Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг чихрийн шижин өвчний хамгийн энгийн эм

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин бол 21-р зууны тархалт юм. Өвчин нь цусан дахь сахарын хэмжээ ихэссэнээр тодорхойлогддог. Орчин үеийн ертөнцөд энэ оношлогоонд тусалдаг эм нь хэвийн бөгөөд бүрэн дүүрэн амьдрах боломжийг удаан хугацаанд бий болгосон.

Чихрийн шижин өвчин, түүний биед сөрөг нөлөө үзүүлдэг

Чихрийн шижингийн зорилтот эрхтнүүд нь тархи, нүд, бөөр, зүрх, мэдрэлийн төгсгөл, доод мөчдийн өвчин юм.

Элсэн чихэр нь хүний биед хоёр аргаар - гаднаас нь хоол хүнсээр орж, бие махбодид үүсдэг. Энэ процесс нь элгэнд тохиолддог бөгөөд үүнийг глюконеогинез гэж нэрлэдэг. Элэг нь өөх тос, уургаас элсэн чихэр үүсгэдэг бөгөөд үүнийг цусны урсгал руу байнга гаргаж өгдөг. Тиймээс бие махбодь нь элсэн чихрийг тогтмол түвшинд хадгалах системтэй байдаг.

Өглөө нь элэг нь элсэн чихрийг цусны урсгал руу тарааж тархийг ажиллуулдаг. Хэрэглээгүй илүүдэл сахар нь өөх тос хэлбэрээр хадгалагддаг. Элсэн чихэр нь чихэрлэг хоолонд төдийгүй нүүрс уснаас олддог. Бие дэх нүүрс ус нь глюкоз хүртэл задардаг. Нойр булчирхайг ялгаруулдаг даавар инсулин нь цусан дахь глюкозын солилцоог зохицуулдаг.

Чихрийн шижинтэй хүмүүсийн хувьд цусны даралтын үзүүлэлтийг 130/90 мм м.у.б-ээс бага байлгах нь чухал бөгөөд учир нь судасны хүндрэл үүсэх эрсдэл хэд дахин буурдаг.

Даралт нэмэгдэхийн хэрээр элсэн чихэр нь цусны судасны ханыг бөмбөгдөж, спазм үүсэх хандлагатай атеросклерозтой болгодог. Тиймээс чихрийн шижинтэй хүмүүс чихрийн түвшинг 4.4 - 7 мм / л-ийн түвшинд байлгах хэрэгтэй.

Чихрийн шижинтэй хүмүүсийн хувьд чухал зөвлөгөө бол долоо хоногт 5 удаа дор хаяж 30 минут алхах, зогсох явдал юм.

Чихрийн шижин өвчний үед хатуу хориглодог бүтээгдэхүүн

Ийм бүтээгдэхүүн бол асар их хэмжээний нүүрс ус, элсэн чихэр агуулсан бүтээгдэхүүн юм. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс эдгээр бүтээгдэхүүнийг аюулгүй гэж үздэг:

- хатаасан жимс - энэ бүтээгдэхүүн дунджаар 100 г-т 13 tsp элсэн чихэр агуулдаг. Энэ нь эдгээр түүхий жимсээс хамаагүй чихэрлэг бүтээгдэхүүн юм.

- Зөгийн бал нь 100 гр бүтээгдэхүүнд 80 г элсэн чихэр агуулдаг,

- чихэрлэг тараг - 100 гр бүтээгдэхүүнд 6 хоолны халбага элсэн чихэр.

Нэмэлтгүйгээр кофе ууж байгаа хүмүүс энэ ундаа уудаггүй хүмүүстэй харьцуулахад чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх магадлал бага байдаг.

Архи согтууруулах ундаа нь чихрийн шижинтэй хүмүүсийн хувьд тусдаа асуудал юм. Архи согтууруулах ундаа хэрэглэдэг хүмүүст тархи, зүрхэнд аюул учруулдаг гипогликеми үүсэх магадлал өндөр байдаг. Эмч нар чихрийн шижинтэй хүмүүст согтууруулах ундаа хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь чихрийн хэмжээ бага нэмэгдэж, зүрхний шигдээс эсвэл гипогликемийн кома үүсэх эрсдэлтэй байдаг.

Хамгийн энгийн цусан дахь сахар бууруулах эм

2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн эмчилгээнд хамгийн түгээмэл хэрэглэдэг эмүүдийн нэг бол Метформин (Глюкофаж, Сиофор) юм.

Метформин нь зөвхөн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст төдийгүй хөгшрөхийг хүсдэггүй хүмүүст зөвлөдөг дэлхийн анхны эм байж болох юм. Судалгааны явцад энэ эмийг анх удаа дугуй хэлбэртэй хорхойн дээр туршиж үзсэн бөгөөд энэ нь бусад зүйлийн төлөөлөгчдийнхөөс хамаагүй удаан амьдардаг байв. Хүний дунд явагддаг судалгаа нь энэ таамаглалыг баталгаажуулах эсвэл үгүйсгэх ёстой.

Метформиныг хоол хүнсээр зөв ууна. Хоосон ходоодонд орж буй эмийн молекулууд шингэж, цусанд зөвхөн хэсэгчлэн ордог. Мөн метформин хоол хүнсэнд хэрэглэхэд үүнийг илүү үр дүнтэй шингээж авах боломжтой бөгөөд цусан дахь эмийн концентраци нэмэгддэг.

Метформин нь гэдэс дэх серотонины концентрацийг (баяр баясгалангийн даавар) нэмэгдүүлж, суулгалтанд хүргэдэг бөгөөд энэ нь гаж нөлөө үзүүлдэг.

Олон эмийн нэгэн адил энэ эмийг согтууруулах ундаагаар уухыг хориглоно, учир нь энэ тохиолдолд гипогликемиас гадна хүн цусны хүчиллэгжүүлэлттэй тулгарч магадгүй юм.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн тухай нийтлэг домог

Их хэмжээний чихэрлэг хоол хүнс идэх нь чихрийн шижингийн шалтгаан болдог. Илүү их хэмжээгээр энэ нь домог юм, учир нь чихрийн хэрэглээ нь чихрийн шижин өвчнийг шууд бус, харин илүүдэл жингээс үүдэлтэй байдаг.

Хоёр дахь нийтлэг домог бол Сагаган гэх мэт үр тарианы ашигтай шинж чанар юм. Хэрэв та хоолны найрлагын гарын авлагыг судлавал Сагаган будаа, бусад бүх үр тариа, төмс, гоймонгийн адил нүүрс ус их байдаг.

Гурав дахь домог бол зөгийн бал нь чихрийн шижинтэй хүмүүсийн эрүүл бүтээгдэхүүн юм. Зөгийн бал нь 50% фруктоз ба 50% глюкоз агуулдаг бөгөөд эдгээр нь хоорондоо холбогдоогүй бөгөөд ердийн элсэн чихрээс хурдан цусанд шингэдэг. Мөн нэг халбага зөгийн бал 20 грамм жинтэй, элсэн чихэр - 5 грамм жинтэй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Текстэнд алдаа гарсан уу? Үүнийг хулганаар сонгоно уу! Мөн Ctrl + Enter дарна уу

Энэ сайтын редакторууд зохиогчийн эрхийн нийтлэлийн үнэн зөв байдалд хариуцлага хүлээхгүй. Итгэнэ үү үгүй юу - та өөрөө шийдээрэй!