Чихрийн шижин өвчний үед гашуун, хонхны чинжүү идэж болох уу?

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэртэй хонхны чинжүүг зөвхөн амттай төдийгүй ашигтай ногоо гэж нэрлэж болно. Учир нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хор хөнөөлтэй үзүүлэлт байхгүй тохиолдолд витамин их хэмжээгээр нийлүүлдэг. Шинэ хонхны чинжүүг хоолны дэглэмд оруулах нь чихрийн шижин өвчтэй хүний ая, дархлаа байдалд эерэгээр нөлөөлнө.

Чихрийн шижин өвчний үед чинжүү идэж болох уу?

Чихрийн шижин дэх хонхны чинжүү нь хоолны дэглэмийн хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг боловч түүний харьяалагддаг шөнийн гэр бүл нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хүсээгүй төмс агуулдаг. Ерөнхийдөө энэ нэг жилийн ургац нь чихэрлэг чинжүүгийн дэд зүйлүүдийн төлөөлөл болох капсицумын төрөлд хамаардаг бол жагсаалтын нөгөө талд гашуун сортууд байдаг (жишээ нь халуун улаан чинжүү). Энэ ногоог Болгар улсад нэрлэдэг тул энэ ногоог Болгарын нэрээр нэрлэдэг боловч шүүслэг ногоо хэрэглэдэг жор Молдав, Гүрж, Азербайжаны хоолонд бас түгээмэл байдаг.

Хоолонд зөвхөн чинжүү целлюлозыг хэрэглэдэг бол хүнсний ногооны доторх иш, үрийг хоол хийх үе шатанд эсвэл ашиглалтын явцад гаргаж авдаг.

Чихрийн шижин өвчний 2-р хэлбэрийн чинжүү нь улаан, шар (жишээ нь боловсорч гүйцсэн) эсвэл ногоон (боловсорч гүйцээгүй) байж болно, гэхдээ дараачийн хадгалалтанд оновчтой байдаг. Гогошарас бол өөр нэг алдартай амтат чинжүү юм. Тэд арай өөр хэлбэртэй бөгөөд шарж эсвэл чөмөгний оронд ихэвчлэн marinade-тэй хамт лонхтой хэлбэрээр эргэлддэг бөгөөд өвлийн өвөрмөц зууш авдаг.

Хүнсний ногооны химийн найрлагыг үнэлэхдээ чихрийн шижин өвчний үед хонхны чинжүү идэж болох эсэхийг мэдэхийн тулд энэ нь 90% -ийн ус гэдгийг тэр даруй нүднээс нь олж авдаг. Үлдсэн 10% нь нүүрс ус, уураг, ургамлын эслэг, өөх тосны хооронд хуваагддаг - бүгд нэрлэсэн хэмжээгээр агуулагддаг. Энэ баримт нь шинэхэн хүнсний ногооны маш бага илчлэгийн агууламжийг тодорхойлдог бөгөөд 100 г тутамд 30 ккал-аас хэтрэхгүй байна. бүтээгдэхүүн, харин гликемийн индекс ердөө 15 оноотой байдаг. Хүнсний ногооны дулааны боловсруулалт (шарсан мах, шөл, жигнэх) үед эдгээр үзүүлэлтүүд бага зэрэг нэмэгддэг. Хонхны чинжүүг агуулдаг ашигтай бодисын хувьд чихрийн шижингийн хоолны дэглэмд дараахь зүйлс хамгийн чухал байх болно.

витамин А, С, В4, Е, РР,
кали
фосфор
төмрийн
цайрын
омега-3 ба омега-6 тосны хүчил,
линол, олеик, линолений органик хүчил.

Найрлагаас арай өөр юм халуун чинжүү, бас чинжүү гэж нэрлэдэг. Түүний шаталтын хүндийн түвшинг капсаицин алкалоидын агууламж нэмэгдсэнээр тодорхойлдог тул ийм ногоог маш болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Энэ бодисоор хэт их ходоодны цочрол нь ходоод, арван хоёрдугаар гэдэсний шархлаа, цочмог гастрит, колит, гепатит, холецистит өвчний эсрэг заалттай байдаг.

Эцэст нь хэлэхэд, хар чинжүү вандуй нь бусад төгс гэр бүлийн төлөөлөл болох чинжүү нь амтат чинжүүтэй ямар ч холбоогүй гэдгийг тусад нь тэмдэглэх нь зүйтэй.

Ашиг ба хор хөнөөл

Чихрийн шижин дэх хонхны чинжүү нь өөрөө эм биш боловч улаан чинжүү нь энэ зорилгоор үйлчилдэг. Тэнд алкалоид байгаа нь түүний үндэс дээр тусгай хандмал хийх боломжийг олгодог бөгөөд тэд ходоод, achilia, dysbiosis бага хүчиллэгтэй хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг. Үүнээс гадна, улаан чинжүү уушигны үрэвсэл нь түүний нян устгах шинж чанартай байдаг тул ургамлын хандыг ихэвчлэн гипс, хулдаас үүсгэх зорилгоор ашигладаг бөгөөд тэдгээр нь радикулит, мэдрэлийн үрэвсэл, миозитэд сайн байдаг. Ийм мансууруулах бодисын хохирол нь зөвхөн улаавтар шатаж буй зүйлийг бүрдүүлдэг үндсэн эсвэл хажуугийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд үл тэвчих явдал юм.

Болгарын зүйлийн хувьд тэдгээрийг зөвхөн хоолны зориулалтаар ашигладаг. Хоёр дахь хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед хоолны дэглэмийн эмчилгээг харгалзан тэдгээрийг түүхий, жишээлбэл, ногооны салатанд хэрэглэх нь хамгийн ашигтай байх болно. Хоол хийхдээ зууханд жигнэх эсвэл шөл хийх нь тохиромжтой байдаг, гэхдээ лаазалсан дээжээс хамгийн сайн зайлсхийх хэрэгтэй. Лаазалсан хоол, эргэлтийн найрлагад орсон маринад нь хүсээгүй тос, өөх тос, халуун ногоо агуулдаг бөгөөд энэ нь бүтээгдэхүүний эцсийн илчлэгийн агууламжийг нэмэгдүүлдэг.

