Гахайн махтай шарсан өндөг: алхам алхмаар жор

Гэхдээ бид өглөөний цайгаа өөр төрөл зүйлээр нэмж болох уу? Тэнд бид ихэвчлэн юу иддэг вэ? Өндөг үү? Гэртээ, тэд ихэвчлэн өөр өөр хувилбаруудад шарсан байдаг - Би та нарын ихэнх шиг дуртай. Өнөөдөр би илүү эрүүл сонголтыг санал болгож байна - зууханд шатаасан өндөг.

Жор нь улаан лооль, гахайн махыг нэмэлт бодис болгон ашигладаг. Энэ бол олон сонголтуудын зөвхөн нэг юм - та бяслаг, хонхны чинжүү, мөөг, анхилуун үнэртэй ургамал болон бусад зүйлийг нэмж болно.

Жор:

Дунд зэргийн гал дээр хуурай хайруулын тавган дээр халаана. Гахайн мах, шарсан махыг бор болтол нь тавь. Хайруулын тавган дээрээс аваад хөргөнө.

Улаан лоолийг жижиг шоо болгон хайчилж ав. Талх нарийн боов хийнэ (би тус бүрдээ 250 мл).

Хөргөсөн гахайн махыг нилээд жижиглэсэн, мөн чингэлэгт хийнэ.

Greens нэмээд тус бүр 2 өндөг жолоодоорой. Давс ба чинжүү.

Бид 200 градус хүртэл халаадаг зууханд хийж, өндөг тавьтал 10-15 минут байлгана.

Бон хоолны дуршил!

Сэтгэгдэл

Санаа өгсөнд баярлалаа

Эсрэг дуу хоолой

Татьяна, бас нэг асуулт: шатаасан өндөг нь шарсан өндөгнээс өөр амттай юу?

Эсрэг дуу хоолой

Баярлалаа, Натка, дараа нь туршаад үзээрэй).

Эсрэг дуу хоолой

Талх нарийн боовны температур энд чухал хэвээр байна: хэрвээ өндөр бол царцдас нь өндөг дээр хурдан тавигдах бөгөөд шар нь дотор нь шингэн хэвээр байх болно (өндөгийг энэ зорилгоор бяслагны зүсмэлээр зүсэж болно), хэрэв жигнэх температур дунд байвал өндөг жигд жигнэж өгнө. Чамд дуртай хэн ч бай.

Эсрэг дуу хоолой

Хэвний тухай. Би урьд нь тийм газар харж байгаагүй.
Гэхдээ өчигдөр "пенни" дэлгүүрт би хулуу хэлбэртэй гайхалтай хөөрхөн керамик хөгцтэй танилцлаа. Тэдэнд ч гэсэн балаар хийсэн пальт байдаг
Гэхдээ тэд 0.16л байна.
Энэ нь бага эсвэл их үү? Чи юу гэж бодож байна?

Эсрэг дуу хоолой

ээ ... уучлаарай нөхөр маань үүнд дургүй байна - тэр өндөгнөөс нь аваад үлдсэнийг нь үлдээнэ ... за, үүнийг яаж шийдвэрлэх вэ? "Шарсан мах", "зүгээр л шарсан өндөг", "зүгээр л ногооны салат", "зүгээр л тахианы шөл"). Уучлаарай, сэтгэлийн уйлах)

• Gla_mur
• + 1 зочин

Эсрэг дуу хоолой

Нөхөр маань яг адилхан)) би олон бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн тав тухыг хэрхэн будсан байсан ч хамаагүй толгой дохиод тийм ээ, амттай! Тэгээд: магадгүй энэ нь зүгээр л мах шарсан юм болов уу?)) Эхлээд тэр бас тулалдаж, дараа нь тэр гараа даллав. Түүнийг хүссэн зүйлээ идээрэй. Тэрээр санал болгохоо больсон үед тэр заримдаа өөртөө зориулж хийсэн зүйлээ хардаг бөгөөд түүнд дуртай байдаг.

