Нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий мюсли > Чихрийн шижингийн хоолны дэглэм

Олон жилийн турш гастрит, шархлаа өвчтэй тэмцэж байсан уу?

Хүрээлэнгийн дарга: "Өдөр бүр ууж хэрэглэснээр гастрит, шархыг эмчлэх нь амархан гэдгийг та гайхах болно.

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед нойр булчирхайн үйл ажиллагаа тасалдаг тул гэдэсний орчинд фермент ялгаруулахад асуудал үүсдэг. Энэ хугацаанд хоолны дэглэмийг хөнгөвчлөхгүй байх үүднээс хөнгөвчилсөн хоолны дэглэм барих шаардлагатай байдаг. Нойр булчирхайн үрэвсэлд тустай хоол хүнсний нэг бол зөгийн бал юм. Энэ нь элсэн чихэр орлуулагч, антисептик шинж чанартай. Гэхдээ зарим эмч үүнийг өвчтөн ашиглахыг зөвлөдөггүй тул өвчтөн улам хүндэрч болзошгүй гэж айдаг. Тиймээс, үзэл бодол нь ялгаатай тул өвчтэй организмд аюул учруулж буй эсэхийг олж мэдэх шаардлагатай байна.

Гастрит, шархлаа эмчлэхэд манай уншигчид Монастик цайг амжилттай ашигладаг. Энэ бүтээгдэхүүний түгээмэл байдлыг хараад бид танд үүнийг санал болгохоор шийдсэн.

Хамгийн сайн чихрийн орлуулагч бол зөгий бүтээсэн бүтээгдэхүүн юм.

Нойр булчирхайн үрэвсэл дэх элсэн чихэрээс зөгийн балны ач тус

Эрүүл хүний нойр булчирхай нь элсэн чихэр боловсруулж чаддаггүй бөгөөд энэ нь нүүрс ус юм. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнд эрхтэн сулардаг тул ийм бүтээгдэхүүнийг даван туулж чадахгүй. Хоолны цэсийг нэвтрүүлсэнтэй холбоотойгоор өвчтөнүүд чихэр (чихэр, бялуу) -аас татгалзах шаардлагатай болдог. Тиймээс зөгийн бал гэх мэт бүтээгдэхүүнийг хэрэглэсэн бөгөөд энэ нь зөвхөн тааламжтай төдийгүй эрүүл чийрэг байдаг. Үүний зэрэгцээ хоол боловсруулах систем үүнийг амархан боловсруулдаг тул ходоод гэдэсний замын өвчтэй өвчтөнүүдэд зөвлөж байна.

Зөгийн балны ашиг тус

Байгалийн зөгийн бал нь глюкоз ба фруктозоос бүрддэг тул амархан шингэцтэй байдаг. Нойр булчирхайн үрэвсэлд хэрэглэхийг зөвшөөрдөг, учир нь энэ нь олон тооны ашигтай шинж чанартай байдаг. Эдгээрийн дотор:

бактерийн эсрэг ба антисептик нь эрхтэний үрэвслийг арилгахад илэрдэг.
Дархлаа бэхжүүлэх нь өвчтөний бие суларсан үед
эдийг эдгээх чадвар
үрэвсэлт үйл явцыг эсэргүүцэх түвшинг нэмэгдүүлэх.

Зөгийн бал нь хүний биед шаардлагатай олон амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг. Нэмж хэлэхэд, өтгөн хаталтаар энэ бүтээгдэхүүн нь үргэлж тусалдаг, учир нь энэ нь тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Энэ нь ходоод гэдэсний замын салст бүрхэвчийг цочроохгүй. Түүний эдгээх шинж чанаруудын ачаар бүтээгдэхүүн нь шахмалыг ч сольж чаддаг.

Архаг үе шатанд нойр булчирхайн үрэвсэл нь хүний цус багадалт эхэлдэг. Энэ нь зөгийн балыг илүүд үздэг өөр нэг шалтгаан бөгөөд энэ нь гемоглобиныг синтезжүүлснээр нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хүчилтөрөгч зөөж чаддаг. Үрэвссэн эрхтэн үхэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд зөгийн бал агуулсан манган нь эсийн өсөлтийг өдөөдөг. Мөн судасны ханыг бэхжүүлж, цусны өтгөрөлт үүсэхээс сэргийлдэг В витамины тухай санаж байх хэрэгтэй.

Нойр булчирхайн өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэдэг зөгийн балны эдгээх шинж чанарууд.

Нойр булчирхайн үрэвсэлд зөгийн бал хэрэглэх нь аяганд илүү тааламжтай амтыг өгөх төдийгүй бусад шинж тэмдгүүдийн эмчилгээний үр дүнтэй байдаг. Гэхдээ хэрэв та дүрмийг дагаж мөрдөөгүй бол аливаа бүтээгдэхүүн биед хор хөнөөл учруулж болзошгүйг санах нь зүйтэй.

Энэ бүтээгдэхүүнийг харшлын урвал бүхий хүмүүст хориглоно. Хэрэв хоригийг зөрчвөл хоёр өвчний голомттой хүн хүнд хэлбэрийн хүндрэлийг авч болно. Гол дүрэм нь зөгийн балны дунд зэргийн хэрэглээ хэвээр байна. Хэрэв бүтээгдэхүүнийг их хэмжээгээр хэрэглэвэл өвчтөн хоолны дуршилаа алддаг, тэр бөөлжиж, ходоодонд өвддөг.

Зөгийн балаа яаж хэрэглэх вэ?

Нойр булчирхайн үрэвсэл нь хүнийг хэрэглэх боломжтой хүнсний хэмжээг хязгаарлахад хүргэдэг.Түүнээс гадна өвчин нь хүнд хэлбэрийн хоёр хэлбэртэй байдаг: хурц ба архаг. Эдгээр үе шатуудын хувьд өвчний явц хэрхэн явагдаж байгааг харгалзан өөр цэсийг зааж өгдөг.

Нойр булчирхайн үрэвсэл улам хүндэрч байгаа тул эмч нар элсэн чихэр, зөгийн бал хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Хоол боловсруулах тогтолцоонд орсноос тэд нойр булчирхайг хэт их ачаалал өгдөг бөгөөд энэ нь инсулиныг идэвхтэй үйлдвэрлэж эхэлдэг. Үүнээс гадна, чихрийн шижин нь их хэмжээний глюкозын урсацын улмаас эхэлж болно. Тиймээс цайруулах үеэс хойш дор хаяж нэг сарын дараа бүтээгдэхүүнийг цэс дээр оруулах нь дээр.

Зөгийн үүр нь үзэмж сайтай, сайхан амттай байдаг.

Реморци хийх үед нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий зөгийн бал нь чихрийн шижингүй бол өвчтөнд хэрэглэж болно. Хамгийн гол нь хэмжүүрийг мэддэг байх, хэт их идэж болохгүй. Бүтээгдэхүүн нь нойр булчирхайд шууд ашиг тустай тул үүнийг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор жижиг хэсгүүдэд хэрэглэж болохгүй. Хэрэв нойр булчирхайн үрэвсэл дэх зөгийн бал их хэмжээгээр уувал хүндрэл гарч болзошгүй.

Хоолны цэсэнд өдөрт хагас халбага хэрэглэснээс аажмаар бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлж эхэлдэг. Дараа нь үйлчлэлийг хоёр халбага болгон нэмэгдүүлдэг. Үүний зэрэгцээ бүтээгдэхүүнийг халбагаар идэх шаардлагагүй. Энэ нь зөгийн балны илүү тааламжтай амтыг өгөхийн тулд элсэн чихэр, усаар хийсэн нарийн боовны оронд цай эсвэл шөлтэй жимс нэмж, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн дээр нэмж болно. Бие махбодийг бэхжүүлэх ашигтай зөгийн бал ус. Бүтээгдэхүүн нь ашигтай шинж чанараа алдахгүйн тулд түүний температур 38 хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой. Үүнээс гадна, хэрэв өвчтөн хэвийн мэдэрч байвал түүнд зөгийн балтай хамт боов идэхийг зөвшөөрдөг.

Эмч нар энэ бүтээгдэхүүнийг эмтэй хольж хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна. Хоол идсэний дараа хагас цаг хүлээх нь дээр. Дараа нь эмчилгээнд шаардлагатай эм ууна.

Аль зөгийн бал сонгох вэ?

Хоол боловсруулах тогтолцооны өвчний хувьд та хоол хүнс сонгохдоо нухацтай хандах хэрэгтэй. Хамгийн ашигтай бүтээгдэхүүн бол өвөрмөц найрлагатай гадаадын зөгийн бал юм. Хамгийн чухал зүйл бол хортой бичил биетнээс хамгаалдаг прополис агуулдаг. Энэ нь суларсан биеийг сэргээж, хоол боловсруулах тогтолцооны микрофлорыг хадгалдаг. Үүний ачаар ходоод гэдэсний замын ажил сайжирдаг.

Зөгийн бал нь дархлаа нэмэгдэхийг өдөөдөг.

Өвчтөнүүд ихэвчлэн "Нойр булчирхайн үрэвсэлд зөгийн бал авах боломжтой юу?" Эцсийн эцэст энэ нь олон хүмүүсийн дуртай амттан бөгөөд татгалзах нь хэцүү байдаг. Ходоод гэдэсний замын өвчин нь хүнд хэцүү мэдрэмж төрүүлдэг тул та дуртай хоолоо хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй. Буруу сонгогдсон бүтээгдэхүүн нь хоол боловсруулах тогтолцоонд илүү ихээр нөлөөлдөг.

Цочмог хэлбэрийн өвчний хувьд зөгийн балыг цэснээс хасах нь дээр. Яагаад гэвэл энэ нь элсэн чихэрээс бүрдэх боловч хөнгөн хэлбэртэй байдаг. Ремиссия үе шат эхлэхэд бүтээгдэхүүнийг жижиг хэсгүүдэд аажмаар нэмэгдүүлдэг. Зөвшөөрөгдөх сонголт бол зөгийн балны ус бөгөөд энэ нь бие махбодид илүү хялбар мэдрэгддэг.

Зөгийн балаа сонгохдоо байгалийн үзүүлэлтэд давуу эрх олгох хэрэгтэй, яагаад гэвэл дэлгүүрийн сонголтууд тийм ч ховор байдаг. Энэ бүтээгдэхүүнийг хоол боловсруулах эрхтний эмчилгээнд хэрэглэдэггүй тул хэсэг нь дунд зэрэг байх ёстой.

Нойр булчирхайн үрэвсэл нь хошигнол биш гэдгийг санаарай, тиймээс та хоолны дэглэмийг бэлтгэхэд маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй.

Гастрит ба ходоодны шархыг эмчлэх хоолны дэглэм

Гастрит ба ходоодны шарх нь муу зуршил, хоол тэжээлийн дутагдалтай холбоотой ходоод гэдэсний замын өвчин юм. Хоёр өвчний шалтгаан нь бараг адилхан байдаг бөгөөд ихэнхдээ Helicobacter pylori эсвэл хоол тэжээлийн алдаа байдаг. Гастрит ба ходоодны шархлааны хоолны дэглэм ойролцоогоор ижил байдаг. Өвчтөний бие даасан цэсийг бий болгоход анхаарч үзэх хэрэгтэй ялгаа бас бий.

Зөв асуулт бол: ходоодны шарх, ходоодны үрэвсэл нэгэн зэрэг боломжтой юу? Хариулт нь тийм ээ, учир нь ходоод гэдэсний замын өвчний хослол байнга гардаг. Гастрит нь архаг хэлбэрт шилжиж, улмаар пепсины шарх үүсгэдэг.Энэ нь хүн ходоодны шархтай, тодорхой нөхцөлд (гэнэтийн стресс, согтууруулах ундаа уух эсвэл хориотой хоол хүнс хэрэглэх) тохиолддог бөгөөд үүнээс гадна шархлаат гастрит үүсдэг. Энэ нь ходоодны хучуур эд эсийн эмзэг байдал нэмэгдсэнтэй холбоотой юм.

Харшлын гастрит нь чонон хөрвөс гэж нэрлэгддэг арьсны өвчин үүсгэдэг.

Пепсины шарх, гастриттай бол хоол тэжээлийн талаар хоол тэжээлийн мэргэжилтний зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Бодисын солилцоог сэргээж, уураг, өөх тос, нүүрс усны агууламжийн зөв тэнцвэрийг хангах.
Жижиг хэсгүүдэд олон удаа хооллохыг зөвшөөрдөг бутархай хоол тэжээл нь ходоодонд орж ирж буй хоолыг үр дүнтэй боловсруулахад тусалдаг.
Өвчтөн эрүүл чанасан, чанасан эсвэл чанасан хоол хүнс хэрэглэх хэрэгтэй. Шарж идэх нь нөхцөл байдлыг улам дордуулна.
Та хий үүсэх шалтгаан болдог өвчтөний хоолыг тэжээж чадахгүй.
Хоолыг халуун, хүйтэн биш, хамгийн оновчтой температурт үйлчилдэг тул өвчний явцыг хурцатгахаас зайлсхийх болно.
Тусдаа хоолыг сараалжтай хэлбэрээр хийхийг илүүд үздэг.
Хоол хийх явцад хоол боловсруулах эрхтний хучуур эдийг цочроож, их хэмжээний давс бүү хэрэглээрэй, халуун ногоо, халуун ногоотой хоол хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс татгалзаарай.
Унтахаасаа өмнө шууд идэж болохгүй,

Гастрит, ходоодны шархлааны хоол тэжээл нь бүрэн, тогтмол байх ёстой бөгөөд өвчтэй хүний биеийг чухал элемент, витаминаар хангаж өгдөг. Ихэвчлэн №1 хоолны дэглэмийг заасан байдаг бөгөөд энэ нь хатуу боловч үрэвслийн процессыг багасгах, салст бүрхэвчийг хурдан нөхөн сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг. Хоол хүнс хэрэглэх нь хэмнэлттэй байдаг тул ходоодны шүүрлийг оновчтой болгодог. 1-р хоолны дэглэм нь хүчиллэг ихтэй ходоодны шарх, гастрит өвчтэй өвчтөнүүдэд хэрэглэнэ. Хэрэглэсэн бүтээгдэхүүн нь хоол боловсруулах шингэнд агуулагдах давсны хүчил их хэмжээгээр ходоодны доторлогоонд үзүүлэх сөрөг нөлөөг бууруулах зорилготой юм.

Өвчтөний бусад болзошгүй өвчнийг, жишээлбэл чихрийн шижин өвчнийг харгалзан үзэх шаардлагатай бөгөөд элсэн чихэр агуулсан бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс хасах шаардлагатай болно. Өвчинг илрүүлэхийн тулд тэд өвчтөний глюкозын түвшинг дээшлүүлэх тусгай тестийг хийдэг.

Гастрит ба пепсины шархлааны эмчилгээнд зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүн

Хүнсний ногоог нухсан төмс болгон авч хамгийн сайн нь ходоодны бүх үйл ажиллагааг хөнгөвчлөх болно. Бүх ногоог зөвшөөрдөггүй. Жишээлбэл, селөдерей нь хоолны дэглэмд зөвшөөрөгдөх болно, хэрэв өвчтөн бага хүчиллэг байвал хүнсний ногоо нь ходоодны шүүсний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх боломжтой байдаг. Үүнийг цочмог үе шатанд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Яншуйд ижил зүйл байдаг бөгөөд энэ нь олон тооны витамин агуулдаг тул давуу талтай боловч соёлыг зөвхөн хүчиллэг бага түвшинд харуулдаг. Яншуй нь цайр, төмөр, магни, өөх тосны хүчил болон бусад чухал элементүүдийг агуулдаг. Иерусалим артишок нь ашигтай, салст бүрхэвчэд сайн нөлөө үзүүлдэг, давсны хүчил үйлдвэрлэх процессыг бууруулж, нөхөн сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг. Хүнсний ногоо нь зүрхний цээж, өвдөлт, гэдэсний үйл ажиллагаа, хийн формацийг даван туулах боломжийг олгодог. Лууван, төмс, хулуу, нишингэ, хаш, цэцэгт байцаа нь биед ихээхэн ашиг тустай. Эдгээр хүнсний ногооны ихэнх нь түүхий зүйл идэхгүй байх нь хамгийн сайн арга юм. Асуудалтай байгаа өвчнийг эмчлэх явцад dill хэрэглэхийг зөвлөж байна. Амтлагч болох нь өвдөлт, коликийг даван туулж, хоолны дуршилыг сайжруулдаг.
Жимс нь хүний биед маш чухал ач холбогдолтой витамин бодисуудын цогцолбор, ялангуяа өвчин эмгэгийн үед чухал ач холбогдолтой юм. Анжир нь зайлшгүй шинж чанараараа гастрит, шархлаа хэрэглэхэд зориулагдсан байдаг: хоол боловсруулах эрхтэний гол хэсэгт үрэвсэл, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Алим, лийр, квадрат, банана, гүзээлзгэнэ, гүзээлзгэнэ идэхийг зөвшөөрдөг.Жимс нь боловсорч гүйцээд байгаа эсэхийг шалгаарай, сонгогдсон хүмүүсийг хальсалгүйгээр идэх нь дээр. Блэкран нь витамин, эрдэс бодисоор баялаг бөгөөд хоол боловсруулах эрхтэнд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Бөөрөлзгөнө нь маш бага хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Эмч нар гастрит, шархлаа эмчлэхэд бөөрөлзгөнө навчны декоциний хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Өчигдөр эсвэл түүнээс хойших цагаан талхыг нарийн боов, жигнэмэггүй жигнэмэг, пита талхнаас авахыг зөвшөөрнө.
Махыг зөвхөн чанасан, ялангуяа тугал эсвэл туулайн махаар хийдэг. Та үхрийн мах байж болно, тослог биш.
Өөх тос багатай загас.
Өөх тос, цөцгий, исгэсэн шатаасан сүү, тараг, зуслангийн бяслаг, сүү зэрэг өндөр хувийг агуулаагүй ашигтай сүүн бүтээгдэхүүн.
Хэрэв зөгийн бал нь өглөө нь нэг аяга усанд уусгаад хоосон ходоодонд ууж байвал ашигтай байдаг. Энэ хольц нь хоол боловсруулах тогтолцоонд, бүхэл бүтэн организмын ажилд эерэг нөлөө үзүүлнэ.
Элэгний өвчин, чанасан хэл, эмчийн зайдас, түрс зэрэг өвчнүүд нь бие махбодид эдгээр өвчинд тустай.
Чихэрний хувьд пастилль, зөгийн бал, вазелин, тарваганы мах, шатаасан алим эсвэл лийр бүхий зефир зэргийг хүлээн авах боломжтой.
Шанцай нь хүндрэл бэрхшээлийг шийдвэрлэхэд тусална: гэдэс дүүрэх, гэдэсний үйл ажиллагааны эвдрэл. Энэ нь хөндий эрхтэн дэх давсны хүчил үйлдвэрлэхэд буурах нөлөө үзүүлнэ.
Ходоод гэдэсний замын өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг амтлагч бол хар цуу юм. Төрөл бүрийн өвчнийг эмчлэхэд эрт дээр үеэс хэрэглэж ирсэн бөгөөд амтлагчийн үр нөлөө нь эрт дээр үеэс нотлогджээ. Caraway үрийн тос нь гастрит, шархлааны шинж тэмдгүүдийг арилгах боломжтой (зүрх шатах, хүндээр өвдөх).
Шар будаа нь ходоод гэдэсний өвчний эсрэг шинж тэмдгүүдтэй тэмцэхэд маш сайн тусалдаг.
Эмч нар пепсины шарх, гастрит эмчлэх үед гематоген хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Мөн бид ходоодны шарх, гастрит өвчний үед хориотой хоол хүнсний талаархи гайхалтай жагсаалтыг өгдөг.

Ходоодны шарх, гастрит хэрэглэхийг зөвлөдөггүй бүтээгдэхүүн

Хөх тарианы талх, шинэхэн эсвэл боов, хийсвэр боов идэж болохгүй.
Мах, загас зэрэг төрөл бүрийн лаазалсан хоол хүнс хэрэглэхийг хориглоно.
Сүүн бүтээгдэхүүн, давслаг эсвэл халуун ногоотой бяслаг.
Өвчтөн хатуу чанасан өндөг, шарсан өндөг идэхийг бүү зөвшөөр. Гастриттай уураар хийсэн омлет нь маш сайн хувилбар байх болно.
Гастрит хийх зориулалтын гуужуулагчийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй бөгөөд энэ нь гэдэс дотор илүүдэл хий үүсэхийг өдөөж болох бөгөөд энэ нь байнга тохиолддог өвдөлтийн шинж тэмдгүүдийн тоог нэмнэ. Дээр дурдсан зүйл нь зөвхөн хүндэрсэн үеүүдэд хамаарна; ремикс эмчилгээний явцад өвчтөн бага хүчиллэг байвал хоолны дэглэмд оруулахыг зөвшөөрнө. Бусад буурцагт ургамлын хувьд ч мөн адил. Буурцаг эсвэл вандуй нь болгоомжтой хэрэглэдэг тул хавтгай улайх шалтгаан болдог.
Турмерик бол пепсины шарх, гастрит бүхий өвчтөнүүдийн цэсэнд ороогүй, ялангуяа шүүрэл ихсэх шинж чанартай байдаг. Болгоомжтой бөгөөд бага хэмжээгээр ваниллин гэж хэлье.
Хориглосон хоолонд майонез, төрөл бүрийн сүмс, кетчуп, гич, тунхууны мах орно.
Хориотой шоколад, исгэлэн жимс, жимсгэнэ.
Ундаа: хүчтэй кофе, өндөр карбонатлаг шүүс, квас.
Гахайн мах, хонины мах, үхрийн махны өөх тос.
Мюсли нь ашигтай шинж чанаруудтай хэдий ч гастрит, шархлаа хэрэглэхийг зөвлөдөггүй бөгөөд тэдгээр нь их хэмжээний эслэг агуулдаг.
Попкорн шиг ийм амттан нь бүх төрлийн нэмэлт бодисуудаас болж үрэвссэн ходоодны салстад хортой гэж тооцогддог. Үүнд бохь багтдаг бөгөөд энэ нь гастрит, хүндрэлийн хөгжилд өдөөх чадвартай байдаг.
Лаазалсан вандуй нь олон ашигтай бодис агуулдаг боловч гастрит, шархыг улам хүндрүүлдэг.
Элсэн чихэр их хэмжээгээр хэрэглэж болохгүй.
Хавчны мах, эсвэл хавчны махтай ямар ч холбоогүй хавч. Саваа болгон нь илүүдэл хоол хүнсний нэмэлт бодис, салст бүрхэвчэд сөргөөр нөлөөлдөг будагч бодис агуулдаг.