Pepper жор

Хонхны чинжүү хэрэглэдэг хамгийн түгээмэл хоол бол тэдний чөмөг юм. Үхрийн мах, хонины мах, тахианы мах (илчлэгийн хэмжээг багасгахад ашигладаг) уламжлалт байдлаар хэрэглэгддэг боловч ийм хоол нь нэлээд зөөлөн болдог. Гэхдээ чихрийн шижин өвчний хувьд хамгийн эрүүл, тэжээллэг хоолонд анхаарлаа хандуулах нь дээр байдаг тул чихмэл цагаан хоолтон чинжүүг хоол хийж үзээрэй. Бэлтгэхийн тулд та дараахь зүйлийг авах хэрэгтэй.

хоёр чинжүү
100 гр. Сагаган
хоёр улаан лооль
175 гр. дүфү бяслаг
Нэг боолт,
хоёр tbsp. л оливын тос
5-6 олив,
давс, чинжүү, сараалжтай сармис, амсах ургамал.

Хоол хийх үйл явц нь чинжүү нь уртаараа тайрч, бүх үр, судсыг цэвэрлэж, Сагаган будааг нэгэн зэрэг 15 минут буцалгаж өгдөг тул тэд давсыг мартаж болохгүй. Улаан лооль, бяслаг, сонгино зэргийг куб болгон хуваасан байх ёстой бөгөөд үүнийхээ дараа оливийн тосонд хайруулын тавган дээр шарсан мах нэмж сармис нэмнэ. Улаан лооль, дүпү, түүнчлэн жижиглэсэн чидун зэргийг хайруулын тавган дээр илгээнэ. Төгсгөлд нь чанасан Сагаган, давс, чинжүү зэргийг асгаж сайтар холино. Эцсийн шат нь үүссэн хольцыг хүнсний ногооны хагас болгон хувааж, 180 градусын температурт зууханд чихмэл чинжүүг жигнэх явдал юм (ихэвчлэн 20 минут хангалттай).

Үдийн хоолны хувьд чинжүү, фета бяслаг бүхий шинэ салатууд төгс тохирох тул аль нэгийг нь хоол хийхэд танд хэрэгтэй болно.

10 интоорын улаан лооль
хагас хонхны чинжүү
150 гр. дунд зэргийн давстай хатуу фета бяслаг,
хоёр tbsp. л оливын тос
давс.

Хоол хийх нь энгийн бөгөөд цаг хугацаа их шаарддаггүй. Бяслаг шоо болгон хувааж, чинжүүгийн хагасыг нь угааж цэвэрлээд нимгэн тууз болгон хуваасан. Угаалгын дараа интоорын улаан лоолийг хоёр хэсэг болгон хуваахад хангалттай бөгөөд үүний дараа бүх найрлагыг ердийн салат саванд хийж, оливийн тосоор давсалж давсалсан болно. Хэрэв хүсвэл та аяганд ногоон нэмж болно: лаврын хамт шанцайны ургамал, dill эсвэл яншуй.

Болгарын хүнсний ногоонд үндэслэсэн хамгийн түгээмэл зуушны нэг бол лехо бөгөөд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст ямар ч хоргүй маринад байдаг тул дэлгүүрийн сортууд нь өөрөө хоол хийж өгдөг. Өвлийн турш зууш бэлтгэхийн тулд та хангалттай хэмжээний найрлага худалдаж авахдаа анхаарах хэрэгтэй.

хоёр кг чинжүү,
нэг кг улаан лооль
Сармисны 10 хумс,
дөрвөн сонгино,
нэг халбага. ургамлын тос
аяга сахар орлуулагч,
нэг халбага. л цуу 9%
dill ба cilantro хоёр хэсэг
нэг халбага газрын хар чинжүү
нэг халбага паприка.

Хоол хийж эхлэхэд чинжүүгээ эхлээд сайтар угааж, судаснуудтай төмсөгийг аваад жижиг хэсэг болгон хувааж, дараа нь улаан лоольтой адилхан хийнэ (та тэдгээрийг мах бутлуурын дотор гүйлгэж болно). Үүний зэрэгцээ сонгино хальсалж, хагас цагираг болгон хувааж, алтан хүрэн хүртэл тосонд шарж, дараа нь том тогоонд шилжүүлэн, улаан лооль нь тэнд нэмнэ. Холимог 20 минутын турш хутгана, байнга хутгана, дараа нь тэнд чинжүү нэмж болно. Нэгдүгээрт, тагийг таван минутын турш хаагаад дараа нь тагийг нь аваад 10 минутын турш унтраана. Үүний дараа хальсалж, татсан сармисыг тогоонд хийж, дараа нь цуу, халаасан үед шинж чанараа алдалгүй чихэрлэг тос нэмнэ. Бүгдийг хамтдаа 10 минут буцалгах хэрэгтэй. Эцэст нь паприка, хар чинжүү, нилээд жижиглэсэн ногоонуудыг аяганд хийнэ, бүх зүйлийг сайтар хольж, 10 минутын турш гал дээр тавина. Бэлэн болсон хоолыг нэн даруй ширээн дээр хийж болно, эсвэл ариутгасан лонхтой дээр хийж, дараа нь доош нь эргүүлж, удаан хөргөхийн тулд хөнжилд ороосон байх ёстой.

Хэрэгтэй найрлага

Бүх ногооны дотроос хонхны чинжүү нь ихэнх гэрийн эзэгтэй нарын хувьд хамгийн дуртай байдаг тул хоол хүнсээ төрөлжүүлж, олон аяга таваг түүхий, чанасан, шарсан хэлбэрээр бэлтгэх боломжийг олгодог. 8-р сард шинэхэн, витамин, эрдэс бодисоор дүүрэн бол эрүүл, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст аль алинд нь хязгааргүй хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвлөж байна. Цагаан эсвэл Бээжингийн байцаа, өргөст хэмх, улаан лооль, сонгино, шарсан хаш зэргийг багтаасан ногооны салат бол сайн санаа байх болно.

Энэ бүтээгдэхүүний олон төрөл байдаг: шар, улаан, ногоон, хар ягаан. Гэсэн хэдий ч бүгдээрээ биед шаардлагатай бодисоор ижил хэмжээгээр дүүргэгдсэн байдаг. Чихрийн шижинтэй хүн бүр ийм өвчинтэй тул шинэ бүтээгдэхүүн хамгийн тохиромжтой гэдгийг мэддэг байх ёстой, учир нь бүх үнэ цэнэтэй элементүүд хадгалагдаж байдаг.

