Чихрийн шижингийн асуудал, цусан дахь сахарын хэмжээг хэрхэн бууруулах талаар

Цус харвалт, зүрхний шигдээсийн улмаас чихрийн шижин нь хүн төрөлхтнийг устгах чадвартай маш ноцтой өвчин гэж үздэг. Үнэн хэрэгтээ дэлхийн хүн амын бараг тал хувь нь ийм оношлогоо эсвэл өвчний урьдчилан таамаглалтай байдаг. Аюул нь хүний цусан дахь илүүдэл сахар нь түүний биеийг устгахад хувь нэмэр оруулдаг. Тиймээс глюкозын зохистой тэнцвэрийг хадгалах нь бидний хүн нэг бүрийн амин чухал зүйл юм.

Чихрийн шижин өвчтэй өвчтөн эмчийн байнгын хяналтанд байдаг. Тэд өөрсдийн аюулгүй байдлын үүднээс хоолны дэглэм ба амьдралын бүх талаар шинжээчдийн өгсөн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой. Гэхдээ хэрэв түүний асуудал тийм ч хурц биш бөгөөд зөвхөн элсэн чихрийн түвшинг хэвийн хэмжээнд байлгах шаардлагатай бол та глюкозын түвшинг хэвийн болгох хангалттай тооны жор санал болгодог уламжлалт анагаах ухаан руу шилжиж болно.

Гэсэн хэдий ч та энэ асуудлыг илүү нарийвчлан судлах хэрэгтэй.

Өвчний эхний үе шатыг тодорхойлсон анхны шинж тэмдгүүднь:

тогтмол хуурай ам болон тайлбарлаагүй цангааг нь
давсаг их хийсч, давсаг
загатнах арьс, багахан зураас
ерөнхий сул тал
алсын хараа багассан.

Энэ бүхэн нь таны цусан дахь сахарын хэмжээ их байгааг харуулж байна.

Чихэр ихтэй байх нь хэр аюултай вэ

Жинхэнэ зүйлээс эхэлье бидний биед элсэн чихэр хэрэгтэйингэвэл маш сайн. Цусанд орсны дараа энэ бүтээгдэхүүнийг глюкоз ба фруктоз гэсэн хоёр бүрэлдэхүүн хэсэгт хуваадаг. Илүүдэл хэмжээгээр глюкоз нь булчин, элгэнд суурьшдаг гликоген болж хувирч эхэлдэг. Элсэн чихрийн хэмжээ буурмагц энэ бодисыг дахин глюкоз болгон хөрвүүлж, бие махбодид зориулалтын дагуу ашигладаг.

Элсэн чихэр нь ургамлын гаралтай материалаар хийгдсэн боловч ашигтай ул мөр элемент, витамин дутагдалтай байдаг. Мэдээжийн хэрэг, бие махбодид бага хэмжээний глюкоз хэрэгтэй байдаг, гэхдээ илүүдэл хэмжээ нь чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, атеросклероз гэх мэт олон төрлийн өвчин үүсэхийг өдөөдөг.

Чихрийн шижингийн төрөл

Өвчний явцын хоёр хэлбэр байдаг: инсулинээс хамааралтай, хараат бус байдаг. Хэдийгээр хоёр тохиолдолд гол шинж тэмдгүүд ижил боловч өвчин тус бүр өөр өөрийн замаар явагддаг.

1-р хэлбэрийн чихрийн шижин гэнэт гарч ирдэг бөгөөд маш хурдан хөгждөг.
Эхний шатанд хоёр дахь хэлбэрийн өвчнийг танихад маш хэцүү байдаг, учир нь түүний шинж тэмдгүүд бүдгэрч байна.

Эхний чихрийн шижин нь хоол хүнсээр шингэсэн нүүрс ус нь цусан дахь сахарын хэмжээг эрс нэмэгдүүлдэгтэй холбоотой юм. Нөхцөл байдлыг хэвийн болгохын тулд инсулин шаардлагатай байдаг.

