Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй чихэрлэг гэж юу вэ? > Чихрийн шижингийн хоолны дэглэм

Зөв зохистой хооллолт нь эрүүл мэндийн баталгаа юм

Нойр булчирхайн үрэвсэл нь архи, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэдэг хүмүүст, түүнчлэн холелитиазаар өвддөг хүмүүст тохиолддог.

Панкреатитын илрэлд дараахь хүчин зүйлс нөлөөлдөг:

хордлого
вирусууд
бактерийн халдвар
шимэгч хорхойн илрэл
мэс заслын оролцоо
нойр булчирхайн талбайн гэмтэл.

Өвчний явц нь байнгын шинж тэмдгээр дагалддаг бөгөөд ихэнхдээ зүүн дээд хэсэгт, хүчтэй бөөлжиж байдаг. Заримдаа арьс бага зэрэг шарлаж байсан тохиолдол байдаг.

Нойр булчирхайн үрэвсэл нь цочмог хэлбэрээр илэрч болох бөгөөд хоол тэжээл дэх шаардлагатай дүрмийг дагаж мөрдөхгүй байх, амьдралын буруу хэв маягийг дагасан тохиолдолд өвчний архаг хэлбэрт шилждэг.

Үүний зэрэгцээ шинж тэмдгүүд тийм ч тод биш болдог боловч үе үе улам хурцдаж, ерөнхий нөхцөл байдал намждаг. Шинж тэмдгүүд нь тодорхой илрэл хэлбэрээр илэрдэг.

гэдэсний зүүн дээд хэсэгт өвдөлт,
дотор муухайрах
жингээ алдах
сул дорой, эрүүл мэнд.

Хэрэгтэй нийтлэл? Холбоосыг хуваалцах

Хэрэв архаг нойр булчирхайн үрэвслийг эмчлэхгүй бөгөөд өвчний явц удаан хугацаагаар үргэлжилдэг бол энэ нь нойр булчирхайн хэвийн үйл ажиллагаа тасалдахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь хоол боловсруулах тогтолцооны ноцтой эмгэг бүхий чихрийн шижин өвчний эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Нөлөөлөлд өртсөн эрхтэн дэх үрэвслийг намдаах, мөн өвдөлтийг намдаахын тулд нойр булчирхайн ферментийг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Зарим тохиолдолд мэргэшсэн эмнэлгийн тусламжийг цаг тухайд нь үзүүлэх нь маш муу үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Нойр булчирхайн үрэвслийн цочмог халдварт өвчтэй хүнд өвчний шинж тэмдэг илт байгаа тохиолдолд түүнд анхны тусламж үзүүлэх замаар түүнд тусалж чадна.

Энэ тохиолдолд авах арга хэмжээ:

хэвлий дээр хүйтэн халаалт байрлуул.
байгаа антиспазмодик эмийг ("No-shpa", "Spasmomen", "Papaverine") авна уу,
хоолонд хориг тавих
орны амралтыг дагаж мөрдөх.

Нойр булчирхай нь сэргэх хандлагатай байдаг боловч маш их хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй. Хэрэв нойр булчирхайн үрэвсэл илэрсэн бол мэргэжилтнүүд эм ууна.

Гэхдээ юуны өмнө өвчинтэй тэмцэх маш чухал шалгуур бол тусгай хоолны дэглэмийг заавал дагаж мөрдөх замаар хоол тэжээл дэх тодорхой хэм хэмжээг дагаж мөрдөх нөхцөл юм.

Хоолны дэглэмийн хэрэгцээ

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед хоол тэжээл аль болох зөв байх ёстой.

Олон хүний хувьд хоолны дэглэмийн тухай ойлголт нь хүнд хэлбэрийн процедур мэт санагдаж, ердийн сайн сайхан хоолыг үрчлэхээс татгалздаг. Нойр булчирхайн үрэвслийг дагаж мөрдөх нь үл хамаарах зүйл биш юм.

Хэдийгээр энэ нь түүний давуу талыг олж болно, учир нь хоолны дэглэмийн ачаар хүн эрүүл, зөв хооллолтонд дасдаг.

Хоолны дэглэмийг сахих нь өвчний бүх хэлбэрийн өвчтөнд заавал байх ёстой бөгөөд цаашлаад улам хурцадмал байдлаас зайлсхийхийн тулд тодорхой сөрөг шинж тэмдгүүдийг бууруулах үе шатанд орно.

Өвчний явцыг хурцатгах үед хооллох дараалал дараах байдалтай байх ёстой. 1-3 хоногийн дотор өлсгөлөн, орны амрах шаардлагатай байдаг. Дараахь ундаанаас бүрдэх хангалттай хэмжээний ундаа уухыг зөвшөөрнө.

рашаан ууссаар л байдаг,
Сарнайн шөл,
ногоон цай
ховор вазелин.

Өвдөлт намдаах үед аажмаар туранхай махыг хоолны дэглэмийн цэсэнд оруулахыг зөвлөж байна, зуслангийн бяслаг, өөх тос багатай сорт, бяслаг, түүнчлэн ногооны шөл дээр үндэслэсэн шөл зэрэг нь ашигтай байдаг.

Цочмог үе шатнаас гадуур хоол тэжээл

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед хоол тэжээл нь уураг ихтэй байх ёстой.

Амьсгалын үед тэжээллэг хоол тэжээлийн үндэс нь уураг ихтэй хоол хүнс байх ёстой бөгөөд энэ нь нөлөөлөлд өртсөн нойр булчирхайн эсийг шинэчлэх шаардлагатай байдаг.

Төрөл бүрийн үр тариа нь бие махбодийг өөх тос, нарийн төвөгтэй нүүрс усаар хангадаг. Элсэн чихэр, зөгийн бал, нарийн боов, чанамал зэргээс амархан шингэцтэй нүүрс усны хэрэглээг багасгах хэрэгтэй.

Ихэвчлэн 3-4 минутын дараа их хэмжээний хоол идэхийг зөвлөдөггүй. Хэт их хооллохыг зөвшөөрдөггүй, мөн өлсгөлөн байдаг.

Ходоодны салстад цочроох нөлөө үзүүлэхгүй, ферментийн ялгаралтыг ихэсгэх үүднээс хоол хүнс хэрэглэх нь халуун, бүр хүйтэн хоол шиг халуун хоолноос гадна халуун хэлбэрээр явагдах ёстой.

Давхар зуухтай хамт хоол хийхийг зөвлөж байна, эсвэл буцалгана. Мөн шарсан хоол, халуун ногоо, лаазалсан хоолыг цэснээс хасах шаардлагатай. Тамхи татах, архи согтууруулах ундаа хэрэглэхийг хатуу хориглоно.

Зөвлөмж болгож буй бүтээгдэхүүн биш

Өдөрт дор хаяж 2 литр ус уух хэрэгтэй

Нойр булчирхайд үрэвсэлт үйл явц явагдаж байгаатай холбоотойгоор энэ эрхтэн бүрэн хүчин чадлаараа ажиллаж чадахгүй бөгөөд ферментийн тоо хангалтгүйгээс өөх тосны хоол боловсруулалтыг хэвийн болгож чадахгүй.

