Чихрийн шижинтэй тэмцэх гэдэг нь юу гэсэн үг вэ? Ямар шинж чанаруудыг байнга хянах шаардлагатай вэ?

Өнөөдөр чихрийн шижин өвчтэй залуу хүмүүст чихрийн шижин өвчний ноцтой хүндрэлгүйгээр урт, сэтгэл хангалуун амьдрах бүх боломж байдаг. Бие махбодийн болон сэтгэцийн хөгжлийг тогтмол үнэлэх, цусан дахь сахар ба HbA1c-ийг хянах, хүүхэд, өсвөр насныхан хүүхэд нас, боловсрол хэвийн байх боломжтой.

Хба1c

HbA1c бол сүүлийн 4-6 долоо хоногт таны дундаж цусан дахь сахарын хэмжээг хэмждэг цусны шинжилгээ юм. HbA1c-ийн түвшин бага байгаа нь цусан дахь сахарын хэмжээг тогтмол хянаж байсныг харуулж байна. Тогтмол хяналтанд байдаг цусан дахь сахар нь нүд, бөөр, мэдрэл зэрэг хожуу хүндрэл үүсэхээс сэргийлдэг. HbA1c-ийг жилд дор хаяж 4 удаа туршиж үзэх шаардлагатай. Цусан дахь сахарын түвшин багатай тохиолдолд үр дүн нь 8.5% -иас бага байдаг. Цусан дахь сахарын хувь хэмжээг, ялангуяа нас бие гүйцсэн насанд хүрээгүй хүүхэд, өсвөр насныхны хувьд бие даан хүлээн авах шаардлагатай байдаг.

Цусан дахь сахарын шинжилгээ

Цусан дахь сахарын хэмжээг өдөрт 2-4 удаа туршиж үзэх шаардлагатай. Шөнийн цагаар элсэн чихэр багатай байхаас зайлсхийхийн тулд унтахынхаа өмнө нэг шийдвэрийг үргэлж хийх ёстой. Цусан дахь элсэн чихрийг элдэв өвчин, амралтын өдөр, спорт гэх мэт ер бусын нөхцөлд илүү олон удаа шалгаж байх хэрэгтэй. Цусан дахь сахарын хэмжээг тэмдэглэх шаардлагатай. Энэхүү бичлэг нь цусан дахь сахарын хэмжээг хянах боломжийг олгодог бөгөөд инсулины тунг тохируулах үндэс болдог.

Цусан дахь сахарын хэмжээ 5-15 ммоль / л байх ёстой. Хувь хүний ​​ялгааг засах ажлыг чихрийн шижингийн мэргэжилтнүүд хийж болно.

Инсулин

Чихрийн шижинтэй олон хүмүүс өдөрт хоёроос дөрвөн удаа инсулин тарьдаг. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд өвчтөнд хамгийн тохиромжтой эмчилгээний төлөвлөгөө боловсруулах шаардлагатай. Чихрийн шижин өвчтэй бүх хүмүүс цусан дахь сахарын түвшинг харгалзан инсулины тунг хэрхэн зохицуулж сурах ёстой. Түүнчлэн төрсөн өдөр, түргэн хоолны хөнгөн зууш, архи, спорт гэх мэт онцгой нөхцөл байдлыг даван туулахын тулд инсулины тунг хэрхэн зохицуулахаа мэддэг байх хэрэгтэй.

Эмнэлэгт сургалт, дараагийн айлчлал

Чихрийн шижингийн эмнэлэгт үзүүлэх сургалт, дараагийн эмчийн үзлэг нь цусан дахь сахарын хяналтын сайн үндэс юм. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн хэмжээнд байлгахын тулд маш их хичээдэг. Чихрийн шижин өвчтэй хүүхдийг дэмжих нь зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм.

Гэрийн нөхцөлд чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх сайн талуудаас гадна чихрийн шижин өвчтэй хүн өвчнийг эмчлэхэд оролцдог.

• эмчийн зааврыг дагаж
• чихрийн шижингийн мэргэжилтэнтэй үнэнч байх
• асуулт асуух, шаардлагатай үед зөвлөгөө авах
• хичээл, ном, зурагт хуудас гэх мэт заах материалаас ашиг хүртэх

Чихрийн шижингийн эмнэлэгт дараагийн үзлэгт HbA1c, өндөр, жин, ерөнхий сайн сайхан байдлын талаархи судалгаа орно. Хүүхэд 9, дараа нь 12 настай байхдаа нүд, бөөр (микроалбуминурийн шинжилгээ хийх), хуруу, хөлөнд мэдрэмтгий байдлыг судлах (чичиргээ мэдрэх чадвар) хийх хэрэгтэй. 12 жилийн дараа хожуу үеийн хүндрэлийн эхний шинж тэмдгүүдийг бүртгэхийн тулд эдгээр судалгаануудыг жил бүр хийж байх ёстой.

ӨДӨРЛӨГЧДИЙН ДИАБЕТ, БОЛОМЖИЙН ЦУГААР СУГАРЫН ХЯНАЛТ

Чихрийн шижин өвчтэй өнөөгийн өсвөр насныханд чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд идэвхтэй оролцсон нөхцөлд сэтгэл хангалуун, жаргалтай амьдрах бүх боломж байдаг.

Та өөртөө яаж туслах вэ?

• Цусан дахь сахарын хэмжээг өдөрт хэд хэдэн удаа, унтахынхаа өмнө тогтмол хэмжээрэй
• Амралтын өдөр, спортоор хичээллэх, гадаа хооллох гэх мэт ер бусын нөхцөлд цусан дахь сахарын хэмжээг хэмжээрэй
• Цусан дахь сахарын үр дүнг харгалзан хариу өгөх. Хэрэв тэдгээр нь ихэвчлэн маш бага эсвэл маш өндөр байвал өдөр тутмын инсулины хэмжээг тохируулна уу. Чихрийн шижингийн мэргэжилтэн шаардлагатай бол клиникт очиж үзэх үеэр ч тусална. Инсулины тунг тохируулах хэрэгцээ нь дараагийн эмнэлэгт очих хүртэл хүлээх боломжгүй юм
• Хэрэв таны цусан дахь сахарын хэмжээ ихэссэн эсвэл нэмэгдэнэ гэж бодож байгаа бол үргэлжлүүлээрэй! Бага идэж, илүү их биеийн тамираар хичээллээрэй, эсвэл богино хэмжээний инсулин хэрэглээрэй. Нэмэлт инсулин сонгохдоо болгоомжтой байгаарай, энэ нь жин нэмэхэд хүргэж болзошгүй юм.

Чихрийн шижингийн баг яаж туслах вэ?

• Чихрийн шижингийн баг зөвлөгөө өгч, туслаж чадна. Мэргэжилтнүүд та шударга байх үед үүнийг илүү сайн хийж, асуудлынхаа талаар тэдэнд хэлээрэй.
• Чихрийн шижингийн баг таны HbA1c-ийг хянах бөгөөд сүүлийн 4-6 долоо хоногийн хугацаанд таны цусан дахь дундаж сахарын хэмжээг хянах болно. Хожуу хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхэд бага HbA1c хэрэгтэй

Жил бүр шалгалт жил бүр төрсөн өдрөө тэмдэглэдэг.

• Нүд: нүдний эмч нь суурийг нь шалгаж, зураг авдаг. Хэрэв хүндрэл гарах шинж тэмдэг байгаа бол цусан дахь сахарын хэмжээг сайжруулах, нүдний шинжилгээг тогтмол хийлгэх шаардлагатай.
• Бөөр: шээсэнд альбумины уураг туршиж үздэг. Хэрэв тэдгээрийг орхигдуулсан бол цусан дахь сахарын хяналтыг сайжруулах, цусны даралтыг тогтмол хэмжих нь маш чухал юм
• Мэдрэл: Таны хуруу, хуруунд чичиргээ мэдрэх чадварыг туршина. Хэрэв мэдрэмтгий чанар буурсан бол цусан дахь сахарын хяналтыг сайжруулах хэрэгтэй.

ТӨЛӨВЛӨГӨӨНИЙ Скрининг (Нүд, хүүхэд, мэдрэл)

Эдгээр шалгалтыг хүүхэд 9 ба 12 настай байхад хийдэг. 12 жилийн дараа тэд жил бүр зохион байгуулагдах ёстой.

Уургийн шинжилгээ (микроальбуминури)

Цаг хугацаа өнгөрөхөд чихрийн шижин нь бөөрийг гэмтээж болно. Цусан дахь сахар, цусны даралтыг сайн хянадаг бол чихрийн шижинтэй бөөрний өвчин (нефропати) үүсэх эрсдэл маш бага байдаг. Бөөрний өвчний эхний шатанд бага хэмжээний альбумин шээс рүү нэвчдэг. Үүнийг микроальбуминури гэж нэрлэдэг. Хэрэв альбуминуриа эрт оношлогдвол цусан дахь сахарын хяналтыг сайжруулах замаар эмчлэх боломжтой. Заримдаа өөр эмчилгээ хийдэг.

Хэрэв шээсний уургийн нэвчилт 20 мкг / мин-ээс их байвал HbA1c-ийн хэмжсэнээр цусан дахь сахарын хэмжээг дараагийн 6 сард сайжруулах шаардлагатай. Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол цусны даралтыг бууруулдаг эмийг бөөрний цаашдын өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор тогтоодог. Цусны даралтыг тогтмол хэмжиж, хэвийн хэмжээнд байлгах хэрэгтэй.

Микроалбуминурийн шинжилгээнд шээс цуглуулах шаардлагатай байдаг. Судалгааг лабораторийн туслахууд хийдэг. Шээсийг хоёр шөнийн дотор цуглуулдаг. Шөнийн шээс бүрийн тодорхой хэсгийг лабораторид илгээдэг ба цуглуулсан хугацаа, нийт шээсний хэмжээг харуулдаг.

