Чихрийн шижинтэй хоол тэжээлийн ишемийн харвалт, болзошгүй хүндрэлүүд

Мэргэжлийн хүмүүсийн сэтгэгдлээр "Чихрийн шижин өвчний ишемийн харвалт ба болзошгүй хүндрэлүүд" сэдвээр гарсан нийтлэлийг уншихыг танд санал болгож байна. Хэрэв та асуулт асуух эсвэл сэтгэгдэл бичихийг хүсч байвал өгүүллийн дараа үүнийг хялбархан хийж болно. Манай эндопринологич мэргэжилтэн танд тодорхой хариулт өгөх болно.

Чихрийн шижин нь цус харвах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг үү? Яаж? Ийм өвчтөнийг яаж эмчлэх вэ? Урьдчилсан мэдээ юу вэ? Чихрийн шижинтэй цус харвалтын дараа хоол тэжээлийг хэрхэн зохион байгуулах вэ?

Видео (тоглуулахын тулд товшино уу).

Чихрийн шижин нь бие махбодийн эсүүд глюкозыг зөв шингээж авахаа больсон өвчин юм. Өвчний хоёр үндсэн хэлбэр байдаг. Энэ тохиолдолд 10% -д тохиолддог чихрийн шижинБи бичнэнойр булчирхай дахь бета эсүүд нь глюкозын шингээлтийг хариуцдаг гормон үүсгэдэггүй. инсулинБайна. Үлдсэн 90% нь тохиолддог чихрийн шижинII төрөлүүн дээр инсулин ялгардаг боловч эд эс нь түүнд бага мэдрэмтгий болдог.

Олон хүн байдаг урьдчилан тэмдэг - элсэн чихрийн хэмжээ хэвийн хэмжээнээс хэд дахин их байгаа боловч тийм ч их биш байх нөхцөл байдал. Шинж тэмдэг, хүндрэл гардаггүй. Эдгээр өвчтөнүүдийн ихэнх нь II хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг 10 жилийн хугацаанд үүсгэдэг.

Энэ нийтлэлийн сэдэвчилсэн видео байхгүй байна.

Видео (тоглуулахын тулд товшино уу).

Чихрийн шижин 2 ба 1-р хэлбэрийн цус харвалт нь эрүүл хүмүүстэй харьцуулахад илүү түгээмэл байдаг бөгөөд залуу насандаа хөгждөг.

Эрсдэл хэр их нэмэгддэг вэ? Тодорхой тоо байна уу?

Чихрийн шижин нь тамхи татах, таргалалт, эрүүл бус хоолны дэглэм, атеросклероз зэрэг цус харвалтын эрсдэлт хүчин зүйлсийн эхний 10-т багтдаг. Цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн түвшинд хадгалснаар та цус харвах эрсдлийг 3.9% бууруулж чадна.

Зарим мэдээллээс үзэхэд чихрийн шижин нь цус харвалтын эрсдлийг хоёр дахин нэмэгдүүлдэг бөгөөд үүнтэй холбоотой цус харвах тохиолдлын 5 тохиолдол гардаг.

Чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдэд цус харвалт яагаад тохиолддог вэ?

Цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх нь судасны гэмтэлд хүргэдэг. Энэ бол нэлээд төвөгтэй, бүрэн ойлгоогүй үйл явц юм. Нөлөөлөлд өртсөн судасны диаметрээс хамааран хүндрэлийн хоёр бүлгийг ялгадаг.

Макроваскуляр (том судаснуудад)Байна. Усан онгоцны хана нягтаршсан, түүнд кальцийг хуримтлуулдаг. Холестерины товруу нь түүний дотоод гадаргуу дээр ургадаг бөгөөд цаг хугацааны явцад цусны бүлэгнэл үүсдэг. Тархины артерийн гэмтэл нь түр зуурын ишемийн дайралт, цус харвалт, зүрхний титэм судасны артериуд - angina pectoris, зүрхний шигдээс зэрэгт хүргэдэг.
Бичил судас (жижиг судаснуудад)Байна. Эдгээр нөхцлийг нэрлэдэг чихрийн шижингийн ангиопатиБайна. Хамгийн нийтлэг ретинопати (торлог бүрхэвчийн судаснууд гэмтэх) нефропати (бөөрний судас гэмтэх), невропати (мэдрэлийг тэжээдэг судаснууд гэмтэх).

Ихэнх тохиолдолд цусан дахь сахарын хэмжээ ихэссэн тохиолдолд ишемийн харвалт үүсдэг бөгөөд үүний үр дүнд судас бөглөрсөөр тархины тодорхой хэсэгт цусны урсгал тасардаг. Гэхдээ цусархаг (цус алдалтын үр дүнд) үүсч болно.

Зарим эрсдэлт хүчин зүйлс нь чихрийн шижин, цус харвалтын хувьд түгээмэл байдаг. Хэрэв та доорх жагсаалтаас дор хаяж хоёр нөхцөлийг бүрдүүлж өгвөл эрсдэл тань нэмэгдэх болно.

Ихэнх арьсан доорх өөх нь бэлхүүс дээр төвлөрдөг бол "алим" таргалалт юм
өндөр цусан дахь сахарын хэмжээ (урьдчилсан чихрийн шижин),
артерийн гипертензи
өндөр холестерол.

Тиймээс энэ хоёр өвчин хоорондоо маш хүчтэй холбоотой байдаг. Чихрийн шижин өвчний эсрэг цус харвалт төдийгүй эсрэгээр ч тохиолдож болно.

II хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх өөр өөр бүлгийн эмүүд байдаг. Тэдний үр нөлөө нь өөр өөр өвчтөнд ялгаатай байдаг тул эмчилгээг эмч тус тусад нь сонгох хэрэгтэй.

Бигуанайд (метформин)Байна. Инсулин дахь эд эсийн мэдрэмжийг нэмэгдүүлж, элэгний глюкозын үйлдвэрлэлийг саатуулдаг.
Тиазолидиндионес (пиоглитазон)Байна. Биеийн эсийн инсулинд үзүүлэх хариу урвалыг сайжруулна.
Сульфонилуреа (Гликлазид, Глибенкламид, Глипизид)Байна. Энэ нь нойр булчирхайгаар инсулин үйлдвэрлэх процессыг идэвхжүүлж, бие махбодид дааврыг илүү сайн хэрэглэхэд тусалдаг.
Инкретинүүд (экзенатид, лираглютид)Байна. Бие дэхь глюкозын үйлдвэрлэлийг оновчтой болгодог дааврын эмүүд.
Альфа глюкозидазын дарангуйлагч (акарбоз)Байна. Нүүрс ус шингээх, шингээх явцыг удаашруулж, хоол идсэний дараа цусан дахь глюкозын түвшин аажмаар дээшлэх болно.
DPP-4 дарангуйлагчид (вилдаглиптин, ситаглиптин, саксаглиптин)Байна. Инцетриныг устгадаг DPP-4 ферментийг блоклодог бөгөөд ингэснээр цусан дахь түвшинг нэмэгдүүлдэг.
Прандиаль глюкозын зохицуулагч (nateglinide, repaglinide)Байна. Тэд нойр булчирхайг илүү их инсулин үйлдвэрлэхэд хүргэдэг.
SGLT2 дарангуйлагчид (канаглифлозин, дапаглифлозин)Байна. Тэд шээсэн дэх глюкозын ялгаралтыг нэмэгдүүлж, цусан дахь түвшинг бууруулдаг.

I хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөр шаналж буй хүмүүст инсулин тарилга байнга шаардлагатай байдаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд тэдгээрийн хэрэгцээ II хэлбэртэй холбоотойгоор үүсдэг.

Зөв зохистой хооллолт нь цус харвалт, чихрийн шижин өвчний бусад хүндрэл, эрсдлийг бууруулах, тархины судаснуудад гамшиг тохиолдсон тохиолдолд өвчтөний байдлыг сайжруулж, тархины цус харвалтын давтагдах магадлалыг бууруулахад тусалдаг.

Одоо би бүх зүйл амттай байх ёстой юу?

Огт байхгүй. Таны хоолны дэглэм маш олон янз байж болно. Чихрийн шижингийн цус харвалтын дараа хоолны дэглэмийн талаархи ерөнхий зөвлөмж:

Тогтмол идээрэй. Хоолоо алгасаж болохгүй.
Илүү их ногоо, жимс жимсгэнэ, үр тариа, буурцагт ургамал идээрэй.
Нэмсэн сахар агуулсан хоол хүнсээс зайлсхий: багц дээр бичигдсэн зүйлийг анхааралтай уншина уу.
Загас эсвэл шувууны хоол хийхээс өмнө арьсыг арчиж хая. Мах шарах хэрэггүй - хоол хийх нь дээр. Тиймээс та хорт транс тосны хэрэглээг бууруулдаг.
Загасыг долоо хоногт 2 удаа идээрэй, гэхдээ тослоггүй эсвэл шарсан биш.
Хоолны хэсгийг багасгахыг хичээ. Илчлэгийн тоог хязгаарлах нь чухал юм.
Согтууруулах ундаа - хааяа, дунд зэрэг. Мөн зөвхөн эмчийн зөвшөөрлөөр.

Тархины цус харвалт, чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх бүтээгдэхүүний илүүдэл бүтээгдэхүүний талаархи дэлгэрэнгүй зөвлөмжийг эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтэн танд өгөх болно.

