Хөлийн хуруу яагаад өвддөг вэ: шалтгаан ба эмчилгээ

Хэрэв хөлийн хуруу нь хамартай бол энэ нь парестези, хөлний арьсны мэдрэх чадварыг түр алдахаас бүрддэг шинж тэмдэг юм. Дуугүй болох нь дүрмээр бол богино хугацаагаар үргэлжилдэг боловч заримдаа удаан хугацааны туршид мэдрэмтгий чанар алдагдахыг ажиглаж болно. Энэ үзэгдэл нь шуугиан, чимхэх, бүр жихүүдэслэх зэрэг таагүй мэдрэмж дагалддаг.

Олон шалтгаан байж болно. Юуны өмнө эдгээр нь гадны хүчин зүйлүүд юм: тав тухгүй хатуу гутал, бага температур эсвэл хөлний буруу байрлал. Нойрмоглох нь янз бүрийн эрхтэн, тогтолцооны өвчний бүхэл бүтэн жагсаалтыг дагалддаг шинж тэмдэг байж болно. Заримдаа иймэрхүү мэдрэмжүүд нь ноцтой өвчинтэй холбоотой бөгөөд эрүүл мэндийг яаралтай авах шаардлагатай байгааг илтгэнэ.

Хамгийн түгээмэл шалтгаанууд нь:

1. 1. Артрит, остеохондроз, мэдрэлийн гэмтэл зэрэг булчингийн тогтолцооны өвчин.
2. 2. Буруу эдгэрсэн хугарал.
3. 3. Бодисын солилцооны эмгэг, жишээлбэл, чихрийн шижин, цусны өвчин, эсвэл В витамины дутагдал.
4. 4. Олон склероз.
5. 5. Мэдрэлийн хөгжил (захын мэдрэлийн хавдар).
6. 6. Бүсэлхий нуруу эсвэл sacral бүсэд intervertebral ивэрхий үүсэх.
7. 7. Варикозын судлууд.
8. 8. Ангиопати.
9. 9. Бүсэлхий нурууны нарийсал.
10. 10. Микро цус харвалт.

Мэдрэхүй, шинж тэмдгийн шинж тэмдгээр та асуудлыг эрт оношлож, хүндрэл үүсэхээс зайлсхийхийн тулд цаг алдалгүй эмчид хандаарай. Хуруу, хөлний мэдрэхүйн талаархи тайлбар нь мэргэжилтэн хөлийг хэрхэн зөв арчлах, урт наслах, эрүүл байлгахад туслах болно.

Хөлийн хуруугаараа өвдөж болно:

1. 1. Хэтэрхий хатуу гутал, хэт өндөр өсгийтэй гуталнаас болж.
2. 2. Хөлдөх тохиолдолд.
3. 3. Хөлийн буруу байрлалаар.
4. 4. Тохиромжгүй эсвэл буруу байрлалд сууж байх үед. Энэ нь суурин амьдралын хэв маягийг эрхэлдэг хүмүүст ялангуяа үнэн байдаг: поплиталь бүсэд тав тухгүй байрлалд удаан хугацаагаар байхаас эхлээд мэдрэл, цусны судас шахагдаж байгаа нь цусны эргэлт буурч улмаар хөлийн хурууг сулрахад хүргэдэг.
5. 5. Стресс, ядаргааны нөлөөн дор. Архаг стресст орсноор хурууны үзүүрүүд цоорч, жихүүдэслэх, сэтгэлийн түгшүүр, нойргүйдэл, хоолны дуршил алдагдах зэрэг мэдрэмж нэмэгддэг.

Мэдрэхээс зайлсхийхийн тулд юуны өмнө гутлын зохистой сонголтод онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Байгалийн материал, савхин эсвэл Suede-ээр хийсэн гутлыг хэтэрхий хатуу биш байхыг зөвлөж байна. Хэт хатуу, нарийн гутал өмсөхөөс зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь хөл, хуруугаа шахах нь цусны зогсонги байдал, варикозын судасны үрэвсэл, үе мөчний үрэвсэл үүсэхэд нөлөөлнө.

Гутлыг сонгох хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр хөлийн хуруугаа хөдөлгөж болно. Бяцхан хуруу нь ачааны хананы эсрэг амрах ёсгүй. Хамгийн сайн сонголт бол нэг хэмжээтэй, өвлийн улиралд 2 хэмжээтэй гутал байх болно.

Тусдаа улавчийг сонгох шаардлагатай. Дунд зэргийн хатуулаг хийхийг зөвлөж байна: хэт хатуу улавч нь эвгүй байдалд хүргэдэг бол хэтэрхий зөөлөн улавч нь хөлний хөлрөх, мөөгөнцөр үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Гадны хүчин зүйлийн нөлөөллийг арилгахын тулд та тусгай журам явуулж болно. Тэд нойрмоглох, тайвшрахад тусална.

