Ажлын байрны аюулгүй байдлын чихрийн шижингийн зөвлөмж

Чихрийн шижин өвчний хэт их цаг хугацаа их хүсээгүй байдаг. Бие махбодийн хөдөлмөр, стресстэй нөхцөл байдал, амьдралын эрсдэл, хөдөлмөрийн хүнд нөхцөлтэй холбоотой мэргэжлүүд ч гэсэн хязгаарлалтад орно. Ажил дээрээ хязгаарлалт тавьдаг ч чихрийн шижин өвчний оноштой хүн мэргэжлээ зөв сонгох карьераа босгож чадна.

БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ! Тэр ч байтугай дэвшилтэт чихрийн шижинийг гэртээ, мэс засал, эмнэлэггүйгээр эмчлэх боломжтой. Марина Владимировнагийн юу гэж хэлснийг уншаарай. зөвлөмжийг уншина уу.

Мэргэжил сонгох онцлог

Өөрийнхөө чадвар, давуу талыг үнэхээр үнэлэх нь чухал: Мэргэжил бүхэн элсэн чихрийн хэмжээг цаг тухайд нь хэмжих, шаардлагатай үед хооллох боломж олгодоггүй. Гэсэн хэдий ч нийгмээс нуугдах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Олон тооны чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс байдаг бөгөөд өвчтэй хүнийг ажилд авах нь онцгой үзэгдэл биш юм. Чихрийн шижингийн төрлөөс хамаарч ажил сонгох зөвлөмж:

Элсэн чихэр тэр даруй буурдаг! Цаг хугацаа өнгөрөх тусам чихрийн шижин нь харааны бэрхшээл, арьс, үсний байдал, шархлаа, гангрена, тэр ч байтугай хорт хавдрын хавдар гэх мэт олон төрлийн өвчинд хүргэдэг. Хүмүүс чихрийн түвшинг хэвийн болгохын тулд гашуун туршлагыг заадаг байв. унших.

  • 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй ажил нь илүү хэвийн цагаар, ажлын цагаар болон бизнес аялалгүйгээр тайван байх ёстой. Өвчтэй хүнд өдрийн цагаар үдийн хоол идэж, завсарлага авах нь чухал юм. Стресс, халуун үйлдвэрлэл, хэт халалт, ноорог нь эсрэг заалттай байдаг.
  • Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн шаардлага тийм ч хүнд биш: хүн худалдаа, шинжлэх ухааны бүхий л салбарт ажиллахыг зөвшөөрдөг. Гол нөхцөл бол бие махбодийн хэт хүчдэл, хэвийн хооллох чадваргүй байх явдал юм.

Хүн амьдралынхаа туршид чихрийн шижин өвчнөөс татгалзах хэрэгтэй болдог. Ажил бол түүний салшгүй хэсэг бөгөөд ажил мэргэжлийг сонгохдоо оношийг нь тооцож үзэх хэрэгтэй.

Эсрэг заалтууд

Чихрийн шижинтэй хүмүүсийн хувьд температурын огцом үсрэлт бүхий өрөөнд ажиллах нь эсрэг заалттай байдаг. Хориг нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

  • арчигч
  • гудамжны худалдаачид
  • газрын ажилчид
  • халуун дэлгүүрийн ажилчид
  • термистүүд
  • барилгачид
  • төмөрлөгчид
  • уурхайчдын.

Чихрийн шижингийн төрлөөс үл хамааран ажилчин бие махбодийн хэт их хүчдэлд өртөх ёсгүй. Туйлын эсрэг заалт дор дараах үйлдвэрүүд, мэргэжилүүд багтдаг.

  • механик инженерчлэл
  • усан онгоцны үйлдвэрлэл
  • уул уурхайн үйлдвэрлэлийн
  • тос ба байгалийн хий
  • мод бэлтгэх
  • цахилгаан үйлдвэрлэл (өргөх төхөөрөмж дээр цахилгаан шугамтай ажиллах).
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс бие махбодийн үйл ажиллагааг тэсвэрлэх чадваргүй байдаг.

Эдгээр ажилд чихрийн шижин өвчнийг татан оролцуулах нь декомпенсацийг хөгжүүлэхэд хүндрэлтэй байдаг: өвчтэй хүмүүс бие махбодийн стрессийг тэсвэрлэх чадваргүй байдаг. Чихрийн шижин өвчний жолоочоор ажиллахыг хориглоно. Энэ нь ялангуяа инсулин хамааралтай өвчтөнүүдийн хувьд үнэн юм. Ачаа болон нийтийн тээврээр зорчих, өндөрт хөдөлж буй механизмтай ажиллахыг хориглоно. Та өвчний тогтвортой нөхөн олговрыг баталгаажуулсны дараа л эрх авах боломжтой.

Амьдралын эрсдэлтэй холбоотой, өөрсдийн аюулгүй байдлыг хянах шаардлагатай мэргэжлийг сонгох боломжгүй.

Хор хөнөөлтэй нөхцөл байдал

Чихрийн шижин нь байнгын сэтгэлзүйн стресс, стресстэй нөхцөл байдалд эсрэг заалттай байдаг. Тэдний хувьд хязгаарлалт нь дараах мэргэжлүүдэд хамаарна.

  • залруулах байгууламжууд
  • эмнэлгийн газрууд
  • оюун ухааны хомсдол, гажигтай
  • Эмийн эмчилгээ клиник, төв,
  • онкологийн төвүүд дээр,
  • сэтгэцийн эмчилгээний байгууллагууд
  • Халуун цэгээс цэргүүдэд зориулсан нөхөн сэргээх төвүүд
  • цэргийн
  • цагдаа нар
  • шүүлтийн ажилтнууд.
Агуулгын хүснэгт рүү буцах

Аюултай мэргэжил

Химийн хорт бодисуудтай холбоотой мэргэжлийг аюултай гэж үздэг. Ноцтой хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд чихрийн шижинтэй хүн ийм мэргэшсэн байдлаас татгалзах нь дээр. Металлургийн үйлдвэрлэл, түүхий эд, лак, будаг үйлдвэрлэх, химийн бодис худалдаж авахыг хориглоно. Ихэнх лабораторийн судалгааны байгууллагууд SDYaV ашигладаг тул ийм ажлыг орхих хэрэгтэй.

Зөвлөмж

Чихрийн шижин ба ажил нь хоорондоо солигддоггүй. Мэргэжлээ зөв сонгосноор карьераа чадварлаг бүтээж чадна. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст дараах мэргэжлүүдэд анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна.

  • системийн администратор
  • Гэр ахуйн цахилгаан хэрэгслийн засварын мэргэжилтэн
  • эмнэлгийн ажилтан
  • Нарийн бичгийн дарга
  • утга зохиолын редактор
  • багш, их сургуулийн багш
  • Сүлжээ (онлайн дэлгүүрийн зөвлөх, копирайтер, блоггер),
  • номын санч.
Агуулгын хүснэгт рүү буцах

Эмчилгээний дэглэм ба чихрийн шижин

Ийм олон тооны хязгаарлалт нь дэглэмийг дагаж мөрдөх чадваргүйтэй шууд холбоотой байдаг. Өвчтэй хүн цагт нь бүрэн идэж, эм ууж эсвэл инсулин тариа хийх нь чухал юм. Тэрбээр биеийн байрлалыг үе үе өөрчлөх чадвартай байх ёстой (жишээлбэл, багш зогсож эсвэл сууж байхдаа хичээл зааж болно), бүрэн тайван байхын тулд ажлаа орхих хэрэгтэй.

Ажлын ээлжийн үеэр эмийн эмчилгээний дэглэмийг зөрчих нь амархан байдаг тул үр дүнд нь оруулсан инсулиныг залруулах шаардлагатай болдог. Илүү цагаар ажиллах нь таны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлнө. Чадварлаг удирдагч мэргэжилтэнг удаан хугацаанд ажиллуулахгүй, учир нь энэ нь удаан хугацааны туршид ажиллах чадвараа алдахад хүргэдэг.

Чихрийн шижингийн аялал, хэт их аялал

Шаардлагатай бол чихрийн шижин өвчтэй хүн ийм ажлын нөхцлөөс зайлсхийх хэрэгтэй. Ямар ч эмч ажлын урт удаан хугацаагаар, түүнчлэн бизнес аялал хийхдээ хэт ачаалалтай ажилласнаар хүндрэл үүсэх магадлал илүү их гэдгийг батлах болно. Үүний зэрэгцээ, ер бусын нөхцөлд байх үед өвчтөн цагтаа өөрсдөө туслах боломжгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч амьдрал өөрөө дүрмээ бичдэг. Чихрийн шижин бол үнэтэй өвчин бөгөөд хүн төлбөрөө төлөхийн тулд хөдөлмөрлөдөг. Тиймээс байнга бизнес аялал хийдэг хүмүүс ер бусын нөхцөлд инсулины тунг хэрхэн зөв тооцоолох талаар зөвлөмж авахын тулд эмчид хандах шаардлагатай байдаг.

Тогтмол бус хуваарийн талаар эмчдээ мэдэгдэхээ мартуузай: тэр танд гипогликеми үүсэхээс хэрхэн зайлсхийх талаар зааж өгөх болно.

Бизнес эрхлэх

Арилжааны үйл ажиллагаа нь байнгын стресс, мэдрэлийн өвчинтэй холбоотой байдаг. Ийм нөхцөл байдлын чихрийн шижин өвчнөөс зайлсхийх хэрэгтэй. Боломжтой бол зөвлөгөө өгөх гарын авлагыг өөрчил. Тодорхой өндөрлөгт хүрсэн хүн бусдад бизнесээ эхнээс нь хэрхэн бий болгохыг заах боломжтой болно. Дасгалжуулалт бол хувь хүний ​​хөгжлийн загварлаг чиглэл юм. Хэрэв ямар нэгэн бизнесээс бууж өгөх боломжгүй бол үйл ажиллагааны хяналтыг эрх бүхий төлөөлөгч рүү шилжүүлсэн нь дээр.

Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх боломжгүй хэвээр байна уу?

Одоо та эдгээр мөрүүдийг уншиж байгаагаас харахад өндөр цусан дахь сахарын эсрэг тэмцэлд ялалт таны талд байхгүй байна.

Эмнэлэгт хэвтэх эмчилгээний талаар та аль хэдийн бодож байсан уу? Энэ нь ойлгомжтой, учир нь чихрийн шижин бол маш аюултай өвчин бөгөөд хэрэв эмчлэхгүй бол үхэлд хүргэж болзошгүй юм. Тогтмол цангах, хурдан шээх, хараа муудах. Эдгээр бүх шинж тэмдгүүд нь таны өмнө сайн мэддэг.

Гэхдээ үр нөлөөг биш харин шалтгааныг нь эмчлэх боломжтой юу? Өнөөгийн чихрийн шижингийн эмчилгээний талаархи нийтлэлийг уншихыг зөвлөж байна. Нийтлэлийг уншина уу >>

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулсан ажлын байр

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн хувьд сэтгэцийн ажилтай холбоотой үйл ажиллагааг зөвлөж байна. Ажлын байр нь тодорхой шаардлагыг хангасан байх ёстой - өвчтөний түвшинг шалгах боломжтой байх ёстой элсэн чихэр цусанд нь шаардлагатай бол инсулин тариа хийх эсвэл зууш идээрэй.

Гэрэл зургийн эх сурвалж: BradleyJohnson / CC BY-NC-ND

Түүнчлэн хүнд хэлбэрийн гипогликемийн тохиолдол гарсан тохиолдолд түүнд тусалж чадах хэн нэгэн байдаг. Тиймээс ажил олгогчдоо оношийг нь мэдэгдэх хэрэгтэй.

Чихрийн шижин өвчнөөс зайлсхийх мэргэжил:

  • мэргэжлийн жолоодох: ачааны машин, зорчигч тээвэр, галт тэрэгний хяналт (метро орно), таксины жолооч
  • аюултай бодис эсвэл их хэмжээний ачааг тээвэрлэх
  • иргэний нисэхийн: нисгэгчид ба нисэхийн инженерүүд, няравууд, агаарын хөдөлгөөний хянагч
  • засгийн газар болон аврах үйлчилгээ: зэвсэгт хүчин, тээвэрлэлт, далай тэнгис, гал түймэр, онцгой байдлын алба, цагдаа, аюулгүй байдал
  • аюултай мэргэжил: өрөмдлөгийн машин, уурхайд ажиллах, хөдлөх машинтай ажиллах, өндөр температурт зуухтай ажиллах, төмөрлөгийн үйлдвэр гэх мэт, төмөр замын зам, хонгил, өндөрт (ой, тогоруу)
  • тогооч, нарийн боовны тогооч, нарийн боовчин
  • ганцаараа ажиллах

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулсан ажлын цаг

Ажиллах цаг нь тогтмол, дараа нь хамаагүй хялбар байхыг зөвлөж байна чихрийн түвшинг хянахБайна. Гэсэн хэдий ч ээлжийн ажил эсвэл тогтмол бус хуваарь нь эдгээр өвчтөнүүдийн эсрэг заалт биш юм - эдгээр тохиолдолд та зүгээр л бүх зүйлийг сайтар төлөвлөх хэрэгтэй.

Горим чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн ажил мөн эмчийн сонгосон инсулины хэлбэрт нөлөөлөх ёстой, жишээлбэл, сонгодог инсулины оронд та инсулины аналогийг зааж өгч болно. Аналогууд нь амьдралын чанарыг сайжруулж, гипогликеми үүсэх эрсдэлгүйгээр идэж буй хоол хүнсний хэмжээг бууруулдаг тул хэрэглэхэд хялбар, маш хурдан шингэдэг тул хооллохоосоо өмнө шууд хэрэглэж болно.

Гадуур хооллох

Чихрийн шижинтэй өвчтөнүүд заримдаа ажлын өрөөнд эсвэл ойролцоох бааранд хооллох хэрэгтэй.

  • чанасан аяга таваг захиалах, шарсан эсвэл шатаасан
  • хоолны дэглэмийн хоолыг сонгох
  • түргэн хоол идэхээс зайлсхий
  • өөх тос, шарсан махнаас зайлсхий
  • аяга тавагны найрлагыг сонирхож үзээрэй
  • гликемийн индексийг санаарай

Чихрийн шижингийн үндсэн багц

Ажил дээрээ чихрийн шижин өвчтэй хүн бүр чихрийн шижингийн хяналтыг өдөр бүр хийх үндсэн хэрэгсэлтэй байх ёстой - глюкометр, тест зүү, глюкагон (дааврын нөөц даавар), инсулин, чихрийн шижин эм (хэрэв хэрэглэвэл). Та зуушны талаар бас санаж байх хэрэгтэй: элсэн чихэр, чихэр, жигнэмэг.

