Өвчний цочмог хэлбэрийн үед хэрэглэх хоолны дэглэм нь буцалсан усаар шингэлсэн жимсний шүүсийг нойр булчирхайн халдлагаас хэд хоногийн дараа хоолны дэглэмд оруулах (ихэвчлэн гурван удаа) орно. Зөвшөөрөл нь нимбэгэнд хамаарахгүй - ижил хэмжээний ус, жүүс, давамгайлж байгаа бол хор хөнөөл учруулна. Эсрэг заалт агуулаагүй хулуу эсвэл төмсний шүүсийг ашиглах нь дээр.

Цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий нимбэгний эмчилгээг хатуу хориглоно. Жимс нь 8% -ийн нимбэгийн хүчил агуулдаг бөгөөд үүнийг нойр булчирхайгаар хурдасгахыг хориглодог. Үнэлгээ хэтэрхий өндөр байна. Энэхүү химийн ачаар нимбэг нь маш исгэлэн амттай байдаг. Нимбэгийн хүчил нь ходоод гэдэсний замд орох үед нойр булчирхай нь хоол боловсруулах эрхтний ферментийг их хэмжээгээр ялгаруулдаг. Төмөр нь амрах, амрах шаардлагатай байдаг тул ийм хүнд хөдөлмөр нь зөвшөөрөгдөөгүй тансаг байдал юм.

Довтолгоо дууссаны дараа ч гэсэн нимбэгийг ямар ч хэлбэрээр идэх нь тийм ч сайн санаа биш юм.

Цочмог хэлбэрээр

Цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл ихэвчлэн тохиолддог хурц, өвдөж буй өвдөлтөөс зайлсхийхийн тулд нимбэгийг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй. Гастроэнтерологичдын үзэж байгаагаар энэ хэрэгцээ нь түүний найрлагад агуулагдах олон тооны хүчилтэй холбоотой юм. Эдгээр нь нойр булчирхайн үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлж, салст бүрхэвчийг цочроож, түүний эсүүдээр хоол боловсруулах ферментийн үйлдвэрлэл огцом нэмэгдэхэд хүргэдэг. Үүнээс болж эмчилгээний явц удаашрахад хүргэдэг хүндрэлүүд гарч болно.

Нэмж хэлэхэд нимбэг нь цитрусын тодорхой үнэрийг хариуцдаг бодис агуулдаг. Химийн салст бүрхэвчийн цочрол үүсч болох лимонен, цитраль, пининен, геранил ацетатын тухай ярьж байна. Цитрусыг агуулдаг ашигтай витамин, эрдэс бодисууд нь бие махбодийн ажлыг хэд дахин хурдан хийдэг бөгөөд нойр булчирхайн үрэвсэлтэй үед үрэвссэн нойр булчирхайг тайвшруулах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь нимбэгний боловсруулалт хийх шаардлагагүй тул боломжгүй юм.

Нойр булчирхайн үрэвсэл хурцадсан үед нимбэгний шүүс нь ходоод гэдэсний замын байдалд сөрөг нөлөө үзүүлдэг.

Нойр булчирхай нь нимбэгний шүүсэнд харшил үүсгэдэг.
Инсулины үйлдвэрлэл нэмэгдсэнтэй холбоотойгоор нүүрс усны солилцооны үйл ажиллагаа алдагдаж болзошгүй юм.
Өндөр төвлөрсөн органик хүчил нь ходоод, нойр булчирхайг цочрооход хувь нэмэр оруулдаг.
Нимбэгний шүүсэнд агуулагдах хөнгөн нүүрс ус нь гэдэсний исгэлтийг өдөөдөг.

Архаг үе шатанд

Нойр булчирхайн архаг хэлбэр нь нимбэгний хоолны дэглэмээс хасах шаардлагатай байдаг.

Нойр булчирхай нь цитрус жимсийг цэвэр хэлбэрээр идсэний дараа төдийгүй аливаа хоолонд бага хэмжээний нэмэгдлээ.

Хүн бүрийн дуртай нимбэгний цай нь нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтэй хүмүүст зориулсан хоолны дэглэм, бага хэмжээний цитрусын жүүс нэмж оруулдаг ус байх ёстой. Нимгэн нимбэгний дугуйлан ч гэсэн ходоод гэдэсний замын өвчнийг өдөөж, хурц халдлага үүсгэж болзошгүй тул эрсдэлд орохгүй байх нь дээр.
Ургамлын болон нимбэгний зүсмэлүүдтэй шатаасан загас нь нойр булчирхайн үрэвсэлтэй биед сөрөг нөлөө үзүүлдэг.
Олон тооны гэрийн эзэгтэй нар анхилуун үнэр, амтанд зориулж нимбэгний шүүс нэмэх дуртай байдаг.
Нойр булчирхайн үрэвслийн үед нимбэгний шүүс, маринад, соусаар амтлагдсан салатнаас татгалзах нь зүйтэй бөгөөд үүний дериватив нь цитрусын шүүс, целлюлоз юм. Үүний оронд өөх тосыг шингээхэд хувь нэмэр оруулдаг чидун тосыг хэрэглэх нь дээр.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнүүд нимбэгийг ижил төстэй витамин агуулсан жимснүүдээр хоол боловсруулахад хортой нөлөө үзүүлэхгүй байхыг зөвлөж байна.

Нойр булчирхайн үрэвсэл

Нойр булчирхайн үрэвслийн хэлбэрийн ноцтой өвчин нь эмчилгээний нарийн аргыг шаарддаг. Эмийн бэлдмэлийг хэрэглэхээс гадна хоолны дэглэмийг баримтлах нь чухал хэвээр байна.

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед хоол тэжээл нь эрүүл хоол хүнсний хатуу хослол бөгөөд нойр булчирхайг хурдан сэргээхэд хувь нэмэр оруулах ёстой.

Сул дорой эрхтэн дээрх аливаа ачаалал шинэ хурцадмал байдалд хүргэдэг.

Ямар шинж тэмдэг вэ

Архаг хэлбэрт орохгүйн тулд өвчнийг цаг тухайд нь илрүүлэх нь маш чухал юм. Цочмог хэлбэр нь маш тод шинж тэмдгээр хурдан хөгждөг.

Өвчтөний байдал огцом муудаж, дараах шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Бөөлжсөн цөс нь гадагшилна. Энэ тохиолдолд өвчтөн тайвшрах мэдрэмж төрдөггүй.
Тогтмол дотор муухайрах.
Хуурай ам.
Гашуун жигнэмэг.
Зөв гипохондри дахь хүчтэй, хурц өвдөлт. Байршлыг заримдаа сольж болно. Бүх зүйл хохирлын бүсээс хамаарна. Хэрэв нойр булчирхайг бүхэлд нь хамарсан бол өвдөлт намдаах боломжтой.
Цаг уурын мэдээ.
Хоол боловсруулах замын эмгэг.
Хэлний гадаргуу дээр цагаан, салгагдаагүй товруу.
Температурын өсөлт.
Толгой өвдөх.
Хөлс ихсэх.
Арьсны улайлт.
Цочрол төлөв.
Цусны даралт огцом нэмэгддэг.
Зүрхний цохилт.

Хүн ийм шинж тэмдгийг өөрөө ажиглаж байвал тэр даруй мэргэжилтэнээс тусламж хүсэх хэрэгтэй. Ноцтой нөхцөлд тэд гэртээ түргэн тусламж дууддаг.

Хоолны мөн чанар

Үүнтэй адил хоол тэжээл 3 хоногоос эхэлдэг. Энэ нь оргил үеийг арилгахад хангалттай юм. Эхний өдрүүдэд эмчилгээний мацаг байх ёстой. Энэ нь зөвхөн сарнай цэцгийн шөл хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Энэ төрлийн өвчнөөр 5-р хоолны дэглэмийг ихэвчлэн хэрэглэдэг. Үүнийг эрт дээр үеэс туршлагатай мэргэжилтнүүд, ялангуяа ийм өвчтөнүүдэд боловсруулж ирсэн.

Үүний гол нөхцөл нь илүү их уураг, нүүрс ус, өөх тос багатай байдаг. Хоол хүнсийг байнга, гэхдээ жижиг хэсгүүдэд авах хэрэгтэй.

Хүн хүчиллэгийг нэмэгдүүлж, ферментийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг хоол хүнснээс татгалзах хэрэгтэй.

5-р хоолны дэглэм нь хүн нойр булчирхайн үрэвслийг илрүүлснээс хойш нэг жилийн дараа үргэлжлэх ёстой. Архаг хэлбэрийн тохиолдолд амьдралынхаа туршид тусгай хоолны дэглэм заавал байх ёстой.

Хоол тэжээлийн дүрэм

Ийм дагаж мөрдөхгүй бол нөхөн сэргээх боломжгүй юм. Энэ нь ялангуяа хурцадмал байдалд тохиолддог.