Тиймээс хүчин төгөлдөр цэснээс хасах шаардлагатай байна:

гахайн мах, нугас, галуу, хурга,
хулд, макерел, май,
элэг
ямар ч төрлийн лаазалсан хоол.

Түүхий ногоо, жимс жимсгэнэ идэхийг зөвлөдөггүй, дулааны боловсруулалт хийсний дараа хоол хүнсэндээ хэрэглэхийг зөвшөөрдөг тул заримыг нь хоолны дэглэмээс бүрэн хасах хэрэгтэй. Эдгээрийн дотор:

Эдгээр хүнсний ногоог, ялангуяа их хэмжээгээр идэх нь гэдэс дотор исгэх процессыг ихэсгэж, улмаар ходоод гэдэс дотор хатах болно. Түүнчлэн хүчиллэг амттай зарим жимс, жимсгэнэ идэхийг зөвлөдөггүй.

Үүний зэрэгцээ хатаасан жимсний нэмэлт бүхий вазелин, вазелин, шөлтэй жимс хэлбэрээр шатаасан алим, жимсгэнэ нь ашигтай байдаг.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөний хоолны дэглэмд хэрэглэх ёсгүй хоолыг жагсааж болно.

мөөг, тэднээс нь
шар будаа, мөн сувдан арвай,
түүхий болон шарсан өндөг,
маринад, халуун ногоо,
хиам болон төрөл бүрийн татсан мах
бялуу, бялуу, зайрмаг, шоколад,
кофе, хар цай, chicory, какао, талхны kvass, түүнчлэн халуун шоколад.

Юуг зөвшөөрдөг вэ

Зарим бүтээгдэхүүнийг үүрд орхих шаардлагатай болно!

Бүтээгдэхүүнийг ашиглахад нэлээд их хязгаарлалт байгаа хэдий ч хоолны дэглэмийн цэсэд олон янзын эрүүл хоол хүнс орно, ялангуяа хэрэв тэд давхар бойлер ашиглан чанаж байгаа бол.

Тусгай хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх эхэн үед ердийн хоолны дэглэмийн хувьд хангалтгүй давс агуулсан өөх тос багатай хоол хүнс тааламжтай байх нь ер бусын, шинэлэг санагдаж болох нь ойлгомжтой.

Гэхдээ цаг хугацаа өнгөрөхөд тэр хүн дасах болно, дараа нь зөв хэрэглэсэн бүтээгдэхүүний ихэнх нь амтанд таалагдах болно.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй бол бага тунгаар хүнсний ногоо, цөцгийн тос нэмэхийг зөвшөөрдөг. Маргарин, өөхний сүү, бүх төрлийн самар, түүнчлэн үр зэргээс бүрдэх кондитерийн бүтээгдэхүүнийг тэдгээрт агуулагдах өөх тос их хэмжээгээр агуулдаг тул хэрэглээг багасгадаг.

Цагаан талхыг хоолны дэглэмд оруулахыг зөвлөдөггүй тул бүхэл бүтэн үр тариа эсвэл хивэгний бүтээгдэхүүнээр сольж өгөх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд шинэхэн боов хийхийг хориглоно, учир нь хоцрогдсон гурилан бүтээгдэхүүн нь нойр булчирхайн хэвийн үйл ажиллагаанд илүү хэрэгтэй байдаг.

Хоолны дэглэм нь өөх тос багатай загас, туулай, цацагт хяруул, тахианы махыг агуулдаг. Тэдгээрийн хоолыг уураар жигнэж, эсвэл чанасан хэлбэрээр, илүү зохимжтой нунтаг хэлбэрээр хийнэ. Энэ нь давс багатай, халуун ногоо нэмэлгүйгээр махан боов, махан боов, бялуу, махан боов байж болно.

Амтат бүтээгдэхүүнээс дараахь зүйлийг ашиглахыг зөвшөөрдөг.

Элсэн чихэр хэрэглэх нь хүсээгүй тул үүнийг фруктозоор солихыг зөвлөж байна.

Жимс нь жигнэх нь дээр

Хоолны дэглэмд түүхий жимс хэрэглэх нь зохисгүй хэрэглээтэй тул нухсан төмс, жимсний ундаа хийж, янз бүрийн кассерны нэг хэсэг болгон ашиглах боломжтой. Бага хэмжээний тунгаар гуа, тарвас идэхийг зөвшөөрдөг.

Гэхдээ усан үзэм, инжир, огноог хэрэглэхгүй байх нь гэдэс дотор хүсээгүй нэмэгдсэн хий үүсэхийг өдөөж болохгүй.

Зөвшөөрөгдсөн шатаасан банана, лийр, алим. Найрлагандаа хүчил агуулдаг бол цитрус жимс нь ходоодны шүүсийг ихэсгэдэг тул хэрэглэхийг заагаагүй болно.

Нойр булчирхайн үрэвслийн эмчилгээнд шанцай хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь эдгээх шинж чанартай байдаг. Энэ нь цөсний шүүрлийн системийг цэвэрлэхэд тусалдаг бөгөөд хоол боловсруулах замын зохицуулалттай ажлыг зохицуулж, улмаар үрэвссэн эрхтэнийг сэргээхэд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Үүнийг амтлагч хэлбэрээр хэрэглэж болно, мөн 1 хоолны халбаганаас бүрдэх өөр нэг дусаах болно. халбага, 1 аяга буцалсан усаар шингэлнэ. Зөвшөөрөгдсөн хоолыг хэвийн хэмжээнд байлгахын тулд усаар авсан хоолыг уухаас гадна унтахаас 3 цагийн өмнө хэрэглэхийг хориглоно. Үгүй бол, авсан хоолыг шингээж авахын тулд үрэвссэн эрхтэнд их хэмжээний ачаалал ирэх болно.

Ирээдүйд бүрэн сэргэхийн тулд нойр булчирхай нь шөнийн цагаар амрах ёстой. Хэрэв та эдгээр бүх энгийн дүрмийг дагаж мөрдвөл нойр булчирхайн үрэвсэл байнга давтагдахаас зайлсхийх юм бол биеийн ерөнхий байдал сайжирч, эрүүл мэнд сайжирна.

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед хоол тэжээл ямар байх ёстой вэ, видеог дараахь байдлаар тайлбарлах болно.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнүүд ихэвчлэн асуултанд санаа зовдог - нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг тусгай цэсийг дагаж мөрдөх шаардлагатай юу?

Эцсийн эцэст хоолны дэглэм нь энэ өвчнийг улам хурцатгах үед, мөн архаг шатанд нь нөхөн сэргээх урьдчилсан нөхцөл юм.

Буруу цэс нь өвчний шинэ дайралтыг өдөөх нь гарцаагүй. Гэхдээ хоолны дэглэмийн жор нь амтгүй байх албагүй.

Нойр булчирхайн үрэвсэлээр та амттай, хоолны дуршилгүй хоол хийж болно, гол зүйл бол хоол хийх ерөнхий зарчмуудыг мэддэг байх явдал юм.

