Зуны сайхан хоол: нойр булчирхайн үрэвсэлтэй тарвас, амтат гуа уух боломжтой юу?

Нойр булчирхайн үрэвслийн эмчилгээнд гол үүргүүдийн нэг нь зохистой хоол тэжээл, шингэний хэрэглээг гүйцэтгэдэг. Хүнд хоол, халуун ногоотой өөх тос, шарсан хоол хийхийг хориглоно. Зуны улиралд би боловсорсон жимс, жимсгэнийг амтлахыг хүсдэг. Тиймээс олон өвчтөнд тарвасыг нойр булчирхайн үрэвсэл, амтат гуагаар хооллох боломжтой юу гэсэн асуулт гарч ирдэг.

Тарвас, амтат гуа нь хулууны гэр бүлд хамаардаг бөгөөд зөвхөн амттай төдийгүй эмийн ургамал юм. Бие махбодид үзүүлэх нөлөөгөөр тэдгээр нь зарим талаараа ижил төстэй шинж чанартай байдаг.

Тарвас, амтат гуа ашигтай шинж чанарууд

Тарвас нь 90 хувь устай байдаг ч жимс нь кальци, фолийн хүчил, А аминдэмээр баялаг бөгөөд зүрх судасны тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагааг хангадаг кали, төмөр, магни зэрэг эрдэс бодис агуулдаг. Энэ нь өөх тос, уураг бүрэн агуулдаггүй боловч маш олон тооны нарийн төвөгтэй нүүрс ус байдаг.

Тарвас нь органик хүчил, хоолны эслэг агуулсан байдаг. Шээс хөөх эмээс гадна хоол боловсруулах тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Энэ бол илүүдэл жинтэй тэмцэхэд ихэвчлэн ашиглагддаг илчлэг багатай бүтээгдэхүүн юм.

Мелон нь мөн бараг 90 хувь ус юм. Тарваснаас ялгаатай нь өөх тосны бага хувийг эзэлдэг боловч энэ нь түүний нийт илчлэгийн агууламжид нөлөөлөхгүй. Энэхүү ногоо нь В9, А витамин, цайр, кальци, төмрөөр баялаг юм. Амтат гуа эдгээх шинж чанар нь тулай, хоол боловсруулах замын өвчин, бөөр, элэг зэрэгт ашиглагддаг.

Эрт дээр үеэс тарианы үр, хальсыг бэлгийн сулрал, заг хүйтэн өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг байжээ. Өнөөдөр энэ нь гоо сайхны бүтээгдэхүүний үйлдвэрлэлийн гол бүтээгдэхүүн юм (нүүрний маскуудын нэг хэсэг).

Энэ бүтээгдэхүүний сонирхолтой шинж чанар нь тэр юм энэ нь сэтгэлийн байдал, сэтгэцийн төлөв байдалд нөлөөлдөг серотонин үйлдвэрлэх үйлчилгээтэй бодисоор баялаг юм.

Тарвас, амтат гуа зэргийг хоолны дэглэмд тогтмол нэмснээр та судасны өвчнөөс зайлсхийж, холестеролыг бууруулж, арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулж чадна.

Нойр булчирхайн үрэвсэл хурцдах үе шатанд тарвас, амтат гуа хэрэглэх

Нойр булчирхайд тохиолддог үрэвсэлт үйл явцтай тул бүх шинэ жимс, ногоо, жимс жимсгэнэ хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Мөн тарвас, амтат гуа нь үл хамаарах зүйл юм. Тарваснаас олдсон далд шүүслэг утас нь боловсрол дээшлэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь гэдэс дүүрэх, гүйлгэх, гэдэс өвдөхөд хүргэдэг.

Энэ жимсгэнээр баялаг их хэмжээний эслэг нь нойр булчирхайн шүүрэл дутагдсанаас болж бүрэн шингэхгүй байх болно. Энэ нь гэдэс дотор исгэх процесс эхэлж, улмаар хурцадмал байдал нэмэгдэж бөөлжих шалтгаан болдог.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хамт гуа идэх боломжтой эсэхийг бодохдоо өвчний цочмог хэлбэрийн үед түүний биед үзүүлэх нөлөөг мэдэх нь чухал юм.

Нарийхан бүтэцтэй хэдий ч гуа нь дараах шалтгааны улмаас нойр булчирхайн үрэвслийг намдаахад эсрэг заалттай байдаг.

Жимсэнд агуулагдах нүүрс ус нь булчирхайн дотоод шүүрлийн эсүүдэд хэт их ачаалал өгч, эрхтний үйл ажиллагааг алдагдуулдаг.
гуа бүтээгдэхүүн нь нойр булчирхайн шүүрлийг идэвхжүүлдэг давсны хүчлийн шүүрлийн процессыг сайжруулдаг. Ходоодны шүүсийг үүсгэдэг ферментүүд нь өвчний аль хэдийн хурц явцыг улам хүндрүүлж,
сахароз, түүнчлэн амтат гуаанд агуулагдах эслэг нь гэдэс дотор исгэх процессыг өдөөж, өвчтөн өтгөний өтгөний, гэдэсний хямрал, гэдэсний бүдүүн гэдэс, гэдэс дүүрэх зэргээр суулгалт үүсдэг.

Үүнийг үндэслэн эмч нар ийм дүгнэлт гаргасан байна Нойр булчирхайн үрэвсэл хурцадсан үед тарвас, амтат гуа хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдагБайна. Гэсэн хэдий ч гэмтэл гарсан үед эдгээр бүтээгдэхүүн нь нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөний хоолны дэглэмийг баяжуулж болох бөгөөд эдгээр бүтээгдэхүүнүүдэд тодорхой хориг байдаггүй.

Ремиссияны үед хэрэглэх онцлог шинж

Нойр булчирхайн үрэвсэл хурцадмал болсны дараа 5-7 дахь өдөр өвчин намждаг тул эмч тарвас, амтат гуа бага хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвшөөрдөг боловч нойр булчирхайн эд эсийн үрэвслийг бууруулж, сахарын хэмжээг оновчтой хэмжээнд байлгах боломжтой. Нойр булчирхайн үрэвслийн үед та эдгээр хулууг бие даан тогтоосон тунгаар идэж болно.

Өвчин намдаах үед тарвас, амтат гуа идэхийг зөвшөөрдөг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь антиоксидант агуулдаг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь ликотин юм (тарвасанд бага зэрэг агуулагддаг). Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь наснаас хамааралтай өөрчлөлтийг удаашруулж, неплазм үүсэхээс сэргийлдэг, мөн үрэвслийн эсрэг үйл явцад идэвхтэй оролцдог.

Ремизийн хувьд эдгээр хулуу нь өвчтөнд дараахь нөлөө үзүүлдэг.

янз бүрийн халдвар нэмэгдэхээс өмнө биеийн хамгаалалтын үйл ажиллагааг
Цаасан дахь цахиурын улмаас цусны эргэлтийн тогтолцоо бүхэлдээ бэхжиж,
шинэ эсүүд үүсгэх үйл явцыг идэвхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
бие махбодид хорддог.
иносины нөлөөгөөр өвчтөний үсний чанар сайжирч,
өвөрмөц шинж чанартай,
шээсний хамт элс, жижиг чулууг шээсний сувагнаас гаргаж авдаг.

