Дээд ба доод даралт: энэ нь насаар хэм хэмжээ, нормоос хазайх гэсэн үг юм

Цусны даралт - цусны судасны ханан дээр даралт, өөрөөр хэлбэл цусны эргэлтийн систем дэх шингэний даралт атмосфероос давсан байдаг. Амьдралын чухал үзүүлэлтүүд ба биомаркерууд.

Ихэнх тохиолдолд цусны даралт гэсэн үг цусны даралтБайна. Үүнээс гадна цусны даралтыг дараахь төрлүүдээр ялгаж үздэг: интракарди, капилляр, венийн. Зүрхний цохилт тус бүрт цусны даралт хамгийн бага хооронд хэлбэлздэг, диастолын (Грекээс rareαστολή "ховор шүлэг" -ээс) хамгийн агуу, систолын (бусад Грек хэлнээс. συστολή "шахалт").

Цусны даралт гэж юу вэ?

Энэ бол хүний ​​амьдрах чадварын гол үзүүлэлтүүдийн нэг юм. Даралт нь зүрх судас, цусаар дамждаг судаснуудын ажлын үр дүнд бий болдог. Түүний хэмжээ нь түүний тоо хэмжээ, зүрхний цохилт зэргээс хамаардаг. Зүрхний цохилт бүр тодорхой хүчээр цусны хэсгийг хаядаг. Мөн судасны ханан дахь түүний даралтын хэмжээ нь үүнээс хамаарна. Энэ нь түүний хамгийн өндөр индексүүд нь хамгийн ойрхон судаснуудад ажиглагддаг бөгөөд цаашлаад тэд бага байх болно.

Даралт ямар байх ёстойг тодорхойлохдоо тэдгээрийн дунджийг авсан бөгөөд энэ нь хөхний артери дээр хэмжигддэг. Энэ бол эрүүл мэндийн байдал доройтсон талаар гомдол гаргасан тохиолдолд эмчийн зааж өгсөн оношлогооны процедур юм. Хэмжилт нь дээд ба доод даралтыг тодорхойлдог гэдгийг бараг бүх хүн мэддэг. Хэмжилтийн үр дүн нь юу гэсэн үг вэ, эмч үргэлж тайлбарладаггүй. Тэгээд ч бүх хүмүүс хэвийн байдаг үзүүлэлтүүдийг тэр бүр мэддэггүй. Гэхдээ даралт ихсэж, унаж байсан хүн бүр үүнийг хянах нь хичнээн чухал болохыг ойлгодог. Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт, зохистой хоол тэжээл, бие махбодийн үйл ажиллагааны зохистой түвшин нь зүрх, судасны эрүүл байдлыг хадгалахад тусална.

Яагаад хоёр тоо байна

Цусны даралтын үзүүлэлтүүд нь бие махбодид цусны эргэлтийн үр нөлөөг үнэлэхэд маш чухал юм. Энэ нь ихэвчлэн тонометр хэмээх тусгай төхөөрөмжийг ашиглан зүүн гараараа хэмжигддэг. Хатуухан хэлэхэд бид цусны даралтыг атмосфероос хэтрүүлэх тухай ярьж байна. Үүний зэрэгцээ уламжлалыг хүндэтгэх үүднээс миллиметр мөнгөн ус гэх мэт хэмжих нэгжийг ашигладаг.

Цусны даралт гэдэг нь цусны судасны ханан дээр хөдөлж буй цусны даралтыг тодорхойлдог үзүүлэлт юм

Тэгэхээр яагаад эцэст нь бид хоёр үзүүлэлтийг харж байгаа бөгөөд цусны даралтыг хэмжихэд тоо нь ямар утгатай вэ? Хамгийн гол зүйл бол насос (зүрхний булчин) -ийн бүх мөчлөгийн туршид энэ параметр тогтмол биш байдаг. Цусны нэг хэсгийг системд оруулах үед артерийн даралт хамгийн дээд хэмжээнд хүрч, дараа нь аажмаар буурдаг. Дараа нь мөчлөг давтагдана.

Тиймээс бүрэн тайлбарлахын тулд хоёр үзүүлэлтийг ашиглана.

• дээд даралт (хамгийн их) - үүнийг систолын (систол - зүрхний цохилт) гэж нэрлэдэг.
• доод (хамгийн бага) - диастолын (диастол - зүрхний ховдолыг тайвшруулах үе).

Жишээлбэл, таны зүрхний цохилт минутанд 70 цохилт хийдэг бол энэ нь жаран секундын дотор зүрх нь "шинэхэн" цусны шинэ хэсгийг цусны эргэлтийн системд 70 удаа шахдаг гэсэн үг юм. Үүний зэрэгцээ даралтын өөрчлөлт далан мөчлөгийг даван туулдаг.

Ямар даралтыг хэвийн гэж үздэг

Даралтын тоо 120-80 гэж юу гэсэн үг вэ? Зүгээр л та цусны даралтыг төгс үзүүлдэг. "Норм" ойлголт нь их өвөрмөц шинж чанартай байдаг. Хувь хүн бүрийн хувьд цусны даралтын оновчтой түвшин байдаг бөгөөд түүнд ямар ч таагүй мэдрэмж төрдөггүй. Энэ түвшинг ихэвчлэн "ажилчин" гэж нэрлэдэг. Энэ тохиолдолд параметрийн утгууд нь нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэмжээнээс бага зэрэг ялгаатай байж болно. Эдгээр нь тодорхой нэг хэргийн жишиг болж, цаашдын судалгааны явцад няцаагдах ёстой. Гэсэн хэдий ч хүлээн зөвшөөрөгдсөн гэж үздэг олон тооны үнэ цэнэ байдаг бөгөөд эмгэг судлал байгаа эсэх талаар асуулт үүсгэдэггүй.