1. 1. Эсрэг ванн. Ихэсгэхийг арилгахын тулд 2 савыг янз бүрийн температуртай усаар дүүргэх шаардлагатай: хүйтэн, халуун байх ёстой. Халуун, хүйтэн усанд хөлөө ээлжлэн буулгах хэрэгтэй. Энэхүү процедур нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, хөлний ядаргаа тайлж, эрч хүч өгдөг.
2. 2. Массаж дэвсгэр. Энэ бол мэдрэмтгий чанараа алдахаас гадна хавтгай хөлөөс урьдчилан сэргийлэхэд туслах хамгийн энгийн хэрэгсэл юм. Мэргэжилтнүүд өглөө, оройн цагаар хивсэнцэрээр хөлөө сунгаж, унтахынхаа өмнө, мөн өдрийн хүнд ажил хийсний дараа зөвлөж байна.

Остеохондроз ба үе мөчний үрэвсэл нь хөлний хуруунд хүйтэн мэдрэмж, хөл, шагайн үений өвдөлт, ясанд өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг. Өвдөлт нь татах, өвдөх, цаг агаарын огцом өөрчлөлтөөс болж хүндэрдэг.

Шинж тэмдгийг арилгах, өвдөлтийг намдаахын тулд дараах ардын эмчилгээг зөвлөж байна.

1. 1. Pepper тос. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та 1 литр наранцэцгийн тос 100 гр хар чинжүү хэрэгтэй болно. Жижиглэсэн чинжүү нь тосоор хольж, бага дулаанаар 30 минутаас хэтрэхгүй халаана. Үр дүнд нь хөл, хөлийг үрэх шаардлагатай болдог. Pepper нь булчин болон шөрмөсийг дулаацуулахад тусалдаг бөгөөд өвдөлтийг намдааж, цусны урсгалыг идэвхжүүлдэг.
2. 2. Зөгийн балаар хийсэн компресс. Тэдгээрийг үйлдвэрлэхийн тулд линден эсвэл ургамлын гаралтай зөгийн бал хэрэглэхийг зөвлөж байна. Гэртээ ийм шахалтыг хийх нь маш энгийн: зөгийн балыг арьсан дээр нимгэн давхаргад түрхэж, дараа нь хөлийг даавуун даавуугаар ороож, дараа нь наалдсан хальс эсвэл хуванцар уутанд хийнэ. Үүний дараа хөвөн оймс өмсөөд шөнөдөө үлдээгээрэй. Бодит тусламж 3-аас 7 хоногийн дараа ирнэ.
3. 3. Сармисын хандмал. Үүнийг хоол хийхийн тулд танд хэдэн толгой сармис хэрэгтэй. Хальсалсан хумсыг gruel болгон буталж, 1: 3 харьцаатай архи асгаж, харанхуй газар долоо хоног байлгана.

Варикозын судасны өвчин орчин үеийн дөрөвдэх хүн бүрт байдаг. Өвчний шалтгаан дараахь байдлаар байж болно.

• венийн дутагдал
• хөлийн ажил
• илүүдэл жинтэй
• өдрийн буруу горим
• стресс

Варикозын судас хатах нь хөлөнд хүндийн мэдрэмж, судас шатаж, хаван үүсэх, ялангуяа үдэш дагалддаг. Шөнийн цагаар хавдар үүсч болно. Хөлний талбай дахь судлууд томорч, сунаж, уян хатан чанараа алддаг.

Варикозын судасыг эмчийн хяналтан дор эмчлэх шаардлагатай бөгөөд ингэснээр цочмог тромбофлебит, трофик шарх, тромбоэмболизм зэрэг хүнд хэлбэрийн хүндрэлүүд боломжтой. Эдгээр бүх үр дагавар нь судас дахь цус зогсонги байдлаас үүдэлтэй бөгөөд энэ нь эргээд түүний өтгөрөлт, цусны бүлэгнэл үүсэхэд хүргэдэг. Хүнд тохиолдолд эмч нар мэс засал хийлгэх шаардлагатай байдаг тул өвчин гарсан үеэс нь хянах, эмчилгээгээ эхлэхгүй байх нь дээр.

Уламжлалт анагаах ухаан нь эхний шатанд varicose судлуудтай тэмцэх хэд хэдэн үр дүнтэй аргыг санал болгодог.