Нүдний үзлэг

Чихрийн шижин өвчнөөс хэдэн жилийн дараа чихрийн шижин өвчний улмаас нүдний гэмтэл (ретинопати) нэлээд түгээмэл тохиолддог. Суурийн эрт үеийн өөрчлөлт (торлог бүрхэвчинд) нь харшилгүй бөгөөд эмчилгээг эхлэхэд оройтох хүртэл алсын хараа нь мууддаггүй. Тиймээс, насанд хүрээгүй үеэс эхлэн жил бүр шалгалт хийх нь чухал юм. Эрт эмчилгээ нь харааны бэрхшээлийн явцыг саатуулж болно.

Чихрийн шижингийн ретинопатийн эхний үе шатанд HbA1c-ийн үнэлгээтэй цусан дахь сахарын хяналт сайжирдаг. Хэрэв нүдний өөрчлөлт нь алсын хараанд аюул учруулж байвал лазер эмчилгээг эхлэх хэрэгтэй.

Нүдний үзлэг нь ердийн нүдний үзлэгээс эхэлдэг. Нүдний дуслыг дараа нь сурагчийг өргөжүүлэх, засахад ашигладаг. 30 минутын дараа эмч сурагчаар дамжин суурьшлыг шалгах тусгай хэрэгслийг ашигладаг. Эмч торлог бүрхэвчийн зургийг авах боломжтой хэвээр байна.

Чичирхийллийн мэдрэмжийг судлах

Чихрийн шижингийн мэдрэлийн өвчин (невропати) нь чихрийн шижин өвчтэй насанд хүрэгчдэд хэдэн жилийн турш түгээмэл тохиолддог. Энэ хүндрэл нь хүүхэд, өсвөр насныханд ховор тохиолддог боловч эрт үеийн өөрчлөлтүүд заримдаа энэ насны бүлэгт байдаг. Чихрийн шижингийн нейропати өвчнийг цаг тухайд нь илрүүлж эрт эмчлэх тохиолдолд түүний цаашдын хөгжлийг урьдчилан сэргийлэх боломжтой юм. Чихрийн шижингийн эрт үеийн мэдрэлийн эсийн үндсэн эмчилгээ нь HbA1c-ийг хэмжсэнээр цусан дахь сахарын хяналтыг сайжруулах явдал юм.

Чичирхийллийн мэдрэмжийг судлах нь таагүй байдал авчирдаггүй. Судалгааны төхөөрөмжийг долоовор хуруу, том хуруунд хавсаргасан байна. Эмч хүүхдээс чичиргээг мэдэрч эхлэхэд түүнд хэлэхийг хүсдэг. Хүүхэд чичиргээ мэдэрч эхлэх цагийг "вольт" -оор хэмжиж, хүүхдийн наснаас харгалзах тодорхой түвшнээс доогуур байх ёстой.

Нэмэлт мэдээлэл

Чихрийн шижинтэй хүмүүст урт удаан, аз жаргалтай амьдрах бүх боломж байна, хэрэв тэд:

• тэдний эмчилгээнд идэвхтэй оролцож, чихрийн шижин өвчний талаар боломжтой бүх зүйлийг судалж үздэг
• тэдний цусан дахь сахарын хэмжээг шалгаж, инсулины хэмжээг тун тохируулна
• гликеми өвчнийг хэрхэн зөв удирдаж сурах боломжтой байгаа сургалтын хөтөлбөрүүдээс ашиг хүртэх
• нүд, бөөр, мэдрэл, цусны судаснаас гарч болзошгүй хүндрэлийг тодорхойлох зорилгоор жил бүр үзлэг хийдэг

Өвчтөн болон гэр бүлийн туршлагаас эхэл.

• Өвчтөн болон гэр бүлийн гишүүд "сайн нөхсөн чихрийн шижин" гэж юу гэсэн үг болохыг олж мэд.
• Өвчтөнүүд болон тэдний гэр бүлийнхний хожуу үеийн хүндрэлийн талаархи мэдлэгийг олж мэдэх

Гол зүйлийг тайлбарла

• Цусан дахь сахарын хэмжээ хожуу үеийн хүндрэлд хэрхэн нөлөөлдөг болохыг тайлбарлана уу.
• Хүнд гипогликеми үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлэхгүйгээр цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн хэмжээнд байлгахын ач холбогдлыг онцол.
• Жилийн үзлэг шинжилгээний ач холбогдлыг онцлон тэмдэглэ, учир нь хожуу үеийн хүндрэлийн эрт илрэл нь ихэвчлэн шинж тэмдэггүй бөгөөд цаг алдалгүй эмчлэх шаардлагатай байдаг.

Эмчилгээний төлөвлөгөөг тайлбарлана уу

• Гэр бүл, найз нөхдийн дэмжлэг хэрэгтэйг онцол
• Инсулины тунг тогтмол тохируулахын тулд өдрийн туршид цусан дахь сахарыг шалгаж үзэхийн ач холбогдлыг тэмдэглэ.
• Цусан дахь сахарын хэмжээг тодорхойлох
• Инсулины тунг өөрчлөх зарчмуудыг давт
• HbA1c-ийг тайлбарлах: тодорхойлолт, үр дүнг тайлбарлах, хүлээн зөвшөөрөгдсөн утга
• Хүүхэд, өсвөр насныханд сургалтын явцыг хувь хүний ​​хэрэгцээнд нийцүүлэн хожуу үеийн хүндрэлийн талаар болгоомжтой мэдээлэх.
• Цусан дахь сахарын хэмжээг зохих хязгаарт байлгахын тулд хэвийн амьдрах чадварыг онцол.
• Жилийн эхний үзлэгт ашигласан эмнэлгийн шинжилгээ бүрийг, түүний дүн шинжилгээний нарийвчилсан мэдээллийг тайлбарлаж өг.
• Чихрийн шижингийн мэргэжилтэнтэй үргэлжлүүлэн боловсрол олгохыг дэмжинэ
• Чихрийн шижин өвчний талаар илүү их мэдээлэл авахын тулд ном, интернет, боловсролын материал, курс ашиглах.

Аюулгүй ажиллагааны урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

• Өвчтөнд хамгийн сайн тохирох эмчилгээний хэлбэрийг сонгоно уу
• Эмчилгээг төлөвлөхдөө хүүхдийн нас, сэтгэцийн хөгжил, сэдэлдлийн түвшин, гэр бүлийн ерөнхий боломжуудыг харгалзан үзээрэй
• Зарим өсвөр насныханд бэлгийн харьцааны менежмент хангалтгүй байж болзошгүйг санаарай. Мэдээллийг хялбарчилж, шүүмжлэхээс илүүтэйгээр дэмжиж, эцэг эхийнхээ оролцоог хангах хэрэгтэй
• Бага насны хүүхдүүдэд цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулах тусгай дүрмийг тодорхой тайлбарлаж өгөх хэрэгтэй.

Дүгнэлт

• Сайн таамаглалыг онцолж хэлэхэд өвчтөн чихрийн шижингийн хяналтанд идэвхтэй оролцох үүрэгтэй гэдгээ тодорхой болго
• Бага насны хүүхдүүдийн эцэг эхчүүдэд чихрийн шижингийн хяналт маш хатуу байвал гипогликеми үүсэх эрсдэлийг мэддэг байх хэрэгтэй

Чихрийн шижингийн хяналт гэж юу вэ?

Хэрэв та чихрийн шижин өвчтэй гэж оношлогдвол өвчний хяналт нь таны өдөр тутмын анхаарлын төвд байх ёстой Чихрийн шижин ба хяналт нь салшгүй ойлголт юм Өдөр бүр цусан дахь сахарын хэмжээ, цусны даралтыг хэмжиж, талхны тоо, илчлэгийн хэмжээг тооцоолж, хоолны дэглэм барьж, хэдэн километр алхах хэрэгтэй. , мөн тодорхой үе үе клиник эсвэл эмнэлэгт лабораторийн шинжилгээ хийлгэх.

• Хэрэв чихрийн шижин өвчтэй хүн хэвийн сахар (7 ммоль / л хүртэл) хадгалдаг бол энэ нөхцлийг нөхөн олговрын чихрийн шижин гэж нэрлэдэг. Үүний зэрэгцээ, элсэн чихэр бага зэрэг нэмэгддэг, хүн хоолны дэглэм дагаж мөрдөх ёстой, гэхдээ хүндрэл нь маш удаан хөгждөг.
• Хэрэв элсэн чихэр нь нормоос давсан тохиолдолд 10 ммоль / л-ээс дээш эргэлддэг бол энэ нөхцлийг нөхөн олговоргүй чихрийн шижин гэж нэрлэдэг. Үүний зэрэгцээ, хүн хэдхэн жилийн дотор анхны хүндрэлүүдтэй байдаг: хөлний мэдрэмж алдагдаж, нүдний хараа муудаж, эдгэрдэггүй шарх, судасны өвчин үүсдэг.

Өвчинг нөхөж, цусан дахь сахарын хэмжээг хянах нь чихрийн шижин өвчтэй хүний ​​өдөр тутмын анхаарал халамж юм. Нөхөн олговрын арга хэмжээг чихрийн шижинтэй тэмцэх гэж нэрлэдэг.

Цусан дахь сахарын хяналт

1. Эрүүл хүний ​​цусан дахь сахарын хэмжээ 3.3 - 5.5 моль / л (хоолны өмнө), 6.6 моль / л (хоолны дараа).
2. Чихрийн шижинтэй өвчтөний хувьд эдгээр үзүүлэлтийг нэмэгдүүлдэг - хоолны өмнө 6 моль, хоол идсэний дараа 7.8 - 8.6 ммоль / л хүртэл.

