Өвчтөний 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний эмчилгээ

Үе мөчний эмчилгээнд манай уншигчид DiabeNot-ийг амжилттай ашигладаг. Энэ бүтээгдэхүүний түгээмэл байдлыг хараад бид танд үүнийг санал болгохоор шийдсэн.

Чихрийн шижин өвчний үед глюкозын солилцоо алдагддаг. Өвчний эмчилгээ нь гликемийн түвшинг хянах зорилготой. Өвчинд нэрвэгдсэн хүн тодорхой эм уух ёстой (мөн амьдралынхаа туршид), тэр хоолны дэглэмийг баримтлах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь чихрийн шижингийн явцыг хянахын тулд олон бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг хориглодог гэсэн үг юм. Чихрийн шижин өвчтэй хүн юу идэж болохгүй, эрүүл хоол хүнсээр өвчнийг хэрхэн яаж засах талаар бодож үзээрэй.

Өвчтөнд өгөх ерөнхий зөвлөмж

Чихрийн шижингийн эмчилгээний гол аргууд нь эмчийн зааврын дагуу тэнцвэртэй хооллолт, дасгал, (анхаарал!) - тамхинаас татгалзах явдал юм. Цусны даралтын түвшинг байнга хянаж, хөлний нөхцөл байдлыг хянах нь туйлын чухал юм. Инсулинээс хамааралтай чихрийн шижинтэй бол инсулин тариа хийх шаардлагатай байдаг, тэгэхгүй бол хүн үхэж болзошгүй. Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн хувьд та инсулингүйгээр хийж болно, үүнд зориулсан тусгай эм байдаг.

Эм, инсулин уухдаа маш болгоомжтой байх хэрэгтэй, учир нь ийм эм нь цусан дахь сахарын хэмжээг их хэмжээгээр бууруулдаг. Ингэснээр гипогликеми үүсдэг бөгөөд энэ нь ядаргаа, бүр үхэлд хүргэдэг. Цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлдэггүй, хүндрэлээс зайлсхийх, үүнээс гадна өлсгөлөнгийн мэдрэмжгүй бүтээгдэхүүн байвал бүх аюултай хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Хоолны дэглэмгүй бол өвчин хурдан хөгжих бөгөөд энэ нь архаг болон амь насанд аюултай хүндрэл үүсгэдэг. Хэрэв чихрийн шижин өвчнийг хянахгүй бол энэ нь арав, хамгийн ихдээ хорин жилийн дараа тохиолддог.

Хамгийн аюултай хүндрэл бол чихрийн шижингийн нефропати (бөөрний дутагдалд хүргэдэг), чихрийн шижингийн ретинопати (сохрох шалтгаан болдог), хөлний судас, мэдрэлийг гэмтээдэг (гангрена үүсгэдэг, эмчилгээ нь ампутаци юм).

Хэрэв та чихрийн шижин өвчний үед зөв хооллодог бол хүндрэл үүсэх явцыг удаашруулж, түүнийг буцаах боломжтой. Энэ тохиолдолд цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн хэмжээнд байлгах болно. Хоёр дахь хэлбэрийн чихрийн шижин нь инсулин тарих шинж тэмдэг болоогүй байна: ийм бодис зөвхөн хамгийн хүнд тохиолдолд л шаардлагатай байдаг. Зөв хооллолтын тусламжтайгаар тэд ерөнхийдөө зайлсхийх боломжтой.

Хоолны зарчим

Чихрийн шижингийн хоолны дэглэмийг тооцоолохдоо аль болох бага хэмжээний нүүрс ус биед орох болно. Уураг, өөх тосны хэмжээг тэнцвэртэй байлгах нь чухал бөгөөд ингэснээр элсэн чихэр дэх үсрэлтийг зөөлрүүлж, гипергликеми үүсэхээс сэргийлнэ.

Хэрэв өвчтөнд инсулинээс хамааралтай чихрийн шижин, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин гэж оношлогдвол түүнийг байнга хянахын тулд ийм өвчинтэй юу идэж болохгүй вэ? Үүнийг эмч тус бүрээр шийдвэрлэж, бүтээгдэхүүний жагсаалтыг гаргадаг.

Хэрэв хүн инсулин эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай бол хоолны дэглэм инсулины тунгаас хамааран тохируулагдана. Өвчтөн гипогликемийн эрсдэлд орохгүй байхын тулд хоолны дэглэм ба бүтээгдэхүүний багцыг тохируулдаг.

Чихрийн шижин өвчний үед бага гликемийн индекс бүхий хоол хүнс хэрэглэх шаардлагатай байдаг бөгөөд энэ нь 50-аас хэтрэхгүй байна. Энэ нь хоол хүнсэнд агуулагдах нүүрс ус аажмаар шингэж, элсэн чихрийн гэнэтийн илүүдэл арилдаг гэсэн үг юм.

Та хоолоо сайтар зажилж идэх хэрэгтэй. Хоол хүнс дэх удаан хугацааны завсарлагаас урьдчилан сэргийлэх нь маш чухал юм. Хэрэв хүн хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөхөд хэцүү бизнес аялалд явах юм бол эмчийн зөвшөөрсөн зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүн дагалдана. Та хортой хоол хүнсээс хол байх хэрэгтэй.

Гликемийн индекс багатай хоол хүнс

Дараахь нь гликемийн индекс бага байдаг тул чихрийн шижин өвчнөөр хооллож болно.

Бородино талх
шөл (мах, загас),
тугалын мах, үхрийн мах,
загас (сагамхай, Пайз алгана, гэх мэт),
өндөг (өдөрт нэгээс илүү биш),
тослог багатай сүүн бүтээгдэхүүн
усан үзэм
ногоо - байцаа, улаан лооль, ногоон,
цөцгийн тос (хоёр халбагаас ихгүй хэмжээтэй тэнцэх хэмжээний),
ургамлын тос
зарим жимс, жимсгэнэ (жишээ нь, бөөрөлзгөнө, алим).

Нэмж дурдахад тоглоомын хоол, далайн хоол, самар, авокадо, цуккини болон бага агуулгатай хоол хүнс хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Тодорхой хүнсний бүтээгдэхүүний гликемийн үр нөлөөг туршихын тулд глюкометр худалдан авч, нийт сахарын хяналтын горимд хэдэн өдөр зарцуулах шаардлагатай.

Ингэснээр та аль хоол хүнсэндээ чихэр ихэсч, аль нь илүү их биш байгааг та олж мэдэх болно. Дээрх жагсаалтаас оруулсан зарим хоол хүнс гликеми нэмэгдэх магадлалтай бөгөөд энэ нь цуцлах шаардлагатай гэсэн үг юм.

Цитрус жимсийг идэх нь сайн байдаг: тэдгээр нь гликемийн индекс багатай бөгөөд ийм бүтээгдэхүүний хэмжээ боломжийн хязгаарт байгаа бол бодисын солилцооны эмгэг үүсгэхгүй. Хоолны дэглэмтэй холбоотой гол зүйл бол дунд зэрэг ажиглах тул та бага, гэхдээ илүү олон удаа идэж болно.