1. 1. Шинэхэн шахсан шүүс. Хүнсний ногооны шүүс нь витамин, эрдэс бодисоор баялаг тул биеийг антиоксидантоор хангаж, цусны судасны хананы уян хатан чанар алдагдах, товруу үүсэхээс сэргийлдэг. Лууван, бууцайны шүүсийг 10: 6 харьцаатай, 10: 3: 3 харьцаатай луувангийн шүүс, түүхий нишингэ, селөдерей, 4: 2: 2 харьцаатай яншуй, жүүс, бууцайны хольцыг санал болгож байна.
   Ашигтай бодис 30-40 минутын турш агаартай харьцах замаар устдаг тул шүүсийг нэн даруй хэрэглэхээс өмнө бэлтгэх хэрэгтэй. Варикозын судасны эхний шатанд өдөрт 500 мл орчим шүүсийг уухыг зөвлөж байна.
2. 2. Морины туулайн хандмал. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд 50 гр морины туулайн цэцэг, 500 мл архи эсвэл архи хэрэгтэй. Бэлдмэлийг харанхуй газар 14 хоног дусааж байхад лонхыг өдөр бүр сэгсрэх хэрэгтэй. Үүний дараа та хандмалыг хатаагчаар алгасаад 1 tbsp уух хэрэгтэй. л., усаар шингэлнэ. Бэлдмэлийг долоо хоногийн турш ууж, дараа нь 2 долоо хоног завсарлага аваарай. Үр дүнг нэгтгэхийн тулд 3 ба түүнээс дээш тооны курс шаардлагатай.

Эмчилгээ хийлгэх үед согтууруулах ундаа, тамхи хэрэглэхээ болих хэрэгтэй, учир нь энэ нь судасны нөхцөл байдлыг улам дордуулж, өвчний явцыг улам хүндрүүлдэг. Үүнээс гадна, бие махбодийн хэт их ачаалал, хүндийн өргөлт, өндөр өсгийтэй гутал өмсөхөөс зайлсхийх хэрэгтэй.

Эмчилгээний цогц эмчилгээнд дараахь зүйлс орно.

• жишээ нь Curantil, Cardiomagnyl, Trental,
• венотоник эм, жишээлбэл Troxevasin, Antistax,
• үрэвслийн эсрэг, жишээ нь диклофенак.

Эмчилгээний зөв чиглэлийг зааж өгөхийн тулд та эмчид хандах хэрэгтэй. Мэргэжилтэн нь хөл, булчингийн булчингийн аяыг зөв тохируулах дасгалуудыг сонгоход туслах бөгөөд холестеролыг хянах зохистой хоолны дэглэмийг зааж өгөх болно.

Чихрийн шижин өвчний үед хөлний хамар нь мэдрэлийн гэмтэл үүсэхтэй холбоотой бөгөөд улмаар шарх, "чихрийн шижин хөл", гангрена үүсэхэд хүргэдэг.

Чихрийн шижин өвчний улмаас нойрмоглох үед хүйтэн мэдрэмж төрж, улмаар огцом шатах мэдрэмж, өвдөх мэдрэмж дагалддаг. Хэрэв та үүнтэй төстэй зүйлийг байнга мэдрэх хэрэгтэй бол эмчид үзүүлж, цусан дахь сахарын хэмжээг тодорхойлох шинжилгээ хийлгэх хэрэгтэй.

Өвчинтэй тэмцэх ажлыг нэн даруй эхлүүлэх ёстой, эс тэгвээс үр дагавар нь эргэлт буцалтгүй болно. Хөл, хөлийн эрүүл ахуйг сайтар хянаж, хөлийг өдөр бүр савангаар угааж, дараа нь хуурай арчиж арчих хэрэгтэй. Та долоо хоногт ядаж нэг удаа хөлийнхөө хурууг тайрч, арьс гэмтэх, хумс ургах, халдвар авахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд булангуудыг хумсны файлаар байрлуулна.

Арьсыг тос, лосьоноор чийгшүүлэх шаардлагатай байдаг, гэхдээ чихрийн шижин өвчтэй хөлийг жигнэх нь эсрэг заалттай байдаг. Оймс, гутлыг зөвхөн байгалийн гаралтай материалаас өмссөн байх ёстой бөгөөд ирж буй эмчийн зааврыг чанд баримтлах ёстой.

Мэдрэл нь хавчихад зүүн эсвэл баруун талдаа хурууны үзүүрүүд нь гэмтэх байршлаас хамаарч мэдрэгддэг. Нэмж хэлэхэд, мэдрэлийн гэмтэлийг илтгэдэг шинж тэмдгүүд орно.

• өртсөн мөчид хүйтэн
• хэт их хөлрөх
• алхах үед тогтворгүй байдал.

Ирээдүйд хурц өвдөлт, хөдөлгөөний хатуу байдал, хөл дээр гишгэх боломжгүй байх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Нөлөөнд нэрвэгдсэн бүс нутагт температурын орон нутгийн өсөлт дагалддаг. Булчингийн хавагнах боломжтой.

