Нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг тарвас, амтат гуа

Ботаникийн ангиллын дагуу тарвас нь жимс жимсгэнэ багтдаг. Түүний найрлага дахь шим тэжээл, ус их хэмжээгээр агуулагддаг тул эмчилгээний олон хоолны дэглэмийн цэсэнд багтдаг. Жимс жимсгэнэ нь нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хамт хориотой байдаггүй. Гэсэн хэдий ч үүнийг мэргэжилтэн бүрэн шалгасны дараа шаардлагатай шинжилгээ, багажийн судалгааны аргыг хийж, өвчний үе шатыг зөв тодорхойлсны дараа л идэж болно.

Нойр булчирхай дахь үрэвслийн процесс нь булчирхайн эдэд гэмтэл, түүний гадагшлах суваг хавагнах, люмений нарийсалтаар тодорхойлогддог. Бие махбодийн энэ байдал нь хоол боловсруулах үйл явцад бүрэн оролцох боломжийг олгодоггүй.

Цочмог, реактив нойр булчирхайн үрэвслийн эхний өдөр эсвэл архаг эмгэгийн явцыг улам хүндрүүлж буй тохиолдолд эмчилгээний мацаг барих зарчмуудыг баримтлахыг зөвлөж байна: юу ч идэж болохгүй, зөвхөн цэвэр ус уухгүй байх, эсвэл жоохон жимснээс цай уух хэрэгтэй.

Цочмог шинж тэмдгүүд арилсны дараа (хэвлийн өвдөлтийг бууруулах, бөөлжих, гүйлгэх, биеийн температурыг хэвийн болгох, өвчтөний ерөнхий байдал гэх мэт) өвчтөнд зарим үр тариа, хүнсний ногооны нухаш, шингэн аягыг хэрэглэхэд үндэслэн хатуу хоолны дэглэм барихыг зөвлөж байна. Түүхий жимс, жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ, түүний дотор тарвас зэргийг цочроох үед цэснээс хасдаг.

Амтат, эрүүл тарвас, амтат гуа хэрхэн сонгох вэ?

Эмч, худалдан авагчдын өөрсдийнх нь үзэж буйгаар зах зээл дээр эсвэл дэлгүүрийн лангуунд бүтээгдэхүүн сонгохдоо анхаарах ёстой гол зүйлүүд.

Импортын тарвас, амтат гуа нь зөвхөн тодорхой улиралд ашигтай байдаг: зуны дунд ба намрын эхэн үе. Удахгүй эрт эсвэл хожуу та эдгээр бүтээгдэхүүнийг худалдаж авах ёсгүй, яагаад гэвэл тэдгээр нь их хэмжээний нитрат болон бусад химийн нэгдлүүд агуулдаг: бордоо, пестицидийн ул мөр.
Жимс нь бүхэл бүтэн байх ёстой, өөрөөр хэлбэл тарвас, гуаны хагас, дөрөвний нэгийг худалдаж авахыг зөвлөдөггүй. Нүцгэн нухаштай жимс тайрч тоос, хүнд металлын давс, хүрээлэн буй орчны хорт бодисыг шингээдэг.
Тарвас эсвэл амтат гуаны хэмжээ дунд байх ёстой - ойролцоогоор 5-7 кг. Ийм жимсэнд нитрат их хэмжээгээр агуулагдах магадлал маш өндөр тул аварга том жимс худалдаж авах хэрэггүй.
Гараа шахаж байхдаа боловсорсон тарвас хагарах чимээ сонсогддог. Хэрэв та гуа шахаж авбал боловсорсон жимс бага зэрэг гажигтай болно.
Бүхэл бүтэн тарвас, эсвэл амтат гуа царцдасыг тогшвол худалдан авагч чангарч буй чимээг сонсдог. Жимсний дотор хоосон зүйл байдаг. Хэрэв ураг бүрэн гүйцэд биш байвал дуу нь бүдгэрнэ.
Бэлэн болсон тарвасны сүүл нь харанхуй, хатсан байна. Ногоон сүүл бүхий жимс худалдаж авах ёсгүй.
Жимсний хальс нь гэмтэл, ялзрах, хөгц гарах шинж тэмдэггүй байх ёстой.

Тарвас дахь нитратыг тодорхойлох хэд хэдэн аргыг тайлбарласан болно.

Жимс жимсгэнийг усанд байрлуулахдаа нитратгүй тарвас живэх бөгөөд "хортой" нь живдэггүй.
Энэ хэсэгт "ашигтай" жимс нь үр тариа, ягаан өнгөтэй, элсэн чихэртэй гадаргуутай, судлууд нь нимгэн байдаг. "Хортой" бүтээгдэхүүн нь гөлгөр, гялгар зүсэгдсэн, мах нь бургунд эсвэл ягаан өнгөтэй, судлууд нь өтгөн, махлаг.
Нитрат целлюлозын нэг хэсгийг устай саванд (шилэн) хийж өгвөл тарвасны жүүсээс ягаан өнгө авдаг бол нитрат зүсмэл нь усыг илүү тод, илүү ханасан өнгөөр будна.

Тарвас, амтат гуа нь зуны хамгийн дуртай жимс юм. Эдгээр нь эдгээх найрлагатай тул хүний биед олон ашигтай нөлөө үзүүлдэг. Нойр булчирхайн үрэвслийн үед эдгээр жимс нь нөхөн сэргээх үе шатанд зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүн юм. Хэт их хурцадмал байдалд та шинэ жимс, жимсгэнэ идэж чадахгүй. Хэрэглэхийн өмнө өвчний явцыг нотлохын тулд шаардлагатай үзлэгийг хийж, тарвас эсвэл амтат гуа идэж эхлэх боломжтой болох, дэлгүүрт зөв бүтээгдэхүүнийг хэрхэн сонгох талаар тайлбарлах шаардлагатай эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Тарвас, амтат гуа хайрлагчид намрын улирлыг тэсэн ядан хүлээж байна. Амтат тарвас, шүүслэг махан гуа нь чихэрлэг шүдний халуунд аврал юм. Нэмж дурдахад эдгээр жимс жимсгэнэ хэрэглэх нь цангааг тайлахаас гадна бидний биед зайлшгүй шаардлагатай амин дэм, эрдэс бодисоор ханасан байх болно. Гэхдээ эдгээр жимсийг нойр булчирхайн үрэвсэлд хэрэглэхэд юу хэрэгтэй вэ?

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй үед өөх тос, цочроох халуун ногоотой хоол хүнс хэрэглэхийг хориглодог гэдгийг бид бүгд мэддэг. Энэ жимс нь нойр булчирхайн үрэвсэлд ямар эсрэг заалттай вэ? Гэсэн хэдий ч тарвасны шүүсний найрлагад их хэмжээний энгийн нүүрс ус уусдаг тул нойр булчирхайд, ялангуяа өвчтэй хүний биед сөргөөр нөлөөлдөг гэдгийг мартаж болохгүй.

Хүндрүүлэх үе шатанд эдгээр жимсгэний хэрэглээг бүрэн орхих хэрэгтэй. Амтат шүүс нь нойр булчирхайн шүүсний шүүрлийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь өөрөө нойр булчирхайд сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Үүнээс гадна тарвасны найрлагад ургамлын эслэг, эслэг орно. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнд шингэх үед хий үүсэх, хавтгай булчирхай, суулгалт ихэснэ. Зарим тохиолдолд бөөлжих шинж тэмдэг ажиглагддаг. Үүний улмаас хурцадмал байдал хойшлогдож, сэргэлт нь хожим тохиолддог.

Архаг нойр булчирхайн үрэвслийн тухайд хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд энэ жимсгэнийг идэж, идэх ёстой гэдэгтэй санал нэгддэг, гэхдээ бүхэлдээ цочрох шинж тэмдгүүд буурч эхэлснээс хойш 1 сараас багагүй байна.

Тарвас нь глюкоз агуулдаггүй, харин фруктоз моносахарид агуулдаг. Фруктоз нь бидний биед илүү их ашиг тустай байдаг тул цусан дахь нойр булчирхайгаар инсулин үйлдвэрлэх хурц өсөлтийг бий болгож чадахгүй. Тиймээс нойр булчирхайд үзүүлэх нөлөө нь мэдэгдэхүйц биш юм.

Чухал! Өдөрт тарвасны хэрэглээний тун нь өвчтөн бүрийн хувьд хувь хүн юм. Нойр булчирхай нь ямар ачаалалтай ажиллахыг тодорхойлохын тулд жимс, жимсгэний хүлцэл, бие махбодийн хариу урвалыг хамгийн түрүүнд иддэг. Өдөрт 1.5 кг-аас ихгүй хоол хүнс хэрэглэж болно.

Тарвасны ашигтай шинж чанарууд:

Жимс нь бодисын солилцооны үйл явцад шаардлагатай фолийн хүчил агуулдаг.
Тарвасны шүүсэнд их хэмжээний антиоксидант уусдаг. Тэд цусны урсгал руу ороход биеэс хорт бодис, хорт бодисыг зайлуулж, хавдар, үрэвслийн процессыг удаашруулдаг. Жимс жимсгэний шээс хөөх эмийн нөлөөгөөр хоргүйжүүлэх үйлчилгээ үзүүлдэг.
Тарвасанд липид, их хэмжээний уураг байдаггүй тул эдгээр жимс нь мацаг барих өдрүүдэд хамгийн тохиромжтой байдаг бөгөөд үүнийг дор хаяж нэг удаа нойр булчирхайн үрэвслийг эмчлэх шаардлагатай байдаг.