Дулаан эмчилгээний явцад эдгээр витаминууд зарим шинж чанараа алддаг. Тиймээс, янз бүрийн салат, чинжүүг ашиглан аяга таваг засах нь зүгээр л хэрчсэн зуушаар идвэл дээр. Хар чинжүү навч идэх үед чихрийн шижин өвчнүүд аскорбины хүчилтэй үнэмлэхүй ханасан байдаг, учир нь түүний агууламж цитрусын жимснийхээс хамаагүй өндөр байдаг.

Бүтээгдэхүүний шинж чанар

Чихрийн шижин нь бодисын солилцооны эмгэгээр тодорхойлогддог өвчин бөгөөд цусан дахь инсулины түвшинг байнга дэмжиж байхыг шаарддаг. Хоол тэжээлийг хянах, тусгай хоолны дэглэмийг баримтлах нь чухал юм. Жимс, хүнсний ногооны олон бүтээгдэхүүнийг элсэн чихэр их хэмжээгээр агуулдаг тул өвчтэй байхыг хориглодог боловч чинжүү, хязгааргүй хэмжээгээр зөвшөөрдөг. Калорийн агууламж хамгийн бага байдаг - 100 г тутамд 29 ккал, нүүрс ус нь маш бага тул бүтээгдэхүүний чихэрлэг амтыг мэдрэх нь цусан дахь сахарын огцом өсөлтийг өдөөхгүй.

Чихрийн шижин өвчний үед хонхны чинжүүг хязгааргүй хэмжээгээр идэж болно

Байгалийн шинж чанараас шалтгаалан хүнсний ногоо нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст өвчний явцыг мэдэгдэхүйц зөөлрүүлж чаддаг. Аскорбины хүчил нь дархлааны тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд тогтмол уух нь хүйтний улиралд бэлтгэх, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Цус, цусны эргэлтийн тогтолцооны ерөнхий найрлага сайжирч, цусны даралт хэвийн хэмжээнд эргэж, цусны даралт ихсэх үед шаардлагатай эмийн хэмжээ буурдаг.

Витамин, микроэлемент болон бусад ашигтай бодисууд байдаг тул цусны судаснууд хүчтэй, уян хатан болж, улмаар эд, эрхтнийг шим тэжээлээр хангаж өгдөг. Нүдний системийн хүндрэлээс (чихрийн шижингийн ретинопати гэх мэт) урьдчилан сэргийлэхийн тулд бие махбодид хангалттай хэмжээний каротин оруулах нь маш чухал юм.

Бусад эдгээх шинж чанарууд:

Илүүдэл шингэнийг цаг тухайд нь арилгахаас болж хаван багасч, гадаад төрхөөс урьдчилан сэргийлнэ.
Ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг сайжруулах.
Зүрх судасны тогтолцооны асуудлуудаас урьдчилан сэргийлэх.
Цусны сийрэгжилт, тромбофлебит эмчилгээ.
Арьсны нөхөн төлжилтийг хурдасгах, хөгшрөлтийг удаашруулах.
Сэтгэлзүйн төлөв байдалд ерөнхий эерэг нөлөө.

Үрэвсэл, үрэвсэл, гастрит үүсэх тохиолдолд хэрэглэхэд эсрэг заалт байдаг тул чинжүү нь бага тунгаар цочроодог бодис агуулдаг. Ходоод гэдэсний замын хүчиллэг ихэссэн эсэхийг оношлохдоо болгоомжтой байгаарай, энэ тохиолдолд зөвхөн дулааны боловсруулалт, шөл эсвэл уурын дараа хооллохыг зөвлөж байна. Нэгдүгээр хэлбэрийн өвчинтэй бол цусны даралт байнга буурдаг бол хүнсний ногооны хэрэглээг хязгаарлах шаардлагатай байдаг.

Хэрэглэх арга замууд

Эсрэг заалт байхгүй бол Болгарын чинжүүг шинэхэн идэх нь дээр. Учир нь боловсруулсны дараа ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн 65 орчим хувь нь устдаг. Шинэхэн шахсан шүүс уухыг зөвлөж байна, энэ нь хоёрдугаар хэлбэрийн өвчний хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Хоол хийх хамгийн түгээмэл, хэрэгцээтэй жорыг бид тантай хуваалцах болно. Энэ бол чихрийн шижинтэй хүмүүст чихмэл чинжүү юм. Энэ нь ямар ч төрлийн 150 гр будаа хоол хийхэд шаардлагатай байдаг. Бөглөхийн тулд өөх тосгүй 500 гр мах (илүү тохиромжтой филе), 100 гр лууван, нилээд сараалжтай, 1 сонгино хэрэглэнэ. Давс, халуун ногоо, ургамал - амсах болно. Шинэхэн ногоо аваад үрийг нь цэвэрлээд дээд хэсэгт нь дүүргэж дүүргэ.

Чинжүүг боловсруулахдаа ашигтай шинж чанаруудын 65% нь устдаг

Давхар зууханд 30-40 минут буцалгана. Үүний үр дүн нь эрүүл, тэжээллэг бус хоол юм. Та бага хэмжээний өөх тос агуулдаг бага хэмжээний цөцгийтэй хамт амтлах боломжтой.

Бүтээгдэхүүний бусад сортууд

Амтат чинжүү нь илчлэг багатай тул 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хоол идэхийг зөвшөөрдөг. Гэсэн хэдий ч энэ нь элсэн чихэр ихтэй тул дунд тунгаар хэрэглэх нь зүйтэй. Нэмж нэмэх нь усны агууламж боловч энэ орц найрлага нь хоёрдогч байх болно. Дараа нь та хамгийн их ашиг хүртэх болно.

Мөн хурц, чинжүү гэж нэрлэдэг. Энэ нь зөвхөн ашигтай шинж чанартай төдийгүй чихрийн шижин дэх энэ чинжүү нь эмчилгээний үр нөлөөтэй бөгөөд цусыг нимгэн болгох, ходоод гэдэсний замын даралтыг хэвийн болгоход тусалдаг. Энэ нь витамин, төмөр, цайр, фосфор агуулсан бөгөөд бие махбодийн эсэргүүцлийг сайжруулахад тусалдаг.