Ажил дээрээ заримдаа бие махбодийн нэмэлт хүчийг тооцох хэрэгтэй болдог. Энэ тохиолдолд цусан дахь сахарын хэмжээг хэмжих, инсулины тунг тохируулах шаардлагатай байдаг. Түүнчлэн хоолны дэглэмийг биеийн хүчний эрч хүчнээс хамааран өөрчлөх хэрэгтэй.

Ажил дээрээ гипогликеми

Стресс эсвэл нэмэгдсэн стресс нь гипогликеми үүсгэдэг. Сайн бэлтгэгдсэн өвчтөн, дүрэм ёсоор, үүнээс хэрхэн сэргийлэх талаар мэддэг. Гэсэн хэдий ч тодорхой нөхцөл байдалд хөгжиж болзошгүй ухаан алдах хүнд хэлбэрийн гипогликемийн байдал.

Энэ нь өвчтөний эрүүл мэнд, тэр байтугай амь насанд аюул занал учруулж байгаа тул өвчтөнд хэрхэн туслахаа мэддэг хүн ажил дээрээ байх нь чухал: глюкагоныг ууж, даавар тариулсны дараа хэрэв өвчтөн 10 минутын дотор ухаан алдах юм бол тэр түргэн тусламж дуудах болно.

Хүнд гипогликеми - 2.2 ммоль / л (40 мл / дл) -ээс доогуур байвал яаралтай эмнэлэгт хэвтэхийг шаарддаг.

  • булчингийн чичрэх
  • өлсгөлөн
  • үсрэх, нойрмоглох
  • сэтгэхүйн хоцролт
  • толгой эргэх
  • бухимдал, түрэмгий байдал
  • ашигтай хөлс
  • сул тал
  • санах ойн сулрал
  • харааны бэрхшээл
  • ухаан алдах
  • хавчаар
  • гипотерми

  • арьсны хөнгөвчлөх
  • цочромтгой байдал, гиперактив байдал
  • нойрмоглох
  • толгой эргэх
  • төвлөрөхөд бэрхшээлтэй
  • булчингийн чичрэх
  • сул тал
  • хэвлийн өвдөлт
  • зүрхний цохилтын хурдатгал

Үүнийг заавал хийх ёстой! Чихрийн шижин өвчтэй хүн өөрийгөө тайвшруулж, гипогликеми гэж сэжиглэж байгаа ч элсэн чихрийн түвшинг хэмждэггүй бол чихэрлэг зүйл идэж уух хэрэгтэй. Жишээлбэл шоколад, нэг аяга шүүс эсвэл чихэрлэг цай уух хэрэгтэй.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн ажилд асуудал гардаг

Чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүд олон мэргэжлээр ажиллах боломжтой байдаг ч ажил олоход бэрхшээлтэй байдаг.

Хариуд нь ажил хийж байгаа хүмүүс ажилдаа байнга ирэх эсвэл чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн бүтээмж бага байна гэсэн хуурамч итгэлийн улмаас ажлаа алдахаас айдаг. Гэсэн хэдий ч судалгаагаар чихрийн шижин өвчний зохих хяналт нь аливаа хүндрэлийг бараг бүрэн арилгаж, хөдөлмөрийн үр ашгийг бүрэн хадгалах боломжийг олгодог.

Чихрийн шижин өвчний онцлог шинж

Өвчтөнд эрүүл мэндийн байдалтай холбоотой тодорхой хязгаарлалт үүссэнтэй холбоотойгоор чихрийн шижин ба ажил нь хоорондоо нягт холбоотой байдаг.

Юуны түрүүнд, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүстэй хамтран ажиллахаа мэддэг байх ёстой. Бие махбодид хор хөнөөлтэй ажлын байртай болох, нэмэлт асуудал үүсгэхгүй байх ёстой гэдгийг шууд хэлэх хэрэгтэй.

Жишээлбэл, задгай агаарт хөдөлмөрийн үйл ажиллагааг хэрэгжүүлэх нь суларсан бие махбодид ханиад олон удаа тохиолддог бөгөөд энэ нь эмгэгийн явцыг сөргөөр нөлөөлдөг. Хэрэв чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулсан ажил нь бие махбодод ихээхэн ачаалал өгөхтэй холбоотой бол хүн гипогликемийн эпидеми үүсэх магадлал өндөр байдаг.

Өндөр тоос, чийгтэй, өндөр температурт ажиллах нь чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөн хүмүүст таалагдахгүй байдаг.

Эсрэг заалт бол химийн үйлдвэрлэл, эм зүй, халдварт өвчний эмнэлэгт ажилладаг.

Чичирхийлэл нэмэгдэхтэй холбоотой ажиллах нөхцөл нь мөн эсрэг заалттай байдаг. Баримт нь эрүүл хүн ч гэсэн ийм нөхцөл байдал цаг хугацааны явцад чичирхийллийн өвчин гэж ангилагддаг эмгэгийн дүр төрхийг өдөөж болох ба чихрийн шижин өвчний үед ийм эмгэг нь чихрийн шижин өвчний явцын улмаас эрүүл мэндийн байдал дордох тусам илүү хурдан, илүү тод харагддаг.

Чихрийн шижинтэй хүмүүсийн хувьд аюултай мэргэжил

Чихрийн шижинтэй өвчтөний хувьд ихэсгэх аюулын эх үүсвэртэй холбоотой мэргэжил нь эсрэг заалттай байдаг. Үүн дээр үндэслэн чихрийн шижин өвчний талаархи цахилгаанчдын ажил нь хориотой жагсаалтад багтдаг гэж үзэж болно.

Ийм хүмүүс жолоочоор ажиллахыг хориглодог бөгөөд энэ нь хөдөлгөөний явцад гипогликемийн дайралт гарах магадлалтай холбоотой юм. Энэ байдал нь осол аваарт хүргэж болзошгүй юм. Үүнтэй ижил шалтгаанаар 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй ажиллах нь нарийн төвөгтэй механизм, угсралт, галт тэрэг, онгоц зэргийг удирдахад саад болдог.

Чихрийн шижин өвчний тархалтыг хязгаарлах нь хөдөлгөөнийг зохицуулах шаардлагатай бүх мэргэжилд хамаарах бөгөөд чихрийн шижин байгаа тохиолдолд гипогликемийн дайралтын үр дүнд зохицуулалт, ухамсарт гэнэтийн эмгэг үүсэх магадлал өндөр байдаг.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст дараахь үйл ажиллагаанд оролцохыг зөвшөөрдөггүй.

  • нарийн төвөгтэй машинуудтай
  • үйлдвэрлэлийн конвейер
  • өндөрт үйлдвэрлэлийн үйл ажиллагааны хэрэгжилт
  • усан дор ажил гүйцэтгэх.

Тракторын жолооч, цахилгаанчин, цахилгаан гагнуурчин зэрэг ажиллахыг хориглосон байдаг

Ийм хориг нь гипогликемийн халдлагад өртсөн хүн тухайн нөхцөл байдлыг үргэлж үнэлж, зөв ​​шийдвэр гаргаж чаддаггүйтэй холбоотой юм.

Эдгээр шалтгааны улмаас өвчтөн диспетчерээр ажиллахаас татгалзаж болно, ялангуяа энэ нь агаарын хөдөлгөөний үйлчилгээтэй холбоотой байдаг.

Хүнсний үйлдвэрлэлтэй холбоотой аж ахуйн нэгж, кафе, ресторанд хөдөлмөрийн үйл ажиллагаа эрхлэх нь зохимжгүй юм.Ийм газарт ажилладаг хүмүүсийн чихрийн шижин нь бусад салбаруудын дунджаас илүү хөгждөг гэж эмч нар хэлдэг.

Кафе, ресторанд ажиллахдаа байнга амталдаг байх шаардлагатай тул өвчтөнд инсулин нэмэлт тарилга хийх, биеийн илүүдэл жингийн харагдах байдлыг шаарддаг.

Эмнэлгийн зөвлөл өвчтөнүүдийг хориглодог.

  1. Цэргийн алба.
  2. Цагдаагийн байгууллагад ажиллана.
  3. Хилийн цэргийн бусад байгууламж дахь хөдөлмөрийн үйл ажиллагаа.
  4. Өвчтөнд албан ёсны үүргээ гүйцэтгэж байх үед бие махбодийн болон сэтгэлзүйн дарамтыг ихэсгэдэг байгууллага, байгууллагуудад.

Хэрэв дараагийн бие махбодийн үзлэг хийх явцад ажил, үйлчилгээ хийлгэхээ больсон бол чихрийн шижин өвчтэй хүн оношлогдвол тухайн үйлчилгээний газарт илүү тохиромжтой ажил сонгох боломжтой. Ийм ажлын газар байж болно.

  • шинжилгээний хэлтэст байр суурь
  • бичиг хэргийн албан тушаал
  • боловсон хүчний хэлтэст ажиллах.

Ихэнхдээ цэргийн анги, байгууламжийн ажилтнууд илүү хялбар хөдөлмөр рүү шилжиж, бүтэцдээ ажиллах хэвээр үлддэг, учир нь энэ үйлчилгээг дотор талаас нь мэддэг үнэ цэнэтэй ажилтнууд байдаг.

Чихрийн шижинтэй хүмүүст юу зөвлөдөг вэ?

Мэргэжлийн үйл ажиллагааг сонгохдоо бие махбодийн болон өөрийн хүч чадлын чадварыг хангалттай үнэлэх нь чухал юм. Мэргэжил сонгохдоо тэдгээрийн тус бүр нь бие махбод дахь элсэн чихрийг цаг тухайд нь хэмжиж, хоол хүнсээ цаг тухайд нь авах боломжийг олгодоггүй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.

Ажил сонгох зөвлөмж нь өвчний хэлбэр, түүний хөгжлийн түвшингээс хамаарна.

Эхний хэлбэрийн эмгэг судлалын дэргэдэх мэргэжлийн үйл ажиллагаа тайван байх ёстой бөгөөд хатуу хуваарьтай хуваарьтай байх ёстой. Ийм өвчтөнд илүү цагаар болон бизнес аялал хийх нь эсрэг заалттай байдаг. Эрүүл мэндээ зохих түвшинд байлгахын тулд ийм өвчтөн хоол хүнсээ цаг тухайд нь авч, ажилдаа завсарлага авах нь маш чухал юм. Ийм ажилтанд стресс, температурын өөрчлөлт, ноорог зуршилд өртөхгүй байх нь маш чухал юм.

Хэрэв хоёр дахь хэлбэрийн эмгэг байгаа бол мэргэжил сонгоход тавигдах шаардлага тийм ч хүнд биш юм. Өвчтөн үйлдвэрлэл, шинжлэх ухааны бараг бүх салбарт ажиллахыг зөвшөөрдөг. Үйл ажиллагааны төрлийг сонгоход тавигдах гол нөхцөл бол бие махбодийн хэт их стрессгүй байх, хэвийн, цаг тухайд нь идэх чадвар юм.

Мэргэжил сонгохдоо та амьдралынхаа туршид өвчинтэй тэмцэх хэрэгтэй гэдгийг санаж байх хэрэгтэй.

Үйл ажиллагааны чиглэлээ зөв сонгосноор чихрийн шижин өвчтэй хүн маш сайн карьераа бий болгож чадна. Өвчтөн дараахь мэргэжлүүдэд анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна.

  1. Системийн администратор
  2. Гэр ахуйн цахилгаан хэрэгслийг засах, тохируулах мэргэжилтэн.
  3. Эмнэлгийн ажилтан.
  4. Нарийн бичгийн дарга
  5. Уран зохиолын редактор.
  6. Дээд боловсролын сургалтын байгууллагын багш, багш.
  7. Дэлгүүрт байгаа зөвлөх эсвэл Интернетэд ажилладаг ажилтан.
  8. Номын санч.

Үүнээс гадна, чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөн хүн дизайн, бусад ажилд оролцож, амьдралын хэв маягаа хэмнэх боломжийг олгодог.

Хүндрэл ба ажил

Эмнэлгийн статистик мэдээгээр чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүд хамт ажиллагснаасаа илүү өвчний чөлөө авах магадлал багатай байдаг. Энэ нь магадгүй ийм ажилчид эрүүл мэнддээ ихээхэн анхаарал хандуулдагтай холбоотой юм.

Чихрийн шижин өвчтэй хүн эрүүл мэнддээ маш анхааралтай хандах хэрэгтэй, учир нь чихрийн шижин өвчний явц нь хүний ​​биед амьдралын чанарыг эрс дордуулдаг олон тооны хүндрэлүүд гарч ирдэг.

Хүмүүсийн чихрийн шижин өвчний хамгийн түгээмэл хүндрэлүүд нь:

  • ретинопати ба катаракт
  • чихрийн шижингийн нефропати болон
  • чихрийн шижин хөл
  • зүрх судасны тогтолцооны ажилд хүндрэл гардаг.

Хэрэв эдгээр хүндрэл гарвал та хөдөлмөр эрхлэхээс татгалзаж, хөгжлийн бэрхшээлтэй болох өргөдөл гаргах хэрэгтэй, учир нь идэвхтэй амьдралын хэв маягийг үргэлжлүүлэх нь бүрэн тахир дутуу болоход хүргэдэг.

Хэрэв чихрийн шижингийн хүндрэлийн анхны шинж тэмдгүүд илэрсэн бол тэр даруй илүү хэмнэлттэй ажилд шилжих хэрэгтэй.

Чихрийн шижин өвчний мэргэжлийн ажил

Чихрийн шижин өвчнийг хослуулах асуудал бол ажлын хэт ачаалал нь эмчилгээний үр нөлөөг бууруулж, өвчний нөхөн төлбөргүй чиглэлд хүргэдэг бөгөөд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст оновчтой мэргэжил нь өдрийн турш завсарлага авах, шаардлагатай бол инсулин өгөх боломжийг олгодог.

Үүний зэрэгцээ, олон өвчтөнүүд өвчин эмгэг, эмчилгээгээ олон нийтэд мэдээлэхийг хүсэхгүй байгаа тул энэ үйл ажиллагаанд тохиромжгүй гэж үзэх вий гэсэн болгоомжлол байдаг. Ийм тактик нь ялангуяа цусан дахь сахарын огцом хэлбэлзэлтэй өвчтөнүүдэд аюултай байж болзошгүй тул хамт ажиллагсдынхаа тусламжийг авах шаардлагатай байж магадгүй юм.

Өвчин гарах үед насанд хүрэгсэдтэй өвчтөнүүд ялангуяа бэрхшээлтэй байдаг. Эрүүл мэндийн байдалтай холбоотой ажлын хязгаарлалт нь аль хэдийн үүссэн мэргэжлийн байр суурь, давтан сургах нь зохисгүй юм. Ийм тохиолдолд эрүүл мэндийн байдлыг харгалзан үзэх хэрэгтэй.

Чихрийн шижинтэй хийх ажлыг дараахь хүчин зүйлийг харгалзан сонгох хэрэгтэй.

