Чихрийн шижин өвчний Cashew самар > Чихрийн шижингийн хоолны дэглэм

Касью нь чихрийн шижин өвчнийг үндсэн өвчнийг эмчлэх, хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор амжилттай ашиглаж ирсэн. Эдгээр жимсэнд агуулагдах анакардийн хүчил нь биеийн булчингийн эдэд идэвхтэй шингээж авснаар цусан дахь глюкозын түвшинг бууруулдаг. Уураг, эрүүл өөх тос, эслэг, витамин, ул мөр элементүүд нь зүрх судасны, хоол боловсруулах, дархлааны тогтолцооны эрүүл мэндийг дэмжиж, үрэвслийн ерөнхий түвшинг бууруулж, тархины бүтээмжтэй ажлыг дэмжиж өгдөг.

БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ! Тэр ч байтугай дэвшилтэт чихрийн шижинийг гэртээ, мэс засал, эмнэлэггүйгээр эмчлэх боломжтой. Марина Владимировнагийн юу гэж хэлснийг уншаарай. зөвлөмжийг уншина уу.

Кашьюны ашигтай шинж чанарууд

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь амин дэм, эрдэс бодис, уураг, эслэг, эрүүл ханаагүй өөх тос агуулдаг. Тиймээс түүний хэрэглээ нь дархлааны системийг идэвхжүүлж, хоол боловсруулах тогтолцоог бэхжүүлж, цусны судсыг цэвэрлэж, зүрхний ажлыг хөнгөвчилдөг. Бодисын солилцоог хэвийн болгох, үндсэндээ уураг, өөх тосыг боловсруулж шингээх нь ерөнхий сайн сайхан байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд жингээ хянахад тусалдаг. Эдгээр жимсний антисептик нөлөө нь мэдэгдэж байгаа тул тэдгээрийг шүдний өвчинд уухыг зөвлөж байна.

Элсэн чихэр тэр даруй буурдаг! Цаг хугацаа өнгөрөх тусам чихрийн шижин нь харааны бэрхшээл, арьс, үсний байдал, шархлаа, гангрена, тэр ч байтугай хорт хавдрын хавдар гэх мэт олон төрлийн өвчинд хүргэдэг. Хүмүүс чихрийн түвшинг хэвийн болгохын тулд гашуун туршлагыг заадаг байв. унших.

Чихрийн шижин өвчний үед Cashew самар

Чихрийн шижин өвчний үед Cashew нь олон талын ашиг тусыг авчирдаг. Бүтээгдэхүүн нь глюкоз дээр шууд нөлөө үзүүлдэг бөгөөд цусан дахь түвшинг бууруулдаг. Анакардийн хүчил нь булчингийн эдээр глюкозыг бие махбодид үр дүнтэй шингээхийг идэвхжүүлдэг. Тиймээс чихрийн шижин өвчний үед кешью самар нь өвчний явцыг хөнгөвчилж, элсэн чихэр нэмэгдэхгүйгээр тогтвортой байдлыг хангадаг.

Cashews нь цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгодог.

Урьдчилан сэргийлэх өвчний үед энэхүү бүтээгдэхүүнийг өдөр бүр хоолны дэглэмд оруулах нь өвчний хөгжлийг зогсоож чаддаг. Энэ нөлөө нь цусан дахь эргэлдэж буй үрэвслийн биомаркеруудын тоог бууруулж, инсулины эсэргүүцэлд хүргэдэг. Эрт үе шатанд глюкозын хүлцэл буурч байвал чихрийн шижин өвчин үүсэхгүй байх магадлалтай.

Самар нь АГ-ийн эмчилгээнд маш их хэрэгтэй байдаг.

Cashew самар нь өвчний явцад хуримтлагддаг хүндрэлийн хор хөнөөлийг багасгадаг. Тогтмол хэрэглээ нь булчингийн дистрофи өвчнийг эмчилж, нүдний үйл ажиллагааг бууруулдаг. Тархины хэвийн үйл ажиллагааг энэ бүтээгдэхүүнд агуулагдах ашигтай бодисоор хангадаг. Энэ нь psoriasis, цус багадалттай тэмцэхэд үр дүнтэй бөгөөд цусны даралт ихсэх, таргалалт, зүрхний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх болно.