Хар чинжүү - газрын эсвэл вандуй хэрэглэхгүйгээр олон аяга хоол хийх боломжгүй юм. Энэ бол гэрийн эзэгтэй нарын хамгийн түгээмэл амтлагч бөгөөд хоол хүнс нь ходоодны үйл ажиллагааг сайжруулж, цусыг шингээдэг. Халуун чинжүү нь өөх тос багатай махан хоолонд эсвэл ногооны холимогт бага хэмжээгээр нэмдэг.

Хоолны дэглэм нь олон янзын, тэнцвэртэй байх ёстой. Энэ нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйгээр бие махбодийг шаардлагатай бодис, ул мөр элементээр баяжуулах ёстой.

Тиймээс энэ бүтээгдэхүүн нь витамин, эрдэс бодисын агуулах учраас маш их хэмжээгээр идэж болох ёстой бөгөөд үүнийг хийх ёстой. Бага илчлэг агууламж нь өвчний хувьд маш чухал юм. Дархлаа дэмжих, цусны даралтыг бууруулах, цусны чанарыг сайжруулах нь бүх ашигтай шинж чанараас хол байна. Баяжуулсан чинжүү хэрэглэх нь өвчтөний нөхцөл байдлыг эрс сайжруулдаг. Тиймээс үүнийг аль болох олон удаа ашиглахыг зөвлөж байна, ингэснээр та эрүүл мэндээ сайжруулж, илүү сайн мэдрэх болно. Чихрийн шижинтэй хүн бүр дээрх мэдээллүүдийг мэддэг байх ёстой.

Чихрийн шижин, халуун ногоотой чинжүү идэж болох уу?

БИДНИЙ СУРГАЛТАНД ЗӨВЛӨГӨӨ!

Үе мөчний эмчилгээнд манай уншигчид DiabeNot-ийг амжилттай ашигладаг. Энэ бүтээгдэхүүний түгээмэл байдлыг хараад бид танд үүнийг санал болгохоор шийдсэн.

Чихрийн шижинтэй бол өдөр бүр хатуу хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх ёстой. Би чихрийн шижин өвчний 2-т хонхны чинжүү хэрэглэж болох уу? Та энэ ашигтай ногоог идэж болно, гэхдээ хүсээгүй хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд зөвхөн эмчид хандаарай.

Бүтээгдэхүүний ашиг тус

Хонины чинжүү олон төрөл байдаг, тэдгээр нь хэлбэр, өнгөөр ялгагдах боловч бүгд ижил ач тустай байдаг.

Энэ нь олон төрлийн жимс, цитрус жимснийхээс хамаагүй их хэмжээний витамин С агуулдаг. Энэхүү витамин нь чихрийн шижин өвчтэй хүний дархлааг бэхжүүлж, болзошгүй ханиадтай тэмцэхэд тусалдаг.
Peppers нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, каротин агуулсан тохиолдолд ашигтай байдаг бөгөөд энэ нь талаас хүндрэл гарахгүй.
Энэ нь А аминдэм, В витамин болон олон ашигтай эрдэс бодисоор баялаг юм. Хонхны чинжүүг идэхэд хүн чихэрлэг амтыг мэдэрдэг боловч илчлэгийн хэмжээ бага байдаг тул бүтээгдэхүүн нь цусан дахь сахарын огцом өсөлтийг үүсгэдэггүй.

Чихрийн шижин өвчний үед хонхны чинжүүг тогтмол уух нь гэдэс, ходоодны үйл ажиллагааг сайжруулдаг.Бүтээгдэхүүн нь зүрх судасны тогтолцооны ажилд эерэгээр нөлөөлдөг. Цусны ерөнхий найрлага сайжирч, цусны даралтыг хэвийн болгодог. Энэхүү шинэхэн ногоог байнга иддэг чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулж, мэдрэлийн эмгэг, нойргүйдлийг арилгадаг.

Амтат чинжүүгээс гадна чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст халуун вандуй эсвэл газрын чинжүү хэрэглэх нь ашигтай бөгөөд үүнийг янз бүрийн аяга, мах, хүнсний ногоонд нэмнэ. Үүний зэрэгцээ аяга таваг нь тааламжтай үнэр олж, хоолны дуршилыг өдөөдөг. Энэ амтлагч нь ходоодны ажилд эерэгээр нөлөөлж, цусны өтгөрөлт үүсэхээс сэргийлдэг. Гэхдээ чихрийн шижинтэй хүмүүст энэ амтлагчийг буруугаар ашиглахыг зөвлөдөггүй.

Халуун чинжүү чихрийн шижин өвчнийг хязгаарлах нь дээр. Энэ өвчний хүндрэлээс болж алсын хараа нь ихэвчлэн зовдог бөгөөд халуун чинжүү сорт нь үүнийг даван туулахад туслах болно.

Гэхдээ тэдгээрийг хамгийн бага хэмжээгээр хэрэглэж, долоо хоногт нэг удаа биш байх ёстой. Эрүүл мэндийн байдлыг дордуулахгүйн тулд эмчээс өмнө зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна.

Чихрийн шижин өвчний үед чинжүүг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ

Шинэ Болгарын хонхны чинжүү идэх нь хамгийн ашигтай байдаг, учир нь дулааны боловсруулалт хийсний дараа маш их ашигтай бодис алдагддаг. Шинэ ногоог олон төрлийн салатанд нэмж болно, тэдгээр нь шатаасан, чанаж болгосон эсвэл шарсан мах юм. Та мөн энэ ногооны шүүсийг хийж болно, энэ нь чихрийн шижинтэй холбоотой хүндрэлүүдэд маш их хэрэгтэй.

Хамгийн түгээмэл хоолнуудын нэг бол чинжүү чихмэл тул тэдгээрийг маш энгийн болгодог.

1 кг ногооны хувьд танд 0.5 кг татсан мах, 150 гр чанасан будаа, лууван, сонгино, халуун ногоо хэрэгтэй.
Татсан махыг будаатай хольж, сараалжтай лууван, жижиглэсэн сонгино, амтанд нь амтлагч нэмнэ.
Татсан махыг чинжүүтэй чөмөглөн 40 минут буцалгана. Цөцгийтэй хамт ийм хоол илүү сайн байдаг.

