Чихрийн шижингийн хувьд chokeberry: элсэн чихэргүй ажлын хэсгүүд

Үе мөчний эмчилгээнд манай уншигчид DiabeNot-ийг амжилттай ашигладаг. Энэ бүтээгдэхүүний түгээмэл байдлыг хараад бид танд үүнийг санал болгохоор шийдсэн.

Өөрсдийн хэрэглээний жишээн дээр олон хүн chokeberry (chokeberry гэдэг өөр нэр) чихрийн шижингийн 2 хэлбэрт тэсвэртэй эмчилгээний нөлөө үзүүлдэг, цусны эргэлтийн систем дэх элсэн чихрийн хэмжээг бууруулж, цусны судасны ханыг бэхжүүлдэг болохыг баталж байна.

Жимсний найрлага

Chokeberry химийн найрлагадаа дараахь зүйлийг агуулдаг.

• аскорбины хүчил их хэмжээний хувь,
• иодын нэгдлүүд
• Витамин Р
• байгалийн чихэр багатай
• органик хүчил
• антоцианинууд
• флавоноидууд.

Витамин С-ийн хэмжээгээр эдгээр жимс нь үхрийн нүд, мандарин, гүзээлзгэнэ зэргээс давуу юм.

Жимсний шинж чанар

Чихрийн шижин өвчний үнэ цэнэ нь шархны эдгэрэлт, нянгийн эсрэг, үрэвслийн эсрэг, глюкозын түвшинг бууруулах, бие махбодод ерөнхий бэхжүүлэх нөлөөтэй байдаг.

Түүний найрлага дахь глюкозын хэмжээ бага байгаа нь хэрэглэсэн сахарын хэмжээг хянахад тусалдаг бөгөөд энэ нь чихрийн шижин өвчний хувьд маш чухал юм.

Өвчин эмгэгийн үед арьсны гадаргуу дээрх бүх төрлийн үрэвсэлт үйл явц, бохь байнга цус алдах, уулын үнсний үр жимс нь амжилттай тэмцэхэд тусалдаг.

Шинэхэн, хуурай chokeberry-ийн жимс, түүнчлэн навчийг декоциний, хандмал болгон ашиглахыг зөвшөөрдөг. Шинэхэн жимсний шүүсийг арьсны нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт нойтон жин хэлбэрээр хэрэглэдэг.

Chokeberry дараахь нэрээр алдартай болсон:

• судасжуулагч
• ариутгахгүй байх,
• цус алдалтыг зогсоох
• цусны урсгалыг хэвийн болгох,
• биеийн жинг тогтворжуулах,
• цөсний шүүрэл
• шээс хөөх шинж чанар
• хоолны дуршилыг сайжруулдаг
• цусны даралтыг бууруулдаг
• хялгасан судасны нэвчилтийг сэргээдэг.

Энэ нь ялангуяа чихрийн шижин судасны гэмтэл, түүний дотор торлог бүрхэвчийн хувьд маш чухал юм. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин дэх уулын үнсний ерөнхий бэхжүүлэх нөлөө нь бие махбодийн дархлаа (хамгаалалтын) үйл ажиллагаа нэмэгдсэнтэй холбоотой юм. Иодын нэгдлүүд байгаа нь бамбай булчирхайг өдөөдөг бөгөөд дотоод шүүрлийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Чихрийн шижин өвчний үед цусны урсгалыг тогтворжуулах нь үе мөчний (хөлний) зогсонги байдлын аюултай үзэгдлээс зайлсхийх, үүнтэй ижил төстэй өвчин дагалддаг.

Жимс жимсгэнэ хэрэглэхээс өмнө эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд эмчид хандан зөвлөгөө авах хэрэгтэй.

Хэрэглэхэд анхаарах зүйл

Chokeberry-д их хэмжээний хүчил агуулагддаг тул хоол боловсруулах тогтолцооны идээт үрэвсэл бүхий хүмүүст хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг тул энэ нь огцом хурцадмал байдлыг өдөөж болзошгүй юм.

Тромбофлебитын үед уулын үнс хэрэглэхийг зөвлөдөггүй - цусны өтгөрөлт ихэссэн, цусны даралт ихсэх, цусны даралт ихсэх, архаг өтгөн хатах, гастрит үүсэх зэрэг хүчиллэг ихэссэнтэй холбоотойгоор судасны тэлэлт нэмэгддэг.

Жимс ба навч хадгалах

Намар, жимс, навчийг намар, анхны хүйтэн жавар, дараа нь хүч чадал олж авахдаа илүү их хэмжээний витамин, эрдэс бодис хуримтлуулах нь хамгийн сайн арга юм.

Жимсийг ил задгай агаарт, хатаах нэгжид бага температурт хатаахыг зөвшөөрдөг. Chokeberry өвөл, хавар хураахад яаралтай хөлдөөх аргаар (хөлдөөгчид байдаг тусгай горим), 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед ашиг тустай бүхий л үнэ цэнэтэй шинж чанарыг хадгалах боломжтой.

Шинэхэн түүж авсан жимс нь бактерийн үржлийг дарангуйлдаг бодис агуулдаг тул удаан хугацаагаар хадгалах боломжтой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Чихрийн шижин өвчний үед уулын үнсийг хэрхэн яаж ашиглах вэ

Chokeberry жимснээс та чихрийн шижин өвчний үед декоциний, дусаах, хадгалалт, бүх төрлийн ундаа (жимсний ундаа, жимсний ундаа, дарс) хийж болно. Мэдээжийн хэрэг, ийм найрлагад элсэн чихэр нэмэхийг хатуу хориглоно. Та ксилит, сорбитол болон бусад тус тусад нь тохирсон элсэн чихэр орлуулагчийг зохих хэмжээгээр нэмж болно.

Өдөржингөө шинэхэн жимс хэлбэрээр Aronia нь жигд тунгаар (нэг шил) уух нь биеийн эрүүл мэндийг сайжруулж, бие махбодийн хамгаалалтыг бэхжүүлж, чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх болно.

Бэлтгэх, хэрэглэх жор

1. 20 грамм шинэхэн эгнээ жимс авч, буцалж буй усаар дүүргээд, дусаах хугацаа хагас цаг орчим байна. Бэлэн шөлийг өдөрт 3 удаа 125 мл ууна.
2. Шинэхэн chokeberry шүүсийг хоолны өмнө өдрийн турш 3 халбага (30 минут) уух хэрэгтэй.
3. Жимсний халбага (хатаасан) нь шилэн усаар (хүйтэн) цутгаж, нэг минутаас хэтрэхгүй буцалгаж, нэг цагийн турш шаардана. Ийм декоциний хоолны өмнө өдөрт 3 удаа 250 мл-ийг авна.
4. Aronia нь компот хэлбэрээр ашиглагдаж болох бөгөөд энэ нь шинээр сонгогдсон жимс жимсгэнэ байх шаардлагатай болно. Нэгдүгээрт, тэдгээрийг ариутгахын тулд буцалж буй усанд 3 минутын турш дүрнэ (ус буцалгах ёстой). Үүний дараа тэд лаазны гуравны нэг хэсгийг (гурван литрийн багтаамжтай) дүүргэж, агуулгыг элсэн чихэр орлуулагчаар бэлтгэсэн буцалж буй сиропоор дүүргэнэ. Дараа нь стандарт аргын дагуу хадгална.
5. Мөрний жимсний шинэхэн шүүсийг үрэвсэл, үрэвсэл хэлбэрээр гаж нөлөөгүйгээр түргэн эдгэрэхэд зориулж цус алдах шархыг арчиж арилгана.
6. Чихрийн шижин өвчний 2-р хэлбэрийн chokeberry-ийн жимснээс чанамал авахын тулд элсэн чихэр орлуулагч ашиглан чанаж болгосон халуун сироп асгаж 2 кг жимс авна. Үүний дараа найрлагыг 5 минут буцалгана, үүний дараа найман цаг шаардана. Дараа нь жимс нь аяга тавагны ёроолд тавигдах хүртэл массыг дахин буцалгах хэрэгтэй.
7. Chokeberry нь дараахь байдлаар бэлтгэгдсэн эрүүл илчлэг багатай хандмалыг туршиж үзэх боломжийг танд олгоно. Хуурай жимс нь нэг халбага буцалж буй усаар асгаж, найрлага нь 30 орчим минут байлгана, шүүнэ. Өдөрт найрлагыг гурван хоолны халбагаар (хоолны халбага) хоолны хооронд 3 удаа хэрэглээрэй. Ийм дусаах нь 3-аас илүүгүй хоногийн турш хүйтэн газар хадгалагдана.
8. Мөрний навч дээр үндэслэсэн эмийн шинж чанартай цай дараахь жорын дагуу бэлтгэгддэг. 3 халбага (халбага) хэмжээгээр хатаасан навч 250 мл буцалж буй ус асгаж, хагас цагийн турш үлдээх хэрэгтэй. Ийм цай өдөрт 3 удаа шилэн аяганд уух ёстой, хоолны өмнө.
9. Мөрний жимсний хандмал эдгэрэлтийг ихэвчлэн термод бэлддэг. Үүнийг хийхийн тулд хатаасан жимсний 4 хоолны халбагыг (халбага) аваад термонд байрлуулна. Тэдэнд ½ литр ус хийнэ, буцалгаад авчраад өдөрт нь шаардах. Дараагийн өдөр нь тэд хоолны өмнө хандмал ууж эхэлнэ (өдрийн турш 3 удаа), нийт эзлэхүүнийг 3 тэнцүү хэсэгт хуваана.

Дүгнэж хэлэхэд чихрийн шижинтэй chokeberry нь бие махбодид үнэлж баршгүй ач тустай бөгөөд идэвхтэй ажиллаж, бүрэн дүүрэн амьдрахад тусалдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй арони

Түүний хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай бүх витамин, эрдэс бодис, ул мөр элементийн тогтмол хэрэглээг хангах нь тийм ч хялбар биш юм. Хэрэв та хоолны дэглэмд уулын үнсийг оруулбал энэ ажлыг даван туулахад илүү хялбар байх болно.

Жимс жимсгэнэ нь эрүүл мэндийн байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд янз бүрийн асуудал гарахаас сэргийлдэг.

Гэхдээ бодисын солилцооны эмгэг бүхий хүмүүс, жишээлбэл, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс үү? Энэ асуултанд хариулахын тулд уулын үнс цусан дахь сахар хэрхэн нөлөөлж байгааг ойлгох хэрэгтэй.

Бүтээгдэхүүний найрлага

Орос улсад түгээмэл тохиолддог улаан, арони аль алинд нь таалагддаг. Дээр дурдсан зүйлийн эхний калорийн агууламж 50 ккал байна. Хоёр дахь нь - 55 ккал. Хоёр сортын гликемийн индекс 45. Талхны нэгжийн тоо 0.83 байна.

• витамин P, C, K, PP, E, B1, B2,
• иод
• молибден
• төмрийн
• зэсийн
• Манганы
• бор
• таннин
• органик хүчил
• пектинууд.

Арониас гарсан улаан уулын үнсний найрлага нь ялимгүй ялгаатай байдаг. Тэд Р, С витамины агуулгаар манлайлагчид юм.

Бие махбодид чухал ач холбогдолтой бодисоор баялаг эдгээр жимсгэнийг шинэхэн идэж болно. Гэхдээ олон хүмүүс тэдгээрээс эдгээх шүүс, дусаах, жимсний ундаа хийхээс гадна вазелин хоол хийхийг илүүд үздэг.

Жимсний найрлага, бага GI нь бодисын солилцооны асуудлыг шийдвэрлэх цэсэнд уулын үнс, ундаа зэргийг аюулгүй оруулах боломжийг танд олгоно. Энэ бүтээгдэхүүн нь чихрийн түвшинд мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлэхгүй. Хэрэв та хэдэн жимс идэж, хагас аяга шинэхэн жүүс уувал глюкозын үсрэлт гарахгүй.

Чихрийн шижин

Нүүрс ус солилцооны эмгэгээс болж зовж шаналж буй хүмүүс хоолны дэглэмийн аливаа өөрчлөлтийг эндокринологичтой зохицуулах хэрэгтэй. Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн улаан уулын үнсийг боломжийн хязгаарт багтаана. Үүнийг шинэхэн идэж, шаардах, бусад аяганд шатаасан эсвэл чанаж болно. Гэсэн хэдий ч, мөн chokeberry.

Эдгээр жимсгэнэ хэрэглэснээр суурь өвчний хэд хэдэн хүндрэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Эмчилгээний уламжлалт аргуудыг хэрэглэж байгаа эмч нар эдгээх ундаа, дусаахыг өөрийн гараар хийхийг зөвлөж байна. Жирийн жимсний цай ч ашиг тусаа өгөх болно. Тэднийг бэлтгэх гол зүйл бол ямар ч тохиолдолд элсэн чихэр нэмэх явдал юм.

Ашиг тус, хор хөнөөл

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хоолны дэглэмд орсон хоол хүнс эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлж байгааг мэдэх нь чухал юм.

Тиймээс, эгнээний хоол идэх нь дараахь зүйлд хувь нэмэр оруулдаг.

• дархлаа дэмжих,
• цусны даралтыг хэвийн болгох,
• биеийг иодоор хангаж,
• цацрагийн хамгаалалт,
• үрэвсэлт өвчин,
• элэгний засвар
• илүүдэл цөс арилгах
• муу холестеролоос салах.

Байгалийн өвөрмөц найрлага, ашиг тустай шинж чанаруудаас шалтгаалан жимс нь оношлогдсон өвчтөний биед ашигтай нөлөө үзүүлдэг.

• экзем, нейродермит гэх мэт харшлын урвалаар илэрдэг.
• гастрит
• өөр өөр бөөрний асуудал
• цус алдалт.

Олон хүмүүс арьсыг гэмтээх зорилгоор шинэхэн шахсан уулын үнсний шүүсийг гадны эмчилгээ болгон ашиглахыг зөвлөж байна. Лосьонууд нь үүнийг хийдэг.

Гэхдээ бүгд уулын үнсийг идэхийг зөвшөөрдөггүй. Эсрэг заалтуудын жагсаалтыг энд оруулав.

• гэдэсний шарх,
• хэт исэлтэй гастрит,
• тромбофлебит
• гипотензи
• чихрийн шижингийн суулгалт.

Хоол боловсруулах тогтолцооны өвчний хувьд өвчтөнүүд цэврүүтэхгүйгээр үе үе ширхэгтэй эгнээний сойз агуулсан жимсийг цэсэнд оруулахыг зөвшөөрдөг. Тэдгээрийг улаан эсвэл арони дээр үндэслэсэн тусгай эмээр сольж болно.

Жирэмсний чихрийн шижинтэй

Хэрэв жирэмсэн эмэгтэй элсэн чихрийн хэмжээ ихэссэн бол түүнийг эндокринологичтой зөвлөлдөхөөр илгээдэг. Эмч нь олж авсан үзүүлэлтүүддээ анхаарлаа хандуулж эмчилгээг сонгоно. Жирэмсний үед чихрийн шижин өвчнийг цаг тухайд нь илрүүлэх боломжтой байсан тохиолдолд ирээдүйн эхийн нөхцөл байдлыг хэвийн болгохын тулд хатуу хоолны дэглэм хангалттай байдаг.

Өвчтөнд нүүрс усны хэмжээг багасгахын тулд хоолны дэглэм барихыг зөвлөж байна. Энэ нь цусан дахь глюкозын үсрэлтээс урьдчилан сэргийлэх болно. Хэрэв чихрийн шижингийн болон чихрийн шижин өвчний “нөхөн олговор” өгөхгүй бол эмэгтэй хүн, нялх хүүхдийн сайн сайхан байдал мэдэгдэхүйц бөгөөд хурдан доройтох болно.

Глюкоз нэмэгдэх нь цусны судасны бүтцэд сөргөөр нөлөөлдөг тул тэдгээр нь уян хатан чанараа алддаг. Бөөлжих чихрийн шижин нь ургийн төрөлхийн гажиг, амьсгалын замын хямрал, гипогликеми үүсгэдэг.

Тиймээс эндокринологчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх, нүүрс усны хязгаарлагдмал агууламжтай хоолны дэглэмийг баримтлах, жинг хянах нь маш чухал юм. Элсэн чихрийн агууламжийг байнга хянаж байх ёстой. Эдгээр зорилгоор та глюкометр худалдан авч болно.

Хэрэв чихрийн шижин өвчнийг хоолны дэглэмийн өөрчлөлтөөр хянах боломжгүй бол эмч нар инсулиныг тогтоодог.

Бага жинтэй хоолны дэглэмтэй

Бодисын солилцооны эмгэгийг эмчлэх аргуудын нэг бол хоолны дэглэмийн эмчилгээ юм. Зөвхөн хоолны дэглэмийн илчлэгийн агууламжийг бууруулах нь чухал биш юм. Хоол хүнсээр хангаж буй нүүрс усны хэмжээг хамгийн бага хэмжээнд байлгахын тулд үүнийг хөрвүүлэх шаардлагатай. Эцсийн эцэст, эдгээр процессыг хариуцдаг дааврын инсулины дутагдлаас болж чихрийн шижингийн организм боловсруулахад хэцүү байдаг элсэн чихрийн өсөлтийг өдөөдөг хүмүүс юм.

Бага жинтэй хоолны дэглэмийн тусламжтайгаар та дусаах, жимсний ундаа, уулын үнсний цай зэргийг аюулгүй ашиглаж болно. Эдгээр нь глюкозын түвшинд ноцтой хэлбэлзэл үүсгэхгүйгээр бие махбодид эерэг нөлөө үзүүлдэг. Гэхдээ жимсгэний шүүсийг болгоомжтой ууна. Шинэхэн уулын үнсийг илүүд үзэх нь дээр. Глюкозын үсрэлтээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд өдөрт 60 г-аас илүүг хоолны дэглэмд оруулахыг зөвлөдөггүй.

Арони эсвэл aronia нь декоциний болон дусаах нь маш их хэрэгтэй байдаг. Гэхдээ тэд элсэн чихэр нэмэлгүйгээр бэлддэг. Үүссэн ундааны амтыг амтат чихрийн тусламжтайгаар сайжруулж болно. Роуан нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст нэн чухал элемент, витамины сайн эх үүсвэр болно. Эдгээр жимсгэний дунд зэргийн хэрэглээ нь чихрийн концентрацид нөлөөлөхгүй.

Чихрийн шижин өвчний үед Rowan - ашигтай, хэрхэн хурааж авах, эсрэг заалтууд

Энэ нийтлэлд чихрийн шижин өвчний үед уулын үнсийг авч үзэх болно. Уулын үнсний тусламжтайгаар чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх боломжтой эсэх нь жимсгэний ашигтай шинж чанарыг мэдэх болно. Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхийн тулд ямар эгнээ, ямар тохиолдолд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст жимс жимсгэнэ авч болохгүйг бид танд хэлэх болно.

Арони болон чихрийн шижин нь хоорондоо холбоотой ойлголт юм. Чихрийн шижин нь инсулин дутагдсанаас үүдэлтэй дотоод шүүрлийн эмгэг бөгөөд цус, шээсэнд глюкозын (сахар) агууламж нэмэгдэхэд бодисын солилцооны эмгэг үүсгэдэг. Өвчин нь 2 үндсэн төрөлд хуваагддаг.

Чихрийн шижин өвчний үед улаан уулын үнс ба chokeberry хоёулаа ашигтай байдаг. 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед бие махбодид инсулины дутагдлаас болж энэ бодисыг гаднаас нь нэвтрүүлэхгүйгээр өвчний эмчилгээг хийх боломжгүй юм.

Гол эмчилгээнд нэмэлт эмчилгээний хувьд та уулын үнсэн дээр үндэслэсэн батлагдсан, витамин, байгалийн гаралтай эмийг ашиглаж болно.

Харьцангуй инсулины дутагдалтай холбоотой 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд жишээ нь.

энэ нь бие махбодид хангалттай байдаг, гэхдээ эсийн ассимиляцийн механизм тасалдсан бөгөөд энэ нь түүнд бодисын солилцооны үйл явцад бүрэн оролцох боломжийг олгодоггүй тул бие махбодийг зохицуулах байгалийн эмийг хэрэглэх боломжтой байдаг. Хоёр дахь хэлбэрийн чихрийн шижин дэх хар мөрөн нь бодисын солилцооны процессыг сайжруулж, бүх системийн ажлыг хэвийн болгодог.

Ямар ч төрлийн чихрийн шижин нь элэг, бөөр болон бусад эрхтнүүдийн үйл ажиллагааны алдагдалд хүргэдэг. Үүний үр дүнд бие нь шавхагдаж, уураг, өөх тос, нүүрс ус, зайлшгүй шаардлагатай ул мөр элементүүд алдагддаг.

Өвчин нь суларсан биеийн халдвартай холбоотой хүнд хэлбэрийн хүндрэлээс болж аюултай байдаг.

Тогтмол хэрэглээтэй бол уулын үнс нь хорт бодис, хорт бодисыг зайлуулж, элэгийг зөөлрүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулж, цусны судсыг цэвэрлэж, муу холестеролыг арилгадаг.

Чихрийн шижин дэх chokeberry нь цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгож, биед ерөнхий бэхжүүлэх нөлөөтэй байдаг. Чихрийн шижин өвчний үед янз бүрийн үрэвсэл үүсч болно. Чихрийн шижин дэх хар мөрөн нь үрэвсэл үүсэхийг зөвшөөрдөггүй, хавдарыг намдаадаг.

Өвчний үед өвчтөнүүд бохь цус алддаг, арьсан дээр жижиг шарх байдаг. Хоол тэжээлийн найрлагаас шалтгаалан чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хар, улаан уулын үнс нь үрэвслийн эсрэг, вирусын эсрэг, халдварын эсрэг нөлөөтэй байдаг.

Уулын үнсний химийн найрлага:

• аскорбины хүчил
• иодын нэгдлүүд
• Витамин РР
• органик хүчил
• флавоноидууд
• антоцианинууд.

Rowan Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх боломжтой

Уулын үнсээр чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх боломжгүй боловч өвчний явцыг мэдэгдэхүйц хөнгөвчлөх боломжтой. Уулын үнсийг эндокринологич, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд албан ёсоор зөвлөж байна.

Чихрийн шижин өвчний үед үр жимс нь үр дүнтэй болох нь батлагдсан, жимс нь чихрийн шалгуур үзүүлэлтийг зөрчсөн тохиолдолд эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх нөлөөтэй байдаг.

Шинэ жимс, дусаах, декоциний тогтмол хэрэглээ нь ерөнхий байдлыг мэдэгдэхүйц сайжруулж, цусны даралтыг хэвийн болгож, муу холестеролыг биеэс зайлуулдаг.

Улаан эгнээ

Чихрийн шижингийн эмчилгээнд улаан эгнээ ихэвчлэн декоциний, дусаах хэлбэрээр ашиглагддаг. Улаан уулын үнсний шинэхэн жимс нь хар, харшил багатай байдаг тул өвөрмөц, бага зэрэг исгэлэн, гашуун амттай байдаг. Витамин найрлагадаа улаан уулын үнс нь chokeberry-ээс багагүй байдаг.

Ямар ч төрлийн чихрийн шижинтэй бол бүх системийн ажиллагааг хянах шаардлагатай. Хэрэв арьсны үрэвсэл, тогтворгүй чихрийн индексийн арьсан дээр буглаа, буглаа байвал 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний улаан эгнээний жимсний шахалтыг арьсны нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хэрэглэнэ. 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд роуаны шүүс ууна.

Хар мөрөн

Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахын тулд та aronia шүүсийг ууж болно.Хар улаан уулын үнс шиг хар нь хамгийн бага хэмжээний глюкоз агуулдаг бөгөөд энэ нь чихрийн хэрэглээг хянах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь чихрийн шижин өвчний хувьд маш чухал юм.

Архины шил, чихрийн шижин өвчнийг уухад хялбар болноБайна. Жимс жимсгэнийг дотор болон гадна талаас нь хэрэглэдэг. Үр боловсорч гүйцсэн үед бөөрөлзгөнө шинэхэн хэрэглэж, өвлийн улиралд жимсээ хөлдөөх нь дээр.

Чихрийн шижинтэй хүмүүст уулын үнс авч болохгүй

Хэрэв чихрийн шижингийн 2 ба 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй рован нь санал болгосон тунг ажиглавал аюултай биш юм. Уулын үнсийг бусад эмийн ургамал, жимсгэний хамт хэрэглэж болно. Жимс нь цайнд сайн нэмэгддэг тул биеийг бэхжүүлэх арга хэрэгсэл болдог.

Уулын үнсийг ашиглахад эсрэг заалтууд:

• цусны бүлэгнэлтийн нэмэгдсэн
• тромбофлебит
• ходоод, арван хоёр гэдэсний гэдэсний үрэвсэл
• гастрит
• хелийн судлууд
• титэм судасны өвчин.

Улаан, хар хар мөрийг хэрэглэхээс өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй, учир нь витамины найрлагаас үл хамааран жимс нь зарим тохиолдолд эсрэг заалттай байдаг.

Хэрэв та жимсний жимсгэний бие даасан үл тэвчих шинжтэй бол ургамлын үр жимс хэрэглэж болохгүй.

Видеон дээрх уулын үнсний ашиг тусын талаар дэлгэрэнгүй уншина уу.

Юу санаж байх ёстой

1. Чихрийн шижингийн аль ч хэлбэрийн хувьд улаан, хар уулын үнс нь адил сайн тусалдаг. Танд хамгийн их таалагддаг жимсгэнийг сонгоорой, яг одоо ашиглах боломжтой.
2. Өвлийн улиралд эрүүл жимсгэний амттай байхын тулд тэдгээрийг зохих ёсоор бэлтгэх ёстой. Жимс цуглуулахаасаа өмнө чихрийн шижинтэй хүмүүст хар chokeberry бэлтгэх талаар судалж үзээрэй.
3. Санал болгож буй тунгаас хэтрүүлж, өдрийн турш 50 граммаас илүүгүй жимс идээрэй.

Чихрийн шижингийн хувьд chokeberry: элсэн чихэргүй ажлын хэсгүүд

Чихрийн шижин өвчний оноштой өвчтөнүүд хоолны дэглэмээ чандлан хянаж, зөвхөн зөвшөөрөгдсөн хоол хүнс идэх хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ гэх мэт эрүүл хоол хүнсийг хатуу хязгаарлагдмал хэмжээгээр идэх хэрэгтэй.

Үүний зэрэгцээ, chokeberry нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст маш их ач тустай тул цусан дахь сахар шууд нөлөө үзүүлдэг төдийгүй чихрийн шижин, түүний ноцтой үр дагаврыг даван туулахад тусалдаг.

Chokeberry нь олон ашигтай бодисоор баялаг бөгөөд дараахь зүйлд хувь нэмэр оруулдаг.

1. Шархыг хурдан эдгээнэ
2. Үрэвслийн процессыг зогсоох,
3. Биеийг ерөнхий бэхжүүлэх,
4. Нянгаас сал.

Үүнтэй холбогдуулан chokeberry нь чихрийн шижин өвчний үед тохиолддог үрэвслийн процессыг эмчлэхэд маш сайн хэрэгсэл юм. Өвчин эмгэгийн үед өвчтөн ихэнхдээ бохь цус алддаг, арьсан дээр олон тооны шарх, шарх үүсч, бусад олон хүндрэл гардаг.

Чихрийн шижин өвчний үед chokeberry нь эмчилгээнд зөвхөн дотоод төдийгүй гадны эм болгон ашигладаг. Арьсан дээр үрэвссэн бол шинэхэн шахсан жимсний шүүсний тусламжтайгаар нойтон жин.

Үүнд: chokeberry нь дархлааг сэргээх хамгийн тохиромжтой хэрэгсэл юм.

Өдөржингөө хэд хэдэн тунгаар идсэн нэг шил шинэхэн эгнээний жимс нь биеийг бэхжүүлж, өвчний улмаас хүндрэл үүсэхээс сэргийлдэг.

Арони хэрэглэдэг бүх төрлийн нойтон жин, дусаах, декоциний болон бусад ардын эмчилгээ нь чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг. Үүний зэрэгцээ, шинэхэн эсвэл хатаасан жимс төдийгүй хуурай навчийг эмийн бэлдмэл бэлтгэхэд ашигладаг. Чокри жимсийг идэхээсээ өмнө эмчид хандах хэрэгтэй гэдгийг санах нь зүйтэй.

Чоколейны ач тус юу вэ?

Chokeberry нь олон тооны витамин, микро, макро элементүүд, сахароз, фруктоз, глюкоз, таннин, пектинээр баялаг. Энэ жимсгэний ашигтай шинж чанарууд юу вэ?

• Энэ нь хүнд метал болон бусад хортой бодисыг зайлуулж,
• Ашигтай, хортой ул мөр элементүүдийг хадгалахад тусалдаг,
• Энэ нь гэдэс дотрыг сайнаар нөлөөлж, үйл ажиллагааг нь сэргээдэг,
• Царцдасыг тайвшруулдаг
• Бие махбодоос цөсийг зайлуулж,
• Энэ нь цусны даралтыг хэвийн хэмжээнд хүргэдэг,
• Цусан дахь холестеролыг арилгаж,
• Элэгний үйл ажиллагааг сэргээдэг,
• Дархлааг сайжруулна
• Дотоод шүүрлийн системд эерэгээр нөлөөлдөг.

Ашигтай шинж чанараас шалтгаалан Chokeberry нь чихрийн шижин, атеросклероз, харшил, хэрх, цус алдалт, цус алдалт зэрэг эмчилгээнд зориулагдсан байдаг.

Жимс нь ямар шинж чанартай байдаг вэ?

Дээр дурдсанчлан чихрийн шижинтэй chokeberry нь нэлээд олон тооны эмийн шинж чанартай байдаг. Ерөнхийдөө энэ бүтээгдэхүүн нь чихрийн шижин өвчний үед хэрэглэхийг зөвлөдөг бусад олон жимсгэнээс хамаагүй их ашиг тустай байдаг.

Энэ нь уулын үнс нь өвчтөний биед үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй төдийгүй түүний биед шархыг хурдан эдгэрэхэд хувь нэмэр оруулдагтай холбоотой юм. Жимсийг тогтмол хэрэглэснээр өвчтөний биед агуулагдах бараг бүх хортой нянг устгах боломжтой гэдгийг тэмдэглэжээ.

Гэхдээ энэ нь энэ ургамлын үр жимсийг хоолны дэглэмд оруулсан өвчтөний хүртэх үр шимүүдийн бүх жагсаалт биш юм. Дээр дурдсан ургамлыг тогтмол хэрэглэснээр өвчтөний цусан дахь глюкозын түвшинг үр дүнтэй бууруулах боломжтой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Chokeberry-аас бэлтгэсэн олон эмийн бэлдмэл, декоциний бүтээгдэхүүнийг эдгээр зорилгоор яг нарийн хэрэглэдэг.

Олон хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд ургамлын жимсний хэрэглээ нь хүний ​​ерөнхий дархлааг бэхжүүлэхэд тусалдаг гэдэгт итгэдэг бөгөөд ингэснээр бие махбодь нь янз бүрийн вирусын халдвар болон бусад үрэвслийн процессыг илүү сайн шийдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Хэрхэн хадгалах, ашиглах вэ?

Хэрэв бид жимсээ хэрхэн цуглуулах, хадгалах талаар ярилцвал тэд юу ашиглахаа анхаарч үзэх хэрэгтэй. Эхний хяруу аль хэдийн гарч ирэхэд навчийг намар хамгийн сайн хурааж авдаг, арай хожуу байна гэж бодъё. Энэ хугацаанд хамгийн их ашигтай ул мөр элементүүд тэдгээрт хуримтлагддаг.

Жимс жимсгэнэ сонгоход мөн адил юм. Тэд мөн жилийн энэ үед цуглуулах шаардлагатай байна. Нэрсийг нь хатаана. Жимс нь хөлдөөж болох боловч энэ нь зөвхөн chokeberry-д хамаатай тул жимс нь хавар хүртэл хадгалагдах болно.

Дашрамд хэлэхэд, ургац хураалтын нөхцлийн энгийн байдал нь ургамал нь хортой бактерийн үржлийг маш сайн дарангуйлдаг бодис агуулдаг тул бүтээгдэхүүнийг ялзрахад хүргэдэг болохыг анхаарах хэрэгтэй.

Chokeberry агуулсан жор нь маш энгийн бөгөөд тусгай ур чадвар шаарддаггүй. Тэдгээрийн хамгийн алдартай нь хорин грамм жимс хэрэглэх явдал бөгөөд үүнээс гадна шинэ жимс хэрэглэх шаардлагатай байдаг. Дараа нь та тэдгээрийг нэг шил буцалж буй усаар асгах хэрэгтэй. Уухыг хагас цагийн турш ууна. Та шингэнийг өдөрт дор хаяж гурван удаа, зуун хорин таван миллилитр авах хэрэгтэй.

Өвчтөн хоёр дахь хэлбэрийн чихрийн шижинтэй бол ихэвчлэн хэрэглэдэг өөр нэг жор бол шинэхэн шүүсийг жимснээс гаргаж авдаг. Энэ тохиолдолд шингэнийг өдөрт гурван удаа, хоолны өмнө гучин минутын дотор гурван халбага ууна. Илүү их иддэг бол үүний дагуу шүүсийг бас илүү олон удаа авах хэрэгтэй.

Ийм чихрийн шижинтэй ундаа нь бас маш их алдартай байдаг - нэг халбага жимсний аягыг хүйтэн усанд хийнэ. Дараа нь энэ хольцыг чанаж, үүний дараа шөлийг өдөрт гурван удаа, хоёр зуун тавин миллилитрээр авна.

Жимс жимсгэнээс та янз бүрийн компот, сироп хоол хийж болно. Энэ тохиолдолд элсэн чихэр орлуулагчийг нэмэлт байдлаар хэрэглэж болно.

Энэ ургамлын жимсний үндсэн дээр бэлтгэсэн цайны эдгээх шинж чанар нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан.

Савны эзэлхүүнээс хамааран та нэг халбага хатаасан жимс аваад буцалж буй ус асгаж, хэдэн цагийн турш исгэж, хүссэн хэмжээгээр нь шингэн уух хэрэгтэй. Гэхдээ мэдээжийн хэрэг өдөрт нэгээс хоёр зуун тавин миллилитрээр өдөрт гурваас илүүгүй удаа уух хэрэгтэй.

Гэхдээ та ургамлын гаралтай эм, тэр байтугай химийн эмийг эмчтэйгээ зөвлөлдөхгүйгээр ууж болохгүй гэдгийг үргэлж санаж байх хэрэгтэй.

Ургамал өөр юу хэрэгтэй вэ?

Тайлбарласан шинж чанараас гадна чихрийн шижин дэх улаан уулын үнс нь өвчтөн чихрийн шингээлтийг хялбархан хянах боломжийг олгодог. Үнэндээ, жимсгэний найрлагад энэ бүрэлдэхүүн хэсэг бараг байдаггүй. Бүх бүтээгдэхүүн ийм шинж чанараар сайрхаж чаддаггүй, ганцаараа жимс жимсгэнэ.

Эмнэлгийн жор нь зөвхөн улаан жимс төдийгүй хар жимсийг хэрэглэхэд ордог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Чихрийн шижин өвчний улаан эгнээ нь хар өнгөтэй ижил шинж чанартай байдаг. Жимс хэрэглэх нь дараахь зүйлийг хийх боломжийг олгоно.

• цусны судсыг өргөжүүлэх
• спазмыг тайвшруулдаг
• цус алдалтыг зогсооход тусалдаг,
• хүний ​​биед цусны урсгалыг хэвийн болгох,
• биеийн жинг хэвийн болгох
• цөсний шүүрлийг сэргээх,
• шээс хөөх шинж чанарыг сайжруулах
• хоолны дуршилыг хэвийн болгох,
• даралтыг үр дүнтэй бууруулах
• капиллярыг илүү нэвчих чадвартай болгох.

Энэ ургамлын үр жимсээс ихэвчлэн янз бүрийн бэлдмэл бэлддэг. Энэ нь чанамал, элсэн чихэр, компотгүйгээр төрөл бүрийн амттан байж болно. Үүний зэрэгцээ энэ зорилгоор жимс жимсгэнэ төдийгүй навч, ургамлын холтосыг ашигладаг.

Жаммыг ихэнхдээ хар chokeberry-аас чанаж болгосон.

Энэ төрлийн жимс нь хангалттай хэмжээний фруктоз агуулдаг бол тэнд байгалийн сахар бараг байдаггүй.

Хэрэглэхэд анхааруулга, зөвлөмж

Энэхүү бүтээгдэхүүнээс ажлын хэсгүүд хэрхэн бэлтгэгдсэнийг яг таг нарийн ойлгох хэрэгтэйгээс гадна аль найрлага нь жороор бүрддэгийг ойлгох нь маш чухал хэвээр байна.

Chokeberry-ийн олон декоциний нь цусны судсыг нөхөн сэргээхэд тусалдаг бөгөөд үүнээс гадна чихрийн шижин өвчтнүүдэд бараг үргэлж өртдөг. Ургамалд их хэмжээний иодыг агуулдаг нь нойр булчирхайн үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Ерөнхийдөө 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй энэхүү жимсгэний хэрэглээ нь элсэн чихэр бууруулах эм хэрэглэхээс аажмаар салахад тусалдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үүний үр дүнд өвчтөний эрүүл мэнд илүү хүчтэй болдог.

Бусад ургамлын нэгэн адил уулын үнс нь зарим эсрэг заалттай байдаг.

1. Шархлаа.
2. Тромбофлебит.
3. Гастрит
4. Тогтмол өтгөн хатах.
5. Өвчтөн бага даралттай байдаг.
6. Цусны бүлэгнэлтийн илрэл.
7. Чихрийн шижингийн суулгалт

Жишээлбэл, хэрэв бид анхны эсрэг заалттай бол ярих юм бол ургамлын үр жимс нь маш их хүчиллэг агууламжтай байдагтай холбоотой юм. Ходоодны шарх байгаа тохиолдолд жимс хэрэглэснээр хүндрэл үүсч болно. Тиймээс та энэ ангилалд хамрагдсан өвчтөнүүдэд уулын үнсийг идэхэд анхааралтай хандах хэрэгтэй.

Цусны даралт багатай ийм хүмүүсийг эмчлэхэд болгоомжтой байх хэрэгтэй. Түүнээс гадна энэ нь байнга буурдаг. Жимс нь бие махбод дахь даралтын түвшинг бууруулдаг тул эгзэгтэй цэг рүү унах болно.

Эдгээр бүх сөрөг үзэгдлээс зайлсхийхийн тулд эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Зөвхөн дараа нь энэ хэрэгслийн тусламжтайгаар эмчилгээг үргэлжлүүлнэ. Энэ нийтлэл нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах өөр юу болохыг танд хэлэх болно.

Өөрийн сахарын хэмжээг харуулна уу эсвэл зөвлөмжийг хүйсийг сонгоно уу. Олдсонгүй. Харуулж байна. Хайхгүй байна. Хуулж байна. Хайлт олдсонгүй.

Чихрийн шижин дэх Роуан: арони болон улаан чихрийн шижинтэй хүмүүс

Эхний эсвэл хоёрдугаар хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед тодорхой хоолны дэглэмийг баримтлах нь чухал юм. Эмнэлгийн хоолны дэглэмд витамин, эрдэс бодисоор баялаг хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, бусад хоол хүнс орно. Жимсний дотроос rowanberry нь чихрийн шижинтэй хүмүүст, ялангуяа улаан, арони аль алинд нь ашигтай байдаг.

Chokeberry-ийн онцлог шинж чанарууд

Чихрийн шижин өвчний оноштой өвчтөнүүд хоолны дэглэмээ чандлан хянаж, зөвхөн зөвшөөрөгдсөн хоол хүнс идэх хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ гэх мэт эрүүл хоол хүнсийг хатуу хязгаарлагдмал хэмжээгээр идэх хэрэгтэй.

Үүний зэрэгцээ, chokeberry нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст маш их ач тустай тул цусан дахь сахар шууд нөлөө үзүүлдэг төдийгүй чихрийн шижин, түүний ноцтой үр дагаврыг даван туулахад тусалдаг.

Chokeberry нь олон ашигтай бодисоор баялаг бөгөөд дараахь зүйлд хувь нэмэр оруулдаг.

1. Шархыг хурдан эдгээнэ
2. Үрэвслийн процессыг зогсоох,
3. Биеийг ерөнхий бэхжүүлэх,
4. Нянгаас сал.

Үүнтэй холбогдуулан chokeberry нь чихрийн шижин өвчний үед тохиолддог үрэвслийн процессыг эмчлэхэд маш сайн хэрэгсэл юм. Өвчин эмгэгийн үед өвчтөн ихэнхдээ бохь цус алддаг, арьсан дээр олон тооны шарх, шарх үүсч, бусад олон хүндрэл гардаг.

Чихрийн шижин өвчний үед chokeberry нь эмчилгээнд зөвхөн дотоод төдийгүй гадны эм болгон ашигладаг. Арьсан дээр үрэвссэн бол шинэхэн шахсан жимсний шүүсний тусламжтайгаар нойтон жин.

Үүнд: chokeberry нь дархлааг сэргээх хамгийн тохиромжтой хэрэгсэл юм.

Өдөржингөө хэд хэдэн тунгаар идсэн нэг шил шинэхэн эгнээний жимс нь биеийг бэхжүүлж, өвчний улмаас хүндрэл үүсэхээс сэргийлдэг.

Арони хэрэглэдэг бүх төрлийн нойтон жин, дусаах, декоциний болон бусад ардын эмчилгээ нь чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг. Үүний зэрэгцээ, шинэхэн эсвэл хатаасан жимс төдийгүй хуурай навчийг эмийн бэлдмэл бэлтгэхэд ашигладаг. Чокри жимсийг идэхээсээ өмнө эмчид хандах хэрэгтэй гэдгийг санах нь зүйтэй.

Chokeberry-аас хийсэн эмчилгээний жор

Дархлааг бэхжүүлэхийн тулд, ялангуяа өвлийн улиралд хуурай эгнээний навчны дусаахыг зөвлөж байна. Энэ нь дөрвөн хоолны халбага жимсгэнээс бэлтгэгдсэн бөгөөд тэдгээрийг хоёр шил буцалж буй усаар асгаж, өдрийн турш дусаана. Ерөнхий бэхжүүлэх бодис болгон дусаах нь хоол идэхээс 30 минутын өмнө ихэвчлэн 0.5 аяга уудаг.

Витамин дутагдалтай эсвэл цус багадалттай тул эмч нар 250 грамм шинэхэн жимс идэхийг зөвлөж байна. Нэмж хэлэхэд та витамины дутагдлыг зэрлэг сарнай эсвэл хар улаалзганы декоциний хамт дүүргэж болно.

Chokeberry нь хэт өндөр даралтыг маш сайн бууруулдаг. Цусны даралт ихсэх тусам 50 граммаас ихгүй тунгаар жимс жимсгэний шүүсийг тогтмол ууж байх хэрэгтэй. Шүүсийг өдөрт гурван удаа хооллохоос 30 минутын өмнө ууна. Эмчилгээний курс нэг ба хагас долоо хоног байна.

Ийм жүүс оруулах нь цусны даралт багатай үед бас ашигтай байдаг бөгөөд энэ нь үзүүлэлтүүдийг хэвийн болгож, биеийн байдлыг сэргээдэг.Chokeberry нь цусны судсыг цэвэрлэж, хуримтлагдсан холестерины товруу арилгах, цусны эргэлтийг сайжруулж, шархыг эдгээдэг.

Чихэрлэг чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөн хүмүүст зөвшөөрөгдсөн ч жүүс нь маш их төвлөрсөн тул хоолны дэглэмд болгоомжтой, бага хэмжээгээр оруулах хэрэгтэй. Асуудлаас зайлсхийхийн тулд шүүсийг цэвэр ундны ус эсвэл бусад зөвшөөрөгдсөн шүүсээр шингэлэхийг зөвлөж байна.

Энэ нь бүтээгдэхүүн дэх элсэн чихрийн концентрацийг бууруулж, chokeberry-ийн бүх ашигтай шинж чанарыг хадгалах болно. Дашрамд хэлэхэд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн хувьд ямааны өвс чихрийн шижин өвчнийг хэрхэн яаж эмчлэх талаар мэдээлэл өгөх болно.

Chokeberry навчны эдгээх шинж чанарууд

Зөвхөн жимс төдийгүй chokeberry навч нь ардын болон уламжлалт анагаах ухаанд өргөн хэрэглэгддэг эдгээх шинж чанартай байдаг. байгалийн гаралтай цусан дахь сахарыг ардын эмчилгээгээр бууруулах нь уулын үнсгүйгээр хийхгүй. Хуурай навч ашиглан жор дараахь зүйлд туслах болно.

• Дархлаа буурсан,
• Хүч чадал алдах
• Бие дэхь цөсний зогсонги байдал,
• Харшлын урвал эсвэл арьсны үрэвсэл,
• Цус алдалт
• Бие дэх шингэний хуримтлал нэмэгддэг.

Эмийн дусаах бэлтгэхийн тулд та chokeberry-ийн нэг халбага буталсан хуурай навчийг аваад буцалж буй усаар нэг аяга асгах хэрэгтэй.

Үүний хольцыг 40 минутын турш дусаах хэрэгтэй бөгөөд үүний дараа дусаах шүүж, хэрэглэхэд бэлэн болно.

Өдөрт доод тал нь гурван удаа хоолны өмнө 50 мл-ийн дуслаар ууна.

Chokeberry-ийг хэн зөвлөхгүй вэ?

Ашигтай шинж чанартай ч chokeberry нь зарим төрлийн өвчний эсрэг заалттай байдаг тул үүнийг заавал анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Chokeberry дараахь эрүүл мэндийн асуудалтай хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

1. Цусны бүлэгнэлтийн хэмжээ нэмэгддэг
2. Тромбофлебит
3. Ходоод, гэдэс гэдэсний үрэвсэл.
4. Гастрит
5. Варикозын судлууд,
6. Титэм судасны өвчин.

Энэхүү жимсгэнийг оруулаад саяхан цус харвалт эсвэл зүрхний шигдээсээр өвдсөн хүмүүст зөвлөдөггүй. Chokeberry нь бусад эсрэг заалттай байдаггүй.

Sugar Free Chokeberry Blanks - Чихрийн шижингийн менежмент

Өөрсдийн хэрэглээний жишээн дээр олон хүн chokeberry (chokeberry гэдэг өөр нэр) чихрийн шижингийн 2 хэлбэрт тэсвэртэй эмчилгээний нөлөө үзүүлдэг, цусны эргэлтийн систем дэх элсэн чихрийн хэмжээг бууруулж, цусны судасны ханыг бэхжүүлдэг болохыг баталж байна.

Chokeberry химийн найрлагадаа дараахь зүйлийг агуулдаг.

• аскорбины хүчил их хэмжээний хувь,
• иодын нэгдлүүд
• Витамин Р
• байгалийн чихэр багатай
• органик хүчил
• антоцианинууд
• флавоноидууд.

Витамин С-ийн хэмжээгээр эдгээр жимс нь үхрийн нүд, мандарин, гүзээлзгэнэ зэргээс давуу юм.

Ургамлын ашиг тус

Рован нь олон ашигтай бодис агуулдаг тул чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст ашигтай байдаг. Энэ тухай ярихдаа C, P, B1, E, K болон бусад олон төрлийн витамины бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай.

Энд агуулагдах бичил болон макро элементүүд, тухайлбал төмөр, зэс, манган, фтор, таннин, пектин бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн талаар мартаж болохгүй.

Гэсэн хэдий ч танилцуулсан чихрийн шижингийн бүтээгдэхүүн нь элсэн чихэр агуулсан байдаг - глюкоз, сахароз, фруктоз.

Чихрийн шижин өвчний үед танилцуулсан жимс нь олон тооны эмийн шинж чанартай учраас ашигтай байдаг. Ялангуяа холестеролыг бууруулах, цусны даралтыг хэвийн болгох, цусны судасны ханыг бэхжүүлэхэд тусалдаг.

Энэ нь чихрийн шижин өвчний үед chokeberry ашиглах нь цусны судасны уян хатан чанар, нягтралыг нэмэгдүүлдэг.

Ерөнхийдөө танилцуулсан жимс нь дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулж, дотоод шүүрлийн булчирхайн үйл ажиллагаанд эерэгээр нөлөөлдөг жимс юм.

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн хувьд түүний хэрэглээ нь зөвхөн шинэхэн хэлбэрээр бус, мөн маш сайн эмчилгээний шинж чанартай декоциний, жүүс, бусад ундааны үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг болох тул ашиглах боломжтой юм.

Тиймээс бусад төрлийн ургамлын нэгэн адил чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн chokeberry-ийн ашиг тус үнэхээр гайхалтай юм.

Гэхдээ боломжит хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд түүний ашиглалтын болон эсрэг заалтыг зааж өгөх мэргэжилтэнтэй холбоо барихыг зөвлөж байна.

Найрлага ба ашигтай шинж чанарууд

Хэрэглээний хязгаарлалт

Жимс дэх оксалийн хүчил нь бөөрөнд оксалат үүсгэхэд тусалдаг.

Chokeberry ихэвчлэн сайн тэсвэрлэдэг. Гэсэн хэдий ч бөөрний чулуунд өртөмтгий хүмүүст болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Олон тооны жимс нь оксалийн хүчил агуулдаг бөгөөд энэ нь оксалатыг хэт ихэсгэхэд хүргэдэг.

Тэд urolithiasis-ийн шалтгаан болдог. Мөн ходоодны хүчиллэг ихэссэн хүмүүст chamomile идэхийг зөвлөдөггүй.

Ерөнхийдөө ийм эрүүл мэндийн асуудалтай хүмүүс хязгаарлагдмал байх ёстой, гэхдээ chokeberry уулын үнс хэрэглэхээс бүрэн татгалзах ёсгүй.

• цус алдалтын эмгэг
• шигдээс болон шигдээсийн дараах байдал,
• хоол боловсруулах замын өвчин, ялангуяа цочмог хэлбэрийн өвчин,
• цусны даралт бага
• гэдэсний хүнд хэцүү хөдөлгөөн.

Чихрийн шижинтэй chokeberry - эдгээх шинж чанар, ашиг тустай, хор хөнөөлтэй

Бүх хайртай хүмүүсийн эрүүл мэнд нь хамгийн чухал үнэт зүйлсийн нэг байсан бөгөөд одоо ч гэсэн хайртай хүнд ноцтой өвчин илэрвэл хүн бүр өвчнийг эмчлэх найдвартай аргыг олохыг хичээдэг.

Энэ нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст ч хамаатай - "био талбайнууд", микроэлементүүд, ургамлын гаралтай декоциний, ногоо, жимсгэний жимс, зүү, тусгай массаж, ялангуяа инсулин эсвэл бусад эмийн хэмжээ буурах, бүр цуцлагдах, өвчин эмгэг, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтийг хянах чадваргүй болсон тохиолдолд.

Харамсалтай нь энэ нь ихэвчлэн өвчний явцыг улам хүндрүүлдэг. Гэсэн хэдий ч өвчтөн эсвэл эцэг эх бүр энэ нь өвчнийг эмчлэх анхны өвөрмөц тохиолдол болно гэж найдаж амьдардаг. Тиймээс чихрийн шижин өвчний эсрэг Европын зарим оронд уламжлалт болон уламжлалт бус эмчилгээний аргыг хэрэглэхийг хориглодог.

Энэ нийтлэлд бид чихрийн шижинтэй хар холестерин өвчний явц, прогнозыг өөрчилж чадах эсэхийг олж мэдэх болно.

Өөр өөр насны I ба II хэлбэрийн өвчтөнүүдийн чихрийн шижин өвчний үед уулын үнсийг хэрэглэх онцлог шинж

Арони болон улаан уулын үнсний ашиг тус юу вэ?

Chokeberry эсвэл chokeberry нь янз бүрийн өвчинд өргөн хэрэглэгддэг бөгөөд өвөрмөц поливитамин түүхий эд гэж тооцогддог.