Эсрэг дуу хоолой

Надад энэ ганцхан байна гэж би бодсон. Үнэн үүнийг иднэ. гэхдээ бусад бүх зүйл дээр: гоймонтой тахианы шөл, төмстэй махтай төмс, махтай төмс, цөцгийн тос эсвэл цөцгийтэй ногооны салат. өөр юу ч байсангүй. Би 5 жилийн турш тэмцэж, бүх төрлийн сайн сайхан хоол хийсэн ... гэвч харамсалтай нь. эсвэл зүгээр нэг мах. гар унах))))))

• Gla_mur
• 0 зочин

Эсрэг дуу хоолой

Би ийм нөхрийг сольсон 😉

Эсрэг дуу хоолой

Үүнийг том хэлбэрээр эсвэл силикон маффин банн хэлбэрээр хоол хийх боломжтой юу? Тодорхой хөгц байгаа нь их өвдөж байна

Эсрэг дуу хоолой

За, ийм хэвэнд та үйлчлэх ёстой! 🙂 Шударга байхын тулд энэ санаа надад бас очсон

Эсрэг дуу хоолой

Минск хотод би ийм хөгцийг Титэм - газрын хажууд байрлах хэлтэст харсан.

Эсрэг дуу хоолой

Би зуны улиралд үүнтэй төстэй хоол хийхийг хичээсэн боловч ийм тусгай лаазанд биш, харин дараа нь тавган дээр тавина. Гэхдээ надад энэ сонголт илүү таалагдаж байна, яагаад гэвэл энэ нь хавтан дээр унах вий гэсэн айдас байхгүй)) Мөн ерөнхийдөө энэ нь маш дур булаам харагдаж байна!

Эсрэг дуу хоолой

Охидууд, жигнэмэгийн талаар (хэрэв бид гахайн утсан мах, улаан лооль бүхий гурилан боовны өндөгний жорыг ярилцаж байгаа бол өөр хэн нэгэн санаж байна :))))
Auchan дахь гайхалтай сонголт, боломжийн үнэ.
Би үүнийг худалдаж авсан, одоо баяртай байна, өчигдөр би тэдэнд шоколадны суфле хийсэн, энэ нь дажгүй болсон! Амралтын өдрүүдэд би өндөг гахайн махаар жигнэх болно.
Хүмүүс ээ, амьдралаа сайхан өнгөрүүлээрэй, амттай хоол идээрэй, зөвхөн эерэг сэтгэл хөдлөлийг авчирдаг сайтууд дээр очоорой! :)))
Таня, амттай блогт дахин баярлалаа.

Эсрэг дуу хоолой

Надад хэлээч, Auchan-д аль нь вэ? Би Auchan Strogino-д ийм зүйл олдсонгүй (((

Эсрэг дуу хоолой

Миний Ахан Киев хотод байдаг, бид ийм нарийн боовны аяга таваг ихтэй байдаг.

Эсрэг дуу хоолой

Уучлаарай, охидууд энэ сэдэв биш, гэхдээ зарим хэрэглэгчид комментууд дээрээ аяга тавагныхаа зургийг хэрхэн нэмдэгийг мэддэг байх. Маш их шаардлагатай))! Урьдчилж баярлалаа

Эсрэг дуу хоолой

Алена, ийм үе шатууд байдаг:
1. Зургаа байршуулах / байршуулах боломжтой эх үүсвэрийг ол. (Жишээ нь: http://www.radikal.ru/)
2. “Харах” товчийг товшиж компьютер дээрээ зурган файлыг сонгоно уу.
3. "Татаж авах" товчийг дарна уу.
4. Холбоос авах. (Хамгийн магадлалтай, 1-р цэгээс холбоос (төрөл: "/images/zapechennieyaytsasbekonomitomatami_286B4EDB.jpg") нь хангалттай байх болно.
5. Сэтгэгдлийг холбоосыг хуулж ав.

Хэрэв байрлуулахад ямар нэг зүйл буруу байвал Татьяанаас асуу, тэр ихэвчлэн тусалдаг. (Зөвхөн та ямар нэгэн нөөцөд зураг оруулах ёстой). 😉

Жишээ (энэ жорноос авсан зураг):

Гахайн мах, өндөгийг хэрхэн яаж хийх вэ

Олон оронд гахайн мах, өндөг чанаж идэх нь өдрийн уламжлалт эхлэл гэж тооцогддог. Энэ нь хурдан бөгөөд амархан бэлтгэгддэг (6-10 минут). Бидэнд хэд хэдэн бүрэлдэхүүн хэсэг хэрэгтэй: өндөг (3-4 ширхэг), махны давхарга бүхий нэг хэсэг. Заримдаа илүү ханасан байхын тулд илчлэг ихтэй, хүнсний ногоо, хиам, шош болон бусад найрлагыг аяганд нэмдэг. Яригч эсвэл шарсан өндөгтэй хэрхэн хоол хийх талаар илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах боломжтой.

