Чихрийн шижин өвчний психосоматик эмчилгээ - шалтгаан, эмчилгээний онцлог

Чихрийн шижин нь хүний дотоод шүүрлийн тогтолцооны өвчний дунд дэлхийд нэгдүгээрт, үхэлд хүргэдэг бусад өвчний дунд гуравдугаарт ордог. Эхний хоёр байрлал нь хорт хавдар, зүрх судасны тогтолцооны өвчин юм. Чихрийн шижин өвчний аюул нь энэ өвчнөөр хүний бүх дотоод эрхтэн, тогтолцоонд өртдөг.

Чихрийн шижин гэж юу вэ

Энэ бол дотоод шүүрлийн системийн өвчин, бодисын солилцооны эмгэг, өөрөөр хэлбэл глюкозыг шингээхтэй холбоотой өвчин юм. Үүний үр дүнд нойр булчирхайн тусгай эсүүд хангалттай хэмжээгээр ялгаруулдаггүй эсвэл сахарозын задралыг хариуцдаг дааврын инсулин үүсгэдэггүй. Үүний үр дүнд гипергликеми үүсдэг - хүний цусан дахь глюкозын хэмжээ ихэссэнтэй холбоотой шинж тэмдэг илэрдэг.

1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин

Эхний болон хоёрдугаар хэлбэрийн чихрийн шижин байдаг. 1-р хэлбэрийн хувьд хүний биед нойр булчирхай нь хангалттай хэмжээний инсулин даавар ялгаруулдаггүй. Ихэнх тохиолдолд энэ төрлийн чихрийн шижин нь хүүхэд, өсвөр насныханд төдийгүй 30-аас доош насны залуу хүмүүст нөлөөлдөг. 2-р хэлбэрийн өвчний үед бие нь өөрийн үйлдвэрлэсэн инсулин шингээх чадваргүй байдаг.

Эрдэм шинжилгээний анагаах ухааны дагуу чихрийн шижин өвчний шалтгаан

Албан ёсны анагаах ухаан нь энэ өвчний гадаад төрх үүсэх гол шалтгаан нь цэвэршүүлсэн нүүрс ус, жишээ нь, цагаан гурилан чихэрлэг өнхрөлтийг буруугаар ашиглах явдал гэж үздэг. Үүний үр дүнд илүүдэл жин гарч ирдэг. Түүнчлэн чихрийн шижин өвчний илрэлийг хариуцах шалтгааны жагсаалтад эмч нар бие махбодийн идэвхгүй байдал, архи, тослог хоол, шөнийн амьдрал зэргийг тэмдэглэжээ. Гэсэн хэдий ч эрдэм шинжилгээний анагаах ухааныг дагаж мөрддөг хүмүүс стрессийн түвшин нь энэ өвчин үүсэхэд ихээхэн нөлөөлдөг болохыг тэмдэглэжээ.

Чихрийн шижингийн психосоматик эмчилгээ

Энэ өвчний сэтгэлзүйн гурван үндсэн шалтгааныг ялгаж салгаж болно.

Хүчтэй цочролын дараа сэтгэлийн хямрал, гэмтлийн дараах сэтгэл гутрал гэж нэрлэгддэг. Энэ нь хэцүү салалт, хайртай хүнээ алдах, хүчиндэх зэрэг байж болно. Өвчин эхлэх эхлэлийг өдөөх механизм нь хүн өөрөө бие даан суллаж чадахгүй амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдал байж болно.
Сэтгэлийн хямралд ордог удаан хугацааны стресс. Гэр бүл эсвэл ажил дээрээ байнгын шийдэгдээгүй асуудлууд эхлээд архаг хямрал, дараа нь чихрийн шижин өвчнөөр өвддөг. Жишээлбэл, хамтрагчтайгаа урвах эсвэл эхнэр, нөхөр хоёрын архи, согтууруулах ундаа, гэр бүлийн гишүүдийн аль нэгний удаан хугацааны өвчин, ажил дээрээ удирдлага, хамт ажиллагсадтайгаа удаан хугацааны санал зөрөлдөөн, хайр дурлалд дургүйцэх гэх мэт.
Айдас, уур уцаар гэх мэт сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд байнга нэмэгддэг бөгөөд энэ нь хүмүүсийн сэтгэлийн түгшүүр, тэр ч байтугай үймээн самуунд хүргэдэг.

Дээр дурдсан бүх зүйл нь чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн психосоматик шалтгаан байж болно. Байнга, хүчтэй сөрөг сэтгэл хөдлөлийн улмаас бие махбод дахь глюкоз маш хурдан шатдаг тул инсулин даван туулах цаг байдаггүй. Тийм ч учраас стрессийн үед ихэнх хүмүүс нүүрс ус агуулсан шоколад эсвэл чихэрлэг талх идэх дуртай байдаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд стрессийг "барих" нь зуршил болж, цусан дахь глюкозын түвшин байнга өсч, илүүдэл жин гарч ирдэг. Хүн архи ууж эхэлдэг.

1-р хэлбэрийн өвчний психосаматик

1-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн психосоматик арга нь:

Хайртай хүнээ алдах нь ээжээс илүү олон удаа тохиолддог.
Эцэг эх нь салсан
Зодох ба / эсвэл хүчиндэх.
Сөрөг үйл явдлыг хүлээхээс эмх замбараагүй байдал, сандрал.

Хүүхэд аливаа сэтгэцийн гэмтэл нь энэ өвчинд хүргэдэг.

Чихрийн шижингийн психосоматик эмчилгээний хувьд Луиз Хэй хайр дурлал дутагдаж, үүний үр дүнд чихрийн шижин өвчтнүүдийн зовж шаналдаг гэж үздэг. Америкийн сэтгэл судлаач энэхүү ноцтой өвчний шалтгааныг өвчтөний бага наснаас хайж олох хэрэгтэй гэж онцолжээ.