Та жимсийг цэвэр хэлбэрээр идэж эсвэл жимсний салатанд шинэ хэсгүүдийг нэмж болно. Жимс, гоймон ба коктейль зэргийг энэ жимсгэнээс бэлддэг. Гэхдээ даршилсан болон давсалсан тарвасыг нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнд идэж болохгүй.

Анхилуун, шинэхэн, шүүслэг гуа нь сэтгэл татам байдлыг тодотгож өгдөг. Амтат амтат амттан, түүнчлэн тарвас нь нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнүүдэд хортой, их хэмжээний нүүрс ус агуулдаг. Энэ бүхэн нь цочмог үрэвслийн үед гутаанаас татгалзах нь дээр бөгөөд ингэснээр хэт хурцадмал байдал, диспепсийн янз бүрийн эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх нь зүйтэй. Гэхдээ хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд амтат гуа идэж уух талаар юу гэж хэлсэн бэ?

Сэргээх эхэн үед дулааны боловсруулалт хийсний дараа амтат гуа идэх нь дээр. Үүний тулд зууханд амтат гуа чанамал, вазелин, вазелин эсвэл шатаасан хэсгүүд тохиромжтой. Хэрэв сайн хүлцэл байгаа бол та хэдэн ширхэг шинэхэн, шүүслэг, анхилуун амтат гуа авах боломжтой. Үүнийг цэвэр хэлбэрээр хэрэглэдэг эсвэл зүсмэлүүдээр салатанд нэмнэ. Үүнээс амттай, эрүүл жимсний ундаа ч бэлддэг.

Хиамны ашигтай шинж чанарууд:

Эрч хүчийг нэмэгдүүлж, бие махбодийн хамгаалалтыг бэхжүүлж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг.
Артери, судас, жижиг судасны ханыг бэхжүүлдэг.
Энэ нь хорт бодис, хорт бодисыг биеэс зайлуулж, хорт бодисын нөлөөллийг саармагжуулдаг. Хавдрын өсөлтийг удаашруулдаг.
Хоол боловсруулах үйл явцыг хөнгөвчилдөг.
Хумс, үс, арьсны төрхийг сайжруулна.
Бие дэх давс, усны солилцоог сэргээдэг.
Шээс хөөх эмийн ачаар бөөр, шээсний хоолойноос элс, жижиг кальцийг зайлуулдаг.

Нэг хүнд өдөрт амтат гуа хэрэглэх хэмжээг жимсний хүлцэл, бие махбодийн хариу урвалаас хамаарч тус тусад нь тооцдог. Нэг өдөрт та нэгээс хагас килограммаар ураг идэж болно, гэхдээ өөрийгөө 400-500 гр хүртэл хязгаарлах нь дээр. өдөрт.

Нойр булчирхайн үрэвсэлд зориулсан амтат гуа, тарвас хоёрыг хоёуланг нь хэрэглэх боломжтой бөгөөд үүнийг хэрэглэх шаардлагатай. Эдгээр нь бие махбодод бодисын солилцооны процессыг хадгалахад шаардлагатай ул мөр элементүүд болон эрдэс бодисыг агуулдаг. Хүндрүүлэх үе шатанд нөхцөл байдлыг улам дордуулахгүйн тулд жимс жимсгэнэ идэж болохгүй. Тарвас, амтат гуа зэргийг зүсэж идэж уух нь бүх шинж тэмдгүүд буурч, тэсвэр тэвчээрийг нь ажигласны дараа л хоолны дэглэмд орно. Хэрэглээний түвшинг дангаар нь сонгоно. Нэг өдөрт та 1.5 кг-аас ихгүй жимс идэж болно.

Нойр булчирхайн үрэвслийг эмчлэх нь хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулахад тусалдаг ферментийн бэлдмэлийг авахаас гадна нойр булчирхайг цочроох, нойр булчирхайн шүүс үйлдвэрлэхийг идэвхжүүлдэг өвчтөний хоолны дэглэмээс бүх хоолыг хасах тусгай хоолны дэглэмээс бүрддэг. Шүүслэг, анхилуун гуа эдгээр бүтээгдэхүүнтэй холбоотой юу? Нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий тарвас идэж болох уу? Одоо авч үзэх болно нойр булчирхайн үрэвсэлд эдгээр жимсгэнийг ашиглах боломжийн тухай юм.

Үүний зэрэгцээ, бие махбодь нь ашигтай витамин, эрдэс бодисоор ханасан байдаг бөгөөд энэ нь бие махбод дахь бодисын солилцоог хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг. Амтат гуа, тарвас зэргийг тогтмол хэрэглэснээр хүн уур уцаартай болдог тул магнийн агууламж ихтэй эдгээр жимс нь төв мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг.

Үүнээс гадна эдгээр жимс нь илчлэг багатай бөгөөд жингээ хасахад маш сайн байдаг. Тэд зүрх судасны систем, дархлаа бэхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг тусгай элементүүдийг агуулдаг. Гэхдээ эдгээр жимс нь маш олон ашигтай шинж чанартай бол тэдгээрийг нойр булчирхайн үрэвсэлээр хооллох боломжтой юу?

Нойр булчирхайн үрэвсэл нь хоол боловсруулах эрхтний ферментийн үйлдвэрлэл зөрчигдөж байгаа өвчин гэдгийг харгалзан үзэхэд хоолны дэглэм нь түүний эмчилгээнд асар их үүрэг гүйцэтгэдэг нь жам ёсны шинжтэй юм.

Мелон бол маш чихэрлэг, шүүслэг жимс бөгөөд илчлэг багатай, өөх тос агуулдаггүй. Нойр булчирхайн булчирхайн үрэвсэлд үүнийг хэрэглэхэд эсрэг заалт байхгүй байх шиг байна. Гэхдээ эрүүл мэнддээ санаа зовдог эдгээр өвчтөнүүд гуа нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хамт идэж болох уу, үгүй юу гэдэгт эргэлздэг.

Үнэндээ нойр булчирхайн үрэвсэлтэй гуа нь эсрэг заалттай байдаггүй бөгөөд зөвхөн өвчний шинж тэмдэг дор хаяж хэдэн сарын турш гарч ирэхгүй байх үед тасралтгүй арилдаг. Энэ тохиолдолд нойр булчирхайн үрэвсэлтэй амтат гуа нь өвчтөнд биед нүүрс усны солилцоог бий болгосон тохиолдолд л идэхийг зөвшөөрдөг, учир нь энэ жимс нь их хэмжээний нүүрс ус агуулдаг. Бодисын солилцоог алдагдуулснаар түүний хэрэглээ нь сайн сайхан байдалд огцом муудах шалтгаан болдог.

Хэрэв өвчтөн гуа хэрэглэхэд эсрэг заалт байхгүй бол нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хамт байж болно. Гэхдээ зөвхөн дараах дүрмийг дагаж мөрдөнө.

Өвчин хүндэрсэний дараа жимсгэнийг анх хоолны дэглэмд оруулахдаа амтат гуа вазелин эсвэл мусс хэлбэрээр уух хэрэгтэй.
Хэрэв шинэхэн жимсний нухашыг бие махбодь нь үүнээс бэлтгэсэн желли, мусс идэхийг зөвшөөрдөг бол хоолны дэглэмд оруулж болно.

Хэрэв өвчтөний бие махбодь нь амтат гуагаар хоол хийхийг зөвшөөрдөг бөгөөд энэ жимсгэний махыг хоолны дэглэмд оруулчихсан бол тодорхой стандартыг дагаж мөрдөх шаардлагатай. Тасралтгүй үе шатанд хэрэглэхийг зөвшөөрдөг гуа хоногийн хоногийн тун нь 400-500 гр байна.

Мөн амтат гуа нь нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хамт байж болох талаар ярихад өвчний хүндэрсэн үед энэ жимсгэнийг хаях хэрэгтэй. Үүнд шалтгаанууд бий:

Энэхүү жимсгэнэ нь нүүрс ус агуулсан байдаг бөгөөд энэ нь бие махбодид нэвтрэн инсулины үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг. Энэ нь эргээд нойр булчирхайн дотоод шүүрлийн эсүүдэд хүчтэй дарамт учруулдаг ба үүний үр дүнд түүний үйл ажиллагаа улам дорддог бөгөөд өвчтөний биеийн байдал ч мөн адил.
Амтат гуаанд хоол боловсруулах эрхтэнд орж, давсны хүчил ялгаруулдаг. Энэ нь нойр булчирхайг өдөөдөг тул нойр булчирхайн шүүсийг идэвхтэй үйлдвэрлэхэд хүргэдэг. Нойр булчирхайн салст бүрхэвч дэх нойр булчирхайн үрэвсэл үүсэх үед нойр булчирхайн шүүс ялгардаг тул бие махбодид хуримтлагдаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь өөрөө хоол боловсруулах үйл явцыг идэвхжүүлдэг. Энэ нь нойр булчирхайн эсийг гэмтээхэд хүргэдэг.
Амтат гуаанд маш их хэмжээний элсэн чихэр, эслэг байдаг бөгөөд энэ нь гэдэс дотор исгэх процессыг үүсгэдэг. Үүний үр дүнд өвчтөн гэдэс дотор хүчтэй өвдөлт, колик, хавагналт үүсч, өтгөн нь эвдэрч (тэр хөөсөнцөр бүтэцтэй болно), хий үүсэх нь ихэсдэг.

Амтат гуа идэхэд идэвхждэг эдгээр бүх үйл явцыг харгалзан үзэхэд өвчин намдаах үед нойр булчирхайн үрэвсэл, гастрит, холециститээр хооллох нь үнэ цэнэтэй биш юм. Энэ нь өвчтөний сайн сайхан байдал огцом доройтож, эмчилгээний үр нөлөө мэдэгдэхүйц буурахад хүргэж болзошгүй юм.