Иймэрхүү мөчүүдэд хүнд хэцүү өвдөлт мэдрэгддэг. Тэдний илрэлийг бууруулахын тулд хатуу хоолны дэглэм хэрэглэх хэрэгтэй.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй яаж хооллох вэ? Үүнийг дагаж мөрдөх үндсэн дүрмүүд:

Та дор хаяж 6 удаа идэх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд хэсгүүд нь бага байх ёстой.
Хүндрэх үед хоол хүнсийг зөвхөн цэвэр хэлбэрээр идэх шаардлагатай байдаг. Үүнийг сайтар чанаж эсвэл уураар жигнэх хэрэгтэй. Энэ бэлтгэл нь зөөлөн нөлөөтэй байдаг.
Уурын хоол хүнс нь илүү их тэжээлийг хадгалдаг. Энэ хэлбэрээр биед хор хөнөөл учруулахгүй.
Хүнсний температурыг ажиглах ёстой. Аливаа өөрчлөлт нь нойр булчирхайн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлнө. Температур нь зөвхөн дулаан байх ёстой.
Зөвхөн жижиг хэсгийг уух хэрэгтэй. Хэт их идэх нь стресс бөгөөд энэ нь тухайн эрхтэн өөрөө болон хоол боловсруулах эрхтний ажилд хамаатай юм.
Нүүрс усны хоногийн хэрэглээ 350 грамм, өөх тос - 80 грамм байна.
Хоолны завсарлага - 3 цаг.
Бүх шарсан, халуун ногоотой, тамхи татдаг хоолыг оруулахгүй.
Хоол хүнсээр ямар нэгэн шингэн зүйл ууж болохгүй.
Хоолны хэсэг бүрийг сайтар зажилж авах хэрэгтэй.

Юу идэх вэ

Өвчтөн хосуудад зориулж аяга таваг хоол хийж сурч мэдвэл сайн. Шарсан, чанаж болгосон хоолноос хамгийн сайн зайлсхийх хэрэгтэй.

Нойр булчирхайн үрэвслийн хоол тэжээлд дараахь зүйлс орно.

Уурын ногоо.
Уурын өндөг. Уургаас чанаж болгосон нь дээр.
Өөх тос багатай сортуудын мах, загас.
Шинэ жимс, жимс жимсгэнэ идэх шаардлагагүй, хоол хийх эсвэл жигнэх явцад тэдгээрийг оруулах нь илүү ашигтай байх болно. Хамгийн тохиромжтой жимс бол чихэрлэг алим, гадил, лийр юм. Жимс жимсгэнээс гүзээлзгэнэ идэх нь дээр.
Олон төрлийн үр тариа хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Ялангуяа хоолны дэглэм нь будаа, Сагаган будаа байх ёстой.
Хүнсний ногоо эсвэл махан шөл дээр шөл. Гэсэн хэдий ч тэд маш их тослог биш байх ёстой. Хүнсний ногоо, махыг буцалгасны дараа тэдгээрийг усаар шингэлж болно.
Үнсэлт. Өвчтөн энэ ангиллын хоолыг илүү сайн мэддэг бол сайн юм. Тэдгээрээс юу, хэрхэн хоол хийхийг мэддэг бол тэд маш их хэрэгтэй болно.

Өвчтөний нөхцөл байдал тогтворжсоны дараа эмчээс зарим бүтээгдэхүүнийг цэс рүү оруулахыг зөвшөөрнө.

Ямар ч тохиолдолд бие нь шаардлагатай бүх зүйлийг авах ёстой. Эдгээр нь витамин, эрдэс бодис юм.

Сүүн бүтээгдэхүүний хувьд цочмог хэлбэртэй байсан ч гэсэн хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Энэ тохиолдолд чухал нөхцлийг ажиглах шаардлагатай байдаг - өөх тос, шинэхэн байдал.

Дэлгүүрт худалдаж авахдаа шошго нь бүтээгдэхүүний өөхний агууламжийн хувийг агуулдаг. Энэ нь 2.5% -иас хэтрэхгүй байх ёстой. Хэрэв хаа нэг газар гар хийцийн kefir худалдаж авах боломж байгаа бол илүү дээр юм.

Өвчний архаг хэлбэр нь аяга таваг, бүтээгдэхүүний олон янзын жагсаалтыг агуулдаг.

Архаг хэлбэрийн үед мэргэжилтнүүд уургийн хоолны дэглэмийг зөвлөж байна.

Уургийн хоол хүнс нь бие махбодид хурдан сэргэх боломжийг олгодог бөгөөд нойр булчирхайн эд эсүүд ноцтой нөхөн сэргэлтийг эхлүүлэх болно.

Үүний үндэс нь уураг бөгөөд үлдсэн хэсэг нь өөх тос, нүүрс усны хооронд жигд хуваарилагддаг. Өдөрт хүнсний бүтээгдэхүүний эрчим хүчний үнэ цэнэ 3000 ккал байдаг.

Энэ тохиолдолд дор хаяж 150 грамм уураг хэрэглэхээ мартуузай. Уураг нь амьтны гаралтай байж болно. Илүү их хоол хүнс баялаг байх тусмаа сайн.

Архаг үрэвслийн үед зөвшөөрөгдсөн хоол (аяга таваг):

Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ - алим, эрдэнэ шиш, лууван, хурц, лууван, гүзээлзгэнэ, лийр, байцаа. Түүхий, шинэхэн, чанасан эсвэл уураар жигнэх хэрэгтэй.
Тахианы мах.
Өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн.
Гоймон.
Голын загас.
Уураар хийсэн боов.
Үр тариа - шар будаа, үр тариа, будаа, шар будаа, Сагаган.
Улаан буудайн талх Тэр өчигдөр болсон нь зүйтэй юм.
Өөх тос багатай үхрийн мах.
Нухсан төмс.
Манти.
Сул шөл дээр шөл.
Хулууны будаа.
Цуу.
Байгалийн жүүс. Тэдний концентрацийг бууруулахын тулд бүлээн цэвэр усаар шингэлнэ.
Үнсэлт.
Ашигт малтмалын ус.
Шинэхэн шахсан шүүс. Нойр булчирхайтай холбоотой асуудалтай тул хамгийн ирээдүйтэй, эрүүл мэнд бол төмс, лууван, манжин юм.
Морзе.
Сул цай.
Амтат хайрлагчид зөгийн бал идэхийг зөвшөөрдөг. Гэсэн хэдий ч хязгаарлалт хэвээр байна. Та бүх тааламжгүй шинж тэмдгүүд арилсны дараа бага, ховор тунгаар идэх хэрэгтэй.

Өөрийгөө хязгаарлах хэрэгтэй зүйл

Хэрэв нойр булчирхайн үрэвсэл оношлогдвол зарим танил, хайртай, гэхдээ ихэнхдээ хортой найрлагыг оруулах шаардлагагүй болно. Эдгээр нь:

Хөх тарианы талх.
Өөх тосны сортуудын мах, загас.
Жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ - мандарин, нимбэг, усан үзэм, жүрж.
Шоколад болон бусад чихэр.
Далайн хоол.
Лаазалсан хоол.
Хиам.
Тамхи татдаг мах.
Самар.
Шинэ цагаан талх, амтат маффин.
Кофе Та chicory-г орлуулж болно. Энэ нь бас сэргэг нөлөөтэй боловч нойр булчирхайд сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй. Эсрэгээр, chicory үндэс нь ижил төстэй өвчинд маш сайн эмчилдэг, хэрэв та үүнийг хэрхэн ашиглахаа мэддэг бол.
Карбонатлаг ундаа.
Архи

Зөвшөөрөгдсөн бүх ундааг хоолны өмнө эсвэл дараа нь согтуу байх ёстой. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй бол хоол хүнс уухыг зөвлөдөггүй.

Хоолны дэглэмийн эмчилгээний курс

Олон өвчтөн асуултанд санаа тавьдаг: хоолны дэглэм хэр удаан үргэлжлэх вэ? Хэн ч тодорхой хариулт өгөх боломжгүй, учир нь бүх зүйл бие махбодийн бие даасан шинж чанар, өвчний явцаас хамаарна.

Цочмог хэлбэрээр өвчтөнийг эмнэлэгт яаралтай тогтооно. Тэнд тэр өвчтөний нөхцөл байдлыг хэвийн болгох эмийг томилно.

Эмнэлэгт хэвтсэн эхний өдрүүдэд хүндээр өвдөхөд эмч нар эмчилгээний мацаг барьдаг.

Архаг хэлбэр нь нойр булчирхай дахь насан туршийн шинж чанартай байдаг.

Халдварын дэгдэлтээс өөрсдийгөө хамгаалахын тулд өвчтөнүүдэд үе үе эмийн эмчилгээг зааж өгдөг.

Хоол тэжээлийн дүрмийг дагаж мөрдөх нь маш чухал юм. Зөвхөн энэ тохиолдолд та өвчний амжилттай явц, хамгийн их тайвшралд итгэж болно.

Ихэвчлэн тэд байшингаа хурцатгах үед архаг нойр булчирхайн үрэвслийг эмчилдэг. Зөвхөн зарим хүнд нөхцөлд л эмнэлэгт тогтоогддог.

Цочмог эмчилгээг дор хаяж 14 хоног өгдөг. Энэ нь огтхон ч гэсэн гэртээ харихгүй бол хүн өмнөх энгийн хоолондоо эргэж орно гэсэн үг биш юм.

Хоолны дэглэмийг дор хаяж 6-8 сарын турш дагаж мөрдөх ёстой.

Хэдийгээр эмч нар амьдралынхаа туршид ийм хоолны дэглэмийг нарийвчлан судлахыг зөвлөж байна. Наад зах нь хүн өөрийгөө шинэ дэгдэлтээс хамгаалах болно. Олон хүний хувьд энэ нь сайхан урамшуулал болох болно - жингээ хасах.

Нойр булчирхайн үрэвсэлээр юу идэж болох вэ? Өвчтөний биеийн байдлыг харгалзан зөв цэсийг гаргаж, тодорхой бүтээгдэхүүнийг олж илрүүлэх хэрэгтэй. Сонголтууд нь маш олон янз байж болно.