Түүний жимсний найрлагад дараахь зүйлс орно.

• витамин (каротин, аскорбин болон фолийн хүчил, Р, Е витамин),
• флавоноид, катехин, антоциан,
• ул мөр элементүүд (иодидын нэгдлүүд, зэс),
• чухал тос
• байгалийн сахар (фруктоз, сахароз, глюкозын хамгийн бага агууламж бүхий сорбитол),
• хүчил
• азот ба таннин.

Энэхүү өвөрмөц найрлага нь түүний эрүүл мэндийн ашигтай шинж чанарыг тодорхойлдог - чихрийн шижинтэй chokeberry нь хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхэд ашиглагддаг. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн эмийн эмчилгээ, глюкоз, хоолны дэглэм, бие махбодийн үйл ажиллагаанд өөрийгөө хянах хяналт цуцлагддаггүй.

Энэ эмгэгийн үед уулын үнсийг хэрэглэх нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаггүй, харин үүнийг зохицуулахад тусалдаг гэдгийг санах нь чухал юм.

Chokeberry-аас янз бүрийн бүтээгдэхүүн авах нь инсулины нөөцийг нөхдөггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр чихрийн шижин өвчний эмчилгээнд хэрэглэх нь зөвхөн зөвлөлдсөний дараа болон эмчийн зөвшөөрлөөр боломжтой болно. Гэхдээ түүний ашигтай шинж чанар нь чихрийн шижин өвчний үед биеийн эд эсэд үзүүлэх нөлөө нь хүндрэл, ялангуяа судасны хана, ретинопати болон бусад гэмтлийн эрсдлийг бууруулдаг болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Эмийн бэлдмэл - чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулсан chokeberry-ийг зөв хэрэглэвэл дараахь эерэг үр дүнд хүрнэ.

• дунд болон жижиг судасны тэлэлт, спазм багасч,
• цусны даралтыг бууруулах
• цус алдалт
• хялгасан судасны нэвчилт сайжирсан,
• хэт таргалалт, хэт таргалалттай II хэлбэрийн чихрийн шижингийн хувьд өвчтөний жингийн тогтвортой байдлыг хангах,
• цөсний шүүрлийг сайжруулах,
• дааврын түвшинг хэвийн болгох, бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг тогтворжуулах,
• шээс хөөх функцийг тогтворжуулах.

Улаан уулын үнс нь чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх нэмэлт ургамлын гаралтай ашиглагддаггүй

Уулын үнс энгийн эсвэл улаан өнгө нь адилхан найрлагатай боловч жимс жимсгэнэ нь илүү глюкоз, цардуултай байдаг бол цардуул нь хүйтэнд чихэрлэг байдаг тул түүний найрлага дахь элсэн чихрийн хэмжээг ихэсгэдэг. Тиймээс тодорхой нөхцөлд чихрийн шижин өвчний улаан уулын үнс нь цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлж, өвчний явцыг улам хүндрүүлнэ.

Араниаг чихрийн шижин өвчний үед хэрхэн хэрэглэх вэ

Чихрийн шижинтэй Chokeberry нь зөвхөн эмчтэйгээ зөвлөлдөхөд ашиглагддаг - эндокринологич эсвэл чихрийн шижингийн эмч. Төрөл бүрийн арга - декоциний, хадгалалт, жимсний ундаа, компот эсвэл дусаахыг зөвхөн элсэн чихэр нэмэлгүйгээр авах боломжтой гэдгийг санах нь чухал юм.

Мансууруулах бодисын эмчилгээг бүрэн хэмжээгээр (инсулин эсвэл шахмал) үргэлжлүүлэн хийх хэрэгцээнд онцгой анхаарал хандуулдаг - тунг багасгаж, хэрэглэх давтамжийг зөвшөөрдөггүй. Бие махбодийн үйл ажиллагаа, ялангуяа инсулин эмчилгээ, зохистой хоол тэжээлийн эсрэг бие махбодийн глюкометртэй тогтмол хяналт сулрах ёсгүй.

Энэхүү фито-түүхий эдийг идэвхтэй хэрэглэхэд зарим эсрэг заалтуудыг санах шаардлагатай байдаг - chokeberry болон чихрийн шижин нь заримдаа үл нийцэх бөгөөд эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг.

Rowan-ийг маш болгоомжтой ашигладаг.

• гиперацидын гастрит ба ходоодны шархлаатай жимс жимсгэний хүчил ихтэй байдагтай холбоотой.
• тромбофлебиттэйялангуяа цусны даралт ихсэх, цусны бүлэгнэлтийн тасралт зэргээс үүдэлтэй бол энэ нь жижиг судаснуудыг цусны өтгөрөлт эсвэл эмболи бөглөрөхөд хүргэдэг.
• ургамлын материалын бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд хувь хүний ​​мэдрэмжтэй.

Чихрийн шижингийн эмчилгээнд зөвхөн аранийн жимс төдийгүй навчийг хэрэглэдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй

Эмийг хэрхэн цуглуулах, хадгалах, бэлтгэх

Чихрийн шижинтэй Chokeberry нь идэвхитэй ажиллахад тусалдаг, хэрэглэхэд эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд бүрэн дүүрэн амьдрах боломжийг олгодог.

Араниа эмийн түүхий эд (жимс, навч) намар, анхны хүйтэн жавар эхлэхэд даруй цуглуулах нь дээр. Энэ хугацаанд тэд олон тооны витамин, эрдэс бодис хуримтлагддаг, пектиний бодисын харьцаа өөрчлөгддөг (уусдаг пектиний хэмжээ нэмэгддэг).

• задгай агаарт эсвэл бага температурт хатаах хэсгүүдэд хатаах,
• онцгой нөхцөлд хөлдөөгчид байдаг.
• чанамал чанамал, дусаах, дарс, компот.

Шинэхэн түүж авсан жимс нь нянгийн нөхөн үржихүйг саатуулдаг нян устгах бодис агуулдаг тул удаан хугацаагаар хадгалагддаг.

Эмийн нэгдлийг хэрхэн бэлдэх вэ

Chokeberry-аас авсан олон төрлийн фито найрлагыг чихрийн шижин өвчний үед (декоциний, дусаах, чанамал, цай, компот), гадны бодис (жимсний шүүснээс авсан тос, навчны декоциний) цус бохь, арьсны гэмтэл, үрэвслийн урвал зэрэгт хэрэглэдэг.

Ундны амтыг сайжруулах, чанамал, чанамал бэлтгэхдээ элсэн чихэр орлуулагч нэмэхийг зөвшөөрдөг - сорбитол, ксилитол

Шинэхэн жимсний дусаах бэлдэх - нэг халбага жимс буцалж буй устай шилэн аяганд хоёр цаг байлгасны дараа өдөрт 2 удаа хоолны өмнө ¼ аяга ууна.

Хэрхэн компот хийх вэ:

• шинэхэн жимсгэнийг сайтар угааж, 3-4 минутын турш буцалж буй усанд буулгаж, энэ нь жимсгэний хамгийн их ариутгалыг баталгаажуулдаг.
• Ариутгасан лонхтойг 1/3 жимсээр дүүргээд сорбитол, ксилит эсвэл зөгийн балаар бэлтгэсэн буцалж буй сироп асгаж,
• Ариутгасан таглааг боож, боож өгнө.

Чихрийн шижингийн эмчилгээний талаар юу мэдэх хэрэгтэй вэ?

Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх өөр аргыг ашиглах нь эмчтэйгээ зөвлөлдөх шаардлагатай. Ирээдүйд аймшигт, үл мэдэгдэх өвчний эмх замбараагүй байдал, айдас түгшүүр, айдас түгшүүрийг ашигладаг "гайхамшигт" арга хэрэгсэл, аргууд гэдэгт эргэлзээгүй итгэж болохгүй.

Чихрийн шижин нь ноцтой эмгэг юм, гэхдээ зохих эмчилгээ, тогтмол хяналт шинжилгээ хийснээр өвчтөн бүрэн, аз жаргалтай амьдарч, бодисын солилцоог хэрхэн хянах, ноцтой хүндрэлээс зайлсхийх боломжтой. Шинжлэх ухаан нь зогсоогүй байгаа боловч инсулинтай орлуулах эмчилгээг эс тооцвол I хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг бүрэн эмчлэх арга байхгүй.

Инсулины тунг өвчтөний нас, жин, өвчний хүнд байдлыг харгалзан эндокринологич тус бүрээр сонгоно.

Инсулины эсэргүүцэл ба бага зэргийн чихрийн шижин (MODY) тохиолдолд эмчилгээ нь зөвхөн зохистой хооллолтоос бүрдэх бөгөөд цусан дахь сахарын хэмжээг хянах дасгал хийдэг. Нэмж хэлэхэд, ургамлын гаралтай янз бүрийн эмийг эмчийн хяналтан дор хэрэглэж болно.