Инсулины хамааралгүй чихрийн шижин өвчний шинж тэмдэг нь дараахь шинж тэмдгүүд юм.

Өвчтөний ядаргаа, сул дорой байдал.
Жин алдах, вирусын эсэргүүцэл бага.
Эдгэрэхэд хэцүү байдаг шарх үүсэх.

Хоёр дахь хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед хүн инсулинд бага мэдрэмтгий байдаг. Дүрмээр бол ийм хүмүүс таргалалттай байдаг. Ихэнх тохиолдолд энэ нь удамшлын өвчин бөгөөд хүнд хэлбэрийн стресс, дааврын дутагдал эсвэл бие махбодид халдварлах зэрэг сөрөг хүчин зүйлүүд нь зөвхөн өвчтөний байдлыг улам дордуулдаг.

Энэ төрлийн өвчний аюул нь ихэвчлэн, түүний явцын хурц үе шатанд илэрдэгт оршино.

Чихрийн шижин өвчтний байнгын хяналтыг шаарддагБайна. Бүх эмчилгээ, түүний дотор эмийг мэргэжилтнүүд зааж өгөх ёстой. Энэ нь хүний нүдний хараа, мэдрэл зэрэг олон тогтолцоо, эрхтэн тогтолцоонд хүндрэл учруулдаг өвчнийг илүүд үздэгтэй холбоотой юм.

Цусан дахь сахарын хэмжээг тодорхойлох

Судалгааны явцад эрдэмтэд цусан дахь сахарын стандартыг тогтоожээ. Тэд тодорхой насны хүмүүст ялгаатай, гэхдээ хүйсээсээ бүрэн хараат бус байдаг.

Харьцуулсан хүснэгт нь ходоодонд хоосон цусан дахь сахарын хэмжээг тодорхойлоход үндэслэнэ. Ердийн үзүүлэлт нь (ммоль / л):

2.8-аас 4.4 хүртэлх нярайд.
нэгээс жаран насны хооронд, 3.2-аас 5.5 хооронд,
өндөр настай хүмүүст 4.6-6.7.

Хоол идсэн даруйдаа элсэн чихрийн хэмжээ 7.8, бүр 8 нэгж болж өснө. Энэ түр зуурын үсрэлтийг хазайлт гэж үзэхгүй бөгөөд энэ нь өсч, дараа нь буурч болно.

Жирэмслэлт нь глюкоз бага зэрэг нэмэгдэхэд хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч хүүхэд төрсний дараа үзүүлэлтүүд хэвийн хэмжээнд эргэж ирдэг.

Глюкозыг яаж бууруулах вэ

Хэрэв та цусан дахь сахарын хэмжээ их байвал энэ үзүүлэлтийг хэрхэн бууруулахаа үргэлж мэддэг байх ёстой. Юун түрүүнд зайлшгүй шаардлагатай хатуу хоолны дэглэмийг сахина, энэ нь таны биеийн бүх шинж чанарыг харгалзан үздэг.

Олон хүн чихрээс бүрэн татгалзах шаардлагатай гэж үздэг. Гэхдээ хэвийн амьдрахын тулд бидэнд тодорхой хэмжээний глюкоз хэрэгтэй. Тиймээс шинжээчид ердийн элсэн чихэрийг зөгийн бал, лууван, усан үзэм болон бусад байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр солихыг зөвлөж байна. Үүнээс гадна та бие махбодид шаардлагатай бүх эрдэс бодис, витаминыг хүлээн авах ёстой.

Орлуулагчийг ашиглах

Зарим тохиолдолд биеийн жин ихэссэн өвчтөнд сахарыг тусгай эмээр сольж өгөхийг зөвлөж байна аспартам, ксилит эсвэл сахарин.

