Чихрийн шижин өвчний тухай 10 баримт
- 1 Чихрийн шижин гэж юу вэ?
- 2 Гол шинж тэмдэг ба шалтгаан
- Эмгэг судлалын 3 градус
- 4 Чихрийн шижингийн төрөл ба хэлбэр
- 4.1 эхний төрөл
- 4.2 Хоёрдахь төрөл
- 4.3 Оруулсан
- 4.4 дохио зангаа
- 4.5 Чихрийн шижин өвчтэй
- 4.6 Ковер LED
- 4.7 Хожуу
- 4.8 Элсэн чихэргүй, шовгор
- 5 Бусад үзэл бодол
Орчин үеийн анагаах ухаан нь чихрийн шижин өвчний янз бүрийн өвөрмөц төрлийг ялгаж үздэг бөгөөд тэдгээрийн гол ялгаа нь илрэлийн шалтгаан, механизм, түүнчлэн эмийн эмчилгээний схемд байдаг. Бүх эмгэгүүд нь хоорондоо төстэй бөгөөд үүнтэй адил үүсч буй шинж тэмдгүүд хоорондоо ялгаатай байдаг боловч хэрэв хүний биеийн байдал муудаж байвал цусан дахь сахарын хэмжээг тодорхойлох нь чухал бөгөөд хэрэв зөрчил илэрвэл эмчилгээг эхлэх хэрэгтэй.
Чихрийн шижин гэж юу вэ?
Чихрийн шижин, товчилсон хэлбэрээр чихрийн шижин нь цусан дахь өсөлтийн даавар, инсулин дутагдалтай байдаг архаг дотоод шүүрлийн эмгэг юм. Энэхүү өвөрмөц даавар нь нойр булчирхайг ялгаруулдаг. Чихрийн шижин өвчний үед глюкозын солилцоо тасалдаж, биеийн эс, эд эс энерги үүсгэдэггүй тул бие нь "өлсөж", түүний хэвийн үйл ажиллагаа алдагддаг. Ийм нөхцөлд цусан дахь сахарын хэмжээг хувь хүн нэг бүрээр хангах нь чухал юм.
ДЭМБ - Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагын мэдээлснээр чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн тоо байнга нэмэгдэж байгаа тул өвчин улам залуужих нь чухал юм.
Чихрийн шижин өвчний ангилал байдаг бөгөөд энэ нь бүх төрлийн эмгэг, тэдгээрийн шинж чанарыг тодорхойлдог. Бүх төрлийн чихрийн шижин нь өвөрмөц шинж тэмдэг, шинж тэмдгүүдтэй байдаг тул хүний биед ямар төрлийн эмгэг үүсч байгааг олж мэдэхийн тулд цаг тухайд нь шинжилгээ өгөх нь зүйтэй бөгөөд үүний дагуу чихрийн шижин тодорхойлж эцсийн оношлогоо хийгддэг.
Агуулгын хүснэгт рүү буцах
ДЭМБ-ын үйл ажиллагаа
- Орон нутгийн эрүүл мэндийн үйлчилгээтэй хамт чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх чиглэлээр ажилладаг.
- Чихрийн шижингийн үр дүнтэй эмчилгээний стандарт, хэм хэмжээг боловсруулж,
- Олон улсын чихрийн шижингийн холбоо, MFD, Олон улсын чихрийн шижингийн холбоо зэрэг байгууллагуудтай хамтарч дэлхийн чихрийн шижин өвчний эпидемиологийн аюулын талаар олон нийтэд мэдээллээр хангах.
- Дэлхийн Чихрийн шижингийн өдөр (11-р сарын 14),
- Чихрийн шижин ба өвчний эрсдэлт хүчин зүйлүүдийн тандалт.
ДЭМБ-ын бие махбодийн үйл ажиллагаа, хоол тэжээл, эрүүл мэндийн талаархи дэлхийн стратеги нь энэхүү байгууллагын ажлыг чихрийн шижинтэй тэмцэхэд чиглүүлдэг. Эрүүл амьдралын хэв маяг, тэнцвэртэй хоолны дэглэм, биеийн тамирын тогтмол дасгал, илүүдэл жинтэй тэмцэхэд чиглэсэн бүх нийтийн арга барилд онцгой анхаарал хандуулдаг.