Ихэнх тохиолдолд хүн 5-р хоолны дэглэм барьдаг. Энэ нь нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнүүдэд хамгийн тохиромжтой.

Хэрэв ийм хоолыг зааж өгсөн бол цэсийг аль болох төрөлжүүлэхийг хичээдэг. Өглөөний хоолонд та дараахь хоол хийж болно:

Хулууны будаа ба узвар.
Өөх тос багатай зуслангийн байшин бяслаг ба сарнайн дусаах.
Жигнэмэг ба сарнай хип дусаах бүхий бяслаг.
Beetroot салат ба компот.
Oatmeal нь вазелинтай хамт.
Уурын омлет, жигнэмэг бүхий сул цай.
Сагаган будаа, сул цай.

Хатаасан чангаанз бүхий алим.
Буцалсан манжин.
Үзэм бүхий будаа.
Хулууны болон луувангийн нухаш.
Буурсан хэрэм.
Луувангийн салат.

Үдийн хоолны үеэр та хоол хийж болно:

Сайхан.
Аарцны хуушуур.
Сул шөл эсвэл borsch дээр шөл.
Тахианы мах.
Загас будаатай хамт.
Үхрийн мах чанасан.
Тэнгисийн цэргийн гоймон.

Хүнсний ногооны өнхрөх.
Бяслаг, цөцгийн тос бүхий сэндвич.
Жимсээс вазелин.
Жигнэсэн төмс.
Исгэлэн биш жимсээс үнсэлт.
Жимсний пудинг.
Шар буурцагны нухаш.

Оройн сүүлчийн уулзалтад дараахь зүйлс орно.

Винигретт ба тараг.
Алимны нухаш ба нэмэлт бус тараг.
Цагаан будааны будаа, тараг.
Үзэм, банштай будаа.
Лаазалсан цэцэгт байцаа, тараг. Хэрэв энэ нь гэрийн хийсэн исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн байх юм бол сайн байна.
Уураг, ряженкагаар хийсэн уураг.
Сквош түрс ба kefir 1%.

Өвчний цочмог хэлбэрээр хоол тэжээл

Хүндрэлийн оргил үед өвчтөн ямар ч хоол хүнс хэрэглэхээс бүрэн татгалзах хэрэгтэй болно. Энэ үед зөвхөн ус уухыг зөвшөөрдөг. Сарнай цэцгийн шөл хийхийг зөвлөж байна.

Өдөрт 5 шил ууна. Ашигт малтмалын шүлтлэг ус бас тохиромжтой. Жишээлбэл, Боржоми. Хүлээн авах ажиллагааг өдрийн турш 1 шилэн 4-5 удаа хийдэг.

Хүнд тохиолдолд хоол тэжээлийг судсаар дуслаар хийдэг. Энэ нь 2 хоног үргэлжилнэ.

Хүндрэлийг арилгасны дараа өвчтөн цаашдын хоол тэжээлийн талаар зааварчилгаа өгдөг. Цэс нь зөвхөн бага илчлэг хоол агуулсан байх ёстой.

Маш бага тунгаар хоол хүнс хэрэглэж эхлэх ба эрүүл мэндийн байдлыг хараарай. Нойр булчирхай дээрх ачааллыг бүү зөвшөөр.

Хоёр дахь долоо хоногоос эхлэн тэд хоолны дэглэмийг шингэлж эхэлдэг. Тэдэнд орж болно:

Антиоксидант ихтэй хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ.
Шөл
Шинэхэн шахаж, шингэлсэн шүүс.
Ногоон цай.
Үнсэлт.
Шингэн будаа.
Цагаан тахианы мах.
Уураг ихтэй хоол хүнс.

Хэрэв та зөв хооллолтыг дагаж мөрдвөл удалгүй өвчтөн эмчилгээний эерэг хөгжлийг анзаарах болно.

Хэрэгтэй видео

Лимон нь лимонен, цитраль, геранил ацетат, жимсний хүчил, энгийн нүүрс ус, сахар агуулдаг.Эрүүл хүний хувьд шар хүчиллэг жимс нь ашиг тусыг авчирч, биеийг витамин, эрдэс бодисоор хангаж, дархлааны системийг бэхжүүлж, аяганд илүү тааламжтай амт, үнэр өгөх болно. Нойр булчирхайн үрэвсэл нь эрүүл эрхтэнээс бага идэвхитэй байдаг тул нойр булчирхайн үрэвсэлтэй нимбэг тийм ч их ашиггүй болно.

Нойр булчирхай нь эрүүл эрхтэнээс бага идэвхитэй байдаг тул нойр булчирхайн үрэвсэлтэй нимбэг тийм ч их ашиггүй болно.

Би ямар шүүс ууж болох вэ?

Эрүүл мэндээ анхаарч үзээрэй - холбоосыг хадгалаарай

Нойр булчирхай нь хүний биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай олон чухал үүрэгтэй. Нойр булчирхайн ялгадас, хоол хүнс ходоод гэдэсний замд орж, уураг, өөх тос ихтэй хоолыг шингээдэг. Бие махбодид үрэвсэлт үйл явц хөгжих тусам "хүнд" хоол тэжээлийн доройтол мэдэгдэхүйц буурдаг. Тийм ч учраас эмч нар өвчтөнүүддээ хэт тарган, хүнд хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийхийг зөвлөж байна.

Ундаа сонгохдоо ижил төстэй зарчмыг баримталдаг. Нойр булчирхайн үрэвслийн шүүсийг шинэхэн шахаж, хадгалалтын бодис, төрөл бүрийн чихэрлэг бодис агуулаагүй болно. Ундаа дахь элсэн чихрийн өндөр концентраци нь нойр булчирхайн үрэвслийг өдөөдөг тул нойр булчирхайн үрэвслийг өдөөдөг. Шүүсийг цэвэр, шүүсэн усаар шингэлэхийг зөвлөж байна.

Нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий улбар шар, нимбэг, бэрсүүт жүржийн шүүсийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Үгүй бол өвчний хурцадмал байдал үүсэх магадлал нэмэгддэг. Үүнээс гадна шахсан цангис, усан үзэм, үхрийн нүд зэргийг уухыг хориглоно. Эдгээр бүтээгдэхүүнд агуулагдах хүчлүүдийн идэвхжил нь ундаа руу ус нэмсний дараа ч буурдаггүй.

Нийтлэл дэх мэдээлэл нь үйл ажиллагааны удирдамж биш юм. Зөвхөн эмч л нойр булчирхайн паренхимийн эдгэрэлтийг дэмждэг үр дүнтэй хоолны дэглэмийг зааж өгч чаддаг.

Төмсний шүүс

Төмс нь зөвхөн амттай, тэжээллэг тал гэдгээрээ алдартай төдийгүй нойр булчирхайн үрэвслийг эмчлэхэд үр дүнтэй арга хэрэгсэл болдог. Энэ шүүс нь энэ өвчний эсрэг тэмцэхэд маш сайн хэрэгсэл гэж тооцогддог. Ээрэхийн тулд та нүд, гэмтэлгүйгээр төмс авах хэрэгтэй. Төмсний шахалтыг бэлтгэлийн дараа шууд уух хэрэгтэй, учир нь хүчилтөрөгчийн нөлөөн дор бүх эдгээх нөлөөгөө алдаж эхэлдэг. Ундаа тогтмол хэрэглэснээр паренхимийн үрэвслийн шинж тэмдгүүдээс салж, нойр булчирхайд нөхөн төлжих явцыг хурдасгах боломжтой.

Панкреатиттай луувангийн шүүс төмстэй хамт маш сайн явдаг. Эдгээр ундааг холих замаар амтыг сайжруулах, нойр булчирхайд үзүүлэх үр нөлөөг сайжруулах боломжтой. "Холимог" бэлтгэхийн тулд танд шүүс бүрийн төрөл бүрийн хагас шил хэрэгтэй болно. Бэлтгэсний дараа ундаа шууд ууж хэрэглэнэ.

Beetroot шүүс

Сүүг чанасан, халаасан манжинтай харьцуулахад илүү ашигтай гэж үздэг. Хоол хийхдээ нишингэ нь өөрийн ашигтай микроэлементүүд болон химийн нэгдлүүдийн нэлээд хэсгийг алддаг. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй манжингийн шүүс ууж болох уу? Энэ нь боломжтой, гэхдээ цочмог хэлбэрээр биш, харин хүндэрч буй үе шатанд биш юм. Суулгалт хам шинж, гипергликемийн эмгэг үүсэхээс зайлсхийхийн тулд манжингийн шүүсийг тун болгоомжтой хийх хэрэгтэй.

Луувангийн жүүс

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хамт луувангийн шүүс ууж болох уу? Лууван нь витамин, эрдэс бодис ихтэй тул хүнсний ногооны ундаа хайрлагчдын дунд түгээмэл байдаг. Луувангийн эдгээх шинж чанар нь нойр булчирхайн үрэвслийг эмчлэхэд маш сайн хэрэгсэл болсон. Шинэхэн лууван нь нойр булчирхай дахь ачааллыг нэмэгдүүлдэг тул үүнийг хэрэглэхээс өмнө хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөвлөж байна.

Мөн шинэхэн лууваныг төмсний шүүстэй хамт хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь хоёр бүтээгдэхүүний эмчилгээний үр нөлөөг сайжруулах болно. Нойр булчирхайн үрэвслийн үед луувангийн шүүсийг өдөрт 200 мл-ээс их хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Эс тэгвэл "луувангийн шаргал өнгө" үүсэх магадлал өндөр байна.