Сонгосон бүтээгдэхүүнийг тусад нь дурдах нь зүйтэй. Жишээлбэл, чидун эсвэл чидун. Жимс нь хүний биед асар их ашиг тустай байдаг.Харамсалтай нь бүтээгдэхүүнийг ихэвчлэн лаазалсан хэлбэрээр л авах боломжтой байдаг. Мөн хэлэлцэж буй өвчний лаазалсан хоол хүнс нь эсрэг заалттай байдаг.

Вазелиг хайрлагчид хоол боловсруулах тогтолцооны өвчний үед хоол хийхийг зөвшөөрдөг эсэхийг гайхдаг. Хариулт нь зөвхөн хүчиллэг багатай өвчтөнүүдэд л эерэг байдаг. Хэд хэдэн үндсэн нөхцлийг нэмнэ: зөвхөн өөх тосгүй туранхай махыг хэрэглэдэг, шөлийг шүүж, халуун ногоо, халуун ногоо нэмж болохгүй.

Тамирчинд ходоодны шарх, ходоодны үрэвсэл ноцтой өвчин үүсэхтэй зэрэгцэн уураг хэрэглэх талаар асуулт гарч ирдэг. Эмч нар зөвшилцөлд хүрч чадахгүй байгаа ч ихэнх спортын хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд гастритт уураг уух боломжтой гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн байна. Бүтээгдэхүүн нь бүхэлдээ уургаас бүрддэг бөгөөд эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой юм. Үүнтэй төстэй мэдэгдэл нь ашиг олж буй хүмүүст хамаарах боловч та илүүдэл моносахарид байхгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй.

Ихэнхдээ хоол боловсруулах тогтолцооны өвчнийг эмчлэхийн тулд уламжлалт анагаах ухаанд хандах шаардлагатай байдаг. Kombucha-ийн kvass ашиглах нь сайн үр дүнг авчирдаг. Гастрит бүхий комбуча нь ходоодны шүүсний шүүрлийг багасгах замаар боломжтой байдаг. Уусмал нь уушгины үеэр уухыг зөвшөөрдөг, хүндэрсэн үед - үгүй.

Цагаан хоолтон ба гастрит

Цагаан хоолтон байх нь малын гаралтай бүтээгдэхүүнээс бүрэн татгалзах явдал юм. Дуу хоолойтой хоол тэжээлийн тогтолцоонд шилжих нөхцлийг хүний эрүүл мэнд, 25-аас дээш насныхан гэж үздэг. Ийм алхам хийхээр шийдсэн тохиолдолд гастроэнтерологичоор зөвлөгөө, шинжилгээ хийлгэхийг харуулсан бол гастрит, пепсины шарх нь цагаан хоолны дэглэмийн эсрэг заалт болох болно. Ургамлын гаралтай хоолны дэглэмд шилжих нь өвчний шинж тэмдгийг бүрэн хасах тохиолдолд боломжтой байдаг.

Цагаан хоолонд шилжсэний дараа гастритын шинж тэмдэг алга болсон тохиолдол байдаг. Энэ үйл явц нь тодорхой организмын бие даасан онцлогоос хамаардаг ба өвчний ямар шинж тэмдэгээс (хүчиллэг түвшин, гастритын ямар хэлбэр, өвчний үе шат, цочмог эсвэл архаг хэлбэр) хамаардаг.

Гастрит эсвэл шархлааны үед усанд чанаж болгосон овъёосны дээр мацаг барих өдөр хийх нь зүйтэй. Өвчин хүндэрсэн үед ийм аргаар буулгах боломжтой байдаг - oatmeal-ийн ашиг тусыг, ялангуяа хоол боловсруулах эрхтний ажилд хэт үнэлэхэд хэцүү байдаг.

Ийм ачаалал өгөхгүй бол гэдэс идэвхитэй цэвэрлэгддэг тул хоол боловсруулах үйл явцыг оновчтой болгодог. Гэхдээ эмчтэйгээ зөвлөлдөх шаардлагатай.

Өдөр бүр зориулсан цэсийн цэс

Өвчтөний хоол тэжээл зөөлөн, нэгэн зэрэг бүрэн хэвээр байх тул хоолыг бутлах нь зүйтэй юм. Хоолны хооронд 2-2.5 цагаас илүү хугацаа өнгөрдөггүй.

1 өдөр Өглөөний цайнд oatmeal, компот уух хэрэгтэй. Хоёр цагийн дараа жигнэмэг, вазелин эсвэл уурын жигнэмэг. Үдийн хоолны хувьд - төмс, ногооны шөл бүхий банш. Дараа нь та жигнэмэгийн жигнэмэгээр цай ууж болно. Мөн оройн хоолонд гоймонгийн хажуугийн махаар чанасан махан боов.
2 өдөр. Өдрийг шатаасан алим, бяслагтай хамт эхлүүлж, сүүтэй цай уугаарай. Хоёр дахь өглөөний цайны үеэр kissel эсвэл компот тохиромжтой. Хүнсний ногооны шөл, чанасан загасаар хоолло. Дараа нь жигнэмэгээр цай хийж, оройн хоолонд зориулж зуслангийн байшин бяслагны кассеролыг жигнэх.
3 өдөр. Эхнийхтэй адилхан.
4 өдөр. Хоёр дахь нь адилхан.
5 өдөр. Өглөөний цайнд зөөлөн чанасан өндөг буцалгана, компот ууна. Шарлоттай алимтай үдийн цайнд уух хэрэгтэй. Хүнсний ногооны шөл дээр хоолло. Жигнэмэг эсвэл сараалжтай жимс бүхий ряженка үдээс хойш зууш дээр ирнэ. Мөн оройн хоолонд загасны будаа, итмэртэй цай ууна.
6 өдөр. Овъёос, шөлтэй жимс бүхий өглөөний цай. Дараа нь үдийн хоол эхлэхтэй зэрэгцэн жигнэмэг идэж, вазелин ууж болно. Үдийн хоол, чанасан махан боов, ногооны шөл, “залхуу” банш. Кефир нь үдээс хойш цай, оройн хоолонд зориулсан бяслагны бялуу.
7 хоног. Тав дахь нь адилхан.

Сонгосон бүтээгдэхүүнүүд хоорондоо солигддог (жишээлбэл, исгэсэн шатаасан сүү, kefir гэх мэт). Уураг, нүүрс ус, өөх тос болон бусад чухал элементүүдээр баялаг хоол хүнсээ хадгал.Хоолны дэглэмд олон төрлийн жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, сүүн бүтээгдэхүүнийг оруулахаа мартуузай.

Панкреатит тахианы мах нь уураг, витамин, эрдэс бодисын сайн эх үүсвэр юм. Үүнийг эрчимт эмчилгээ хийснээс хойш 2 долоо хоногийн дараа өвчтөний хоолны дэглэмд оруулж болно. Тахианы мах нь өөх тос багатай тул хоолны дэглэмд тооцогддог.

Тахианы махтай хоол хийх ерөнхий дүрэм

Тахианы махан хоол нь нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнүүдийн цэсийг төрөлжүүлдэг.

Хүндрэх үед цагаан маханд давуу эрх өгөх нь дээр. Үүнийг мах бутлуурын дотор хэд хэдэн удаа мушгирсан байх ёстой. Тахианы хөхний уурын зууханд эсвэл зууханд янз бүрийн хоол хийж өгдөг. Хамгийн сайн тохирох:

Архаг нойр булчирхайн үрэвслийг арилгах үед шувууны мах бэлтгэх нь илүү олон янз байдаг. Энэ нь шөл, чанаж, шатаасан, үр тариа, ногоотой хольж болно. Жигнэсэн шувууны мах нь салад, үр тариа, пастагаар үйлчилдэг. Гэсэн хэдий ч та шөлийг сайтар ашиглах хэрэгтэй, зөвхөн чанасан мах идэж, шингэнийг асгах нь дээр.

Энэ нь арьсанд ч хамаатай тул мах идэхээс өмнө арилгах хэрэгтэй.

Тахианы мах хэт хурц, давслаг байх ёсгүй. Үүний тулд өөх тос багатай цөцгий дээр үндэслэсэн төвийг сахисан сүмс хийх нь дээр.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнүүд тахианы зүрх, ходоод идэж чаддаг, өөх тос агуулдаггүй, витамин, эрдэс бодисоор баялаг байдаг. Өвчний хурцадмал байдлаас хойш 3 сарын дараа та тэдгээрийг цэсэнд оруулж болно. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь илүү удаан дулааны боловсруулалт шаарддаг тул угааж, нэг цагийн турш чанаж өгдөг.

Буцалсан ходоод, зүрх сэтгэлээс эхлээд аяганд зориулсан олон төрлийн жор байдаг. Тэд соусанд хийж, зууханд шатаасан, салад, шөл болгон нэмж болно.

Тахианы махыг яаж сонгох вэ

Тахианы махыг сонгохдоо онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Энэ нь цэвэр, хөргөсөн, дотоодын үйлдвэрлэгчээс илүүд үздэг.

Салмонеллагаар халдвар авахгүйн тулд шувууны махыг танилуудаас нь худалдаж авах нь дээр.

Тахианы махыг сонгохдоо та дараах дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

Хүүр нь мөчрүүдтэй бөөрөнхий, пропорциональ байх ёстой. Хэт том тахиа гормон дээр ургаж болно. Тиймээс 1-1.5 кг-аас ихгүй жинтэй шувуу худалдаж авах нь дээр.
Хүүр нь цусны өтгөрөлт, зураас, шүдгүй, жигд ягаан ягаан өнгөтэй байх ёстой.
Хэрэв та шинэхэн шувууг дарвал мах тэр даруй хуучин хэлбэрээ авна. Хэрэв энэ газарт шүд байвал тахиа хуучирна.
Мах нь ямар ч хүчиллэг, шаварлаг, эмийн үнэртэй байх ёсгүй.
Шувууны арьс хуурай, наалдамхай биш байх ёстой.
Хэрэв шувууны дотор маш олон цусны бөөгнөрөл, мах нь улаан байвал тахиа өвдөж үхэх магадлал өндөр байна.
Ил тод багцад мах худалдаж авах нь дээр. Энэ нь гэмтэх ёсгүй. Сав баглаа боодлын чухал газар нь дуусах хугацаа, Роспотребнадзор, малын эмчээс авсан тэмдэг байх ёстой.

Худалдан авсан тахиа нэн даруй хамгийн сайн бэлтгэгдсэн байдаг. Мах нь ашигтай шинж чанараа алддаг тул үүнийг хөлдөөж болохгүй.

Цочмог үе шатанд Muesli

Панкреатит бол цочмог үед аюултай эмгэг юм. Нойр булчирхайгүйгээр хүн амьдарч чадахгүй. Энэ нь үрэвссэн тохиолдолд функциональ үүргээ бүрэн гүйцэд биелүүлдэггүй. Үүнээс гадна, энэ үед гэдэс рүү орж буй хоол хүнс нь эмгэгийн явцыг улам хүндрүүлдэг. Хүндрүүлэх тохиолдолд эсрэг заалттай байдаг. Өлсгөлөн нь нойр булчирхайн үрэвслийн эмчилгээний бүрэлдэхүүн хэсэг юм.

Тахианы махны жор

Тахианы мах хийх олон жор байдаг. Тэдгээрийн зарим нь нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнүүдийн хоолны дэглэмд маш сайн нийцдэг.

Тахианы хөхний шөл. Хоол хийхэд танд хэрэгтэй болно: 1 тахианы хөх, 1 өндөг, 150 мл сүү. Хөхний махыг мах бутлуурын тусламжтайгаар 2 удаа дамжуулна. Татсан маханд өндөг, сүү нэмнэ. Давс ба хутгагчаар сайн зоддог. Массыг силикон эсвэл металл хэвэнд хийнэ. 200 градусын температурт 30 минутын турш зууханд жигнэх.
Тахианы махтай цуккини.Орц: 1 кг zucchini, 500 гр тахиа, 100 гр будаа, 100 гр цөцгий, цөцгийн тос. Буцалсан будаа татсан мах, ургамлын гаралтай холино. Цуккини хайчил. Тэднийг тосолсон жигд хуудсан дээр тавь. Дээр нь татсан мах, будааны холимог тавь. Бүх цөцгий тосыг хийнэ. Удаан агшаагч эсвэл зууханд 30 минутын турш хооллоорой.
Тахианы махан бууз. Бэлтгэхэд танд хэрэгтэй: 300 гр татсан тахиа, 100 мл сүү, өчигдөр талхны хэд хэдэн хэсэг, 1 өндөг. Талхыг сүүнд хэдэн минут байлгана. Татсан тахианд сүү, өндөг нэмнэ. Үр массыг давслаарай. Сүлжмэлүүдийг хэлбэржүүл. Давхар зууханд 30 минут буцалгана.
Махны салат. Орц: чанасан тахианы филе, чанасан төмс, лууван (тус бүр 3 ширхэг), 2 өндөг, 200 мл бага өөх тос тараг. Бүх найрлагыг нь амталж, давс, улирлыг тараг нэмнэ.
Тахианы махтай нухаш шөл. Танд хэрэгтэй болно: чанасан тахиа, 150 мл сүү, 250 мл ногооны шөл, 5 гр цөцгийн тос. Хүнсний ногооны шөлийг төмс, лууван, сонгино, ургамлаас буцалгана. Тэнд хэрчсэн чанасан тахиа нэмнэ. 60 хэм хүртэл хөргөсөн шөлөнд нимгэн урсгалд буцалсан сүү, цөцгийн тос нэмнэ. Нэг төрлийн тууштай болох хүртэл шөлийг хутгагчаар хутгана.

Тахианы махан баррель

Панкреатиттай хамт шарсан мах хийх боломжтой гэсэн асуултыг олон өвчтөн сонирхож байна. Шарсан тослог махыг хаях хэрэгтэй, гэхдээ шарсан тахиа нь сайн хувилбар байх болно.

Үүнийг хийхийн тулд та шувууны аль ч хэсгийг авч болно. Тэдгээрийг 3-4 цагийн турш цөцгийтэй ургамлаар тосолж, махыг тугалган цаасаар боож, чанаж болгосон хүртэл мах шарах шүүнэ.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй тахианы махыг янз бүрийн аргаар хоол хийж болно. Хамгийн гол нь өвчтөний хоолны дэглэм нь үргэлж шинэ, олон төрлийн хоолоор бүрддэг байв.

2 Цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл

Нойр булчирхайн цочмог нойр булчирхайн үрэвслийн үед хоолны дэглэм нь хамгийн хэмнэлттэй хоол агуулсан байх ёстой. Довтолгооны дараах эхний өдрүүдэд ямар ч хоол идэхийг хориглоно. Энэ нь зөвхөн өвчний эхэн үед төдийгүй эмчилгээг эхлүүлэхтэй холбоотой юм.

Булчирхайн шүүрлийг багасгах, эхний хэдэн өдөр амрахын тулд зөвхөн Боржоми рашаан усыг ашиглахыг зөвшөөрнө. Ус бага хэмжээгээр (нэг удаадаа хагас аягаас илүүгүй) ууж болно, уухаасаа өмнө хий нь уснаас бүрэн уусан байх ёстой.

Дөрөв дэх өдөр та хоол идэж эхэлж болно. Өвчтөн өдөрт нийт калорийн агууламж 2700 килокалориас хэтрэхгүй аяга таваг идэх ёстой. Та хос хоол хийж болно.

Эхний өдрүүдэд аяганд давс нэмэхгүй байх нь дээр юм, учир нь энэ нь нойр булчирхайн шүүрлийн үйлдвэрлэл нэмэгдэхэд хүргэдэг. Аяга тавагны температур 60 хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой, гэхдээ бас хүйтэн байх ёсгүй. Хоол хүнсийг шингэн ба хагас шингэн хэлбэрээр идэх нь хамгийн сайн арга юм.

Хүндрэл эхэлснээс хойш долоо хоногийн дараа та цэсэнд нухсан шөл, чихэрлэг биш вазелин, үр тариа, уурын үхрийн махны бялуу, бага зэрэг исгэсэн цай орно. Цаг хугацаа өнгөрөхөд өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн, алимыг хоолны дэглэмд нэмж болно.

Нойр булчирхайн цочмог үрэвслийн үед гахайн мах, чанасан болон шарсан хоол, лаазалсан хоол, өөхний сүүн бүтээгдэхүүн, бялуу, нарийн боов, цагаан талх зэргийг цэснээс бүрэн хасдаг.

Цочмог нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өдөрт ойролцоогоор цэс:

Херкулес усан будаа, нухсан, сүү, элсэн чихэр, давсгүй. Сул цай, эсвэл зэрлэг сарнайн шөл.
Зуушны хувьд: өөх тос багатай сүүтэй шинэ ааруул бяслаг.
Шарсан махгүй махан ногооны шөл, чанасан мах, шатаасан алим.
Уураар жигнэсэн загасны мах, элсэн чихэр, зөгийн балгүй чанасан лууван, сул цай.
Унтахаасаа өмнө нэг шил бага өөх тос kefir эсвэл рашаан хий ууж болно.

Цочмог нойр булчирхайн үрэвслийн үед та мах, чихэрлэг жимсний компот, нухсан үр тариа зэргийг тогтмол идэх хэрэгтэй. Нойр булчирхайн үрэвсэл ихэссэнээс хойш нэг сарын дараа та чанамал, хүчиллэг биш жимс, жимсгэний шүүсийг хэрэглэж болно.

3 Өвчний архаг хэлбэрийн жор

Архаг нойр булчирхайн үрэвсэл нь цочмог өвчний улмаас байнга эмчилдэг эсвэл эмчилгээ хангалтгүй байдаг. Энэ тохиолдолд нойр булчирхайн үрэвсэл нь бусад өвчнүүдээр ихэвчлэн хүндрүүлдэг: элэгний хатуурал, холецистит, гепатит, гастрит, атеросклероз, архидалт гэх мэт.

Архаг панкреатитын хоолны дэглэм нь цочмог панкреатитын хоолны дэглэмээс ялгаатай. Цэс нь хүн бие махбодийн хувьд идэвхтэй байх тул илчлэг ихтэй байх ёстой. Хэт их идэх, түүнчлэн шим тэжээлийн дутагдал нь нойр булчирхайн үрэвсэлд нэлээд аюултай.

Өдөр тутмын цэс нь үр тариа, туранхай мах агуулсан байх ёстой. Учир нь нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнд амьтан, ургамлын гаралтай уураг их хэрэглэх нь нэн чухал юм. Үүний зэрэгцээ мах шарах, зууханд жигнэх, шөл хийхийг зөвлөдөггүй. Та зөвхөн уураар хоол хийж болно.

Архаг нойр булчирхайн үрэвсэл дэх сүү нь шингээлт муутай тул хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Skim сүүг нухсан үр тариа, шөл хийхэд ашиглаж болно. Сүүтэй шөл хийхэд нэмэлт чанасан лууван, төмс, вермишель ашиглаж болно.

Түүврийн цэс нь бага хэмжээний өөх тос агуулсан байх ёстой. Тэднийг хоолны дэглэмээс бүрэн хасахыг зөвлөдөггүй. Ургамлын гаралтай өөх тос нь чидун болон бусад ургамлын тос (аяга тавагны хувьд), малын өөх тос нь цөцгийн тос юм. Бусад амьтны гаралтай өөх тосыг хатуу хориглодог.

4Menu долоо хоногт

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед зөвхөн эмнэлгийн хоол тэжээл төдийгүй олон төрлийн хоолны дэглэм чухал байдаг.

Нойр булчирхайн нойр булчирхайн үрэвсэлд мах, загас, шөл, үр тариа, сүүн бүтээгдэхүүн, хүнсний ногоо, жимс, жимсгэнэ орно.

Бүх хоол, аяга таваг нь шинэхэн байх ёстой. Үл хамаарах зүйл нь зөвхөн талх, хуурай жигнэмэгээр үйлчилнэ. Бэлтгэх эсвэл худалдан авахаас хэд хоногийн дараа үүнийг ашиглах нь дээр.

Өдөр бүр долоо хоногийн хоолны цэс нь хүнсний ногоо эсвэл мах (загас, тахиа) шөл дээр байх ёстой. Үр тариа, нилээд жижиглэсэн махыг шөл болгон нэмэхийг зөвшөөрдөг. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнүүд брокколи, төмс эсвэл лууван дээр үндэслэсэн нухсан шөлийг бага зэргийн зөөлөн, давсгүй бяслаг нэмэхэд ашиг тустай болно.

Махыг буцалгаж, уураар идэж болно. Үхрийн мах, туулай, туранхай цацагт хяруул, тахианы махыг амтлагчгүйгээр чанасан мах, жижиглэсэн мах, гар хийцийн хиам хэлбэрээр хийж болно. Далайн болон голын загасны цагаан сортуудыг шөл, махан бөмбөлөг, кассерол хийхэд ашиглаж болно.

Нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг цай нь хөнгөн байх ёстой (чанасан загас эсвэл ногоотой тахиа). Унтахаасаа өмнө цай, өөх тос багатай бүлээн сүү эсвэл kefir ууж болно.

Нойр булчирхайн үрэвслийг эмчлэх хоолны дэглэмээс гадна прополисыг ихэвчлэн хэрэглэдэг. Энэхүү сахлын бүтээгдэхүүн нь маш сайн үрэвслийн эсрэг, нянгийн эсрэг, шарх эдгээх шинж чанартай, ферментийн үйлдвэрлэлийг хурдасгаж, гэмтсэн эд эсийг нөхөн сэргээж, ходоод гэдэсний замыг нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй.

Зөгийн жилий эмчлэх хамгийн хялбар, хамгийн хямд арга бол 3-4 грамм жинтэй мөхлөгийг сайтар зажлах явдал юм. Зөгийн жилий нь 10 минутын турш зажилж, дараа нь хаягддаг. Ямар ч тохиолдолд та энэ араатны бүтээгдэхүүнийг залгих ёсгүй. Уг процедурыг өдөрт 3-4 удаа хийдэг.

Зөгийн жилий нь зөвхөн хоол идсэний дараа зажилж байх ёстой, эс тэгвэл ходоодны шүүс үрэгдэх болно.

Сургалт нь 14 хоногийн хугацаатай, дараа нь та нэг сарын завсарлага авах хэрэгтэй.

Нойр булчирхайн үрэвслийн эмчилгээнд 20% -ийн прополис хандмал хэрэглэдэг. Та эмийг гэртээ бэлдэж болно.

100 мл эмнэлгийн согтууруулах ундаа тутамд 50 г прополис ууж, ууссаны дараа савыг харанхуй газар байрлуулж, 3 өдрийн турш шаардана. Дараа нь хандмалыг хүйтэн чанасан усаар шингэлж, хандмалын 1 хэсгийг 5 хэсэг усаар авна.