Өвчтөн нойр булчирхайн үрэвсэлд тарвас, амтат гуа хэрхэн зөв хэрэглэхийг мэддэг байх нь чухал бөгөөд ингэснээр хүсээгүй үр дагаварт хүргэхгүй.

Тогтвортой ангижрахыг хүлээсний дараа та жижиг хэсгүүдийг идэж эхлэх хэрэгтэй, үрийг нь хасах хэрэгтэй.
Өдөрт 100-150 мл-ийн халбага шүүсийг ууж эхэлж болно. Хэрэв хэдэн өдрийн дотор өвдөлт нь шаналж эхэлээгүй бол та аажмаар махыг туршиж үзэж болно.
Энэ нь гуа вазелин эсвэл мусс хэлбэрээр идэж эхлэх нь дээр. Хэрэв хэдэн өдрийн дараа хэвлийд таагүй мэдрэмж төрөхгүй бол махыг туршиж эхэлж болно, гэхдээ 500 гр-аас ихгүй байна. өдөрт.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй тарвас идэж болох уу (амтат гуа гэх мэт), өвчтөн эмчийн зөвлөмж, өвчний явц, бие махбодийн хэрэгцээ шаардлагад үндэслэн шийддэг.

Өвчний цочмог явцдаа хэрэглэнэ

Нойр булчирхайн цочмог үрэвсэлтэй өвчтөнд зориулсан хоолны дэглэмийн дүрмээр та шинэ жимс, жимсгэнэ, ногоо идэж болохгүй. Хоолыг дулаанаар боловсруулж арчих ёстой. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй тарвас бол онцгой тохиолдол биш юм.

Учир нь энэ бүтээгдэхүүний шүүслэг целлюлоз нь хоолны дэглэм агуулсан байдаг бөгөөд энэ нь гэдэс дотор хүчтэй хий үүсэхийг өдөөж болно. Хэрэв өвчтөн бага зэрэг тарвас идэхийг зүрхлэх юм бол гэдэс дотор хүчтэй колик үүсэх, давтагдах сул өтгөн ялгадас, цэврүүтэх зэрэг сөрөг нөлөө нь түүнийг гүйцэж түрүүлдэг.

Ихэвчлэн хүмүүс тарвасаар гуа худалдаж авдаг. Мөн цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл, архаг хэлбэрийн эмгэгийн явц хурцадсан үед идэхийг хориглоно. Үүний шалтгаан нь гуа идэх үед дараахь зүйл тохиолддог.

Дотоод шүүрлийн системийн ажил идэвхжиж, хоол боловсруулах эрхтнүүдийн шүүрэл үйлдвэрлэл нэмэгддэг.
Цусан дахь их хэмжээний элсэн чихрийг шингээж авснаас болж нойр булчирхайн үйл ажиллагаа нэмэгдэж, инсулины эрчимтэй синтез үүсдэг.
Давсны хүчил, нойр булчирхайн шүүс үйлдвэрлэх хэмжээ нэмэгдэж байна.

Үрэвсэлт үйл явц буурч эхэлмэгц эмч танд тарвас эсвэл амтат гуа зэргийг хоолны дэглэмд оруулахыг зөвшөөрнө. Гэсэн хэдий ч энэ нь эмгэг нь бага зэргийн тохиолдолд л боломжтой байдаг.

Өвчний архаг хэлбэр ба тарвас

Архаг нойр булчирхайн үрэвслийн үед эмч тарвас хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Эмгэг судлалын илрэл байхгүй тохиолдолд л нөхөн сэргээх үед л зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Энэхүү дүрэм нь нүүрс усны солилцооны үйл ажиллагааг бууруулсан өвчтөнүүдэд дагаж мөрдөх ёстой. Үнэндээ жимс нь фруктоз агуулдаг бөгөөд энэ нь бие махбодид маш их инсулин үйлдвэрлэх шаардлагагүй гэсэн үг юм.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй тарвас нь шээс хөөх эмийн сайн нөлөөтэй, бие махбодийг фолийн хүчилээр хангаж, хүнсний уураг, саалийн боловсруулалтыг эрчимжүүлдэг. Жимс жимсгэнэ нь үрэвслийг дарах, хавдар үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх, наснаас хамааралтай өөрчлөлтийг дарангуйлах антиоксидант шинж чанартай байдаг. Түүнээс гадна, цөцгий нь маш бага калори агуулдаг бөгөөд үүнийг хоолны дэглэм, "мацаг барих" өдрүүдэд хэрэглэх боломжийг олгодог.

Амтат гуаны тухайд бол архаг нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтнүүдэд хэрэглэж болно. Энэ нь нүүрс усны солилцоог хэвийн болгоход тусалдаг. Гэсэн хэдий ч та үүнийг хэт их идэж болохгүй, аажмаар порцын тоог нэмэгдүүлэх шаардлагатай.

Хэрэв гуа анх удаа хэрэглэсний дараа өвчтөн өвдөлт, өвчний бусад шинж тэмдгийг мэдэрч байсан бол та үүнийг бага хэмжээгээр идэх хэрэгтэй, эсвэл бусад аяганд нэмж оруулах хэрэгтэй.

Гастриттай хэрхэн өвдөх вэ?

Одоогийн байдлаар гастрит бол хоол боловсруулах тогтолцооны нэлээд түгээмэл эмгэг юм. Ихэнхдээ буруу эсвэл тогтмол бус хооллодог хүмүүст тохиолддог. Энэ нь холецистит ба нойр булчирхайн үрэвслийн хамт хөгжиж болох бөгөөд энэ нь түүний илрэлийн шалтгаан байж болно.

Гастриттай холбоотой тарвас идэхийг зөвшөөрдөг үү? Хэвийн төлөв байдалд ходоодны хүчиллэг хэмжээ 1.5-аас 3 нэгж байна. Энэ нь хоол хүнсийг илүү хурдан уусгахад тусалдаг. Гастриттай бол хүчиллэг нь зөрчигдсөн, бага байх тусам эсвэл хэвийн хэмжээнээс их байх болно. Ийм доголдол нь хүний эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлэх болно.

Гастриттай тарвас нь өөрөө хүчиллэг түвшинг өөрчлөх чадваргүй байдаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв өвчтөн их хэмжээний жимс идвэл гэдэс нь дүүрч, сунаж, даралт ихсэж, түүний хананд гэмтэл мэдрэх болно. Үүний үр дүнд өвчтөн өвдөлт, ходоодонд хүндээр тусах, бөөлжих болон бусад сөрөг илрэлүүд гарч ирдэг.

Тиймээс, гастриттай бол тарвас 1-2 зүсмэлээс илүүгүй идэж байх ёстой. Дараа нь жимс нь эрүүл мэндэд тустай нөлөө үзүүлэх болно. Бүтээгдэхүүнийг сонгох нь чухал биш бөгөөд энэ нь шинэлэг, өндөр чанартай байх ёстой. Түүнчлэн, та гастриттай хүйтэн жимс идэж болохгүй, өрөөний температурт байх ёстой.

