Доод мөчдийн чихрийн шижингийн ангиопатийг эмчлэх арга

Бэлтгэхийн тулд: 400 гр наранцэцэг эсвэл оливын тос аажмаар керамик аяганд буцалгаад авчирна. 50 г зөгийн бал, 100 гр гацуур эсвэл нарсны давирхай нэмнэ. Энэ хольцыг 5-10 минутын турш чанаж, буцалгахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Бэлэн болсон тосыг нарны шууд тусгалгүй газар өрөөнд хөргөөд хадгална. Өдөрт 20-30 минутын турш шарханд тосны дуслаар дэвтээсэн самбай түрх.

Өвчтөнүүдийн 10-15% нь чихрийн шижингийн ангиопати, үхжил, цусны хордлого (сепсис) -ийн хүндрэлээс болж нас бардаг.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөх нь хүний ​​амь насыг авардаг. Гэдэс дүүрэх судасны хүндрэл хараахан гараагүй бол хөлний цусны хангамжийг бүрэн сэргээх боломжтой.

Доод мөчдийн чихрийн шижингийн ангиопати эмчилгээ нь үр дүнтэй байдаггүй, ялангуяа дэвшилтэт шатанд байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нөхцлөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Чихрийн шижин өвчний хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ:

• глюкозын хяналт
• жин хэвийн болгох
• боломжит физик үйл ажиллагаа
• хөлний эрүүл ахуй
• эмнэлгийн pedicure
• тохилог, ортопедийн гутал
• муу зуршлаасаа татгалзах.

Эдгээр энгийн үйлдлүүдийг дагаж мөрдөх нь хөгжсөн эмгэгийг эмчлэхээс 2-4 дахин илүү үр дүнтэй байдаг.

1. 
   Уэйн, A.M. Гиперомникийн хам шинж / A.M. Уэйн. - М .: Анагаах ухаан, 2016 .-- 236 х.
2. 
   Наталья Стрелникова, чихрийн шижин өвчнийг анагаадаг хоол хүнс. Наталья Стрельникова. - М .: Ведас, 2009 .-- 256 х.
3. 
   Гурвих Михаил Чихрийн шижин өвчний эмчилгээний хоол тэжээл, Терра - М., 2013. - 288 х.

Өөрийгөө танилцуулъя. Миний нэр Елена. Би эндокринологичоор 10 гаруй жил ажиллаж байна. Би одоогоор өөрийн чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн гэдэгт итгэдэг бөгөөд сайтын бүх зочдод нарийн төвөгтэй, тийм ч чухал биш ажлыг шийдвэрлэхэд нь туслахыг хүсдэг. Шаардлагатай бүх мэдээллийг аль болох хурдан хүргэхийн тулд сайтын бүх материалыг цуглуулж сайтар боловсруулдаг. Вэбсайт дээр тайлбарласан зүйлийг хэрэгжүүлэхийн өмнө мэргэжилтэнтэй заавал зөвлөлдөх шаардлагатай байдаг.

Ангилал

Өвчин ямар судас, хялгасан судаснаас хамаардаг.

• Чихрийн шижингийн нефропати (бөөрний гэмтэл),
• Чихрийн шижингийн ретинопати (нүдэнд нөлөөлж буй хүндрэл нь торлог бүрхэвчний судаснуудад гэмтэл учруулдаг)
• Зүрхний титэм судасны өвчин,
• Доод мөчний чихрийн шижингийн ангиопати,
• Судасны дементиа (тархинд цусны урсгал буурснаас болж сэтгэн бодох чадвар буурах).

Эрсдлийн бүлгүүд

Чихрийн шижин өвчний үед чихрийн шижингийн ангиопатийг өдөөдөг бодисын солилцооны болон дааврын эмгэгийг үүсгэдэг. Өвчин нь хүний ​​генетик шинж чанар, шинж чанараас ихээхэн хамаардаг. 1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүд өөр өөрөөр өвчилдөг. Архи согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэдэг систолын даралт ихтэй хүмүүс, түүнчлэн тамхи татдаг хүмүүс болон хортой үйлдвэрлэл эрхэлдэг хүмүүс чихрийн шижингийн ангиопати болоход хүргэдэг. Чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдийн 20% нь доод мөчдийн асуудлын улмаас эмнэлэгт очдог бөгөөд ихэнхдээ энэ нь халдвар юм. Доод мөчний ампутацийн 50-70% нь чихрийн шижин өвчнөөр тохиолддог. Доод мөчний үрэвсэл (шархлаа, давтагдах мөөгөнцрийн халдвар эсвэл пароничиа) нь чихрийн шижин өвчний анхны шинж тэмдэг байж болно.