Нойр булчирхайн үрэвслийн ерөнхий хоол тэжээл

Цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл нь нас баралтын түвшин (50% орчим) байдаг ноцтой өвчин юм. Нойр булчирхайн үрэвсэл 2-3 өдрийн турш хурцадсан тохиолдолд та хоол хүнснээс ерөнхийдөө татгалзах хэрэгтэй.

Энэ үед өвчтөн эмнэлгийн эмнэлэгт, заримдаа эрчимт эмчилгээний тасагт хэвтдэг. Хэвлийд шатаж буй өвдөлтөөс болж хоолны дуршил байхгүй тул энэ үед өлсөх нь амархан байдаг.

Бие махбодь нь сэргэх хэрэгтэй гэж өөрийгөө мэдэрдэг. Нойр булчирхайн үрэвслийн өлсгөлөн хоолны дэглэм нь зөвхөн эмчилгээ төдийгүй цаашдын хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Энэ нь өвчний цаашдын хөгжилд саад болж, улмаар намдаах ажилд хувь нэмэр оруулдаг.

Нойр булчирхайг бүрэн зогсоох нь нөхөн сэргээх зайлшгүй нөхцөл бөгөөд өлсгөлөн нь үрэвссэн эрхтэнийг амрах боломжийг олгодог.

Хоол хүнс байхгүй тохиолдолд нойр булчирхай нь фермент үүсгэдэггүй бөгөөд энэ нь нойр булчирхайн үрэвсэлтэй адил өөрөө өөрийгөө боловсруулдаггүй гэсэн үг юм.

Энэ үед өвчтөний цэс зөвхөн шүлтлэг урвал бүхий бүлээн усаар бүрддэг.

Өвчний дөрөв дэх таваас эхлэн хоол идэж эхлэх боломжтой. Хоолыг хоолны дэглэмд маш болгоомжтой, жижиг хэсгүүдэд нэмнэ.

Эмнэлгийн байгууллагад өвчтөн 5-р хоолны дэглэмийн дагуу хооллодог. Гэрээсээ гарсны дараа та энэ хоолны дэглэмийг баримтлах хэрэгтэй.

Үүний ерөнхий зарчим:

зургаа хоол,
бүтээгдэхүүн, тэдгээрийн боловсруулалтын аргаас татгалзаж, нойр булчирхайг ферментийн үйлдвэрлэл нэмэгдэхэд хүргэдэг.

Цочмог нойр булчирхайн үрэвсэлд хориотой бүтээгдэхүүний жагсаалтад согтууруулах ундаа, өөх тос, үхрийн мах, хүрэн талх, cruciferous хүнсний ногоо орно.

Нойр булчирхайн архаг үрэвсэлтэй өвчтөнүүдэд олон тооны жор байдаг бөгөөд тэдгээр нь өвчний явцыг хурцатгахад тохиромжтой.

Ийм жороор хийсэн хоолыг зөвхөн зөөлөн аргаар бэлтгэдэг: давхар зууханд буцалгаж, хутгагчаар нунтаглаж, шигшүүрээр арчина. Шарсан эсвэл гүн хайруулын тавган дээр шарсан, тамхи татдаг хоол хийхийг хатуу хориглоно.

Өвчтөнийг гадагшлуулснаас хойш найман есөн сарын хугацаанд үрэлгэн тэжээл шаардагдана. Энэ бүх хугацаанд тусгай цэс дээр суугаад есөн сарын дараа та бүхэлдээ "салж" болно гэсэн үг биш юм.

Нойр булчирхайн үрэвсэл нь үүнийг арилгахаас урьдчилан сэргийлэхэд хялбар байдаг. Архи, өөх тос агуулсан ганц хоол хүнс ч гэсэн шинэ дайралтыг өдөөж болзошгүй тул та амьдралынхаа туршид цэсийн зөвийг дагах хэрэгтэй болно.

Өвчтөнд зориулсан заалттай цэс

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед уураг их байх ёстой, харин өөх тос, нүүрс ус ихтэй хоол хүнс хязгаарлагдмал байх ёстой. Бүх жор, долоо хоног тутмын цэсийг энэ энгийн зарчимд нийцүүлэн хийсэн болно.

Гурван өдрийн турш боловсруулсан нойр булчирхайн үрэвслийг хурдасгах жишээ цэсийг энд оруулав.

Цагаан жигнэмэг, нухсан төмс, эрдэс ус,
Буцалсан өндөг, уурын зах, сүү, цагаан талх,
Тахианы шөл, чанасан цуккини, улаан лоолийн шүүс, үзэм, цагаан талх,
Желе буюу жимсний вазелин
Сүү, цай, ногооны нухаш бүхий геркулес.

Чанасан тугал, Херкулес, талх,
Нухсан ааруул, алим, талх,
Хүнсний ногооны шөл, чанасан загас, хулуу будаа, зуслангийн байшин бяслаг,
Махчин боов, лууван, алим, исгэсэн шатаасан сүү,
Нухсан төмс, жимсний вазелинаар чанасан мах.

Чанасан өндөг, сүү, талх,
Сагаган, алимтай мусс, сүүтэй цай, чанасан загас
Сүү шөл, ногооны нухаш бүхий махны кассер, усанд дэвтээсэн хатаасан гүйлс, цай,
Будаа, кефир, цагаан талхаар шарсан махан бөмбөлөг
Зууханд чанасан zucchini болон төмс, чанасан үхрийн мах, зуслангийн бяслаг, талх, цай.

Архаг нойр булчирхайн үрэвслийн үед хоол тэжээл нь илүү олон янз байх болно. Хоолны дэглэмд айраг, эслэг агуулсан хоол хүнс орно: түүхий ногоо, жимс жимсгэнэ, хатаасан жимс.

Нэг өдрийн жишээ цэс энд байна:

Rosehip дусаах,
Буцалсан манжин, алимны салат, овъёос бүхий чанасан үхрийн мах,
Omelet, rosehip дусаах,
Сүүтэй шөл, төмстэй шөл, хатаасан жимсний компот,
Буцалсан загас, өөх тос багатай бяслаг, цай,
Кефир

Жагсаалт нь нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг эмийн жор нь маш энгийн боловч нэг гол зүйлд өвчтөн мах, өндөг, загас, төмс, талх, шөл, үр тариа, сүү гэх мэт хязгаарлагддаггүйг харуулж байна.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй чихэрлэг хоолыг хориотой байдаг тул цэсэнд амттан байхгүй. Гэхдээ чихэрлэг шүд уйтгар гуниглах хэрэггүй, арга зам байгаа тул үүнийг нарийвчлан тайлбарлах болно.

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед хоол тэжээл нь тоогоор хязгаарлагддаггүй тул өлсгөлөнг бүрэн хангахын тулд их хэмжээгээр идэж болно.

Аливаа эмнэлгийн хоол тэжээл нь турах хоолны дэглэм биш, харин тодорхой эрхтэн, энэ тохиолдолд нойр булчирхайг эдгээхэд чиглэсэн хоолны дэглэм юм.