Зөгийн жилий өдөрт 2 удаа (өглөө, орой) хоолны өмнө ууна. Эмийг бэлдэхийн тулд буцалсан ус (1/2 аяга) ууж, түүнд 40 дусал хандмал нэмнэ.

Усны оронд та халуун сүү хэрэглэж болно.Энэ курс нь 2 долоо хоногийн хэрэглээнд зориулагдсан.

Зөгийн жилий нь хэрэглэхэд хэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг. Энэ нь харшлын хувьд маалингын бүтээгдэхүүн, зүрх судасны тогтолцооны өвчин, хөхүүл үед, мөн жирэмсэн үед хэрэглэх боломжгүй. Холецистит ба нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий хоолны дэглэм нь эмчилгээний салшгүй хэсэг бөгөөд үүнээс болж цочмог хэлбэрээс үүсэх өвчин намдаах шатанд ордог. Өвчинг эмчлэхийн тулд эмнэлгийн эмчилгээ, муу зуршлаас ангижрах, зохистой хоол тэжээл шаардагдана.

Goodies нь бие махбод дахь баяр баясгалангийн гормоны үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг. Гэсэн хэдий ч, энэ нөлөө нь ирээдүйд үзүүлэх хор хөнөөлтэй харьцуулахад эргэлзээтэй бөгөөд хурдан юм.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хамт чихэрлэг зүйл юу болохыг олж харахаасаа өмнө чихэрлэг гялтгануур нь биед ерөнхийдөө ямар аюултай болохыг санах хэрэгтэй.

Сонгодог чихрийн хамгийн анхны, хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бол глюкоз ба нүүрс ус юм. Эдгээр найрлага нь хоёулаа нойр булчирхайн үрэвслийг хурдасгаж, өвдөлтийн шинж тэмдгийг улам бүр нэмэгдүүлдэг. Мөн нүүрс ус нь зүрхний үйл ажиллагааг муудахад хүргэдэг. Үүнээс гадна тэд чихрийн шижин өвчний хөгжилд хувь нэмэр оруулна.

Үүнээс гадна чихэр нь шүдний пааланыг зэврүүлдэг.

Хэт их чихэр хэрэглэх нь сөрөг үр дагавар дагуулах нь дамжиггүй. Хэрэв та сайн зүйлд зориулалгүй орхих юм бол энэ нь хэцүү бөгөөд үүний дараа нойр булчирхайн үрэвсэлээс ямар чихэрлэг амттай, эрүүл болохыг олж мэдэх хэрэгтэй.

Өвчин нь олон шалтгааны улмаас үүсдэг бөгөөд үүнд хэт их идэх, тэнцвэргүй хооллолт, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь ихэвчлэн тодорхойлогддог. Өвчин нь 3 хэлбэрээр илэрч болно: цочмог, реактив ба архаг. Эдгээр хэлбэрийн аль нэг нь тодорхой хоолны дэглэмийг агуулдаг.

Нойр булчирхайн үрэвсэл ба холецистит

Архаг нойр булчирхайн үрэвсэл, холецистит нь эдгээр өвчний цочмог хэлбэртэй адил ихээхэн бэрхшээл үүсгэдэггүй. Тиймээс ийм өвчтөнүүдэд зориулан боловсруулсан цэс нь маш олон янз байдаг.

Өглөөний хоолыг жаахан зөгийн бал, хатаасан жимс нэмж болох усан эсвэл сүүнд чанаж болгосон овъёосны аяганаас хамгийн сайн хийдэг.

Нэг аяга халуун сүү эсвэл kefir уухыг зөвлөж байна. Oatmeal будаагаар хоол хийхийн тулд шууд үр тариа (мюсли) бүү хэрэглээрэй, учир нь энэ нь нэлээд ширүүн хоол юм. Сайн шингэцтэй, наалдамхай бодис үүсгэдэг үр тариа хэрэглэх нь дээр.

Хэдэн цагийн дараа та цөөн хэдэн самар эсвэл хатаасан жимс идэж болно. Үдийн хоолны хувьд ногооны шөлөөр чанаж болгосон Сагаган будааны шөл төгс төгөлдөр юм. Хоёрдугаарт, та ногоотой хамт нухсан төмсөөр үйлчилж болно. Үүний зэрэгцээ, амттан нь хамгийн бага байх ёстой. Үдийн хоолны дараа 2 цагийн дараа хөнгөн зууш идээрэй.

Хүчиллэг биш жимс идэхийг зөвшөөрдөг, шатаасан алим эсвэл лийр идэх нь сайн байдаг. Оройн хоол нь бага хэмжээний уурын ногоотой буцалсан гахайн мах юм.

Нойр булчирхайн үрэвсэл (цочмог)

Нойр булчирхай дахь цочмог үрэвслийн процесст хатсан жимс хэрэглэх нь зөвхөн өвчний эерэг динамиктай үед л боломжтой байдаг. Хэрэв та өвчний эхэн үе буюу хураан авсны дараа жимсээ шууд идвэл өвчтөн бие махбодийн хүсээгүй хэд хэдэн урвалаас зайлсхийх болно.

Өвчний явц хурцадсан тохиолдолд хүчтэй өвдөлт гарч, хоолны дуршил алга болж, өвчтөн сул дорой байдал, ерөнхий сулрал мэдрэгддэг. Ийм нөхцөлд эмч нар 3-5 хоногийн турш мацаг барихыг заасан байдаг бөгөөд үүнд буцалсан ус хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Та мөн эрдэс усыг хий хийлгүйгээр ууж болно. Өвдөлт намдасны дараа усанд чанаж болгосон ногооны болон үр тарианы шөлийг хоолны дэглэмд нэмдэг.

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед мах, загасны шөл агуулсан хоолны дэглэм нь эсрэг заалттай байдаг. Халуун ногоогүй хөнгөн ногооны шөл хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Шөл бэлтгэхэд Сагаган эсвэл oatmeal хэрэглэдэг. Шар будаа, арвай, эрдэнэ шишийн үр тариаг хурцадмал байдлын үед хэрэглэхийг хориглоно.

Архаг холецистит ба нойр булчирхайн үрэвслийн үед эдгээр үр тариа хоолны дэглэмд хэрэглэхийг зөвшөөрдөг боловч маш хязгаарлагдмал хэмжээгээр өгдөг. Өвчтөний биеийн байдал сайжирвал тахианы мах, гахайн мах аажмаар хоолны дэглэмд орно.

Шөлнээс гадна тэд усанд чанаж болгосон овъёосны тос (тос, элсэн чихэр, давсгүй) хэрэглэдэг. Та нухсан төмс идэж болно, өтгөн шөл хэлбэрээр шингэлнэ, цөцгийн тос, сүү нь үүн дээр нэмдэггүй.

Панкреатит нь хоёр үе шаттай бөгөөд тус бүр нь янз бүрийн илрэл, тусгай хоолны дэглэмээр тодорхойлогддог.

Цочмог нойр булчирхайн үрэвслийн үед чухал хоол хүнс:

Цагаан гаа Цагаан гаа үндэс нь үрэвслийн эсрэг шинж чанартай тул өвчтөний хоолонд оруулах хэрэгтэй. Долоо хоногт хэд хэдэн удаа хоосон ходоодон дээр авдаг цагаан гаа үндэсээс дусаах бэлдмэлийг зөвшөөрдөг.
Beetroot. Үрэвсэлтэй нойр булчирхай нь манжингаар баялаг иодыг шаарддаг. Нойр булчирхайн үрэвсэл муудаж, өглөө нь хоосон ходоод дээр буталсан хэлбэрээр хүнсний ногоо идэх нь хамгийн сайн арга юм.
Загас. Махны хувьд зөвхөн өөх тос багатай загас, жишээлбэл, hake, pollock, pike perch, bream, pike зэргийг ашиглахыг зөвшөөрдөг. Хоол хийх процесс нь зөвхөн зууханд эсвэл уураар жигнэх нь чухал бөгөөд учир нь үрэвссэн эрхтэнд хортой нөлөө үзүүлдэг.
Исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүн. Та бараг бүх сүүн бүтээгдэхүүнийг идэж болно, гэхдээ тэдний хамгийн чухал нь буржгар сүү байх болно.
Үр тариа. Үр тариа нь нарийн төвөгтэй нүүрс ус тул хоол боловсруулах үйл явцад эерэгээр нөлөөлдөг бөгөөд нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөн бүрийн хоолны дэглэмд орсон байх ёстой. Зөвхөн метаболизмд дарамт учруулдаг үр тариа, жишээлбэл, эрдэнэ шишийн будаагаас хасах шаардлагатай болно.

Зөв зохистой хоол тэжээл - нойр булчирхайн үрэвсэлээр юу идэж болох вэ?

Архаг нойр булчирхайн үрэвслийн үед бага өөх тос агуулсан хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх нь ихэвчлэн 50 грамм өөх тосоор хязгаарлагддаг боловч хүлцэлээс хамаарч 30-0 грамм өөх тос байдаг.

хоол хүнс, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, бүхэл үр тариа, шош, сэвэг зарам гэх мэт.) Үйлчилгээний хэмжээгээр мэдээлэл авах боломжтой. Хэрэв та архаг панкреатит болон бүх шинж тэмдгүүдтэй бол эмчилгээ, хоолны дэглэмийг эмчтэйгээ тохиролцох хэрэгтэй. Түүнээс гадна, байнгын үзлэг хийх шаардлагатай байдаг.

Нойр булчирхайн ферментийг эмчийн зааж өгсөн ёсоор хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй. Хоол, зууш бүрийн өмнө ферментийг уух хэрэгтэй. Хоолны төгсгөлд авбал тэд ажиллахгүй болно.

Хүндрүүлэх үед нойр булчирхай нь дуртай байдаг - ХӨГЖИЛ, ХӨГЖИЛ, ХУВЬЦАА. Хэтрүүлэлгүй бол нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтэй хүн хэр их, хэдэн удаа, хэзээ, юу иддэг нь маш чухал юм.

Тодорхой дүрэм, хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх нь маш чухал бөгөөд хамгийн чухал зүйл бол бага хэмжээний хоол хүнс, ихэвчлэн хангалттай, 3 цаг тутамд идэх, шөнийн цагаар хүнсний хэрэглээг хязгаарлах, мэдээжийн хэрэг тодорхой төрлийн хоол идэхгүй байх явдал юм.

Эдгээр дүрмийг дагаж мөрдөх нь нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий урт хугацааны салст, бүрэн бүтэн амьдралын түлхүүр юм. Энэ жижиг эрхтэнг гэмтээхгүйгээр нойр булчирхайн үрэвсэлээр юу идэж болох вэ?

Нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг жор

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед хулууг хоолны дэглэмд оруулах нь маш ашигтай бөгөөд үүнийг хоол хийхэд хэцүү биш болно. Амтат хулуу нь хальсалж, наранцэцгийн үрийг тарааж, дараа нь 3-5 см зүсэж хуваана.

Хулууны хэсгүүдийг 20 минутын турш жигнэж, дараа нь хутгагч ашиглан нухаш нухаш руу шилжүүлнэ.

Бэлэн болсон цөцгий дээр та бага зэрэг чанасан сүү, хатаасан гүйлс эсвэл үзэм нэмж болно. Хулуун нь байгалийн чихэрлэг амттай тул элсэн чихэр шаардагддаггүй.

Жигнэсэн хулуу нь маш амттай байдаг. Хумслаг хулуу хулууг тайрч, үрийг нь тайрч аваад, целлюлозон дээр тор хэлбэрээр зүснэ. Хулууны жигд хуудсан дээр тавь (хальсалж), 180 0 С-т жигнэнэ.

40 минутын дараа таваг бэлэн болно. Энэ хулуунаас та кассер хоол хийж болно.

Буцалсан хулуу (1 аяга) -аас нухсан төмс аваад өөх тос багатай зуслангийн бяслаг (1.5 аяга) хольж, 2 ташуурдуулсан уураг нэмж, хатаасан чангаанзны жижиг хэсэг болгон хуваана. Бэлэн болсон массыг хөгц рүү юүлж, гүн хайруулын тавган дээр тавьж зууханд хийж буцалсан ус асгаж шингэн нь хөгцний голд нь хүрнэ.

Кассеролыг 35-40 минутын турш 180С-т чанана.

Уурын загас, мах нь амттай, анхилуун үнэртэй байхын тулд та бага зэрэг заль мэхийг ашиглах хэрэгтэй. Бэлтгэсэн загасны махыг давхар зуухны аяганд хийж, хажууд нь сармис, вандуй тараана. Тиймээс таваг нь бүх амтыг шингээдэг боловч халуун ногоотой амтыг мэдрэхгүй болно. Махтай адил зүйлийг хий.

Цацагт хяруулын махыг хоол хийх нь нэлээд хэцүү, ихэвчлэн хуурай, хатуу болдог. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд цацагт хяруулыг нэг цагийн турш kefir-д marin хийх хэрэгтэй.

Үүний дараа махыг давсалж, хүнсний ногооны хамт тугалган цаасаар ороосон. Төмс, хонхны чинжүү, zucchini нь энэ зорилгоор төгс төгөлдөр юм.

Шувууны махыг эхний 10-20 минутын турш 200 градусын температурт зууханд шатаасан бөгөөд дараа нь температур нь 160 хэм хүртэл буурдаг. Хоол хийх хугацаа нь цацагт хяруулын хэмжээнээс хамаарна.

Өдөржингөө хоолны дэглэмийг 4-6 жижиг хоолонд хуваа.

Өөх тосны хэрэглээг өдрийн турш тараана.

Цөцгийн тос, маргарин, хоол хийх тосыг бага зэрэг ашигла.

- Уурын махыг жигнэх, мах шарах, хоол хийх, хоол хийх. Нэг ширхэг цөцгийн тосоор хайруулын тавган дээр хуурч болохгүй.

Жимс, хүнсний ногоо, бүхэл үр тариа, өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн эсвэл өөх тос багатай өдөр тутмын хоолны дэглэмд оруулаарай.

Хоол, зууш бүрт илүү их уураг нэмнэ (туранхай үхрийн мах,

арьсгүй тахиа, загас, өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн, өндөгний цагаан, шош, шар буурцаг).

Архи, согтууруулах ундаагаар хийсэн бүтээгдэхүүнээс зайлсхий.

Шошгуудыг уншина уу. "Бага өөх тос", "бага өөх тос", "хөнгөн" гэсэн шошготой хоолыг сонгоорой.

Цочмог нойр булчирхайн үрэвслийн бүтээгдэхүүний жагсаалт

Архаг нойр булчирхайн үрэвсэл, эмчилгээний явц, хоолны дэглэм нь амьдралын туршид ажиглагддаг бөгөөд бүтээгдэхүүн тус бүрийг сонгоход онцгой анхаарал шаарддаг. Тиймээс, бүлгүүдийн доор тохирох, бага идэх нь илүү тохиромжтой бүтээгдэхүүний жагсаалтыг оруулав.

Мах, шувууны аж ахуй, загас, өндөг. Жигнэсэн, шарсан эсвэл уураар хийсэн: туранхай мах эсвэл шувууны мах (арьсгүй), загас, лаазалсан туна загас, өндөг, өндөгний цагаан. Өөх тос / мах, шувууны мах (арьстай), гадуур хоол (элэг гэх мэт), нугас, шарсан өндөг, гахайн мах, лаазалсан туна загас, халуун нохой, салами, хиам гэх мэт зүйлсэд бүү оролц.

Сүүний хэлтэс. Өөх тосгүй бүтээгдэхүүнийг зөвшөөрдөг: сүү, бяслаг, зуслангийн бяслаг, тараг, зайрмаг, хөлдөөсөн тараг, өөх тос багатай цөцгий. Цөцгий, бяслагны сүмс, цөцгий, шарсан бяслаг, тослог сүүн бүтээгдэхүүн, сүүн бүтээгдэхүүнийг маш ховор хэрэглэх шаардлагатай.

нэг өндөгнөөс нь
талх, цөцгийн тосгүйгээр зүсмэл үр тариа,
жимс бүхий овъёосны хагас аяга.

Мөн цай эсвэл кофе таны амтанд нийцэх болно.

Хоёр дахь хоол - хөнгөн зууш - жигнэмэгээс бүрдэж болно. 1 аяга бүйлс эсвэл бэлэн шар буурцагны сүү, 1 аяга өөх тос тараг, нэг чимх ваниль, гадил жимсний аягыг авна. Энэ бүгдийг хутгагчаар хольж, тараг шиг ууна.

Үдийн хоол бол алгасч болохгүй чухал хоол юм. Үүнд уураг (цацагт хяруул, загас), эрүүл өөх тос (буурцагт ургамал), нүүрс ус (будаа, ногоо) орно.

Хоёр дахь зуушны хувьд та өөх тос багатай зуслангийн байшин бяслаг, алим идэж болно. Сүүлчийн хоол нь уураг ихээр агуулагдах ёстой - цагаан будаа эсвэл ногооны салаттай талхан загас бүхий загас. Унтахынхаа өмнө нэг шил kefir ууж болно.

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед та туранхай махыг нэвтрүүлэх хэрэгтэй: туулай, тугал, тахиа, цацагт хяруул. Хоолны чухал элемент бол өөх тос багатай kefir, зуслангийн бяслаг байх болно.

Бие махбодид болон нойр булчирхайд шаардлагатай бүх элемент хэвийн ажиллаж эхлэхийн тулд та Сагаган, овъёос, гоймон, өчигдрийн талх, үүнээс жигнэмэг идэх хэрэгтэй. Архаг нойр булчирхайн үрэвслийн үед биед илүү их хүнсний ногоо орох нь хамгийн чухал бөгөөд эдгэрэлт нь Сквош, төмс, лууван, нишингэ юм.

Жимс нь бас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул эмч нар алим, интоор, чангаанз зэргийг давуу эрх олгохыг зөвлөж байна.Та архаг хэлбэрийн нойр булчирхайн үрэвсэл, сул цай, ургамлын гаралтай декоциний, нэмж устай шүүслэг, жүүсээр ууж болно.

Нойр булчирхайг хэрхэн яаж нөхөн сэргээх процесст эмч нар өвчтөнд хөх тариа идэхийг зөвшөөрдөг. Гэсэн хэдий ч үүнийг хэрэглэхдээ болгоомжтой хандах хэрэгтэй бөгөөд нойр булчирхай нь элсэн чихэр, эслэгээр ханасан хоол хүнсийг даван туулахад хэцүү байдаг.

Prunes нь өвчтөний өтгөний байдлыг зохицуулж, улмаар хавагнахаас сэргийлнэ. Үүнээс гадна хатаасан жимс нь бие махбодоос хорт бодисыг зайлуулж, хоол боловсруулах үйл явцыг хэвийн болгоход тусалдаг бөгөөд нойр булчирхайн үрэвслийг эмчлэхэд чухал ач холбогдолтой юм.

Тослог хоол

Нойр булчирхай нь өөх тос, тамхи татдаг мах, уураг, өөх тос ихтэй хоолонд дургүй байдаг.

Мах нь. Тиймээс өөх тос мах (гахайн мах, нугас, галуу), ялангуяа тэдгээрээс хийсэн kebab, махан боов, хиам, шөл, лаазалсан хоолыг хасах хэрэгтэй.
Загас. Өөх тос бүхий загасны төрөл зүйл - хилэм, хулд, форела, хулд, май, загас, загасны мах, загасны мах, загасны түрс, лаазалсан загас, давсалсан, утсан загас зэргийг хоолны дэглэмээс хасдаг.
Шөл. Гастроэнтерологичдын үзэж байгаагаар ясны булчирхай дээрх баян шөлтэй харьцуулахад нойр булчирхайд илүү хортой бүтээгдэхүүн олох нь хэцүү байдаг. Эмнэлэгт хэвтэж буй олон хүмүүс эрүүл мэндээ сайжруулахын тулд хүчтэй тахианы мах авчрахыг хичээдэг. Энэ бол том алдаа!

Өөр нэг мах, сүүн бүтээгдэхүүнийг иймэрхүү аналогоор орлуулж болно.

индаль, цагаан будааны сүү, түүнчлэн тэдгээрээс хийсэн бүтээгдэхүүн, буурцагт ургамал: шош, сэвэг зарам, вандуй, шар буурцаг, түүнчлэн дүфү бяслаг, наргил модны самар, самар, самрын тос болон бусад бүх хоол.
Үр тариа. Бүхэл үр тариа: талх, хивэг, талх, үр тариа, кускус, өөх тос багатай жигнэмэг, гоймон, бин, бин, паста, попкорн, англи маффин, будаа, эрдэнэ шиш, вафли. Шарсан үр тариа, жигнэмэг, тахианы мах, шарсан төмс, шарсан төмс эсвэл эрдэнэ шишийн чипс, гранола, шарсан будаа, амтат бин, маффиныг бага хэмжээгээр зөвшөөрдөг.
Жимс, хүнсний ногоо. Шинэ, хөлдөөсөн, лаазалсан жимс - энэ нь зөвхөн идэх боломжтой төдийгүй шаардлагатай байдаг. Гэхдээ шарсан авокадо, жимс жимсгэнэ нь хамгийн сайн хувилбар биш юм. Үүнтэй ижил нөхцөл байдал хүнсний ногоотой холбоотой.
Амттан Маш сайн сонголт бол алим, хөнгөн хөвөн бялуу, желатин, жимсний мөс, попсикул, пуддинг, сорбет, сорбет, бага хэмжээний шоколад юм. Гэхдээ шарсан амттан, бялуу, бялуу, чихэр, наргилын бүтээгдэхүүн, жигнэмэг, кастор, донот, бялуу зэргийг хориглоно. Архаг холецистит ба нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг хоолны дэглэм ба бүтээгдэхүүний багц нь маш хатуу тул чихэрлэг шүд хэцүү байх болно.
Уух юм. Зөвшөөрөгдсөн кофе, жимс, ногооны шүүс, халуун шоколад, спортын ундаа, цай. Цөцгий, ногогол, карбонатлаг ундаа зэргийг уух нь хориотой байдаг.
Амтлагч. Халуун ногоо, ургамал (бие даасан хүлцэлээс хамаарна), чанамал, цөцгийн тос, маргарин, ургамлын тос (бага хэмжээгээр), шөл, зөгийн бал, өөх тос багатай салат ороох, агч сироп, өөх тос багатай майонез, сүүн бус тос, гич, давс, элсэн чихэр. Энэ бүхэн боломжтой, гэхдээ дунд зэрэг. Гахайн өөх, тамхи татдаг махан хоол, майонез, салат боов зэрэг ижил төрлийн бүтээгдэхүүнүүд нь өөх тос, тэр ч байтугай тогтмол хэмжээгээр чидун, тахини паста, гуммус гэх мэт бүтээгдэхүүнээс хамгийн сайн зайлсхийдэг.