Эдгээр стандартын дагуу сахарын хэмжээг тогтвортой байлгахыг чихрийн шижингийн нөхөн олговр гэж нэрлэдэг бөгөөд чихрийн шижингийн хамгийн бага хүндрэлийг баталгаажуулдаг.

Хоол хүнс бүрийн өмнө болон түүний дараа элсэн чихэр хянах шаардлагатай байдаг (глюкометр эсвэл туршилтын тууз ашиглан). Хэрэв элсэн чихэр нь зөвшөөрөгдөх хэмжээнээс хэтрэх юм бол хоолны дэглэм ба инсулины тунг хянах шаардлагатай.

Агуулга руу буцах

Гипер болон гипогликемийн хяналт

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс хэт их эсвэл хэт бага байхаас сэргийлж элсэн чихрийг хянах хэрэгтэй. Өсөн нэмэгдэж буй элсэн чихрийг гипергликеми гэж нэрлэдэг (6.7 ммоль / л-ээс их). Элсэн чихрийн хэмжээг гурван хүчин зүйлээр (16 ммоль / л ба түүнээс дээш) нэмэгдүүлснээр урьдчилсан төлөв байдал үүсч, хэдэн цаг эсвэл өдрийн дараа чихрийн шижингийн кома үүсдэг (ухаан алдах).

Цусан дахь сахарын хэмжээ бага байвал гипогликеми гэж нэрлэдэг. Гипогликеми нь элсэн чихэр 3.3 ммоль / л-ээс бага байвал (инсулин хэтрүүлэн хэрэглэснээр). Хүн хөлрөх, булчин чангарах, арьс нь цайвар өнгөтэй болдог.

Агуулга руу буцах

Гликогентэй гемоглобины хяналт

Гликатик гемоглобин - эмнэлгийн байгууллагад гурван сар тутамд хийлгэх ёстой лабораторийн шинжилгээ Энэ нь сүүлийн гурван сарын хугацаанд цусан дахь сахарын хэмжээ ихэссэн эсэхийг харуулж байна. Би яагаад энэ шинжилгээг авах ёстой вэ?

Цусны улаан эсийн амьдрах хугацаа 80-120 хоног байна. Цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх тусам гемоглобины нэг хэсэг глюкозтой нэгдэж гликатлаг гемоглобин үүсгэдэг.

Цусан дахь глюкозтой гемоглобин байгаа нь сүүлийн гурван сарын хугацаанд элсэн чихэр ихэссэнийг харуулж байна.

Гликогемоглобины хэмжээ нь шууд бус үнэлгээ өгдөг - элсэн чихэр хэр их өссөн, хэр хүчтэй өссөн, чихрийн шижин өвчтэй хүн хоолны дэглэм, хоол тэжээлийг хянаж байгаа эсэх. Гликогемоглобины хэмжээ өндөр байвал чихрийн шижингийн хүндрэл үүсдэг.
Чихрийн шижин өвчний эмчилгээ юу вэ? 1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн эмчилгээний сонголтууд юу вэ?

Чихрийн шижингийн булан. Тэд яагаад айж, тэдэнд хэрхэн хандах ёстой вэ? Энэ нийтлэлээс дэлгэрэнгүй уншина уу.

Орлуулах изомальт. Чихрийн шижингийн өвчнийг юу сонгох вэ: ердийн элсэн чихэр эсвэл синтетик орлуулагч уу?

Агуулга руу буцах

Шээсний элсэн чихрийн хяналт - Гликозури

Шээсэнд элсэн чихэр үүсэх нь цусан дахь сахарын хэмжээ (10 ммоль / л-ээс их) нэмэгдэж байгааг харуулж байна. Бие нь илүүдэл глюкозыг гадагшлуулах эрхтэн - шээсний сувгаар дамжуулан салахыг хичээдэг.

Чихрийн шээсний шинжилгээг туршилтын тууз ашиглан хийдэг. Ердийн үед элсэн чихэр бага хэмжээгээр агуулагддаг (0.02% -иас бага) бөгөөд оношлогдох ёсгүй.

Агуулга руу буцах

Шээсний ацетоны хяналт

Шээсэнд ацетон гарч ирэх нь өөх тосыг глюкоз ба ацетон болгон задлахтай холбоотой байдаг. Энэ процесс нь эсийн глюкозын өлсгөлөн, инсулин хангалтгүй, глюкоз нь цуснаас хүрээлэн буй эд эсэд орж чадахгүй байх үед тохиолддог.

Өвчтэй хүний ​​шээс, хөлс, амьсгалах зэргээс ацетоны үнэр гарч ирэх нь инсулины тун хангалтгүй буюу буруу хоолны дэглэм (цэс дэх нүүрс ус бүрэн байхгүй) байгааг харуулж байна. Туршилтын судлууд нь шээсэнд ацетон байгаа эсэхийг илтгэнэ.

Агуулга руу буцах

Холестерины хяналт

Холестерины хяналт нь судасны хүндрэл үүсэх магадлалыг бууруулах шаардлагатай байдаг - атеросклероз, angina pectoris, зүрхний шигдээс.

Холестерины хэт их хуримтлал нь цусны судасны ханан дээр хуримтлагдаж, холестерины товруу үүсгэдэг. Үүний зэрэгцээ люмен ба судасны патент нарийсч, эд эсэд цусны хангамж тасалдаж, зогсонги үйл явц, үрэвсэл, үрэвсэл үүсдэг.

Холестерол ба түүний фракцуудын цусны шинжилгээг эмнэлгийн лабораторид хийдэг. Энэ тохиолдолд:

• нийт холестерины хэмжээ 4.5 ммоль / л-ээс хэтрэхгүй байх ёстой,
• бага нягтралтай липопротеид (LDL) - 2.6 ммоль / л-ээс ихгүй байх ёстой (эдгээр нь липопротеидуудаас судасны дотор холестерины хуримтлал үүсгэдэг). Зүрх судасны өвчнөөр өвчилсөн тохиолдолд LDL нь 1.8 ммоль / л-ээр хязгаарлагддаг.

Бамбай булчирхайн хүний ​​биед үзүүлэх үүрэг, үйл ажиллагаа. Чихрийн шижингийн талаар та мэдэх хэрэгтэй бүх зүйл

Зөгий талх гэж юу вэ? Чихрийн шижингийн эмчилгээнд үүнийг хэрхэн ашигладаг вэ?

Чихрийн шижин өвчний хүндрэл: гингивит - шалтгаан, шинж тэмдэг, эмчилгээ

Агуулга руу буцах

Цусны даралтыг хянах

Даралт хянах нь шууд бусаар цусны судасны төлөв байдал, зүрх судасны хүндрэл, шүүрэлтийг оношлох болно.Цусан дахь элсэн чихэр их хэмжээгээр агуулагдах нь цусны судсыг өөрчилдөг, тэднийг тогтворгүй, хэврэг болгодог. Үүнээс гадна зузаан "чихэрлэг" цус нь жижиг судаснууд болон хялгасан судаснуудаар дамждаг. Цусыг судаснуудаар шахахын тулд бие нь цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг.

Цусны судасны уян хатан чанар муутай даралтын хэт их өсөлт нь дараагийн дотоод цус алдалт (чихрийн шижингийн зүрхний шигдээс эсвэл цус харвалт) дагалддаг.

Ахмад настай өвчтөнд даралтыг хянах нь маш чухал юм. Нас ахих тусам чихрийн шижин үүсэх тусам судаснуудын байдал муудаж байна. Даралтыг хянах (гэртээ - тонометрийн тусламжтайгаар) нь даралтыг бууруулж, судасны эмчилгээ хийлгэхийн тулд эмийг цаг тухайд нь авах боломжийг олгодог.

Агуулга руу буцах

Жингээ хянах - Биеийн массын индекс

Жингийн хяналт нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдэд чухал ач холбогдолтой. Энэ төрлийн өвчин нь хэт их калори хоолны дэглэмээс ихэвчлэн үүсдэг бөгөөд хэт таргалалттай дагалддаг.

Биеийн массын индекс - BMI - томъёогоор тооцоолно: жин (кг) / өндөр (м).

Биеийн хэвийн жинтэй үүссэн индекс нь 20 (хасах 3 нэгж) нь биеийн хэвийн жинтэй тохирч байна. Индексийг давсан нь илүүдэл жинг илтгэдэг бол 30-аас дээш нэгжийг унших нь таргалалт юм.

Чихрийн шижингийн хоолны дэглэм дэх газрын самарны ашиг тус ба хор хөнөөл

Чихрийн шижинтэй хүмүүст ямар талх илүү тохиромжтой вэ? Дэлгүүрт үүнийг хэрхэн сонгох, өөрөө жигнэх вэ?

Towty бол чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх гайхамшиг юм. Өөр нэг домог эсвэл бодит байдал?

Агуулга руу буцах

Чихрийн шижинтэй тэмцэх нь өвчтэй хүний ​​өдөр тутмын амьдралд тохиолддог чихрийн шижингийн дундаж наслалт, түүний чанар нь чихрийн шижингийн хяналтаас хамаардаг - хүн өөрөө хэр удаан хөдөлж чадах, нүдний хараа, мөчний хэмжээ хэр удаан байх, 10-20 жилийн дараа чихрийн шижин хэр сайн байх вэ гэдгээс хамаарна.

Чихрийн шижин өвчний нөхөн олговрыг өвчтөн 80 жилийн дараа өвчтэй амьдрах боломжийг олгодог. Цусан дахь сахарын хэмжээ байнга нэмэгддэг тул нөхөн төлбөргүй өвчин нь хүндрэлийг хурдан үүсгэж, эрт нас баралтад хүргэдэг.