Ангиопати чихрийн шижин өвчнөөс 15 дахин илүү тохиолддогчихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүдээс илүү сайн Чихрийн шижингүй ангиопати нь атеросклерозтой өвчтөнүүдэд маш ховор тохиолддог.

* AmericanDiabetesAssociation (Америкийн Чихрийн шижингийн нийгэмлэг) -ийн дагуу

Чихрийн шижингийн микро ангиопати

Чихрийн шижингийн ангиопати нь микро- болон макро-ангиопати гэсэн хоёр төрөлд хуваагддаг.

• Макро-ангиопати нь доод мөчдийн судас ба зүрхэнд нөлөөлдөг. Липид болон цусны өтгөрөлт нь судаснуудад хуримтлагдаж, хананд наалдаж, цусны урсгалыг хааж,
• Микро-ангиопати нь нүд, бөөрөнд гэмтэл учруулдаг. Жижиг судасны хана суларч, цус алдаж, уураг гоождог.

Оношлогоо

Анхны үзлэгээр мэргэжилтэн ангиопатийн эмнэлзүйн илрэлийг үнэлэх бөгөөд үүнд 6 шинж тэмдэг орно.

• Өвдөлт (амрах, шөнийн өвдөлт, нойрмоглох,)
• Импульсийн дутагдал (хөлний импульс байхгүй, поплиталь импульс хүчтэй, бодитой байдаг)
• Пойкилотерми (орчны температурын өөрчлөлтийг нөхөх чадваргүй, хөлний температур буурсан)
• Цайвар хөл,
• Парестези
• Саажилт.

Мөн эмч дараахь шинжилгээг томилно.

• Доплерийн датчик ашиглан (Доплерийн өнгөний сканнердалт) - систолын даралт ба цусны судаснаас цусны урсгалыг үнэлэх инвазив бус шинжилгээ,
• Фотоплетизм - арьсны гэрлийн тусгал дахь өөрчлөлтөд үндэслэсэн оношлогоо, - венийн цусны урсгалын зөрчлийг бүртгэх,
• Артериографи доод мөчдийн судасны нөхөн сэргээх мэс засал хийлгэсэн өвчтөнүүдэд шаардлагатай байдаг. Артериографи нь хөл дээр шарх үүсэх, хөлний алга болсон импульсийн арын дэвсгэр дээр хийгддэг.
• Рентген зураг (түүнчлэн ангиографи цусны судасны төлөв байдлыг үнэлэхийн тулд тодосгогчийг ашиглана уу)
• Соронзон резонансын ангиографи ангиопатийг үнэлэхэд туршилтын байдлаар ашигласан бөгөөд тодосгогч байх шаардлагагүй тул тодорхой давуу талтай болно.
• Компьютерийн капиллоскопи - цусны эргэлтийн эмгэгийг оношлох,
• Радионуклидийн скан пирофосфат ашиглан рентген зураглалаас гадна шингээлт нэмэгдэх нь остеомиелитийг эрт үе шатанд илрүүлэх боломжийг олгодог.

Дээр дурдсан бүх шинжилгээнээс гадна өвчтөн дараахь зүйлийг давах ёстой.

• Цусны шинжилгээ (ялгавартай, эсийн бүрэн өөрчлөлт, ESR),
• Шээсний шинжилгээ
• Шээс, цусны креатинины шинжилгээ,
• Гломеруляр шүүлтүүрийн хурд,
• Бета 2 микроглобулины (цусны бөөрний гэмтэлийг үнэлэх) цусны шинжилгээ,
• Липидийн профиль (холестерол, триглицерид, LDL, HDL).

Эмчилгээ хийлгэх ёстой өвчний шинж тэмдгийг арилгах цусан дахь сахарын хэмжээг оновчтой хэмжээнд байлгах, цусны эргэлт, хялгасан судасны эсэргүүцлийг сайжруулах, холестеролыг бууруулах зорилгоор буцалгана.