Нойр булчирхай нь хоол тэжээлийн өөрчлөлтөд маш мэдрэмтгий хариу үйлдэл үзүүлдэг маш жижиг боловч булингартай булчирхай юм. Хэрэв тэр "гомдсон бол" хүн энэ нийтлэлд авч үзэх хүнсний хатуу хязгаарлалтыг дагаж мөрдөх шаардлагатай болно.

Тиймээс нойр булчирхайн үрэвсэл нь архаг эсвэл хүндэрсэн үе шатанд орохгүйн тулд 5-р хоолны дэглэмийн бүх "сэтгэл татам" зүйлийг сурч мэдэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь урьдчилан сэргийлэх, эмчилгээний зорилгоор ажиглагддаг.

Хүнсний ногоог юу зөвшөөрдөг вэ?

Зөвшөөрөгдсөн ногооны ургацын дунд энэ нь хамгийн их маргаан үүсгэдэг улаан лооль юм.Зарим хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд үүнийг эслэг их хэмжээгээр агуулдаг, холестеролыг биеэс гадагшлуулах чадвартай гэж үздэг бол зарим нь энэ ногоог нойр булчирхайг хэт их ачаалалтай, сулруулж, үрэвсүүлдэг хүчтэй холеретик эм гэж үздэг.

Ерөнхийдөө, улаан лоолийг хүлээн авах боломжтой боловч бага тунгаар, нарийн боов эсвэл жигнэсэн байдалд өгнө. Луувангийн шүүстэй хольсон шинэхэн улаан лоолийг маш их хэрэгтэй, Ийм ундаа нь уушигны булчирхайн үйл ажиллагааг өдөөдөг гэж үздэг.

Архаг явцтай тохиолдолд өргөст хэмхийг идэхийг зөвшөөрдөг бөгөөд эмч нар ихэвчлэн өргөст хэмхийг бүрэн хэмжээгээр хооллохыг зөвлөдөг. Түүний хэлснээр 7 хоногийн дотор та витамин, үнэ цэнэтэй ул мөр элементээр ханасан энэ ногооны 7 кг идэх хэрэгтэй. Дахин хэлэхэд, нэг грамм химийн бодис агуулаагүй гэрийн өргөст хэмхүүдийн тухай юм. Зөвхөн тэд булчирхайг тайвшруулж, үрэвслийг намдаах / тайвшруулах үйлчилгээтэй.

Өвчтөн даршилсан төлөвт биш, ямар ч байцаа хэрэглэж болно, тэр ч байтугай шаардлагатай байдаг. Тэдгээрийг шөл эсвэл чанаж, зууханд шатаасан байх ёстой. Гэхдээ та далайн ургамал мартах хэрэгтэй, учир нь хоол боловсруулах нь маш хэцүү бөгөөд хэцүү тул нойр булчирхайг бүрэн хүчээр ажиллуулдаг.

Хүнсний ногоогоор юу хүлээж авах вэ?

Хэрэв булчирхайн эрүүл мэндийн асуудал улам хүндэрсэн бол хүчиллэг жимс их хэмжээгээр агуулдаг хүчиллэг жимс хэрэглэх нь хүсээгүй, заримдаа маш чухал байдаг. Ерөнхийдөө жимс жимсгэнэ нь нөхөн сэргээлтийн эхэн үеэс эхлэн 10 дахь өдрөөс эхлэн зөвшөөрөгдөх бөгөөд дараа нь өдөрт нэг байрлалд байх ёстой.

Тэдэнд агуулагдах витамин, эрдэс бодис нь хүний биед маш чухал ач холбогдолтой боловч эслэг нь боловсруулахад маш хэцүү байдаг.

Тиймээс ямар төрлийн жимс идэхийг зөвшөөрдөг бөгөөд эсрэгээр нь идэхийг зөвшөөрдөггүй.

Тарвас, бүх төрлийн чамин, ногоон, чихэрлэг алим, гадил, амтат гуа, гүзээлзгэнэ, хан боргоцой,
Бүх төрлийн цитрус жимс, манго, исгэлэн алим, интоорын чавга, хамгийн сайхан чавга, тоор, гүйлс зэрэг
Ремиссия хийх явцад та хориотой жимс жимсгэнэ, тэдгээрийн хослолоор бага зэрэг туршилт хийж болно, гэхдээ та зууханд жигнэх л хэрэгтэй.

Архины талаар?

Нойр булчирхай нь согтууруулах ундааг задлах фермент дутагдалтай байдаг тул нойр булчирхайн үрэвслийн үед согтууруулах ундаа агуулсан бүтээгдэхүүнийг бүрэн хүлээн авах боломжгүй байдаг.

Энэ дүрмийг үл тоомсорлож байгаа нь эмгэгийн явцыг хурцатгаж, эрхтэний анатомийн устгал, түүний дотор фиброзын фокс үүсч, тэр бүү хэл ялзарч байна.

Булчирхай нь хэзээ ч бүрэн нөхөн сэргээгддэггүй, амьдралынхаа туршид энэ нь бүрэн бус горимд ажилладаг гэдгийг санаарай.

Та юу мартах ёстой вэ?

Архаг буюу цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий хоолны дэглэмд ордог бүтээгдэхүүн бол маш их уураг агуулсан халуун ногоотой, өөх тос, тамхи татдаг хоол хүнс юм.

Бүх төрлийн тослог мах, үүнээс бэлтгэсэн хоол, лаазалсан мах, шөл,
Загас хадгалах болон ямар ч тослоггүй далайн хоол,
Жин, ясан дээр,
Хадгалах бодис, хоол хүнс будах, амтлах болон бусад синтетик нэмэлтүүд агуулсан хоол хүнс,
Нойр булчирхайн үрэвсэлд хориглосон сүүн бүтээгдэхүүний жагсаалтад шоколадтай бүрхүүлтэй бяслаг, өөх тос 9% -иас ихгүй зуслангийн бяслаг, тамхи татдаг, давсалсан бяслаг орно. Зайрмаг, өндөр өөх тос, сүүн бүтээгдэхүүний эсрэг заалттай байдаг.
Дэлгүүрт байгаа ундаа, тухайлбал нимбэгний ундаа, сод зэрэг нь химийн бодис, элсэн чихэр ихээр агуулагддаг. Хориг нь кофе, хүчтэй цай, какао, талхны квасс, чинжүү,
Хэрэв та түүнийг мафин, чихэр, шоколад зэргээр хооллоод байвал нойр булчирхай нь ихэсдэг.
Чанасан, шарсан өндөг хориглоно.
Хүнсний ногоо боловсруулахад хэцүү, хэтэрхий бүдүүлэг, хэцүү байдаг: улаан лууван, улаан лууван, ямар ч буурцагт ургамал, амтат чинжүү, түүхий сонгино, морины мах гэх мэт.
Бүх түргэн хоолыг зарчмын хувьд хүлээн авах боломжгүй байна.
Хэт чихэрлэг, маш исгэлэн, чамин жимс.

Өвчний шинж тэмдэг

Архаг нойр булчирхайн үрэвсэл нь нойр булчирхайн үрэвсэл юм. Хоол идсэний дараа шинж тэмдгүүд улам муудаж болно. Шинж тэмдгүүд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

Хэвлийн өвдөлт
Дотор муухайрах
Бөөлжих
Жин алдах

Өвчний шинж тэмдэг

Тослог өтгөн (өтгөн нь бас эвгүй үнэртэй байж болно). Хоол тэжээлийг муу шингээх нь хоол хүнс муу шингээх (нойр булчирхайн ферментийн үйл ажиллагаа буурснаас) үүсэх бөгөөд энэ нь өтгөн дэх шим тэжээлийн үлдэгдэл үүсгэдэг.
Зарим тохиолдолд нойр булчирхай нь цусан дахь сахарын хэмжээг хянахад хангалттай хэмжээний инсулин гаргаж чаддаггүй бол чихрийн шижин үүсдэг. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд алимны хоолны дэглэмийн талаархи сэтгэгдлийг харах боломжтой.

Нойр булчирхайн архаг үрэвслийн үе шат

Би тэднийг идэж болох уу, үгүй бол яагаад гэж? Архаг өвчний үед ямар ч шинж тэмдэг илэрдэггүй цаг үеийг ремиссия гэж нэрлэдэг. Энэ үед булчирхай нь нойр булчирхайн шүүсийг бүрэн буюу хэсэгчлэн гадагшлуулдаг. Ерөнхий сайн сайхан байдал нь хөндөгдөхгүй. Өвчтөн аажмаар хоолны дэглэмээ өргөжүүлж, гранола зэрэг олон хоол хүнс идэж болно. Эмчилгээнд зориулж хоол хүнсээ сонгохдоо дараахь зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь чухал юм.

тослог, шарсан, халуун ногоотой, мөн түүнчлэн нүүрс ус ихтэй хоол хүнс хэрэглэхийг хязгаарлах,
жижиг хэсгүүдэд хоол идэж,
чанаж болгосон хоол маш халуун эсвэл хүйтэн байх ёсгүй.

Мюсли бол угсармал найрлага боловч үр тариа, хатаасан жимс, карамель, заримдаа зөгийн бал давамгайлдаг тул илүү их нүүрс ус агуулдаг. Тиймээс тэдгээрийг хязгаарлагдмал хэмжээгээр идэхийг зөвлөж байна (эсвэл чихрийн шижин байгаа бол үүнийг хасч болохгүй), жишээлбэл, өглөөний цайнд. Шингэн хэсэг болоход та бүлээн ус эсвэл kefir нэмж болно.

Тэд бэлэн, шарсан, хоёулаа хоёуланг нь зардаг. Хоёрдахь тохиолдолд тэд шинэхэн амттай бөгөөд ходоод гэдэсний зам (холецистит, гастрит гэх мэт) янз бүрийн тааламжгүй шинж тэмдгүүдтэй шарсан хоолонд хариу үйлдэл үзүүлдэг хүмүүст илүү тохиромжтой байдаг. Шарсан мюсли идэх боломжтой юу? Тэдгээрийг ашиглахыг зөвшөөрдөг боловч ховор байдаг. Нэмэлт дулааны боловсруулалт хийхгүйгээр хуурай өглөөний цайнд давуу эрх олгох хэрэгтэй.

Muesli-ийн янз бүрийн бүтээгдэхүүнүүд

Muesli бол бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмж оруулдаг янз бүрийн хавтгай тарианы холимог юм. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн тархалтаас хамааран тэдгээр нь боломжтой болно.

чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс
сонгодог (үр тариа, олон төрлийн жимс),
бага эрүүл, гэхдээ илүү амттай, шоколад чипс, кокос болон бусад зүйлийг дүүргэгч байдлаар ашигладаг.

Тэдгээрийг бааранд ороож болно, бэхэлгээний суурь нь глюкоз (эсвэл фруктоз) юм.

Мюслитай төстэй өөр нэг найрлага байдаг - энэ бол гранола. Ялгаа нь дараах байдалтай байна.

үр тариа нь хэд хэдэн төрлийн үр тариа агуулдаг бөгөөд эдгээр нь ширхэг хэлбэрээр байх ёстой.
гранола нь тос агуулсан тул илүү илчлэг чанартай байдаг.

Панкреатиттай хоол тэжээл - видео

Нойр булчирхайн ферментийг эмчийн зааж өгсөн ёсоор хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй. Хоол, зууш бүрийн өмнө ферментийг уух хэрэгтэй. Хоолны төгсгөлд авбал тэд ажиллахгүй болно.

Хэрэв та архаг нойр булчирхайн үрэвсэлтэй бол хоолны дэглэм дараахь зарчимтай болно.

- Өдөржингөө хоолны дэглэмийг 4-6 жижиг хоолонд хуваа.

- Өдрийн турш өөх тосны хэрэглээг тараана.

- Цөцгийн тос, маргарин, хоол хийх тосыг бага зэрэг ашигла.

Хоолны талаархи зөвлөмжүүд

- Жимс, хүнсний ногоо, бүхэл үр тариа, өөх тос багатай эсвэл өөх тос багатай бүтээгдэхүүнийг өдөр бүр хоол хүнсэндээ оруулаарай.

Хоол, зууш бүрт илүү их уураг нэмнэ (туранхай үхрийн мах,

арьсгүй тахиа, загас, өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн, өндөгний цагаан, шош, шар буурцаг).

- Архи, согтууруулах ундаагаар хийсэн бүтээгдэхүүнээс зайлсхий.

- Шошгуудыг уншина уу. "Бага өөх тос", "бага өөх тос", "хөнгөн" гэсэн шошготой хоолыг сонгоорой.

"Чадах" ангиллын бүтээгдэхүүнүүд

Архаг нойр булчирхайн үрэвсэл, эмчилгээний явц, хоолны дэглэм нь амьдралын туршид ажиглагддаг бөгөөд бүтээгдэхүүн тус бүрийг сонгоход онцгой анхаарал шаарддаг. Тиймээс, бүлгүүдийн доор тохирох, бага идэх нь илүү тохиромжтой бүтээгдэхүүний жагсаалтыг оруулав.

- Мах, шувууны аж ахуй, загас, өндөг. Жигнэсэн, шарсан эсвэл уураар хийсэн: туранхай мах эсвэл шувууны мах (арьсгүй), загас, лаазалсан туна загас, өндөг, өндөгний цагаан. Өөх тос / мах, шувууны мах (арьстай), гадуур хоол (элэг гэх мэт), нугас, шарсан өндөг, гахайн мах, лаазалсан туна загас, халуун нохой, салами, хиам гэх мэт зүйлсэд бүү оролц.

"Чадах" ангиллын бүтээгдэхүүнүүд

- Саалийн газар. Өөх тосгүй бүтээгдэхүүнийг зөвшөөрдөг: сүү, бяслаг, зуслангийн бяслаг, тараг, зайрмаг, хөлдөөсөн тараг, өөх тос багатай цөцгий. Цөцгий, бяслагны сүмс, цөцгий, шарсан бяслаг, тослог сүүн бүтээгдэхүүн, сүүн бүтээгдэхүүнийг маш ховор хэрэглэх шаардлагатай.

Тиймээс өглөөний цайнд бид дараахь бүтээгдэхүүнийг санал болгож байна.

нэг өндөгнөөс нь
талх, цөцгийн тосгүйгээр зүсмэл үр тариа,
жимс бүхий овъёосны хагас аяга.

Мөн цай эсвэл кофе таны амтанд нийцэх болно.

Тиймээс, өглөөний цайнд бид дараахь бүтээгдэхүүнийг санал болгож байна

Жишээлбэл, суррогатыг тогтмол хооллох үед нойр булчирхай нь ихэвчлэн өртдөг. Нойр булчирхайн үрэвслийг оношлохдоо өвчтөнд булчирхайн эдэд үрэвсэлээс салахыг хатуу хоолны дэглэм зөвлөж байна. Тэгэхээр, мюсли нь нойр булчирхайн үрэвсэлтэй болох боломжтой бөгөөд энэ тохиолдолд эмчилгээний хоол тэжээлийн үндэс нь юу вэ?

Мюсли нойр булчирхайн үрэвсэлд зөвшөөрөгдсөн үү?

Чухамдаа, нойр булчирхайн үрэвсэлтэй мюсли байж болох уу гэсэн асуултын хариулт өөр байж болно. Энд анхаарах зүйл бол зөвхөн тодорхой өвчтөнд өвчний явцын онцлог шинж чанар биш юм. Энэ нь олон талаараа өвчний хөгжлийн үе шатнаас хамаарна.

Тиймээс, нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий мюсли ихэссэн тохиолдолд идэх нь бараг боломжгүй юм. Үнэн хэрэгтээ энэ үед өвчтөн орондоо амрахтай хамт өлсгөлөнгийн хоолны дэглэмийг томилдог. Эдгээр арга хэмжээ нь нойр булчирхайн эдийг хурдан сэргээхэд зайлшгүй шаардлагатай.

Дөрөв дэх өдрөөс эхлэн эмчилгээний хоолны дэглэм аажмаар өргөжиж эхэлдэг. Юуны өмнө чанасан ногоо, түүний дотор төмс нь түүнд буцаж ирдэг. Ихэнхдээ шинжээчид хүнсний ногоогоос нухсан шөл бэлтгэхийг зөвлөдөг боловч тэдэнд давс, тос, тос нэмж болохгүй. Аажмаар, дараагийн саруудад өвчтөний цэс аажмаар шинэ бүтээгдэхүүнээр дүүрэн байх болно. Түүнээс гадна бүх химийн бодис төдийгүй хоол боловсруулах эрхтний механик стрессийг багасгахын тулд бүх аягыг арчиж хаях хэрэгтэй. Гэхдээ энэ бүх хугацаанд та панкреатиттай гранол идэж болохгүй, учир нь энэ нь хатуу хоолны дэглэмийн шаардлагад нийцэхгүй байна.

Тэгэхээр, мюсли нь нойр булчирхайн үрэвсэлтэй үед хэзээ боломжтой вэ? Өршөөл эхлэхээс өмнө тэдгээрийг цэсэнд оруулна уу. Гэхдээ энэ тохиолдолд тэдгээрийг долоо хоногт 2-3-ээс олон удаа иддэггүй, тэр ч байтугай тараг эсвэл алимны сүүтэй мюсли иддэг.Ямар ч тохиолдолд гранола бол калори ихтэй бүтээгдэхүүн тул тэдгээрийг удаан хугацаагаар хэрэглэсний дараа өлсгөлөнгийн мэдрэмж алга болдогт гайхах хэрэггүй.

Гэсэн хэдий ч байнгын гэмтэлтэй байсан ч нойр булчирхайн үрэвсэлтэй үр тариа идэх нь үргэлж боломжтой байдаггүй. Эцсийн эцэст тэд хуурай хольцыг үргэлж илэрхийлдэггүй: орчин үеийн үйлдвэрлэгчид гранол баарыг санал болгодог. Гэхдээ нойр булчирхайн үрэвсэлтэй бүх өвчтөнүүд тэднээс татгалзах нь гарцаагүй. Ийм хоригийн шалтгаан нь ийм баарны найрлагад янз бүрийн хатаасан жимс төдийгүй самар, шоколад, олон тооны хортой хоол хүнсний нэмэлт бодисууд байдаг бөгөөд эдгээр нь эмчилгээний цэсэнд зөвшөөрөгдөөгүй байдаг.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хэрхэн зөв хооллох вэ?

Мэргэжилтнүүд нойр булчирхайн үрэвсэлтэй гэж оношлогдсон хүн бүр цөөн хэдэн энгийн боловч маш үр дүнтэй хооллох зуршлыг сурахыг зөвлөж байна. Тиймээс, хоолны дэглэм дэх өөх тосыг өдрийн туршид тарааж байх ёстой. Тиймээ, хоолны дэглэм өөрөө 5-6 бүтэн, гэхдээ жижиг хоолонд хуваагдах нь дээр. Аливаа аяга хоол хийхдээ зөвхөн маргарин эсвэл тос зэргийг идэхэд тохиромжтой өөх тосыг дунд зэрэг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй ямар ч тохиолдолд хайруулын тавган дээр их хэмжээний тос хийж идэж болохгүй. Хоол хийх олон аргуудын дунд хоол хийх, хоол хийх, жигнэх, мах шарах эсвэл уураар жигнэж сонгох нь зүйтэй.

Мюссиг нойр булчирхайн үрэвсэлд ашиглаж болох уу?

Цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл буюу өвчний архаг хэлбэрийн хурцадмал байдал эхэлснээс хойш гурван хоногийн турш өвчтөн мюсли хэрэглэх ёсгүй. Энэ хугацаанд өлсгөлөн хоолны дэглэм, хатуу унтах амтыг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

4 хоногоос эхлэн давс, тос эсвэл цөцгий, ногооны шөл нухсан төмсгүйгээр чанасан ногоо, ихэвчлэн төмс идэхийг зөвшөөрдөг. Нэг сарын хугацаанд Певзнерийн 5-р эмчилгээний хүснэгтийн дагуу бүтээгдэхүүнийг аажмаар нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтнүүдийн хоолны дэглэмд оруулдаг. Хоолны зорилго нь хоол боловсруулах замын механик болон химийн ачааллыг бууруулах зорилготой тул бүх аягыг үрж жижиглэсэн хэлбэрээр үйлчилдэг. Muesli-г одоогоор ашиглахыг зөвлөдөггүй.

Өвчин намдаах үе шатанд шилжсэний дараа нойр булчирхайн үрэвсэлтэй үр тариа бага хэмжээний тослог сүү эсвэл тараг идэж болно. Та тэдгээрийг долоо хоногт 2-3-аас илүүгүй удаа ашиглаж болно. Энэ бол нэлээд өндөр калори бүтээгдэхүүн бөгөөд хүн өлсгөлөнг удаан хугацаанд тайвшруулдаг. Мюсли баарнаас татгалзах нь дээр. Учир нь хатаасан жимсээс гадна тэдгээр нь ихэвчлэн шоколад, самар эсвэл нийлэг зөгийн бал агуулдаг.

Насанд хүрэгчдэд нойр булчирхайн үрэвслийг бууруулах хоолны дэглэм

Нойр булчирхайн үрэвсэл нь нойр булчирхайн үрэвсэл бөгөөд хурц өвдөлт дагалддаг бөгөөд хоолонд тодорхой хариу үйлдэл үзүүлдэг. Нойр булчирхай нь хоол боловсруулах замын нэг хэсэг тул түүний үрэвслийг эм, ялангуяа хоолны дэглэмийн тусламжтайгаар бага хэмжээгээр эмчилдэг. Насанд хүрэгчдэд нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг хоолны дэглэм нь хатуу бөгөөд энэ нь дэмий хоосон зүйл биш юм: нойр булчирхайд нөлөөлдөг цөөн тооны хоол хүнс, хоол боловсруулахад оролцох шаардлагатай байдаг тул хүн идэж эхэлдэг бол төмөр нь хурдан сэргэх болно. Тэгэхээр, нойр булчирхайн үрэвслийг хоолны дэглэмээр хэрхэн яаж эмчлэх вэ?

Хоолны дэглэм гурван өдөр мацаг барьснаас эхэлдэг бөгөөд зөвхөн ийм байдлаар нойр булчирхай бүрэн тайвширч, ходоод гэдэс дотор байсан бүх зүйлээс ангижрах болно. Эдгээр өдрүүдэд зөвхөн ус уух хэрэгтэй.

