Цусан дахь сахар 7, 5 - юу хийх вэ?

6 минут Оруулсан: Любовь Добрецова 1288

Цусны сийвэн дэх глюкозын хэмжээг мэддэг өвчтөнүүд шинжилгээний үр дүнгээс харахад 7 ммоль / л ба түүнээс дээш бол чихрийн шижин өвчтэй байна уу гэж гайхаж байна. Мэдээжийн хэрэг, ийм үр дүн нь түгшүүр төрүүлж, нэмэлт оношлогоо шаарддаг.

Гэхдээ 7 ммоль / л ба түүнээс дээш хэмжээтэй цусан дахь сахарын хэмжээ нь аюултай өвчний явцыг үргэлж заадаггүй гэдгийг эмч нар анхааруулж байна. Ийм урвал нь дотоод эрхтэн, тогтолцооны ажилд бага зэргийн гэмтэл, түүнчлэн гадны хүчин зүйлийн сөрөг нөлөөллөөс үүдэлтэй байж болно. Гипергликеми үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хазайлтын шалтгааныг олж мэдэх, арилгах шаардлагатай.

Янз бүрийн насны хүмүүсийн чихрийн хэмжээ

Чихрийн шижингийн шинжилгээний хариу нь 7-7,9 ммоль / л-ийн глюкозын түвшинг харуулж байгаа нь юу гэсэн үг болохыг гайхахаас өмнө олон улсын анагаах ухаанд ямар үзүүлэлтүүд хэвийн гэж хүлээн зөвшөөрдгийг ойлгох хэрэгтэй. Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд цусан дахь сахарын нормын нэг утгын утга байхгүй тул бүрэлдэхүүн хэсгийн агууламж наснаас хамаарч өөр өөр байдаг.

Эрүүл, эмэгтэй хүмүүст эрүүл ходоод гэдэс дээрээ өглөө цусан дахь сахарын хэмжээ дээд хэмжээ 5.5 ммоль / л-ээс хэтрэхгүй байх ёстой гэж үздэг. Зөвшөөрөгдөх доод хэмжээ нь 3.3 ммоль / л байна. Ихэнх хүмүүст эмгэг процесс байхгүй тохиолдолд шинжилгээ нь 4,5-аас 4.7 нэгжийн үр дүнг харуулдаг.

Эрүүл хүн цусан дахь сахар ихтэй бол цорын ганц тохиолдол бол хоолны дараа юм. Энэ урвал нь насанд хүрсэн өвчтөнүүд болон бага насны хүүхдүүдэд хоёуланд нь онцлог юм. 60-аас 90 насны өвчтөнд үзүүлэлтийн норм бага зэрэг ялгаатай бөгөөд 4.6-аас 6.4 ммоль / л хооронд хэлбэлздэг.

Хэрэв венийн цусны шинжилгээ нь 6.4 нэгжийн үр дүнг харуулсан бол энэ нь эрүүл мэндийн талаар бодох, нэмэлт оношлогоо хийх боломж юм, үүнтэй төстэй үр дүн нь чихрийн шижин өвчний шинж тэмдэг байж болзошгүй юм. Үүнээс үзэхэд хоосон ходоодонд цусан дахь сахар 7 ммоль / л ба түүнээс дээш байна гэж дүгнэж болно.

Цусан дахь сахар 7 бол энэ нь юу гэсэн үг вэ?

Хоолны үеэр бие махбодь нь нүүрс усаар ханасан байдаг. Хэрэв хоолны дэглэмийн үндэс нь хамгийн бага бүтцийн элементүүдээс бүрдэх хурдан нүүрс ус агуулсан бол глюкозын түвшин маш хурдан нэмэгдэх болно. Глюкоз нь нойр булчирхайгаар дамжин цусны урсгалд ордог. Энэ бие нь чихрийн шижин өвчнийг нөхдөг инсулин үүсгэдэг.

Хэрэв цусан дахь сахар 7 нэгж (7.1, 7.2, 7.3 ба түүнээс дээш) утгатай бол энэ нь эсийн мембраны дамжуулах чадвар буурч, тэд өлсөж байна гэсэн үг юм. Үүний үр дүнд эмч өвчтөнд хоёр дахь шинжилгээг томилдог бөгөөд энэ нь магадлалтай оношийг баталгаажуулах эсвэл няцаахад туслах болно.