Цусан дахь сахар

Тэднийг ХХ зууны дунд үеэс эхлэн олон мянган эрүүл хүмүүс, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн дунд явуулсан судалгааны дүнгээс тогтоосон байна. Чихрийн шижинтэй хүмүүсийн албан ёсны сахарын хэмжээ эрүүл хүмүүстэй харьцуулахад хамаагүй өндөр байдаг. Анагаах ухаан нь чихрийн шижин өвчний үед элсэн чихрийг хянахыг оролддоггүй тул хэвийн хэмжээнд хүрдэг. Энэ нь яагаад тохиолддог, өөр эмчилгээ гэж юу болохыг доороос олж мэдэх болно.
Эмч нарын зөвлөж буй тэнцвэртэй хоолны дэглэм нь нүүрс ус ихтэй байдаг. Энэ хоолны дэглэм нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст муу нөлөө үзүүлдэг. Учир нь нүүрс ус нь цусан дахь сахарын илүүдэл үүсгэдэг. Үүнээс болж чихрийн шижин өвчтнүүд таагүй мэдрэмжийг мэдэрч, архаг хүндрэл үүсгэдэг. Уламжлалт аргаар эмчилдэг чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүдэд элсэн чихэр маш өндөр түвшингээс доош унадаг. Өөх тос агуулсан нүүрс ус нь үүнийг ихэсгэдэг бөгөөд дараа нь их тунгаар инсулин тарина. Үүний зэрэгцээ элсэн чихрийг хэвийн хэмжээнд буцаах тухай асуудал байж болохгүй. Эмч, өвчтөнүүд чихрийн шижингийн комагаас зайлсхийх боломжтой гэдэгт хэдийнээ сэтгэл хангалуун байдаг.

Гэсэн хэдий ч хэрэв та бага хэмжээний нүүрс ус агуулсан хоолны дэглэмийг баримталдаг бол 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, 1-р хэлбэрийн хүнд хэлбэрийн чихрийн шижинтэй бол эрүүл хүмүүстэй адил хэвийн элсэн чихрийг тогтвортой байлгаж чадна. Нүүрс ус уухыг хязгаарласан өвчтөнүүд чихрийн шижингээ инсулингүйгээр бүхэлд нь хянах эсвэл бага тунгаар хэрэглэнэ. Зүрх судасны систем, бөөр, хөл, нүдний хараа зэрэгт хүндрэл учруулах эрсдэл нь тэг болж буурдаг. Diabet-Med.Com вэбсайт нь орос хэлээр ярьдаг өвчтөнүүдэд чихрийн шижин өвчнийг хянах зорилгоор нүүрс ус багатай хоолны дэглэмийг сурталчилж байна. Дэлгэрэнгүй мэдээллийг "Яагаад 1-р төрөл ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь нүүрс ус бага шаарддаг" гэсэн хэсгийг уншина уу. Эрүүл хүмүүст цусан дахь сахарын хэмжээ ямар байгааг, албан ёсны нормоос хэр их ялгаатай болохыг дараахь байдлаар харуулав.

Цусан дахь сахар

Шалгуур үзүүлэлт	Чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдэд	Эрүүл хүмүүст
Өглөө нь хоосон ходоод дээр элсэн чихэр, ммоль / л	5,0-7,2	3,9-5,0
Хоол идсэнээс хойш 1, 2 цагийн дараа элсэн чихэр, ммоль / л	10.0-аас доош	ихэвчлэн 5.5-аас ихгүй байна
Гликатлагдсан гемоглобин HbA1C,%	доор 6.5-7	4,6-5,4

Эрүүл хүмүүст цусан дахь сахар бараг бүх хугацаанд 3.9-5.3 ммоль / л байдаг. Ихэнхдээ энэ нь ходоод, хоол идсэний дараа 4.2-4.6 ммоль / л байна. Хэрэв хүн хурдан нүүрс усаар хооллож байгаа бол элсэн чихэр хэдэн минутын турш 6.7-6.9 ммоль / л болж өсч болно. Гэхдээ энэ нь 7.0 ммоль / л-ээс их байх магадлал багатай юм. Чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнд хоолны дараа 1-2 цагийн дараа цусан дахь сахарын хэмжээ 7-8 ммоль / л байвал маш сайн, 10 ммоль / л хүртэл хүлээн зөвшөөрөгддөг. Эмч ямар ч эмчилгээг зааж өгөхгүй байж болно, гэхдээ зөвхөн өвчтөнд үнэ цэнэтэй заалт өгдөг - элсэн чихрийг хянах.

Чихрийн шижинтэй өвчтөнүүд яагаад эрүүл хүмүүсийн нэгэн адил элсэн чихрийн үзүүлэлтүүдийг хичээх нь зүйтэй вэ? Учир нь цусан дахь сахарын хэмжээ 6.0 ммоль / л хүртэл нэмэгдэхэд архаг хүндрэл үүсдэг. Гэхдээ мэдээжийн хэрэг тэд илүү өндөр үнэ цэнэтэй шиг хурдан хөгжихгүй. Таны глюкозтой гемоглобиныг 5.5% -иас доош байлгахыг зөвлөж байна. Хэрэв энэ зорилгодоо хүрвэл бүх шалтгааны улмаас нас барах эрсдэл хамгийн бага байх болно.

2001 онд Британийн Анагаах ухааны сэтгүүлд гликатик гемоглобин ба нас баралтын хоорондын хамаарлын талаар нэгэн сенсацтай нийтлэл гарчээ. Үүнийг "Европын хорт хавдар, хоол тэжээлийн талаархи судалгаа шинжилгээний (EPIC-Norfolk) Норфолкийн кохорт эрэгтэйчүүдийн гликатлагдсан гемоглобин, чихрийн шижин, нас баралт" гэж нэрлэдэг. Зохиогчид - Кей-Ти Хав, Николас Вархам болон бусад. HbA1C хэмжигдэхүүнийг 45-79 насны 4662 эрэгтэйд тооцож, дараа нь 4 жил ажиглав. Судалгаанд оролцсон хүмүүсийн дунд дийлэнх нь чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөөгүй эрүүл хүмүүс байв.

Глюкозтай гемоглобин 5.0% -иас хэтрэхгүй хүмүүсийн дунд нас баралт, зүрхний шигдээс, харвалт гэх мэт бүх шалтгааны улмаас нас баралт бага байна. HbA1C-ийн 1% -ийн өсөлт бүр нас барах эрсдэл 28% -иар нэмэгдсэн гэсэн үг юм. Тиймээс HbA1C 7% -тай хүний ​​хувьд нас барах эрсдэл нь эрүүл хүнийхээс 63% их байдаг. Гэхдээ гликатлагдсан гемоглобин 7% - энэ нь чихрийн шижин өвчнийг хянах чадвартай гэж үздэг.

Аливаа чихрийн шижин өвчнийг хянах чадварыг "тэнцвэртэй" болгох нь албан ёсны сахарын стандартыг хэтрүүлдэг. Эмч нар өвчтөний үр дүнг улам дордуулах зардлаар зардлаа багасгахыг хичээдэг. Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх нь төрд ашигтай биш юм. Муу хүмүүс чихрийн шижингээ хянах чадвартай байх тусам тэтгэвэр, янз бүрийн тэтгэмжийн төлбөрийг төсөвт хэмнэх болно. Эмчилгээнийхээ хариуцлагыг хүлээнэ. Бага хэмжээний нүүрс ус агуулсан хоолны дэглэмийг туршиж үзээрэй, 2-3 хоногийн дараа үр дүнгээ өгч байгаа эсэхийг шалгаарай. Цусан дахь сахарын хэмжээ хэвийн хэмжээнд буурч, инсулины тун 2-7 дахин буурч, эрүүл мэнд сайжирна.

Хоосон ходоод дээр элсэн чихэр, хоол идсэний дараа - ялгаа нь юу вэ?

Хүмүүсийн чихрийн хамгийн бага хэмжээ нь хоосон ходоод, хоосон ходоод дээр байдаг. Хоолонд шингэсэн хоол тэжээл шим тэжээл нь цусны урсгал руу ордог. Тиймээс хоол идсэний дараа глюкозын агууламж нэмэгддэг. Хэрэв нүүрс усны солилцоо алдагдвал энэ өсөлт нь ач холбогдолгүй бөгөөд удаан үргэлжлэхгүй. Учир нь нойр булчирхай нь хоол идсэний дараа элсэн чихрийн хэмжээг бууруулах нэмэлт инсулиныг түргэн шуурхай болгодог.

Хэрэв хангалттай хэмжээний инсулин (чихрийн шижин 1) эсвэл сул (чихрийн шижин 2-р хэлбэр) байвал хоол идсэний дараа элсэн чихэр хэдэн цаг тутамд нэмэгддэг. Энэ нь бөөрөнд хүндрэл үүсч, алсын хараа унаж, мэдрэлийн системийн дамжуулалт буурдаг тул энэ нь хортой юм. Хамгийн аюултай зүйл бол гэнэт зүрхний шигдээс, цус харвалтын нөхцлийг бүрдүүлэх явдал юм. Хоол идсэний дараа элсэн чихэр ихэссэнтэй холбоотой эрүүл мэндийн асуудал нь ихэвчлэн наснаас үүдэлтэй байгалийн өөрчлөлт гэж тооцогддог. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг эмчлэх шаардлагатай байдаг, эс тэгвээс өвчтөн дунд болон хөгшин насандаа хэвийн амьдрах боломжгүй болно.

