Цусан дахь сахарын хэмжээг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ: энэ нь илүү дээр юм

Хүч чадлаа ойлгодоггүй байдлаас болж бэлтгэл сургуулилтаа сайн хийж чадахгүй байна уу? Ажлын дараа та гэрийн ажил биш орондоо хэвтээд гэнэт ядарснаас болоод босч чадахгүй байна уу? Бага зэрэг толгой эргэх үү? Эргэн тойрны бүх зүйл ядаргаатай, би амар амгалан, тайван байхыг хүсч байна уу? Ихэнх нь үүнийг орчин үеийн хүний бараг байнгын төлөв байдалд оруулсан хэт их ажил гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч шалтгаан нь илүү ноцтой байж магадгүй юм. Яг ижил шинж тэмдэг нь гипогликеми дагалддаг - цусан дахь глюкозын бага агууламж. Витамин дутагдсанаас онкологи хүртэл аливаа зүйл өдөөн хатгасан хүчин зүйл болж чадна.

p, blockquote 1,0,0,0,0 ->

p, blockquote 2.0,0,0,0 ->

Нөхцөл байдлыг хэвийн болгохын тулд цусан дахь сахарын хэмжээг импровизийн аргаар хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар мэдэх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч үүнийг болгоомжтой хийх хэрэгтэй, учир нь зарим аргууд нь хүн бүрт тохиромжгүй байдаг.

p, blockquote 3,0,0,0,0,0,0 ->

Зөвлөмж

p, blockquote 4,0,0,0,0,0,0 ->

Элсэн чихэр ихэсгэхийн өмнө та дараах зүйлийг хийх хэрэгтэй.

p, blockquote 5,0,0,0,0 - -

энэ нь таны хувьд үнэхээр бага байгаа эсэхийг шалгаарай, гэртээ үүнийг зөвхөн глюкометрээр хийж болно, эс тэгвээс гипогликемийн шинж тэмдгийг энгийн архаг ядаргаа, хэт их ажилтай хольж болно.
боломжтой өвчнийг тодорхойлохын тулд эмчийн үзлэгт хамрагдаж, эмчлэгдэх болно.

Чихрийн шижин өвчний үед элсэн чихрийг маш болгоомжтой өсгөх шаардлагатай байдаг тул энэ нь гипергликеми эсвэл комагийн шалтгаан болж болзошгүй юм. Тэд хүрэлцэн ирсэн эмчийн өгсөн зааврын дагуу хатуу арга хэмжээ авах шаардлагатай байна.

p, blockquote 6.0,0,0,0,0,0 ->

Гипогликемийн өвчинд нэрвэгдсэн эрүүл хүний цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд та өөртөө хамгийн тохиромжтой аргыг сонгох хэрэгтэй. Тоолуур нь нормоос доогуур тоог харуулав - хэн нэгэн шоколадтай чихэрлэг цай ууж, хэн нэгэн нь эм ууна (эмчийн зөвшөөрлөөр), хэн нэгэн ... шүхрээр явж, аймшгийн кино үзэв.

p, blockquote 7,0,0,0,0 - -

Гэхдээ ямар ч тохиолдолд, өдөөгч хүчин зүйл, биеийн онцлогоос хамааран бие даан сонгодог тул эмчийн зөвшөөрөл авах хэрэгтэй. Та санаачилгын төлөө хариуцлага хүлээх хэрэгтэй болно.

p, blockquote 8,0,0,0,0 - -

Арга 1. Эрчим хүч

Энэ бол элсэн чихэр нэмэгдүүлэх хамгийн найдвартай, цаг хугацаагаар туршиж үзсэн арга юм. Энэ өмчтэй бүтээгдэхүүний тусгай ангилал байдаг:

p, blockquote 9,0,0,0,0 - -

үр тариа: эрдэнэ шиш, цагаан, агаартай будаа, кускус, семолина, үр тариа,
нарийн боов, нарийн боов, боов, жигнэмэг, нарийн боов, боов, бялуу,
лаазалсан хоол
ундаа: чихэрлэг сироп, чихрийн шүүс, шар айраг, карбонатлаг ундаа, энерги,
Хиам, амтлагч, халуун ногоо: чихэртэй гич, кетчуп, майонез,
хүнсний ногоо: кассава, төмс, манжин, сум
чихэрлэг жимс: хурц, гадил, тарвас, огноо, усан үзэм, папайя, амтат гуа, инжир, тарвас, ликёр, чихэрлэг сироп дахь ямар нэгэн лаазалсан хоол,
чихэр: зөгийн бал, шоколад баар, чихэр, вазелин, зайрмаг, бусад төрлийн чихэр, ширэн чихэр,
зууш: чипс, печень,
хатаасан жимс
түргэн хоол: пицца, гамбургер, дагнет.

Эдгээр бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхдээ энэ нь нэг удаагийн арга хэмжээ гэдгийг санах хэрэгтэй - зөвхөн унасан элсэн чихрийг түр зуур өсгөх, сайн сайхан байдлыг сайжруулахын тулд. Энэ нь ийм тохиолдлын дараа эдгээр бүх бүтээгдэхүүнийг өдөр тутмын хоолны дэглэмд оруулах шаардлагатай гэсэн үг биш юм. Хэрэв үүнийг хийвэл таргалалт баталгаатай болох ба тэнд цусны даралт ихсэх, атеросклерозтой чихрийн шижин удаан үргэлжлэхгүй.

p, blockquote 10,0,1,0,0 ->

Тиймээс, хэрэв глюкометр хэмжигдэхүүн гэнэт нормоос доогуур байвал та хоёр чихэрлэг жимс идэж болно, чихэр бүхий шилэн чихэрлэг цай уугаарай. Бүгд өөр өөрийн гэсэн амттай байдаг. Түргэн хоол, хөнгөн зууш, бүх өөх тос нь элсэн чихэр ихэсэхэд хүргэдэг ч эндокринологчид чихэр, тэр байтугай хязгаарлагдмал хэмжээгээр хэрэглэхийг илүүд үздэг.

p, blockquote 11,0,0,0,0 - -

p, blockquote 12,0,0,0,0 ->

p, blockquote 13,0,0,0,0 - -

Ийм нөхцөл байдалд анхаарах ёстой өөр нэг жагсаалт байдаг. Эдгээр нь цусан дахь агууламжийг бууруулдаг тул эдгээр нь элсэн чихэр багатай хоол хүнс юм.

p, blockquote 14,0,0,0,0 - -

буурцагт ургамал (чанасан шошноос бусад)
ногоонууд: аспарагус, рубарб, dill, гоймон, навч, бууцай, шанцайны ургамал, чанамал,
маалингын, кунжутын үр, намуу үр
далайн хоол
бүйлсний сүү, шинэхэн шахсан шүүс болон гар хийцийн бусад ундаа, чихэргүйгээр
хүнсний ногоо: авокадо, chard, өргөст хэмх, цэцэгт байцаа, сонгино, улаан лууван, Брюссель нахиа, цэцэгт байцаа, цагаан байцаа, чинжүү, цуккини, хаш, лууван, артишок, улаан лооль,
самар: хуш, хушга, бүйлс, газрын самар, самар, cashew, наргил мод,
сүмс, амтлагч, амтлагч: шар буурцаг сумс, цуу, цагаан гаа,
жимс: цитрус жимс, амтат алим, хатуу лийр, хүсэл тэмүүлэл жимс, анар, чавга, чангаанз, quince,
жимс: үхрийн нүд, хар үхрийн нүд, goji, ацерола, бөөрөлзгөнө, интоор, нэрс, нэрс,
арвай, сувдан арвай.