Нимгэн бие бялдартай эрүүл хүмүүст гликемийн түвшин 4-5.2 миллиметр хооронд тогтмол байдаг гэдгийг анхаарна уу. Эдгээр нь чихрийн шижин инсулин хамааралтай эсвэл инсулин хамааралгүй өвчтөнд чихрийн түвшингийн хамгийн сайн үзүүлэлт юм. Мэдээжийн хэрэг, та зөв хооллож, инсулины тунг хянах хэрэгтэй. Хэрэв та залхуу биш бөгөөд дэглэмийг анхааралтай дагаж мөрдвөл чихрийн шижин өвчний хүнд хэлбэрийн хүндрэлгүйгээр амьдрах боломжтой. Өндөр үр ашигтай, алсын хараатай, оюун ухаантай байхын тулд маш бодит юм.

Будаа идэж болох уу?

Чихрийн шижин өвчтэй хүний хоолны дэглэмд гол байр суурь бол Сагаган будаа юм. Энэ нь нүүрс усны солилцоонд бараг нөлөөлдөггүй бөгөөд гликемийн түвшинг тогтмол хадгалахад тусалдаг. Сагаган нь бие махбодид сайн шингэдэг бөгөөд энергийн эх үүсвэр болдог.

Улаан буудай, сувдан арвай будаа идэхэд сайн. Эдгээр хоол хүнс нь эрчим хүчний тэнцвэрийг дэмжиж, гипергликеми үүсэхээс сэргийлдэг. Мэдээжийн хэрэг, чихрийн шижин өвчтэй хүн хэт идэхгүй байх нөхцөлтэй. Хоол идсэний дараа элсэн чихрийн түвшинг хэмжих нь маш чухал бөгөөд глюкометрийн хэвийн уналтыг зөрчсөн тохиолдолд хоолны дэглэмд өөрчлөлт оруулах хэрэгтэй.

Чихрийн шижингийн хоолны дэглэмийн зорилго

Чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдэд хийх гол ажил бол хоолны дараа цусан дахь сахарын хэмжээг 6.1 миллимольээс хэтрэхгүй, хоосон ходоодонд 5.5 ммоль-аас ихгүй байх явдал юм. Өдөр тутмын цэсэн дэх нүүрс усны хэмжээг эрс хязгаарлах замаар ийм үзүүлэлтийг хангах боломжтой. Энэ бол бөөрний эрүүл мэндийг хадгалах цорын ганц арга зам юм: тэд чихрийн шижин өвчний аюултай өөрчлөлтийг хийдэг.

Хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөн, инсулины тарилга нь чихрийн шижин өвчний хамгийн муу үр дагавраас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг - бөөрний дутагдалаас үхэх болно. Хэрэв бөөрний үйл ажиллагаа алдагдсан бол шилжүүлэн суулгах эсвэл диализ хийх шаардлагатай болдог. Диализийн процедур нь өвчтөнүүдэд маш их зовлон зүдүүрийг өгдөг бөгөөд хүнд халдварын шалтгаан болдог гэдгийг би хэлэх ёстой. Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх эмчилгээний арга хэмжээний зорилго нь диализийн хэрэгцээг хойшлуулах явдал юм (хамгийн сайн нь - ad infinitum). Нүүрс усыг хязгаарлах нь зөвхөн эрүүл мэндийг хадгалахад хувь нэмэр оруулдаг.

Мэдээжийн хэрэг, нүүрс ус багатай хоол тэжээл нь маш үнэтэй байдаг. Элсэн чихрийн түвшинг хянахын тулд нэмэлт хөрөнгө (ихээхэн) шаардлагатай байдаг. Гэсэн хэдий ч ийм хүчин чармайлт нь үнэ цэнэтэй юм: хоолонд зарцуулсан мөнгө, тоолуурын зурвас нь чихрийн шижин өвчний хамгийн ноцтой хүндрэлийг эмчлэхтэй харьцуулахад бараг байхгүй юм. Хэрэв та хоолны дэглэмийг анхааралтай дагаж мөрдвөл хүн маш өндөр насалдаг бол бүрэн амьдралаар амьдрах бүх боломж байдаг.

Чихрийн шижингийн хориотой бүтээгдэхүүн

Чихрийн шижин өвчний хувьд маш их хор хөнөөл учруулж болзошгүй хориотой хоол хүнсний жагсаалтыг энд оруулав. Тэдгээрийг ямар ч нөхцөлд хэрэглэж болохгүй, эс тэгвээс элсэн чихрийн хэвийн хяналт ажиллахгүй болно:

бүх чихэрлэг бүтээгдэхүүнүүд (чихрийн шижингийн чихрийн шижингийн чихрийн хэрэглээ ч танихгүй)
гурилан аяга
зах зээл дээр худалдаж авсан зуслангийн бяслаг,
төмс
овъёос гранола
эрдэнэ шиш
будаа
чихэрлэг жимс
кетчуп
хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн, түргэн хоол,
өөх тосгүй чихэртэй тараг
чихрийн шижин нь глюкоз орлуулагч агуулсан хоол иддэггүй.

Чихрийн шижин өвчтэй хоол идэж чадахгүй гэдгээ мэдээд өвчнийг хяналтан дор байлгаж болно. Мэдээжийн хэрэг, энэ хоолны дэглэм нь зарим хүмүүст хэцүү байх болно, ялангуяа та олон сайн сайхан зүйлээс татгалзах хэрэгтэйг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч өөр нэг хувилбар бий: жишээлбэл чихэрлэг, гурилан хоол идэх, эсвэл хүндрэлгүйгээр удаан хугацаагаар амьдрах.

Дэлгүүрт байгаа бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо та тэдгээрийн найрлагад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Нүүрс усаар баялаг хоол хүнснээс хол бай. Тэдгээрийн дотор элсэн чихэр, амархан шингэцтэй нүүрс ус байгаа нь эрүүл мэндэд маш их хор хөнөөл учруулдаг тул тэд гликемийн өсөлтөд түргэн хувь нэмэр оруулдаг.

Чихрийн шижинээр та бүрэн дүүрэн байж чадахгүй. Зөвшөөрөгдсөн хоол хүнс ч элсэн чихрийн хэмжээг ихэсгэдэг. Та өвчнийг хяналтанд байлгах хэрэгтэй, их хэмжээний хоол хүнс мартах хэрэгтэй. Бага зэрэг, олон удаа хооллох нь дээр. Өөрийгөө хянах өдрийн тэмдэглэл хөтлөх шаардлагатай байдаг. Энэ бол чихрийн шижин өвчнийг хянах хамгийн чухал нөхцлүүдийн нэг юм.

Таны харж байгаагаар чихрийн шижин өвчний хортой бүтээгдэхүүний жагсаалт нэлээд түгээмэл байдаг. Гэсэн хэдий ч хүн олон эрүүл, сэтгэл хангалуун, амттай хоол хийхийг зөвшөөрдөг. Хэрэв та гликемийн түвшинг байнга хянаж, элсэн чихрийн хэмжээ нэмэгдэхээс сэргийлж чадвал амь насанд аюултай чихрийн шижин өвчний хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Дедовын чихрийн шижин, өвчний урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх талаархи үзэл бодол

Элсэн чихрийн түвшинг удаан хугацаанд тогтворжуулж өгдөг
Нойр булчирхайн инсулины үйлдвэрлэлийг сэргээдэг

Алдарт анагаахын мэргэжилтнүүдийн нэг бол Иван Иванович Дедов бөгөөд чихрийн шижин нь түүний судалгааны үндсэн чиглэлүүдийн нэг юм. Түүний алдар нэр Зөвлөлт холбоот улсын үеэс тодорхой болжээ.

