Холестеролоос хошоонгор яаж авах вэ, энэ ургамал хэр ашигтай вэ?

Байгалийн бэлгүүд нь янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд эртнээс ашиглагдаж ирсэн. Бидний үед уламжлалт анагаах ухаан нь байр сууриа алдахгүй байна. Энэ нь гайхмаар зүйл биш юм: эмчилгээнд шаардлагатай бодисууд эмийн ургамалд тодорхой хэмжээгээр агуулагддаг. Гэхдээ эмээс ялгаатай нь ургамлын гаралтай эмчилгээ ихэнх тохиолдолд сөрөг үр дагаварт хүргэдэггүй. Үүнтэй холбоотойгоор алдартай аргууд нь атеросклероз, зүрхний өвчнийг эмчлэхэд түгээмэл болсон.

Эмийн ургамлын дотроос улаан хошоонгорыг өргөн хэрэглэдэг бөгөөд холестерины эмийн шинж чанар нь үүнийг өвчний ахисан шатанд ч ашиглах боломжийг олгодог. Энэ ургамлын цэцгийн толгойг ашигладаг. Гэхдээ хошоонгор нь зөвхөн атеросклерозын үед ашиглагддаг - түүний шинж чанар нь олон төрлийн өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг.

Энэ ургамал юу вэ?

Улаан нугын хошоонгор нь зуны эхээр гарч ирдэг бөгөөд намрын сүүл хүртэл хурааж авах боломжтой. Энэ нь бараг бүх газар ургадаг - нуга, ирмэгээс олох хамгийн хялбар арга. Хэрэв танд боломж байгаа бол - өвлийн улиралд илүү их түүхий эд бэлтгэх: гэрийн хошоонгор нь ханиад, зүрхний өвчинтэй тэмцэхэд маш сайн туслагч бөгөөд бие махбодийг сайн бэхжүүлдэг. Өвлийн улиралд энэ ургамлын цай маш их ашиг тустай байх болно - та үүнийг ердийн ногоон эсвэл хар цайнд бага зэрэг нэмж болно.

Талбайн хошоонгор нь буурцагт ургамлын гэр бүлд хамаардаг. Энэ нь гэрийн тэжээвэр амьтдын хоолонд цэвэр хэрэглэгддэг байсан тул ургамлын эдгээх шинж чанарыг хожим нь олж мэджээ. Одоо түүний хэрэглээний талбар мэдэгдэхүйц өргөжсөн: улаан хошоонгор даавууг будахад ашигладаг, өмнө нь хатаасан толгойг шөл, навч, иш болгон нэмж өгдөг - салатанд маш сайн амтлагч болдог. Навчийг талх үйлдвэрлэхэд зуурсан гуриланд нэмээд цай болгон ашиглаарай. Үүнээс гадна, зөгий нь энэ ургамлын цэцэгнээс маш сайн зөгийн бал цуглуулдаг.

Ханцуйвчийн бүх хэсгүүд нь ашигтай байдаг: цэцэг, навч, иш. Тэд каротин, аскорбины хүчил болон бусад витаминууд, өөх тосны хүчлүүд, давирхайг их хэмжээгээр агуулдаг. Ханцуйвчийн шинж чанарууд нь амьсгалыг хөнгөвчлөх, астма болон астматай нөхцөлтэй тэмцэх, ханиалгах, сүрьеэ өвчтэй болох зэрэг шинж тэмдгүүдтэй байдаг. Энэ нь хоол боловсруулалтыг сайжруулах, гепатит, ходоодны өвчин, холецистит, элэгийг хорт бодисоос цэвэрлэхэд ашиглагддаг.

Сайн гэрийн хошоонгор, цусны судсыг эмчлэхэд тохиромжтой. Түүний тусламжтайгаар та интракраниаль даралтыг бууруулж, цусны бүлэгнэлтийг бууруулж, толгой өвдөх өвчнийг арилгаж чадна. Энэ нь эмэгтэй хүний ​​өвчин, хэрх өвчний шинж тэмдэг, чихрийн шижин, геморрой, цусны өвчинд ашиглагддаг. Хөхний хөх, тунгалгийн систем, өндгөвчний өвчнийг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор гэрийн хошоонгор хэрэглэдэг гэсэн мэдээлэл байдаг.

Тиймээс хошоонгор нь дараахь шинж чанартай эдгээх шинж чанартай байдаг.

• өвдөлт намдаах эм
• экспедитор
• шээс хөөх эм
• үрэвслийн эсрэг
• шарх эдгэрэлт.

Холестерины хошоонгор

Хошоонгор дээр суурилсан эм холестерины товруу уусгахад ашигладаг байсанхолестерины нэгдлүүдийг хувааж биеэс зайлуулах. Тэд судаснуудыг бэхжүүлж, илүү уян харимхай болгож, бүтцийг нь сэргээдэг. Хошоонг хэрэглэх нь холестеролыг зайлуулахаас гадна гэмтсэн судасны системийг бүрэн засах чадвартай байдаг.

Улаан хошоонгороос үүссэн түүхий эд нь тусгай нэгдлүүдээр ханасан байдаг - изофлавоноид. Тэд судасны болон хялгасан судасны ханыг илүү бат бөх болгож, том артерийн уян хатан байдалд нөлөөлдөг. Үүнээс гадна, энэ ургамал нь angina pectoris өвчтэй хүмүүсийн нөхцөл байдлыг сайжруулдаг.

Зарим жор

1. Ийм цай нь өндөр холестерины эсрэг тэмцэхэд сайн нөлөө үзүүлдэг. Хуурай хошоонгор өвсийг авч, ижил хэмжээний meadowsweet өвсийг нэмнэ. Энэ хольцыг халуун усаар, ойролцоогоор 85 градусын аяганд хийнэ. Энэ цай нь толгой өвдөхөд үр дүнтэй бөгөөд цусыг идэвхтэй шингэлнэ. Энэхүү өмчийн ачаар цай нь холестерины хэмжээ ихсэхээс сэргийлж, тромбофлебит, varicose судлуудаас сэргийлдэг.
2. Арван цэцгийн толгойг 250 мл устай саванд хийж, зууханд хийж, буцалгаад авчирна. 20 минутын дараа та омог болон идэж болно. Гурван долоо хоногийн турш өдөрт гурван удаа энэхүү эмчилгээг хагас шилэн аяганд ууна. Ийм ардын анагаах ухаан нь холестеролыг зайлуулахаас гадна зүрхний ажилд сайн нөлөө үзүүлдэг.
3. Улаан хошоонгор нэг халбага халуун усанд исгэж, 250 мл. Таван минут буцалгана, дараа нь омог болон хэрэглээрэй. Өдөрт таван удаа декоциний, нэг халбага авна. Ийм эмчилгээг дор хаяж нэг сарын хугацаанд хийх ёстой. Энэ нь мэдрэлийг бэхжүүлж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, хүч чадал өгдөг. Гэхдээ энэ нь энэ хэрэгслийг ашиглах цорын ганц боломж биш юм. Ийм декоциний нь гадна талаасаа ашиглагддаг: hemorrhoids-ийг хурдасгах, шарх, даралтын шархыг эмчлэхэд ашигладаг. Ханиад хүрвэл эм нь хоолой өвдөх, стоматит өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг тул өвдөлт намдаах шинж тэмдгийг эдгээх болно.
4. Хумс декоциний бэлтгэх энэ арга нь арай өөр юм. Хоёр халбага хошоонгорыг термонд хийж, тэнд нэг аяга буцалж буй ус хийнэ. Шөнийн цагаар хааж, шаардах. Үүнийг дотооддоо хэрэглэхээс гадна нүүрээ арчих боломжтой бөгөөд энэ нь тууралт болон өсвөр насныхны батга арилгах болно.

Архины хандмал

Цусны судасыг цэвэрлэх гайхалтай үр дүнтэй арга хэрэгсэл бол архины найрлага дахь хошоонгор хандмал юм. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та хуурай эсвэл шинэхэн улаан хошоонгор цэцэг хэрэглэж болно. Шинэхэн түүсэн цэцгийг урсгал усны дор угааж, алчуур дээр тавиад хэсэг хугацаанд үлдээх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр чийг шингээж, түүхий эд нь хатах болно.

Хоёр литрийн багтаамжтай саванд хошоонгор цэцэг яг талыг нь асга. Дараа нь тэнд хагас литр лонх бүхий өндөр чанартай, сайн цэвэршүүлсэн архи хийнэ. Хэрэв түүхий эд хуурай бол хагас литр л хэрэгтэй болно, архи хэмжээ нь ижил хэвээр байна. Энэ хольцыг полиэтилен таглаатай таглаад харанхуй газар хоёр долоо хоног хадгална. Хандмал, үүнийг сайн уусны дараа, омог хийж хөргөгчинд шилжүүлэх шаардлагатай.