Ялангуяа 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед кешью хэрэглэх нь илт харагдаж байна. Тогтмол хоол хүнсэнд жимс хэрэглэх нь ходоод гэдэсний замын асуудлуудаас урьдчилан сэргийлж, өтгөн хаталтыг намдаах болно. Энэ бүтээгдэхүүн нь чөлөөт радикалуудын хор хөнөөлийг мэдэгдэхүйц бууруулдаг. Артрит ба артроз, элэг, хоол боловсруулах эрхтний үрэвсэл, судаснууд дахь цусны өтгөрөлт үүсэх магадлал эрс багасдаг.

Аюулгүй ашиглах

Cashew самар нь гликемийн индекс багатай тул өдрийн аль ч цагт хоолонд хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч аливаа самар нь илчлэг ихтэй бүтээгдэхүүн бөгөөд хоолны дэглэмийн цэсийг бэлтгэхдээ анхаарах хэрэгтэй. Cashews нь түүхий, шарсан талх юм. Тэдгээрийг тусдаа таваг эсвэл зууш болгон ашигладаг бөгөөд ногооны салат, жимсний амттан, нарийн боов, үр тариа зэрэгт нэмдэг. Cashews нь бусад самартай харьцуулахад харшил үүсгэх магадлал бага байдаг боловч хэрэв энэ бүтээгдэхүүн хоолны дэглэмд шинэ юм бол түүнийг аажмаар нэвтрүүлэх хэрэгтэй.

Бүтээгдэхүүний өдөр тутмын норм 50-60 гр. Нэг хоолонд байдаг жимсний тоо 7 цөмөөс хэтрэхгүй байх ёстой, эс тэгвээс бие нь ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг шингээхгүй. Зөвхөн шинэхэн боловсорсон самар нь ашигтай нөлөө үзүүлдэг. Хуучин ба зэвүүн жимс нь хортой байдаг тул тэдгээрийг шаргал өнгөөр ялгаж таних боломжтой. Мөөгөнцөртэй самар нь хорт хавдар үүсгэгч афлатоксин үйлдвэрлэхэд ихээхэн аюултай тул идэж болохгүй.

Энэ нь идэмхий тослог бодис агуулдаг тул бүрхүүлээс самарыг бүрэн арилгах нь чухал юм.

Эсрэг заалтууд

Cashew самар нь хүний бие махбодид маш сайн тэсвэрлэдэг бөгөөд хэрэглээний дүрмийг баримтлан чихрийн шижин өвчний ач тусыг авчирна. Энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд туйлын эсрэг заалт бол харшлын урвал юм. Түүнчлэн эмийн бүхэл тоо нь хэрэглээний тоон хэмжээнээс хэтрэхгүй байх ёстой. Хүнсний зориулалтаар бузар, зажигтай кешью самар хэрэглэхийг хориглоно.

Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх боломжгүй хэвээр байна уу?

Одоо та эдгээр мөрүүдийг уншиж байгаагаас харахад өндөр цусан дахь сахарын эсрэг тэмцэлд ялалт таны талд байхгүй байна.

Эмнэлэгт хэвтэх эмчилгээний талаар та аль хэдийн бодож байсан уу? Энэ нь ойлгомжтой, учир нь чихрийн шижин бол маш аюултай өвчин бөгөөд хэрэв эмчлэхгүй бол үхэлд хүргэж болзошгүй юм. Тогтмол цангах, хурдан шээх, хараа муудах. Эдгээр бүх шинж тэмдгүүд нь таны өмнө сайн мэддэг.

Гэхдээ үр нөлөөг биш харин шалтгааныг нь эмчлэх боломжтой юу? Өнөөгийн чихрийн шижингийн эмчилгээний талаархи нийтлэлийг уншихыг зөвлөж байна. Нийтлэлийг уншина уу >>

Кашьюны химийн найрлага

Самар нь зөөлөн, цөцгийн тос бөгөөд зарим тохиолдолд тослог мэт санагдаж болох бөгөөд энэ нь огт үнэн биш юм.

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь самар, бүйлс, газрын самар гэх мэт бусад төрлийн самартай харьцуулахад өөх тос багатай байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Кашью нь олон тооны ашигтай химийн нэгдлүүдийг агуулдаг.

Энэхүү бүтээгдэхүүний хоол тэжээл, эмийн ашиг тусыг хэтрүүлэхэд хэцүү байдаг. Чихрийн шижин өвчтэй Cashew нь маш олон тооны биологийн идэвхт бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд агуулагддаг тул онцгой ач холбогдолтой юм.