Хурцаар арилгах үед энэ жимсгэнийг буруугаар ашиглах ёсгүй. Организм бүр нь хувь хүн бөгөөд тодорхой хоолонд өөр өөр хариу үйлдэл үзүүлэх боломжтой гэдгийг битгий мартаарай. Тиймээс, таны амтат гуа идэж болох уу гэсэн асуултын дагуу эмчид хандах хэрэгтэй.

Тарвас, амтат гуа шиг хор хөнөөлгүй бүтээгдэхүүн гэж тооцогддог. Гэсэн хэдий ч архаг панкреатит гэх мэт өвчний дэргэд үүнийг хүн бүр идэж чадахгүй. Энэ жимсгэний нухаш нь энэ өвчинд эсрэг заалттай байдаг өөх тос агуулдаггүй боловч нойр булчирхайн үрэвсэлтэй маш болгоомжтой байх ёстой маш олон тооны нарийн төвөгтэй, энгийн нүүрс ус агуулдаг.

Дээр дурдсанчлан нүүрс ус нь нойр булчирхайн шүүсийг өдөөж, өөрийгөө хоол боловсруулах үйл явцыг идэвхжүүлдэг. Тиймээс нойр булчирхайн үрэвсэл болон нойр булчирхайн бусад өвчнөөр тарвас идэхийг зөвлөдөггүй.

Түүнээс гадна энэхүү чихэрлэг жимсгэний найрлагад цөсний ялгаралтыг сайжруулдаг бодисууд байдаг. Цөсний хэт их үйлдвэрлэл нь өвчний явцыг улам хурцатгаж, өвдөлт үүсэхэд хүргэдэг тул энэ нь бас маш аюултай юм.

Нойр булчирхайн үрэвсэл нь ихэвчлэн янз бүрийн хүндрэл дагалддаг бөгөөд хүний биед инсулин, цөс их хэмжээгээр үйлдвэрлэх нь ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүйг мартаж болохгүй.

Гэсэн хэдий ч, өмнөх тохиолдлын адилаар тарвасыг өвчин намдаах үе шатанд хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Гэхдээ энд, тэр даруй жимсний махыг идэж эхлэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Эхлээд та тарвас жимсний ундаа туршиж үзэх хэрэгтэй. Хэрэв үүний дараа сайн сайхан байдал доройтохгүй бол целлюлозыг хоолны дэглэмд оруулж болно, гэхдээ бага хэмжээгээр, өдөрт 300-400 гр-аас ихгүй байна.

Тарвас хэрэглэх нь цочмог үе шатанд нойр булчирхайн үрэвсэл ажиглагдсан хүмүүст эсрэг заалттай байдаг. Түүнээс гадна, энэ тохиолдолд түүний ноцтой байдал ямар ч үүрэг гүйцэтгэхгүй. Зарим өвчтөнд тарвасны нэг жижиг хэсэг ч гэсэн өвчтөнийг яаралтай эмнэлэгт хэвтүүлэх, үрэвслийн эсрэг болон үрэвслийн эсрэг эмчилгээг шаарддаг өвдөлтийн дайралтыг өдөөж болно.

Хэрэв өвчтөн тарвасыг сайн тэвчих юм бол хоол хүнсэндээ л хожуу жимс жимсгэнэ зөвшөөрдөг гэдгийг мэдэж байх ёстой. Эхний тарвасыг нойр булчирхайн үрэвсэл нь намдаах, хурцадмал байдлаас үл хамааран идэж болохгүй, учир нь тэдгээр нь сайн сайхан байдалд огцом муудахад хүргэдэг олон тооны химийн бодис агуулдаг.

Хожуу тарвас нь нойр булчирхайн үрэвсэл гэх мэт өвчинтэй байсан ч маш ашигтай гэж тооцогддог. Эцсийн эцэст тэд:

бага калори агууламжтай (эдгээрийг мацаг барих өдөр ашиглаж болно),
бие махбод дахь хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, хавдар үүсэхээс сэргийлж, үрэвслийн процессыг арилгадаг олон тооны антиоксидант агуулдаг.
зүрх судасны тогтолцооны ачааллыг бууруулдаг байгалийн шээс хөөх эм юм.
тэдгээрийн найрлага дахь уургийн хэвийн боловсруулалт, эсийн хуваах үйл явцад шаардлагатай фолийн хүчил агуулдаг.
Энэ нь шээсний суваг, бөөрөнд чулуу үүсэхээс сэргийлдэг бодис агуулдаг.

Дээр дурдсан бүх зүйлийг нэгтгэн дүгнэвэл гуа, тарвас нь бие махбод дахь олон үйл явцыг хэвийн болгож чаддаг эргэлзээгүй маш ашигтай жимс гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Гэхдээ нойр булчирхайн үрэвсэл гэх мэт өвчний үед тэдгээрийн хэрэглээ нь зөвхөн хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Тэд нойр булчирхайн шүүс, инсулины үйлдвэрлэлийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь нойр булчирхайд нэмэлт ачаалал болдог. Үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Организм бүрийн өвөрмөц онцлогийг харгалзан тарвас, амтат гуа зэргийг хоолны дэглэмд оруулах эсэхээ зөвхөн мэргэжилтэн шийдэх ёстой. Мөн энэ нь зөвхөн эдгээр жимсгэнүүдэд хамаарна. Нойр булчирхайн үрэвсэл байгаа тохиолдолд хоолны дэглэмд ямар нэгэн хоол хүнс оруулах талаар эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй.

Тарвас нь хулуу тариалангийн гэр бүлээс бага илчлэг жимс бөгөөд энэ нь маш их нүүрс ус агуулдаг. Өндөр агууламж бүхий эслэг нь хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг сайжруулж, бие махбод дахь бодисын солилцоог хурдасгаж, гэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн болгодог.

Энэ нь ургамлын эсийн агууламж өндөр байдаг бөгөөд энэ нь нойр булчирхайн үрэвсэл, цочмог эсвэл архаг үрэвсэлтэй тарвас хийх боломжтой юу? Эмчийн шийдвэр нь нойр булчирхайн өвчний үе шатнаас хамаарна. Нойр булчирхайн үрэвслийг хурцатгасан шийгуа нь өвчний тогтвортой үе шатанд орох хүртэл цэснээс хасагдана, энэ тохиолдолд панкреатитын клиник шинж тэмдгүүд буурдаг.

Хоолны дэглэмд зориулж бүтээгдэхүүн сонгохдоо өвчтөнүүд сонирхож байна: цочмог нойр булчирхайн үрэвслийн үед тарвас, амтат гуа идэж болох уу? Эмч нар шинэ жимс, жимсгэний цэсийг цэсэндээ оруулахгүй байхыг зөвлөж байна, учир нь тэдгээр нь хэрэглэх нь ходоодонд хортой, өтгөн хатах, хавтгайжилт үүсгэдэг.

Нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий тарвас идэж байгаа өвчтөн ходоодонд их хэмжээний эслэг өгдөг тул тарвас, суулгалтаас гэдэс дотрыг гэмтээх болно.

Ургийн хоол идсэний дараа нойр булчирхайн шүүрэл, давсны хүчил ялгарах хэмжээ нэмэгдэж, нойр булчирхайд сөргөөр нөлөөлж, шинж тэмдгийн ноцтой байдлыг буцаана.

Цусан дахь элсэн чихэр их хэмжээгээр хэрэглэх нь инсулиныг эрчимтэй үйлдвэрлэхийг өдөөж, үрэвссэн булчирхайд стресс нэмнэ. Хоол боловсруулах шүүсний үйлдвэрлэл нэмэгдэж, өвчтөний бие дэх дотоод шүүрлийн булчирхай идэвхждэг.

Тарвас шиг гуа нь үрэвслийн шинж тэмдгийг намдасны дараа цочмог нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг хоолны дэглэмд багтдаг. Бага зэргийн өвчтэй өвчний энэ хэлбэр нь цэсэнд цөөн тооны жимс хэрэглэхийг төлөвлөх боломжийг олгодог.

Цочмог шинж тэмдгийг арилгасны дараа өвчтөн архаг панкреатиттай шүүс уух, тарвас, амтат гуа идэх боломжтой эсэхийг сонирхож байна. Архаг хэлбэртэй нойр булчирхайн нойр булчирхайн үрэвсэл нь ураг нойр булчирхайд бараг ямар ч хор нөлөө үзүүлдэггүй. Гэсэн хэдий ч тарвасыг хоолны дэглэмд болгоомжтой оруулдаг.

Хэрэв цэсийг арилгах үе шат эхэлсэн бол хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, жимсгэний хэмжээг багтаасан бол өвчтөний эмгэг судлалын онцлог шинж чанарыг харгалзан тоо нь 100 гр-аас 1.5 кг хүртэл хэлбэлздэг. Энэ тохиолдолд өвчтөний идэж уух боломжтой өдөр тутмын норм нь хэт идэж уухаас зайлсхийх үүднээс хэд хэдэн хүлээн авалтад (3-4) хуваагддаг.