Гомеопат В.В.Синельников нь баяр баясгалан байхгүй гэж чихрийн шижин өвчний сэтгэцоматик эмчилгээ гэж үздэг. Зөвхөн амьдралаас зугаацаж сурах замаар энэ ноцтой өвчнийг даван туулж чадна гэж тэр хэллээ.

Сэтгэлзүйн эмч, сэтгэцийн эмчийн туслалцаа

Судалгаанаас үзэхэд 1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн психосоматик эмчилгээний шалтгаан, эмчилгээг эмчилгээний эмчтэй уулзахаас эхлэх ёстой. Мэргэжилтэн нь өвчтөнийг иж бүрэн шинжилгээ хийлгэхийг зааж өгөх бөгөөд шаардлагатай бол түүнийг мэдрэлийн эмч, сэтгэцийн эмч гэх мэт эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Ихэнхдээ чихрийн шижин өвчний үед өвчтөн энэ өвчинд хүргэдэг сэтгэцийн эмгэгийн нэг хэлбэрийг олдог.

Бид шалтгааныг тодруулж байна

Энэ нь дараахь хам шинжийн нэг байж болно.

Мэдрэлийн - ядаргаа, цочромтгой байдал нэмэгддэг.
Гистерик эмгэг нь өөртөө анхаарал хандуулах байнгын хэрэгцээ, түүнчлэн өөртөө итгэх итгэлийг тогтворгүй болгох явдал юм.
Мэдрэл - хөдөлмөрийн чадвар буурч, ядрах, хийсвэр төлөв байдал нэмэгддэг.
Астено-сэтгэл гутралын хамшинж - байнгын сэтгэлийн хөдөлгөөн, оюун ухааны идэвх буурах, нойрмоглох.
Астено-гипохондри буюу архаг ядаргааны хамшинж.

Чадварлаг мэргэжилтэн нь психосоматик эмчилгээнд чихрийн шижин өвчний эмчилгээний курс зааж өгнө. Орчин үеийн сэтгэл судлал нь ийм нөхцөл байдлыг бараг бүх үе шатанд даван туулах чадвартай бөгөөд энэ нь чихрийн шижин өвчний явцыг хөнгөвчлөх ёстой.

Эмчилгээ

Сэтгэлзүйн эмгэгийг эмчлэх:

Сэтгэцийн өвчний эхний шатанд сэтгэл мэдрэлийн эмч өвчтөний сэтгэлзүйн хувьд асуудал үүсгэсэн шалтгааныг арилгахад чиглэсэн олон арга хэмжээг ашигладаг.
Сэтгэцийн байдлыг эмчлэх эм, үүнд ноотропик эм, антидепрессант, тайвшруулах эм бэлдмэл хэрэглэдэг. Илүү ноцтой гажигтай тохиолдолд мэдрэлийн эм эсвэл транквилизаторыг сэтгэл мэдрэлийн эмчийн зааж өгдөг. Мансууруулах бодисын эмчилгээг гол төлөв сэтгэлзүйн эмчилгээний аргуудтай хослуулан хийдэг.
Хүний мэдрэлийн системийг хэвийн болгодог ургамлын гаралтай эмийн эмчилгээний өөр аргыг ашиглан эмчилгээ хийх. Энэ нь chamomile, гаа, motherwort, valerian, Гэгээн Жонны wort, орегано, линден, yarrow болон бусад бусад ургамал байж болно.
Физик эмчилгээ. Астеник синдромын олон төрөлд хэт ягаан туяа, электрофорез хэрэглэдэг.
Хятад анагаах ухаан улам бүр түгээмэл болж байна.

Хятад ургамлын гаралтай цайны жор.
Гимнастик Чигонг.
Зүү эмчилгээ
Акупрессуртай хятад массаж.

Гэхдээ чихрийн шижингийн психосоматик эмчилгээ нь эндокринологичоос тогтоосон үндсэнтэй хавсарч байх ёстой гэдгийг санах нь чухал юм.

Өдөр бүр чихрийн шижингийн эмчилгээ

Эндокринологчийн зааж өгсөн соматик эмчилгээ нь ихэвчлэн өвчтөний цусан дахь глюкозын түвшинг хэвийн хэмжээнд байлгахаас бүрдэнэ. Мөн шаардлагатай бол инсулин дааврын бэлдмэлийг хэрэглэнэ.

Эмчилгээ нь өвчтөн өөрөө идэвхтэй оролцохыг шаарддаг бөгөөд дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

Хамгийн чухал зүйл бол хоолны дэглэм сахих явдал юмБайна. Түүнээс гадна, 1-р хэлбэрийн өвчтөнүүдийн хоолны дэглэм нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдийн хоолны дэглэмээс өөр юм. Насны шалгуураар хоолны дэглэмийн ялгаа бас бий. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулсан хоолны дэглэмийн ерөнхий зарчим нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах, жин хасах, нойр булчирхай болон ходоод гэдэсний замын бусад эрхтний ачааллыг бууруулах зэрэг орно.

1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед хүнсний ногоо нь цэсийн үндэс байх ёстой. Элсэн чихэрийг хасах, давс, өөх тос, амархан шингэцтэй нүүрс ус хэрэглэх хэрэгтэй. Хүчиллэг жимс хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Өдөрт 5 удаа илүү их ус ууж, жижиг хэсгүүдэд хоол идэхийг зөвлөж байна.
2-р хэлбэрийн хувьд хоол хүнсний нийт илчлэгийн хэмжээг багасгах, нүүрс усыг хязгаарлах шаардлагатай. Энэ нь хоол хүнсэнд глюкозыг бууруулах хэрэгтэй. Хагас боловсруулсан хоол, өөх тос бүхий хоол хүнс (цөцгий, тамхи татдаг мах, хиам, самар), маффин, зөгийн бал, хадгалалт, сод болон бусад чихэрлэг ундаа, хатаасан жимс зэргийг хориглоно. Хоол хүнс нь мөн бутархай байх ёстой бөгөөд энэ нь цусан дахь сахарын гэнэт нэмэгдэхээс сэргийлнэ.