Pepper нь Сагаган будаатай чихмэл болно. Буцалгасан махыг мах бутлуурын дундуур дамжуулж, Сагаган будаатай нэгтгэдэг. Татсан махыг бага зэрэг давсалж, түүнд бага зэрэг хайлсан цөцгийн тос нэмээд сайн зуурна. Бэлтгэсэн чинжүүг хайруулын тавган дээр хийж, чихэрлэг, исгэлэн соустай асгаж, чанаж болгосон хүртэл шөл хийнэ. Бэлэн таваг нь шинэ яншуй, dill цацаж байна.

Шинэхэн Болгарын чинжүүг янз бүрийн ногоотой салатанд нэгтгэх нь ашигтай байдаг. 5 дунд чинжүүг тууз болгон хувааж, 3 ширхэг улаан лоолийг нэмж, зүсэж хуваана. Салатанд 1 tbsp нэмнэ. л оливын тос, нимбэгний шүүс. Таваг нь шинэхэн dill болон селөдерей ногооноор чимэглэгддэг.

Олон төрлийн чихрийн шижин хоолны дэглэмийн хувьд өөр нэг амттай салат хийх нь ашигтай байдаг. Чинжүү хальсалж, тууз болгон хувааж, 50 гр даршилсан ногоо, жижиглэсэн залуу өргөст хэмхний өвс ногоо нэмнэ. Бэлтгэсэн салатыг ургамлын тос эсвэл чидуны тосоор амтлаарай.

Бүтээгдэхүүн нь эсрэг заалттай бол

Чихрийн шижин өвчний хувьд гастрит эсвэл шархлаатай хүмүүст Болгарын ногоон эсвэл улаан чинжүү хэрэглэх нь зохисгүй юм. Эдгээр хүнсний ногоо нь эдгээр өвчний явцыг улам хүндрүүлдэг. Цусны даралт багатай хүмүүст эдгээр ногоог хэрэглэхдээ болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Элэг, бөөрний архаг өвчинд чинжүү идэхийг зөвлөдөггүй. Зүрхний титэм судасны өвчинд энэ бүтээгдэхүүнд хязгаарлалт тавьдаг.

Бүх эерэг шинж чанараараа энэ ногоо нь зарим өвчтөнд харшлын урвал үүсгэдэг. Бусад чинжүү сортууд нь зарим дотоод эрхтэнд сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Чихрийн шижин өвчний үед чинжүү хэрэглэж болох уу? Энэ тохиолдолд зөвхөн эмч энэ асуултанд илүү нарийвчлалтай хариулах болно. Шинэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхдээ мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Энэ нь хүсээгүй хүндрэлээс зайлсхийх болно.

Ямар хоол хүнс нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг

Бие махбодь нь тодорхой шинж тэмдгүүд гарч ирснээр эрүүл мэндийн асуудал үүсч байгааг дохио өгдөг. Сул дорой байдал, ядаргаа, удаан хугацааны шарх, арьс загатнах, цангах, хэт их шээх, ам хуурайших, хоолны дуршил нэмэгдэх зэрэг нь лабораторид очиж цусны шинжилгээ хийлгэх тохиолдол юм.

Цусан дахь глюкоз нь хоол хүнсээр шингэсэн нүүрс ус задалсны эцсийн үр дүн юм. Тиймээс, хэрэв судалгааны үр дүнгээс харахад элсэн чихрийн агууламж (5.5 ммоль / л-ээс дээш), ялангуяа чихрийн шижин, жирэмсний 2-р хэлбэр нэмэгдэж байгаа бол нөхцөл байдлыг улам дордуулахгүйн тулд өдөр тутмын хоолны дэглэмд яаралтай өөрчлөлт оруулах хэрэгтэй.

Хоолны зан төлөвийн онцлог

Илүүдэл жинтэй хүмүүс, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс, жирэмсэн үед эмэгтэйчүүд, мөн гипергликеми (элсэн чихэр ихсэх) өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор өдөр тутмын хоол тэжээлийн 5 зарчмыг баримтлах ёстой. Эдгээр зарчмууд юу вэ - доор тайлбарлав.

Хэт их хоол хүнс, ялангуяа элсэн чихэр ихтэй хоол хүнснээс хэт их татгалзахыг категорийн байдлаар хасах. Их хэмжээний хоол нь ходоодоо сунгаж, цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн хэмжээнд байлгахад саад болдог гормон дааврын үйлдвэрлэлийг өдөөдөг. Сайн дүрийн загвар бол хооллох хятадын арга юм. Хэсэг хэсгээрээ амрах хоол.
Маш амархан шингэцтэй нүүрс ус агуулсан хорт хүнсний бүтээгдэхүүнээс хүнсний хамаарлыг даван туулах: кондитер, боов, түргэн хоол, чихэрлэг ундаа.
Өдөр тутмын хоолны дэглэм нь гликемийн индекс бүхий хоол хүнсээс 50-55 нэгж хүртэл байх ёстой. Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг эдгээр хоол хүнс нь мэдээжийн хэрэг эм биш, харин тогтмол хэрэглэснээр түүний түвшинг хэвийн болгодог. Энэхүү арга хэмжээ нь чихрийн нэмэгдсэнээс урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Ашигтай хүнсний багцын найрлагад болзолгүйгээр шар буурцагны бяслаг - дүфү ба далайн амьтад багтдаг: хавч, хавч, хавирга, хамгийн бага гликемийн индекс 5.
Бие махбодид өдөрт дор хаяж 25 грамм эслэг авах ёстой. Fiber нь биеийг хорт бодисоос ангижруулж, гэдэсний люменээс элсэн чихэр шингээх явцыг удаашруулж, гипогликемийн нөлөө үзүүлдэг. Үр тариа, самар, буурцагт ургамал нь элсэн чихэрийг хурдан бууруулдаг. Ногоон ногоо, чихэрлэг, исгэлэн жимс нь хоолны дэглэмийг витаминаар баяжуулдаг бөгөөд тэдгээрийн эслэг нь цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулахад эерэгээр нөлөөлдөг. Хүнсний ногоо түүхий эдийг илүүд үздэг.
Хэрэглэсэн нүүрс усны хэмжээг хязгаарлах. Бага жинтэй нүүрс ус нь хурдан үр дүнг өгдөг: 2-3 хоногийн дараа цусан дахь сахарын үзүүлэлт буурах болно. Боолт хийхийн тулд шилэн саванд асгарсан ургамлын тос (маалинган, чидун, рапс гэх мэт), жимсний тослогүй, өөх тос багатай тараг бүхий салатанд үр ашигтай байдаг. Маалинга үрийн тос нь омега-3 тосны хүчил, магни, фосфор, зэс, манган, тиамин зэрэг агуулах бөгөөд бараг нүүрс ус агуулдаггүй.