Зөв эмчилгээ хийлгэхийн тулд мэдрэлийн эмчид үзүүлэх шаардлагатай. Хөл, өвдөлт, таагүй мэдрэмжийг ардын аргаар арилгаж болно.

1. 1. Ургамлын гаралтай декоциний банн. Сайн эм нь каламус, ганга, царс модны холтос юм. Хар үнс, хамхуул, ангаахай, ганга, бөөрөлзгөний навч зэргийг багтаасан төлбөрийг санал болгож байна. Шилмүүст ваннд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй: арц, нарс нахиа, гацуур холтос тохиромжтой. Усанд орох температур нь дунд зэрэг байх ёстой, 37-38 ° C-аас ихгүй, процедурын үргэлжлэх хугацаа 30 орчим минут байна.
2. 2. Судсаар хийх. Тэдгээр нь гадаад болон дотоод хэрэглээнд бэлтгэгдсэн байдаг. Дотоод хэрэглээний хувьд lingonberry навчийг дусаах нь тохиромжтой: 1 tsp. Навчны дээгүүр 1.5 аяга буцалж буй ус асгаж, нэг цаг шахаж, хагас аяга өдөрт 3 удаа ууна.
3. 3. Мэдрэлийн үед селөдерей үнэртэй үндэс нь декоциний туслах болно: 1 tbsp. л селөдерей үндэсийг 500 мл буцалж буй усанд 4 цаг байлгана, омоглож, хоолны өмнө өдөрт 3 удаа шилний гуравны нэгийг хэрэглэнэ.
4. 4. Гадны хэрэглээний мэдээ алдуулалтын хувьд mullein эсвэл голт борын цэцэг дээр хандмал уухыг зөвлөж байна. Мюллин цэцгийн шилийг 1 литр архи цутгаж, долоо хоногийн турш шаардаж, зовиуртай газар цэвэрлэнэ. Голт борын хандмал бэлтгэхийн тулд танд 50 гр цэцэг, 500 мл архи хэрэгтэй.
5. 5. Та шарилжны цитрат дусаахыг ашиглаж болно. Үүнийг хийхийн тулд та 350 мл буцалж буй ус 1 tbsp шаардах хэрэгтэй. л шарилжийг 3 цаг байлгаж, унтахаасаа өмнө өртсөн хэсгийг арчина.

Бүсэлхий нурууны ивэрхий, нурууны нугасны нарийсал, бичил цус харвалт, нейрома (захын мэдрэлийн хавдар) байх үед хөлийн хуруу нь уналтад ордог гэдгийг санах нь зүйтэй. Ийм тохиолдолд өөрийгөө эмчлэхийг зөвлөдөггүй тул эмчид хандах хэрэгтэй.

Санаж байгаарай: хэрвээ дотор муухайрах нь ихэвчлэн тохиолддог бөгөөд удаан үргэлжилж, үл тэвчих өвдөлт дагалдвал та эргэлзэх хэрэггүй - мэргэжилтэнтэй холбоо бариарай.

Эрхий хуруу

Том хөлийн хуруу нь нойрмоглох нь физиологийн хүчин зүйлсийн нөлөөн дор (тав тухгүй гутал, тав тухгүй байрлалд удаан хугацаагаар байх, хөл хөлдөх) эсвэл эмгэг судлалын хөгжлийн үр дагавар юм. Хамгийн түгээмэл шалтгаан бол харцаганы 4, 5-р нугаламын ялагдал юм. Эмгэг судлалын энэ бүлэгт умайн хүзүүний мөгөөрсөн жийргэвчийн дистрофи, метастаз эсвэл нугаламын бүсэд хавдар, нугасны сүрьеэ, sciatic мэдрэлийн үрэвсэл, умайн хүзүүний тасалдал зэрэг орно.

Нуруу нугасны өвчний шинж тэмдэг байхгүй тохиолдолд эрхий хуруу нь хамартай бол эмч дараахь хөгжлийг сэжиглэж болно.

• Рэйнудын өвчин, хөлний хамгийн жижиг артерийн эвдрэлээр тодорхойлогддог.
• судасны нарийсалтыг үүсгэдэг атеросклероз,
• захын мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг нь бодисын солилцооны үйл явцын дутагдал гэх мэт тохиолддог полиневропати,
• давс үүсэх ба бодисын солилцоог бууруулдаг тул тулай нь
• Сул судасны ая, венийн дутагдал зэргээс болж мөчдийн varicose судлууд.

