүд энэ бүхнийг үл тоомсорлож, угсралтын ажил эхлэхэд л мэргэжилтэн дээр ирдэг. Та эрүүл мэндээ урьдчилан харж, спортоор хичээллэх цагийг товлохоос гадна хоолны дэглэмээ хянах хэрэгтэй.

Судалгаа

Оношийг баталгаажуулахын тулд дараахь зүйлийг томилдог.

Цус, шээсний ерөнхий шинжилгээ. Биоматериалыг өглөө хоосон ходоод дээр нь авдаг. Сүүлчийн хоол, дүн шинжилгээний хооронд хамгийн багадаа 8 цаг байх ёстой.

Цусан дахь сахарын шинжилгээ. Шинжилгээг мөн өглөө хоосон ходоод дээр хийдэг.
24 цагийн дотор чихрийн хэмжээг хянах.

Глюкозын хүлцэл тест. Энэ нь эхлээд хоосон ходоод дээр хийгддэг бөгөөд дараа нь усаар шингэлсэн глюкозыг уусны дараа хэрэглэнэ. Судалгаагаар цусан дахь элсэн чихэр байгаа эсэхийг тодорхойлдог.

Хэвлийн хэт авиан. Ийм судалгаа нь үрэвслийн процессыг тодорхойлох эсвэл түүний байхгүйг тодорхойлоход тусалдаг.

Мөн эмчилгээний эмч нь urologist, endocrinologist, optometrist, зүрх судасны эмчийн зааврыг өгдөг. Чихрийн шижин өвчнийг зөвхөн бүх судалгаа, эмч нарын дүгнэлтэд үндэслэн оношлодог.

Урьдчилан сэргийлэхэд усны балансын ач холбогдол

Усны балансыг хаа сайгүй ярьдаг: сэтгүүл, ухаалаг телевизийн нэвтрүүлэг дээр хүмүүс ярьдаг ч жирийн ус уудаг хэвээр байна. Чихрийн шижин өвчний үед усны хэрэглээ яагаад чухал вэ?

Шингэн алдалтын үед нойр булчирхай нь инсулин үйлдвэрлэх нөөцийг хязгаарлаж, усны хэвийн тэнцвэрийг хадгалахын тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргадаг. Үүнтэй холбоотойгоор эрүүл хүний биед ч элсэн чихрийн хэмжээ нэмэгдэж магадгүй юм. Гэхдээ усны талаархи хамгийн хүчтэй нотолгоо бол бие махбодид хангалттай хэмжээний ус байгаа тохиолдолд л глюкозыг бүрэн задлах боломжтой юм.

Зөвхөн энгийн усыг ашиглах нь чухал юм. Цай, кофе, шар айраг, kvass гэх мэт. - Эдгээр нь хоол хүнсийг шингэн хэлбэрээр холбож болох ундаа бөгөөд тэдгээр нь усны тэнцвэрийг сэргээх үйлчилгээнд сайн нөлөө үзүүлдэггүй.

Цус тоолно

Цусан дахь сахарын хэмжээ - 2.7-5.5 ммоль / л байна. Глюкозын хэмжээ 7.5-аас дээш байвал латент чихрийн шижин болохыг илтгэнэ. Энэ тэмдгээс дээш чихрийн хэмжээ нь эмгэг судлал байгааг баталж байна.

Цусан дахь сахарын хэмжээ 7.5-10.9 ммоль / л байгааг харуулсан глюкозын хүлцэл тест нь хожим чихрийн шижин болохыг харуулж байна. 11 ммоль / л ба түүнээс дээш үзүүлэлт нь эмгэгийг баталдаг.

Эмчилгээ нь бие махбодийн хэвийн үйл ажиллагаа, бодисын солилцооны үйл явцыг хангах зорилгоор явагддаг. Эмчилгээг цаг тухайд нь хийх нь хүндрэлээс зайлсхийхэд тусалдаг.

Эмнэлзүйн зөвлөмж:
Өвчний эмчилгээний гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь хоолны дэглэм ба амьдралын зөв хэв маяг юм.