Та ямар хоолонд дуртай байх ёстой

Элсэн чихэр, халуун ногоотой ногоон, халуун ногоо, үр тариа, буурцагт ургамал, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, далайн хоол, исгэлэн сүү агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэт их хэмжээгээр агуулж байх ёстой. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ чухал үүрэг гүйцэтгэдэг - тэдгээр нь нойр булчирхайн бета эсүүд болон чихрийн хэмжээ буурахад ашигтай нөлөө үзүүлдэг. Энэхүү хүнсний сагс ямар бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй вэ?

Далайн загас, далайн ургамал, далайн хоол нь холестерол болон инсулины үйлдвэрлэлийг бууруулахад ашигтай бичил тэжээлийн эх үүсвэр болдог.
Амтлагдаагүй жимс, жимсгэнэ: интоор, улаан, хар үхрийн нүд, гүзээлзгэнэ, алим, квад, цитрус жимс, gooseberries, амархан шингэцтэй эслэгээр баялаг.
Хүнсний ногоо: авокадо, бүх төрлийн байцаа, өргөст хэмх, zucchini, хулуу, хаш, манжин, хонхны чинжүү, улаан лооль, улаан лууван, Иерусалим артишок, сонгино, сармис зэрэг нь антиоксидант шинж чанартай байдаг.
Улаан буудайн нахиа, хивэг, бүхэл үр тарианы будаа, эсвэл овъёосны гурил - шуурхай эслэгийн нарийн өглөөний хоол.
Үр, самар: хушга, Бразил, бүйлс, гацаа, самар, самар гэх мэт (өөх тосны хүчил их хэмжээгээр агуулагддаг тул өдөрт 50 граммаас ихгүй байдаг).
Шинэ, хатаасан ногоон селөдерей, яншуй, dill, cilantro, салат навч, бууцай зэрэг нь маш их магни агуулдаг.
Халуун ногоо, халуун ногоо: шанцай (3 долоо хоног, өдөрт дөрөвний нэг халбага, элсэн чихэр 20% -иар буурах боломжтой), цагаан гаа, гашуун чинжүү, гич, хумс.
Уураг, эрдэс бодисоор ханасан шар буурцаг, сэвэг зарам, ногоон шош болон бусад буурцагт ургамал.
Өөх тос багатай шар сүүний бүтээгдэхүүн: исгэсэн шатаасан сүү, kefir, тараг, зуслангийн бяслаг. Эдгээр нь гэдэс доторх ургамлыг хэвийн болгохын тулд бие махбодийг уураг, кальци, фосфор, олон тооны ул мөр элементээр тэжээдэг.

Жирэмсний зөвлөмж

Жирэмслэлтийн үед тэнцвэртэй хоол хүнс нь үр тариа, ялангуяа Сагаган, цуутай сүүн бүтээгдэхүүн, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ (бага хэмжээний фруктоз агуулсан) түүхий болон шатаасан хэлбэрээр орно. Мөн та хоол идсэний дараа л жимс идэх хэрэгтэй. Өөх тос багатай ууртай мах, загасны хэрэглээ хязгаарлагдмал байдаг.

Эмийн бусад зөвлөмжүүд

Цусан дахь хэт их сахартай тэмцэх уламжлалт эдгээгчид байгалийн гаралтай найрлагад найрлага зөвлөж байна. Эдгээр нь ихэвчлэн бодисын солилцоог хурдасгадаг хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ юм. Эмийн бус эмчилгээнд маш сайн туслахууд:

цайрын агууламжтай учраас хясаан, соёолж буй улаан буудай, шар айрагны мөөгөнцөр (өдөрт 3 удаа 2 хоолны халбага),
нэрс, шувууны интоор, исгэлэн алим (тус бүр 3-4), шинэ өргөст хэмх, сонгино, чинжүү,
цэвэрлэсэн Иерусалим артишокийн салат эсвэл өөр нунтаг (тус бүр 1 tsp),
исгэж нэрс навчнаас халуун цай (нэг аяга буцалж буй ус 1 халбага жижиглэсэн навч асгаж, хагас цагийн дараа омог, шилэн аяганы гуравны нэгээр өдөрт гурван удаа ууна), зэрлэг гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө,
булан навчны дусаах (0.3 литрийн багтаамжтай термост 10 навчийг исгэж, нэг өдрийн турш үлдээгээрэй) - 2 долоо хоногийн турш хоол идэхээс 30 минутын өмнө ууж,
turmeric дусаах (нэг аяга буцалж буй усанд нэг чимх) - өдөрт хоёр удаа,
шинэхэн гар хийцийн kefir (2 долоо хоногийн курс),
kefir-д 12 цагийн дараа хавагнадаг, Сагаган (2 халбага) - хоол идэхээс нэг цагийн өмнө идээрэй,
лийрийн жүүс (өдөрт 3 удаа, 2-3 долоо хоногийн турш 50 мл), цэвэр тарвас (өдөрт хоёр удаа 125 мл),
байцаа, улаан лууван, төмс (өдөрт 2 удаа, хоолны өмнө хагас цаг 100 мл), нишингэ (өдөрт 4 удаа хагас халбага), лууван, хулуу, zucchini эсвэл улаан лоолийн шинэхэн ногооны шүүс.

Ардын ардын эмчилгээг сонгохдоо оролцсон эмчтэй тохиролцсон байх ёстой. Ямар заалт, эсрэг заалт байж болох вэ, ялангуяа жирэмслэлтийн үед зөвхөн тэр өөрөө тогтоодог.

Зөв сонгосон хоолны дэглэмийг баримтлах нь цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн хэмжээнд байлгах, сайн сайхан байдлыг сайжруулах, жирэмсэн болон чихрийн шижин өвчний үед глюкозын илүүдэл үүсэхээс зайлсхийх болно.

Чихрийн шижин өвчний үед мөөг идэж болох уу?