  1. Хэвийн ажлын өдөр.
  2. Байнгын бизнес аялал хийхгүй байх.
  3. Ажлын хэмжсэн хэмнэл.
  4. Хөдөлмөрийн хор хөнөөлийг хассан болно: хортой бодис, тоос.
  5. Шөнийн ээлж байх ёсгүй.
  6. Температурын огцом хэлбэлзэлтэй нөхцөлд ажиллахыг зөвлөдөггүй.
  7. Анхаарал, бие махбодийн болон сэтгэцийн стресс байх ёсгүй.
  8. Ажлын өдрүүдэд инсулин тарьж, цагт нь идэж, цусан дахь глюкозын хэмжээг хэмжих хэрэгтэй.

Чихрийн шижин өвчний эсрэг ямар мэргэжил нь эсрэг заалттай байдаг

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст халуун дэлгүүр эсвэл өвлийн хүйтэнд, мөн температурын тогтмол өөрчлөлттэй холбоотой хүмүүсийг ноорог хэлбэрээр ажиллуулахыг зөвлөдөггүй. Ийм мэргэжлүүдэд барилгачин, дарагч, лангуу, худалдаачин, газрын ажилчид, фасадны засварын ажилчид багтдаг.

Чихрийн шижинтэй хүмүүст химийн хорт бодис агуулсан ажил хийхийг хориглоно. Ийм мэргэжлээр химийн нэгдэл, холимог худалдан авах, түүхий эд боловсруулах, металлургийн үйлдвэрлэл зэрэг орно. Химийн бодисуудтай ажиллах нь судалгааны лабораторид бас байж болно.

Хүчтэй психофизик ачаалалтай нөхцөлийг хор хөнөөл багатай гэж үздэг. Жишээлбэл, хоригдлууд, хүнд өвчтэй, сэтгэцийн эмгэгтэй хүмүүстэй ажиллах нь чихрийн шижингийн эрүүл мэндийн байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.

Ийм мэргэжилд мансууруулах бодис, хорт хавдрын төв, сэтгэцийн эмнэлэг, халуун цэгээс цэргийн албан хаагчдад зориулсан интернат ажилчид, мэс засалч, цагдаагийн алба хаагч, шоронгийн алба хаагч, цэргийн алба хаагчид багтдаг.

Чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдэд бие махбодийн хүнд хүчирхийллийг бий болгодог. Ийм өвчтөнүүдэд туйлын эсрэг заалттай байдаг мэргэжлийн жагсаалтад дараахь зүйлс орно.

  • Цахилгаан хангамжийн сүлжээг суурилуулах, засварлах.
  • Усан онгоц, механик инженерчлэл.
  • Нүүрс олборлох, боловсруулах.
  • Нефть, хийн үйлдвэр.
  • Мод бэлтгэх ажил.

Эрэгтэйчүүдэд эдгээр төрлийн ажилд оролцдоггүй бөгөөд энэ нь ялангуяа чихрийн шижин өвчтэй эмэгтэйчүүдэд ихээхэн аюултай тул хэт хүчдэл нь бие бялдрын хүч чадал багатайгаас болж өвчний декомпенсацид хүргэдэг.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст амь насанд аюул учруулах эрсдэлтэй нөхцөлд, түүнчлэн өөрсдийн аюулгүй байдлыг ажиглах шаардлагатай нөхцөлд ажиллахыг хориглоно. Нисгэгчид, хилчид, харуулчид, уулчид, дээвэрчид.

Инсулин эмчилгээ хийлгэж буй өвчтөнүүд нийтийн болон хүнд даацын тээврийн хэрэгслийг жолоодож чадахгүй, хөдөлж, зүсэх механизм, өндөрт ажил хийдэг. Жолооны үнэмлэхийг өвчний улмаас тасралтгүй нөхөн олговроор олгох боломжтой.

Энэ тохиолдолд өвчтөнүүд гипогликемийн гэнэтийн халдлага үүсэхэд бэлэн байх ёстой.

Чихрийн шижин өвчний хөгжлийн бэрхшээлийг тодорхойлох

Чихрийн шижин өвчний хөгжлийн бэрхшээл нь өвчний хэлбэр, ноцтой байдал, ангиопати эсвэл чихрийн шижингийн полиневропати, нүдний хараа, бөөрний үйл ажиллагааны өөрчлөлт, чихрийн шижингийн цочмог хүндрэлийн давтамж зэргээс хамаардаг.

Бага зэргийн чихрийн шижин нь ихэвчлэн байнгын хөгжлийн бэрхшээлийг үүсгэдэггүй. Өвчтөнд сэтгэлийн болон бие махбодийн дасгал хийхийг зөвлөж байна, энэ нь өндөр стресстэй холбоогүй болно. Эмэгтэйчүүдэд зориулсан ийм мэргэжлүүд: нарийн бичгийн дарга, номын санч, шинжээч, зөвлөх, багш, эрэгтэйчүүд банкны салбарт ажиллаж болно, нотариус.

Ийм мэргэжлээр ажилд орох нь ихэвчлэн хэвийн ажлын өдөртэй байдаг бөгөөд шөнийн ээлж байхгүй тохиолдолд шаардлагатай бол ажилд авахдаа эдгээр нөхцлийг нэмэлтээр тохиролцож болно. Шаардлагатай тохиолдолд түр хугацаагаар тахир дутуугийн шинжилгээ хийлгэх комисс (CWC) өөр ажилд түр хугацаагаар шилжиж болно.

Хэрэв чихрийн шижин өвчнөөр ижил төрлийн ажил хийх боломжгүй эсвэл үйлдвэрлэлийн хэмжээ ихээхэн буурах шаардлагатай бол эмнэлгийн зөвлөлийн шийдвэрээр хөгжлийн бэрхшээлтэй гурав дахь бүлгийг тодорхойлж болно. Өвчтөнийг хөдөлмөрийн чадвартай гэж үздэг тул түүнд сэтгэцийн эсвэл хөнгөн биеийн тамирын дасгал хийхийг зөвлөж байна.

Чихрийн шижингийн декомпенсаци хийснээр өвчтөнд өвчний чөлөө өгдөг. Тахир дутуу болох нь амбулаторийн болон хэвтэн эмчлүүлэх шаардлагатай байнга тохиолддог, чихрийн шижин өвчнийг нөхөх эмчилгээг сонгоход бэрхшээлтэй тулгардаг. Энэ нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн байнгын хөгжлийн бэрхшээл, түүнчлэн 2-р бүлгийн хөгжлийн бэрхшээлийг тогтоох шаардлагатай болдог.

Хүнд хэлбэрийн чихрийн шижин нь ажилд хориг тавихтай холбоотой байдаг. Хөгжлийн бэрхшээлтэй хоёр дахь бүлэгт өвчтөнүүдийг шилжүүлэх шалгуурууд:

  1. Чихрийн шижингийн ретинопатийн арын эсрэг чихрийн шижин өвчний үед нүдний хараа муудах эсвэл бүрэн алдах.
  2. Бөөрний дутагдал нь гемодиализ хийх шаардлагатай байдаг.
  3. Хөлийн хөдөлгөөний хязгаарлалт бүхий чихрийн шижингийн полиневропати.
  4. Чихрийн шижингийн энцефалопати
  5. Хязгаарлагдмал хөдөлгөөн, өөртөө үйлчлэх үйлчилгээ.

Ховор тохиолдолд өндөр ур чадвартай, ихэвчлэн оюуны хөдөлмөр эрхлэх боломжтой эсэх асуудлыг нааштай шийддэг. Энэ тохиолдолд өвчтөн гэртээ, эсвэл тусгайлан бий болгосон нөхцөлд ажиллахыг зөвшөөрсөн тохиолдолд хамгийн сайн сонголт байх болно.

Хэрэв өвчтөн цусны эргэлт, атеросклерозын илрэлийг хурдан тасалдаг бол энэ нь ажиллах чадвараа алдахад хүргэдэг.

Тахир дутуугийн бүлгийг тодорхойлохын тулд ийм өвчтөнүүд нүдний эмч, мэс засалч, невропатологчийн туслалцаатайгаар бүрэн оношлогооны үзлэгт хамрагдаж, хөгжлийн бэрхшээлийн зэрэг тогтоогддог.

Хөгжлийн бэрхшээлтэй эхний бүлгийг ийм эмгэг байгаа эсэхийг тодорхойлно.

  • Хоёр нүдэнд сохорсон чихрийн шижингийн ретинопати.
  • Хөлний хөдөлгөөнгүй чихрийн шижингийн полиневропати.
  • 3 градусын зүрхний дутагдлын илрэл бүхий чихрийн шижингийн кардиомиопати.
  • Чихрийн шижингийн энцефалопатийн улмаас сэтгэл мэдрэлийн хямрал эсвэл нойргүйдэл.
  • Чихрийн шижин өвчний үед санах ой алдагдах.
  • Чихрийн шижингийн нефропатийн үед бөөрний дутагдлын эцсийн шат.
  • Олон тооны кома.

Ийм нөхцөл байдал байгаа тохиолдолд өвчтөн өөрийгөө халамжлах чадвараа алдаж, гаднах тусламж, тусламж шаардлагатай байдаг. Тиймээс тэднийг хамаатан садан, ойр дотны хүмүүсийнхээ асран хамгаалагчаар томилох хэрэгтэй.Энэ нийтлэл дэх видео нь чихрийн шижин өвчний чиглэлээр мэргэжил сонгоход тусална.

Чихрийн шижин өвчний онцлог шинж

Хэрэв өвчтөн өвчнийг хянах хангалттай хоолны дэглэмтэй бол ажил дээрээ цорын ганц бэрхшээл тулгарах болно цаг тухайд нь зууш идээрэйБайна. Хамтран ажиллагсад, удирдлагаас үүнийг анзааралгүй хийх нь нэлээд боломжтой юм. Хэрэв гипогликеми үүсэх эрсдэлтэй бол ийм нөхцөл байдал нь өвчтөн өөрөө төдийгүй зарим тохиолдолд бусад хүмүүст аюултай гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.

Түүнээс гадна эрт орой хэзээ нэгэн цагт эрүүл мэндийн асуудлын талаар мэдэгдэж, дараа нь ажил олгогчтой эвгүй яриа гарах нь гарцаагүй юм. Мөн ийм нөхцөл байдал ажлаас халагдсанаар дуусч магадгүй юм. Өвчнийхөө талаар даруй сэрэмжлүүлж, ажлын зохион байгуулалтад ямар хүндрэл учруулж болохыг хэлэхэд илүү зөв байх болно.

Олон ажил олгогчид чихрийн шижин гэж юу болохыг огтхон ч ойлгодоггүй бөгөөд өвчин нь инсулиныг байнга шахдаг байхыг сонсдог. Үүний үр дүнд тэд өвчтөнийг ажилд авдаггүй, эсвэл зөвхөн дахин даатгалд хамрагдахаар халдаг.

Мэргэжлийн сонголт

Чихрийн шижинтэй хүмүүсийн мэргэжлийг сонгох нь маш хэцүү байдаг. Эцсийн эцэст энэ өвчний хориотой мэргэжлийн жагсаалт нэлээд өргөн хүрээтэй байдаг. Ялангуяа насанд хүрэгчдийн дунд, мэргэжлийн боловсрол эзэмшсэн хүнд чихрийн шижин илэрвэл том асуудал үүсдэг.

Гэсэн хэдий ч хэрэв эцэг эх нь хүүхдийнхээ эв найртай хөгжилд анхаарал тавьж, насанд хүрсэн бол тэр хүнд өвчтэй байсан ч мэдлэг, чадвараа ухамсарлах чадвартай болно. Үүнд шаардагдах гол зүйл бол зөвхөн нэг тодорхой мэргэжил, үйл ажиллагааны чиглэлд анхаарлаа төвлөрүүлэх биш, харин хүүхдийг цогц байдлаар хөгжүүлэх явдал юм.

Ажлын болон амрах дэглэмийг хатуу дагаж мөрдөөрэй!

Ихэнх тохиолдолд ноцтой хүндрэл гараагүй тохиолдолд чихрийн шижин өвчнийг сайн нөхөж өгөх нь байр сууриа хадгалах боломжийг олгодог. Гэхдээ та ажлын өдөр мэдэгдэхүйц өөрчлөлт хийх шаардлагатай болно.

Байнга хооллох хэрэгцээ нь юунаас болж үүссэнийг ойлгохгүй байгаа тохиолдолд удирдлагад хандахгүй байх магадлалтай. Хэрэв та инсулин эмчилгээг эхлэх шаардлагатай бол энэ эмийг тарьж байна гэж хамт ажиллагсаддаа хэлэх хэрэгтэй, тэгэхгүй бол та донтогчтой андуурч магадгүй юм.

Хэрэв ажил дээрээ тарилга хийх шаардлагатай бол инсулиныг хадгалах хэрэгтэй бөгөөд энэ процедурт шаардлагатай бүх зүйл нь түлхүүрээр түгжигдсэн хайрцагт, илүү зохимжгүй сейфэнд байх ёстой. Үгүй бол шил нь нурж, эвдэрч болзошгүй тул эмийг зориулалтын бус, түүний дотор зориулалтын бус зорилгоор хэрэглэхгүй байх магадлалтай. Дашрамд хэлэхэд инсулиныг өдөр бүр гэрээсээ ажиллуулах нь тийм ч зөв шийдэл биш юм. Өвлийн улиралд энэ нь хүйтэн жавараас болж муудаж, зуны улиралд, халуунд, бүтээгдэхүүн тээвэрлэх явцад муудаж болзошгүй юм.

Чихрийн шижинтэй зарим өвчтөнүүд цусан дахь сахарын хэмжээг хэмжихийн тулд ажил дээрээ байхыг хүсэхгүй байна - тэд ичиж, эсвэл үүнд цаг зав байдаггүй. Энэ нь маш муу, учир нь чухал мэдээлэл алга болох бөгөөд энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээг хянахад хэцүү болгодог.

Хэрэв ажил нь хүнд хэцүү хөдөлмөртэй холбоотой бол хүн маш их идэх хэрэгтэй. Ихэнхдээ чихрийн шижинтэй өвчтөнүүд талхны хэсгийг "ялгах "аас айдаг бөгөөд үүнээс болж хоол тэжээлийн дутагдалд ордог бөгөөд энэ нь бие махбодийн хэт их хүч чадал, хоол тэжээлийн дутагдалд хүргэдэг гипогликемийн өвчний хөгжил, эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Үүнээс зайлсхийхийн тулд чихрийн шижин өвчний талаархи аливаа номноос олж болох янз бүрийн мэргэжлүүдийн эрчим хүчний хүснэгтийг ашиглана уу. Хэрэв та өдөр тутмын хоолны дэглэмээ өөрөө зохиож чадахгүй бол эмчтэйгээ холбоо барьж, түүнтэй хамт хийх хэрэгтэй.