Өвчний талаар хэдэн үг хэлье

Тиймээс нойр булчирхайн үрэвсэл нь нойр булчирхайд ажиглагддаг үрэвсэлт үйл явц юм. Энгийнээр хэлэхэд, 12-р гэдэс рүү орох ёстой ферментүүд хэвээр үлдэж, нойр булчирхайн эд эс өөрөө устаж эхэлдэг. Үүний зэрэгцээ, энэ өвчинтэй холбоотойгоор ялгарсан хорт бодисууд цусны урсгал руу орж зүрх, бөөр, элэг зэрэг амин чухал эрхтэнүүдэд маш их хор хөнөөл учруулж болзошгүй маш том аюул бий. Энэ өвчин архаг болон цочмог хэлбэрээр хоёуланд нь тохиолдож болно гэдгийг хэлэх нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч эдгээр бүх мэдрэлийг харгалзан өвчтөн тодорхой хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх ёстой. Эрүүл мэндэд болгоомжлохгүйгээр ямар хоол хүнс идэж болох вэ, энэ нь болгоомжтой байх ёстой бөгөөд хоолны дэглэмээс бүрэн хасагдах ёстой гэдгийг мэдэх нь маш чухал юм.

Өвчний шалтгаан

Энэ өвчний эхэн үе, хөгжилд ямар хүчин зүйл нөлөөлж болох талаар бас хэлэх хэрэгтэй. Юуны өмнө, энэ бол буруу хооллолт:

Өөх тос, халуун ногоотой хоол хүнсний хэрэглээ.
Хэт их идэх.
Хиймэл хоол хүнс, архины хэрэглээ.

Бусад шалтгааны дунд эмч нар дараахь зүйлийг ялгадаг.

Стресс, мэдрэлийн омог.
Гормоны эм уух.
Халдвар
Хэвлийн гэмтэл.
Хорхой эсвэл helminthiasis-ийн илрэл.
Нойр булчирхайн сувгийн бөглөрөл.
Нойр булчирхайн үрэвсэл нь ходоод гэдэсний замын бусад өвчний цаана үүсч болно. Жишээлбэл, элэгний хатуурал, холелитиаз эсвэл ходоодны шарх.

Үүн дээр үндэслэн, зүгээр л зохисгүй хооллолт нь энэ илүү аюултай өвчин үүсэхэд хүргэж болзошгүй гэсэн энгийн дүгнэлт хийж болно.

Сүүн бүтээгдэхүүн

Нойр булчирхайн үрэвсэлээс болж зовж шаналж буй хүмүүст цагаан идээний бүтээгдэхүүнийг онцгой анхаарах хэрэгтэй. Тиймээс цэвэр хэлбэрээр та зөвхөн өөх тос багатай зуслангийн бяслаг хэрэглэж болно. Бүх сүү, цөцгий, цөцгий - үүнийг мартах хэрэгтэй. Та сүү дээр суурилсан хоол хийж болно. Төрөл бүрийн пудринг, лаазыг зөвшөөрдөг.

Хэрэв өвчтөн архаг нойр булчирхайн үрэвсэлтэй бол би ногоогоор юу идэж болох вэ?

Зөвшөөрөгдсөн: төмс, zucchini, лууван, цэцэгт байцаа.
Энэ нь sorrel, бууцай, сонгино, сармис, цагаан байцаа, улаан лууван, улаан лууван, манжингаас татгалзах шаардлагатай.

Энэ тохиолдолд хүнсний ногоог уураар чанаж, чанаж болгосон байх ёстой.

Бусад хоол хүнс

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хүмүүст хэлэхэд өөр юу хэлэх ёстой вэ? Тиймээс дараахь хоолонд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

Өндөг. Цэвэр хэлбэрээр та зөвхөн уургийн уурын омлет идэж болно. Бусад аяганд хагас шараас илүүгүй хоол идэхийг зөвшөөрдөг. Үгүй бол өндөг бүрэн хаях ёстой.
Өөх тос. Айдасгүйгээр та цэвэршүүлсэн наранцэцэг, цөцгийн тос идэж болно. Малын өөх тос, түүн дээр бэлтгэсэн хоолноос бүрэн татгалзах шаардлагатай. Энэ өвчнөөр та өөх тос идэж болохгүй.
Соус, халуун ногоо. Зөвхөн хагас жинтэй жимс жимсгэнэ хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Бусад бүх сүмс, амтлагчийг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй.

Нойр булчирхайн үрэвслийн оноштой хүмүүс ямар хоол хүнснээс бүрэн татгалзах хэрэгтэй вэ?

Архи, согтууруулах ундаа бага хэрэглэдэг.
Түргэн хоол: гамбургер, shawarma, хот дог.
Чипс, жигнэмэг гэх мэт.
Халуун ногоотой амтлагч, амтлагч, сүмс.
Даршилсан ногоо, даршилсан ногоо.
Хиам, тамхи татдаг мах.
Зайрмаг.

Нойр булчирхайд ямар хоолонд дургүй байдаг вэ?

Ингээд нойр булчирхайд хор хөнөөлтэй зүйлсийн жагсаалтыг энд оруулав.