Хэрэв чихрийн шижинтэй хүн тархины цус харвалт эсвэл эсрэгээр, цус харвалтын дараа чихрийн шижин үүсдэг бол урьдчилсан таамаглал нь мэдээжийн хэрэг эдгээр нөхцлүүдийн зөвхөн нэг нь тохиолдсоноос хамаагүй муу болно. Энэ нь ямар муу юм бэ, эсвэл сэргэх боломж байна уу? Энэ асуултын хариулт нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаарна.

Цусан дахь глюкоз Мэдээжийн хэрэг, үүнийг байнга сайжруулдаг бол энэ нь муу юм.
Чихрийн шижин өвчний үргэлжлэх хугацаа.
Цус харвалтын төрөл: ишемийн эсвэл цусархаг.
Цус харвалтын дараа үүссэн функциональ эмгэг.
Эрүүл мэндийн холбоотой асуудлууд: атеросклероз, артерийн гипертензи гэх мэт.

Чихрийн шижин нь цус харвалтаас болж нас барах магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар цус харвалтаас болж нас баралтын 20 гаруй хувь нь үүнтэй холбоотой байдаг. Түүнээс гадна эмэгтэйчүүдэд энэ харилцаа эрэгтэйчүүдээс илүү хүчтэй байдаг.

Хэрэв би чихрийн шижин өвчтэй бол цус харвах эрсдлийг хэрхэн бууруулах вэ?

Зөвлөмжүүд нь маш энгийн:

Эрүүл хооллолтыг идээрэй, энэ нь давс, өөх тос, элсэн чихэр бага байдаг.
Идэвхитэй амьдралын хэв маягийг удирдана. Биеийн тамирын ажиллагаа нь цусан дахь сахарын хэмжээ, холестерины түвшинг хянах, эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг.
Эрүүл жинг хадгалах. Хэрэв та илүүдэл жинтэй эсвэл таргалалттай бол эндокринологич, хоол тэжээлийн мэргэжилтэн дээр очиж үзээрэй. Эмч нар жингээ хасахад туслах болно.
Тамхи татахаа боль. Энэ нь тийм ч хялбар биш байж болох ч үнэ цэнэтэй юм.
Архи согтууруулах ундаа хамгийн их хэмжээгээр хязгаарла. Үүнийг бүрэн орхисон нь дээр. Хэрэв энэ нь ажиллахгүй бол дор хаяж эмчийн зөвлөсөн хэм хэмжээг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.

Мөн хамгийн чухал зөвлөгөө: эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөнө. Бүх зүйл боломжийн байх ёстой, бүх зүйл дунд зэрэг байх ёстой. Чихрийн шижин нь өөрийгөө эмчлэх шаардлагатай эмгэг биш юм. Энэ нь ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Тархины цус харвалтын дараа чихрийн шижин - эмчилгээ, хоолны дэглэм, өвчний үр дагавар

Тархины цус харвалт нь өөрөө маш ноцтой өвчин юм. Ихэвчлэн буруу эмчилгээ хийвэл үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Тийм учраас энэ асуудалд бүх хариуцлагатай хандах нь маш чухал юм.

Хэрэв та өвчнийг зөв эмчилж чадвал хэсэг хугацааны дараа хэвийн амьдралдаа эргэн орж болно.

Түүнээс гадна хэрэв чихрийн шижин нь цус харвалтын явцыг улам хүндрүүлдэг бол ийм өвчин нь илүү ноцтой нэгдсэн арга барилыг шаарддаг. Заримдаа чихрийн шижин нь хүндрэл хэлбэрээр хөгжиж болно. Ямар ч тохиолдолд ийм эмчилгээ нь өөрийн өвөрмөц онцлогтой байх болно. Зөвхөн эмч л тухайн хүний бие даасан шинж чанарыг харгалзан үзлэгт үндэслэн эмчилгээний зохих багц аргыг сонгож болно.

Тархины цус харвалт, чихрийн шижин гэх мэт эдгээр эмгэгүүд нь хүний амьдралд маш аюултай байдаг. Хэрэв тэд хамтдаа тохиолдвол эмчилгээгээ цаг тухайд нь эхлүүлэхгүй бол үр дагавар нь сэтгэлийн хямралд хүргэж болзошгүй юм. Энэ тохиолдолд өвчний явцын онцлог шинж чанарууд юу болохыг ойлгох шаардлагатай.

Статистик мэдээллээс харахад чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн дунд цус харвалт бусад хүмүүсийнхээс 4-5 дахин их байдаг (хэрэв бид ижил төстэй нийгмийн болон насны бүлгүүдийг ижил төстэй урвал, эрсдэлт хүчин зүйлд дүн шинжилгээ хийвэл).

Хүмүүсийн зөвхөн 60% нь цохилт өгөх боломжтой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хэрэв чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөөгүй хүмүүсийн дунд нас баралт 15% байдаг бол энэ тохиолдолд нас баралт 40% хүрдэг.

Бараг үргэлж (тохиолдлын 90%) цусархаг цус харвалт биш (атеротромботик хэлбэр) ишемийн харвалт үүсдэг. Ихэнхдээ цус харвалт нь өдрийн цагаар, цусан дахь глюкозын түвшин аль болох өндөр байх үед тохиолддог.

Хэрэв бид учир шалтгааны харьцааг шинжлэх юм бол бид дараахь дүгнэлтийг хийж чадна: ихэнхдээ энэ нь чихрийн шижин өвчний эсрэг үүсдэг цус харвалт бөгөөд харин эсрэгээр биш юм.

Чихрийн шижин өвчний цус харвалтын явцын үндсэн шинжүүд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

эхний шинж тэмдгийг бүдгэрүүлж, шинж тэмдгүүд нь ихэсч,
цус харвалт ихэвчлэн тогтмол даралт ихсэх арын дэвсгэр дээр үүсдэг. Үүнээс болж судасны хана нимгэрч улмаар урагдал, үхжил өөрчлөгдөхөд хүргэдэг.
танин мэдэхүйн үнэ цэнийн бууралт нь эмгэгийн хамгийн нийтлэг хүндрэлүүдийн нэг юм.
гипергликеми хурдацтай нэмэгдэж, ихэвчлэн чихрийн шижингийн комад орно,
тархины цусан хангамжийн голомтууд чихрийн шижингүй хүмүүсээс хавьгүй том байдаг.
ихэвчлэн цус харвалтын хамт зүрхний дутагдал маш хурдан нэмэгддэг бөгөөд энэ нь миокардийн шигдээс үүсэхэд амархан хүргэдэг.

Заримдаа чихрийн шижин нь цус харвалтын дараа ч үүсч болох боловч ихэнхдээ цус харвалт нь чихрийн шижингийн үр дагавар юм. Үүний шалтгаан нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс цусыг судас руу нэвчиж чадахгүй байгаа юм. Үүний үр дүнд түгжрэлээс болж цусархаг эсвэл ишемийн харвалт үүсч болно.

Энэ тохиолдолд урьдчилан сэргийлэх нь маш чухал ач холбогдолтой юм. Та бүхний мэдэж байгаагаар аливаа өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь үүнээс салахаас хамаагүй амархан байдаг.

Чихрийн шижин өвчний үед чихрийн хэмжээг хянах, хоолны дэглэмийг хянах, эмчийн зааврыг дагаж мөрдөх нь эмнэлзүйн дүр төрхийг улам хүндрүүлж, бусад олон ноцтой сөрөг үр дагавраас зайлсхийхэд маш чухал юм.

Цус харвалт бол өгүүлбэр биш. Зөв эмчилгээ хийснээр өвчтөн удахгүй хэвийн амьдралдаа эргэн орох боломжтой болох юм. Гэхдээ хэрэв та эмчийн зааврыг үл тоомсорловол тахир дутуу болох, тэтгэвэрт гарах нь хүнийг хүлээж байгаа зүйл юм. Зөвхөн өвчний явц төдийгүй хичнээн хүн амьдрах нь энэ асуудалд хэр хариуцлагатай хандахаас хамаарна.

Аливаа чихрийн шижинтэй хүн энэ өвчинтэй хоол тэжээл хичнээн чухал болохыг мэддэг. Хэрэв чихрийн шижингийн оношлогоо хийвэл хэдэн хүн амьдрах боломжтой болох, өвчин нь амьдралын чанарт хэрхэн нөлөөлөх талаар урьдчилан таамаглах нь хоолны дэглэмийг хэр зөв дагаж мөрдөхөөс хамаарна.

Өвчтөний хоол тэжээл, хэрэв тэр цус харвалт, чихрийн шижингийн синдром үүссэн бол дараахь ажлуудыг нэгэн зэрэг гүйцэтгэх ёстой.

цусан дахь холестерины түвшинг хэвийн хэмжээнд байлгахын тулд сахарын хэмжээг хэвийн хэмжээнд байлгаж,
судасны ханан дээр атеросклерозын товруу үүсэхээс сэргийлдэг,
цусны бүлэгнэлтийн өсөлтийг дарангуйлдаг.

Энэ эмгэг бүхий өвчтөний эрүүл мэндэд хортой зарим бүтээгдэхүүнийг эхлээд чихрийн шижин өвчний үед хориотой гэж ангилдаг. Гэхдээ жагсаалтыг цус харвалтаас зайлсхийх эсвэл өвчтөний нөхцөл байдлыг тогтворжуулахын тулд нэмэлт нэрээр өргөжүүлнэ.