Холецистит өвчтэй хүмүүст зориулсан тарвас

Холецистит нь цөсний хүүдийд үүсдэг үрэвсэлт үйл явц юм. Энэ нь цочмог буюу архаг хэлбэрээр тохиолдож болох бөгөөд ихэвчлэн чулуу үүсэх дагалддаг. Эмгэг судлалын явцтай холбоотойгоор бага, бага цөс нь хоол боловсруулах үйл явцад оролцдог бөгөөд энэ нь өөх тос шингээхэд сөргөөр нөлөөлдөг.

Холециститтэй өвчтөнүүд өвчний явцыг хурцатгахгүйн тулд хоолны дэглэмийн дэглэмийг дагаж мөрдөх ёстой. Тарвас бол батлагдсан бүтээгдэхүүн боловч анхаарал болгоомжтой байх хэрэгтэй. Үүнийг их идэж болохгүй, гэхдээ 2 зүсмэлээс юу ч гарахгүй.

Жимс жимсгэнэ нь өвчтөний биед сайнаар нөлөөлж, түүнийг цэвэрлэж, хоол боловсруулах систем, цөсний сувгийг хэвийн болгодог. Гэхдээ бүтээгдэхүүний ашиг тусыг зөвхөн дунд зэргийн хэрэглээтэйгээр авах боломжтой. Үгүй бол янз бүрийн таагүй шинж тэмдэг илэрч болно.

Мөн цөсний хүүдий үрэвссэн тохиолдолд дараахь тохиолдолд өвчтөний эрүүл мэнд муудаж болзошгүйг санах нь зүйтэй.

Хэрэв хоол тэжээлийн эслэг хангалтгүй хэмжээтэй бол эсрэгээрээ хэт амархан шингэцтэй өөх тос, нүүрс ус байдаг.
Хэрэв хүн байнга хэт их хооллодог бол тогтоосон хоолны хуваарийг үл тоомсорлоорой.
Хэрэв өвчтөн халуун ногоотой, тослог хоол идвэл архи уу.

Тэгэхээр тарвасыг нойр булчирхайн үрэвсэл, холециститтэй хамт уух боломжтой юу? Энэ нь боломжтой, гэхдээ тодорхой дүрмийг чанд мөрдөх шаардлагатай. Уушгины хатгалгаа, нойр булчирхайн үрэвслийн цочмог хэлбэрийн үед та үүнийг дахин сэргээх ёсгүй бөгөөд архаг өвчин гарсан тохиолдолд хэмжүүрийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Цочмог хэрэглээ

Хоолны дэглэмд зориулж бүтээгдэхүүн сонгохдоо өвчтөнүүд сонирхож байна: цочмог нойр булчирхайн үрэвслийн үед тарвас, амтат гуа идэж болох уу? Эмч нар шинэ жимс, жимсгэний цэсийг цэсэндээ оруулахгүй байхыг зөвлөж байна, учир нь тэдгээр нь хэрэглэх нь ходоодонд хортой, өтгөн хатах, хавтгайжилт үүсгэдэг.

Нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий тарвас идэж байгаа өвчтөн ходоодонд их хэмжээний эслэг өгдөг тул тарвас, суулгалтаас гэдэс дотрыг гэмтээх болно.

Ургийн хоол идсэний дараа нойр булчирхайн шүүрэл, давсны хүчил ялгарах хэмжээ нэмэгдэж, нойр булчирхайд сөргөөр нөлөөлж, шинж тэмдгийн ноцтой байдлыг буцаана.

Цусан дахь элсэн чихэр их хэмжээгээр хэрэглэх нь инсулиныг эрчимтэй үйлдвэрлэхийг өдөөж, үрэвссэн булчирхайд стресс нэмнэ. Хоол боловсруулах шүүсний үйлдвэрлэл нэмэгдэж, өвчтөний бие дэх дотоод шүүрлийн булчирхай идэвхждэг.

Тарвас шиг гуа нь үрэвслийн шинж тэмдгийг намдасны дараа цочмог нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг хоолны дэглэмд багтдаг. Бага зэргийн өвчтэй өвчний энэ хэлбэр нь цэсэнд цөөн тооны жимс хэрэглэхийг төлөвлөх боломжийг олгодог.

Архаг хэлбэр, тарвас

Цочмог шинж тэмдгийг арилгасны дараа өвчтөн архаг панкреатиттай шүүс уух, тарвас, амтат гуа идэх боломжтой эсэхийг сонирхож байна. Архаг хэлбэртэй нойр булчирхайн нойр булчирхайн үрэвсэл нь ураг нойр булчирхайд бараг ямар ч хор нөлөө үзүүлдэггүй. Гэсэн хэдий ч тарвасыг хоолны дэглэмд болгоомжтой оруулдаг.

Хэрэв цэсийг арилгах үе шат эхэлсэн бол хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ зэргийг багтааж өргөжүүлэх хэрэгтэй бөгөөд тэдгээрийн тоо нь өвчтөний эмгэг судлалын онцлог шинж чанарыг харгалзан 100 г-аас 1.5 кг хүртэл хэлбэлздэг. Энэ тохиолдолд өвчтөний идэж уух боломжтой өдөр тутмын норм нь хэт идэж уухаас зайлсхийх үүднээс хэд хэдэн хүлээн авалтад (3-4) хуваагддаг.

Энэ үе шатанд зарим хамгаалалтыг мэддэг хүмүүс архаг панкреатит үед лаазалсан тарвас идэж болох эсэх талаар сонирхож байна. Бараг үргэлж эмч нар үүнд сөрөг хариулт өгдөг. Энэ хэлбэрийн жимс нь нойр булчирхайд хор хөнөөл учруулж, нойр булчирхайн өвчний цочмог үе шатанд илэрч буй шинж тэмдгүүдийн буцаж ирэхэд хүргэдэг. Ургийн найрлага дахь фруктозын агууламж өндөр байдаг тул бие махбодид хангалттай хэмжээний инсулин ялгаруулж чадахгүй байгаа тул нүүрс ус их хэмжээгээр хэлбэлздэг өвчтөнүүдэд хоолны дэглэмд жимс оруулах нь болгоомжтой байдаг.

Уушгины архаг нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий хоолны дэглэмд тарвасыг оруулахыг эхлэх эмчийн зөвшөөрлөөр жүүсээр зөвлөж байна.

Үүний дараа нойр булчирхайн бүтээгдэхүүнийг тухайн бүтээгдэхүүнд үзүүлэх урвалыг харгалзан эмч нойр булчирхайн үрэвсэл нь ургийн махыг идэж чадах эсэхийг тодорхойлно. Архаг хэлбэрийн нойр булчирхайн үрэвсэлтэй гуа нь нүүрс усны солилцоог хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг боловч тогтвортой ремикс хийсний дараа та хоолны дэглэмд нэмж болно. Эмч нь амтат гуа хэрэглэхийг зөвшөөрдөг бөгөөд энэ нь аажмаар аажмаар нэмэгдэж буй хэмжээ, тоо хэмжээг харгалзан үздэг. Хэрэв гуаанаас анх удаа жүүс, нухаш эсвэл аяга таваг идсэн бол нойр булчирхай өвдөж, түүний шинэхэн хэрэглээ хязгаарлагдмал бол бүтээгдэхүүний өдөр тутмын хэмжээг бууруулж эсвэл жимс, жимсгэнэ, жимсний ундаа, ундаагаар холино.

