Янз бүрийн хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд маалинган тосыг хэрхэн яаж авах, энэ нь хэр ашигтай вэ

1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдийн хувьд судасны орыг хэвийн хэмжээнд байлгах, бие махбодид үрэвслийн урвалыг багасгах нь маш чухал юм. Эцсийн эцэст чихрийн шижингийн ангиопати нь бүх чихрийн шижин өвчтнүүдэд байдаг. Сүүлийн жилүүдэд омега-6-ийн өөх тосны хүчил (4 ба түүнээс бага / 1 ба түүнээс дээш) -ийн зөв харьцаа нь судасны эрүүл мэндийг сайжруулж, үрэвслээс сэргийлдэг болохыг харуулж байна. Эдгээр тэжээлийн энэ харьцаа нь маалинган тосонд байдаг. Нэмж дурдахад, тослог бүрэлдэхүүн хэсэг агуулсан маалингын үр, маалингын гурил нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, элсэн чихэр бууруулдаг зарим эмийн идэвхийг нэмэгдүүлдэг. Чихрийн шижин өвчний хувьд маалинган тос авах боломжтой юу, энэ бодисын хор нөлөө, ашиг тустай эсэхийг бид цааш нь тайлбарлах болно.

Өөх тосны хүчлүүдийн үүрэг

Эдгээр ханаагүй тосны хүчил (PUFAs) нь хүний амьдралд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тэдгээр нь хүний биед бараг нийлэг байдаггүй бөгөөд хоол хүнснээс гаралтай байх ёстой. Омега-3 нь арван нэгэн өөхний хүчил агуулдаг. Хамгийн чухал нь:

Альфа линоленик.
Эйкосопентаеной.
Докозагексаеной.

Омега-6 нь бас арван нэгэн. Эдгээрээс хамгийн алдартай нь:

Хоол тэжээлийн хувьд эдгээр тэжээлийн тэнцвэрт байдал чухал үүрэгтэй. Асуудал нь давамгайлсан омега-3-ийн агууламжтай эх үүсвэр харьцангуй цөөн байдаг бол омега-6 / омега-3-ийн харьцаа 4/1-ээс их байдаг. Тиймээс омега-6-г их хэмжээгээр хэрэглэдэг. Ийм тэнцвэргүй байдал нь үрэвслийн урвалын хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Энэ нь омега-6 PUFA нь хортой гэсэн үг биш, харин омега-3-ийн ашиг тустай. Эрүүл мэндээ хадгалахын тулд хоёр төрлийн өөх тосны зөв харьцаа шаардлагатай. Тиймээс PUFA-ийн харьцаатай хоол хүнс хэрэглэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, маалинган тосонд омега-6 / омега-3-ийн харьцаа 1 / 4,2 байна.

Чихрийн шижин өвчний онцгой сонирхол

Маалинга үрийн тос нь клиник хоол тэжээлд онцгой анхаарал хандуулдаг. PUFA-ууд нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдэд липидийн сулралын хэмжээг сайжруулдаг: тэд триглицерид ба "муу" холестеролыг бууруулдаг. Сингапурын судалгаагаар омега-3-ийн далайн бус эх үүсвэрийг хэрэглэснээр 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Эдгээр олдворууд нь АНУ, Канадад олж авсан өгөгдлийг баталж байна. Тэд маалингын үрийг хоолны дэглэмд оруулах нь өвчнийг хөгжүүлэх эрсдлийг бууруулдаг гэж зөвлөж байна.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд маалинган тосны үүргийг бүрэн ойлгоогүй ч түүний найрлага дахь омега-3 ба 6 өөх тосны хүчил нь эсийн мембраны инсулинд мэдрэмтгий байдал өөрчлөгдөхөд нөлөөлдөг гэдгийг мэддэг. Тиймээс, маалингын үрийн бага тун (12 долоо хоногт өдөрт 13 гр) нь энэ мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг болохыг тогтоожээ.

Хэрэгслийг аккумуляторын үндсэн дээр авч эхлэх ёстой

Дээрхээс харахад хэрэв өвчтөн 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд маалинган тос авч эхэлбэл түүнд ямар нэгэн ашиг тустай байх болно. Гэхдээ энэ бүтээгдэхүүнийг хэрхэн яаж авах вэ? Тэр эсрэг заалттай бөгөөд тэр ямар нэгэн хор хөнөөл учруулж чадах уу?

Програм

Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд ашигтай, хортой биш байхын тулд маалингын үрийн тосыг схемийн дагуу авна.

Эхний 3 хоногт эмийг 1 халбага хэрэглэнэ. 3 удаа.
4, 5 дахь өдөр - 1 tsp. 4 ба 5 удаа тус тус.
Дараа нь 1 tsp ууна. 5 удаа эсвэл 2-3 хоолны халбагаар өдөрт 3-2 удаа.
Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа нь 80-90 хоног байна.

Хэрэв өвчтөн цөсний замын дискинези, архаг панкреатит эсвэл кальцийн холециститтэй бол байгалийн гаралтай эмийг зөвхөн хоолны хамт уухыг зөвлөж байна!

2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн эмчилгээг өөр аргаар яаж авах вэ? Тэд ногооны салатаар амталж болно, гэхдээ та үүнд хоол шарж, халуун хоолонд нэмж болохгүй. Хэмжилтийг анхааралтай ажиглаж байгаарай, учир нь эмийн ашиг тус, хор хөнөөл нь тэдний тунг ихээхэн хамаардаг. Өдөр тутмын хоолны цэсийг зохиохдоо бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс авах килокалорийн тоо нь өдрийн нийт илчлэгийн 17% -иас хэтрэхгүй байх ёстой. Энэ нь хэрэв таны өдөр тутмын илчлэгийн агууламж 2000 ккал байвал маалингын үрийн тос (100 г тутамд 900 ккал) ердөө 35 граммаар идэж болно гэсэн үг юм. Эдгээр нь 7 халбага эсвэл 2 хоолны халбаганаас ихгүй байна.

Эмчтэй хэзээ уулзах вэ

Энэхүү байгалийн чихрийн шижин эмийн эсрэг заалт байхгүй байна. Гэсэн хэдий ч дараахь өвчтөнүүдэд эмчээс зөвлөгөө авалгүйгээр үүнийг хэрэглэхийг хориглоно.

Цусыг нимгэн болгох эм ууна.
Гемофилиас болж зовж шаналж байна.
Элэгний гэмтэлтэй өвчтөнүүд.
Антидепрессант, даавар, вирусын эсрэг эмүүдтэй эмчилгээ хийлгэж байна.

Ийм өвчтөнд эм нь сайн зүйлээс илүү хор хөнөөл учруулдаг.

Гаж нөлөө нь маш ховор байдаг. Энэ нь ходоодны таагүй байдал, цэврүүтэх, эсвэл сул өтгөний сандал байж болно. Ихэнх тохиолдолд эдгээр таагүй үзэгдлүүд долоо хоногийн дотор алга болдог. Маалингын харшлын урвал бас боломжтой.