Эмийн эмчилгээ. Инсулины эмчилгээ, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг эм хэрэглэх зэрэг орно.

Биеийн тамирын дасгал. Спорт бол чихрийн шижинтэй тэмцэхэд хүчирхэг хэрэгсэл гэдгийг мэдэх нь чухал юм. Бие махбодийн үйл ажиллагаа нь өвчтөний инсулинд мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлдэг. Мөн чихрийн түвшинг хэвийн болгож, цусны чанарыг ерөнхийд нь сайжруулна. Үүнээс гадна олон төрлийн дасгалууд нь цусан дахь эндорфины түвшинг нэмэгдүүлдэг нь чихрийн шижин өвчний психосоматик байдлыг сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Биеийн тамирын дасгалын явцад бие махбодид дараахь өөрчлөлтүүд гарч ирдэг.

Арьсан доорх өөх тосыг багасгах.
Булчингийн массын өсөлт.
Инсулинд мэдрэмтгий байдаг тусгай рецепторуудын тоо нэмэгдэж байна.
Бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулах.
Өвчтөний сэтгэцийн болон сэтгэл санааны байдлыг сайжруулах.
Зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг бууруулдаг

Цус, шээсний шинжилгээ чихрийн шижин өвчний зөв эмчилгээг зааж өгөхийн тулд глюкозын концентрацитай өвчтөн.

Материалын төгсгөлд чихрийн шижин гэх мэт ноцтой өвчний сэтгэлзүйн шалтгааны талаар хэд хэдэн дүгнэлт хийж болно.

Стрессийн үед цусан дахь сахар идэвхтэй шатдаг бол хүн хэт их хортой нүүрс ус хэрэглэж эхэлдэг бөгөөд энэ нь чихрийн шижин үүсгэдэг.
Сэтгэлийн хямралын үед хүний биеийн бүхэл бүтэн ажил тасалдаж, дааврын дутагдалд ордог.

Энэ ноцтой өвчнийг намдаахын тулд сэтгэлзүйн сэтгэл санааг сайжруулах шаардлагатай байна.

Чихрийн шижин үүсгэдэг зүйл

Психосоматик чихрийн шижин өвчний анхны тохиолдол 19-р зууны хоёрдугаар хагаст бүртгэгдсэн. Түүнийг хуучин цэргийнхэн гэж оношлогдсон бөгөөд өвчний эхэн үе нь айдас мэдрэмжтэй холбоотой байв. Хэсэг хугацааны дараа энэ өвчин нь олон улсын сэтгэцийн өвчний жагсаалтад багтсан болно ("Ариун долоо" -ын шинэчилсэн хувилбар). Мөн хөгжлийн шалтгааныг дотоод стресс гэж үзэж эхэлсэн. Орчин үеийн судлаачид өвчний үүсэхээс өмнө шалтгааныг сүүлийн таван жилийн хугацаанд хайх хэрэгтэй гэж үзэж байна.

Чихрийн шижин өвчний психосоматик шалтгаанууд

Архаг эсвэл цочмог стресс, хэт ачаалал, сэтгэцийн эмгэг, мэдрэлийн өвчин - энэ болон бусад олон зүйл нь өвчний шалтгаан болж болно. Мэдрэлийн системд цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгдэж чадах уу? Тиймээ, цусан дахь сахар мэдрэлийн системд нэмэгдэж болно. Гэхдээ шалтгааныг нарийвчлан авч үзье.

Сэтгэл хөдлөл чихрийн шижин өвчинд хэрхэн нөлөөлдөг

Чихрийн шижингийн бүх тохиолдлын дөрөвний нэг нь өвчтөнүүдийн сэтгэлзүйн хөдөлгөөний стрессээс үүдэлтэй байдаг. Бидний мэдэрч буй бүхэн бол химийн урвалын үр дүн юм. Гормонууд буруутгах ёстой. Бидний дэргэд байрлах сөрөг өдөөлт илүү их байх тусам стрессийн гормоны хор хөнөөл ялгардаг.

Догдолсон үед мэдрэлийн системийн парасимпатик тасгийн ажил идэвхждэг. Үүний зэрэгцээ инсулины үйлдвэрлэл дарагдаж, глюкозын хэмжээ нэмэгддэг (стрессийн үед үүсдэг кортизол нь глюкозын нийлэгжилтэд хувь нэмэр оруулдаг тул тэмцэлд эрч хүч өгдөг). Энэ нь илүү олон удаа тохиолдох тусам нойр булчирхай нь ихэсч, илүү их энерги хуримтлагддаг. Хэрэв энэ нь гадуур гарч, дааварууд эргэж ирвэл бие хурдан сэргэдэг. Хэрэв стресс нь архагшсан, гэхдээ энерги гарах арга замаа олохгүй бол цаг хугацаа өнгөрөх тусам энэ нь чихрийн шижин өвчинд хүргэдэг.

Луиз Хэй-ийн чихрийн шижин

Луиза Хэй-ийн дагуу чихрийн шижин өвчний шалтгаан: сөрөг сэтгэлгээ, сэтгэл ханамжгүй байх архаг мэдрэмж (ажил, гэр бүл, амьдралын хэв маяг гэх мэт). Та итгэл үнэмшил, сэтгэл хөдлөл дээрээ ажиллах хэрэгтэй. Амьдралаас таашаал авч сур, хүслээ мэдэж, түүнийгээ хэрэгжүүлж эхэл. Амьдрал дахь зорилгоо танихгүй хүмүүсээс сонгоорой. Та хайр, анхаарал, халамж, хүндэтгэл, аз жаргалыг хүртэх ёстой. Тиймээс энэ бүхнийг өөртөө өг.