Карбонатлаг ундаа. Хоол боловсруулах бүх эрхтэнд маш их хохирол учирдаг бөгөөд энэ нь бүх төрлийн ундаанд элбэг байдаг хийн бөмбөлгүүд юм. Эдгээр нь эрхтнүүдийн дотоод мембраныг цочроож, хоол боловсруулах замын архаг өвчин, ялангуяа гастрит, нойр булчирхайн үрэвсэл үүсгэдэг. Амтат карбонатлаг ундаа нь хамгийн аюултай гэж тооцогддог, учир нь хийн бөмбөлгүүдээс гадна олон тооны хадгалалтын бодис, амт, өнгөт бодис, асар их хэмжээний нүүрс ус агуулдаг бөгөөд нойр булчирхайг ачаалдаг тул аль хэдийн элэгддэг.
Түргэн хоол, хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн, зайрмаг, тослог хоол. Хэрэв бид нойр булчирхайд хор хөнөөлтэй бүтээгдэхүүний талаар ярих юм бол бүх төрлийн гамбургер, пицца, хот дог, түргэн хоолны газруудын бусад амттанг дурдах нь ердөө л боломжгүй, гэхдээ нэг талаараа аюулгүй байдаг зайрмаг нь эмзэг булчирхайнд огт ашиггүй юм. Эдгээр бүх хоолонд маш их хэмжээний өөх тос агуулагддаг бөгөөд нойр булчирхайн өөх тос нь маш хортой тул түргэн хоол, зайрмаг, боловсруулсан хоол, үүнтэй төстэй хоол идэх нь түүний хувьд үхэлтэй адил юм. Үүнээс гадна, ийм хоол байнга идэх нь цөсний чулуу, нойр булчирхайн үрэвслийг үүсгэдэг. Гэхдээ гэртээ чанаж болгосон энгийн өөхний хоол нь эрч хүчтэй эрхтэнд ашиггүй болно.
Шоколад ба чихэр. Боломжтой хэмжээгээр өндөр чанарын хар шоколад нь хүний биед тустай боловч чихэрлэг бодисын хэт их хэрэглээ нь нойр булчирхайн бүрэн ажилд нөлөөлдөг. Учир нь шоколад, чихэр нь их хэмжээний глюкоз агуулдаг. Энэ бодис нь бараг тэр даруй, цусны урсгалд бүрэн шингэдэг тул маш их хэмжээний тунгаар инсулин ялгаруулахыг шаарддаг. Нойр булчирхай нь инсулины нийлэгжилтэд оролцдог бөгөөд энэ нь идэж буй хоол боловсруулах үйл явцыг хэсэгчлэн хариуцдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн өөх тос багатай байдаг. Тиймээс, шоколадыг байнга, хэт их хэрэглэснээр аажмаар функцүүдээ зогсоохоо больж, улмаар чихрийн шижин үүсдэг.
Кофе Аль болох кофе нь хоосон ходоодонд хэрэглэх үед хоол боловсруулах тогтолцооны байдалд нөлөөлдөг. Энэ нь түүний дотор агуулагдах бодисууд нь хоолны дуршилыг өдөөж, ходоод гэдэсний замыг бүхэлд нь агуулдагтай холбоотой юм. Тиймээс, ходоод, нойр булчирхайд ферментийн нийлэгжих үйл явц эхэлдэг боловч хоол хүнс биед нэвтрдэггүй тул эдгээр ферментүүд эрхтнүүдийн ханыг устгаад эхэлдэг тул үрэвсэлт үйл явц үүсдэг. Ерөнхийдөө кофе, нойр булчирхайг нэгтгэж болох боловч зөвхөн сэтгэл сэргээсэн ундаа уухаас өмнө, харин өглөөний цай эсвэл оройн хоол идсэний дараа өдөрт 2-оос ихгүй удаа уух хэрэгтэй.
Халуун ногоо, халуун ногоотой хоол, тамхи татдаг мах. Нэмж хэлэхэд, нойр булчирхай нь ясны дээр байрлах иллэг, хүчиллэг, хүчтэй шөлийг сайн шингээж авдаггүй.

Хачирхалтай нь, гэхдээ антибиотик уух нь нойр булчирхайд сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь бие махбодид энэ бүлгийн эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэснээр хортой үйл явц эхэлдэг бөгөөд нойр булчирхайн үйл ажиллагааг тасалдуулж, түүний үйл ажиллагаа буурдаг.

Анхаар! Нойр булчирхай нь халуунд дургүй байдаг тул хажуу тийшээ өвдвөл та халуун халаалтын дэвсгэрийг өвчтэй газарт түрхэж чадахгүй. Энэ нь зөвхөн шинж тэмдгүүд нэмэгдэж, өвчний ноцтой байдлыг улам дордуулдаг.

Муу зуршил ба нойр булчирхай

Муу зуршлын талаар юу хэлэх вэ? Тэд нойр булчирхайн өвчнийг өдөөж эсвэл хүний биеийн байдлыг улам дордуулж чадах уу?

Архи Нойр булчирхайд хамгийн хортой бодисуудын нэг бол архи юм. Согтууруулах ундаа уухдаа хорт бодисууд цусны урсгал руу ордог бөгөөд булчирхайн сувгийн салст бүрхэвч үүсдэг. Энэ нь түүний үйлдвэрлэсэн ферментийг хэвийн ялгаруулахад саад болж, тэдгээрийн эд эсэд хуримтлагдахад хүргэдэг бөгөөд ингэснээр түүний хананд шарх үүсдэг. Ийнхүү архины нойр булчирхай дахь сөрөг нөлөөг үнэлэх аргагүй юм. Учир нь түүнийг байнга, ялангуяа их хэмжээгээр хэрэглэх нь эрхтэнг устгах, нойр булчирхайн үрэвсэл зэрэг маш тааламжгүй өвчний хөгжилд хүргэдэг.

Анхаар! Хэрэв хүн энэ эрхтэний эмгэгийг аль хэдийн боловсруулсан бол архи, нойр булчирхай нь бүрэн нийцдэггүй. Тиймээс, нойр булчирхайн үрэвсэл эсвэл өөр өвчин гэж оношлогдсон тохиолдолд архи, согтууруулах ундаа хэрэглэхийг зөвшөөрдөг (амралтын өдрүүд болон онцгой тохиолдлуудад ч гэсэн) өөх тос загалмайлдаг.

Чухал: эрдэмтэд нэг хэлбэрийн ажигласнаар нойр булчирхайн эдэд хорт хавдрын хавдар илэрсэн бөгөөд түүний үүсэх нь өвчтөний идэвхтэй тамхи татахтай шууд холбоотой байв.

Эрүүл мэндээ анхаарч, стрессийн бүхэл бүтэн хүний биед хор хөнөөлтэй нөлөө үзүүлэхээ мартах ёсгүй. Сэтгэл хөдлөлийн хүчтэй цочролоос дархлаа буурч, аливаа архаг өвчин улам муудаж, өмнө нь далд эмгэгүүд гарч ирдэг. Гэхдээ энэ нь нойр булчирхай нь архаг ядаргаа, стрессийн эсрэг хариу үйлдэл үзүүлдэг хүмүүсийн нэг юм. Энэ шалтгааны улмаас нойр булчирхайн үрэвсэл нь дүрмээр, хүчтэй сэтгэлийн хөдлөлийг мэдэрсний дараа удалгүй хөгжиж, оношлогддог. Түүнээс гадна, сэтгэлзүйн ноцтой сэргэлтийн цаана чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөн тохиолдол өнөөдөр түгээмэл биш байна.

Нойр булчирхай юуг илүүд үздэг вэ?

Нойр булчирхайн дуртай зүйлүүдийн жагсаалтад дараахь бүтээгдэхүүнүүд багтдаг.

төмс, ялангуяа цуккини болон лууван
өчигдөр мөөгөнцөргүй талх
будаа, овъёос, сагаган мах гэх мэт үр тариа.
ногооны шөл
чавга, нэрс, интоор, гүйлс, хар үхрийн нүд, анар, тарвас,
туранхай мах, загас, жишээ нь, тугал, тахиа, туулай, далайн загас,
өндөг
өөх тос багатай тараг, тараг, кефир,
Хадгалах бодис, будагч бодис, эсвэл их хэмжээний чихэр агуулаагүй байгалийн жимсний шүүс,
ус
rosehip шөл.

Тиймээс нойр булчирхайгаа хамгаалахын тулд амьдралын хэв маягаа эрс өөрчлөх шаардлагагүй юм. Ихэвчлэн хор хөнөөлтэй хоол хүнснээс татгалзаж, нойр булчирхайнд дуртай хоол идэхэд хангалттай.

