Насанд хүрэгчдэд элсэн чихэр, холестерины цусны шинжилгээг тайлах: хүснэгт
Хүний биед тодорхой насны ангилалд хамрагдахад зарим өөрчлөлт гарч ирдэг. Эдгээр өөрчлөлтийн дүр төрх нь байнгын хяналтыг шаарддаг тул зарим нь эрүүл мэндэд ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Эрүүл мэндээ хянах хамгийн түгээмэл аргуудын нэг бол цусны шинжилгээ, ялангуяа цусан дахь сахар, холестерины хэмжээг тогтоох явдал юм.
50-аас дээш насны хүн бүхэн элсэн чихэр, холестеролыг тогтмол шалгаж байх ёстой. Ингэснээр бодисын солилцоо, бодисын солилцооны эмгэг зэрэг өвчний эхэн үе, үүсэх эрсдлийг урьдчилан тодорхойлох боломжтой болно.
Элсэн чихэр ба холестерины шинжилгээ
Элсэн чихэр, холестерины цусны шинжилгээ нь биохимийн судалгаа юм.
Үүнийг ойролцоогоор 5 мл-ийн хэмжээтэй цусны дээжийг үндэслэн тусгай лабораторид хийдэг.
Шинжилгээнд шаардлагатай цусны хэмжээ хангалттай том тул түүнийг хуруунаас авах боломжгүй бөгөөд судаснаас цус авах шаардлагатай байдаг.
Үр дүн нь холестерины болон глюкозын нэгдлүүдийн концентрацийг харуулж байна. Шинжилгээний хэлбэрээр олж авсан өгөгдлийг HDL, LDL, Glu зэрэг үзүүлэлтүүдээр заана.
Тиймээс олж авсан үр дүн нь дээрх бодисын агууламжийн бодит зургийг тусгахын тулд та үүний дагуу бэлтгэл хийх хэрэгтэй.
- судсаар шинжилгээ хийж, зөвхөн хоосон ходоодонд хийдэг (зарим тохиолдолд шүдээ угаах, бохь хэрэглэх нь дургүй байдаг),
- цусны хандив өгөхөөс өмнө хэт их биеийн тамираар хичээллэх нь хүсээгүй, учир нь энэ нь үр дүнгийн объектив байдлыг зөрчиж болзошгүй юм.
- сэтгэлзүйн сэтгэлийн дарамт бол глюкозын нэгдлүүдийн концентрацид нөлөөлж болзошгүй тул үр дүнд сөргөөр нөлөөлдөг өөр нэг хүчин зүйл юм.
- Үүнээс өмнө тохиолддог янз бүрийн хоолны дэглэм, хоол тэжээлийн дутагдал, турах гэх мэт олон зүйлийг дагаж мөрдөх нь цусан дахь сахар, холестерины хэмжээг өөрчлөхөд хүргэдэг болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй.
- янз бүрийн эм уух нь шинжилгээний нарийвчлалд нөлөөлдөг.
Эдгээр нь үндсэн зөвлөмж бөгөөд тэдгээрийг дагаж мөрдөх нь цусан дахь сахар, холестерол зэрэг бодисын хэмжээг аль болох нарийвчлалтай тодорхойлох боломжийг олгоно.
Элсэн чихэр, холестерины зохицуулалтын үзүүлэлтүүд
Дүрмээр бол эмч нар элсэн чихэр, холестерины цусны шинжилгээг нэгэн зэрэг хийхийг зөвлөж байна.
Энэ нь чихрийн шижин өвчний үед боловсруулсан нүүрс ус тээвэрлэх үүрэгтэй инсулин рецепторуудын үйл ажиллагаа алдагддагтай холбоотой юм. Инсулин өөрөө хуримтлагдаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь холестерины хэмжээг ихэсгэхэд хүргэдэг.
Дараахь хүснэгтэд бие махбод дахь элсэн чихэр, холестерины хэвийн үзүүлэлт, насанд хүрэгчид, хүүхдүүдийн наснаас хамаарч энэ түвшин дэх өөрчлөлтийн талаархи мэдээллийг агуулсан болно.
| Насны ангилал | Хүйс | Холестерол, норм, ммоль / л | Элсэн чихрийн норм, ммоль / л | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 4-өөс дээш настай | Эрэгтэй Эмэгтэй хүн | 2,85-5,3 2,8-5,2 | 3,4-5,5 3,4-5,5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 5-10 жил | Эрэгтэй Эмэгтэй хүн | 3,15-5,3 2,3-5,35 | 3,4-5,5 3,4-5,5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 11-15 насныхан | Эрэгтэй Эмэгтэй хүн | 3,0-5,25 3,25-5,25 | 3,4-5,5 3,4-5,5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 16-20 насныхан | Эрэгтэй Эмэгтэй хүн | 3,0-5,15 3,1-5,2 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 21-25 насныхан | Эрэгтэй Эмэгтэй хүн | 3,25-5,7 3,2-5,6 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 26-30 насныхан | Эрэгтэй Эмэгтэй хүн | 3,5-6,4 3,4-5,8 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 30-35 насныхан | Эрэгтэй Эмэгтэй хүн | 3,6-6,6 3,4-6,0 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 35-40 насныхан | Эрэгтэй Эмэгтэй хүн | 3,4-6,0 4,0-7,0 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 40-45 насныхан | Эрэгтэй Эмэгтэй хүн | 4,0-7,0 3,9-6,6 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 45-50 насныхан | Эрэгтэй Эмэгтэй хүн | 4,1-7,2 4,0-6,9 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 50-55 насныхан | Эрэгтэй Эмэгтэй хүн | 4,1-7,2 4,25-7,4 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 55-60 насныхан | Эрэгтэй Эмэгтэй хүн | 4,05-7,2 4,5-7,8 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 55-60 насныхан | Эрэгтэй Эмэгтэй хүн | 4,05-7,2 4,5-7,8 | 4,2-6,0 4,2-6,0 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 60-65 насныхан | Эрэгтэй Эмэгтэй хүн | 4,15-7,2 4,5-7,7 | 4,5-6,5 4,5-6,5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 65-70 настай | Эрэгтэй Эмэгтэй хүн | 4,1-7,15 4,5-7,9 | 4,5-6,5 4,5-6,5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 70-аас дээш настай | Эрэгтэй Эмэгтэй хүн | 3,8-6,9 4,5-7,3 | 4,5-6,5
Үнэ өсч, буурав
Хэмжээ ихэссэнээр та илүүдэл жингээсээ салахыг хичээх хэрэгтэй. Түүнчлэн, түвшингээс хэтэрсэн тохиолдолд муу зуршлаас бүрэн татгалзах шаардлагатай. Үүнээс гадна:
Эмчтэй зөвлөлдсөний дараа нэмэлт эмчилгээг эмийн жороор хийх боломжтой. Бууралт нь бас сайн шинж биш юм.