Байцааны шүүс

Байцаанаас хальслах нь хоол боловсруулах эрхтний хүсээгүй урвалд хүргэхгүй гэдэгт итгэлтэй байгаа тохиолдолд л хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хамгийн тохиромжтой нь далайн ургамалнаас ундаа хэрэглэх явдал юм. Энэ нь ходоодны салст бүрхэвчэд сайнаар нөлөөлж, амьсгаадалтын үзэгдэл үүсэхээс сэргийлдэг.

Даршилсан жүүс бас ашигтай нөлөөтэй. Үүнийг хоолноос 15 минутын өмнө 70 мл-т хэрэглэх шаардлагатай. Үүний зэрэгцээ, мөөгөнцрийг тусгай аргаар хийх хэрэгтэй. Төрөл бүрийн халуун ногоо, шинэ лууван хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Байцааны ундаа тогтмол хэрэглэснээр өвдөлтийн хамшинж багасч, хоол боловсруулах үйл явц хэвийн болно.

Хулууны шүүс

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хамт хулууны шүүс ууж болох уу? Хулууны шүүсний ачаар нойр булчирхайн үрэвсэлээр эмгэгийн явцыг багасгах боломжтой юм. Энэ ундаа нь ходоодны өндөр хүчиллэг өвчтэй өвчтөнүүдэд ч хэрэглэхийг зөвлөдөг. Хулууны үрийг хоолонд нэмэх нь хоолыг илүү халуун ногоотой, тааламжтай болгодог. Хулууны мах бол ямар ч хэлбэрээр нойр булчирхайн үрэвсэлд хэрэглэх боломжтой өвөрмөц бүтээгдэхүүн юм. Шүүс нь хамгийн их хэмжээний шим тэжээл агуулдаг гэж хэлэх ёстой.

Хулууны шүүсний давуу тал:

Илүүдэл шингэнийг зайлуулдаг
Миокардийг бэхжүүлдэг
Хорт бодисыг арилгахад тусалдаг.
Бага илчлэг
Нүдний хараа сайжруулдаг.

Нойр булчирхайн үрэвсэлд зориулсан хулууны шүүсийг хоолны өмнө 30 минутын өмнө өдөрт хагас шил ууна. Бие махбодид үзүүлэх бүх сайн нөлөөг үл харгалзан хувь хүний үл тэвчих шинжтэй зарим хүмүүс энэ бүтээгдэхүүнд харшлын урвал үүсгэж болно. Хулууны дотор агуулагдах ашигтай витамин, микроэлементийн цогцолбор нь нойр булчирхайн үрэвслийн явцыг бууруулж, нөхөн төлжих үйл явцыг хурдасгадаг.

Улаан лоолийн шүүс

Улаан лоолийн шүүс зөвхөн архаг нойр булчирхайн үрэвсэлд зөвхөн тасралтгүй сэргээгдэх үе шатанд ашиглагддаг. Өвчин хүндэрсэн үед улаан лооль дахь бодисууд нойр булчирхайн дотор үүсдэг эмгэгийн урвалыг сайжруулах чадвартай байдаг. Улаан лоолийн шүүс хэрэглэхийн өмнө буцалсан усаар шингэлэхийг зөвлөж байна. Эхлэхийн тулд шүүсийг ус руу харьцуулах харьцаа 1: 2 байх ёстой. Аажмаар шүүсний агууламж нэмэгдэж, усны агууламж буурдаг. Хамгийн тохиромжтой нь шүүсийг ус 2: 1-ийн харьцаанд оруулах хэрэгтэй. Өвчний явцын таатай хэлбэртэй өвчтөнүүд улаан лоолийн шүүсийг уусдаггүй хэлбэрээр ууж болно, гэхдээ зөвхөн бага хэмжээгээр ууж болно.

Улаан лоолийн шүүсийг их хэмжээгээр уухад өвчний хэтрүүлэг үүсэх эрсдэл нэмэгддэг. Эдгэрэлтийн үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд улаан лооль, хулуу, луувангийн жүүс бэлтгэхийг зөвлөж байна.

Бага зэрэг мэддэг шүүс

Хоол боловсруулах замын ажилд эерэгээр нөлөөлөх хэд хэдэн бүтээгдэхүүн байдаг боловч нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтнүүдийн дунд жишээлбэл алим тийм ч түгээмэл биш байдаг. Шинэхэн алим хийхийн тулд хүчиллэг бус сортуудаас сонгох хэрэгтэй. Дэлгүүрт алимны шүүс их хэмжээний нимбэг ба сорбины хүчил агуулдаг тул уухыг зөвлөдөггүй.

Зарим шалтгааны улмаас нойр булчирхайн үрэвсэлтэй цөөхөн хүмүүс Иерусалим артишокийн нойр булчирхайд эерэг нөлөө үзүүлдэг болохыг мэддэг. Иерусалим артишокоос шахах нь нойр булчирхай доторх эмгэг процессуудын ноцтой байдлыг бууруулж, түүний ажиллагааг сайжруулж, эндоген ба экзоген нэгдлүүдийн нийлэгжилтийг хэвийн болгодог.

Хар улаан луувангийн эдгээх шинж чанарын талаар олон хүн мэддэггүй. Хоол хийхдээ жимсээ хальсалж, үүнээс бүх шүүсийг шахаж авах шаардлагатай. Энэ ундааг зөгийн балтай хамт хэрэглэхийг зөвлөж байна. Шүүсийг өдөрт гурван удаа 70 мл авна. Эдгэрэлтийн үр нөлөөг 1.5 сарын хугацаанд тогтмол хэрэглэснээр л ажиглагддаг.

Ургамлын гаралтай шүүс

Ургамлын гаралтай шүүс нь зөвхөн нойр булчирхайд төдийгүй ходоод гэдэсний замын ажилд ерөнхий бэхжүүлэх, тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Цагаан будааны шөлтэй хольсон Dandelion шахах нь маш их алдартай. Үүнээс гадна, та Dandelion-ийн үндэс дээр үндэслэсэн декоциний хийж болно. Dandelion-аас уух нь бие дэх электролитийн тэнцвэрийг хэвийн болгохоос гадна цус, шээсэнд глюкозын агууламжийг бууруулдаг. Шүүсийг өдөрт хоёр удаа 70 мл уух хэрэгтэй.

Нимбэг нь ямар бодис байж болохгүй

Нимбэгний хувьд бас үнэр, амтаас шалтгаалан эмгэгийн үед авахыг хориглодог элементүүд байдаг.

Бүтээгдэхүүнд агуулагдах витамин бүхий эрдэс бодисууд нь бие махбодийн болон хоол боловсруулах замын ажилд идэвхтэй хувь нэмэр оруулдаг. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй тул бие нь амрах шаардлагатай байдаг тул нимбэгний хувиргалт нь үүнийг зөвшөөрдөггүй.

Жимс нь бусад цитрус жимсний нэгэн адил шүүсний чанартай байдаг. Эрүүл бодисын солилцооны хувьд үүнийг зөвшөөрдөг боловч нойр булчирхайн өвчтэй бол хориотой хоол хүнсний бүлэгт багтдаг.

Өвчтөний биед заасан элементүүд байгаа нь тухайн эрхтэнд сөргөөр нөлөөлдөг. Нимбэг, нойр булчирхай нь хоорондоо нийцдэггүй тул.

Архаг нойр булчирхайн үрэвсэл

Нойр булчирхайн өвчний архаг хэлбэрт эмийн эмчилгээ, хоолны дэглэм № 5 багтана. Хоолны дэглэм, хоол тэжээл тодорхой хэмжээгээр өргөжиж байна. Жижиг хэсгүүдэд зөвхөн бие махбодид сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэхгүй тохиолдолд эмгэг судлалд ач холбогдолгүй бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй нимбэг архаг шатанд байж болох уу? Өвчин нь эсэргүүцэх шатандаа байгаа үед та цитрус жимс идэж чадахгүй. Энэ нь цэвэр хэлбэрээр хэрэглээний хувьд чийдэнг үүсгэж болзошгүй тул хэрэв та нимбэг агуулсан аяга таваг иддэг бол.

Олон гэрийн эзэгтэй нар шүүсийг бүтээгдэхүүн болгон нэвтрүүлж, соус, маринад, амтлагч хийдэг тул зочдын хэрэглэдэг бүтээгдэхүүнийг анхаарч үзэх нь зүйтэй.

Архаг нойр булчирхайн үрэвсэл хурцадмал байдал нь байрлалд сөргөөр нөлөөлдөг салст бүрхэвчийг цочроодог хүчиллэг жимсэнд агуулагдах болно.

Бүтээгдэхүүний шүүсэнд агуулагдах харшлын биед үзүүлэх нөлөө.
Глюкозын бүтээмж идэвхжих үед нүүрс усны солилцоо алдагдана.
Өндөр агууламжтай органик хүчил нь хоол боловсруулах замыг цочроодог.
Шүүсэнд хөнгөн нүүрс ус агуулагдах нь гэдэс исгэхэд хүргэдэг.

Ихэнхдээ цэвэр хэлбэрээр бүтээгдэхүүнийг хэрэглэдэггүй тул цөөн тооны шинэ нимбэгний найрлагад оруулсан бусад бүтээгдэхүүнийг үзэх нь чухал юм.