Гипергликеми нь гадны хүчин зүйлийн сөрөг нөлөөллөөр өдөөгддөг түр зуурын үзэгдэл болох нь олонтаа тохиолддог. Туршилтыг давтахын тулд найдвартай үр дүн гарч ирсэн тул өвчтөн түүнд сайтар бэлдэж, эмчийн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой. Хамгийн чухал нөхцөл бол биоматериал хүргэхээс 10-12 цагийн өмнө хоол хүнснээс татгалзах явдал юм.

Зөвшөөрөгдсөн цорын ганц зүйл бол өглөө нь нэг аяга ус уух явдал юм. Түүнчлэн, үдэш нь сэтгэл хөдлөлийн туршлага, бие махбодийн хүч чармайлтаас зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь эдгээр нь хуурамч эерэг үр дүнд хүргэж болзошгүй юм. Хэрэв өвчтөн бүх зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдөж байсан боловч шинжилгээнд глюкозын хэмжээ, жишээлбэл, 7.4 эсвэл 7.8 ммоль / л нэмэгдэж байсан бол энэ нь эмгэг процессийн эхлэлийг харуулж байгаа бөгөөд нэмэлт шинжилгээ, оношлогоо шаардлагатай болно.

Чихрийн шижин нь хэзээ ч хэвийн бус байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Өвчний шинж тэмдэг нь өвчний эхний шатанд ч гэсэн өөрсдийгөө мэдрүүлж чаддаг. Ихэнх өвчтөнүүд цангах, байнга толгой эргэх, арьс загатнах, идээт тууралт гарах, дархлаа суларч, хараа муудах зэрэг гомдоллодог.

Учир нь хуурамч эерэг үр дүн гарч болзошгүй

Хэрэв хоёр дахь шинжилгээгээр цусан дахь сахарын хэмжээ нормоос хэтрэхгүй байгааг харуулсан бол санаа зовох шалтгаан байхгүй болно. Дадлагаас харахад чихрийн шинжилгээ нь хуурамч эерэг үр дүнг харуулдаг.

Бүрэлдэхүүн хэсэг түр зуурын өсөлтийн шалтгаанууд байж болно.

  • уржигдар биеийн тамирын дасгал нэмэгдсэн
  • нойр их унтаж,
  • стресс, сэтгэл хөдлөлийн шок,
  • тодорхой эм (дааврын эм, аман жирэмслэлтээс хамгаалах эм, шээс хөөх эм) -ийг удаан хугацаагаар хэрэглэх,
  • хэт их идэх
  • нойр булчирхайн үрэвсэл,
  • хүүхэд төрүүлэх
  • Бие дэх дотоод шүүрлийн эмгэг,
  • сүүлийн үеийн мэс засал.

Хэрэв өвчтөнд тогтмол эм бэлдмэл хэрэглэвэл үр дүнг нь тайлдаг эмчид мэдэгдэх шаардлагатай.

Элсэн чихрийн хэмжээ 7-оос дээш байвал юу хийх хэрэгтэй

Хэрэв туршилтаар глюкозын концентраци 7 ммоль / л-ээс давсан бол ийм урвал өвчтөнд чихрийн шижин хөгжиж байгааг илтгэнэ. Уг үзүүлэлт нь 6.5-7 ммоль / л-ийн хооронд хэлбэлзэж байвал оношлогддог.

Эдгээр оношлогоо нь бие биенээсээ эрс ялгаатай боловч үйл явцын эхэн үед эмчилгээ нь бараг ялгаатай биш юм. Оролцох эмч өвчтөнд юу хийх, бүрэлдэхүүн хэсгийн концентрацийг хэрхэн бууруулахыг хэлж өгнө. Гол нөхцөл бол өвчтөний амьдралын хэв маягийг залруулах явдал юм.

Хэрэв цаг тухайд нь арга хэмжээ аваагүй бол глюкозын концентраци аажмаар нэмэгдэх бөгөөд энэ нь дотоод эрхтэн, биеийн тогтолцооны байдалд сөргөөр нөлөөлнө. Энэ нь өвчтөнд эргэлт буцалтгүй үр дагаварт хүргэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг.