Өдгөө тэрбээр ОХУ-ын Эрүүл мэндийн шинжлэх ухааны академийн ерөнхийлөгч, ОХУ-ын Эрүүл мэндийн яамны эндокринологич эмч бөгөөд Сеченовын нэрэмжит Москва хотын анагаах ухааны их сургуульд багшилж байна.

Дедов Иван Иванович бол эндокринологийн чиглэлээр олон эрдэм шинжилгээ, судалгааны ажил, нийтлэлийн зохиогч, хамтран зохиогч юм. Түүний шинжлэх ухааны үйл ажиллагаа нь зөвхөн эх орныхоо нутагт төдийгүй гадаадад алдартай.

Анагаах ухааны салбарын эндокринологийн гол ололтууд

Мэргэжлийн шатаар авирах нь ЗХУ-ын Обнинск хотын Анагаах ухааны академийн Радиологийн хүрээлэнгийн лабораторийн нэгд эрдэм шинжилгээний бага ангийн мэргэжилтний албан тушаалаас эхэлжээ.

Обнинск хотод өвөө нь мэдрэлийн болон эндокринологийн асуудлуудыг судалжээ.

Дараагийн алхам нь түүнийг ахлах судлаач албан тушаалд шилжүүлэх явдал байв.

1973-1988 онуудад Иван Иванович дараахь эмнэлгийн байгууллагуудад ажилласан.

ЗХУ-ын Анагаахын шинжлэх ухааны академийн Клиник онкологийн хүрээлэн.
Анх Сеченовын Москвагийн Анагаах Ухааны Институт нь анх нэмэлт эмчилгээний факультетэд профессор, дараа нь эндокринологийн тэнхимийн эрхлэгчээр ажиллаж эхлэв.

Хорьдугаар зууны 90-ээд оноос хойш эндокринологичдыг бурхнаас ирсэн эмч гэж ярьдаг тул түүний ажлыг үнэлдэг.

Дедовын одоо ажиллаж байгаа газар бол Улсын эндокринологийн анагаахын шинжлэх ухааны төв бөгөөд тэнд сонгосон мэргэжилтнүүд ажиллаж байжээ.

Энэхүү эмнэлгийн байгууллагад одоогоор дараахь ажлуудыг хийж байна.

эрдэм шинжилгээ, судалгааны шинж чанартай бүтээлүүд, бүтээлүүд
эмчилгээ, эмнэлгийн
эмнэлзүйн оношлогооны ажил,
зохион байгуулалт, арга зүйн ажил
эндокринологийн чиглэлээр сурган хүмүүжүүлэх цогцолбор зохион байгуулах.

Түүнчлэн Улсын эндокринологийн анагаах ухааны эрдэм шинжилгээний төв нь төрийн хөтөлбөрийн дагуу өвчтөнүүдийг нөхөн сэргээх төв юм.

Өнөөдөр Иван Иванович Дедовын нэр ОХУ-ын нутаг дэвсгэр дээр төдийгүй гадаадад алдартай болсон. Эрдэмтэд эндокринологийн чиглэлээр олон чиглэлийг хөгжүүлэх, хөгжүүлэхэд үнэтэй хувь нэмэр оруулсан.

Түүний ажлын үндсэн чиглэл нь дараахь асуудлыг шийдвэрлэхтэй холбоотой.

Төрөл бүрийн хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хөгжил ба дархлаа судлал.
Чихрийн шижингийн генетик үндэс.
Төрөл бүрийн өвчнийг судлах оношилгооны шинэ аргуудыг боловсруулах.

Нэмж хэлэхэд, чихрийн шижин өвчний хөгжлийн эхэн үед тодорхойлсон янз бүрийн сөрөг хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх асуудлыг эмч шийддэг.

Эдгээр нь доод мөчдийн гангрена ба нефропати орно.

Шинжлэх ухааны ололт амжилтууд юу вэ?

Дедов Иван Иванович дадлагынхаа туршид нийтлэл, ном, гарын авлага, монографи агуулсан долоон зуу гаруй эрдэм шинжилгээний бүтээлийн зохиогч болжээ.

Түүний судалгаа нь эндокринологийн асуудлуудыг судлахад чиглэгддэг.

Чихрийн шижин өвчний талаархи үйл ажиллагааны тухайд зохиогч хэд хэдэн үндсэн бүтээл бичихэд оролцсон.

Эдгээр ажлуудын дотроос хамгийн гол нь дараахь зүйлс байна.

Чихрийн шижин: ретинопати, нефропати.
Хүүхэд, өсвөр насныханд чихрийн шижин өвчтэй.
Чихрийн шижин, бөөрний архаг өвчин.
Чихрийн шижин өвчний архаг ба цочмог хүндрэл.
Эмчилгээний горим. Эндокринологи.

Ийнхүү академич хөдөлмөрийнхөө үйл ажиллагааг манай цаг үеийн хамгийн тулгамдсан асуудалд зориулах нь тодорхой боллоо. Эцэст нь хэлэхэд, сүүлийн жилүүдэд өвчин нь залуу насны хүмүүсийн дунд, түүний дотор хүүхдүүдэд тархаж эхэлдэг бөгөөд өвчний хөгжилд гарч буй хүндрэлүүд нь чихрийн шижин өвчтэй хүн бүрт хамаатай юм.

Иван Ивановичийн удирдлаган дор олон тооны стандартуудыг боловсруулсан бөгөөд орчин үеийн анагаах ухаанд амжилттай ашиглаж буй дотоод шүүрлийн эмгэгийг урьдчилан сэргийлэх, оношлох судалгаа, эмчилгээний эмчилгээний схемүүдийг боловсруулсан болно.

Өвчтөний гарын авлага

2005 онд Москвагийн хэвлэлийн газраас "Чихрийн шижин. Өвчтөнд зориулагдсан "ОХУ-ын Эрүүл мэнд, нийгмийн хөгжлийн яамны захиалгаар Иван Иванович Дедов.

Ийм үйл явдал Холбооны зорилтот хөтөлбөр "Нийгмийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, хянах", "Чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх" дэд хөтөлбөрийн хүрээнд болжээ.

Хэвлэмэл хэвлэл нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүст эмгэгийн үйл явцыг зохицуулахыг эрэлхийлэх гарын авлага юм. Эцсийн эцэст, өвчний үед чухал зүйл бол өвчтөний өөрөө оролцох, түүний чадварлаг хандлага, бие махбодид гарч буй өөрчлөлтийг хянах явдал юм.

Энэ ном нь шаардлагатай мэдээллийг агуулсан бөгөөд танд хүнд хэцүү нөхцөл байдал үүссэн тохиолдолд асуултынхаа хариуг олоход тусална.