Тиймээс чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулсан маалингын тос нь хортойгоос илүү ашиг тустай байдаг. Та үүнийг чихрийн шижин өвчний үед ашиглаж болно. Гэхдээ байгалийн гаралтай энэ эмчилгээний гаж нөлөөнөөс зайлсхийхийн тулд өдөр бүр санал болгосон тунг ажиглах шаардлагатай байна. Тэр ч байтугай илүү сайн - эмийг хэрэглэхээс өмнө эмчид хандана уу.

Маалингын тос нь цусан дахь сахарт хэрхэн нөлөөлдөг вэ: нэмэгдэж, буурдаг

Энэ тос нь омега-6 ба омега-3 тосны хүчлүүдийн ачаар цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг. Эдгээр нь бие махбод дахь бодисын солилцооны процессыг хэвийн болгож, глюкозын концентрацийг бууруулдаг.

Та 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхийн тулд маалингын үрийг авч болно. Уусдаг эслэг нь инсулины үйлдвэрлэлийг хурдасгаж, илүүдэл элсэн чихрийг гадагшлуулдаг. Үрийн бүрхүүл дэх фитонутриентууд (жишээлбэл, линнианууд) инсулины эсэргүүцлийг сулруулж, глюкозын эд эсэд нэвтрэхийг идэвхжүүлдэг.

Маалинга үрийн тос нь ханасан, ханаагүй тосны хүчлээс бүрдэнэ.

20% - Омега-6, хулдаас,
60% - Омега-3, альфа-линол хүчил,
10% - Омега-9, олеины хүчил.

Хүчил нь өндөр нягтралтай липопротеины түвшинг нэмэгдүүлдэг (сайн холестерол), цусны бүлэгнэлтийг зохицуулж, цусны судаснуудыг уян харимхай, хүчтэй болгодог. Мөн маалингын тос нь F, E, A, K, B витамин агуулдаг бөгөөд эсэд чөлөөт радикалууд хуримтлагдах, чихрийн шижингийн мэдрэлийн системийг хамгаалах, түүний биед ерөнхий бэхжүүлэх нөлөө үзүүлдэг.

Маалинган тосыг хүйтэн хэлбэрээр өдөрт 2 халбагаас ихгүй хэмжээгээр авна, учир нь энэ нь өөх тос ихтэй бүтээгдэхүүн юм. Нээлттэй саванд хөрөнгийг бүү хадгал.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс маалингын тосыг цэвэр хэлбэрээр авахыг хүсдэггүй. Чихрийн шижингийн анхны хэлбэрийн хувьд энэ бүтээгдэхүүнийг зөвхөн хувцаслалт болгон ашигла.

Найрлага

Маалинга үрийн тос - 1 tbsp. эсвэл 2-3 капсул.
Ус - 2-3 tbsp
Хүйтэн аяга (шанцайны ургамал, байцаа, төмс болон бусад хүнсний ногооных).
Исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүн (kefir, тараг).

Хэрхэн хоол хийх вэ: Тосыг салат найрлагатай хольж эсвэл kefir, тараг нэмнэ. Хэрэв капсулыг хэрэглэж байгаа бол тэдгээрийг зүүгээр цоолж, аяганд зөөлөн шахаж ав. Усаар шингэлээд дараа нь хүйтэн хоолыг амтлаарай.

Хэрхэн ашиглах: Өдөр бүр, хоосон ходоод, өглөө эсвэл оройд ав.

Үр дүн: Тос нь инсулин үйлдвэрлэх процессыг идэвхжүүлж, сийвэнгийн глюкозыг бууруулдаг.

Хоёр дахь хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүст хамгийн үр дүнтэй жор бол маалингын тосны дусаах юм.

Найрлага

Маалинга үрийн тос - 1-2 tbsp.
Ус (бүлээн) - 1 аяга.

Хэрхэн хоол хийх вэ: Шилэн саванд ус хийнэ, тос нэмж, сайтар хольж, 3 цаг орчим шаардана.

Хэрхэн ашиглах: Өдөр бүр 1 удаа хоолны өмнө ууна.

Үр дүн: Судсаар хийх нь илүүдэл сахарыг арилгаж, глюкозын түвшинг хэвийн болгодог.

Маалинганы үрийн тосыг эмийн сан эсвэл супермаркетуудад хоолны дэглэм бүхий хоол хүнсээр худалдаж аваарай.
Боломжтой бол капсул агуулсан бүтээгдэхүүнийг сонгоорой. Энэ бол маалингын үрийн ашигтай чанарыг аль болох хадгалдаг капсул юм.
Ийм хэрэгслийн хадгалах хугацаа нь үйлдвэрлэсэн өдрөөс хойш 3 сараас хэтрэхгүй байна. Савыг онгойлгосноос хойш 2-3 долоо хоногийн дотор хэрэглэнэ.

Маалинга үрийн тосыг 5-аас доош насны хүүхдэд өгч болохгүй. Хэрэв таны хүүхэд энэ наснаас дээш бол дараахь дэглэмийг ашиглана уу.

9 нас хүртэл - 1 халбага өдөрт 1 удаа,
9-ээс 14 нас хүртэл - 1 амттан халбагаар өдөрт 1 удаа.

Маалинга цэцгийн тосны амтыг ихэнхдээ хүүхдүүд дургүй байдаг тул үүнийг үр тариагаар нэмж эсвэл талхаар тосолно. Элсэлтийн хугацаа насанд хүрэгчдийн нэгэн адил хоосон ходоод дээр байдаг.

Чихрийн шижин өвчний үед маалинган тос авах нь эсрэг заалттай байдаг

Маалинга үрийн тосыг дараахь тохиолдолд ууж болохгүй.

хоол боловсруулах замын үрэвсэлт үйл явц,
цөсний замын өвчин
жирэмслэлт ба хөхүүл
цусны бүлэгнэлтийн тааруу байдал
гүйлгэх нь байнгын халдлага,
хувь хүний үл тэвчих байдал.

Үүнээс гадна, маалинган тос, хандмалыг антидепрессант эм, вирусын эсрэг эмтэй хослуулах нь зохимжгүй юм.

Аливаа маалингын бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс үүсэх гаж нөлөө нь зөөлөн өтгөний, харшлын урвал, элэгний өвдөлт юм.

1-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь нойр булчирхай нь инсулин үйлдвэрлэхээ больж, цусан дахь глюкоз илүүдэл хуримтлагддаг.
2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь эд эсүүд гормоны инсулинд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй, глюкоз шингээдэггүй тохиолдолд оношлогддог.
Маалинга үрийн тос нь чихрийн түвшинг бууруулдаг.
Бүтээгдэхүүнийг хоолны өмнө авсан салат боолт эсвэл хандмал болгон ашиглах нь хамгийн сайн арга юм.
Хүүхдэд 1 ширхэг амттан халбагаар тос өгөх ёсгүй.