Чихрийн шижин, архины өвөрмөц чанар нь өөрийн онцлог шинж чанартай байдаг.

Чихрийн шижинтэй улаан, арони

Чихрийн шижингийн эмчилгээнд уулын үнсийг сайн ашиглаж болно. Бид ердийн улаан өнгөний тухай төдийгүй, хар борцтой гэж нэрлэгддэг зүйлийн талаар ярих боломжтой байдаг. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст танилцуулсан асуултыг ойлгохын тулд зүйл тус бүрийн шинж чанар, тэдгээрийн хэрэглээний онцлог болон бусад шинж чанаруудтай танилцахыг зөвлөж байна.

Улаан уулын үнсний ашиг тус

Энэ төрлийн ургамал нь chokeberry буюу chokeberry-ээс хамаагүй илүү түгээмэл байдаг. Мэргэжилтнүүд чихрийн шижинтэй хүмүүст ашигтай шинж чанарууд нь эхний болон хоёрдугаар хэлбэрийн өвчинд хамаатай болохыг анхаарч үздэг.

Энэ тухай ярихад амин хүчил, флавоноид, органик хүчил байгаа эсэхийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Үүнээс гадна чихрийн шижин өвчний улаан уулын үнс нь олон төрлийн витамин, гликозид болон бусад нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр сайрхаж чаддаг.

Чихрийн шижинтэй тэмцэхэд төмрийн, зэс, марганец гэх мэт шинж чанарууд бага байдаг. Үүнээс гадна иод, цайр болон бусад ул мөр элементүүд байгаа нь онцгой анхаарал татах ёстой. Энэ бүхэн нь улаан уулын үнсээр чихрийн шижингийн эмчилгээнд бүрэн хамрагдах боломжийг олгодог.

Хэрэглээ ба жор

Энэ төрлийн жимс нь хатаасан, хөлдөөсөн гэсэн хоёр төрлөөр хамгийн сайн хэрэглэгддэг. Хамгийн ашигтай, үр дүнтэй нь цай, дусаах хэлбэрээр ургамлын гаралтай хэрэглээг харгалзан үзэх ёстой. Улаан уулын үнсийг чихрийн шижин өвчний үед хэрхэн хэрэглэдэг талаар ярихдаа дараахь зүйлийг анхаарч үзэх шаардлагатай байна.

• ундаа нь гашуун амт, анхилуун үнэрээр тодорхойлогдох болно.
• чихрийн шижин, дусаах, цай зэргийг үр дүнтэй эмчлэхийн тулд элсэн чихэр оруулахгүй байх, жишээлбэл, бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүд (ксилит, сорбитол) -аар орлуулах хэрэгтэй
• өдрийн туршид зөвшөөрөгдөх хэмжээ нь 50 мл-ээс ихгүй байхад нэг удаа 25 мл-ээс ихгүй хэмжээгээр хэрэглэх нь зүйтэй.

Чихрийн шижин өвчний үед зөгийн балны ашигтай шинж чанар ба эсрэг заалтууд

Декоциний болон дусаах бэлдмэлийг зөвхөн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа хийдэг. Хэрэв энэ нь хүлээн зөвшөөрвөл уламжлал ёсоор 50 гр-аас ихгүй бэлддэг. буцалсан усаар асгаж, 15 минут буцалгасан хатаасан жимс.

Үүний дараа танилцуулсан жимсийг нэг цагийн турш дусаана. Чихрийн шижин өвчнийг үр дүнтэй эмчлэхийн тулд ийм эмчилгээг аль болох шинэхэн хэрэглэх хэрэгтэй.

Ийм учраас үүнийг бага хэмжээгээр үйлдвэрлэх нь зүйтэй.

Өндөр эсвэл бага элсэн чихэрийг уулын үнсээр эмчлэх талаар ярихдаа хөлдөөсөн жимс хэрэглэхдээ тэдгээрийн тоог багасгах хэрэгтэй.

Тиймээс, декоциний бэлтгэхийн тулд ихэвчлэн 40 граммаас ихгүй хэрэглэдэг. Тиймээс, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед улаан ровераныг сайн хэрэглэж болох боловч chokeberry-ийг хэрэглэх нь бага анхаарал татах ёстой.

Түүний тусламжтайгаар эмчилгээ хэрхэн явагддаг вэ?

Дархлалын тогтолцооны төлөв байдлыг бэхжүүлэхийн тулд, ялангуяа өвлийн улиралд хуурай навчнаас бэлтгэсэн ийм дусаахыг ашиглах нь зүйтэй юм. Энэ хар бүрэлдэхүүн хэсгийг хэрхэн ашиглах онцлог шинжийг тэмдэглэхдээ дараахь алхамуудад анхаарлаа хандуулаарай.

1. дөрвөн халбага урьдчилан бэлтгэ. л 400 мл буцалж буй ус асгаж буй жимс,
2. ирээдүйн эмийг бүтэн өдрийн турш хэрэглэх ёстой.
3. бэхжүүлэгч нэр болгон найрлагыг хоолны өмнө 30 минутын өмнө хэрэглэж болно. 100 мл-ээс ихгүй бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Чихрийн шижин өвчтэй lingonberry-ийн жимс, навчны ашиг тус

Chokeberry нь чихрийн шижинтэй хүмүүст ашигтай бусад ундааны нэг хэсэг болгон хэрэглэхээс илүүтэйгээр хүлээн зөвшөөрөгддөг. Жишээлбэл, энэ нь цусны даралт ихсэлттэй холбоотой юм.

Үүнийг багасгахын тулд та 50 мл-ээс ихгүй хэмжээтэй байх ёстой бөгөөд үүнийг хоолны өмнө хагас цагийн турш хэрэглэнэ. Үүнийг долоо хоногт хагас удаа дараалан өдөрт гурван удаа хийхийг зөвлөж байна.

Үүний дараа ийм эмчилгээг хоёр ба түүнээс дээш долоо хоногийн турш зогсоохыг зөвлөж байна.

Хар уулын үнсний хэрэглээг шинэ аргаар хийж болно. Жишээлбэл, витамин, цус багадалтын цочмог дутагдалтай тохиолдолд 250 граммаас илүүгүй хэрэглэх нь илүү үр дүнтэй байх болно. жимс.

Нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь сарнайн хонго, хар үхрийн нүд дээр үндэслэсэн декоциний байх болно. Энэ ургамлын байнгын хэрэглээний талаар ярихдаа үүнд анхаарлаа хандуулаарай.

чанамал, чанамал болон бусад найрлагыг нь хийж өгдөг.

Тиймээс хар, улаан уулын үнс нь чихрийн шижингийн хоолны дэглэмийг бүрэн нөхөж өгдөг. Энэ нь танилцуулсан ургамал бүрийн олон ашигтай шинж чанартай холбоотой юм. Гэсэн хэдий ч уулын үнстэй холбоотой чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулсан хязгаарлалт байгаа эсэх нь онцгой анхаарал хандуулах ёстой.

Эсрэг заалт байгаа юу?

Ихэнх тохиолдолд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст уулын үнсийг эхний болон хоёрдугаарт хэрэглэж болох боловч түүний хэрэглээ тодорхой хязгаарлалттай холбоотой байдаг. Эсрэг заалтын талаар ярихад мэргэжилтнүүд дараахь тохиолдолд дараахь зүйлийг анхаарч үздэг.

• цусны бүлэгнэлтийн нэмэгдсэн
• тромбофлебит илрэх,
• ходоод гэдэс төдийгүй арванхоёрдугаар гэдэсний үрэвслийн үрэвслийг хөгжүүлэх.
• гастрит
• ихэнхдээ эмэгтэйчүүдэд үүсдэг varicose судлууд, гэхдээ эрэгтэйчүүдэд ч хөгжиж чаддаг.

Үүнтэй зэрэгцэн зүрхний титэм судасны өвчнийг тогтоосон чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст уулын үнс хэрэглэх нь зохисгүй байх болно.

Ерөнхийдөө уулын үнсний тухай ярихад түүний олон ашигтай шинж чанаруудыг тэмдэглэсэн байдаг. Гэхдээ эсрэг заалтуудыг харгалзан системчилсэн хэрэглээг эхлэхээс өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь маш чухал юм.

Энэ нь хүндрэл, ноцтой үр дагавраас урьдчилан сэргийлэх болно.

Чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнд тарвасны ашиг ба хор хөнөөл

2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй арони: ашиг тус, жор

Өөрсдийн хэрэглээний жишээн дээр олон хүн chokeberry (chokeberry гэдэг өөр нэр) чихрийн шижингийн 2 хэлбэрт тэсвэртэй эмчилгээний нөлөө үзүүлдэг, цусны эргэлтийн систем дэх элсэн чихрийн хэмжээг бууруулж, цусны судасны ханыг бэхжүүлдэг болохыг баталж байна.