Би ийм эмийг яаж хэрэглэх ёстой вэ? Өдөрт нэг удаа, оройн хоолны өмнө хоосон ходоодонд нэг сарын турш энэ эмчилгээний нэг халбага ууна. Дараа нь арав хоногийн турш тэд амарч, үргэлжлүүлэн эм ууж, эмийн хэмжээг зөвхөн 1.5 хоолны халбаг хүртэл нэмэгдүүлдэг. Сарын дараа - өөр нэг завсарлага, курс давтагдсаны дараа зөвхөн хандмалын анхны хэмжээг авна. Ийм хэрэгсэл нь холестеролыг зүгээр л бууруулдаггүй. Витамин дутагдалтай үед хавар үүнийг авах нь маш сайн юм. Хандмал нь сэтгэлийн хямралыг намдаах, сэтгэлийн байдлыг сайжруулна. Настай хүмүүст үүнийг хэрэглэх нь маш их хэрэгтэй байдаг: нөхөн сэргээх нөлөө нь ерөнхий сайн сайхан, амьдралын чанарыг сайжруулдаг.

Бид савыг хошоонгороор цэвэрлэнэ

Усан онгоцыг улаан хошоонгороор цэвэрлэх олон арга бий. Хамгийн түгээмэл хоёр жорыг авч үзье, үүний ачаар та даралтыг бий болгож, мэдрэлийг тайвшруулж чадна.

1. Ургамлын дөрвөн хоолны халбагыг 7 цагийн турш дусааж, хоёр шил буцалж буй усаар дүүргэнэ. Өмнө нь шүүсэн хагас шилийг өдөрт гурван удаа ууна.
2. Зуун цэцгийн толгой хошоонгор аваад, хагас литр усанд таван минут буцалгаад гурван цаг шаардана. Өдөрт та энэ дусаахыг уух хэрэгтэй. Хэрэглэхийн өмнө та зөгийн бал нэмж болно. Эдгээр дуслыг хоёуланг нь дор хаяж гурван долоо хоногийн турш уух хэрэгтэй.

Улаан хошоонгор өөр нэг програм олсон - энэ нь угаалгын журамд ашиглагддаг. Уурын өрөөнд уур үүсдэг, хошоонгор ханасан ханасан байна. Энэ нь ханиадыг эмчилдэг, амьсгалын тогтолцоог сайжруулдаг. Ийм усанд орох нь таны эрч хүчийг дээшлүүлж, сэтгэл санааг сайжруулах болно.

Өндөр холестеролыг эмчлэх байгалийн гаралтай гэрийн хошоонгорын ашиг тус

Хошоонгор нуга нь олон эмийн шинж чанартай жижиг өвслөг ургамал бөгөөд цэцэглэлтийн сүүдэрт түүнийг улаан толгойтой, эсвэл зүгээр л улаан гэж нэрлэдэг. Энэ ургамал нь хүчтэй антибиотик, үрэвслийн эсрэг, ерөнхий бэхжүүлэх, цэвэрлэх шинж чанартай байдаг. Түүний шөлөнд усанд орох нь арьсны шарх, жижиг шархыг эдгээхэд тусалдаг.

Гэсэн хэдий ч бид хамгийн түрүүнд түүний өөх метаболизмд эерэг нөлөө үзүүлж, цусыг цэвэршүүлэх чадварыг сонирхож байна. Энэ нөлөө нь хошоонгорыг бүрдүүлдэг олон төрлийн шим тэжээлийн ачаар олж авдаг.

Нуга хошоонгор бүрэн найрлага.

ханаагүй өөх тос

Ургамлын биологийн идэвхт бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь цусны урсгалд шингэж, бие махбодид нэвтрэн орсны дараа бие махбодоос холестерины молекулыг устган устгаж, өөх метаболизмыг хэвийн болгодог. Хөөсний идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсэг нь атеросклерозын хөгжлийг зогсоож зогсохгүй цусны судасны ханан дээр үүссэн холестерины товрууг устгадаг.

Формаци нь илүү сул, хараахан тогтоогдоогүй бүтэцтэй байсан ч эмгэгийн эхний шатанд онцгой нөлөө ажиглагддаг. Хуучин товруу нь холбогч эдээр шохойжсон, хатуурч, нахиалдаг тул тэдгээрийг аливаа нөлөөнд тэсвэртэй болгодог. Өөрөөр хэлбэл гэрийн хошоонгорыг тогтмол хэрэглэх нь холестерол болон цусны судасны ханан дээр үүссэн усыг уусдаг хэлбэрээр хувиргадаг бөгөөд энэ нь биеэс амархан ялгардаг.

Нунтаглах шинж чанар, флавоноид их агууламжтай тул улаан хошоонгор нь цусны судасны ханыг бэхжүүлж, илүү уян харимхай болгож, жижиг хялгасан судасны нэвчилтийг бууруулдаг. Энэ ургамал нь хангалттай хэмжээний фолийн хүчил, цусны эргэлт, дархлааг хөгжүүлэхэд шаардлагатай витамин агуулдаг.

Орчин үеийн олон эмч нар улаан хошоонгор авахыг зөвлөж байна, түүний үр нөлөөг эмнэлзүйн судалгаагаар олон удаа нотолж байсан. Нэмж дурдахад орчин үеийн олон эмэнд идэвхтэй ашигладаг.

Цуглуулах, ашиглахад бэлтгэх

Эмийн санд ашиглахад бэлэн түүхий эдийг олж авахаас гадна та өөрөө цуглуулж болно. Ургац хураах ажил нь хамгийн идэвхтэй цэцэглэлтийн үеэр явагддаг бөгөөд энэ нь 6-р сараас 8-р сар хүртэл үргэлжилдэг.

Энэ хугацаанд ургамлын дээрх бүх ашигтай бодисын агууламж хамгийн дээд хэмжээнд хүрдэг. Өглөөний шүүдэр бүрэн хуурай байх үед оройн хоолны дараа хошоонгор цуглуулах нь дээр.

Бараг бүхэл бүтэн ургамал нь эмчилгээний зориулалттай гэж үздэг: түүний навч, иш, цэцэг. Тиймээс, ургамлыг бүрэн устгахгүйн тулд хошоонгорыг бүхэлд нь огтолж болно, гэхдээ үндэс системд нөлөөлөхгүй.

Цуглуулсаны дараа хог, эрүүл бус ургамлыг сайтар шүүж авах шаардлагатай. Дараа нь түүхий эдийг цэвэр гадаргуу дээр жигд тарааж, жишээлбэл цаасан хуудсан дээр байрлуулж, халхавч эсвэл мансарда дээр байрлуулна. Түүхий эдийг нарны шууд тусгалд өртөх ёсгүй, гэхдээ тэр үед дотор нь хатаах шаардлагатай бол тогтмол агааржуулах шаардлагатай.

Хатаах үед түүхий эд нь хатахгүй, хагарч эхлэхгүй байх шаардлагатай бөгөөд эс тэгвээс энэ нь шинж чанараа алдах болно. Хатсаны дараа гэрийн хошоонгорыг агаар нэвтрэхгүй саванд, жишээлбэл хүнсний хуванцар саванд эсвэл хатуу таглаатай таглаатай саванд хийнэ. Зөв хадгалалт хийснээр ургамлын ашигтай шинж чанарууд жилийн турш хадгалагдана.

Хамгийн сайн жор

Хатаах үйл явцыг дээр дурьдсан боловч эмийн санд байгаа бэлэн түүхий эд нь ижил хатаасан хэлбэрээр зарагддаг боловч холестерины эсрэг эм болох нугын хошоонгорын үндсэн жор нь шинэ цэцэг хэрэглэхэд оршино. Тэдгээр нь хамгийн их хэмжээний шим тэжээл агуулдаг боловч та тэдгээрийг байнга цуглуулж чадахгүй бөгөөд шинэхэн нуга руу явахаас илүү бэлэн түүхий эдийг авах нь илүү хялбар байдаг.

Архи хошоонгор хандмал

Шингэн бүтээгдэхүүнийг хамгийн тохиромжтой, үр дүнтэй гэж үздэг тул хандмал хэлбэрээр хошоонгор авах нь илүү хялбар байдаг бөгөөд найрлага нь цусанд хурдан шингэдэг. Жор нь шинэ цэцгийн хэрэглээг багтаадаг. Хэрэглэхийн өмнө сайтар зайлна.