Үүнийг хэвийн гэж үздэг даралтыг 120/80 мм-ийн уншилтаар тодорхойлно. М.у. ст

• Систолын даралтын хувьд ийм ялгаа 90 ... .140 мм м.у.б-ийн хооронд байна.
• Диастолын хувьд - 60 ... .90 мм м.у.б байна

Бөөр, зүрхний бие даасан шинж чанараас гадна цусны судасны насжилттай холбоотой өөрчлөлт нь даралтын хэвийн түвшинд нөлөөлдөг. Олон жилийн туршид хүний ​​цусны эргэлтийн систем нь уян хатан чанараа алдаж, энэ нь ажлын даралтыг тодорхой хэмжээгээр нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг.

• Тавин жилийн дараа эрэгтэйчүүдэд 135/90 мм м.у.б-ийн даралт хэвийн гэж тооцогддог.
• Далан насандаа - 140/90 мм м.у.б.

Үүний зэрэгцээ, хэрэв 30-35 насны залуу бол тонометр нь цусны даралтыг 135/90 мм м.у.б-ийн түвшинд тогтмол харуулдаг бол энэ нь эмчид үзүүлэх ноцтой шалтгаан болж хувирдаг бөгөөд энэ нь цусны даралт ихсэх шинж тэмдэг илэрч болзошгүй юм.

Нормоос гажсан байдал

Төгс эрүүл хүн ч гэсэн даралт нь өдрийн турш хэлбэлзэж, цаг уурын байдлаас хамаардаг.

• Бие махбодийн хүч чармайлт, сэтгэлзүйн стрессийн улмаас цусны даралт нэмэгддэг. Жишээлбэл, barbell өргөх үед мэргэжлийн хүнд жингийн тонометр 300/150 мм м.у.б тэмдэглэж чаддаг. Жирийн хүн мэдээжийн хэрэг ийм ачаалал ихтэй байдаггүй, ачааллын дор даралт их бага байдаг.
• Халуун, хавтгай цаг агаарт цусны даралт буурдаг. Энэ нь амьсгалсан агаар дахь хүчилтөрөгчийн хэмжээ буурч байгаатай холбоотой бөгөөд энэ нь судасжилтанд хүргэдэг.

Хүн бүр хувь хүн учраас дарамт нь нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэмжээнээс ялгаатай байж болно.

Хэрэв нэг цагийн дотор гүйцэтгэлийг сэргээх тохиолдолд ийм хэлбэлзэл нь норм юм. Хэрэв хазайлт нь тогтмол байдаг бол энэ нь бие махбодид эмгэгийн эмгэг үүсч байгааг харуулж байна.

Цусны даралт ихсэлт

Удаан хугацааны турш дасгал хийсний дараа цусны даралт хэвийн хэмжээнд эргэж ирэхгүй эсвэл тодорхой шалтгааны улмаас өсөхгүй бол артерийн гипертензийн талаар ярих үндэслэл байдаг. Заримдаа энэ нь зүрх судасны тогтолцооны ажилд хамааралгүй эмгэгийн шинж тэмдэг боловч ихэнхдээ энэ нь эцэст нь гипертензийн шинж тэмдэг болдог. Энэ эмгэг нь янз бүрийн шалтгааны улмаас тохиолддог.

Түүний үйл ажиллагааны маш нарийн төвөгтэй механизмыг ийм үйл явцаар маш нарийн тодорхойлж болно.

• артери руу орж буй цусны хэмжээ ихсэх бөгөөд энэ нь цусны даралтыг ихэсгэхэд хүргэдэг - жишээлбэл, биед илүүдэл шингэн хуримтлагдах,
• цусны судаснууд уян хатан чанараа алдаж, цусны урсгал нь муудаж, таны "насос" зүгээр л холестерол ихтэй судаснаас цусыг шахаж чадахгүй.

Тонометр дээрх хэвийн бус өндөр даралт нь 140/90 мм м.у.б-ыг харуулж чадна. дээр дурдсан, энэ бол бие махбодоос хүлээн авсан тодорхой хонх юм.

АГ-ийн эмчилгээ нь маш гунигтай үр дүнд хүргэдэг.

• зүрхний шигдээс
• цус харвалт
• бөөрний үйл ажиллагааны алдагдал
• алсын хараа алдагдах.

Цусны даралтын үзүүлэлтийг тогтмол хянах нь чухал бөгөөд учир нь аливаа өөрчлөлт нь бие махбодид тулгарч буй бэрхшээлийг харуулдаг

ДЭМБ-ын мэдээлснээр дэлхий даяар нэг тэрбум гаруй хүн артерийн гипертензи өвчнөөр өвчилдөг тул энэ алуурчин дэлхий дээр нас баралтын шалтгаануудын дунд тэргүүлж байна.

Бага даралт

Иймэрхүү эмгэг нь хамаагүй бага тохиолддог. Ихэвчлэн гипотензи нь бие даасан өвчин биш, харин бусад өвчний үр дагавар юм. Мэдээжийн хэрэг, зарим хүмүүс цусны даралт багатай байдаг боловч 100/65 мм м.у.б-ээс доош унахгүй.

Ийм даралт нь дараах үр дүнд хүргэдэг.

• нойрмог, нойрмоглох,
• гүйцэтгэл буурсан
• уушиг, захын эд эс дэх хийн солилцоо муудах,
• гипокси (хүчилтөрөгчийн дутагдал).

90/60 мм м.у.б-аас доош даралттай үед даралт буурах нь уналт, кома болон үхэлд хүргэж болзошгүй тул арга хэмжээ авах шаардлагатай. Гипотензиийг орчин үеийн аргаар эмчлэх боломжгүй тул анагаах ухаан нь зөвхөн энэ өвчний шинж тэмдгийг эмчлэх боломжтой.

Импульсийн даралт

Хүний зүрх судасны тогтолцооны бас нэг чухал үзүүлэлт бол импульсийн цусны даралт юм. Энэ бол систолын болон диастолын даралтын ялгаа юм. Ер нь 35-45 мм м.у.б байна. Гэсэн хэдий ч энэ нь үргэлж тийм байдаггүй. Заримдаа энэ нь наснаас хамааралтай өөрчлөлтүүд, заримдаа ноцтой өвчний илрэлтэй холбоотой байдаг.