Ихэвчлэн ийм өвчтөнд хоолны дэглэм № 10-ийг заасан байдаг - энэ нь зүрх судасны өвчтэй хүмүүст зориулагдсан байдаг. Үүнтэй ижил дүрэм нь цус харвалтын өвчтэй хүмүүст зориулагдсан болно. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн хэрэв клиник зураглал нь чихрийн шижин өвчнөөс гадна дарамтанд орвол хоол хүнсний зарим бүлгийн хэрэглээг хязгаарлах шаардлагатай болно.

Үүнээс гадна ийм оноштой өвчтөний хоолны дэглэмд хамаарах дүрмийн ерөнхий жагсаалтыг тодруулах хэрэгтэй.

өдөрт багадаа 6-7 удаа идэх хэрэгтэй.
ходоодонд нэмэлт дарамт учруулахгүйн тулд аливаа бүтээгдэхүүнийг хангалттай хэмжээний шингэнээр угааж цэвэрлэсэн хэлбэрээр хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм.
чадахгүй байж болно.
аливаа бүтээгдэхүүнийг чанасан, чанасан эсвэл уурын хэлбэрээр хэрэглэж, шарсан, тамхи татдаг, мөн давслаг, халуун ногоотой байхыг хатуу хориглоно.
Бие махбодид үзүүлэх сөрөг нөлөөллийг багасгахын тулд хортой бодисын хамгийн бага агууламжтай байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг давуу эрх олгох нь зүйтэй.

Үүнтэй ижил төстэй эмгэг бүхий өвчтөний хоолны дэглэм, түүнчлэн хориотой хоол хүнс байх ёстой хүнсний бүтээгдэхүүний тодорхой жагсаалтыг гаргах нь заншилтай байдаг. Эдгээр дүрмийг дагаж мөрдөх нь хүний амьдралын төлөв байдал, цаашдын чанарыг тодорхойлох болно.

Санал болгож буй бүтээгдэхүүнүүдэд дараахь зүйлс орно:

Ургамлын гаралтай цай, компот, дусаах, декоциний. Мөн шүүс уухыг зөвлөдөг боловч анар жимсний ундааны хэрэглээг хязгаарлах нь цусны өтгөрөлтийг нэмэгдүүлэхэд нөлөөлдөг.
Хүнсний ногооны шөл, нухсан шөл.
Исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүн. Кефир, зуслангийн байшингийн бяслаг нь маш их хэрэгтэй боловч өөх тос багатай хоол хүнс сонгох нь дээр.
Хүнсний ногоо, жимс. Энэ бол ийм өвчтөний хоолны дэглэмийн үндэс болох хүнсний ногоо юм. Гэхдээ буурцагт ургамал, төмсний хэрэглээг багасгах хэрэгтэй. Маш сайн сонголт бол нухсан ногоо эсвэл жимс юм. Сэргээх эхний үе шатанд хооллоход ашигладаг хүүхдэд зориулсан ердийн нухсан төмс тохиромжтой байдаг.
Хаш будаа. Хэрэв тэд цагаан идээтэй бол хамгийн сайн нь. Цагаан будаа, Сагаган, овъёос зэрэг нь төгс төгөлдөр юм.

Хэрэв бид хориотой хоол хүнсний талаар ярих юм бол цусан дахь сахар, холестеролыг ихэсгэдэг бүтээгдэхүүнийг хасах хэрэгтэй. Үүнд:

Өөх тосны мах (галуу, гахайн мах, хурга). Тэдгээрийг тахианы мах, туулайн мах, цацагт хяруулаар солих хэрэгтэй. Загасны хувьд адилхан зүйл байдаг - ямар ч өөхтэй загас идэхийг хориглодог.
Уушиг, элэг болон бусад ижил төстэй бүтээгдэхүүнүүд.
Утсан мах, хиам, лаазалсан мах, загас.
Малын өөх тос (цөцгийн тос, өндөг, цөцгий). Энэ нь ургамлын тосоор солих шаардлагатай байдаг (чидун нь хамгийн тохиромжтой).
Аливаа чихэр, боов. Одоогийн байдлаар элсэн чихэр хэвийн түвшинд байгаа бол түргэн нүүрс ус нь цусны судасны хувьд эсрэг заалттай байдаг.

Цусны даралт ихсэхээс зайлсхийхийн тулд кофе, хүчтэй цай, какао болон бусад согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзах хэрэгтэй.

Цус харвалтын дараа дөнгөж өөрөө идэж эхэлж байгаа өвчтөнүүдэд хоол тэжээлийн бэлэн хольцыг хэрэглэх нь зүйтэй. Өвчтөнүүд хоолойгоор хооллодог бол тэдгээрийг хэрэглэдэг.

Хэрэв хүн нэгэн зэрэг чихрийн шижин өвчнөөр өвдөж, цус харвалтанд орсон бол түүний үр дагавар бусад хүмүүсийнхээс илүү ноцтой байдаг. Эхний шалтгаан нь ихэвчлэн ийм өвчтөнд цус харвалт илүү хүнд хэлбэрийн хэлбэрээр тохиолддог. Хэрэв нөхцөл байдал гэнэтийн үр дагаварт хүргэхгүй бол ихэнх тохиолдолд ийм таагүй үр дагавар гардаг.

саажилт
хэл ярианы алдагдал
олон чухал үүрэг алдагдах (залгих, шээх)
ой санамж муутай, тархины үйл ажиллагаа буурдаг.

Зөв эмчилгээ хийснээр амьдралын функц аажмаар сэргээгддэг боловч ийм өвчтөнд нөхөн сэргээх хугацаа ихэвчлэн илүү удаан үргэлжилдэг. Үүнээс гадна давтан цус харвах эсвэл миокардийн шигдээс үүсэх эрсдэл нь маш их байдаг.

Статистик мэдээллээр цус харвалтын дараа чихрийн шижин өвчтэй олон өвчтөн 5-7 жил амьдардаггүй. Энэ тохиолдолд өвчтөнүүдийн гуравны нэг нь хэвтэрт үлдэж, хэвийн амьдралдаа эргэж очих боломжгүй юм.

Түүнчлэн бөөр, элэгний асуудал байнга гардаг бөгөөд энэ нь эмийн хэрэглээ улам бүр нэмэгддэг.

Хэрэв хүн чихрийн шижин өвчтэй бол оношлогддог боловч үүнтэй зэрэгцэн цус харвах нөхцөл үүсэх магадлал их байвал эмч түүнд нөхцөл байдлыг улам дордуулахаас сэргийлэх нэмэлт арга замыг зөвлөж өгнө. Үүнийг хийхийн тулд та зөвхөн хоолны дэглэм төдийгүй амьдралын хэв маягаа өөрчлөх хэрэгтэй. Энэ асуудалд бүрэн хариуцлагатай хандах хэрэгтэй, учир нь үүнээс цаашдын амьдралын чанар хамаарна.

Үндсэн зөвлөмж нь дараахь зүйлийг агуулна.

Чихрийн шижинтэй өвчтөний нийт холестерины хэмжээ 3.6-5.2 ммоль / л байх ёстой. Хэрэв индикатор нь нормоос гажсан бол үндсэн шалтгааныг олж тогтоох, зохих эмчилгээг зааж өгөхийн тулд эмчид аль болох түргэн очиж, шаардлагатай шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай.

Маш нийтлэг алдаа бол цус харвалт үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх явдал юм. Энэ баримт аль хэдийн тохиолдсон байсан ч гэсэн аль ч тохиолдолд бие махбодийн үндсэн функцийг сэргээх, мөн хоёр дахь цохилтоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд эдгээр бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Өндөр чихрийн агууламж нь цусны судасны хананд нөлөөлдөг тул чихрийн шижинтэй цус харвах нь түгээмэл үзэгдэл юм. Өвчний цочмог явцын үед тархины хэсэг нь өртдөг бөгөөд энэ нь хоёр дахь халдлагад хүргэдэг. Чихрийн шижин өвчний тархалт нь жирийн хүмүүстэй харьцуулахад илүү хүнд байдаг бөгөөд энэ нь судасны тромбоз, холестерины товруу болон биеийн бүх системд ерөнхий ачаалалтай холбоотой юм.

Хүний тархи бүх бүтцийн нэгжийн хэвийн ажиллагааг хангахын тулд хүчилтөрөгчийн байнгын хангамж шаардлагатай байдаг. Энэ нь цусны судаснуудын сүлжээгээр хүрээлэгдсэн бөгөөд тэдгээрийн аль нэг нь бөглөрөх, тасрах үед эд эсийн гипокси үүсдэг. Урьдчилан таамаглал нь сэтгэл дундуур байх болно, цочмог гипокси хэдэн минутын дараа эсүүд үхэж эхэлдэг. Чихрийн шижингийн цус харвалтыг 2 үндсэн бүлэгт ангилдаг.

цусархаг - артерийн тасалдал дагалддаг,
ишемийн - том судасны бөглөрөл.