Архи дээр хандмал бэлтгэхийн тулд та дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй.

1. Шинэхэн сонгогдсон хошоонгор цэцэгтэй нэг литр сав хийнэ,
2. Түүхий архи хийнэ,
3. Савыг хатуу таглаатай таглаад харанхуй газар тавь.

Энэ нь 2 долоо хоног шаардах шаардлагатай бөгөөд заримдаа цэцэгийг бага зэрэг холихын тулд савыг хаадаг. Үүссэн найрлагыг шүүсэн байх ёстой. Эмчилгээний хувьд өдөрт 1/3 аяга усаар шингэлсэн 1 халбага уухад хангалттай. Үүнийг өглөө, хоолны өмнө 30-40 минутын өмнө хийх нь дээр. Эмчилгээний курс 1 сар, үүнээс хойш 7 хоногийн завсарлага гардаг тул 3 удаа давтана, өөрөөр хэлбэл эмчилгээний нийт хугацаа 4 сар байна.

Шөлийг энгийн усанд хийнэ

Архи дээр хошоонгорын хандмал уух нь архийг тэвчих чадваргүй хүмүүст хэцүү байдаг тул энгийн усанд тохиромжтой. Гэсэн хэдий ч, энэ тохиолдолд найрлагын хадгалах хугацаа хамаагүй богино байдаг тул дүрэм ёсоор шөлийг өдөр бүр исгэж өгдөг. Хумс хошууг исгэхээс өмнө сайтар угааж байх ёстой.

Декоциний бэлтгэхэд хангалттай.

1. 3 tsp хийнэ. аяга буцалж буй ус (250 мл) бүхий улаан гэрийн хошоонгор цэцэг,
2. Нэг цагийн турш чанга байгаарай, дараа нь сунгана.

Шилэн шөлийг 3 тэнцүү тунгаар хувааж, нэг хүлээн авалт тутамд 1/3 аяга байх ёстой. Энэ тунг хоолны өмнө 30 минутын турш согтуу байх ёстой, мэдээжийн хэрэг өдөрт 3 удаа. Эмчилгээний хугацаа 2 сар, завсарлагагүй. Та сарын дараа курсээ давтаж болно. Хумснаас шинэхэн шөл хэрэглэх нь цусны судсанд нэн тустай, тогтмол уух нь өөх метаболизмыг хэвийн болгож, биед ерөнхий бэхжүүлэх нөлөөтэй байдаг.

Хуурай хошоонгор исгэх өөр нэг жор байдаг - термос ашиглан. Үүнийг хийхийн тулд термос дотор 2 tbsp унтах хэрэгтэй. түүхий эдийг хатааж, нэг аяга буцалж буй ус хийнэ. Хоол хийх нь оройн цагаар хамгийн сайн хийгддэг тул найрлага нь шөнийн турш термонд нэвт шингэдэг. Дараагийн өдөр нь шөлийг хоолны өмнө 30 минутын өмнө 3 тэнцүү тунгаар хуваана.

Ургамлын хошоонгор нугын эмийн шинж чанар

Clover нуга нь буурцагны гэр бүлд хамаардаг эмийн ургамал бөгөөд олон наст төрхтэй. Өвс нь 15-аас 55 см өндөрт хүрдэг. Баг цэцэгтэй улаан ягаан өнгөтэй.

Энэ ургамлын цэцэглэлтийн үе нь 6-р сараас 9-р сар хүртэл байдаг бөгөөд энэ хугацаанд хошоонгор нь хамгийн их эдгээх шинж чанартай байдаг бөгөөд цэцэглэлтийн үеэр эмийн зорилгоор хурааж авах шаардлагатай байдаг.

Холестеролтой тэмцэхийн тулд нугын хошоонгор нь хамгийн үр дүнтэй ургамал бөгөөд эмийн нөлөө нь богино хугацааны дараа мэдрэгддэг.

Газрын ногоон хэсэгт хошоонгор нь дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

• Эфирийн тос
• Гликозидын изотрифолин ба трифолин,
• Органик хүчлийн элементүүд нь кетоглютарийн хүчил, салицили хүчил, мөн кумарик хүчил,
• Витамин жагсаалт бета каротин, токоферол, витамин рибофлавин, витамин С, түүнчлэн тиамин,
• Ул мөр элементийн бүх жагсаалт нь кальцийн элемент, калийн молекул, магни, фосфор, селений ион, төмөр, хром зэрэг элементүүд юм.

Мөн нуга хошоонгор цэцэг нь ийм бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

• Флавоноид буюу олон ферментийг сайжруулж, организмын урвалд ордог.
• Өөх тосгүй хүчил, стеарины хүчил, пальмитийн болон линол хүчил,
• Уургийн элементүүд
• Найрлага нь амин хүчил,
• Таннин агуулсан бодисууд.

Өвсний хошоонгор нугыг ардын эдгээгчид биеийн эмгэгийг эмчлэхэд ашигладаг байсан.

Тэд дараахийг ашигласан.

• Экспортер,
• Зөөлрүүлэгч эм
• Шээс хөөх эм
• Биеийн арьснаас хөлсжилтийг ялган сайжруулдаг,
• Үрэвслийн эсрэг эм
• Байгалийн антисептик
• Эд эсийг нөхөн төлжүүлдэг
• Өвдөлт намдаах үйлчилгээ үзүүлдэг.
• Хавдрын хавдар, хорт хавдартай тэмцэх хэрэгсэл болгон ашигладаг.

Өвсний хошоонгор нуга нь ардын эдгээгчид биеийн эмгэгийг эмчлэхэд ашигладаг байсан

Бие махбодид улаан нугын хошоонгор хэрэглэх нь юу вэ?

Эмийн бүх үндсэн шинж чанараас гадна нуга хошоонгор нь дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг нэмэгдүүлдэг.

Энэхүү ургамал нь олон өвчнийг эмчлэхэд уламжлалт анагаах ухааны жороор маш их хэрэглэгддэг боловч энэ ургамлын хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл бол цусан дахь холестеролыг бууруулах, арьсан доорх өөхийг шингээх чадвартай тул илүүдэл жин хасахад үр дүнтэй хэрэглэдэг.

Нуга хошоонгор холестерол бууруулах нь ургамлын эдгээх шинж чанарын сайн үзүүлэлт юм, учир нь цусан дахь липидийг өсгөх нь маш аюултай.

Хэрэв хүн холестерины үзүүлэлтийг хянахгүй бол биед дараах эмгэгүүд үүсч эхэлдэг.

• Цусны даралт индекс нь өндөр хэмжээнээс буурдаггүй ба
• Цус бүлэгнэх, тромбозын эмгэг үүсэх эрсдэл нэмэгддэг.
• Нулимсны эсүүд хүчилтөрөгчөөр дутагдаж, эрхтэний гипокси үүсдэг.

Энэ шалтгааны улмаас өвчтөн амьдралын хэв маяг, хоол тэжээлээ эргэн харах хэрэгтэй.

Бие махбодид илүү их стресс, илүү их дасгал хийвэл бодисын солилцоог хэвийн болгох, холестерины хуримтлагдах гол хүчин зүйл болох архидан согтуурах, тамхи татах зэргээр баяртай гэж хэлээрэй.

Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтөөс гадна хоолны дэглэмийг эргэн харах, холестерол агуулсан хоол хүнсийг хасах, хоолны дэглэмд илүү олон ногоо, шинэ жимс оруулах шаардлагатай.

Хоол тэжээл нь зохистой, холестеролгүй байх ёстой.

Хэрэв та холестеролыг хянахгүй бол цусны даралтын индекс өсдөг

Холестерины эсрэг хоолны дэглэмд нуга хошоонгор хэрэглэх нь

Та нуга хошоонгор ногоон хэсгээс шөл, борцонд зориулж хувцас бэлдэж болно.

• Боолтыг бэлтгэхийн тулд нуга хошин хошоонгор, календула өвс, chicory ургамлын навчийг авч,
• Хоолны бүх орцыг хуурай, нилээд цавчих.
• Бүх буталсан орцыг шигшүүрээр нь гаргаж нэгэн төрлийн холимог болгон хутгаад
• Эхний аяганд хуурай хувцаслах бэлэн болсон бөгөөд бүрэн бэлэн болтол хэдэн минутын турш хоолонд нэмнэ.

Энэхүү хувцаслалт нь хоолны дэглэмийн хувьд эмийн бэлдмэлээр үйлчилдэг бөгөөд эхний тавагны илчлэгийн хэмжээг бууруулж зогсохгүй амт, үнэрийг өгөх болно.