Энэ үе шатанд зарим хамгаалалтыг мэддэг хүмүүс архаг панкреатит үед лаазалсан тарвас идэж болох эсэх талаар сонирхож байна. Бараг үргэлж эмч нар үүнд сөрөг хариулт өгдөг. Энэ хэлбэрийн жимс нь нойр булчирхайд хор хөнөөл учруулж, нойр булчирхайн өвчний цочмог үе шатанд илэрч буй шинж тэмдгүүдийн буцаж ирэхэд хүргэдэг. Ургийн найрлага дахь фруктозын агууламж өндөр байдаг тул бие махбодид хангалттай хэмжээний инсулин ялгаруулж чадахгүй байгаа тул нүүрс ус их хэмжээгээр хэлбэлздэг өвчтөнүүдэд хоолны дэглэмд жимс оруулах нь болгоомжтой байдаг.

Уушгины архаг нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий хоолны дэглэмд тарвасыг оруулахыг эхлэх эмчийн зөвшөөрлөөр жүүсээр зөвлөж байна.

Үүний дараа нойр булчирхайн бүтээгдэхүүнийг тухайн бүтээгдэхүүнд үзүүлэх урвалыг харгалзан эмч нойр булчирхайн үрэвсэл нь ургийн нухаш идэж болох эсэхийг тодорхойлно. Архаг хэлбэрийн нойр булчирхайн үрэвсэлтэй гуа нь нүүрс усны солилцоог хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг боловч тогтвортой ремикс хийсний дараа та хоолны дэглэмд нэмж болно. Эмч нь амтат гуа хэрэглэхийг зөвшөөрдөг бөгөөд энэ нь аажмаар аажмаар нэмэгдэж буй хэмжээ, тоо хэмжээг харгалзан үздэг. Хэрэв гуаанаас анх удаа жүүс, нухаш эсвэл аяга таваг идсэн бол нойр булчирхай өвдөж, түүний шинэхэн хэрэглээ хязгаарлагдмал бол бүтээгдэхүүний өдөр тутмын хэмжээг бууруулж эсвэл жимс, жимсгэнэ, ундаагаар уух хэрэгтэй.

Өвчтөний хоолны дэглэм, нойр булчирхайн үрэвсэл болон нойр булчирхайн үрэвслийн бусад өвчний үед жимс идэх нь зүйтэй гэсэн эмчийн гаргасан шийдвэр нь ул мөр, витамины хэрэглээний ач холбогдлыг хүлээн зөвшөөрч, жимс жимсгэний хүлээн авах хэмжээг хязгаарлах хоёрын хооронд үндэслэлтэй буулт юм.

Нойр булчирхайн үрэвсэл нь амтат гуа, тарвас идэхэд хэзээ үүсдэгийг мэдэхийн тулд цөсний хүүдий, нойр булчирхайд тохиолддог процессууд нь гастрит үүссэнээс үүдэлтэй гэдгийг цогцоор нь авч үзэх нь зүйтэй. Нойр булчирхай нь бүтээгдэхүүнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг харгалзан ходоодны үрэвслийн эсрэг цэсэнд орсон жимсгэний ашиг тус, хор хөнөөлийг тухайн эмчийн үзэж байгаагаар тодорхойлно.

Гастрит өвчтэй хүний хоолны дэглэмд нэмэхэд тарвас, амтат гуа нь ходоодны хүчиллэг байдалд нөлөөлдөггүй. Гэсэн хэдий ч хэт их хэмжээний жимс уух нь ходоодны хог хаягдлыг үүсгэдэг бөгөөд үүний үр дүнд хажуугийн гадаргуу нь дарамтанд орно. Үүний үр дүнд өвчтөн ходоодонд хүндээр тусах, бөөлжих, өвдөлт мэдрэх мэдрэмжийг мэдрэх болно. Ходоод гэдэсний замын эмгэгийн үед тарвас эсвэл амтат гуа идэх нь жижиг хэсгүүдэд шаардлагатай байдаг (нэг тунгаар хэд хэдэн зүсмэл).

Жимс жимсгэнийг авахыг зөвшөөрсний дараа эмч хөргөсөн жимс авахыг хориглоно. 20 градусын температуртай хооллохын өмнө жимс.

Холецистит нь цөсний хүүдийд үрэвсэл бөгөөд үүн дээр кальцийн хэлбэр үүсдэггүй. Өвчний аль ч хувилбарын эмчилгээ нь хоолны дэглэмд ордог. Холецистит өвчтэй өвчтөний хоолны дэглэмд шинэхэн жимс, аяга таваг нэмж өгөх нь хэрэглэсэн жимсний хэмжээг хэмжсэн тохиолдолд хор хөнөөл учруулахгүй. Архаг нойр булчирхайн үрэвслийн үед хоолны дэглэмд орсон тарвас, холециститын тогтвортой үе шатанд өвчтөн нойр булчирхайн үрэвсэл, муудаж, эсвэл холециститийг цочмог үе шатанд буцаах магадлалтай тул хариу арга хэмжээ авах шаардлагатай. Холецистит, архаг нойр булчирхайн үрэвсэлтэй тарвас нь нэг удаад цөөн хэдэн зүсмэл бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүй байх тохиолдолд өвчтөний хоолны дэглэмд багтдаг.

Худалдан авахаасаа өмнө жимсээ сайтар сонгоорой. Жимс жимсгэнэ огтлох үед шар судлууд илрэх нь жимс ургахад нитрат хэрэглэдэг болохыг харуулж байна. Сүүл нь хуурай зүйлийн дээд хэсэгт байдаг ба жимсний хажуугийн гадаргуу дээр шаргал өнгөтэй байдаг бөгөөд боловсорч гүйцсэн үед газар удаан хэвтэхээс үлддэг.

Бактерийн вагинозын лабораторийн оношлогоо. Аргачлалын зөвлөмж. - М .: N-L, 2011 .-- 859 х.
Toiler M. ба бусад. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулсан хоол тэжээл: бүхэл бүтэн гэр бүлийн хувьд амттай, эрүүл хоол тэжээл (орчуулгаас орчуулах.) Москва, "Кристина и К °" хэвлэлийн газар, 1996,176 х., Эргэлт нь заагаагүй.
Кило, Ж. Виллиамсон “Чихрийн шижин гэж юу вэ? Баримт ба зөвлөмж. ” М, Мир, 1993 он

Өөрийгөө танилцуулъя. Миний нэр Елена. Би эндокринологичоор 10 гаруй жил ажиллаж байна. Би одоогоор өөрийн чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн гэдэгт итгэдэг бөгөөд сайтын бүх зочдод нарийн төвөгтэй, тийм ч чухал биш ажлыг шийдвэрлэхэд нь туслахыг хүсдэг. Шаардлагатай бүх мэдээллийг аль болох хурдан хүргэхийн тулд сайтын бүх материалыг цуглуулж сайтар боловсруулдаг. Вэбсайт дээр тайлбарласан зүйлийг хэрэгжүүлэхийн өмнө мэргэжилтэнтэй заавал зөвлөлдөх шаардлагатай байдаг.

Нойр булчирхайн хүнсний ногоо

Нойр булчирхайн өвчнөөр та зөв хооллох хэрэгтэй

Улаан лооль Нойр булчирхайн үрэвсэлд улаан лооль хэрэглэх хэрэгтэй юу? Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд энэ байнга асуудаг асуултанд хоёрдмол утгагүй хариулт өгч чадахгүй. Зарим хүмүүс улаан лооль нь маш их ашиг тустай байдаг тул ходоод гэдэсний замын эрхтнүүдэд маш их шаардлагатай байдаг. Улаан лооль нь нойр булчирхайд маш их ач холбогдолтой холестеролыг цуснаас зайлуулахад тусалдаг.

Өөр нэг хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд нойр булчирхайн үрэвсэлтэй улаан лооль хэрэглэхийг хатуу хориглоно гэдэгт итгэлтэй байна. Гэхдээ эдгээр нь хоёулаа ямар ч тохиолдолд та маш их хэмжээний хорт бодис агуулаагүй боловсорсон улаан лоолийг идэж болохгүй гэж санал нэгджээ.

Маш ашигтай бүтээгдэхүүн бол шинэхэн шахсан улаан лоолийн шүүс боловч үйлдвэрлэлийн нөхцөлд хийгддэггүй. Энэ нь нойр булчирхайд эерэгээр нөлөөлдөг бөгөөд түүний ажлыг өдөөдөг. Улаан лоолийн болон луувангийн шүүсийг хослуулан хэрэглэх нь эдгээр зорилгын хувьд нэн тохиромжтой. Улаан лоолийг чанаж болгосон эсвэл шатаасан хэлбэрээр хэрэглэж болно. Гэхдээ бүх зүйл дээр эрүүл бүтээгдэхүүнийг ашиглахдаа ч гэсэн алтан дундаж хэм хэмжээг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.

Улаан лоолийн шүүс нь холеретик нөлөөтэй тул архаг нойр булчирхайн үрэвслийн хямралын үеэр та ууж болохгүй. Хоёрдогч реактив нойр булчирхайн үрэвсэл, холелитиазтай адил нөхцөл байдлыг улам дордуулж болно. Үр дүн нь хөгжлийн бэрхшээл эсвэл үхэл хүртэл маш тааламжгүй байдаг. Тиймээс архаг нойр булчирхайн үрэвслийг намдаах үед улаан лооль, улаан лоолийн шүүсийг уух, өвдөлт байхгүй үед хэт авиан нь хаван үзүүлэхгүй, дүн шинжилгээ нь диастаза, эластаза, амилазын түвшинг харуулж байна.