Өвчтөний хоолны дэглэм, нойр булчирхайн үрэвсэл болон нойр булчирхайн үрэвслийн бусад өвчний үед жимс идэх нь зүйтэй гэсэн эмчийн гаргасан шийдвэр нь ул мөр, витамины хэрэглээний ач холбогдлыг хүлээн зөвшөөрч, жимс жимсгэний хүлээн авах хэмжээг хязгаарлах хоёрын хооронд үндэслэлтэй буулт юм.

Гастрит

Нойр булчирхайн үрэвсэл нь амтат гуа, тарвас идэж болох эсэхийг мэдэхийн тулд цөсний хүүдий, нойр булчирхайд тохиолддог процессууд нь гастрит үүссэнээс үүдэлтэй гэдгийг цогцоор нь авч үзэх нь зүйтэй.Нойр булчирхай нь бүтээгдэхүүнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг харгалзан ходоодны үрэвслийн эсрэг цэсэнд орсон жимсгэний ашиг тус, хор хөнөөлийг тухайн эмчийн үзэж байгаагаар тодорхойлно.

Гастрит өвчтэй хүний хоолны дэглэмд нэмэхэд тарвас, амтат гуа нь ходоодны хүчиллэг байдалд нөлөөлдөггүй. Гэсэн хэдий ч хэт их хэмжээний жимс уух нь ходоодны хог хаягдлыг үүсгэдэг бөгөөд үүний үр дүнд хажуугийн гадаргуу нь дарамтанд орно. Үүний үр дүнд өвчтөн ходоодонд хүндээр тусах, бөөлжих, өвдөлт мэдрэх мэдрэмжийг мэдрэх болно. Ходоод гэдэсний замын эмгэгийн үед тарвас эсвэл амтат гуа идэх нь жижиг хэсгүүдэд шаардлагатай байдаг (нэг тунгаар хэд хэдэн зүсмэл).

Жимс жимсгэнийг авахыг зөвшөөрсний дараа эмч хөргөсөн жимс авахыг хориглоно. 20 градусын температуртай хооллохын өмнө жимс.

Холецистит бүхий тарвас

Холецистит нь цөсний хүүдийд үрэвсэл бөгөөд үүн дээр кальцийн хэлбэр үүсдэггүй. Өвчний аль ч хувилбарын эмчилгээ нь хоолны дэглэмд ордог. Холецистит өвчтэй өвчтөний хоолны дэглэмд шинэхэн жимс, аяга таваг нэмж өгөх нь хэрэглэсэн жимсний хэмжээг хэмжсэн тохиолдолд хор хөнөөл учруулахгүй. Архаг нойр булчирхайн үрэвслийн үед хоолны дэглэмд орсон тарвас, холециститын тогтвортой үе шатанд өвчтөн нойр булчирхайн үрэвсэл, муудаж, эсвэл холециститийг цочмог үе шатанд буцаах магадлалтай тул хариу арга хэмжээ авах шаардлагатай. Холецистит, архаг нойр булчирхайн үрэвсэлтэй тарвас нь нэг удаад цөөн хэдэн зүсмэл бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүй байх тохиолдолд өвчтөний хоолны дэглэмд багтдаг.

Худалдан авахаасаа өмнө жимсээ сайтар сонгоорой. Жимс жимсгэнэ огтлох үед шар судлууд илрэх нь жимс ургахад нитрат хэрэглэдэг болохыг харуулж байна. Сүүл нь хуурай зүйлийн дээд хэсэгт байдаг ба жимсний хажуугийн гадаргуу дээр шаргал өнгөтэй байдаг бөгөөд боловсорч гүйцсэн үед газар удаан хэвтэхээс үлддэг.

Тарвас, тарвас хэрэглэх нь юу вэ?

Үүний зэрэгцээ, бие махбодь нь ашигтай витамин, эрдэс бодисоор ханасан байдаг бөгөөд энэ нь бие махбод дахь бодисын солилцоог хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг. Амтат гуа, тарвас зэргийг тогтмол хэрэглэснээр хүн уур уцаартай болдог тул магнийн агууламж ихтэй эдгээр жимс нь төв мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг.

Үүнээс гадна эдгээр жимс нь илчлэг багатай бөгөөд жингээ хасахад маш сайн байдаг. Тэд зүрх судасны систем, дархлаа бэхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг тусгай элементүүдийг агуулдаг. Гэхдээ эдгээр жимс нь маш олон ашигтай шинж чанартай бол тэдгээрийг нойр булчирхайн үрэвсэлээр хооллох боломжтой юу?

Нойр булчирхайн үрэвсэлд зориулсан гуа

Нойр булчирхайн үрэвсэл нь хоол боловсруулах эрхтний ферментийн үйлдвэрлэл зөрчигдөж байгаа өвчин гэдгийг харгалзан үзэхэд хоолны дэглэм нь түүний эмчилгээнд асар их үүрэг гүйцэтгэдэг нь жам ёсны шинжтэй юм.

Мелон бол маш чихэрлэг, шүүслэг жимс бөгөөд илчлэг багатай, өөх тос агуулдаггүй. Нойр булчирхайн булчирхайн үрэвсэлд үүнийг хэрэглэхэд эсрэг заалт байхгүй байх шиг байна. Гэхдээ эрүүл мэнддээ санаа зовдог эдгээр өвчтөнүүд гуа нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хамт идэж болох уу, үгүй юу гэдэгт эргэлздэг.

Үнэндээ нойр булчирхайн үрэвсэлтэй гуа нь эсрэг заалттай байдаггүй бөгөөд зөвхөн өвчний шинж тэмдэг дор хаяж хэдэн сарын турш гарч ирэхгүй байх үед тасралтгүй арилдаг. Энэ тохиолдолд нойр булчирхайн үрэвсэлтэй амтат гуа нь өвчтөнд биед нүүрс усны солилцоог бий болгосон тохиолдолд л идэхийг зөвшөөрдөг, учир нь энэ жимс нь их хэмжээний нүүрс ус агуулдаг. Бодисын солилцоог алдагдуулснаар түүний хэрэглээ нь сайн сайхан байдалд огцом муудах шалтгаан болдог.

Хэрэв өвчтөн гуа хэрэглэхэд эсрэг заалт байхгүй бол нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хамт байж болно. Гэхдээ зөвхөн дараах дүрмийг дагаж мөрдөнө.

Өвчин хүндэрсэний дараа жимсгэнийг анх хоолны дэглэмд оруулахдаа амтат гуа вазелин эсвэл мусс хэлбэрээр уух хэрэгтэй.
Хэрэв шинэхэн жимсний нухашыг бие махбодь нь үүнээс бэлтгэсэн желли, мусс идэхийг зөвшөөрдөг бол хоолонд оруулж болно.