Ажлын аялал, ээлжийн ажил, илүү цагаар ажиллана

Хэрэв тэд ажил дээрээ таны өвчний талаар мэддэг бол чихрийн шижин өвчтэй хамт ажиллагснаас илүү цагаар ажиллахгүй байх, бизнес аялалд явахгүй байх хүслийг хэн ч үл тоомсорлохгүй.Хэрэв энэ нь ажлын зайлшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг бол өөр нэгж эсвэл өөр албан тушаалд шилжих талаар бодож үзэх нь зүйтэй юм. Магадгүй мэргэжлийн давтан сургалт шаардагдах байх, мэдээжийн хэрэг үүнийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй.

Ажлын ээлжийн үеэр инсулин тарилга хийх дэглэмийг тэсвэрлэхэд хэцүү байдаг. Унтахаасаа өмнө сүүлчийн зуушаа мартаж, сэрэх үедээ тогтмол хооллох нь чухал юм. Ээлж ээлжээр ажилладаг өвчтөнүүд нойр, сэрэлт тогтворгүй байдаг тул "хэтрашорт" инсулин хэрэглэх нь дээр. Энэ нь дасан зохицоход маш хэцүү байж болох юм.

Инсулины хэрэглээний хуваарь ижил хэвээр байна. Жишээлбэл, шөнийн цагаар унтахаас өмнө өгсөн тунг өвчтөн өглөө ажлаасаа ирэхээр унтахдаа өглөө 9 цагт унтдаг байсан. Мэдээжийн хэрэг, ийм ажлын үед инсулины тунг тодорхой, хэмнэлтэй зохицуулах нь ажиллахгүй хэвээр байх болно, учир нь унтах, сэрэх цаг үргэлж өөрчлөгддөг. Тиймээс ийм ажлыг түр зуурын сонголт гэж үзэх нь зүйтэй бөгөөд илүү тохиромжтой зүйлийг хайж олохыг хичээ.

Хэрэв хүн онгоцоор ниссэн бол нисэх онгоцны буудал дээр аюулгүй байдлын албаныхан түүнийг нисэх онгоцны бүхээгт аваачиж өгөхийг шаардаж магадгүй гэдгийг санах хэрэгтэй. Мөн түүнтэй хамт тариур хийлгэх шаардлагатайг тайлбарлах хэрэгтэй болно. Эдгээр асуудлыг шийдэхийн тулд оношийг зааж өгсөн эмчийн гэрчилгээ авах нь зүйтэй бөгөөд инсулин тарилга, тогтмол хоол тэжээлийн талаар өгүүлдэг.

Хэрэв та өөрөө хоолгүй онгоцоор ниссэн бол хооллох цаг нь болсон тул та хоолоо хийж эхлээгүй байгаа бол даруухан байх албагүй. Энэ асуудлын талаар няраваа хэл. Магадгүй тэр нэмэлт хэсгийг өгөх хүсэлтэд тэр дургүй байх болно, гэхдээ тэр нислэгийн үеэр яаралтай тусламж үзүүлэхээс илүү ийм зорчигчийг хооллохыг илүүд үзэх нь гарцаагүй.

Заримдаа ажил олгогчид чихрийн шижин өвчтэй үнэ цэнэтэй ажилтныг хадгалахыг хүсэх үед ийм нөхцөл байдал үүсдэг, гэхдээ тэр ажилтанд үл тоомсорлодоггүй: илүү цагаар ажиллах, бизнес аялал, шөнийн ээлж гэх мэт - бүгд ижил горимд явдаг. Тэд танд ямар их ашиг тусаа өгөхөөс үл хамааран та үүнийг зөвшөөрөх боломжгүй гэдгийг анхаарна уу. Энэ төрлийн үйл ажиллагаа бүхий өвчин хурдан хөгжих бөгөөд богино хугацаанд хүн ямар ч ажил хийх боломжгүй болно.

Хүндрэл ба таны ажил

Олон тооны судалгаагаар чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс эрүүл хамт ажиллагснаасаа хамаагүй өвчний чөлөө авах магадлал бага байдаг нь гайхмаар юм. Тодорхой хэмжээгээр энэ нь тэдний эрүүл мэндэд маш их анхаарал хандуулдагтай холбоотой байдаг - тэд цаг агаарын байдлаас шалтгаалан хувцасладаг, олон хүн тамхи татахаа больж, тэнцвэртэй хооллолт нь ходоод гэдэсний асуудлыг багасгадаг.

Гэхдээ ихэнх тохиолдолд энэ нь дарга сул талаа харуулахаас айдагтай холбоотой юм. Эцсийн эцэст, удирдлага нь ийм ажилчдад тийм ч таатай ханддаггүй бөгөөд тэдний оронд хурдан олохыг хичээдэг. Чихрийн шижин өвчтэй хүн хоёр дахин болгоомжтой байх хэрэгтэй: хавар эрт хэт хөнгөн хувцас өмсөх нь зөвхөн эмнэлэгт төдийгүй ажлын байраа алдахад хүргэдэг.

Хэрэв үүссэн бол хүндрэл, дараа нь ажилтны байр суурь мэдэгдэхүйц муудаж байна.

    Чихрийн шижин байнга дагалддаг ретинопати ба катаракт зэрэг нь алсын харааг эрс бууруулдаг. Архаг пиелонефритийн эрсдлийг дагалддаг чихрийн шижингийн нефропати нь өвчний улмаас байнга, удаан үргэлжлэх шалтгаан болдог. Чихрийн шижинтэй хөлний хөгжил нь өөрөө хөдөлгөөн хийхээс сэргийлдэг. Зүрх судасны тогтолцооны хүндрэлүүд нь ерөнхий гүйцэтгэлийг бууруулдаг.

Өөрийн бизнес эрхлэх

Хэрэв хүн өөрийн гэсэн бизнес эрхэлдэг, өөрийн ажил олгогч, даргатай бол байдал эрс өөрчлөгддөг. Түүнээс гадна эерэг болон сөрөг чиглэлд өөрчлөлтүүд гарч байна.

Олон бизнес эрхэлдэг хүмүүсийн амьдралын хэв маяг тийм ч таатай биш байдаг.Бизнесийн түншүүдтэй хийх уулзалтууд, архи дарс уух, хоолны дэглэм барихгүй байх, тамхи татах, санхүүгийн болон бусад бэрхшээлтэй холбоотой байнгын стресс, хөлсөлсөн ажилтнуудын хариуцлага гээд энэ бүхэн чихрийн шижин өвчтэй бизнес эрхлэгчдэд эрүүл мэндийн нэмэлт асуудал үүсгэдэг.

Нөгөө талаар, бизнес эрхлэгч нь өвчнийг дарангуйлдаг дэглэмд дасан зохицож, өдрөө шаардлагатай байдлаар зохион байгуулах илүү их боломжуудтай хэвээр байна. Эрүүл амьдралын хэв маягийн зарчим нь бизнесийн орчинд улам бүр нэмэгдсээр байна.

Тиймээс, бизнес уулзалтуудыг хамтад нь элбэг дэлбэг, бөгсгүй найр хийх уламжлал аажмаар өнгөрсөн үеийн зүйл болжээ. Ширээн дээрх бизнесийн үдийн хоолны үеэр хоолны дэглэм багатай илчлэг багатай хоол, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ зэргийг харж болно. Эндхийн бусад хүмүүсийн санаа бодол нь улам бүр бага үүрэг гүйцэтгэж байгаа бөгөөд "Та намайг хүндэлдэг үү?" Гэсэн ангилалаас иймэрхүү үдэшлэгт бага сонсогддог.

Одоо моод болж байна тамхи татаж болохгүй, бизнес эрхлэгчид ч үл хамаарах зүйл биш юм. Мөн тамхи татах өрөөнд бизнесийн асуудлууд бага, бага байдаг.

Чихрийн шижин өвчний улмаас бизнес эрхлэгч бизнесээ зогсоох тохиолдол маш ховор байдаг. Эцсийн эцэст, бие махбодийнхаа онцлог шинж чанарыг сайн мэддэг, өдөр тутмын хэв маягаа уян хатан бүтээх чадвартай хүмүүс ихэвчлэн өөрчлөгдөж буй нөхцөл байдалд сайн дасан зохицож, бизнесээ үргэлжлүүлэн хөгжүүлдэг.

Дугуй цаг ажилладаг орчин үеийн ертөнцөд олон хүмүүс маш өөр горимд ажилладаг - зөвхөн шөнийн цагаар, дараа нь өдөр, дараа нь шөнө, нэг өдөр, өөр цаг хугацаа өөр байдаг. Үүний дагуу өдрийн унтах, амрах, биеийн тамирын дасгал, хоол хүнс хэрэглэх горим өөрчлөгдөж байна. Энэ бүхэн нь цусан дахь сахарын хэмжээ ихээхэн нөлөөлдөг. Тиймээс амралтын өдрүүд болон ажлын өдрүүдэд чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд өөр арга барилтай байх шаардлагатай.

Энэ нь янз бүрийн цаг үед, өөр өөр ээлжээр, өдөр шөнөгүй хэрхэн ажиллах нь таны нөхцөл байдалд хэрхэн нөлөөлж байгааг үнэлэхэд тусална. Хэрэв та үүнийг бие даан тодорхойлж чадахгүй байгаа бол энэ нь өөрийгөө хянах өдрийн тэмдэглэл юм.

Мэдээжийн хэрэг, 1, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд өөр өөр үед эмчилгээний залруулгад хандах хандлага өөр өөр байх болно.

1-р хэлбэрийн чихрийн шижин

Хэрэв та тогтворгүй хуваарийн дагуу ажилладаг эсвэл ажлын цагийн хуваарийн дагуу шөнийн ээлж, эсвэл маш удаан ээлжээр 12 цагаас илүү байвал хамгийн сайн эмчилгээний сонголт байх болно. bolus-д суурилсан инсулины удирдлага (хэт богино эсвэл богино хугацаанд ажилладаг инсулин нь хоол хүнс хэрэглэх, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах, инсулин шахах).

Бэлэн болсон инсулины холимгийг (өөрөөр хэлбэл, нэг картридид богино, урт инсулин байгаа бол - булус ба базаль) инсулин хэрэглэсний дараа янз бүрийн хугацаа өнгөрөхөд тодорхой бэрхшээл тулгарч болно.

Шөнийн ээлж

Хэрэв та шөнийн цагаар ажилладаг бөгөөд ажил нь бие махбодийн үйл ажиллагаатай холбоотой бол (жишээлбэл, та зөөгч, сувилагч эсвэл үйлдвэрлэлийн цехэд ажилчин гэх мэт) ажилладаг бол дараа нь инсулин бууруулахүдшийн бүрэлдэхүүнд оруулдаг бөгөөд өдрийн инсулины 30 хувийг эзэлдэг.

1 XE-ээс дээш хоолны үеэр bolus инсулин ууна. Хэрэв энэ нь хэт богино хугацааны инсулин (НовоРапид, Апидра, Хумалог) байвал илүү дээр юм. Өглөө эрт, инсулины мэдрэмтгий байдал нь оройнхоос бага байдаг тул шөнийн цагаар эрт (1:00 цагаас 3 цаг хүртэл), орой (4:00 цагаас) хүртэл инсулины мэдрэмжийн коэффициентийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Хэрэв шөнийн цагаар ажиллах нь илүү тайван, бие бялдрын хүч чармайлт шаарддаггүй (жишээлбэл, та 24 цагийн турш дуудлагын төвийн оператор, харуул хамгаалагч эсвэл нисэх онгоцны буудлын диспетчер юм бол) та суурь инсулины тунг өөрчилж чадахгүй. Хоол болгоны хувьд талхны нэгж, цусан дахь сахарын хэмжээ, инсулины мэдрэмжийн коэффициентийг харгалзан инсулин агуулдаг.Ийм нөхцөлд хөнгөн зууш хэрэглэх боломжгүй тохиолдолд хэт богино хугацааны инсулин хэрэглэх нь дээр.

Бэлэн болсон инсулины холимогийг хэрэглэхдээ хоолноос 15 минутын өмнө инсулин оруулна, гэхдээ 2-4 нэгж тун бага (цусан дахь сахарын хэмжээнээс хамаарч). Шөнийн цагаар хоол идэхдээ талхны нэгж, цусан дахь сахарын хэмжээг харгалзан богино хэмжээний богино хэмжээний инсулин хэрэглээрэй.

Өдөр, шөнийн ээлж

    Хэрэв та өдөр эсвэл шөнийн ээлжээр ажилладаг бол инсулин уух дэглэм өөр байх болно. Өдрийн ээлжинд ажиллаж байхдаа хоол идсэний өмнө bolus инсулин, өглөө ба өглөө 10 цагт дунд зэргийн инсулин, өглөөний 22 цаг хүртэл удаан инсулин ууна. шөнийн ээлжийн дараа цусан дахь сахарын хэмжээг шалгана уу. Бага утгатай (6 ммоль / л-ээс бага) 1-2 XE "удаан" нүүрс ус - талх, чихэрлэг жимс гэх мэтийг идээрэй.

12 цаг ба түүнээс дээш хугацаанд ажиллаарай

    Энэ тохиолдолд хэт богино хугацааны инсулиныг инсулины булус болгон ашиглах нь дээр. Энэ нь гипогликемийн эрсдлийг бууруулна. Талх, цусан дахь сахарын хэмжээ, өдрийн цагийг харгалзан хоол бүрээс 15 минутын өмнө үүнийг оруулна уу. Хэрэв ажлын үеэр зууш идэх хугацаа бага, хоол идэхээс өмнө цусан дахь сахарын хэмжээг хэмжих арга байхгүй бол талхны нэгжид инсулины хэмжээг тооцоолж, тооцоолсон хэмжээнээс бага нэгж оруулна. Хэдийгээр бүрэн зөв биш боловч энэ нь гипогликемиас зайлсхийхэд тусалдаг. Дасгал нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг гэдгийг санаарай. Тиймээс, хэрэв таны ажил бие махбодийн үйл ажиллагаатай холбоотой бөгөөд хэдэн цаг завсарлагагүйгээр ажилладаг бол гипогликеми үүсч болно. Цэвэршүүлсэн элсэн чихэр, шахмал / декстрози гель эсвэл жимсний жүүсний багцыг халаасандаа эсвэл хаа нэгтээ байлгаад, гипогликемийг хангалттай, цагт нь зогсоо. Урт хугацааны инсулинийг суурь инсулин болгон ашиглах нь илүү дээр юм - ажил дээрээ цөөн тооны тарилга хийх шаардлагатай болно. Ажлын өдөр идэвхитэй биеийн тамирын дасгал хийснээр суурь инсулины хэмжээг өдрийн хэрэглээний 30% хүртэл бууруулна.