Өргөст хэмх Өргөст хэмх нь витамин болон янз бүрийн ул мөр элементүүдээр баялаг хэдий ч найрлагынхаа 90% нь ус байдаг. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй бол өргөст хэмхийг идэх нь гарцаагүй. Түүгээр ч барахгүй нойр булчирхайн үрэвслийг эмчлэх өргөст хэмхтэй хоолны дэглэм байдаг. Долоо хоногийн дотор хүн 7 кг өргөст хэмх идэх ёстой бөгөөд энэ нь нойр булчирхайг сулруулж, үрэвсэл үүсэхээс сэргийлдэг. Гэхдээ хэмжүүрийг мэддэг байх ёстой бүх зүйлд өргөст хэмх, ялангуяа нитрат эсвэл пестицид агуулсан илүүдэл хэрэглээ нь ашиг тусаа өгөхгүй төдийгүй хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Байцаа Нойр булчирхайн үрэвслийн үед аливаа байцаа зөвхөн урьдчилан эмчлэх эсвэл буцалгах замаар л хэрэглэж болно. Sauerkraut нь салст бүрхэвчийг маш их цочроодог тул үүнийг идэж болохгүй. Түүхий хэлбэрээр зөвхөн Бээжингийн байцааг хааяа хэрэглэж болох боловч цочрол үүссэний дараа аливаа шинэ төрлийн байцаа аажмаар нэвтрүүлж байх ёстой гэдгийг санах хэрэгтэй. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд далайн байцааны талаар юу ярьдаг вэ?

Энэ нь булчирхайн хэвийн үйл ажиллагааг хангадаг никель, кобальт зэрэг ул мөр элементүүд агуулдаг тул далайн ургамал ашигтай байдаг нь маргаангүй үнэн юм.

Хэрэгтэй нийтлэл? Холбоосыг хуваалцах

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй бол далайн фермийг идэх боломжтой боловч фермент систем нь европоос ялгаатай тул зөвхөн Зүүн Өмнөд Азийн хүн амд л тохиолддог. Японы эмийн зааврыг хүртэл Европчууд авбал эм нь үр дүнгүй байж болзошгүйг анхааруулж байна. Тиймээс нойр булчирхайн үрэвсэлтэй далайн ургамал, ялангуяа хямралын үед хэрэглэх боломжгүй. Түүний найрлага дахь энэ бүтээгдэхүүн нь бусад төрлийн байцаатай харьцуулахад мөөгтэй адил бөгөөд тэдгээрийн устгалд хамрагдахад олон тооны нойр булчирхайн фермент ялгаруулах шаардлагатай бөгөөд энэ нь үрэвслийг хурдасгах болно.

Ийм учраас мөөг гэх мэт далайн ургамал 12 нас хүртлээ хүүхдэд өгөхийг хориглодог, учир нь шаардлагатай ферментүүд байдаггүй бөгөөд нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнүүд байдаг. Цэцэгт байцааны адил брокколи нь маш ашигтай бүтээгдэхүүн боловч нойр булчирхайн үрэвсэлтэй үед тэдгээрийг шөл эсвэл чанасан хэлбэрээр уух хэрэгтэй. Бидний ширээн дээр ихэвчлэн байдаг цагаан байцаа, дотор нь хатуу эслэг агуулагддаг тул түүхий хэрэглээнд хэрэглэхийг зөвшөөрдөггүй. Зөвхөн дулааны боловсруулалт хийсний дараа та үүнийг идэж болно, гэхдээ тийм ч олон биш. Мэдээжийн хэрэг, шарсан ногоо нь эсрэг заалттай байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй.

Нойр булчирхайн үрэвсэл

Нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг жимс, ногоог бүгдийг нь идэж болохгүй

Нойр булчирхайн үрэвсэлд жимс хэрэглэх нь бас хязгаарлагдмал байдаг. Бүдүүн ширхэгтэй эслэг агуулсан жимсний жимс, ялангуяа хэт ихэссэн тохиолдолд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Нойр булчирхайн үрэвслийг намдааж эхэлснээс хойш 10 хоногийн дараа жимс жимсгэнэ идэж болно. Архаг нойр булчирхайн үрэвсэл нь өдөрт ганцхан жимс идэхийг зөвшөөрсөн жагсаалтаас жимс урвуулан ашиглахыг зөвшөөрдөггүй. Мэдээжийн хэрэг, жимс жимсгэнэ идэх нь хамгийн их ач тустай байдаг, учир нь тэдгээр нь нойр булчирхайд чухал ач холбогдолтой олон витамин, эрдэс бодис агуулдаг боловч бүдүүн ширхэгтэй эслэг нь түүний үйл ажиллагааг алдагдуулдаг.

Зөвшөөрөгдсөн жимсний жагсаалтад: гүзээлзгэнэ, амтат гуа, тарвас, чихэрлэг ногоон алим, авокадо, хан боргоцой, гадил, папайя орно. Та манго, бүх төрлийн цитрус жимс, интоорын чавга, исгэлэн алим, чавга, тоор, лийр идэж болохгүй. Ремиссия хийх явцад янз бүрийн жимс хэрэглэхийг зөвшөөрдөг боловч зөвхөн дулаанаар боловсруулдаг. Гэхдээ нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг жимс идэхдээ тодорхой дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

Зөвшөөрөгдсөн хоол хүнсний жагсаалтаас зөвхөн жимс жимсгэнэ идэхийг зөвшөөрдөг бөгөөд үүнийг сайтар жижиглэсэн эсвэл газар шороотой байх ёстой.
Жимс хэрэглэхээс өмнө чанаж болгосон байх ёстой (зууханд эсвэл давхар зууханд).
Өдрийн турш нэгээс илүү жимс идэхийг хориглоно.

Зөвшөөрөгдсөн болон хориотой жимсний жагсаалтын зэрэгцээ та хориотой жимс хэрэглэсэн бол авч болох эмийн жагсаалтыг мэдэж байх хэрэгтэй. Ихэнх тохиолдолд асуулт гарч ирдэг: нойр булчирхайн үрэвсэл гадил, гүзээлзгэнэ үү? Ихэнх хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд эдгээр жимс нь нойр булчирхайд хор хөнөөл учруулахгүй гэж үздэг тул зөвхөн бага хэмжээгээр идэж, хурцадмал байдлын үед биш юм.

Гүзээлзгэнэ, банана зэргээс гаралтай байгалийн жүүс нь нойр булчирхайд маш их хэрэгтэй байдаг тул олон төрлийн амин дэм агуулдаг бөгөөд сайхан амттай байдаг.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй архины ундаа

Хэрэв нойр булчирхай өвдвөл шарсан мах нь эсрэг заалттай байдаг!

Нойр булчирхай нь хоол боловсруулах тогтолцооны бусад эрхтнүүдтэй харьцуулахад архины хортой нөлөөнд хамгийн мэдрэмтгий байдаг. Энэ нь элэгнээс ялгаатай нь согтууруулах ундааг задалж чаддаг фермент агуулдаггүй. Ихэнх тохиолдолд (тохиолдлын 40 орчим хувь) цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл нь их хэмжээний ундаа, эрүүл бус өөх тос эсвэл шарсан хоол идсэний дараа үүсдэг.

Архаг нойр булчирхайн үрэвсэлд архидан согтууруулах ундаа хэрэглэх нь нойр булчирхайн үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлж, түүний анатомийн устгалд хүргэдэг. Мөн элэгнээс ялгаатай нь нойр булчирхай нь нөхөн сэргээх чадваргүй байдаг.

Архи согтууруулах ундаа хэрэглэсэн тохиолдол бүр фиброзын фокусын тоо нэмэгдэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь зүгээр л төмрөөр унасан гэсэн үг юм.

Панкреатитийг хориглосон жагсаалт

Нойр булчирхайн үрэвсэл, хамгийн бага тунгаар хэрэглэхийг хориглосон бүтээгдэхүүний жагсаалт байдаг. Ийм бүтээгдэхүүнд: өөхний мах (галуу, гахайн мах, хурга, нугас), хиам, өөхөн загас, түрс, ямар ч утсан мах, мөөг, даршилсан ногоо, лаазалсан хоол орно. Хэт их хориглодог кофе, хүчтэй цай, хар шоколад, какао, хүйтэн бүтээгдэхүүн - зөөлөн ундаа, зайрмаг, тэр ч байтугай зүгээр л хүйтэн ус. Архи, карбонатлаг ундаа зэргийг мөн хатуу хориглоно.

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед хоолны дэглэм бас маш чухал юм. Хоол нь жижиг хэсгүүдэд, өдөрт дор хаяж 5-6 удаа байх ёстой. Хоол нь зөөлөн тууштай байх ёстой. Хэт ихэсч байгаа тул эмч нар зөвхөн халуун бүлээн ундаа уухыг зөвшөөрдөг өлсгөлөн өдрүүдийг заадаг.

Нойр булчирхай өвдвөл би юу идэж чадах вэ? Видео бичлэгийн талаар энэ талаар ярих болно:

Үрэвсэл, нойр булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдалтай холбоотой өвчин - нойр булчирхайн үрэвсэл нь хоол тэжээлийн дутагдлаас болж үүсч болно. Цочмог үе шатанд эсвэл архаг хэлбэрээр ийм өвчтэй хүмүүс өөх тос, шарсан хоол болон бусад олон бүтээгдэхүүнийг оруулахгүй хоолны дэглэмийг байнга дагаж мөрдөх шаардлагатай болдог. Хориглосон хоол, шарсан наранцэцгийн үрийн дунд.

Нойр булчирхайн үрэвсэл дэх гуа, тарвасны хор хөнөөл, ашиг тус юу вэ?

Шинэхэн тарвас, амтат гуа нь найрлагаасаа хамааран хүний бүх эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулдаг олон ашигтай нөлөөтэй байдаг.