Глюкозын шинжилгээ:

Цусан дахь сахар мацаг барьдаг	Энэ шинжилгээг өглөө, хүн орой 8-12 цагийн турш юу ч идээгүй тул авдаг.
Глюкозын хүлцэлийг хоёр цагийн турших тест	Та 75 грамм глюкоз агуулсан усан уусмал ууж, 1, 2 цагийн дараа элсэн чихэрийг хэмжих хэрэгтэй. Энэ бол чихрийн шижин ба урьдчилан сэргийлэх өвчнийг оношлох хамгийн зөв шинжилгээ юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь урт биш тул тохиромжтой биш юм.
Гликатик гемоглобин	Цусан дахь улаан эс (улаан эс) -тэй ямар холбоотой глюкоз байгааг харуулна. Энэ бол сүүлийн 2-3 сарын хугацаанд чихрийн шижин өвчнийг оношлох, эмчилгээний үр нөлөөг хянах чухал шинжилгээ юм. Тохиромжтой, үүнийг хоосон ходоодонд хийх шаардлагагүй бөгөөд процедур нь хурдан байдаг. Гэсэн хэдий ч жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тохиромжгүй байдаг.
Элсэн чихэрийг хоолны дараа 2 цагийн дараа хэмждэг	Чихрийн шижингийн эмчилгээний үр дүнг хянах чухал шинжилгээ. Ихэвчлэн өвчтөнүүд үүнийг глюкометр ашиглан хийдэг. Хоолны өмнө инсулины зөв тун эсэхийг мэдэх боломжийг танд олгоно.

Мацаг барьсан цусан дахь сахарын шинжилгээ нь чихрийн шижин өвчнийг оношлоход тохиромжгүй сонголт юм. Яагаад гэдгийг харцгаая. Чихрийн шижин өвчний үед цусан дахь сахарын хэмжээ хоол идсэний дараа нэмэгддэг. Нойр булчирхай нь янз бүрийн шалтгааны улмаас үүнийг хурдан багасгахын тулд үүнийг даван туулж чадахгүй. Хоол идсэний дараа элсэн чихэр ихэссэн нь цусны судсыг аажмаар устгадаг бөгөөд хүндрэл үүсгэдэг. Чихрийн шижин өвчний эхний хэдэн жилд мацаг барих глюкозын хэмжээ хэвийн хэвээр байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч энэ үед хүндрэл аль хэдийн хөгжиж байна. Хэрэв өвчтөн хоол идсэний дараа элсэн чихэр хэмжихгүй бол шинж тэмдгүүд илрэх хүртэл өвчин эмгэгээ сэжиглэхгүй.

Чихрийн шижин өвчнийг шалгахын тулд лабораторид гликатлаг гемоглобины цусны шинжилгээ авна. Хэрэв та гэрийн цусан дахь сахарын тоолууртай бол - элсэн чихэрээ хоол идсэнээс хойш 1, 2 цагийн дараа хэмжинэ. Хэрэв та мацаг барьж буй чихрийн хэмжээ хэвийн байгаа бол бүү хуур. Жирэмсний II ба III гурван сард жирэмсэн эмэгтэйчүүд хоёр цаг тутамд глюкозын хүлцэл тестийг хийх нь гарцаагүй. Учир нь хэрэв жирэмсний үеийн чихрийн шижин өвчтэй бол глюкозтай гемоглобины шинжилгээ нь үүнийг цаг тухайд нь илрүүлэх боломжийг олгодоггүй.

Урьдчилан сэргийлэх ба чихрийн шижин

Таны мэдэж байгаагаар глюкозын солилцооны үйл ажиллагааны алдагдал тохиолдлын 90 хувь нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин байдаг. Энэ нь нэн даруй хөгжихгүй боловч ихэвчлэн prediabetes хамгийн түрүүнд тохиолддог. Энэ өвчин хэдэн жил үргэлжилдэг. Хэрэв өвчтөн эмчлэхгүй бол дараагийн шат үүснэ - чихрийн шижин "бүрэн".

Урьдчилан сэргийлэх өвчнийг оношлох шалгуур үзүүлэлт:

• Цусан дахь сахар 5.5-7.0 ммоль / л мацаг барьдаг.
• Гликатлагдсан гемоглобин 5.7-6.4%.
• 7.8-11.0 ммоль / л идсэнээс хойш 1-2 цагийн дараа элсэн чихэр.

Дээр дурьдсан нөхцлүүдийн аль нэгийг биелүүлэхэд хангалттай бөгөөд ингэснээр оношлогоо хийх боломжтой болно.

Prediabetes нь бодисын солилцооны ноцтой эмгэг юм. Та 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний өндөр эрсдэлтэй. Бөөр, хөл, нүдний хараа муудах өвчнүүд одоо хөгжиж байна. Хэрэв та эрүүл амьдралын хэв маягт шилжихгүй бол урьдчилан сэргийлэлт 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин болж хувирна. Эсвэл зүрхний шигдээс, харвалтаас болж эрт үхэх цаг гарна. Би таныг айлгахыг хүсэхгүй байна, гэхдээ энэ бол жинхэнэ байдал, чимэглэлгүй. Яаж эмчлэх вэ? Метаболизмын синдром ба инсулины эсэргүүцэл гэсэн нийтлэлийг уншаад дараа нь зөвлөмжийг дагаж мөрдөнө үү. Урьдчилан сэргийлэх чихрийн шижин өвчнийг инсулин тарилгагүйгээр амархан удирдаж болно. Өлсөх, хүнд хөдөлмөр эрхлэх шаардлагагүй.

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн оношлогооны шалгуур:

• Мацаг барих элсэн чихэр нь өөр өөр өдрүүдэд дараалсан хоёр шинжилгээний дүнгийн дагуу 7.0 ммоль / л-ээс их байдаг.
• Зарим үед хоолны дэглэмээс үл хамааран цусан дахь сахарын хэмжээ 11.1 ммоль / л-ээс их байжээ.
• Гликатлагдсан гемоглобин 6.5% ба түүнээс дээш.
• Хоёр цаг үргэлжилсэн глюкозын хүлцлийг шалгах явцад элсэн чихэр 11.1 ммоль / л ба түүнээс дээш байжээ.

Урьдчилан сэргийлэх өвчний нэгэн адил оношлоход дээр дурдсан нөхцлүүдийн зөвхөн нэг нь л хангалттай. Нийтлэг шинж тэмдэг бол ядрах, цангах, байнга шээх явдал юм. Тодорхой тайлбаргүй жин хасах боломжтой байж болно. "Чихрийн шижин өвчний шинж тэмдгүүд" нийтлэлийг илүү дэлгэрэнгүй уншина уу. Үүний зэрэгцээ олон өвчтөн ямар нэгэн шинж тэмдгийг анзаардаггүй. Тэдний хувьд цусан дахь сахарын хэмжээ муу байгаа нь таагүй гэнэтийн бэлэг юм.

Өмнөх хэсэгт яагаад албан ёсны цусан дахь сахарын хэмжээ хэт өндөр байгааг дэлгэрэнгүй харуулав. Хоол идсэний дараа элсэн чихэр 7.0 ммоль / л ба түүнээс дээш байвал илүү өндөр байвал та сэрүүлгээ дуугаргах хэрэгтэй. Чихрийн шижин нь бие махбодийг устгадаг байхад элсэн чихэр мацаг барих нь эхний хэдэн жилийн турш хэвийн хэвээр байх болно. Энэ шинжилгээг оношлох зорилгоор хийхийг зөвлөдөггүй. Бусад шалгуурыг хэрэглээрэй - идсэний дараа гликоген агуулсан гемоглобин эсвэл цусан дахь сахар.

Шалгуур үзүүлэлт	Урьдчилсан шинж тэмдэг	Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэр
Цусан дахь сахарын хэмжээ, ммоль / л	5,5-7,0	7.0-ээс дээш
Хоол идсэнээс хойш 1, 2 цагийн дараа элсэн чихэр, ммоль / л	7,8-11,0	11.0-аас дээш
Гликатлагдсан гемоглобин,%	5,7-6,4	дээрх 6.4

Урьдчилан сэргийлэх, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн эрсдэлт хүчин зүйлүүд:

• Илүүдэл жин - 25 кг / м2 ба түүнээс дээш биеийн жингийн индекс.
• Цусны даралт 140/90 мм RT. Урлаг. ба дээш.
• Муу холестерины цусны шинжилгээний дүн.
• 4.5 кг ба түүнээс дээш жинтэй хүүхэд төрүүлсэн эсвэл жирэмсэн үед жирэмсний үеийн чихрийн шижин өвчтэй байсан эмэгтэйчүүд.
• Поликист өндгөвч.
• Гэр бүл дэх 1 эсвэл 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний тохиолдол.

Хэрэв танд эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлсийн дор хаяж нэг нь байгаа бол 45 наснаас эхлэн цусан дахь сахарын хэмжээг 3 жил тутамд шалгаж байх хэрэгтэй. Илүүдэл жинтэй, дор хаяж нэг эрсдэлт хүчин зүйлтэй хүүхэд, өсвөр насныханд эрүүл мэндийн хяналт шинжилгээ хийхийг зөвлөж байна. Тэд 10 наснаас эхлэн элсэн чихрийг тогтмол шалгаж байх шаардлагатай. Учир нь 1980-аад оноос хойш 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчин залуужиж эхэлсэн. Барууны орнуудад энэ нь өсвөр насныханд ч илэрдэг.

Бие махбодид цусан дахь сахарын хэмжээг хэрхэн зохицуулдаг

Бие махбодь нь цусан дахь глюкозын концентрацийг тасралтгүй зохицуулж, үүнийг 3.9-5.3 ммоль / л түвшинд байлгахыг хичээдэг. Эдгээр нь ердийн амьдралын хамгийн оновчтой утга юм. Чихрийн шижинтэй хүмүүс чихрийн өндөр агууламжтай амьдрах боломжтой гэдгийг сайн мэддэг. Гэсэн хэдий ч тааламжгүй шинж тэмдэг илрээгүй ч чихрийн хэмжээ ихсэх нь чихрийн шижин өвчний хүндрэлийг өдөөдөг.