Хэрэв өвчтөний бие махбодь нь амтат гуагаар хоол хийхийг зөвшөөрдөг бөгөөд энэ жимсгэний махыг хоолны дэглэмд оруулчихсан бол тодорхой стандартыг дагаж мөрдөх шаардлагатай. Тасралтгүй үе шатанд хэрэглэхийг зөвшөөрдөг гуа хоногийн хоногийн тун нь 400-500 гр байна.

Мөн амтат гуа нь нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хамт байж болох талаар ярихад өвчний хүндэрсэн үед энэ жимсгэнийг хаях хэрэгтэй. Үүнд шалтгаанууд бий:

Энэхүү жимсгэнэ нь нүүрс ус агуулсан байдаг бөгөөд энэ нь бие махбодид нэвтрэн инсулины үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг. Энэ нь эргээд нойр булчирхайн дотоод шүүрлийн эсүүдэд хүчтэй дарамт учруулдаг ба үүний үр дүнд түүний үйл ажиллагаа улам дорддог бөгөөд өвчтөний биеийн байдал ч мөн адил.
Амтат гуаанд хоол боловсруулах эрхтэнд орж, давсны хүчил ялгаруулдаг. Энэ нь нойр булчирхайг өдөөдөг тул нойр булчирхайн шүүсийг идэвхтэй үйлдвэрлэхэд хүргэдэг. Нойр булчирхайн салст бүрхэвч дэх нойр булчирхайн үрэвсэл үүсэх үед нойр булчирхайн шүүс ялгардаг тул бие махбодид хуримтлагдаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь өөрөө хоол боловсруулах үйл явцыг идэвхжүүлдэг. Энэ нь нойр булчирхайн эсийг гэмтээхэд хүргэдэг.
Амтат гуаанд маш их хэмжээний элсэн чихэр, эслэг байдаг бөгөөд энэ нь гэдэс дотор исгэх шалтгаан болдог. Үүний үр дүнд өвчтөн гэдэс дотор хүчтэй өвдөлт, колик, хавагналт үүсч, өтгөн нь эвдэрч (тэр хөөсөнцөр бүтэцтэй болно), хий үүсэх нь ихэсдэг.

Амтат гуа идэхэд идэвхждэг эдгээр бүх үйл явцыг харгалзан үзэхэд өвчин намдаах үед нойр булчирхайн үрэвсэл, гастрит, холециститээр хооллох нь үнэ цэнэтэй биш юм. Энэ нь өвчтөний сайн сайхан байдал огцом доройтож, эмчилгээний үр нөлөө мэдэгдэхүйц буурахад хүргэж болзошгүй юм.

Хурцаар арилгах үед энэ жимсгэнийг буруугаар ашиглах ёсгүй. Организм бүр нь хувь хүн бөгөөд тодорхой хоолонд өөр өөр хариу үйлдэл үзүүлэх боломжтой гэдгийг битгий мартаарай. Тиймээс, таны амтат гуа идэж болох уу гэсэн асуултын дагуу эмчид хандах хэрэгтэй.

Панкреатит Тарвас

Тарвас, амтат гуа шиг хор хөнөөлгүй бүтээгдэхүүн гэж тооцогддог. Гэсэн хэдий ч архаг панкреатит гэх мэт өвчний дэргэд үүнийг хүн бүр идэж чадахгүй. Энэ жимсгэний нухаш нь энэ өвчинд эсрэг заалттай байдаг өөх тос агуулдаггүй боловч нойр булчирхайн үрэвсэлтэй маш болгоомжтой байх ёстой маш олон тооны нарийн төвөгтэй, энгийн нүүрс ус агуулдаг.

Дээр дурдсанчлан нүүрс ус нь нойр булчирхайн шүүсийг өдөөж, өөрийгөө хоол боловсруулах үйл явцыг идэвхжүүлдэг. Тиймээс нойр булчирхайн үрэвсэл болон нойр булчирхайн бусад өвчнөөр тарвас идэхийг зөвлөдөггүй.

Түүнээс гадна энэхүү чихэрлэг жимсгэний найрлагад цөсний ялгаралтыг сайжруулдаг бодисууд байдаг. Цөсний хэт их үйлдвэрлэл нь өвчний явцыг улам хурцатгаж, өвдөлт үүсэхэд хүргэдэг тул энэ нь бас маш аюултай юм.

Нойр булчирхайн үрэвсэл нь ихэвчлэн янз бүрийн хүндрэл дагалддаг бөгөөд хүний биед инсулин, цөс их хэмжээгээр үйлдвэрлэх нь ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүйг мартаж болохгүй.

Гэсэн хэдий ч, өмнөх тохиолдлын адилаар тарвасыг өвчин намдаах үе шатанд хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Гэхдээ энд, тэр даруй жимсний махыг идэж эхлэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Эхлээд та тарвасны шүүсийг туршиж үзэх хэрэгтэй. Хэрэв үүний дараа сайн сайхан байдал доройтохгүй бол целлюлозыг хоолны дэглэмд оруулж болно, гэхдээ бага хэмжээгээр, өдөрт 300-400 гр-аас ихгүй байна.

Тарвас хэрэглэх нь цочмог үе шатанд нойр булчирхайн үрэвсэл ажиглагдсан хүмүүст эсрэг заалттай байдаг. Түүнээс гадна, энэ тохиолдолд түүний ноцтой байдал ямар ч үүрэг гүйцэтгэхгүй. Зарим өвчтөнд тарвасны нэг жижиг хэсэг ч гэсэн өвчтөнийг яаралтай эмнэлэгт хэвтүүлэх, үрэвслийн эсрэг болон үрэвслийн эсрэг эмчилгээг шаарддаг өвдөлтийн дайралтыг өдөөж болно.

Хэрэв өвчтөн тарвасыг сайн тэвчих юм бол хоол хүнсэндээ л хожуу жимс жимсгэнэ зөвшөөрдөг гэдгийг мэдэж байх ёстой. Эхний тарвасыг нойр булчирхайн үрэвсэл нь намдаах, хурцадмал байдлаас үл хамааран идэж болохгүй, учир нь тэдгээр нь сайн сайхан байдалд огцом муудахад хүргэдэг олон тооны химийн бодис агуулдаг.

Хожуу тарвас нь нойр булчирхайн үрэвсэл гэх мэт өвчинтэй байсан ч маш ашигтай гэж тооцогддог. Эцсийн эцэст тэд:

бага калори агууламжтай (эдгээрийг мацаг барих өдөр ашиглаж болно),
бие махбод дахь хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, хавдар үүсэхээс сэргийлж, үрэвслийн процессыг арилгадаг олон тооны антиоксидант агуулдаг.
зүрх судасны тогтолцооны ачааллыг бууруулдаг байгалийн шээс хөөх эм юм.
тэдгээрийн найрлага дахь уургийн хэвийн боловсруулалт, эсийн хуваах үйл явцад шаардлагатай фолийн хүчил агуулдаг.
Энэ нь шээсний суваг, бөөрөнд чулуу үүсэхээс сэргийлдэг бодис агуулдаг.