Хэрэв цусан дахь сахарын хэмжээ 7.5, 7.6, 7.7 ммоль / л ба түүнээс дээш бол дараахь зөвлөмжүүд нь бүрэлдэхүүн хэсгийн утгыг хэвийн хэмжээнд буцаахад тусална.

  • тамхи татах, бусад муу зуршлаа орхих
  • хүчийг тохируулна уу. Хоолны үндэс нь хамгийн бага нүүрс ус агуулсан хоол хүнс байх ёстой.
  • хэрэв өвчтөн илүүдэл жинтэй бол жингээ хасах хэрэгтэй. Тиймээс хоол тэжээл нь зөвхөн бага нүүрсхүчлийн төдийгүй бас илчлэг багатай байх ёстой,
  • дунд зэргийн биеийн тамирын дасгал нь нөхцөл байдлыг сайжруулахад тусалдаг тул өвчтөн идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх хэрэгтэй.

Хоолны залруулга

Насанд хүрэгчдийн болон хүүхдийн аль алинд нь чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх үндэс нь хоолны дэглэмийн залруулга юм. Хэрэв та их хэмжээний нүүрс ус агуулсан хоол хүнс идэхгүй, хортой хоол хүнсийг арилгавал цусан дахь глюкозын концентрацийг хэвийн болгох төдийгүй шаардлагатай түвшинд хадгалах боломжтой.

Юуны өмнө өвчтөн амархан шингэцтэй нүүрс ус агуулсан бүтээгдэхүүнээс татгалзах хэрэгтэй. Мөн цардуул агуулсан бүтээгдэхүүний хэрэглээг багасгахыг зөвлөж байна. Хоёрдахь урьдчилсан нөхцөл бол бутархай хоол тэжээлийг дагаж мөрдөх явдал юм. Та өдөрт 5-6 удаа идэх хэрэгтэй, гэхдээ хэсэг нь бага байх ёстой.

Дараахь хоол хүнс, ундаа хэрэглэхээс татгалзахыг зөвлөж байна.

  • Элсэн чихэр, цардуул,
  • хүчтэй кофе ба хүчтэй цай,
  • жигнэх, жигнэмэг
  • төмс (ялангуяа шарсан), тослог мах, загас,
  • архи, согтууруулах ундаа
  • сод
  • чихэр (зөгийн бал, шоколад, чихэр, чанамал).

Хоолны дэглэмд олон тооны ургамлын эслэг агуулсан бүтээгдэхүүн (тэдгээр нь цардуулын шинж чанарыг бууруулж, элсэн чихэр ихэсдэг), шинэ ногоо, сүүн бүтээгдэхүүнийг хамгийн багадаа өөх тос агуулдаг бүтээгдэхүүнээр давамгайлах хэрэгтэй.

Өөх тос багатай сорт бүхий мах, загас, үр тариа хэрэглэхийг зөвшөөрдөг боловч тэдгээр нь хязгаарлагдмал хэмжээгээр байх ёстой. Ийм хоол тэжээл нь зөвхөн глюкозын агууламж нэмэгдэхээс сэргийлж зогсохгүй жингээ хасахад тусална.

Дүгнэлт

Чихрийн шижин нь өвчтөний цаашдын амьдралд сөргөөр нөлөөлдөг өвчин юм. Ийм учраас үүнээс урьдчилан сэргийлэхийг хичээх нь илүү ухаалаг хэрэг юм. Үүний тулд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг ажиглаад зогсохгүй 6 сар тутамд цусан дахь сахар хандивлах шаардлагатай байдаг (заалт байхгүй байсан ч гэсэн).

Хэрэв туршилтаар бүрэлдэхүүн хэсгийн концентраци нормоос хэтэрсэн бол эмч аймшигтай эсэх, мөн шалгуур үзүүлэлтийг хэвийн хэмжээнд хүргэхийн тулд ямар арга хэмжээ авах шаардлагатайг хэлж өгнө.

Видео үзэх: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (May 2024).

Сэтгэгдэл Үлдээх