Самар нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст маш их хэрэгтэй нэгдлүүдийн цогцолборыг агуулдаг бөгөөд эдгээрийн дотроос хамгийн чухал нь:

хоолны дэглэм
Е витамин
18 чухал амин хүчил, үүнд триптофан, глицин, лизин,
фитостерол болно.
магни
В бүлэгт хамаарах бараг бүх витаминууд,
таннин
ногооны уураг.

Нэмж дурдахад самарны найрлагад ул мөр элементийн агууламж өндөр байгааг илчилсэн.

Үүнээс гадна самар нь бие махбодид хортой холестерины эсрэг амжилттай тэмцэхэд ашиглагддаг олон тооны ханаагүй тосны хүчлийг агуулдаг. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь зүрхний булчин болон судасны тогтолцооны бүх элементүүдийг бэхжүүлэх боломжийг олгодог. Самрын эмийн шинж чанар нь бүтээгдэхүүнийг зөвхөн 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөний хоолны дэглэмийг баяжуулахаас гадна урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашигладаг.

Касью нь чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд хүмүүст шаардлагатай урьдчилсан нөхцөл байдаг.

Кашью самарны ашиг тус

Cashew самар нь хоол тэжээлийн өндөр агууламжтай, чихрийн шижин өвчтэй хүний биед хүчтэй эдгээх нөлөөтэй бүтээгдэхүүн гэж тооцогддог.

Энэхүү самарыг хоол хүнсэндээ хэрэглэх нь тархины үйл ажиллагааг сайжруулж, чихрийн шижин өвчний үед чухал үүрэг гүйцэтгэдэг дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг бэхжүүлдэг.

Үүнээс гадна энэхүү бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд оруулах нь бараг бүх биеийн тогтолцооны ажилд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Каучукийн хэрэглээ нь дараахь зүйлд хувь нэмэр оруулдаг.

чихрийн шижингийн биед холестерол бууруулах үед
ходоод гэдэсний замын хэвийн ажиллагааг сэргээх,
бие махбодийн бэлгийн үйл ажиллагааг хэвийн болгох,
судасны систем, зүрх сэтгэлийг нөхөн сэргээх,
өөх тосны хүчлүүд оролцдог бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулах.

Ихэнх тохиолдолд самар нь дараах өвчтэй бол эмчилгээний нэмэлт бодис болгон ашигладаг.

Чихрийн шижингийн цус багадалт
Psoriasis
Бодисын солилцооны үйл явцад нөлөөлдөг биеийн эмгэг.
Шүдний өвчин
Дистрофи.
Гуурсан хоолойн багтраа.
Чихрийн шижин
Бронхит
Гипертензи
Хоолойны үрэвсэл.
Ходоодны ажилд эмгэг.

Кашютыг бүрдүүлдэг бодисууд нь бактерийн эсрэг, тоник, антисептик шинж чанартай байдаг.

Самар нь цусан суулга гэх мэт өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж болно.

Энэтхэгт уг бүтээгдэхүүнийг декоциний бэлтгэхэд ашигладаг бөгөөд зарим могойг хазахад эсрэг эм болгон ашигладаг.

Африкт бүрхүүлийн декоциний нь арьсыг гэмтэл, warts, янз бүрийн дерматит эмчлэхэд ашигладаг.

Cashew чихрийн шижингийн хэрэглээ

Самарнаас гаргаж авсан хандыг цусны сийвэнгээс глюкозыг шингээдэг эсүүдэд үзүүлэх нөлөөг найдвартай нотолсон тул энэ төрлийн 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй cashews нь зөвхөн идэж төдийгүй үүнийг хийх шаардлагатай болдог.

Ихэнх судлаачдын үзэж байгаагаар энэ өмч нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед хэрэглэдэг шинэ эм боловсруулах үндэс суурь болж магадгүй юм.

Чихрийн шижин өвчний үед кешью самарыг тогтмол хэрэглэх нь бие махбод дахь элсэн чихрийн түвшинг тогтворжуулах, гаж нөлөө үүсгэдэггүй нь батлагдсан. Ийм эмчилгээний үр нөлөө нь өвчнийг ремиссия хэлбэрээр хадгалахад тусалдаг.

Чихрийн шижин өвчний үед Cashew нь бие махбодид нарийн төвөгтэй нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь түүний баялаг химийн найрлагаар тайлбарлагддаг.