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэр

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний эмчилгээ нь өөр өөр байж болно - зөвхөн хоолны дэглэм, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг олон төрлийн эм хэрэглэх, тэдгээрийг инсулинтай хослуулах эсвэл зөвхөн инсулины эмчилгээ гэх мэт. Өдөр бүрийн өөр цагаар ажилласан үед хэрэглэсэн эмийн төрлөөс хамаарч цусан дахь сахарын хэмжээ өөр өөр байж болно.

Тохиромжтой, тийм ч тохиромжтой биш мэргэжил?

ЗХУ-ын үед саяхан (зөвхөн 25 жилийн өмнө) чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүдэд архив, номын сан, нягтлан бодох бүртгэлд ажил сонгохыг зөвлөж байсан бөгөөд ингэснээр бие махбодийн асар их хүч, стресстэй холбоогүй болно. Өнөөдөр чихрийн шижинтэй өвчтөнүүд олон төрлийн ажилд ажилладаг.

Чихрийн шижин нь хүн тус бүрт арай өөр байдлаар нөлөөлдөг тул хүн бүр тодорхой ажил гүйцэтгэх өөрийн чадварыг сайтар үнэлэх хэрэгтэй. Мэргэшсэн байдал нь маш чухал бөгөөд чихрийн шижин өвчний явц, хожуу үеийн чихрийн шижин (жишээлбэл, харааны бэрхшээл).

Чихрийн шижин бол зөвхөн таныг тодорхойлдог нэг тал гэдгийг санаарай. Чихрийн шижин өвчний үед амьдралын бусад талуудтай адил тодорхой ажлын гүйцэтгэлд чухал үүрэг гүйцэтгэдэггүй.

Хамгийн гол зүйл бол чихрийн шижингийн өдөр тутмын хяналт юм

Ямар ч ажил дээр ажиллаж байхдаа цусан дахь сахарын хэмжээг өөрөө хянах, тогтоосон хоолны дэглэмийг дагаж, эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай тул тодорхой ажил сонгохдоо үүнийг хийж чадах эсэхээ бодож үзээрэй. Жишээлбэл, тантай хамт глюкометр эсвэл глюкозын шахмалыг авчрах боломжгүй орчинд үйлдвэрт ажиллах нь чихрийн шижин өвчтэй олон өвчтөнд ноцтой саад болж болзошгүй юм.

Ажлын хуваарь тогтмол байгаа тохиолдолд глюкозын түвшинг хянах, хоол тэжээлийн төлөвлөгөө болон бусад ажлыг шийдвэрлэх хамгийн хялбар арга. Гэхдээ хэрэв та орой болтол ажиллах, шөнийн ээлжээр ажиллуулах эсвэл бизнес аялалд тогтмол явах шаардлагатай бол чихрийн шижин нь саад тотгор биш юм.Энэ нь зөвхөн нэмэлт мэдлэг, ур чадвар олж авах, эмч, эндокринологичтой хамтран ажиллахад л шаардлагатай юм.

Машин, төхөөрөмж, жолоодлоготой холбоотой ажил

Чихрийн шижин өвчнийг сайн нөхөн төлж, тогтвортой, цусан дахь сахарын түвшин бага байх нь чухал бөгөөд ингэснээр та зөвхөн өөртөө төдийгүй бусад хүмүүсийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

    Машин ажиллуулах / жолоодохын өмнө цусан дахь глюкозын түвшинг тодорхойлно уу! Хэрэв таны цусан дахь сахарын хэмжээ 3.8-4.0 ммоль / л-ээс бага бол амархан шингэцтэй нүүрс ус 12-15 г (жишээлбэл, ½ аяга шүүс, 3-4 чихэр, 2-3 глюкозын шахмал, ana гадил гэх мэт) идээрэй. 15 минутын дараа цусан дахь сахарын хэмжээг хэмжинэ. Хэрэв таны цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгдэхгүй бол амархан шингэцтэй 12-15 г нүүрс усаар хоолло. Цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгдэх хүртэл давтан хий. Глюкозыг үргэлж хялбар, хүртээмжтэй газар хадгална, гэхдээ машины их бие дээр байдаггүй. Хэрэв та цусан дахь сахарын хэмжээг тодорхойлж чадахгүй байгаа ч гипогликемийн шинж тэмдэг илэрвэл ажиллах / жолоодохоо зогсоож, амархан шингэцтэй нүүрс ус 12-15 г идээрэй. Чихрийн шижинтэй өвчтөний таних тэмдгийг үргэлж хамт авч яваарай.

Ажлын ярилцлага дээр

Ярилцлагын үеэр та чихрийн шижин өвчний талаар юу ч мэдэхгүй хүмүүстэй уулзаж болно. Магадгүй ажил олгогчийн хамаатан садан, найз нөхөд нь чихрийн шижин өвчтэй байсан тул ихэвчлэн эмнэлэгт эмчлүүлэх шаардлагатай байдаг. Хүний хэвийх бодол, үзэл бодлыг богино хугацаанд өөрчлөх боломжгүй тул хамгийн сайн тактик юм эрүүл мэндийн талаархи дэлгэрэнгүй мэдээллийг өгөхгүйчихрийн шижин.

Хэрэв ярилцлага өгөхөөс өмнө таны мэргэшил, санал болгож буй ажлыг гүйцэтгэх чадвартай, чихрийн шижин өвчнийг хянах шаардлагатай бүх зүйлийг (жишээлбэл, цусан дахь сахарын хэмжээг өөрөө хянах, тогтмол хоол тэжээл, эм уух, эсвэл инсулин гэх мэт) хийх боломжтой бол та боломжоо эрсдэлд оруулах ёсгүй. газар олж болохгүй.

Хүмүүс мэдэхгүй зүйлээсээ айдаг. Ажил олгогч эрүүл мэндийн байдлын талаар шууд асуулт тавих эрхгүй. Хэрэв ийм асуултууд асууж байгаа бөгөөд хариулахгүй байх эрхээ ашиглахыг хүсэхгүй байгаа бол, жишээлбэл, өвчний улмаас бага зэрэг санаж байсан эсвэл эрүүл мэндийнхээ төлөө санаа тавьдаг тул эрүүл амьдралын хэв маягийн зарчмуудыг дагаж мөрдөх боломжтой.

Чихрийн шижинтэй тэмцэх ажил: Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хэн ажиллаж чадахгүй вэ?

Чихрийн шижин өвчтэй эмэгтэй, хөдөлмөрийн насны эмэгтэйчүүдэд өвчтөний мэргэжлийн ур чадварыг хангаж, өвчний явцыг улам хүндрүүлж чадахгүй байна.

Видео (тоглуулахын тулд товшино уу).

Залуу хүмүүст эмчилгээ хийдэг эндокринологич мэргэжил сонгоход тусалж чадна. Гол анхаарах зүйл бол чихрийн шижин өвчний хүндрэл, хүнд хэлбэрийн байдал, нөхөн олговрын зэрэг, хавсарсан өвчний илрэл, өвчтөний сэтгэлзүйн байдал зэрэг юм.

Энэ өвчний эмчилгээнд сөргөөр нөлөөлөх мэргэжлийн хүчин зүйлүүдийн ерөнхий хязгаарлалт байдаг. Чихрийн шижин бүхий бүх өвчтөний хувьд бие махбодийн болон сэтгэл санааны хүнд дарамт нь эсрэг заалттай байдаг.

Видео (тоглуулахын тулд товшино уу).

Чихрийн шижин өвчнийг хослуулах асуудал бол ажлын хэт ачаалал нь эмчилгээний үр нөлөөг бууруулж, өвчний нөхөн төлбөргүй чиглэлд хүргэдэг бөгөөд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст оновчтой мэргэжил нь өдрийн турш завсарлага авах, шаардлагатай бол инсулин өгөх боломжийг олгодог.

Үүний зэрэгцээ, олон өвчтөнүүд өвчин эмгэг, эмчилгээгээ олон нийтэд мэдээлэхийг хүсэхгүй байгаа тул энэ үйл ажиллагаанд тохиромжгүй гэж үзэх вий гэсэн болгоомжлол байдаг. Ийм тактик нь ялангуяа цусан дахь сахарын огцом хэлбэлзэлтэй өвчтөнүүдэд аюултай байж болзошгүй тул хамт ажиллагсдынхаа тусламжийг авах шаардлагатай байж магадгүй юм.

Өвчин гарах үед насанд хүрэгсэдтэй өвчтөнүүд ялангуяа бэрхшээлтэй байдаг. Эрүүл мэндийн байдалтай холбоотой ажлын хязгаарлалт нь аль хэдийн үүссэн мэргэжлийн байр суурь, давтан сургах нь зохисгүй юм. Ийм тохиолдолд эрүүл мэндийн байдлыг харгалзан үзэх хэрэгтэй.

Чихрийн шижинтэй хийх ажлыг дараахь хүчин зүйлийг харгалзан сонгох хэрэгтэй.

  1. Хэвийн ажлын өдөр.
  2. Байнгын бизнес аялал хийхгүй байх.
  3. Ажлын хэмжсэн хэмнэл.
  4. Хөдөлмөрийн хор хөнөөлийг хассан болно: хортой бодис, тоос.
  5. Шөнийн ээлж байх ёсгүй.
  6. Температурын огцом хэлбэлзэлтэй нөхцөлд ажиллахыг зөвлөдөггүй.
  7. Анхаарал, бие махбодийн болон сэтгэцийн стресс байх ёсгүй.
  8. Ажлын өдрүүдэд инсулин тарьж, цагт нь идэж, цусан дахь глюкозын хэмжээг хэмжих хэрэгтэй.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст халуун дэлгүүр эсвэл өвлийн хүйтэнд, мөн температурын тогтмол өөрчлөлттэй холбоотой хүмүүсийг ноорог хэлбэрээр ажиллуулахыг зөвлөдөггүй. Ийм мэргэжлүүдэд барилгачин, дарагч, лангуу, худалдаачин, газрын ажилчид, фасадны засварын ажилчид багтдаг.

Чихрийн шижинтэй хүмүүст химийн хорт бодис агуулсан ажил хийхийг хориглоно. Ийм мэргэжлээр химийн нэгдэл, холимог худалдан авах, түүхий эд боловсруулах, металлургийн үйлдвэрлэл зэрэг орно. Химийн бодисуудтай ажиллах нь судалгааны лабораторид бас байж болно.

Хүчтэй психофизик ачаалалтай нөхцөлийг хор хөнөөл багатай гэж үздэг. Жишээлбэл, хоригдлууд, хүнд өвчтэй, сэтгэцийн эмгэгтэй хүмүүстэй ажиллах нь чихрийн шижингийн эрүүл мэндийн байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.

Ийм мэргэжилд мансууруулах бодис, хорт хавдрын төв, сэтгэцийн эмнэлэг, халуун цэгээс цэргийн албан хаагчдад зориулсан интернат ажилчид, мэс засалч, цагдаагийн алба хаагч, шоронгийн алба хаагч, цэргийн алба хаагчид багтдаг.

Чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдэд бие махбодийн хүнд хүчирхийллийг бий болгодог. Ийм өвчтөнүүдэд туйлын эсрэг заалттай байдаг мэргэжлийн жагсаалтад дараахь зүйлс орно.

  • Цахилгаан хангамжийн сүлжээг суурилуулах, засварлах.
  • Усан онгоц, механик инженерчлэл.
  • Нүүрс олборлох, боловсруулах.
  • Нефть, хийн үйлдвэр.
  • Мод бэлтгэх ажил.

Эрэгтэйчүүдэд эдгээр төрлийн ажилд оролцдоггүй бөгөөд энэ нь ялангуяа чихрийн шижин өвчтэй эмэгтэйчүүдэд ихээхэн аюултай тул хэт хүчдэл нь бие бялдрын хүч чадал багатайгаас болж өвчний декомпенсацид хүргэдэг.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст амь насанд аюул учруулах эрсдэлтэй нөхцөлд, түүнчлэн өөрсдийн аюулгүй байдлыг ажиглах шаардлагатай нөхцөлд ажиллахыг хориглоно. Нисгэгчид, хилчид, харуулчид, уулчид, дээвэрчид.

Инсулин эмчилгээ хийлгэж буй өвчтөнүүд нийтийн болон хүнд даацын тээврийн хэрэгслийг жолоодож чадахгүй, хөдөлж, зүсэх механизм, өндөрт ажил хийдэг. Жолооны үнэмлэхийг өвчний улмаас тасралтгүй нөхөн олговроор олгох боломжтой.

Энэ тохиолдолд өвчтөнүүд гипогликемийн гэнэтийн халдлага үүсэхэд бэлэн байх ёстой.

Чихрийн шижин өвчний хөгжлийн бэрхшээл нь өвчний хэлбэр, ноцтой байдал, ангиопати эсвэл чихрийн шижингийн полиневропати, нүдний хараа, бөөрний үйл ажиллагааны өөрчлөлт, чихрийн шижингийн цочмог хүндрэлийн давтамж зэргээс хамаардаг.

Бага зэргийн чихрийн шижин нь ихэвчлэн байнгын хөгжлийн бэрхшээлийг үүсгэдэггүй. Өвчтөнд сэтгэлийн болон бие махбодийн дасгал хийхийг зөвлөж байна, энэ нь өндөр стресстэй холбоогүй болно. Эмэгтэйчүүдэд зориулсан ийм мэргэжлүүд: нарийн бичгийн дарга, номын санч, шинжээч, зөвлөх, багш, эрэгтэйчүүд банкны салбарт ажиллаж болно, нотариус.

Ийм мэргэжлээр ажилд орох нь ихэвчлэн хэвийн ажлын өдөртэй байдаг бөгөөд шөнийн ээлж байхгүй тохиолдолд шаардлагатай бол ажилд авахдаа эдгээр нөхцлийг нэмэлтээр тохиролцож болно. Шаардлагатай тохиолдолд түр хугацаагаар тахир дутуугийн шинжилгээ хийлгэх комисс (CWC) өөр ажилд түр хугацаагаар шилжиж болно.

Хэрэв чихрийн шижин өвчнөөр ижил төрлийн ажил хийх боломжгүй эсвэл үйлдвэрлэлийн хэмжээ ихээхэн буурах шаардлагатай бол эмнэлгийн зөвлөлийн шийдвэрээр хөгжлийн бэрхшээлтэй гурав дахь бүлгийг тодорхойлж болно. Өвчтөнийг хөдөлмөрийн чадвартай гэж үздэг тул түүнд сэтгэцийн эсвэл хөнгөн биеийн тамирын дасгал хийхийг зөвлөж байна.

