Нойр булчирхайг гэртээ хэрхэн цэвэрлэх вэ

Бие махбодь бүр тодорхой ажил хийдэг. Олонхи нь хорт бодис, хорт бодис, хортой бодисыг зайлуулдаг. Энэ бүхэн нь бодисын солилцоонд хамгийн чухал үүргийг гүйцэтгэдэг тул нойр булчирхайг оруулаад бүгдийг нь сайтар хадгалах хэрэгтэй. Үүний тулд гэртээ нойр булчирхайг үе үе цэвэрлэхийг зөвлөж байна. Энэ эрхтэний үйл ажиллагаа доголдох нь олон эмгэг үүсгэдэг: чихрийн шижин, ходоод гэдэсний эмгэг гэх мэт.

Нойр булчирхайг цэвэрлэхээс өмнө бэлтгэл

Нойр булчирхайг цэвэрлэхдээ дагаж мөрдөх зарим ерөнхий дүрмүүд байдаг. Уг процедурын өмнө элэг болон бусад эрхтнүүдийг аяндаа цэвэрлэхийг зөвлөдөггүй тул биеийг нь бэлдэх шаардлагатай байдаг. Эхлэгчдэд хоолны дэглэм бүрэн өөрчлөгдөж байна. Эхлээд элэгийг нь цэвэрлэв. Зарим хоол хүнс (гурил, өөх тос) нь хоолны дэглэмээс бүрэн хасагддаг.

Бэлтгэл ажлын үеэр мацаг барих өдрүүд тогтмол хийдэг. Өдөр бүр нэг удаа мацаг барих нь маш их тустай байдаг. Зөвхөн чихрийн шижинтэй өвчтөнд үүнийг хориглоно.

Цэвэрлэх курс эхлэхээс хэд хоногийн өмнө хортой хоолыг хоолны дэглэмээс хасдаг. Цайны оронд ургамлын гаралтай дусаах нь согтуу байдаг.

Нойр булчирхайг цэвэрлэх онцлог

Нойр булчирхайн цэвэрлэгээ нь энэ хугацаанд их хэмжээний ус уухыг шаарддаг. Энэ нь биед маш их тустай. Өдөрт дор хаяж гурван литр ус уух хэрэгтэй. Гэхдээ зөвхөн гэссэн, хавар эсвэл эрдэс (хийгүй) шингэнийг цэвэрлэхэд тохиромжтой. Хэрэв ямар нэгэн шалтгаанаар ус уух боломжгүй бол хатаасан жимсний компотоор амархан солигдоно, гэхдээ элсэн чихэргүй болно.

Цэвэрлэх ардын арга

Нойр булчирхайн үрэвслийг ардын эмчилгээний аргаар цэвэрлэх нь жагсаалтад орсон олон жор агуулдаг. Та булангийн навчны тусламжтайгаар эдээс хог хаягдал, хорт бодисыг зайлуулж болно. Ялангуяа цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх тохиолдолд. Та яншуй 10 навч авч, 300 мл буцалсан ус асгах хэрэгтэй. Шингэнийг нэг өдрийн турш ууна. Дараа нь дусаахыг хоолны өмнө хагас цагийн турш ууж, өдөрт 50 гр ууна. Арга арилгах арга хэмжээ дуусмагц шинээр бэлтгэгдэнэ. Цэвэршүүлэх хугацаа нь хоёр долоо хоног байна.

Энэхүү процедурыг хийх маш "амттай" арга - огнооны тусламжтайгаар. Тэд өглөө нь хоосон ходоод дээр бага зэрэг хачин хэмжээгээр иддэг. 30 минутын дараа өглөөний цайгаа дагаарай. Нойр булчирхайн цэвэрлэгээ дуусахад бие махбодь өөрөө огноо хэрэглэхээс татгалзах хэлбэрээр мэдэгдэх болно.

Нойр булчирхайн хорт бодисыг цэвэршүүлэх ажлыг Сагаган будаа ашиглан хийж болно. Шилэн үр тариа нь хог хаягдлаас сайтар угааж, 500 мл kefir-ээр дүүргэдэг. Үүссэн зутан нь хоёр хэсэгт хуваагдана. Нэг нь өглөөний цайнд, нөгөө нь оройн хоолонд иддэг. Цэвэршүүлэх хугацаа арав хоног байна. Дараа нь богино завсарлага ирдэг. Дараа нь курс давтагдана. Та үүнийг жилд хоёр удаа хийх хэрэгтэй.

Dandelion нь нойр булчирхайг цэвэрлэхэд маш сайн байдаг. Ургамлын үндэс нь цөсний үйлдвэрлэлд хувь нэмэр оруулдаг, элгэнд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Судсаар хийх тун нь хүний ​​нас, жингээс хамаарч эмчийн зааж өгдөг.

Өөр нэг гайхалтай цэвэрлэгч бол сармис юм. Энэ нь олон эрхтэнд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Глюкозын түвшинг зохицуулж, эмгэг төрүүлэгч нян тархахаас сэргийлж, нойр булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Та сармисыг ямар ч (боломжийн) хэмжээгээр ашиглаж болно. Энэ нь хорт бодисыг сайн арилгадаг.

