Чихрийн шижин өвчний хамгийн сайн орлуулагч

Амтлагч бол 20-р зууны эхэн үеэс эхлэн идэвхтэй үйлдвэрлэгдэж эхэлсэн амтат чихэрлэг бодис юм. Ийм бодисын хор хөнөөл, ашиг тусын талаархи маргааныг мэргэжилтнүүд одоо ч үргэлжлүүлсээр байна. Орчин үеийн чихэрлэг бодис нь бараг ямар ч хор хөнөөлгүй тул тэдгээрийг элсэн чихэр хэрэглэж чаддаггүй бараг бүх хүмүүс ашиглаж болно.

Энэ боломж нь тэдэнд бүрэн хэмжээний амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх боломжийг олгодог. Бүх эерэг талуудыг үл харгалзан чихэрлэг тосыг зохисгүй хэрэглэвэл чихрийн шижин өвчтэй хүний ​​биеийн байдлыг эрс дордуулдаг.

Амтлагч төрөл бүрийн зүйл

Чихэртүүлэгчдийн давуу тал нь хоол боловсруулахдаа глюкозын концентрацийг бараг өөрчлөхгүй байх явдал юм. Үүний ачаар чихрийн шижин өвчтэй хүн гипергликемийн талаар санаа зовох боломжгүй юм.

Хэрэв та элсэн чихэрийг эдгээр төрлийн чихэрлэгчдийн аль нэгээр бүрэн орлуулбал цусан дахь глюкозын агууламжийн талаар санаа зовох хэрэггүй болно. Амттан иддэг хүмүүс бодисын солилцооны үйл явцад оролцдог хэвээр байгаа боловч үүнийг удаашруулахгүй. Өнөөдрийг хүртэл чихэрлэг тосыг илчлэг, илчлэггүй гэсэн 2 бүлэгт хуваадаг.

• Байгалийн амтат чихэрлэг бодис - фруктоз, ксилит, сорбитол. Тэдгээрийг тодорхой ургамлын дулааны боловсруулалтаар олж авсан бөгөөд үүний дараа тэд бие даасан амтаа алдахгүй. Ийм байгалийн амтат чихэр хэрэглэх үед таны биед маш бага хэмжээний энерги ялгарах болно. Та ийм чихэрлэгчийг өдөрт 4 граммаас илүүгүй хэрэглэж болно гэдгийг санаарай. Чихрийн шижин өвчнөөс гадна таргалалтанд нэрвэгдсэн хүмүүсийн хувьд ийм бодис хэрэглэхээс өмнө эмчид хандаарай.
• Хиймэл элсэн чихэр орлуулагч - сахарин ба аспартам. Эдгээр бодисыг ялзрах явцад хүлээн авсан энерги нь биед шингэдэггүй. Эдгээр элсэн чихэр орлуулагч нь синтетик төрхөөрөө ялгагдана. Тэдний чихэрлэг чанараар тэд ердийн глюкозоос хамаагүй өндөр байдаг тул энэхүү бодисын бага хэмжээ нь таны хэрэгцээг хангахад хангалттай юм. Ийм чихэрлэг бодис нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст тохиромжтой. Тэдний илчлэгийн агуулга тэг байна.

Байгалийн чихэрлэг бодис

Байгалийн гаралтай чихрийн шижингийн орлуулагч - байгалийн гаралтай түүхий эд юм. Ихэнхдээ энэ бүлгийн чихэрлэг бодисуудаас сорбитол, ксилитол, фруктоз, стевиозид хэрэглэдэг. Байгалийн гаралтай чихэрлэг бодис нь тодорхой эрчим хүчний үнэ цэнэтэй байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Калори илчлэг ихтэй тул байгалийн чихэрлэг бодис нь цусан дахь глюкозын нөлөө үзүүлдэг. Гэсэн хэдий ч энэ тохиолдолд элсэн чихэр илүү удаан шингэж, зохистой, дунд зэргийн хэрэглээтэй бол гипергликеми үүсгэхгүй. Энэ нь чихрийн шижин өвчний үед хэрэглэхийг зөвлөдөг байгалийн чихэрлэг зүйл юм.