Холбоотой нийтлэлүүд
Үнэхээр аймшигтай баримтуудыг би хэлэх ёстой. Хүүхэд байхаасаа би чихрийн шижин гэж зарим төрлийн гэм хоргүй өвчин гэж үздэг байсан тул өвчтэй хүн чихэрлэг зүйл бага иддэг байсан. Гэхдээ жилийн өмнө эмээ маань чихрийн шижин өвчнөөрөө хөлөө тайрсан байсан. Түүгээр ч барахгүй, тэд наснаасаа болж протезоор явж чадахгүй болно гэж хэлээд эмээ нь өтгөний тусламжтайгаар нүүжээ. Тэр сэтгэлээр унасангүй. Сул дорой байдал, гэхдээ зөвхөн хөлөө алдах нь амьдралаа алдахаас дээр юм.
Гол шинж тэмдэг ба шалтгаан
Чихрийн шижин өвчний гол шалтгаан нь бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг зөрчсөн, нүүрс усны солилцооны эмгэг өөрчлөлт бөгөөд үүнээс болж цусан дахь сахарын хэмжээ тогтмол, тогтмол нэмэгдэж байгааг тэмдэглэжээ. Хэдийгээр чихрийн шижин өөр өөр хэлбэрүүд байдаг боловч үндсэн хэлбэрүүд, түүнийг боловсруулах, эмчлэх механизм нь огт өөр бөгөөд 1-р хэлбэр ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин юм. Оношлогдоогүй, эмчлээгүй 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин болж хөгждөг бөгөөд энэ нь илүү аюултай бөгөөд эмчлэхэд илүү хэцүү байдаг. Хэрэв хүн ийм шинж тэмдэгтэй бол эмчид хандахаас бүү эргэлзээрэй.
- их хэмжээний ус уусны дараа ч арилгаж чаддаггүй.
- өдөр бүр хийдэг
- ерөнхий байдал муудах, нойрмоглох, байнгын ядаргаа,
- бие махбодийн жингийн огцом бууралт сайн, заримдаа хяналтгүй хоолны дуршилтай байдаг ч
- эмчлэхэд хэцүү байдаг дерматит
- харааны бэрхшээл.
Эмгэг судлалын явц ахих тусам дээрх шинж тэмдгүүдээс гадна бусад хүмүүс хөгждөг. Энэ нь гол төлөв бүхэл бүтэн организмын үйл ажиллагааг тасалдуулах явдал юм. Хэрэв HbA1C-ийн түвшин эгзэгтэй түвшинд хүрвэл өвчтөн чихрийн шижингийн комад ордог бөгөөд энэ нь урьдчилан таамаглах боломжгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Эхний сэжигтэй шинж тэмдгүүд илэрвэл зөв шийдвэр нь эндокринологичтой уулзах явдал юм.
Агуулгын хүснэгт рүү буцах
Эмгэг судлалын зэрэг
Урьдчилан сэргийлэх чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг хөгшрөхөд ихэсгэдэг.
Чихрийн шижингийн 4 градус байдаг.
- Эхний үед бага зэргийн курс ажиглагдаж байгаа бөгөөд энэ нь хоолны дэглэмийн дагуу засагдана.
- Хүндрэл аль хэдийн 2 градусаар хөгжиж байгаа тул элсэн чихэр хэсэгчлэн нөхөн төлдөг.
- 3-р ангийн эмчилгээ муутай, глюкозын хэмжээ 15 ммоль / л болж өсдөг.
- 4 градусын температурт глюкозын хэмжээ 30 ммоль / л болж нэмэгдвэл үхлийн үр дагавар гарах боломжтой юм.
Агуулгын хүснэгт рүү буцах
Чихрийн шижингийн төрөл ба хэлбэр
Чихрийн шижингийн үндсэн төрөл нь 1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин юм. Эмгэг судлалын аль алинд нь нийтлэг холбоо байдаг - инсулины дутагдал. Гэсэн хэдий ч, 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний дутагдал нь үнэмлэхүй, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд харьцангуй байдаг. Хоёр хэлбэрийг оношлохдоо эмчилгээний зарчим нь огт өөр тул бие биенээсээ ялгах хэрэгтэй. Атипик чихрийн шижин өвчнийг бас тусад нь авч үздэг. Атипик чихрийн шижин нь 1 ба 2-р хэлбэрийн шинж чанартай байдаг тул үүнийг холимог гэж нэрлэдэг. Хамгийн түгээмэл чихрийн шижингийн төрлийг авч үзье. Шинэ ангиллын дагуу чихрийн шижингийн 2 үндсэн ангилал байдаг - I ба II.