Сүүтэй яншуй нь зөвхөн нойр булчирхайг төдийгүй дэлүүг нөхөн сэргээхэд тусалдаг. Декоциний хувьд танд хоёр кг шинэхэн ургамал хэрэгтэй бөгөөд үүнийг мах бутлуурын дамжуулж эсвэл хутгагч хэлбэрээр жижиглэсэн болно. Дараа нь хольцыг 4 литр сүүтэй цутгаж, нэг цаг хагасын турш буцалгана. Үр дүн нь гурван өдрийн дотор иддэг будаа юм. Ийм цэвэрлэгээ хийсний дараа та маш их ус уух хэрэгтэй, илүү зохимжтой рашаан ус. Хорт бодисыг зайлуулах энэ арга нь бие махбодийг маш их хэмжээгээр хатааж, бараг бүхэл бүтэн давсыг зайлуулдаг.

Нойр булчирхайн гаднах цэвэрлэгээ

Гэрийн нойр булчирхайг цэвэрлэх ажлыг гаднах байдлаар хийж болно. Энэ нь мах бутлуурын дамжуулсан сонгино шаарддаг. Үүссэн зутан нь хэд хэдэн давхаргаас самбайгаар ороосон байна. Компрессийг нойр булчирхайд хэрэглэж, сонгино gruel нь биеийн температур болох хүртэл арилгагддаггүй. Журмын явц нь гурван өдрийн турш өдөр бүр явагддаг.

Мансууруулах бодис цэвэрлэх

Эмийн тусламжтайгаар гэртээ нойр булчирхайг цэвэршүүлэх ажлыг зөвхөн эмчийн хяналтан дор хийх ёстой. Эмчилгээний эмчилгээний сонголтод олон хүчин зүйл нөлөөлнө: өвчний илрэл, тэдгээрийн зэрэг (дунд, хүнд, зөөлөн), нас.

Цэвэрлэх бэлтгэлтэй зэрэгцэн ардын эмчилгээг декоциний, дусаах хэлбэрээр хэрэглэдэг. Нойр булчирхайн үйл ажиллагаа нь элэгний ажилтай нягт холбоотой байдаг тул юуны түрүүнд хорт бодис, хорт бодисоос салдаг. Үүний тулд тусгай эм, туслах эмийг тогтооно.

Гурван өдрийн жимсний хоолны дэглэм нь гэртээ нойр булчирхайгаа цэвэрлэх сайн арга юм. Энэ бүх хугацаанд та зөвхөн лийр идэх хэрэгтэй. Өдөр бүр таван жимс. Бусад бүх хоол хүнс, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнийг хориглоно. Гурван өдрийн хоолны дэглэм нь зөвхөн лийрээс бүрдэх ёстой, учир нь тэдгээр нь нойр булчирхай, элэг, цөсний хүүдийн салст бүрхэвчээс үхсэн эсийг устгадаг бодис агуулдаг.

Хоёр өдрийн турш бүрэн өлсгөлөнг нөхөн сэргээхэд тусалдаг. Хоолны дэглэмд шилжихдээ хортой хоолыг үе шаттайгаар арилгадаг: эхлээд өөх тос, халуун ногоотой, дараа нь элсэн чихэр, тамхи татдаг бүтээгдэхүүн гэх мэт. Хэсэг хугацааны турш та даршилсан ногоо, хиам, махнаас татгалзах хэрэгтэй болно. Нойр булчирхайн карбонатлаг ундаа, чипс, майонез, төрөл бүрийн сүмс зэрэгт муу нөлөө үзүүлдэг.

Энгийн цайны оронд чацаргана исгэж байна. Хатаасан жимсний хоёр халбага 400 мл буцалж буй усаар цутгаж байна. Өдөрт дусааж, дараа нь шингэнийг шүүж, хоёр өдрийн турш ууна. Хэрэв хүсвэл процедурыг давтан давтаж болно. Чацаргана эсвэл ердийн цайны оронд ургамлын гаралтай дуслаар исгэж өгдөг. Ихэнхдээ холимог:

• өссөн
• шарилж
• Dandelion
• chicory
• үхэшгүй
• plantain
• yarrow
• celandine
• эрдэнэ шишийн гутаан.

Эдгээр бүх найрлагыг 2 хоолны халбагатай нэг саванд нэгтгэдэг. Хэрэв байшинд бүх өвс ургамал байхгүй бол одоо байгаа ургамлуудыг нэгтгэдэг. Дараа нь та саванд хагас литр буцалж буй ус асгах хэрэгтэй. Шөлийг нэг өдрийн турш ууна. Дараа нь тэр хоосон ходоод дээр өглөө нэг шил ууж, орой нь ижил тунгаар ууна. Цэвэршүүлэх хугацаа 30 хоног байна.