Дүгнэж хэлэхэд

Дээр дурдсан бүх зүйлийг нэгтгэн дүгнэвэл гуа, тарвас нь бие махбод дахь олон үйл явцыг хэвийн болгож чаддаг эргэлзээгүй маш ашигтай жимс гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Гэхдээ нойр булчирхайн үрэвсэл гэх мэт өвчний үед тэдгээрийн хэрэглээ нь зөвхөн хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Тэд нойр булчирхайн шүүс, инсулины үйлдвэрлэлийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь нойр булчирхайд нэмэлт ачаалал болдог. Үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Организм бүрийн өвөрмөц онцлогийг харгалзан тарвас, амтат гуа зэргийг хоолны дэглэмд оруулах эсэхээ зөвхөн мэргэжилтэн шийдэх ёстой. Мөн энэ нь зөвхөн эдгээр жимсгэнүүдэд хамаарна. Нойр булчирхайн үрэвсэл байгаа тохиолдолд хоолны дэглэмд ямар нэгэн хоол хүнс оруулах талаар эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй.

Панкреатит Тарвас

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй үед өөх тос, цочроох халуун ногоотой хоол хүнс хэрэглэхийг хориглодог гэдгийг бид бүгд мэддэг. Энэ жимс нь нойр булчирхайн үрэвсэлд ямар эсрэг заалттай вэ? Гэсэн хэдий ч тарвасны шүүсний найрлагад их хэмжээний энгийн нүүрс ус уусдаг тул нойр булчирхайд, ялангуяа өвчтэй хүний биед сөргөөр нөлөөлдөг гэдгийг мартаж болохгүй.

Цочмог үрэвсэлт үйл явц дахь тарвас

Хүндрүүлэх үе шатанд эдгээр жимсгэний хэрэглээг бүрэн орхих хэрэгтэй. Амтат шүүс нь нойр булчирхайн шүүсний шүүрлийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь өөрөө нойр булчирхайд сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Үүнээс гадна тарвасны найрлагад ургамлын эслэг, эслэг орно. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнд шингэх үед хий үүсэх, хавтгай булчирхай, суулгалт ихэснэ. Зарим тохиолдолд бөөлжих шинж тэмдэг ажиглагддаг. Үүний улмаас хурцадмал байдал хойшлогдож, сэргэлт нь хожим тохиолддог.

Нойр булчирхайн архаг үрэвслийн үед тарвас

Архаг нойр булчирхайн үрэвслийн тухайд хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд энэ жимсгэнийг идэж, идэх ёстой гэдэгтэй санал нэгдэж байгаа боловч бүхэлдээ цочрох шинж тэмдгүүд буурч эхэлснээс хойш 1 сараас багагүй байна.

Тарвас нь глюкоз агуулдаггүй, харин фруктоз моносахарид агуулдаг. Фруктоз нь бидний биед илүү их ашиг тустай байдаг тул цусан дахь нойр булчирхайгаар инсулин үйлдвэрлэх хурц өсөлтийг бий болгож чадахгүй. Тиймээс нойр булчирхайд үзүүлэх нөлөө нь мэдэгдэхүйц биш юм.

Чухал! Өдөрт тарвасны хэрэглээний тун нь өвчтөн бүрийн хувьд хувь хүн юм. Нойр булчирхай нь ямар ачаалалтай ажиллахыг тодорхойлохын тулд жимс, жимсгэний хүлцэл, бие махбодийн хариу урвалыг хамгийн түрүүнд иддэг. Өдөрт 1.5 кг-аас ихгүй хоол хүнс хэрэглэж болно.

Тарвасны ашигтай шинж чанарууд:

Жимс нь бодисын солилцооны үйл явцад шаардлагатай фолийн хүчил агуулдаг.
Тарвасны шүүсэнд их хэмжээний антиоксидант уусдаг. Тэд цусны урсгал руу ороход биеэс хорт бодис, хорт бодисыг зайлуулж, хавдар, үрэвслийн процессыг удаашруулдаг. Жимс жимсгэний шээс хөөх эмийн нөлөөгөөр хоргүйжүүлэх үйлчилгээ үзүүлдэг.
Тарвасанд липид, их хэмжээний уураг байдаггүй тул эдгээр жимс нь мацаг барих өдрүүдэд хамгийн тохиромжтой байдаг бөгөөд үүнийг дор хаяж нэг удаа нойр булчирхайн үрэвслийг эмчлэх шаардлагатай байдаг.

Та жимсийг цэвэр хэлбэрээр идэж эсвэл жимсний салатанд шинэ хэсгүүдийг нэмж болно. Жимс, гоймон ба коктейль зэргийг энэ жимсгэнээс бэлддэг. Гэхдээ даршилсан болон давсалсан тарвасыг нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнд идэж болохгүй.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй гуа

Анхилуун, шинэхэн, шүүслэг гуа нь сэтгэл татам байдлыг тодотгож өгдөг. Амтат амтат амттан, түүнчлэн тарвас нь нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнүүдэд ихээхэн хэмжээний нүүрс ус агуулдаг. Энэ бүхэн нь цочмог үрэвслийн үед гутаанаас татгалзах нь дээр бөгөөд ингэснээр хэт хурцадмал байдал, диспепсийн янз бүрийн эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх нь зүйтэй. Гэхдээ хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд амтат гуа идэж уух талаар юу гэж хэлсэн бэ?

Архаг үрэвслийн үе шатанд амтат гуа

Сэргээх эхний үед амтат гуа зөвхөн дулааны боловсруулалт хийсний дараа идэх нь дээр. Үүний тулд зууханд амтат гуа чанамал, вазелин, вазелин эсвэл шатаасан хэсгүүд тохиромжтой. Хэрэв сайн хүлцэл байгаа бол та хэдэн ширхэг шинэхэн, шүүслэг, анхилуун амтат гуа авах боломжтой. Үүнийг цэвэр хэлбэрээр хэрэглэдэг эсвэл зүсмэлүүдээр салатанд нэмнэ. Үүнээс амттай, эрүүл жимсний ундаа ч бэлддэг.

Хиамны ашигтай шинж чанарууд:

Эрч хүчийг нэмэгдүүлж, бие махбодийн хамгаалалтыг бэхжүүлж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг.
Артери, судас, жижиг судасны ханыг бэхжүүлдэг.
Энэ нь хорт бодис, хорт бодисыг биеэс зайлуулж, хорт бодисын нөлөөллийг саармагжуулдаг. Хавдрын өсөлтийг удаашруулдаг.
Хоол боловсруулах үйл явцыг хөнгөвчилдөг.
Хумс, үс, арьсны төрхийг сайжруулна.
Бие дэх давс, усны солилцоог сэргээдэг.
Шээс хөөх эмийн ачаар бөөр, шээсний хоолойноос элс, жижиг кальцийг зайлуулдаг.