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед хэрэглэх хоолны дэглэм ба хориглолтыг

Малын өөх тосыг хасах - гахайн мах, хонины мах. Үлдсэн өөх тосыг өдөрт 60 граммаар бууруулдаг. Нойр булчирхайн гэмтэлийг багасгахын тулд тосыг хүйтэн хэрэглэдэг тул цөцгийн тос, хүнсний ногооны аль ч хэсэгт шарсан байдаггүй. Боломжтой бол хоол нь өөх тос багатай, уураар эсвэл чанасан байх ёстой.
Та нүүрс усны бүтээгдэхүүний нэг хэсгийг хасах хэрэгтэй байж магадгүй - эдгээр нь чихэр, чихэр, зөгийн бал, түүнчлэн шоколад, түүнчлэн какаоны тос агуулдаг.
Тамхи татдаг мах - хиам, загас, махыг хасах шаардлагатай.Тэдгээрийг чанасан эмчийн хиам эсвэл чанасан тахианы махаар солих нь дээр.
Шар будаатай будаа хийхийг хориглоно, та үр тариа, Сагаган, сувдан арвай идэж болно.
Шош, цагаан байцаа, бүх төрлийн даршилсан ногоо, даршилсан ногоо зэргийг хориглоно.
Майонез, кетчуп зэргийг оруулахгүй. Салатыг дүүргэхийн тулд та тараг эсвэл бага хэмжээний ургамлын тос хэрэглэж болно.
Шөл нь өөх тос, баялаг байх ёсгүй, хөнгөн шингэрүүлсэн махан шөл эсвэл хүнсний ногооны аль алинд нь байдаг. Та шөлийг хоёрдогч шөл дээр чанаж болно - мах чанаад шөлийг нь шавхан, махан дээр нь ус асгаад жорны дагуу ногоо нэмнэ.
Та шинэ сүү ууж чадахгүй, зөвхөн будаа гэх мэт бусад хоолонд нэмэр болдог.
Шинэ хөх тарианы талх хориотой. Өчигдрийн буюу шарсан цагаан талх, мөн жигнэмэгээр хийсэн нь дээр.
Давсны хэмжээг багасгаж, боломжтой бол бүрэн татгалзах хэрэгтэй.

Бид хязгаарлалттай танилцсан, гэхдээ насанд хүрэгчдэд нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хоолны дэглэм өөрөө ямар байдаг вэ?

Өдөрт таван удаа хооллох нь хоол боловсруулах эрхтний ачааллыг багасгахад тусалдаг - өдөрт илчлэгийн тоо хадгалагдаж, нэг хоолонд бага тунгаар авдаг. Хоолны хооронд 4 цаг орчим байх ёстой. Тав дахь хоолыг өөрөө захиалж болно, тухайн өдрийн хуваарийн дагуу - энэ бол хоёр дахь оройн хоол эсвэл үдийн хоол байж болно. Хэрэв хүсвэл та өдөрт 6 удаа хоол хийж болно, гэхдээ түүний хэсэг нь бага байх болно, ингэснээр бие нь тэдгээрийг шингээх цагтай болно.

Хоолны цэс

Өглөөний цай (өглөөний 8 цагт) - элсэн чихэртэй сүү эсвэл үр тарианы хамт тараг бүхий үр тариа, чанасан хиам эсвэл нухсан жимс, жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ, элсэн чихэргүй цай эсвэл кофе.
Үдийн хоол (12 цаг) - будаа эсвэл гоймонтой хүнсний ногоо, тахианы шөл, тараг, чанасан тахианы мах, үхрийн махтай цэцэгт байцааны хамт эсвэл төмс эсвэл уурын буурцаг бүхий амтлагчтай шинэ ногооны салат.
Зууш (16 цаг) - өөх тос багатай тараг, чанамал эсвэл эмчийн хиам, чихэр, жимсний ундаагүй шинэ жимс, цай.
Оройн хоол (20 цаг) - шинэхэн ногоо, чанасан тахиа, загас эсвэл үхрийн мах, төмс, эсвэл махтай хүнсний ногоо (zucchini, цэцэгт байцаа, улаан лооль, лууван, цэцэгт байцаа), бин, шөлтэй жимс.
Хоёр дахь оройн хоол (22-24 цаг, хэрэв хүсвэл үүнийг хоёр дахь өглөөний цайгаар сольж, хоолны хуваарийг бага зэрэг өөрчлөх боломжтой) - чанасан өндөг, жүүс, овъёосны жигнэмэг.

Насанд хүрэгчдэд нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг хоолны дэглэм нь хурцадмал байдлаас хойш дор хаяж нэг жилийн хугацаанд ажиглагддаг боловч шинэ хурцадмал байдал, хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд үүнийг байнга дагаж мөрдөх нь дээр. Үндсэн дүрэм бол өөх тос, давс, халуун ногоо зэргийг багасгах явдал юм. Ийм хоолны дэглэм нь нэгэн зэрэг таныг цусан дахь холестерины хэмжээг нэмэгдүүлэхээс хамгаалж, жингээ хасахад тусалдаг.

Тэгээд юу идэх вэ?

Нойр булчирхай юу дуртай болохыг та мэдэх үү? Энэ нь түүнд хүйтэн, өлсгөлөн, амар амгалан хэрэгтэй болдог. Түүний эрүүл мэндийн гол баталгаа бол олон удаа, хэсэгчлэн, зөв хооллох явдал юм. Нойр булчирхайн үрэвсэлд ямар хоол хүнсийг аюулгүй гэж үзэж болох вэ?

Хүнсний ногоо ямар ч хэлбэрээр байдаг, гэхдээ чанасан, чанаж болгосон, шатаасан, тэр ч байтугай шүүс эсвэл жимсний ундаагаар үйлчилвэл илүү дээр юм. Цагаан хоолны шөл,
Зөвшөөрөгдсөн жимсийг дээр дурьдсан болно. Та вазелин болон гахайн жимс, мөн амархан шингэцтэй нухсан төмс хийхийг зөвшөөрдөг.
Тараг, kefir, тараг гэх мэт агуулсан исгэлэн сүүтэй бүтээгдэхүүн нь бүхэлдээ сүү биш бөгөөд энэ нь цэврүүтэх, өтгөн хаталтыг өдөөж болно. Та зуслангийн бяслаг идэж, үүнээс гадна амттан, нарийн боов хийж болно, гэхдээ моцарелла, орос, гудас зэрэг сортуудыг бяслагнаас авах боломжтой
Ашигтай махан бүтээгдэхүүн - туранхай галуугаас махан бөмбөлөг, махан бөмбөлөг. Шөл, бас шөл, шөл болж
Нойр булчирхай нь өндөгний шарыг даван туулж чаддаггүй тул үүнийг огт идэхгүй байх нь дээр. Өндөгний уургаар чанаж идэхэд долоо хоногт хоёроос илүүгүй удаа идэхийг зөвшөөрдөг.
Зөвхөн арвай, шар будаа нь үр тарианаас хасагддаг тул хоол боловсруулахад хэцүү байдаг.Гэхдээ Сагаган, нухаш, овъёосны гурил, түүнчлэн ямар ч паста зэрэг нь зөвхөн таатай байдаг. Сүүлийнх нь бага хэмжээний ногоо, эсвэл сайн цөцгийн тосоор амтлах нь дээр.
Нойр булчирхайн үрэвслийн үед хэрэглэхэд хэрэгтэй загасны бүтээгдэхүүн бол pollock эсвэл hake төрлийн өөх тос багатай загасны филе юм. Эндээс та хос, боов, чихний мах хийж болно.
Талх нарийн боовны бүтээгдэхүүний жагсаалт бараг л хомс байдаг: цагаан талхны хатаасан зүсмэлүүд, чихэрлэг биш, бүрэн хатаасан жигнэмэг, хамгийн тохиромжтой жигнэмэг,
Элсэн чихэрийг бүхэлд нь, бүх хэлбэрээр хасдаг. Үүний оронд вазелин бэлддэг, тарвага, зайрмаг нь ховор байдаг.
Ундны тухайд гэвэл дараахь зүйлийг хэлж болно. Гэрийн хийсэн цай, исгэлэн сүүтэй бүтээгдэхүүн нь маш ашигтай байдаг. Ногоон цай, чанасан жимс, вазелин, зэрлэг сарнайн шөл, эмийн ургамлын гаралтай дусаалга нь нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй.

Нойр булчирхайн үрэвсэл нь ноцтой оношлогоо бөгөөд та бүхэл бүтэн амьдралаа өнгөрөөх хэрэгтэй болно. Энэ нь хооллох зуршил нь мэдэгдэхүйц метаморфозд орно гэсэн үг боловч та тэдэнд дасан зохицож чадна.

Хоолны зөвлөмж (7 санал, дундаж:

Өвчний шинж тэмдэг
Хоол тэжээлийн дадал зуршил
Нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг хоол тэжээл - видео
Хоолны талаархи зөвлөмжүүд
"Чадах" ангиллын бүтээгдэхүүнүүд
Өөр нэг мах, сүүн бүтээгдэхүүнийг иймэрхүү аналогоор орлуулж болно.
Тухайн өдрийн жишээ цэс
Тиймээс өглөөний цайнд бид дараахь бүтээгдэхүүнийг санал болгож байна.
Архаг нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий хоолны дэглэм - видео

Орчин үеийн ертөнцөд хоол боловсруулах тогтолцоонд асуудалгүй хүнтэй уулзах нь хэцүү байдаг. Харамсалтай нь хүнсний үйлдвэрлэлийн өнөөгийн нөхцөл байдал маш сөрөг хандлагатай байна: үйлдвэрүүд бүтээгдэхүүний тоо хэмжээ, ашиг тусын тулд бус тоо хэмжээ, ашгийн төлөө ажилладаг. Тиймээс, хүмүүс өөрсдийгөө өөрсдийн хүслээр эсвэл өөр өөрийн гараар хийдэг, янз бүрийн суррогат, хиймэл нэмэлт, будаг, Эшки гэх мэт зүйлсээр хийдэг. Энэ бүхэн эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг. Нойр булчирхайн өвчнөөр өвчилсөн анхны хүмүүсийн нэг нь нойр булчирхайн үрэвсэл юм. Энэ тохиолдолд архаг нойр булчирхайн үрэвслийг хурцатгах зорилгоор тусгай хоолны дэглэмийг баримтлах хэрэгтэй.

Нойр булчирхайн үрэвсэлээр юу идэж болох вэ?

Нойр булчирхайн үрэвсэл нь нойр булчирхайн үрэвсэлт өвчин бөгөөд эмчилгээ нь тусгай хоолны дэглэмтэй байдаг. Өвчтөн нойр булчирхайн үрэвсэлтэй юу идэх, ямар хоол илүү ашигтай шинж чанартай болохыг мэдэх нь чухал бөгөөд учир нь хоолны дэглэм нь цочмог болон архаг панкреатитийг эмчлэх үндсэн зарчимуудын нэг юм.

Нойр булчирхайн үрэвслийг арилгах хоолны дэглэм

Өвчин нь олон шалтгааны улмаас үүсдэг бөгөөд үүнд хэт их идэх, тэнцвэргүй хооллолт, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь ихэвчлэн тодорхойлогддог. Өвчин нь 3 хэлбэрээр илэрч болно: цочмог, реактив ба архаг. Эдгээр хэлбэрийн аль нэг нь тодорхой хоолны дэглэмийг агуулдаг.

Цочмог нойр булчирхайн үрэвслийн үед хооллох

Цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл нь өвчтөнийг гэнэтийн өвдөлтөөр гэнэт барьж өгдөг. Өвдөлт намдаах анхны довтолгооны дараа хүн яаралтай тусламжийн мэргэжилтэнтэй холбоо барьж шаардлагатай шинжилгээг өгөх шаардлагатай. Ихэнх тохиолдолд анхны өвдөлтийн дайралтын дараа хүн өдөрт ойролцоогоор хоолны дуршилгүй болдог. Эмч нар ийм тохиолдолд зөвхөн эрдэс ус эсвэл сарнайн шөл уухыг зөвлөж байна. Довтолгоо дууссаны дараа өвчтөн хоолны дэглэмийг өөрчлөх хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хамт юу идэж болохыг түүнд оруулна.

Хоол тэжээлийн зарчмуудын жагсаалт:

Архи согтууруулах ундаа уухаа болих хэрэгтэй.
Өдөрт дор хаяж 4 удаа жижиг хоол идээрэй.
Хоол боловсруулалтыг удаашруулж, нойр булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулахгүйгээр сайн, хурдан шингэсэн хоол хүнсийг идээрэй.

Архаг нойр булчирхайн үрэвсэл

Нойр булчирхайн архаг үрэвсэлтэй өвчтөнүүд нойр булчирхайн үрэвсэлээр юу идэж болохыг, мөн эсрэг заалттай юу болохыг ойлгодог.Хүндрэл гарсан тохиолдолд эмч нар 3 хоногийн турш хоол идэхгүй байхыг зөвлөж байна. Энэ хугацаанд эмч нар өвчний хүндэрсэн шалтгааныг тогтоохын тулд шаардлагатай шинжилгээ, оношлогоо хийдэг. Энэ хугацааны дараа хүнийг сул цай уух, дэвтээсэн жигнэмэг, хүүхдийн хоолонд оруулах. Нөхөн сэргээлт хийхэд маш их цаг хугацаа шаардагддаг бөгөөд бие нь нухсан шөл, будааны үр тариаг сайн хүлээн авсны дараа эмч нар исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд оруулах боломжтой.

Хориглосон бүтээгдэхүүн

Нойр булчирхайн нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хамт идэж болохгүй хоол хүнсний жагсаалт байдаг.

мах, загасны махаар ханасан шөл
мөөг
Талх нарийн боовны бүтээгдэхүүн
инжир
албан ёсны,
чидун
архи, согтууруулах ундаа
исгэлэн сүү хэт тарган
цангис жимсний
помело
шинэ ногоо (хонхны чинжүү, сонгино, сармис, байцаа),
халуун ногоо, халуун ногоо
майонезаас
улаан түрс
манжин
кофе
какао
сод
хүчтэй цай
утсан мах.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хамт идэж болох эрүүл хоол хүнс

Ихэнх тохиолдолд нойр булчирхайн өвчнөөр өвчилдөг өвчтөнд хоолны дэглэмийн №5-ийг зааж өгдөг. Хоолны дэглэмд уураг, өөх тос, нүүрс ус дутагдах ёсгүй тул цэс бүрийг бүлгийн бүтээгдэхүүнүүд агуулдаг. Хоол хийх нь буцалгах эсвэл зууханд жигнэх, эсвэл уураар жигнэх замаар хийгдэх ёстой. Энэхүү хоолны дэглэмийн эсрэг заалт нь хоол хүнсийг хуурч, шаржигнуур өгөх явдал юм. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй тарган, давслаг, халуун ногоотой лаазалсан, шарсан хоол идэж болохгүй. Хэрэглэх боломжтой хүнсний жагсаалтыг дор харуулав.

Нойр булчирхайн үрэвсэл

Эмч нар дулааны боловсруулалтанд хамрагдсан олон ногоог идэхийг зөвлөж байна, тэднийг уураар хооллох нь зүйтэй. Өвчтөний хоолны дэглэмийн их хувийг бүрдүүлдэг ногооны шөл бэлтгэх талаар бид мартах ёсгүй. Хамгийн чухал ногоо бол нишингэ, амтат чинжүү, Иерусалим артишок, төмс, бууцай, лууван юм. Эмчилгээний явцад эмч нар улаан лооль, өргөст хэмхийг ногооны аяганд хийж болно, гэхдээ дунд зэрэг.

Жимс, жимс жимсгэнэ

Хүний бие махбодийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай олон витамин агуулдаг тул жимс жимсгэнийг хоолны дэглэмд оруулах нь чухал юм. Гэсэн хэдий ч олон тооны жимс жимсгэнэ маш их эслэг байдаг тул хоол боловсруулах үйл явцыг удаашруулдаг. Үүн дээр үндэслэн жимс жимсгэний жагсаалт бага байдаг: гүйлс, гүзээлзгэнэ, интоор, алим, анар, папаяа.

Амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн, далайн хоол

Туран мах, загас: туулай, тахиа, цацагт хяруул, гахайн мах нь алга болсон амин хүчлийн хэмжээг бүрдүүлнэ. Насанд хүрэгчдийн нойр булчирхайн үрэвсэлд хэрэглэх хоолны хүснэгт нь тахианы мах, бөднө шувууны өндөг хоёулангаар нь идэхийг зөвшөөрдөг боловч ердийн шарсан өндөг хориотой хоол хүнсний жагсаалтад багтдаг гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд үүний оронд та уурын омлет хийж болно эсвэл зүгээр л өндөг чанаж болно. Эмч нар заримдаа уураг ихтэй далайн хоол идэхийг зөвшөөрдөг: далайн амьтан, гуу жалга, сам хорхой, рапс. Та тэдгээрээс хөнгөн зууш эсвэл шөл бэлтгэж болно, гэхдээ суши нь нойр булчирхайн үрэвсэлд эсрэг заалттай байдаг гэдгийг санах нь чухал юм.

Исгэлэн сүү, үр тариа

Нойр булчирхайн нойр булчирхайн үрэвслийн үед цөцгий, тараг, өөх тос багатай зуслангийн байшин, исгэсэн шатаасан сүү идэх хэрэгтэй. Ердийн сүүг нэг хэлбэрээр хасч, аяга хоол хийхдээ ашиглах нь дээр. Эдгээр зорилгын үүднээс ямааны сүү уух нь дээр. Өвчтөнд цөцгийн тос идэхийг зөвшөөрдөг. Та хоолны дэглэмд үр тариа, гоймоныг оруулж болно, гэхдээ Сагаган, oatmeal зэрэг хоолонд давуу эрх олгоно. Мюсли, талх хэрэглэхийг хориглодоггүй, гэхдээ өчигдөр буюу жигнэмэгээр хатаана. Үр тариа бэлтгэх нь усан дээр эсвэл бага зэрэг сүүтэй хамт явагддаг.

Ундны горим

Нойр булчирхайн хамгийн чухал шингэн нь өдөрт дор хаяж 2 литр согтууруулах ундаа агуулсан эрдэс ус байх болно.Ердийн рашаан уснаас гадна эмийн усыг шаардлагатай бодис, витамин нэмэгдүүлж уухыг зөвлөж байна. Нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий ийм ундааг ууж болно: ургамлын гаралтай декоциний, chicory, сул цай, шинэхэн шахсан шүүс, устай жимс, жимсний ундаа.

Амтат хоол

Эмч нар заримдаа найрлага, тарвага, жимсний вазелин, зайрмаг идэхийг зөвшөөрдөг. Учир нь тэдгээр нь хамгийн бага хэмжээний хортой найрлага агуулдаг. Цочмог нойр булчирхайн үрэвслийн үед та самар (самрын самар, самар) идэж болно, гэхдээ архаг нойр булчирхайн үрэвсэл хурцадсан үед тайвшрал эхлэх хүртэл идэхийг хатуу хориглодог.

Нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг Muesli

Энэ сайтын хувьд сэдэв нь гэнэтийн зүйл биш юм, яагаад нойр булчирхайн үрэвсэл үүсдэг вэ? Учир нь би нойр булчирхайн үрэвсэлтэй нэг удаа өвдөж, маш сайн эмчтэй байсан бөгөөд түүний тусламжтайгаар би маш хурдан эдгэрсэн.

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед хоолны дэглэм маш чухал бөгөөд заримдаа тогтоосон эмээс ч илүү байдаг. Хоол тэжээлийн ач холбогдлыг ойлгохын тулд нойр булчирхайн үрэвсэл гэж юу болох, хаанаас гаралтай болохыг мэдэх шаардлагатай.

Нойр булчирхайн үрэвсэл нь нойр булчирхайн үрэвсэлээс өөр зүйл биш юм. Энэ эрхтэний гол үүрэг нь хоол шингээхэд шаардлагатай ферментийн үйлдвэрлэл юм. Дашрамд хэлэхэд инсулин нь нойр булчирхайн фермент бөгөөд түүний үүрэг нь элсэн чихрийн шингээлтийг зохицуулах явдал юм.

Заримдаа, янз бүрийн шалтгааны улмаас нойр булчирхай нь үйлдвэрлэсэн ферментийг гадагшлуулах чадваргүй бөгөөд тэдгээр нь бие махбодид "гацсан" нь түүний эд эсэд хортой нөлөө үзүүлдэг. Энэ үед эпигастрийн бүсэд хурц өвдөлт гарч ирдэг. Элэг нь зөвхөн зүүн талд, зүрхний доор байдаг.

Нойр булчирхайн үрэвслийн хамгийн түгээмэл шалтгаанууд нь:

Архи, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх
Хоол тэжээлийн дутагдал
Цөсний чулуу өвчин
Ходоодны өвчин. Ихэнх тохиолдолд гастрит нь нойр булчирхайн үрэвсэл, холецистит дагалддаг.

Нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх нь яагаад чухал вэ?

Тиймээс нойр булчирхайн үйл ажиллагаа нь бидний ходоодонд орж буй зүйлтэй шууд холбоотой, өөрөөр хэлбэл хоол хүнснээс хамаарч хүссэн ферментийг боловсруулж, гэдэс дотор гаргах ёстой.

Тиймээс нойр булчирхайн үрэвслийн үед хамгийн их хор хөнөөл учруулж болох ферментийн үйлдвэрлэлийг, ялангуяа хамгийн түрэмгий шинж чанартай байх шаардлагатай. Жишээлбэл, сүү нь нойр булчирхайн бүтээгдэхүүнийг шингээхэд хамгийн хэцүү байдаг тул нойр булчирхайн үрэвсэлд хориотой бүтээгдэхүүнүүдийн нэг бөгөөд хамгийн чухал нь юм.

Олон эмч, мэргэжилтнүүд сүү нь насанд хүрэгчдэд зориулсан байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн биш гэдэгт итгэдэг бөгөөд эх нь хүүхдээ хордуулсны дараа ихэнх нь хоол боловсруулах чадвараа алддаг. Энэхүү онол нь палео хоолны дэглэмтэй төстэй бөгөөд эрт дээр үеэс хүн одоогийнхоос огт өөр хоол идэж байсан бөгөөд бие нь генетикийн хувьд тэдгээрийг шингээх чадвартай байдаг. Өмнө нь үхэр үржүүлдэггүй, улаан буудай тариалдаггүй байсан тул жишээлбэл үнээний сүү, талх нь хүнд ашиг тустай бүтээгдэхүүн гэж тооцогддог.

Энэ талаар олон маргаан гарах болно, гэхдээ энэ талаар бодох нь зүйтэй болов уу.

Хоолны онцлог. Би юу идэж чадах, юу хийж чадахгүй

Заримдаа, ялангуяа хэцүү тохиолдолд эмч хэдэн өдөр мацаг барихыг зааж өгч болно. Нойр булчирхай нь өвчинд нэрвэгдсэн тохиолдолд л шаардлагатай байдаг тул эдгэрэхийн тулд амрах хугацаа өгдөг.