Маалинга үрийн тос нь ардын болон уламжлалт анагаах ухаанд өргөн хэрэглэгддэг өвөрмөц бүтээгдэхүүн юм. Газрын тосыг олон ноцтой өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор идэвхтэй ашигладаг. Чихрийн шижин өвчний үед маалингын тос нь хүний сайн сайхан байдлыг мэдэгдэхүйц сайжруулж, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, бодисын солилцоог сэргээдэг.

Уг тосыг 1-р хэлбэр ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүст хэрэглэхэд тохиромжтой. Тогтмол хэрэглэвэл энэ өвчний ноцтой хүндрэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх болно. Маалингын тосыг бүрдүүлдэг өвөрмөц бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ачаар бие нь олон ашигтай бодисыг хүлээн авдаг.

Маалинга үрийн тос нь олон төрлийн ашигтай бодис агуулсан эм юм. Мөн нүүрс ус бага байдаг нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст онцгой ач холбогдолтой юм. Маалингын тосны найрлагад хүний биед хор хөнөөл учруулах ганц элемент олдохгүй. Энэ бол маш олон эрдэс бодис, витамины бүрэлдэхүүн хэсэгтэй бүтээгдэхүүн юм.

Энэ нь дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

B витамин,
Омега-3 тосны хүчил,
Зэс
Фолийн хүчил
Фосфор
Кали
Манганы
Магни
Шилэн
Фитонутриентууд.

Маалинга үрийн тос нь маш их хэмжээний альфа-линол хүчил агуулдаг бөгөөд энэ нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг хэвийн болгоход шаардлагатай байдаг. Энэ нь омега-3 тосны хүчил агуулдаг бөгөөд нойр булчирхайн төлөв байдалд сайнаар нөлөөлдөг.

Маалингын тосыг тогтмол хэрэглэснээр олон эерэг үр дүнд хүрнэ. Энэ хэрэгсэл нь олон тооны ашигтай бодисуудаас болж анагаах ухааны олон салбарт идэвхтэй хэрэглэгддэг. Ердийн хэрэглээтэй бол маалинган тос нь бие махбод дахь олон процессыг сэргээдэг. Энэхүү байгалийн бүтээгдэхүүн нь дараахь шинж чанартай байдаг.

Хоол боловсруулах замын хэвийн үйл ажиллагааг сэргээж, гельминтиазыг намдаах, зүрхний шархтай тэмцэх, нойр булчирхайг хэвийн болгох,
Энэ нь холестеролыг хэвийн болгож, атеросклерозын хөгжлийг арилгах, бусад эмгэг процессуудтай тэмцэх,
Бодисын солилцооны үйл явцыг сэргээж, липидийг задалж, эд эс нөхөн төлжих процессыг хурдасгах,
Хялгасан судасны уян чанарыг нэмэгдүүлж, цусыг илүү шингэн болгодог.
Чихрийн шижингийн хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх,
Зүрх судасны тогтолцооны ажлыг хэвийн болгодог.
Цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгодог
Ходоод гэдэсний замыг сэргээдэг.

Маалингын тосыг хэрэглэх нь асар их ашиг тустай боловч хэрэв зохисгүй хэрэглэвэл бие махбодид хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Хэрэглэхийн өмнө энэ хэрэгслийн эсрэг заалттай танилцах шаардлагатай. Дараах тохиолдолд маалинган тос авахыг хатуу хориглоно.

12-аас доош насны хүүхдүүд
Суулгалтыг байнга хийдэг хүмүүс
Ходоод гэдэсний замын үрэвсэлт үйл явцад
Цус алдалтын эмгэгийн хувьд
Жирэмслэлт ба хөхүүл үед
Цөсний хүүдийн эмгэгийн үед
Бүрдэл хэсгүүдэд үл тэвчих болно.
Газрын тосны харшилтай бол
Шархлаа.

Чихрийн шижин өвчний хувьд маалинган тосыг хэрэглэх нь маш энгийн. Энэ өвчнийг эмчлэхэд ердийн шингэн, энэ бодис, капсулыг хэрэглэдэг.

Илүү их эмчилгээний үр нөлөө үзүүлэхийн тулд та хуурай маалингын декоциний хийж эсвэл хоол хийхэд маалингын гурилыг ашиглаж болно. Тиймээс та бие махбодийг ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр хангаж, ингэснээр илүү хүчтэй болж, чихрийн шижин өвчний илрэлүүдэд хариу үйлдэл үзүүлэх болно.

Хамгийн хялбар арга бол маалинган тосыг капсул хэлбэрээр ашиглах явдал юм. Тэд шим тэжээлийн баяжмал агуулдаг тул тэдгээрийг ашиглах нь илүү үр дүнтэй байх болно. Ихэвчлэн эмч нар өдөрт 3 капсул уухыг хоолны өмнө 1 удаа зөвлөдөг. Дунджаар эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа жилд 3-4 сар болдог. Хэрэв та гаж нөлөө үзүүлж байгааг харвал шууд хэрэглэхээ зогсооно уу. Тиймээс та биеийн байдал улам дордох эрсдэлтэй. Цэвэр маалинган тосыг дараахь байдлаар ашиглаж болно.

Тэнцүү хувь хэмжээгээр, маалинган тос, ногоон шош, овъёосны орой, нэрс навч, ердийн давирхайг холино. Илүү сайн нэвтрэхийн тулд та холигчоор хольж гүйлгэж болно.
Үүний дараа үүссэн хольцын 5 хоолны халбагыг 0.5 литр буцалж буй усаар дүүргээд 15 минутын турш усан ваннд хийнэ.
Энэ хугацааны дараа үүссэн шөлийг алчуураар боож, 3 цагийн турш дулаан, харанхуй газар үлдээнэ.
Хоолны өмнө өдөрт 150 мл ийм декоциний ууна.

Ийм эмчилгээ нь бие махбодид эерэг нөлөө үзүүлдэг, дархлаа сайжруулах, шимэгч хорхойг устгах үйлчилгээтэй. Түүнчлэн эм нь чихрийн шижин өвчнөөр шаналж буй бодисын солилцоонд эерэгээр нөлөөлдөг.

Та ердийн маалинган тосыг йогурт эсвэл салатанд хувцаслах нэмэлт хэрэгсэл болгон ашиглаж болно. Та мөн зөгийн балны декоциний эсвэл нухсан төмс дээр нэмж болно. Тавагны амт илүү хүчтэй болно. Ихэнхдээ маалинган тосыг үхрийн махаар усалдаг бөгөөд энэ нь бүрэн шинэ хэлбэрээр илэрдэг.

Чихрийн шижин өвчний ноцтой хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хоолны өмнө 1 халбага маалингын тосыг уухыг зөвлөж байна. Энэ нь цусан дахь холестерол ба глюкозыг бууруулахад тусалдаг.

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн маалингын тос: чихрийн шижин ихтэй чихрийн шижин өвчнийг яаж авах вэ?

Чихрийн шижин нь эмчлэхэд нэлээд төвөгтэй өвчин юм. Эмчилгээг үр дүнтэй болгохын тулд эм, хоолны дэглэм, биеийн тамирын дасгал зэргийг багтаасан тодорхой үйлдлүүдийг хийх ёстой.

Олон өвчтөн үнэтэй эмчилгээний журмаар мөнгө төлөх нь хэцүү байдаг. Тиймээс хүмүүс ихэвчлэн уламжлалт анагаах ухаанд ханддаг. Эмч нар маалинган тос, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинийг нэмэлт эмчилгээ болгон хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст үнэхээр өвөрмөц юм.

Маалинга үрийн тос нь одоогоор алдартай эмчилгээ юм. Чихрийн шижин, маалинган тос агуулсан олон тооны ардын жор байдаг.

Цусан дахь сахарын хэмжээ ихэссэн тохиолдолд маалингын үрийг ихэвчлэн хэрэглэдэг. Эдгээр эмчилгээний арга хэмжээ үр дүнтэй болохын тулд ямар ашиг, хор уршиг авч болохыг судлах хэрэгтэй.

Маалингын үрэнд:

ашигт малтмалын
хүчил ба ул мөр элементүүд
витамин
ханаагүй өөх тос.

Гэхдээ чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн энэ бүтээгдэхүүнийг зөвхөн тодорхой батлагдсан жорын дагуу авах ёстой бөгөөд хэрэглээ нь хязгаарлагдмал байх ёстой.

Өвөрмөц найрлагатай тул маалингын үр нь олон төрлийн хоол тэжээл, эмийн бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Маалингын тос авсан хүн биеийн байдал сайжирч байгааг хурдан мэдрэх болно.

Маалингын тосоор хийсэн жор нь дараахь зүйлийг хийх боломжтой болгодог.

цусан дахь "муу" холестерины хэмжээг нэмэгдүүлэхээс урьдчилан сэргийлэх,
атеросклерозын хөгжлийг зогсоох,
биеийн жинг бууруулах.

Маалингын үрэнд lignans байдаг. Эдгээр нь хавдрын эсийн хуваагдлыг удаашруулдаг бодис юм. Тиймээс үрийг онкологийн янз бүрийн өвчнөөр шаналж буй хүмүүст хэрэглэж болно. Тиймээс маалинган тос болон 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй тул бусад бэрхшээлтэй тулгарахаа мэддэг байх хэрэгтэй.

Үүнээс гадна бүтээгдэхүүн нь шээсний системийг сайжруулж, ханиалгахад тусалдаг ба өтгөн хаталтыг намдадаг. Эдгээр шинж чанарууд нь маалингын үрийн эмчилгээний үр дүнгийн бүх жагсаалтаас хол байна.

Маалингын үрийг декоциний, дусаахад ашигладаг бөгөөд үүнийг дараах байдлаар ашиглаж болно.

цусны даралтыг бууруулах,
цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах
цусны бүлэгнэлтийн магадлалыг бууруулна.

Чихрийн шижин өвчний үед хэрэглэдэг маалингын тос нь цус харвалт, зүрхний шигдээс үүсэх эрсдлийг бууруулж зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулдаг.

Маалингын үр нь маш их эслэг байдаг тул хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааг сайжруулах чадвартай байдаг. Үрний найрлага нь полисахарид агуулдаг тул дусаах, декоциний нь дараахь шинж чанартай байдаг.

зөөлрүүлэгч бодис
битүүмжлэх
үрэвслийн эсрэг.

Шархлаа эсвэл гастрит бүхий хүмүүсийн хувьд маалингын үр нь маш их ашиг тустай байдаг. Маалинга газрын тосны талаар ижил зүйлийг хэлж болно.

Маалинган тос нь түүхий Маалинган үрийг шахах замаар олж авдаг байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн юм. Түүхий тос нь хүчтэй тэжээллэг, ногоон өнгөтэй байдаг. Боловсруулсны дараа тос нь өнгөгүй болдог.

Нүүрс ус бага байдаг тул энэхүү тос нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст тохиромжтой. Маалинга нь олон ашигтай бодис агуулдаг тул цусан дахь сахарын хэмжээ буурдаг.

Үрийг идэх үед та тэдгээрийг урьдчилан норгох шаардлагагүй. Үр нь ходоод гэдэсний замд дамжих үед өөрөө хавагнах болно. Үрийг хэрэглэхээсээ өмнө шууд нунтаглах хэрэгтэй, учир нь тэд агаарт маш хурдан исэлддэг, дараа нь муу шингэдэг.

Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор эдгээр үрийг слайдгүйгээр жижиг халбагаар өдөр бүр авч болно.

Эмчилгээний зорилгоор тэдгээрийг хоолны өмнө хоёр хоолны халбагын хэмжээгээр идэх хэрэгтэй.

Маалингын үрээс гаргаж авсан тос нь өөх тосны хүчлийн эх үүсвэр юм. Түүний шинж чанараас харахад загасны тосноос илүү сайн байдаг. Газрын тос нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

хулдаас,
Альфа линоленик,
олейны хүчил.

Үүнээс гадна тосонд B, A, K, E витаминууд байдаг бөгөөд 100 грамм тутамд 900 ккал байдаг тул энэ бүтээгдэхүүн нь илчлэг ихтэй байдаг.

Тусгай найрлага, ашигтай элементийн хослолын ачаар маалинган тос нь анагаах ухааны янз бүрийн салбарт эрэлт хэрэгцээтэй байдаг. Энэхүү бүтээгдэхүүнийг мөн бие махбодид липидийн солилцоог сайжруулахад ашигладаг.

Чихрийн шижин өвчний үед маалингын тос нь олон нөлөө үзүүлдэг.

биеийн эсийн өөх тосны бүтцийг хэвийн болгодог,
нойр булчирхайн зөв ажиллагааг хангаж,
гипергликеми бууруулах,
сийвэнгийн холестеролыг бууруулж, атеросклерозын товруу үүсгэх эмгэг процессыг саатуулж,
эд эсийн мембранд эерэгээр нөлөөлж эд эсийн нөхөн төлжилтийг хангаж,
хялгасан судасны нөхцөл байдлыг сайжруулж, цусыг шингэлнэ.

Чихрийн шижин өвчний бүх боломжит үр дагавраас урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг авдаг. Энэ бол дараах тухай:

Жингээ хэвийн болгох нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст онцгой хамаатай. Маалингын тос хэрэглэсний ачаар инсулины эсэргүүцэл, биеийн жин буурдаг.

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг сайжруулдаг тул гэдэс дотор өвдөж, таагүй мэдрэмж багасдаг.

Маалинга үрнээс ялгарсан шингэн нь гашуун амттай бөгөөд бор эсвэл алтан өнгөтэй байдаг. Hue нь цэвэрлэх зэргээс хамаарна.

Энэ аргыг арилгах хэд хэдэн үндсэн сонголтууд байна.

капсул хэлбэрээр
түүхий хэлбэрээр
дусаах, дотоод хэрэглээнд зориулсан уусмал.

Энэ бүтээгдэхүүн олон зууны өмнө алдартай байсан. Алтан тосны асар их ашиг тусыг эмч нар үргэлж хэлсээр ирсэн. Үүнийг боов, ундаа, хоолонд нэмсэн. Энэхүү тос нь илчлэг ихтэй, хоол тэжээлийн ачаар мацаг барихад маш их алдартай байв.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд маалинган тосыг яаж авах вэ гэсэн асуулт асуухад газрын тос халаадаг бол шинж чанараа алддаг гэдгийг санаж болно. Бүтээгдэхүүнийг хүйтэнд бусад бүтээгдэхүүнтэй хослуулан хэрэглэдэг. Энэ тосыг сэрүүн, харанхуй газар хадгалах ёстой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нь шууд хэт ягаан туяаны нөлөөн дор эдгээх шинж чанараа алдах болно.

Бие дэх инсулиныг тасралтгүй нэвтрүүлэх шаардлагатай чихрийн шижин өвчний 1-р хэлбэрээс ялгаатай нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь илүү консерватив аргаар эмчлэх боломжтой байдаг.

Маалинганы үрийг зөв хэрэглэвэл чихрийн шижин өвчнийг хүндрүүлэхгүй байх боломжийг бүрдүүлдэг бөгөөд зарим тохиолдолд үүнээс бүрэн ангижрах болно.

Чихрийн шижингийн ямар ч төрлийн эмчилгээнд маалингын тос шаардлагатай байдаг. Энэ бүтээгдэхүүн нь өөх тосны хүчил агуулдаг бөгөөд энэ нь полиминаар баялаг юм. Энэ нь Омега-9, Омега-3, Омега-6 агуулдаг. Хүний бие нь эдгээр бодисгүйгээр амьдралаа явуулж чадахгүй.

Маалинга нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь хоёр дахь болон эхний хэлбэрийн чихрийн шижин байгаа тохиолдолд чухал юм. Хүчил ба витаминаас гадна үр нь эслэгтэй байдаг бөгөөд энэ нь чихрийн шижин өвчний хувьд маш чухал ач холбогдолтой инсулин үйлдвэрлэх процессыг сайжруулдаг.

Ардын анагаах ухаанд маалингын хамт хоол хийх олон жор байдаг. Жишээлбэл, дусаах бэлтгэхийн тулд та 4 жижиг халбага маалингын үрийг шилэн саванд хийж 100 мл буцалж буй ус хийнэ.

Дараа нь та дусаахыг таглаад өрөөний температурт хөргөх хүртэл хүлээх хэрэгтэй. Дараа нь бүтээгдэхүүнийг 10 мл бүлээн ус нэмээд хутгана, тэр даруй ууна. Ийм эмчилгээг өдөрт хоёр, гурван удаа согтуу байх ёстой, гэхдээ зөвхөн шинэхэн хэлбэрээр ууна.

Чихрийн шижингийн өөр нэг жор: та нэг том халбага тос, нэг аяга бүлээн цэвэр ус авах хэрэгтэй. Найрлага нь сайтар хольж, 3 цагийн турш дусаана. Эмийг шөнийн цагаар эсвэл өглөө хоолны өмнө хэрэглээрэй.

Капсулыг хэрэглэхээс гадна маалинган тосыг үр тариа, салат болон бусад аяганд хувцаслахад ашиглаж болно. Бүтээгдэхүүнийг зөгийн балтай хольж, төмс, байцаа дээр нэмж, эсвэл хандмал бэлтгэх боломжтой бөгөөд энэ нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн эмчилгээнд харагдахуйц үр дүнг харуулж байна.

Чихрийн шижин өвчний үед та үрийг буталсан хэлбэрээр аваад, хэдэн шил усаар угаана. Агаартай харьцахдаа хандмал нь ашигтай шинж чанараа алддаг тул үрийг нунтагласны дараа даруй авах шаардлагатай гэдгийг санах нь зүйтэй.

Хэрэв маалингын үрийг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор авсан бол өдөр тутмын хэмжээ 5 граммаас ихгүй байх ёстой. Эмчилгээ хийснээр тун нь хоёр хоолны халбаг хүртэл нэмэгддэг. Эмчилгээ нь өвчтөний онцлогоос хамаарч хоёр сар орчим үргэлжилдэг.

Хэрэв эмчилгээний явцад нөхцөл байдал муудаж, эсвэл элэгний хэсэгт таагүй мэдрэмж байвал эмчдээ мэдэгдэх хэрэгтэй.

Олон тооны ашигтай шинж чанарыг үл харгалзан тос нь хүний биед хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Энэ тохиолдолд дараах тохиолдож болно.

хугацаа нь дууссан үр, тос хэрэглэсэн эсвэл бүтээгдэхүүний тааламжгүй амт, үнэр гарч ирвэл
дулааны боловсруулалт хийх үед маалингын тос нь шинж чанараа алддаг тул жигнэх, хайруулын тавганд хэрэглэхэд тохиромжгүй бөгөөд эрүүл мэндэд хортой,
их хэмжээгээр хэрэглэдэг маалингын үр, тос нь гүйлгэх, гэдэс хямрах болно.
хэрэв тос нь савыг онгойлгосны дараа удаан хугацаагаар зогсох юм бол агаартай харьцах өөх тос нь хүний биед хор хөнөөл учруулж болох химийн элементүүд болж хувирдаг.

Тосны найрлагад их хэмжээний өөх тос агуулагддаг тул чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст авсан бүтээгдэхүүний хэмжээг нарийн хянах шаардлагатай байдаг. Эцсийн эцэст чихрийн шижин, ургамлын гаралтай эмийн эмчилгээ нь нэмэлт эмчилгээний аргууд байдаг.

Бүтээгдэхүүнийг ашиглаж эхлэхээсээ өмнө маалинган тосыг дараахь зүйлээр авдаггүй болохыг олж мэдэх хэрэгтэй.

давсагны үрэвсэл
хүнд хэлбэрийн колит ба
ихэссэн холецистит
нойр булчирхайн цочмог үе шат,

5-аас доош насны
цус алдалтын эмгэг.

Ихэнх хүмүүс маалингын тос нь чихрийн шижинтэй тэмцэх, биеийн ерөнхий аяыг нэмэгдүүлэх чадвартай болохыг баталж байгаа ч ийм эмчилгээг эхлэх боломжтой эсэхийг эмчээсээ асуух хэрэгтэй. Энэ нийтлэл дэх видео нь маалингын үрийг чихрийн шижин өвчний ашиг тусын талаар үргэлжлүүлэн ярих болно.

Энэ нь Америкийн судлаач Дональд О.Рудин маалинган тосны талаар хийсэн ажлынхаа эерэг гаж нөлөө гэж тэмдэглэжээ. Эхэндээ тэрээр сэтгэцийн өвчтэй тохиолдолд маалингын тосны үр нөлөөг туршиж үзэхийг хүсчээ. 6-8 долоо хоногийн дараа түүний өвчтөнүүд үүнд анхаарлаа хандуулав. хоол хүнсний харшилтай болох

Канадын Стефан Куннан 1993 онд маалингын үр нь чихрийн шижингийн эрсдлийг бууруулж болохыг тогтоожээ хоол идсэний дараа цусан дахь сахарын өсөлтийг удаашруулна. Судалгааны явцад эрүүл эмэгтэйчүүд дөрвөн долоо хоногийн турш өдөр бүр 50 грамм буталсан үрийг авдаг байжээ. Ийм хоолны дэглэмийг хэрэглэх үед хоол идсэний дараа цусан дахь сахарын хэмжээ ердийнхөөс бага байв.

Энэ нь чихрийн шижин өвчний эрсдэлт хүчин зүйл гэж тооцогддог постандралын дараах чихрийн өсөлт юм. Үүнтэй ижил үр нөлөөг чихрийн шижин өвчтэй 25 грамм маалинга агуулдаг эрдэмтэд цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулснаар олж авсан. Энэхүү эмчилгээний ачаар чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс инсулиныг хэмнэх боломжтой.

Бие махбодийг чихрийн шижин, дотоод шүүрлийн системийн өвчнөөс хамгаалдаг. Энэ нь хамгийн хүчтэй эдгээх шинж чанартай байдаг. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд маалингын тосыг хамгийн амархан шингэцтэй, маш ашигтай гэж зөвлөдөг, ялангуяа өөх тосны солилцооны процессыг бууруулдаг хүмүүст. Маалинга үрийн тос нь өвөрмөц найрлагатай байдаг.

Зохиол нь дараахь зүйлийг агуулна.

альфа-линолений хүчил - 60% (Омега-3)
хулдаас хүчил - 20% (Омега-6)
олеийн хүчил - 10% (Омега-9)
бусад ханасан тосны хүчил - 10%.

Маалингын тосыг тогтмол хэрэглэснээр чихрийн шижин өвчний чихрийн шижингийн нейропатийн өвчлөлийг бууруулахад тусалдаг.

Орчин үеийн шинжлэх ухааны судалгаагаар Омега-3 ба Омега-6 тослоггүй тосны хүчлийг цус харвалт, атеросклероз, зүрхний титэм судасны өвчин, чихрийн шижин болон бусад олон өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд ашиглах үр нөлөөг баталж байна.

Маалинга үр нь хүний биед маш хэрэгтэй бүтээгдэхүүн бөгөөд анагаах ухаан, хоол тэжээлд удаан хугацаагаар ашиглагдаж ирсэн. Чихрийн шижин өвчний үед маалингын тос нь бие махбодийг инсулинд тэсвэртэй болгодог бөгөөд өвчний 1-р хэлбэрт шилжихээс сэргийлдэг.

Тэжээлийн хувьд маалинга нь тэргүүлэх байранд ордог. Энэ нь ийм хүчлээр баялаг юм.

фолийн
хулдаас
стеарин,
олеик
palmitic болон бусад.

Үүнээс гадна тос нь ханасан байна:

нүүрс ус, уураг
фитостерол
линимарин
токоферол
каротин
пектин
витамин, макро болон микроэлементүүд.

Энэхүү найрлагын ачаар маалинган тосыг ямар ч төрлийн чихрийн шижин өвчний эерэг нөлөөгөөр ялгаж чаддаг.

Маалинга нь чихрийн шижин өвчний эмчилгээний үр дүнтэй сайрхаж амжилтанд хүрэхгүй. Энэ хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд хар зүрхэн тос хэрэглэх нь илүү тохиромжтой байх болно. Чихрийн шижингийн дэвшилтэт өвчний үед маалингын тосыг өвчнийг "улам хүчтэй" хөгжүүлэхээс урьдчилан сэргийлэх нөлөөтэй болно.

Эхний үе шатанд чихрийн шижин өвчний үед маалингын тосыг хэрэглэнэ.

Нойр булчирхайг сэргээх, бета эсүүд нь инсулинд "оролцдог"
Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулна
Бэлгийн эрхтний тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаанд хувь нэмэр оруулах.
Нойр булчирхайн арлууд болон ялгаа муутай эсүүдийн өсөлтийг зөвшөөрөх.

Эмчилгээний хувьд капсул агуулсан бүтээгдэхүүнийг давуу эрх олгох хэрэгтэй. Та ийм "нэмэлт" -ийг эмийн сангаас эсвэл хоолны дэглэм бүхий хоол хүнсний хэлтэс дээрээс олох боломжтой. Капсулын ачаар энэ нь ашигтай шинж чанарын "багц" -аар удаан үргэлжлэх бөгөөд тунгаар хэрэглэхэд илүү тохиромжтой.

Бэлдмэлд агуулагдах зарим эсрэг заалттай холбоотойгоор эмчтэйгээ ярилцсаны дараа та хоолны дэглэмийг маалингын тосоор нэмж болно. Эмийг хүмүүст өгөхөөс татгалзах нь дээр.

Хоол боловсруулах замын эрхтнүүдийн үрэвсэлтэй
Өвчтэй цөсний хүүдийтэй
Цусны бүлэгнэл муутай
12 хүртэл настай ба жирэмсэн
Тогтмол суулгалтаас болж зовдог.
Харшил.

Антидепрессант эсвэл вирусын эсрэг эм хэрэглэхдээ маалинган тосыг авч явахгүй байх нь дээр.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй маалинга ургамлын үр ашиг тустай ч гэсэн тос хэрэглэх шаардлагатай байдаг. Найрлаганд байгаа үр нь гидроцианийн хүчилтэй бөгөөд энэ нь аль хэдийн суларсан биеийг чихрийн шижинтэй тэмцэхээс сэргийлдэг.

Чихрийн шижингийн дэвшилтэт өвчтэй хүмүүст зориулсан хоолны дэглэмийг нэмэлт арга хэмжээ авах нь зайлшгүй шаардлагатай арга хэмжээ юм. Бие махбодь нь дархлаа буурах, хоол боловсруулах шингэц муудах, үүнээс гардаг бодисыг өөртөө шингээж авах замаар бие махбодь нь өвчний энэ хэлбэрт хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Маалингын тосны ачаар та өвчний цаашдын хөгжилд саад болж төдийгүй зарим зүйлийг даван туулж чадна болзошгүй хүндрэлүүд:

судасны атеросклерозтой бол
тогтмол нэмэгдэж буй холестерол
тосны солилцооны түвшин буурч
элэгний элбэг тохиолддог,
хэт их нүүрс ус байдаг.

Хоёр дахь хэлбэрийн чихрийн шижин нь дотоод эрхтнүүд хэвийн ажиллахаас сэргийлдэг. Өвчинд нэрвэгдсэн организм "амьдрах чадвартай" байхын тулд оливын тосыг маалинган тос дээр суурилсан тусгай хоолны дэглэмд оруулж болно. Гэсэн хэдий ч зөвхөн мэргэжилтэн нь шалгалтын үр дүнгийн дагуу, тэдний ерөнхий нөхцөл байдлыг харгалзан ийм хослолыг зааж өгч болно.

Энэ бүтээгдэхүүн нь дараах тохиолдолд хоолны дэглэмд байрлах газар байдаггүй гэдгийг санах нь зүйтэй.

Хүний бие махбодод хэрэглэхийг хориглох бодисыг "хүлээн зөвшөөрөх",
гэдэс ходоод гэдэс нь
хугацаа нь дууссан тааламжгүй амт, үнэртэй тос агуулсан байвал
тос нь удаан хугацаагаар нээлттэй саванд байх бөгөөд энэ нь ханаагүй тосны хүчлийг биед хортой бодис болгон хувиргахад хүргэдэг.
хоол хийх тосыг дулааны аргаар ашиглах.

Бүтээгдэхүүнийг "капсул" бэлдмэлээс гадна салат, үр тариа, гоймонгийн зориулалтаар хувцаслах, эсвэл тараг, кефир, шүүсийг "нимгэн" болгон ашиглаж болно.

Чихрийн шижин өвчний үед цөцгийн тос хэрэглэх боломжтой. Энэ нь байцаа, төмс, зөгийн балтай сайн харьцдаг. Энэ бодис нь түүний доторх ашигтай бодисын дээд түвшинг хадгалахын тулд дулааны боловсруулалтанд хамрагдах ёсгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Өдөрт 40 мл-ээс ихгүй тунг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.

Маалинга үрийн хандмал нь үр бүрт ижил тос агуулдаг тул тосонд сайн хувилбар болж өгдөг. Гэртээ та дараах хандмалуудыг ашиглаж болно.

Буцалж буй ус (500 мл) бүхий 2 хоолны халбагын үрийг холино. Буцалсан усыг маалингын нунтаг болгон нэмнэ. Хольцыг пааландсан шөлөнд 5 минут буцалгана.Зөвхөн шинэхэн бэлтгэсэн дулаан шөлийг өдөрт 1 удаа хоолны өмнө 30 минутын турш хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Буцалж буй усаар буцалсан 2 халбага маалинга ургамлын найрлага (100 мл). Хөргөлт хийсний дараа хандмал нь бүлээн усаар (100 мл) шингэлнэ. Найрлагын нэг хэсгийг 1 тунгаар хийх зориулалттай. Өдөрт дор хаяж 3 ундаа уух шаардлагатай.

Хүйтэн ус нь 2 халбага маалингын үрээр ууна. Наад зах нь 2 цагийн турш уусан найрлагыг хүлээн авахыг шөнийн цагаар зөвлөж байна.

Эдгээр хандмалыг хэрэглэх хугацаа 1 сараас хэтрэхгүй байх ёстой.

Маалинга тосоор чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх

Юуны өмнө, маалинган тос нь нойр булчирхай, дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Энэ нь чихрийн шижин өвчний сайн урьдчилан сэргийлэлт юм. Чихрийн шижин өвчний үед элсэн чихэр, өөх тосны хэрэглээ хязгаарлагдмал байдаг.

Ийм хатуу хоолны дэглэмийн хувьд зөвшөөрөгдсөн бага хэмжээний өөх тос нь хүний биед зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд түүний хувьд зайлшгүй шаардлагатай өөх тосны хүчлийг авахад л хангалттай юм. Магадгүй энэ зорилгоор хамгийн сайн бүтээгдэхүүн бол маалинган тос юм.

Эмч нар маалинган тосыг тогтмол хэрэглэснээр чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүдэд чихрийн шижингийн нейропатийн өвчлөл буурдаг гэж эмч нар дүгнэжээ. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед цусан дахь сахарын хэмжээ буурч байна. Мэдээжийн хэрэг, чихрийн шижин нь хошигнох нь үнэ цэнэтэй зүйл биш тул эмчид хандана уу.

Тэгэхээр маалингын үр нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст сайн эсвэл муу юу? Амласан ёсоор бид чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст маш чухал мэдээллийг байрлуулж, гол асуултанд хариулдаг. Мэдээжийн хэрэг маалингын үр нь гликемийн түвшинг бууруулахад тустай байдаг.

Нэг баримт нь сонирхолтой юм: үрнээс нүүрс усыг судалж (газрын тосыг зайлуулсны дараа үлдсэн зүйл) судалгаа хийгдсэн бөгөөд эерэг үр нөлөө ажиглагдсан. Маалингын үр нь эд эсийн инсулинд мэдрэмтгий чанарыг нэмэгдүүлдэг нь батлагдсан. Энэ нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин буурснаар буурдаг - инсулины эсэргүүцэл үүсдэг.

Утга зохиолоос харахад чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх эрсдэл өндөртэй хүмүүст маалингын үрийг тогтмол уух нь өвчний эхэн үеэс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг болохыг нотолж буй нотолгоог харж болно. Энэ дүгнэлтийг бусад судалгаануудад давхардуулаагүй бөгөөд үүнийг батлагдсан гэж үзэх боломжгүй юм.

Үрийг их хэмжээний шингэн (бүдүүн ширхэгтэй хэлбэрээр) хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм. Архаг колит өвчнөөс бусад тохиолдолд үрийг урьдчилан нэвт норгох шаардлагагүй - тэдний хавдар нь гэдэсний люменд байх ёстой.

Үрийг нь нунтагласны дараа даруй идэхийг зөвлөж байна. Үгүй бол бүтээгдэхүүнийг агаарт исэлдүүлж үр ашиг нь буурдаг. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор өдөр бүр 5 гр үрийг, эмийн зорилгоор өглөө, оройд хоёр халбага хэрэглэнэ. Эмчилгээний бүрэн курс 1 эсвэл 2 сар байж болно (зорилго, анхны байдлаас хамаарна).

Та мөн маалингын үрийг дуслаар хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд 1 аяга усыг гурван халбага үрийг нэмж, хааяа хутгана. Бэлэн дусаахыг унтахаасаа өмнө хэрэглэдэг. Үүнтэй зэрэгцээ нүүрс багатай хоолны дэглэмийг үргэлжлүүлэн дагаж мөрдөх, чихрийн шижингийн эсрэг эм уух хэрэгтэй.

Анхааруулга: Өдөрт 1 халбагаас их хэмжээний үрийг хэрэглэх үед зарим хүмүүс элэгний талбайд таагүй мэдрэмж төрж болзошгүй бөгөөд энэ нь бүтээгдэхүүн дэх маалингын тосны агууламж өндөртэй холбоотой юм.

Маалинга үрийн тосыг олон зууны турш хүн төрөлхтөн хэрэглэж ирсэн бөгөөд түүний өвөг дээдэс нь түүний ашиг тустай, эмийн шинж чанарыг мэддэг байсан тул эмэгтэй, эрэгтэй хүний биед ямар ашиг тустай, ямар хор хөнөөлтэй вэ, эрүүл мэнддээ хамгийн их ашиг тусыг нь хэрхэн яаж өгөхийг нарийвчлан судлах болно.

Маалинга үрийн тосыг хүйтэн шахалтын үр дүнд олж авдаг бөгөөд үүний үр дүнд хамгийн чухал, хэрэгцээтэй бүх витамин, амин хүчил, өөх тос, ул мөр элемент хадгалагдаж, их хэмжээгээр агуулагддаг.

Энэ нь ихэвчлэн Омега-3 ба Омега-6 тосны хүчлүүдийн агууламж өндөртэй тул үнэлэгддэг, учир нь тэдгээрийн агуулга нь бусад олон төрлийн хүнсний бүтээгдэхүүний тэргүүлэгчдийн нэг юм.

Маалинга үрийн тос 100 грамм бүтээгдэхүүн тутамд 884 калори байдаг тул нэг халбага маалингын тосонд 125 орчим калори агуулагддаг.
Маалингын үрийн тос нь ямар ашигтай, түүнчлэн ямар эмийн шинж чанартай болохыг нарийвчлан авч үзье.

Маалинга үрийн тосыг эрт дээр үеэс ардын анагаах ухаанд хортой бодис, хорт бодисыг цэвэрлэхэд хэрэглэж ирсэн бөгөөд түүний баялаг найрлага нь дархлааны тогтолцоог бэхжүүлж, хүний биеийн бүхэл бүтэн үйл ажиллагааг хэвийн явуулахад хувь нэмэр оруулдаг.

Маалинга үрийн тосны нэг хэсэг болох Олейны хүчил (Омега-9) нь бие махбодийг хорт хавдраас хамгаалахад тусалдаг (жишээлбэл, эмэгтэйчүүдийн хувьд маалингын тос хэрэглэснээр хөхний хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг).

Чихрийн шижингийн хувьд маалингын тос нь инсулины үйл ажиллагааг сайжруулж, хүний биеийг чихрийн шижин үүсэхээс хамгаалдаг. Өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх, элэг, цөсний сувгийг цэвэрлэхэд ашигладаг.

Ардын анагаах ухаанд цусны судсыг цэвэрлэхэд ашигладаг тул омега-6 хүчил болон бусад ул мөр элементүүд нь цусны судсыг бэхжүүлж, илүү уян хатан болгож, цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь зүрх судасны систем, эрүүл зүрхний үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг. Байна.

Маалинга үрийн тос Чихрийн шижин өвчнийг зогсоох нь чихрийн шижин өвчний гол эмгэгийг арилгахад тусалдаг. Түүний найрлагад багтсан Гэгээн Жонны wort нь чихэрлэг, өөхтэй хоолонд донтолтыг бууруулахад тусалдаг. Сэтгэл санаагаа сайжруулж, өөдрөг үзлийг буцаана. Тэрээр эсийн мембраныг нөхөн сэргээх ажилд оролцдог.

Шар буурцаг нь инсулин устгахаас сэргийлж, үйл ажиллагааны хугацааг уртасгадаг. Инсулины нийлэгжилтэд ул мөр элемент хром, цайр шаардлагатай байдаг. Эдгээр нь мэргэн, гоньд, chokeberry жимс агуулдаг. Галега нь нойр булчирхайн эсийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг. Маалинга үрийн тос Чихрийн шижин өвчнийг зогсоох нь илүүдэл жинтэй, элэг, нойр булчирхайн өвчтэй хүмүүст бас тустай.

Эдгээх шинж чанарууд: маалинган тос Чихрийн шижин өвчнийг зогсоох нь нойр булчирхайн эсийг сэргээж, эд эсийн инсулинд мэдрэмтгий байдлыг сайжруулдаг. Стрессийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх явдал юм.

Хэрэглэх арга: маалинган тос Чихрийн шижин өвчнийг зогсоох нь шаардлагатай тунг бие даан сонгох боломжтой болдог (өдөрт 2 халбага, 2 халбага). Энэ нь бага хэмжээний хүнсний ногоо, үр тариа, талхтай хамт хэрэглэгддэг, илүү сайн шингэж, илүү зөөлөн ажилладаг.

Өдөрт хэрэглэх хамгийн их тун нь 1-2 хоолны халбага юм. Хэрэв зөрчил нь ноцтой байвал курсээ 2-3 удаа давтах хэрэгтэй. Эликсир Stop чихрийн шижин өвчнийг гаднаас нь, хөлөнд үрчийх, нүдэнд түрхэхэд хэрэглэж болно. Энэ нь чихрийн шижин өвчний хүндрэл үүсэхээс хамгаалдаг.

Зохиол: ургамлын ханд бүхий боловсруулаагүй маалингын тос: галега, Гэгээн Жонны сорт, мэргэн, буурцагны навч, гоньд жимс, арони.

Хадгалах нөхцөл: маалинган тос Чихрийн шижин өвчнийг зогсоож, багцыг нээгээд хадгалаагүй бол хадгална. Хөргөгчинд хамгийн сайн. 8 хэм хүртэл халааж, нэг сарын хугацаанд хэрэглэнэ.

Виталий Каджарян und Наталья Капшитар 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин: эмчилгээнд орчин үеийн хандлага / Виталий Кажарян und Наталья Капшитар - М.: ЛАП Ламберт Академик хэвлэлийн газар, 2015 .-- 104 х.
Антсиферов, М. B. Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн өвчтөнд зориулсан ном / M.B. Анциферов. - Москва: Дээд сургууль, 2010. - 564 c.
Америкийн чихрийн шижингийн холбоо иж бүрэн Гу>

Өөрийгөө танилцуулъя. Миний нэр Елена. Би эндокринологичоор 10 гаруй жил ажиллаж байна. Би одоогоор өөрийн чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн гэдэгт итгэдэг бөгөөд сайтын бүх зочдод нарийн төвөгтэй, тийм ч чухал биш ажлыг шийдвэрлэхэд нь туслахыг хүсдэг. Шаардлагатай бүх мэдээллийг аль болох хурдан хүргэхийн тулд сайтын бүх материалыг цуглуулж сайтар боловсруулдаг. Вэбсайт дээр тайлбарласан зүйлийг хэрэгжүүлэхийн өмнө мэргэжилтэнтэй заавал зөвлөлдөх шаардлагатай байдаг.