Элэгний паренхим нь хорт бодис, шим тэжээл хуримтлагддаг шүүлтүүр юм. Буруу эмчилгээ эсвэл цэвэрлэгээ хийвэл хортой бүрэлдэхүүн хэсгүүд биеэс гадагшлуулахын оронд эсрэгээрээ хуримтлагдаж эхэлдэг. Тиймээс өөрийгөө эмчлэх нь аюултай. Эмчилгээг зөвхөн эмчийн хяналтан дор хийдэг.

Гэр цэвэрлэх нөхцөл

Нойр булчирхайг гадагшлуулах нь нэлээд хэцүү бөгөөд олон түвшний үйл явц гэж үздэг. Байшингийн нөхцөлд цэвэрлэгээ хийх журмыг зөвхөн эмч томилж, өвчтөн бүрэн үзлэг шинжилгээ хийлгэх үед тусгай оношлогооны төвд явуулдаг.

Түүнчлэн эргэлзээтэй гарал үүслийн био идэвхит тэжээлийг авахдаа нойр булчирхайн үйл ажиллагааг сэргээх боломжгүй болно гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Энэ процедур нь хамгийн сайн тохиолдолд үр ашгийг авчрахгүй бөгөөд хэрэв процедур буруу хийгдсэн, бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь аюулгүй байвал биед гэмтэл учруулах болно.

Эмч нь нойр булчирхайг гэртээ хэрхэн зөв цэвэрлэх талаар тайлбарлахаас гадна цэвэрлэхээс өмнө болон дараа нь шаардлагатай хоол тэжээлийн талаар танд мэдээлэх болно.

Нойр булчирхайн эмгэгийн үед чихрийн шижин өвчний эрсдэл нэмэгдэж, элэгний үйл ажиллагаа муудаж, хоол боловсруулах үйл явц алдагддаг. Гэртээ эрхтэн зөв ялгаруулах тухай ойлголттой бол энэ нь булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулж, болзошгүй хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх болно.

Байшингийн нөхцөлд цэвэршүүлэх зарчим нь ходоод, гэдэс, элэгний бүх үйл ажиллагааг урьдчилан хийх явдал юм. Хулгайлах явцад хорт бодис, хортой элемент, хорт бодисыг зайлуулах ажил хийгддэг.

Уг процедур нь бие махбодийн хувьд стресстэй үйл явц бөгөөд зарим тохиолдолд бие даасан шинэчлэлт хийх сэдэлээр эргэх чадвартай байдаг. Заримдаа ийм жагсаал нь бие махбодийн хүч чадлыг хадгалах замаар мансууруулах бодис хэрэглэхээс зайлсхийх боломжийг олгодог.

Гэсэн хэдий ч заримдаа зохисгүй хооллолтоос болж хоол боловсруулах ферментийн үйл ажиллагааг сайжруулах шаардлагатай болдог. Тэдний дутагдал нь нойр булчирхайн үрэвслийн үл тэвчих шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь эмийн дэмжлэгийг шаарддаг. Эмч нар эмийг гэртээ хэрэглэхийг зөвлөж байна, тэдгээр нь бие махбодийн үйлдвэрлэсэн элементүүдтэй ижил бүтэцтэй фермент агуулдаг.

Нойр булчирхайн булчирхай амрах үед эм шаардлагатай. Тус арга хэрэгслийн ачаар нойр булчирхайн шүүсийг таслан зогсоох, үрэвслийн илрэлтэй тэмцэх ажлыг хийж байна.

Байшингийн нөхцөлд эрхтэнийг суллах уриа нь аюулгүй, хоолны дуршил, эдгэрэлт юм.

Процедурын үр дүнд биед хор хөнөөл учруулахгүйн тулд та дараах дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

• цэвэрлэгээний журмыг 1 удаа, дээд тал нь 2 удаа 6 сарын турш явуулна,
• санал болгосон цаг бол зуны улирал,
• процедурын өмнө бэлтгэ.

30 хоногийн турш хангалттай хэмжээний шингэнийг хэрэглэх бэлтгэл ажлын мөн чанар. Энэ нь нойр булчирхайн булчирхайн эсийг хурдан шинэчлэхэд шаардлагатай байдаг. Шингэний хэрэглээнд хамгийн их хязгаарлалт байхгүй бөгөөд хамгийн багадаа 3 литр ба түүнээс дээш байдаг.

Журмын үндсэн нөхцөл:

1. Зөвхөн цэвэршүүлсэн ашигт малтмал, булаг шанд, худагт ус хэрэглэдэг. Цай, жүүс уух нь анхааралдаа авахгүй, учир нь тэд хүлээгдэж буй шиг биеийг цэвэрлэж чадахгүй байна.
2. Хатаасан жимснээс декоциний уух замаар усыг бага хэмжээгээр өөрчлөхийг зөвшөөрдөг.
3. Процедурын явцад та хамгийн бага хэмжээний элсэн чихэр хэрэглэх хэрэгтэй гэж бодоорой, учир нь энэ нь компотуудад тавигдаагүй болно.
4. Цэвэрлэхийн өмнө шарсан, тослог бүтээгдэхүүн, кофе, согтууруулах ундаа зэргийг хоол хүнснээс хасах шаардлагатай.
5. Цэвэрлэх журам нь 2 аргаар явагддаг - судасны дотор ба гадна талд. Магадгүй техникийг нэгэн зэрэг ашиглах явдал юм.