Өвчний цочмог хэлбэр

Архаг нойр булчирхайн үрэвслийн цочмог хэлбэр, хурцадмал байдал үүссэн тохиолдолд элсэн чихэр эсвэл нүүрс ус агуулсан хоол хүнсний хэмжээг багасгах шаардлагатай. Элсэн чихэр агуулсан бүтээгдэхүүний дотроос ямар ч чихэрлэг хоол хүнс, тэр дундаа зөгийн бал, бүх амттан, мэдээжийн хэрэг чихэр зэргийг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй. Цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл, архаг хэлбэрийн хурцадмал байдалтай холбоотойгоор мэргэжилтнүүд сарнайн цэцгийн шөл, эсвэл чихэрлэг биш цай уухыг зөвлөж байна.

Өвчин хүндэрсэн тохиолдолд аливаа чихэрийг хоолны дэглэмээс бүрэн хасдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Хүнд өвдөлт ажиглагдсан тохиолдолд эмчилгээний өлсгөлөн, усны хэрэглээ дагалддаг. Нойр булчирхайн үрэвслийн аливаа хэлбэр нь хурц өвдөлт дагалддаггүй бол шувуу, загас, үхрийн мах гэх мэт уураг агуулсан хоол хүнс идэхийг зөвшөөрдөг.

Ихэнх тохиолдолд нойр булчирхайн үрэвсэлтэй бол цусан дахь сахарын хэмжээ ихэсдэг тул өвчтөнд бүх чихэрлэг хоолыг хориглодог. Энэ нь өөрсдийгөө байнга чихэр, чихэр эсвэл нэг шоколад идэхэд ашигладаг хүмүүст хүндрэл учруулж болзошгүй юм. Чихэр идэхээс татгалзах нь стресс, сэтгэлийн хямралыг өдөөж болно.

Нойр булчирхайн үрэвслийн эмчилгээг ашиглах боломж нь өвчний төрлөөс хамаарна. Нойр булчирхайн үрэвсэл цочмог хэлбэрээр байвал та чихэрлэг зүйлээс бүрэн татгалзах хэрэгтэй болно.

Энэ нь зөвхөн элсэн чихэр төдийгүй түүний орлуулагчийг хасах шаардлагатай. Өвчтэй эрхтэний ачааллыг бууруулах, инсулины үйлдвэрлэлийг багасгахын тулд үүнийг хийх хэрэгтэй. Эдгэрэх тусам чихэрлэг орлуулагч дээр үндэслэн чихэрлэг хоол хийхийг хааяа зөвшөөрдөг.

Архаг нойр булчирхайн үрэвсэлийг удаан хугацаагаар арилгах замаар чихэр хэрэглэхийг зөвшөөрдөг боловч зөвхөн тодорхой дүрмийг дагаж мөрддөг.

нойр булчирхайн үрэвсэл нь чихрийн шижин өвчнөөр дагалддаггүй.
амттан нь глюкоз, өөх тосыг хамгийн бага хэмжээгээр агуулсан байх ёстой бөгөөд согтууруулах ундааны нэмэлт агуулаагүй болно
бүтээгдэхүүн нь цэвэр, сайн чанартай байх ёстой.
гэртээ бэлдсэн чихрүүдэд давуу эрх олгохыг зөвлөж байна.

Удаан хугацааны нөхөн сэргээлтийн тусламжтайгаар эмч нар нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хүмүүст тарвага, намгар эсвэл намгархаг, хатаасан жимс, зөгийн балтай чихэр хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Та чанасан нунтагласан элсэн чихэрээс гэртээ хийсэн чихэр идэж болно. Дэлгүүрт чихэр сонгохдоо суфле, сүүн чихэр зэргийг давуу эрх олгох хэрэгтэй ("Үхэр").

Өдөрт нойр булчирхайн үрэвсэлтэй бол 50 г-аас ихгүй чихэрлэг хоол идэхийг зөвшөөрдөг. Энэ тохиолдолд хүн өвчтэй эрхтэний нөхцөл байдлыг сайтар хянаж, сайн сайхан байдал муудсан тохиолдолд тэр даруй чихэрлэг зүйлээс татгалзах хэрэгтэй.

Нойр булчирхайн үрэвсэл, будагч бодис, үнэрт нэмэлт бүхий чихэр, карамель, цитрус жимс, жимсгэнэ агуулсан исгэлэн жимс, жимсний агуулсан шоколадтай чихэр, самар.

Архаг ремикс

Нойр булчирхайн үрэвсэл дахин сэргэж эхэлмэгц хэрэглэх боломжтой бүтээгдэхүүнүүдийн хүрээ өргөждөг. Энэ нь чихэрт бас хамаатай тул ямар ч тохиолдолд анхааралтай сонгох хэрэгтэй. Чихэр авахад ямар шаардлага тавигддаг вэ?

гэрийн хоол (худалдаж авсан сонголтууд нь ихэвчлэн хортой нэмэлт агуулдаг)
бүтээгдэхүүний найрлага дахь фруктозын агууламж, угсралтын инсулин шаарддаггүй (элсэн чихэр орлуулагч байгаа эсэх),
хоолны дэглэмийг сахих (хэт их өөх тос, халуун ногоо байхгүй)
үйлдвэрлэх огноо (аливаа аяга таваг нь шинэхэн байх ёстой).

Зөвшөөрөгдсөн чихэр идэх нь хэт их байх ёсгүй гэдгийг санах нь чухал юм.

Зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүн

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй үед өөх тос агуулсан хоол идэхийг хориглодог тул чихэрнээс зөвхөн зарим хоол хүнс хэрэглэнэ.

амтат боов, хатаасан жигнэмэг, "Шувууны сүү" (уургийн суфле), гурилан боов,
гар хийцийн амттан, чихэр
чанасан чихэрнээс хийсэн
чихэртэй жимс, чихэртэй самар
амбаар, чихэртэй чихэр,
жимс, жимсгэнэ, жимс, жимсгэнээс бүрдсэн
саатал, чанамал, түүнчлэн бусад саатал
намаг, зөгийн бал, элсэн чихэр.

Дээрх бүх чихэрлэг тос нь хамгийн бага хэмжээний өөх тос агуулдаг боловч үүнийг нойр булчирхайн үрэвсэлээр онцгой анхаарал болгоомжтой идэж, эрүүл мэндээ байнга хянаж, бага тунгаар эхлэх хэрэгтэй.

Хориглосон бүтээгдэхүүн

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хамт хооллохыг хориглодог чихрийн дундаас их хэмжээний өөх тос, элсэн чихэр агуулсан байдаг. Тэдгээрийн дотроос хамгийн аюултай нь:

чихэр (кофе, карамель, чихэр), шоколад, сүүний чихэрээс бусад шоколад агуулсан бүтээгдэхүүн
зайрмаг, шоколад, халва, мөн хураангуй сүү зэргийг багтаасан
боов, бялуу, вафли, нарийн боов.