Нэг хүнд өдөрт амтат гуа хэрэглэх хэмжээг жимсний хүлцэл, бие махбодийн хариу урвалаас хамаарч тус тусад нь тооцдог. Нэг өдөрт та нэгээс хагас килограммаар ураг идэж болно, гэхдээ өөрийгөө 400-500 гр хүртэл хязгаарлах нь дээр. өдөрт.

Тарвасны химийн найрлага, калорийн агууламж

Тарвас нь Хулууны гэр бүлийн жилийн өвслөг ургамлын хулууны жимс юм. Энэ нь хамгийн том жимс гэж тооцогддог бөгөөд хэлбэр нь ердийн бөмбөг, зууван шоо хүртэл өөр байж болно. Хоолны ангилалаар бол тарвасыг жимс гэж үздэг.

Жимс жимсгэний дунд ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн тоогоор тодорхойлсон жимс нь тэргүүлэх байр суурийг эзэлдэг. Түүний химийн найрлага нь витамин, эрдэс бодисоор илэрхийлэгддэг.

Витамин:

Б бүлэг (B1, B2, B6, B9): эрчим хүчний бодисын солилцоонд идэвхтэй оролцож зүрх судасны болон мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг сайжруулж, хэвийн болгох, нойргүйдэх, стрессийг багасгах,
витамин e: антиоксидант шинж чанартай, бие махбодийн хурдан хөгшрөлтөөс сэргийлж, эсийн нөхөн төлжилтөд оролцдог, арьс, үс, хумсны нөхцөл байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг,
витамин H: цусны бүлэгнэлтийг хэвийн болгож, бөөр, элэг, бэлэг эрхтний тогтолцооны ажилд оролцдог, хор, химийн бодисын нөлөөллийг саармагжуулах боломжийг олгодог.
витамин РР: цусан дахь холестерины хэмжээг зохицуулж, шаардлагатай глюкозын түвшинг хангаж, чөлөөт радикалуудтай тэмцэх,
аскорбины хүчил: дархлааг бэхжүүлж, коллаген үйлдвэрлэхэд тусалдаг, цусны судас, хялгасан судасны ханыг бэхжүүлдэг, бие махбодийн хамгаалалтын функцийг нэмэгдүүлдэг.

Ашигт малтмал:

кали: хүчил-суурь тэнцвэрийг зохицуулж, олон ферментийн ажлыг идэвхжүүлж, хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг сайжруулж,
кальцийн: булчингийн эд эсийг бэхжүүлдэг, цусны өтгөрөлтийг хариуцдаг, гормоныг хэвийн болгодог, мэдрэлийн импульс дамжуулах шаардлагатай болдог,
магни: коллагены нийлэгжилтийг идэвхжүүлж, олон ферментүүдтэй харилцан үйлчилж, бодисын солилцооны процессыг чухалчилж, мэдрэлийн системийг хэвийн болгодог.
төмрийн: цусны хүчилтөрөгчийг хүчилтөрөгчөөр дамжуулж, цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэх, бодисын солилцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг, цус үүсэх үйл явцад оролцдог,
фосфор: яс үүсэхэд шаардлагатай, эсийн энергийн солилцоонд оролцдог, олон физиологийн процесст оролцдог, бие дэх хүчил-суурь тэнцвэрийг зохицуулдаг,
натри: бөөр, элэгний ажилд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд амин хүчил, глюкозыг цусны эсэд тээвэрлэх, цусан дахь эрдэс бодисыг хадгалах, эс, эд эсийг шингэн алдалтаас хамгаалдаг.

Үүнээс гадна, жимс нь ус, эслэг, хоолны эслэг, моно- ба дисахарид, органик хүчил, цардуул агуулдаг. Энэ нь бага илчлэг агууламжтай бөгөөд 100 г нухаш нь ердөө 25-27 ккал байдаг.

BZHU жимс:

уураг - 0.6 гр
өөх тос - 0.1 гр
нүүрс ус - 5.8 гр.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй тарвас идэж болох уу?

Жимсний жимсний баялаг химийн найрлага нь түүний өндөр эдгээх чанар, хүний биед асар их ач тустай болохыг тодорхойлдог. Уламжлалт анагаах ухаанд тарвасыг олон өвчний үед, ялангуяа нойр булчирхайн үрэвсэлд хэрэглэхэд зориулагдсан байдаг. Гэхдээ та хэд хэдэн чухал дүрмийг баримталж жимс идэх хэрэгтэй.

Ашиглалтын ашиг тус

Нойр булчирхайн үрэвсэл нь нэлээд ноцтой өвчин бөгөөд энэ нь ихэвчлэн архаг хэлбэрээр явагддаг. Өвчин намдаах үед л шүүслэг, анхилуун жимсгэний үнэртэй байхыг зөвшөөрдөг.

Энэ хугацаанд ураг ашиглах нь олон эерэг шинж чанартай байдаг, учир нь:
Бага илчлэг, хоол хүнсэнд хэрэглэх боломжтой.
үрэвслийг намдаах, чөлөөт радикалуудтай тэмцэх, биеийг цэвэрлэх антиоксидант бодис агуулдаг.
шээс хөөх шинж чанартай байдаг ба энэ нь шээсний замын болон бэлэг эрхтний тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг.
уургийн боловсруулалтыг сайжруулж, эсийн хуваах үйл явцад оролцдог фолийн хүчил гол эх үүсвэрүүдийн нэг юм.
Мэдрэлийн системийг сайжруулах, зүрхний цохилтыг зохицуулах, бөөр, шээсний суваг дахь чулуу үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд шаардлагатай магнийн нийлүүлэгч юм.
халууралтаар цангаа тайлах боломжийг танд олгоно.

Ремизийн үе шатанд нарны ургийн хэрэглээний зөвшөөрөгдөх хамгийн их тун нь хүний сайн сайхан байдал, түүний бие даасан хэрэгцээ зэргээс шалтгаалан 1.5 кг гэж тооцогддог.

Жимсийг түүхий хэлбэрээр идэх нь дээр. Салат, хүйтэн амттангаар тарвасны шүүс ууна.

Нойр булчирхайн үрэвслийн процессын үед чихэрлэг жимсгэний зохисгүй хэрэглээ нь хүний биед ихээхэн хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.
тарвасыг нэг удаа их хэмжээгээр хэрэглэх нь хэвлий гэдэс дотор хүчтэй өвдөлтийг өдөөж, хүнд хэлбэрийн хөгжил, нойр булчирхай дахь ачааллыг нэмэгдүүлэх,
Цөсний хүүдийн перисталтис ихсэх нь чулуунуудын хөдөлгөөнийг өдөөж болох бөгөөд энэ нь том хэмжээтэй, сувагт гацаж, шарлалт үүсэхийг өдөөж болно. Гэдэсний үүдэнд байрлах суваг бөглөрсөн тохиолдолд нойр булчирхайн шүүрэл зогсонги байдалд орж, улмаар хамгийн аюултай өвчин болох нойр булчирхайн үхжил,
Нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий тарвасыг хяналтгүй идэх нь дотор муухайрах, хүчтэй гүйлгэх, хавтгай булчирхай, гэдэсний бүдүүн гэдэс зэрэг өвчнийг өдөөж, өвчин туссан тохиолдолд таагүй мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг.