Луиза Хэй өвчний онцлон тэмдэглэсэн хоёр дахь шалтгаан нь түүний хайрыг илэрхийлэх чадваргүй байдал юм. Эв нэгдлийн хувьд тэнцвэртэй байдал чухал. Хүн хоёулаа хайрыг хүлээн авч, өгөх ёстой. Өөрөө хоёуланг нь олсон нь дээр. Хайрлах чадвар бол тодорхой объектыг шаарддаггүй хувийн чанар юм. Та өөрийгөө болон бүх дэлхийг хайрлаж, өөрийгөө болон бүх ертөнцийг хайрлаж чадна.

Чихрийн шижингийн психосоматик байдлын талаар профессор Синельниковын санал

Синельниковын хэлснээр чихрийн шижин нь хувь хүний хувийн шинж чанараас үүдэлтэй байдаг. Өвчин нь ямар ашиг тустай болохыг та ойлгох хэрэгтэй. Дараа нь та үр шимийг нь хүртэх эрүүл аргыг олох хэрэгтэй. Эерэг сэтгэлгээг хөгжүүлэх, дэлхий ертөнцтэй эв найртай байдлыг олоход анхаарлаа хандуулах шаардлагатай байна. Гэхдээ үүний тулд та ойлголт, өөрийгөө танин мэдэхүйтэй ажиллах хэрэгтэй, өөртөө болон ертөнцөд хандах хандлагыг өөрчлөх хэрэгтэй.

Чихрийн шижин өвчний талаар Лиз Бурбо

Нойр булчирхайн эмгэг нь сэтгэл хөдлөлийн талбайн эмгэгийн дэвсгэр дээр үүсдэг. Чихрийн шижин өвчтэй хүн бусдад хэт их чин сэтгэлээсээ ханддаг бөгөөд үүнтэй зэрэгцэн бусад хүмүүс болон өөртөө бодит бус хүлээлтийг бий болгодог. Тэр бол маш их хүсэл эрмэлзэл, хүсэл тэмүүлэлтэй, сэтгэл хөдлөм, сэтгэл хөдлөм хүн юм. Гэхдээ тэр дүрмээр, бусдын төлөө, өөрөө өөртөө биш хүсдэг. Тэр хамгийн сайныг хийхийг хичээдэг, бусдад анхаарал халамж тавьдаг. Гэхдээ хангалтгүй хүлээлт, ойлголтоос болж энэ нь амжилтанд хүрэх нь ховор тохиолддог. Үүний цаана гэм буруугаа мэдрэх мэдрэмж төрж байна.

Чихрийн шижинтэй хүний хийдэг зүйл, түүний мөрөөдөл, төлөвлөж буй бүхэн нь түүний хайр, эмзэглэл, халамжинд тавигддаггүй хэрэгцээ, шаардлагаас үүдэлтэй байдаг. Энэ бол өөрийгөө хайрладаггүй гүнзгий аз жаргалгүй, гунигтай хүн юм. Тэрээр анхаарал, ойлголтгүй, сэтгэл нь хоосон байдлаас болж зовдог. Анхаарал, халамж авахын тулд тэр өвчтэй болж, хайрыг хайж олохдоо хэт их иддэг.

Эдгэрэхийн тулд та бүх зүйлийг, бүх зүйлийг хянах оролдлогуудаас татгалзах хэрэгтэй. Өөрийнхөө талаар бодож, өөрийгөө аз жаргалтай болгох цаг ирлээ. Та одоо амьдарч, амьдралаа сайхан өнгөрөөж сурах ёстой. Энэхүү батлах нь үүнд тусална: "Амьдралын бүх мөч баяр хөөрөөр дүүрэн байдаг. Өнөөдөр уулзсандаа баяртай байна. ”

В.Жикаренцевийн санал

Жикаренцевын үзэж буйгаар чихрийн шижин өвчний психосоматик шалтгаан: амьдрал бол ирээдүйн тухай, өнгөрсөн амьдралын талаархи бодол санаатай хамт байдаг, өөрөөр хэлбэл хүн мөрөөдөл, харамсал, юу байж болох тухай бодлуудаар амьдардаг. Эдгэрэхийн тулд та юу болсныг хүлээн зөвшөөрч, өнөөгийн амьдралаа хайрлах хэрэгтэй. Амьдралын баяр баясгаланг буцааж өгөх шаардлагатай. Зохиолч энэхүү баталгааг ашиглахыг зөвлөж байна: "Энэ мөч баяр хөөрөөр дүүрэн байна. Өнөөдөр би чихэрлэг, цэвэр байдлыг

Хувийн шинж чанар ба чихрийн шижингийн төрөл

Илүүдэл жинтэй хүмүүст чихрийн шижин ихэвчлэн үүсдэг. Гэхдээ энэ нь хооллох зуршилаас бус харин хувь хүний онцлог шинж чанараас үүдэлтэй:

цочромтгой байдал
ажиллах чадвар багатай
өөртөө итгэлгүй байдал,
өөртөө эргэлзээ төрүүлдэг
өөртөө таалагдахгүй байх
сэтгэл дундуур байх
алдсан боломжуудад харамсах
халамжлахыг хүсч, бусад хүмүүсээс
таагүй мэдрэмж,
идэвхгүй байдал.

Энэ бүхэн нь дотоод байнгын стрессийн шалтгаан болдог. Мөн гадаад сөрөг хүчин зүйлүүд үүнийг бэхжүүлдэг. Үүний үр дүнд хүн бэрхшээлтэй тулгарах эсвэл хоол хүнсээр хэрэгцээгээ хангахыг хичээдэг. Ялангуяа хоолыг хайраар орлуулдаг. Гэхдээ хэрэгцээ нь сэтгэл ханамжгүй хэвээр байгаа бөгөөд хүн байнга өлсгөлөнг мэдэрдэг. Хэт их идэх, жин нэмэгдэх, инсулины аппаратын хомсдол үүсдэгтэй холбоотой.