Импульсийн даралтын утга нь цусны даралтыг тодорхойлоход олж авсан үр дүнтэй нягт холбоотой байдаг

Тиймээс, жишээ нь дараах хүчин зүйлүүд импульсийн даралтын өсөлтийн эх үүсвэр болж чаддаг.

• артери ба жижиг судасны хөгшрөлт (ихэвчлэн атеросклерозын улмаас үүсдэг),
• чихрийн шижин
• бамбай булчирхайн өвчин.

Гэсэн хэдий ч диастолын даралтыг нэгэн зэрэг бууруулж систолын даралт нэмэгдэх хоёр гол шалтгаан нь аортын атеросклероз ба аортын хавхлагын дутагдал юм. Аортын хавхлагын гэмтэл гарсан тохиолдолд энэ асуудлыг протезоор шийддэг. Бусад бүх тохиолдолд анагаах ухаан, харамсалтай нь ийм нөхцлийг засах аргууд байдаггүй. Цусны даралт нь ердийн эсвэл өндөр дээд хэмжээтэй харьцуулахад хамаагүй бага гэсэн үг үү? Зөвхөн эрүүл хооллолтыг дагаж, муу зуршлаасаа татгалзаж, бие махбодийн хэвийн үйл ажиллагаа, хэвийн жинг хадгалах хэрэгтэй. Систолын даралтыг нэгэн зэрэг бууруулж, диастолын даралтыг нэмэгдүүлдэг эмүүд байдаггүй.

Хэрэв импульсийн даралт буурвал дараа нь бөөр эсвэл бөөрний булчирхайд үүсэх эмгэг өөрчлөлтийн талаар ярьж байна. Эдгээр эрхтнүүд биологийн идэвхт бодис бүхий ренин үүсгэдэг бөгөөд энэ нь цусны урсгал руу ороход судаснуудыг илүү уян харимхай болгодог. Бөөрний үйл ажиллагааг зөрчсөн тохиолдолд энэ бодисыг асар их тунгаар цусанд хаядаг. Савнууд нь цусны урсгалыг эсэргүүцэхээ болино. Практикт оношлогоо нь илүү төвөгтэй харагдаж байна.

Зүрх судасны эмгэгийг оношлоход гол анхаарал нь импульсийн даралтыг өндөр үнэлэхэд чиглэгддэг

Даралтыг яаж хэвийн байлгах вэ

Таны харж байгаагаар орон нутгийн эмчилгээний тасагт хүлээн авсан цусны даралтыг хэмжих нь зөвхөн Эрүүл мэндийн яамны зохицуулсан журам биш юм. Энэ бол хүчирхэг үзлэг оношилгооны хэрэгсэл бөгөөд тулгарч буй бэрхшээлийг цаг тухайд нь урьдчилан сэргийлэх, хэт ойртсон өвчнийг тодорхойлох боломжийг танд олгоно. Цусны даралтыг хянах нь цусны даралт ихсэх эсвэл даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст маш чухал байдаг - эдгээр өвчний аль аль нь үхэлд хүргэж болзошгүй юм. Мэдээжийн хэрэг, даралтыг хэмжихдээ хоёрдох оронтой тоо нь юу болохыг тодорхойлох нь мэргэжлийн бөгөөд эхнийх нь таны тодорхой тохиолдолд зөвхөн оролцож буй эмч байж болох юм.

Зүрх судасны тогтолцоог удаан хугацаанд хэвийн байлгахын тулд хэдэн энгийн дүрмийг санаарай.

• архи, бусад сэтгэц нөлөөтэй бодис ууж болохгүй,
• эрүүл амьдралын хэв маягийг эрхэмлэж, хэт их битгий хэтрүүл,
• гадаа цэвэр агаарт байх
• аль болох бага давс хэрэглээрэй
• нүүрс ус, холестерол ихтэй хоол хүнсээс болгоомжил. Сонгодог жишээ бол түргэн хоол,
• аль болох олон ногоо, үр тариа, өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүнийг хоол хүнсэндээ оруулах хэрэгтэй.
• кофе, хүчтэй цайны хэрэглээг хязгаарлах хэрэгтэй.
• Өдөр тутмын дасгал, биеийн тамирын дасгалын ашиг тусын талаар бүү мартаарай.

Цусны даралтгаа үе үе хэмжиж, энэ процедурыг ардын эмнэлэгт очиж үзэх шаардлагагүй. Энэ нь хийхэд их цаг шаардахгүй. Тиймээс та энэ чухал үзүүлэлтэд гарсан өөрчлөлтөд цаг тухайд нь анхаарлаа хандуулж чадна. Аливаа эмч өвчнийг эрт үе шатанд эмчлэх нь ажиллуулахаас хамаагүй амархан гэдгийг танд батлах болно. Гэсэн хэдий ч энэ асуудлыг дүүргийн эмнэлэгт очиж үзэхгүй байх нь дээр. Эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдаж, дарамттай холбоотой асуудлаас санаа зовох нь илүү зөв юм.

Хэмжилт хийх журам

Цусны даралт нь цусны эргэлтийн тогтолцооны ажиллагааг тодорхойлдог хамгийн чухал үзүүлэлтүүдийн нэг юм. Цусны даралтыг зүрхний цохилтын нэгж тутамд шахсан цусны хэмжээ, судасны орны эсэргүүцлийг тодорхойлно. Цус нь зүрхний бий болгосон судаснуудад даралтын градиентийн нөлөөн дор хөдөлж байх үед хамгийн их даралт нь зүрхнээс цус гарах үед (зүүн ховдол), артериуд бага зэрэг даралттай байх болно, тэр ч байтугай хялгасан судаснууд доогуур, судаснууд болон үүдэнд хамгийн бага байх болно. зүрх (баруун тосгуур дээр). Зүрхний, аортын болон том артерийн гарц дахь даралт бага зэрэг ялгаатай (5-10 мм м.у.б-аар), учир нь эдгээр судаснуудын том диаметрээс болж гидродинамик эсэргүүцэл бага байдаг. Үүний нэгэн адил том судас ба баруун тосгуур дахь даралт бага зэрэг ялгаатай байдаг. Цусны даралтын хамгийн их уналт нь жижиг судаснуудад тохиолддог: артериол, хялгасан судас, венулууд.

Топ тоо нь систолын цусны даралт, зүрх нь агшилт хийж, цусыг артерийн судсанд шахах мөчид артерийн даралтыг харуулдаг бөгөөд энэ нь зүрхний агшилтын хүч, цусны судасны хананы эсэргүүцэл, цаг хугацааны агшилтын тооноос хамаарна.

Доод тоо нь диастолын цусны даралт, зүрхний булчин сулрах үед артерийн даралтыг харуулдаг. Энэ нь артерийн хамгийн бага даралт бөгөөд энэ нь захын судасны эсэргүүцлийг илэрхийлдэг. Цусны судасны дагуу хөдөлж байх үед цусны даралтын хэлбэлзлийн далайц буурч, венийн болон хялгасан судасны даралт нь зүрхний эргэлтийн үе шатнаас бага хамааралтай байдаг.

Эрүүл хүний ​​артерийн цусны даралтын ердийн утга нь (систолын / диастолын) 120 ба 80 мм м.у.б байна. Урлаг., Том судлууд дахь даралт хэдхэн мм RT. Урлаг. тэгээс доош (атмосферээс доош). Систолын даралт ба диастолын хоорондох ялгааг импульсийн даралт гэж нэрлэдэг бөгөөд ихэвчлэн 35-55 мм м.у.б байна. Урлаг.

Хэмжилтийн журам засварлах |

Дээд ба доод даралт

Энэ тодорхойлолт нь юу гэсэн үг болохыг хүн бүр ойлгодоггүй. Ердийн үед даралт нь 120-аас 80 байх ёстой гэдгийг хүмүүс мэддэг. Олон хүний ​​хувьд энэ нь хангалттай юм. Мөн зөвхөн цусны даралт ихсэх эсвэл даралт ихсэх өвчтэй өвчтөнүүд систолын болон диастолын даралтын тухай ойлголттой байдаг. Энэ юу вэ?

1. Систолын буюу дээд даралтыг цусны судаснуудаар дамжуулж буй хамгийн их хүчийг хэлнэ. Энэ нь зүрхний агшилтын үед тодорхойлогддог.

2. Доод - диастолын даралт нь судаснуудыг нэвтэлж байх үед цусан дахь эсэргүүцлийн түвшинг харуулна. Тэр энэ мөчид идэвхгүй хөдөлгөөнтэй байгаа тул түүний гүйцэтгэл эхнийхээс доогуур байна.

Даралтыг миллиметр мөнгөн усаар хэмждэг. Оношлогооны бусад хэрэгслийг одоо ашиглаж байгаа боловч энэ нэрийг хадгалсаар ирсэн. 120-аас 80 хүртэлх үзүүлэлтүүд нь дээд ба доод даралт юм. Энэ юу гэсэн үг вэ? 120 нь дээд буюу систолын даралт, 80 нь доод байна. Эдгээр ойлголтыг хэрхэн тайлах вэ?

Цусны даралтын утга

Хэдэн арван жилийн өмнө даралтын асуудал ихэвчлэн ахмад настнуудад илэрч байсан. Гэвч нас ахих нь бидний амьдралын амьдралын хэмнэлд ихээхэн өөрчлөлт оруулсан бөгөөд өнөөдөр харьцангуй залуу хүмүүс даралтын уналтыг мэдэрч байна. Энэ бүхэн нь хүний ​​ерөнхий сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлдөг бөгөөд нөхцөл байдал доройтох нь түүнийг эмнэлгийн байгууллагаас тусламж хүсэхэд хүргэдэг.

Хэдийгээр дэвшилтэт технологийн эрин үе нь хүний ​​биед болж буй чухал үйл явцын талаар олон нийтэд мэдээлэл өгөх боломжийг олгодог боловч энгийн хүн тэдний нарийн төвөгтэй механизмыг тусгай мэдлэггүйгээр ойлгоход хэцүү байдаг.Тиймээс ихэнх хүмүүс индикаторын тодорхойлолтыг судаснууд дахь цусны урсгалын даралт, энгийн бутархай хэлбэрээр илэрхийлсэн гэж зөв үнэлдэггүй.

Систолын даралт

Энэ бол зүрх нь цус хаядаг хүч юм. Энэ утга нь зүрхний агшилтын тоо, тэдгээрийн эрчмээс хамаарна. Дээд даралтын индикаторыг зүрхний булчин ба том артерийн, тухайлбал аортын төлөв байдлыг тодорхойлоход ашигладаг. Үүний утга нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаарна.

- зүрхний зүүн ховдлын хэмжээ,

- цусны урсгалын түвшин,

- зүрхний цохилт

- титэм судас ба аортын судасны нөхцөл байдал.

Тиймээс заримдаа дээд даралтыг "зүрхний" гэж нэрлэдэг бөгөөд эдгээр тоонууд нь энэ биеийн зөв үйл ажиллагааны талаар шүүгддэг. Гэхдээ эмч олон хүчин зүйлийг харгалзан биеийн байдлын талаар дүгнэлт гаргах ёстой. Эцсийн эцэст ердийн дээд даралт нь бүх хүмүүст өөр өөр байдаг. Хэрэв хүн сайн мэдэрч байвал нормыг 90 мм, тэр ч байтугай 140 гэсэн үзүүлэлтээр тооцож болно.

Диастолын даралт

Зүрхний булчин сулрах үед цус нь судаснуудын хананд хамгийн бага хүчээр дарагдана. Эдгээр үзүүлэлтийг доод эсвэл диастолын даралт гэж нэрлэдэг. Тэдгээр нь гол төлөв судасны төлөв байдлыг тодорхойлдог бөгөөд зүрхний хамгийн их тайвширсан үед хэмжигддэг. Тэдний хана нь цусны урсгалыг эсэргүүцдэг хүч бол доод даралт юм. Судасны уян хатан чанар ба түүний мэдрэмж бага байх тусам өндөр байх болно. Ихэнхдээ энэ нь бөөрний нөхцөл байдлаас шалтгаалдаг. Тэд цусны судасны булчингийн аяанд нөлөөлдөг ренин гэх тусгай ферментийг үйлдвэрлэдэг. Тиймээс диастолын даралтыг заримдаа "бөөр" гэж нэрлэдэг. Түүний түвшинг дээшлүүлэх нь бөөр эсвэл бамбай булчирхайн эмгэгийг илтгэнэ.

Ердийн даралтын үзүүлэлтүүд юу байх ёстой

Судасны артери дээр хэмжилт хийх нь эрт дээр үеэс тогтсон байдаг. Тэр бол хамгийн боломжийн үнэтэй, түүний байр суурь нь үр дүнг дунджаар авах боломжийг олгодог. Үүнийг хийхийн тулд агаарыг шахаж буй ханцуйвчийг ашиглана уу. Цусны судасыг шахаж, төхөөрөмж нь тэдгээрийн судасны цохилтыг сонсох боломжийг олгодог. Хэмжилтийг хийж буй хүн цохилт аль хэсэгт хуваагдсаныг анзаардаг - энэ нь дээд даралт, хаана төгссөн - доод тал юм. Одоо өвчтөний биеийн байдлыг хянах боломжтой цусны даралт хэмжигч электрон төхөөрөмж байдаг. 120-аас 80 хүртэлх даралтыг хэвийн гэж үздэг боловч эдгээр нь дундаж утга юм.

60-70-аас 110 эсвэл бүр 100-ийн үнэ цэнэтэй хэн нэгэн сайхан санагдах болно. Насны хувьд 130-140-аас 90-100 хүртэлх үзүүлэлтүүд хэвийн гэж тооцогддог. Өвчтөн ямар үнэлэмжээр муудаж байгаагаа мэдэрч эхлэхийн тулд даралтын хүснэгт хэрэгтэй. Тогтмол хэмжилтийн үр дүнг энд тэмдэглэж, хэлбэлзлийн шалтгаан, хил хязгаарыг тодорхойлоход тусалдаг. Эмч нар эрүүл хүн хүртэл түүний хувьд ямар даралт хэвийн байгааг тодорхойлохын тулд ийм шинжилгээ хийлгэхийг зөвлөж байна.

Гипертензи - энэ юу вэ

Сүүлийн үед улам олон хүн энэ өвчинтэй тулгарч байна. АГ-ийн даралт нь байнга нэмэгддэг. Зарим хүмүүсийн хувьд аль хэдийн 10 нэгжээр нэмэгдсэн нь сайн сайхан байдал муудсан шинж чанартай байдаг. Нас ахих тусам ийм хэлбэлзэл бага ажиглагддаг. Гэхдээ энэ нь зүрх судасны байдал, үүний дагуу цусны даралт ихсэх нь артерийн гипертензийн хөгжлийг тодорхойлдог бөгөөд энэ нь цусны даралт ихсэлт гэж нэрлэдэг. Шалгуур үзүүлэлтүүд тодорхой шалтгаанаар 20-30 мм-ээр нэмэгддэг бол эмч ийм оношийг гаргадаг. ДЭМБ-ын стандартын дагуу цусны даралт ихсэх өвчний явцыг 100 тутамд 140-ээс дээш даралттай гэж заасан байдаг. Гэхдээ зарим хүмүүсийн хувьд эдгээр утга нь доогуур буюу түүнээс дээш байж болно. Даралтын хүснэгт нь түүний хэм хэмжээг олж авахад туслах болно.

АГ-ийн эхний шатанд амьдралын хэв маягаа өөрчилж, муу зуршлаасаа ангижрах замаар нөхцөл байдлыг хэвийн болгох боломжтой. Тиймээс цаг тухайд нь тусламж хүсэхийн тулд дарамтаа тогтмол хянах нь маш чухал юм. Эцсийн эцэст түүний 180 мм хүртэл нэмэгдэх нь зүрхний шигдээс эсвэл цус харвалт үүсгэдэг.

Гипотензи шинж чанарууд

Цусны даралт бага байх нь цусны даралт өндөртэй адил аюултай гэж тооцогддоггүй. Гэхдээ энэ нь амьдралын түвшинг эрс дордуулдаг. Эцсийн эцэст, даралт буурах нь хүчилтөрөгчийн дутагдал, ажиллах чадвар буурахад хүргэдэг. Өвчтөн сул дорой байдал, байнгын ядаргаа, нойрмог мэдрэмжийг мэдэрдэг. Толгой нь ээрч, өвдөж, нүдэндээ харанхуйлах болно. Даралт 50 мм хүртэл огцом буурах нь үхэлд хүргэж болзошгүй юм. Ихэвчлэн байнгын гипотензи нь залуу хүмүүст тохиолддог бөгөөд нас ахих тусам алга болдог. Гэхдээ та дарамт шахалтыг хянах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст түүний үзүүлэлтүүдийн аливаа өөрчлөлт нь зүрх, судасны ажилд дутагдалтай байгааг илтгэнэ.

Дээд ба доод даралтын ялимгүй ялгаа

Хүн бүр хувь хүн байдаг. Ердийн даралтын уналт жигд бус байж болно. Гэхдээ дээд ба доод даралтын зөрүү 30-40 нэгж байх ёстой гэж үздэг. Эмч нар энэ үзүүлэлтийг анхаарч үздэг бөгөөд энэ нь тодорхой өвчний хөгжлийг илтгэж магадгүй юм. Үүнийг заримдаа импульсийн даралт гэж нэрлэдэг. Өөрөөр хэлбэл, түүний үнэ цэнэ нь ямар ч утгатай биш бөгөөд гол зүйл бол өвчтөний сайн сайхан байдал юм. Гэхдээ дээд ба доод даралтын хоорондох ялгаа нь бөөрний үйл ажиллагаа суларсан эсвэл цусны судасны уян чанар муу байгаатай холбоотой байж болох юм.

Даралтын ямар үзүүлэлтүүдээс хамаарна

Цусыг судаснуудаар дамжуулж, ханан дээрээ дарахад хэдэн хүчин зүйл хамаардаг.

- удамшил, удамшлын өвчин,

- хүний ​​сэтгэл хөдлөлийн байдал,

- муу зуршил байх,

- биеийн тамирын дасгалын үнэ цэнэ.

Эдгээр утгууд нь наснаас ихээхэн хамаардаг. Та хүүхэд, өсвөр насны хүүхдүүдийг 120-аас 80-ийн хүрээнд оруулах ёсгүй, учир нь тэдний хувьд эдгээр тоон үзүүлэлтүүд хэтрэх болно. Үнэндээ нас ахих тусам дарамт ихэсдэг. Ахмад настнуудын хувьд аль хэдийн 140-аас 90-ийн үзүүлэлтүүд байгалийн байх болно. Туршлагатай эмч насжилтаар хэвийн даралтыг олж, өвчний шалтгааныг зөв тодорхойлж чаддаг. 40 жилийн дараа гипотензи өөрөө дамждаг эсвэл эсрэгээр цусны даралт ихсэх тохиолдол гардаг.

Би яагаад даралтыг хэмжих хэрэгтэй байна

Үүний шалтгааныг олж мэдэхийн тулд эмчид хандахгүйгээр олон хүн толгойны өвчинг эмээр эмчилдэг. Гэхдээ 10 нэгжээр даралт ихэссэн нь сайн сайхан байдал муудах төдийгүй эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй:

- зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдэл нэмэгддэг.

- тархины судасны осол, цус харвалт үүсч болзошгүй

- хөлний судасны байдал муудаж,

- бөөрний дутагдал нь ихэвчлэн

- санах ой муудаж, хэл яриа буурдаг - эдгээр нь цусны даралт ихсэх үр дагавар юм.

Тиймээс байнгын сулрал, ялангуяа сул дорой байдал, толгой эргэх, толгой өвдөх үед байнга хяналт тавих шаардлагатай байдаг. Энэ эсвэл тэр хүн ямар дарамт шахалт үзүүлэх ёстойг яг хэлэхэд хэцүү байдаг. Эцсийн эцэст, бүх хүмүүс өөр өөр байдаг тул та сайн сайхан байдалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Үүнээс гадна, эрүүл хүн ч гэсэн өдрийн турш дарамт нь хэлбэлзэж болно.

Цусны даралтыг юу гэж ойлгох хэрэгтэй

Бүрэн амьдрахын тулд бидний бие тэжээлийг авах шаардлагатай байдаг. Энэ функцийг цусны судасны бүхэл бүтэн сүлжээгээр тасралтгүй хийдэг.

• артериуд - хүчилтөрөгч ихтэй цусыг зүрхэнд хүргэх,
• хялгасан судаснууд нь биеийн хамгийн алслагдсан буланд хүртэл цусны эдээр хандаг.
• судлууд аль хэдийн зарцуулсан шингэнийг эсрэг чиглэлд, өөрөөр хэлбэл зүрхэнд хүргэдэг.

Энэхүү нарийн төвөгтэй үйл явцад зүрх нь байгалийн бүх насосны үүргийг гүйцэтгэдэг бөгөөд биеийн бүх артериудад цус шахдаг. Ховдолын үйл ажиллагааны ачаар артерийн судсанд цутгаж, тэдгээрийн дагуу цааш урагшилдаг. Энэ бол цусны судасны бүх системд цусны даралтыг бий болгодог зүрхний булчингийн ажил юм. Гэхдээ энэ хүч нь өөр өөр чиглэлд өөр өөр үйлдэл хийдэг: шингэн нь артери руу ороход энэ нь судлууд болон хялгасан судасны сүлжээнээс өндөр байдаг.

Зөв үзүүлэлтийг авахын тулд хөхний артерийн хөндлөн огтлолын үед зүүн гар дахь даралтыг хэмжихийг зөвлөж байна. Энэ арга нь хүний ​​нөхцөл байдлыг тодорхойлсон илүү нарийвчлалтай мэдээлэл олж авах боломжийг олгодог. Өнөө үед тонометр нь анхны тусламжийн хэрэгслийн бараг зайлшгүй шинж чанар гэдгийг анхаарч үзэхэд гэртээ ийм төрлийн хэмжилт хийх нь хэцүү биш юм. Энэ төхөөрөмжийг ашиглан хэдхэн минутын дотор хэмжилтийн үр дүнг авах боломжтой болно. Эмнэлгийн практикт цусны даралтыг илтгэхийн тулд миллиметр мөнгөн ус хэрэглэх нь заншилтай байдаг.

Мэдэхэд таатай байна! Агаар мандлын даралтыг ихэвчлэн нэг нэгжээр хэмждэг тул үнэн хэрэгтээ процедурын үед хүний ​​цусны даралт гадны хүчнээс хэр өндөр болохыг тодорхойлдог.

Цусны даралтын төрөл

Анагаах ухаанд цусны даралтын үзүүлэлтийг хоёр тоогоор илэрхийлэгдсэн бутархай хэлбэрээр тодорхойлох нь заншилтай гэдгийг өмнө нь тэмдэглэсэн байдаг.

Хүний биед цусны эргэлтийн үйл явцын үр нөлөөг бодитой үнэлэхийн тулд тоо бүр нь тодорхой үе шатанд зүрхний үйл ажиллагааг тодорхойлдог нарийн тодорхойлсон параметрийг өгдөг тул эдгээр утгыг хоёуланг нь ашиглах шаардлагатай болно.

1. Систолын даралт (дээд хэмжээ) нь дээд хэмжээ бөгөөд энэ нь зүрхний хөндийд цусны урсгал дамжих үед зүрхний агшилтын хөдөлгөөний хурдыг үнэлэх боломжийг олгодог. Энэ үзүүлэлт нь цусны урсгал руу ялгарах давтамж, түүнчлэн цусны урсгалын бат бэх байдалтай нягт холбоотой байдаг. Үүний өсөлт нь ихэвчлэн дагалддаг: толгой өвдөх, хурдан цохилт, дотор муухайрах мэдрэмж.
2. Бага утга (хамгийн бага) буюу диастолын хувьд миокардийн агшилтын хоорондох артерийн төлөв байдлын талаархи ойлголтыг өгдөг.

Эдгээр үндсэн ойлголтыг ашиглан эмч нар зүрхний үйл ажиллагааны түвшин, түүнчлэн цусны судасны бүтцэд нөлөөлдөг хүчийг тодорхойлдог. Эдгээр мэдээллийн нийт дүн нь зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагаанд одоо байгаа хазайлтыг олж тогтоох, өвчтөнд зохих эмчилгээ хийлгэх боломжийг олгодог.

Чухал! Хэдийгээр цусны даралтыг 120-аас 80-тэй тэнцүү байх нь зүрхний хэвийн үйл ажиллагаанд оновчтой байдаг гэж ерөнхийдөө хүлээн зөвшөөрдөг боловч тодорхой хүний ​​хувьд энэ үзүүлэлт өөр өөр байж болно. Тиймээс, энэ утгыг тогтмол гэж тооцож болохгүй, учир нь янз бүрийн хүмүүсийн хувьд хувь хүний ​​шинж чанараас хамаарч нормын үзүүлэлт өөр өөр байж болно.

Цусны даралт хэвийн

Өдрийн турш туйлын эрүүл хүний ​​хувьд цусны даралт өөрчлөгдөх, өөрөөр хэлбэл буурах эсвэл ихэсч болно. Энэ нь хэвийн үзэгдэл юм. Жишээлбэл, бие махбодийн мэдэгдэхүйц хөдөлгөөн нь цусны урсгалыг ихэсгэдэг бөгөөд энэ нь даралтыг нэмэгдүүлдэг. Хэт халуунд, эсрэгээр, агаар мандалд хүчилтөрөгчийн агууламж буурдаг тул даралт буурдаг. Хоол тэжээлийн гол бүрэлдэхүүн хэсгийн дутагдал нь бие махбодийг хүрээлэн буй орчны нөхцөлд дасан зохицоход хүргэдэг: судасны хэмжээ бага болж, бие махбодид нүүрстөрөгчийн давхар ислийн хуримтлагдах хувь нэмэр оруулдаг.

Нас ахих тусам хүний ​​даралт дээшээ өөрчлөгддөг. Ихэвчлэн янз бүрийн өвчин нь энэ үйл явцад, ялангуяа цусны даралт ихсэхэд нөлөөлдөг. Генетикийн урьдал байдал, хүйс зэрэг хүчин зүйлүүд ч нөлөөлдөг. Хүйс, насыг харгалзан цусны даралтын хэвийн хэмжигдэхүүнийг хүснэгтэд үзүүлэв.

Өөр хүснэгтэд өгөгдсөн АД-ыг мөн хэвийн гэж үздэг бөгөөд эдгээр нь дээшээ эсвэл доошоо бага зэрэг хазайлттай байна.

Хоёр хүснэгтэд үзүүлсэн өгөгдлийг шинжилж үзвэл өдрийн туршид ийм хэлбэлзэл нь эрүүл мэндэд бүрэн аюулгүй гэж бид дүгнэж болно.

• хэрэв доод индикатор нь 60-аас 90 (мм / м.у.б) хооронд хэлбэлзвэл
• дээд утга 90-140 хооронд хэлбэлздэг (мм / м.у.б)

Үнэндээ цусны даралтыг хэвийн хэмжээнд байлгах тухай ойлголт нь хатуу хүрээтэй байдаггүй бөгөөд гадны хүчин зүйлүүдээс гадна тухайн хувь хүний ​​онцлог шинж чанараас ихээхэн хамаардаг. Өөрөөр хэлбэл, хүн бүрийн хувьд цусны даралтыг "хувь хүний" үзүүлэлт гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь түүний эрүүл мэндийг бүрэн хангаж өгдөг. Ийм параметрийг ихэвчлэн "ажиллах" даралт гэж нэрлэдэг. Хэдийгээр хувь хүний ​​норм нь ихэвчлэн хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэмжээнээс ялгаатай боловч энэ нь өвчтөнийг шалгаж, оношлох эхлэл юм.

Хүлцэл

Цусны даралт хэмжигдэхүүнийг хэвийн гэж үзэж болохуйц өргөн цар хүрээтэй хэдий ч хүлээн зөвшөөрөгдсөн босго хэвээр байна. Нас ахих тусам хүний ​​биеийн судаснууд өөрчлөгдөж, тэдгээрийн уян хатан чанар, дамжуулах чадвар нөлөөлдөг. Тиймээс насанд хүрэгчдэд "ажлын даралт" -ын үзүүлэлтүүд жил ирэх тусам өөрчлөгдөж өөрчлөгддөг. Жишээлбэл, тавин настай эрэгтэйчүүдэд ВР 135/90 нь хэвийн гэж тооцогддог бөгөөд далангаас дээш настай хүмүүст энэ үзүүлэлт аль хэдийн 140/90 (mmHg) -тэй тэнцэж байна.

Гэхдээ утгууд нь тогтоосон хэмжээнээс давсан тохиолдолд орон нутгийн эмчид очих ноцтой шалтгаан бий. Цусны даралтын зөрүү, түүнчлэн доод эсвэл дээд утгын огцом өсөлт нь эмгэг өөрчлөлтөд хариу үйлдэл үзүүлдэг бие махбодийн түгшүүртэй дохио гэж үзэх нь зүйтэй.

Даралтыг бууруулах

Гипотензи нь даралтын өсөлтөөс хамаагүй бага ажиглагддаг. Түүнээс гадна, ийм үзэгдэл нь бие даасан өвчин гэж тооцогдохгүй, учир нь ихэнх тохиолдолд энэ нь бусад эмгэг судлалын хүчин зүйл болдог. Үнэн бол зарим хүмүүст бие махбодийн бие даасан шинж чанар нь цусны даралтыг бууруулах хандлагатай байдаг. Гэхдээ ийм үл хамаарах зүйл байсан ч систолын даралтын үзүүлэлт 100-аас доош унаж болохгүй, хоёр дахь зураг нь 65 мм м.у.б-ээс бага байх ёстой. Урлаг.

Хэвийн бус даралт нь хүний ​​ерөнхий сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлдөг бөгөөд дараахь шинж тэмдгүүд дагалддаг.

• уйтгар гуниг
• нойрмоглох
• гипокси (хүчилтөрөгчийн дутагдал),
• гүйцэтгэл буурсан
• төвлөрөх чадваргүй байдаг,
• уушиг, түүнчлэн захын хэсгүүдэд хийн солилцооны үйл явцыг зөрчих.

Хэрэв тодорхой хүн цусны даралтыг хэмжихдээ хэвийн үзүүлэлтүүдийг хангахгүй байвал дээд ба доод утгатай бол та даруй эмчид хандах хэрэгтэй. Хэрэв энэ байдалд тохирохгүй арга хэмжээг цаг тухайд нь авах тохиолдолд цусны даралтыг цаашид бууруулах нь ийм гамшигт үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Чухал цэг! Одоогийн шатанд анагаах ухаан нь гипотензитэй тэмцэхэд хангалттай үр дүнтэй аргууд байдаггүй тул зөвхөн энэ эмгэгийн үзэгдлийн шинж тэмдгийг арилгах боломжтой юм.

Ердийн даралтыг яаж хадгалах вэ

Өөрийнхөө эрүүл мэндэд санаа тавьдаг хүн бүр цусны даралтын төлөв байдлыг хянах чадвартай байдаг. Түүнээс гадна өнөөдөр та эмийн сан эсвэл эмнэлгийн хэрэгслийн дэлгүүрт tonometer-ийг бүрэн чөлөөтэй худалдан авах боломжтой. Хэрэв хүн бие махбод дахь цусны эргэлтийн процесс, судаснуудад даралтыг ямар механизм үүсгэдэг талаархи ойлголттой бол түүний хувьд хэмжилтийн дүнг тайлах нь маш энгийн байх болно. Үгүй бол эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэй холбоо барьж тусламж хүсэх болно.

Стресс, аливаа сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн дарамт нь цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг гэдгийг жирийн иргэн мэддэг байх ёстой. Хэрэв "ажлын" цусны даралтын үзүүлэлтүүд нэг цагийн дотор сэргээгдсэн бол ийм хэлбэлзэл нь норм гэж тооцогддог. Хэрэв хазайлт байнга ажиглагддаг бол энэ хандлага нь ноцтой асуудал байгааг илтгэнэ.

Чухал! Даралтыг бууруулах эсвэл нэмэгдүүлэхийн тулд та өөрөө эм ууж чадахгүй. Эмчийн зөвшөөрөлгүйгээр ийм санаачилга нь хамгийн их төлөвлөөгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Зөвхөн тодорхой мэргэжилтэн л тодорхой өвчтөний эмчилгээний оновчтой горимыг сонгох боломжтой гэдгийг санаарай.

Зүрх ба цусны судасыг арчлах энгийн зөвлөгөө

Зүрх, судасны эрүүл мэндийг олон жилийн турш тогтвортой байлгахын тулд хэвийн даралтыг бий болгохын тулд та энгийн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

1. Идэвхитэй амьдралын хэв маягийг удирдана.
2. Жингээ хянаж, өнгөрч болохгүй.
3. Давсны хэрэглээг хязгаарлах.
4. Нүүрс ус, холестерол ихтэй хоол хүнсийг хоолны дэглэмээс хасах.
5. Архи, тамхи татахаа боль.
6. Хүчтэй кофе, цай уух хэрэггүй, гэхдээ эдгээр ундааг эрүүл шүүс, компотоор орлуулах нь дээр.
7. Өглөөний дасгал, цэвэр агаарт өдөр бүр алхах зэрэг ашиг тусын талаар бүү мартаарай.

Дүгнэж хэлэхэд, амбулаторийн анхан шатны томилолтын үед цусны даралтыг тодорхойлох үйл явц нь ердийн журам биш, харин асуудлыг цаг алдалгүй сэрэмжлүүлж чаддаг оношлогооны үр дүнтэй арга хэрэгсэл болно гэж бид баттай хэлж чадна.

Даралтын үзүүлэлтийг тогтмол хянах нь эрт үе шатанд цусны даралт ихсэх, бөөрний үйл ажиллагаа болон бусад олон эмгэгийг тодорхойлох боломжийг олгодог. Эдгээр өвчнөөр шаналж буй хүмүүсийн хувьд цусны даралтын үзүүлэлтүүдийг системтэй хянах нь ноцтой хүндрэлээс зайлсхийх, дутуу үхлээс урьдчилан сэргийлэх болно.

Видео үзэх: Верхнее и нижнее артериальное давление - какой должна быть разница Upper and lower blood pressure (May 2024).