Эмийн эмчилгээ

Эмчилгээ нь халдварын үйл явцын хүнд байдал, сепсис, мионекроз, гангрена, остеомиелит зэрэг амь насанд аюултай халдвараас хамаарч өөр өөр байдаг. Ихэвчлэн хэрэглэдэг:

• Антибиотик (халдвартай шархтай тэмцэхэд),
• Статинууд (холестерол бууруулах нь - аторвастатит, ловастатин),
• Метаболик бэлтгэл ажил (эд эсийн эрчим хүчний хангамжийг сайжруулах, милдронат, триметазидин),
• Нимгэн бэлдмэл цус (аспирин)
• Ангиопротекторууд (судасны хаваныг багасгах, бодисын солилцоог хэвийн болгох, dicinone, anginin)
• Хагалгааны эсрэг эмүүд (шээс хөөх эм - фуросемид)
• Антиоксидантууд мөн витаминууд Б бүлэг.

Хамгийн их хэрэглэдэг эмүүд:

Дээд ба доод мөчдийн чихрийн шижингийн ангиопатийг эмчлэх зарчим

Өвчний олон улсын ангиллын ангилалд энэ эмгэгийг 10.5 код (1-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн хувьд), 11.5-р код (2-р хэлбэрийн чихрийн шижин) өгдөг. Эмчилгээний тактик нь судасны ишемийг бууруулж, цусны ерөнхий урсгалыг сайжруулахад чиглэгддэг.

Хэрэв энэ боломжгүй бөгөөд буглаа, үхжилтэй хэсгүүд байгаа бол эмчилгээг цэвэршилттэй мэс заслын хэлтэст хийдэг.

Чихрийн шижингийн хэт ягаан туяаны ангиопатийн эмчилгээ (цаашид DAC гэх мэт) нь өдөөн хатгасан өвчний шинж тэмдгийг зогсооход чиглэгддэг: чихрийн шижин. Өвчтөн ердийн амьдралын хэв маягийг өөрчилдөг: муу зуршлаас татгалзаж, жингээ хасахыг хичээдэг, өмнөх хоолны дэглэмийг засч, өвчтэй мөчрөөс урьдчилан сэргийлэх ажлыг хийдэг.

Ерөнхий эмчилгээг эхлэхээс өмнө өвчний оношлогоо хийдэг, үүнд:

• Хөлөг онгоцны хэт авиан шинжилгээ.
• ангиографи. Энэхүү судалгаа нь судасны хүчин чадал хэр сайн болохыг ойлгоход тусалдаг.

Орчин үеийн эмчилгээний аргуудын дунд дараахь зүйлийг тодруулах нь зүйтэй.

• цусны лимфийн эргэлтийг сайжруулахад тусалдаг лимфомодуляци. Энэхүү холбоо барихгүй арга нь эд эсийн хавдарыг үр дүнтэй арилгахад тусалдаг.
• эмийн эмчилгээ
• физик эмчилгээ
• эм, физик эмчилгээ нь хүссэн үр дүнг өгдөггүй тохиолдолд мэс заслын оролцоо.

DAK хурдан эдгэрдэггүй гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Гэсэн хэдий ч орчин үеийн арга нь өвчний хожуу үе шатанд ч эерэг үр дүнг өгдөг.

Ампутацийг зөвхөн хамгийн хүнд нөхцөлд хэрэглэдэг (мөчний эд эсийн гангренозын гэмтэлтэй).

Чихрийн шижинтэй хүмүүст ямар эмийн бүлгийг зааж өгсөн бэ?

Консерватив эмчилгээний үндсэн зарчим нь дараах байдалтай байна.

• инсулины эмчилгээ, цусан дахь сахар бууруулах эм: Siofor, Glucofage, инсулин ба чихрийн шижин. Дээрээс нь хоолны дэглэм
• липид бууруулах эмчилгээБайна. Зорилго нь липидийн бодисын солилцоог хэвийн болгох явдал юм. Мансууруулах бодис: Симвастатин эсвэл Аторвастатин. Хүлээн авсан байдаг, удаан хугацаагаар,
• антикоагулянт эмчилгээБайна. Зорилго нь цусны бүлэгнэлтийн хугацааг нэмэгдүүлэх замаар цусны бүлэгнлээс урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Ийм нөлөө үзүүлдэг эмүүд - Heparin, Enoxaparin. Анхны тунгаар гепарин 5 мянган ширхэг байна. ба арьсан дор эсвэл судсаар хийдэг. Эноксапарин - эцэг эхийн өдөр бүр 40 мг хүртэл,
• бактерийн эсрэг эмчилгээБайна. Нотолгоо байгаа бол,
• антиплателет эмчилгээг удаан хугацаагаар хийдэгБайна. Үүний зорилго нь цусны зуурамтгай чанарыг сайжруулах явдал юм. Мансууруулах бодисыг зөвхөн амаар авах (мг / хоногт): Клопидогрел - 300, Дипиридамол - 30-450, Аспирин - 100-300. Тун нь хувь хүн,
• ангиопротекторуудБайна. Энэ нь цусны эргэлтийг сайжруулах зорилгоор үндсэн эмчилгээний нэмэлт болгон ашигладаг. Ксантинол, Пентоксифиллин эсвэл Альпростаныг тогтооно. Сүүлийнх нь маш сайн судасжуулагч бөгөөд плазмын зуурамтгай чанарыг сайжруулдаг. Шинэ төрсөн нярайг ч гэсэн
• үрэвслийн эсрэг эмээр (дааврын бус эмээр) өвдөлтийн шинж тэмдгийг намдаахБайна. Хэрэв тэд тус болохгүй бол Морфины төрлийн опиоидыг ердийн тунгаар тогтоодог.
• хөлний эрүүл ахуйБайна. Энэ бол эмчилгээний маш чухал цэг юм. Өвчтөн үргэлж тохь тухгүй, үрэлтгүй гутал өмсөж, эрдэнэ шиш эсвэл шархыг эмчлэх, эрдэнэ шишийг арилгах хэрэгтэй.

Витамин ба гомеопатик эм

Витамин бэлдмэлийн дотроос Тиогамма эсвэл Берлитийн цогцолборыг тогтоодог. Тэд цусны урсгалыг мэдэгдэхүйц сайжруулж, цусны судасыг бэхжүүлдэг. Гомеопатик эмчилгээ нь удаан хугацаа шаарддаг бөгөөд заавал мэргэшсэн эмчилгээ шаарддаг.Дараах гомеопатик эмчилгээг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

• Секале КортунумБайна. Энэ нь чихрийн шижин өвчний аль ч хэлбэрт ашиглагддаг ба цусан судалт, чихрийн шижин өвчний үед (DS),
• ГрафитБайна. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн эмчилгээ. Эсрэг заалт байхгүй. Энэ нь DS-ийн эмчилгээнд тодорхойлогддог,
• АрсеникБайна. Энэ нь инсулинээс хамааралтай чихрийн шижин өвчний үед ашиглагддаг бөгөөд элсэн чихрийг бууруулдаг эмүүдтэй хавсарч бэлддэг. Сургалт 2 сар ба түүнээс дээш хугацаагаар үргэлжилнэ. Энэ эм нь гаж нөлөөгүй. Гэхдээ архи, согтууруулах ундаа донтох өвчтэй бол та үүнийг ууж болохгүй.

Гомеопатик эмчилгээний арга ажиллагааны онцлогийг анхаарч үзээрэй: эхний 10-12 хоногт тэд сайн сайхан байдал муудаж болзошгүй юм. Хэрэв эерэг хандлага байхгүй бол цаашдын эмчилгээг эмчтэйгээ ярилцаж тохируулна.

Чихрийн шижин өвчний мэс заслын эмчилгээ

Чихрийн шижинтэй ангиопатийн мэс заслын оролцоо нь цусны урсгалыг сэргээж, үхсэн газрыг арилгах зорилгоор сүүлчийн арга хэрэгсэл юм.

Хэрэв фемораль буюу поплиталь хэсгийн артери нь эргэлт буцалтгүй өөрчлөгддөг бол тэдгээрийн нарийсалт 50% -иас дээш талбайд ажиглагдвал дараахь зүйлийг тогтооно.

• тромбэктомиБайна. Энэ тохиолдолд цусны өтгөрөлт үүсэх газраас гадагшилж, судаснуудаас салдаг. Илүү орчин үеийн арга бол эндоваскуляр юм. Энэ тохиолдолд тромбус үүсэх газрыг тэмдэглэж, түүний ирмэгийн дагуу жижиг зүсэлт хийдэг. Тусгай катетер оруулж, цусны бүлэгнэлтийг гаргадаг.
• маневрлахБайна. Эдгээр нь зэргэлдээ судаснуудтай холболт үүсгэдэг тусгай протез юм. Энэ мэс засал олон эсрэг заалттай,
• endarterectomyБайна. Энэ мэс засал нь атеросклерозын товрууг мэс засалчаар судасны хананы дотор талаас цэвэрлэхэд ордог. Үүний үр дүнд артерийн люмен нэмэгдэж, цус чөлөөтэй эргэлддэг. Заримдаа тойрч өнгөрөх мэс засал,
• профундопластикБайна. Энэ нь атеросклерозын товруу нь хөлний артерийн люменийг нарийсгаж, цус нь нэвчихгүй байх үед дээд гуяны хүнд хэлбэрийн ишемийн үед томилогддог. Үйл ажиллагааны утга нь гүнзгий артерийн хэсгээс товруу ялгаруулж, түүний диаметрийг нөхөөсөөр нэмэгдүүлэх явдал юм. Эрсдэл бага: 1% -иас бага,
• стентлэхБайна. Утас (стент) -ийн тусгай загварыг ашиглан хөлөг онгоцны савыг өргөжүүлнэ. Төхөөрөмжийг эгнээний газарт тусгай бөмбөлөгөөр шулуутгадаг бөгөөд тэр цэвэрлэгээг тэлсээр, үүрд үлдэнэ.
• бөмбөлгийн тэлэлтБайна. Төгсгөлд нь жижиг бөмбөлөг бүхий катетерийг арьсан дээр цоолж оруулна. Энэ нь зөв газарт нэвчиж, товруу үүсч, савны патент сэргээгддэг. Гэхдээ давтагдах нарийсах магадлал байгаа тул энэ ажиллагааг стентээр хийдэг.

Гангренийг оношлоход харамсалтай нь доод мөчрийг хавагнах болно.

Илүүдэл голомт, эд эсийн үхжил нь заавал хатах шаардлагатай байдаг. Эдгээр үйлдлүүд нь халдварт фокусыг нээх, түүний ус зайлуулах (цэвэрлэгээ) орно. Ийм эмчилгээ нь асуудлыг шийдэхгүй, харин цэвэршилттэй процесс цааш тархах боломжийг олгоно.

Орчин үеийн физик эмчилгээний процедур

Чихрийн шижин нь энэ эмчилгээг галаас айдаг!

Та зүгээр л өргөдөл гаргах хэрэгтэй ...

Физик эмчилгээ нь одоогийн болон гэрэл, агаар, соронзон цацраг, ус, дулаан гэх мэт физик хүчин зүйлийг ашигладаг олон янзын процедуруудаас бүрдэнэ. Техникийг байнга сайжруулж байдаг. Хэт мөчний ангиопати эмчилгээнд гол анхаарал нь электрофорез, хэт авиан эмчилгээнд тавигддаг.

Үүнээс гадна дараахь зүйлийг зааж өгч болно.

• соронзон эмчилгээ, шавар эмчилгээ,
• хөлийн угаалга, массаж (тоног төхөөрөмж эсвэл гарын авлага),
• синусоид гүйдэл
• лимфодуляци
• дециметрийн эмчилгээ: гялалзсан хэсэгт нөлөөлдөг.

Нойр булчирхайн үйл ажиллагааг идэвхжүүлэхийн тулд мансууруулах бодис хэрэглэснээр электрофорез нь үр дүнтэй байдаг: никотиний хүчил, Гепарин, магни, калийн бэлдмэл. Уг процедурыг дунд зэргийн чихрийн шижин өвчний үед заана. Хугацаа - 10-12 сеанс, зөвхөн эмнэлэгт л явагдана.

Ардын эмчилгээг хэрхэн эмчлэх вэ?

Альтернатив эмчилгээг DAK-ийн эмчилгээнд нэмэлт арга хэмжээ хэлбэрээр ашиглаж болно.

• camomileБайна. Энэ нь элсэн чихэрийг хэвийн хэмжээнд буцаахад тусалдаг ба нянгийн эсрэг ба диафоретик нөлөөтэй, гэдэсний хямралыг бууруулдаг. Жор: 1 бүтэн халбага эмийн сан chamomile (эсвэл гурван бэлэн шүүлтүүр уут) буцалж буй ус (1 аяга) асгаж, 20 минут байлгана. Үр дүн нь хоолны өмнө 100 мл-ийн 2 тунгаар хуваагдана. Өвдөлттэй үед шахсан хэлбэрээр ашиглах боломжтой.
• мэргэнБайна. Ургамал нь инсулины шүүрлийг хэвийн болгох, дархлаа сайжруулах чадвартай. Жор: 2 бүтэн хоолны халбага түүхий эдийн навч нь 400 мл буцалж буй ус асгаж, 1 цаг байлгана. Цай шиг ууна: хоолны өмнө хагас аяга. Бүтээгдэхүүнийг өдрийн турш хэрэглэж байх ёстой.
• DandelionБайна. Ургамлын үндэснээс уусмал бэлтгэхийг өдөр бүр зөвлөж байна. Жор: 1 tbsp. буталсан үндсийг 1 tbsp. буцалж буй ус. Та зүгээр л Dandelion навч идэж болно. Үүнийг хийхийн тулд 5 навчийг зайлж, тайрч, хагас халбага ургамлын тос нэмж,
• календулаБайна. Энэ нь нянгийн эсрэг хүчтэй нөлөөтэй тул арьсны өвчин, атеросклерозын талаар заасан байдаг. Арьсны өвчин, шархыг эмчлэхийн тулд ургамлын шүүс түрхэх хэрэгтэй. Түүнээс шахалтыг хийдэг. Та тос хэрэглэж болно. Жор: ургамлын цэцэг 100 гр цавчих, 2.5 tbsp хийнэ. наранцэцгийн тос (маш халуун, гэхдээ буцалж болохгүй). 2 долоо хоног шаардагдсаны дараа тос бэлэн боллоо.

Хөл, гарны судасны хэт авиан шинжилгээний талаархи дүгнэлт

Хэт авиан шинжилгээ нь судасны төлөв байдлыг харааны дүрслэлээр хангадаг.

Хэрэв та процедурыг хэт авиан өрөөнд оруулбал үр дүнг бичгээр санал дүгнэлт гаргах болно. Үүнийг өөрийнхөөрөө тодорхойлоход хэцүү байдаг.

Таны эмч тайлбарын кодыг тайлах болно, тэр дараагийн эмчилгээг (шаардлагатай бол) зааж өгнө. Хэрэв судалгааг мэс засалч өөрөө хийдэг бол сканнердах үр дүн, оношийг тэр дор нь хийх болно.

Цусны урсгалын төлөвийг дараахь үзүүлэлтээр үнэлнэ.

• шагай ба мөрөнд тэмдэглэгдсэн цусны даралтын зөрүү. Норм нь 0.9 байна. Доод утга нь одоо байгаа стеноз,
• Ургийн артери болон доод хөлөнд хамгийн их цусны урсгал,
• судасны эсэргүүцэл
• судасны хананы зузаан,
• долоох хурд.

Chamomile цай

Эмийн санд та 20 ширхэг уутанд chamomile цэцэг худалдаж авах боломжтой. 2 уут 250 мл буцалж буй ус асгаж, нэг цаг орчим исгэж идээрэй, та өдөрт нэг удаа хөргөсөн chamomile цай уух хэрэгтэй. Chamomile нь нянгийн эсрэг, үрэвслийн эсрэг нөлөөтэй.

Мэргэн цай

Sage бол дархлааны системийг бэхжүүлдэг хүчтэй антиоксидант юм. 2 ширхэг амттан халбага 250 мл буцалж буй ус асгаж, нэг цагийн турш исгэж идээрэй, мэргэнтэй цайг өдөрт 3 удаа уух хэрэгтэй.

Мэргэн жирэмсэн үед эсрэг заалттай байдаг хөхүүл эмэгтэйчүүд, мөн гипотензи өвчтэй хүмүүс.

Хэрэгтэй зөвлөгөө: цай, дусаахад гол найрлага болгон chamomile, мэргэн хэрэглэх шаардлагагүй. Та бодисын солилцоог хэвийн болгодог бусад ургамлыг сонгож болно. Жишээлбэл, хүн орхоодой, Dandelion зэрэг нь дааврын дутагдлын илрэлийг бууруулах болно. Элекампан нь нүүрс усны солилцоог сайжруулна.

Чихрийн шижинтэй ангиопати бүхий өвчтөнүүд кофе уухаас татгалзах хэрэгтэй.

Календула шахалт

Календулын навчийг линден нахиа, хамхуулын навчтай хольж (тус бүр 1 амттан халбага), хөлийг бүлээн усаар зайлж, хольцыг сайтар угааж, хөлийг нь самбайгаар боож (нягт биш). Хэрэглэх давтамж нь долоо хоногт 2-3 удаа, үргэлжлэх хугацаа нь 20 минут байна. Компресс хэрэглэсний дараа хөлийг бүлээн усаар зайлна.

Хэрэгтэй зөвлөгөө: шахалтын хувьд та гацуур эсвэл нарс давирхай (50 гр), зөгийн бал (20 гр), ургамлын тос (200 гр) зэрэг найрлагыг ашиглаж болно, бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг бага дулаанаар 5 минутын турш чанаж, дараа нь боож өгнө ариутгасан самбайнд хийж, 10 минутын турш шархлаа дээр түрхэнэ.

Эдгээх банн

Усанд ороход бэлтгэхийн тулд та хошоонгор, улаан буудайн өвс, stepworm, Иерусалим artichoke ашиглаж болно.

Жор нь энгийн: ямар ч өвс ургамлын 50 грамм 1 литр буцалж буй усаар асга. Нэг цаг хүлээх. Эхлээд та халуун усаар (ойролцоогоор 35 градус) усанд орох хэрэгтэй, декоциний асгаж, усанд орох хугацаа нь 15 минут болно. Эмчилгээний явц нь ихэвчлэн 2 долоо хоног байдаг (хэрэв та хоёр өдөр тутамд усанд орох юм бол).

Урьдчилан сэргийлэх

Дараахь арга хэмжээг багтаана.

• Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах,
• Шархыг эмчлэх
• Аливаа халдварыг эмчлэх
• Үрэлт, даралтыг бууруулах,
• Оновчтой цусны урсгалыг сэргээх.

Чихрийн шижинтэй олон өвчтөнүүд шархнаас зайлсхийх боломжтойБайна. Нэгдсэн арга нь жингээ хасах, дасгал хийх (хүлцэл тэвчсэнээс хамаарна), тамхи татах, архины хэрэглээ зэргийг багтаана. Өдөр тутмын хөлний эрүүл ахуй нь шархлаа үүсэх эрсдлийг бууруулахад чухал үүрэгтэй. Жинхэнэ арьсан гутал, даавуун оймс зэргийг илүүд үзэх хэрэгтэй, өдөр бүр тайвшруулах угаалга нь эерэг нөлөө үзүүлнэ.

Чихрийн шижин өвчний хөлний массажны тухай сонирхолтой хувилбар

Хоолны дэглэм ба спорт

Чихрийн шижингийн эрүүл хоолонд олон төрлийн хоол орно.

• Хүнсний ногоо
• Бүхэл бүтэн үр тариа
• Жимс
• Будаа, Сагаган, булгур, Квина,
• Сүүний бүтээгдэхүүн
• Шош
• Хоолны мах (тахиа, цацагт хяруул),
• Загас.

Триггер бүтээгдэхүүнийг оруулахгүй.

• Энгийн чихэр, нүүрс ус,
• Шарсан, давслаг, исгэлэн хоол
• Халуун эсвэл халуун ногоотой амтлагч
• Улаан мах.

Хэрэгтэй зөвлөгөө: Өдөрт доод тал нь 5 удаа жижиг хэсгүүдэд идээрэй. Усны тухай бүү мартаарай - өдөрт дор хаяж 1.5 литр ус уух хэрэгтэй.

Биеийн хөдөлгөөнийг үл тоомсорлож болохгүй. Йога, хурдацтай алхах, чигонг, дугуйн зэрэг спортоор хичээллээрэй. Нохойтой хамт алхах эсвэл усанд сэлэхээс үл хамааран хөнгөн дасгал хийдэг. Хамгийн гол нь та тэднийг өдөр бүр хийж байгаа эсэхийг шалгаарай.

Чихрийн шижингийн ангиопатийн эхний шатанд сайн эмчилдэгБайна. Өвчин бага зэрэг сэжиглэгдсэн тохиолдолд эмнэлгийн тусламж авах нь чухал юм. Зөв нэгдсэн арга барил, мэргэжилтний зөвлөгөө нь өвчнийг үр дүнтэй даван туулахад туслах болно.

Видео үзэх: Түрүү булчирхайн наалт (May 2024).