Бага сахарыг гипогликеми гэж нэрлэдэг. Энэ бол бие махбодийн хувьд жинхэнэ гамшиг юм. Цусан дахь глюкоз хангалтгүй бол тархи тэвчихгүй. Тиймээс гипогликеми нь шинж тэмдгүүд болох хурдан цочромтгой болдог - цочромтгой байдал, мэдрэл, зүрх дэлсэх, хүчтэй өлсгөлөн. Хэрэв элсэн чихэр 2.2 ммоль / л хүртэл буурвал ухаан алдах, үхэлд хүргэж болзошгүй юм. "Гипогликеми - халдлагаас урьдчилан сэргийлэх, хөнгөвчлөх" нийтлэлээс дэлгэрэнгүй уншина уу.

Катаболик гормон ба инсулин нь бие биенийхээ антагонистууд, жишээ нь эсрэг нөлөөтэй байдаг. Илүү дэлгэрэнгүй мэдээллийг "Инсулин нь цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болон чихрийн шижин хэрхэн зохицуулдаг вэ" нийтлэлийг уншина уу.

Бүх мөчид хүний ​​цусанд маш бага хэмжээний глюкоз эргэлддэг. Жишээлбэл, 75 кг жинтэй насанд хүрсэн эрэгтэй хүний ​​биед агуулагдах цусны хэмжээ 5 литр орчим байдаг. 5.5 ммоль / л-ийн цусан дахь элсэн чихэрт хүрэхийн тулд ердөө 5 грамм глюкозыг уусгахад л хангалттай. Энэ нь слайдтай ойролцоогоор 1 халбага элсэн чихэр юм.Хоёр секунд тутамд глюкоз ба зохицуулах гормоны микроскопийн тун нь тэнцвэрийг хадгалахын тулд цусны урсгал руу ордог. Энэхүү нарийн төвөгтэй үйл явц нь 24 цагийн турш тасалдалгүйгээр явагддаг.

Өндөр сахар - шинж тэмдэг, шинж тэмдэг

Ихэнх тохиолдолд чихрийн шижин өвчний улмаас хүний ​​цусан дахь сахарын хэмжээ их байдаг. Гэхдээ бусад шалтгаан байж болно - эм, цочмог стресс, бөөрний дээд булчирхайн эсвэл гипофиз булчирхайн эмгэг, халдварт өвчин. Олон эм нь элсэн чихэр ихэсгэдэг. Эдгээр нь кортикостероидууд, бета-хориглогч, тиазидын шээс хөөх эм (шээс хөөх эм), антидепрессантууд юм. Энэ нийтлэлд тэдгээрийн бүрэн жагсаалтыг өгөх нь боломжгүй юм. Таны эмч шинэ эмийг томилохоос өмнө энэ нь таны цусан дахь сахарын байдалд хэрхэн нөлөөлөх талаар ярилц.

Ихэнхдээ гипергликеми нь элсэн чихэр хэвийн хэмжээнээс хамаагүй өндөр байсан ч шинж тэмдэг үүсгэдэггүй. Хүнд тохиолдолд өвчтөн ухаан алдах болно. Гипергликемийн кома ба кетоацидоз нь элсэн чихэр ихтэй хүний ​​амь насанд аюултай.

Бага зэрэг цочмог, гэхдээ нийтлэг шинж тэмдэг:

• хүчтэй цангах
• хуурай ам
• тогтмол хийдэг,
• арьс нь хуурайшуулж, загатнадаг,
• бүдэг бадаг хараа
• ядаргаа, нойрмог,
• тайлбарлаагүй турах
• шарх, зураас нь маш хурдан эдгэрдэг,
• хөлөнд таагүй мэдрэмж төрдөг.
• эмчлэхэд хэцүү халдварт ба мөөгөнцрийн өвчин.

Кетоацидозын нэмэлт шинж тэмдэг:

• байнга, гүнзгий амьсгал авах
• амьсгалах үед ацетоны үнэр
• тогтворгүй сэтгэл хөдлөлийн байдал.

Цусан дахь сахарын хэмжээ яагаад муу байдаг вэ

Хэрэв та цусан дахь сахарын өндөр түвшинг эмчлэхгүй бол чихрийн шижин өвчний хурц ба архаг хүндрэлийг үүсгэдэг. Цочмог хүндрэлийг дээр дурдсан. Энэ бол гипергликемийн кома ба чихрийн шижингийн кетоацидоз юм. Эдгээр нь ухаан алдах, ухаан алдах зэргээр илэрдэг бөгөөд яаралтай эмнэлгийн тусламж шаарддаг. Гэсэн хэдий ч цочмог хүндрэл нь чихрийн шижингийн 5-10% -ийг үхэлд хүргэдэг. Үлдсэн бүх хэсэг нь бөөр, нүдний хараа, хөл, мэдрэлийн системийн архаг хүндрэлээс, ихэнх нь зүрхний шигдээс, цус харвалтаас болж нас бардаг.

Удаан нэмэгдсэн элсэн чихэр нь цусны судасны ханыг дотор талаас нь гэмтээдэг. Тэд хэвийн бус хатуу, зузаан болдог. Олон жилийн туршид кальцийг тэдэн дээр хуримтлуулж, судаснууд нь хуучин зэвэрсэн усны хоолойтой адил юм. Үүнийг ангиопати гэж нэрлэдэг - судасны гэмтэл. Энэ нь эргээд чихрийн шижингийн хүндрэлийг үүсгэдэг. Гол аюул нь бөөрний дутагдал, сохор байдал, хөл эсвэл хөлний хавагнах, зүрх судасны өвчин юм. Цусан дахь сахарын хэмжээ их байх тусам хүндрэлүүд хурдан гарч, өөрсдийгөө илүү хүчтэй харуулдаг. Чихрийн шижингийн эмчилгээ, хяналтанд анхаарлаа хандуулаарай!

Ардын эмчилгээ

Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах ардын арга бол Иерусалим артишок, шанцай, мөн ургамлын гаралтай цай, декоциний, хандмал, залбирал, хуйвалдаан гэх мэт. Архи ууж, уусныхаа дараа сахараа глюкометрээр хэмжээрэй. та ямар ч бодит ашиг тусыг хүртээгүй. Ардын эмчилгээ нь зохих ёсоор эмчлэхийн оронд өөрийгөө хуурах өвчтэй хүмүүст зориулагдсан байдаг. Ийм хүмүүс хүндрэлээс эрт нас бардаг.

Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх ардын арга бол фенүүд нь бөөрний дутагдал, доод мөчдийн ампутаци, нүдний эмч нарын хийдэг гол үйлчлүүлэгчид юм. Бөөр, хөл, нүдний хараа дахь чихрийн шижин өвчний хүндрэл нь зүрхний шигдээс, цус харвах өвчнийг алахаас өмнө хэдэн жилийн хүнд хэцүү амьдралыг өгдөг. Ихэнх quack эм үйлдвэрлэгчид ба борлуулагчид эрүүгийн хариуцлага хүлээхгүйн тулд анхааралтай ажилладаг. Гэсэн хэдий ч тэдний үйл ажиллагаа ёс суртахууны хэм хэмжээг зөрчиж байна.

Иерусалим артишок	Хоолны булцуу. Эдгээр нь их хэмжээний нүүрс ус, түүний дотор фруктоз агуулдаг бөгөөд энэ нь чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүдээс зайлсхийхэд илүү дээр юм.
Шанцай	Хоол хийхэд ихэвчлэн хэрэглэдэг анхилуун амтлагч. Чихрийн шижин өвчний нотолгоо зөрчилдөж байна. Магадгүй элсэн чихэр 0.1-0.3 ммоль / л-ээр буурдаг. Бэлэн болсон шанцай болон нунтаг элсэн чихэр зэргээс зайлсхий.
Базылхан Дюсуповын "Амьдралын нэрийн өмнөөс" видео	Сэтгэгдэл алга ...
Жерлыгиний арга	Аюултай квак. Тэрээр амжилтанд хүрэх баталгаагүйгээр 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд 45-90 мянган еврогийн ашиг авахыг оролдож байна. Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн хувьд бие махбодийн үйл ажиллагаа нь элсэн чихэр багатай байдаг тул Жерлигингүйгээр үүнийг эртнээс мэддэг болсон. Бие бялдрын боловсролыг хэрхэн үнэгүй эдлэх талаар уншаарай.

Цусан дахь сахарын хэмжээг өдөрт хэд хэдэн удаа глюкометрээр хэмжээрэй. Хэрэв та үр дүн нь сайжрахгүй, бүр дордохгүй байгааг олж харвал ашиггүй арга хэрэгслийг хэрэглэхээ боль.

Чихрийн шижингийн өөр эм хэрэглэхээс өмнө эмчид хандана уу. Ялангуяа та аль хэдийн бөөрний хүндрэл үүссэн эсвэл элэгний өвчтэй бол. Дээр дурдсан нэмэлт тэжээл нь эмчилгээг хоолны дэглэм, инсулин тарилга, бие махбодийн дасгал зэргээр сольж болохгүй. Альфа-липоид хүчил ууж эхэлсний дараа та гипогликеми байхгүй тул инсулины тунг багасгах хэрэгтэй болж магадгүй юм.

Глюкометр - гэрийн чихрийн тоолуур

Хэрэв та урьдчилан сэргийлэлт буюу чихрийн шижин өвчнийг олж мэдсэн бол гэрийн цусан дахь сахарын хэмжээг хэмжих төхөөрөмжийг хурдан худалдаж авах хэрэгтэй. Энэ төхөөрөмжийг глюкометр гэж нэрлэдэг. Үүнгүйгээр чихрийн шижин өвчнийг сайн хянах боломжгүй. Өдөрт дор хаяж 2-3 удаа элсэн чихэр, илүү олон удаа хэмжих хэрэгтэй. Гэрийн цусан дахь глюкозын тоолуур 1970-аад онд гарч ирсэн. Тэднийг өргөнөөр хэрэглэх хүртлээ чихрийн шижинтэй хүмүүс лабораторид очиж, бүр хэдэн долоо хоног эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай болдог байв.