Агуулгын хүснэгт рүү буцах

Элсэн чихрийн өвчлөл нь олон өвчний хөгжилд хүргэдэг бөгөөд эмчилгээ нь хүний биеийн онцлог шинж чанартай байдаг. Тархины цус харвалт, чихрийн шижин нь шууд холбоотой. Өвчтөнүүдэд усны давсны тэнцвэр алдагддаг, ялангуяа чихрийн шижин 2-р хэлбэртэй байдаг. Энэ нь глюкозын молекулууд эд эсийн шингэнийг сунгаснаар шээсний хэмжээ нэмэгдэж, улмаар байнга шээхэд хүргэдэг. Өвчтөний бие хуурайшиж, судасны хана бүдгэрч, цус өтгөрч, ханан дээр "залгагдаж" ургадаг. Цусан дахь цус харвалтаас эдгэрэх явц удааширдаг тул цус нь жижиг артерийн оролцоотойгоор шинэ сувгийг хайж байдаг. Элсэн чихрийн хэмжээ ихсэх нь цусны судасны атеросклерозын өөрчлөлтөд хүргэж, хоол тэжээлийн дутагдал, илүүдэл жинтэй байх нь үр дагаварт хүргэдэг.

Тархины цус харвалт нь ахмад насны хүмүүстэй харьцахаа больсон бөгөөд сүүлийн 10 жилийн хугацаанд өвчтөнүүдийн 30% нь хүүхэд, залуучууд байна.

Тархины цус харвалт нь бие махбодийн маш хүнд нөхцөл бөгөөд хэрэв жагсаасан шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрсэн бол та яаралтай тусламж хүсэх хэрэгтэй, учир нь үр дагаврыг нь буцаах боломжгүй юм. Хэрэв та эмчилгээгээ цаг тухайд нь эхлэх юм бол өвчтөн өмнөх амьдралын хэв маягтаа эргэж орж магадгүй юм. Өвчин нь өвөрмөц шинж тэмдгүүдтэй байдаг.

нүүр, гар, хөлний нэг талын хурц ирмэг,
саажилт тохиолдох нь
хөдөлгөөний жигд бус байдал, хэл ярианы хувьд саад болдог,
мигрень
харааны аппарат муудах,
толгой эргэх, дотор муухайрах,
шүлсийг залгих нь хэцүү,
богино таргалах
амьсгаа хурхирч,
мэдрэмж алдагдах.

Агуулгын хүснэгт рүү буцах

Эмнэлгийн практикт нэг батлагдсан эм хэрэглэдэг - tPA (эд эсийн плазминоген идэвхжүүлэгч), энэ нь довтолгоог зогсоох зорилготой юм. Тун удалгүй өөр нэг PSD-95 эм гарч ирсэн бөгөөд энэ нь "үйсэнд" нөлөө үзүүлдэг бөгөөд үүнийг батлах цаг хугацаа болоогүй ч ирээдүйд эм нь цусны хангамжийг сэргээгээд зогсохгүй биеийн нөлөөлөлд өртсөн хэсгүүдийн моторын үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Тэд цусны өтгөрөлтийг үр дүнтэй зохицуулж, эмийг хэрэглэсний дараа идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсэг нь "цусны бүлэгнэл" -ийг уусган цусны урсгалыг сэргээдэг. tPA нь халдлагын дараах эхний хэдэн цагт үр дүнтэй байдаг. Энэ эм нь ишемийн дайралтад зориулагдсан тул эсрэг заалтууд байдаг. Энэ нь толгойн няцлах (цус алдалт, толгойн гэмтэл), саяхан мэс засал хийсний дараа хэрэглэх боломжгүй.

Эмчилгээний хоёрдахь арга байдаг - үйл ажиллагааны. Энэ нь тархи руу цусны урсгалыг саатуулдаг товруу арилгахаас бүрддэг бөгөөд эмчилгээний энэ аргыг ховор хэрэглэдэг. Хэрэв өвчтөний амь насанд аюул заналхийлж байгаа каротид артери бөглөрвөл ангиопластикийг тогтооно. Эмийн эмчилгээний хамт массажны эмчилгээ нь эрх зүйн хэсэгчилсэн чадварыг сэргээх боломжийг олгоно. Тромбусыг арилгах бусад аргыг дэлхийд ашигладаг боловч үр нөлөө нь тодорхойгүй байна.

Чихрийн шижин өвчний цус харвалтын дараах хоолны дэглэм нь 1-р хэлбэр ба 2-р төрөлд хамаарна. Тэнцвэртэй цэс нь бие махбодийг сэргээх, хоёрдахь халдлагын эрсдлийг бууруулах боломжийг олгодог зайлшгүй шаардлагатай арга хэмжээ юм. Чихрийн шижингийн 10-р хүснэгтийг өвчтөний бие махбодийн тусгай хэрэгцээг харгалзан боловсруулсан болно. Энэ нь өөх тос, нүүрс усыг их хэмжээгээр бууруулж, өдөр тутмын цэсийн эрчим хүчний үнэ цэнийг бууруулдаг. Эхний өдрүүдэд цус харвах хоолны дэглэм нь ялангуяа хатуу байдаг, зондонд хооллохыг зааж өгч болно, дараа нь - нухсан аяганд шилжих.

Цус харвах хоол тэжээл:

Шингэний шингэний хэрэглээ. Өтгөн хатах үед цусны өтгөрч, шингэний өдөр тутмын хэмжээг уух нь маш чухал юм. Зөвшөөрөгдсөн жагсаалтаас: компот, төвлөрсөн бус жүүс, цай. Амтат, сод агуулсан хоолыг зөвшөөрдөггүй.
Холестерины хуримтлал үүсгэдэг бүтээгдэхүүнээс татгалзах.
Хоол хийхэд давс хэрэглэхээс бүрэн татгалзах хэрэгтэй. Хэсэг хугацааны дараа байдал хэвийн байдалдаа ороход та хоолны дэглэмд нэмж болно.
Кали тогтмол ууж байх нь зүрх, судасны булчинг бэхжүүлдэг.
"Витамин өсөлт", цус харвалтын дараа хоол тэжээл нь маш олон жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо агуулсан байх ёстой бөгөөд тэдгээр нь бие махбодийг хангаж, шаардлагагүй ачааллыг бий болгохгүйгээр амархан шингэдэг. Тэднийг түүхий эдээр хооллох нь маш чухал юм.

Агуулгын хүснэгт рүү буцах

Довтолгооны үеэр тархины эсүүд үхэж байгаатай холбоотойгоор өвчний явцыг гурван төрлөөр нь ялгаж үздэг.

эерэг, 2-3 минутын дараа хэвийн байдаг.
завсрын, хүндрэлүүд боломжтой, гар, хөл, мотор функц алдагдах
дэвшилтэт, ухамсар хэдхэн хоногийн дараа ирдэг.

Ихэнхдээ удаан хугацааны эмчилгээ шаарддаг мэдрэлийн өвчин байдаг. Шүүрэлтийн дараа нас баралтын түвшин байнга өсч байна. Мөн цус харвалтын цаана бусад эрхтнүүдийн өвчин уушигны үрэвсэл, зүрхний өвчин үүсэх магадлал өндөр байгааг мартаж болохгүй. Аажмаар цус харвалт нь шинж тэмдгүүд улам ихэсч, эцэст нь кома болон үхэлд хүргэх болно.

Чихрийн шижин нь муу зуршил, муу хоол, идэвхгүй амьдралын хэв маяг зэрэг эрх чөлөөг хүлээн зөвшөөрдөггүй өвчин юм. Өвчний хэлбэрээс хамаарч эмч элсэн чихрийг бууруулах эм, хоолны дэглэмийг зааж өгнө. Хэрэв та илүүдэл жинтэй бол өдөр бүр зүрх судасны ачаалал, эмчилгээний массаж хийлгэх нэмэлт ачааллыг нэвтрүүлэх болно. Ингэснээр зүрх судасны тогтолцоог хэвийн байлгаж, эд эрхтэн, эд эсийг хүчилтөрөгчөөр “тэжээх” болно. Энэ тохиолдолд зөвхөн эмч л өвчтөний нөхцөл байдал, нөхөн сэргээх үйл явцаас эхлээд урьдчилсан мэдээ хийж чадна.

Чихрийн шижингийн эсрэг цус харвалт: эмчилгээний онцлог ба урьдчилан сэргийлэх

Чихрийн шижин өвчний үед цус харвах нь олон тооны гаж нөлөө үүсгэдэг. Энэ хоёр өвчин хослуулан хүний эрүүл мэндэд ихээхэн хохирол учруулж болзошгүй юм. Тиймээс чихрийн шижин өвчний үед цус харвалт үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх нь дээр. Эсвэл анхны шинж тэмдгүүд илэрч эхэлсний дараа шууд эмчилгээг эхлэх хэрэгтэй.

Чихрийн шижин нь янз бүрийн өвчний шалтгаан болдог. Чихрийн шижин өвчний үед зорилтот эрхтнүүд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь зүрх судасны систем, бөөр, харааны аппарат, хялгасан судас, мэдрэл юм. Энэ бүхэн нь өвчтөний ерөнхий сайн сайхан байдлыг бууруулж, бусад эмгэг судлал, түүний дотор цус харвалтад хүргэдэг эмгэгийн нөхцлийг бүрдүүлдэг.

Тархины судасны цочмог осол (цус харвалт) нь хоёр төрөлтэй.

Ишемик - Энэ бол өндөр настай хүмүүсийн өвчин бөгөөд цусны судасны эмгэг өөрчлөлтөөс болж тархины хэсэгт цусны эргэлт хангалтгүй байдаг. Үүний гол шалтгаануудын нэг бол чихрийн шижин юм.
Цус алдалт - төрөлхийн буюу олдмол гажигтай цусны судаснууд, цусны даралт ихсэх, гэмтэл, неоплазм бүхий залуу хүмүүст илүү их тохиолддог.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь ишемийн харвалтанд хүргэх магадлал өндөр байдаг. Энэ нь эсийн инсулин (цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг даавар) -аас болж үүсдэг. Энэ тохиолдолд байнгын гликеми үүсдэг - цусан дахь сахар их байдаг (норм: 3.3-5.5 ммоль / л).