Чихрийн шижингийн декомпенсаци хийснээр өвчтөнд өвчний чөлөө өгдөг. Тахир дутуу болох нь амбулаторийн болон хэвтэн эмчлүүлэх шаардлагатай байнга тохиолддог, чихрийн шижин өвчнийг нөхөх эмчилгээг сонгоход бэрхшээлтэй тулгардаг. Энэ нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн байнгын хөгжлийн бэрхшээл, түүнчлэн 2-р бүлгийн хөгжлийн бэрхшээлийг тогтоох шаардлагатай болдог.

Хүнд хэлбэрийн чихрийн шижин нь ажилд хориг тавихтай холбоотой байдаг. Хөгжлийн бэрхшээлтэй хоёр дахь бүлэгт өвчтөнүүдийг шилжүүлэх шалгуурууд:

  1. Чихрийн шижингийн ретинопатийн арын эсрэг чихрийн шижин өвчний үед нүдний хараа муудах эсвэл бүрэн алдах.
  2. Бөөрний дутагдал нь гемодиализ хийх шаардлагатай байдаг.
  3. Хөлийн хөдөлгөөний хязгаарлалт бүхий чихрийн шижингийн полиневропати.
  4. Чихрийн шижингийн энцефалопати
  5. Хязгаарлагдмал хөдөлгөөн, өөртөө үйлчлэх үйлчилгээ.

Ховор тохиолдолд өндөр ур чадвартай, ихэвчлэн оюуны хөдөлмөр эрхлэх боломжтой эсэх асуудлыг нааштай шийддэг. Энэ тохиолдолд өвчтөн гэртээ, эсвэл тусгайлан бий болгосон нөхцөлд ажиллахыг зөвшөөрсөн тохиолдолд хамгийн сайн сонголт байх болно.

Хэрэв өвчтөн цусны эргэлт, атеросклерозын илрэлийг хурдан тасалдаг бол энэ нь ажиллах чадвараа алдахад хүргэдэг.

Тахир дутуугийн бүлгийг тодорхойлохын тулд ийм өвчтөнүүд нүдний эмч, мэс засалч, невропатологчийн туслалцаатайгаар бүрэн оношлогооны үзлэгт хамрагдаж, хөгжлийн бэрхшээлийн зэрэг тогтоогддог.

Хөгжлийн бэрхшээлтэй эхний бүлгийг ийм эмгэг байгаа эсэхийг тодорхойлно.

  • Хоёр нүдэнд сохорсон чихрийн шижингийн ретинопати.
  • Хөлний хөдөлгөөнгүй чихрийн шижингийн полиневропати.
  • 3 градусын зүрхний дутагдлын илрэл бүхий чихрийн шижингийн кардиомиопати.
  • Чихрийн шижингийн энцефалопатийн улмаас сэтгэл мэдрэлийн хямрал эсвэл нойргүйдэл.
  • Чихрийн шижин өвчний үед санах ой алдагдах.
  • Чихрийн шижингийн нефропатийн үед бөөрний дутагдлын эцсийн шат.
  • Олон тооны кома.

Ийм нөхцөл байдал байгаа тохиолдолд өвчтөн өөрийгөө халамжлах чадвараа алдаж, гаднах тусламж, тусламж шаардлагатай байдаг. Тиймээс тэднийг хамаатан садан, ойр дотны хүмүүсийнхээ асран хамгаалагчаар томилох хэрэгтэй. Энэ нийтлэл дэх видео нь чихрийн шижин өвчний чиглэлээр мэргэжил сонгоход тусална.

Чихрийн шижинтэй өвчтөнд ажиллана: зөвлөмж, эсрэг заалтууд

Чихрийн шижин өвчний үед ноцтой хүндрэлүүд илэрдэг, ялангуяа хүн олон жилийн турш дотоод шүүрлийн өвчнөөр шаналж байсан бол. Үүнээс үүдэн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст ямар төрлийн ажлын үйл ажиллагааг үзүүлдэг вэ гэсэн асуулт гарч ирдэг. Өөрөөр хэлбэл эрүүл мэнд, эргэн тойрныхоо хүмүүсийн амьдралд айдасгүйгээр ямар төрлийн ажил олж авах вэ?

Өвчний бага зэргийн дунд зэргийн хүнд хэлбэрийн бүх чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс хөдөлмөрийн чадвартай гэж тооцогддог тул хэрэв та өөрөө өөртөө анхаарал тавьж, хөл дээрээ хөдөлж чадвал зохих ажил хайх хэрэгтэй.

Чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдэд зориулсан ийм ажил нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулах ёсгүй бөгөөд хүний ​​хувьд хэт ядаргаатай байдаг.Дараа нь та энэхүү аюултай өвчнөөр шаналж буй хүмүүст зориулсан ажил хайхдаа ажлын хязгаарлалт, эсрэг заалт, түүнчлэн зарим хэрэгтэй зөвлөмжийг олж мэдэх болно.

Бага зэргийн ноцтой байдал нь чихрийн шижин өвчний хөгжлийн эхний үе шат учраас хүн эрүүл мэндийн хувьд нэлээд сайн байгаа. Тодорхой хүндрэл байхгүй, цусан дахь сахарын хэмжээг хялбархан зохицуулж, цусны судас устдаггүй, үндсэн эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа алдагддаггүй. Мөн бага зэргийн зэрэг нь 2-р хэлбэрийн өвчтэй хүмүүст өвөрмөц шинж чанартай байж болно.

Энэ тохиолдолд дараахь төрлийн ажил эсрэг заалттай байдаг.

  1. Бие махбодийн хүнд хөдөлмөр. Жишээлбэл, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст ачигч, уурхайчин, шөнийн ээлжинд ажиллахыг хатуу хориглодог.
  2. Хүн химийн болон үйлдвэрлэлийн хортой харьцах үед.
  3. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн хувьд бизнес аялал хийхгүй, ядаж өвчтөний өөрөө зөвшөөрөл авдаггүй.
  4. Нэмэлт буюу бүрэн эрх бүхий хоёрдогч ажил олохыг зөвлөдөггүй бөгөөд энэ нь чихрийн шижин өвчтэй хүний ​​биеийг ихээхэн ядраадаг.

ЧУХАЛ: Ийм хүндийн зэрэгтэй хамгийн оновчтой мэргэжил бол: худалдагч, багш, эм, нарийн бичгийн дарга, туслах ажилтан гэх мэт.

Дунд зэргийн ноцтой байдал нь зарим ноцтой хүндрэлүүдээр тодорхойлогддог тул үүний улмаас олон төрлийн ажил нь чихрийн шижинтэй хүмүүст эсрэг заалттай байдаг. Энэ нь осол аваар гарч болзошгүй тул ийм үйл ажиллагааг орхих нь зүйтэй.

Жишээлбэл, микроавтобус эсвэл бусад нийтийн тээврийн хэрэгслийн жолоочоор ажиллах, халуун дэлгүүрт ажиллах нь эсрэг заалттай байдаг тул гэнэтийн зогсоол нь олон хүний ​​амь нас эрсдэхэд хүргэж болзошгүй юм. Цусан дахь сахарын хэмжээ гэнэт нэмэгдэх, гипогликеми болон дотоод шүүрлийн өвчний бусад шинж тэмдгүүдээс болж ажлаа зогсоох болно.

Дараахь төрлийн ажил эсрэг заалттай байдаг.

  1. Бие махбодийн болон сэтгэцийн хөдөлмөрийг шаарддаг ажил. Үүнд мэдрэлийн түгшүүртэй тулгарсан бүх төрлийн ажил орно.
  2. Чихрийн шижин өвчний жолоочоор ажилла. Ихэнх тохиолдолд та хувийн тээврийн хэрэгсэл жолоодох боломжтой, гэхдээ жолоочоор ажиллана гэдэг нь зөвхөн таны амьдралд төдийгүй эргэн тойрныхоо хүмүүсийн амьдралд аюул занал учруулдаг тул та ийм үйлдлээс шууд татгалзах хэрэгтэй.
  3. Дунд зэргийн гэмтлийн улмаас олон хүмүүс доод мөчдийн судаснуудад тодорхой бэрхшээл тулгардаг тул чихрийн шижинтэй хүн удаан хугацаанд хөл дээрээ үлдэж чадахгүй болдог. Үүний үр дүнд удаан хугацаагаар ажиллахтай холбоотой ажил, жишээ нь дэлгүүрт харуулын ажилтан эсвэл гудамжинд жижиг бараа зардаг ажилчдын ажил эсрэг заалттай байдаг.
  4. Өдөржингөө алсын харааг ихээхэн дарамтлах болно. Ихэвчлэн энэ нь ажилтан компьютерийн дэлгэцийн өмнө өдөржингөө өнгөрөөх ёстой оффисын ажил юм.

ЧУХАЛ: Хэрэв та чихрийн шижин өвчтэй бол эхлээд зорилго тавьж, эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй, зохих цалинтай ажил олох. Хэдийгээр та өндөр орлого олж байгаа ч гэсэн энэ нь таны эрүүл мэндийг дордуулах болно гэдгийг ойлгосон ч гэсэн та энэ сонголтыг орхих хэрэгтэй. Чихрийн шижинг хошигнох боломжгүйг анхаарна уу. Хэдийгээр эрүүл хүмүүс зарим төрлийн ажлын улмаас ноцтой хүндрэл гардаг бол чихрийн шижин өвчтэй өвчтөн өөрийн амь насыг эрсдэлд оруулна.

Тиймээс маш олон эсрэг заалт байгаа бол ямар ажил хайх вэ? Олон чихрийн шижинтэй хүмүүс энэ асуултыг сонирхож байгаа бөгөөд энэ нь ажил хайх цаг болжээ, одоо та нар дэлгэрэнгүй хариултыг олж мэдэх болно.

Дараахь мэргэжлүүдийг ашиглахыг зөвлөж байна.

  • сургууль, хүрээлэнгийн багш,
  • Номын санч
  • эмнэлгийн ажилтан (хувийн эмнэлэгтэй байх нь дээр),
  • Teleradiomaster, Компьютер засах мэргэжилтэн,
  • Нарийн бичгийн даргын туслах
  • Интернет дээр ажиллах (дахин бичигч, копирайтер, онлайн дэлгүүрээр бараа зарах гэх мэт).

ЧУХАЛ: Гэхдээ эдгээр бүх бүтээлүүдэд ч гэсэн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс зарим талыг санаж байх хэрэгтэй. Жишээлбэл, таны харааг муутгадаг компьютерийн өмнө олон цагийг өнгөрөөх шаардлагагүй тул ажлын ээлжээсээ татгалзах хэрэгтэй. Инсулин тарилга хийх дэглэм зөрчигдсөн тохиолдолд та ажил дээрээ заавал завсарлага авах хэрэгтэй.

Эцэст нь хэлэхэд та ажил, амралтаа хэрхэн өнгөрөөх талаар хэрэгтэй зөвлөмжүүдтэй танилцах хэрэгтэй. Чихрийн шижинтэй ажиллахад тавигдах хязгаарлалт нь хэн нэгний шившиг биш эсвэл таныг ажилд авахгүй байхаар бизнес эрхлэгчид боловсруулсан зүйл биш гэдгийг санаарай.

Эдгээр хязгаарлалт нь эрүүл мэндээ хадгалах, хүндрэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх, таныг болон таны эргэн тойрны хүмүүсийг үйлдвэрлэлийн ослоос хамгаалах боломжийг олгодог.

  1. Инсулин эсвэл эмээ ажил дээрээ авчрахаа хэзээ ч бүү мартаарай. Та хаана ч байсан өөрийгөө тарьж болно.
  2. Хамтран ажиллагснаасаа чихрийн шижин өвчтэй гэдгээ бүү нуу. Гипергликеми эсвэл гипогликемийн эмгэгийн талаар юу хийхээ тэдэнд тайлбарла.
  3. Хэрэв та бага наснаасаа чихрийн шижин өвчтэй бол нэн даруй энэ өвчний эсрэг заалт байхгүй мэргэжлийг сонгоорой. Түүнээс гадна их сургуульд шалгалт өгөх, ажилд орох өргөдөл гаргахдаа онцгой давуу талтай байдаг.

  • Чихрийн шижин өвчтэй хүний ​​эрх: хүүхдүүд, эцэг эхчүүд, ямар төрлүүд байдаг вэ?

Жил бүр чихрийн шижин гэх мэт аюултай өвчнөөр өвчилдөг өвчтөнүүдийн тоо.

Чихрийн шижин өвчний жолоочийн лиценз: Гол оноо, шаардлага

Өнөө үед олон хүмүүс энэ газар руу хурдан очих боломжийг олгодог хувийн машин худалдаж авдаг.

Элсэн дэх хувьцааны үнэ төлбөргүй шинжилгээ

Helix лаборатори нь "Эрүүл мэндээ хянах, сахарын хэмжээг хянах."

Чихрийн шижин өвчний хэт их цаг хугацаа их хүсээгүй байдаг. Бие махбодийн хөдөлмөр, стресстэй нөхцөл байдал, амьдралын эрсдэл, хөдөлмөрийн хүнд нөхцөлтэй холбоотой мэргэжлүүд ч гэсэн хязгаарлалтад орно. Ажил дээрээ хязгаарлалт тавьдаг ч чихрийн шижин өвчний оноштой хүн мэргэжлээ зөв сонгох карьераа босгож чадна.

Өөрийнхөө чадвар, давуу талыг үнэхээр үнэлэх нь чухал: Мэргэжил бүхэн элсэн чихрийн хэмжээг цаг тухайд нь хэмжих, шаардлагатай үед хооллох боломж олгодоггүй. Гэсэн хэдий ч нийгмээс нуугдах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Олон тооны чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс байдаг бөгөөд өвчтэй хүнийг ажилд авах нь онцгой үзэгдэл биш юм. Чихрийн шижингийн төрлөөс хамаарч ажил сонгох зөвлөмж:

  • 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй ажил нь илүү хэвийн цагаар, ажлын цагаар болон бизнес аялалгүйгээр тайван байх ёстой. Өвчтэй хүнд өдрийн цагаар үдийн хоол идэж, завсарлага авах нь чухал юм. Стресс, халуун үйлдвэрлэл, хэт халалт, ноорог нь эсрэг заалттай байдаг.
  • Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн шаардлага тийм ч хүнд биш: хүн худалдаа, шинжлэх ухааны бүхий л салбарт ажиллахыг зөвшөөрдөг. Гол нөхцөл бол бие махбодийн хэт хүчдэл, хэвийн хооллох чадваргүй байх явдал юм.

Хүн амьдралынхаа туршид чихрийн шижин өвчнөөс татгалзах хэрэгтэй болдог. Ажил бол түүний салшгүй хэсэг бөгөөд ажил мэргэжлийг сонгохдоо оношийг нь тооцож үзэх хэрэгтэй.

Чихрийн шижинтэй хүмүүсийн хувьд температурын огцом үсрэлт бүхий өрөөнд ажиллах нь эсрэг заалттай байдаг. Хориг нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

  • арчигч
  • гудамжны худалдаачид
  • газрын ажилчид
  • халуун дэлгүүрийн ажилчид
  • термистүүд
  • барилгачид
  • төмөрлөгчид
  • уурхайчдын.