Байгалийн гаралтай чихэрлэг тал нь ихэнхдээ чихэрлэг чанар багатай тул өдөр тутмын хэрэглээний хэмжээ нь 50 гр хүртэл байдаг. Ийм учраас, хэрэв та чихэрээ бүрэн ууж чадахгүй бол чихрийн нэг хэсгийг сольж болно. Хэрэв та өдрийн тогтоосон нормоос давсан бол цэврүүтэх, өвдөх, суулгах, цусны глюкозын үсрэлт гарах магадлалтай. Ийм бодис хэрэглэх нь дунд зэрэг хатуу чанд байх ёстой.

Байгалийн чихэрлэг тосыг хоол хийхэд ашиглаж болно. Химийн чихэрлэгчээс ялгаатай нь дулааны боловсруулалтын үеэр тэд гашуун ялгаруулдаггүй бөгөөд тавагны амтыг муутгадаггүй. Та ийм бодисыг бараг ямар ч дэлгүүрээс олж болно. Ийм шилжилтийн талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.

Хиймэл чихэрлэгчид

Хиймэл амтат чихэрлэг эдлэл - нийлэг аргаар олж авсан чихэрлэгчид.

Эдгээр нь калори агуулдаггүй тул хооллох үед ямар ч процессыг өөрчлөхгүй.

Ийм бодис нь ердийн элсэн чихэрээс хамаагүй чихэрлэг байдаг тул хэрэглэсэн чихэрлэгчдийн тунг хялбархан бууруулдаг.

Хиймэл чихэрлэг тосыг ихэвчлэн шахмал хэлбэрээр авах боломжтой. Нэг жижиг таблет нь нэг халбага ердийн элсэн чихэр сольж болно. Өдөрт 30 граммаас илүүгүй ийм бодис хэрэглэж болно гэдгийг санаарай. Хиймэл чихэрлэгчийг жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд, мөн фенилкетонури өвчтэй өвчтөнд хэрэглэхийг хатуу хориглоно. Эдгээр амтлагчийн дунд хамгийн алдартай нь:

• Aspartame, Cyclomat - глюкозын концентрацид нөлөөлдөггүй бодисууд. Тэд ердийн элсэн чихрээс 200 дахин чихэрлэг байдаг. Та тэдгээрийг зөвхөн бэлэн хоолонд нэмж болно, учир нь халуун хоолтой харьцахад тэд гашуун мэдрэмжийг өгч эхэлдэг.
• Сахарин нь илчлэггүй чихэрлэг бодис юм. Энэ нь элсэн чихэрээс 700 дахин чихэрлэг боловч хоол хийх явцад халуун хоолонд нэмж болохгүй.
• Сукралоз нь боловсруулсан элсэн чихэр бөгөөд илчлэггүй байдаг. Үүнээс болж цусан дахь глюкозын агууламж өөрчлөгддөггүй. Том хэмжээний судалгаагаар энэ бодис нь өнөө үед хэрэглэж байгаа хамгийн аюулгүй чихэрлэг бодисын нэг гэдгийг нотолж байна.

Аюулгүй орлуулагч

Олон хүмүүс чихрийн шижингийн бүх орлуулагч нь жижиг боловч биед хор хөнөөл учруулж байна гэж олон хүн үздэг. Гэсэн хэдий ч эрдэмтэд удаан хугацааны туршид стевиа ба сукралоз нь гаж нөлөө үүсгэхэд хүргэдэггүй гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн байна. Тэд мөн бүрэн аюулгүй бөгөөд хэрэглээний дараа бие махбодид тохиолддог аливаа процессыг өөрчлөхгүй.

Сукралоз нь хамгийн бага илчлэг агуулсан шинэлэг, хамгийн сүүлийн үеийн чихэрлэгч юм. Энэ нь генийн ямар нэгэн мутацийг өдөөж чадахгүй, мэдрэлийн эсийн нөлөөгүй. Түүнчлэн, түүний хэрэглээ нь хорт хавдрын өсөлтийг өдөөж чадахгүй. Сукралозын давуу талуудын дунд энэ нь бодисын солилцооны түвшинд нөлөөлдөггүй гэдгийг тэмдэглэж болно.

Stevia бол зөгийн бал өвсний навчнаас гаргаж авсан байгалийн чихэрлэг зүйл юм.