Мөөг - энэ бол эхний болон хоёрдугаар хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдийн хоолны дэглэмд зайлшгүй байх ёстой бүтээгдэхүүн юм. Тэдгээрийг ашиглахад тодорхой хязгаарлалт байхгүй. Хамгийн гол нь эрүүл мэндээ сайжруулахын тулд аль мөөгийг идэх нь илүү дээр болохыг мэдэх явдал юм.

Чихрийн шижинтэй хүмүүст мөөгний ашиг тус
Чихрийн шижинтэй хүмүүст ямар мөөг илүү сайн байдаг вэ, хэрхэн хооллох, жор
Мөөгний чихрийн шижин эмчилгээ

Чихрийн шижинтэй хүмүүст мөөгний ашиг тус

Мөөг нь хамгийн бага хэмжээний уураг, өөх тос, нүүрс ус агуулдаг. Мөн витамин-эрдэсийн цогцолбор нь гайхалтай зүйл юм: кали, кальци, натри, аскорбины хүчил, магни, витаминууд: A, B, D. Үүнээс гадна уураг, целлюлоз агуулдаг.

Мөөгний дотор эслэг их хэмжээгээр агуулагддаг бөгөөд энэ нь чихрийн шижингийн хоол тэжээлийн салшгүй хэсэг бөгөөд холестерины товруу хуримтлагдахаас сэргийлдэг лецитин юм.

Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ачаар мөөг нь гликемийн хамгийн бага индекстэй байдаг бөгөөд энэ нь чихрийн хоёр төрлийн өвчтэй өвчтөнд хоолны дэглэм сонгоход чухал ач холбогдолтой юм.

Мөөгний аягыг тогтмол идэх нь хоёр дахь хэлбэрийн өвчтөний чихрийн түвшинг бууруулж, тогтворжуулахад тусалдаг гэж мэргэжилтнүүд хэлж байна. Хэрэв өвчин дөнгөж эхэлж байгаа бол мөөг идэх нь түүний цаашдын хөгжлийг зогсоож чадна.

Энэхүү бүтээгдэхүүнийг бие махбод дахь тодорхой өвчин, эмгэгийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор эмчилгээний зорилгоор ашигладаг.

эрэгтэй хүний хүчтэй асуудал
цус багадалтын хөгжил
Хөхний хорт хавдрын эхний үе шат,
архаг ядаргаа
дархлаа сул.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст энэ бүтээгдэхүүнийг идэхэд ямар нэгэн онцгой хязгаарлалт байдаггүй боловч ямар төрлийн мөөг, ямар хэмжээгээр идэж болох талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөх шаардлагатай. Энэ бүхэн нь өвчтөний бие махбодийн өвөрмөц шинж чанар, өвчний хүнд байдлаас хамаарна. Чихрийн шижингийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй санал болгож буй тун нь долоо хоногт 100 грамм бүтээгдэхүүн юм.

Элэгний үйл ажиллагааны ноцтой хямралтай элсэн чихрийн өвчтэй өвчтөнүүд мөөгийг болгоомжтой идэж байх ёстой. Энэхүү бүтээгдэхүүн дээр суурилсан хоол хүнс нь боловсруулахад хүнд байдаг.

Чихрийн шижинтэй хүмүүст ямар мөөг илүү сайн байдаг вэ, хэрхэн хооллох, жор

Чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнд бүх идэж болох мөөгийг идэхийг зөвшөөрдөг. Гэхдээ зарим зүйлийг илүүд үздэг.

Мөөг нь өсөлтийн хугацаанд цацраг идэвхт бодисуудыг янз бүрийн хэмжээгээр хуримтлуулдаг бөгөөд энэ нь эрүүл мэндэд аюултай. Тиймээс та тэдгээрийг зөв хоол хийх хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүнийг цэвэршүүлж, угааж, 10 минутын турш давстай усанд буцалгана. Эхний шөлийг зайлуулах ёстой.

Буцалж байхдаа бага зэрэг цуу, нимбэгийн хүчил нэмж болно. Тиймээс радионуклидын 80 хүртэлх хувь нь алга болно. Дараа нь мөөгийг дахин буцалгана, үүний дараа бараг ямар ч хортой бодис байхгүй болно.

Чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүдэд давсалсан, даршилсан мөөг идэхийг зөвлөдөггүй, зууханд жигнэх нь дээр.

Мөөгийг цэвэр хэлбэрээр нь биед шингээж өгдөг. Нойр булчирхайн ажлыг хөнгөвчлөхийн тулд тэдгээрийг бусад бүтээгдэхүүнтэй хослуулан хооллох нь дээр. Чихрийн шижинтэй мөөгний хоол хийх зарим жорыг энд оруулав.

Зууханд цуутай мөөг

Цуккини 1 кг хальсалж, хоёр хувааж, целлюлоз, үрийг нь ав. Хүнсний ногоогоо 10-15 минут буцалж буй усанд дүрнэ. Тусдаа, цуккинигаас гаргаж авсан целлюлозыг нунтаглана. 150 грамм шинэхэн мөөгийг хайчилж ав. Бүх найрлагыг хольж, тэдэнд яншуй нэмнэ.

Хайруулын тавган дээр хоёр толгой нилээд жижиглэсэн сармисыг алтан хүрэн хүртэл хуурч ав. Тэнд бэлэн массыг тарааж, тендер хүртэл хуурч ав. Бид zucchini-ийг буцалж буй уснаас гаргаж аваад татсан махаар дүүргэж, хайруулын тавган дээр тавьж, давс нэмж, бага зэрэг ус нэмж, зөөлөн болтол нь хутгана. Таваг бэлэн боллоо!

БИДНИЙ СУРГАЛТАНД ЗӨВЛӨГӨӨ!

200 грамм шинэхэн мөөгийг буцалгана. Шөлний хувьд boletus, boletus эсвэл porcini мөөгийг ашиглах нь дээр. Дараа нь бид тэдгээрийг хайруулын тавган дээрээс хальсан халбагаар гаргаж аваад хайруулын тавган дээр сонгино, бага хэмжээний гурил нэмээд ургамлын тосоор хуурна.

Буцалж буй мөөгнөөс үлдсэн шөлөнд 2-3 төмс шидээд буцалгаад 0.5 литр сүү нэмнэ. Бид шарсан мөөгийг хайруулын тавган дээр илгээж, давс нэмээд таван минутын турш хооллоорой. Шөл бэлэн боллоо. Таваг руу хийнэ, ургамал нь цацаж.