Чихрийн шижингийн төрлөөс үл хамааран ажилчин бие махбодийн хэт их хүчдэлд өртөх ёсгүй. Туйлын эсрэг заалт дор дараах үйлдвэрүүд, мэргэжилүүд багтдаг.

  • механик инженерчлэл
  • усан онгоцны үйлдвэрлэл
  • уул уурхайн үйлдвэрлэлийн
  • тос ба байгалийн хий
  • мод бэлтгэх
  • цахилгаан үйлдвэрлэл (өргөх төхөөрөмж дээр цахилгаан шугамтай ажиллах).

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс бие махбодийн үйл ажиллагааг тэсвэрлэх чадваргүй байдаг.

Эдгээр ажилд чихрийн шижин өвчнийг татан оролцуулах нь декомпенсацийг хөгжүүлэхэд хүндрэлтэй байдаг: өвчтэй хүмүүс бие махбодийн стрессийг тэсвэрлэх чадваргүй байдаг. Чихрийн шижин өвчний жолоочоор ажиллахыг хориглоно. Энэ нь ялангуяа инсулин хамааралтай өвчтөнүүдийн хувьд үнэн юм. Ачаа болон нийтийн тээврээр зорчих, өндөрт хөдөлж буй механизмтай ажиллахыг хориглоно. Та өвчний тогтвортой нөхөн олговрыг баталгаажуулсны дараа л эрх авах боломжтой.

Амьдралын эрсдэлтэй холбоотой, өөрсдийн аюулгүй байдлыг хянах шаардлагатай мэргэжлийг сонгох боломжгүй.

Чихрийн шижин нь байнгын сэтгэлзүйн стресс, стресстэй нөхцөл байдалд эсрэг заалттай байдаг. Тэдний хувьд хязгаарлалт нь дараах мэргэжлүүдэд хамаарна.

  • залруулах байгууламжууд
  • эмнэлгийн газрууд
  • оюун ухааны хомсдол, гажигтай
  • Эмийн эмчилгээ клиник, төв,
  • онкологийн төвүүд дээр,
  • сэтгэцийн эмчилгээний байгууллагууд
  • Халуун цэгээс цэргүүдэд зориулсан нөхөн сэргээх төвүүд
  • цэргийн
  • цагдаа нар
  • шүүлтийн ажилтнууд.

Агуулгын хүснэгт рүү буцах

Химийн хорт бодисуудтай холбоотой мэргэжлийг аюултай гэж үздэг. Ноцтой хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд чихрийн шижинтэй хүн ийм мэргэшсэн байдлаас татгалзах нь дээр. Металлургийн үйлдвэрлэл, түүхий эд, лак, будаг үйлдвэрлэх, химийн бодис худалдаж авахыг хориглоно. Ихэнх лабораторийн судалгааны байгууллагууд SDYaV ашигладаг тул ийм ажлыг орхих хэрэгтэй.

Чихрийн шижин ба ажил нь хоорондоо солигддоггүй. Мэргэжлээ зөв сонгосноор карьераа чадварлаг бүтээж чадна. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст дараах мэргэжлүүдэд анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна.

  • системийн администратор
  • Гэр ахуйн цахилгаан хэрэгслийн засварын мэргэжилтэн
  • эмнэлгийн ажилтан
  • Нарийн бичгийн дарга
  • утга зохиолын редактор
  • багш, их сургуулийн багш
  • Сүлжээ (онлайн дэлгүүрийн зөвлөх, копирайтер, блоггер),
  • номын санч.

Агуулгын хүснэгт рүү буцах

Ийм олон тооны хязгаарлалт нь дэглэмийг дагаж мөрдөх чадваргүйтэй шууд холбоотой байдаг. Өвчтэй хүн цагт нь бүрэн идэж, эм ууж эсвэл инсулин тариа хийх нь чухал юм. Тэрбээр биеийн байрлалыг үе үе өөрчлөх чадвартай байх ёстой (жишээлбэл, багш зогсож эсвэл сууж байхдаа хичээл зааж болно), бүрэн тайван байхын тулд ажлаа орхих хэрэгтэй.

Ажлын ээлжийн үеэр эмийн эмчилгээний дэглэмийг зөрчих нь амархан байдаг тул үр дүнд нь оруулсан инсулиныг залруулах шаардлагатай болдог. Илүү цагаар ажиллах нь таны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлнө. Чадварлаг удирдагч мэргэжилтэнг удаан хугацаанд ажиллуулахгүй, учир нь энэ нь удаан хугацааны туршид ажиллах чадвараа алдахад хүргэдэг.

Шаардлагатай бол чихрийн шижин өвчтэй хүн ийм ажлын нөхцлөөс зайлсхийх хэрэгтэй. Ямар ч эмч ажлын урт удаан хугацаагаар, түүнчлэн бизнес аялал хийхдээ хэт ачаалалтай ажилласнаар хүндрэл үүсэх магадлал илүү их гэдгийг батлах болно. Үүний зэрэгцээ, ер бусын нөхцөлд байх үед өвчтөн цагтаа өөрсдөө туслах боломжгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч амьдрал өөрөө дүрмээ бичдэг. Чихрийн шижин бол үнэтэй өвчин бөгөөд хүн төлбөрөө төлөхийн тулд хөдөлмөрлөдөг. Тиймээс байнга бизнес аялал хийдэг хүмүүс ер бусын нөхцөлд инсулины тунг хэрхэн зөв тооцоолох талаар зөвлөмж авахын тулд эмчид хандах шаардлагатай байдаг.

Тогтмол бус хуваарийн талаар эмчдээ мэдэгдэхээ мартуузай: тэр танд гипогликеми үүсэхээс хэрхэн зайлсхийх талаар зааж өгөх болно.

Арилжааны үйл ажиллагаа нь байнгын стресс, мэдрэлийн өвчинтэй холбоотой байдаг. Ийм нөхцөл байдлын чихрийн шижин өвчнөөс зайлсхийх хэрэгтэй. Боломжтой бол зөвлөгөө өгөх гарын авлагыг өөрчил. Тодорхой өндөрлөгт хүрсэн хүн бусдад бизнесээ эхнээс нь хэрхэн бий болгохыг заах боломжтой болно. Дасгалжуулалт бол хувь хүний ​​хөгжлийн загварлаг чиглэл юм. Хэрэв ямар нэгэн бизнесээс бууж өгөх боломжгүй бол үйл ажиллагааны хяналтыг эрх бүхий төлөөлөгч рүү шилжүүлсэн нь дээр.

Ажил хүлээн авахаас татгалзах эсвэл ажлаас халагдахаас айж, олон хүн эрүүл мэндийн асуудлаа ажил олгогчоос нуудаг.Энэ нь чихрийн шижинтэй тохиолддог. Гэсэн хэдий ч энэ өвчин нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.

Хэрэв өвчтөн өвчнийг хянах хангалттай хоолны дэглэмтэй бол ажил дээрээ цорын ганц бэрхшээл бол цаг тухайд нь хазах шаардлагатай болно. Хамтран ажиллагсад, удирдлагаас үүнийг анзааралгүй хийх нь нэлээд боломжтой юм. Хэрэв гипогликеми үүсэх эрсдэлтэй бол ийм нөхцөл байдал нь өвчтөн өөрөө төдийгүй зарим тохиолдолд бусад хүмүүст аюултай гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.

Түүнээс гадна эрт орой хэзээ нэгэн цагт эрүүл мэндийн асуудлын талаар мэдэгдэж, дараа нь ажил олгогчтой эвгүй яриа гарах нь гарцаагүй юм. Мөн ийм нөхцөл байдал ажлаас халагдсанаар дуусч магадгүй юм. Өвчнийхөө талаар даруй сэрэмжлүүлж, ажлын зохион байгуулалтад ямар хүндрэл учруулж болохыг хэлэхэд илүү зөв байх болно.

Олон ажил олгогчид чихрийн шижин гэж юу болохыг огтхон ч ойлгодоггүй бөгөөд өвчин нь инсулиныг байнга шахдаг байхыг сонсдог. Үүний үр дүнд тэд өвчтөнийг ажилд авдаггүй, эсвэл зөвхөн дахин даатгалд хамрагдахаар халдаг.

Чихрийн шижинтэй хүмүүсийн мэргэжлийг сонгох нь маш хэцүү байдаг. Эцсийн эцэст энэ өвчний хориотой мэргэжлийн жагсаалт нэлээд өргөн хүрээтэй байдаг. Ялангуяа насанд хүрэгчдийн дунд, мэргэжлийн боловсрол эзэмшсэн хүнд чихрийн шижин илэрвэл том асуудал үүсдэг.

Гэсэн хэдий ч хэрэв эцэг эх нь хүүхдийнхээ эв найртай хөгжилд анхаарал тавьж, насанд хүрсэн бол тэр хүнд өвчтэй байсан ч мэдлэг, чадвараа ухамсарлах чадвартай болно. Үүнд шаардагдах гол зүйл бол зөвхөн нэг тодорхой мэргэжил, үйл ажиллагааны чиглэлд анхаарлаа төвлөрүүлэх биш, харин хүүхдийг цогц байдлаар хөгжүүлэх явдал юм.

Мэргэжил сонгохдоо чихрийн шижин нь эрүүл мэндэд ноцтой тест болдог гэдгийг бид санах ёстой. Тиймээс хөдөлмөрийн хортой нөхцөлд ажилд орохын зэрэгцээ та өөртөө нэмэлт бэрхшээл үүсгэх шаардлагагүй болно.

Жишээлбэл, агаарт ажиллах нь тийм ч туршлагагүй хүнийг байнга ханиад хүрдэг бөгөөд энэ нь чихрийн шижин өвчний явцыг улам дордуулдаг. Хэрэв үүнээс гадна ажил нь бие махбодийн үйл ажиллагаатай холбоотой бол гипогликемийн тохиолдлын магадлал ноцтой нэмэгддэг.

Тоос шороо, чийгтэй нөхцөлд, түүнчлэн өндөр температурт, жишээлбэл, халуун цехэд ажиллах нь бас буруу сонголт юм. Химийн болон эмийн үйлдвэр, халдварт өвчний эмнэлэгт ажиллах нь туйлын хүсээгүй зүйл юм.

Чичиргээ ихэссэнтэй эсрэг заалттай, ажиллах нөхцөл. Эрүүл хүний ​​энэ хортой хүчин зүйл нь цаг хугацааны явцад маш тааламжгүй эмгэгийг өдөөж байдаг. Чихрийн шижин өвчний үед чичиргээний сөрөг нөлөө нь илүү хурдан, илүү хүчтэй нөлөөлдөг.

Эрсдэл нэмэгдэх эх үүсвэртэй холбоотой ажил мэргэжил нь эсрэг заалттай байдаг. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст жолоочоор ажиллахыг хориглодог - жолооч машин жолоодож байх үед тохиолддог гипогликеми нь ноцтой осолд хүргэж болзошгүй юм. Үүнтэй ижил шалтгаанаар нарийн төвөгтэй нэгж, механизм (трактор, экскаватор, тогоруу гэх мэт), галт тэрэг, онгоцны хяналтыг хасдаг.

Гипогликеми үүсэхэд хүргэдэг гэнэтийн зохицуулалт, ухамсрын гажиг үүсэх эрсдэлтэй тул чихрийн шижинтэй хүмүүс багаж хэрэгсэл, халуун дэлгүүрт, конвейерийн ойролцоо, өндөр, усан доорх ажил хийх гэх мэтээр ажиллахыг хориглодог. Энэ нь халдлагын үеэр хүн зөв шийдвэр гаргах чадваргүй болохтой холбоотой юм. Үүнтэй ижил шалтгаанаар чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнийг диспетчер, ялангуяа агаарын хөдөлгөөний хянагч ажилд авахгүй.

Хүнсний үйлдвэрлэлийн аж ахуйн нэгж, кафе, ресторанд ажиллах нь бас зохисгүй юм: эмч нарын туршлагаас харахад ийм газарт ажиллаж байгаа хүмүүст чихрийн шижингийн өвчлөл бусад салбарын бусад хүмүүсийн дунджаас хэд дахин их байна.Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст энэ бүтээгдэхүүнийг байнга амтлах нь инсулин нэмэлт тарилга хийх шаардлагатай болохоос гадна нэмэлт фунт гарч ирдэг.

Арми, цагдаа болон бусад цэрэгжсэн бүтцэд алба хаах нь бие махбодийн болон сэтгэлзүйн өндөр стресстэй холбоотой эсрэг заалттай байдаг. Үйлчилгээний тохиромжтой байдлыг тодорхойлсон эмнэлгийн комисст орох боломжгүй болно. Хэрэв аль хэдийн ажиллаж байсан хүнд чихрийн шижин тохиолдвол Дотоод явдлын яамны цэргийн анги, хэлтэст ажлаа сонгох боломжтой. Эдгээр бүтцэд ажилтан, шинжээч, хүний ​​нөөцийн ажилчид шаардлагатай байдаг. Үйлчилгээг дотроос нь мэддэг ажилчид ийм албан тушаалд онцгой үнэлэгддэг.

Ихэнх тохиолдолд ноцтой хүндрэл гараагүй тохиолдолд чихрийн шижин өвчнийг сайн нөхөж өгөх нь байр сууриа хадгалах боломжийг олгодог. Гэхдээ та ажлын өдөр мэдэгдэхүйц өөрчлөлт хийх шаардлагатай болно.

Байнга хооллох хэрэгцээ нь юунаас болж үүссэнийг ойлгохгүй байгаа тохиолдолд удирдлагад хандахгүй байх магадлалтай. Хэрэв та инсулин эмчилгээг эхлэх шаардлагатай бол энэ эмийг тарьж байна гэж хамт ажиллагсаддаа хэлэх хэрэгтэй, тэгэхгүй бол та донтогчтой андуурч магадгүй юм.

Хэрэв ажил дээрээ тарилга хийх шаардлагатай бол инсулиныг хадгалах хэрэгтэй бөгөөд энэ процедурт шаардлагатай бүх зүйл нь түлхүүрээр түгжигдсэн хайрцагт, илүү зохимжгүй сейфэнд байх ёстой. Үгүй бол шил нь нурж, эвдэрч болзошгүй тул эмийг зориулалтын бус, түүний дотор зориулалтын бус зорилгоор хэрэглэхгүй байх магадлалтай. Дашрамд хэлэхэд инсулиныг өдөр бүр гэрээсээ ажиллуулах нь тийм ч зөв шийдэл биш юм. Өвлийн улиралд энэ нь хүйтэн жавараас болж муудаж, зуны улиралд, халуунд, бүтээгдэхүүн тээвэрлэх явцад муудаж болзошгүй юм.