Хэрэв өвчтөн гипогликемийн эмчилгээ хийдэггүй эсвэл хангалтгүй байвал бие махбод дахь бодисын солилцоо өөрчлөгддөг. Глюкозыг байгалийн аргаар задлахад энерги хангалтгүй болж, түүнийг хүчилтөрөгчгүй ашиглах урвал өдөөгддөг. Энэ тохиолдолд исэлдсэн бүтээгдэхүүнүүд үүсдэг: лактат, пируват, сорбитол.

Эдгээр нь микро- болон макроангиопати, полиневропати хөгжүүлэхэд гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Эдгээр нь жижиг судаснуудад тохиолддог эмгэг өөрчлөлтүүд бөгөөд үүнд жижиг судаснуудын хана уян хатан чанараа алдаж, холбогч эдээр солигддог (микроангиопати үүсдэг). Цусны эргэлтийн эвдрэл гардаг.

Чихрийн шижин өвчний үед атеросклероз хурдан үүсдэг - том, дунд зэргийн артерийн ханан дээр атеросклерозын товруу үүсдэг өвчин. Тэд эргээд лумумаа (макроангиопати) нарийсгадаг. Эдгээр нөхцөл байдал нь тархинд цусны урсгал буурч, цус харвалт үүсэхэд хүргэдэг.

Түүнчлэн окклюзийн бүсэд цусны бүлэгнэл үүсч болно. Дээр дурдсанаас гадна чихрийн шижин өвчний тархины судасны цочмог осол үүсэх эрсдэлт хүчин зүйлүүд юм.

өндөр холестерол
илүүдэл жинтэй
артерийн гипертензи
гипотиреодизм
бөөрний өвчин (жишээ нь нефропати),
бага нягтралтай липопротеин болон триглицеридын хэмжээ нэмэгддэг,
байнгын гипергликеми,
глюкозури
гипогликемийн эмчилгээ дутмаг.

Тархины судасны цочмог осол шууд хөгжиж эхэлснээр дараах шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Өвчтөний яриа нь чангарч, үгсийн гажуудал үүсдэг.
Нүүр нь тэгш бус болдог: нэг тал нь нөгөөгөөсөө доогуур, амны булан унаж, нэг талд нүүрний хувирал байхгүй, зовхи нь унана.
Оюутнууд өөр өөр диаметртэй болдог.
Амаа шалгаж, хэлээ гадагшлуулахыг хүсэх үед энэ нь нэг чиглэлд хазайдаг.
Өвчтөн түүний нэрийг эсвэл хамаатан саднаа мартаж болзошгүй.
Ухамсрын зөрчил илэрч, комад хүртэл байдаг.
Хүнд нөхцөлд цусны даралт ихсэх, буурах, тахикарди, хурдан амьсгалах зэрэг болно.
Хураан авах боломжтой.
Шээх, гутаах гэсэн дур зоргоороо үйлдэл хийдэг.

Хэрэв энэ бүх эсрэг байвал цусан дахь сахарын хэмжээ маш их (20 ммоль / л-ээс их) байвал кетоацидотик кома үүсдэг. Дараа нь холоос та өвчтөнөөс ацетоны үнэрийг сонсох болно, энэ нь хөлсөөр бүрхэгдсэн, амьсгал нь чимээ шуугиантай байдаг. Энэ бол яаралтай тусламж, эмнэлгийн байгууллагад эмнэлэгт хэвтэхийг шаарддаг цочмог нөхцөл юм.

Ихэнх тохиолдолд чихрийн шижин өвчнөөс хэдэн жилийн дараа цус харвалт үүсдэг. Энэ хугацаанд судаснуудын бүтцийн өөрчлөлт, тэдгээрийн бөглөрөл үүсч байна. Прекурсорууд байнга толгой өвдөх, сулрах, ядрах, унтахын дараа ядарч сульдах мэдрэмж, ой санамж буурах, сэтгэн бодох хурд зэрэг болно.

Үе үе үе өвчтөнүүд ухаан алдах эсвэл хөдөлгөөний зохицуулалт алдагддаг. Энэ нь цусан дахь глюкозын тоо өндөр байгаа үед тохиолддог.

Өвчтөн эмнэлэгт хэвтсэн тохиолдолд томографи, элсэн чихрийн цусны шинжилгээ, электролит, коагулограм, тархины ангиографи хийх шаардлагатай. Хамгийн түгээмэл нь ишемийн харвалтын консерватив (эм) эмчилгээ юм. Үүнийг үндсэн болон ялгаж хуваана.

Эхний үе шат нь бие махбодийн амин чухал үйл ажиллагааг хангахад чиглэсэн суурь эмчилгээ юм: усан-электролитийн тэнцвэрийг хянах, цусыг хүчилтөрөгчөөр дүүргэх, тархины хаван үүсэх явцыг бууруулах, зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааг хангах. Эдгээр манипуляци нь цус харвалтын төрлөөс хамаардаггүй.

Дараа нь дифференциал эмчилгээ хийдэг. Эхний гурван цагт хамгийн үр дүнтэй байх болно (эмчилгээний цонх). Хэрэв ишеми нь тромбусын улмаас үүссэн бол тромболизийн эмчилгээ шаардлагатай болно. Сонгосон эм нь эд эсийн плазминоген идэвхжүүлэгч юм.

Ишемийн харвалтын оношийг батлахдаа өвчтөнд аспирин тогтооно. Энэ нь тромбозын давтагдах магадлалыг бууруулдаг. Хэрэв тромболиз эмчилгээ нь эсрэг заалттай бол мэс заслын үйл ажиллагаанд ороорой. Тархины нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт тромбэктоми болон цусны урсгалыг сэргээдэг.

Цочмог нөхцөл байдлыг арилгасны дараа өвчтөнд antiplatelet эмчилгээг хийдэг - холестерины эмийг бууруулдаг antiplatelet эм. Чихрийн шижинтэй цус харвалтанд чухал үүрэг бол хоолны дэглэмийн эмчилгээ юм. Энэ нь дараах дүрмээс бүрдэнэ.

та зөв хооллож эхлэх хэрэгтэй, мөн хоолны дэглэмээс энгийн нүүрс усыг хасах хэрэгтэй.
талхны хэсгийг авч үзэх шаардлагатай (талхны ширээг эндээс олж болно),
Өөх тос ихтэй хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий
махан бүтээгдэхүүн нь туранхай мах (тахиа, үхрийн мах, туулай),
чихэрлэг карбонатлаг ундаа уухыг хориглоно.
жимс, жимсгэнэ, ялангуяа усан үзэм, лийр, лийр, тоор, гүйлс зэрэг
их хэмжээний шингэн уух
тамхи татдаг, даршилсан хоол хүнс хэрэглэхийг хязгаарлах.

Чихрийн шижинтэй цус харвалтын үр дагавар нь маш өөр байж болно. Мэргэшсэн тусламжийг цаг тухайд нь үзүүлж чадвал функцийг бүрэн сэргээх боломжтой болно. Гэхдээ энэ дагалддаг эмгэгийн үед урьдчилсан мэдээ улам муудаж байна. Цусны судас, мэдрэлийн хананд өөрчлөлт орсон тул үлдэгдэл нөлөө нь амьдралын туршид эвдэрнэ.Эдгээр нь зохицуулалтын эмгэг, парези, саажилт, ярианы хомсдол, сэтгэцийн чадвар байж болно.

Чихрийн шижин өвчний цаана цус харвалтын дараа физик эмчилгээний дасгал, массаж, рашаан сувиллын тусламжтайгаар урт хугацааны нөхөн сэргээх шаардлагатай болдог.

Цус харвахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та чихрийн хэмжээг бууруулах эмчилгээг зөв хийх хэрэгтэй: шахмал (Метформин, Глибенкламид) эсвэл инсулин. Инсулин эмчилгээнд шилжих тухай эмчийн өгсөн зөвлөмжийг үл тоомсорлож болохгүй.

Энэ нь зөвхөн цус харвалт үүсэхээс гадна бөөрний архаг дутагдал, чихрийн шижингийн ретинопати, нейро, ангиопатийн талаар сэрэмжлүүлэг өгөх болно. Дараах зөвлөмжүүд нь бас ашигтай болно.

эрүүл амьдралын хэв маяг
турах
дунд зэргийн нүүрс усны хэрэглээ
хоол хүнсэнд тослог хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх,
спортоор хичээллэдэг
урьдчилан сэргийлэх үзлэг,
гликемийн хяналт
цусны даралтыг бууруулдаг эмүүд уух эм
цаг тухайд нь эмнэлгийн тусламж
бага холестерол, бага нягтралтай липопротеид болон триглицерид (статин) бууруулдаг
тамхи татах, архи уух зүйлээ хаях,
шинжилгээ,
мэдрэлийн хэт ачааллаас зайлсхийх.

Дээр дурдсан зүйлс дээр үндэслэн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст тохиолддог эмгэг нь цус харвалт үүсэхэд хүргэдэг нь тодорхой болжээ. Цусан дахь глюкозын үзүүлэлтийг цаг тухайд нь хянаж, анхны шинж тэмдгүүд илэрвэл эмчилгээний дэглэмийг дагаж мөрдвөл ийм үр дагавраас зайлсхийх боломжтой.