Холестеролоос өвс хошоонгор нуга

Нуга нөмрөг хошоонгор өвс дэх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь холестерины молекулыг устгах, байгалийн аргаар биеэс гадагшлуулах чадвартай байдаг. Түүний шинж чанарыг ашиглан хошоонгор нь бие махбод дахь олон бодисын солилцооны процессыг сэргээж, мөн липидийн метаболизмыг бууруулдаг.

Ханцуйвчийг хэрэглэх үед артерийн мембраны уян чанар нэмэгдэж, цусны урсгалын үйл ажиллагааг сэргээж, хуримтлагдсан холестерины товруу бүхий цусны урсгалын системийг цэвэрлэдэг.

Флавоноидын тусламжтайгаар биеийн эсүүд хорт бодис, элементээс цэвэрлэгддэг. Цусны урсгал атеросклерозын товруунаас цэвэрлэгдэх үед сувгийн артерийн люмен сэргээгдэж, цусны урсгалыг тогтооно.

Цусны урсгалын системийг сэргээх үед зүрхний эрхтэн, судасны тогтолцооны олон эмгэгүүд арилдаг.

Хумс хэрэглэх үед артерийн мембраны уян чанар нэмэгддэг

Ургамлын хошоонгор нуга дээр үндэслэн холестеролыг бууруулах дусаах жор

Энэ жорын дагуу дусаах бэлдмэлийг бэлтгэхийн тулд та шинэ түүхий эд, түүнчлэн хатаасан хэлбэрээр өвс ногоо түүж болно. Олон хошоонгор нугыг өөрсдөө хураадаг боловч та эмийн санд хуурай цуглуулгыг худалдаж авах боломжтой.

Архины жорны хошоонгор хандмал:

1000 миллилитртэй лонхтой саванд юүлж, нугын хошоонгорын цэцгийг хуцалгүйгээр хийнэ. Дараа нь бэлэн түүхий эдийг архигаар асгаж, хатуу таглаатай тагла. 14 хоногийн турш хандмалыг шаардана, үе үе сэгсэрнэ.

Хандмал 2 долоо хоногийн дараа бэлэн болно, энэ схемийн дагуу авч болно.

• Эмчилгээний өмнө, хандмалыг шүүнэ,
• Өдөр бүр дусаах шаардлагатай байдаг,
• Өдөрт нэг удаа 70,0 миллилитр усанд нэг халбага хошоонгор хандмалыг шингэлж, ууж,
• Судсаар хийсэн хоолыг хоолны өмнө 30 минутын өмнө ууна.
• Өдөрт хоосон ходоод дээр өглөөний цай уухыг зөвлөж байна.
• Судсаар хийх эмчилгээний курс дор хаяж 60 хоног,
• 30-аас 40 хоногийн дараа холестерины агууламж 40.0% хүртэл буурдаг.

Хошоонгор хандмал нь эмийн эмчилгээний нэмэлт эмчилгээ юм.

Холестеролыг өөрөө бууруулахын тулд ардын жор дээр суурилсан холестеролыг бууруулах эм ууж чадахгүй, учир нь үр нөлөө нь цаг хугацаа алдах, холестерол хурдан нэмэгдэх болно.

Хошин дээр суурилсан бэлдмэлийг дааврын эм, элэгний эмгэгийг эмчлэхэд хэрэглэдэг эмүүдтэй хамт бүү ав.

Архи хошоонгор хандмал

Холестеролыг бууруулахын тулд нугын хошоонгор декоциний

Мөн холестерины товрууг хошоонгор дээр үндэслэсэн декоциний тусламжтайгаар арилгаж болно.

Жорыг чанд дагаж мөрдөж, гэрийн хошоонгор хэрхэн яаж исгэх талаар мэдэх шаардлагатай бөгөөд ингэснээр шөл нь холестерины эсрэг эмийн нөлөө үзүүлдэг.

• Хуурай хошоонгор найрлагыг нэг халбага эзэлхүүнтэй 200,0 миллилитр буцалж буй ус асгаж, усан ваннд 5 минут байлгана. Өдөрт 5 удаа хоолны өмнө 1 халбага шүүж аваад ууна.
• Термонд нэг халбага хошоонгор хийгээд буцалж буй ус хийнэ. 12 цагийн дараа дусаах, шүүж, 4 хувааж тунгаар уух, хоолны өмнө нэг халбага,
• 4 халбага 500,0 миллилитр буцалсан ус асгаж, дусаахаас 10 цагийн дараа шүүнэ. Энэ ундааг өдөрт 3 удаа 100.0 миллилитрээр авна.

Decoctions авах нь гурван долоо хоногоос багагүй байх ёстой, гэхдээ 3 сар хүртэл авах нь хамгийн тохиромжтой.

Хошоонгор декоциний

Эсрэг заалтууд

Clover нуга нь холестерины индексийг үр дүнтэй бууруулдаг төдийгүй түүний хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг.

• Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн гэрийн хошоонгор дааврын дааврыг алдагдуулж, зулбах шалтгаан болдог.
• Гемостазын тогтолцооны эмгэг, цусны өвчний улмаас гэрийн хошоонгор нь цус алдах,
• Бие махбодид мэс засал хийлгэхээс өмнө гэрийн хошоонгор эмчилгээг (дор хаяж 14 хоног хүртэл), эсвэл мэс засал хийсний дараа ижил хугацаанд хэрэглэдэггүй.
• Хоол боловсруулах замын өвчний хувьд хошоонгор хийхийг хориглоно.
• Зүрхний эмгэгийн хувьд гэрийн хошоонгорыг маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй.
• Бие махбодид хортой онкологийн неплазмууд байгаа бол энэ нь хорт хавдар үүсгэдэг тул хорт хавдрын эсийн метастаз үүсгэдэг.

Жирэмслэлт Ходоод гэдэсний замын эмгэг судлал

Ургамлыг эмээр эмчлэх, ямар схемийн дагуу эмчлэх талаар хэлж өгөх эмчилгээний эмчийн зөвлөмжийн дагуу та холестеролыг бууруулж болно.

Дүгнэлт

Өндөр холестеролоос гарч буй гэрийн хошоонгор нь уламжлалт анагаах ухааны жороор эмчлэх хамгийн үр дүнтэй арга юм.

Ургамлаас бэлтгэсэн эм нь зөвхөн найрлагыг зөв дагаж мөрдөж, нэгээс гурваас дөрвөн сар хүртэл удаан хугацаагаар хэрэглэх нөлөөтэй байдаг.

Майкл, 40 настай: Би 5 жилийн турш өндөр холестеролтой тэмцэж ирсэн бөгөөд эмч бүр илүү олон удаа шинэ эмийг зааж өгдөг. Бүх эм нь бие махбодид сайн нөлөө үзүүлдэггүй, олон гаж нөлөө үзүүлдэг боловч холестерины хэмжээ буурч байсангүй. Миний нэг найз гэрийн хошоонгор хандмалыг санал болгосон, эмчилгээний эмч миний нэмэлт эмчилгээг зөвшөөрсөн.

Эхний сарын дараа липидийн спектрийг хийж байх үед холестерины индекс бараг хэвийн байсан. Нэг сарын дараа би дахин цусны шинжилгээ хийлээ, би эрүүл чийрэг болохоор холестерол ихгүй байх болно.

Анна, 54 настай: миний холестерол хэдэн жилийн өмнө ихэссэн, эмч цэвэршилтийн шалтгаан болсон гэж хэллээ. Тэрээр эм уухгүй, харин антихолестерины хоолны дэглэмийг зөвлөдөг. Хоолны дэглэм дэх бүх чанасан хоол нь хамгийн бага өөх тос бөгөөд та анхны хоолонд шарсан мах хийж чадахгүй.

Гэхдээ би гэрийн хошоонгортой хамт эмийн ургамал дээр суурилсан хувцаслах жорыг олж харсан. Одоо анхны хоол нь анхилуун үнэртэй, амттай байдаг. Та ийм хоолны дэглэм дээр олон жилийн турш сууж болно.

Зөгийн бал хэлбэрээр анхны эм

Хэрэв хүсвэл эмийн сангаас гэрийн хошоонгор зөгийн бал худалдаж авах боломжтой бөгөөд энэ нь зөвхөн чихэрлэг, амттай амттан төдийгүй хошин эмийн бүх ашигтай шинж чанарыг хадгалдаг. Эмчилгээний зорилгоор өдөр бүр 30 грамм зөгийн бал уух хэрэгтэй бөгөөд үүн дээр 10 мл нимбэгний шүүс нэмж өгнө. Эмчилгээний курс 1 сар байна. Та мөн 2 tsp нэмж болно. цайнд зөгийн бал.