Bacon ба өндөгний жор

Гахайн махтай хэрчсэн өндөгний сонгодог жорыг бэлтгэхийн тулд нарийн төвөгтэй бүтээгдэхүүн шаардагддаггүй - зөвхөн шинэ өндөг, доогуур (түүхий эсвэл тамхи татдаг) болон зарим нэмэлтүүд орно. Шаардлагатай бүх зүйл бол сэгсэрч өндөг, гахайн махыг хайруулын тавган дээр зөв шарах явдал юм. Илүү ханасан, шүүслэг, тэжээллэг биш бол шинэ улаан лооль, бяслаг, ургамлын гаралтай хоол юм. Энэ нь халуун, хар эсвэл цагаан талх, шарсан талхаар үйлчилдэг. Өглөөний хоолыг төрөлжүүлэхийн тулд янз бүрийн жорыг авч үзэхийг санал болгож байна.

Улаан лоолийн хамт

• Хоол хийх цаг: 15 минут.
• Нэг чингэлэгт хийсэн хоол: 2 хүн.
• Калорийн агууламж: 148 ккал.
• Хүрэх газар: өглөөний цайнд.
• Хоол хүнс: Европ.
• Бэлтгэх хүндрэл: хялбар.

Гахайн утсан мах, улаан лооль бүхий хэрчсэн өндөг нь баялаг амт, тэжээллэг чанараараа сонгодог яригчдаас ялгаатай. Тамхи татдаг махаар шарсан шүүслэг, махлаг улаан лооль нь аяганд өвөрмөц амтыг өгдөг. Шарсан өндөгний сайн нэмэлт бол шинэ улаан лоолийн салат юм. Олон төрлийн интоорыг авч, шанцайны ургамал, чидун жимсний тос бүхий амт, нимбэгний шүүсний дусал нэмнэ - та үндсэн хоолонд шинэ сэргэг нэмэлт тэжээл авах болно.

• гахайн мах - 40 гр,
• улаан лооль - 1 ширхэг.,
• тахианы өндөг - 4 ширхэг.,
• cilantro - 10 гр
• амтлах халуун ногоо
• ургамлын тос - 1 tbsp. л

1. Гахайн махтай шарсан өндөгний хоолонд бэлтгэ: улаан лооль, cilantro угаана. Хүнсний ногоог амталж, cilantro цавчих.
2. Хуурай, урьдчилан халаасан хайруулын тавган дээр доод давхаргын зүсмэлүүдийг бага зэрэг хуурч ав.
3. Тэдэнд улаан лоолийг нэмээд дараа нь 5 минутын турш харанхуйлна.
4. Өндөгийг нь цохиж, халуун ногоо, ургамал нэмнэ. Өндөг, улаан лоолийн шөлийг суурь руу хийнэ.
5. Дунд зэргийн дулаанаар 5-8 минутын турш хоол.

Америкийн хэв маяг

• Хоол хийх цаг: 10 минут.
• Нэг контейнер тутамд: 1 хүн.
• Калорийн агууламж: 239 ккал.
• Хүрэх газар: өглөөний цайнд.
• Хоол хүнс: Америк.
• Бэлтгэх хүндрэл: хялбар.

Америкийн гахайн утсан өндөг (хэрчсэн өндөг) нь эрчүүдэд өглөөний хоол тэжээлийн сайн сонголт юм. Хоол хийх анхны техник нь уйтгартай омлет, сонгодог шарсан өндөгний хувьд сайн хувилбар байх болно. Өндөг, шарыг холигчоор жигд жигд болгож өгдөг тул таваг илүү агаартай, хөнгөн болдог. Нь хайруулын тавган дээр хоол хийж байх үед хатуу царцдас гарч ирэхээс зайлсхийхийн тулд хольцыг байнга хутгана. Хэрэв та сүүний оронд цөцгий хэрэглэдэг бол илүү нарийн таваг авах болно.