Данилова, Н. Чихрийн шижин. Уламжлалт болон өөр анагаах ухааны аргууд (+ DVD-ROM) / Н.Данилова. - М .: Вектор, 2010 .-- 224 х.
Ахманов М. Санкт-Петербург бидний ууж байгаа ус, Невский проспект хэвлэлийн газар, 2002, 189 хуудас, тараасан 8000 хувь.
Балаболкин М.И. Чихрийн шижин судлал: монограф. , Анагаах ухаан - М., 2011 .-- 672 c.

Өөрийгөө танилцуулъя. Миний нэр Елена. Би эндокринологичоор 10 гаруй жил ажиллаж байна. Би одоогоор өөрийн чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн гэдэгт итгэдэг бөгөөд сайтын бүх зочдод нарийн төвөгтэй, тийм ч чухал биш ажлыг шийдвэрлэхэд нь туслахыг хүсдэг. Шаардлагатай бүх мэдээллийг аль болох хурдан хүргэхийн тулд сайтын бүх материалыг цуглуулж сайтар боловсруулдаг. Вэбсайт дээр тайлбарласан зүйлийг хэрэгжүүлэхийн өмнө мэргэжилтэнтэй заавал зөвлөлдөх шаардлагатай байдаг.

Тэмдэглэгээ ба нэр томъёо

Ишемийн болон цусархаг цус харвалт - чихрийн шижин гэж юу вэ?

Энэ өвчний хөгжил нь цусны судас гэмтэх, бөглөрөхтэй холбоотой юм.

Тархины тодорхой хэсэгт цус урсахаа больсны үр дүнд түүний ажил муудаж байна. Хэрэв 3-4 минутын дотор өртсөн хэсэг нь хүчилтөрөгчийн дутагдлыг мэдэрч байвал тархины эсүүд үхэж эхэлдэг.

Эмч нар эмгэгийн хоёр төрлийг ялгадаг.

Ишеми - судас бөглөрсөнөөс үүсдэг.
Цусархаг - артерийн тасрах дагалддаг.

Өвчин үүсгэх чадварын түвшинг тодорхойлдог гол хүчин зүйл бол цусны даралт ихсэлт юм. "Муу" холестерины хэт их хэмжээ нь мөн өвчнийг өдөөж болно. Эрсдлийн хүчин зүйлүүд нь тамхи татах, архидалт зэрэг орно.

Чухал! Хүний бие хүчилтөрөгчийн дутагдлыг мэдэрч эхэлсний дараа хөндөгдсөн артери нь бөглөрөх бүсийг давж агаарын урсгалыг нэмэгдүүлдэг. Чихрийн шижинтэй өвчтөнүүд харвалтанд өртөх бусад бүх хүмүүсээс хамаагүй хэцүү байдаг.

Энэ нь хөлний судасны атеросклерозын хүндрэлээс болж, жишээлбэл, олон артериуд хүчилтөрөгч тээвэрлэх чадвараа алддаг.

Энэ шалтгааны улмаас 1-р хэлбэр ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний тархины цус харвалтын прогноз нь сэтгэл дундуур байдаг.

Цус харвах шинж тэмдэг

Хэрэв цус харвалтын шинж тэмдэг илэрвэл хүн тэр даруй эмчид хандах хэрэгтэй. Хэрэв энэхүү аймшигт өвчний хөгжлийг цаг тухайд нь зогсоовол өвчтөн бүрэн амьдралд эргэн орох боломжтой. Дараах шинж тэмдгүүд нь өвчний шинж чанартай байдаг.

Гэнэт саажилт.
Нүүр, гар, хөлний сулрал эсвэл мэдээ алдалтыг мэдрэх (ялангуяа биеийн нэг талд).
Яриа гаргах, ойлгох чадвар алдагдах.
Хэцүү бодол.
Тодорхой шалтгаанаар ямар ч шалтгаанаар толгойн хүнд хэлбэрийн өвдөлт гарч ирдэг.
Нэг эсвэл хоёр нүдэнд хараа нь огцом буурдаг.
Хөдөлгөөний зохицуулалт дутмаг.
Тэнцвэр алдагдах, толгой эргэх дагалддаг.
Тааламжгүй байдал эсвэл шүлсийг залгихад хэцүү байдаг.
Богино хугацааны ухаан алдах.

Чихрийн шижин өвчний ишемийн харвалт хэрхэн яаж эмчлэх вэ

АНУ-ын хүнс, мансууруулах бодисын харвалтын эсрэг эм нь tPA агуулсан цорын ганц эмийг зөвшөөрдөг. Энэ эм нь цусны бүлэгнэлтийг үр дүнтэй арилгадаг. Тархины цус харвалтын анхны шинж тэмдгийг илрүүлснээс хойш гурван цагийн дараа мансууруулах бодис уух ёстой.

Уг эм нь артерийг хааж, татан буулгаж, хүндрэлийн дараа тархины гэмтсэн хэсэгт цусны урсгалыг сэргээдэг.

Чихрийн шижин өвчний ишемийн харвалтыг мэс заслын аргаар эмчлэх боломжтой. Энэ арга нь каротид артерийн дотоод хананд үүссэн товрыг арилгахаас бүрдэнэ. Энэхүү судас нь цусны гол урсгалыг тархинд хүргэдэг.

Чихрийн шижингийн хүндрэлийг эмчлэх өөр нэг арга бол каротид endarterectomy юм. Уг процедурын механизм нь дараахь зүйл юм: эхлээд каротид артери руу бөмбөлөг оруулдаг бөгөөд дараа нь нарийссан люменийг хавдаж, өргөжүүлдэг. Дараа нь эсийн стентийг оруулдаг бөгөөд энэ нь артерийг задгай байдалд бэхлэх боломжийг олгодог.

Чихрийн шижин өвчний үед тархины судасны артерийн үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд ангиопластик эмчилгээг заримдаа хийдэг.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй, эмч атеросклерозын оношлогдсон өвчтөнүүд эрүүл амьдралын хэв маягийг дагаж, тусгай хоолны дэглэм баримтлах ёстой.

Эмч нь өвчтөний хувьд эмийг зааж өгөх ёстой бөгөөд эмчилгээ хийсний дараа цусны судас бөглөрч, ноцтой хүндрэл үүсэх эрсдлийг бууруулна.

Цус харвахаас урьдчилан сэргийлэх энгийн аргууд байдаг. Дараахь дүрмийг баримтлан өвчтөнийг далд өвчин үүсгэх үүднээс аюулгүй байдлыг баталгаажуулдаг.

Их хэмжээний архи, тамхи татахаа болих хэрэгтэй.
Холестеролыг тогтмол хянах хэрэгтэй бөгөөд үүнд "муу" (LDL) түвшинг анхаарч үзээрэй. Хэрэв нормоос хэтэрсэн бол холестеролыг бүх аргаар бууруулах хэрэгтэй.
Өдөр бүр цусны даралтын түвшинг хянах хэрэгтэй бөгөөд та бүх үзүүлэлтийг тэмдэглэсэн өдрийн тэмдэглэл хөтлөх боломжтой.
Ходоод гэдэсний замын хүндрэл гараагүй өвчтөнд өдөр бүр аспирин уухыг зөвлөж байна.

Сүүлийн цэг нь илүү нарийвчлан ярих нь зүйтэй юм. 1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөр шаналж буй 30-аас дээш насны эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст эмийн бага тунг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд аспиринтай холбоотой тохиолдолд өвчтөн эмчтэйгээ зөвлөлдөх ёстой.

Энэ эм нь үргэлж аюулгүй байдаггүй, заримдаа үүнийг хэрэглэсний дараа ходоодны өвдөлт хэлбэрээр гаж нөлөө ажиглагдаж болно.

Чихрийн шижинтэй цус харвалтын хоолны дэглэм

1-р хэлбэр эсвэл 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хавсарсан цус харвалт нь тодорхой хоолны дэглэм шаарддаг. Энэ арга хэмжээ нь стрессийг даван туулсны дараа бие махбодийг сэргээх, дахилтын эрсдлийг бууруулахад шаардлагатай байдаг.

1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, цус харвалтанд 10-р хүснэгтийг заасан бөгөөд хоолны дэглэмийн мөн чанар нь нүүрс ус, өөх тосоор ханасан хоолыг хоолны дэглэмээс хэсэгчлэн хасах явдал юм. Энэхүү арга хэмжээний ачаар өдөр тутмын цэсийн эрчим хүчний үнэ цэнэ буурдаг.

Хоолны зарчим дараах байдалтай байна.

Давснаас татгалзах. Нэгдүгээрт, бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс бүрэн хасдаг. Чихрийн шижин өвчний хувьд энэ нь маш чухал юм. Цаг хугацаа өнгөрөхөд өвчтөний сайн сайхан байдал тогтворжсон тул давсыг аажмаар аяганд оруулж болно, гэхдээ бага хэмжээгээр.

Ундны горим. Өдөр бүр хүний биед их хэмжээний шингэн шаардлагатай байдаг. Энэ нь ялангуяа чихрийн шижин ба 1, 2-р хэлбэрийн хувьд үнэн юм. DM нь өвчтөний цусыг наалдамхай болгодог тул нимгэн болгохын тулд шингэн шаардлагатай байдаг.

Жимсний шүүс, цэвэр ундны ус, компот - энэ бүхэн чихрийн шижин өвчний үед боломжтой боловч кофе, карбонатлаг ундаа нь эсрэг заалттай байдаг.