Эдгээр жимсгэн дэх усны агууламж өндөр байдаг тул шээс хөөх эмийн үр нөлөөг өгдөг. Ийм үр нөлөө нь хавдарыг арилгах, бөөрөөс нарийн ширхэгтэй элсийг зайлуулах (нойр булчирхай өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх), нойр булчирхайд үрэвсэлт болон бусад эмгэг процессын улмаас системийн эргэлтэд орж байгаа хорт бүтээгдэхүүний биеийг цэвэрлэхэд тусалдаг.
Ургамлын гаралтай бага хэмжээний эслэг нь гэдэс, цөсний хүүдий, түүний сувгийн мотор функцийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Үүний үр дүнд элэгний цөсний үйлдвэрлэл эрчимжиж, түүний ялгаруулалт (холеретик нөлөө), өтгөний хэвийн байдал, өтгөн хаталтыг арилгах зэрэг болно. Энэ нь бие махбодоос хорт бодисыг нүүлгэн шилжүүлэх, холестерол болон цусны судсанд хортой бусад нэгдлүүдийг зайлуулахад хувь нэмэр оруулдаг. Эдгээр жимсгэнүүдийн холеретик нөлөө нь цөсний зогсонги байдал, бичил биетний нэвчилт, цөсний хүүдийд чулуу үүсэх, булчирхайн үрэвслийн явцыг эрс нэмэгдүүлдэг. Мелон нь хоол боловсруулах эрхтний хөдөлгөөнд онцгой нөлөө үзүүлдэг.
Янз бүрийн нэгдлүүдийн антиоксидант нөлөө: ликопен болон олон төрлийн амин дэм (A, E, C) нь арьс, үс, хумс, бүх биед залуужуулах нөлөөтэй. Антиоксидантуудаас үүссэн чөлөөт радикалуудыг устгах нь хэвийн эсвэл үрэвссэн эсийг хортой хэлбэрт оруулахаас сэргийлдэг.
Жимсний найрлагад янз бүрийн ул мөр элементүүд (кали, кальци, фосфор, магни, төмөр), витамин агуулагдах нь бодисын солилцооны олон процессыг хэвийн болгож, эсийн хуваах үйл явцыг сайжруулдаг. Мөн энэ нь гэмтсэн эдийг хурдан нөхөн сэргээхэд тусалдаг, өөрөөр хэлбэл үрэвслийн үед нойр булчирхайн эсүүдийн нөхөн төлжилт, гепатит болон элэгний эсүүдтэй хамт элэгний эсүүд (элэгний эсүүд) хурдасдаг.
Нойр булчирхай дахь үрэвслийн процессын эсрэг тэмцэхэд дархлаа нэмэгдэж, бие махбодийн хамгаалалтыг идэвхжүүлдэг.
Таргалалтанд үр дүнтэй турах. Энэ нөлөө нь тарвас, амтат гуа нь бие махбодоос илүүдэл шингэнийг зайлуулж, хөнгөн нүүрс ус их хэмжээгээр агуулдаг тул хоол хүнсэндээ бүрэн дүүрэн мэдрэмж төрүүлдэгтэй холбоотой юм. Ихэнх сахар нь фруктоз бөгөөд тэдгээрийн шингээлт нь глюкозоос ялгаатай нь нойр булчирхайгаар инсулин их хэмжээгээр үйлдвэрлэхийг шаарддаггүй. Үүнээс болж эдгээр жимс нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст оношлогддоггүй.

Тарвас, амтат гуа зэрэг хор хөнөөл

Хэрэв эдгээр бүтээгдэхүүнийг зохисгүй хэрэглэвэл хүний биед ихээхэн хор хөнөөл учруулж болзошгүй, ялангуяа нойр булчирхайн үрэвслийн оношлогоо хийвэл. Жимсний сөрөг нөлөө:

Эдгээр бүтээгдэхүүнийг их хэмжээгээр хэрэглэснээр ходоодны хананд хэт их ачаалал өгөх нь хүндийн байдал, хэвлийгээр өвдөхөд хүргэдэг. Нойр булчирхайн ачаалал нэмэгддэг.
Цөсний чулуу өвчний үед цөсний хүүдийн перисталтизал нэмэгдэж, түүний суваг нь 12-р булчирхайн чиглэлд кальцийн хөдөлгөөнийг өдөөдөг. Хэрэв чулуу нь том бол нарийн суваг дотор гацаж, цөсний хүүдий, бөглөрөлт шарлалт үүснэ. Эдгээр нь хүнд өвчин, олон эрхтэн, тогтолцооны эвдрэл дагалддаг аюултай нөхцөл юм. Нийтлэг цөсний суваг нь нойр булчирхайтай нийлдэг гэдэсний хамгийн нүхний үүдэн дэх суваг руу чулуу бөглөрөхөд нойр булчирхайн люмен дахь нойр булчирхайн шүүрэл зогсонги байдал үүсч, өөрийн ферментээр өөрийгөө боловсруулдаг. Энэ аюултай үйл явцыг нойр булчирхайн үхжил гэж нэрлэдэг.
Их хэмжээний гуа эсвэл тарвас идсэний дараа ходоод гэдэс, гэдэсний гялтангийн хэмжээ ихсэх нь нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хамт нөхцөл байдлыг ихээхэн дордуулдаг.

Өвчний цочмог үе шатанд тарвас

Цочмог, реактив нойр булчирхайн үрэвслийн эхний өдөр эсвэл архаг эмгэгийн явцыг улам хүндрүүлж буй тохиолдолд эмчилгээний мацаг барих зарчмуудыг баримтлахыг зөвлөж байна: юу ч идэж болохгүй, зөвхөн цэвэр ус уухгүй байх, эсвэл жоохон жимснээс цай уух хэрэгтэй.

Өвчин намдаах үе шатанд архаг панкреатит дахь тарвас

Хэвлий, дотор муухайрах, суулгах, өвчтөний шинжилгээг хэвийн болгох зэрэг эрчимтэй бүслүүрийн өвдөлтийг зогсоосны дараа эмч танд тарвасыг хоолны дэглэмд оруулахыг зөвшөөрнө. Та үүнийг шинэхэн идэж, мусс, хадгалалт, чихэртэй жимс бэлтгэж, жимсний салатанд нэмж болно.

Шинэхэн нухаш эсвэл тарвасны шүүс 1 халбагаар идэж эхэл. Хэрэв хоолны дараа сайн сайхан байдал муудахгүй бол нэг ургийн хэмжээг 150-200 г хүртэл авч болно.Өдрийн турш 1.5 кг хүртэл чанартай бүтээгдэхүүн идэхийг зөвшөөрдөг.

Тарваснаас эхлэн тэд өвлийн бэлтгэл хийдэг - тэд давс эсвэл даршилсан ногоо хийдэг. Нойр булчирхайн үрэвслийн үед ийм хоолыг нойр булчирхайн төлөв байдалд хортой хадгалдаг бодис, давс, хоол хүнс хэрэглэж болохгүй.

Цочмог нойр булчирхайн үрэвслийн үед гуа

Нойр булчирхайд архаг үрэвсэл үүсэх үед гуа идэж болохгүй. Учир нь энэ нь хоол боловсруулах бүх үйл явцыг зөрчсөн тохиолдолд бие махбодид боловсруулагдахгүй олон тооны ургамлын эслэг агуулсан байдаг. Цочмог нойр булчирхайн үрэвслийн үед гуа идэх нь суулгалт, хавтгай булчирхайн үрэвслийг нэмэгдүүлж, хэвлийн өвдөлтийг эрчимжүүлнэ. Ялангуяа энэ тохиолдолд боловсорч гүйцээгүй жимс нь аюултай бөгөөд мах нь том ширхэгтэй ургамлын утаснаас бүрддэг.

Өвчин намдаах үеэр гуа

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй гуа нь зөвхөн хүндэрсэн тохиолдолд тогтвортой нөхөн сэргээлт хийсний дараа хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Шинэхэн жимсний нухашыг хамгийн сайн шингээх зорилгоор хутгагчаар бутлахыг зөвлөж байна. Мөн гуа шүүсийг бага хэмжээгээр уухыг зөвшөөрдөг. Хэрэв нэг удаа, дотор муухайрах, өвдөх, өтгөний эмгэг идэхгүй бол өвчтөн 200 г хүртэл гуа идэж болно. Өдөр тутмын бүтээгдэхүүний дээд хэмжээ 1.5 кг байна.

Энэ боломжтой эсвэл үгүй юу?

Нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг наранцэцгийн үрийг ямар ч хэлбэрээр хориглодог.

Нойр булчирхайн үрэвсэл хурцадсан үед зөвхөн хоолны дэглэм бүхий бүтээгдэхүүнийг зөвшөөрдөг. Архаг өвчнийг тасралтгүй арилгах үед өөх тос багатай хоол идэхийг зөвшөөрдөг. Хэрэв өвчин нь шинж тэмдэггүй бол олон хүн эдгээр дүрмийг баримтлахаа мартдаг.

Фенүүд нь зурагтын өмнө үрийг нь чангалдаг тул энэ бүтээгдэхүүн нь тэдэнд хор хөнөөл учруулж болзошгүй гэж битгий бодоорой. Гэхдээ нойр булчирхайн үрэвслийн үрийг авах боломжтой эсэхийг олж мэдэх хэрэгтэй бөгөөд аль нь вэ? Наранцэцгийн үр нь олон хүний дуртай амттан бөгөөд энэ амттангаас шар будаа, халва хийж, боов, салатанд нэмдэг.

Энэ бүтээгдэхүүн нь хэмжээнээс үл хамааран өндөр илчлэг чанартай байдаг. Гайхалтай нь, та хагас аяга үрийг хэрэглэвэл 600 ккал эрчим хүч биед ордог. Энэ нь тэдний химийн найрлагыг тайлбарладаг бөгөөд ихэвчлэн өөх тос байдаг - 100 г тутамд 63% өөх тос.