Дээр дурдсан чихрийг нойр булчирхайн үрэвслийн аль ч хэлбэрээр хэрэглэхийг хориглоно. Зөвшөөрөгдсөн хоолыг идэж болно, гэхдээ болгоомжтойгоор, хэсгийг аажмаар нэмэгдүүлж, харин зөвхөн мэргэжилтнүүдийн зөвшөөрөгдсөн хэмжээ хүртэл (өдөрт элсэн чихэр болгон хувиргасан тохиолдолд өдөрт 50 гр хүртэл) идэж болно.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөн ямар нэгэн чихэр хэрэглэсний дараа мэдэгдэхүйц дорой болох тохиолдолд тэдгээрийг хэрэглэхээ болих хэрэгтэй. Энэ өвчин нь аливаа хэлбэрт аюултай тул зөв хооллолтыг зөвхөн мэргэшсэн мэргэжилтэн л зааж өгч болох бөгөөд энэ нь өвчний анхны шинж тэмдгүүд эхэлснээс хойш даруй холбоо барих шаардлагатай байдаг.

Нойр булчирхайн архаг ба цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл, ремиссия хэлбэрээр

Эхний 30 хоногт чихэрлэг хоолноос бүрэн татгалзах шаардлагатай. Энэ хугацаанд нунтагласан элсэн чихэр хэрэглэхийг хориглоно. Энэ нь нойр булчирхайгаас стрессийг арилгахын тулд шаардлагатай байдаг бөгөөд ингэснээр инсулин (глюкозыг авахад тусалдаг даавар) үйлдвэрлэх шаардлагагүй болно. 30 дахь өдрөөс эхлэн та аажмаар цэсэнд гэрийн хийсэн жимс, жимсгэний жимс, жимс жимсгэнэ, чихэр орлуулагчтай вазелин аяга, пудинг зэргийг нэмж болно.

Хоолны хоёр дахь сард нойр булчирхайн үрэвслийн бусад бүх чихэрлэг хоолыг хориглодог хэвээр байна. Архаг өвчин намдаах үед хоолны дэглэмийг чихэр зэрэг аажмаар төрөлжүүлэхийг зөвшөөрдөг. Гэсэн хэдий ч чихэрлэг зүйлийг сонгохдоо дараахь шаардлагыг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Шинэ бүтээгдэхүүнээр өөрөө хоол хийх нь дээр. Ийм аяганд амт, хортой нэмэлт бодис байдаггүй.
Хоол хийх боломжгүй бөгөөд дэлгүүрт чихэр худалдаж авах шаардлагатай бол бүтээгдэхүүний найрлагыг судалж үзэхийг зөвлөж байна. Амт, будагч бодис, өтгөрүүлэгч болон хиймэл гаралтай бусад орц бүхий хоолыг хориглоно.
Чихрийн шижин өвчтэй болох нь батлагдаагүй ч фруктоз давамгайлж буй бүтээгдэхүүнээс давуу эрх олгохыг зөвлөж байна, учир нь инсулин нь түүнийг шингээхэд шаардлагатай биш юм. Энэ нь чихэр орлуулагчтай чихэрлэг бөгөөд жимс, жимсгэн дээр үндэслэдэг.
Чихэр хэрэглэх нь хоолны дэглэмийн нөхцөлд харшлах ёсгүй: хэт өөх тостой, цөцгийн тос, цөцгий тос идэж болохгүй.Шоколадтай бүтээгдэхүүн, халуун ногоотой, халуун ногоотой, дорнын амттан - энэ бүхэн хоолны дэглэмд орохыг хориглоно. Архи, нимбэг агуулсан чихрийг оруулахгүй.
Зөвшөөрөгдсөн чихэрлэг нь үргэлж шинэхэн, хуурай биш, хугацаа нь дуусаагүй байх ёстой.
Эцэст нь хэлэхэд, гол шаардлага бол хэм хэмжээг дагаж мөрдөх явдал юм.

Нойр булчирхайн үрэвсэл дэх хориотой, хоргүй чихэр

Нойр булчирхайн өвчинтэй бол дараахь чихрийг цэс дээр нэмэхийг зөвшөөрнө.

Нойр булчирхайн өвчинд юу хэрэгтэй вэ?

Нойр булчирхайн үрэвсэл нь нойр булчирхайн үрэвсэл юм. Зөв зохистой хооллолтыг дагаж мөрдөх, эмчилгээний тусгай хоолны дэглэм, хоггүй хоол хүнс хэрэглэхийг хязгаарлах, цаг алдалгүй урьдчилан сэргийлэх үзлэг хийх нь хүндрэлээс зайлсхийх болно. Хоолны дэглэм сахих нь нэн чухал юм. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хамт юу боломжтой, юу хориглодог болохыг та мэдэх хэрэгтэй. Дараахь бүтээгдэхүүнийг хориглоно.

Шинэ талх
хөх тарианы талхны бүтээгдэхүүн
жигнэх,
жигнэсэн бялуу
шарсан бялуу
бин
түргэн хоол
боовны боов.

Өчигдрөөс үлдсэн бага зэрэг хуурай талх идэх нь дээр. Хуурамч, жигнэмэг нь ямар ч хор хөнөөл учруулдаггүй. Үр тарианаас сувд арвай, шар будаа, арвай, эрдэнэ шиш, шош зэргийг орхих хэрэгтэй. Гоймоныг оруулахгүй байх шаардлагатай. Гэхдээ үр тариа, овъёос, будаа, Сагаган зэрэг үр тариа нь нойр булчирхайн төлөв байдалд эерэг нөлөө үзүүлнэ.

Өдөр бүр цэснээс бүрэн хасагдах нь хиам, лаазалсан хоол, шарсан хоол, шөл, тамхи татдаг мах, гахайн мах, хурга, галуу зэрэг тослог мах байх ёстой.

Шинэ талх
хөх тарианы талхны бүтээгдэхүүн
жигнэх,
жигнэсэн бялуу
шарсан бялуу
бин
түргэн хоол
боовны боов.

Давхар зууханд чанасан үхрийн мах, туулай, тахианы мах нь дээрх бүтээгдэхүүнийг төгс сольж өгөх болно. Уг хориг нь давсалсан, тамхи татдаг, өөх тос, лаазалсан загасны бүтээгдэхүүн, шарсан загас, түрс болон бусад бүх далайн хоолонд хамаарна. Та цэсэнд загасны өөх тос багатай сортуудыг оруулах боломжтой. Жишээлбэл: цурхай, алгана, алгана, хак. Эдгээр төрлийн загаснаас зууханд шатаасан суфле хоол хийх нь сайн байдаг. Та загасыг буцалгаж эсвэл үүнээс cutlets хоол хийж давхар зууханд хийж болно. Эмч нар ийм хоолыг орхихыг зөвлөж байна.

okroshka байна
ханасан загасны шөл
ханасан махтай шөл
мөөгний шөл
ногоон borscht
сүүний шөл.