Орчин үеийн цусан дахь глюкозын тоолуур нь хөнгөн, тохь тухтай байдаг. Тэд цусан дахь сахарын хэмжээг бараг өвдөлтгүй хэмжиж, үр дүнг нь шууд харуулдаг. Ганц асуудал бол туршилтын тууз хямд биш юм. Элсэн чихрийн хэмжилт бүр 0.5 орчим доллар байдаг. Бөөрөнхий нийлбэр нь сард дуусна. Гэсэн хэдий ч эдгээр нь зайлшгүй гарах зардал юм. Туршилтын туузан дээр хэмнэлт хий - чихрийн шижингийн хүндрэлийг эмчлэх хэрэгтэй.

Нэг удаа эмч нар гэрийн глюкометрийн зах зээлд нэвтрэхийг эрс эсэргүүцсэн. Учир нь тэдэнд чихрийн шинжилгээ хийлгэх лабораторийн цусны шинжилгээнээс их хэмжээний орлогын эх үүсвэр алдах аюул заналхийлж байсан юм. Эмнэлгийн байгууллагууд гэрийн цусан дахь глюкоз хэмжигчийг сурталчлах ажлыг 3-5 жилээр хойшлуулж чадсан. Гэсэн хэдий ч эдгээр төхөөрөмжүүд хэзээ ч худалдаанд гарахад тэр даруй алдар нэрийг олж авав. Та энэ талаар илүү их зүйлийг Доктор Бернштейний намтараас олж болно. Одоо албан ёсны анагаах ухаан нь 1-р хэлбэр ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдэд тохирох цорын ганц хоолны дэглэм болох бага нүүрс ус агуулсан хоолны дэглэмийг удаашруулж байна.

Глюкометрээр элсэн чихэр хэмжих: алхам алхмаар зааварчилгаа

Чихрийн шижинтэй өвчтөнүүд сахараа өдөрт дор хаяж 2-3 удаа глюкометрээр хэмжих шаардлагатай байдаг ба илүү олон удаа. Энэ бол энгийн бөгөөд бараг өвдөлтгүй процедур юм. Хуруугаараа цоолох ланцар дээр зүү нь маш нимгэн байдаг. Мэдрэмж нь шумууланд хазуулснаас илүү их өвддөггүй. Цусан дахь сахарын хэмжээг анх удаа хэмжихэд хэцүү байх болно, тэгээд та донтох болно. Хэн нэгэн нь эхлээд тоолуурыг хэрхэн яаж ашиглахыг харуулахыг зөвлөж байна. Гэхдээ туршлагатай хүн ойрхон биш бол та өөрөө хийж болно. Доорх алхам алхмаар зааврыг ашиглана уу.

1. Гараа угааж, сайтар хатаа.
2. Савантай угаах нь зүйтэй, гэхдээ ийм нөхцөл байхгүй бол шаардлагагүй. Архи, согтууруулах ундаагаар арчиж болохгүй!
3. Та гараа сэгсэрч болох бөгөөд ингэснээр хуруугаараа цус урсана. Бүр бүлээн усны урсгал дор барьж байх нь дээр.
4. Чухал! Цоолох цэг хуурай байх ёстой. Усанд дусал цус шингэлэхийг бүү зөвшөөр.
5. Туршилтын туузыг тоолуурт оруулна. Дэлгэц дээр OK гарч ирэх эсэхийг шалгаарай, та хэмжиж болно.
6. Ланцараар хуруугаа цоол.
7. Нэг дусал цусыг шахахын тулд хуруугаа массаж хий.
8. Эхний дуслыг хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна, харин хуурай хөвөн ноос эсвэл салфетка ашиглан арилгаарай. Энэ бол албан ёсны зөвлөмж биш юм. Гэхдээ үүнийг хийхийг хичээгээд хэмжилтийн нарийвчлал сайжирсан эсэхийг шалгаарай.
9. Хоёр дахь дусал цусыг шахаж туршилтын туузан дээр түрхээрэй.
10. Хэмжилтийн үр дүн тоолуурын дэлгэцэн дээр гарч ирэх болно - холбогдох мэдээллийн хамт чихрийн шижингийн хяналтын өдрийн тэмдэглэлд бичээрэй.

Чихрийн шижинтэй тэмцэх өдрийн тэмдэглэлийг тасралтгүй хадгалахыг зөвлөж байна. Үүнд бичнэ үү:

• элсэн чихэр хэмжих огноо, цаг хугацаа
• олж авсан үр дүн
• юу идсэн бэ гэхээр
• эм ууж байсан
• ямар их хэмжээний инсулин тарилга,
• биеийн тамирын дасгал, стресс болон бусад хүчин зүйлүүд юу байв.

Хэдэн өдрийн дараа энэ нь үнэ цэнэтэй мэдээлэл болохыг та харах болно. Үүнийг өөрөө эсвэл эмчтэйгээ дүн шинжилгээ хий. Өөр өөр хоол хүнс, эм, инсулин тарилга болон бусад хүчин зүйлүүд таны чихэрт хэрхэн нөлөөлдөг болохыг ойлгоорой. Дэлгэрэнгүй мэдээллийг "Цусан дахь сахар нөлөөлдөг." Гэсэн нийтлэлийг уншина уу. Үүнийг уралдахаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх, тогтвортой хэвийн байлгах вэ? "

Глюкометрээр элсэн чихэр хэмжих замаар хэрхэн зөв үр дүнд хүрэх вэ?

• Төхөөрөмжийн зааврыг анхааралтай уншина уу.
• Энд тайлбарласны дагуу тоолуурын нарийвчлалыг шалгаж үзээрэй. Хэрэв төхөөрөмж хэвтэж байгаа бол түүнийг ашиглаж болохгүй, өөр зүйлээр солино уу.
• Дүрмээр бол хямдхан туршилтын судалтай глюкометр нь үнэн зөв байдаггүй. Тэд чихрийн шижин өвчнийг булшинд аваачдаг.
• Зааврын дагуу шинжилгээний туузан дээр хэдэн дусал цус түрхэж болохыг олж тогтооно.
• Туршилтын туузыг хадгалах дүрмийг чанд баримтлах. Илүүдэл агаар орохгүйн тулд савыг сайтар хаа. Үгүй бол туршилтын туузууд муудна.
• Хугацаа нь дууссан туршилтын туузыг бүү ашигла.
• Та эмчид очихдоо глюкометрийг өөртэйгөө хамт авч яваарай. Элсэн чихэр хэрхэн хэмжиж байгааг эмчид үзүүл. Магадгүй туршлагатай эмч таны буруу зүйл хийж байгааг зааж өгөх болно.

Өдөрт хэдэн удаа чихрийн хэмжээг хэмжих хэрэгтэй

Чихрийн шижин өвчнийг сайн хянахын тулд өдрийн турш таны цусан дахь сахар хэрхэн ажилладаг талаар мэдэх хэрэгтэй. Ихэнх чихрийн шижинтэй хүмүүсийн хувьд гол асуудал бол хоосон ходоод дээр элсэн чихэр, дараа нь өглөөний цайны дараа ихэсдэг. Олон өвчтөнд үдийн хоолны дараа эсвэл оройн цагаар глюкоз их хэмжээгээр нэмэгддэг. Таны байдал онцгой, бусадтай адилгүй. Тиймээс, бид бие даасан төлөвлөгөө хэрэгтэй - хоолны дэглэм, инсулин тарилга, эм уух болон бусад үйл ажиллагаа. Чихрийн шижинтэй тэмцэхэд чухал мэдээлэл цуглуулах цорын ганц арга бол сахараа глюкометрээр тогтмол туршиж үзэх явдал юм. Өдөрт хэдэн удаа хэмжих шаардлагатайг дараахь зүйлийг харуулав.

Үүнийг хэмжихэд цусан дахь сахарын нийт хяналт:

• өглөө сэрэхдээ биднийг сэрмэгц
• Дараа нь дахиад л, та өглөөний цайгаа уухаасаа өмнө
• Хурдан инсулин тариулсны дараа 5 цагийн дараа
• хоолны өмнө юм уу зууш идэхээс өмнө
• хоолны дараа эсвэл зууш идсэний дараа - хоёр цагийн дараа
• унтахынхаа өмнө
• биеийн тамирын дасгал хийхээс өмнө болон дараа
• өлсөх эсвэл элсэн чихэр чинь хэвийн хэмжээнээс давсан
• та машин жолоодож, аюултай ажил хийж эхлэхийнхээ дараа цагт,
• шөнө дунд - нойрны гипогликемиас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор.

Элсэн чихэр хэмжсэний дараа үр дүнг өдрийн тэмдэглэлд бүртгэх ёстой. Цаг хугацаа болон холбогдох нөхцөл байдлыг мөн тодорхойлно уу.

• идсэн - ямар хоол,
• ямар инсулин тарилгаж, ямар тунгаар хэрэглэв
• чихрийн шижин эм уусан
• чи юу хийсэн юм бэ
• биеийн хөдөлгөөн
• эмзэглэсэн
• халдварт өвчин.

Бүгдийг нь бичээд өг. Тоолуурын санах ойн эсүүд дагалдах нөхцөл байдлыг тэмдэглэхийг зөвшөөрдөггүй. Тиймээс, өдрийн тэмдэглэл хөтлөхийн тулд цаасан дэвтэр, эсвэл илүү сайн бол гар утсан дээрээ тусгай програм ашиглах хэрэгтэй. Глюкозын өөрөө хянах нийт үр дүнг бие даан эсвэл эмчтэй хамт дүн шинжилгээ хийх боломжтой. Зорилго нь өдрийн аль цагт, ямар шалтгаанаар таны чихрийн хэмжээ хэвийн хэмжээнээс хэтэрсэн болохыг олж мэдэх явдал юм. Дараа нь, үүний дагуу арга хэмжээ авах - чихрийн шижингийн эмчилгээний бие даасан хөтөлбөрийг боловсруулах.