Орчин үеийн эндокринологчид тэдний бүх өвчтөнүүд стевия, сукралоз руу шилжихийг зөвлөж байна. Тэд элсэн чихрийг төгс сольж өгдөг тул амт нь үүнээс хамаагүй дээр юм. Дэлхий даяар сая сая хүмүүс биед үзүүлэх сөрөг нөлөөллийг багасгахын тулд чихрийн орлуулагч руу удаан хугацаагаар шилжиж ирсэн. Харшлын урвал үүсгэхгүйн тулд ийм бүтээгдэхүүнийг хэзээ ч бүү хэтрүүлээрэй.

Гаж нөлөө

Чихрийн шижингийн чихрийн орлуулагч бүр тодорхой аюулгүй тунгаар агуулагддаг бөгөөд энэ нь ямар нэгэн гаж нөлөө үүсгэхгүй. Хэрэв та илүү их хэрэглэвэл та үл тэвчих шинж тэмдгийг мэдрэх эрсдэлтэй болно. Ихэвчлэн чихэрлэг бодисыг хэт их хэрэглэсний илрэл нь хэвлийгээр өвдөх, суулгах, цэврүүтэх зэрэг шинж тэмдгүүд багасдаг. Ховор тохиолдолд, хордлогын шинж тэмдэг илэрч болно: дотор муухайрах, бөөлжих, халуурах. Энэ нөхцөл байдал нь тодорхой эмчилгээ шаарддаггүй, үл тэвчих шинж тэмдэг хэд хоногийн дараа бие даан дамждаг.

Хиймэл чихэрлэг бодис нь байгалийн гаралтай гаж нөлөөтэй гэдгийг санаарай. Түүнчлэн, тэдний олонх нь зохисгүй хэрэглэвэл хорт бодисыг бие махбодид оруулж чаддаг. Эрдэмтэд аспартам нь хорт хавдар үүсгэдэг эсэх талаар маргаантай хэвээр байна. Түүнчлэн чихрийн шижин өвчнийг орлох эмийг хэрэглэх нь эмэгтэйчүүдийн хэсгийн эмгэг, тэр ч байтугай үргүйдэл үүсгэдэг.

Байгалийн чихэрлэг бодис нь илүү аюулгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч тэдгээр нь хувь хүний ​​үл тэвчих эсвэл харшлын урвалын хөгжилд амархан хүргэдэг. Чихрийн шижингийн сорбитолыг хатуу хэрэглэхийг зөвлөдөггүй нь батлагдсан. Энэ нь цусны судасны төлөв байдалд сөргөөр нөлөөлдөг, нейропати үүсэх хурдыг нэмэгдүүлдэг. Зөв зохистой хэрэглэвэл ийм чихэрлэг бодис нь хангалттай аюулгүй боловч тэдгээр нь ноцтой гаж нөлөө үүсгэхэд хүргэдэг арга биш гэдгийг санаарай.

Эсрэг заалтууд

Амтлагчдын аюулгүй байдал хэдий ч хүн бүр үүнийг ашиглаж чадахгүй. Ийм хязгаарлалт нь зөвхөн хиймэл чихэрлэгчдэд л хамаарна. Тэднийг жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон хөхүүл үед хэрэглэхийг хатуу хориглоно. Тэднийг хүүхэд, өсвөр насныханд хориглосон байдаг. Хэрэглэх үед тератоген нөлөө гарч болзошгүй. Энэ нь хөгжил, өсөлтийг зөрчихөд хүргэж, янз бүрийн гажиг үүсгэдэг.

Байгалийн чихэрлэг бодис яагаад илүү дээр вэ

Элсэн чихэр өгөхгүй байх хоёр шалтгаан бий.

• эрүүл мэндийн байдал
• жингээ хасах хүсэл.

Үндсэндээ эрүүл мэндийн шалтгааны улмаас чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс татгалздаг. Ихэнх нь нэмэлт фунт авахаас айдаг элсэн чихэр хэрэглэхийг хүсдэггүй.

Амтат чихрийг ихээр уух нь маш их жинтэй болдог тул чихрийн шижин үүсэх эрсдэлтэй байдаг. Их хэмжээний чихэр ихээр хэрэглэдэг нь бусад өвчнийг дагуулдаг - зүрх судас, шүд цоорох, арьс, салст бүрхүүлийн ядуу байдал.

Амтат хоол шингээж авсны дараа хоолны дуршил нэмэгдэж эхэлдэг бөгөөд энэ нь цаг хугацааны явцад жин нэмэхэд хүргэдэг.

Цэвэр элсэн чихрийг орхих, хортой бүтээгдэхүүнийг орлуулах замаар асуудлыг шийдэж болно. Амтлагч нь байгалийн ба хиймэл байж болно. Эхний чихэрлэг амтыг Дэлхийн нэгдүгээр дайны үед хэрэглэж эхэлсэн бөгөөд элсэн чихрийн нөөц хүн амын хэрэгцээнд хангалтгүй байсан үеэс эхэлсэн. Өнөөдөр бүтээгдэхүүн нь эрчим хүчний үнэ цэнэ дутагдсанаас болж маш их алдартай болсон.

Синтетик элсэн чихэр орлуулагчдын жагсаалтад дараахь бодисууд орсон болно.

Эдгээр бодисууд нь бага энерги агууламжтай тул үүнийг тэжээллэг бус бүтээгдэхүүн гэж нэрлэдэг. Эдгээр нь бие махбод дахь нүүрс усны солилцоонд үл мэдэгдэх нөлөө үзүүлдэг.

Амтлагч амтлагчдын төрөл

Чийгшүүлэгч нь эрүүл хүний ​​биед хортой юу? Саяхан ердийн элсэн чихэртэй загварлаг орлуулагчид нь тэдгээрийн хор хөнөөлгүй байдал, зураг дээр эерэг нөлөө үзүүлэх тухай сурталчилгаануудаар дүүрэн болжээ. Хэдийгээр элсэн чихрийн эсрэг олон хувилбар нь анх илүүдэл жинтэй хүмүүст чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулагдсан байсан бол өнөөдөр энэ зургийг дагаж мөрддөг хүмүүс бүх төрлийн элсэн чихэр орлуулагчдыг хэрэглэдэг.

Амтлагч нь хиймэл болон байгалийн гаралтай элсэн чихэр, өөрөөр хэлбэл аяганд чихэрлэг зүйл нэмэхэд ашигладаг бөгөөд үүнийг бодис эсвэл химийн нэгдлүүдийн тусламжтайгаар олж авдаг.

Хэрэв бүх зүйл байгалийн гаралтай найрлагатай байвал тэдгээр нь эргэлзээ төрүүлэх нь ховор бөгөөд хүн бүрт илүү эсвэл бага мэддэг бол синтетик гаралтай чихэрлэгчид асуулт тавьдаг.

Ийнхүү чихэрлэг бодисын хоёр үндсэн бүлгийг ялгаж салгаж болно. Байгалийн болон хиймэл, үүнээс эхнийх нь уламжлалт зөгийн бал, молока, фруктоз, түүнчлэн ксилит, сорбитол, стевиа юм.

Хиймэл чихэрлэг бүтээгдэхүүнийг тэжээллэг бус, хүнсний бүтээгдэхүүн болгон борлуулдаг. Олон тооны хиймэл чихэрлэг бодис байдаг бөгөөд тэдгээрийн зарим нь хэт хоруу чанараас болж дэлхийн зарим оронд аль хэдийн хориотой байдаг. Жишээлбэл, хар тугалга ацетат.

Гэсэн хэдий ч зарим хиймэл чихэрлэг бодис нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст жинхэнэ аврал болж чаддаг тул тэдний үйлдвэрлэл өнөө үед хамааралтай хэвээр байна. Хамгийн түгээмэл нийлэг элсэн чихэр орлуулагч нь аспартам, сахарин, сукралоз, цикламат юм. Тэдгээрийг энэ нийтлэлд авч үзэх болно.

Бүх чихрийн орлуулагчийг синтетик болон органик гэсэн хоёр үндсэн ангилалд хуваадаг.

Органик буюу байгалийн амтат

• сорбитол
• ксилит
• фруктоз
• стевиа.

Тэдний гол давуу тал нь тэд бие махбодид бүрэн шингэж, аяганд амтат амтыг өгч, элсэн чихэр орлуулж, тэр ч байтугай чихэрлэг зүйлээс давж гардаг явдал юм. Үүний сул тал бол тэдгээр нь бас илчлэг агуулдаг тул тэдгээрийг хэрэглэх үед жингээ алдах нь амжилтгүй болно гэсэн үг юм.

Синтетик чихэрлэгчид үүнд орно.

• цикламат
• асптарам
• сахарит
• кальцийн хүчил.

Тэд хоолонд чихэрлэг амттай байдаг, та хоолны дэглэм барьж байх үедээ элсэн чихэр, цай, кофены оронд орлуулж чаддаг. Тэдгээрийн зарим нь тэг калорийн агууламжтай тул хэрэглэхэд тохиромжтой. Эцсийн эцэст тэдгээрийг жижиг шахмал хэлбэрээр үйлдвэрлэдэг бөгөөд тус бүр нэг халбага элсэн чихэр орлуулдаг.

Та чихэрлэг, чихэрлэг шингэнийг шингэн хэлбэрээр худалдан авч болно. Аж үйлдвэрт чихэрлэгчид жижиг хуванцар саванд ордог бөгөөд тус бүр нь 6-12 кг цэвэр элсэн чихэр орлуулдаг.

Амтлагчийг зөвхөн чихрийн шижин өвчний илрэл бус, мөн урьдчилан сэргийлэх хэлбэртэй хүмүүс, жингээ хасахыг хүсдэг хүмүүс хэрэглэдэг. Гэхдээ элсэн чихэр орлуулагч аль нь илүү дээр вэ? Энэ нийтлэлд би эдгээр хүнсний бүтээгдэхүүний талаар ярьж эхлэх болно, та ангилал, шинж чанар, хэрэглээний талаар мэдэж авах болно, дараахь зүйлийг би дэлгүүр, эмийн санд зарагдаж байгаа бодит бүтээгдэхүүнийг үргэлжлүүлэн авч үзэх болно. Тиймээс үүнийг алдахгүйн тулд блогын шинэчлэлийг захиалж авахыг зөвлөж байна.

Чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүдэд амархан шингэцтэй нүүрс ус агуулсан бүтээгдэхүүн, тухайлбал, нунтагласан элсэн чихэр, зөгийн бал, чанамал болон бусад чихэр зэргийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Эдгээр хоол хүнс нь глюкоз, фруктоз зэрэг нүүрс ус дээр суурилдаг.

Байгалийн чихэрлэг зүйлд дараахь зүйлс орно.

1. травматин (2000.0-3000.0)
2. неоцеридин (1500.0)
3. stevioside (200.0-300.0) (стевиа бол байгалийн чихэр орлуулагч юм)
4. эритритол
5. maltitol эсвэл maltitol (0.9)
6. ксилит (1,2)
7. сорбитол (0.6)
8. маннитол (0.4)
9. изомальт

Шинэ нийтлэлдээ би бүтээгдэхүүн бүрийн талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих болно. Тэдгээрээс аль байгалийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг үйлдвэрлэхийг би хэлэх болно.

Травматиныг Африкийн жимснээс - катемфе, неогесперидин - гашуун улбар шар, стевиосидоос - ургамлаас, өөрөөр хэлбэл стевия хэмээх өвс ургамлаас гаргаж авдаг бөгөөд эритритолыг эрдэнэ шишийн мөөгөнцрийн тусламжтайгаар ферментийн урвалаар авдаг.

Мальтитолыг тэдгээрийн соёолж буй чихрээс, эрдэнэ шишийн цардуулаас сорбитол, хөдөө аж ахуйн хаягдал, модноос ксилит, фруктозын устөрөгчөөр (усжуулах) маннитолоос гаргаж авдаг. Изомалт бол элсэн чихрийн изомер бөгөөд дараа нь устөрөгч болно.

Гэхдээ бүх органик элсэн чихэр орлуулагч нь дээр дурдсан шаардлагыг хангаж чадахгүй байгааг би танд анхааруулах ёстой. Сүүлийн таван зүйл нь бүрэн тохирохгүй, учир нь илчлэг ихтэй, цусан дахь сахарын хэмжээг бага зэрэг нэмэгдүүлдэг.

Тодорхой чихэрлэгний амтыг үнэлэхийн тулд сахарозтой харьцуулаарай, өөрөөр хэлбэл энгийн элсэн чихэртэй бол сахарозыг нэгж болгон авна. Анхаарал хандуулаарай! Энэ утгаас дээш хаалтанд энэ болон бусад бүтээгдэхүүнээс хэдэн удаа чихэрлэг байдаг болохыг заадаг.

Синтетик чихэрлэгчид үүнд орно.

1. сукралоз (600.0)
2. сахарин (500.0)
3. хартамч (200.0)
4. цикламат (30.0)
5. хүчилтөрөгчийн к (200.0)

Энгийн амтат чихэрлэгийг юу хийдгийг харцгаая. Сукралозыг ердийн элсэн чихэрээс хийдэг, гэхдээ хлоржуулах замаар хийдэг. Үүний үр дүн нь хлорокарбон юм - байгалийн орчинд байдаггүй нэгдэл. Хлорокарбон нь үндсэндээ пестицид юм.

Амтлагчийн сахариныг толуолоос гаргаж авдаг бөгөөд үүнийг тэсрэх бодисоор хийдэг. Амтат чихэрлэг асптарам бол хоёр амин хүчлийг зохиомлоор хослуулан олж авдаг маш хортой бодис юм.

Цикламатыг ихэнх хөгжингүй орнуудад хориотой циклогексамин, хүхрийн трифосфатаар хийдэг. Ацесульфамыг ацетоцетик хүчил ба аминосульфоны хүчлийн дериватив хоорондын химийн урвалаар олж авдаг.

Одоо бодоод үз л дээ, ийм нэгдлүүд хоргүй байж болох уу? Хэрэв хамгийн аюулгүй бүтээгдэхүүн байгаа бол илт хортой бүтээгдэхүүн, мөнгө, эрүүл мэндэд зарцуулах нь үнэтэй юу?

Элсэн чихэр орлуулагч нь хамгийн бага илчлэг агууламжтай бөгөөд цусан дахь глюкозын харьцаагаар ажилладаг. Бие махбодид чихрийн шижин өвчний үед хэрэглэдэг орлуулагч нь ердийн элсэн чихрээс илүү удаан шингэдэг бөгөөд тэдгээрийн дунд зэргийн хэрэглээ нь глюкозын түвшинг нэмэгдүүлдэггүй.

Хоёр дахь төрөл зүйл бол хиймэл аргаар нийлэгжсэн элсэн чихэр орлуулагч юм. Глюкозыг орлуулах асуудлыг шийдэхийн тулд та дараахь зүйлийг мэдэх хэрэгтэй.

• алдартай хүнсний нэмэлт бодисууд - сахарин, цикламат, асптамам,
• калорийн агууламж тэг болох хандлагатай байна
• биеэс амархан ялгардаг тул цусан дахь глюкозын түвшинд нөлөөлдөггүй.

Энэ бүхэн нь чихрийн орлуулагч 2 ба 1-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн ашиг тусын тухай ярьж байна. Санамж: синтетик чихэрлэг бодис нь энгийн элсэн чихэрээс арав дахин чихэрлэг амттай байдаг.

Болгоомжтой байгаарай

ДЭМБ-ын мэдээлснээр дэлхийн хэмжээнд жил бүр 2 сая хүн чихрийн шижин, түүний хүндрэлээс болж нас бардаг. Бие махбодид мэргэшсэн дэмжлэг байхгүй тохиолдолд чихрийн шижин нь янз бүрийн хүндрэлүүд үүсгэдэг бөгөөд хүний ​​бие махбодийг аажмаар устгадаг.

Хамгийн түгээмэл тохиолддог хүндрэлүүд бол чихрийн шижингийн гангрена, нефропати, ретинопати, трофик шарх, гипогликеми, кетоацидоз. Чихрийн шижин нь хорт хавдрын хөгжилд хүргэдэг. Бараг бүх тохиолдолд чихрийн шижин өвчтэй хүн нас барж, хүнд өвчинтэй тэмцэж эсвэл хөгжлийн бэрхшээлтэй жинхэнэ хүн болж хувирдаг.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс юу хийдэг вэ? Оросын анагаах ухааны академийн эндокринологийн судалгааны төв амжилтанд хүрсэн

Видео үзэх: Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулсан витамин Цуврал 1 (May 2024).