Хүнсний ногооны шөл, хөнгөн, эрүүл хоол хийх нь хамгийн сайн арга юм. Хүнсний ногооны шөл, нухсан төмс хориотой тул та тэдгээрийг хүнсний ногоо, сайн чанаж болгосон туранхай махаар нунтаглаж болно. Sauce, улаан лоолийн суурилсан соусыг хатуу хориглоно. Аливаа халуун ногоотой амтлагч, халуун ногоо, шарсан мах хийхийг хориглоно. Хачирлахын тулд та жимс, жимсгэн дээр үндэслэсэн татсан мах бэлтгэж болно. Амталгаагүй татсан махыг ямар ч хажуугийн тавагтай хамт хэрэглэж болно. Омлетнуудаас зөвхөн уураг л зөвшөөрдөг. Бусад аяганд та өдөрт ганц хоёр шар нэмж болно.

Та тослог сүүн бүтээгдэхүүнийг идэж болохгүй: зуслангийн бяслаг, цөцгий, зайрмаг, майонез, цөцгий. Бага хэмжээгээр өөх тос багатай бяслаг, бага зэрэг шинэхэн kefir эсвэл өөх тос багатай тараг хоолны дэглэмийн хүснэгтэд оруулахыг зөвшөөрдөг. Хориг нь өөх тос, өөх тосонд хамаарна, хоол хийхдээ цөцгийн тос эсвэл ногооны аль алинд нь байх ёстой. Цөцгийн тосыг давсалж болохгүй. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хүнсний ногоо бараг бүх эмнэлгийн хоолны дэглэмд багтдаг боловч тэдгээрийн заримыг идэж болохгүй. Ийм ногоог татгалзах нь дээр.

хаш
цагаан байцаа
бууцай
улаан лууван
сонгино,
шош
хонхны чинжүү
улаан лооль
өргөст хэмх.

Мөөгийг ямар ч хэлбэрээр хориглоно. Ийм ногооны хоолыг зөвшөөрдөг:

Эдгээр хүнсний ногоо нь зууханд шатаасан уурын мах, төмсний нухсан мах, хажуугийн таваг хэлбэрээр хоол хийхэд сайн байдаг. Аливаа цитрус жимсийг оруулахгүй байх ёстой.

Алим, банана, гүзээлзгэнэ, нэрс зэрэг хүчиллэг бус сортуудыг зөвшөөрдөг. Та компот, мусс, вазелинаар нухаж болно. Blackcurrant - бага хэмжээгээр. Шоколадны оронд бага хэмжээний зөгийн бал идэх нь дээр. Чихэрнээс та зөвхөн дээр дурдсан хориотой чихрийг авах боломжтой. Ундаагаас та сул цай, эрдэс ус, хийгүй болно. Согтууруулах ундаа, кофе, хүчтэй цайнаас бүрэн татгалз. Нойр булчирхайн үрэвслийн үед хоол тэжээл нь хөнгөн байх ёстой бөгөөд элбэг уух хэрэгтэй. Хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх нь таны нөхцөл байдлыг эрс багасгана. Хоолны дэглэмийн өмнө эмчийн үзэж байгаа эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Хүндрэл

Өвчний цочмог явцын үе шатанд та бүх чихэрлэг бүтээгдэхүүнийг ердийн цэснээс хасах хэрэгтэй, жишээлбэл, тарвага, халва зэрэг байж болохгүй. Хэрэв хүнд өвдөлт тохиолдвол өвчтөн зөвхөн өлсгөлөн, их хэмжээний ус уух хэрэгтэй. Хэрэв нойр булчирхайн үрэвсэл нь өвдөлтийн дайралт хэлбэрээр илэрхийлэгдэхгүй бол та загас, шувууны мах, эсвэл үхрийн махан хоол идэж болно. Нойр булчирхайн үрэвсэл нэмэгдэх үед хүчтэй өвдөлтийг арилгасны дараа чихэрлэг тос, жимсгэний мусс, пудинг бүхий вазелин идэхийг зөвшөөрдөг. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй загатнах нь зөвшөөрөгдсөн байдаг. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй чихрийн бусад сонголтыг авч үзэхгүй.

Архаг нойрмоглох үе

Өвчин нь "чимээгүй" үе шатанд ороход зарим хориотой хоолыг ердийн хоолондоо буцааж өгөх боломжтой. Амттан амтлахыг бас зөвшөөрдөг, гэхдээ хязгаарлагдмал хэмжээгээр. Ийм хоол хүнс нь өөрийн гэсэн шаардлага тавьдаг.

гэрийн амтат жигнэмэгийг хийхийг зөвлөдөггүй. дэлгүүрийн сонголт нь "муу" орцуудыг агуулсан байдаг.
фруктоз нь чихэрлэг зүйл байх ёстой.
хоолны дэглэмийг хатуу дагаж мөрдөх ёстой. Их хэмжээний өөх тосыг
чихэр болон бусад хоолонд хууртагдах ёсгүй.

Амтат хоол хүнсийг хяналтгүй хэрэглэж болохгүй.

Эмгэг судлалын тусламжтайгаар юу хийж болох вэ

Нойр булчирхайн эмгэгийн үед өөх тос ихтэй хоол хүнс идэхийг хүсдэггүй тул чихэрлэг хоолноос дараахь хэсгүүдийг идэж болно.

жигнэмэг, холимог (идэшгүй, уургийн суфле),
өөрөө хийсэн амттан
чихэртэй чихэр
чихэртэй самар
хатаасан жимс
намгархаг цэцэг
вазелин ба тарвас
жимсгэн мусс, пастиль
саатал, исгэлэн чанамал.

Цочмог болон дэвшилтэт нойр булчирхайн үрэвсэл

Нойр булчирхайн үрэвсэл илэрсэнээс хойш эхний 30 хоногт та ямар ч чихэрлэг хоол идэж болохгүй. Энэ хугацаанд сахар, тарвага, халва зэргийг хориглоно. Нойр булчирхайн булчирхайд дарамтыг бууруулахын тулд инсулин ялгаруулахгүйн тулд амьтдыг хасдаг. Нойр булчирхайн үрэвслийн үед зөвхөн элсэн чихэр орлуулагчдыг ууж болно.

Дөрөв дэх арван жилд чихрүүдийг аажмаар нэвтрүүлж болох бөгөөд зөвхөн гэртээ хоол хийдэг. Бид пудинг, желли, мусс гээд л яриад байгаа юм. Өөх тос бүхий бусад бүтээгдэхүүнийг (тарваганы мах, халбага, чихэр) хэрэглэхийг хориглоно.

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед хоол тэжээлийн тодорхой дүрмийг баримтлах, дэглэмийг сахих нь чухал юм. Өдрийн турш дор хаяж таван удаа, жижиг хэсгүүдэд идээрэй. Хоол хүнс нухсан байх ёстой. Тогтоосон өдрүүдэд нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөн хоол идэхгүйгээр зөвхөн бүлээн ус уух хэрэгтэй. Ямар ч тохиолдолд хоолны дэглэм, эмчилгээг нэгтгэх ёстой, эс тэгвээс бие махбодод ашиг тусаа өгөхгүй. Ямар журам, шинжилгээг хийх шаардлагатай вэ гэж оролцсон эмч хэлж байх болно.

Видео бичлэгээс та гурил, чихэрээс татгалзвал юу болох талаар олж мэдэх болно.