Нийт сахарын өөрийгөө хянах нь хоолны дэглэм, эм, биеийн тамирын дасгал, инсулин тарилга хэр үр дүнтэй болохыг үнэлэх боломжийг олгодог. Нарийн хяналтгүйгээр зөвхөн шарлатанууд чихрийн шижин өвчнийг "эмчилдэг" бөгөөд үүнээс шууд хөлийг нь ороох мэс засалч ба / эсвэл диализийн нефрологичтой шууд харьцдаг. Цөөн хэдэн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс дээр дурдсан дэглэмийн дагуу өдөр бүр амьдрахад бэлэн байдаг. Учир нь глюкометрийн туршилтын туузны үнэ хэт өндөр байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч долоо хоногт дор хаяж нэг өдөр цусан дахь сахарын хэмжээг өөрөө хянах.

Хэрэв та элсэн чихэр чинь ер бусын хэлбэлзэж эхэлснийг анзаарсан бол шалтгааныг олж, арилгах хүртэл хэдэн өдрийн турш нийт хяналтын горимд зарцуулаарай. “Цусан дахь сахарын нөлөөлөлд юу нөлөөлдөг талаар өгүүллийг судлах нь ашигтай. Яаж үсэрч буйг нь яаж яаж хэвийн хэмжээнд байлгах вэ. " Глюкозын тоолуурын туршилтын судсанд хэр их мөнгө зарцуулах тусам чихрийн шижингийн хүндрэлийг эмчлэхэд хэмнэх болно. Эцсийн зорилго нь эрүүл мэндийг сахих, олон үе тэнгийнхнийхээ амьд үлдэх, хөгшрөхөд хөгшрөхгүй байх явдал юм. Цусан дахь сахарын хэмжээг 5.2-6.0 ммоль / л-ээс ихгүй байлгах нь бодит юм.

Түгээмэл асуултууд, хариултууд

Хэрэв та элсэн чихэр ихтэй, 12 ммоль / л ба түүнээс дээш хэдэн жил амьдарсан бол эрүүл хүмүүстэй адил хурдан үүнийг 4-6 ммоль / л болгон бууруулахыг зөвлөдөггүй. Учир нь гипогликемийн тааламжгүй, аюултай шинж тэмдэг илэрч болно. Ялангуяа чихрийн шижин өвчний харааны хүндрэл улам эрчимжиж болзошгүй юм. Ийм хүмүүст эхлээд элсэн чихрийг 7-8 ммоль / л хүртэл бууруулж, 1-2 сарын дотор биеийг нь дасгахыг зөвлөж байна. Дараа нь эрүүл хүмүүст шилж. Дэлгэрэнгүй мэдээллийг "Чихрийн шижингийн эмчилгээний зорилго." Гэсэн нийтлэлийг үзнэ үү. Чихэртэй байх хэрэгтэй. ” Энэ нь "Хэрэв та элсэн чихэр их хэмжээгээр хадгалах шаардлагатай бол" гэсэн хэсэгтэй.

Та элсэн чихрээ глюкометртэй тогтмол хэмждэггүй. Эс тэгвэл тэд талх, үр тариа, төмс нь чихэртэй адил хэмжээгээр нэмэгддэг болохыг тэд анзаарах байсан байх. Магадгүй та prediabet буюу 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний эхний үе шаттай байж болно. Оношийг тодруулахын тулд та илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгөх хэрэгтэй. Хэрхэн эмчлэх вэ - нийтлэлд нарийвчлан тайлбарласан болно. Гол эмчилгээ бол нүүрс ус багатай хоол юм.

Өглөө хоосон ходоод дээр элсэн чихэр ихэсдэг тул үүр цайхаас хэдхэн цагийн өмнө элэг цуснаас инсулиныг идэвхтэй зайлуулдаг. Үүнийг өглөөний үүр гэж нэрлэдэг. Энэ нь 1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй ихэнх өвчтөнүүдэд илэрдэг. Өглөө хоосон ходоод дээр элсэн чихэрийг хэрхэн хэвийн болгох талаар илүү дэлгэрэнгүй уншина уу. Энэ бол амар ажил биш, гэхдээ хийх боломжтой зүйл. Танд сахилга бат хэрэгтэй. 3 долоо хоногийн дараа тогтвортой зуршил үүсч, дэглэмийг дагаж мөрдөх нь амархан болно.

Өглөө бүр хоосон ходоод дээр элсэн чихэр хэмжих нь чухал юм. Хэрэв та хоолны өмнө инсулин тарьдаг бол тарилгын өмнө элсэн чихэр хэмжих хэрэгтэй бөгөөд хоол идсэнээс хойш 2 цагийн дараа дахин хийнэ. Үүнийг өдөрт 7 удаа - өглөөний хоосон ходоод дээр, хоол хүнсэнд 2 удаа авна. Хэрэв та 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй бөгөөд түргэн инсулин тарилгүйгээр нүүрс ус багатай хоолны дэглэмээр удирддаг бол хоол идсэнээс хойш 2 цагийн дараа чихрийн хэмжээг хэмжинэ.

Цусан дахь сахарын тасралтгүй хянах систем гэж нэрлэдэг төхөөрөмж байдаг. Гэсэн хэдий ч тэд ердийн глюкометртэй харьцуулахад хэт их алдаатай байдаг. Өнөөдрийг хүртэл Доктор Бернштейн тэдгээрийг ашиглахыг хараахан санал болгоогүй байна. Түүнээс гадна тэдний үнэ өндөр байна.

Заримдаа та ланцараараа хуруугаараа биш, харин арьсны бусад хэсгүүдэд цоолохыг хичээ. Дээрх зүйлд үүнийг хэрхэн хийх талаар өгүүлсэн болно. Аль ч тохиолдолд хоёр гарынхаа хурууг ээлжлэн соль. Нэг хурууг үргэлж бүү шахаарай.

Элсэн чихэрийг түргэн бууруулах цорын ганц бодит арга бол богино эсвэл хэт богино инсулин тарих явдал юм. Бага хэмжээний нүүрс ус агуулсан хоолны дэглэм сахарыг бууруулдаг боловч тэр даруй биш, гэхдээ 1-3 хоногийн дотор. Зарим төрлийн 2-р чихрийн шижин эм хурдан байдаг. Гэхдээ та тэдгээрийг буруу тунгаар уувал элсэн чихэр хэт их унаж, хүн ухаан алдах болно. Ардын эмчилгээ нь утгагүй бөгөөд тэд огт тус болохгүй. Чихрийн шижин нь системийн эмчилгээ, нарийвчлал, нарийвчлал шаарддаг өвчин юм. Хэрэв та хурдан, яарах зүйл хийхийг оролдвол та зөвхөн хор хөнөөл учруулж чадна.

Магадгүй та 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй байж магадгүй юм. Энэ асуултанд нарийвчилсан хариултыг “Чихрийн шижингийн биеийн тамирын боловсрол” гэсэн өгүүлэлд өгөв.Ямар ч тохиолдолд таны бие махбодийн дасгалын ач тус нь төвөг удахаас илүү их ач тустай байдаг. Биеийн тамирын хичээлээс бүү бууж өг. Хэд хэдэн оролдлогын дараа та бие махбодийн дасгалын өмнө, дараа болон дараа хэвийн сахарыг хэрхэн хадгалахыг олж мэдэх болно.

Үнэндээ уураг нь элсэн чихэр ихэсдэг боловч нүүрс уснаас аажмаар биш байдаг. Үүний шалтгаан нь хүний ​​биед идсэн уургийн нэг хэсэг нь глюкоз болж хувирдаг. "Чихрийн шижингийн хоолны дэглэмд зориулсан уураг, өөх тос, нүүрс ус, фибрин" гэсэн өгүүллийг дэлгэрэнгүй уншина уу. Хэрэв та чихрийн шижин өвчнийг хянахын тулд бага хэмжээний нүүрс ус агуулсан хоолны дэглэм баримталдаг бол инсулины тунг тооцоолохын тулд хэдэн грамм уураг идэхийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. "Тэнцвэртэй" хоол хүнс хэрэглэдэг нүүрс ус ихтэй чихрийн шижин нь уургийг харгалздаггүй. Гэхдээ тэдэнд бусад асуудал бий ...

• Глюкометрээр элсэн чихрийг хэрхэн хэмжих вэ, өдөрт хэдэн удаа үүнийг хийх шаардлагатай вэ.
• Чихрийн шижингийн өөрөө хянах өдрийн тэмдэглэлийг хэрхэн, яагаад хийх ёстой
• Цусан дахь сахарын хэмжээ - яагаад эрүүл хүмүүсээс ялгаатай байдаг вэ?
• Хэрэв элсэн чихэр их байвал яах вэ. Үүнийг хэрхэн яаж бууруулж, тогтвортой хэвийн байлгах вэ.
• Чихрийн шижин өвчний хүнд хэлбэрийн эмчилгээний онцлог.

Энэ нийтлэл дэх материал нь таны чихрийн шижин өвчнийг хянах хөтөлбөрийн үндэс суурь юм. Эрүүл хүмүүсийн нэгэн адил тогтвортой, хэвийн элсэн чихрийг хадгалах нь 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй ч гэсэн хүрэх боломжтой зорилт юм. Ихэнх хүндрэлүүд нь зөвхөн удаашруулах төдийгүй бүрэн эдгэрдэг. Үүнийг хийхийн тулд та өлсөж, биеийн тамирын хичээлд таргалах эсвэл их хэмжээний инсулин тариулах шаардлагагүй. Гэсэн хэдий ч дэглэмийг дагаж мөрдөхийн тулд сахилга батыг хөгжүүлэх хэрэгтэй.

Видео үзэх: Эмчийн алдаанаас болж би үхэх шахсан (May 2024).