Жимс агуулсан цай уух - хүчтэй ундаа исгэхийг хориглодог, үүнээс гадна, нимбэгний жижиг хэсэг нь бие махбодийн хувьд дарамт болно. Элсэн чихэр огт тавьдаггүй.
Загаснаас гарсан хоол - аяганд амт өгөхийн тулд нимбэг ихэвчлэн хэрэглэдэг боловч нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнүүдэд энэ нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. Загасыг чанаж болгосон боловч амт нь өөрчлөгдөх боловч төмрөөр нөлөөлөхгүй. Энэ нь мах бэлтгэхэд бас хамаатай.
Амттан - жороор нимбэгний хальс хэрэглэх нь ихэвчлэн олддог бөгөөд энэ нь бүтээгдэхүүний тодорхой амтыг өгдөг.
Маринад - нойр булчирхайн өвчинтэй хамт хэрэглэхийг зөвлөдөггүй амтлагчид ихэвчлэн байдаг.
Соус - эдгээр нь аягыг чихэрлэг эсвэл халуун ногоотой болгоход ашигладаг. Энэ хоёр тохиолдолд өвчтэй эрхтэнд хортой.

Нимбэгийг яаж орлуулах вэ

Бүтээгдэхүүний гол шинж чанар нь витамин С-ийн агууламж өндөр, нимбэг нь нийтлэг хүйтний шинж тэмдгийг арилгахын тулд цайны ундаа хэлбэрээр байрлуулдаг. Үүнтэй ижил төстэй бүтээгдэхүүн ашиглах:

Нойр булчирхайн нойр булчирхайн үрэвсэлтэй бол хэрэглээг багтаасан хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.

жигнэмэг,
байгалийн тараг, ялангуяа гэртээ
оливын тос - шүүсийг сайн орлуулагч, энэ нь салат хувцаслахад шаардлагатай бол майонезаас хийсэн бүтээгдэхүүн юм.
гахайн ногоо.

Дотоод шүүрлийн өвчинд эмчилгээний хоол тэжээл үүсэх нь хувьсах шинж чанартай байдаг. Өвчтөнөөс өвчтөнд нөхцөл байдал өөрчлөгддөг. Хэрэглэсэн янз бүрийн бүтээгдэхүүний талаар, түүний орлуулах ижил төстэй байдал нь хоол тэжээлийн мэргэжилтэнд ханддаг. Зөвшөөрөгдсөн хэмжээнээс хэтрэхгүй байх, шарсан хоол идэхгүй байх, халуун ногоо оруулахгүй байх нь чухал юм.

Лемон ба нойр булчирхайн үрэвсэл

Ходоод гэдэсний замын үрэвслийг арилгах хоолны дэглэм нь нойр булчирхайн үрэвслийг хурдасгахаас урьдчилан сэргийлэх, нойр булчирхайг цаашид устгахад чиглэгддэг. Довтолгооноос хойш 3 хоногийн дараа буцалсан усаар шингэлсэн жимсний шүүсийг нэвтрүүлж, түүхий ногоо, жимс жимсгэнэ бага хэмжээгээр идэж хоолны дэглэмийг өргөжүүлэхийг зөвшөөрдөг. Гэхдээ нойр булчирхайн үрэвсэлтэй нимбэг идэх боломжтой юу?

Нимбэгний шүүсийг шингэрүүлсэн хэлбэрээр уухыг зөвлөдөггүй, учир нь түүний агууламж өндөр агууламжтай хүчил нь нойр булчирхайг цочроодог. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй нимбэг нь эмчилгээний явцыг улам хүндрүүлж, хүндрүүлдэг.

Үрэвсэлт үйл явцыг хурцатгах үед нимбэгний шүүс нь ходоод гэдэсний замын байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.

нойр булчирхай нь нимбэгний шүүсэнд агуулагдах харшил үүсгэгч бодисуудад нөлөөлж, инсулин үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлснээр нүүрс усны солилцоог тасалдуулж, өндөр агууламжтай органик хүчил нь ходоод, нойр булчирхайг цочроодог, шүүсэнд хөнгөн нүүрс ус агуулагдах нь гэдэс дотор исгэх үйлчилгээ үзүүлдэг.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй эдгээр хүчин зүйлүүдээс үл хамааран эмч нар нимбэгний цай уухыг зөвшөөрдөг боловч зөвхөн сул төвлөрөл, элсэн чихэр орлуулагч хэрэглэдэг. Та ундаадаа сүү, элсэн чихэргүй жимсний шүүс, эсвэл rosehip декоциний нэмж болно.

Эмчилгээний нимбэг

Нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий нимбэгийг эмийн зорилгоор ашиглаж болно. Хэдийгээр цитрус жимсийг хориглодог боловч бага хэмжээгээр ашиг тустай байдаг. Ихэнх тохиолдолд исгэлэн жимс нь цөсний үйлдвэрлэлийг сайжруулж, цөсний хүүдий, цөсний сувгийг цэвэрлэх жоруудын нэг юм.

Үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд усаар шингэлсэн нимбэгний шүүсээс бургуй хийхийг зөвлөж байна. Дараа нь баруун талдаа элэгний хэсэгт байрлах халаалтын дэвсгэрээр хэвт. 20 минутын дараа гэдэс хоослох. Холеретик үйл явцыг өдөөдөг эмийг бэлдэхийн тулд хэд хэдэн жор байдаг.

Махан бутлуурын дотор 1 жимсийг нунтаглаж, дараа нь зөгийн бал (100 гр), сармис (1 том зүсмэл) холино. Өглөө бүр 1 халбага өглөөний хоолны өмнө бэлэн целлюлозыг аваарай. Нимбэгийг аяганд хийж, ус нэмээд гал дээр тавина. 5 минутын дараа шүүсийг шахаж, өндөгний шараар холино. Энэ хольцыг идсэний дараа 3.5 цагийн турш идэж болохгүй. Уг процедурыг 3 хоногийн дараа, 6, 12, 24-ээс хойш давтана.

Халдвар авах эсвэл бусад хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд эмчилгээний өөр аргыг хэрэглэхээс өмнө эмчид хандах нь чухал бөгөөд бүрэн хооллолтыг буцаах нь мэргэжилтний зааврыг дагаж аажмаар явагдах ёстой.

Мэргэжилтнүүдийн зөвлөмж

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хүмүүс худалдан авсан бүтээгдэхүүний найрлагыг анхааралтай унших хэрэгтэй. Олон төрлийн хоолны бүтээгдэхүүн, майонез, соус, маринад нь нимбэгийн хүчил агуулдаг. Өвдөлт, хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд ийм төрлийн бүтээгдэхүүнээс татгалзах нь зүйтэй.

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед та нимбэгийг бусад хүчиллэг жимсээр сольж болохгүй, учир нь хүчил нь согогоний нөлөөтэй тул хоол боловсруулах ферментийн шүүрлийг ихэсгэж, эмчилгээний явцыг удаашруулдаг.

Нойр булчирхайн үрэвсэл

Панкреатит нь өвчний явцын шинж чанар, цочмог эсвэл архаг хэлбэрээр тодорхойлогддог. Өвчний нэг хэлбэр эсвэл өөр хэлбэрийн нөхцөл байдал нь хоол боловсруулах үйл явцыг зохион байгуулах, түүний бие даасан бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг оруулах, хориглох зэрэгт хязгаарлалт тавьдаг бөгөөд үүнээс илүү эсвэл бага хатуу чанд сахихыг шаарддаг.

Хоол тэжээлийн шаардлага нь нойр булчирхайн үрэвслийн дараах хэлбэрүүдээс ялгаатай байдаг.

Өвчний цочмог хэлбэрхүчтэй өвдөлт дагалддаг - өвчтөн эхний хоёр өдөр ямар ч хоол идэхийг хориглодог, зөвхөн их хэмжээний рашаан уухыг зөвшөөрдөг, эсвэл сарнайн шөлний хэрэглээтэй хамт сольж болно.

Энэ горим нь ходоодны шүүсний шүүрлийг дарангуйлж, гэдэс дотрыг нь суллах, өвдөлтийг намдаах, хорт бодисыг зайлуулахад зориулагдсан. Өвчний гуравдахь өдөр тодорхой нөхцлийг харгалзан хоол хүнс хэрэглэхийг зөвшөөрдөг - бүтээгдэхүүн нь илчлэг багатай, өөх тос, давс, ходоодны шүүс болон хийн формац нэмэгдэхэд хүргэдэг бүтээгдэхүүнээс бүрдэх ёстой.

Өвчний цочмог хэлбэр нь уналт юм - Хоол тэжээлийн мөн чанарыг хадгалдаг хоолны дэглэмд уураг, амьтан, хүнсний ногоо, өөх тос, нүүрс ус, витамин агуулагдах ёстой.

Халуун ногоотой, халуун ногоотой, тамхи татдаг, шарсан, давсалсан хоолонд хориг тавьдаг. Бүтээгдэхүүн боловсруулах аргад тавигдах тусгай шаардлага - нунтаглах, уураар жигнэх. Хэт халуун эсвэл хэт хүйтэн хоол хүнснээс зайлсхий. Жижиг хэсгүүдэд бутархай хоол. Өвчний цочмог явц буюу анхдагч - хуваагдмал хоолны дэглэмээс үүдэлтэй өвчний архаг хэлбэр нь бутархай хоолтой байдаг. Өдөр тутмын хоолны дэглэм нь дор хаяж 130 грамм байх ёстой уургийн хоол хүнсний хэрэглээнд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй бөгөөд үүний ихэнх хэсгийг амьтны гаралтай уураг эзэлдэг. Өөх тос, гол төлөв амьтад, өдөрт 70 граммаас ихгүй байна. Нүүрс ус - өдөрт 300 - 350 грамм, буцалсан, уур, буталсан хэлбэрээр. Панкреатитын аливаа хэлбэрийн хоол тэжээлийн ерөнхий шаардлага бол зөөлөн дэглэм юм.