Хэвлэх нийтлэлийн үндсэн хэсгүүд нь:

эмгэгийн явц, явцын талаархи ерөнхий ойлголтууд,
өвчний хамаарал ба илүүдэл жинтэй байх. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст жингээ хасахын үндсэн зарчмуудыг нарийвчлан,
өвчнийг хэрхэн хянах, чихрийн шижин өдрийн тэмдэглэл хөтлөх
зөв хооллолтын дэглэм, биеийн тамирын дасгал,
antipyretic эм бүхий эмчилгээний эмчилгээний талаархи мэдээлэл
инсулин эмчилгээ
чихрийн шижингийн гипогликемийн илрэл,
чихрийн шижин өвчний хүндрэл үүсэх боломжтой.

Номын үндсэн хэсэгт хавсралтууд нь чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн оношлогоо бүхий өвчтөнүүдэд өдрийн тэмдэглэл, инсулин эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай хүмүүст зориулсан хоолны талх, хоолны ширээний хүснэгт зэргийг багтаасан болно.

Энэхүү нийтлэл нь чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүдэд төдийгүй ойр дотны хүмүүсийн хамаатан садны хувьд үнэхээр хамааралтай болох болно.

Өнөө үед чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх ямар шинэ аргыг хэрэглэж байгаа нь энэ нийтлэл дэх видеонд шинжээчдэд хэлэх болно.

Элсэн чихрийн түвшинг удаан хугацаанд тогтворжуулж өгдөг
Нойр булчирхайн инсулины үйлдвэрлэлийг сэргээдэг

Хэдэн хүн чихрийн шижин өвчтэй байна вэ?

Манай гариг дээрх хүмүүсийн 7 орчим хувь нь чихрийн шижин өвчнөөр шаналж байна.

ОХУ-д өвчтөнүүдийн тоо жил бүр нэмэгдэж байгаа бөгөөд яг одоо ойролцоогоор 3 сая хүн байдаг бөгөөд удаан хугацааны туршид хүмүүс энэ өвчнийг сэжиглэж, амьдарч чадахгүй.

Энэ нь ялангуяа насанд хүрэгчид болон ахмад настнуудад хамаатай. Ийм оноштой хэрхэн амьдарч, хэдэн хүн амьдардаг вэ, бид энэ нийтлэлд дүн шинжилгээ хийх болно.

Өвчин хаанаас гардаг вэ?

1-р хэлбэр ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний ялгаа нь бага байдаг: хоёр тохиолдолд цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгддэг. Гэхдээ энэ нөхцлийн шалтгаан нь өөр юм. Чихрийн шижин өвчний 1-р хэлбэрийн үед хүний дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагаа доголдох, нойр булчирхайн эсийг гадныхан гэж үнэлдэг.

Өөрөөр хэлбэл таны дархлаа нь тухайн эрхтэнг “алж” байдаг. Энэ нь нойр булчирхайн үйл ажиллагаа алдагдах, инсулины шүүрэл буурахад хүргэдэг.

Энэ нөхцөл байдал нь хүүхэд, залуу хүмүүст өвөрмөц шинж чанартай бөгөөд туйлын инсулины дутагдал гэж нэрлэдэг. Ийм өвчтөнүүдийн хувьд инсулин тарилгыг насан туршид нь тогтоодог.

Өвчний яг тодорхой шалтгааныг нэрлэх боломжгүй ч дэлхийн өнцөг булан бүрээс ирсэн эрдэмтэд үүнийг өвлөсөн гэдэгтэй санал нэг байна.

Урьдчилан таамаглах хүчин зүйлүүд орно.

Стресс Ихэнхдээ чихрийн шижин нь эцэг эхээсээ салсны дараа хүүхдүүдэд тохиолддог.
Вирусын халдвар - томуу, улаан бурхан, улаанбурхан болон бусад.
Бие дэхь бусад дааврын эмгэг.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед харьцангуй инсулины дутагдал гардаг.

Энэ нь дараах байдлаар хөгждөг.

Эсүүд инсулины мэдрэмжийг алддаг.
Глюкоз нь тэдгээрт нэвтэрч чадахгүй бөгөөд цусны ерөнхий урсгалд хариу өгөхгүй хэвээр байна.
Энэ үед эсүүд нойр булчирхайд инсулин хүлээж аваагүй гэсэн дохио өгдөг.
Нойр булчирхай нь илүү их инсулин үүсгэж эхэлдэг боловч эсүүд үүнийг мэдэрдэггүй.

Ийнхүү нойр булчирхай нь хэвийн эсвэл бүр их хэмжээгээр нэмэгддэг инсулин үүсгэдэг боловч энэ нь шингээгддэггүй бөгөөд цусан дахь глюкоз нэмэгддэг.

Үүний нийтлэг шалтгаанууд нь:

буруу амьдралын хэв маяг
таргалалт
муу зуршил.

Ийм өвчтөнүүдэд эсийн мэдрэмжийг сайжруулдаг эмүүд байдаг. Үүнээс гадна тэд жингээ аль болох хурдан алдах хэрэгтэй. Заримдаа хэдхэн килограммаар буурах нь өвчтөний ерөнхий байдлыг сайжруулж, түүний глюкозыг хэвийн болгодог.

Чихрийн шижинтэй хүмүүс хэр удаан амьдардаг вэ?

Эрдэмтэд 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй эрчүүд 12 жил, эмэгтэйчүүд 20 жил насалдаг болохыг тогтоожээ.

Гэсэн хэдий ч одоо статистик нь бидэнд бусад өгөгдлийг өгдөг. 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдийн дундаж наслалт 70 нас хүртэл нэмэгджээ.

Энэ нь орчин үеийн фармакологи нь хүний инсулины аналогийг үйлдвэрлэдэгтэй холбоотой юм. Ийм инсулин дээр хүний дундаж наслалт нэмэгддэг.

Өөрийгөө хянах олон тооны арга, арга байдаг. Эдгээр нь янз бүрийн глюкометр, шээсэнд кетон, элсэн чихрийг тодорхойлох туршилтын судлууд, инсулины шахуурга юм.

Цусан дахь сахарын хэмжээ байнга нэмэгдэж байгаа нь "зорилтот" эрхтнүүдэд нөлөөлдөг тул өвчин нь аюултай юм.

Үүнд:

нүд
бөөр
доод мөчдийн судас ба мэдрэл.

Тахир дутуу болоход хүргэдэг үндсэн хүндрэлүүд нь:

Торлогийн салалт.
Бөөрний архаг дутагдал.
Хөлний гангрена.
Гипогликемийн кома нь хүний цусан дахь сахарын хэмжээ огцом буурдаг нөхцөл юм. Энэ нь инсулины зохисгүй тариа эсвэл хоолны дэглэм зөрчсөнтэй холбоотой юм. Гипогликемийн комагийн үр дүн нь үхэл байж болно.
Гипергликемийн эсвэл кетоацидотик кома нь мөн элбэг тохиолддог. Үүний шалтгаан нь инсулин тариулахаас татгалзах, хоолны дэглэм зөрчих явдал юм. Хэрэв эхний хэлбэрийн кома эмийг судсаар 40% -ийн глюкозын уусмалаар эмчилж, өвчтөн бараг тэр даруйдаа ухаан санаагаа авбал чихрийн шижингийн кома илүү хэцүү болно. Кетон бие нь бүх биед, түүний дотор тархинд нөлөөлдөг.

Эдгээр хүнд хэцүү хүндрэлүүд нь амьдралаа богиносгодог. Өвчтөн инсулинээс татгалзах нь үхлийн баталгаатай арга гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.

Эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдаж, спортоор хичээллэж, хоолны дэглэм баримталдаг хүн урт удаан, сэтгэл хангалуун амьдрах боломжтой.

Үхлийн шалтгаан

Хүмүүс өвчний улмаас өөрөө үхдэггүй, үхэл нь түүний хүндрэлээс болдог.

Статистикийн мэдээгээр, тохиолдлын 80% -д өвчтөн зүрх судасны тогтолцооны асуудлаас болж нас бардаг. Ийм өвчинд зүрхний шигдээс, янз бүрийн хэм алдагдал орно.

Үхлийн дараагийн шалтгаан нь цус харвалт юм.

Үхлийн гурав дахь тэргүүлэх шалтгаан бол гангрена юм. Тогтмол өндөр глюкоз нь цусны эргэлт муудах, доод мөчдийн иннервация хийхэд хүргэдэг. Аливаа, тэр ч байтугай жижиг шарх нь мөчний үрэвслийг өдөөж, нөлөөлдөг. Заримдаа тэр ч байтугай хөлний хэсгийг салгах нь сайжруулахад хүргэдэггүй. Өндөр сахар нь шархыг эдгэрэхээс сэргийлдэг бөгөөд энэ нь дахин эргэлдэж эхэлдэг.

Үхлийн өөр нэг шалтгаан бол гипогликемийн эмгэг юм.

Харамсалтай нь эмчийн зааврыг дагаж мөрддөггүй хүмүүс удаан насалдаггүй.

Jocelyn шагнал

1948 онд Америкийн эндокринологич Эллиот Проктор Жослин Ялалтын медалиа байгуулжээ. Түүнийг 25 жилийн туршлагатай чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст өгсөн.

1970 онд ийм хүмүүс маш олон байсан, учир нь анагаах ухаан урагшилж, чихрийн шижин, түүний хүндрэлийг эмчлэх шинэ аргууд гарч ирэв.

Тийм учраас Дослинскийн чихрийн шижин өвчний төвийн удирдлага 50 ба түүнээс дээш жилийн турш өвчнөөр хамт амьдарч байсан чихрийн шижин өвчтнүүдэд шагнал олгох шийдвэр гаргажээ.

Үүнийг маш том ололт гэж үздэг. 1970 оноос хойш энэ шагналыг дэлхийн өнцөг булан бүрээс 4000 хүн хүлээн авчээ. Тэдний 40 нь ОХУ-д амьдардаг.

1996 онд 75 жилийн туршлагатай чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст шинэ шагнал гардуулав. Энэ нь бодитой бус мэт боловч дэлхийн 65 оронд эзэмшиж байна. Мөн 2013 онд Jocelyn төв нь 90 жилийн турш чихрийн шижин өвчнөөр амьдарч байсан Спенсер Уоллес гэх эмэгтэйг анх шагнасан юм.

Би хүүхэдтэй болох уу?

Ихэвчлэн энэ асуултыг эхний хэлбэрийн өвчтөнүүд асуудаг. Бага нас эсвэл өсвөр насныханд өвчтэй болсноор өвчтөнүүд өөрсдөө болон хамаатан саднууд нь бүрэн амьдралд найддаггүй.

Өвчний 10-аас дээш жилийн туршлагатай эрчүүд ихэвчлэн хүчтэй буурч, нууцлагдсан шүүрэл дэх эр бэлгийн эс байхгүй гэж гомдоллодог. Энэ нь өндөр сахар нь мэдрэлийн төгсгөлд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь бэлэг эрхтэний цусны хангамжийг зөрчихөд хүргэдэг.

Дараагийн асуулт бол чихрийн шижин өвчтэй эцэг эхээс төрсөн хүүхэд ийм өвчтэй болох уу? Энэ асуултад яг тодорхой хариулт алга байна. Өвчин өөрөө хүүхдэд дамждаггүй. Түүнд тааламжгүй байдал нь түүнд дамждаг.

Өөрөөр хэлбэл, зарим таамаглах хүчин зүйлийн нөлөөн дор хүүхэд чихрийн шижин өвчнөөр өвчилдөг. Хэрэв аав нь чихрийн шижинтэй бол өвчнийг боловсруулах эрсдэл өндөр байдаг гэж үздэг.

Хүнд өвчтэй эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдгийн мөчлөг нь ихэвчлэн хөндөгддөг. Энэ нь жирэмслэх нь маш хэцүү гэсэн үг юм. Гормоны дэвсгэрийг зөрчих нь үргүйдэлд хүргэдэг. Гэхдээ нөхөн олговортой өвчтэй бол жирэмслэх нь амархан болно.

Чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдийн жирэмсний явц нь нарийн төвөгтэй байдаг. Эмэгтэй хүн шээсэндээ цусан дахь сахар, ацетоныг тогтмол хянах шаардлагатай байдаг. Жирэмсний гурван сараас хамаарч инсулины тун өөрчлөгддөг.

Эхний гурван сард буурч, дараа нь хэд хэдэн удаа огцом нэмэгдэж, жирэмсний төгсгөлд тун нь дахин буурдаг. Жирэмсэн эмэгтэй элсэн чихрийн түвшинг хадгалах хэрэгтэй. Өндөр хувь нь ургийн чихрийн шижинтэй фетопати үүсгэдэг.

Чихрийн шижинтэй эхээс төрсөн хүүхдүүд том жинтэй төрдөг бөгөөд ихэнхдээ эрхтэн нь хэвийн бус байдаг, зүрх судасны тогтолцооны эмгэг илэрдэг. Өвчтэй хүүхэд төрөхөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмэгтэй хүн жирэмслэлтийг төлөвлөх шаардлагатай байдаг, бүх хугацааг эндокринологич, эмэгтэйчүүдийн эмч ажигладаг. 9 сард хэд хэдэн удаа эмэгтэй инсулины тунг тохируулахын тулд эндокринологийн тасагт эмнэлэгт хэвтэх ёстой.

Өвчтэй эмэгтэйчүүдэд хүргэх ажлыг кесар мэс заслын аргаар хийдэг. Хөдөлмөр эрхлэлтийн үед торлог цус алдах эрсдэлтэй тул байгалийн төрөлтийг өвчтөнд зөвшөөрдөггүй.

Чихрийн шижин өвчнөөр хэрхэн аз жаргалтай амьдрах вэ?

1-р хэлбэр нь дүрмээр бол хүүхэд эсвэл өсвөр насандаа хөгждөг. Эдгээр хүүхдүүдийн эцэг эхчүүд цочирдож, энэ өвчнийг эмчлэхэд туслах эдгээгч эсвэл шидэт ургамал олохыг хичээдэг. Харамсалтай нь одоогоор өвчнийг эмчлэх арга алга. Үүнийг ойлгохын тулд та зүгээр л төсөөлөх хэрэгтэй: дархлааны систем нь нойр булчирхайн эсийг "алж", бие махбодид инсулин гарахаа болино.

Эдгээгч, ардын арга нь бие махбодийг сэргээж, дахин чухал даавар ялгаруулахгүй. Эцэг эхчүүд өвчинтэй тэмцэх шаардлагагүй, та үүнтэй хэрхэн хамт амьдрахаа сурч мэдэх хэрэгтэй.