• гахайн мах - 40 гр,
• сүү - 50 мл
• тахианы өндөг - 2 ширхэг,
• цөцгийн тос - 40 гр,
• талх шарах талх - 2 ширхэг,
• давс - 3 гр
• селөдерей үндэс, амтлагч, амтлагчийг амтлах.

1. Гүн аяганд өндөг, сүү, давсыг зоддог.
2. Тус тусад нь гахайн утсан махыг хуурч, халуун ногоо амтлаарай. Тавган дээрээс нь салга.
3. Өндөгний хольцыг халуун хайруулын тавган дээр хийнэ. Хатуу масстай байлгаж болохгүй, 5-10 секунд тутамд хутгана.
4. Талхыг талх шарсан талханд чанаж, зууханд хатааж эсвэл хайруулын тавган дээр хуурч ав.
5. Хоолны дуршил бүхий сэндвичийг бүрдүүлэх: та хоёр талхыг цөцгийн тосоор тослох хэрэгтэй бөгөөд дараа нь давхарга тавина - шарсан мах, өндөг.

Англиар

• Хоол хийх цаг: 20 минут.
• Нэг чингэлэгт хийсэн хоол: 2 хүн.
• Калорийн агууламж: 239 ккал.
• Хүрэх газар: өглөөний цайнд.
• Хоол хүнс: Англи.
• Бэлтгэх хүндрэл: хялбар.

Энэ хоол нь сэтгэл хөдлөм, сайхан сэтгэлтэй өглөөний цай шиг төгс төгөлдөр юм. Англи гахайн мах, өндөг нь Европт түгээмэл хэрэглэгддэг өглөөний амттан юм. Үндсэн найрлагаас гадна хиам, илүү зохимжтой тамхи татдаг, лаазалсан шош зэргийг нэмдэг. Тохиромжтой хоол хүнс хэрэглэхийн оронд та шош эсвэл ногоон шош ашиглаж болно. Сайн нэмэлт нь сармисанд дэвтээсэн мөөг, croutons байх болно.

• тамхи татдаг хиам - 2 ширхэг.,
• улаан лоолийн соус дахь шош - 200 гр,
• сонгино - 1 ширхэг.,
• гахайн мах - 40 гр,
• тахианы өндөг - 4 ширхэг.,
• сармис - 1 хумс,
• цөцгийн тос - 50 гр,
• давс - 10 гр.

1. Сармисыг хэвлэлээр дамжуулж өгнө. Сонгино нилээд цавчих. Махаа нимгэн тууз болгон хайчилж ав.
2. Хиамыг буцалгана.
3. Цөцгийн тосыг хайруулын тавган дээр халааж, эхлээд сонгино хуурч, дээр нь доогуур зурж, чанасан хиам нэмнэ.
4. Цагаан тугалганы лаазыг нээж, шошыг бусад найрлагад шилжүүлээрэй. Сармис нэмнэ - энэ хольцыг 10 минутын турш шөллөнө.
5. Бэлэн талхны тавгийг хоёр хэсэгт хуваана.
6. Шарсан өндөгтэй чанаж болгоомжтой хийнэ. Шар нь өндөггүй тул давс нь өндөглөдөг. Уураг сайн тохируулж, хуурч байх цагийг өгнө.
7. Өндөгийг хажуугийн таваг дээр тавь. Англи хүний ​​өглөөний цай бэлэн боллоо!

• Хоол хийх цаг: 20 минут.
• Нэг чингэлэгт хийсэн хоол: 2 хүн.
• Калорийн хоол: 138 ккал.
• Хүрэх газар: өглөөний цайнд.
• Гал тогоо: гэр.
• Бэлтгэх хүндрэл: хялбар.

Бэлтгэх арга хэлбэрээр гахайн утсан мах, зуслангийн бяслаг бүхий хэрчсэн өндөг нь касеролыг санагдуулдаг. Зуслангийн бяслагыг шигшүүрээр нунтаглахыг зөвлөж байна, ингэснээр бэлэн болсон аяганд бөөн юм гарахгүй. Бяслаг, амтлагчийн хослол нь амттанг илүү их үнэртэй болгоно. Хэрэв бид карри, чинжүү чинжүү нэмбэл бид дорнын хоолны хоол, гич, зөгийн балтай болно - тэд Францын тааламжтай тэмдэглэлийг нэмж өгөх болно. Энэ төрлийн өглөөний хоолыг зөвхөн хайруулын тавган дээр төдийгүй зууханд чанаж болгосон.