Сонгосон хоолны дэглэмийг сайтар дагаж мөрдөх нь өвчтөний байдлыг сайжруулахад тусалдаг, үрэвсэл багасч, эдгэрэх найдварыг нэмэгдүүлдэг.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй нимбэг уу?

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед нойр булчирхайн эдэд үрэвслийн процесс явагддаг. Энэ нь гэдэс доторх хүнсний бүтээгдэхүүнийг шингээхэд оролцуулахын оронд бие махбодоос ялгардаг ферментүүд булчирхайд өөрөө "эрт" идэвхжиж, устаж эхэлдэгтэй холбоотой юм.

Энэ нөхцөл байдал нь зөвхөн маш их өвддөг төдийгүй цаг тухайд нь эмчлэхгүй байх нь зүгээр л аюултай юм.

Нойр булчирхайн үрэвслийг эмчлэх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг бол хоолны дэглэм бөгөөд гол зорилго нь биеийн бусад хэсгийг хангах, механик болон химийн цочролоос урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Ийм цочроох эм нь ферментийн шүүрлийг өдөөдөг sokogonnym үйлдэлтэй хоол хүнс юм.

Нимбэгний ашигтай шинж чанар, түүний өргөн хэрэглээ нь "амьд" хэлбэрээр, янз бүрийн аяга таваг, ундаа, соус, боодол бэлтгэхэд ашигладаг боловч нойр булчирхай нь түүний цочроох сөрөг нөлөөг даван туулдаггүй.

Тэр ч байтугай түүний хэмжээг шингэлсэн хэлбэрээр, жишээлбэл, жүүс уух нь нойр булчирхайн үрэвслийн цочмог болон архаг илрэлийг улам хурцатгаж болзошгүй юм.

Нойр булчирхайн үрэвсэлд нимбэг хэрэглэх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй.

Нимгэн, жижиг зүсмэл хэлбэрээр ч цайны хамт амтыг сайжруулдаг төдийгүй загас, мах, хүнсний ногоо, төрөл бүрийн ундаа, амттангаар хийсэн хоол.

Гадаа хооллохдоо нимбэгний ямар нэгэн хоолонд найрлага орсон эсэхийг эерэг хариултаар олж авахаас татгалзах хэрэгтэй. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтнүүдийн хоолны дэглэмд нимбэгний хэмжээг бүрэн хасахад чиглэсэн хэт болгоомжлол нь өвчний хурцадмал байдлаас зайлсхийх болно.

Нойр булчирхайн үрэвслийг хориглосон хоол хүнс

Нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг хоолны дэглэмийг боловсруулж, хоолны дэглэмийг сонгохдоо орц, тодорхой бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх хоригийг хоёуланг нь нарийвчлан авч үзэх хэрэгтэй. Нойр булчирхай, түүний үрэвслийг цочрооход хүргэдэг бүтээгдэхүүний жагсаалт нэлээд өргөн хүрээтэй байдаг.

Ялангуяа өөхний мах, загасны мах, загасны мах, мөөг, вазелинаар баялаг шөл. Амьтны өөх тос, үхрийн мах, гахайн мах, хурганы төрөл бүрийн маргарин, хоол хийх өөх тос Хоол нь өөх тос, халуун ногоотой, тамхи татдаг, давсалсан, лаазалсан, тос, хиамнаас гардаг. цөцгий, цөцгий, зуслангийн бяслаг зэрэг өөх тос ихтэй. Хүчтэй кофе, цай, какао, карбонатлаг ундаа, тэр ч байтугай эрдэс ус, хий бүхий касс Согтууруулах ундаа болон (sorrel, янз бүрийн төрлийн байцаа, улаан лууван, хаш, халуун чинжүү, сонгино, буурцагт ургамал, мөөг, сармис), исгэлэн амттай жимс, анар, цангис жимс, усан үзэм, цитрус жимс, ялангуяа нимбэг, инжир Кондитер, талх, шинэхэн нарийн боов Уксус, кетчуп, майонезаас хийсэн орц, соус, маринад, халуун ногоотой амтлагч Хатуу чанасан тахианы өндөг, шарсан өндөг, шар шоколад бүтээгдэхүүн, зайрмаг, өөх тос

Нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг хориотой хоолыг хоолны дэглэмээс хасах нь үргэлжилж байна. Цөөхөн хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх, цочроох, sokogonnym үйлдэлтэй бүтээгдэхүүнийг оруулахгүй байх нь өвдөлтийг намдаах, үрэвслийн процессыг хурцатгахаас сэргийлдэг.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй нимбэг идэж болох уу?

Хоол тэжээлийн дутагдал, амьдралын хэв маягтай нойр булчирхай нь бүтэлгүйтдэг ходоод гэдэсний замын анхны эрхтнүүдийн нэг юм. Үүний үр дүнд хүн эпигастрийн бүсэд өвдөлт мэдрэгддэг бөгөөд энэ нь ердийн өвдөлт намдаагч, сул дорой байдлыг арилгах боломжгүй бөгөөд үзлэг хийсний дараа нойр булчирхайн үрэвслийн оношийг ихэвчлэн хийдэг.

Панкреатиттай бол эмчилгээний хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг бол хатуу хоолны дэглэм юм. Зөвшөөрөгдсөн хоолны дэглэм нь шүүслэг, эрүүл нимбэг агуулдаг уу?

Яагаад би цитрус жимс идэж болохгүй гэж?

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед эмч нар харамсалтай нь нимбэгний хоолны дэглэмээс бүх давуу талуудыг үл харгалзан хоолны дэглэмээс хасахыг зөвлөж байна. Жимс нь витамин агуулдаг: B9, B5, C, PP, B1, B2, гэх мэт. Нойр булчирхайн үрэвсэл нь хүчиллэг нимбэгний улаан хоолой руу орсны дараа өөрийгөө мэдрэх болно.

Үүнээс гадна нимбэгний хүчил агуулдаг. Нимбэгний жимсний хэт исгэлэн амт нь нойр булчирхай нь илүү идэвхтэй ажиллаж эхэлдэг бөгөөд хоол боловсруулах ферментийг бий болгодог. Энэ нь аль хэдийн үрэвссэн байдалд орсон эрхтэний ачаалал нэмэгдэхэд хүргэдэг.

Нойр булчирхайн үрэвслийн цочмог үе шат

Нойр булчирхай нь "хүйтэн, өлсгөлөн" -д дуртай байдаг. Өвчний цочмог явцтай тохиолдолд тодорхой бүтээгдэхүүний жагсаалтыг (шарсан, согтууруулах ундаа, халуун ногоотой амтлагч, маффин, сармис) хоол хүнснээс хасах хүртэл өвдөлт намдаах өвчнийг намдаах боломжгүй байдаг - нимбэг үүнд заавал ордог.

Эмч нь жимсний шүүсийг цочмог халдлагаас хойш 3 дахь өдөр л уухыг зөвшөөрдөг бөгөөд тэдгээрийг 50% -аар усаар шингэлэх хэрэгтэй. Төмс, хулууны шүүс нь ялангуяа ашигтай байдаг. Үүний зэрэгцээ нимбэгний шүүс, тэр ч байтугай 75% -ийг шингэлсэн ч гэсэн хатуу хориглодог.

Нимбэг нь эдгэрэлтийн явцыг ихээхэн удаашруулдаг: геранил ацетат, цитраль, түүнчлэн лимонин - нимбэгний жимсэнд агуулагдах бодис бөгөөд нойр булчирхайг ихээхэн цочроодог. Гэхдээ нойр булчирхай нь жигнэмэг, байгалийн тараг, гахайн мах гэх мэт хоолонд гайхалтай хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Нойр булчирхайн архаг өвчин

Нойр булчирхайн үрэвслийн архаг хэлбэрээр нимбэг нь мөн хориглогдсон хэвээр байна. Нойр булчирхай нь энэхүү жимсийг цэвэр хэлбэрээр уухад төдийгүй аливаа хоолонд бага хэмжээгээр агуулагддаг тул өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй.

Нэгдүгээрт, зүсмэл нимбэг, нэг халбага элсэн чихэр бүхий нийтлэг цай уух нь нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтэй хүмүүст зориулсан хоолны дэглэм байх ёстой. Хэрэв цайгүйгээр хийх боломжгүй бол (нойр булчирхайн үрэвсэл, кофе уух нь хүсээгүй бол) уух нь бага зэрэг исгэж хэлбэрээр бэлтгэгддэг.

Хоёрдугаарт, мах шарах эсвэл зууханд чанаж, ногоон, нимбэгний зүсмэлүүдээр шатаасан загас нь нойр булчирхайд аюултай гэж тооцогддог. Нойр булчирхайн үрэвслийн үед загас, махыг ихэвчлэн буцалгахыг зөвлөж байна - шарсан хоол нь ходоод гэдэсний замын бүх эрхтэнд нэмэлт дарамт үүсгэдэг.

Мэдээжийн хэрэг, нарийн боов, соус, маринадын хагасыг чанаж болгох нь нимбэггүйгээр хийхгүй тул боломжтой бол найрлагыг нь сайтар уншиж, эздийнхээ жорыг сонирхож үзэх хэрэгтэй.