Нойр булчирхайг ардын аргаар цэвэрлэх

Нойр булчирхайг уламжлалт аргаар уламжлалт аргаар цэвэрлэх боломжтой. Гэртээ нойр булчирхайг нойр булчирхайгаас цэвэрлэхэд зориулагдсан эм нь хоол тэжээлийн дутагдал, хэт их ууснаас хуримтлагдсан хорт бодис, аюултай элементүүдээс нэлээд олон янз байдаг.

Элэг, нойр булчирхайг цэвэрлэдэг бүтээгдэхүүн:

1. Нойр булчирхайг цэвэрлэх хамгийн сайн эмийн нэг бол өлсгөлөн юм. Энэ эрхтэн дэхь тааламжгүй мэдрэмжийг арилгахад 2 хоног хангалттай.
2. Огноо ашиглах. Бүтээгдэхүүний ачаар эрхтэний эсүүд сэргээгддэг. Тэдгээрийг өдөр бүр 15 ширхэг хүртэл хэрэглэж байх шаардлагатай. Хэрэглэхийн өмнө угааж цэвэрлээрэй, хоолны өмнө 30 минутын өмнө зөвлөж байна. Огноо хэрэглэсэн өдрүүдэд өдөрт 15 ширхэг лийр идээрэй. Энэ нь үхсэн эд эсийг биеэс зайлуулахад тусалдаг бөгөөд гэдэсний микрофлород эерэг нөлөө үзүүлдэг.
3. Булан навч нь бие махбодийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг. Өдөрт 500 мл термост 10 хуудас исгэх хэрэгтэй болно. Өдөрт 3 удаа дуслыг 50 грамм ууна
   14 хоногийн турш шаардлагатай. Сайжруулалт нь туршилтуудыг давсны дараа харагдах болно.
4. Тусгай аргаар хийсэн Сагаган будаа. Шөнийн турш 250 мл Сагаган будаа цутгах хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүн нь kefir шингээж, зөөлөн болно. Өглөө боовны талыг идээд, үлдсэнийг нь үдэш үлдээгээрэй. Өдрийн дундуур хэд хэдэн гүйлс идэхийг зөвшөөрдөг. Нойр булчирхайн өвчнийг эмчлэхэд 10 орчим хоног болдог. Сагагантай ийм эмчилгээг жилд нэг удаа хийхийг зөвлөж байна, энэ нь нойр булчирхай нь ажлаа сайн хийх боломжийг олгоно, бие нь хорт бодис, хорт бодисоос ангижрах болно.
5. Сонгины шахалт. Сонгино нилээд цавчих ба өвчтэй эрхтэн байрладаг хэвлийн хөндийд хавсаргана. Масс нь мэдэгдэхүйц дулаан байх хүртэл шахалтыг байлга. Эмчилгээний курс 3 хоног үргэлжилнэ.

Байшингийн нөхцөлд эрхтэн цэвэрлэх ажлыг хийж, хоолны дэглэмийн талаар бүү мартаарай. Хоолны дэглэмд дараахь зүйлс орно:

• чанасан будаа
• мах шигтгэдэг,
• Шарсан хулуу
• semolina будаа
• лийр, алим.

Хүнсний ногооны янз бүрийн шөлийг авах боломжтой, давс, халуун ногоо бага хэмжээгээр нэмнэ.

Ходоодны хэт ачаалал өгөхгүйн тулд тэдгээрийн хэсэг нь бага байдаг. Шингэний хувьд энгийн ус, лууван, манжингаас байгалийн жүүс сонгоод, мөн сарнайн хонго, эрдэнэ шишийн гутаан дээр шөл уух хэрэгтэй.

Эдгээр ундаа нь элэг, нойр булчирхайг сайн ялгаруулахад хувь нэмэр оруулдаг.

Яншуй, сүү нь эрүүл мэндийг хамгаалах арга зам юм

Гэрт суллахад ижил үр дүнтэй хольц - сүү, яншуй үндэс бүхий масс. 2 кг хүртэл үндэс, шинэ сүүн бүтээгдэхүүнийг 2 литр авна.

Үндэс нь сайтар угааж, хатааж, газар дээр нь хутгагч хэлбэрээр байрлуулна. Дараа нь массыг сүүгээр дүүргээд нэг цагийн турш буцалгана. Бүтээгдэхүүний бэлэн байдал нягтралаар мэдэгдэхүйц байх болно.

Бэлтгэсэн массыг 3 хоногоор хуваах ёстой. Энэ эмээс гадна энэ өдрийг хэрэглэх нь хүлээн авах боломжгүй юм.

Бие махбодийн шингэн алдалтаас сэргийлэхийн тулд их хэмжээний эрдэс ус ууна.

Нойр булчирхайг хэрхэн яаж цэвэрлэх вэ

Байшингийн нөхцөлд хорт бодис, хорт бодисоос чөлөөлөгдөхийн хэрээр нойр булчирхайн өвс тэжээлийг хэрэглэдэг.
Тэд ийм үр дүнтэй ургамлыг гэртээ ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг.