Эцэг эхийн болон хүүхдийн өөрөө толгой дээр нь оношлогдсоны дараа анх удаа маш их мэдээлэл байх болно.

талхны нэгж, гликемик индексийг тооцоолох,
инсулины тунг зөв тооцох,
зөв ба буруу нүүрс ус.

Энэ бүхнээс бүү ай. Насанд хүрэгчид, хүүхдүүд илүү сайн мэдрэхийн тулд бүхэл бүтэн гэр бүл чихрийн шижингийн сургуульд орох ёстой.

Дараа нь гэртээ өөрийгөө хянах хатуу өдрийн тэмдэглэл хөтлөх бөгөөд энэ нь дараах зүйлийг заах болно.

хоол бүр
тарилга хийсэн
цусан дахь сахар
шээсэн дэх ацетоны үзүүлэлт.

Доктор Комаровскийн хүүхдэд чихрийн шижин өвчний талаархи видео:

Эцэг эх нь хүүхдээ гэрт нь хэзээ ч хориглож болохгүй: найз нөхөдтэйгөө уулзах, алхах, сургуульд явахыг хориглоорой. Гэр бүлд тав тухтай байхын тулд та талхны нэгж, гликемийн индекс бүхий ширээний ширээтэй байх ёстой. Нэмж дурдахад та хоолонд байгаа XE-ийн хэмжээг хялбархан тооцоолох боломжтой тусгай гал тогооны хэрэгслийг худалдан авах боломжтой.

Глюкоз дээшлэх эсвэл унах бүрт хүүхэд мэдэрч буй мэдрэмжээ санаж байх ёстой. Жишээлбэл, элсэн чихэр их байгаа нь толгой өвдөх, хуурай аманд хүргэдэг. Чихэр багатай, хөлрөх, гар чичрэх, өлсөх мэдрэмж. Эдгээр мэдрэмжийг санаж байх нь ирээдүйд хүүхдэд глюкометргүйгээр түүний ойролцоох элсэн чихрийг тодорхойлоход тусална.

Энэ нь яаралтай тохиолдолд, жишээлбэл, цусан дахь сахарын хэмжээ буурсан тохиолдолд хүмүүс түүнд туслах болно.

Чихрийн шижинтэй хүн бүрэн амьдралаар амьдрах ёстой.

сургуульд явах
найз нөхөдтэй болох
алхах
спортоор хичээллэх.

Зөвхөн энэ тохиолдолд тэр хөгжиж, хэвийн амьдрах боломжтой болно.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний оношилгоог ахмад хүмүүс хийдэг тул тэдний тэргүүлэх чиглэл бол жин хасах, муу зуршлаас татгалзах, зөв хооллох явдал юм.

Бүх дүрмийг дагаж мөрдөх нь чихрийн шижин өвчнийг удаан хугацааны туршид зөвхөн шахмалыг уух замаар нөхөх боломжийг олгодог. Үгүй бол инсулиныг илүү хурдан тогтоодог бол хүндрэл илүү хурдан хөгждөг. Чихрийн шижин өвчтэй хүний амьдрал зөвхөн өөрөө болон түүний гэр бүлээс хамаарна. Чихрийн шижин бол өгүүлбэр биш, энэ бол амьдралын хэв маяг.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн хоолны дэглэм ба зохистой хоол тэжээл

Өдөрт их хэмжээний нүүрс ус агуулдаг тул биеийн эсүүд шаардлагатай инсулины мэдрэмтгий чанараа алддаг. Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэр, хоолны дэглэм - дүрмийг зөрчсөн тохиолдолд цусны эргэлтийн тогтолцоонд агуулагдах глюкозын хэмжээ хэт их хэмжээгээр хүрч, тэдгээрийг тогтвортой байлгадаг.

Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх эмчилгээний хүснэгтүүд нь инсулины норматив мэдрэмжийг тогтоох, элсэн чихрийг шингээх чадварыг буцаана.

Үндсэн зарчим

Өвчтөн тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатайг санаж байх хэрэгтэй.

Ихэнх нүүрс ус агуулсан хоолыг үдээс хойш гурван цагт уух хэрэгтэй.
Тараг, самар хэрэглэхийг амттан болгон хэрэглэхийг зөвлөж байна - ирж буй өөх тос боловсруулах нь элсэн чихрийг шингээх явцыг удаашруулдаг.
Хоол тэжээл нь яг ижил цагт явагдах ёстой - бодисын солилцоог хэвийн болгох, хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг сайжруулах.
Ханасан үр нөлөөг бий болгох, энгийн элсэн чихрийг өөртөө шингээж авах түвшинг бууруулахын тулд ургамлын эслэгээр баяжуулсан шинэхэн ногоо таваг бүрт нэмж оруулдаг.
Шингэний зохистой хэрэглээ - дор хаяж нэг хагас литр.
Өдрийн турш фракцын хоол тэжээл - зургаа хүртэл удаа. Инсулин донтогчдод зориулсан жижиг зууш хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.
Элсэн чихэрийг аюулгүй орлуулагчаар, зөвхөн зөвшөөрөгдсөн хэмжээгээр (өдөр тутмын нормыг дагаж мөрдөх).
Биеийн тамирын дасгал хийсний дараа ямар ч хоол хүнс хэрэглэх нь зохисгүй юм.
Давс хэрэглэхийг хориглосон эсвэл бэлэн болсон аяганд эзлэхүүнээ бууруулж магадгүй юм.
Хоолны дэглэмд орсон амархан шингэцтэй нүүрс уснаас татгалзах.
Зуушнаас амттан авахгүй байх нь цусны эргэлтийн систем дэх элсэн чихрийн түвшинг огцом нэмэгдүүлэхээс зайлсхийх явдал юм. Гурван удаагийн үндсэн хоолоор бага хэмжээний хоол идэхийг зөвшөөрдөг.
Хоол хийх хоолны дэглэмийг ашиглах.
Архи, согтууруулах ундаа багатай согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзах хүртэлх хязгаарлалт.
Нарийн төвөгтэй нүүрс усыг хязгаарлах эсвэл арилгах.
Малын өөхний хэрэглээ буурсан.
Хоолны нийт илчлэгийн хэмжээг багасгахын зэрэгцээ энергийн үнэ цэнээ хадгалдаг.
Хоолны эрчим хүчний үнэ цэнэ нь биеийн өртөгтэй тохирч байх ёстой - илүүдэл жин нэмэгдэхэд хүргэдэг.

Нэгжийн мэдээлэл

Цусны урсгал дахь глюкозын тоон үзүүлэлтийг нэмэгдүүлэх аливаа бүтээгдэхүүний чадварыг "гипергликемийн индекс" гэж нэрлэдэг. Утга нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөний өдөр тутмын хоолны дэглэмийг боловсруулахад хэрэглэгддэг бөгөөд өвчтөн инсулинээс бүрэн хамааралтай байдаг. Аливаа бүтээгдэхүүн нь GI агуулдаг бөгөөд хоол идсэний дараа элсэн чихрийн хэмжээ нэмэгдэх нь тухайн үзүүлэлтийн өндрөөс хамаарна.

Гликемийн индексийг дараахь байдлаар хуваана.

Өсөн нэмэгдсэн - 70 гаруй нэгж,
Дундаж - 45-аас 60 хүртэл,
Бага - 45-аас бага.