Гэхдээ ихэнх тохиолдолд цочмог өвдөлтөөс болж өлсөх шаардлагатай болдоггүй тул хүн эмчид очоод хоолны дэглэмийн талаар цаг тухайд нь эмчилгээ, зөвлөмж авдаг.

Нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг хоолны дэглэмийн үндсэн дүрэм:

Та олон удаа, жижиг хэсгүүдэд идэх хэрэгтэй
Шөнийн цагаар хоолны хэрэглээг хязгаарлаарай
Ходоодонд илүүдэл хүчил үүсэхийг нэмэгдүүлдэг бүтээгдэхүүнээс татгалзах
Өдрийн аль ч цагт хамгийн сайн уух зүйл бол энгийн ус юм.

Хоол хүнснээс ямар хоолыг хасах ёстой вэ?

Сүү
Талх
Боловсруулсан мах - хиам, хиам, тамхи татдаг мах
Махны шөл
Өөх тос, цөцгий тос
Халуун ногоо
Архи
Элсэн чихэр
Хүчтэй цай, кофе
Малын өөх
Байцаа, ялангуяа түүхий бол
Халуун ногоотой, давслаг, исгэлэн хоол
Түргэн хоол, сод
Лаазалсан хоол.

Мэдээжийн хэрэг, нойр булчирхайн үрэвсэлтэй үед туранхай мах, илүү сайн уурын эсвэл зүгээр л чанасан, исгэлэн, чихэрлэг биш жимс, байцаанаас бусад ямар ч ногоо идэхийг зөвлөдөг. Төрөл бүрийн үр тариа нь бас ашигтай байдаг, гэхдээ өндөг буцалгаж байвал ногооны шөл л байдаг.

Өдрийн цэсийн жишээ. Санаа

Нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг хоолны дэглэм нь нэлээд хатуу санагддаг боловч ялангуяа зарим хүмүүст энэ нь амттай хоол олж чадахгүй гэсэн үг биш харин энгийн, эрүүл хоол хүнсэндээ зориулж хоолны дэглэмээ эргэн харах, шинэ амтат хоолоор төрөлжүүлэх явдал юм.

Хулгайн өндөг
Усан дээр янз бүрийн үр тариа жаахан зөгийн балтай
Авокадо зуурмаг бүхий үр тарианы талхны сэндвич
Гадилтай хамт зуслангийн байшин бяслаг
Усан дээр Muesli шинэхэн жимс, самартай

Сагаган будаа, тахианы мах эсвэл загасаар хийсэн хоол
Махан будаатай чанасан будаа
Хүнсний ногооны шөл бүхий паста
Шинэ ногооны салат бүхий хоолны дэглэмийн мах

Шарсан эсвэл шатаасан загас
Хүнсний ногооны шөл
Уураар хийсэн боов
Шарсан ногоо
Хүнсний ногооны салат
Жигнэсэн махан хальс

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед хэрэглэх хоолны дэглэмийн хүнд байдал нь нойр булчирхайн гэмтэл зэргээс хамаарч хязгаарлалтыг хамрагдах эмч тогтоодог. Хооллохдоо үр дүн нь маш хурдан мэдрэгддэг гэж би хэлэх ёстой. Заримдаа, гай зовлонгоос ангижрах, эм уух шаардлагагүй бол хоолны дэглэмийг нэг эсвэл хоёр сар ажиглахад хангалттай.

Нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий мюсли идэх боломжтой юу?

Хэвлийн өвдөлт, хий үүсэх, дотор муухайрах, бөөлжих нь хоол тэжээлийн алдаа гарсан тохиолдолд нойр булчирхайн үрэвслийн эмнэлзүйн илрэл юм. Тийм ч учраас олон өвчтөн ямар хоол идэж болох, юуг хатуу хориглодог болохыг сонирхож байна.

Нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий мюсли идэх боломжтой юу? Дадлагаас харахад нэг асуултын хариулт эрс өөр байж болно. Энэ нь зөвхөн өвчний явцын онцлог шинж чанар төдийгүй эмгэг процессийн үе шат юм.

Цочмог халдлага нь мэдээжийн хэрэг, цэснээс зөвхөн мюсли төдийгүй аливаа хоолыг хасдаг. Энэ хугацаанд цочмог үрэвсэлт үйл явц ажиглагдаж байгаа тул хоол хүнс хэрэглэх нь тэдний хүндрэлд хүргэдэг.

Мюсли идэхийг хэзээ зөвшөөрдөг вэ, хэзээ хатуу хориглодог вэ? Нойр булчирхайн үрэвсэл, хатаасан жимс - үзэм, prunes, хатаасан чангаанз гэх мэт усан үзэм идэх боломжтой эсэхийг олж мэдэх үү?

Muesli ба нойр булчирхайн үрэвсэл

Та яагаад цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий мюсли идэж болохгүй гэж? Юуны өмнө, булчирхайг хүчтэй үрэвссэнээс болж хязгаарлалт тавьдаг. Та үүнийг зөвхөн өлсгөлөн, эмийн тусламжтайгаар арилгаж болно. Өвдөлт нь хүчтэй өвдөлтийн хам шинж илэрсэн тохиолдолд түүнийг идэх хүсэлгүй байх магадлалтай.

Цочмог халдлагаас хойш дөрөв дэх өдөр эмнэлгийн мэргэжилтнүүд чанасан ногоо, нухсан төмс зэргийг багтаасан цэсийг өргөжүүлэх боломжийг олгодог. Та цагаан хоолтон шөл идэж болно, гэхдээ зөвхөн цэвэр хэлбэрээр.

Аажмаар, дараагийн сард өвчтөний хоолны дэглэм өргөждөг. Та үүн дээр шинэ бүтээгдэхүүн нэмж болно. Үүний зэрэгцээ, тэдгээр нь гэмтсэн дотоод эрхтний механик стрессээс зайлсхийхийн тулд зөвхөн нухсан хэлбэрээр иддэг. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй Muesli-ийг энэ тохиолдолд хориглоно, учир нь энэ нь нойр булчирхайн хоолны дэглэм тав дахь дугаарын шаардлагад нийцэхгүй байна.

Ремиссия хийх явцад та бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд оруулж болно. Архаг нойр булчирхайн үрэвсэл нь гранолагийн хэрэглээг хориглодоггүй боловч тодорхой хязгаарлалтууд байдаг.

Мюсли долоо хоногт 2-3-аас илүүгүй удаа идэж болно.
Тараг эсвэл өөх тос багатай сүүтэй хамт уухыг зөвлөж байна.

Мюсли бол хуурай хольц хэлбэрээр нэлээд өндөр илчлэг чанартай бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь удаан хугацааны турш өлсгөлөнг бууруулдаг олон тооны уураг, нүүрс ус агуулдаг.Хатаасан жимс бүхий үр тарианы хольцыг архаг холецистит (цочмог үед, бүтээгдэхүүнийг хориглодог), элэгний гепатозоор идэж болно. Сүүлчийн тохиолдолд энэ бол төгс өглөөний хоол юм.

Мюсли баарыг архаг нойр булчирхайн үрэвслийн үед ууж идэж болохгүй. Эдгээр нь үр тариа, хатаасан жимс төдийгүй бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг - шоколад, самар, хүнсний нэмэлт бодис, хадгалалтын бодис гэх мэт бөгөөд эдгээр нь эмчилгээний дэглэм барих боломжийг олгодоггүй.

Нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг усан үзэм

Усан үзэм - олон тооны витамин, эрдэс бодис, их хэмжээний фолийн хүчил агуулсан амттай, анхилуун үнэртэй жимс. Энэхүү найрлага нь хоол боловсруулах тогтолцоог хэвийн болгох, гэдэсний ханыг хортой ордуудаас цэвэрлэх ургамлын эслэг агуулсан байдаг. Жимс жимсгэнэ нь уураг агуулдаг - хүний биеийг эрчим хүчээр хангадаг уураг.

Усан үзмийн шүүс (шинэхэн шахсан) нь байгалийн хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, хүний биед цусны эргэлтийг сайжруулж, илүүдэл давс, шингэнийг биеэс зайлуулж, дархлааг сайжруулдаг.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй усан үзэм авах боломжтой юу? Энэ нь боломжтой, гэхдээ зөвхөн remission хэлбэрээр. Энэ нь нэг жимсгэний жимснээс эхэлж, ургаж эхэлснээр цэс рүү маш болгоомжтой ордог. Өвчтөн нойр булчирхайн үрэвсэлээс гадна чихрийн шижин өвчний түүхтэй тохиолдолд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Усан үзэм нь нойр булчирхайн үрэвслийн архаг хэлбэрээр зөвшөөрөгддөг бүтээгдэхүүн юм.

Энэ нь бие махбод дахь цусны эргэлтийг сайжруулж, ясны чөмөгний байдалд эерэгээр нөлөөлдөг.
Хуримтлагдсан салстын амьсгалын замыг цэвэрлэнэ.
Энэ нь ерөнхий бэхжүүлэх шинж чанартай, витамин, эрдэс бодисын дутагдлыг нөхдөг.
Зүрхний булчинг чухал калигаар баяжуулдаг.
Энэ нь давс, шээсний хүчил, мочевиныг биеэс зайлуулдаг.

Та цочмог халдлагаас хойш нэг сарын хугацаанд хоолны дэглэмд орж, өдөрт нэг жимснээс эхэлж, үндсэн хоолны дараа л идэж болно. Өдөрт хамгийн их хэмжээ нь 15 ширхэг усан үзэм юм. Бие махбодь ийм хоолонд сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг байх шаардлагатай.

Хэрэв өвчтөн нойр булчирхайн нууц нууц, бие махбодид инсулин дутагдалтай бол энэ бүтээгдэхүүнээс татгалзах нь дээр.

Нэг зуун грамм жимс нь 69 килокалори, өөх тосгүй, ойролцоогоор 17 г нүүрс ус, 0.4 г уураг агуулдаг.

Архаг нойр булчирхайн үрэвсэлд хатаасан гүйлс, prunes

Мэдээжийн хэрэг хоолны дэглэм нь хоолны дэглэмд хязгаарлалт тавьдаг тул удаан үрэвслийг хурдасгахаас зайлсхийхийн тулд та дуртай хоолоо орхих хэрэгтэй болдог. Гэхдээ та одоо ч гэсэн амттай байхыг хүсч байна. Та дуртай бялуу эсвэл зайрмагаа хатаасан чангаанзаар сольж болно.

Хатаасан гүйлс - хатаасан чангаанз. Тусгай хатаах замаар хатаасан жимс дэх бүх эрдэс бодис, витаминыг хадгалах боломжтой. Түүнд ашиг тус нь шинэхэн жимснээс хамаагүй их гэж хэлж болно.

Өвчний цочмог үе шатнаас хойш хоолны дэглэмийг сэргээх үед хатаасан гүйлс нь жимсний сүмс, зөвшөөрөгдсөн амттангийн бүрэн бүрэлдэхүүн хэсэг болж чаддаг. Энэ нь удаан хугацааны өтгөн хаталт, бие махбод дахь калийн дутагдалтай өвчтөнүүдэд нэн шаардлагатай байдаг.

Хатаасан чангаанзны тусламжтайгаар үр тариа бэлтгэж, кассер, махан хоол, pilaf, гар хийцийн бялуу, жимсний сүмс зэргийг нэмдэг. Глюкозын шингээлт муутай тохиолдолд энэхүү хослолыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь хатаасан жимсний зарим сорт 85% хүртэл элсэн чихэр агуулдаг.

Хатаасан чангаанзны үнэ цэнэ дараахь байдлаар хамаарна.

Архаг өвчнийг тогтвортой арилгах замаар та өдөр бүр идэж болно. 100 гр бүтээгдэхүүнд 234 килокалори, 55 г нүүрс ус, 5.2 г уураг агуулдаг бөгөөд өөхний бүрэлдэхүүн хэсэг байдаггүй.

Нойр булчирхай дахь үрэвслийн процессын явцын хувьд prunes-ийг болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Энэ нь тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Реактив нойр булчирхайн үрэвслийн үед компот эсвэл дусаах хэлбэрээр хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Ийм ундаа нь үрэвслийг багасгахад тусалдаг.

Гэсэн хэдий ч prunes нь гэдэсний хөдөлгөөн, нойр булчирхай дахь ферментийн шүүрлийг өдөөдөг органик хүчлээр баялаг юм.Энэ нь маш их ширүүн ширхэгтэй эсийг агуулдаг бөгөөд энэ нь суулгалт, хий үүсэх, гэдэс дотор исгэх процессыг өдөөдөг.

Хэрэв өвчтөн нүүрс усны солилцооны зөрчилгүй бол хатаасан жимсийг яг үүнтэй адил идэхийг зөвшөөрдөг, эсвэл зөвшөөрөгдсөн аяганд нэмж болно. Prune нь зөвхөн хоолны амтыг сайжруулаад зогсохгүй эдгээх шинж чанартай байдаг.

Бие дэх "муу" холестерины концентрацийг бууруулдаг.
Хортой бодисыг зайлуулдаг.
Зүрх судасны систем, бөөрний ажлыг сайжруулдаг.
Ус ба давсны солилцоог хэвийн болгодог.
Цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг.
Энэ нь бактерийн эсрэг нөлөөтэй.
Үрэвсэлт үйл явцыг хөгжүүлэхээс урьдчилан сэргийлдэг.

Цочмог үе шатанд компот / вазелины найрлага дахь тайралтын хэмжээг тус тусад нь тодорхойлно. Өдөрт уучлал хийснээр та 10 ширхэгийг идэж болно.

Огноо, инжир, үзэм

Хатаасан жимс нь нүүрс усны солилцооны үйл ажиллагааг зөрчиж, гэдэс дотор исгэх үйлчилгээтэй, бүдүүн ширхэгтэй эсийн агууламжаас болж гэдэсний коликийг өдөөдөг тул өвчний хурц үе шатанд идэж болохгүй.

Ойролцоогоор 4 дэх өдөр тэдгээрийг цэс рүү оруулж болно, гэхдээ зөвхөн арчиж хаях хэлбэрээр - хальсыг зайлуулахгүйгээр зайлуулна. Хатаасан жимс нь үрэвслийг зогсоох, нойр булчирхайн шүүсний үйлдвэрлэлийг бууруулахад тусалдаг бөгөөд үүний үр дүнд хоол боловсруулах ферментийн нийлэгжилт буурдаг.

Үзэм нь усан үзэмтэй харьцуулахад 8 дахин амархан шингэцтэй нүүрс ус агуулдаг. Хэт ихэссэн тохиолдолд энэ нь нойр булчирхай, ялангуяа инсулины аппаратад ачааллыг бий болгодог тул бүтээгдэхүүнээс болгоомжлох хэрэгтэй.

Архаг нойр булчирхайн үрэвсэлд үзэмний эдгээх шинж чанарууд:

Нойр булчирхайн үрэвсэл дэх өтгөн хаталт, суулгалтыг үр дүнтэй тэмцдэг.
Энэ нь зүрхний булчинг калийн тусламжтайгаар тэжээдэг.
Бамбай булчирхайг сайжруулдаг (иод агуулдаг).
Энэ нь антиоксидант нөлөөтэй.
Ясны сийрэгжилтээс урьдчилан сэргийлэх (бор нь хэсэг юм).
Тоник нөлөө.

Өвчтөн хэт таргалалт, чихрийн шижин өвчнөөр өвдөхгүй бол өдөрт нэгээс цөөн тооны бүтээгдэхүүнийг идэж болно. Үгүй бол цэснээс хасагдсан болно.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хатаасан инжир идэх боломжтой юу? Эмч нар өвчний архаг хэлбэртэй байсан ч энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс татгалзах хэрэгтэй гэж хэллээ. Хатаасан жимсний үндсэн дээр зөвхөн ундаа уухыг зөвшөөрдөг.

Инжир нь бүдүүн ширхэгтэй эслэгээр дүүргэгдсэн бөгөөд энэ нь хоол боловсруулах эрхтнийг бүхэлд нь цочроож, гэдэс дүүрэх, гэдэс өвдөхөд хүргэдэг. Ургамлын эслэг нь нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хоол хүнсний хамгийн аюултай бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Хатаасан инжир нь маш их хэмжээний ислийн хүчил агуулдаг бөгөөд энэ нь бие махбодид үрэвслийг сайжруулдаг.

Компотыг инжирээр чанаж болно, гэхдээ хоол хийх явцад жимс нь салж унахгүй, нухаш нь уухгүй, шингэнийг хэрэглэхийн өмнө шүүсэн байх ёстой.

Мюсли ба тэдгээрийн ашигтай шинж чанаруудын талаар шинжээчид энэ нийтлэл дэх видеон дээр хэлэх болно.

Архаг нойр булчирхайн үрэвслийн үед хооллох: юу идэх, юу эсэргүүцэх вэ

Би ямар ногоо идэж болох вэ?

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй бол улаан лооль идэх боломжтой юу? Улаан лоолийн тухайд энд хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн санал бодлыг хувааж үзвэл зарим нь маш ашигтай байдаг гэж үздэг тул ходоод гэдэсний замд шаардлагатай нарийн эслэг агуулсан байдаг тул нойр булчирхайд маш чухал ач холбогдолтой холестеролыг цуснаас зайлуулдаг.

Бусад хүмүүс архаг нойр булчирхайн үрэвсэл, ялангуяа цочмог үйл явц эсвэл бүр бага зэрэг хурцадсан тохиолдолд хэрэглэхээс татгалзах нь зүйтэй гэж үздэг.Мэдээжийн хэрэг, бүх хоол боловсруулах тогтолцоог маш ихээр агуулдаг олон тооны хортой бодис агуулсан улаан лооль идэж болохгүй.

Гэхдээ боловсорсон улаан лоолийн шинэхэн улаан лоолийн шүүс (үйлдвэрийн савнаас биш, харин шинэ улаан лоольноос шахсан) нь нойр булчирхайг өдөөдөг, ялангуяа луувангийн шүүстэй холилдоход чухал ач холбогдолтой бүтээгдэхүүн болж хувирдаг. Та мөн улаан лооль эсвэл шатаасан улаан лоолийг идэж болно. Гэхдээ бүх зүйлд хэмжүүрийг ажиглах хэрэгтэй, тэр ч байтугай ашигтай бүтээгдэхүүнийг буруугаар ашиглах нь нойр булчирхайн ажилд нөлөөлдөг.

Улаан лоолийн шүүс нь холеретик, өөрөөр хэлбэл холеретик шинж чанартай байдаг. Хэрэв та архаг нойр булчирхайн үрэвслийн үед уух юм бол цөсний чулуу өвчний үед хоёрдогч реактив панкреатит үүсэх болно. Илүүдэл цөс нь нойр булчирхайн нийтлэг суваг руу хаягддаг бөгөөд нойр булчирхайн ферментийг идэвхжүүлдэг бөгөөд жижиг гэдэс дотор хоол хүнс биш харин булчирхайг өөрөө шингээдэг. Үүний үр дүн нь цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл, гарни, нойр булчирхайн үхжил, мэс заслын хүснэгт, дараа нь тахир дутуу болох эсвэл нас барах явдал юм.

Ийнхүү улаан лооль, улаан лоолийн шүүс нь архаг нойр булчирхайн үрэвслийг намдаахад, өвдөлт байхгүй, хэт авианаар хавагнах, амилаза, диастаза, эластаза болон үрэвслийн бусад шинж тэмдгүүд нэмэгдэх үед зөвшөөрдөг.

Энэ нийтлэл дэх бүх зөвлөмжүүд нь 5-р хүснэгтэд архаг нойр булчирхайн үрэвслийн үед, хүндэрснээс хойш болон сэргэгдээгүй үед нөхөн сэргээх хугацааг зааж өгнө. Цочмог нойр булчирхайн үрэвсэлд хүргэхгүйн тулд архи, согтууруулах ундаа (ялангуяа хүчтэй), зарим эм уух шаардлагагүй.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй бол би өргөст хэмх идэж болох уу? Өргөст хэмхүүд нь 90% устай байдаг ч ул мөр элемент, витаминаар маш баялаг байдаг. Энэ өвчний хувьд өргөст хэмхүүд байдаг бөгөөд үүнээс гадна, хүн долоо хоногт 7 кг өргөст хэмх идэж байхад нойр булчирхай нь цутгаж, үрэвсэлт үйл явц үүсэхээс сэргийлж, нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг өргөст хэмх хэрэглэдэг. Дахин хэлэхэд бүх зүйл дунд зэрэг ашигтай, өргөст хэмхийг хэт их хэрэглэснээр ялангуяа нитрат эсвэл бүр муу пестицид агуулсан бол ашиг тус нь тэг болж буурдаг гэдгийг дахин хэлье.

Нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий байцаа, брокколи идэх боломжтой юу? Цэцэгт байцааны цэцэгт байцаа, цэцэгт байцаа, Пекин, та идэж болно, гэхдээ шөл эсвэл чанасан хэлбэрээр илүү сайн. Ердийн цагаан байцаа нь бидний маш сайн шингэцтэй байдаг тул үүнийг түүхий эдээр нь идэхийг хориглодог боловч дулааны боловсруулалт хийсний дараа үүнийг ихэвчлэн идэх боломжгүй байдаг. Мэдээжийн хэрэг, шарсан ногоог хаях хэрэгтэй. Энэ нь салст бүрхэвчийг хүчтэй цочроодог тул даршилсан байцаанаас татгалзах нь дээр. Бялууны байцаа заримдаа түүхий хэлбэрээр хэрэглэж болно, зөвхөн идээт уналтанд орсоны дараа хоолонд ямар ч байцаа оруулах нь болгоомжтой байх ёстой.

Далайн ургамал ашигтай юу, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн хариулт - тийм ээ, энэ нь бүх төрлийн хамгийн ашигтай нь байдаг, учир нь энэ нь маш их хэмжээний кобальт болон никель агуулдаг бөгөөд ингэснээр булчирхайн хэвийн үйл ажиллагааг хангах боломжгүй юм. Далайн калийг нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хамт идэж болох уу? Тийм ээ ... зөвхөн фермент систем нь Европынхаас ялгаатай тул Зүүн Өмнөд Азийн (Япон) оршин суугчдад л тохиолддог. Японд байдаг эмийн санд байдаг эм нь Европчууд туслахгүй байж болзошгүйг харуулж байна. Тиймээс нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий далайн давс идэх нь ялангуяа хүндэрсэн тохиолдолд идэх боломжгүй юм. Энэ нь бусад төрлийн байцаа биш, энэ бүтээгдэхүүн нь мөөгтэй ойрхон байдаг, өөрөөр хэлбэл түүнийг устгах нь нойр булчирхайн ферментийг их хэмжээгээр ялгаруулах шаардлагатай байдаг бөгөөд энэ нь үрэвслийг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс, мөөг шиг далайн ургамал 12-аас доош насны хүүхдэд өгдөггүй (тэдэнд тохирох фермент байхгүй) бөгөөд нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг заалттай байдаг.