Ийнхүү нимбэг, хэрэв нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнд "ашиг тустай" байдлыг 10 оноогоор үнэлбэл "-10" гэсэн үнэлгээ авна гэсэн үг юм. Тогтмол өвдөлтийн тухай мартахын тулд та үүнийг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй.

Хэн нимбэг идэхгүй байх ёстой вэ?

Цитрус, ялангуяа нимбэг нь маш их хэмжээний витамин С агуулдаг гэдгийг би сайн мэднэ. Тиймээс нимбэгний тогтмол хэрэглээ нь таны дархлааг бэхжүүлэх сайхан боломж юм. Гэхдээ та үүнийг ялангуяа эсрэг заалттай хүмүүст бүү доромжлох хэрэгтэй.

Олон хүмүүс ханиад томуу, ханиад хүрсэн ч гэсэн их хэмжээний нимбэг идэхийг хүлээн зөвшөөрдөггүй. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ болгон нимбэг хэрэглэх нь нэн чухал тул улирал эхлэхээс өмнө цитрус жимс идэхийг зөвлөж байна.

Лимон нь маш их ашиг тустай байдаг тул бид үүнийг зүгээр л тайрдаг. Zest бол бактерийн эсрэг хүчтэй бодис бөгөөд хоолой, амьсгалын замын эрхтэн дэх үрэвсэлт үйл явц, ялангуяа цэвэршилттэй тонзиллит өвчнөөр зажилдаг.

Нимбэг нь маш ашигтай витамин Р агуулдаг бөгөөд энэ нь тромбозоос урьдчилан сэргийлэхэд шаардлагатай бөгөөд капилляр болон цусны судасны уян хатан чанарыг хариуцдаг, бэхжүүлж, эмзэг байдлаас хамгаалдаг. Өөр нэг нимбэг бол цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэх сайн арга юм, ялангуяа хүүхдүүдэд.

Ардын анагаах ухаанд нимбэг нь хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй байдаг. Шинэхэн шахсан нимбэгний шүүсний 1/3, элсэн чихэргүй ногоон цайны 2/3-аас уусан ундаа нь үрийн шингэний эсрэг хамгийн үр дүнтэй гэж тооцогддог.

Нэмж хэлэхэд, нимбэг, ногоон цай шиг бие махбодийг чөлөөт радикалуудаас хамгаалж, хорт бодисыг зайлуулж, хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээтэй. Нимбэгний шүүс нь гадны хэрэглээнд сайн байдаг: нимбэг бүхий цөцгий маск нь арьсыг үр дүнтэй цайруулж, пигментацийг бууруулдаг бөгөөд өөх тос ихтэй арьсанд нэн тустай.

Нимбэг нь маш эрүүл ч гэсэн маш их хортой. Нимбэг нь эсрэг заалттай байдаг хүмүүст ийм ангилал байдаг.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хамт нимбэг идэж болох уу: цитрус ба нойр булчирхай хоёрын хоорондын хамаарлын талаархи бүхэл бүтэн үнэн

Нойр булчирхайн үрэвслийн нимбэг нь үрэвслийг зөөлрүүлж, түүнийг улам хүндрүүлдэг жимс мөн үү? Нимбэгний хальс ба цитрусын нухашны ашигтай шинж чанаруудын талаар цөөн хүн маргах болно. Гэхдээ нойр булчирхайн өвчин нь хоол тэжээл, хоол хүнсийг өөр өнцгөөс харахад хүргэдэг. Манай тохиолдолд масштабыг юу юунаас илүү даван туулах вэ?

Лемон ба жүржийн шинж чанарууд

Лемон Нимбэгний калорийн агууламж 29-33ккал байдаг. Бид бүгд нимбэгийг витамин С-ийн хамгийн үнэ цэнэтэй эх үүсвэр гэж үздэг. Энэ витамин нь давуу талтай нь гарцаагүй. Гэхдээ жүрж, бэрсүүт жүрж зэрэг цитрус жимсний дотроос нимбэг нь энэ витамины агууламжаараа гуравдугаарт ордог гэдгийг мэдэх нь сонирхолтой байх болно.

Лимон нь эрдэс бодисуудаас фосфор, кальци, натри, кали, төмөр, зэс, цайр агуулдаг. Нимбэг нь флавоноид агуулдаг бөгөөд саяхан нянгийн эсрэг үйлчилгээнд томилогдсон байдаг. Лимон нь гиповитаминоз, бодисын солилцооны эмгэгийн хувьд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Ханиаднаас гадна нимбэг нь фарингит, тонзиллиттай тэмцдэг. Нимбэгний зүсмэл хэсэг нь архины биед үзүүлэх сөрөг нөлөөг тодорхой хэмжээгээр бууруулдаг гэдгийг та мэдэж байх ёстой.

Нимбэгний хальс нь зөвхөн манай хоолны жор төдийгүй эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой юм. Шилэн эсээс гадна В витамин, витамин P, C, каротин, пектин, мөн эдгээх эфирийн тос агуулдаг.

Хэрэв та зүрх судасны тогтолцооны өвчнөөр нимбэгний хоншоорыг тогтмол зажилбал тэдгээрийн ноцтой байдлыг арилгах болно гэж найдаж болно. Зарим эмэгтэйчүүд целлюлитээс болж зовж шаналж буй бие махбодийн асуудалтай хэсгийг арчихын тулд шинэхэн нимбэгний шүүсийг хэрэглэдэг.

Нимбэгний шүүс нь цусны судасны уян хатан байдал, атеросклероз, бөөрний өвчний сайжруулалтад эерэг нөлөө үзүүлдэг. Хүн бүхэн түүний антисептик, нянгийн эсрэг үр нөлөөг мэддэг. Нимбэгний шүүс нь эрч хүчийг нэмэгдүүлж, ой санамжийг сайжруулж, концентраци болон тархины ерөнхий үйл ажиллагааг сайжруулдаг.

Энэхүү цитрусын шүүсийг уусны ачаар хорт бодис, хорт бодис нь бие махбодийг амархан орхиж өгдөг. Нимбэгний шүүстэй аменореяг эмчлэхэд ашигладаг ардын жор байдаг. Мөн нимбэгний шүүс нь даралтыг хэвийн болгоход нөлөөлдөг.

Нимбэгний шүүс нь бие махбодийг илүүдэл тулай, ревматизм, арьсны өвчин, таргалалт болон бусад өвчнийг өдөөдөг шээсний хүчлээс ангижрахад тусалдаг. Жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүс өглөө нимбэгний шүүсийг усаар ууна. Бүр нимбэг, нимбэгний-зөгийн балтай хоолны дэглэм байдаг.

Ийм хоолны дэглэм нь хурдан үр дүнг өгдөг боловч дагаж мөрдөхөд хэцүү байдаг. Ийм хоолны дэглэмийг хэрэглэхийн тулд эрүүл мэнддээ итгэлтэй байх хэрэгтэй. Нимбэгний шүүс нь ихэвчлэн салат боодлын гайхалтай нэмэлт болдог.

Нимбэгний эфирийн тос нь дархлааг бэхжүүлэх, сэтгэл санааг сайжруулах, мөн доторх агаарыг тааламжгүй үнэрээс цэвэрлэхэд ашиглагддаг. Целлюлитээс салахын тулд нимбэгний тосыг арцны тос, кипарис тос зэрэгтэй хамт угаалгын өрөөнд дусааж болно.

Нимбэгний хэрэглээ нь шүдний пааланыг устгах чадвартай тул шүдний асуудалтай тулгарахаас болгоомжлох хэрэгтэй. Нимбэг хэрэглэх нь өндөр хүчиллэгтэй, архаг панкреатит, энтероколит, арванхоёрдугаар гэдэсний шархлаа, ходоод гэдэс ихэсч байгаа тохиолдолд эсрэг заалттай байдаг. Лимон бол харшил үүсгэдэг бүтээгдэхүүн боловч олон хүн түүний харшил үүсгэгчдэд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй.

Улбар шар Энэхүү тод улбар шар жимс нь дэлхий даяар цитрус үйлдвэрлэлийн тэргүүлэгч юм. Энэ нь бүх subtropics-ийн гол жимсний ургамал юм. Бид амтат жүржийн олон төрөл зүйлд дассан ч хоол хийхдээ (лаазалсан), үнэртэй усанд эфирийн тос үйлдвэрлэхэд илүү их ашигладаг исгэлэн жүрж байдаг. Хэдийгээр энэ нь исгэлэн жүрж байсан бөгөөд Европчуудад анх удаа мэдэгдэж байсан.

Мөн витамин P, B1, B2, каротин агуулдаг. Магни, кальци, кали, төмөр, натри зэрэг нь эрдэс бодисоос ялгардаг. Улбар шар өнгийн нухаш дахь пектин нь жимс, жимсгэний дунд хамгийн хүчтэй үнэртэй шинж чанартай байдаг. Улбар шар нь үнэ цэнэтэй бөгөөд метионины хүчил агуулдаг бөгөөд энэ нь бие махбодид зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд чухал ач холбогдолтой юм.

Метионин бол адреналиныг нийлэгжүүлэхэд оролцдог бөгөөд цусан дахь холестеролыг бууруулж, элэгний өөх тосны хэмжээг бууруулж, сэтгэлийн хямралыг сайжруулдаг. Өтгөн хаталтын үед жүрж хэрэглэдэг байсан (унтахынхаа өмнө орой 1 шөнө, өглөө нь хоосон ходоод дээр).