Хүнсний бүтээгдэхүүнд чихрийн шижингийн хэрэглээ нь өвчтөний бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг. Нэгдүгээрт, бүтээгдэхүүний үр нөлөө нь уураг, липидийн бодисын солилцооны үйл явцын явцад илэрдэг.

Чихрийн шижингийн нэг чухал хүчин зүйл бол самар нь хүний бактерийн эсрэг дархлааг бэхжүүлж, аяыг нь сайжруулах чадвар юм.

Бие махбодид үзүүлэх цогц нөлөө нь чихрийн шижин өвчтэй өвчтөний бие махбодид янз бүрийн хүндрэл үүсэхээс сэргийлдэг.

Cashews идэж байна

Cashew бол самарны хамгийн аюулгүй сортын нэг юм. Энэ бүтээгдэхүүн нь бие махбодид харшлын урвал үүсэхийг өдөөдөггүйтэй холбоотой юм. Бүтээгдэхүүний энэ шинж чанар нь түүнийг хоол хүнсэнд тогтмол хэрэглэх боломжийг олгодог.

Ихэнх мэргэжилтнүүд самарыг аажмаар элсэн чихэргүйгээр хоолны дэглэмд оруулахыг зөвлөж байна. Чихрийн шижинтэй хүмүүсийн хувьд энэ бүтээгдэхүүн нь 15 нэгж хэмжээтэй гликемийн индекс багатай байх нь сонирхолтой байх болно. Ийм бага гликемийн индекс нь өдрийн аль ч үед самар хэрэглэх боломжийг олгодог. Cashew самарыг бага насныханд зөвшөөрдөг. Ихэнх эмч нар өдөрт 50-60 грамм самар хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Чихрийн шижин өвчний үед бүтээгдэхүүнийг түүхий болон шарсан аль алинаар нь идэж болно. Энэ бүтээгдэхүүнийг oatmeal-д нэмээд өглөөний цайны үеэр идэхийг зөвлөж байна. Үүнээс гадна самарыг хоолны дэглэмийн жигнэмэг үйлдвэрлэхэд ашиглаж болно.

Салатанд зориулсан олон жор байдаг бөгөөд тэдгээрийн найрлагад кешью самар нэмээд бэлтгэдэг.

Зөгийн бал, cashews ашиглан лийрээр хийсэн амттан нь маш амттай байдаг.

Амттаныг бэлтгэхийн тулд цөмийг лийрийн жимсний хэсгээс салгаж, үүнээс үүдсэн самарыг самараар дүүргээд зөгийн балаар дүүргэнэ.

Лийр зууханд шатаасан байна. Амттаны үргэлжлэх хугацаа 15-аас 18 минут байна. Үүнээс гадна ижил төстэй амттанг энэ зорилгоор авокадо эсвэл алим ашиглан бэлтгэж болно.

Кашьюны ашиг тус, хор хөнөөлийг энэ нийтлэл дэх видеонд тайлбарласан болно.

Бүтээгдэхүүний ашиг тус юу вэ?

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийг сонирхож буй хамгийн эхний асуулт бол кешьюг энэ өвчинтэй хамт уух боломжтой юу. Канадын эрдэмтдийн үзэж байгаагаар энэ бүтээгдэхүүн нь зөвхөн зөвшөөрөгдсөн төдийгүй маш их хэрэгтэй байдаг. Самрын үрнээс гаргаж авсан ханд нь глюкозыг зөв боловсруулах үйл явцыг хариуцдаг эсүүдийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлэхэд тусалдаг нь нотлогдсон. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар ийм өмч нь шинэ антибиотик эмийн синтезийн үндэс суурь болдог. Хэрэв та самар тогтмол идвэл цусан дахь сахарын хэмжээг ямар ч сөрөг урвал үүсгэхгүйгээр тогтворжуулж чадна. Энэ нь өвчнийг намдаах байдалд хадгалахад тусална.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед Cashew нь биед нарийн төвөгтэй нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь түүний эдгээх шинж чанартай холбоотой.