Бүсэлхий нурууны эмгэг судлууд нь мэдээ алдалт, дунд хуруунд хүргэдэг. Нурууны энэ хэсгийн остеохондроз, хоргүй хавдар, радикулоневрит, чихрийн шижин, удаан хугацааны мэдрэмтгий чанар алдагдах, бяцхан хуруугаараа мэдрэх мэдрэмж ажиглагдаж болно. Бөгжний хурууны асуудал нь хатуу гутал өмссөний улмаас хөлний цусны эргэлтийн эмгэг, эвгүй байрлалд удаан хугацаагаар байхтай холбоотой байдаг.

Хөлийн хурууны ирмэгийн шинж тэмдэг

Хуруугаа үл тоомсорлох нь мөчний хүндийн мэдрэмж, хавагнахаас өмнө байж болно. Ихэнхдээ өвчтөнүүд шуугиан, галуу булчирхайн гомдоллодог. Аажмаар, өвчтөн тэр байнга мэдрэгддэг хуруугаа улам дордуулж байгааг мэдэрч, эсвэл тэр шархлуулж эхлэв.

Хөлний ерөнхий сулрал, хүйтэн байдал нь мэдээ алдалт нь өвчний шинж тэмдэг болохыг анхааруулж байна.

Оношлогоо

Хөлийн хуруу яагаад өвдөж байгааг олж мэдэхийн тулд эмчийн үзэж байгаа эмч өвчтөний нарийвчилсан шинжилгээ, түүний үзлэгийг хийх боломжийг олгодог. Урьдчилсан оношийг баталгаажуулахын тулд өвчтөнд нэмэлт оношлогооны журмыг тогтооно.

1. Лабораторийн судалгаа. Шээс, цусан дахь ерөнхий шинжилгээ, элсэн чихрийн цусны шинжилгээ, хавдрын маркер, биохимийн шинжилгээ хийдэг. Шаардлагатай бол танилцуулсан материалын серологи эсвэл микробиологийн шинжилгээ хийж болно.
2. Багаж хэрэгслийн оношлогоо. Санал болгож буй оношлогооноос хамааран мөчдийн судасны хэт авиан шинжилгээ, рентген зураг, MRI, CT-ийг тогтооно.

Хэрэв ясны сүрьеэгийн улмаас хурууны үзүүр чангарч эхэлсэн гэсэн таамаг байгаа бол тэд нэмэлт биопси хийдэг.

Эмийн эмчилгээ

Мэдрэмтгий байдлыг арилгахын тулд тогтоосон эмийн цогцолбор нь түүний гадаад төрх шалтгаанаас хамаарна. Нуруу эсвэл ясны эмгэг судлууд нь стероид бус үрэвслийн эсрэг эм хэрэглэх шаардлагатай байдаг. Энэ бүлгийн нийтлэг төлөөлөгч бол тос, тариа эсвэл шахмал хэлбэрээр тогтоосон Diclofenac юм.

Мэдрэлийн мэдрэлийн импульсийг дарангуйлдаг булчингийн тайвшруулагчийг ашиглах боломжтой. Мидокалмийг өргөнөөр ашигладаг.

Доод мөчдийн цусны хангамжийг сайжруулахын тулд цусан дахь зуурамтгай чанарыг бууруулдаг, цусны өтгөрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх, гепарины тос зэрэг цусны судасыг бэхжүүлдэг.

Эмийн эмчилгээний зайлшгүй хэсэг бол витамин-эрдэсийн цогцолборыг хэрэглэх явдал юм.

Физик эмчилгээ

Өвчтөний нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд физик эмчилгээний янз бүрийн аргыг хэрэглэдэг.

1. Харьцангуй температурын нөлөө. Хүйтэн, халуун устай ванны тусламжтайгаар хавагнах, өвдөх, мэдрэх чадвараа алдах боломжтой. Энэхүү арга нь зүрх судасны системийг бэхжүүлэх, ажилдаа гэмтэл авснаас үүссэн хурууг саармагжуулах боломжийг олгодог.
2. Электрофорез Мэдрэлийн эмгэгийн үед хөлний эд эсийн үйл ажиллагааг хангадаг.
3. Лазер эмчилгээ Хөнгөн хэсгүүдийн үйлдэл нь биеийн системийг идэвхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь хөлний өвдөлт, мэдрэмжийг арилгадаг.

Хэрэв өвдөлт, мэдээ алдалт нь зүрх судасны эсвэл тархины үйл ажиллагааг зөрчихөд хүргэдэг бол өвчтөнд соронзон эмчилгээний сургалтыг зааж өгч болно. Доод мөчдийн varicose судлуудтай бол өвчтөнд гирудотерапийн эмчилгээний курс томилно.

Эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд физик эмчилгээг хөнгөн гүйлт, усан сэлэлттэй хослуулахыг зөвлөж байна.