1-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн психосоматик эмчилгээ

1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед инсулин хангалтгүй байгаа нь сайн сайхан байдал муудахад хүргэдэг. Энэ төрөл нь 30 хүртэлх насны хүүхдүүд, өсвөр насныхан, залуу хүмүүст илүү их өртдөг.1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний сэтгэлзүйн шалтгаан: архаг сэтгэл ханамжгүй байдал, сэтгэлийн хямрал. Үл тоомсорлохоос айж хүн хувийн хэрэгцээ, хүслээ дардаг.

1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний психосоматик нь хүүхдийн үндэс суурьтай байдаг. Магадгүй гэр бүлд хурцадмал уур амьсгал бий болж, сэтгэлийн түгшүүр, аюулын мэдрэмж, ганцаардлын айдас зэргийг өдөөсөн байх. Эсвэл хүүхэд салахтай холбоотой гэмтэл, ойр дотны хүний үхлийн улмаас амьд үлдсэн. Сэтгэл түгших, хэт их идэх, амьдралын буруу хэв маягаас болж байнгын түгшүүр нэмэгддэг. Сэтгэлийн өлсгөлөнг хоол хүнсэндээ авдаг. Энэ нь хэт их хоол идэхийг өдөөж, цаг хугацаа өнгөрөх тусам чихрийн шижин үүсдэг.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн психосоматик эмчилгээ

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн биед хэт их инсулин ялгаруулдаг. Мөн тэр өөрөө эцэст нь дааврын түвшин нэмэгдэж чадахгүй. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь айдас, түгшүүрийн дунд үүсдэг боловч энэ нь ихэвчлэн өөртөө итгэх итгэлгүй байдаг. Энэ нь архи, согтууруулах ундаагаар дарагдаж, түгжигдсэн эсвэл угааж байдаг сөрөг сэтгэл хөдлөлүүдтэй илүү холбоотой байдаг. Муу зуршлаас болж нойр булчирхай, элэг, дотоод шүүрлийн тогтолцооны эмгэгүүд байдаг. Энэ нь дааврын дутагдалд хүргэдэг.

Эмчилгээ ба урьдчилан сэргийлэх

Судалгаанаас үзэхэд чихрийн шижин нь сэтгэлийн хямралд өртдөг, гэр бүлд асуудалтай байдаг хүмүүст илүү их өртдөг. Хувь хүний сэтгэлзүйн гэмтэл, гэмтлийн дараах хам шинж (PTSD) нь сөрөг нөлөө үзүүлдэг. PTSD-ийн тусламжтайгаар бие махбодь нь хэдэн арван жилийн туршид "тэмцлийн сэтгэл" -ийг хадгалж чаддаг.

Чихрийн шижингээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ - сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө

Стрессийг хэзээ ч бүү саатуул. Тийм ээ, чихэр идэх нь хэсэг хугацаанд үнэхээр тусалдаг бөгөөд дааврын суурь байдлыг бага зэрэг тогтворжуулдаг. Гэхдээ энэ нөлөө нь богино хугацаанд хийгддэг бөгөөд үүнээс хойш "буцаах" нь бие махбодид илүү их стресс үүсгэдэг. Спорт, дуртай дасгал хөдөлгөөн, массаж, дулаан халуун усны тусламжтайгаар стрессийг арилгах нь дээр. Үр дүн нь адилхан: эндорфиныг яаран зайлуулах, кортизол ба адреналиныг саармагжуулах, булчингийн хурцадмал байдлыг намдаах. Стрессийн үед энерги бий болдог тул та үүнийг суллах хэрэгтэй: хашгирах, шахах, бүжиглэх гэх мэт.

Бүрэн эмчлэхийн тулд эндокринологич, сэтгэлзүйн эмчтэй хамтарч ажиллах шаардлагатай. Сэтгэлзүйн эмчилгээний хүрээнд эерэг үр дүнг харилцан яриа, сургалт, дасгалуудаар өгдөг. Заримдаа антидепрессант, тайвшруулах эм эсвэл бусад эмийг зааж өгдөг. Гэхдээ зөвхөн эмчилгээний эмч л тэдгээрийг зааж өгч болно. Чихрийн шижин нь идэвхтэй, хөгжилтэй, эерэг хүмүүст ховор тохиолддог. Тиймээс эдгээр чанарыг өөртөө төлөвшүүл. Айдсаас салж, амтыг амьдралд буцаана уу.

1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн психосоматик эмчилгээ: шалтгаан ба эмчилгээ

Хүмүүсийн мэддэг олон өвчин нь сэтгэлзүйн эсвэл сэтгэцийн асуудалтай холбоотой байдаг. 1-р хэлбэр ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь дотоод эрхтнүүдийг устгадаг тодорхой психосоматик шалтгаантай бөгөөд тархи, нугасны үйл ажиллагаа, түүнчлэн лимф болон цусны эргэлтийн тогтолцоог сулруулдаг.

Анагаах ухаанд хамгийн хүнд өвчний нэг гэгддэг чихрийн шижин зэрэг өвчнийг өвчтөний оролцоотойгоор цогц байдлаар эмчлэх шаардлагатай байдаг. Гормоны систем нь аливаа сэтгэл хөдлөлийн нөлөөнд маш мэдрэмтгий байдаг. Тиймээс чихрийн шижин өвчний сэтгэлзүйн шалтгаан нь чихрийн шижингийн сөрөг мэдрэмж, түүний хувийн шинж чанар, түүний зан байдал, хүрээлэн буй хүмүүстэй харилцахтай шууд холбоотой байдаг.

Өвчний 25 хувьд чихрийн шижин нь архаг цочрол, бие махбодийн болон сэтгэцийн ядаргаа, биологийн хэмнэл алдагдах, нойр муудах, хоолны дуршил буурах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг болохыг психосоматикийн салбарын мэргэжилтнүүд тэмдэглэж байна. Үйл явдлын сөрөг, сэтгэл гутралын хариу урвал нь бодисын солилцооны эмгэгийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэдэг.