Өвчтэй ходоод, нойр булчирхайн хувьд наранцэцгийн үрийн сул тал бол тэдгээрийн хатуу бүтэц юм - ходоодонд муу шингэдэг, түүний ханыг цочроодог. Тиймээс цочмог нойр булчирхайн үрэвслийн үед энэ бүтээгдэхүүнийг ямар ч хэлбэрээр хэрэглэхийг хориглоно. Яахав, ремиссиягаар үү?

Хэрэв шинж тэмдэг байхгүй бол

Шинэхэн наранцэцгийн үр нь эрүүл хүн ч хор хөнөөл учруулж чадахгүй.

Өвчний шинж тэмдгүүд буурвал өвчин намдаах үе шат эхэлдэг бөгөөд энэ нь өвчин хүндрэх хүртэл үргэлжилнэ. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөний ерөнхий байдал сайжирч, түүний хоолны дэглэмийг бүтээгдэхүүнээр дүүргэдэг боловч наранцэцгийн үр нь хүсээгүй хоол хэвээр үлддэг. Хориглосон:

Наранцэцгийн үрийг шарж иднэ
Шарах гэх мэт ямар ч төрлийн чихэр

Үрийг огт хийх боломжгүй хүмүүст зориулсан амттан болохын тулд тэдгээрийг 25 гр хатаасан хэлбэрээр, урьдчилан цэвэрлэж идэхийг зөвшөөрдөг. Үүнээс гадна, зарим үндэстэн нь амттан - халва бэлтгэдэг. Энэхүү эрүүл, гайхамшигтай амттай амттанг зөвхөн үйлдвэрлэлийн хэлбэрээр төдийгүй шинэхэн бэлтгэсэн хэлбэрээр зөвшөөрдөг.

Үрийг сонгохдоо та тэдний шинэхэн эсэхийг шалгах хэрэгтэй, эс тэгвээс тэд эрүүл биед ч хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Энэ бүтээгдэхүүнийг ходоод, гэдэсний салст бүрхэвчийг гэмтээхээс хамгаалах бие даасан таваг биш харин үндсэн хоолны дараа амттан болгон ашиглах нь дээр. Та үрийг цэвэршүүлсэн хэлбэрээр худалдаж авах ёсгүй, ийм үрийг удаан хугацаагаар хадгалах явцад бүх ашигтай шинж чанараа алдаж, витамин алга болж, эрдэс бодис исэлдэн, хүний биед хортой кадми нэгдэл үүсдэг. Үр нь дараахийг агуулна:

Муу холестеролыг биеэс зайлуулж, хуримтлуулахаас сэргийлдэг олон тооны өөх тосны хүчлүүд
В, Е, РР бүлгийн витаминууд
Ашигт малтмал: Манганы, Селен, Фосфор, Кальци, Кали, Натри, Төмөр.
Түүхий үр нь мэдрэлийн системд сайн нөлөө үзүүлж, сайн унтаж амрах болно

Шарсан үрийн сул тал

Дулааны боловсруулалт хийх явцад аливаа ургамлын бараг бүх ашигтай чанар алдагдаж, үр нь үл хамаарах зүйл гэдгийг бид мартах ёсгүй. Тиймээс, шарсан үр нь зөвхөн эсрэг заалттай байдаггүй - энэ нь зөвхөн хор хөнөөл авчрах биед бүрэн ашиггүй бүтээгдэхүүн юм. Сул талууд:

Калори, өөхний тоогоор нэг шилний үр нь шарсан махны нэг хэсэгтэй тэнцэнэ
Аж үйлдвэрийн боловсруулалтын дараа наранцэцгийн үр нь бие махбодид маш аюултай тул нүүрс усны хортой нэгдэл агуулдаг - бензопирин
Хадгалах хугацаандаа бүтээгдэхүүн исэлдэж хортой болно.

Хулууны үрийг ашиглах талаар видео бичлэг дээр тайлбарлах болно.

Ямар үрийг өгч чадах вэ

Хулууны үрийг нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хамт идэж болно.

Хэрэв цочмог үе шатанд нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнүүдэд наранцэцгийн үрийг хориглох, хязгаарлахыг хориглодог бол бусад үрийг бас дарж болно. Зөвшөөрсөн:

Эдгээр нь биеэс хорт бодис, хорт бодисыг зайлуулж, хоол боловсруулах үйл явцыг идэвхжүүлж, гэдэс цэвэрлэхэд шаардлагатай маш олон тооны эслэг агуулсан байдаг. Эдгээр ургамлын үрийг салат эсвэл халуун аяганд нэмж, бие даасан бүтээгдэхүүн болгон ашиглаж болно. Дулааны боловсруулалт нь эдгээр бүх бүтээгдэхүүнийг ашиггүй, бүр хортой бүтээгдэхүүн болгож хувиргах болно гэдгийг битгий мартаарай.

Хулууны үрийг суларсан дархлаа хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Хулууны үрний үр нөлөөг эрт дээр үеэс мэддэг байсан бөгөөд тэдгээр нь витамин агуулдаг.

K - гематопоэзийн үйл явцад оролцдог
A - алсын хараатай байх шаардлагатай
D - дархлаа, кальцийг шингээх зориулалттай
E - арьс, үс, хумсны хувьд
C - бие махбодийг эрч хүч, хүч чадлаар хангах

Тиймээс, хулууны үрийг дархлаа суларсан, витамин дутагдалтай хүмүүст зөвлөж байна. Хулууны үрэнд зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулах, хоол боловсруулах систем, нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа, тархийг өдөөхөд шаардлагатай бодисууд байдаг. Herbalists нь хулуу үрийг элэг, нойр булчирхайд эм болгон хэрэглэхийг илүүд үздэг.

Бие махбодид байхдаа хулууны үр нь цөсний сувгийг нээж, цөсний сувгаар дамжин гарахыг өдөөдөг. Нойр булчирхайн үрэвслийн талаархи жор: Хуурай хулууны үрийг нунтаг болгон нунтаглаж, хольцтой төстэй холимог хийхийн тулд энэ хольцонд жаахан цэвэр ус нэмээрэй. Энэ хольцонд амт нь зөгийн бал нэмнэ. Энэ эмийг хоолны өмнө нэг халбага дээр нойр булчирхайн үрэвсэлтэй холеретик хэлбэрээр авч болно.

Гуа үр

Мөөгөнцрийн үр нь цөсний сувгийн бөглөрөл нээхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Хатаасан гуа үр нь биед маш их хэрэгтэй байдаг бөгөөд үүнд дараахь зүйлийг агуулдаг.

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед гуа үрийг бага хэмжээгээр хатаасан хэлбэрээр хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Тэд цөсний хүүдий бөглөрсөн нүхийг нээж, элэгийг цэвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг тул үүнээс зогсонги үзүүртэй цөсийг гаргаж авдаг.

Маалинга үр

Маалинга үр нь маш тэжээллэг уураг агуулсан бүтээгдэхүүн юм.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнүүдийн хувьд маалингын үрийг зохих ёсоор бэлтгэсэн бол эм болгон ашиглаж болно. Маалинга үр нь маш их хэмжээний шим тэжээл агуулдаг. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь уураг ихтэй тул тэжээллэг чанараараа махтай тэнцэх боломжтой юм.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнүүдэд декоциний, бэлдмэл агуулсан маалингын үрийн вазелин, үрэвслийн процессыг намдааж, дархлааны системийг бэхжүүлдэг. Үүнээс гадна маалингын үр нь тромбоз, зүрхний шигдээс, цус харвах, цусны даралтыг тогтворжуулах эрсдлийг бууруулдаг.

Маалингын үрийг эм болгон хэрэглэхийн өмнө та гастроэнтерологичтой зөвлөлдөх хэрэгтэй. Kissel: Буцалж буй үрийг буцалж буй усаар асгаж, ус нь уурших хүртэл гал дээр байлгана. Дулаанаас аваад хөргөнө. Вазелин өтгөрч байх үед зөгийн бал нэмнэ.

Kissel-ийг нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнд эм болгон авч болно. Үйл явцыг хурдасгахын тулд та үрийг урьдчилан нунтаглаж болно. Наранцэцгийн үр нь маш ашигтай бүтээгдэхүүн боловч үүнийг боловсруулаагүй тохиолдолд л ашиглах болно. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтнүүдэд тэдгээрийг ухаалгаар ашиглахыг зөвлөж, зөвшөөрөгдсөн тунгаас хэтрэхгүй байхыг зөвлөж байна.

Нойр булчирхай дахь үрэвсэлт үйл явц - нойр булчирхайн үрэвсэл нь хүндэрч буй үед болон намдаах үед аль алинд нь анхааралтай хоолны дэглэм шаарддаг. Хоол тэжээлийн аливаа алдаа нь муудахад хүргэдэг. Наранцэцэг эсвэл хулууны үрийг хайрладаг хүмүүс юу хийдэг вэ? Нойр булчирхайн үрэвслийн үрийг авч болох уу, аль нь илүү тохиромжтой вэ? Үүнийг тодорхойлохыг хичээцгээе.

Панкреатит кунжутын үр

Кунжутын үр нь маш их уураг, өөх тос, витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Нойр булчирхайн үрэвслийн үед хоолны дэглэм нь хүнд, өндөр илчлэг, өөх тос агуулсан хоолыг бүрэн хасдаг. Тиймээс өвчний цочмог үед кунжутийг ууж чадахгүй.