Дээрээс нь хошоонгор зөгийн бал нь цусан дахь холестеролыг бууруулж, цусны судасыг бэхжүүлдэг тул бүтээгдэхүүн нь АГ-ийн эсрэг маш сайн урьдчилан сэргийлэлт юм.

Бэлдмэлийг тогтмол хэрэглэснээр цусны даралтыг хэвийн болгодог. Гэсэн хэдий ч үүнийг бүү хэтрүүл, зөгийн балны хэт их хэмжээ нь зөвхөн хүссэн үр нөлөөг төдийгүй хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Хумс ашигтай шинж чанарууд

Улаан (нуга) хошоонгор нь буурцагт ургамлын олон наст өвслөг ургамал юм. 15-55 сантиметр өндөрт салаалсан иш нь гурвалжин навчаар бүрхэгдсэн бөгөөд ирмэгийн дагуу нарийхан цилия хэлбэртэй бөгөөд тод улаан ягаан өнгийн сул баг цэцэгтэй. Гэрийн хошоонгор нь Оросын төв хэсэгт түгээмэл байдаг бөгөөд нуга, талбайнуудад ургадаг. Идэвхитэй өнгөний үе нь 6-р сараас 9-р саруудад байдаг тул ургамлыг эмийн зориулалтаар хурааж авахыг зөвлөж байна. Холестерины эмчилгээний улаан хошоонгор нь хүчтэй бөгөөд үр дүнтэй хэрэгсэл юм.

Ургамлын ногоон хэсэгт биологийн идэвхт бодис агуулагддаг.

• эфирийн тос,
• гликозидууд (трифолин, изотрифолин),
• органик хүчил (кетоглютарийн, салицили, кумарик),
• витамин (токоферол, бета-каротин, рибофлавин, тиамин, витамин С),
• макро ба микроэлементүүд (кали, кальци, магни, фосфор, селен, төмөр, хром).

Үүнээс гадна нуга хошоонгор цэцэг нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• Бие дэх олон фермент системийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг флавоноидууд,
• ханаагүй тосны хүчил (стеарик, пальметик, линол),
• уураг ба амин хүчил
• таннин.

Улаан хошоонгор нь өвчнийг эмчлэхэд эртнээс ашиглагдаж ирсэн бөгөөд олон ашигтай шинж чанартай байдаг.

• экспедитор
• зөөлрүүлэгч
• шээс хөөх эм
• хөлс
• үрэвслийн эсрэг
• антисептик
• нөхөн төлжих (эдгээх)
• өвдөлт намдаах эм
• капилляр судсаар,
• хавдрын өсөлтийн эсрэг идэвхтэй.

Цусан дахь холестеролыг бууруулах ургамлын гаралтай эмийн эмчилгээний боломжууд

Холестерины товруу үүсэх эрсдлийг бууруулахад ургамлын гаралтай эм чухал ач холбогдолтой юм. Судсаар хийх, декоциний, ургамлын гаралтай цай хэрэглэхэд суурилсан журам нь консерватив эмчилгээний чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Ургамлын эдгээх хүч нь маргаангүй боловч хязгааргүй биш бөгөөд үүнийг санах нь зүйтэй. Хэрэв хортой бодисын түвшинг бууруулах яаралтай шаардлага гарвал синтетик болон хагас синтетик бодис ашиглан эмчилгээний стандарт аргууд руу орох нь дээр.

Ургамлын гаралтай эмийн боломж хязгааргүй бөгөөд та түргэн эмчилгээний үр дүнг хүлээх ёсгүй, гэхдээ энэ нь хэвээр байна. Эмчилгээний ургамлын хэрэглээний эерэг талууд нь эмчилгээнд хамрагдах эмчийн бүх зөвлөмж, түүний дотор өдөр тутмын дэглэм, зохистой хоол тэжээлийн талаархи зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл л гарч ирнэ гэдгийг ойлгох нь чухал юм.

Ургамлын гаралтай бодис:

• цусны судасны хананд эерэг нөлөө үзүүлж, бэхжүүлдэг,
• биеэс хортой хорт бодисыг устгахад хувь нэмэр оруулдаг.
• нимгэн цус
• Цус бүлэгнэл,
• өөх тосны солилцоог хурдасгах,
• цусны даралтанд нөлөөлж түүний ажиллагааг хэвийн болгодог.

Эмийн зорилгоор эмийн ургамлын цэцэг, үндэс, иш, навчийг ашиглана. Өвс ургамлын тодорхой нэрсийг анагаах ухаанд ашиглах талаархи дэлгэрэнгүй мэдээллийг доор тайлбарласан болно.

LDL-ийг бууруулж буй нугын хошоонгор (улаан)

Улаан нугын хошоонгорыг "аймшигт хогийн ургамал" эсвэл "бурханлаг талх" гэж нэрлэдэг. Энэ бол буурцагт ургамлын зэрлэг ургамал бөгөөд бэлчээр, налуу, усны эхийн эрэгт хаа сайгүй ургадаг. Энэ нь мал, зөгийн бал ургамлын тэжээлд ашиглагддаг. Зөгий цуглуулж чаддаг амттай зөгийн балны ихэнх хэсгийг хошоонгор цэцгээс олж авдаг байв.

Эдгээх шинж чанарууд

Улаан хошоонгор цэцгийн баглаа нь дээд навчтай хамт агуулагдана.

• гликозидууд
• органик хүчил
• каротин
• фитостерол болно.
• чухал тос
• флавоноидууд
• ашигт малтмалын
• B витамин,
• фолийн хүчил
• цардуул
• аскорбины хүчил.

Ардын анагаах ухаанд холестеролыг сайн судалсан улаан хошоонгорыг антисептик, илчлэг, диафоретик, шээс хөөх эм, гемостатик эм болгон ашигладаг. Буталсан хэлбэрээр шинэхэн хошоонгор баг цэцгийг түлэгдэлт болон буглаа үүссэн сорвонд хэрэглэнэ. Ургамал цусыг зогсоодог, коньюнктивит эмчлэхэд ашигладаг.

Архи хандмал

Холестерины хувьд архи дээр хошоонгорыг сайн хандмал авахын тулд хуурай, шинэхэн баг цэцэгтэй хамт хэрэглээрэй. Архи, архи, дарс уухыг шаард. Согтууруулах ундаагаар чанарын хандмал авахын тулд:

• 0.5 л архи,
• 100 гр хатаасан эсвэл шинэхэн ургамал
• харанхуй саванд хийнэ
• 10 хоног шаардах.

Архины хандмалын хувьд танд нэг литр сав, 0.5 л архи хэрэгтэй. Шинэ хошоонгор цэцгийн баглаа нь савыг дүүргээд, архигаар дүүргээд 2 долоо хоногийн турш харанхуй газар байрлуулна.

Жор яаж хийх вэ

Эмийн ургамлын гаралтай ердийн цайнаас эерэг үр дүнг хүлээх шаардлагагүй. Уухыг бүх харьцааг анхааралтай ажиглаж сайтар исгэж байх ёстой. Холестеролоос гэрийн хошоонгор хэрхэн яаж нэрэхээ мэдэхгүй байгаа тул та дараах мэдээллийг уншаарай. Ургамлын эмийн шинж чанарыг сайжруулахын тулд та дараахь зүйлийг хийж чадна.

• цайнд зөвхөн холестеролоос хошоонгор хэрэглэх нь хамгийн эерэг байдаг шүүмжлэлд төдийгүй хар Үхрийн нүд болон Гэгээн Жонны сортны дэлбээ 4 tsp харьцаатай байдаг. гэрийн хошоонгор ба 2 tsp. нэртэй ургамал
• холестеролоос нуга гэрийн хошоонгорыг гаа болон Гэгээн Жонны вортоор 5-аас 1 харьцаатай холино.
• холестерол, гиперикум, үхрийн нүд, гаа, орегано навч зэргийг улаан хошоонгороор 4 цайны халбагатай харьцаатай цай хий Гэгээн Жонны wort, тус бүр 2 tsp бусад өвс ургамал, зөвхөн 1 tsp орегано.

Хэрэв өвчтөн холестеролоос гэрийн хошоонгор хэрэглэдэг бол түүнийгээ яаж зөв авахаа мэдэхгүй байгаа тул дээр дурьдсан тунг анхааралтай ажиглах нь дээр. Холестеролоос улаан хошоонгор хэрхэн яаж гаргаж авахыг эмч хэлж болно.