Эдгээр нь калори агуулдаггүй, бие махбодид хор хөнөөлгүйгээр бүрэн шингээдэг гэж үздэг. Гэхдээ энэ нь бүхэлдээ үнэн биш юм. Жишээлбэл, ксилитолыг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь элэг, гэдэс дотор гажиг үүсгэдэг. Тиймээс ийм сангийн хэрэглээг хатуу хянах хэрэгтэй.

Чихрийн шижингийн хоол тэжээл

Чихрийн шижинтэй өвчтөний хоол тэжээлийн системийг боловсруулж байх үед нүүрс ус ихтэй хоол хүнсийг түүний хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй. Ийм хоолны дэглэмийн үндэс нь зөвшөөрдөг бодис юм цусан дахь сахарын хэмжээг тогтворжуулахБайна. Үүнд:

Өөр өөр төрлийн цитрус жимс.
Шинэ жимс.
Ногоон ногоо, ногоонууд.
Ургамлын инсулин их хэмжээгээр агуулдаг Иерусалим артишок.
Манжин ба сармис.
Самар ба үр.
Бүх төрлийн халуун ногоо.
Загас, далайн хоол.
Үр тариа, буурцагт ургамал.

Эдгээр болон бусад бүтээгдэхүүний хэрэглээний хэмжээг тэдгээрийн илчлэгийн агууламжаас хамаарч харгалзан үзэх шаардлагатай.

Ундаа болгон ногоон, ургамлын гаралтай цай, түүнчлэн chicory санал болгож байна.

Хоолыг уураар жигнэж, бага хэмжээний өөх тосоор чанаж эсвэл чанаж болгосон байх ёстой. Өдөрт дор хаяж таван удаа бутархай хоол тэжээл.

Хоолны дэглэмээс бүрэн хасагдсан болно.

Өөх тосны сортуудын мах, загас, түүнчлэн тэдгээрийн бүтээгдэхүүн.
Лаазалсан хоол, тамхи татдаг мах.
Өөх тос ихтэй сүү, сүүн бүтээгдэхүүн.
Бүх төрлийн даршилсан ногоо.
Цагаан будаа, гоймон.
Амтат ундаа, нарийн боов.

Чихрийн шижинтэй хүний биед цайр шаардлагатай байдаг бөгөөд энэ нь улаан буудайн өсөлт, шар айрагны мөөгөнцрийн хэмжээг их хэмжээгээр агуулдаг. Гэхдээ цагаан талх нь эсрэгээрээ энэ бодисын хэмжээг бууруулдаг. Цусан дахь сахарын хэмжээг хэрхэн бууруулахыг ойлгохын тулд энэ бүх зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Амтат, цардуултай хоол хүнс хэрэглэх нь элсэн чихрийн хэмжээг огцом нэмэгдүүлж, согтууруулах ундааны хэрэгцээг тодорхойлдог болохыг туршилтаар тогтоосон. Мэдээжийн хэрэг, энэ тохиолдолд архи бол зөвхөн өвчтэй хүний биологийн хэрэгцээ юм, гэхдээ үүнээс ангижрахын тулд та эмч нарын зөвлөж, дүрмээс хазайхгүй бүх зүйлийг хийх хэрэгтэй.

Ардын эмчилгээг ашиглах

Өвчний эхний үе шатанд чихрийн шижин, ургамлын гаралтай жимс, жимсгэний тусгай дуслыг эм болгон ашиглаж болно. Эдгээр нь элсэн чихэрийг хэвийн болгож, цусыг цэвэршүүлэхэд тусална.

Эдгээр өвс ургамал орно:

яншуй
Dandelion
dill
хамхуул болон бусад олон ургамал.

Декоциний ба цай хийх аргыг уран зохиол эсвэл Интернет сайтаас олж болно. Тэдгээр нь тус бүр нь өвчний анхны шинж тэмдгүүдэд илүүдэл чихэрийг арилгахад тусална.

