2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн эрсдлийн бүлгүүд

II хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хөгжилд ямар хүчин зүйл нөлөөлдөг бөгөөд ийм ноцтой өвчнөөс зайлсхийх боломжтой юу? Чихрийн шижингийн шалтгааныг залруулах боломжтой, өөрчлөх боломжгүй гэсэн хоёр төрөлд хувааж болно. Энгийнээр хэлэхэд эдгээр нь бүх хүсэлд нөлөөлөхгүй хүчин зүйл бөгөөд тухайн хүн өөрөө эсвэл орчин үеийн анагаах ухааны тусламжтайгаар өөрчлөгдөх хүчин зүйл юм.

Чихрийн шижин өвчний эрсдэлийг ямар хүчин зүйл харуулж байна вэ?

Удамшлын урьдал нөхцөл байдал. Хэрэв өвчний тохиолдлын гэр бүлийн түүх тэмдэглэгдсэн бол энэ нь та заавал өвдөх болно гэсэн үг биш юм. Шууд чихрийн шижин II хэлбэр нь маш ховор тохиолддог бөгөөд өвчтэй хүүхэд заавал өвчтэй хүүхэд төрдөг гэсэн баримт биш юм - зөвхөн I хэлбэрийн чихрийн шижин "өвлөгдсөн" бөгөөд зөвхөн 5-10% -д байдаг. Чихрийн шижингийн II хэлбэрийн хувьд энэ нь халдвар дамждаг. Нэмж дурдахад чихрийн шижин олон жилийн турш латент хэлбэрээр илэрч болно. Тиймээс гэр бүлийн түүхэнд дарамт ихтэй цусан дахь сахарын түвшинг урьдчилан сэргийлэх хяналт хийх нь нэн чухал юм.

Нас. Олон жилийн туршид, ялангуяа 45 жилийн дараа II хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний эрсдэл нэмэгддэг. Энэ нь бие махбодийн эсэргүүцэл буурч, үүнтэй зэрэгцэн өвчилдөг: зүрх судасны эмгэг, артерийн даралт ихсэх гэх мэт. Гэсэн хэдий ч сүүлийн үед чихрийн шижин "залуу" болж, залуучууд, өсвөр насныхан эрсдэх эрсдэл нэмэгдэж байна.

Тохируулах хүчин зүйлүүд

Илүүдэл жинтэй. Зөвхөн нэмэлт фунт нь чихрийн шижин өвчний шалтгаан биш юм. Гох механизм нь өөх тосны хэт даралт ихсэх, өндөр холестерол, бодисын солилцооны эмгэг юм. Гэхдээ энэ нь загварчлахын тулд яаралтай турах хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Өвчний эрсдлийг бууруулахын тулд дор хаяж 5-7 кг алдахад хангалттай.

Артерийн гипертензи ба өндөр холестерол. Даралт ихэсч, гэгдэх зүйлүүд байдаг. Цусны судасны ханан дээр "холестерины товруу" зүрх нь элэгдэж ажилладаг тул энэ нь янз бүрийн эмгэг, түүний дотор чихрийн шижингийн II хэлбэрийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг.

Дасгал дутагдаж байна. Амьдралын хэв маяг, бие махбодийн үйл ажиллагаа байхгүй байх үед метаболизм удааширдаг бөгөөд энэ нь илүүдэл жин, нүүрс усны солилцооны алдагдалд хүргэдэг.

Муу зуршил. Тамхи татах, архи уух нь хэнд ч ашиг тустай болоогүй байна. Архи ууж байгаа хүн нойр булчирхайг нойр булчирхайг цочролын тунгаар глюкозоор ачиж, өөрийн биеийг сайжруулсан горимоор ажиллуулахыг шаарддаг. Эцэст нь нойр булчирхай шавхагдаж, энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх, чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Хэрэв та эрсдэлтэй бол өвчнөөс зайлсхийх боломжтой юу? Ихэнх тохиолдолд энэ нь бодитой байдаг. Эрүүл амьдралын хэв маягийг сахих, цусан дахь сахарын хэмжээг үе үе хянах. Хиймэл дагуулын тоолуурыг гэрт ашиглах, тоолуурын туршилтын туузыг худалдан авахыг зөвлөж байна. Хэмжээ танд хэрэгтэй үед хэмжилт хийх боломжтой.

Чихрийн шижингийн эрсдэлт хүчин зүйлүүд

Чихрийн шижин өвчний шалтгаан нь хүн нөлөөлж чадахгүй байх шалтгаан байдаг боловч энэ нь бүх хүмүүс чихрийн шижин өвчтэй байдаг гэсэн үг биш юм. Энэ бүлгийн нэг буюу хэд хэдэн хүчин зүйл байгаа нь таны эрүүл мэндэд илүү анхааралтай хандах, урьдчилан сэргийлэх энгийн арга хэмжээ авах шалтгаан болдог.

Чихрийн шижингийн хөгжлийг тодорхойлдог хамгийн чухал хүчин зүйл бол удамшлын урьдал эмгэг юм. Хэрэв та чихрийн шижин өвчтэй гэж оношлогдсон ойр дотны хүмүүс байвал өвчлөх магадлал нэмэгдэх болно. Хэрэв эцэг эхийн аль нэг нь 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй байсан бол эх нь өвчтэй бол магадлал 7%, ааваас 10% -иар нэмэгддэг.

Өвчтэй эцэг эх хоёулаа (эсвэл тэдний ойр дотны хүмүүс, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс) байгаа тохиолдолд чихрийн шижин өвлөх магадлал 70% хүртэл нэмэгддэг. Энэ тохиолдолд өвчтэй эцэг эхээс хоёр дахь хэлбэрийн чихрийн шижин тохиолдлын бараг 100% -д дамждаг бөгөөд тэдгээрийн аль нэг нь өвчилсөн тохиолдолд хүүхэд 80% -д чихрийн шижин өвчнөөр өвчилдөг.

Хоёрдогч өвчний нас ахих тусам чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх эрсдэл нэмэгдэж, Хойд, Сибирь, Буриад, Кавказын уугуул иргэд багтдаг зарим угсаатны бүлэгт чихрийн шижин илрэх нь ихэсч байна.

Генийн хэвийн бус байдлыг ихэнхдээ эд эсийн гистологийн нийцтэй байдлыг хариуцдаг хромосомууд дээр илрүүлдэг боловч чихрийн шижин үүсэх бусад төрөлхийн гажигууд байдаг.

Порфирийн.
Урьдчилгаа хам шинж.
Миотоник дистрофи.
Тернер синдром.

Чихрийн шижин үүсгэдэг өвчин

Вирусын халдвар нь нойр булчирхайн эсүүд эсвэл тэдгээрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд аутоитганизм үүсэх урвалыг өдөөдөг хүчин зүйл юм. Энэ нь эхний хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд хамгийн их хамаатай юм. Мөн вирус нь бета эсүүдэд шууд хор хөнөөлтэй нөлөө үзүүлдэг.

Ихэнх тохиолдолд чихрийн шижингийн хөгжил нь төрөлхийн тууралт вирус, Coxsackie, цитомегаловирусын халдвар, улаанбурхан, гахайн хавдар, гепатит зэрэг өвчний дараа тэмдэглэгддэг бөгөөд ханиад томуугийн халдварын дараа чихрийн шижин өвчний тохиолдол бас байдаг.

Вирусын үйлдэл нь удамшлын удамшилтай хүмүүст эсвэл халдварын процессыг дотоод шүүрлийн системийн өвчинтэй хавсарч, жин нэмэгдэхэд илэрдэг. Тиймээс вирус нь чихрийн шижин өвчний шалтгаан биш, харин нэг төрлийн өдөөгч болдог.

Нойр булчирхайн өвчин, тухайлбал, цочмог ба архаг панкреатит, нойр булчирхайн үхжил эсвэл хавдрын процесс, хэвлийн хөндийн гэмтэл, цистик фиброз, түүнчлэн фиброцулкуляр нойр булчирхайн үрэвсэл зэрэг тохиолдолд чихрийн шижин болж хувирдаг гипергликемийн шинж тэмдэг илэрч болно.

Ихэнх тохиолдолд үрэвслийн процессыг арилгаж, зохистой хооллосноор эмгэг нь арилдаг.

Чихрийн шижин өвчний өөр нэг эрсдлийн бүлэг бол дотоод шүүрлийн системийн өвчин юм. Ийм эмгэгийн үед эсрэг тэсвэртэй гормоны даавар, адренал булчирхай, гипоталамус, бамбай булчирхай зэрэг үйлдлүүдийн улмаас нүүрс усны солилцооны алдагдал буурах магадлал нэмэгддэг. Эдгээр бүх эмгэгүүд нь цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэхэд хүргэдэг.

Ихэнх тохиолдолд чихрийн шижинтэй хавсардаг:

Иценко-Кушингын хам шинж.
Тиротоксикоз.
Акромегали.
Поликистик өндгөвчний хам шинж.
Феохромоцитома.

Жирэмсний эмгэгийг энэ бүлэгт хамааруулж болох бөгөөд эмэгтэйчүүдэд чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх өндөр эрсдэлтэй ангилалд багтдаг: 4.5 ба түүнээс дээш килограмм жинтэй хүүхэдтэй болох, зулбах, ургийн хөгжлийн гажиг, төрөлт, түүнчлэн жирэмсний үеийн байгаа жирэмсэн эмгэг. чихрийн шижин.

Хоолны эмгэг, чихрийн шижин өвчний эрсдэл

Чихрийн шижингийн хамгийн их өөрчлөгддөг (хувьсах) эрсдэлт хүчин зүйл бол таргалалт юм. Бүр 5 кг турах нь өвчний явцыг ихээхэн нөлөөлдөг. Нүүрс ус солилцооны эвдрэлээс харахад хамгийн аюултай нь бэлхүүсний хэсэгт өөх тос ялгарах, эрчүүдэд бүсэлхийн тойргийн эрсдлийн бүс 102 см-ээс их, эмэгтэйчүүдэд 88 см-ээс дээш хэмжээтэй байдаг.

Түүнчлэн биеийн жингийн индекс нь жинг өндрийн квадратт метрээр хуваах замаар тооцогддог. Чихрийн шижин өвчний хувьд 27 кг / м2-ээс дээш үнэ цэнэтэй байх нь чухал юм. Биеийн жин буурснаар инсулин дахь эд эсийн мэдрэмжийг сэргээж, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний илрэлийг нөхөх боломжтой болно.

Үүнээс гадна жин хэвийн болсны дараа цусан дахь дархлаа султай инсулины хэмжээ буурч, липид, холестерол, глюкоз, цусны даралт тогтворжиж, чихрийн шижин өвчний хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх болно.

Жингээ хасахын тулд дараахь зүйлийг хийхийг зөвлөж байна.

Энгийн нүүрс ус агуулсан хоол хүнсийг элсэн чихэр, цагаан гурил, амьтны гаралтай өөх тос, түүнчлэн хиймэл амт сайжруулагч, хадгалалтын бодисоор бүрэн хасдаг.
Үүний зэрэгцээ хоолны дэглэмд хангалттай хэмжээний шинэ ногоо, эслэг, эслэг, өөх тос багатай уураг агуулсан хоол хүнс байх ёстой.
Өлсгөлөн гарахыг зөвшөөрөх ёсгүй, үүнд дор хаяж 6 удаа хоолны дэглэм хэрэгтэй.
Хоол хүнсээ сайтар зажилж, тайван орчинд авах нь чухал юм.
Сүүлийн удаа унтахаас 3 цагийн өмнө идэж болно
Цэс нь олон янз байх ёстой бөгөөд байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг багтаасан байх ёстой.

Бага насны хүүхдүүдийн хувьд хиймэл хооллох эрт шилжих, энгийн нүүрс ус агуулсан нэмэлт хоол хүнсийг эрт нэвтрүүлэх замаар чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх эрсдэл нэмэгддэг.

Чихрийн шижингийн бусад эрсдэлт хүчин зүйлүүд

Насанд хүрэгчдэд чихрийн шижин өвчний болзошгүй шалтгаан нь тиазидын бүлгээс шээс хөөх эм, бета-хориглогч, глюкокортикоид, бэлгийн даавар, жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл, бамбай булчирхайн дааврыг багтаасан дааврын эмийг агуулдаг.

Бие махбодийн бага идэвхжил нь бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг бууруулж, хоол хүнснээс үүссэн глюкозын хэрэглээг тасалдуулж, бие махбодийн идэвхгүй байдал нь өөхний хуримтлал, булчингийн массын бууралтыг өдөөдөг. Тиймээс, бие махбодийн дасгалын тунг чихрийн шижин өвчний эрсдэлтэй хүн бүрт зааж өгдөг.

Хүнд стрессийн үед чихрийн шижин өвчтэй болох тохиолдол их гардаг. Гэмтлийн нөхцөл байдал үүссэн тохиолдолд амьсгалын дасгал хийх, дор хаяж нэг цаг үргэлжилдэг өдөр бүр алхах, амрах техникийг судлах.

Энэ нийтлэл дэх видео нь чихрийн шижингийн урьдчилан сэргийлэх хүчин зүйлийн талаар ярих болно.