Яаж авах вэ?

Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор холестеролоос гэрийн хошоонгорыг өдөр бүр хэрэглэх шаардлагатай байдаг бөгөөд жор, ус, архи дээр дусаах хэлбэрээр энд танилцуулав. Усны дусаах бэлдмэлийг бэлтгэхийн тулд 100 грамм цэцэг аваад 0.5 л асгах хэрэгтэй. ус. Буцалсан ундаа 5 минут буцалгаж, дор хаяж 3 цаг шаардагдсаны дараа өдрийн турш шилний гуравны нэгийг ууна. Холестеролоос гэрийн хошоонгор яаж уухыг эмийн санд олж болно гэж бодож болохгүй, энэ асуудлыг өөрөө судалж үзэх нь дээр.

Холестеролоос цай эсвэл дусаах хэлбэрээр чанасан гэрийн хошоонгор нь гашуун байж болно, учир нь энэ нь зөгийн балаар чихэрлэг байх ёстой. Олон тооны шөл, дусаахгүй байх нь дээр. Хадгалах хугацаа нь хөргөгчинд 3 хоног байна. Хандмал авах курс 20 хоног байна. Ойролцоогоор хагас шилийг хоолны өмнө хагас цагийн турш ууна.

Триглицеридийг нэмэгдүүлэх эмийн ургамлын хүснэгт

Триглицерид нь эфирийн нэг бөгөөд глицерол ба гурван тосны хүчил нь бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Энэ бол амьтан, ургамлын гаралтай өөхний гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм.Бие махбодид байх нь норм юм, гэхдээ триглицеридын хэмжээ зөвшөөрөгдсөн хэмжээнээс хэтрэхгүй байвал л болно. Хэрэв энэ хэмжээ хэтэрсэн бол артерийн ханан дээр холестерины товруу үүсч болно. Триглицеридын өсөлтийн гол шинж тэмдэг бол жингийн огцом өсөлт юм.

Бие махбодийг хэвийн байдалд хүргэхийн тулд омега-3 хүчил, ниацинээр баяжуулсан ургамал дээр суурилсан дусаах, цай хэрэглэх шаардлагатай. Аль ургамал холестеролыг бууруулах талаар илүү дэлгэрэнгүй авч үзье.

Ургамлын гаралтай липопротеиныг бууруулахад тусалдаг

Тусдаа ургамал эсвэл ургамлын гаралтай бэлдмэлийг липопротеиныг буулгахад ашиглаж болно. Тэдгээрийг бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно:

1. Гэгээн Жонны wort, эрдэнэ шиш гутаах, tansy. Цуглуулахад Гэгээн Жонны wort ба эрдэнэ шишийн гутааны 2 хэсэг, tansy-ийн 1 хэсэг хэрэгтэй. Тэдгээрийг термонд байрлуулж, 2 литр ус хийнэ. Дараагийн 24 цагийн турш шөл ууна. Гэгээн Жонны wort ба tansy дээр үндэслэсэн холестерины ургамлын гаралтай цуглуулга нь маш үр дүнтэй байдаг.
2. Хус навч, үхэшгүй элсэрхэг, гүзээлзгэнэ, сарнайн жимс. Бидэнд хус, үхэшгүй навчны 1 хэсэг, ягаан өнгийн 2 хэсэг, зэрлэг сарнайны 3 хэсэг хэрэгтэй.
3. Dill үр, валерианы үндэс, зөгийн бал. 1 аяга dill ба 2 хоолны халбагатай холилдоход 2 аяга зөгийн бал, 2 литр халуун ус нэмнэ. Цуглуулгыг бүтэн өдөр шаардах ёстой.
4. Мистлетое, Софора. Хольцын 2 аягыг 1 литр усаар асгаж 3 долоо хоногийн турш шаардана. Цусан дахь холестеролыг бууруулах ургамлын гаралтай цуглуулгыг өдөрт 3 удаа 1 амттан халбагаар авна.

Цуглуулгын чанарын бүрэлдэхүүн хэсгээс үл хамааран өдөрт гурван удаа хооллохоос хэдэн минутын өмнө ууна. Дараагийн сард мэдэгдэхүйц эерэг нөлөө үзүүлэхийг хүлээх ёсгүй, энэ нь зөвхөн 1.5-2 сарын дараа л илэрнэ.

Тойм тойм

Илүүдэл жинтэй, холестерины товруу үүсэхтэй тэмцэж байгаа хүмүүсийн дийлэнх олонхийн үзэж байгаагаар эмчилгээний өөр аргыг орчин үеийн анагаах ухааны санал болгож буй аргууд ашиглах нь эерэг үр дүнг авчирдаг. Хамгийн үр дүнтэй нь хальстай хамт зөгийн бал, сармис, нимбэгний холимог, түүнчлэн өндөр холестерины агууламж бүхий маалинган тос, дусаах, декоциний болон бусад ургамлууд юм.

Улаан хошоонгорын антихолестерины шинж чанарыг тоймд хамгийн сайн эдгээх, ашигтай гэж үздэг. Холестеролыг бууруулахын тулд тэд тусгай хоолны дэглэмийг баримталж, зохих ёсоор хооллож, зөвхөн элэг сайжруулдаг хоол хүнс, холестерол бууруулдаг өвс ургамал хэрэглэдэг.

Цусан дахь холестерины хэмжээг багасгахын тулд тэд үүнийг агуулсан бүтээгдэхүүний хэрэглээг хязгаарлаж, цайруулаагүй өөх тос, омега-поли-ханаагүй тосны хүчил, олон тооны эслэг, пектин агуулсан хоолонд илүү их анхаарал тавьдаг. Зарим ногоо, жимс жимсгэнэ, зарим төрлийн загас, мах зэрэг нь муу холестерины түвшинг нэмэгдүүлэхээс сэргийлж, сайн холестерины хэмжээг зохих түвшинд байлгахад тусалдаг.

Эмэгтэйчүүдэд өгөх зөвлөмж

45-50 жилийн дараа эмэгтэйчүүд ихэвчлэн холестерины түвшинг огцом нэмэгдүүлдэг. Энэ насанд эмэгтэй хүн аль өвс ургамал цусан дахь холестеролыг бууруулж, цусны судсыг цэвэрлэдэг вэ гэсэн асуултыг эмэгтэйчүүд ихэвчлэн сонирхдог. Тусгай хоолны дэглэм нь асуудлыг шийдэхэд туслах болно, үүний нэг хэсэг нь дараахь хүнсний бүтээгдэхүүн байх ёстой.

• kefir, тараг, өөх тос 2.5% -иас хэтрэхгүй цөцгий,
• чихэрлэг бяслаг
• өөх тос багатай бяслаг
• шар айраг исгэсэн сүү,
• ногоон цай
• цагаан гаа үндэс ундаа
• каша (Сагаган, арвай, овъёос),
• хивэг
• хулуу
• үр тарианы талх
• Шинэ самар, наранцэцгийн үр
• цитрус жимс (бэрсүүт жүрж, помело),
• мөөг
• цэцэрлэгээс хүнсний ногоо.

Өдөрт зориулсан цэсийг хүнсний ногоогоос будаа, салат оруулах шаардлагатайг харгалзан хийсэн болно. Бүх аягыг хосоор нь хоол хийх нь дээр. Шарсан хоолоо удаан мартаж мартах хэрэгтэй. Нухсан төмс, пуддинг, окрошка руу шилжүүлэх шаардлагатай болно. Унтахынхаа өмнө та нэг аяга исгэсэн шатаасан сүү, тараг, kefir, шар сүүний эсвэл декоциний сарнайн хонго, долоогоно уух хэрэгтэй.

Та өдөрт нэг удаа эрчимтэй идэж байх ёстой бөгөөд хоол хүнс хэрэглэх тоог өдөрт 5-6 удаа нэмнэ. Махыг идэж болно, гэхдээ өөх тос биш, шөл эсвэл чанасан хэлбэрээр хийж болно. Тос, өөх тосны маханд шарсан шорлогоо хаях хэрэгтэй.

Эрэгтэйчүүдэд өгөх зөвлөмж

Эрэгтэйчүүдэд холестерины хэмжээ ихсэх тусам илүү их ногоо, жимс жимсгэнэ идэхийг зөвлөж байна. Салатыг бүх төрлийн үр тариа, өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн, мах, загастай хослуулж болно. Цэс нь самар, ургамлын тос агуулсан байх ёстой. Амттаны хувьд та намуухан эсвэл вазелиныг элсэн чихэргүйгээр хийж болно.