Өндөр болон дунд зэргийн утгыг хоол хүнснээс хасах нь зүйтэй бөгөөд сүүлийнхийг боломжийн хэмжээгээр ашиглаж болно. Хоолны гол хэсэг нь бага GI-ээс бүрдэнэ.

Хүний биед өвчилсөн нүүрс усны хэрэглээг хязгаарлах арга хэмжээ бол "талхны хэсэг" юм. Энэ нэр нь "талх" талхнаас гаралтай. 25 грамм зүсмэл нь 1 XE-тэй тэнцүү (нийтдээ энэ нь хэрчсэн талхны тал хувь).

Бараг бүх хүнсний бүтээгдэхүүн найрлагадаа нүүрс ус агуулдаг бөгөөд тэдгээрийн хэмжээ нь тарилгын инсулины тунг чанд нийцэж байх ёстой. Тоолох үзэл баримтлалыг олон улсын дүрмээр хүлээн зөвшөөрдөг бөгөөд энэ нь шаардлагатай эмийг сонгох боломжийг олгодог.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст тохиромжтой хоол тэжээлийн онцлог шинж чанарууд

2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүний биеийн ерөнхий хэвийн байдлыг хангахын тулд та дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

Өлсөхийг хориглоно
Хоолны хооронд удаан завсарлага авахыг зөвлөхгүй.
Та өглөөний цай ууж чадахгүй
Хүнсний ногоо идэх үедээ хамгийн түрүүнд иддэг бөгөөд зөвхөн дараа нь уургийн бүтээгдэхүүн (зуслангийн бяслаг, мах),
Үйлчилсэн хоол халуун, хүйтэн байх ёсгүй
Сүүлийн хоол унтахаас хоёр цагийн өмнө орох ёстой.
Ходоодны түүхий ногоотой харьцах сөрөг хариу урвал тэднийг жигнэхийг зөвлөж байна.
Бүтээгдэхүүнийг хуурч, гэсгээх, зуурмагт хийж, соус нэмж оруулахыг зөвлөдөггүй.
Татсан мах үйлдвэрлэхэд талхыг хасч, овъёос, хүнсний ногоо,
Хэсэг (их хэмжээний) нүүрс ус байдаг бол тэдгээрийг уураг эсвэл зөвшөөрөгдсөн өөх тосоор шингэлдэг - хоол боловсруулах, шингээх чадварыг бууруулж,
Зөвшөөрөгдсөн ундааг хоолны дараа биш харин хоолны өмнө хэрэглэдэг.

Бүх хоолыг сайтар зажилж авах хэрэгтэй, том ширхэгийг яаран залгиж болохгүй.

Зөвшөөрөгдсөн хоолны дэглэм

Өвчин нь өдөр тутмын цэсэнд тодорхой төрлийн бүтээгдэхүүнийг ашиглах боломжийг олгодог.

Шөл, сул төвлөрсөн махны суурь болох загасны шөлийг хэрэглэдэг, эсвэл ногооны шөл дээр чанаж болгосон байдаг. Эхний шөлний шингэнийг шавхаж, зөвхөн хоёр дахь нь хоол хийж эхэлнэ. Хоолны дэглэмд хэрэглэх давтамж нь долоо хоногт нэг удаа хэтрэхгүй байх ёстой.
Хоёрдахь сургалтанд өөх тос багатай загас авахыг зөвлөж байна - хивс, цурхай, хак, алгана эсвэл поллок. Өөх тосгүй махнаас тахианы мах эсвэл цацагт хяруулын махыг илүүд үздэг.
Цөцгий, сүүн бүтээгдэхүүн нь хамгийн бага хэмжээний амьтны өөх тос агуулсан байх ёстой - зуслангийн бяслаг, тараг, тараг, kefir, исгэсэн шатаасан сүү.
Хуанлийн долоо хоногт тахианы өндөгнөөс дөрөвний нэгээс илүү уураг уухыг зөвшөөрдөг. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг хатуу хориглоно.
Сагаган, сувдан арвай, овъёос зэргээс тариаг өдөрт нэг удаа хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Өдөр тутмын хоолны дэглэм дэх талх нарийн боовны бүтээгдэхүүн 300 граммаас хэтрэхгүй тул бүхэл бүтэн үр тариа, хивэг, хөх тарианы бүтээгдэхүүн, улаан буудайн хоёрдугаар зэргийн гурилнаас давуу эрх олгодог.
Шүүслэг ногоог хоолны дэглэмд оруулдаг - цэцэгт байцаа, цагаан байцаа, Брюссель нахиалдаг, өргөст хэмх, улаан лооль, хаш, буурцагт ургамал, колраби, шинэ ургамал.
Өндөр агууламжтай элсэн чихэр, цардуултай төмс (төмс, лууван, манжин) -ийг долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа, ерөнхий нөхцөл байдал доройтсон үед хоол тэжээлээс хасдаг.
Жимс, жимсгэний хувьд аскорбины хүчил хамгийн их хэмжээг агуулсан байх ёстой - жүрж, бэрсүүт жүрж, нимбэг, цангис, улаан эсвэл хар үхрийн нүд.
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулан бүтээгдэхүүн, жигнэмэг - хуурай жигнэмэгээр үйлчилдэг чихэрлэг амттан болохын тулд амттан бэлтгэхийг зөвлөж байна.
Шингэнээс шингээсэн шөл, цэвэр ундны ус, жимс, жимсгэний компот, чихэрлэг зүйл, улаан лооль, өргөст хэмхний шүүс, ногоон, ургамлын гаралтай цай, тослоггүй сүү, хийгүй эрдэс ус.

Зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь цусны урсгал дахь глюкозын огцом өсөлтөөс зайлсхийх, биеийн жингийн тогтвортой өсөлтийг арилгах болно. Глюкозын жин, хэмжээ нөлөөлөхгүй хамгийн тохиромжтой бүтээгдэхүүн байхгүй байна. Тус бүр нь хор хөнөөлийн түвшний өөрийн гэсэн утгатай байдаг.

Чихрийн шижин нь биеийн ерөнхий илүүдэл жингээс болж илүүдэл жингээс болж метаболизм удааширдаг. Глюкозыг тогтмол тооцоолохоос гадна өвчтөнүүдэд бүтээгдэхүүний илчлэгийн агууламжтай хүснэгтүүдийг ашиглахыг зөвлөж байна. Нэмэлт нэг кг жин нь зүрхний булчингийн ажилд, цусны эргэлтэд сөргөөр нөлөөлдөг.

Зөвлөмж болгож буй хоолны дэглэм

Хориглосон бүтээгдэхүүнийг жагсаалтад оруулна.

Банана
Хонь, үхэр тарган,
Халуун ногоотой хоол
Жам
Өөх тос ихтэй, гялгар ааруул бяслаг,
Амтат гуа
Амт, тогтворжуулагч бүхий йогуртс
Цуккини,
Хөшүүрэг
Эрдэнэ шиш
Дээд зэрэглэлийн улаан буудайгаар хийсэн гоймон
Зөгийн бал
Жимсний мөс агуулсан зайрмаг
Жам
Цагаан будаа, семолина,
Элсэн чихэр
Цөцгийн тос боов, маффин, зуслангийн бяслаг, бялуу,
Бүх төрлийн чихэрлэг зүйлс,
Хатаасан жимс тусдаа дэд зүйл
Нь нэмэлт нь ааруул,
Хулууны

Архи, согтууруулах ундаа багатай аливаа бүтээгдэхүүнийг хатуу хориглоно. Дээрх бүх хүнсний бүтээгдэхүүнүүд нь өндөр агууламжтай, цусан дахь глюкозын уншилтыг хамгийн дээд хэмжээнд хүртэл нэмэгдүүлэх чадвартай байдаг. Чихрийн шижинтэй өвчтөнд хортой чихэр хэрэглэх нь гипергликемийн кома үүсэхийг өдөөж болно.