Бүтээгдэхүүн нь бодисын солилцооны процессыг хэвийн болгоход тусалдаг бөгөөд өөх тосны хүчил, уураг агуулдаг.
Ийм самар нь бие махбодийн байгалийн дархлааны хамгаалалтыг, холестеролыг бууруулах нөлөө үзүүлдэг.
Cashew нь бактерийн халдварын эсрэг тэмцлийг сайжруулж, ерөнхий тоник нөлөө үзүүлдэг.
Эдгээр шинж чанаруудын бүхэл бүтэн цогцолбор нь чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдэд маш их хамааралтай байдаг, учир нь өвчин нь хүндрэл үүсгэж, янз бүрийн систем, эрхтэн тогтолцоонд нөлөөлдөг.
Судасны эмгэгүүд ихэвчлэн олддог бөгөөд эдгээр жимс нь нарийн төвөгтэй эмчилгээнд маш сайн тохируулагч болдог.

Самрын ийм эдгээх шинж чанар нь тэдний гайхамшигтай найрлагаар тайлбарлагддаг. Бүтээгдэхүүн нь их хэмжээгээр агуулагддаг:

хоолны дэглэм
витамин Е, В
амин хүчил
магни
цайрын
Манганы
кальцийн
Селена
таннин
ногооны уураг.

Cashew нь цус багадалт, харааны бэрхшээлийг даван туулах чадвартай тул эдгээр эмгэгүүд ихэвчлэн чихрийн шижинтэй холбоотой байдаг. Самарыг тогтмол уух нь цусны өтгөрөлтөөс сэргийлж, хоол боловсруулах замын үрэвсэл үүсэхээс сэргийлнэ.

Чихрийн шижинтэй хүмүүст самар хэрхэн идэх вэ?

Cashew нь хамгийн аюулгүй самар гэж тооцогддог, учир нь энэ нь харшлын урвал үүсгэдэггүй. Энэ шалтгааны улмаас бүтээгдэхүүн нь тогтмол хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаггүй. Гэхдээ мэргэжилтнүүд чихрийн шижинтэй хүмүүс аажмаар жимсээ хоол хүнсэндээ нэвтрэхийг зөвлөж байна. Самрын гликемийн индекс нь 15 байх ёстой бөгөөд энэ нь бага үзүүлэлт бөгөөд ийм өвчтэй хүмүүст өдрийн аль ч үед бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх боломжийг олгодог. Энэ нь хүүхдэд хориотой байдаггүй. Өдөрт 50-60 г самар идэхийг зөвлөж байна.

Чихрийн шижин өвчний cashew хоолны дэглэмийг түүхий болон шарсан талхаар хийхийг зөвшөөрдөг. Ихэнхдээ oatmeal-д нэмээд өглөөний цайнд хэрэглэдэг. Та ийм бүтээгдэхүүнээр хоолны дэглэмийн жигнэмэг хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд 2 tbsp авна. л oatmeal, 1 tbsp нэмнэ. л жижиглэсэн кешью самар, 1 тахианы өндөгний уураг, 1 гадил жимсний, 20 г өөх тос багатай сүү, бага зэрэг жигд нунтаг, амт нь зөгийн бал. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, бөмбөлөг болгон гаргаж, илгэн цаасан дээр тавина. 15 минутын турш жигнэх (температур - 180 ° C).

Та cashew-тэй салат хийж болно. Та луувангаа аваад хальсалж, нунтаглах хэрэгтэй (1 аяга гарах ёстой). Дараа нь та чихэрлэг улаан чинжүүг огтолж авах хэрэгтэй. Үүний дараа шарсан самар (40 гр) нэмж, бүх найрлагыг нь хольж, салатыг давслаарай. Хувцаслахдаа цөцгий эсвэл тараг хэрэглэх хэрэгтэй. Та хоолоо яншуйгаар чимэглэж болно.

Ихэнхдээ лийрийн амттан бэлтгэдэг. Ийм жимс авахын тулд "аяга" хийхийн тулд цөм, целлюлозыг хайчилж авах шаардлагатай. Дараа нь та энэ зайг жижиглэсэн самараар дүүргээд шингэн зөгийн бал асгах хэрэгтэй. Лийрийг зууханд 15-18 минутын турш жигнэхийг зөвлөж байна. Хэрэв хүсвэл жимс нь авокадо эсвэл алимыг орлуулахыг зөвшөөрнө.

Чихрийн шижин өвчтэй өвчтөний самар нь бие махбодид эдгээх нөлөөтэй ашигтай жимс юм.