Өндөр холестерин нь эрүүл мэндэд ноцтой нөлөө үзүүлдэг бөгөөд зүрхний шигдээс, цус харвалт, атеросклероз, цусны даралт ихсэх, цусны судас бөглөрөхөд хүргэдэг. Түүний өндөр агууламжийг дараахь байдлаар тэмдэглэв.

• гахайн мах
• тарган үхрийн мах
• Mackerel
• цөцгий
• хатуу бяслаг
• гахай, үхэр ба хонины өөх,
• тахианы зүрх
• үхрийн мах болон тахианы элэг
• цөцгийн тос
• цөцгий
• тахианы өндөг.

Холестеролыг арилгахад хавч мах, сагамхай, өөх тос багатай тараг, хонины бяслаг ихээр агуулдаг. Туранхай тахианы мах ч гэсэн арьсгүй идэх нь дээр, цацагт хяруул, залуу гахайн мах зэрэг нь өөх тосоор бүрсэн хэсгүүдийг арилгаж идэхэд илүү дээр юм. Тухайн өдрийн ойролцоо цэсийг дараах байдлаар харуулав.

1. Өглөөний цай. Та өглөөний цайгаа сүүний будаа, чанасан тахианы филе, өөх тос багатай тараг, бор талх, дунд зэргийн хонхны чинжүүтэй хамт хийж болно.
2. Үдийн хоол Та тахианы гуя, цагаан будаатай хиам, туулайн махтай паста эсвэл шинэ ногооны салаттай шатаасан загасаар үдийн хоол идэж болно.
3. Оройн хоол Бяслаг, цэцэгт байцаа, сэвэг зарам, хонхны чинжүүтэй салат, тахиа, ногооны шөл бүхий төмс.

Зуушны хувьд өөх тос багатай зуслангийн байшингийн бяслаг, жүүс, нарийн боов, жимсний салат, тараг тохиромжтой байдаг.

Цусны судсыг цэвэрлэдэг ашигтай бүтээгдэхүүн

Ургамлын гаралтай хоол хүнс нь холестеролыг бууруулж, судаснуудыг илүү нарийвчлан цэвэрлээрэй. Уламжлалт анагаах ухааны дараах чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

1. Гранат. Фитохимийн антиоксидантуудтай ханасан тул цусны эргэлтийг исэлдэлтээс хамгаалдаг. Жимс нь азотын исэл үйлдвэрлэлийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь артерийг цэвэрлэж, цусны урсгалыг сайжруулдаг.
2. Сармис. Бодисын солилцоог хэвийн болгодог, зүрхний өвчин, цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст ашигтай байдаг.
3. Фэнугрэк. Энэ нь муу холестерол үүсэхээс сэргийлдэг эслэг агуулдаг. Зүрхний өвчин, цусны судасны асуудалд зайлшгүй шаардлагатай.
4. Лемон Энэ нь витамин С-тэй ханасан, энэ нь байгалийн антиоксидант бөгөөд ардын анагаах ухаанд цусны даралт болон холестерины хэмжээг хэвийн хэмжээнд хүргэхэд идэвхтэй хэрэглэгддэг. Өдөр бүр хагас нимбэг идвэл та цусны судаснуудаа удаан хугацаагаар гэмтэхээс хамгаалж чадна.
5. Цагаан гаа Цагаан гаа үндэс нь артерийг цэвэрлэхэд эртнээс ашиглагдаж ирсэн. Ургамал нь тоник нөлөөтэй, зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулж, цусны судасны ханан дахь холестерины товруутай тэмцэж, хуучныг нь устгаж, шинээр хуримтлагдахаас сэргийлдэг. Цусан дахь холестерины эмийн ургамал, түүнчлэн эмийн ургамал, ялангуяа цагаан гаа зэргийг хяналтгүй хэрэглэж болохгүй.
6. Тарвас Холестеролыг арилгахад хамгийн тохиромжтой. Өдөрт та 2.5 кг хүртэл энэ чихэрлэг жимсгэнэ идэх хэрэгтэй. Цорын ганц хасах нь түүний улирлын шинж чанартай байдаг, өвлийн улиралд тарвас худалдаж авахгүй, идэх нь дээр.

Усан онгоцыг цэвэрлэх арга хэрэгслийг идэвхтэй хайж эхлэхээс өмнө шаардлагатай бүх шинжилгээг өгч, эмчид хандана уу. Дээр дурдсан хүснэгтэд агуулагдах цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулдаг өвс ургамал нь үргэлж аюулгүй байдаггүй. Тэд бүгд харшил үүсгэдэг.

Маалингын тос

Маалингын үрээс олж авсан маалингын тос нь их хэмжээний ханаагүй хүчил, витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Зарим ханаагүй хүчил нь бие махбодид нийлэгждэггүй, зөвхөн хоол хүнсээр олж авдаг бөгөөд холестеролыг зайлуулж, түүний үүсэхэд саад тотгор учруулахад шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэг. Маалингын тосыг өдөр тутам хэрэглэсний ачаар цусны судасны хананы уян хатан байдал сэргэж, цусны урсгал хэвийн болж, тромбоз үүсэх эрсдэл буурдаг.

Судаснууд бэхжиж, үрэвсэл нь буурч, цусны даралт хэлбэлзэлд мэдрэмтгий байдал арилдаг бөгөөд энэ нь сайн сайхан байдалд эерэгээр нөлөөлдөг. Муу холестерины түвшинг 25% бууруулж байхад сайн холестерины хэмжээ ихэсдэг. Өдөр бүр тосыг бусад аяга тавагны нэг хэсэг болгон аваарай. Ашигтай бүтээгдэхүүнийг чидун эсвэл наранцэцгийн тос (шарсан биш) орлуулагч болгон ашиглаж болно.

Доошлохын тулд өөр юу хийх вэ?

Муу холестерины хэмжээг багасгахын тулд уламжлалт анагаах ухаан, зохистой хооллолтыг хэрэглэхээс гадна та илүү их хөдөлгөөн хийх, гүйлт, алхах, тогтмол дасгал хийх хэрэгтэй. Муу зуршил нь холестерины хэмжээг нэмэгдүүлэх нөлөө үзүүлдэг. Тамхи татах, архи уухыг болих хэрэгтэй. Хэрэв үүнийг хийхэд хэцүү бол ядаж тэдний хэрэглээг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулахыг хичээ.

Өвчтөн эмчид тогтмол очиж, түүний бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.

Яагаад хошоонгор нь холестеролыг бууруулдаг вэ?

Нуга нөмрөг хошоонгор нь бие махбод дахь өөх метаболизмд нөлөөлөх чадвараараа алдартай. Ургамлын биологийн идэвхт бодис, цусанд шингэж, судаснуудаар тархдаг. Атеросклерозын товруутай тул эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь холестерины молекулуудыг өөртөө хавсаргаж, цусны судасны ханан дахь эмгэг төрүүлэгчдийг аажмаар устгадаг. Тиймээс холестерол нь усанд уусдаг тохиромжтой хэлбэрийг олж, биеэс амархан ялгардаг.

Хумс үүсгэдэг бодисууд нь эмийн эмчилгээтэй хослуулан судас дахь атеросклерозын товруу үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Хумс эмчилгээг эрт эхлэх тусам илүү үр дүнтэй байх болно: энэ нь зөвхөн атеросклерозын товрууны тоо төдийгүй тэдний чанар юм. Холестерины "залуу" ордууд нь уян зөөлөн, хөлөг онгоцны хананд сул байрладаг бөгөөд нугын хошоонгорын идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд өртөхөд амархан хуваагддаг. Насанд хүрэгчдийн товруу нь холбогч эдээр ургадаг бөгөөд шохойжсон байдаг тул олон жилийн турш үргэлжилдэг архаг атеросклерозын эмчилгээ тийм ч үр дүнтэй байдаггүй.

Холестеролыг бууруулах нуга хошоонгор жор

Ихэнхдээ дотоод хэрэглээнд хошоонгор навчит толгой (баг цэцэгтэй) ашигладаг. Хэрэв тэд шинэ цэцэг, завгүй зам, хурдны замаас цуглуулсан бол илүү дээр юм. Хэрэв нуга хошоонгор цуглуулах улирал биш бол бэлэн хатаасан түүхий эдийг эмийн санд үргэлж худалдаж авч болно. Түүнчлэн ургамлын хандыг үндэслэн орчин үеийн эмийн үйлдвэрлэлд биологийн гаралтай хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн (AteroklefitBio, EvalarBio зүрх, цусны судсанд) үйлдвэрлэдэг.