Нойр булчирхайн үрэвсэлд ямар жимс хэрэглэх вэ?

Бүх исгэлэн жимс, ялангуяа бүдүүн ширхэгтэй жимс хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, ялангуяа хүндэрсэн үед. Нойр булчирхайн үрэвсэл арилснаас хойш 10 хоногийн дараа та жимс идэж болно.Архаг нойр булчирхайн үрэвслийн үед янз бүрийн жимс хэрэглэхээс татгалзах нь үнэ цэнэтэй биш бөгөөд өдөрт зөвшөөрөгдсөн жимснээс 1-ийг идэх нь хангалттай юм. Мэдээжийн хэрэг, ашигтай бодис, витамин, эрдэс бодисын агуулгын хувьд тэдгээр нь ижил байдаггүй бөгөөд ийм учраас булчирхайд тустай байдаг, гэхдээ том ширхэгтэй эс байгаа нь түүний үйл ажиллагааг алдагдуулдаг.

Та идэж болно: гүзээлзгэнэ, амтат ногоон алим, папайя, хан боргоцой, авокадо, тарвас
Та идэж чадахгүй: лийр, бүх төрлийн цитрус жимс, исгэлэн алим, тоор, чавга, интоор чавга, манго
Ремиссия хийхдээ хоёр давхар зуух, зууханд дулаанаар боловсруулсан тохиолдолд янз бүрийн жимс хэрэглэх туршилтыг зөвшөөрдөг.

Нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг жимс хэзээ, хэрхэн идэх талаар тодорхой дүрмүүд байдаг.

Зөвшөөрөгдсөн жимс жимсгэнийг аль болох жижиглэж, газарт хийж, буталж байх ёстой.
Зууханд эсвэл давхар зууханд жигнэсний дараа ашиглах нь дээр
Өдөрт нэгээс илүү жимс идэж болохгүй
Зөвшөөрөгдсөн болон хориотой жимсний жагсаалтыг яг таг мэдэж, хүсээгүй жимс хэрэглэсэн тохиолдолд авах ёстой эмийг нь мэдэж байх хэрэгтэй.

Нойр булчирхайн үрэвсэлд зориулсан гүзээлзгэнэ, гадил жимсний идэж болох уу, яагаад? Ихэнх хоолны дэглэмийн эмч нар нойр булчирхай нь нойр булчирхайн үрэвслийг өдөөхгүйгээр гүзээлзгэнэтэй хамт бага хэмжээгээр даван туулах чадвартай гэж үздэг. Гадилаас татгалзах нь дээр.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хамт архи ууж болох уу?

Нойр булчирхай нь согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалздаг. Ходоод гэдэсний замын бүх эрхтнүүдээс энэ булчирхай нь архины хортой нөлөөнд хамгийн мэдрэмтгий байдаг. Элэгнээс ялгаатай нь энэ нь архийг задалдаг ферментгүй байдаг. Цочмог нойр булчирхайн үрэвслийн нийт тохиолдлын 40 гаруй хувь нь хүнд уух, өөх тос зууш идэж, баярын баярын дараа тохиолддог.

Согтууруулах ундаатай архаг панкреатит тохиолдолд нойр булчирхайн үйл ажиллагааг ноцтой анатомийн аргаар устгахад хүргэдэг цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл давтагдах эрсдэл өндөр байдаг. Таны мэдэж байгаагаар элэгнээс ялгаатай нь энэ булчирхай бүрэн сэргээгддэггүй. Согтууруулах ундаа хэрэглэх бүрт фиброзын фиброз үүсэх явц нь нойр булчирхай нь зөвхөн үрэвсээгүй, харин тууралт үүсдэг гэсэн үг юм.

Хиймэл өнгө, амт, хадгалалтын бодис агуулсан бүтээгдэхүүн

Тэд мөн нойр булчирхайг зөөлрүүлдэггүй. Манай супермаркетуудын тавиур дээр дээр дурдсан химийн нэмэлтгүйгээр бараг ямар ч бүтээгдэхүүн байдаггүй тул сүүлийн үед янз бүрийн зэрэгтэй нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтнүүдийн тоо тогтмол өсч байна. Энэ нь хүүхдэд ихээхэн айдас төрүүлдэг, учир нь тэд "нялх хүүхдийн тараг" хэмээх хортой химийн бүтээгдэхүүн (хадгалалтын бодис, амт оруулагч, амтыг нэмдэг бодисоор), тамхи татдаг хиам, "хүүхдийн хиам" -ыг их хэмжээгээр хэрэглэдэг - тодорхойлолтоор хүүхдийн хиам, хүүхдүүд ийм хоолыг огт идэж болохгүй. Дараа нь 10 настай хүүхэд яагаад нойр булчирхайн үрэвсэлтэй байдаг вэ?

Сүүн бүтээгдэхүүн

Бялуутай аарц, өөхний зуслангийн байшин бяслаг, бяслаг, ялангуяа тамхи татдаг, давсалсан хоол хүнс хэрэглэх ёсгүй. Зайрмаг нь мөн эсрэг заалттай байдаг, ялангуяа саяхан байгалийн гаралтай цөцгийн тос, сүү, цөцгий бус, харин далдуу модны тос, хатаасан цөцгий, сүүгээс хийсэн бөгөөд химийн процессын хэд хэдэн үе шатанд явагддаг тул төмрийг ийм бүтээгдэхүүн авахад хэцүү болгодог. биеийг.

Кондитер - чихэр, боов, шоколад зэрэг нь нойр булчирхайд маш их дарамттай байдаг.
Өндөг. Хатуу чанасан өндөг эсвэл шарсан өндөг нь эсрэг заалттай байдаг.
Хүнсний ногоо. Улаан лууван, сармис, тунхууны, шанцайны ургамал, морины мах, мөөг, буурцагт ургамал, хонхны чинжүү, сонгино (түүхий) зэрэг бүдүүн, хатуу, халуун ногоотой ногоог ямар ч хэлбэрээр идэж болохгүй. Үлдсэн ногоо нь маш их шаардлагатай байдаг, гэхдээ зөвхөн чанасан эсвэл уурын хэлбэрээр л хийдэг.
Түргэн хоол. Ийм хоол хүнс нь бүрэн эрүүл хүмүүст ч аюултай байдаг. Нойр булчирхайн үрэвсэл буюу "хортой" бэлэн хоол нь эмнэлгийн орон руу шууд орох арга юм.
Жимс. Хязгаарлалтууд байдаг бөгөөд тэдгээрийг түүхий, ялангуяа хүчиллэг (цитрус жимс, цангис жимсгэнэ), хэтэрхий чихэрлэг жимс - усан үзэм, инжир, хурц махаар идэж болохгүй.

Ямааны сүү боломжтой юу?

Ямааны сүү бол нойр булчирхайн хувьд нэлээд хүнд бүтээгдэхүүн юм. Түүний өөх тосны хэмжээ нь үнээнийхээс хоёр хагас дахин их байдаг. Энэхүү бүтээгдэхүүнийг үндсэн бүтээгдэхүүн болгон ашигладаг уламжлалт ард түмэн фермент систем нь түүний хэрэглээнд илүү зохицсон байдаг. Гэхдээ зуршилгүй бол ямааны сүү нь хоол боловсруулах эрхтний хямралыг өдөөж болно. Тиймээс, энэ төрлийн сүү, үүнээс гаралтай бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлэхдээ анхаарал болгоомжтой байх хэрэгтэй, жижиг хэсгүүдээс эхэлж, хэвийн хүлцэлээр аажмаар нэмэгдүүлээрэй. Дотор муухайрах, сул, эсвэл өтгөн ялгадас байхгүй байгаа нь бүтээгдэхүүнийг хэвийн боловсруулж байгааг илтгэнэ (харна уу).

Мөөгөнцрийн, боовны боов, цагаан гааны жигнэмэгийг жигнэх боломжтой юу?

Нойр булчирхайн үрэвсэл хурцадсан үед мөөгөнцрийн жигнэмэгийг заагаагүй болно. Ремиссия хийхдээ мөөгөнцрийн жигнэмэгийг зохих ёсоор тунгаар хэрэглэх шаардлагатай. Хялган боов нь эсрэг заалттай байдаггүй. Цагаан гааны хувьд тэдгээрийн чихэрлэг байдал (нойр булчирхайн үрэвслийн үед инсулинтай холбоотой асуудал гарвал), тэдгээрийн бүрхүүлтэй паалан нь хамгийн түрүүнд гарч ирнэ. Ихэнхдээ хямдхан кондитерийн бүтээгдэхүүнд галд тэсвэртэй өөх тос (кокос, дал модны тос) дээр суурилсан тос хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь нойр булчирхайд эрүүл мэндэд нэмэр болдоггүй.

Шанцай байж болох уу?

Шанцай бол зөвхөн төрөлжсөн дэлгүүрүүдэд зарагддаг эсвэл дистрибьютерүүдээс авчирдаг амтлагч юм. Бидний гипермаркетаар уутанд худалдаж авдаг зүйл бол касси хэмээх хямд хувилбар юм. Энэ хуурамч шанцай нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй тэмцэхэд тусалдаг гэж үлгэрүүд үздэг. Энэ нь үнэндээ нойр булчирхайн ажил биш, эд эсэд инсулин рецепторуудын хариу урвал юм. Зөв зохистой нотлох баримтыг хаана ч өгөөгүй байна. Ерөнхийдөө шанцай нь ходоодны шүүсийг өдөөдөг тул үйлдвэрлэлийг сайжруулдаг тул нойр булчирхайн үрэвслийг хурцатгах нь зүйтэй.

Нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг хоол тэжээл - видео

Хэрэв та архаг нойр булчирхайн үрэвсэлтэй бол хоолны дэглэм дараахь зарчимтай болно.

Өдөржингөө хоолны дэглэмийг 4-6 жижиг хоолонд хуваа.

Өөх тосны хэрэглээг өдрийн турш тараана.

Цөцгийн тос, маргарин, хоол хийх тосыг бага зэрэг ашигла.

Жигнэх, шарах, шөл хийх, хоол хийх эсвэл уураар хооллох. Нэг ширхэг цөцгийн тосоор хайруулын тавган дээр хуурч болохгүй.

Хоолны талаархи зөвлөмжүүд

Хоол, зууш бүрт илүү их уураг нэмнэ (туранхай үхрийн мах,

арьсгүй тахиа, загас, өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн, өндөгний цагаан, шош, шар буурцаг).

Архи, согтууруулах ундаагаар хийсэн бүтээгдэхүүнээс зайлсхий.

Шошгуудыг уншина уу. "Бага өөх тос", "бага өөх тос", "хөнгөн" гэсэн шошготой хоолыг сонгоорой.

Тухайн өдрийн жишээ цэс

Хэрэв та юу идэж болох талаар асуудалтай тулгарвал дараахь зүйлийг танд зориулан "тохируулах" боломжтой байдаг.Архаг нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг хоолны дэглэмд энгийн хоол, өөх тос багатай, уураг, эслэг ихтэй байдаг.

Давстай гахайн өөх?

Өөх тос нь элэг, цөсний замд илүү их ачаалал өгдөг. Энэ тохиолдолд нойр булчирхай нь хоёр дахь удаагаа зовж шаналж болно. Нойр булчирхайн үрэвсэлийг арилгахтай холбоотойгоор өөх тосыг идэж болох боловч боломжийн хэсгүүдэд долоо хоногт хоёр удаа өдөрт хэдэн ширхэгийг идэж болно.

Хамгийн сайн чихрийн орлуулагч бол зөгий бүтээсэн бүтээгдэхүүн юм.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй чихэрлэг амттай: зефир, тарвага, цагаан гааны жигнэмэг, жигнэмэг идэж болох уу?

Нойр булчирхайн үрэвсэл нь хоол тэжээлд нухацтай хандахыг шаарддаг. Зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүний жагсаалт, ялангуяа хүндэрч буй үед энэ нь нэлээд бага юм. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй чихэрлэг байдал нь муудахад хүргэдэг тул шүд нь хэцүү байдаг.

Бараг бүх чихэр хүний эрүүл мэндэд хортой

Биед аюултай чихэр гэж юу вэ

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хамт чихэрлэг зүйл юу болохыг олж харахаасаа өмнө чихэрлэг гялтгануур нь биед ерөнхийдөө ямар аюултай болохыг санах хэрэгтэй.

Тэмдэглэл! Чихэр дэх нүүрс ус, глюкозын өндөр агууламж нь хүний хувьд хамгийн аюулгүй хоол хүнс биш болгосон.

Амтлагч хэрэглэх нь нойр булчирхайн өвчний хамгийн сайн шийдэл юм

Үүнээс гадна чихэр нь шүдний пааланыг зэврүүлдэг.

Санаж байна уу. Цөцгий, цөцгийн тос зуурсан гурилтай хамт биед их хэмжээний өөх тос агуулдаг нь бодисын солилцооны эмгэгийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь хоол боловсруулах, арьсны нөхцөл байдалд сөрөг үр дагаварт хүргэдэг.

Цочмог үе шат: чихэр идэх боломжтой юу?

Панкреатит нь хоёр үе шаттай бөгөөд тус бүр нь янз бүрийн илрэл, тусгай хоолны дэглэмээр тодорхойлогддог.

Амтат чихрийг бүрэн хасах нь үрэвслийн процессыг хурдан арилгах түлхүүр юм

Хамгийн хэцүү, өвдөлтгүй, бүрэн хязгаарлалт нь цочмог үе юм. Энэ үед нойр булчирхай нь урьд өмнө байгаагүйгээр хамгаалалт, дэмжлэг шаардлагатай байдаг. Эхний гурван өдөр хүндэрч буй үед өвчтөн өлсөж байгаа тул ямар ч хэлбэрээр хоол хүнс хэрэглэхийг хатуу хориглоно. Өвчтэй эрхтэн амрах ёстой. Энэ хугацаанд эмийн тусламжтайгаар эмч нар өвдөлтийн шинж тэмдгийг намдааж өгдөг.

Цочмог үед нойр булчирхайн үрэвсэлд чихэр идэж болох эсэхийг асуухад ямар ч эмч сөрөг хариу өгнө.

Нэг сарын турш хатуу хоолны дэглэм барьдаг. Зөвхөн үүний дараа тусгай жор дагуу бэлтгэсэн хөнгөн амттанг аажмаар нэвтрүүлэх боломжтой болно. Элсэн чихэр бас хориотой. Жимс жимсгэний вазелин ба муссусыг үе үе нэвтрүүлэхийг зөвшөөрдөг бол жимс нь сараалжтай байх ёстой.

Тэмдэглэл! Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй бол химийн хольц нэмэлгүйгээр гэрийн хоол хийхэд л сайн сайхан хоол хүнс хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Амтат, цардуултай хоол хүнс нь цочмог нойр булчирхайн үрэвслийн хоёр дахь дайралтыг өдөөж болно.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй чихэрлэг цайны фенүүд өөрсдийгөө тайвшруулж, эхний гурван сард зөвхөн элсэн чихэр орлуулагч хэрэглэдэг.

Зөвлөмж. Хэт их тохиолдолд та дэлгүүрт глюкоз агуулаагүй тусгай хоол хүнс худалдаж авч болно. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь фруктозын баар юм.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй күүки байж болох эсэхийг эмч нар хориглоогүй байна. Гэхдээ энэ тохиолдолд зөвхөн жигнэмэг, хуурай, амттай зүйл тохиромжтой байдаг. Тэд хамгийн бага нүүрс ус агуулдаг бөгөөд энэ нь нойр булчирхайд хүчтэй ачаалал өгөхгүй гэсэн үг юм.

Ихэнхдээ өвчтөнүүд нойр булчирхайн үрэвслийн үед намгармаг, намгармаг эсвэл цагаан гаатай жигнэмэг идэж болох уу гэсэн асуултыг сонирхож байдаг. Довтолгоо багасч, нойр булчирхай хэвийн ажиллаж эхлэх хүртэл хариу нь сөрөг байх болно.

ХЭРЭГЖҮҮЛЭХ ХЭРХЭН ХЭРЭГЛЭХ ВЭ?

Нойр булчирхайн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх зорилгоор манай уншигчид Монастик цай уухыг зөвлөж байна. Нойр булчирхайд ашигтай 9 эмийн ургамал агуулсан өвөрмөц найрлага нь тус бүрийг нөхөж зогсохгүй бие биенийхээ үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Үүнийг ашигласнаар та булчирхайн үрэвслийн бүх шинж тэмдгийг арилгаж зогсохгүй үүнээс үүсэх шалтгааныг үүрд арилгах болно.

Нойр булчирхайн үрэвслийн шинж тэмдэг, эмчилгээ

Нойр булчирхай дахь үрэвслийн процесс, хоол боловсруулах фермент хангалтгүй үйлдвэрлэсний үр дүнд нойр булчирхайн үрэвсэл үүсдэг. Өвчин нь олон тооны тааламжгүй хүндрэл, жишээлбэл, бие даан идэх боломжгүй болоход хүргэдэг. Хүндрэл гарсан тохиолдолд юу хийхээ энэ нийтлэлээс олж мэдэх болно.

Дүрмээр бол, халдлага нь хэвлийн өвдөлтөөс эхэлдэг бөгөөд энэ нь биеийн зүүн хэсэгт дамждаг. Нойр булчирхайн үрэвсэл нь нойр булчирхайн ойролцоо байрлах эдийг хавдахад хүргэдэг бөгөөд хэсэг хугацааны дараа цус гарч эхэлдэг.

Хүүхдүүдийн дайралтын илрэх насны үе нь өөрийн онцлог шинж чанартай байдаг. Бага насны хүүхдүүдэд шинж тэмдгүүд бага тод илэрдэг. Ахимаг насны хүүхдүүдэд өвдөлт нь ихэвчлэн хэвлийн дээд хэсэгт илэрдэг, заамал хавтан байдаг. Энэ хугацаанд нярай хүүхдүүд уйлах, сэтгэлийн түгшүүрээр тодорхойлогддог. Хэрэв та хүүхдээ нойр булчирхайн үрэвслийн шинж тэмдэг илэрвэл тэр даруй эмчид хандаарай.

Нойр булчирхайн үрэвслийн морфологийн шинж тэмдэг ба хам шинж

Эмнэлзүйн зураглалд тэргүүлэх шинж тэмдгүүд нь өвдөлт (архаг өвчний хурцадмал байдал үүсэх үед цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл, колапоид төлөв хүртэл хүчтэй, уйтгартай, хүчтэй өвдөх). Цусархаг эсвэл үхжилтэй цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл нь бөөлжих шалтгаан болдог. Энэ нь гипохлоремийн коматай болоход хүргэдэг. Архаг панкреатит нь цөсний зам, гэдэснээс дискинетик үзэгдлүүд дагалддаг.

Халдваргүй эсвэл халдваргүй бодисоор acinar эсийг гэмтээх нь идэвхжихэд хүргэдэг

цөсний булчирхайн эсэд цитотоксик нөлөө үзүүлдэг цөсний лецитинийг лизолецитин болгон хувиргахад хувь нэмэр оруулдаг. Нойр булчирхайн үрэвсэл оношлогдвол кинин, гистамин, брадикинин нь булчирхайн эдэд хуримтлагдаж, бичил эргэлтийн эмгэг, булчирхайн хаван үүсэх, аутопротеолиз, өвдөлтийн хамшинж, токсеми үүсгэдэг.

Цочмог халдлагад өртөх тохиолдолд яаралтай эмнэлгийн тусламж шаардлагатай байдаг. Дүрмээр бол энэ нь цусны эргэлт, бие махбод дахь шингэний хөдөлгөөнийг зохицуулахаас бүрдэнэ. Хүнд халдлага гарсан тохиолдолд электролит ба уураг судсаар тарьж болно.Довтолгоог дарагдсаны дараа нөхөн сэргээх урт хугацаа шаардагддаг бөгөөд энэ хугацаанд та өөх тос, шарсан хоол хүнс хэрэглэхээ хязгаарлах хэрэгтэй.

Архаг нойр булчирхайн үрэвслийн шинж тэмдэг, эмчилгээ. Нөхөн сэргээх хугацаа шаардагддаг, учир нь өвчин үүсэх үед хоол боловсруулах эрхтний фермент нэвтрэн орох суваг бөглөрдөг. Нойр булчирхайн үрэвсэл нь хоол боловсруулах үйл явцыг хүндрүүлж, бие махбодь нь шим тэжээлийн хангалтгүй байдлаас болж сулардаг.

Довтолгооны үеэр амь насанд ноцтой аюул заналхийлж байгаа тул эмнэлгийн тусламж яаралтай авах шаардлагатай байна. Нойр булчирхайн үрэвслийн хувьд мэс заслын тасгийн эмнэлэгт танд тусламж үзүүлэх хэрэгтэй. Мөн хүнд тохиолдолд, нойр булчирхайн үрэвслийн довтолгооны сэхээн амьдруулах эмчилгээ хийдэг.

Урьдчилан сэргийлэх

Хураахаас урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга бол ходоодоо сулруулах ферментийн бэлдмэл хэрэглэхгүй, харин хоолны дэглэм юм.

Нойр булчирхайн үрэвслийн шинж тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд алим, авокадо, байцаа, өргөст хэмх, ногоон чинжүү, буурцагт ургамлуудаас бусад бүх төрлийн жимс, ногоог идэж болно.

Уургийн хоол хүнс болохын хувьд та туранхай мах, тугал, шувуу, эсвэл загасанд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх хоол хийх аргын хувьд хоол хийх, эсвэл уураар хоол хийхийг илүүд үздэг тул зууханд жигнэх боломжтой, туранхай шөл нь хоол боловсруулах үйл явцыг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулна. Та даршилсан, шарсан мах, түүнчлэн ямар ч төрлийн лаазалсан хоол хүнсээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Нойр булчирхайн үрэвслийн шинж тэмдгүүдийн хувьд та өөх тос их хэрэглэдэг хоолыг эс тооцвол үр тариа, гранола, өөх тос багатай боов гэх мэт үр тарианы бүтээгдэхүүнээс хийсэн бараг бүх аягыг ашиглаж болно.

Видео: Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн Л.Козлова нойр булчирхайн үрэвслийн шинж тэмдэг, эмчилгээний талаар

Петрова Людмила Андреевна

Хромоскопи, эндоскопийн Ф-метри, биопси бүхий оношлогооны улаан хоолойнографийн оношлогоо (Тарилгын аргаар дурангийн гемостаз, электрокоагуляци, аргон-плазмын коагуляци, хавчаар, гадны биетийг зайлуулах, полипэктоми).

Өршөөлийн хугацаанд боломжтой зүйл

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хатаасан жимс нь зөвхөн чихрийн хэрэгцээг хангаж зогсохгүй бие махбодод маш их хэрэгтэй элементүүдийг өгдөг

Цочмог өвдөлт нь шаналалгүй, намдаах үе шат эхлэхэд өвчтөн бага зэрэг тайвширч, энэ үе шатанд нойр булчирхайн үрэвсэлтэй чихэрлэг амттай байх боломжтой эсэхийг бодож эхэлдэг. Нойр булчирхай нь удаан чанд хатуу хоолны дэглэм, эмийн эмчилгээ хийсний дараа амрах, хангалттай хүчтэй болсны дараа эмч нар өвчтөнийг 5-р хоолны дэглэмийн хүснэгтэд шилжүүлж, бүтээгдэхүүний өргөн сонголт байдаг.

Тэмдэглэл! Чихэр худалдаж авахдаа найрлагыг нь сайтар судалж үзэх хэрэгтэй. Хадгалах бодис, будагч бодис, өтгөрүүлэгч байх ёсгүй.

Энэ үед өвчтөн нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий жигнэмэг идэж болох уу гэсэн асуултанд өвчтөнүүд эерэг хариултыг сонсох болно. Үүний зэрэгцээ, бусад илүү шүүслэг, гэхдээ дунд зэргийн өөхтэй зүйлийг жигнэмэг дээр нэмж болно.

Нойр булчирхайн үрэвслийг арилгахад цагаан гаатай жигнэмэг хэрэглэж болох уу? Тиймээ, гэхдээ энэ тохиолдолд шоколадны бүтээгдэхүүнийг зөвшөөрдөггүй. Жимсний чанамал, чанамалаар дүүргэсэн цагаан гааны жигнэмэгийг зөвшөөрнө.

Жимс жимсгэний хамт Muesli - нойр булчирхайн үрэвслийн өглөөний хоолонд тохиромжтой

Нойр булчирхайн үрэвсэл нь бас нэг амттай, аюулгүй эмчилгээ юм. Үүнийг цэвэр хэлбэрээр, шоколад мөсгүйгээр хэрэглэх хэрэгтэй. Үүнийг гэртээ чанаж болно.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хамт тарвага идэх боломжтой юу? Хязгаарлагдмал хэмжээгээр хийсэн гар хийцийн амттан нь худалдаж авсан олон, хамгийн чухал нь аюултай кондишнуудыг сольж магадгүй юм.

Зөвлөгөө! Нойр булчирхайн өвчний үед жимс, жимсний элементүүд дээр үндэслэсэн сайн сайхан хоолонд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Өөрийгөө амттай болгохын тулд маш сайн сонголт бол вазелин хоол хийх болно. Хамгийн их хэмнэлттэй зүйл бол хатаасан жимснээс хийсэн зүйл юм.

Дүгнэлт

Аливаа цитрус жимс нь өвчтэй эрхтэний цочролыг өдөөж болно.

Бүх чихэр эрүүл мэндэд адилхан биш. Тиймээс нойр булчирхайтай холбоотой асуудалтай хүмүүс нүүрс ус, глюкоз ихтэй чихэрээс үүрд татгалзах хэрэгтэй. Үүнд:

Butterscotch
Карамель
лолипопс
зайрмаг
халва
вафли
тос бялуу
хураангуй сүү
Шоколад

Эдгээр бүтээгдэхүүн бүр нойр булчирхайн үрэвслийг өдөөж, халдлага үүсгэдэг. Хэр их идэх нь хамаагүй.

Тиймээс ийм ноцтой өвчтэй байсан ч гэсэн чихэр идэхээс татгалзах нь бүрэн сонголттой байдаг. Хамгийн чухал зүйл бол хэмжүүрийг үргэлж ажиглаж, зөвхөн аюулгүй сайн бүтээгдэхүүнийг сонгох явдал юм.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хамт юу хийж чадах вэ: бүтээгдэхүүний жагсаалт

Олон хүний хувьд хоолны дэглэм нь ядарч туйлдсан үйл явц мэт санагдаж, өөрийгөө олон талаар татгалзахыг шаарддаг.

Жишээлбэл, нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий хоолны дэглэм нь үнэхээр олон бүтээгдэхүүнээр хязгаарлагддаг, гэхдээ нэгэн зэрэг энэ нь тэнцвэртэй бөгөөд бие махбодид шаардлагатай тэжээл (уураг, өөх тос, нүүрс ус, витамин) -аас ялгаруулдаггүй. Эсрэг тохиолдолд энэ нь өвчтөнийг эрүүл, тэжээллэг хоолонд хүргэдэг.

Архаг нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөн ч гэсэн ангижрах үе шатанд (шинж тэмдгүүд буурах) хоолны дэглэм баримтлах хэрэгтэй гэдгийг санах нь зүйтэй. Үгүй бол нойр булчирхайн үрэвсэл дахин үрэвсэх бөгөөд энэ нь өвчний явцыг улам хурцатгахад хүргэдэг.

Архаг нойр булчирхайн үрэвслийг хурцатгах үед хоолны дэглэм

Хүндрэлийн үед хоол тэжээл нь өлсгөлөн, амар амгалан нь 1-3 хоногоос дээш байдаг. Зэрлэг сарнай эсвэл эрдэс усаар хийсэн декоциний хэлбэрээр олон тооны ундаа уухыг зөвшөөрдөг (Эссентуки № 17, Нафтуся, Славяновская).

Ногоон цай эсвэл kissel-ийг суллахыг зөвшөөрдөг. Өвдөлт буурах үед та бага хэмжээний чанасан туранхай мах, өөх тос багатай зуслангийн байшин бяслаг эсвэл бяслаг, ногооны шөл дээр нэмж болно.

Архаг нойр булчирхайн үрэвсэл дэх хоол тэжээлийн үндсэн зарчим

Хоолны дэглэм нь гол төлөв уураг агуулсан хоол хүнсээс бүрдэх ёстой. Уураг нь нойр булчирхайн гэмтсэн эсийг нөхөн сэргээхэд маш их хэрэгтэй байдаг.
Өөх тос, нарийн төвөгтэй нүүрс усыг үр тариа болгон шингээж авах ёстой.
Маш амархан шингэцтэй нүүрс ус (элсэн чихэр, чанамал, маффин, зөгийн бал) хязгаарлагдах ёстой.
Хоол нь бутархай байх ёстой (3-4 цаг тутамд), дунд хэсэгт. Хэт их идэж болохгүй, гэхдээ та бас өлсөх шаардлагагүй.
Ходоод гэдэсний замын салст бүрхэвчийг цочроохгүй, ферментийн шүүрлийг нэмэгдүүлэхгүй байхын тулд хоол нь халуун, хүйтэн биш, харин халуун байх ёстой.
Хоолыг давхар зууханд хийж, чанаж эсвэл шатаасан байх ёстой. Шарсан, халуун ногоотой, лаазалсан хоол идэхийг зөвлөдөггүй.
Эмч нар архаг нойр булчирхайн үрэвслийн үед архи, тамхи татахыг зөвлөдөггүй.

Нойр булчирхайн үрэвсэлээр юу идэж болох вэ?

Зөвшөөрөгдсөн болон хориотой хоолыг Певзнерийн дагуу тусгайлан боловсруулсан хоолны дэглэмд заажээ (хүснэгт №5).

Махыг өдөр бүр идэж болох боловч өөх тос багатай сортууд байдаг. Энэ нь үхрийн мах, тугал, туулай, тахиа, цацагт хяруулын мах болно. Махыг буцалгаж, зууханд шатаасан, уурын зүслэг хэлбэрээр чанаж болно. Царцдас бүхий шарсан махыг идэж болохгүй. Мах нь эслэг (хүнсний ногоо) -оор илүү сайн шингэдэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Хүнсний ногоо хамгийн сайн чанасан эсвэл шөлөөр иддэг. Хамгийн тохиромжтой сонголт бол махаар жигнэсэн ногооны шөл байх болно.
Загасыг чанасан эсвэл шатаасан хэлбэрээр идэж болно. Та уурын загасны бялуу, софле эсвэл махан бялууг хоол хийж болно. Загасны төрөл зүйл нь тослоггүй (сагамхай, цурхай, мужаан) байх ёстой.
Олон тооны уураг, маш бага өөх тос, нүүрс ус агуулдаг тул далайн хоол (сам хорхой, дун) -ийг зөвшөөрдөг. Тэд буцалгаж идэж болно.
Талх 1 ба 2-р зэргийн улаан буудайг зөвшөөрдөг, гэхдээ хатаасан эсвэл жигнэсний хоёр дахь өдөр та жигнэмэг хийж болно.
Хүнсний ногоог хязгааргүй хэмжээгээр хэрэглэж болно. Төмс, нишингэ, хулуу, zucchini, цэцэгт байцаа, лууван, ногоон вандуй зэргийг буцалгасан хэлбэрээр зөвшөөрдөг. Та нухсан ногоо, шөл, шөл, кассер хийж болно.
Сүүн бүтээгдэхүүн нь их хэмжээний уураг агуулдаг тул ашигтай байдаг. Гэхдээ бүхэл бүтэн сүү нь цэврүүтэх эсвэл гэдэсний хурдацтай хөдөлгөөнд хүргэдэг тул хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Үр тариа эсвэл шөл хоол хийх үед үүнийг нэмж болно. Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь маш ашигтай байх болно - kefir, өөх тос багатай зуслангийн бяслаг, жимсний нэмэлтгүйгээр өөх тос багатай тараг, исгэсэн шатаасан сүү, тараг. Хатуу бяслаг идэж болно, гэхдээ давслаг биш, халуун ногоогүй, тослоггүй. Та алимтай хамт зуслангийн байшин бяслагны кассерол хийж болно.
Өндөгийг уурын омлет хэлбэрээр зөвшөөрдөг бөгөөд та тэдэнд хэдэн ногоо нэмж болно.
Үр тариа. Усанд эсвэл сүүнд чанаж болгосон Сагаган, semolina, будаа, oatmeal зэргийг зөвшөөрдөг.
Хүнсний ногоо, цөцгийн тос (өдөрт 20 граммаас илүүгүй).
Chicory нь кофены дурлагчдын хувьд сайн хувилбар байж болно. Үүнээс гадна, энэ нь гэдэсний хөдөлгөөнийг өдөөдөг ашигтай бодис, цусан дахь сахарын хэмжээ буурдаг.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хушга, үрийг идэх боломжтой юу?

Хушга, үр нь их хэмжээний уураг, өөх тос агуулдаг тул мах, загасны найрлагыг сайн орлуулдаг. Нойр булчирхайн архаг үрэвслийн үед эдгээр бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Амжилттай, тогтвортой сэргэлттэй үед хушга хэрэглэхийг зөвшөөрдөг боловч бага хэмжээгээр (өдөрт 3-5 нуклоли) хэрэглэдэг. Наранцэцгийн үрийг шарсан, козинаки хэлбэрээр идэж болохгүй.

Бага хэмжээний түүхий наранцэцгийн үр эсвэл гар хийцийн halva хэлбэрээр авах боломжтой.

Бүйлс, пистачиос, самрын тосыг нойр булчирхайн үрэвслийн илрэл байхгүй тохиолдолд гомдол гараагүй тохиолдолд л хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Та 1 - 2 самарнаас эхлэх хэрэгтэй, аажмаар тэдгээрийн тоог нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Самарыг чанаж болгосон аяганд (үр тариа, салат, кассерол) нэмж болно.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй ямар жимс идэж болох вэ?

Усан үзэм, огноо, инжир нь хүсээгүй, учир нь гэдэс дотор хий үүсч, их хэмжээний сахар агуулдаг.

Нимбэг, жүрж, хүчил агуулсан хүчил нь ходоодны шүүсний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг тул архаг панкреатит нь ходоод (гастрит) эсвэл элэг (гепатит) өвчинтэй хавсарч байдаг.

Нойр булчирхайн архаг үрэвсэлтэй юу идэж болохгүй вэ?

Өөх тосны мах (хурга, гахайн мах, нугас). Ийм хоолыг шингээхэд олон тооны фермент шаардлагатай байдаг. Мөн үрэвссэн нойр булчирхай нь хязгаарлагдмал горимд ажилладаг.
Үхрийн мах, тахианы элэгийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, энэ нь олборлох бодис агуулдаг тул хоол боловсруулах эрхтний ферментийн үйлдвэрлэл нэмэгдэж, хоолны дуршилыг идэвхжүүлдэг.
Өөх тос загас (тарвага, хулд, herring), ялангуяа шарсан байхыг хатуу хориглоно. Түүнчлэн, та лаазалсан загас идэж болохгүй.
Архаг нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий ногоог түүхий эдээр идэж болохгүй. Хүнсний ногоонд цагаан байцаа, улаан лооль, өргөст хэмх, бууцай, сонгино, улаан лууван, шош зэргийг хориглосон байдаг. Их хэмжээгээр хэрэглэвэл тэд гэдэс дотор исгэх процессыг сайжруулж, улмаар цэврүүтэх шалтгаан болдог.
Мөөгийг ямар ч хэлбэрээр, мөн мөөгний шөл хэлбэрээр хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Шарсан өндөг эсвэл түүхий өндөг. Түүхий шар нь ялангуяа цөсний үйлдвэрлэлийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь архаг нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнүүдэд хүсээгүй байдаг.
Шар будаа, сувдан арвай хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Тамхи татдаг мах, хиам.
Даршилсан хоол, даршилсан ногоо, халуун ногоо.
Хар цай эсвэл кофе, халуун шоколад, какао.

Архаг нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнд зориулсан цэсний жишээ

Нойр булчирхайн үрэвсэлд зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүний жагсаалт нэлээд өргөн байна. Тиймээс өвчтөний хоолны дэглэмд хангалттай хэмжээний уураг, витамин байх ёстой, гэхдээ өөх тос, амархан шингэцтэй нүүрс усны хэмжээ хязгаарлагдмал байдаг.

Эхний өглөөний цай (7.00 - 8.00): ус эсвэл сүүнд овъёосны мах, чанасан үхрийн мах эсвэл тахиа, ногоон цай эсвэл зэрлэг сарнайн шөл.
Үдийн хоол (9.00 - 10.00): хоёр өндөгнөөс омлет, элсэн чихэр, хальсгүй шатаасан алим, сүү эсвэл цай бүхий шилэн аяга.
Үдийн хоол (12.00 - 13.00): ногооны шөл, паста эсвэл будаатай будаа (Сагаган, будаа), махны софле эсвэл уурын буурцаг, жимсний вазелин (бөөрөлзгөнө, гүзээлзгэнэ), хатаасан жимсний компот.
Зууш (16.00 - 17.00): жимс, жимсгэнэ (алим, лийр, банана), цай эсвэл жимсний ундаа бүхий цөцгий эсвэл зуслангийн бяслагны кассеролгүй зуслангийн бяслаг.
Оройн хоол (19.00 - 20.00): загасны булан эсвэл уурын мах, ногоон цай эсвэл компот.
Шөнийн цагаар та цөцгийн тосгүй жигнэмэгээр шилэн тараг ууж болно.

Зөгийн жилий нь зөвхөн хоол идсэний дараа зажилж байх ёстой, эс тэгвэл ходоодны шүүс үрэгдэх болно.

Сургалт нь 14 хоногийн хугацаатай, дараа нь та нэг сарын завсарлага авах хэрэгтэй.

Нойр булчирхайн үрэвслийн эмчилгээнд 20% -ийн прополис хандмал хэрэглэдэг. Та эмийг гэртээ бэлдэж болно.

Зөгийн жилий өдөрт 2 удаа (өглөө, орой) хоолны өмнө ууна. Эмийг бэлдэхийн тулд буцалсан ус (1/2 аяга) ууж, түүнд 40 дусал хандмал нэмнэ.

Усны оронд та халуун сүү хэрэглэж болно. Энэ курс нь 2 долоо хоногийн хэрэглээнд зориулагдсан.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хамт чихэрлэг зүйл юу болохыг олж харахаасаа өмнө чихэрлэг гялтгануур нь биед ерөнхийдөө ямар аюултай болохыг санах хэрэгтэй.

Үүнээс гадна чихэр нь шүдний пааланыг зэврүүлдэг.

Өвчин нь олон шалтгааны улмаас үүсдэг бөгөөд үүнд хэт их идэх, тэнцвэргүй хооллолт, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь ихэвчлэн тодорхойлогддог. Өвчин нь 3 хэлбэрээр илэрч болно: цочмог, реактив ба архаг. Эдгээр хэлбэрийн аль нэг нь тодорхой хоолны дэглэмийг агуулдаг.

Иванков Дмитрий Степанович

Эмч нь ходоод гэдэсний замын дурангийн нарийн мэргэжлийн эмч юм. Тэрбээр гастрит, ходоод, арван хоёрдугаар гэдэсний шарх, дисбиоз, гепатит гэх мэт өвчнийг оношлох, эмчлэх чиглэлээр ажилладаг.

Нийтлэлийг гастроэнтерологич, анагаахын шинжлэх ухааны нэр дэвшигч, тус эмнэлгийн ходоод судлалын хэлтсийн дарга Байшев Владимир Михайлович бэлтгэсэн

Маш олон удаа манай клиникийн өвчтөнүүд асуулт асуудаг - гэртээ гастрит яаж эмчлэх вэ? Шалгалтанд заавал хамрагдах ёстой юу? Гэртээ гастритыг эмчлэхэд ямар ардын эмчилгээг ашиглаж болох вэ?

Юуны өмнө та эмчийн жор, зохих шинжилгээ хийлгүйгээр гастрит (бусад өвчин гэх мэт) эмчилгээнд эмнэлгийн хэрэгслийг ашиглах ёсгүй гэж хэлмээр байна. Учир нь ямар ч эм, тэр ч байтугай хамгийн хор хөнөөлгүй мэт санагдах нь зөвхөн эмчлээд зогсохгүй бие махбодид тодорхой хэмжээгээр хор хөнөөл учруулдаг, ялангуяа буруу хэрэглэсэн тохиолдолд ч гэсэн.

Гастритийг эмчлэх олон өөр аргууд байдаг боловч бүгд үр дүнтэй байдаггүй бөгөөд ерөнхийдөө ажилладаг. Энэ бүх практик үр дүнгээс хамгийн үр дүнтэй нь ходоодонд ашиг тустай 10 эмийн ургамал агуулсан тусгай хийдийн ходоодны цай хэрэглэхийг би зөвлөж байна. Цайны найрлагад: календула, маалингын үр, сарнайн хонго, Гэгээн Жонны wort, хатаасан нам гүү, чинжүү, шарилж, хээрийн морины цэцэг, тарган цэцэг.

Хийдийн ходоодны цай нь харьцангуй шинэ эмчилгээ (2 жилийн өмнө гарч ирсэн) хэдий ч энэ нь янз бүрийн хэлбэр, үе шатанд гастрит эмчлэхэд маш сайн тогтсон байдаг. Энэ цай нь өвчтөнүүдийг төдийгүй эмч нарыг гайхшруулав. Түүний үр нөлөөг хамгийн хүчирхэг синтетик эмийн үр дүнтэй харьцуулж үздэг. Бусад эм нь хүчгүй, өвчний хөнгөн үе шатыг бүрэн эмчлэх чадвартай, дэвшилтэт тохиолдолд эмчилгээний үр нөлөөг ихэсгэдэг ч гэсэн цай нь тусалдаг. Үүний зэрэгцээ энэ нь бусад эрхтэнд хор хөнөөл учруулахгүй бөгөөд тэр ч байтугай биед хэрэгтэй, олон тооны ашигтай ул мөр элемент агуулдаг.

Хийдийн ходоодны цайны чухал давуу тал нь зөвхөн гастритын тааламжгүй шинж тэмдгүүдтэй тэмцэх (өвдөлтийг намдаах, дотор муухайрах, таагүй байдлыг арилгах) төдийгүй энэ өвчнийг бүрэн эмчилдэг. Бүрэн курсээ дуусгасны дараа (2-3 долоо хоног), дүрмээр бол гастрит бүрэн дамждаг. Эсвэл өвчин нь дэвшилтэт шатанд байсан бол түүний эмчилгээнд ноцтой ахиц дэвшил гарахаар төлөвлөж байна. Ходоодны монастик цай нь холбогдох эмнэлзүйн судалгаанаас харахад үл хамаарах бүх өвчтөнүүдэд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Цай хэрэглэсний үр дүнд биеийн ерөнхий байдал сайжирч, эрч хүч нэмэгдэж, ходоод нь хүчтэй найр, зүрх шатах, гэдэс өвдөх, өвдөх, бусад бүх таагүй мэдрэмжүүд арилсаны дараа ч гэсэн зогсдог. Ходоодны салст бүрхэвч аажмаар сэргээгддэг, тэр ч байтугай шарх эдгэрдэг. Ходоодны цай ууж сурсан олон хүмүүс эм уухаас бүрэн татгалзаж чадсан боловч өмнө нь өдөрт хэд хэдэн удаа ууж байсан.

Миний бодлоор (мөн миний олон нөхөд үүнтэй санал нэг байгаа байх) энэ бол гастритын гэрийн эмчилгээний хамгийн сайн эмчилгээ бөгөөд би үүнийг клиникийн бүх өвчтөнүүдэд зөвлөж байна. Ялангуяа хийдийн ходоодны цай, түүний үнэ цэнийг хүн бүхэн үзэх боломжтой юм.

UPD. Анхаар! Энэ догол мөрийг уншихаа мартуузай! Сүүлийн сард хийдийн ходоодны цай өндөр тархсан тул түүний олон хуурамч зүйл гарч ирэв. Санаж байна уу! Хуурамч бол ходоодны цай нэрээр зарагддаг нийтлэг өвс юм. Энэ нь зөвхөн ашиг тусаа өгөхгүй төдийгүй таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Тиймээс, хэрэв та ходоодоо гэртээ ходоодны цайгаар эмчлэхийг хүсч байвал зөвхөн заасан албан ёсны вэбсайт дээрээс захиалаарай. Энэ сайтыг олон өвчтөн, эмнэлгийн эмч нар, мөн миний бие өөрөө туршиж үзсэн. Зөвхөн анхны хийдийн ходоодны цай зарагддаг.

Нойр булчирхайн үрэвслийн хамгийн түгээмэл шалтгаанууд нь:

Архи, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх
Хоол тэжээлийн дутагдал
Цөсний чулуу өвчин
Ходоодны өвчин. Ихэнх тохиолдолд гастрит нь нойр булчирхайн үрэвсэл, холецистит дагалддаг.