Мөөгтэй тахиа

Жижиг тахиа аваад, ясыг нь аваад хөл, далавчаа л үлдээ. 20 грамм хатаасан мөөгийг дэвтээнэ. Жижиг шоо болгон нэг ногоон алим, 2 төмс, дэвтээсэн мөөгийг хайчилж ав.

2-3 сонгино зүсмэл болгон хайчилж, 2-3 tbsp нэмнэ. л даршилсан ногоо, амт нь ногоон. Бүх найрлагыг нь холино. Бид тахианы махыг татсан махаар эхэлж, утсаар оёж, зууханд илгээдэг. Бэлтгэх хүртэл жигнэх.

Загас бүхий гурилан мөөг

Мөөгтэй хослуулсан загас бол маш амттай, эрүүл хоол юм. Өөх тос багатай далайн загасны зүсмэлүүд болгон хувааж, чинжүү цацаж, гурилаар хийж, хайруулын тавган руу илгээгээд ургамлын тосоор хуурч ав. Бэлэн загасыг жигд хуудсан дээр тавиад үрж жижиглэсэн бяслаг, талхны үйрмэгээр цацна. Sauce хийнэ, чанаж болгосон хүртэл зууханд жигнэх.

Sauce бэлтгэхийн тулд бид нилээд жижиглэсэн сонгино хуурч, 20-30 грамм дэвтээсэн мөөг нэмээд бүгдийг нь өөр 5-7 минутын турш хуурч байх хэрэгтэй. Амтлахын тулд нэг шил улаан лоолийн шүүс, хоёр булан навч, жижиглэсэн сармис, давс, халуун ногоо нэмнэ. 10 минутын турш хоол.

Мөөгтэй алимны салат

Гурван ногоон алимыг хальслаад шоо болгон хуваана. Жижиг даршилсан мөөгийг талыг нь огтолно. Нэг хонхны чинжүү аваад, сүрэл болгон хуваана. Жүржийн талыг зүсмэлүүд болгон хуваана. Бид найрлагыг нь салат аяга руу илгээж, хольж, бага зэрэг нимбэгний шүүс, жижиглэсэн жүржийн шүүс нэмээд өөх тос багатай ташуурдуулсан kefir 0.5 аяга хийнэ. Салат бэлэн боллоо!

Мөөгний чихрийн шижин эмчилгээ

Мөөг дээр суурилсан элсэн чихрийн өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор дараах эмүүдийг үйлдвэрлэдэг.

Чага. Мөөгөнцөр нь ихэвчлэн хус мод дээр ургадаг. Энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах шинж чанартай. Судсаар хийх ажлыг ердөө л бэлтгэдэг. Чага нь эхлээд хөрсөнд 1: 5 харьцаатай хүйтэн усаар асгагддаг. Гал дээр тавиад 50 градус хүртэл халаана. Бид 48 цаг шахаж, шүүнэ. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүс хоолны өмнө өдөрт 3 удаа нэг шил уухыг зөвлөж байна. Элсэн чихрийн хэмжээ гурван цагийн дотор мэдэгдэхүйц буурдаг.

Копринус. Энэ нь нөхцөлт хортой юм. Олон төрлийн аргалын цохноос цагаан мөөг сонгох хэрэгтэй. Энэ нь янз бүрийн өвчин, ялангуяа чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг. Үүнийг хордуулахгүйн тулд бага хэмжээгээр амтлагч болгон хэрэглэх нь дээр. Мөөгийг цэвэрлэж, хайруулын тавган дээр хатааж, нунтаглана. Бэлэн хоолонд бага зэрэг нэмнэ.

Чантерелл. Олон тооны эслэг, марганец агуулсан амттай хоол хийх мөөг. Эмийг 200 грамм мөөг, 0.5 литр архи бэлтгэх болно. Бид урьдчилан угаасан, жижиглэсэн chanterelles-ийг 2 литрийн багтаамжтай саванд илгээдэг. Мөөгийг архитай хамт асгаад сэрүүн газар тавь. 1 хоолны халбагыг хоёр сарын турш хооллохын өмнө нэг аяга усанд шингэлнэ. Энэ хугацаанд цусан дахь сахарын хэмжээ тогтворждог.

Цай эсвэл хятад мөөг. Үүнээс янз бүрийн декоциний, дусаахыг гаргаж авдаг. Эмийн ундаа нь элсэн чихэр, мөөгөнцөр, бактеринаас гардаг. Энэ нь ирээдүйд цууны хүчил болж хувирдаг спирт агуулсан квасс болж хувирдаг. Ундаа уухыг 3-4 цаг тутамд бага зэрэг хийхийг зөвлөж байна. Метаболизм хэвийн болж, элсэн чихрийн түвшин тогтворждог.

Бүтээгдэхүүн нь байгалийн архи агуулдаг. Хэрэглэхийн өмнө чихрийн шижин өвчтэй өвчтөн эмчээсээ үргэлж зөвлөгөө авах хэрэгтэй. Мөн уншина уу - чихрийн шижин өвчний комбуча.

Кефир эсвэл сүүний мөөг. Мөөгийг шилэн саванд хийж, сүүтэй цутгаж, эмийн санд худалдаж авсан тусгай исгэлэн тос нэмнэ. Энэ нь гар хийцийн kefir болж хувирдаг. 25 хоногийн турш хооллохоос 15 минутын өмнө 2/3 аяга өдөрт хэдэн удаа ууна. 3-4 долоо хоногийн дараа курс давтагдана. Эхний шатанд 1 жил хүртэлх элсэн чихрийн өвчтэй өвчтөн өвчнөөс бүрэн ангижрах боломжтой.

Түүнчлэн бид нийтлэлийг судалж үзэхийг зөвлөж байна: 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх ардын арга. Тэр бусад эмчилгээний талаар ярих болно.

Эдгээр нь мөөгний ид шидийн шинж чанар юм. Та амттай хоол идэж, эмчлэх боломжтой. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст өвлийн улиралд мөөгийг нь хатаахыг зөвлөж байна, ингэснээр бүтээгдэхүүнийг үргэлж хоолны дэглэмд оруулаарай. Гэрийн хийсэн мөөг дээр суурилсан эмийг мэргэжилтний хяналтан дор аваарай. Эрүүл байх!