Энэ жагсаалтад анхаарах зүйл нь өмнөхтэй яг ижил байна: ямар ч тохиолдолд эдгээр бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс хасах ёсгүй, учир нь энэ нь биед тустай юм. Гипогликемийн дайралтын үед л 3-4 цаг хоол идэхгүй байхыг зөвлөж байна.

p, blockquote 15,0,0,0,0,0 ->

Хурхиралт байнга тохиолддог бол хоол тэжээлийн талаархи зөвлөмж:

p, blockquote 16,0,0,0,0 - -

Хурдан биш харин гагцхүү удаан нүүрс ус агуулсан хоол идээрэй (зөвхөн довтолгооны үед та үүнийг идэх хэрэгтэй).
Хоолны заавал байх ёстой бүрэлдэхүүн хэсэг бол уургийн хоол хүнс бөгөөд цусны химийн найрлагад нөлөөлдөг бодисын солилцооны процессыг хэвийн болгодог.
Шилэн мах өдөр бүр цэс дээр байх ёстой.
Тослог хоол хүнс - аль болох бага.
Энгийн нүүрс ус, өөх тос нь нэг аяганд тохирохгүй.
Хуваасан хоол зохион байгуул.
Цаг байна.
Өдөр тутмын усны норм 2 литр байна.
Давс - аль болох бага.

Элсэн чихрийн уналтыг эгзэгтэй түвшинд хүргэхгүйн тулд эдгээр зөвлөмжийг тогтмол хэрэгжүүлж байх шаардлагатай.

p, blockquote 17,0,0,0,0,0,0 ->

Арга 2. Мансууруулах бодис

Хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг бол элсэн чихэр хурдан нэмэгддэг эмийг хэрэглэх явдал юм. Хэдэн минут л хүлээх болно. Гэсэн хэдий ч тэдгээр нь анхаарал хандуулах ёстой хоёр дутагдалтай байдаг.

p, blockquote 18,0,0,0,0 - -

Нэгдүгээрт, бүх эм, түүний дотор элсэн чихэр ихэсдэг эмүүд нь химийн болон синтетик шинж чанартай бөгөөд гаж нөлөө ихтэй, эсрэг заалттай байдаг. Хоёрдугаарт, тэдгээрийг зөвхөн эмчийн зөвшөөрлөөр ашиглаж болно.

p, blockquote 19,0,0,0,0 - -

Гипогликемийн хувьд дараах шахмалыг ихэвчлэн тогтоодог.

p, blockquote 20,1,0,0,0 ->

эм, глюкозын идэвхитэй найрлага болох Глюкостерил, Элкар, Глюкофаж, ГлюкаГен,
β-хориглогчид: Атенолол, Карведилол, Талинолол,
тиазидын шээс хөөх эм: Oxodoline, Ezidrex, Chlortalidone,
богино хугацааны кальцийн антагонистууд: Нифедипин, Верапамил, Дилиазем.

Гипогликемийн үед эмийг ихэвчлэн хэрэглэдэг бөгөөд ихэнхийг нь цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлдэг дааврын адил гэж нэрлэдэг.

p, blockquote 21,0,0,0,0 - -

Адреналин (Эпинефрин),
Глюкагон (ГлюкаГен, HypoKit),
Кортизолтой идэвхтэй бодис болох гидрокортизон (Ortef, Laticord, Solu-cortef, Hydrocortisone hemisuccinate),
Соматотропин (Biosome, Jintropin, Rastan, Humatrop, Genotropin, Omnitrop, Dinatrop, Sizen, Ansomon),
глюкокортикоидууд (Буденофалк, Преднизолон, Берликорт, Дексаметазон),
L-тироксин (Баготирокс, Эутирокс, Левотироксин),
Триодотирононин (Lyothyronine).

Нэмж дурдахад гаж нөлөө үзүүлснээр элсэн чихэр нь гипогликемийн эмчилгээнд тусгайлан заагаагүй гадны эмийг бүрэн хэмжээгээр нэмэгдүүлдэг.

p, blockquote 22,0,0,0,0 - -

төрсний хяналтын эм
Эхний үеийн TCA-ууд (антидепрессантууд): Азафен, Амитриптилин, Фторазизин, Золофт, Элавел, Людиомил,
Сүрьеэ өвчнөөс үүссэн Isoniazid (Isoniazid) нь
ховсдуулах нөлөөтэй барбитурын хүчлийн деривативууд: Метогекситал, Тиопентал, Пентобарбитал, Буталбитал, Талбутал,
Тетрациклины бүлгийн доксициклин,
Судасны эмчилгээнд зориулсан диазоксид.

Бие махбодийг бүхэлд нь бэхжүүлэхийн тулд витаминыг нарийн төвөгтэй, тус тусад нь уух хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийн нэг нь цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлэх өвөрмөц шинж чанартай байдаг. Энэ бол никотиний хүчил (витамин В3 эсвэл РР) юм.

p, blockquote 23,0,0,0,0 - - Гипогликемийн эм

Цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлдэг эмийг маш болгоомжтой уух хэрэгтэй, ялангуяа чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст. Буруу тун эсвэл буруу эмийг сонгох нь элсэн чихэр огцом үсрэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь эрүүл мэнд, цаашлаад амьдралд маш их аюултай.

p, blockquote 24,0,0,0,0 - -

Гипогликемийн хүчтэй дайралтын үед хэрэв эм уух нь тус болохгүй бол түргэн тусламж дуудагдана. Глюкагоныг тарилгыг сэхээн амьдруулах арга хэмжээ болгон өгдөг бөгөөд глюкоз бүхий судсаар дуслыг эмнэлэгт хэвтүүлдэг.

p, blockquote 25,0,0,0,0 - -

Арга 3. Ургамлууд

Ургамлын гаралтай эм нь зарим эмийн ургамал хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тэд цусан дахь сахарын концентрацийг нэмэгдүүлж, бие махбодид тоник, нөхөн сэргээх нөлөө үзүүлдэг. Тэдгээр дээр үндэслэн та decoction болон infusus хоол хийж болно. Үүнд:

p, blockquote 26,0,0,0,0 ->

хужир нь энгийн,
зөгийн бал стевия
льюэй
elecampane өндөр
цагаан идээ, үр тариа,
улаан буудайн өвс мөлхөгч
хүн орхоодойтой
чихэрлэг липпи (Ацтек өвс),
нимбэгний,
эмийн сан chamomile
том суулгац, лансолат,
толбо orchis.

Дээрх жагсаалтаас аль ч ургамалд тохиромжтой декоциний бэлтгэх бүх нийтийн жор:

p, blockquote 27,0,0,0,0 ->

100 гр эмийн түүхий эдийг (шинэхэн эсвэл хатаасан) нунтаглана.
Нэг литр дээр буцалж буй ус хийнэ.
Нээлттэй гал дээр хагас цагийн турш байлгана.
Термонд хийнэ.
40 минутын дараа Та шүүж, ууж болно.

Элсэн чихэр ихэсгэх, нөхцөл байдлыг хэвийн болгох, цусны химийн найрлагыг тогтворжуулах боломжтой өвс ургамлын өвөрмөц онцлог нь тэд тогтмол согтохгүй, зөвхөн гипогликемийн дайралтаар л хийдэг.

p, blockquote 28,0,0,0,0 - -

Арга 4. Ардын эмчилгээ

Гэртээ, гэхдээ эмчийн зөвшөөрлөөр та цусан дахь сахарын түвшинг ардын ардын тусламжтайгаар өсгөх боломжтой.

p, blockquote 29,0,0,0,0 - -

p, blockquote 30,0,0,1,0 ->

Жор дутагдалтай байдаггүй. Гэхдээ албан ёсны анагаах ухаан нь тэдний үр нөлөөг баталгаажуулаагүй тул үр дүнг хэн ч баталж чадахгүй байна. Бие махбодийн бие даасан урвалыг харгалзан үзээрэй.

p, blockquote 31,0,0,0,0 - -

15 минутын завсарлагатай 3 хумс сармис идээрэй.
Сарнай хонго халуун декоциний ууж, түүнд бага зэрэг элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал нэмж болно.
Жижиглэсэн өвс ургамлын 5 г авна: улаан буудай, chamomile, шанцай, Гэгээн Жонны wort, plantain, hemophilus. Нэг аяга буцалж буй ус хийнэ. Хагас цагийн дараа омог хийгээд ууна.
Leuzea эмийн сангийн хандмал 20 дуслыг 20 мл буцалсан сэрүүн усаар уусгана. Хоолноос хагас цагийн өмнө ууна.
Lemongrass, Dandelion, хамхуулын 50 гр шинэ навчийг нунтаглана. Бөгж дээр жижиглэсэн 1 сонгино нэмнэ. Нимбэгний шүүстэй хольсон цөцгийтэй улирал. Бага зэрэг давс нэмнэ.
Жижиг хэмжээний жимс, чацаргана идээрэй.

Олон ардын арга байдаг боловч организм бүр өөр өөр хариу үйлдэл үзүүлдэг.

p, blockquote 32,0,0,0,0 - -

Бусад аргууд

Дээр дурдсанаас гадна цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлэх бусад ер бусын аргууд байдаг.

p, blockquote 33,0,0,0,0 - -

Хэт их

p, blockquote 34,0,0,0,0 - -

Хэт их тохиолдолд хүний биед адреналин ялгардаг бөгөөд энэ нь элсэн чихэр ихэсдэг. Хэрэв түүний түвшин шүүмжлэлтэй биш хэм хэмжээнээс доош унасан бол та аймшгийн кино үзэх, компьютерын сонирхолтой тоглоом тоглох, унах эсвэл шүхэр дээрээс үсрэх боломжтой. Энэ зорилгоор кофе ууж, идэвхтэй спортоор хичээллэхийг зөвлөдөггүй тул гипогликемийн нөхцлийг улам дордуулдаг.

p, blockquote 35,0,0,0,0 - -

Стресс

p, blockquote 36,0,0,0,0 - -

Хачирхалтай нь заримдаа бага зэргийн стресстэй нөхцөл байдал бүр хэрэгтэй байдаг. Та тэвчихийн аргагүй ядарснаас болж орноосоо гарахгүй байх тохиолдол гардаг байсан. Таны хүү сургууль дээр нялх хүүхэдтэй болсныг мэдмэгц таны биеийн байдал эрс сайжирсан. Тэнд зогсож, хэрэлдэж, тодорхой арга хэмжээ авах хүчнүүд бий. Үнэндээ энэ нь цэвэр химийн улмаас үүсдэг: жижиг сэгсрэлт нь биеийг кортизол үүсгэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь эргээд элсэн чихэр ихэсгэдэг.

p, blockquote 37,0,0,0,0 ->

Гипогликемийн дайралтын үед бие махбодийн дасгал хийхийг зөвлөдөггүй, учир нь булчин нь цуснаас элсэн чихэр авч, зөвхөн нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг. Хэрэв та дор хаяж бага зэрэг хүч чадалтай бол та яаралгүй хурдаар явж болно, гэхдээ зөвхөн хэн нэгэн дагалдана. Шатаар дээш гарахгүй байх нь дээр. Ийм цаг үед лифт ашигла.

p, blockquote 38,0,0,0,0 - -

Жирэмсэн үед цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд та дээр дурьдсан хоолны дэглэм дэх эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой. Булчинд бие махбодийн дасгал хийдэггүй, зүгээр л хөдөлгөөнтэй, хөдөлгөөнтэй байгаарай, гэхдээ бэлтгэл сургуулилтаа хэтрүүлж болохгүй. Хамгийн чухал зүйл бол халаасандаа үргэлж хэдэн чингэлэг зөөх бөгөөд энэ нь таныг хаана ч, хэзээ ч халдлагаас хамгаалах болно. Хэрэв арга хэмжээ авахгүй бол гипогликеми нь ургийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлнө. Хүүхэд нь биеийн жингийн дутагдал, дотоод шүүрлийн системийн гажигтай төрдөг.

p, blockquote 39,0,0,0,0 - -

Трансцендент цусан дахь сахар бол аюултай нөхцөл байдал гэдгийг чихрийн шижин өвчний гол шинж тэмдэг гэдгийг хүн бүхэн мэддэг. Гэхдээ цөөн хүн түүний эрүүл мэндийн хувьд эрсдэл багатай байдаг бага тарифаас айдаг. Гипогликеми нь кома болон үхэлд хүргэдэг. Тиймээс анхны шинж тэмдгүүд гарч ирмэгц эргэлзэх шаардлагагүй болно. Эмч рүү цаг тухайд нь очиж үзэх нь хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх болно. Глюкозын агууламжийг нэмэгдүүлэх дээрх бүх аргыг зөвхөн тусгай мэргэжилтний зөвшөөрлөөр туршиж үзэх боломжтой.

p, blockquote 40,0,0,0,0 -> p, blockquote 41,0,0,0,1 ->

Бага глюкозын шалтгаан ба шинж тэмдэг

Чихрийн шижингийн гипогликеми зогсооход туслахын тулд та энэ өвчний шинж тэмдгийг мэдэх хэрэгтэй. Дүрмээр бол энэ нь дараахь шинж тэмдгүүдээр илэрдэг.

сул тал
хүчтэй өлсгөлөн
цангах
толгой эргэх ба
биед чичрэх
цусны даралт нь
зүрхний цохилт,
хэт их хөлрөх
төөрөгдөл.

Эрүүл хүний хувьд элсэн чихрийн хэмжээ хэвийн хэмжээнээс доогуур түвшинд хүрч болно. Энэ нь бие махбодийн хүч чармайлт (ялангуяа бие махбодийн хувьд ер бусын тохиолдолд), хоолны хооронд удаан завсарлага, хүнд стрессийн үед тохиолддог. Энэ тохиолдолд нөхцөл байдлыг хэвийн болгохын тулд ихэвчлэн чихэрлэг цай уух, цагаан талхтай сэндвич идэх нь хангалттай байдаг. Гэхдээ чихрийн шижин өвчний улмаас бусад хүчин зүйлс нь гипогликеми үүсгэдэг. Энэ бол буруу инсулины тунг тарааж, дараагийн хоолоо алгасах, нэг төрлийн эмийг нөгөөд шилжүүлэх явдал юм.

Ялангуяа аюултай зүйл бол архины хэрэглээтэй холбоотойгоор үүсдэг гипогликеми юм. Эхлээд согтууруулах ундаа нь цусан дахь сахарын хэмжээг маш ихээр бууруулдаг тул хүн илүү хурдан согтох болно. Согтууруулах ундаагаар "унах" шинж тэмдгүүд нь гипогликемийн шинж тэмдгүүдтэй маш төстэй байдаг бөгөөд үүнээс гадна хүчтэй ундаа хэрэглэх нь тайвшралтай байдаг бөгөөд чихрийн шижин өвчтэй хүн түүний нөхцөл байдлыг үргэлж үнэлж чаддаггүй. Аюул нь унтах үед шөнийн цагаар элсэн чихэр огцом буурч болох бөгөөд архичин хүн үүнийг мэдэрдэггүй байх явдал юм.

Гипогликемийг илрүүлэхийн тулд цусны глюкозыг бие даасан глюкометрээр хэмжихэд хангалттай. Хэрэв дээрх тэмдэг нь 3.5 ммоль / л ба түүнээс доош байвал чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст туслаж эхлэх хэрэгтэй. Эхний үед довтолгоог хурдан нүүрс усаар хооллосноор амархан зогсдог боловч цусан дахь сахарын хэмжээ цаг хугацааны явцад хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг хянах нь чухал юм.

Гэртээ туслах

Гэртээ, та цусан дахь сахарын хэмжээг хоол хүнсээр нэмэгдүүлэх боломжтой. Гипогликемийн өвчнийг даван туулах нь дараахь зүйлийг тусалж чадна.

чихэр
зөгийн бал эсвэл жимсний чанамал,
алкогольгүй амтат ундаа
жимсний жүүс
сэндвич
жигнэмэг.

Ингэснээр энгийн нүүрс ус цусанд хурдан орж, чихэрлэг цайгаар угааж болно. Гэсэн хэдий ч глюкозын түвшинг хэт их өсгөхгүйн тулд үүнийг хэтрүүлэхгүй байх нь чухал юм.Элсэн чихэр ихтэй хоол идсэний дараа та цусан дахь сахарын концентраци хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг ойлгохын тулд глюкометр хэрэглэж, бүх үзүүлэлтийг тэмдэглэж байх хэрэгтэй.

Амтат жимс нь глюкозыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Үүнд инжир, усан үзэм, тарвас орно. Ийм учраас эдгээр бүтээгдэхүүнийг гликемийн шинжилгээ хийлгэхээс өмнө их хэмжээгээр идэхийг зөвлөдөггүй. Тэд үр дүнг гажуудуулж, энэ үзүүлэлтийг зохиомлоор өдөөж болно. Элсэн чихрийн ардын аргуудыг нэмэгдүүлэх арга хэрэгсэлд элсэн чихэр бүхий жимсний компот, эмийн жимсний чихэрлэг декоциний (жишээлбэл, сарнай хонго) орно. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг довтолгооноос ангижруулах нь ховор хэрэглэгддэг тул тэдгээрийг бэлтгэхэд тодорхой хугацаа шаардагддаг тул гипогликемийн хувьд та хурдан арга хэмжээ авах хэрэгтэй.

Глюкозын шахмал

Амтат хоол, ундааны оронд та глюкозын шахмалыг ашиглаж болно. Бие махбодид орсны дараа бараг энэ даруй нүүрс ус цусанд шингэж эхэлдэг тул тэд маш хурдан ажилладаг. Глюкозын нэг хэсэг нь шүлсний булчирхайгаар ялгардаг ферментүүдийн нөлөөн дор амны хөндийд хүртэл цусны урсгалд ордог.

Таблет хэлбэрийн өөр нэг давуу тал бол тунг зөв тооцоолох чадвар юм. Үүнийг хэрхэн зөв хийх талаар зөвхөн эмчийн зааж өгч байгаа тул урьдчилан сэргийлэх зорилгоор эдгээр нюануудыг урьдчилан ярилцаж, шаардлагатай бол багц худалдаж авах нь дээр. Дунджаар 1 грамм цэвэр глюкоз нь гликемийн түвшинг 0.28 ммоль / л-ээр нэмэгдүүлдэг гэж үздэг. Гэхдээ энэ үзүүлэлт өөр өөр байж болно, учир нь чихрийн шижингийн төрөл, нойр булчирхайн үйл ажиллагаа, өвчтөний жин, нас зэргээс хамаарна.

Бага зэргийн гипогликемийн хувьд ихэвчлэн 12-15 г глюкоз уухад хангалттай бөгөөд илүү хүнд хэлбэрийн хувьд, тодорхой хугацааны дараа та найрлага дахь удаан нүүрс ус агуулсан хоол хүнс (бүхэл бүтэн үр тарианы талх, үр тарианы будаа гэх мэт) идэх хэрэгтэй. Хэрэв элсэн чихрийн хэмжээ урьдчилан мэдэлгүй өөрчлөгдвөл өвчтөний шинж тэмдгүүд улам дордвол та гэртээ үлдэж чадахгүй - түргэн тусламж дуудаж хэвтүүлэн эмчлэх шаардлагатай. Эмнэлэгт эмч нар биеийн бүрэн үзлэгийг хийж, өвчтөний эрүүл мэнд, амь насыг хамгаалахад шаардлагатай бүх арга хэмжээг авах боломжтой.

Гипогликеми өвчнөөс хамгийн сайн зайлсхийх тул урьдчилан сэргийлэх ажлыг санаж байх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та тэнцвэртэй хоол хүнс идэж, таваг доторх талхны тоог зөв тооцоолж, инсулины орцтой зөв уялдуулж чаддаг байх хэрэгтэй. Гэхдээ элсэн чихэр ихэсдэг бүтээгдэхүүн, эм нь үргэлж ойр байх ёстой, учир нь цусан дахь сахарын хэмжээ гэнэт буурснаас харамсалтай нь хэн ч аюулгүй байдаггүй.