• дутуу - 100 гр,
• тахианы өндөг - 4 ширхэг.,
• зуслангийн бяслаг - 200 гр
• газрын хар перц - 3 гр,
• давс - 5 гр
• газрын улаан улаан лууван - 5 гр,
• кориандер - 5 гр
• бяслаг - 50 гр
• цөцгий - 80 мл,
• гогцоо - 40 гр,
• цөцгийн тос - 20 гр,
• ургамлын тос - 2 tbsp. л

1. Нүхийг зайлж, нимгэн цагираг болгон хуваана.
2. Зүсмэлүүдийг хоёр тал доор нь шараад өөх тосолно. Халуун ногоо, цөцгийн тос, паалан зэргийг нэмээд дараа нь 5 минут байлгана.
3. Өндөг, зуслангийн бяслаг, сараалжтай бяслаг, цөцгий, давсыг нэгтгэнэ. Махан хайруулын тавган дээр зөөлөн шилжүүлж, хольж, гадаргуу дээр жигд тараана.
4. Доод халуунд халааж, таваг бэлэн байдалд (10 минут) бэлэн байлгана. Шарсан өндөг, гахайн мах шатахгүйн тулд асаахаа бүү мартаарай.

Гахайн мах, өндөгний зууханд хийж болно

• Хоол хийх цаг: 25 минут.
• Нэг чингэлэгт хийсэн хоол: 6 хүн.
• Калорийн агууламж: 216.2 ккал.
• Хүрэх газар: өглөөний цайнд.
• Гал тогоо: гэр.
• Бэлтгэх хүндрэл: хялбар.

Зууханд хоол хийх нь тодорхой давуу талтай байдаг: энэ аргын ачаар хоолыг бага өөх тосоор дулаанаар боловсруулдаг бөгөөд энэ нь тавагны хоолны дэглэмийг бий болгодог. Зууханд гахайн мах, өндөг нь хямд, тэжээллэг хоол юм. Хэрэв та шатаасан амттангаа анхилуун үнэртэй амтлагч эсвэл хатуу бяслагаар цацвал энэ нь ялангуяа амттай болно. Хэрэв хүсвэл сэгсэрч эсвэл бүхэлд нь үлдээж болно. Бэлэн таваг нь халуун хэлбэрээр үйлчилдэг бөгөөд чимэн гоёг нь будаа эсвэл нухсан төмстэй хийдэг.

• тахианы өндөг - 6 ширхэг.,
• далд - 60 гр,
• давс, чинжүү - 2 гр,
• ногоон сонгино - 1 баглаа.

1. 180 градус хүртэл халаахын тулд зуухаа асаана.
2. Гахайн махаа бэлдэж, жигд хуудсан дээр нэг давхаргад туузан дээр тавь. Браун хүртэл зууханд хийнэ - 6-9 минутын турш байлгана. Дараа нь илүүдэл өөхийг салфеткагаар хутгана.
3. Тохиромжтой маффинтай тогоо цөцгийн тосоор тослох.
4. Савны доогуур зураасыг туузнаас нь гаргаж, хэлбэрээр байрлуулна. Тэдгээрийг өндөг, чинжүү, давсаар хийнэ.
5. 10 минутын турш жигнэх. Шарсан өндөгийг гахайн утсан юмуу эсвэл чимэн гоёлоор нь ногоон навчаар цацна.

Шарсан өндөгийг гахайн утгаар хэрхэн яаж шарах вэ - тогооч нарын зөвлөмж

Бүтээгдэхүүн сонгохдоо юуг анхаарах, хэрчсэн өндөгийг гахайн махаар хэрхэн хуурах вэ гэдгийг мэргэжлийн тогооч нарт хэлж өгөх болно.

1. Гахайн махыг сонгохдоо өтгөн махны давхарга, бага хэмжээний өөх тос бүхий зүсмэлүүд дээр анхаарлаа хандуулаарай. Өөх тос багатай байх тусмаа сайн.
2. Өндөгтэй хайруулын тавган дээр гахайн утсан махыг шарахаасаа өмнө дулааныг нь багасгана. Үүнийг бүү хэтрүүл! Жор нь хуурай гадаргуу дээр хоол хийхийг зөвлөж байна. Bacon нь үлдсэн хоолыг хуурч авахын тулд хангалттай хэмжээний өөх тос өгөх ёстой.
3. Мах нь өөрөө хэдийнээ давстай байдаг тул шарсан өндөгийг гахайн утсаар сайтар давслаарай.
4. Амттай, эрүүл өглөөний цай бэлтгэхийн тулд зөвхөн шинэхэн өндөг сонгох хэрэгтэй.