Өвчин оношлогдсон хүүхдэд цэс нь чихэрлэг, гурил, өөх тос агуулсан хоолыг агуулж болохгүй.

Хоолыг жижиг хэсгүүдэд өдөрт 5-6 удаа уухыг зөвлөж байна. Та хэт их идэж, хоггүй хоолонд оролцож чадахгүй.

Зөв амьдралын хэв маяггүй бол чихрийн шижингийн эмчилгээг хийх боломжгүй юм. Өдөр тутмын хэв маягийг дагаж мөрдөх, спортоор хичээллэх нь эцэг эхчүүд хүүхдээ заах ёстой зүйл юм.

1-р хэлбэрийн өвчний эмчилгээ:
1-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн эмчилгээ нь зөвхөн зөв амьдралын хэв маяг, хоолны дэглэмийн талаар биш юм. Өвчтөнд инсулиныг тодорхой хэмжээгээр тогтоодог.

2-р хэлбэрийн эмгэг судлалын эмчилгээ:
2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн эмчилгээ нь хоолны дэглэм, бие махбодийн дасгал, амтат чихэр агуулсан эмийг хэрэглэхэд ордог. Уг эмийг тунг зааж өгдөг эмчийн зааж өгсөн байдаг.

Инсулины тунг хэрхэн тооцоолох вэ?
Инсулины тунг тооцоолохын тулд та эмийн нэгжийг хүүхдийн жингээр үржүүлэх хэрэгтэй. Энэ тоог өсгөхийг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь хүндрэл учруулж болзошгүй юм.

Эмгэг судлалын эмчилгээний орчин үеийн аргууд:
Эмгэг судлалын эмчилгээний орчин үеийн аргачлал нь инсулины шахуурга юм. Тэрээр суурь шүүрлийг дуурайдаг. Насос нь биеийг инсулинаар тасралтгүй хангах боломжийг олгодог. Тэрээр мөн үхлийн дараахь шүүрлийг дуурайдаг. Энэ нь дааврын бэлдмэлийг bolus дарааллаар нийлүүлэх гэсэн үг юм.

Урьдчилан сэргийлэхэд эрүүл хооллолтын үүрэг

Чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь хоолны дэглэм барьж эхлэхэд ар араасаа түлхэгддэг. Хүн бүр амттай хоол идэх дуртай бөгөөд ихэвчлэн дунджаар хүн иддэг хоол нь бага ашиг тустай байдаг.

Ходоодны хортой донтолтоос татгалзах нь хэцүү боловч ердөө л зайлшгүй шаардлагатай: хадгалалтын бодис, өөх тос, химийн нэмэлт бодисоор баялаг бүтээгдэхүүн нь нойр булчирхайг элэгдүүлж, хүний чихрийн шижин өвчнийг хэд хэдэн удаа нэмэгдүүлдэг.

Урьдчилан сэргийлэх хоолны дэглэм нь элсэн чихэрээс бүрэн татгалзах гэсэн үг биш, харин хүн хэт их идэхгүй байх, хоол хүнсээ ихэвчлэн, харин жижиг хэсгүүдэд уухаас гадна жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоог илүүд үздэг гэсэн үг юм.

Шинэхэн жимс, хүнсний ногоо, жүүс нь ургамлын гаралтай ферментийн зарим хэсгийг агуулдаг тул хоол боловсруулах эрхтэн нь шаардлагагүй ачааллыг зайлуулдаг. Байцаа, манжин, хонхны чинжүү, улаан лууван зэргийг онцгой анхаарах хэрэгтэй.

Бие махбодийн үйл ажиллагаа, чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх

Бие махбодийн байнгын дасгал хийлгүйгээр чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь бүрэн биш юм. Түүнээс гадна, хүн чихрийн шижин өвчтэй бол тэр хүн биеийн тамирын боловсролгүйгээр хийх боломжгүй, учир нь энэ нь илүүдэл цусан дахь сахарын эсрэг тэмцэх хамгийн үр дүнтэй арга юм.