Чихрийн шижингийн психосоматик нь юун түрүүнд мэдрэлийн зохицуулалтыг бууруулдагтай холбоотой байдаг. Энэ байдал нь сэтгэлийн хямрал, цочрол, мэдрэлийн үрэвсэл дагалддаг. Өвчин илрэх нь тухайн хүний зан авирын шинж чанар, өөрсдийн сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлэх хандлагатай байгааг хүлээн зөвшөөрч болно.

Психосоматикийг дэмжигчдийн үзэж байгаагаар бие махбодид ямар нэгэн зөрчил гарвал сэтгэлзүйн байдал улам дордох болно. Үүнтэй холбоотойгоор өвчний эмчилгээ нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг өөрчлөх, сэтгэлзүйн хүчин зүйлийг арилгахаас бүрдэх ёстой гэсэн байр суурьтай байна.

Хэрэв хүн чихрийн шижин өвчтэй бол психосоматик нь ихэвчлэн сэтгэцийн өвчтэй болохыг илчилдэг. Энэ нь чихрийн шижинтэй хүн стресстэй, сэтгэлийн хөдлөл тогтворгүй, тодорхой эм ууж, хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөллийг мэдэрч байгаатай холбоотой юм.

Хэрэв туршлага, уур уцаартай болсны дараа эрүүл хүн үүссэн гипергликемиас хурдан салж чадвал чихрийн шижин өвчтэй бол бие махбодь нь сэтгэлзүйн бэрхшээлийг даван туулах чадваргүй болно.

Сэтгэл судлал нь ихэвчлэн чихрийн шижин өвчнийг эхийн хайр халамжгүй байгаатай холбодог. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс донтсон байдаг тул тусламж авах шаардлагатай байдаг. Ийм хүмүүс ихэнхдээ идэвхгүй байдаг, санаачилга гардаггүй. Энэ бол өвчний хөгжилд хүргэж болзошгүй хүчин зүйлийн гол жагсаалт юм.
Лиз Бурбо номондоо бичсэнээр чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс сэтгэлийн хөдөлгөөний хүчтэй байдлаас ялгагдах тул тодорхой хүслийг хэрэгжүүлэх арга замыг үргэлж хайж байдаг. Гэсэн хэдий ч ийм хүн бусдын эмзэглэл, хайраар сэтгэл хангалуун бус байдаг, тэр ихэвчлэн ганцаараа байдаг. Өвчин нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст амрах, өөрсдийгөө татгалзсан гэж үзэхээ болих, гэр бүл, нийгэмд байр сууриа олохыг хичээдэг.
Доктор Валерий Синельников 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн хөгжлийг хөгшин хүмүүс янз бүрийн сөрөг сэтгэл хөдлөлийг хуримтлуулдагтай холбодог тул тэд баяр баясгаланг мэдрэх нь ховор байдаг. Түүнчлэн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс чихэр идэж болохгүй бөгөөд энэ нь сэтгэл хөдлөлийн ерөнхий төлөв байдалд нөлөөлдөг.

Эмчийн хэлснээр ийм хүмүүс амьдралыг илүү сайхан болгохыг хичээдэг, ямар ч хором мөчөөс зугаатай байж, амьдралд зөвхөн таашаал авчирдаг тааламжтай зүйлийг сонгох хэрэгтэй.

Чихрийн шижин өвчний үед сэтгэлзүйн хүчин зүйлсийн нөлөө

Хүний сэтгэл зүйн байдал нь түүний сайн сайхан байдалтай шууд холбоотой байдаг. Архаг өвчин оношлогдсоны дараа хүн бүр сэтгэцийн тэнцвэрийг хадгалахад амжилтанд хүрдэггүй. Чихрийн шижин нь өөрийгөө мартах боломжийг олгодоггүй, өвчтөнүүд амьдралаа дахин өөрчлөх, дадал зуршлаа өөрчлөх, дуртай хоол хүнснээсээ татгалзах зэрэг нь тэдний сэтгэлийн хөдөлгөөнд нөлөөлдөг.

I ба II хэлбэрийн өвчний илрэл нь хоорондоо маш төстэй, эмчилгээний арга нь өөр боловч чихрийн шижин өвчний психосоматик байдал өөрчлөгдөөгүй хэвээр байна. Чихрийн шижин өвчний үед бие махбодид тохиолддог үйл явц нь хавсарсан өвчний хөгжилд хүргэдэг, эрхтэн, тунгалгийн систем, цусны судас, тархины үйл ажиллагааг алдагдуулдаг. Тиймээс чихрийн шижин өвчний сэтгэцэд үзүүлэх үр нөлөөг үгүйсгэх аргагүй юм.

Чихрийн шижин нь ихэвчлэн мэдрэлийн өвчин, сэтгэлийн хямрал дагалддаг. Эндокринологичууд учир шалтгааны харилцааны талаар нэгдмэл үзэл бодолтой байдаггүй: зарим нь сэтгэлзүйн асуудал нь өвчнийг өдөөдөг гэдэгт итгэлтэй байгаа бол зарим нь эрс тэс байр суурь баримталдаг.

Сэтгэлзүйн шалтгаан нь глюкозын бодисын солилцооны үйл ажиллагааг тасалдуулахад хүргэдэг гэдгийг хатуу хэлэхэд хэцүү байдаг. Үүний зэрэгцээ, өвчин эмгэгийн үед хүний зан чанар чанарын хувьд өөрчлөгдөж байгааг үгүйсгэх аргагүй юм. Ийм холболт байдаг тул сэтгэцэд үйлчилснээр аливаа өвчнийг эмчлэх боломжтой гэсэн онол бий болсон.

Сэтгэцийн эмч нарын ажиглалтын дагуу чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст сэтгэцийн гажиг их ажиглагддаг. Бага зэргийн түгшүүр, стресс, сэтгэлийн хөдлөлийг өдөөх үйл явдлууд нь эвдрэлийг өдөөж болно. Цусан дахь сахар огцом ялгарснаас үүсэх урвал нь бие махбодийн чихрийн шижин өвчнийг нөхөж чадахгүй.