Энэхүү эмчилгээний арга нь булчингийн спазмыг арилгах, хөлний цусны эргэлтийг сайжруулах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь мэдрэмтгий байдлыг сэргээж, өвдөлт намдаахад тусалдаг. Массаж нь хурууны үзүүрээс эхлээд аажмаар өсгий рүү шилжиж, дараа нь доод хөл хүртэл дээшлүүлж, хөнгөн дугуй хөдөлгөөнөөр хийдэг.

Өдрийн туршид өвчтөн дугуй хуруугаараа эргэлдэж хуруугаа шахаж, тайвшруулах дасгал хийхийг зөвлөж байна.

Дасгалын цогц эмчилгээ

Зөвхөн ирж буй эмч дасгалын хамгийн үр дүнтэй багцыг сонгох боломжтой. Сонгодог схемд өглөөний 2 дасгалыг багтаасан байдаг.

1. Уян хатан байдал. Хөлийг өсгий дээр тавьсны дараа хуруугаа аль болох өндөр болгож, 2-5 секундын турш энэ байрлалд барьж, доош нь тавьдаг, хойшлуулдаг. 30 хүртэл удаа гүйцэтгэх.
2. Оймс дээр өргөх. Дасгал нь оймс дээр байрлалд 1 минут хоцорч өгдөг. Нэг арга барилд 8 хүртэлх давталтыг хийхийг зөвлөж байна. Эхний шатанд өвчтөн өргөлтийг хийж, алгаа хананд наалдана.

Тааламжгүй байдлаас салсны дараа эдгээр дасгалуудыг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор өдөрт нэг удаа хийж болно.

Ардын эмчилгээ, жор

Байгалийн эмийг хэрэглэх нь тааламжгүй мэдрэмжийг даван туулахад туслах болно. Үүнд:

1. Зөгийн балны шахалт. Зөгийн балны нэг давхаргыг хуруугаараа самбай боож, дулаан оймс өмсдөг. Уг процедурыг унтахаас өмнө хийдэг. Зөгийн бал өглөө бүлээн усаар зайлна. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа - 4 журам.
2. Камфорын тос. Унтахынхаа өмнө тэд гавар тос ашиглан массаж хийдэг.
3. Халуун усаар угаана. Парестези үүссэний дараа хөлийг халуун усанд дүрж, хуруугаараа доод тал руу нь хүчтэй дарснаар мэдрэмтгий байдлыг хурдан сэргээх боломжтой болно.
4. Газрын хар чинжүү бүхий ургамлын тос. Эмийг бэлдэхийн тулд 100 мл тосыг усан ваннд халааж, 10 г халуун ногоо хольж, тасалгааны температурт хөргөнө. Үр шингэнийг өдөрт 1-2 удаа үрэлтэнд хэрэглэдэг.

Хэрэв уламжлалт анагаах ухааны жор нь 5-6 процедурын дараа ч гэсэн бэрхшээлийг даван туулахад туслахгүй бол эмгэг судлалын хөгжлийг хасахын тулд эмчийн үзлэгт хамрагдахыг зөвлөж байна.

Аль эмчтэй холбоо барих вэ

Хөлийн хурууны ирмэгийн шалтгаан нь юунаас болж үүссэнийг тодорхойлохын тулд эмчилгээний эмч эсвэл ортопед эмч тусалж чадна. Шаардлагатай бол өвчтөний нэмэлт үзлэгийг эндокринологич, судасны мэс засалч, мэдрэлийн эмч, ревматологич эсвэл нефрологич руу илгээнэ.

Тодорхойлсон өвчнийг эмчлэх, сэтгэлийн таагүй байдлыг арилгах нь ихэвчлэн массажны эмч, физик эмчилгээний эмч, рефлексологчийн нэмэлт эмчилгээ шаарддаг.

Мэдрэлийн шалтгаан

Хөлийн хуруунд парестези үүсэх нь арьсны рецепторын мэдрэх чадварыг богино хугацаанд алдах, бага зэрэг улайх, чимхэх, шатаах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Хүмүүс нойрмоглохыг "goosebumps" гэж нэрлэдэг. Учир нь өвчтөн нүдэнд үл үзэгдэх хорхой шавьжийг мөчнийхөө эргэн тойронд ургадаг.

Нойрмоглох нь цэвэр физиологийн шинж чанартай байж болно, эсвэл зарим хүнд өвчинд нэрвэгддэг.

Энэ тохиолдолд та бие махбодийг бүрэн оношлохын тулд нэн даруй мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөж, парестезийн шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй.

Хөлийн хуруу яагаад өвддөг вэ?

Дүрмээр бол мэдээ алдалт дараахь эмгэгүүдээр гардаг.

• Бүсэлхий нурууны дистрофик эмгэг (ялангуяа цухуйж, ивэрхий үүссэн тохиолдолд),
• нугасны багана,
• дааврын эмгэг (ялангуяа чихрийн шижин өвчин)
• мэдрэлийн системийн хоёр хэсэгт гэмтсэн олон склероз,
• неврит, артрит,
• зүрх судасны тогтолцооны өвчин (цусны өтгөрөлт үүссэн тохиолдолд доод мөчдийн зогсонги байдал ажиглагддаг)
• булчингийн тогтолцооны эмгэг (хавтгай хөл).

Хэрэв жагсаасан өвчнүүдийн аль нэг нь илэрсэн бол эмчид үзүүлэх эмийн жор, физик эмчилгээний горим, физик эмчилгээний дасгалын аль алиныг нь багтаасан тодорхой өвчтөн бүрийн эмчилгээний хөтөлбөрийг боловсруулдаг.

Доктор Малышевагийн хөлний байдал, эрүүл мэндийн хоорондын хамаарлын талаархи видео материал:

Парестезийн эмчилгээ

Хөлийн хурууны ирмэг нь өвдөхөд юу хийх вэ? Уламжлалт аргуудыг эмчилгээнд хэрэглэдэг, мөн зарим тохиолдолд уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэдэг.

Ихэнх тохиолдолд үндсэн шалтгааныг арилгах, тааламжгүй шинж тэмдгийг арилгахад чиглэсэн цогц эмчилгээг хэрэглэдэг.

1. Өвчний гол эх үүсвэрийг арилгахад чиглэсэн эм уух (чихрийн шижин өвчний инсулин, атеросклерозын үзэгдлийг арилгах арга хэрэгсэл гэх мэт).
2. Цусны урсгалыг хэвийн болгох, хаван арилгах (шээс хөөх эм), хүнд хэлбэрийн өвдөлтийн хамшинж бүхий өвдөлт намдаах эм.
3. Ортопедийн эмчилгээг ашиглах (хавтгай хөлийг засах тусгай улавчийг сонгох).
4. Мэс засал эсвэл химийн эмчилгээ (онкологийн эмгэгийн хувьд).
5. Физик эмчилгээний өрөөнд зочлох, эмчилгээний багц дасгал хийх - аяыг хадгалах, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэх (эд эсийн трофизм сайжирч, зогсонги байдал арилдаг).
6. Тодорхой хоолны дэглэм эсвэл хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх.
7. Витамин цогцолборыг хүлээн авах (B, A бүлгүүд).
8. Массаж.

Эмчтэй зөвлөлдсөний дараа өвчтөн өөр эмчилгээний зохих жорыг өөрөө сонгож болно. Гэсэн хэдий ч мэргэжилтэнтэй урьдчилан ярилцахгүйгээр өөрийгөө эмчлэхийг хатуу хориглодог гэдгийг санах нь зүйтэй - эс тэгвээс та хүссэн эерэг үр дүнд хүрч чадахгүй, харин одоо байгаа нөхцөл байдлыг улам дордуулна.

Тиймээс юуны түрүүнд та заавал шинжилгээ хийлгэх, анамнез цуглуулж, хөлийн хуруугаараа өвдөхөд хүргэсэн өвчнийг яг нарийн тогтоосон эмчид хандах хэрэгтэй.

Парестези эмчлэх дараах түгээмэл аргыг хамгийн түгээмэл бөгөөд батлагдсан гэж үздэг.

1. Шинэ байцааны навчийг зөгийн балаар тосолж, шөнөжин хуруугаараа түрхэнэ. Нөхөн сэргээгдэх хүртэл компрессийг дор хаяж 7 хоног дараалан хэрэглэхийг зөвлөж байна.
2. Сармис, жижиглэсэн нимбэгний хоёр хумс (үүрний хамт) 500 мл буцалсан ус асгаж 4-5 хоногийн турш исгэж идээрэй. Дөрөвний нэг аяга хоолны өмнө өдөрт 3 удаа хандмал ууна.
3. Pepper тос энэ нь хурууны ирмэгийг сайн даван туулах болно - түүний бэлтгэлийн хувьд 100 грамм хар чинжүү (вандуй) нь кофе бутлуурын дотор нунтаглаж, нэг литр ургамлын тосоор холино (ямар ч байсан, өвчтөний амтанд энэ нь аргын үр дүнд нөлөөлөхгүй), дараа нь тэдгээрийг дунд зэргийн дулаан дээр халаана. хагас цаг. Холимогийг өртсөн хэсэгт өдөрт хэд хэдэн удаа жижиг хэсгүүдэд цэвэрлэж, маш болгоомжтой байх хэрэгтэй - ойр орчмын арьсыг шатаахгүйн тулд.
4. Өндөгний нунтаг нь парестезийн шинж тэмдгийг арилгахаас гадна араг ясны системийг бэхжүүлж, өвдөлтийг намдаах болно. Тахианы өндөгний хэд хэдэн өндөгийг сайтар угааж, шингэний агууламжаас нь салгаж, жижиглэсэн бүрхүүлийг нарийн гурил болгон хадгалах хэрэгтэй. Нунтагыг өдөрт нэг удаа 5 граммаас хэтрэхгүй хэмжээгээр хэрэглэх шаардлагатай бөгөөд үүнийг усаар уух хэрэгтэй.
5. Ургамлын тос нь элсэн чихэртэй хамт сайн ажилладаг. Үүнийг хийхийн тулд тосыг элсээр хольж, массажны хөдөлгөөнийг зүүн, баруун хөлний хуруунуудад тус тусад нь хийнэ.
6. Сүү, зөгийн бал нэмж халуун хөлийн халуун банн хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тэнцүү хувь хэмжээгээр (1 литр) ус, сүүг саванд хийж, хагас шил зөгийн бал, 500 грамм давс нэмнэ. Энэ хольцыг бага дулаанаар 30 минут халааж, тав тухтай температурт хөргөж, аяганд хийнэ. Сүү ваннд хөлийг 15-20 минут байлгаж, 14 хоногийн турш унтахаасаа өмнө энэ журмыг давтах хэрэгтэй (хамгийн бага хугацаа).
7. Хөлийн хуруунд зөгийн бал элсэн чихэр ороох нь хэд хэдэн програм хэрэглэсний дараа өвчтөний байдлыг сайжруулж (тэр ч байтугай парестезийн үзэгдлийг арилгах боломжтой) юм.
8. Гавар тосноос халаасан компресс нь хуруунд удаан хугацаанд хорссон, шатаж буй мэдрэмжийг мартах боломжийг олгодог. Үүнийг хийхийн тулд бага хэмжээний тосыг гарын алган дээр арчиж, нөлөөлөлд өртсөн хэсгүүдэд үрэлтээр хөдөлгөөн хийж, хөлний бүх хэсэгт хуруугаараа тархах дулааныг мэдрэх болно. Дараа нь дулаан ноосон оймс хөл дээр тавьдаг. Ихэвчлэн ийм гайхамшигтай эмчилгээг 3-4 удаа үрэх нь хангалттай байдаг.

Эмгэг судлалын урьдчилан сэргийлэлт

Дараа нь ихээхэн хэмжээний мөнгө, эрүүл мэнд, цаг хугацаа зарцуулахаас илүүтэй түүний хөгжлийн эхний шатанд аливаа өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, устгах нь илүү хялбар байдаг (эсвэл наад зах нь үүнийг эрт үе шатандаа хүлээн зөвшөөрнө) гэдэг бичигдээгүй дүрэм бий.

Мэдрэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараахь зүйлийг зөвлөж байна.

• эрүүл, идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдаж,
• дадал зуршилаа орхих,
• спорт, дасгал хөдөлгөөнд дуртай эсвэл ядаж өдөр бүр цэвэр агаарт алхах хэрэгтэй
• кофены ундааг багасгах
• хоолны дэглэм барьж, уураг, эслэг, ханасан тосны хүчил ихтэй хоол хүнс идээрэй,
• нэг албан тушаалд удаан суухаас зайлсхийх хэрэгтэй.
• хатууруулах журмаар,
• бие махбодийн үзлэг, далд эмгэгийг илрүүлэхийн тулд эмчид цаг тухайд нь очиж үзэх,
• илүү цэвэр ундны ус уух
• зөвхөн сайн чанартай, зөв ​​сонгогдсон гутал өмсөх боломжтой,
• хүнд байдалд буй стресс,
• Дасгал хийсний дараа булчингийн бүх бүлгийг массаж хийлгэж, сунгах зайлшгүй шаардлагатай.

Хуруугаараа үл тоомсорлох нь өвчтөн өөрөө гэртээ өөрөө арилгах бүрэн гэм зэмгүй шалтгаан, бие махбодь дахь маш аюултай эмгэг процессуудаас үүдэлтэй байж болно.

Шалгалт хийсний дараа эмч өвчтөнд зөв тунгаар эмчилгээний цогц эм, түүнчлэн нөхөн сэргээх аргуудыг зааж өгнө.

Урьдчилан тогтоосон бүх журмыг тогтмол хэрэгжүүлснээр өвчтөн богино хугацааны дараа ердийн амьдралын хэв маягтаа эргэж орох боломжтой бөгөөд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөх нь түүнд тааламжгүй үзэгдлийг мартах боломжийг олгоно.

Видео үзэх: Гүихэд яагаад хөлийн шилбэ өвддөг вэ? (Арваннэгдүгээр 2024).