Хүндрэлээс болж

Хүний биед ноцтой хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул таргалалтыг өвчний явцын үед ямар ч хэлбэрээр хэрэглэхийг хатуу хориглоно. Нойр булчирхайд үрэвслийн процесс явагдах тохиолдолд түүхий хэлбэрээр ямар ч жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногооны хэрэглээг орхих хэрэгтэй.

Түүний найрлага дахь тарвас нь хоолны дэглэмийн эслэгтэй тул өвчнийг улам хурцатгах үед гэдэс дотор хий үүсэх процессыг сайжруулж, улмаар хоол боловсруулах эрхтний асуудал, цочмог суулгалт, хоол боловсруулах замын хэсэгт хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг.

Цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл дэх тарвасны хэрэглээ нь асуудлыг улам л хурцатгаж, үрэвсэлт үйл явц, гэдэсний колик, суулгалт үүсэхэд хүргэдэг.

Архаг нойр булчирхайн үрэвслийн үед

Ходоодны хүчтэй өвдөлт зогссоны дараа дотор муухайрах, гүйлгэх, биеийн ерөнхий байдал хэвийн болоход эмч нар тарвасыг өдөр тутмын цэсэнд нэмж оруулахыг зөвшөөрдөг. Жимсийг түүхий, чанасан хэлбэрээр, салат, жүүс, компотын нэг хэсэг болгон хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Тэд нэг удаадаа 1 халбага нухашнаас жимсгэнэ хэрэглэж эхэлдэг бөгөөд тунг аажмаар 200 гр хүртэл нэмэгдүүлж, бие махбодод сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй тохиолдолд өдөрт 1-1.5 кг хүртэл идэхийг зөвшөөрдөг. Жимс жимсгэнийг хөргөгчинд биш өрөөний температурт хэрэглэх нь маш чухал юм.

Холециститтэй хамт

Холецистит нь цөсний хүүдий үрэвсэх өвчин бөгөөд энэ нь амин чухал үйл ажиллагааг гүйцэтгэдэг хэвлийн хөндийн хамгийн чухал эрхтэн юм. Нойр булчирхайн үрэвсэл хурцаддагтай адил холециститын цочмог үе шатанд тарвас идэхийг хориглоно.

Тогтвортой нөхөн сэргээх үед амтат жимсийг зөвшөөрдөг.

Энэ тохиолдолд хэд хэдэн дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

бага хувь болгон
нэг удаадаа 250 г-аас илүүгүй нухаш хэрэглэж,
хоолны дэглэмд ургамлын тос, хангалттай хэмжээний шингэн (1.5 литр цэвэр уснаас) нэмнэ.

Хэрэв цөсний хүүдийд чулуу байгаа бол нугасны суваг, тэдгээрийн бөглөрөлтийн дагуух хөдөлгөөнийг өдөөхгүйн тулд жимсгэний хэрэглээг орхих нь дээр.

Хэрэглэх норм

Дээр дурдсанчлан нойр булчирхайн үрэвслийн үед тарвасны хэрэглээний хэмжээ өдөрт 150 гр-аас 1.5 кг хүртэл өөрчлөгдөж болно. Энэ тохиолдолд жимс идэх нь зөвхөн өвчин намдаах тогтвортой үе шатанд л боломжтой байдаг.

Целлюлозыг бага тунгаар эхэлж, биед тааламжтай байхын тулд хэсгийг аажмаар нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Жимсийг салат, амттан, жимсний шүүс, хадгалалтанд оруулахыг зөвшөөрнө. Та жимсгэний даршилсан эсвэл давсалсан хэлбэрээр хэрэглэж болохгүй, бас нэг удаа 1-2 кг нухаш идэж болно.

Эрүүл мэндэд хор хөнөөлгүйгээр сайн тарвас хэрхэн сонгох вэ

Хүн тарвас хэрэглэх нь зөвхөн өндөр чанартай, байгалийн жимсийг идсэний ач тус юм. Тарвас нь хортой бодис, хорт бодис хуримтлуулах чадвартай тул хорт бодисоор бохирдсон газарт хурдны зам, авто зам, химийн ургамлын ойролцоо ургадаг жимс худалдаж авахыг зөвлөдөггүй. Тарвас сонгохдоо мэргэжилтнүүд дараах дүрмийг баримтлахыг зөвлөж байна.

АнгиБайна. Эрт боловсорч гүйцсэн сортуудад давуу эрх өгөх ёсгүй, учир нь боловсорч гүйцэх процессыг хурдасгахын тулд жимс нь химийн бодисоор "чихмэл" байдаг. Жимс худалдаж авах хамгийн сайн цаг бол наймдугаар сарын сүүлч - 9-р сарын эхээр тооцогддог.
ХэмжээБайна. Дунд зэргийн хэмжээтэй, 5-7 кг жинтэй жимс сонгох шаардлагатай. Хэрэв жин нь бага бол жимс нь нитрат хэрэглэснээр ургуулсан боловсорч гүйцээгүй жимс олж авах эрсдэлтэй.
Харагдах байдалБайна. Та жимсгэний дүр төрхийг анхаарч үзэх хэрэгтэй: энэ нь тарвасны өвөрмөц хэв маягтай, гөлгөр, гялалзсан, нэлээд өтгөн хальстай, бүрэн хуурай сүүлтэй байх ёстой. Ногоон сүүл байгаа нь жимс нь боловсорч гүйцээгүй байгааг илтгэнэ.
ДууныБайна. Тарвас нь боловсорч гүйцсэн эсэхийг шалгах хамгийн сайн аргуудын нэг нь түүний гадаргуу дээр хөнгөн наалддаг гэж үздэг: хэрвээ дуу нь хөндий байвал жимс нь боловсорч гүйцсэн, хэрэв хөндий дуу нь боловсорч гүйцээгүй бол шаардлагатай хугацаанаас өмнө урагдсан бол.

Гэртээ тарвасны чанарыг хэд хэдэн энгийн аргыг ашиглан тодорхойлж болно.

аяга усаар бага зэрэг тарвас нухаш хийнэХэрэв шингэн нь ханасан ягаан өнгө олж авсан бол - нитраттай тарвас, хэрэв ус бага зэрэг ягаан өнгөтэй бол үүлэрхэг бол - жимс нь химийн хэрэглээгүйгээр ургасан,
тарвасыг бүхэлд нь устай том саванд хийнэ: хэрэв жимс гарч ирвэл энэ нь химийн бодисгүй, живсэн бол - жимс нь химийн бэлдмэл ашиглан ургасан.

Тарвас нь шүүслэг, анхилуун үнэртэй, эрүүл жимс бөгөөд зөвхөн маш сайн амт төдийгүй маш сайн эдгээх шинж чанартай байдаг. Гэсэн хэдий ч нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хүмүүс үүнийг цэсэндээ оруулахаасаа өмнө эмчид хандах нь гарцаагүй. Өвчин хүндэрсэн үед жимс идэхгүй байх, хэрэглээний тодорхой хэв маягийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.