Бие махбодийн хэт их жин нь илүүдэл жингээ алдах явдал юм, гэхдээ спорт бол чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх олон арга хэмжээний нэг хэсэг бөгөөд үүнээс гадна: биеийн тамирын дасгал хийснээр илүүдэл глюкозыг цуснаас зайлуулдаг.

Өдөрт хагас цаг бол ямар ч спорт, фитнесээр хичээллэхэд зориулах хамгийн бага хэмжээ юм. Хэрэв та завтай бол биеийн тамирын заал руу явах шаардлагагүй, өглөө нь гүйх, хэрэв та илүү удаан унтах дуртай бол - чөлөөт цагаараа сунгалтын, алхах, пилатес, усан сэлэлт гэх мэтийг хийж болно.

Найз нөхөдтэйгээ илүү олон удаа хамт алхах, аль болох их алхах, хүүхдүүдтэйгээ гадаа тоглоом тоглох явдал юм.

Стрессийн хөгжил

Тэдний практикт эмч өвчтөнд хэт их хүчирхийлэлд өртсөн, стресстэй нөхцөл байдал нь чихрийн шижингийн хөгжлийг шууд өдөөж, чихрийн шижингийн комад хүргэх тохиолдол гардаг. Хамгийн ердийн нөхцөл байдал бол амьдралд дасан зохицож амжаагүй, стрессийг тэсвэрлэхээ сураагүй хүүхдүүд, маш залуу хүмүүст тохиолддог.

Тиймээс чихрийн шижингээс урьдчилан сэргийлэх нь стресст тэсвэртэй болоход хүргэдэг гэж хэлэхэд эдгээр нь зүгээр л үл тоомсорлож болох үг биш юм. Хүнд стресстэй нөхцөл байдлын үед та чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөөд зогсохгүй өвчний явцыг хоёр, бүр гурван удаа хурдасгаж чадна.

Амьдралын бүтэлгүйтэл, алдагдалтай хэрхэн уялдаж сурах хэрэгтэй. Хэрэв хүн маш мэдрэмтгий, мэдрэмтгий бол сөрөг эсвэл түрэмгий хүмүүстэй холбоо тогтоохыг хязгаарлах нь зүйтэй. Никотин эсвэл согтууруулах ундаа нь сэтгэлзүйн бэрхшээлийг даван туулахад туслах болно гэсэн хуурмаг зүйлд өөрийгөө бүү оруул. Өөрийгөө хөгжүүлэхэд илүү их анхаарах нь дээр.

Мэргэжилтнүүд яагаад байнга хянаж байдаг

Чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь цаг тухайд нь шинжилгээнд хамрагддаг. Ажиллаж байгаа хүн тийм ч их цаг хугацаа шаарддаггүй ч глюсемийн индексийн шинжилгээ хийлгэхийн тулд дор хаяж гурван жилд нэг удаа өөрийн эрх ашгийн үүднээс ажилладаг. Эцэст нь чихрийн шижинтэй хийх дараагийн тэмцэл нь эмчид үзүүлэх ердийн шугамаас хамаагүй илүү их цаг хугацаа шаардагдана.

Сувилах, орлуулах эмчилгээ

Орлуулах эмчилгээ нь хүний генетикийн аргаар боловсруулсан инсулин болон үүнтэй ижил төстэй эмийг уухаас бүрддэг. Болус инсулины суурь эмчилгээнд эмч нар анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна. Эмчилгээ нь өглөө, оройн цагаар, мөн өдрийн хоолны өмнө уртасгасан инсулин ууснаас бүрдэнэ.

Сувилах үйл явц нь хүүхэд оношлох, түүний оношийг эмчлэх эсэх, хоолны дэглэм, амьдралын зөв хэв маяг, чихрийн шижин өвчний инсулин болон бусад эмийн бэлдмэлийг хянах, өвчтөний биеийн байдлыг үнэлэх зэрэг сувилахуйн талаар ярилцах явдал юм.

Инсулин хэрэглэх арга:

Ургамлын гаралтай эм

Уламжлалт бус эмчилгээний аргуудыг зөвхөн гурван настай хүүхдэд болон эмийн үндсэн эмчилгээнд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэхүү эмгэгийн эсрэг тэмцэлд ногоон шош эсвэл нэрс навчны дусаах нь үр дүнтэй болохыг батлав. Декоциний хувьд burdock үндэс дээр үндэслэсэн декоциний бас ашиглагддаг.

Чихрийн шижингээс урьдчилан сэргийлэх

Хүүхэд өвчний хөгжил үүсэхээс зайлсхийх эсвэл эмгэгийн илрэлийг хойшлуулахын тулд эмч нар хүүхдэд урьдчилан сэргийлэх ажлыг цаг тухайд нь өгөхийг зөвлөж байна.

Эрүүл амьдралын хэв маяг, биеийн тамирын дасгал, вакцинжуулалт нь чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ юм

Эмгэг судлалын хөгжлийн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ:

Вакцинжуулалт Яаралтай вакцинжуулалт нь эдгээр өвчний гадаад төрхийг зөвшөөрөхгүй бөгөөд үүний үр дүнд чихрийн шижин үүсдэг.

Эрүүл амьдралын хэв маяг. Хатуурах, өдөр тутмын дэглэмийг сахих, спортоор хичээллэх нь эмгэг үүсэхээс сэргийлдэг.

Зөв зохистой хоол тэжээл. Өдөрт 5-6 удаа жижиг хэсгүүдэд хоол хүнс хэрэглэх, хоолны дэглэмд хэт их чихэр, гурилан бүтээгдэхүүн дутагдаж байгаа нь өвчин эхлэхээс сэргийлдэг. Хүүхдийн хоолны дэглэмд илүү шинэ жимс, жимсгэнэ, ногоо оруулахыг зөвлөж байна.

Ердийн сэтгэл хөдлөлийн суурь. Хэрэв хүүхэд сэтгэлзүйн хувьд тав тухтай орчинд өсч, стресс, түгшүүр төрөх газаргүй бол түүний бие нь аливаа өвчний илрэлийг тэсвэрлэх чадвартай болно.

Чихрийн шижин өвчнийг хөхүүлэх

Эмнэлзүйн судалгаагаар хөхөөр хооллох нь чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх эсвэл удамшлын урьдал эмгэгийг эмгэг судлалын шинж тэмдэг илэрвэл түүний эхлэх хугацааг хойшлуулах болно. Эхийн сүү нь дархлааны тогтолцооны төлөв байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Нялхсын томъёонд агуулагдах үнээний уураг нь нойр булчирхайн төлөв байдалд сөргөөр нөлөөлдөг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Үүний үр дүнд дааврын нийлэгжилт буурдаг.

Хэрэгтэй видео

Бидний үед алдартай Марва Оханян чихрийн шижин өвчний талаар, эрт болон сүүл үе шатанд хэрхэн яаж эмчлэх талаар дараахь зүйлийг өгүүлэв.

Үл хамаарах зүйл бол бүх эцэг эхчүүд өөрсдөөсөө асуудаг: чихрийн шижин өвчнийг бүрэн эмчлэх боломжтой юу? Чихрийн шижин өвчнөөс бүрэн ангижрах боломжгүй юм. Чихрийн шижин өвчтэй гэж оношлогдсон нярай эсвэл өсвөр насны хүүхдийн эцэг эх нь өвчний аюулыг ойлгож, энэ тухай хүүхдэд хэлэх ёстой, гэхдээ энэ нь бусад хүүхдүүдээс ялгаатай биш гэдгийг ойлгох ёстой.

Үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцах харилцаагаа хязгаарлах боломжгүй бөгөөд түүнийг өвчтэй гэж байнга хэлдэг. Хүүхэд хоол тэжээлийн дүрэм журам, түүний дотор гэрийн гадна талаар ярьж, инсулин хэрхэн яаж хийхийг заах хэрэгтэй. Мансууруулах бодис нь үргэлж түүнтэй хамт байх ёстой.

Эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх бүх дүрмийг дагаж мөрдөх нь хүүхдэд урт наслах баталгаа болдог.