• сарнайн хип
• Dandelion
• үхэшгүй
• шарилж
• celandine
• гаа
• plantain
• chicory
• yarrow.

Эмийг бэлдэхийн тулд бүх ургамал 2 хоолны халбагыг хольж, 500 мл буцалж буй усан дотор термонд уусгана. Өдөржингөө энэ декоциний дусааж, бэлэн болсны дараа шилийг хоосон ходоод дээр нь бүлээн хэлбэрээр, унтахаасаа өмнө 1 шилэн аяганд хэрэглэнэ. Гэртээ эмчлүүлэх процедур нь нэг сар үргэлжилдэг.

Эмийн ургамлаас ийм жор байдаг:

1. 2 жижиг халбага авахын тулд chicory үндэсийг нунтаглаж, 250 мл буцалж буй ус асгаж, 5 минут буцалгаад, дараа нь дусаахаар тавь. Өдрийн дундуур жижиг ууж идээрэй. Хүлээн авах ажиллагааг 3 долоо хоног хүртэл хийдэг бөгөөд дараа нь хүлээн авалтыг тасалдуулж, дахин эмчилнэ.
2. Энэ нь 2 жижиг халбага чацарганы навчийг авч, 500 мл буцалж буй усанд цай болгон уусгана. Хоол хийсний дараа шөлийг нэг цагийн турш дусаана. Уух, 4 дахин хуваана. Энэ нь нойр булчирхайг удаан хугацаагаар ургамлын гаралтай цай болгон цэвэрлэхэд ашигладаг.
3. Мөөгөнцрийн болон burdock-ийн үндэснээс өвс ургамлын найрлага, хутгагч хэлбэрээр, зэрлэг сарнайгаар мэргэн, ижил хэмжээгээр авна. Найрлагыг буцалж буй усаар цай болгож, шаардах. Та сард хооллохоос 15 минутын өмнө 85 грамм уух хэрэгтэй. Дараа нь та 10 хоногийн турш завсарлаж, эмчилгээгээ үргэлжлүүлэх хэрэгтэй.
4. Арбор нь биеийг цэвэрлэхэд тусалдаг. Бүтээгдэхүүний том халбага 250 мл усанд хийж, тагийг нь таглаад нэг цагийн турш байлгана, дараа нь омог. Үрсэн дуслыг 85 грамм хоолны өмнө өдөрт 3 удаа ууна. Эмчилгээг 3 долоо хоногийн турш явуулдаг бөгөөд дараа нь 12 хоногийн турш завсарлана. Уг процедурыг 2-3 удаа давтах боломжтой. 3 сарын дараа биед өөрчлөлт орж, элэг, нойр булчирхайн үйл ажиллагаа сэргэж, ходоод, гэдэс илүү сайн ажиллана.

Гэрийн эрхтнийг суллахын тулд тэд хоол хүнс, нүүрс ус, уураг, өөх тосны задралыг хэвийн болгодог фермент бүхий эмийг ихэвчлэн хэрэглэдэг.

Нойр булчирхай өвдвөл юу авах вэ?

Бүх эмийг зөвхөн эмчийн зааж өгсөн байдаг тул өөрийгөө эмчлэх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй.

Нойр булчирхайн үрэвсэл

Нойр булчирхайн үрэвслийн эмгэг нь эрхтний гэмтэл дагалддаг өвчний төрлийг хамардаг тул энэ өвчнөөр хоол хүнсээ хянах нь чухал юм.

Нойр булчирхайн үрэвсэлд дараахь хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна.

• усан дээр чанаж болгосон үр тариа, бага хэмжээний сүү асгаж,
• туранхай шувуу
• тугал юм
• шөл
• тараг
• усаар шингэлсэн жимсний шүүс,
• kefir
• загас.

Гэрийн нөхцөлд нойр булчирхайг чөлөөлөх ардын арга

1. Өглөө хоосон ходоод дээр сэрсний дараа зөгийн балтай хамт 150 грамм сүү ууна. Бүтээгдэхүүнийг авсны дараа шингэнээр ууж болохгүй, 4 цаг хүртэл идэж болохгүй. 4 хоногийн дараа нойр булчирхайн булчирхай дахь өвдөлтийн мэдрэмж арилч, дотоод хөнгөхөн мэдрэмж мэдрэгдэх болно. Хүлээн авах хугацаа 30 хоног, богино завсарлага авна.
2. Эрхтэн эсүүд илүү сайн ажиллахын тулд жимс ашиглан үндсэн эмчилгээний эцэст 3 хоног зарцуулах шаардлагатай. Та өдөрт 3-аас 5 ширхэг лийр идэх хэрэгтэй. Үүнд агуулагдах элементүүд нь үхсэн эсийг салст, элэг, цөсний хүүдий, булчирхайгаас зайлуулахад тусалдаг.
3. Chanterelles-ийн дуслаар ачаар элэгний хатуурал, булчирхайн эмгэгээс салах боломжтой юм. Залруулахын тулд 1 халбага chanterelle нунтаг хатааж, 200 грамм архи асгах шаардлагатай. Өдөр бүр сэгсэрч, эмийг 10 хоногийн турш шаардах шаардлагатай. Элэг ба нойр булчирхайн өвчний хувьд 3-4 сарын хугацаанд өдөр бүр 1 жижиг халбага уухыг зөвлөж байна.