Текстэд алдаа олсон уу? Үүнийг сонгоод Ctrl + Enter дарна уу, бид засах болно!

Хоол хийх

Ийм өглөөний хоол бэлтгэхийн тулд та түүхий гахайн мах төдийгүй тамхи татдаг, дараа нь таваг нь шинэ үнэртэй тэмдэглэлтэй болно.

Хоёр талдаа гахайн утсан мах, чинжүү, давс хуурч ав. Чи жигнэх шаазан аяганы ёроолд тавь.

Сүү халбагаар хийнэ.

Шарсан бяслагны хэсгүүдийг тавь.

Дээр нь өөр өндөг. Мөн зууханд хүссэн төлөвт оруулна. Та өндөгийг дүрэхийн тулд бага зэрэг шингэн үлдээгээд дараа нь Францын хөх тарианы ягаан эсвэл зууханд жигнэж, хүссэнээрээ өтгөн төлөвт байлгана. Үүнээс хамааран жигнэх хугацааг 10-15 минутаас тохируулна.

4 нэгжийн найрлага эсвэл - танд шаардагдах бүтээгдэхүүний тоог автоматаар тооцоолох болно! '>

Хоол хийх цаг: 40 мин

Хоол хийх арга

1. Цельсийг 180 градус хүртэл халааж зууханд асаагаад энэ үед хоолоо үргэлжлүүлээрэй.

2. Ашиглаж буй усан доор ногоон сонгино угааж, дараа нь бид цаасан алчуураар давхарлаж, дээр нь салфеткагаар бөөнө. Сонгино бага зэрэг хатаж дууссаны дараа түүнийг огтлох самбар дээр хийж, нилээд цавчих.

3. Талх нарийн боов бэлтгэ. Аяга бялуу эсвэл маффин хийхэд ямар ч хэлбэр хийх болно. Ихэвчлэн энэ хэлбэр нь найман завсарлагатай байдаг - бид маш олон өндөг бэлтгэх болно. Үүнийг наргил мод (эсвэл бусад ургамлын гаралтай) тосоор тослох хэрэгтэй. бид хоолны сойз хэрэглэдэг.

4. Бэлтгэсэн хэлбэрээр гахайн утсыг нүхэнд хийж, хананы дагуу босоо байрлуулаад эргүүлээрэй, өөрөөр хэлбэл бид нэг аяга гахайн утсыг бүрдүүлж байгаа юм шиг.

5. Тахианы өндөгийг сайтар угааж, цаасан алчуураар арчиж, тохиромжтой хэмжээтэй аяганд хуваана. Тэднийг сэрээ эсвэл хумсаар хөнгөн цохь.

6. Нь grater дээр гурван бяслаг, зодуулсан өндөг нь аяга руу нэмнэ, тэнд бид өмнө нь жижиглэсэн ногоон сонгино, түүнчлэн давс, хар чинжүү илгээдэг. Дахин сэрээ эсвэл хумсаар холино.

7. Өндөгний хольцыг хэлбэр болгон шууд гахайн аяганд хийнэ. Хэвний доторх цоорхойг зөвхөн ирмэгийн доор бөглөх ёстой. Шинэ чинжүүтэй хар чинжүүтэй шинэхэн шүрших (заавал биш).

8. Бид маягтыг хүссэн температурт урьдчилан халааж, зууханд хийж, 15 минутын турш зууханд хийнэ. Зуухны төрлөөс хамаарч жигнэхийн тулд бага зэрэг их эсвэл бага хугацаа шаардагдана. Хуссан өндөг нь шингэн байхаа больж, үзэсгэлэнтэй алтан өнгөтэй болох ёстой.

9. Бид маягтыг бэлэн болсон хэрчсэн өндөгнөөс гаргаж аваад бэлэн болгосон таваг бага зэрэг хөргөнө. Бид тэднийг ширээн дээр дулаан хэлбэрээр үйлчилдэг.