Нэмж хэлэхэд та элсэн чихрийг буулгаж болно биеийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэхБайна. Эцсийн эцэст сонирхогчдын спорт нь глюкозын түвшинг бууруулдаг нь батлагдсан. Нэмж дурдахад наранд шарах, их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь эрдэс ус эсвэл тусгай декоциний байх ёстой. Энэ бүхэн нь эдийг хүчилтөрөгчөөр хангаж, өөх тосыг шатаах процессыг өдөөхөд тусална.

Ачаалал тогтмол болж байгаа эсэхийг баталгаажуулах шаардлагатай боловч өвчтөн хэт их ачаалал өгөх ёсгүй. Эцсийн эцэст энэ нь зөвхөн хор хөнөөл авчрах болно. Тиймээс, хичээл эхлэхээс өмнө эмчид хандах хэрэгтэй.

Элсэн чихэрийг хурдан бууруулах арга

Чихрийн шижин - Энэ бол дотоод шүүрлийн системийн өвчин юм. Түүнийг ялахын тулд та глюкозын түвшинг байнга хянаж, үүний явцад тохируулах ёстой. Энэ үзүүлэлтийг хүлээн зөвшөөрөгдсөн түвшинд дэмжих нь өвчнөөс хамааралгүй мэдрэхгүйгээр бараг хэвийн амьдралаар амьдрах боломжийг олгодог.

Та ардын эмчилгээ, хоолны дэглэм, эмийн тусламжтайгаар цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах боломжтой. Цусан дахь элсэн чихрийг яаралтай бууруулах талаар шийдэхдээ эмч өвчтөний байдал, өвчний хөгжлийн үе шатыг харгалзан үздэг.

Эмнэлгийн бэлтгэл

Зөвхөн эм нь таны чихрийн түвшинг хурдан бууруулахад тусална. Эхний хэлбэрийн өвчтөнүүдийн хувьд инсулин нь ийм эм юм.

Эдгээр нь өртөх хугацаа, үр нөлөө эхлэх хугацаагаараа ялгаатай байдаг.

Богино инсулинууд. Тэднийг хэрэглэсний дараа элсэн чихэр 10 эсвэл дээд тал нь 45 минутын дараа буурдаг. Ийм эм нь Actrapid, Regular болон бусад эмүүдийг агуулдаг.
Тогтвортой ялгаруулах инсулинууд. Тэд удирдлагаас хэдхэн цагийн дараа үйлчилж эхэлдэг боловч нэгэн зэрэг үр нөлөөг бүхэл өдрийн турш өгдөг. Үүнд: Лантус, Левемир, Протофан.

Үүнээс гадна ийм эм нь гарал үүслийн хувьд өөр өөр байдаг. Эдгээрийг үхэр эсвэл гахайн нойр булчирхайн ферментээс гаргаж авдаг.

Өвчинг үр дүнтэй эмчлэхийн тулд цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах эм бэлдмэлүүд байдаг. Ихэнх тохиолдолд тэдгээрийг чихрийн шижингийн хоёр дахь хувилбарт хэрэглэдэг.

Бүх эмийг дангаар нь авдаг.

Түүнчлэн хосолсон бүтээгдэхүүнүүд бас байдагнэгэн зэрэг өөр өөр үйлдлүүдийн хэд хэдэн идэвхтэй бодис агуулж болно.

Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах эмийг өвчний явц, өвчтөний биеийн онцлог шинж чанарыг харгалзан сонгоно.

Эцэст нь чихрийн шижин өвчнийг бүрэн эмчлэх боломжгүй гэж хэлэх ёстой. Энэ нь үнэн зөв оношлогоо хийсний дараа өвчтөн амьдралын хэв маягаа эрс өөрчлөх ёстой.

Мэргэжилтнүүдийн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь зөвхөн хүн оршин суух боломжийг олгоно ажиллах боломжтой бөгөөд болзошгүй хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхБайна. Дүрмээс аливаа хазайлт нь 14 нэгж хүртэл элсэн чихрийн огцом үсрэлтэд хүргэж, амьдрал там болж хувирна.