Хамт ажилладаг хүмүүсийн нэг нь (зөвхөн нэг биш, дор хаяж хоёр, гурван хүн) гипогликеми хэрхэн илэрдэг, энэ тохиолдолд анхны тусламжийг хэрхэн яаж өгөхийг хэлж өгөх хэрэгтэй. Таны ажиллаж буй өрөөнд данх эсвэл хөргөгч, ундны ус, элсэн чихэр байгаа эсэхийг шалгаарай.

Чихрийн шижинтэй зарим өвчтөнүүд цусан дахь сахарын хэмжээг хэмжихийн тулд ажил дээрээ байхыг хүсэхгүй байна - тэд ичиж, эсвэл үүнд цаг зав байдаггүй. Энэ нь маш муу, учир нь чухал мэдээлэл алга болох бөгөөд энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээг хянахад хэцүү болгодог.

Хэрэв ажил нь хүнд хэцүү хөдөлмөртэй холбоотой бол хүн маш их идэх хэрэгтэй. Ихэнхдээ чихрийн шижинтэй өвчтөнүүд талхны хэсгийг "ялгах "аас айдаг бөгөөд үүнээс болж хоол тэжээлийн дутагдалд ордог бөгөөд энэ нь бие махбодийн хэт их хүч чадал, хоол тэжээлийн дутагдалд хүргэдэг гипогликемийн өвчний хөгжил, эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Үүнээс зайлсхийхийн тулд чихрийн шижин өвчний талаархи аливаа номноос олж болох янз бүрийн мэргэжлүүдийн эрчим хүчний хүснэгтийг ашиглана уу. Хэрэв та өдөр тутмын хоолны дэглэмээ өөрөө зохиож чадахгүй бол эмчтэйгээ холбоо барьж, түүнтэй хамт хийх хэрэгтэй.

Хамтран ажиллагсдад мэдээлэх эерэг оноо:

    Хүнд гипогликемийн тохиолдолд тусламж авах боломж (энэ нь танд тохиолдож байгаа эсэх, хэрэв байгаа бол хэдэн удаа бодож байгаарай). Цусан дахь сахарын хэмжээг хэмжих, шаардлагатай бол идэж уухаар ​​төлөвлөсөн завсарлага авахаар ажил олгогч эсвэл хянагчаас зөвшөөрөл авах боломжтой. Тантай хамт ажилладаг бусад чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдтэй уулзах / санал бодлоо солилцох боломжтой болно. Хамтран ажиллагсдаасаа нуухгүйгээр хуурах, чихрийн шижин өвчнийг хянахад шаардлагатай үндсэн алхмуудыг нээлттэй хийх боломжтой болно. Хүмүүс чихрийн шижинтэй холбоотой зарим зүйлийг анзаарч магадгүй бөгөөд зарим ичгүүртэй баримтыг (жишээлбэл, та мансууруулах бодис хэрэглэдэг гэх мэт) нуух хэрэгтэй гэж буруугаар дүгнэдэг гэдгийг санаарай.

Илэн далангүй байдлын сул тал:

    Өвчнийхөө талаар хүн бүрт нээлттэй мэдээлэх замаар та өөрийнхөө тухай хувийн мэдээллийг задруулж, ажлын байран дээр ялгаварлан гадуурхах байдалтай тулгарч магадгүй юм.

Чухамдаа маш сайн үзүүлэлт, сайн үр дүн, ур чадвар, ур чадвар, өөрийгөө маш сайн хамт олон гэдгээ харуулж, хамтран ажиллах хүсэл эрмэлзэлтэй, өөрийгөө сахилга баттай болгохын тулд зөвхөн та өөрөө л нийгэмд чихрийн шижинтэй өвчтнүүдийн талаархи сөрөг үзлийг даван туулж, ялгаварлан гадуурхалтыг бууруулахад тусалдаг. Боловсролын онолын ямар ч арга хэмжээ, лекц, сонингийн нийтлэл харааны үр дүнтэй байх болно.

Өнөөдрийг хүртэл чихрийн шижинтэй ажилд ажилд ороход тохиолддог бэрхшээлүүд нь юуны түрүүнд хувийн компаниудын хөгжилтэй холбоотой бөгөөд эзэн нь өөрийн хүссэнээр ажилд авах дүрмийг бие даан тогтоохыг хичээдэг. Гэсэн хэдий ч аливаа аж ахуйн нэгжийн дарга гүйцэтгэх ёстой хөдөлмөрийн хууль байдаг. Тиймээс, хэрэв та хуулиар удирдуулсан бол та өөрийнхөө эрхийг хамгаалж чадна.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хөдөлмөр эрхлэлтийн асуудалтай холбоотой эрхээ мэдэх нь чухал юм. Нэмж дурдахад, ирж буй эмч нь эдгээр асуудлыг шийдэхэд тусалдаг бөгөөд тэд зөвхөн эмчлэхээс гадна ажилд орох өргөдөл гаргахдаа бүх төрлийн тусламжийг үзүүлэх ёстой. Эмч өвчтөнд өвчний сонголтыг сонгох, түүнчлэн чихрийн шижин өвчний хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх талаар өвчтөнд сэрэмжлүүлэг өгөх ёстой.

Чихрийн шижин өвчнийг удаан хугацаагаар нөхсөн тул олон өвчтөнд хүндрэл, дагалдах өвчнөөр өвчилсөн өөр өвчтөнд чихрийн шижин өвчнийг зөвхөн тодорхой горим, тодорхой тав тухтай нөхцлөөр сонгох боломжтой. Ийм ажил хайхад их цаг хугацаа шаардагддаг ч гол зүйл бол чихрийн шижин өвчний сонгосон ажил нь эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөггүй явдал юм.

Ажил сонгоход хувь хүний ​​эсрэг заалт байгаа хэдий ч олон мэргэжлүүдийн дунд чихрийн шижин өвчний үед, түүний төрлөөс үл хамааран бүрэн эсрэг заалттай байдаг.

Чихрийн шижинтэй ажиллахад туйлын эсрэг заалтууд орно.

    Хөдөлмөрийн тогтмол бус өдөр хүний ​​арьс, салст бүрхэвчэд нөлөөлж болох химийн бодисууд эсвэл бусад бодисуудтай холбоотой мэргэжил, жолооч, цахилгаанчин, нисгэгч гэх мэт ихээхэн температур өөрчлөгдөх нөхцөлд ажилладаг: халуун дэлгүүр, хүйтэн, хоолны дэглэм дагаж чадахгүй байгаатай холбоотой ажил, амрах.

Тахир дутуу болох

Чихрийн шижин өвчний удаан, архаг явцтай явц нь өвчтөний нийгмийн асуудал, ялангуяа хөдөлмөр эрхлэлтэд чухал нөлөө үзүүлдэг. Өвчтөний мэргэжлийн ажил эрхлэлтийг тодорхойлох, ялангуяа залуу ажил мэргэжлийг сонгоход эндокринологич ихээхэн үүрэг гүйцэтгэдэг. Түүнээс гадна өвчний хэлбэр, чихрийн шижингийн ангиопати, хүндрэл, дагалдах өвчний илрэл зэрэг нь зайлшгүй шаардлагатай.

Чихрийн шижингийн бүх хэлбэрийн ерөнхий удирдамж байдаг. Бараг бүх өвчтөнүүд хүнд ажил нь эсрэг заалттай байдагсэтгэлийн болон бие махбодийн стресстэй холбоотой. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс халуун дэлгүүрт ажиллах, хүйтний эрч чангарах, температур огцом огцом өөрчлөгдөх, химийн болон механик, арьс, салст бүрхэвчийг цочроох нөлөөтэй байдаг. Амьдралд ихээхэн эрсдэлтэй байдаг, эсвэл өөрсдийн аюулгүй байдлыг байнга ажиглах шаардлагатай байдаг (нисгэгч, хил хамгаалагч, морин тойруулга, гал сөнөөгч, уулчин гэх мэт) нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст тохиромжгүй байдаг.

Инсулин хүлээж авсан өвчтөнүүд нийтийн болон хүнд даацын тээврийн хэрэгслийн жолооч байж чадахгүй, хөдлөх, огтлох механизмыг өндөрт гүйцэтгэдэг.Өвчтөн өвчнийг эмчлэхийн ач холбогдлын талаар хангалттай ойлголттой байх тохиолдолд гипогликеми үүсэх хандлагагүй, тогтвортой нөхөн олговрын тогтвортой чихрийн шижинтэй өвчтөнд хувийн автомашин жолоодох эрхийг дангаар нь олгож болно.

Эдгээр хязгаарлалтаас гадна инсулин эмчилгээ шаардлагатай хүмүүс тогтмол бус ажлын цаг, бизнес аялал гэх мэт мэргэжлүүдэд эсрэг заалттай байдаг. Залуу өвчтөнүүд хатуу хоолонд (тогооч, нарийн боовны тогооч) саад болох мэргэжлийг сонгох ёсгүй.

Ялангуяа насанд хүрсэн үедээ өвчтэй болсон хүмүүсийн мэргэжлийг аль хэдийн тогтоосон мэргэжлийн байр суурийг өөрчлөх боломжийг нухацтай, хувь хүнээр үнэлэх хэрэгтэй. Эдгээр тохиолдолд юуны түрүүнд өвчтөний эрүүл мэндийн байдал, олон жилийн турш чихрийн шижингийн нөхөн олговрыг хангах нөхцөлийг харгалзан үзэх шаардлагатай.

Мэргэжлийн асуудлын өөр нэг ёс суртахууны тал бий. Зарим өвчтөнүүд, ялангуяа залуучууд өвчнийхөө нууцыг хадгалахыг хүсдэг. Өвчтөний сэтгэцийг хэмнэхийн тулд эмч эмнэлгийн нууцлалыг чанд сахих ёстой. Үүний зэрэгцээ тэрээр өвчтөний түүний санаа бодлыг хэрэггүй, тэр ч байтугай хор хөнөөлтэй гэдэгт итгүүлэхийг хичээх хэрэгтэй. Энэ нь хөдөлмөрийн явцад гадны тусламж шаардлагатай байж болзошгүй лабораторийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдэд маш чухал байдаг тул эсрэгээрээ ийм өвчинд яаралтай тусламж үзүүлэх үндсэн дүрмийг хамт олонд зааж өгөх шаардлагатай байна.

Тахир дутуугийн талаархи шийдвэр гаргахдаа чихрийн шижингийн хэлбэр, чихрийн шижингийн ангионевропати болон түүнтэй холбоотой өвчнийг харгалзан үздэг. Бага зэргийн чихрийн шижин нь ихэвчлэн байнгын хөгжлийн бэрхшээл биш юм. Өвчтөн өндөр стресстэй холбоогүйгээс гадна сэтгэцийн болон бие махбодийн хөдөлмөр эрхэлж болно. Шөнийн ээлжийг эс тооцвол өөр ажилд түр шилжүүлэх, ажлын хэвийн горимыг бий болгох хэлбэрээр ажиллах зарим хязгаарлалтыг ИЗНН хэрэгжүүлэх боломжтой.

Дунд чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүдэд, ялангуяа ангиопатитай холбоотой тохиолдолд ажиллах чадвар нь ихэвчлэн буурдаг. Тиймээс тэд дунд зэргийн бие махбодийн болон сэтгэл санааны дарамт, шөнийн ээлж, бизнес аялал, нэмэлт ачаалалгүйгээр ажиллахыг зөвлөж байна. Хязгаарлалт нь байнгын анхаарал шаарддаг бүх ажилд, ялангуяа инсулин (өвчтөнд гипогликемийн магадлал) хүлээн авдаг өвчтөнүүдэд хамаарна. Үйлдвэрлэлийн нөхцөлд инсулины тарилга хийх, хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх боломжийг хангах шаардлагатай.

Мэргэшлийн түвшин доогуур ажилд шилжих эсвэл үйлдвэрлэлийн үйл ажиллагааны хэмжээ ихээхэн буурсан тохиолдолд өвчтөнүүдийг III бүлэгт тахир дутуу болох нь тогтоогддог. Сэтгэцийн болон хөнгөн бие махбодийн хөдөлмөр эрхэлдэг хүмүүсийн ажиллах чадвар хадгалагдаж, шаардлагатай хязгаарлалтыг VKK эмнэлгийн байгууллагын шийдвэрээр хэрэгжүүлж болно.

Чихрийн шижингийн декомпенсаци хийснээр өвчтөнд өвчний чөлөө олгох гэрчилгээ өгдөг. Ийм нөхцөл байдал ихэвчлэн тохиолддог, эмчлэх чадвар муу байгаа нь өвчтөний байнгын хөгжлийн бэрхшээлийг үүсгэж, II бүлгийн хөгжлийн бэрхшээлийг тогтоох шаардлагатай болдог.

Хүнд хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдэд тохиолддог хөгжлийн бэрхшээлийн мэдэгдэхүйц хязгаарлалт нь бүх төрлийн метаболизмыг зөрчихөөс гадна ангио-невропати болон хавсарсан өвчний хурдацтай явцтай холбоотой юм. Ховор тохиолдлуудыг эс тооцвол өндөр ур чадвартай, ихэвчлэн оюуны хөдөлмөр эрхэлдэг өвчтөнүүд ердийн ажлын орчинд үүргээ тогтмол гүйцэтгэх боломжгүй байдаг. Зарим хүмүүс тусгайлан боловсруулсан орчинд эсвэл гэртээ ажиллах боломжтой.Үүнтэй холбоотойгоор хөдөлмөрийн чадварыг хязгаарлах, мэргэшлийн түвшин, ажлын хэмжээ буурах нь III бүлгийн МСҮТ-ийн хөгжлийн бэрхшээлтэй болох шалтгаан болж байна. Хэрэв бичил эргэлт, бодисын солилцооны ноцтой эмгэгийн улмаас мэргэжлийн үйл ажиллагаа тогтмол хийх боломжгүй бол II бүлгийн хөгжлийн бэрхшээлийг тодорхойлно.

Микроангиопати (нефропати, ретинопати), атеросклерозын хурдацтай явц нь алсын харааг аажмаар алдах, бөөрний хүнд хэлбэрийн дутагдал, зүрхний шигдээс, цус харвалт, гангрена, өөрөөр хэлбэл өтгөн, байнгын хөгжлийн бэрхшээлтэй болж II ба I бүлгийн тахир дутуу болоход хүргэдэг. Чихрийн шижингийн ретинопати эсвэл чихрийн шижин өвчний улмаас харааны бэрхшээлтэй өвчтөнүүдийн хөгжлийн бэрхшээлийн үнэлгээг мэргэжилтэн оптимисттэй зөвлөлдсөний дараа хийдэг.

Видео үзэх: IT аюулгүй байдлын ажилтанОнлайн зөвлөмж (May 2024).

Сэтгэгдэл Үлдээх