Туршлагатай эндокринологичууд чихрийн шижин нь ихэвчлэн тусламж шаардлагатай хүмүүст, эхийн хайр энэрэлгүй, хараат, санаачилгагүй, бие даан шийдвэр гаргах чадваргүй хүмүүст нөлөөлдөг болохыг анзаарчээ. Эдгээр хүчин зүйлсийг чихрийн шижин өвчний сэтгэлзүйн шалтгаанаас хамаарч болно.

Түүний оношийг олж мэдсэн хүн цочирддог. Чихрийн шижин нь ердийн амьдралыг үндсээр нь өөрчилдөг бөгөөд түүний үр дагавар нь зөвхөн гадаад төрх төдийгүй дотоод эрхтний байдалд нөлөөлдөг. Хүндрэлүүд нь тархинд нөлөөлж болох бөгөөд энэ нь сэтгэцийн эмгэгийг өдөөдөг.

Чихрийн шижингийн сэтгэл зүйд үзүүлэх нөлөө:

Тогтмол хэт их хэтрүүлэх. Тэр хүн өвчний тухай мэдээнд цочирдож, "бэрхшээлийг даван туулах" гэж хичээж байна. Хүнсийг их хэмжээгээр шингээж авснаар өвчтөн биед ноцтой хор хохирол учруулдаг, ялангуяа II хэлбэрийн чихрийн шижинтэй.
Хэрэв өөрчлөлтүүд тархинд нөлөөлдөг бол байнгын түгшүүр, айдас үүсч болно. Уртасгасан нөхцөл байдал нь ихэвчлэн эдгэршгүй сэтгэлийн хямралд ордог.

Сэтгэцийн хөгжлийн бэрхшээлтэй чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнд бэрхшээлийг даван туулахын тулд хамтарсан арга хэмжээ авах шаардлагатай байгаа гэдэгт итгэдэг эмчийн тусламж шаардлагатай байдаг. Хэрэв нөхцөл байдал тогтворжвол эдгэрэлтийн явцын талаар ярилцаж болно.

Сэтгэцийн эмгэгийг биохимийн цусны шинжилгээ хийсний дараа оношлодог. Хэрэв дааврын суурь өөрчлөгдвөл өвчтөнд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай болно.

Чихрийн шижин өвчний хувьд астено-сэтгэл гутралын төлөв эсвэл архаг ядаргааны хам шинж нь өвчтөнүүдэд дараахь шинж чанартай байдаг.

Тогтмол ядаргаа
Ядаргаа - сэтгэл хөдлөл, оюун ухаан, бие бялдар
Гүйцэтгэл буурсан
Цочромтгой байдал, бухимдал. Хүн бүх зүйлд, өөртөө болон
Унтах эмгэг, ихэнхдээ өдрийн цагаар нойрмоглох.

Тогтвортой байдалд орсон тохиолдолд шинж тэмдгүүд нь зөөлөн бөгөөд өвчтөний зөвшөөрөл, туслалцаатайгаар эмчилдэг.

Тогтворгүй астено-депрессив хам шинж нь сэтгэцийн гүнзгий өөрчлөлтүүдээр илэрдэг. Нөхцөл байдал тэнцвэргүй байдаг тул өвчтөнийг байнга хянах нь зүйтэй юм.

Нөхцөл байдлын хүнд байдлаас хамааран эмийг зааж, хоолны дэглэмийг тохируулдаг бөгөөд энэ нь II хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд маш чухал юм.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн психосоматик эмчилгээг сэтгэлзүйч эсвэл мэргэшсэн сэтгэл судлаачийн тусламжтайгаар зохицуулж болно. Ярилцлага, тусгай сургалтын үеэр өвчний явцыг улам хүндрүүлж буй хүчин зүйлийн нөлөөллийг саармагжуулж болно.

Чихрийн шижин өвчний үед энэ байдал нэлээд олон удаа ажиглагддаг. Хүн олон талаараа өөрийн эрүүл мэндийн талаар санаа зовдог боловч сэтгэлийн түгшүүр нь хэт их зан авиртай байдаг. Ихэвчлэн гипохондриак нь түүний биеийг сонсдог, зүрх нь буруу цохиж, сул судаснууд гэх мэт өөрийгөө итгүүлдэг. Үүний үр дүнд түүний эрүүл мэнд үнэхээр муудаж, хоолны дуршил алга болж, толгой нь өвдөж, нүд нь харанхуйлдаг.

Чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүд үймээн самуун гарах бодит шалтгаантай тул тэдний хам шинжийг сэтгэл гутрал-гипохондриак гэж нэрлэдэг. Эмзэг эрүүл мэндийн талаар гунигтай бодлуудаас хэзээ ч сатааруулахгүй байх, өвчтөн цөхрөх, эмч, хүсэл зоригийн талаар гомдол гаргах, ажил дээрээ зөрчилдөөн гарах, гэр бүлийн гишүүдийг зүрх сэтгэлгүй гэж зэмлэх.

Сээтэгнэх замаар хүн зүрхний шигдээс, цус харвалт зэрэг жинхэнэ бэрхшээлийг өдөөдөг.

Гипохондриак-чихрийн шижин өвчнийг цогцоор нь эмчлэх хэрэгтэй - эндокринологич, сэтгэл судлаач (сэтгэл мэдрэлийн эмч). Шаардлагатай бол эмч нь антипсикотик эм, тайвшруулагч эмийг зааж өгөх болно, гэхдээ энэ нь хүсээгүй зүйл юм.

Верткин А. Л. Чихрийн шижин өвчний шинж тэмдэг, "Эксмо" хэвлэлийн газар. - М., 2015. - 160 х.
Сукочев Гоа хам шинж / Сукочев, Александр. - M.: Ad Marginem, 2018 .-- 304 c.
Ахманов, Михаил Чихрийн шижин. Бүх юм хяналтанд байна / Михаил Ахманов. - М .: Вектор, 2013 .-- 192 х.
Bruce D. Weintraub молекулын эндокринологийн редакторласан. Судалгааны үндсэн судалгаа ба тэдгээрийн тусгал: клиник. , Анагаах ухаан - М., 2015 .-- 512 х.