Цусан дахь холестеролыг бууруулах. "Муу" холестеролыг онцгой анхаарах хэрэгтэй. Өвчтөний хоолны дэглэмээс харахад энэ бодисыг бүрдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг бүх бүтээгдэхүүнийг хасах шаардлагатай.

Тархины үйл ажиллагаа тасалдах, 1, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний бусад хүндрэл гарах үед бус та энэ талаар урьдчилан санаа зовох хэрэгтэй.

Витамин Өвчтөний хоолны дэглэмд маш олон ногоо, жимс жимсгэнэ байх ёстой тул эхний ээлжинд эдгээр бүтээгдэхүүнтэй хоол хийхийг зөвлөж байна. Жимс, хүнсний ногоог шинэхэн эсвэл уураар идэж болно, энэ нь маш ашигтай байдаг. Ямар ч тохиолдолд чихрийн шижин өвчний бүх шинж чанарыг харгалзан өндөр элсэн чихэр агуулсан хоолны дэглэмийг боловсруулах хэрэгтэй.

Кали хүлээн авах. Тархины цус харвалтанд өртсөн организм кали агуулсан ханасан байх шаардлагатай. Тиймээс энэ элементийг их хэмжээгээр агуулсан өвчтөний хоолны дэглэмд тогтмол оруулах шаардлагатай байдаг.

Кофеноос татгалзах. Цус харвалт бүхий энэ ундаа нь эсрэг заалттай байдаг. Нөхөн сэргээх хугацаанд та кофеин агуулсан хоол идэж болохгүй.

Тархинд цусархаг эсвэл ишемийн харвалт хийсэн хүн өөрөө хоол хүнсээ залгих чадвараа хэсэгчлэн буюу бүрэн алддаг. Үүнтэй төстэй үзэгдэл чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст ажиглагдаж болох бөгөөд өвчин нь хэт их тархсан байна.

Тархины цус харвалтын үед өвчтөнд зонд тэжээлээр хооллодог бөгөөд чихрийн шижинтэй бол шингэн аяганд суурилсан цэсийг үзүүлэв. Бүх бүтээгдэхүүн нь шигшүүрээр дамждаг, ундаа нь сүрэлээр дамждаг.

Цус харвах шинж тэмдэг

Хэрэв та цус харвалтын шинж тэмдгийг цаг тухайд нь илрүүлбэл эмчтэй зөвлөлдсөний дараа үр дагавар, цаашлаад үхлээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Ийм нөхцлийг харах нь зүйтэй юм.

мөчдийн саажилт
сул тал
нүүрний бүх хэсэг, нүүрний бүхэлдээ хумс, хөл өвдөж,
ярианы аппарат дахь зөрчил,
үг мэдрэх чадвараа алдах,
сэтгэх нь хэцүү байдаг
мигрень
нүдний хараа муудах, нэг эсвэл хоёр нүдний хараа,
орон зайд зохицуулалт хийхэд хэцүү байдаг
тэнцвэр алдах, толгой эргэх,
шүлс нь хатуу залгидаг
ухамсар нь алга болдог,
нойргүйдэл, нойргүйдэл.

Чихрийн шижин өвчний цус харвалт нь гэнэт эхэлж, нөхцөл байдал буурах шинж чанартай байдаг. Хөлний саажилт нь аль хэдийн халдлагын шинж тэмдэг юм.

Чихрийн шижин өвчний ишемийн харвалтыг тодорхойлдог мөчүүд:

Шинж тэмдгүүд нэн даруй гарч ирдэггүй, аажмаар нэмэгддэг. Эхний шинж тэмдгүүд нь далд байж болно.
Цусны даралт байнга нэмэгддэг тул цусны судасны хана нимгэрч, дараа нь дэлбэрч болно. Энэ нь үхжилийн эмгэгийг үүсгэдэг.
Мэдээллийг ойлгох, дүн шинжилгээ хийх, боловсруулах нь хэцүү байдаг. Санах ойн хувьд мэдэгдэхүйц асуудал гардаг. Байгаль орчин, нийгмийн орчинтой харилцан үйлчлэх алгоритмууд гажуудсан байна.
Сийвэнгийн глюкозын огцом үсрэлтээс болж чихрийн шижингийн кома байдаг.
Чихрийн шижингийн цус харвалт нь бусад чихрийн шижингүй өвчтөнүүдтэй харьцуулахад илүү их гэмтэл өгдөг.
Зүрхний дутагдал үүсэх эрсдэл маш их байдаг. Үүнд миокардийн шигдээсийн илрэл орно.

Эрүүл хүмүүсийн адил цус нь судасны системээр дамжиж зогсоход зогсонги байдалд хүргэдэг бол чихрийн шижинтэй цус харвах эрсдэлтэй байдаг. Ихэнх тохиолдолд энэ өвчний цаана тохиолддог, урвуу тохиолдол байдаг, гэхдээ бага тохиолддог.

Оношлогоо

Өвчтөний нөхцөл байдлын онцлогоос хамаарч анамнез цуглуулдаг. Гадны үзлэг хийдэг. Бусад өвчнөөс ялгах: тархины гэмтэл, эпилепси, хорт энцефалопати. Цус харвалтын төрлийг тодорхойлно.

Дараа нь багажийн оношлогоо хийдэг. Томографи ашиглан гэмтэлийн нутагшуулалт, түүний хэмжээ, тархины хаван, тархины аневризмын оношийг тодруулж өгдөг.

Чихрийн шижин өвчний шинэлэг зүйл - өдөр бүр зөвхөн уух хэрэгтэй.

Яаралтай тохиолдолд тархи нугасны шингэнийг судалдаг - харцаганы хатгалтыг хийдэг.

Үүний шалтгааныг тогтоохын тулд цусны шинжилгээ, ЭКГ, шээсний шинжилгээ, эхокардиографи хийдэг.

Чихрийн шижин ба цус харвалтын хоорондох холбоо

Тархины судасны хана нь чихрийн шижин өвчнөөр өвчилдөг, давтан халдлага өдөөдөг. Холестерины товруу үүссэн тул судасны бохирдол нь бүх биед ачааллыг нэмэгдүүлдэг.

Эрсдэл дараахь байдлаар нэмэгддэг.

хэт таргалалт, ялангуяа бэлхүүсний хэсэгт илүүдэл өөх тос байдаг бол
өндөр даралт
хэт их холестерол
prediabetes - нэмэгдсэн глюкоз.

Чихрийн шижин, цус харвалт нь хоорондоо холбоотой, бие биенийхээ эсрэг үүсдэг.

Чихрийн шижинтэй цус харвалтын эмчилгээний онцлог

Халд өртсөн хүнд анхны тусламж үзүүлдэг. Боломжтой гэмтэлийн фокусыг багасгаж, мэс заслын оролцоотой мэс засал хийдэг. Ихэнхдээ ишемийн харвалт чихрийн шижин өвчний үед илэрдэг.

Усан онгоц бөглөрч буй товруу илэрсэн тохиолдолд арилгах аргыг сонгон авч үздэг. Цусны бүлэгнэл арилсны дараа цусны урсгал сэргээгддэг. Каротид артери дахь тромбусын тусламжтайгаар өвчтөний амьдрал илүү их эрсдэлтэй тул ангиопластик хийдэг.

Тархины цус харвалт бүхий чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх эмийг эмч хийдэг бөгөөд түүнд эмчийн зааж өгсөн эм байдаг. Энэ нь үндсэндээ:

Манай сайтын уншигчдад хямдрал санал болгож байна!

антикоагулянтууд
судасны эмзэг байдлыг нэмэгдүүлдэг эмүүд
хүчилтөрөгчөөр ханасан бэлдмэл
Витамин В, С витамин агуулдаг.

Өвчтөний сайн сайхан байдал тогтворжсон даруйд хөгжлийн хэд хэдэн хувилбар боломжтой болно.

Өвчтөн хэдэн минутын дараа хэвийн байдалдаа эргэж ордоггүй.
яриа, булчингийн тогтолцоог хариуцдаг тархины гэмтсэн хэсэг,
хэсэг хугацааны дараа байдал нь улам бүр дордсоор, шинж тэмдгүүд нь комын эсрэг гарсаар байна.

Чихрийн шижин, цус харвалтын цаана дотоод эрхтний бусад өвчнүүд боломжтой. Энэ тохиолдолд эмчилгээ нь шинж тэмдэггүй байдаг.

Хооллох талаархи бие даасан зөвлөмжийг ирж буй эмчээс мэдээлж болно. Тэнцвэртэй хоолны дэглэм нь цус харвалтын давтагдах эрсдлийг бууруулдаг бол хоолны дэглэмийг маш олон янзаар хийх боломжтой.