Агуулгын хүснэгт рүү буцах
Эхний төрөл
Энэ зүйлийг инсулинээс хамааралтай гэж нэрлэдэг. Энэ нь нойр булчирхайн хэвийн үйл ажиллагаанд саад болох аутоиммун эсвэл вирусийн эмгэгийн үр дүнд үүсдэг. Өвчин нь бага насны үед оношлогддог бөгөөд ихэнх тохиолдолд эмгэг судлалын хөгжлийн шалтгаан болдог.
- удамшлын урьдач нөхцөл байдал
- хүнд халдварладаг,
- стресс
- буруу амьдралын хэв маяг.
Агуулгын хүснэгт рүү буцах
Хоёр дахь төрөл
Өөр нэг гол зүйл бол чихрийн шижин 2-р хэлбэр юм. Үүнтэй хамт төмөр нь хангалттай хэмжээний даавар ялгаруулдаг боловч бие махбодид үүнийг зохих ёсоор нь хүлээн авдаггүй бөгөөд үүний үр дүнд цусан дахь глюкоз хуримтлагдаж гипергликеми үүсгэдэг бөгөөд эс, эд эсүүд энергийн өлсгөлөнг мэдэрдэг. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь төрөлхийн өвчин биш бөгөөд ихэнхдээ эрүүл, тайван бус амьдралын хэв маягийг эрхэлдэг, илүүдэл өөхний хүндрэлүүд, хорт хавдар, өөх тос, энгийн нүүрс ус ихтэй хоол хүнс хэрэглэдэг.
Аварга өвчний явц нь эмгэг төрүүлэх шалтгаан болдог.
Агуулгын хүснэгт рүү буцах
Оруулсан
Чихрийн шижин бол архаг өвчин юм
Чихрийн шижин өвчний үед нүүрс усны солилцоо алдагддаг тул үндсэн эмчилгээ нь бие махбод дахь глюкозын эргэлтийг хэвийн болгоход чиглэгддэг. Чихрийн шижинтэй гэж оношлогдсон бол глюкозын үзүүлэлтүүдийн тогтвортой байдалд хүрэх бараг боломжгүй юм. Цусан дахь сахарын хэмжээг нөхөхөд туслах эдгээр төрлийн чихрийн шижин байдаг.
- ялзарч
- нөхөн олговрын
- нөхөн төлсөн.
Декомпенсаци хийх үед глюкозын эсийн бодисын солилцоо бараг бүрэн алдагддаг бол нүүрс ус нь цусны сийвэнд төвлөрдөг бол шээсний шинжилгээ нь ацетон ба сахар агуулдаг болохыг харуулж байна. Дэд хэлбэрийн тусламжтайгаар өвчтөний биеийн байдал харьцангуй тогтвортой, цусны шинжилгээ нь глюкозын хэмжээ бага зэрэг нэмэгдэж, шээсэнд ацетон илрэхгүй байна. Нөхөн олговрын сорт нь глюкозын хэвийн агууламжаар тодорхойлогддог, шээсэнд ацетон, элсэн чихэр илэрдэггүй.
Агуулгын хүснэгт рүү буцах
Залгихтай
Энэ төрлийн чихрийн шижин нь жирэмсний сүүлийн үе шатанд эмэгтэйчүүдэд илүү их тохиолддог. Өвчин нь ургийн хэвийн хөгжил, төлөвшилд шаардлагатай глюкозын үйлдвэрлэл нэмэгдсэнээс үүдэлтэй. Хэрэв эмгэг нь зөвхөн хүүхэд төрөх үед л оношлогддог бол хүүхэд төрсний дараа ихэвчлэн тусгай эмчилгээ хийлгүйгээр асуудал арилдаг.