Өөрийгөө танилцуулъя. Миний нэр Елена. Би эндокринологичоор 10 гаруй жил ажиллаж байна. Би одоогоор өөрийн чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн гэдэгт итгэдэг бөгөөд сайтын бүх зочдод нарийн төвөгтэй, тийм ч чухал биш ажлыг шийдвэрлэхэд нь туслахыг хүсдэг. Шаардлагатай бүх мэдээллийг аль болох хурдан хүргэхийн тулд сайтын бүх материалыг цуглуулж сайтар боловсруулдаг. Вэбсайт дээр тайлбарласан зүйлийг хэрэгжүүлэхийн өмнө мэргэжилтэнтэй заавал зөвлөлдөх шаардлагатай байдаг.

Чихрийн шижин: Сэтгэл судлал

Өөр өөр хүмүүс стрессийг эсэргүүцэх янз бүрийн түвшинтэй байдаг: зарим нь ноцтой ачааллыг тэвчих чадвартай байдаг бол зарим нь амьдралынхаа хамгийн бага өөрчлөлтийг даван туулах чадваргүй байдаг.

Таны харж байгаагаар стрессийн шалтгааныг олж мэдэхийн тулд юун түрүүнд стресс ба түүний шалтгаан хоорондын уялдаа холбоог олох хэрэгтэй. Түүнчлэн шалтгаануудын жагсаалтыг уншсаны дараа та дотроос стресс үүсгэсэн шалтгааныг олж харахгүй байх боломжтой юм. Гэхдээ энэ нь гол зүйл биш юм: оюун санааны байдал, эрүүл мэндээ цаг тухайд нь анхаарч үзэх нь чухал юм.

Стресс бол хүн бүрийн амьдралын салшгүй хэсэг бөгөөд үүнээс зайлсхийх боломжгүй юм. Энэ нь боловсрол, сургалтын нарийн төвөгтэй үйл явцад стрессийг өдөөж буй, бүтээлч, хэлбэршүүлэх нөлөөтэй байдаг. Гэхдээ стресстэй нөлөө нь хүний дасан зохицох чадвараас хэтрэхгүй байх ёстой, учир нь эдгээр тохиолдолд сайн сайхан байдал муудаж, өвчин эмгэг үүсч болно - соматик ба мэдрэлийн өвчин. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ?

Өөр өөр хүмүүс ижил ачаалалд янз бүрийн байдлаар хариу үйлдэл үзүүлдэг. Зарим хүмүүсийн хувьд урвал идэвхтэй байдаг - стрессийн үед тэдний үйл ажиллагааны үр нөлөө нь тодорхой хэмжээнд хүртэл өсдөг ("арслангийн стресс"), харин бусад хүмүүсийн хувьд урвал идэвхгүй, тэдний үйл ажиллагааны үр нөлөө шууд буурдаг ("туулайн стресс").

Эдгэрэлтийн тухай

Хүсэл болгоныг түүнийг хэрэгжүүлэхэд шаардагдах хүчний хамт өгдөг. Гэхдээ та үүнд шаргуу ажиллах хэрэгтэй байж магадгүй юм.

Ричард Бах "Тайлбар"

Тиймээс өвдөлт, өвчин эмгэг, эмзэглэл нь бидний оршин тогтноход заналхийлж буй сэтгэл хөдлөл, бодлын зөрчилдөөнийг мэдэрч байгаа мессеж гэж үзэж болно. Эдгэрэх процессыг эхлүүлэхийн тулд та үнэхээр сайжрахыг хүсч байгаа эсэхийг ойлгох хэрэгтэй, учир нь энэ нь тийм ч энгийн биш юм.

Бидний олонхи нь цочромтгой байдлаа анхаарч, мэс засал хийлгэхийн оронд эм уухыг илүүд үздэг боловч зан авираа өөрчлөхгүй. Эмийн зарим эмийн улмаас эмчлэх боломжтой байдаг тул бид эмчилгээгээ хүсэхгүй байгаа юмуу, бүр татгалзахыг ч хүсч магадгүй юм. Өвчин эмгэгийн үед бидний ердийн орчин, амьдралын хэв маягаас илүү сэргэлтийг хүсч байх ёстой.

Гэхдээ бид өмнөх бүлгүүдэд дэлгэрэнгүй ярилцсан болохоор бидний нөхөн олговрыг авчирч, бүрэн эмчлэхээс урьдчилан сэргийлэх өвчин эмгэгийн далд шалтгаан байж болно. Өвдөх үедээ бид илүү их анхаарал, хайрыг олж авах болно, эсвэл бидний өвчинд бид дэндүү их дассан байх тул түүнийгээ алдчихвал хоосон болох болно. Магадгүй өвчин нь бидний хувьд аюулгүй газар, айдсаа нууж болох зүйл болж магадгүй юм. Эсвэл бидэнтэй учирсан зүйлийнхээ төлөө хэн нэгнээс гэм буруугаа өөд нь татах, мөн өөрсдийгөө шийтгэх эсвэл өөрсдийн буруутай үйлдлээс зайлсхийхийг хичээдэг (Шапиро, 2004).

Эрүүл мэнд ба өвчин бол субьектив туршлага юм. Бид өөрсдийн эрүүл мэндийн түвшинг өөрсдөө мэдрэмжээ үнэлэх замаар тодорхойлдог. Эрүүл мэндийг бодитой хэмжих, өвдөлтийн түвшинг нарийн тодорхойлох төхөөрөмж байдаггүй.

Ирина Германовна Малкина-Пихийн "Чихрийн шижин. Чөлөөт, март. Үүрд

Хэрэв танд асуулт байгаа бол тэднээс асууэнд

Нийтлэл танд таалагдаж байна уу? Дараа нь биднийг дэмжээрэй хэвлэлийн: