Хөлийн хурууг үл тоомсорлож, эмчилгээ хийдэг

Хэрэв та хөлийн эрхий хуруутай болох гэх мэт асуудалтай тулгарсан бол мэдрэлийн болон судасны тогтолцоонд нөлөөлж буй хүчин зүйлийн дунд шалтгааныг хайх хэрэгтэй. Баруун эсвэл зүүн хөлийн хуруунд бүдгэрэх, мөлхөх, шуугиулах зэрэг нь мэдрэмтгий байдлыг зөрчих буюу парестези гэж нэрлэдэг. Хөлийн янз бүрийн хэсгүүдэд нөлөөлж болох бөгөөд ихэнхдээ цагираг, эрхий хуруу, дунд хуруу байдаг.

Хөлийн хурууны богино хугацааны мэдээ алдалт хурдан өнгөрдөг. Энэ нь эвгүй байрлалд удаан хугацаагаар баруун эсвэл зүүн хөлний судас ба мэдрэлийг механик шахалтыг хэлдэг. Өвөрмөц эмчилгээ хийх шаардлагагүй бөгөөд мэдээ алдалт нь өвчин гэж тооцогдохгүй. Хөлийн хуруу нь үл тоомсорлох нь чихрийн шижин гэх мэт өөр нэг өвчний шинж тэмдэг юм. Хөлний парестези нь дараах шинж тэмдгүүд дагалддаг.

Мэдрэлийн төгсгөлийг шахахтай холбоотойгоор хөлийн хуруунууд нэг удаа өвдөх нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд эмчид хандах шалтгаан биш юм. Гэхдээ дотор муухайрах нь олонтаа тохиолддог тул эмчид очих нь заавал хийх ёстой журам бөгөөд үүнийг хойшлуулах боломжгүй юм. Эмнэлгийн тусламж, эмчилгээнд хамрагдах хамгийн аюултай, түгшүүртэй шалтгаан нь хүйтэн, халуун зүйлийг хооронд нь ялгах чадваргүй байдал юм. Энэ нь хөлний мэдрэмтгий innervation-ийн зөрчлийн үр дүнд үүсдэг.

Эмгэг судлалын хөгжлийн шалтгаан

Хөлийн хуруу нь үл тоомсорлох нь өвчин өөрөө биш харин өвчний шинж тэмдэг юм. Хөлийн хавдар дагалдаж, хөлний хавагнах шалтгаан болдог өвчин.

Intervertebral ивэрхий бол үе мөчний дискний өвчин юм. Дискний үйл ажиллагаа нь нугасны баганад дарагдсан элэгдэл, даралтын тархалт юм. Хэрэв тархалт эвдэрсэн бол диск нь нугасны суваг, ясны формац руу шилждэг. “Бөөнөөр” эд нь мэдрэл болон цусны судасыг шахаж, бид хөлийн хурууг хамардаг. Нугасны ивэрхий нь аль хуруунд нөлөөлөхөөс хамаарна.

Зүрх судасны тогтолцооны өвчин. Зүрх, судасны өвчин. Хэрэв бид мэдээ алдалтанд хүргэдэг зүрхний өвчин гэж үзвэл эдгээр нь хэм алдагдал, хэмнэл, зүрхний гажиг юм. Энэ нь нийтлэг биш юм. Ихэнх тохиолдолд хөлийн хуруу нь мэдээ алдалт нь артерийн болон венийн сувгийн судасны эмгэгийн үр дүн юм.

Райнаудын өвчин бол цочмог халдварт өвчний хүндрэл юм. Энэ нь артерийн судаснууд аяндаа үүсдэг, ишеми үүсдэг, өөрөөр хэлбэл эд, эрхтнүүдийн хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн үүсдэг. Довтолгоог вирусийн өвчин, гипотерми, тусгаарлагч эсвэл стресс зэргээр өдөөж болно. Шинж тэмдэг - үе мөчний дотор муухайрах мэдрэмж, загатнах, загатнах, хөх өнгөтэй сүүдэрт өнгө өөрчлөгдөх.

Атеросклероз ба артерийн гипертензи - артерийн судасны ханан дээр өөхний товруу үүсдэг. Товруу нь холестерол, өөх тосны хүчлээс бүрддэг. Тэд судасны люменийг хаадаг бөгөөд энэ нь савны багтаамж, цусны урсгалын хурд буурч, эд, эрхтэн дэх цусны эргэлтийн дутагдалд хүргэдэг. Үр дүн нь дотор муухайрах, цочрох мэдрэмж юм.

Мэдрэлийн тогтолцооны өвчин нь инновацийг зөрчиж, мэдрэмтгий байдлыг зөрчихөд хүргэдэг. Хамгийн түгээмэл тохиолддог өвчин бол: олон склероз - холбогч мэдрэлийн эдийг солих (удамшлын эмгэг), түүнчлэн нейропати - мэдрэлийн эдэд биохимийн урвалын зөрчил.

Ашигт малтмал, витамин дутагдалтай, ялангуяа В2, В6, В9, В12 зэрэг нь олон биохимийн урвалд ордог.

Муу зуршил - архидан согтуурах, мансууруулах бодис донтох нь хөлийн хуруунд өвдөх нийтлэг шалтгаан болдог. Бие махбодид хорт бодис хуримтлагдаж мэдрэлийн эд эсийн судас, судасны хөндий гэмтэх болно.

Үрэвслийн болон доройтох шинж чанартай үе мөчний өвчин - артрит, артроз, тулай.

Хэрэв эдгээр эмгэгүүд удаан хугацааны туршид оношлогддог бөгөөд урьд өмнө нь ямар ч зовиургүй байсан бол та энэ өвчний "хэвийн" гэж бодож байгаа бол энэ нь тодорхой буруу ойлголт юм. Хэрэв архаг өвчний шинж тэмдэг илэрвэл нойрмоглох, цоорох шинж тэмдэг илэрвэл эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй. Ялангуяа хөлийн хуруу нь толгой эргэх, дулааны мэдрэмж алдагдах, зохицуулалт муудах, сулрах зэргээр дагалддаг бол.

Парестезийн эмчилгээ

Та бүртгүүлсэн профайлын мэргэжилтэн (архаг өвчин байгаа тохиолдолд), мэдрэлийн эмч, мэдрэлийн мэс засалч, эндокринологич, судасны кардиологич, гарын авлагын эмчилгээний эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй.

Өвчин үүсгэгч хүчин зүйлээс ангижрах, нойрмоглох, хамар цангах өвчнийг эмчлэх шаардлагатай.
Хэрэв мэдээ алдалтын шалтгаан нь мэдрэлийн төгсгөлийн эмгэг юм бол эмчилгээг мэдрэлийн эмч хийдэг. Эмчилгээний зорилго нь мэдрэлийн утаснуудын шахалтыг арилгах, мэдрэлийн импульсийн хөдөлгөөнийг сэргээх явдал юм. Булчинг тайвшруулах эм хэрэглэдэг бөгөөд тайвшруулах нөлөөгөөр үрэвслийн эсрэг болон өвдөлт намдаах нөлөөтэй байдаг.

Витамин бэлдмэлтэй хамт эмчилгээ хийлгэхийг зөвлөж байна. Энэ нь бие махбодийн өвчинд тэсвэртэй байдлыг нэмэгдүүлж, хаван арилгах, цусны урсгал, мэдрэлийн импульсийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, хурцадмал байдал, спазмыг арилгах болно. Хэрэв шалтгаан нь халдварт өвчин, бактерийн эсрэг ба нойргүйжүүлэх үйлчилгээтэй бол иммуностимуляторыг тогтооно.

Өглөө тогтмол дасгал, гимнастик эсвэл өдөр тутмын дасгал хийх нь зүрх судасны, мэдрэлийн систем, бодисын солилцооны эмгэг зэрэг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ юм.

Хөлийн хурууг эмчлэх, эмийн болон эмийн бус эмчилгээг цогц байдлаар эмчлэх шаардлагатай.

Хөлний эвгүй байдлыг арилгах зөвлөмж

Ходоодны үрэвсэл байнга хөгжиж байгаа тул бүх муу зуршлаас - тамхи татах, архи уухаас татгалзахыг зөвлөж байна. Никотин ба согтууруулах ундаа нь уушиг, элэгийг устгадаг хорт бодис бөгөөд нягтрал, васоспазм үүсгэдэг вазоактив бодис юм. Архи, никотин нь мөчдийн эвгүй байдалд орох нь эдгээр үйл явцыг өдөөдөг. Архи, никотин нь ийм хүмүүст хатуу эсрэг заалттай байдаг. Тэд хүчтэй хар цай, кофе уухыг зөвлөж байна.

Хоол хүнс нь тэнцвэртэй байх ёстой, та хэт их ууж болохгүй, зөвхөн уураг эсвэл зөвхөн нүүрс ус агуулсан хоол хүнс идэх хэрэгтэй.

Бие махбодийг хатууруулах нь чухал юм. Бие бялдрын дасгал хийсний дараа хатуурах нь хөлний эвгүй байдлыг арилгах төдийгүй сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, хоолны дуршилыг сайжруулж, бүх эрхтэн, тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаанд хувь нэмэр оруулдаг. Ийм аргууд нь тодосгогч шүршүүрт орно. Түүнчлэн хөлийг янз бүрийн тос, массажаар дулаацуулах нь үр дүнтэй гэж үздэг. Шөнийн цагаар та зөгийн бал, согтууруулах ундаа, тослог тос дээр үндэслэсэн маск, боодлыг ашиглаж болно.

Та үүнийг мэдэх үү:

Ихэнх эмэгтэйчүүд үзэсгэлэнтэй бие махбодоо толинд харах нь сексээс илүү их таашаал авч чаддаг. Тиймээс эмэгтэйчүүд эв найрамдлын төлөө хичээ.

Олон тэрбум бактери бидний гэдэс дотор төрж, амьдарч, үхэж байна. Тэднийг зөвхөн томруулах үед л харах боломжтой, гэхдээ хэрэв тэд цугларвал тэд ердийн кофены аяганд багтах болно.

Хэрэв таны элэг ажиллахаа больсон бол нэг өдрийн дотор үхэл үүсэх болно.

Олон эмийг анх эм болгон зардаг байв. Жишээлбэл, героиныг анх ханиалгын эм болгон зардаг байжээ. Мөн кокаиныг эмч нар мэдээ алдуулалт, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх хэрэгсэл болгон санал болгосон.

Хүний дургүй байдаг ажил нь ажил дутагдалтай байхаас илүү сэтгэлзүйн хувьд илүү их хор хөнөөлтэй байдаг.

Их Британид мэс засалч тамхи татдаг эсвэл илүүдэл жинтэй бол өвчтөнд мэс засал хийхээс татгалзах хуультай байдаг. Хүн муу зуршлаасаа татгалзах хэрэгтэй бөгөөд дараа нь магадгүй мэс заслын арга хэмжээ авах шаардлагагүй болно.

Өвчтөнийг гадагшлуулахын тулд эмч нар ихэвчлэн хэт хол явдаг. Жишээлбэл, 1954 оноос 1994 он хүртэлх тодорхой нэг Чарльз Женсен. 900 гаруй неплазм арилгах мэс заслаар амьд үлджээ.

Элэг бол бидний биеийн хамгийн хүнд эрхтэн юм. Түүний дундаж жин 1.5 кг.

"Terpincode" ханиалгын эм нь эмийн шинж чанартай учраас борлуулалтаараа тэргүүлдэг.

ДЭМБ-ын судалгаагаар гар утсаар өдөр бүр хагас цаг ярилцах нь тархины хавдар үүсэх магадлалыг 40% -иар нэмэгдүүлдэг.

Хайрлагчид үнсэлцэх үед тэд тус бүр минутанд 6.4 ккал алддаг, гэхдээ тэр үед бараг 300 төрлийн нян солилцдог.

Обьектуудыг хэт их хэмжээгээр шингээх гэх мэт маш сонирхолтой анагаах ухааны хам шинжүүд байдаг. Энэхүү манья өвчнөөр шаналж буй нэг өвчтөний гэдсэнд гадаадын 2500 объект олдсон байна.

Хүний яс бетоноос дөрөв дахин хүчтэй байдаг.

Дөрвөн зүсмэл хар шоколад нь хоёр зуун калори агуулдаг. Тиймээс хэрэв та илүү сайжирахыг хүсэхгүй бол өдөрт хоёр хоёроос илүү хоол идэхгүй байсан нь дээр.

Өвчтөнүүдийн 5% -д нь антидепрессант кломипрамин нь оргазм үүсгэдэг.

Хөлийн хурууг үл тоомсорлох нь тодорхой эмгэгийн явцын шинж тэмдэггүй шинж тэмдэг бөгөөд энэ нь "галуу булчирхай" үүсэх, доод мөчдийн хурууны үзүүрт мэдрэмтгий чанар алдагдах шинж чанартай байдаг. Үүнтэй төстэй шинж тэмдэг нь аливаа эмгэг процессын явцын эхэнд, өвчний илрэлгүйгээр хоёуланд нь илэрч болно. Түүгээр ч зогсохгүй хурууны ирмэг нь өвчин эмгэгийг яг таг зааж өгдөг.

Энэ илрэл нь өөрөө эмнэлзүйн шинж тэмдэгтэй байдаг ч бусад шинж тэмдгүүд дагалддаг, үүнд өвдөлт, гаж хувирал, хөлний улайлт, хавдар зэрэг болно. Зөв оношийг тогтоох нь нэгдсэн арга барил шаарддаг бөгөөд өвчний эх үүсвэр нь юу байсангаас хамааран өөр өөр байх болно. Ийм тааламжгүй шинж тэмдгийг арилгах нь ихэнх тохиолдолд консерватив шинж чанартай байдаг.

Хөлийн хурууг үл тоомсорлох нь энэ нь нэлээд түгээмэл тохиолддог бөгөөд үүнээс болж эмгэг, физиологийн аль алинд нь олон янзын хүчин зүйл нөлөөлдөг.

Өвчний явцтай ямар ч холбоогүй мужуудын дунд дараахь зүйлийг тодруулах нь зүйтэй.

эвгүй байрлалд удаан хугацаагаар байх, энэ нь өвдөгний доор байрлах мэдрэл, цусны судасыг шахахад хүргэдэг. Ихэнхдээ энэ нь хөлөө хөл дээрээ, хөлөөрөө удаан байрлуулна.
хэт нарийн гутал, өндөр өсгийтэй гутал өмсөх нь том хуруу яагаад өвддөг вэ?
доод мөчдийн хурууны гипотерми нь мэдрэмтгий байдлыг зөрчихөд нөлөөлдөг,
муу зуршлыг урвуулан ашиглах, ялангуяа тамхи татах, их хэмжээний архи уух. Ийм донтолт нь бодисын солилцооны эмгэг, цусны хангамжид нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь хурууны үзүүрт байнга өвддөг.
захын мэдрэлийн үйл ажиллагаанд оролцдог витамин дутагдалтай байдаг.

Зүүн эсвэл баруун хөлний дунд хурууны үе үе эсвэл удаан үргэлжилж байгаа нь харцаганы нурууны эмгэгийг илтгэнэ.

Бяцхан хуруугаараа байнга өвдөх нь судасны эмгэг, халдварт үйл явц болон бусад эмгэгүүд байгааг илтгэнэ. Хамгийн түгээмэл тохиолддог өвчнүүдийг дараахь байдлаар тодорхойлж болно.

остеохондроз,
доод нуруун дахь хортой буюу хорт хавдар,
радикулоневрит
чихрийн шижин өвчний явц
с рьеэгээр нуруу нугасны гэмтэл.

Шөнийн цагаар хөлийн хурууг үл тоомсорлох нь ихэвчлэн бие махбодийн хариу үйлдэл юм.

булчингийн хэт ачаалал
кальци ба магнийн дутагдалтай байдаг.
В бүлгийн витамины дутагдал,
суурин амьдралын хэв маяг эсвэл суурин ажлын нөхцөл,
стресс ба мэдрэлийн стресс
онкологийн өвчин
полиневрит
остеохондроз.

Osteochondrosis - хөлийн хурууг сулрах шалтгаан болдог

Ихэнхдээ өвчтөнүүд алхах, гүйх үедээ доод мөчдийн үүнтэй төстэй шинж тэмдэг илэрдэг гэсэн гомдол гардаг. Энэ нь дараах хүчин зүйлүүдтэй холбоотой юм.

эвгүй гутал
гуяны булчингийн мэдрэлийг чимхэх,
intervertebral ивэрхий,
хөлний олон янзын гэмтлийн үр дагавар юм.
хөлний тромбоз.

Дээрх хүчин зүйлүүдээс гадна ихэнх тохиолдолд том хурууны ирвэгнэх, бусад хуруунд ийм мэдрэмж төрөх нь дараахь шалтгааны улмаас үүсдэг.

атеросклероз,
хорт хавдрын метастаз,
Рэйнудын өвчин
полиневропати
тулай
сүрьеэ болон нуруу нугасны бусад эмгэг өөрчлөлтүүд
varicose судлууд - мэдээ алдалт нь хөлний бүх гадаргуу дээр тархах болно.
sciatic мэдрэлийн мэдрэл,
артроз болон артроз
зүрх судасны тогтолцооны эмгэг, тухайлбал, хэм алдагдал, зүрхний цохилт, зүрхний төрөлхийн буюу олдмол гажиг,
артерийн гипертензи
олон склероз
бичил харвалт
мэдрэлийн системийн эмгэг,
Бие дэх витамин В цогцолбор байхгүй тул
хими эмчилгээ.

Ангилал

Хөлийн улайх нь дараах байдалтай байж болно.

түр зуурын - механик стрессээр тодорхойлогддог бөгөөд үүнээс хасах нь ийм шинж тэмдгийг бүрэн арилгахад хүргэдэг.
архаг - бараг бүх тохиолдолд энэ нь тодорхой архаг өвчний явцтай холбоотойгоор ялгаатай байдаг. Ийм шинж тэмдэг нь өвчнийг бүрэн арилгах хүртэл хүн дээр байх болно.

Эрхий хуруунууд ямар өвчнийг дагалддаг

Энэ шинж тэмдэг нь олон төрлийн өвчин дагалддаг. Үндсэнийг авч үзье.

Остеохондроз. Нуруу нугасны хөндийн диск, остеохондрозын үед ивэрхий үүсдэг тул нуруунд доод мөчдийн мэдрэмтгий байдлыг мэдрэх мэдрэл байдаг.
Чихрийн шижин. Энэ эмгэгийн үед эрхий хуруу нь баруун эсвэл зүүн хөлөөрөө ихэвчлэн өвддөг.
СудасНуруу нугас дахь хавдар нь ургаж, доод мөчдийн мэдрэмтгий байдлыг хариуцдаг мэдрэлийг шахдаг.
Архинд донтох. Архи согтууруулах ундаа хэрэглэснээс болж нойрмог байдал гарч ирдэг. Энэ тохиолдолд бие махбодид их хэмжээний шингэн хуримтлагдаж, хаван, судасны цохилт, мэдээ алдалтыг өдөөдөг.
Артроз ба үе мөчний үрэвсэл. Эдгээр өвчин эмгэгийн үед хуруу нь ургах төдийгүй удаан хугацаагаар биеийн тамирын дасгал хийсний дараа төдийгүй амрах үед ч өвддөг.
Мэдрэлийн эмгэг. Мэдрэл гэмтсэн үед мэдээ алдалт ажиглагддаг бөгөөд энэ нь шатах, өвдөх, загатнах дагалддаг.

Хэрэв энэ үзэгдлийн шалтгаан нь ноцтой хохирол дээр үндэслэсэн бол үр дагавар нь сүйрэлд хүргэх болно. Бүрэн хөдөлгөөнгүй байдлаас болж хүн хэдэн хуруугаа алдах эсвэл тахир дутуу болох магадлалтай.

Нэмэлт шинж тэмдэг

Үл тоомсорлох нь ихэвчлэн дагалддаг шинж тэмдгүүд дагалддаг.

хөлийн хурууны мэдрэмжийг хэсэгчлэн эсвэл бүрэн алддаг.
арьс чангарах мэдрэмж,
эвгүй газарт шатаж буй
өвдөх, шаналах
"Ажиллаж байгаа" галуу
үргэлж хүйтэн үе мөч.

Хэрэв шинж тэмдгийн шалтгаан нь тодорхой өвчин юм бол эмнэлзүйн зургийг бусад илрэлүүдээр нөхөж өгдөг.

Оношлогоо

Өвчтөнийг шалгаж, анамнез цуглуулсны дараа түүнийг лабораторийн болон багажийн судалгаанд хамруулдаг. Үүнийг хийхийн тулд томилно уу.

цусны ерөнхий шинжилгээ
цусны урвалын урвалын эсрэг C уураг,
ревматоид хүчин зүйл болох цусны шинжилгээ,
цусан дахь сахар
шээсний шинжилгээ
хавдрын тэмдэг тэмдэглэгчдэд зориулсан цус,
серологийн шинжилгээ
рентген зураг
цусны судасны хэт авиан шинжилгээ (хэт авиан),
ясны биопси
Соронзон резонансын дүрслэл (MRI),
тооцоолсон томограф (CT).

Хөлийнхөө хуруу өвдөж байвал яах вэ

Оношилгооны арга хэмжээ авч, зөв оношлогдсоны дараа эмчилгээг эхлүүлж болно. Энэ нь дараахь алхмуудыг агуулна.

Өвчний шинж тэмдгийг арилгах эм. Энэ тохиолдолд эмийг нэрвэгдсэн газар эсвэл хөлний цусны эргэлтийг хэвийн болгох зорилгоор томилдог. Энэ зорилгоор стероид бус үрэвслийн эсрэг эм, орон нутгийн эсвэл төв булчин сулруулах эм, өвдөлт намдаах эмүүдийг тогтоодог.
Гарын авлагын арга. Тэд өртсөн хэсэгт цусны хангамжийг сайжруулж, төв мэдрэлийн системтэй харилцах харилцааг хэвийн болгодог.
Физио эмчилгээний эмчилгээ.
Физик эмчилгээний дасгалууд.
Зүү эмчилгээ

Хэрэв таагүй мэдрэмжийн шалтгаан нь хөлний ядаргаа эсвэл эвгүй гутлууд байвал таагүй мэдрэмжийг намдаахын тулд хөлийг массаж, хөлийг нь дулаан байлгаж, гутлыг нь тайлахад хангалттай.

Хөлний дасгал

Доод мөчний таагүй байдлаас ангижрахын тулд хөлийн хуруунд зориулж тусгай дасгал хийх шаардлагатай байдаг. Үүний заримыг нь харуулав.

Хөлийн хурууг шахаж, дараа нь салга. Дасгалыг 50-100 удаа давтана.
Хананы эсрэг зогсож байхын тулд хөлийнхөө хуруун дээр зогсоод энэ байрлалд нэг минут орчим зогсоорой. Хэдэн минутын дараа дасгалаа давт. Таван хандлагыг гүйцэтгэх.
Шулуун бай, хуруугаараа өсгий хүртэл эргэлдэж, эсрэгээр нь хий. Дасгалыг 20 удаа хий.

Эмчилгээний өөр аргууд

Хэрэв ноцтой эмгэг илрээгүй бол уламжлалт анагаах ухааны жорыг ашиглаж болно.

Хөлний эвгүй хэсэгт зөгийн бал түрхэнэ. Боолт хийж, ноосон оймс өмс. Өглөө боолтоо аваад хөлөө угаана. Орой нь процедурыг давт.
Дулаан банн хийж, хөлийг дүрээд хуруугаа савны ёроолд тавь. Энэ нь цусны эргэлтийг сайжруулж, мэдрэмжийг сэргээнэ.
Савыг аваад тэнд 100 мл наранцэцгийн тос асгаж, 10 г газрын чинжүү нэмнэ. Савыг уурын ваннд хийж 30 минут байлгана. Тосыг хөргөөд дараа нь хөлний хавагнах хэсэгт түрхээрэй.

Хэрэв та эдгээр процедурыг тогтмол хийдэг бол мэдээ алдалт удахгүй мэдрэгдэх болно. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор витамин - эрдэс бодисын цогцолборыг ууж, хөлний хэт их стрессээс зайлсхийж, зөв амьдралын хэв маягаар явахыг зөвлөж байна.

Захын невропати

Энэ бол бидний захын мэдрэхүйн утас нь тархинд дохиог бүрэн хүлээн авч, дамжуулах чадваргүй нөхцөл юм. Зөвхөн нейропатийн 100 орчим шалтгаан бий. Энэ тохиолдолд полиневропати (олон мэдрэлийн гэмтэл) ба мононевропати (нэг мэдрэл нөлөөлдөг) ялгардаг. Мэдрэхээс гадна полиневропати нь дараах шинж тэмдгээр илэрдэг.

Өвдөлт
Хатуу хуруу, бээлий зэргийг мэдрэх
Тинглинг хийх
Мөлхөж буй мэдрэмж
Арьс сийрэгжих.
Алхах үед тодорхойгүй байдал, тогтворгүй байдал.

Дуугүй байдал нэг хуруугаараа эхэлж, дараа нь бусад хүмүүст тархаж болно. Бүх хуруунууд хумсдаж магадгүй.

Нейропатийн хамгийн түгээмэл шалтгаанууд:

Чихрийн шижин. Ихэнх чихрийн шижинтэй хүмүүст невропати шинж тэмдэг эрт орой хэзээ нэгэн цагт гарч ирдэг. Чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүд өвчтөний 60-70% -д нь хамардаг. Үүний шалтгаан нь цусан дахь сахар ихтэй эдэд үүсдэг бодисын солилцооны эмгэгүүд юм. Жижиг мэдрэлийн утас зүгээр л үхдэг. Мөн энэ хүндрэл нь доод мөчрүүдээс яг эхэлдэг.
Бөөрний дутагдал - цусан дахь хорт бодис их хэмжээгээр хуримтлагддаг.
Гипотиреодизм бол бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны бууралт юм.
B, E, A. бүлгийн витаминуудын хоол тэжээлийн дутагдал B1, B6, B12 витаминууд, мөн өөх тосонд уусдаг зарим витаминууд нь мэдрэлийн мембраны бүтцэд нөлөөлж, явагдах процесст оролцдог.
Архи Энэ нь чихрийн шижин өвчний дараа нейропати үүсэх хоёр дахь хамгийн түгээмэл шалтгаан юм. Архи нь мэдрэлийн эдэд хортой нөлөө үзүүлдэг бөгөөд жижиг мэдрэлийн утаснуудын үхэлд хүргэдэг.
Төрөл бүрийн химийн бодисоор хордох - уусгагч, шавьж устгах үйлчилгээ, цавуу, мөнгөн ус, хар тугалга болон бусад.
Мэдрэлийн эдэд гэмтэл учруулдаг халдварууд: ХДХВ, герпес, Эпштейн-Бар вирус.
Аутоиммун өвчин - ревматоид артрит, системийн чонон хөрвөс, васкулит.
Зарим эм нь мэдрэлийн эсийг гэмтээж болно: антиконвульсантууд, антибиотикууд, сүрьеэгийн эсрэг эмүүд, цитостатикууд (хими эмчилгээний нийтлэг хүндрэл бол полиневропати юм).
Кали, магни, кальци, төмөр гэх мэт ул мөр элементийн биед дутагдалтай байдаг. Эдгээр нь мэдрэлийн импульсийн электрохимийн урвалд оролцдог.

Мононевропати

Мононевропати бол зөвхөн ганц мэдрэл эсвэл мэдрэлийн багцын гэмтэл (гэмтэл, гэмтэл, хавдар) юм. Энэ тохиолдолд шинж тэмдгүүд нь полиневропати шиг тэгш бус бөгөөд тодорхой фибрүүдийн ялагдалд нийцдэг. Хуруунууд зөвхөн баруун эсвэл зүүн хөлөөрөө урагшаа ургадаг, эсвэл ганц хуруугаараа ургадаг.

Хөлний мэдрэл гэмтэх жишээ

Sciatica. Маш түгээмэл эмгэг. Энэ бол sciatic мэдрэлийн эмгэг буюу үрэвсэл - бидний биеийн хамгийн том мэдрэлийн их бие юм. Энэ нь ихэвчлэн өвдөлтөөр илэрдэг боловч сул дорой байдал, хөлний дотор муухайрах мэдрэмж байж болно.
Тарсаль туннелийн хам шинж. Нугасны мэдрэл нь тарсал суваг дотор зөрчигдсөн үед гарч ирдэг (энэ нь дотоод шагайны арын хэсэгт байрладаг). Энэ нь хөл, өсгийний дотоод ирмэгийн ул, улайлтаар хүчтэй өвддөг.
Осол гэмтэл. Мэдрэл нь шарх, тасархай эсвэл хугаралаар гэмтэж болно. Хагарах эмгэгийн нутагшуулалт нь тодорхой гэмтсэн мөчрөөс хамаарна. Тиймээс, жишээлбэл, хэвлийн мэдрэлийн мөчрүүдийн аль нэг нь гэмтсэн бол хөлний зөвхөн цагираган хуруу нь цөхөрч, нөгөө салбар гэмтсэн тохиолдолд зөвхөн эхний ба хоёр хурууны хоорондох цоорхой үүснэ.
Мэдрома Мортон. Энэ нь хөлний урт ясны хооронд ажилладаг мэдрэлийн аль нэгний нягтрал юм. Шинж тэмдэг - хөлний улайлт, өвдөлт, шуугиан.
Перонал мэдрэлийн үрэвсэл. Үүний зэрэгцээ, хөлний доод хэсэг, доод хөлний хажуугийн хэсэг нь хамарсан боловч моторын эвдрэл үүсдэг: хөл нь "дагадаггүй", алхаж байхдаа өлгөөд, чангардаг.
Мэдрэлийн төгсгөлийг эвгүй, хатуу гуталтай шахах нь энэ бүлэгт хамаарч болно. Юуны өмнө хөл дээрхи жижиг хуруугаараа өвддөг. Гутал арилгасны дараа хэсэг хугацааны дараа мэдрэхүй хэвээр байна. Хэрэв энэ нь нэг удаа тохиолдвол шинж тэмдгүүд нь буцаах боломжтой. Хэрэв хөл нь хатуу гуталтай тогтмол "цаазаар авах" хэрэг гарвал мэдрэлийн утас гэмтэж бэртэх болно.

Нурууны шалтгаан

Мэдрэлийн бууралт нь мэдрэлийн импульсийн гол дамжуулагч болох нугасны суваг гэмтсэн тохиолдолд тохиолдож болно. Үүний үндсэн шалтгаанууд нь:

Бүсэлхий нурууны остеохондрозын үр дагавар юм. Энэ нь нугасны үндэс, нугасны эсвэл гэзэгтэй шахахад хүргэдэг.
Нуруу нугасны хавдар.
Төрөлхийн гажиг - нугасны ивэрхий, төрөлхийн нарийсал.
Нурууны нарийсал.
Олон склероз Энэ бол мэдрэлийн хонгилын миелин бүрээсийг устгах дагалддаг аутоиммун өвчин юм. Эхний тэмдэг нь мөчний мэдрэмтгий байдлыг зөрчиж болзошгүй юм.

Нуруу нугасны гэмтэл нь мэдрэмтгий чанар алдагдахаас гадна булчин сулрах, мөн аарцагны эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг зөрчих зэргээр илэрнэ.

Тархины гэмтэл

Тархины судаснуудад захын мэдрэлийн системээс дохио хүлээн авч, мэдрэхүй болгон хувиргадаг төвүүд байдаг. Тиймээс эдгээр төвүүд гэмтсэн тохиолдолд бидний мэдрэмж, температур, өвдөлт мэдрэхүй алдагддаг.

Үүний шалтгаан байж болно.

Цус харвалт.
Түр зуурын ишемийн дайралт.
Тархины гэмтэл.
Судас

Зөвхөн мэдрэмтгий байдлыг зөрчсөнөөр илэрдэг тархины гэмтэл нь тийм ч нийтлэг биш боловч боломжтой хэвээр байна. Ихэнх тохиолдолд гемихипестези ба гемиплегийн хослолын зураг (бие махбодийн нэг хагаст мэдрэхүй, хөдөлгөөний эмгэг) ажиглагддаг.

Симптоматологи

Баруун эсвэл зүүн хөлөөрөө хуруугаа хумих тохиолдол гарч байгаа бөгөөд энэ нь нэмэлт шинж тэмдэггүй богино хугацааны дайралтаар илэрхийлэгддэг бол хүмүүст санаа зовох зүйл алга. Гэхдээ гол шинж тэмдэг нь хүнийг байнга зовоодог бөгөөд ийм эмнэлзүйн илрэлүүд дагалддаг.

хүнд өвдөлтийн хам шинж
хөлний дотор муухайрах
халуун, хүйтэн хоёрыг ялгах чадваргүй болох,
гол шинж тэмдгийг бүхэл бүтэн хөл, хөлөнд тархдаг.
Унтахынхаа дараа нэг хүн мөчид "хэвтэж" байх мэдрэмж
хурууны үзүүрт сүүдэр өөрчлөгдөхөд тэд хөхрөлт болж, улаавтар өнгө олж авах боломжтой.
царигийн өөрчлөлт
удаан хугацаагаар босох чадваргүй болох
сул дорой байдал, хүчтэй толгой эргэх.

Хөх хуруу

Энэ нь хөл, хуруугаараа хамар дагалддаг шинж тэмдгүүдийн гол жагсаалт юм. Өвчтөн бүрийн хувьд шинж тэмдгүүд нь хувь хүн байх болно.

Цусны эргэлтийн эмгэг

Хөлийн хуруу нь сулрах бас нэг том шалтгаан бол цусны эргэлтийг зөрчих явдал юм. Олон эмгэгийн үед цусны микроциркуляци эвдэрч, ялангуяа энэ нь дистал хэсгүүдэд (өөрөөр хэлбэл төв судаснуудаас хамгийн хол байдаг), тухайлбал мөчний хэсэгт илэрдэг.

Хэрэв эдэд хүчилтөрөгч хангалттай байхгүй бол мэдрэлийн хоол тэжээл зовж, мэдрэмтгий чанар буурдаг.

Бид бүгдээрээ цусны эргэлтийг зөрчиж ийм таагүй мэдрэмжийг мэдэрч байсан:

Хүйтэн үед жижиг судасны спазм үүсдэг.
Албадан удаан хугацаагаар тав тухгүй байрлалд байлгах (жишээлбэл, та удаан хугацаагаар зогсох эсвэл онгоц эсвэл машинд удаан хугацаагаар суух шаардлагатай болсон үед).

Гэхдээ эдгээр мужууд буцаах боломжтой, зүгээр л өөрийгөө дулаацуулаарай, дүрэлзүүлээрэй эсвэл өөрчил.

Цусны эргэлтийн тогтолцооны өвчтэй өвчтөнүүд үе үе тасрах, "гоожих" шинж тэмдгийг мэдэрч болно. Тэдгээрээс хамгийн түгээмэл нь:

Рэйнаудын өвчин. Энэ нь цусны судасны спазмаар илэрдэг бол хуруу нь хумигдаж, хөлддөг.
Доод мөчдийн судасны атеросклероз ба энтертерит. Энэ нь ихэвчлэн туршлагатай тамхи татдаг хүмүүст ихэвчлэн илэрдэг. Гол шинж тэмдэг нь алхах үед өвддөг, гэхдээ дотор муухайрах нь ихэвчлэн илэрдэг.
Зүрхний дутагдал.
Хөлний varicose судлууд, венийн хаван.
Доод мөчдийн артерийн тромбоз.

Шөнө яагаад нойрмоглох вэ

Дээрх бүх шалтгаан нь өдрийн аль ч үед гарч ирэх парестези болоход хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч хөлийн хуруу нь зөвхөн шөнийн цагаар нойрмоглох эсвэл шөнийн цагаар эрчимжиж байх тохиолддог. Энэ нь өдрийн турш бид хүрээлэн буй орчноос маш олон янзын дохиог хүлээн авдаг бөгөөд үүнтэй холбоотойгоор хөлний дээрх өвдөлтийн мэдрэмжийг зарим талаар дарах явдалтай холбоотой юм. Нэмж дурдахад, хөдөлгөөн хийх явцад тэдгээр нь бага тод харагддаг.

Шөнийн цагаар хүн хөдлөхгүй, "анхаарал сарниулах" дохиоллыг хүлээн авдаггүй бөгөөд одоо унтах нь ихээхэн хөндөгддөг тул урсах, мөлхөж буй мөлхөгч, эвгүй мэдрэмж зэрэг мэдрэмжүүд гарч ирдэг.

Шөнийн цагаар хөлний парестези нь дараахь байдалтай байж болно.

Аливаа нейропатын анхны илрэлүүд.
Бүсэлхий нурууны остеохондроз.
Олон склерозын дебют.
Унтах үед эвгүй байрлал.
Тайвшрахгүй хөлний синдром. Энэ нь хөл, заримдаа хөлөнд мэдрэгдэх мэдрэмж, байнга хөдөлгөөн хийх шаардлагатай байдаг. Шалтгаан нь бүрэн тодорхой биш байна.

Аль эмчтэй холбоо барьж, яаралтай хийх шаардлагатай вэ

Хөлийн хуруунууд өвдвөл яах вэ? Та мэдрэлийн эмчид шууд очиж болно. Гэхдээ анхны үзлэгийг хийж, хамгийн бага судалгаа хийх шаардлагатай бөгөөд зөв мэргэжилтэн рүү чиглүүлдэг эмчилгээний эмч рүү хандах нь илүү хялбар болно. Та асуултанд хариулахад бэлэн байх хэрэгтэй.

Хачиг нь анх хэзээ гарч ирсэн бэ?
Энэ байнгын үү эсвэл үргэлжлэх үү?
Ямар нөхцөлд энэ нь эрчимжиж (алхах, хүйтэнд эсвэл хуруугаараа зөвхөн шөнийн цагаар өвддөг).
Ханиалгахтай зэрэгцэн өөр ямар шинж тэмдэг илэрсэн бэ?
Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэдэг үү?

Эмчилгээний эмч зүрхний нөхцөл байдлыг үнэлж, судасны цохилтыг шалгаж, үзлэгийн төлөвлөгөөг гаргана. Мэдрэлийн эмч рефлекс, мэдрэмжийн байдлыг шалгана.

Ямар тохиолдолд эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй вэ?

Хэрэв мэдрэмтгий байдлын зөрчил гэнэт гарч ирсэн бөгөөд нэг хөл эсвэл гар, хөлний булчингийн сулрал дагалдвал (цус харвах боломжтой).
Хэрэв энэ нь хуруугаараа эхэлсэн бол хөл, доод хөл рүү хурдан тархаж, хөл нь хөлдөж, цайвар (тромбозын сэжигтэй) болж хувирдаг.
Хэрэв шинж тэмдэг нь гэмтлийн дараа гарч ирвэл.
Хэрэв шээс эсвэл ялгадсын үрэвсэл нэг зэрэг гарч ирвэл (нугасны шахалтыг хийх боломжтой).

Хөлийн хурууны ирмэгт хүргэхийн тулд ямар шалгалт хийдэг вэ?

Цус, шээсний ерөнхий шинжилгээ. Цусны шинжилгээнд гемоглобин буурч магадгүй бөгөөд энэ нь бие махбодид төмрийн дутагдалтай байгааг илтгэнэ. Үрэвслийн процессыг илтгэдэг ESR буюу цагаан эсийн тоог нэмэгдүүлэх боломжтой.
Биохимийн цусны шинжилгээнд глюкоз, үрэвслийн уураг, креатинин (бөөрний үйл ажиллагааны үзүүлэлт), цусны үндсэн электролит (кали, кальци, натри) түвшинг харуулна.
Бүсэлхий нурууны рентген зураглал эсвэл MRI нь остеохондроз ба intervertebral ивэрхийн шинж тэмдэг илэрдэг.
Хөлний судасны хэт авиан шинжилгээ (артери ба судасны аль алиных нь байдлыг тодорхойлдог).
Электроневромиографи. Энэ бол захын мэдрэлийн дамжуулалтыг судлах арга юм. Тэдний ялагдлын түвшинг тодорхойлох боломжийг танд олгоно.

Бамбай булчирхайн дааврын түвшинг тодорхойлох.
Төмрийн ийлдэс.
Цусан дахь шаардлагатай амин дэмийн агууламжийг тодорхойлох (B1, B6, B12, E).
Халдварт өвчний маркерыг судлах (ХДХВ, герпес, Эпштейн-Бар вирус).
Мэдрэлийн биопси.

Энэ нөхцөл байдал яагаад аюултай вэ?

Хөлийн хуруунд парестези нь зөвхөн таагүй байдлыг үүсгэдэг юм шиг санагддаг бөгөөд хэрэв та үүнд дассан бол та ямар ч асуудалгүйгээр амьдрах боломжтой.

Үнэндээ өвдөлтийн мэдрэмжийг сулруулах нь аюултай. Яагаад вэ? Хэрэв хүн өвдөлт мэдрэхгүй байвал арьсанд гэмтэл учруулах, эмчлэх шаардлагатай шарх, шархыг цаг тухайд нь анзаарч чадахгүй. Эмчилгээ хийлгүй бол тэд дэвшиж, үрэвсэж болно.

Энэ нь ялангуяа чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүдэд маш их аюултай. Чихрийн шижингийн хөл гэх мэт зүйл байдаг. Чихрийн шижин нь зөвхөн невропати үүсгэдэг төдийгүй жижиг судас дахь цусны эргэлтийг бууруулж, янз бүрийн халдварын эсэргүүцлийг бууруулдаг.Үүний үр дүнд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн хөл дээр ихэвчлэн шарх үүсдэг. Хэрэв тэдгээрийг цаг тухайд нь анзаарч, эмчлэхгүй бол гангрен болон ампутацид хүргэдэг.

Нэмж хэлэхэд, мэдээ алдалт нь хүнд хэлбэрийн системийн өвчний анхны шинж тэмдэг байж болох ба эмчилгээг эрт эхлэх нь илүү үр дүнтэй байх болно. Тиймээс ийм шинж тэмдэг илэрвэл эмчид очихыг хойшлуулах хэрэггүй.

Хэрэв хөлийн хуруу нь уналтад орвол эмчилгээ нь оношлогооноос хамаарна.

Юуны өмнө нейропати үүсгэдэг хүчин зүйлийг арилгаж, цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгож, архи, тамхи татахаас татгалзах, хортой бодисуудтай холбоо тогтоохыг хориглоно.
Үндсэн өвчний эмчилгээ (дискний ивэрхийн мэс заслын эмчилгээ, зүрхний дутагдлын эмчилгээ, чихрийн шижин өвчний инсулин эмчилгээ, бөөрний дутагдлын гемодиализ, халдварыг эмчлэх).
Невропатийн эмчилгээнд тиоцитын хүчил, В витамин (цогц Milgamma, Neuromultivit, Combilipen, эсвэл тус тусад нь тиамин, Бенфотиамин, Канкобаламин, Пиридоксин), Neuromidin, Proserin, судасны болон бодисын солилцооны бодисууд хэрэглэдэг. Зарим тохиолдолд гормоныг тогтоодог, плазмоферез.
Дунд зэргийн эрчимтэй массаж хийдэг урт курсууд.
Физио эмчилгээний аргууд - арьсан доорх цахилгаан нейтроностимуляци, UHF, darsonvalization, соронзон орон, парафин эсвэл озокеритийн хэрэглээ, радон эсвэл устөрөгчийн сульфидын банн.

Урьдчилан сэргийлэх

Хүмүүс ийм эвгүй шинж тэмдгийн гадаад төрхтэй холбоотой асуудал үүсэхгүй байхын тулд танд дараахь зүйл хэрэгтэй.

донтолтоос бүрэн татгалзах,
хүчтэй кофе, хар цай зэргийг багасгах,
халуун хоол тогтмол идээрэй
илүү их хөдөлж, алхаарай
зөвхөн ая тухтай гутал өмсөх болно,
физик болон сэтгэл хөдлөлийн хэт нөлөөг арилгах,
сайхан амраарай
Гипотермиас зайлсхий
сууж байх үедээ байрлалаа илүү олон удаа сольж,
биеийн жинг хэвийн байлгах.

Гэсэн хэдий ч урьдчилан сэргийлэх үндсэн арга бол бүрэн эмнэлзүйн үзлэгийг тогтмол хийх явдал бөгөөд эхний шатанд хөлийн хуруу яагаад өвддөг вэ гэсэн асуултанд хариулдаг эмгэг судлалыг илрүүлэх болно.

Хурууны ирмэгийг эмчлэх уламжлалт анагаах ухааны жор

Ардын арга нь хөлийн хурууг арилгахад туслах болно. Үр дүнтэй хэд хэдэн жор байдаг.

1) Зөгийн балны боолт шөнийн цагаар хийх Хөлний асуудлын талбарыг зөгийн балаар бүрсэн, дулаахан ороосон байдаг. Дээр нь оймс өмс. Өглөө бүлээн усаар зайлна.

2) Шууд мэдээ алдалтанд ашиглахад зориулагдсан экспресс аргаБайна. Хөлийг халуун усанд дүрж, хуруугаараа савны ёроол руу хүчтэй дардаг. Энэ нь цусны эргэлтийг хэвийн болгоход тусална.

3) Орой, унтахаасаа өмнө эсрэг тэсрэх хөлийн банн хийх хэрэгтэй. Саванд халуун, хүйтэн ус цуглуулдаг. Хөлийн хуруунуудыг ээлжлэн хагас эсвэл хагас минутанд дүрнэ.

Усанд шумбах хэд хэдэн удаа ойртсоны дараа хөлийн хурууг турпентин тосоор норгож, бүлээн боож өгнө.

4) Гавар тосоор үрэх шөнийн турш хийх Энэ нь хуруугаараа эсвэл хөлөөрөө үрж, дулаан оймс өмсдөг. Асуудалтай нэг зүйл нь дулаарах нөлөө нь цусны урсгалыг хэвийн болгож, цусны судсыг шингэрүүлдэг.

5) Халуун чинжүүтэй тос маск ижил нөлөө үзүүлдэг. Та өөрөө хоол хийж болно. Та хар газрын чинжүү, ургамлын тос хэрэгтэй болно. Хувь хэмжээ нь аравны нэг юм.

6) тийм ч алдартай биш, гэхдээ их үр дүнтэй, голт борын компрессБайна. Урагдсан цэцэг нь архигаар цутгаж, хавирган сар болно. Үүний дараа өдөр бүр шахалтыг хоёр долоо хоногийн турш хийдэг.

7) Жоруудын нэг нь дотор нь хандмал бэлтгэхийг зөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд сармисаа цавчих (6-7 хумс хангалттай), архи (хагас литр) хийнэ. Тэсрэх хольцыг харанхуй, сэрүүн газар долоо хоногт хоёр удаа шаардана.

Өдөр бүр сэгсэрч бай. Бэлэн болсон дусаах нь хэд хэдэн дуслыг идсэний дараа өдөрт 2 удаа согтуу байдаг.

Хэрэв хөлийн хуруунд дүлийрэх нь ихэвчлэн эвгүй байвал эмчид хандах хэрэгтэй. Энэ нь асуудлыг зөв, хор хөнөөлгүйгээр арилгахад тусална.

Гэртээ өөрөө юу хийж чадах вэ

Тиймээс оношлогоо хийдэг. Магадгүй хэвтүүлэн эмчлэх үе шатыг явуулж, өвчтөнийг гадагшлуулсан байх. Невропати өвчтэй өвчтөн гэртээ заавал дагаж мөрдөх ёстой гол зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Архи, тамхи татахаа болих.
Хэрэв өвчтөн чихрийн шижин өвчтэй бол элсэн чихрийн түвшинг хэвийн хэмжээнд байлгах шаардлагатай. Цусан дахь глюкозыг зөвхөн хоосон ходоодонд төдийгүй хоолны дараа өдөрт хэд хэдэн удаа хэмжих, өдрийн тэмдэглэл хөтлөх, инсулины тунг талхны тооны (XE) тоогоор бие даан тохируулах шаардлагатай.
Гутлыг байгалийн материалаар хийсэн хэмжээ, тохь тухтай, бага өсгийтэй гутал сонгох хэрэгтэй.
Өдөр бүр хуруу, хөлөө шалбарч, үрэлтэд өртөж байгаа эсэхийг шалгана. Та толийг ашиглан улыг шалгаж болно.
Шөнийн цагаар хөлөө халуун бүлээн усаар 10-15 минут байлгана.
Өөрөө массаж хийх хөл.
Хөлийн хөлийг харьцуулах (ээлжлэн халуун, хүйтэн ус).
Алхаж байна Хөлний парестезийн бараг бүх шалтгааны улмаас дунд зэргийн хурдаар алхах нь өдөр бүр дор хаяж 30-40 минутын турш явагддаг. Энэ нь хөлний цусны эргэлтийг сайжруулдаг.
Эмчийн заавраар эм уух.
Витамин, эрдэс бодисын нэмэлт тэжээл.

Үл тоомсорлох шинж тэмдгүүд

Биеийн нэг хэсэг хамартай байх нөхцөл байдлыг төөрөлдүүлэхэд хэцүү байдаг, гэхдээ заримдаа хүн юу болж байгааг ухаардаггүй тул маш сул эсвэл хүчтэй байдаг. Хэрэв хурууны ирмэг нь аажмаар хөгжиж буй өвчний улмаас үүссэн бол шинж тэмдгүүд аажмаар эрчимжиж, зарим төрлийн донтолтыг үүсгэдэг. Энэ байдал хэвийн мэт санагдах болно. Тиймээс, хөлийн хуруу нь хамартай болох шинж тэмдгийг мэдэх нь зүйтэй.

хурууны мэдрэх чадвар буурах эсвэл түүний бүрэн алдагдах. Тэдэнд хүрч, хуруугаа зүүгээр бага зэрэг сэгсэрч байхыг оролдоход хялбар байдаг.
хуруугаа байнга хөлдөх, дулаан температур, бүх биеийн хэвийн нөхцөлд хүйтэн мэдрэмж төрдөг. Ханиалгасан хүмүүс хөлөө зундаа хөлддөг.
галууны овойлт хуруугаараа эсвэл тэдгээрийн гадаргуу дээр мөлхөж байгаа мэт мэдрэмж төрдөг. Энэ нь загатнах шалтгаан болдог.
заримдаа хөлний хаван, зарим хэсэгт хүн шатах мэт мэдрэмж,
тааламжгүй мэдрэмж нь өвчтөний мэдрэлийг ихэсгэдэг, шээс ялгаруулах давтамж (нэмэгдэх) нөлөөлдөг,
алхах үед шээх нь заримдаа мэдрэгддэг, ялангуяа нэг байрлалд удаан хугацаагаар суусны дараа. Цус алхаж байхдаа илүү идэвхтэй эргэлдэж, суларсан хэсэгт орж, таагүй байдал үүсгэдэг.

Хэрэв тэд байнга мэдрэгдэж байвал хуруугаа зүү ашиглан мэдрэмтгий эсэхийг шалгаж, хүйтэн байгаа эсэх, гараараа хүрч болохгүй.

Заримдаа толгой эргэх шалтгаан нь яаралтай эмнэлгийн тусламж шаарддаг ноцтой өвчин юм. Дээр дурдсанаас гадна дараахь зүйлс байж болно.

толгой эргэх
амьсгал давчдах, амсах,
ухаан алдах
хөдөлгөөнтэй холбоотой асуудлууд
бууралт
сул тал
саажилт
ярианы хомсдол
харааны бэрхшээл.

Хөлийн улайлтын шалтгаан

Хөлний дотор муухайрах нийтлэг шалтгаануудын нэг бол чихрийн шижин юм.

Доод мөчний хуруугаараа өвдөх шалтгаан нь олон байдаг бөгөөд ийм мэдрэмжийн жинхэнэ шалтгааныг тогтоох боломжгүй юм. Ийм шинж тэмдэг байнга гардаг тул мэдрэлийн эмч, мэдрэлийн мэс засалч, ангиологич эсвэл хиропрактороос зөвлөгөө авах шаардлагатай байж магадгүй юм. Илүү нарийвчлалтай үзлэг хийхийн тулд эмч оношилгооны багаж, лабораторийн хэд хэдэн судалгааг хийж, үр дүнг дүн шинжилгээ хийж, зөв онош тавьж, суурь өвчний эмчилгээний талаар зөвлөмж өгөх боломжтой болно.

Хөлийн хурууны ирмэгээр дагалддаг өвчний жагсаалт нэлээд том байна:

бичил харвалт
олон склероз
түр зуурын ишемийн дайралт,
мигрень
чихрийн шижин
таргалалт
архичин полиневропати,
Рэйнаудын өвчин
олон янзын гаралтай ангиопатууд,
endarteritis
Бүсэлхий нурууны остеохондроз
доод мөчдийн болон нурууны ясны үрэвсэлт үйл явц,
туннелийн хам шинж
intervertebral ивэрхий,
харцаганы нарийсал
sciatica
ревматоид артрит,
захын мэдрэлийн хавдар,
хорт хавдар
шархлаа, хүйтэн жавар
бамбай булчирхайн өвчин
бөөрний дутагдал
уяман өвчин
удамшлын амилоидоз,
B12 эсвэл B6 витамин дутагдалтай байдаг.
гипокалциеми,
хавтгай хөл
эрдэнэ шиш.

Дүлий хурууг дүлийрэхэд хүргэдэг өвчин нь нэлээд ноцтой байж болох тул эмчид очих хугацааг хойшлуулах ёсгүй. Дээрх шалтгааны жагсаалтыг судалсны дараа тэдгээрийн олонх нь ердийн амьдралын хэв маягт ихээхэн нөлөөлдөг бөгөөд дэвшил нь хөгжлийн бэрхшээлтэй болоход хүргэдэг.

Хөлийн хурууны ирмэгийг арилгахад яаж туслах вэ?

Хөл нь сулрахаас үе үе санаа зовдог хүн В витамин, ялангуяа В12 агуулсан хангалттай хэмжээний хоол хүнс хэрэглэх хэрэгтэй.

Хэрэв хөлийн хуруу нь хүнд өвчин тусаагүй бол та өөрөө өөртөө тусалж чадна.

Тав тухтай гутал өргөн хөлөөрөө худалдаж авахдаа болгоомжтой байгаарай, хөлийг нь бүү шахаарай, хуруугаа чөлөөтэй хөдөлгөж байгаарай.
Өөрийн байр сууриа олон удаа өөрчилж, тохь тухтай байрлалд сууж үзээрэй. Хэрэв толгой эргэх бол хөлийн хуруун дахь цусны эргэлтийг хэвийн болгохын тулд массаж хий.
Доод мөчний хүчтэй бие бялдрын дасгал хийснээр тайвшруулах массаж хийлгэхийг бүү мартаарай, тодосгогч хөлийн банн аваарай.
Хөлний цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд биеийн тамирын дасгал хийдэг (өглөө гүйх, дулаацуулах энгийн дасгал, байнга алхах гэх мэт).
Өдөр тутмын хоолны дэглэмийг хэвийн болгох. Үүнд В12 ба В6 витамин ихтэй хоол хүнс (элэг, мах, сүү, өндөгний шар, загас, улаан буудайн үр хөврөл, хүрэн будаа, буурцагт ургамал, үр тариа) орно.
Хэт их кофе, хүчтэй цай уухаас зайлсхий. Архи согтууруулах ундаа, тамхи татахыг хориглоно. Эдгээр хортой бодисууд нь васоспазм үүсгэдэг бөгөөд тэдгээрийн бүтцийн өөрчлөлтөд хувь нэмэр оруулдаг.

Эдгээр арга хэмжээ нь хөлийн хуруугаараа өвчлөхөөс урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга бөгөөд эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлнө. Тэднийг үл тоомсорлож болохгүй!

Ардын жор

Зарим нөхцөлд энгийн, хямд ардын арга нь доод мөчдийн хурууны ирмэгээс үүдэлтэй таагүй байдлыг арилгах боломжтой.

Жор 1

Зөгийн балтай хуруугаараа тосолж, энгийн боолтноос боолт түрхээрэй. Дулаан оймс өмсөж, боолтоо шөнөдөө үлдээгээрэй. Өглөө боолтоо аваад хөлөө бүлээн усаар угаана. 3-4 журам хангалттай.

Жор 2

Унтахынхаа өмнө байнга гажигтай хуруугаа гавар тосоор тослоод массаж хийгээд дулаан оймс өмс. Ийм журмыг унтахаасаа өмнө хамгийн сайн хийдэг. 2-3 үрэлт хангалттай байна.

Жор 3

Түвдийн лам нарын энэ аргыг хурууны хумс шууд хавдахад ашигладаг. Саванд халуун ус асгаж, хөл нь дүрнэ. Хуруу нь аарцагны ёроолд хүчтэй дарагддаг - өртсөн хуруу нь хурдан мэдрэмтгий болдог.

Жор 4

10 гр хар чинжүүг нунтаг төлөвт нунтаглаад 100 мл ургамлын тосоор холино. Үр хольцыг усан ваннд хагас цаг орчим халаана. Хамар арилах хүртэл чинжүү тосыг өдөрт 1-2 удаа хуруунд дүрнэ.

Өөртөө эм хийх нь аюултай байж болзошгүйг санаарай! Хэрэв мэдээ алдалт арилахгүй бөгөөд дахин дахин тохиолддог бол шалтгааныг нь олж мэдэхийн тулд эмчид очиж, үзлэгт орох хэрэгтэй.

Аль эмчтэй холбоо барих вэ

Хэрэв таны хөлийн хуруунууд өвдвөл эхлээд эмчид хандах нь зүйтэй. Тэр оношлогоо хийж, оношийг санал болгох боломжтой болно. Оношлогоо, эмчилгээг нарийвчлан тодруулахын тулд та судасны мэс засалч, мэдрэлийн эмч, мэдрэлийн мэс засалч, эндокринологич, ревматологич, нефрологич болон бусад мэргэжилтнээс зөвлөгөө авах шаардлагатай байж магадгүй юм. Та хөлийн хурууг арилгах боломжтой бөгөөд үүнд физик эмчилгээний эмч, массажны эмч, рефлексологич орно.

Асуудлыг яаж арилгах вэ

Зүүн ба баруун хөлний хурууг эмчлэх нь шалтгааныг арилгахад чиглэгддэг. Хөлийн хурууны ирмэгт хүргэх өвчинтэй тэмцэх гол аргуудыг авч үзье.

Хэрэв остеохондроз, нурууны муруйлт, нуруу нугасны ивэрхий, булчингийн тогтолцооны бусад асуудлууд илэрвэл түүнд физик эмчилгээний дасгал, массаж, гидромассаж, рефлексологи, гарын авлагын эмчилгээ, нугасны хөдөлгөөн, физиологийн процедур, хоолны дэглэм, яс, бэхжилтийг сайжруулах эм бэлдэнэ. intervertebral шингэнийг нөхөн сэргээх. Ямар эмчилгээ хийх, юуг анхаарах хэрэгтэйг өвчний оношлогоо, хүндийн зэрэг дээр үндэслэн эмч тодорхойлно.

Цусны судаснуудтай холбоотой асуудал гарвал тэдгээрийг бэхжүүлдэг витаминаар баялаг хоолны дэглэмийг баримтлах, илүү уян харимхай болгох, холестерины товрууг арилгах. Баялаг хоол идээрэй:

Витамин С - хүчтэй антиоксидант бөгөөд бактерийн (судасны шөл, харцага, цитрус жимс) зэргээс судас гэмтэхээс сэргийлдэг.
Е витамин нь цусны судасны уян хатан байдал, бат бөх чанарыг хариуцдаг (ногоон, самар, ялангуяа хуш, далайн байцаа),
А аминдэм - сайн антиоксидант, цусны судсыг бэхжүүлдэг (хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, улаан, шар, улбар шараар будсан),
В3 витамин - цусны судсыг шингэрүүлж, цусны урсгалыг хурдасгадаг (амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн, хамгийн чухал нь өөх тос биш, самар, ялангуяа газрын самар),
Витамин В6 - цусны судасны (үр, самар, буурцагт ургамал) агшилтын функцийг бэхжүүлдэг.

Энэ нь судас бөглөрдөг давс, өөх тос агуулсан хоол хүнсээс татгалзах бөгөөд тэдгээрийн дотор холестерины товруу үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Илүү их ус уух, цэвэр агаарт алхах, бие махбодийн хүнд ажил хийхгүй байх нь чухал юм.

Эмч нь судасны эдийг бэхжүүлж, цусыг цэвэрлэх зорилгоор шахмал, тариа, дусаагуур, витамин хэлбэрээр эмийг зааж өгч болно. Физик эмчилгээ, тодосгогч шүршүүр, массаж хийлгэж болно.

Чихрийн шижин илэрсэн тохиолдолд элсэн чихэр, амархан шингэцтэй нүүрс ус агуулсан хоолны дэглэмийг заадаг. Чихрийн шижин яагаад гарч ирснийг тодорхойлох нь чухал юм - инсулин дутагдсанаас эсвэл эсийн эсийн мэдрэг чанар муутайгаас. Эхний тохиолдолд эмчилгээг инсулин тарьж, нойр булчирхай, бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг дэмждэг эмийг зааж өгдөг. Хоёрдугаарт, нойр булчирхайгаар үүсгэгддэг инсулинд хүний мэдрэмтгий чанарыг нэмэгдүүлэх зорилгоор эм бэлдмэл өгдөг.
Хэрэв бодисын солилцоо, дааврын тэнцвэр алдагдах юм бол хоолны дэглэмээс гадна (далайн хоол, иодоор баялаг хоол хүнс хэрэглэхэд чиглэсэн) бамбай булчирхай, бөөрний булчирхайг сэргээдэг эмийг тогтоодог. Хэрэв эмчилгээ амжилтгүй бол гормоны эмчилгээг тогтооно.
Хавтгай хөлөөрөө хүн зүүн, баруун хөлийг массаж хийлгэх, дасгал хийх, тусгай улавч эсвэл гипс хийх нь хөлний ачааллыг хэвийн болгодог, ортопедийн гутал.
Хэрэв ясны сүрьеэ илэрсэн бол өвчин үүсгэсэн бактерийг халдварладаг тусгай антибиотикоор эмчилдэг. Эмчилгээ нь нөхөн сэргээх курс дагалддаг тул антибиотик эмчилгээний хяналтгүй хэрэглээ нь дархлаа сулрахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь сүрьеэгийн хурцадмал байдлыг үүсгэж болзошгүй юм. Тодорхой бичил биетний эсрэг ямар эмийг хэрэглэх шаардлагатайг мэдэхийн тулд тэдний эмэнд эмзэг байдалд дүн шинжилгээ хийх нь чухал юм.
Хорт хавдар, хими эмчилгээ, цацраг туяа, шаардлагатай бол хавдар арилгах мэс засал юм.

Хөлийн хуруунд өвдөх шалтгаан нь олон янз бөгөөд маш ноцтой байдаг. Тиймээс гэм хоргүй шинж тэмдгийг үл тоомсорлож болохгүй. Эмчилгээг цаг тухайд нь хийх нь хүний эрүүл мэнд, цаашлаад амь насыг аварч чадна.