Энэ бүтээгдэхүүнийг бага хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвшөөрдөг тогтвортой сэргэлтийг хүлээх шаардлагатай. Үүнийг янз бүрийн аяганд, жишээлбэл, салатанд амтлагч болгон нэмэхийг зөвлөж байна.Та талхны зуурсан гурилан кунжутын үрийг нэмж эсвэл дээр нь боов цацаж болно. Үрийг түүхий эд эсвэл нахиалдаг бол үр шимийг нь хүртэх болно.

Хулууны үр

Хулууны үр нь анагаах ухаан, хоол хийхэд маш их нэр хүндтэй байдаг. Тэдний ашигтай шинж чанарууд, тухайлбал:

нөхөн сэргээх
үрэвслийн эсрэг
халдварын эсрэг
anthelmintic,
холеретик
хорт хавдрын эсрэг
хоргүйжүүлэх гэх мэт.

Тэд шарсан, зуурсан гуриланд нэмж, түүхий болон хатаасан хэлбэрээр хэрэглэдэг. Хулууны үрийг нойр булчирхайн үрэвсэлээр идэж болох уу гэсэн асуултын хариулт нь өвчний үе шатнаас хамаарна.

Хүндрэлээс болж тэдгээрийг хоолны дэглэмд оруулах боломжгүй юм.

маш их тарган байна
та маш их фябартай,
боловсруулахад хэцүү
өндөр илчлэг.

Хулууны үр нь эрхтэнд нэмэлт ачааллыг бий болгодог бөгөөд энэ нь ноцтой хүндрэл гарах болно. Гэхдээ гэмтэл гарсан үед нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий дунд хэмжээний хулууны үрийг хэрэглэх нь бүр тустай байдаг. Ажиглах цорын ганц зүйл бол зөвхөн шинэхэн эсвэл хатаасан үр тариа юм. Нойр булчирхайн өвчний үед шарсан нь эсрэг заалттай байдаг.

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед гуа үр

Нойр булчирхайн үрэвслийн процесст энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд хязгаарлалт байхгүй. Гуа үр нь эрдэс бодис, витаминаар баялаг юм. Тэд цөс, нойр булчирхайн шүүсийг өдөөж, нойр булчирхай, цөсний хүүдийн ажлыг хэвийн болгодог.

Гэсэн хэдий ч гуа бүтээгдэхүүнийг жижиг хэсгүүдэд авах нь дээр. Өмнөх төрлийн үрийн адилаар тэдгээрийг урьдчилан хатаах хэрэгтэй. Нойр булчирхайн үрэвслийн үед гуа үрийг хэрэглэх нь тохиромжтой байдаг. Ийм нунтагыг зөгийн балтай хольж, бэлэн хоолонд нэмж, зуурсан гурил зуурч болно.

Дараахь байдлаар зөрчил гаргахгүй байхын тулд гуа үрийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй гэдгийг санах нь зүйтэй.

ходоод, арван хоёр гэдэсний шархлаа
түгжрээнд орох хандлага
дэлүү өвчин.

Нойр булчирхайн өвчинд зориулсан хөхний үр

Поппи нь нойр булчирхайд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь дараахь нөлөө үзүүлдэг.

үрэвслийн процессыг багасгадаг,
өвдөлтийг намдаадаг
гэдэсний хөдөлгөөнийг дэмжиж,
нойр булчирхайн довтолгооны ноцтой байдлыг сулруулдаг.

Намууны үрийг идэх үед тэдгээр нь хөгшрөлтийн үед эсрэг заалттай байдаг бөгөөд элэгний өвчин, гуурсан хоолойн багтраа гэдгийг санах хэрэгтэй.

Наранцэцгийн үр

Олон хүмүүс асуултанд санаа зовж байна, нойр булчирхайн үрэвсэл наранцэцгийн үртэй холбоотой юу? Эцсийн эцэст энэ бол хоол хүнсэнд хэрэглэдэг үр тарианы хамгийн түгээмэл төрөл юм. Харамсалтай нь түүнд эерэг хариулт өгөх нь үр дүнгүй болно. Үүнд хэд хэдэн ноцтой шалтгаанууд бий.

наран цэцгийн үр нь илчлэг их байдаг,
маш их өөх тос байдаг.
Урт хугацааны туршид шингээгддэг.
гэдэсний ханыг цочроох.

Анхаар! Нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий наранцэцгийн үрийг идэх нь ялангуяа аюултай.

Нойр булчирхайн үрэвслийг намдаах үед хоолны дэглэмийн шаардлагыг бага зэрэг зөөлрүүлдэг бол цэс нь хүндэрсэн үеийнхээс илүү олон янз байдаг. Гэсэн хэдий ч аливаа буруу бүтээгдэхүүн (ялангуяа хүчирхийлсэн тохиолдолд) дахин хүний орыг нөхөж чаддаг. Наранцэцгийн үрийг тусгайлан ийм бүтээгдэхүүнтэй холбодог. Тэдний шарсан мах, шарж, козинаки зэрэг бүтээгдэхүүнийг бүрэн хасах шаардлагатай.

Зарим тохиолдолд архаг нойр булчирхайн үрэвслийг удаан хугацаагаар арилгах замаар бага хэмжээний хатаасан наранцэцгийн үр эсвэл хальс хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Талх нарийн боовны үйлдвэрлэлд зуурсан гурил нэмж болно. Гэдэсний хананы салст бүрхэвч гэмтэхээс сэргийлж, хоол идсэний дараа үрийг нь идээрэй.

Үрийг хэрхэн сонгох, хадгалах

Нойр булчирхайн үрэвсэлд хэрэглэдэг үр нь биед нэмэлт хор хөнөөл учруулахгүйн тулд тэдгээрийг зөв сонгож, зохих нөхцөлд хадгалах ёстой. Бүх үр нь өөх тосны хүчил агуулдаг бөгөөд хэрэв зохисгүй хадгалвал молекулын бүтцийг өөрчилж, эрүүл мэндэд заналхийлж буй өөх тос болж хувирдаг. Үүнд нарны шууд тусгал, агаарт нэвтрэх, хоол хийх явцад өндөр температур, хадгалах хугацаа урт зэрэг хүчин зүйлүүд нөлөөлдөг.

Та дараах дүрмийн дагуу үр худалдаж авах хэрэгтэй.

нийт массад хөгц, ялзарсан сорьц байхгүй эсэхийг шалгана уу.
Үрийг хальслалгүйгээр худалдаж авдаггүй (тэд хорыг шингээдэг, ашигтай бодис нь хурдан устдаг),
Хэдийгээр удаан, тогтвортой сэргээлтийн нөхцөлд ч гэсэн та бэлэн шарсан эсвэл хатаасан үрийг худалдаж авахаас татгалзах хэрэгтэй (үйлдвэрлэлийн боловсруулалт хийсний дараа тэдгээр нь олон тооны хортой нэгдлүүдийг агуулдаг).

Та түүхий боловсруулаагүй үрийг худалдан авах хэрэгтэй. Үрийг өрөөний хэвийн температурт хөвөн, маалинган уутанд хийж хөгц үүсэхээс сэргийлнэ. Хадгалах газар нь харанхуй, хуурай байх ёстой. Хоол идэхээсээ өмнө тэдгээрийг угааж, хатаах хэрэгтэй.

Та яагаад нойр булчирхайн үрэвсэлээр шарсан байж болохгүй вэ?

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй түүхий үр нь нэлээд хүнд бүтээгдэхүүн юм. Тэднийг хатааж, жижиглэж, дараа нь бэлэн болгосон аяганд амтлагч болгон нэмнэ. Шарсан хоол хийхийг хатуу хориглоно. Энэ нь ийм дулааны боловсруулалт хийсний дараа тэдгээрийн илчлэг их хэмжээгээр нэмэгддэгтэй холбоотой юм.

Ийм хоол нь хоол боловсруулах замын ажилд хүчтэй ачаалал өгдөг. Үрэвслийн процессоор суларсан нойр булчирхай нь хоол боловсруулах үйл явцыг хангахын тулд нойр булчирхайн шүүсийг зөв хэмжээгээр гаргаж авах боломжгүй юм. Үүний үр дүнд үлдэгдэл үр нь гэдэс дотор үлдэж, зогсонги байдал, люмен бөглөрөх, өтгөн хатах, нойр булчирхайн үрэвслийн довтолгоонд хүргэдэг.

Үүнээс гадна, үрийг хуурч байх үед маш өндөр температурт өртдөг. Тэд ашигтай шинж чанараа алдаж, хариуд нь бие махбодид эмгэгийн хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг бусад хүмүүсийг олж авдаг.

Тиймээс бүх үрийг нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хамт хэрэглэж болохгүй. Гэсэн хэдий ч зөвшөөрөгдсөн хүмүүст ч гэсэн та хязгаарлагдмал хэмжээгээр, тодорхой хэлбэрээр идэх хэрэгтэй. Бие даасан тохиолдол бүрт элсэлтийн хязгаарлалт байх болно. Бусад хүмүүсийн туршлага эсвэл Интернет дэх мэдээлэлд бүрэн найдаж болохгүй. Сүүлчийн тохиолдолд өгүүллийг текстийг сохроор дагаж мөрдөхийн тулд биш, харин энэ нийтлэл ижил байна. Тиймээс, хэрэв та үрийг үнэхээр хүсч байвал энэ амттай бүтээгдэхүүний хамгийн их хэмжээг тодорхойлоход туслах эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь дээр.

Наранцэцгийн үрийн ашигтай, хортой шинж чанаруудын талаар видео клипээс мэдэж болно.