Мөн жүрж нь хорт хавдартай тэмцэх, хорт хавдрын эсрэг тэмцэхэд тусалдаг. Улбар шар нь хоолны дуршилыг нэмэгдүүлж, архаг ядаргааны хамшинж, витамин дутагдалтай болох, бодисын солилцоог хэвийн болгох, дотоод шүүрэл, мэдрэл, зүрх судасны систем, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг хэвийн болгох.

Үүний тусламжтайгаар та богино долгионыг бүрэн цэвэрлэж, илүү тодорхой хэмжээгээр ууршуулна. Бид улбар шар өнгийн хоншоорыг аяга усанд хийж, богино долгионы горимыг асаана. Цэвэрлэх нөлөөтэй эфирийн тосны ууршилт үүсдэг. Богино долгионы даавуугаар арчихад л болно.

Хэрэв та улбар шар, түүний мах, жүржийн шүүсийг ашигтай шинж чанараараа нь харьцуулж үзвэл жимс нь хамгийн их ашиг тустай байх болно. Ихэнх эмч нар жүржийн шүүс нь зөвхөн зугаа цэнгэлийн ундаа гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг. Үүнээс гадна, энэ нь нэлээд өндөр илчлэг юм.

Хэрхэн сонгох, хадгалах вэ

Лемон Ботаникийн шинж чанарт үндэслэн нимбэгний гурван төрлийг ялгадаг: намар, өвөл, зун. Тиймээс та тэдний хамгийн их шинэлэг байдалд найдаж болно, дор хаяж жилд гурван удаа. Нимбэг сонгохдоо бид жимсээ үнэлж үнэлдэг. Түүний гадаргуу нь гөлгөр, гажиггүй (толбо, хонхорхой) байх ёстой бөгөөд жимс нь өөрөө хүчтэй байх ёстой.

Лимоныг бусад цитрусын жимснүүдээс тусад нь хадгалах хэрэгтэй, учир нь этилен хий ялгарах нь тэдгээрийн хэт боловсруулалт, хөгц үүсэхэд нөлөөлдөг. Хэрэв нимбэгийг хөргөгчинд хадгалахгүй бол хадгалах хамгийн тохиромжтой хугацаа 5 хоног байна.

Улбар шар Улбар шар өнгийг сонгосноор бид үүнийг нүдээр үнэлдэг. Энэ нь гэмтэх ёсгүй. Жингээрээ улбар шар нь хэмжээнээсээ илүү хүнд байх ёстой. Дунд зэргийн хэмжээтэй жимс сонгох нь дээр. Жимсний бат бөх чанар нь чанарын жимсний түлхүүр юм. Өнгө нь зөвхөн улбар шар төдийгүй, ногоон өнгөтэй байж болно.

Жүржийг мөн цитрус жимс, хүнсний ногоогоос тусад нь хадгалах хэрэгтэй. Жүржийг хөргөгчинд сав баглаа боодолгүйгээр байрлуулж болох боловч хөргөгчинд хадгалахыг зөвшөөрнө. Хэрэв та шинэхэн шахсан жүржийн шүүс хийсэн бол түүний шинж чанарыг зөвхөн хөлдөөсөн, хөлдөөгчид хадгалах боломжтой.

Нимбэг ба жүрж хэрэглэх өөр нэг сайхан зөвлөгөө. Хамгийн их шүүс авахыг хүсч байна - өрөөний температурт жимс хэрэглэх хэрэгтэй. Түүнчлэн, экструд хийхээс өмнө тэдгээрийг ширээн дээр өнхрүүлээрэй.

Лемон, жүржийн жор

Лемон бялуу

Танд хэрэгтэй болно: 2 нимбэг, 250ml kefir, 200 гр маргарин, ½ кг гурил, 1 tbsp. л цардуул, 250 гр элсэн чихэр, 50 гр ванилийн сахар, жигд нунтаг (чимх).

Хоол хийх: сараалжтай хөлдөөсөн маргариныг шахаж, нарийн гурилтай холино - бид бөөн бөөнөөр нь авч (хутгаар жижиглэж болно), гурилын массад жигд нунтаг, kefir нэмж хийнэ - зуурсан гурилыг нь хувааж, бөөрөндөө хуваагаад хөргөгчинд бохины хальсанд 40 минут илгээнэ. болон хатаасан нимбэгийг том хэрчиж, мах бутлуурын дундуур дамжуулна.

Цардуул, элсэн чихэртэй хольж хутгана - 7-10 минутын турш исгэж, зуурсан гурилыг гаргаж, нэг хагас см зузаантай бөмбөгийг өнхрүүлж, зуурсан гурилын эхний хэсгийг дугуй хэлбэртэй болгож, дээрээс нь дүүргэж, зуурмагийн хоёр дахь давхаргаар бүрхэж, ирмэгийг нь хавчих, дээд хэсгийг нь цоолно. сэрээ, тосоор тосолж, 220 градусын температурт 40 минутын турш зууханд хийнэ. Ширээн дээр зайрмаг эсвэл ташуурдуулсан тосоор бага зэрэг хөргөж үйлчил.

Жүржийн пуддинг

Танд хэрэгтэй болно: 3 жүрж, 3 ширхэг кардамон, 50 гр цөцгийн тос, 100 гр элсэн чихэр, 5 гр ванилийн сахар, 2 өндөг, 300 мл сүү, 100 гр гурил (бин), 25 гр бүйлс.

Хоол хийх: гурван амтат жүржээр үрийг нь үрж, хоёр жүржийн шүүсийг шахаж, зөөлрүүлсэн цөцгийн тосыг авч, улбар шар, кардамон, 100 гр элсэн чихэрээр хутгаад, уурагнаас шарыг нь салгаж, шар, гурилыг хольж хутгана - бүгдийг нь хольж, зуурсан гурилдаа сүү нэмнэ , жүржийн шүүс - сайтар хольж, цайруулж, зуурсан гурилдаа зөөлөн нэмнэ.

Бид хольцыг жижиг жигд таваг дээр (тосоор тосолсон) тавиад, ½ усаар дүүргэсэн том хэвэнд хийж, 45 минутын турш зууханд хийнэ (алтан хүрэн хүртэл). Үйлчлэхээсээ өмнө улбар шар, ванилийн сахар, бүйлсний гурилаар цацна.

Жимс бэлтгэх цаг хугацаа дууссан хэдий ч зохих жимсний төлөөлөгчид үүнийг орлож байна. Эдгээр нь эрүүл мэндэд тустай, гоо үзэсгэлэнд ашиг тустай бөгөөд сэтгэл санаанд сайн нөлөө үзүүлдэг.

Өвчтөн нойр булчирхайн үрэвсэлтэй нимбэг идэж болохгүй тул ямар бодис хэрэглэдэг

Нимбэг нь нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хамт хэрэглэхийг хориглосон, амт, үнэрийг хариуцдаг бусад бодис агуулдаг.

Нимбэгний агууламжтай витамин, эрдэс бодис (В витамин, магни, С витамин) нь бие махбодь, ходоод гэдэсний замын ажлыг хэд дахин илүү идэвхтэй болгодог. Өвчин эмгэгийн үед нойр булчирхай нь тайван байдалд байх ёстой, нимбэгний боловсруулалт нь үүнийг зөвшөөрдөггүй.

Нимбэг, ихэнх цитрус жимсний нэгэн адил сокогоний шинж чанарыг харуулдаг. Давсны хүчил нь бие махбодид ороход ходоодны шүүс ялгарч байгаатай холбоотойгоор илүү хурдан боловсруулагддаг. Эрүүл бодисын солилцооны процесс явагдаж байвал нойр булчирхайн үрэвсэлтэй бол энэ нь аюултай. Эдгээр бодисыг биед агуулдаг нь нойр булчирхайд хортой нөлөө үзүүлдэг.

Нимбэгийг юу сольж болох вэ

Нимбэгийг хялбархан орлуулах алдартай бүтээгдэхүүн. Жимсний гол шинж чанар нь витамин С-ийн өндөр агууламжтай, хэсгүүдийг цайнд хийж, хүйтнээс салахыг хүсдэг. Ийм бүтээгдэхүүнүүд нь харцага, хан боргоцой, алим орно.

Эмч нар дараахь хооллолтыг санал болгодог.

жигнэмэг
байгалийн тараг (бие даан бэлтгэсэн - тэргүүлэх чиглэлээр),
оливын тос (салат хувцаслах шаардлагатай бол нимбэгний шүүс, майонезаас сольж өгдөг),
гахайн ногоо.

Нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг хоолны дэглэм хийх нь үргэлж ерөнхий байдаггүй. Өвчтөнөөс өвчтөн хүртэлх нөхцөл байдал маш өөр байж болох бөгөөд аливаа бүтээгдэхүүн, орлуулах аналогиас хамаарч эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй хэлэлцүүлэг хийх хэрэгтэй.

Нойр булчирхайн хоолны дэглэмийг хэт асцетик гэж тооцдоггүй. Жинхэнэ таашаал өгдөг бүтээгдэхүүн байдаг. Хамгийн гол нь тавган дээр том хэсгүүдийг бүү тавь, халуун ногоо хуурч, тарааж болохгүй.

Нойр булчирхайн үрэвсэлээс зайлсхийх - нимбэгнээс зайлсхийхийг хичээ.

Сэтгэгдлийг дараа уншихаар хадгалах эсвэл найзуудтайгаа хуваалцах: