Чихрийн шижинтэй хүмүүст шанцай хэрхэн уух вэ > Чихрийн шижингийн хоолны дэглэм

Хоол хийхээс гадна шанцай нь зорилгоо ардын анагаах ухаанд олсон. Энэхүү амтлагч нь ханиадны эсрэг амжилттай хэрэглэгддэг хүчтэй үрэвслийн эсрэг эм юм. Интернэтэд шанцай амтлагчийн цусан дахь глюкозын хэмжээг бууруулахад хэрхэн нөлөөлж байгаа талаар мэдээлэл гарчээ. Энэ чиглэлээр хийсэн судалгаа, түүний дотор Америкийн чихрийн шижингийн нийгэмлэг зарим тохиолдолд чихрийн хэмжээ буурч байгааг харуулав. Үүний зэрэгцээ мэргэжилтнүүд зохих хэмжсэн халуун ногоотой тунгаар хэрэглэхийг шаарддаг бөгөөд энэ нь их хэмжээгээр хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд шанцай бүхий батлагдсан жорыг ашигласнаар та хоолны дэглэмийг баяжуулж төдийгүй таны сайн сайхан байдлыг сайжруулж чадна.

Ашиг тус, хор хөнөөл

Шанцай нь биед дараахь ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр ханасан байдаг.

Витамин:
эпидерми болон салст бүрхэвчийг нөхөн сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг каротеноидууд,
Зүрх, судас, тархины үйл ажиллагааг сайжруулж, гемоглобиныг нэмэгдүүлдэг В амин дэм.
цусны коагуляци зохицуулдаг филоквинон,
Хүчтэй антиоксидант аскорбины хүчил,
Ниацин нь исгэх, липидийн бодисын солилцоог дэмждэг.
Микро болон макро элементүүд:
ясны үүсэхэд оролцдог кальци
бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг зохицуулдаг магни,
цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэх төмөр
уураг, нүүрс ус шингээхэд хувь нэмэр оруулдаг зэс,
кумарин - их хэмжээний хоол хүнсэнд хэрэглэхэд аюултай амтат найрлага,
холестерол бууруулах үйлчилгээтэй тос, амин хүчил,
гэдэсний бүрэн ажиллагаанд хувь нэмэр оруулдаг таннин.

Ашигтай найрлага нь хоол боловсруулахад тустай төдийгүй дархлаа бэхжүүлж, зүрх, тархины үйл ажиллагааг сайжруулж, үрэвслийг намдааж, цусны судсыг цэвэрлэнэ. Чихрийн шижин өвчний ашигтай шинж чанар, эсрэг заалт нь халуун ногоо ихтэй найрлагатай байдаг. Зарим бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн биед үзүүлэх нөлөөг харгалзан дараахь тохиолдолд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

жирэмслэлт, мөн хөхүүл үе,
харшлын урвал илрэх,
Цус бүлэгнэлтийн асуудал, цус алдалт
гипотензи
цочромтгой байдал
хоол боловсруулах тогтолцооны onkology,
архаг өтгөн хатах, эсвэл суулгалт хэлбэрээр гэдэсний үйл ажиллагааг зөрчих.

Чихрийн шижингийн хэрэглээ

Өмнө дурьдсанчлан, олон тохиолдолд шанцай хэрэглэх нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг. Энэхүү амтлагч дахь таннин болон чухал бодисууд нь үрэвслийн эсрэг, антигистамин ба бактерийн эсрэг шинж чанартай байдаг. Тэд зөвхөн чихэр төдийгүй цусан дахь "муу" холестеролыг бууруулах чадвар нь батлагдсан болно. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулсан өөр нэг онцлог шинж нь өөх тосны солилцоог сайжруулж турах явдал юм. Энэ төрлийн өвчин нь ихэвчлэн таргалалттай холбоотой байдаг тул энэ өмч нь маш их ашиг тустай байдаг.

Чихрийн шижин дэх шанцайны эдгээх шинж чанарууд нь дараахь байдлаар илэрдэг.

амтлагчаар хоол идсэний дараа цусан дахь
эсийн гормоны инсулинд мэдрэмтгий чанар нэмэгддэг
Бодисын солилцоо бий болж, өөх тос хуримтлагдахаас сэргийлдэг.
цусны эргэлт сайжирч зүрх судасны ажилд эерэгээр нөлөөлдөг, цусны даралт буурдаг,
ихсэх хэмжээтэй липопротеины хэмжээ ихсэх тусам
гемоглобин нэмэгддэг
биеийн дархлаа бэхждэг.

Чихрийн шижингийн эмчилгээг зөвхөн шанцай дээр үндэслэж болохгүй. Одоо байгаа чихрийн шижингийн эмчилгээг бусад бүтээгдэхүүн, эмтэй хослуулан хэрэглэхийг зөвлөдөг тунгаар хэрэглэвэл үр дүнтэй байдаг. Энэ нь аяганд амтлагч болгон ашиглахад хамгийн тохиромжтой.

Кассиа эсвэл Цинлон Цейлон

Та мэдэж байгаагаар шанцай нь "үнэн", "хуурамч" байж болно. Илүү нарийвчлалтай хэлэхэд Шри Ланкад ургадаг шанцай шанцайг жинхэнэ шанцай гэж нэрлэдэг. Энэхүү амтлагч нь кассиас ялгаатай нь илүү их хэмжээний тос агуулсан байдаг. Хуурамч шанцайг хятад - хятад шанцай гэдэг. "Жинхэнэ" шанцай нь холтосны дотор давхаргаас бүрддэг бөгөөд эмзэг бөгөөд касси нь мод шиг хатуу байдаг. Чихрийн шижингийн эсрэг ямар шанцай уух вэ?

Худалдаж авсан шанцайны ихэнх нь хятадууд байдаг тул судалгааг тусгайлан кассиа ашиглан хийсэн. Зарим сайн дурын ажилтнуудад чихрийн түвшин доогуур сайжирсан байна. Гэсэн хэдий ч энэ төрлийн амтлагч нь илүү их кумарин агуулдаг бөгөөд үүнийг хэрэглэх үед гаж нөлөө үүсэхийг өдөөж болно.

Полифенолик бодис бүхий илүү олон уургийн нэгдлүүд байдаг бөгөөд энэ нь инсулины мэдрэмтгий чанарыг нэмэгдүүлдэг, мөн Цейлоны амтлагч дахь биофлавоноидын өөх тосны хазайлтыг бууруулдаг. Тиймээс чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст илүү их нөлөө үзүүлнэ. Гэхдээ үүнийг худалдаж авахад маш хэцүү тул Кассиа үүнийг солиход тохиромжтой. Эмчилгээний үр дүнд хүрэхийн тулд та чихрийн шижин өвчний үед шанцай хэрхэн хэрэглэхийг мэдэх хэрэгтэй.

Өндөр элсэн чихэртэй хэрхэн яаж хэрэглэх вэ

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд шанцай уухаас өмнө энэ нь биед тохирох эсэхийг олж мэдэх хэрэгтэй. Ихэнх тохиолдолд бүтээгдэхүүний хувьд бие даасан үл тэвчих шинж тэмдэг байдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хор хөнөөл учруулах болно. Тиймээс, эм уухаасаа өмнө эмчид хандах хэрэгтэй. Хэрэв тэр хоолны дэглэмд халуун ногоо оруулахыг зөвшөөрвөл та эхлээд бага хэмжээгээр хэрэглэж, өдөрт 1 гр-аас ихгүй байх ёстой. Энэ тохиолдолд та түүний элсэн чихрийн түвшинд нөлөөлж буй эсэхийг хянах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь туслах уу үгүй юу гэдгийг тодорхойлох шаардлагатай. Сүүлчийн тохиолдолд та амтлагчаа орхих хэрэгтэй. Хэрэв энэ нь эерэг нөлөөтэй бол та үргэлжлүүлэн хэрэглэж болно, тунг аажмаар өдөрт 3 г хүртэл нэмэгдүүлж болно.

Шанцайыг тусад нь идэж болохгүй, харин бусад хоолны дэглэмийн хувьд амтлагч болно.

Чихрийн шижинтэй хүмүүст зориулсан шанцай нь зөвхөн үндсэн эмчилгээний ашигтай нэмэлт төдийгүй өдөр тутмын хоолны дэглэмийн маш сайн төрөл болно. Түүний хэрэглээтэй маш олон жор байдаг. Инсулин хамааралгүй чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хамгийн сайн тохирохыг авч үзье.

Мексикийн цай

Дөрвөн аяга дээр үндэслэн 3 шанцай мод эсвэл нэг хагас халбага авна. Жижиглэсэн саваа усаар дүүргээд аажмаар буцалгаад авчирна. Тэднийг 15 минут байлгасны дараа цай ууна. Ундаа бага зэрэг хөргөнө, аяганд хийж, шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс нэмнэ. Тиймээс цай нь тийм ч хүчиллэг биш тул нимбэгний оронд шохой уух нь дээр.

Зөгийн бал уух

Өмнө нь халуун ногоо бага зэрэг халбага буцалж буй усанд уусгана. Хагас цагийн дараа тэнд 2 халбага шинэ зөгийн бал нэмнэ. Дараа нь хүйтэн газар уухыг шаардана. Ийм ундаа ууна: хоолны өмнө өглөөний хагас, нөгөө нь орой.

Гурилан бүтээгдэхүүн нь шанцайгаар амтлагдаж байсан ч чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хориотой байдаг гэдгийг мартаж болохгүй.

Шанцай нь аяга тавагыг анхилуун, амттай болгохоос гадна бие махбодид тустай. Түүнийг тогтмол хэрэглэх нь өвчнийг урьдчилан сэргийлэх өвчний үе шатанд урьдчилан сэргийлэх бөгөөд одоо байгаа өвчнөөр хүндрэл гарахгүй байх болно.