Гэрийн нөхцөлд биеийг цэвэрлэж байх үед эрхтэний эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• дадал зуршилаа орхих,
• ашигтай хөнжил бэлдэх (инфузи, декоциний),
• эмчилгээний хоол тэжээл - хоолны дэглэм,
• түүхий хүнс хоолны дэглэм,
• биеийн тамирын боловсрол
• амрах, захиалах горим,
• стресс тайлах.

Гэртээ цэвэрлэгээ хийхээс өмнө цэвэрлэгээний талаархи асуултанд хариулах эмчтэй зөвлөлдөж, гэртээ хийсэн процедурын үед нойр булчирхайн үрэвсэлтэй ямар бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг хэлж өгнө.

Цэвэрлэх заалт

Нойр булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал нь чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх эрсдэл нэмэгдэж, элэгний үр ашиг буурч, хоол боловсруулах үйл явцад эмгэг өөрчлөлтүүд үүсдэг. Нойр булчирхайг цэвэрлэхээс өмнө өвчний урьдчилсан нөхцөл байдлын талаархи заалтуудтай танилцах нь чухал юм.

Гол булчирхай дахь үрэвсэл, үрэвсэлт үйл явц нь янз бүрийн хүчин зүйлээс хамаарч үүсдэг.

• зохисгүй хооллолт, сахар, өөх тос, тамхи татдаг хоол хүнс, хөнгөн зууш зэргээс зохисгүй хэрэглээ.
• архи хэтрүүлэн хэрэглэх

• цөсний чулуу өвчин
• хүний ​​биед шимэгч хорхой байдаг.

Үр дүнтэй цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүний тойм

Нойр булчирхайн үрэвсэл нь нойр булчирхайн цочмог архаг үрэвсэлт үйл явцаар тодорхойлогддог өвчин юм. Булчирхайгаар үүсгэгдсэн ферментүүд нь 12-р булчирхай руу нэвтрдэггүй, харин булчирхайд үлдэж, үүнийг устгадаг. Өвчин эмгэгийн үед чулуу үүсч болно. Ихэвчлэн тэдгээр нь том суваг хэлбэрээр үүсдэг.

Эмч нар нойр булчирхайн хэвийн үйл ажиллагааг сэргээхэд чиглэсэн эмийг тогтоодог бөгөөд хоол боловсруулах, өөх тос, уураг, нүүрс усны боловсруулалтыг хэвийн болгодог фермент агуулдаг. Нойр булчирхайг сэргээхэд фермент орлуулах эмчилгээ шаардлагатай байдаг. Өөртөө онош тавихгүй байх, эмчийн оролцоогүйгээр эм уухгүй байх нь чухал юм. Шаардлагатай үзлэг хийж, өвчний зураглалтай танилцсаны дараа эмч бие даан цэвэрлэх курс томилно.

Үр дүнтэй цэвэрлэх эм

Та тарилга хэлбэрээр мансууруулах бодис хэрэглэж болно. Эсвэл магнийн (магнийн сульфат), платифиллин гидротартрат, серукал (метоклопрамид, раглан) тарилга хийснээр эмчилгээний үеийг үргэлжлүүлээрэй. Эм худалдаж авахдаа албан ёсны зааврыг анхаарч үзэх хэрэгтэй бөгөөд үүнийг уншихаа бүү мартаарай.

Нойр булчирхайг цэвэрлэх уламжлалт жор

Уламжлалт ардын болон үр дүнтэй арга хэрэгслээр эрүүл мэндэд хор хөнөөлгүйгээр нойр булчирхайг үнэхээр цэвэрлэх ямар аргууд байдаг вэ? Гэрийн нойр булчирхайг хэвийн болгох гэрийн жор бол эмчилгээний өөр аргуудыг дэмжигчдэд ашигтай баялаг юм. Цаг хугацаагаар туршиж үзсэн үр дүнтэй ардын арга нь гэртээ хиймэл аргаар шийдэж өгөх болно. Уг процедурын хувьд танд энгийн иогийн дасгал, дараах найрлага хэрэгтэй болно: булан навч, яншуй, сүү, Сагаган.

Булан навч

Булан навч нь хүний ​​нойр булчирхайг цэвэрлэхэд хялбар найрлага юм. Судсаар хийх аргыг дотооддоо хэрэглэдэг.

Жор: ургамлын 10 навчийг бэлтгэ, хэмжээ нь дунд байх ёстой. Тэднийг урсгал усны дор зайлж угаана. Термонд байрлуулж, 1.5 tbsp хийнэ. халуун ус. Шөнийн цагаар бүү мартаарай, өглөө бид процедураа эхлүүлнэ.