Чихрийн шижин

Нүүрс ус солилцооны эмгэг гэж оношлогдсон хүмүүс биед хичнээн бодис орж байгааг хянах хэрэгтэй. Элсэн чихэр болгон хуваасан хүнсний хэрэглээг хязгаарлах шаардлагатай. Юуны өмнө эдгээр нь энгийн нүүрс ус юм.

Гэхдээ чихэр, маффин, чанасан өглөөний хоолны дэглэмээс үл хамаарах зүйл нь өвчний талаар мартахад хангалтгүй юм. Энэ нь хоолны дэглэмийг бүрэн хянах шаардлагатай байна. Хязгаарлалтыг самар дээр багтаасан.

Чихрийн шижин өвчний 2-р хэлбэрийн Cashews-ийг эмч нар цэсэнд хязгаарлагдмал хэмжээгээр нэмэхийг зөвлөж байна - өдөрт 20-25 г-аас ихгүй байна. Хэрэв өвчтөн санал болгож буй хэмжээгээр хязгаарлах нь түүнд хэцүү байх болно гэдгийг мэддэг бол ийм бүтээгдэхүүнээс бүрэн татгалзах нь дээр.

Ашиг тус, хор хөнөөл

Каши хэрэглэхэд бие нь хүчил, витамин, эрдэс бодисоор ханасан байдаг. Бэлдмэл бодис нь судасны төлөв байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг тул тэдгээрийн цэвэрлэгээг нэмэгдүүлдэг тул эмч нар тэдгээрийг цэс дээр нэмэхийг зөвлөж байна. Тогтмол ашиглалт нь хувь нэмэр оруулдаг.

холестерины товруу болон
атеросклероз үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх,
гематопоэзийн үйл явцыг хэвийн болгох,
цусны бүлэгнэлтийг сайжруулна
антикарциноген нөлөөтэй тул хорт хавдрын эрсдлийг бууруулна.

Самар нь амархан шингэцтэй ургамлын уургийн эх үүсвэр бөгөөд тэдгээр нь амьтнаас дорддоггүй. Жимс нь тоник, бактерийн эсрэг, антисептик нөлөөтэй.

Чихрийн шижин өвчний хувьд cashew-ийн өндөр илчлэг агууламжийг санах хэрэгтэй. Тэдний хоолны дэглэмд их хэмжээгээр оруулах нь жин нэмэхэд хувь нэмэр оруулж, харшил үүсгэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг.

Жирэмсний чихрийн шижинтэй

Эмэгтэйчүүдийн эмч нар жирэмсэн эхчүүдэд өдөр тутмын хоолондоо самар оруулахыг зөвлөж байна. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн санал болгосон тунг ажиглах хэрэгтэй. Эдгээр нь төмрийн дутагдлын цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэх, гемопоэзийг хэвийн болгох, зүрх, судасны зохицолыг хөгжүүлэхэд тустай.

Жирэмсний чихрийн шижин илэрвэл хоол тэжээлийг бүрэн шинэчилдэг. Гэхдээ cashew-ийг хоолны дэглэмээс хасах шаардлагагүй: жимс жимсгэнэ нь биед сайн нөлөө үзүүлдэг бөгөөд өндөр глюкозын түвшний сөрөг нөлөөг саармагжуулдаг. Гипергликемиас хоол хүнсээр салж чадахгүй байгаа эмэгтэйчүүдэд инсулин тарилга хийдэг. Гормоныг төрөх хүртлээ хэвлийд байх ёстой.

Бага жинтэй хоолны дэглэмтэй

Нөхцөл байдлыг сайжруулах, чихрийн шижин өвчний хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй арга бол хоолны дэглэмийг хянах явдал юм. Элсэн чихэр их хэмжээгээр нэмэгдэх бүх хоолыг хасдаг. Энгийн бөгөөд нарийн төвөгтэй нүүрс уснаас татгалзах шаардлагатай. Дэглэмийг өөрчлөх нь бие махбодийн үйл ажиллагааг хангах боломжийг олгодог.

Нүүрс ус багатай хоолны дэглэмийн дагуу самарыг бүрэн хориглодоггүй боловч арван ширхэг нь 5 гр нүүрс ус агуулдаг гэдгийг та ойлгох ёстой. Хэрэв өвчтөн тогтоосон хэмжээг нь идэхээ больж чадвал тэдгээрийг идэж болно. Хүсэл эрмэлзэл байхгүй тохиолдолд үүнийг бүрэн хассан нь дээр.