Уламжлалт анагаах ухааны бүх жор нь шинэ улаан хошоонгор баг цэцэгтэй хамт хэрэглэдэг.

Шөл хоол хийх

Ногоон хошоонгортой баг цэцэгтэй декоциний нь атеросклероз зэрэг олон өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг уламжлалт анагаах ухааны жор юм. Ургамлын ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь шингэн хэлбэрээр төвлөрч, хэрэглэхэд тохиромжтой. Цусанд шингэсэн тохиолдолд тэд судасны атеросклерозын товруу арилгаж, холестеролыг мэдэгдэхүйц бууруулдаг. Нэмж дурдахад, ангиопротекторын нөлөөгөөр судаснуудын дотоод хана бэхжиж, микродамагууд алга болж, шинэ холестерины товруу капилляр болон артерийн гадаргуу дээр хуримтлагдах нь улам бүр хэцүү болдог. Тиймээс атеросклерозын эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэлт.

Шөлний найрлага: Улаан хошоонгор шинэхэн баг цэцэгтэй - 2-3 халбага, буцалж буй ус - 250 мл. Ургамлын гаралтай түүхий эдийг буцалж буй усаар хийнэ. Цаг шаардана. Хоол идэхээсээ өмнө 15-20 минутын турш 65 мл (¼ аяга) өдөрт гурван удаа ууна. Улаан хошоонгороор хийсэн эмчилгээний тасралтгүй үргэлжлэх бөгөөд 2 сар байх ёстой. Хэрэв энэ хугацааны дараа лабораторийн шинжилгээгээр холестерины хэмжээ буурч, сайн сайхан байдал сайжирвал бие махбод дахь өөх метаболизм хэвийн болох хүртэл ийм сургалтыг жилд 3-4 удаа давтаж болно.

Хошоонгоос гадна та дусаахад нэмээд холестерол бууруулахад тустай бусад эмийн ургамлыг исгэж болно - chamomile, долоогоно, мөн цуврал. Тэд мөн атеросклерозын эсрэг тэмцэлд тусалдаг бөгөөд "хортой" ба "ашигтай" липид (өөх тос) -ийн харьцааг сүүлийн чиглэлд өөрчилдөг.

Эмийн ургамлын гаралтай декоциний бэлтгэхийн тулд нугын хошоонгор болон chamomile, долоогоно навч, дарааллыг тэнцүү хэмжээгээр холих шаардлагатай. 2 халбага. л үүссэн хольцыг буцалж буй усаар исгэж, 15 минутын турш усан ваннд дүрнэ. Үрсэн шөлийг нь боож, түүний хэмжээг 250 мл цэвэр усаар хийнэ. Өдөрт 3 удаа (хоолны өмнө) нэг халбага ууна.

Өндөр холестерол дээр хошоонгор нөлөө

Улаан хошоонгор нь ийм ашигтай бодис агуулдаг:

• Давирхай
• Өөх тос.
• Салицилийн хүчил.
• Гликозидууд.
• Витамин С, К.
• Каротин.
• Ургамлын шилэн.
• Хэрэм.
• Хүхэр.
• Кальци
• Chrome.
• Зэс.
• Фосфор
• Цардуул.

Холестеролыг бууруулах гэрийн хошоонгор нь маш их хэрэгтэй. хандмал хэлбэрээрБайна. Тэрээр холестерол бууруулах зорилгоор согтуу байна.Хэрхэн хошоонгор авах вэ, тун нь юу вэ - түүний анамнезын дагуу эмчийг тодорхой өвчтөнд томилохдоо тодорхойлдог.

Энэхүү эмийн ургамлын гаралтай эм нь одоо байгаа холестерины товруутай тэмцэж (тэдгээрийг уусгана), шинээр гарч ирэхээс сэргийлдэг. Цусны судасыг хошоонгороор цэвэрлэсний ачаар бие нь залуужих болно. Артерийн уян хатан чанар нэмэгдэж, судаснуудад эсэргүүцэл нэмэгдэж, бүтэц нь сэргээгддэг.

Архи дээр суурилсан хандмал

Архи хошоонгор хандмал холестеролоос ялгарах болно, уламжлалт анагаах ухаанд хамгийн үр дүнтэй эмчилгээ.

Үүнийг бэлтгэсэн:

• 40-50 грамм хошоонгор цэцэг аваад өрөөний температурт буцалсан ус хийнэ.
• Дараа нь тэд харанхуй шилтэй цэвэр савыг аваад тэнд байгаа цэцэг шилжүүлэх болно. 0.5 литр архи хийнэ. Тагийг нь таглаад нэг өдрийн турш харанхуй газар цэвэрлээрэй.
• Цаг хугацаа өнгөрөхөд бэлэн болсон хандмалыг нарийн шигшүүрээр шүүнэ.

Хэрэглэхийн тулд хандмал өдөрт нэг удаа хэрэгтэй 4 сарын туршидБайна. Согтууруулах ундааны хандмал авах, хошоонгор яаж авах талаар эмч томилохдоо өвчтөн бүрт тус тусад нь зааж өгөх болно. Энэ нь витамин дутагдалтай тэмцэхэд маш сайн хэрэгсэл болох тул хаврын улиралд архины хандмал хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм. Бие махбодид шаардлагатай витамин дутагдлыг нөхөж, улирлын чанартай сэтгэл гутралтай сайн тэмцэж, сэтгэлийн хөөрлийг дээшлүүлж, холестерины хэмжээ аажмаар, тасралтгүй буурах болно.

Эмчилгээний энэ арга нь зөвхөн эмчийн зааж өгсөн эмчилгээний үр дүнтэй байдаг. Энэ нь хамгийн түгээмэл жор хэдий ч уламжлалт анагаах ухааны энэ арга нь маш их эсрэг заалттай байдаг - архины донтолт, ходоодны шархлаатай эрт буюу эрт үед өвчилсөн хүмүүст эмийн декоциний хэрэглэхийг хатуу хориглодог. Хандмал бүхий өвчнийг эмчлэх нь зөвхөн эмчийн хяналтан дор боломжтой болно.

Холестеролоос хошоонгор хэрхэн яаж исгэх вэ

Мөн алдартай шөл жор холестеролоос хошоонгор. Исгэж буй trefoil нь маш олон эерэг шинж чанартай бөгөөд атеросклерозтой тэмцэхэд тусалдаг. Гэрийн хошоонгорыг дараах байдлаар исгэж байна.

• 50 грамм шинэхэн хошоонгор цэцэг авч, хүйтэн ус дор угаана. Угаасан цэцэгнүүдээ хуурай болгохын тулд салфетка эсвэл алчуур дээр тавьдаг.
• Дараа нь тэд 250 грамм урьдчилан бэлтгэсэн буцалж буй ус хийнэ.
• Савыг таглаад хэдхэн цаг байлгана.

Холестеролоос бэлтгэсэн хошоонгорыг декоциний өдөрт 65 мл өдөрт 3 удаа хоол идэхээс 15-20 минутын өмнө ууна. Хоёр сарын турш ууна. Шаардлагатай бол ирж буй эмчтэй урьдчилан зөвлөлдөж, цусны шинжилгээ хийсний дараа курсийг дахин давтаж болно. Та эмчилгээгээ жилд 3-4 удаа давтаж болно. Курс хоорондын завсарлага дор хаяж нэг сар байх ёстой. Зөвхөн нэг жилээс илүү хугацаагаар хадгалагдаж, итгэмжлэгдсэн нийлүүлэгчээс худалдаж авсан шинэ бүтээгдэхүүнийг ашиглах нь чухал юм.

Хоол хийх хандмал

Нуга хошоонгороос холестеролыг багасгахын тулд та хандмал архи, архи хэлбэрээр хийж болно. Шаардлагатай найрлага: Улаан хошоонгор шинэхэн толгой, түүнийг хүрээлсэн навч - 1 аяга, архи (архи) - 500 мл.

Цэцэгийг архитай хамт асгаж, харанхуй сэрүүн өрөөнд 2 долоо хоног байлгана. Үүссэн хандмалыг хатгаж, үндсэн хоолны өмнө 1 халбага ууна. Эмчилгээний курс 2 сар, дараа нь хяналтын шинжилгээ (биохимийн, ерөнхий клиник) өгдөг. Хэрэв холестерины түвшинг хэвийн бол ирээдүйд эмч нь амьтны өөх тосоор баялаг хоол хүнс хэрэглэхийг хязгаарласан тусгай хоолны дэглэмийг зааж өгдөг. Нэг сарын завсарлага авсны дараа холестерин ихэссэн хэвээр байгаа тохиолдолд эмчилгээний явцыг давтаж болно.