Өглөөний үйлдлийн алгоритм: халбагаар дамжин дусаахыг шүүж, хоол идэж эхлэхээсээ өмнө 50 гр ууна.

Үр дүнтэй эмчилгээ: ≈ 14 хоног.

Яншуй + сүү

Сүү, яншуйны ашиг тусын талаар бүх зүйлийг сонссон. Танил яншуй нь сүүтэй харьцах замаар нойр булчирхайг цэвэрлэхэд тусалдаг. Сүүтэй өвс нь яс, дэлүүг цэвэрлэхэд тусалдаг.

Жор: ургамлын үндэсээс хоёр кг, гурваас хагас литр сүү бэлтгэ. Үндсийг сайтар зайлж, хатааж, өмнө нь цэвэрлэсэн үндсийг хутгагч эсвэл мах бутлуурын тусламжтайгаар нунтаглана. Нядалсан массыг хайруулын тавган дээр байрлуулж, сүүгээр дүүргэж, өтгөрөх хүртэл бага дулаанаар хооллоорой (≈ 1 цаг).

Энэхүү сургалт нь хоолны дэглэмээс бусад хүнсний бүтээгдэхүүнийг оруулахгүйгээр 3 өдрийн турш боловсруулсан болно.

Сагаган дээр суурилсан цэвэрлэгээ нь хорт бодисыг биеэс зайлуулна. Алхам алхам алхамаар үйлдэх алгоритм:

1. 1 tbsp хоол. тариа тарааж, хогоо ялгаж ангилна.
2. Сагаган будааг 0.5 литр хийнэ. kefir (өөх тосгүй).
3. Бид хавдсан гялтгануурыг хоёр тэнцүү хэсэгт хуваадаг.
4. Эхний хэсэг нь өглөөний цай, хоёр дахь хэсэг нь оройн хоол юм.

Оройн хоолонд Сагаган будаа унтахаас 2 цагийн өмнө уух нь чухал юм.

Сургалт нь 1 сар зориулагдсан. Энэ хугацаанд эхний 10 хоногыг Сагаган будаагаар цэвэрлэнэ, дараа нь - завсарлага (10 өдөр). Хоолны будаа тасалдсан үед та өдөр бүр өдөрт 6 чангаанзны жимс идэх хэрэгтэй. Давтан процедурыг 6 сарын дараа хийхийг зөвшөөрнө.

Гэрийн нөхцөлд нойр булчирхайг хурдан цэвэрлэхэд энгийн целлюлоз, огноо, чидун жимсний тос, овъёос, хатаасан жимс дээр үндэслэсэн мах (шөл бэлтгэх үед цэвэршүүлсэн элсэн чихэр нэмэхгүй байх), зөгийн балтай сүү тохиромжтой болно.

Целлюлозтой жор: 2 tbsp. найрлага нь 2 tbsp асгаж байна. буцалж буй ус, нягт таглана. Бид 60 минут шаардагдана, самбайгаар шүүнэ. Шингэн хэрэглээ нь Урлагийн дагуу хоол хүнс хэрэглэхээс өмнө 3 r / d хүртэл хэрэглээнд зориулагдсан байдаг.

Сүү, зөгийн бал хэрэглэхэд эерэг нөлөө үзүүлэхийн тулд нэг сарын турш өдөр бүр санг уух хэрэгтэй.

Жор: халбага 0.5 л. сүү (өөх тосны агууламж - 2.5%), 1 амттан нэмнэ. л зөгийн бал. Бид уух зүйлээ хоол идэхээс 4 цагийн өмнө хоосон ходоод дээр ууна.

Элсэн чихэрийг сорбитолоор сольж болно. Дээр дурдсан алдартай жорыг хэрэглэхээс өмнө эсрэг заалт, хүндрэлийн талаар та гастроэнтерологичтой зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.

Цэвэрлэхэд эсрэг заалттай

Эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд янз бүрийн төрлийн цэвэрлэгээг ашиглах, ашиглах боломжтой. Жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүд ижил төстэй журмыг эмчийн зөвшөөрлөөр хийж болно. Эхийн ашиг тусыг урьдчилан таамагласан тохиолдолд нялх хүүхдэд үзүүлэх аюулаас давсан тохиолдолд эм хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Хүүхдэд ийм төрлийн асуудал тулгарсан тохиолдолд өөрийгөө эмчилж болохгүй. Цэвэрлэх аргыг сонгохдоо харшлын урвалтай хүмүүст харшил үүсгэгчээс татгалзах нь чухал юм. Үгүй бол үхэлд хүргэх тохиолдол гардаг. Тодорхой цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүнийг шарлалт, цөсний чулуу, хоол боловсруулах замын агуулгыг сурталчлах, зөрөх хандлагатай, эм, зарим найрлагад агуулагдах бодисыг хэт мэдрэг байлгахыг хориглоно.

Нойр булчирхайн өвчин

Нойр булчирхайг цэвэрлэхийн тулд энэ нь хэрхэн ажилладагийг ойлгох хэрэгтэй. Нойр булчирхай нь дараахь байдлаар бүтэцлэгддэг: ферментүүд нь паренхимаас ходоод руу орж хатуу хоол хүнс боловсруулахад тусалдаг.