Агуулгын хүснэгт рүү буцах
Чихрийн шижин өвчтэй
Бага насны хүүхдэд оношлогддог удамшлын эмгэг. Шинж тэмдэг нь бага зэргийн, сайн сайхан байдал доройтдоггүй. Өвчин нь нойр булчирхайг хянадаг өвөрмөц генийн удамшлын гажигтай байдаг. Өвчинг оношлох нь тийм ч хялбар биш, яагаад гэвэл ихэнхдээ энэ нь хожуу хэлбэрээр явагддаг.
Агуулгын хүснэгт рүү буцах
Нууцлагдсан SD
Энэ нь тодорхой шинж тэмдэггүй, сийвэн дэх сахарын хэмжээ хэвийн, зөвхөн глюкозын хүлцэл буурдаг. Хэрэв та эхний шатанд асуудлыг тодорхойлж, урьдчилан сэргийлэх хүчин зүйлийг арилгахгүй бол цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ хэлбэр нь стресс, мэдрэлийн омог эсвэл вируст өвчний дараа гарч ирэх бүрэн чихрийн шижин өвчин болж хувирна.
Агуулгын хүснэгт рүү буцах
Энэ өвчнөөр өвчилсөн хүмүүс бүрэн эрүүл гэдгээ мэдэрдэг тул та нүүрс усны хэмжээг тэсвэрлэх тусгай тест ашиглан тодорхойлж болно.
Латин чихрийн шижин өвчний нийтлэг төрөл бол 1 ба 2 төрөл юм. Энэ нь инсулин үйлдвэрлэх үүрэгтэй нойр булчирхайн эсүүд устдаг дархлааны эмгэгийн үр дүнд үүсдэг. Эмчилгээ нь чихрийн шижингийн 2-р хэлбэртэй төстэй тул аюултай үр дагавраас зайлсхийхийн тулд өвчнийг хянах нь чухал юм. Орчин үеийн анагаах ухаан нь нойр булчирхайн өвчтэй эдийг донорын оронд сольж байх үед өвчнийг эсийн эмчилгээний тусламжтайгаар эмчлэхийг зөвлөж байна.
Агуулгын хүснэгт рүү буцах
Элсэн чихэргүй, шовгор
Энэ эмгэг нь шээсний ялгаралтыг зохицуулдаг дааврын үйлдвэрлэл хангалтгүй байгаагаас үүдэн үүсдэг. Хүн цангаж, шээх нь нэмэгдэхээс айдаг бөгөөд шингэн алдалтын эрсдэл нэмэгддэг. Өвчтөн маш хурдан идэж, унтдаг, жингээ хурдан алддаг. Labile нь өдрийн цагаар глюкозын үзүүлэлт тогтворгүй болох шинж чанартай байдаг. Өглөө нь хүн гипергликеми үүсдэг бөгөөд гипогликемийн шинж тэмдэг оройн хоолонд ойртдог. Хэрэв нөхцөл байдлыг хянах боломжгүй бол чихрийн шижингийн кома үүсч болно. Лабиль хэлбэр нь чихрийн шижин өвчний хүнд үе шатанд ихэвчлэн хөгждөг.
Агуулгын хүснэгт рүү буцах
Бусад зүйлүүд
Ховор тохиолддог бусад төрлийн чихрийн шижин нь гадны хүчин зүйлийг үүсгэж болзошгүй тул жишээг хүснэгтэд өгөв.
Цитомегаловирусын коксаки | |
Парамиксовирус | |
Генетик синдромууд | Доошоо |
Лоуренс Сар Билл | |
Вольфрам | |
Хордлого | Тиазидууд |
Адренергик агонистууд | |
Бамбай булчирхайн даавар |
Чихрийн шижингийн төрөл
ДЭМБ-ын ангилал нь 2 төрлийн өвчнийг ялгаж үздэг: инсулинээс хамааралтай (I төрөл) ба инсулинээс хамааралтай (II төрөл) чихрийн шижин. Эхний төрөл нь инсулиныг нойр булчирхайн эсүүд үүсгэдэггүй эсвэл гормоны хэмжээ хэт бага байдаг тохиолдолд тохиолддог. Чихрийн шижингийн 15-20 орчим хувь нь энэ төрлийн өвчнөөр шаналж байна.
Ихэнх өвчтөнүүдэд биед инсулин үүсгэдэг боловч эсүүд үүнийг мэдэрдэггүй. Энэ бол II төрлийн чихрийн шижин бөгөөд биеийн эд эсүүд цусны урсгал руу глюкозыг хэрэглэх боломжгүй байдаг. Энэ нь эрчим хүч болж хувирдаггүй.
Өвчин үүсгэх арга замууд
Өвчин эхлэх яг нарийн механизм нь тодорхойгүй байна. Гэхдээ эмч нар дотоод шүүрлийн өвчний эрсдлийг нэмэгдүүлдэг олон хүчин зүйлийг тодорхойлдог.
- нойр булчирхайн зарим бүтцийг гэмтээх болно,
- таргалалт
- бодисын солилцооны эмгэг
- стресс
- халдварт өвчин
- үйл ажиллагаа бага
- генетикийн урьдал нөхцөл байдал.
Эцэг эх нь чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөн хүүхдүүд үүнийг илүү их хийдэг. Гэхдээ энэ удамшлын өвчин хүн бүрт илэрдэггүй. Үүний илрэх магадлал хэд хэдэн эрсдэлт хүчин зүйлсийн хослолоор нэмэгддэг.
Инсулины хамааралтай чихрийн шижин
I хэлбэрийн өвчин нь залуу хүмүүст тохиолддог: хүүхэд, өсвөр насныхан. Чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөн хүүхэд эрүүл эцэг эхээс төрөх боломжтой байдаг. Энэ нь ихэвчлэн удамшлын урьдал эмгэг нь үе дамждагтай холбоотой юм. Үүний зэрэгцээ, өвчнийг ааваас авах эрсдэл эхээс өндөр байдаг.
Хамаатан садан нь инсулинээс хамааралтай өвчний хэлбэрээс болж зовж шаналах тусам хүүхэд үүнийг хөгжүүлэх магадлал өндөр байдаг. Хэрэв эцэг эхийн нэг нь чихрийн шижин өвчтэй бол хүүхэдтэй болох магадлал дунджаар 4-5% байдаг: өвчтэй аавтай бол 9%, ээж 3%. Хэрэв өвчин нь эцэг эхийн аль алинд нь оношлогдвол эхний хэлбэрийн дагуу хүүхдэд түүний үүсэх магадлал 21% байна. Энэ нь 5 хүүхдээс 1 нь л инсулинээс хамааралтай чихрийн шижин үүснэ гэсэн үг юм.
Энэ төрлийн өвчин нь эрсдэлт хүчин зүйл байхгүй тохиолдолд ч дамждаг. Хэрэв генетикийн хувьд инсулин үйлдвэрлэх бета эсийн тоо хэмжээ бага эсвэл байхгүй байгаа ч гэсэн та хоолны дэглэм баримталж, идэвхтэй амьдралын хэв маягаар амьдардаг бол удамшлыг хуурах боломжгүй юм.
Үе мөчний эмчилгээнд манай уншигчид DiabeNot-ийг амжилттай ашигладаг. Энэ бүтээгдэхүүний түгээмэл байдлыг хараад бид танд үүнийг санал болгохоор шийдсэн.
Хоёр ижил өвчтэй инсулинээс хамааралтай чихрийн шижин гэж оношлогдсон тохиолдолд нэг ижил ихэр өвчнөөр өвчлөх магадлал 50% байдаг. Энэ өвчин нь залуу хүмүүст оношлогддог. Хэрэв 30 жилийн өмнө тэр болохгүй бол та тайвширч болно. Хожуу насандаа 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин тохиолддоггүй.
Стресс, халдварт өвчин, нойр булчирхайн эд эсийн зарим хэсгийг гэмтээх нь өвчний эхлэлийг өдөөж болно. Чихрийн шижин 1-ийн шалтгаан нь хүүхдүүдэд халдварт өвчин болж хувирдаг: тууралт, гахайн хавдар, салхин цэцэг, улаанбурхан.
Эдгээр төрлийн өвчний явцын дунд вирусууд инсулин үүсгэдэг бета эсүүдтэй төстэй уураг үүсгэдэг. Бие махбодь нь вирусын уургаас салах эсрэгбие үүсгэдэг. Гэхдээ тэд инсулин үүсгэдэг эсийг устгадаг.
Өвчин эмгэгийн дараа хүүхэд бүр чихрийн шижинтэй байдаггүй гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Гэхдээ эх, эцгийн эцэг эх нь инсулинээс хамааралтай чихрийн шижин өвчтэй байсан бол хүүхдэд чихрийн шижин үүсэх магадлал нэмэгддэг.
Инсулин хамааралгүй чихрийн шижин
Ихэнх тохиолдолд эндокринологчид II хэлбэрийн өвчнийг оношлодог. Үүссэн инсулинд эсийн мэдрэмтгий чанар өвлөгдөнө. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн өдөөн хатгасан хүчин зүйлсийн сөрөг нөлөөллийг санаж байх хэрэгтэй.
Эцэг эхийн аль нэг нь өвчтэй бол чихрийн шижингийн магадлал 40% хүрдэг. Хэрэв эцэг эх хоёулаа чихрийн шижин өвчнийг мэддэг бол хүүхдэд өвчин 70% -ийн магадлалтай гарч ирдэг. Ижил ихрүүдийн хувьд өвчин 60% -д тохиолддог, ижил ихрүүд 30% -д тохиолддог.
Өвчин нь хүнээс хүнд дамжих магадлалыг олж мэдээд генетикийн урьдал нөхцөлтэй байсан ч өвчин үүсэх магадлалаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Энэ нь тэтгэвэрт гарахаас өмнөх болон тэтгэврийн насны хүмүүсийн өвчлөл болж байгаа тул нөхцөл байдлыг улам хурцатгаж байна. Энэ нь аажмаар хөгжиж эхэлдэг, эхний илрэлүүд үл тоомсорлодог. Нөхцөл байдал мэдэгдэхүйц доройтсон байсан ч гэсэн хүмүүс шинж тэмдгүүд рүү ханддаг.
Үүний зэрэгцээ, хүмүүс 45 наснаас хойш эндокринологчийн өвчтөнүүд болдог. Тиймээс өвчний хөгжлийн үндсэн шалтгааны дунд түүний цусаар дамжих биш харин өдөөн хатгасан сөрөг хүчин зүйлийн нөлөө гэж нэрлэдэг. Хэрэв та дүрмийг дагаж мөрдвөл чихрийн шижин өвчний магадлал эрс багасна.
Өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх
Чихрийн шижин хэрхэн дамждагийг ойлгосноор өвчтөнүүд түүний илрэлээс зайлсхийх боломжтой гэдгийг ойлгодог. Үнэн бол энэ нь зөвхөн 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд хамаатай. Сөрөг удамшлын хувьд хүмүүс эрүүл мэнд, жингээ хянах хэрэгтэй.Биеийн хөдөлгөөний горим маш чухал юм. Эцсийн эцэст зөв сонгосон ачаалал нь эсийн инсулины дархлааг хэсэгчлэн нөхөх боломжтой.
Өвчин үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнүүдэд дараахь зүйлс орно.
- хурдан шимэгдэж буй нүүрс уснаас татгалзах нь
- биед орж буй өөхний хэмжээ буурч,
- үйл ажиллагаа нэмэгдсэн
- давсны хэрэглээ, түвшинг хянах,
- урьдчилан сэргийлэх үзлэг, цусны даралтыг шалгах, глюкозын хүлцэл шалгах тест хийх, гликозилжсэн гемоглобины шинжилгээ.
Зөвхөн хурдан нүүрс уснаас татгалзах шаардлагатай: чихэр, нэрийн жагсаалт, цэвэршүүлсэн элсэн чихэр. Бие махбодид исгэх процесс явагдаж байгаа тул нарийн төвөгтэй нүүрс ус уух хэрэгтэй. Тэдний хэрэглээ нь глюкозын концентрацийг нэмэгдүүлдэг. Үүний зэрэгцээ, бие нь хэт их ачаалал өгдөггүй, нойр булчирхайн хэвийн үйл ажиллагааг зүгээр л өдөөдөг.
Чихрийн шижин нь удамшлын өвчин гэж тооцогддог боловч түүний хөгжлийг урьдчилан сэргийлэх эсвэл эхлэх хугацааг хойшлуулах нь бодитой юм.