Танд хэрэгтэй болно:

Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн хийсэн хоолны төлөвлөгөөний дагуу тогтмол хооллоорой.
Жимс, хүнсний ногоо, үр тарианы хэрэглээнд анхаарлаа хандуулаарай.
Сүүний будаа байдаг. Та овъёос, будаа, Сагаган будаа хийж болно.
Хэрэглэсэн бүтээгдэхүүний найрлагад тогтмол хяналт тавих - багц дээр юу бичигдсэнийг үзээрэй.
Махыг чанаж болгосон байх ёстой, шарсан биш. Ингэснээр хэрэглэсэн өөхний хэмжээг бууруулна.
Калорийн хязгаарлалт. Үйлчлэх хэмжээг багасгаж болно.
Архинаас татгалзах. Судаснуудын хана эмзэг болж, цусны даралт огцом нэмэгдэж, энэ нь нэмэлт цохилтыг өдөөдөг.
Шингэн алдалтын шинж тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд маш их шингэн ууна. Үүнээс гадна цус нь наалдамхай болж, нимгэн болохын тулд хангалттай хэмжээний ус хэрэглэх шаардлагатай болдог. Шүүс, жимсний ундаа, ямар ч хольцгүй усанд давуу эрх олгоно.
Тархины цус харвалтын дараа кали хэрэгтэй. Энэ бодисыг хангалттай хэмжээгээр агуулсан хоол хүнсийг үндсэн цэсэд оруулах шаардлагатай. Булчин, цусны судсанд ашигтай.
Амтат ундаа, сод агуулсан бүтээгдэхүүнийг оруулахгүй.
Аливаа хурдан нүүрс усыг хориглодог: боов, чихэр.
Өөх тос (өндөг, цөцгийн тос, майонез) агуулсан хоолыг ургамлын тосоор солих хэрэгтэй.

Цус харвалт 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнд өртөж, атеросклерозын дараа оношлогдвол тусгай хоолны дэглэм хэрэгтэй.

Чихрийн шижинтэй цус харвах өвчтэй хүмүүс Хүснэгт 10 хоолны дэглэмийг хэрэглэдэг. Энэхүү хоолны дэглэм нь өөх тос, нүүрс усны концентрацийг хасснаас болж өдөр тутмын хоол хүнсэнд хэрэглэх эрчим хүчний үнэ цэнийг бууруулдаг. Стресстэй нөхцөл байдлын дараа бие махбодийг хэвийн болгоход юу нөлөөлдөг вэ.

Хоол хийх явцад давсны хэмжээ буурч, ослоос хойш анх удаа эрүүл мэндийн байдал хэвийн болох хүртэл хасагдана.

Тархины цус харвалтаас эдгэрсэн өвчтөнүүд энэ зорилгоор тусгайлан бэлтгэсэн хольцыг ашиглаж болно. Хэрэв рефлексийг зажлах, залгихад асуудал гарвал хооллох нь тусгай хүнсний датчикээр хийгддэг.

Холестерол үүсгэдэг бүх хоолыг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй.

Өвчтөний биед витамин шаардлагатай байдаг. Үүнтэй холбогдуулан хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ ихтэй хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тэдний хэрэглээ нь уурын болон шинэхэн хэлбэрээр аль алинд нь боломжтой байдаг. Цусан дахь глюкозын хэмжээг харгалзан үзэх шаардлагатай.

Урьдчилан сэргийлэх, зөвлөмж өгөх

Чихрийн шижин өвчний улмаас та чихрийн шижин өвчтэй хүүхдүүдийн дунд сургуульд явах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр бүх хүндрэл, шинж тэмдгүүдийг нарийвчлан тодорхойлдог. Энэ нь цаг алдалгүй туслах болно. Эдгээр нөхцлөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд амьдралын хэв маягийг өөрөө зохицуулдаг бөгөөд үүнд хүний амьдралын олон талбарууд багтдаг.

Амгалан суух амьдралын хэв маяг эсрэг заалттай байдаг. Биеийн төлөв байдлыг бие махбодийн хувьд сайн байлгах шаардлагатай: дасгалын цогц дасгал хийж, дунд зэрэг алхаж, боломжтой бол усан санд очиж үзээрэй.

Биеийн жинг аль болох хурдан хэвийн байдалд оруулна. Жингээ хянах.

Архи, тамхины хэрэглээг хасдаг. Тэд цусны судас, цусны даралтанд маш сөрөг нөлөө үзүүлдэг.

Боломжтой бол стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхий.

Хоолны дэглэмийг үргэлж дагаж мөрдөөрэй. Энэ бол амьдралыг уртасгах чухал тулгууруудын нэг юм.

Глюкометрээр илэрсэн үзүүлэлтүүд давсан тохиолдолд тэр бүрэн шинжилгээ хийлгэхийн тулд эмчид хандана.

30-аас дээш насны эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс зарим нэмэлт өвчний хувьд бага эм хэрэглэдэг. Ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй тул тэд аспириныг болгоомжтой хэрэглэдэг.

Чихрийн шижин нь үргэлж үхлийн үр дагаварт хүргэдэг. Цусан дахь сахарын хэт их хэмжээ нь маш аюултай.

Аронова С.М. чихрийн шижин өвчний эмчилгээний талаар тайлбар өглөө. Бүрэн унших

Цус харвалтын дараа чихрийн шижин өвчний эмчилгээ

Бигуанайд (метформин)Байна. Инсулин дахь эд эсийн мэдрэмжийг нэмэгдүүлж, элэгний глюкозын үйлдвэрлэлийг саатуулдаг.
Тиазолидиндионес (пиоглитазон)Байна. Биеийн эсийн инсулинд үзүүлэх хариу урвалыг сайжруулна.
Сульфонилуреа (Гликлазид, Глибенкламид, Глипизид)Байна. Энэ нь нойр булчирхайгаар инсулин үйлдвэрлэх процессыг идэвхжүүлж, бие махбодид дааврыг илүү сайн хэрэглэхэд тусалдаг.
Инкретинүүд (экзенатид, лираглютид)Байна. Бие дэхь глюкозын үйлдвэрлэлийг оновчтой болгодог дааврын эмүүд.
Альфа глюкозидазын дарангуйлагч (акарбоз)Байна. Нүүрс ус шингээх, шингээх явцыг удаашруулж, хоол идсэний дараа цусан дахь глюкозын түвшин аажмаар дээшлэх болно.
DPP-4 дарангуйлагчид (вилдаглиптин, ситаглиптин, саксаглиптин)Байна. Инцетриныг устгадаг DPP-4 ферментийг блоклодог бөгөөд ингэснээр цусан дахь түвшинг нэмэгдүүлдэг.
Прандиаль глюкозын зохицуулагч (nateglinide, repaglinide)Байна. Тэд нойр булчирхайг илүү их инсулин үйлдвэрлэхэд хүргэдэг.
SGLT2 дарангуйлагчид (канаглифлозин, дапаглифлозин)Байна. Тэд шээсэн дэх глюкозын ялгаралтыг нэмэгдүүлж, цусан дахь түвшинг бууруулдаг.

Тархины цус харвалт, чихрийн шижинтэй холбоотой хоолны дэглэм

Одоо би бүх зүйл амттай байх ёстой юу?

Тогтмол идээрэй. Хоолоо алгасаж болохгүй.
Илүү их ногоо, жимс жимсгэнэ, үр тариа, буурцагт ургамал идээрэй.
Нэмсэн сахар агуулсан хоол хүнсээс зайлсхий: багц дээр бичигдсэн зүйлийг анхааралтай уншина уу.
Загас эсвэл шувууны хоол хийхээс өмнө арьсыг арчиж хая. Мах шарах хэрэггүй - хоол хийх нь дээр. Тиймээс та хорт транс тосны хэрэглээг бууруулдаг.
Загасыг долоо хоногт 2 удаа идээрэй, гэхдээ тослоггүй эсвэл шарсан биш.
Хоолны хэсгийг багасгахыг хичээ. Илчлэгийн тоог хязгаарлах нь чухал юм.
Согтууруулах ундаа - хааяа, дунд зэрэг. Мөн зөвхөн эмчийн зөвшөөрлөөр.

Тархины цус харвалт ба чихрийн шижин: прогноз

Цусан дахь глюкоз Мэдээжийн хэрэг, үүнийг байнга сайжруулдаг бол энэ нь муу юм.
Чихрийн шижин өвчний үргэлжлэх хугацаа.
Цус харвалтын төрөл: ишемийн эсвэл цусархаг.
Цус харвалтын дараа үүссэн функциональ эмгэг.
Эрүүл мэндийн холбоотой асуудлууд: атеросклероз, артерийн гипертензи гэх мэт.

Хэрэв би чихрийн шижин өвчтэй бол цус харвах эрсдлийг хэрхэн бууруулах вэ?

Зөвлөмжүүд нь маш энгийн:

Эрүүл хооллолтыг идээрэй, энэ нь давс, өөх тос, элсэн чихэр бага байдаг.
Идэвхитэй амьдралын хэв маягийг удирдана. Биеийн тамирын ажиллагаа нь цусан дахь сахарын хэмжээ, холестерины түвшинг хянах, эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг.
Эрүүл жинг хадгалах. Хэрэв та илүүдэл жинтэй эсвэл таргалалттай бол эндокринологич, хоол тэжээлийн мэргэжилтэн дээр очиж үзээрэй. Эмч нар жингээ хасахад туслах болно.
Тамхи татахаа боль. Энэ нь тийм ч хялбар биш байж болох ч үнэ цэнэтэй юм.
Архи согтууруулах ундаа хамгийн их хэмжээгээр хязгаарла. Үүнийг бүрэн орхисон нь дээр. Хэрэв энэ нь ажиллахгүй бол дор хаяж эмчийн зөвлөсөн хэм хэмжээг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.

Мөн хамгийн чухал зөвлөгөө: эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөнө. Бүх зүйл боломжийн байх ёстой, бүх зүйл дунд зэрэг байх ёстой. Чихрийн шижин нь өөрийгөө эмчлэх шаардлагатай эмгэг биш юм. Энэ нь ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.