Холестерол ба түүний биед үзүүлэх үүрэг
Өндөр холестерол нь ноцтой өвчин гэж тооцогддоггүй. Гэсэн хэдий ч түүний илрэл нь чихрийн шижингийн атеросклероз зэрэг эмгэг төрүүлэхэд хүргэдэг. Үүнээс гадна цус харвалт, зүрхний шигдээс, артериуд, чихрийн шижин зэрэг хүндрэлүүд боломжтой. Энэ бодисын өндөр түвшин нь өөх тос, шарсан хоол хүнс дутагдалтай хатуу хооллолтыг шаарддаг. Үүнээс гадна энэ бодисын биед агуулагдах концентрацийг бууруулахад туслах бүтээгдэхүүн байдаг. Ийм бүтээгдэхүүнүүд нь дараахь зүйлүүд юм.
Элсэн чихэр ба холестерины хамааралЭдгээр бодисууд нь бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцад шууд нөлөө үзүүлдэг тул элсэн чихэр, холестерины хамаарлыг үгүйсгэхэд хэцүү байдаг. Аливаа хүний сайн сайхан байдал нь цусан дахь сахарын хэмжээнээс шууд хамаардаг. Энэ нь глюкоз нь:
Мэдээжийн хэрэг, чихрийн түвшинг хянаж байх ёстой, учир нь илүүдэл гарсан тохиолдолд та эрүүл мэндийн маш их асуудал, юуны түрүүнд чихрийн шижин өвчнийг олж авах боломжтой. Глюкозын өндөр түвшин ихэнх тохиолдолд бамбай булчирхай, бөөрний булчирхайн өвчин, нойр булчирхайн үрэвсэл, нойр булчирхайн хавдар, янз бүрийн халдвар, жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон тодорхой эм ууж буй хүмүүст ажиглагддаг. Зөв зохистой хоол тэжээл нь бие махбод дахь тухайн бодисын агууламжийн өөр нэг арга юм. Хамгийн түгээмэл дүрмүүдээс дурдвал:
Зөв хоол хүнс тогтмол хэрэглэх нь элсэн чихэр, холестерины хэмжээг зохицуулахад тусалдаг. Хэрэв ердийн хүнсний бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь хүссэн үр дүнд хүргэхгүй бол зохих шинжилгээ хийлгэж, үр дүнд үндэслэн үр дүнтэй эмчилгээг зааж өгөх эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Судалгааны бодит байдалд нөлөөлөх олон хүчин зүйл байдгийг бүү мартаарай. Үүнтэй холбогдуулан биеийг шинжилгээнд урьдчилан бэлтгэхийг зөвлөж байна. Өвчний шинж тэмдгүүд нь өвчнөөс өөрсдийгөө эмчлэхээс хамаагүй хялбар байдаг. Гликемийн ямар түвшин хэвийн байгаа нь энэ нийтлэл дэх видео дээрх шинжээчдэд хэлэх болно. Элсэн чихэр, холестерины зохицуулалтын үзүүлэлтүүдДүрмээр бол эмч нар элсэн чихэр, холестерины цусны шинжилгээг нэгэн зэрэг хийхийг зөвлөж байна. Энэ нь чихрийн шижин өвчний үед боловсруулсан нүүрс ус тээвэрлэх үүрэгтэй инсулин рецепторуудын үйл ажиллагаа алдагддагтай холбоотой юм. Инсулин өөрөө хуримтлагдаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь холестерины хэмжээг ихэсгэхэд хүргэдэг. Дараахь хүснэгтэд бие махбод дахь элсэн чихэр, холестерины хэвийн үзүүлэлт, насанд хүрэгчид, хүүхдүүдийн наснаас хамаарч энэ түвшин дэх өөрчлөлтийн талаархи мэдээллийг агуулсан болно.
|
Холестерол нь хүний бие махбодид хэд хэдэн чухал үүргийг гүйцэтгэдэг бодис юм. Холестерины аюулын талаар нэлээд өргөн тархсан боловч энэ бодис нь юуны түрүүнд эсийн хананы бүтцэд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Д аминдэм нь холестерины, мөн хачирхалтай нь секс, стероидын гормоны үндсэн дээр үйлдвэрлэгддэг бөгөөд энэ нь бодисын солилцоог зохицуулахад нөлөөлдөг. Тухайн бодисын хэвийн түвшин, тухайлбал хүйс, нас, амьдралын хэв маяг, удамшил, муу зуршил зэрэгт олон хүчин зүйл нөлөөлдөг.