Долоо хоногийн цэсийг санал болгож байна

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед өдөр тутмын хоолны дэглэм нь олон янзын, амттай, хамгийн чухал нь ашигтай байж болно. Хоол бүр нь шингэнийг урьдчилж хэрэглэхийг шаарддаг - нэг удаад дор хаяж 250 мл, талх - 50 граммаас ихгүй байна.

Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд чихрийн шижинтэй өвчтөнд хоол тэжээлийн олон сонголтуудыг танилцуулсан байдаг. Үүнд ерөнхий зарчим байдаг - нэг удаагийн үйлчллийн хамгийн бага хэмжээг өдрийн туршид олон удаа давтаж хийдэг.

Элсэн чихэр орлуулагч

Хоёр том дэд бүлэгт хуваах нь заншилтай байдаг.

Байгалийн гарал үүсэл - "Сорбитол", "Ксилитол", "Стевиа", "Фруктоз",
Хиймэл үйлдвэрлэл - "Сахарин", "Цикламат", "Aspartame".

Мэргэжилтнүүд орлуулагчдын зөвхөн нэг дэд зүйл ашиглахыг зөвлөдөггүй - тэдгээрийг өөрчлөх үед өвчтөн өөрийн биед хамгийн тохиромжтойг амархан сонгодог. Хамгийн тохиромжтой хувилбарын талаар маргах боломжгүй юм - ижил төстэй организм байхгүй тул хамгийн сайн эм байдаггүй.

Бүтээгдэхүүн нь пентахилийн спиртийн нэг төрөл болох пентинол дээр суурилдаг.

Энэ нь хаягдал модны үйлдвэрлэл, эрдэнэ шишийн үлдэгдэлээс гардаг.

Ксилитол нь илчлэг ихтэй хоол хүнс гэж хэлдэг.

Чихэрлэг байдлын коэффициент нь 1 нэгжтэй тэнцүү (энгийн манжин, нишингийн элсэн чихэртэй харьцуулахад),
Эрчим хүчний утга нь 3.67 ккал буюу 15.3 кДж / г байна.

Ксилитолыг хэрэглэх үед чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнд хэрэглэсэн илчлэгийнхээ тоог байнга тоолох хэрэгтэй.

Байгалийн элсэн чихэр орлуулагч хоёр дахь нэр нь Сорбитол юм.

Байгалийн хэлбэрээр нь жимс, жимсгэнээс олдог бөгөөд уулын үнсний жимс хамгийн их агуулагддаг.

Уг бодисыг глюкозын исэлдэлтээр үүсгэдэг.

Энэ бол талст хэлбэрийн өнгөгүй нунтаг масс бөгөөд усанд амархан уусдаг, буцалж буй усанд тэсвэртэй, чихэрлэг амттай байдаг. Гол параметрүүд:

Амтат амтыг арилгах коэффициент - 0.54 нэгж хүртэл,
Эрчим хүчний үнэ цэнэ - 3.5 ккал эсвэл 14.7 кЖ / г.

Энэхүү өвчинтэй бүтээгдэхүүний илчлэгийн агууламж нь өвчтөний биеийн жингээ алдах боломжийг олгодоггүй, хэрэглэх явцад хэмжээг тооцоолох шаардлагатай байдаг. Амтлагч авах журмыг үл тоомсорлох нь жингийн хурдац нэмэгдэхэд сөргөөр нөлөөлдөг. Чихрийн шижин нь биеийн жингээ амархан олж авдаг бөгөөд үүнээс салахад хэцүү байдаг. Энэ цэг нь инсулин үйлчлэхээс өмнө зуушны хэрэгцээтэй холбоотой юм.

Stevia эсвэл давхар навч чихэрлэг

Бодисын ашигтай шинж чанарууд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

Нэг нэгж бүтээгдэхүүний чихэрлэг амтыг амтлах хэмжээ нь 300 нэгж элсэнтэй тэнцүү болно.
Цусан дахь сахарын тоон үзүүлэлтийг нэмэгдүүлдэггүй,
Энэ нь энергийн сөрөг утгатай.

Эмнэлзүйн туршилтууд нь ургамалд агуулагдах элсэн чихрийн гаж нөлөөг нотолж чадаагүй, эерэг чанарыг тодорхойлсон.

Бие махбодоос шээсийг хурдасгах ажлыг хурдасгах,
Өвчин үүсгэгч микрофлорыг хэтрүүлж,
Бие махбодид халдвар авсан мөөгөнцрийн халдварыг устгах болно.
Цусны өндөр даралтыг бууруулдаг.

"Stevia" нь бүх төрлийн чихрийн шижин, түүний хүндийн зэрэгт тохиромжтой.

Элсэн чихэр орлуулагч гол эх үүсвэр болох эмийг бараг зуун жилийн турш хэрэглэж ирсэн.

Энэ нь шингэн дотор сайн уусдаг нунтаг масстай гашуун амтаар илэрхийлэгддэг. Бодисын гашуун амтаас ангижрахын тулд энэ нь декстроз буфертэй холбоотой байдаг.

Сахарин нь хэт халуун усанд буцалгаж, уусгахыг хүсдэггүй - ийм нөхцөлд гашуун болно. Мэргэжилтнүүд үүнийг бэлэн аяганд нэмж, халуун шингэнээр шингэлэхийг зөвлөж байна. Бодисын нэг нэгж нь 450 нэгж нишингийн элсэн чихэр (чихэрлэг байдлын түвшинтэй тэнцэхүйц) -тэй тохирч байна.

Ходоод гэдэсний замд орсон бодис нь гэдэс дотор бүрэн шингэж, эд эсэд өндөр концентрацид хуримтлагддаг. Ихэнх сахарин нь давсаганд тогтмол байдаг. Бүтээгдэхүүн нь аюулгүй гэж үздэг боловч амьтдын туршилтанд, хувь хүмүүст, давсагны хорт хавдар үүсдэг.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний клиник хоол тэжээлийг эмчилгээний мэргэжилтэн, хоолны дэглэмийн эмч тогтооно. Тэд өвчтөний ерөнхий байдлыг харгалзан үзэх, биеийн жин, турах хэрэгцээг үнэлэх болно. Чихрийн шижинтэй өвчтөнүүд илчлэг ихтэй хоол хүнс, биеийн илүүдэл жинтэй холбоотой аливаа хор хөнөөлийг үргэлж санаж байх хэрэгтэй.

Тохирох элсэн чихэр орлуулагчийг сонгох эмчийн хяналтан дор хийх хэрэгтэй. Тэр бодисын солилцооны хувь хэмжээг, биеийн жинг бууруулах хэрэгцээг харгалзан үзэх болно.