Хэрэв эдгээр суваг ямар нэгэн шалтгаанаар хаагдвал нууцлагдсан ферментүүд булчирхайг өөрөө шингээж эхэлдэг.

Энэ нь булчирхайн эдэд өвдөлт, үхжил үүсгэдэг. Түүний эсүүд устаж, бүх эрхтэн үхэж болзошгүй. Гэхдээ энэ үеэс эхлэн хүн өөрөө үхэх эрсдэлтэй байдаг тул үхжил нь цочролд хүргэж болзошгүй хүчтэй өвдөлтийг үүсгэдэг бөгөөд үүний үр дүнд зүрх зогсох болно. Энэ өвчнийг нойр булчирхайн үрэвсэл гэж нэрлэдэг. Энэ нь архаг, цочмог, үхжилтэй байж болно.

Нойр булчирхай дахь сувгийн бөглөрөл, хавчаар нь хүний ​​хоол тэжээлд архи, тамхи татах, өөх тос ихтэй хоол хүнс, чихэр, шоколад, кофе, карбонатлаг ундаа зэргээс үүдэлтэй байдаг.

Үүнээс гадна нойр булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал нь чихрийн шижин өвчний шалтгаан болдог. Энэ нь цусны судасны ханыг аажмаар устгахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь янз бүрийн эмгэг үүсгэдэг бөгөөд ихэнхдээ хүний ​​үхэлд хүргэдэг эсвэл хөлнийх нь ампутацитай байдаг.

Цэвэрлэх аргыг хэрхэн сонгох вэ

Нойр булчирхайн цэвэрлэгээ нь нэлээд төвөгтэй, олон түвшний үйл явц юм. Жишээлбэл, та эхлээд элэг, бөөрийг шаарнаас чөлөөлөхгүйгээр үүнийг хийх боломжгүй.

Гэртээ нойр булчирхайн цэвэрлэгээг зөвхөн эмчийн зааж өгсөн дагуу, нарийн мэргэжлийн оношлогооны төвд бүрэн үзлэг хийсний дараа хийх ёстой. Эргэлзээтэй гарал үүслийн био идэвхит нэмэлт тэжээлийг хэрэглэснээр бие махбодийн эрүүл мэндийг сэргээх боломжгүйг та ойлгох ёстой. Хамгийн сайн тохиолдолд үр дүн гарахгүй, хамгийн муу тохиолдолд - та буруу процедур, эмийн аюултай найрлагатай булчирхайг гэмтээж болно. Гэртээ нойр булчирхайг хэрхэн яаж цэвэрлэх вэ, эмч тайлбарлаж өгөх ёстой бөгөөд тэр процедурын өмнө болон дараа тусгай хоолны дэглэмийн талаар ярих болно.

Нойр булчирхайг цэвэрлэх аргууд

Хоол тэжээлийн дутагдал, архины хордлогын улмаас хуримтлагдсан хорт бодис, хортой бодисоос нойр булчирхайг цэвэрлэх арга нь маш олон янз байдаг.

1. Булан навч. Нойр булчирхайн үйл ажиллагааг сэргээх нь дараахь байдлаар хийгддэг: 10 навчийг 0.5 литрийн багтаамжтай термосоор 24 цагийн турш исгэж байна. 2 долоо хоногийн турш хоолны өмнө хандмал өдөрт 3 удаа 50 г байх ёстой. Эрүүл мэндийн байдал сайжирч байгааг цусны шинжилгээний дүнгээс харж болно.
2. Огноо. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь нойр булчирхайн эсийг маш сайн сэргээдэг. Өдөр бүр 15-16 жимс идэх хэрэгтэй. Хоол идэхээсээ өмнө хатаасан жимсээ угааж, хальслахаа бүү мартаарай. Оройн хоолыг хоолны өмнө хагас цагийн турш идэхийг зөвлөж байна. Өвчтөн жимс иддэг тэр өдрүүдэд лийр идэх хэрэгтэй - өдөрт 15 ширхэг. Энэхүү жимс нь нойр булчирхайн үхсэн эсийг биеэс зайлуулахад тусалдаг бөгөөд гэдэсний микрофлород эерэг нөлөө үзүүлдэг.
3. Сагаган будаа Хашаа тусгай техникийн дагуу бэлтгэдэг. Энэ нь шөнийн турш kefir-тай угаасан, хальсалж Сагаган будаа асгах шаардлагатай. Энэ хугацаанд Сагаган нь шингэнийг шингээж, хэрэглэхэд зөөлөн болно. Үрсэн будааны тал хувь нь өглөөний цай, үлдсэн хэсэг нь оройн хоолонд идэж байх ёстой. Өдрийн турш та хэд хэдэн гүйлс идэж болно. Ийм эмчилгээ 10 хоног үргэлжлэх ёстой бөгөөд дараа нь тасалдаж, дахиад 10 хоногийн дараа дахин үргэлжлэх ёстой. Ийм "Сагаган" сарыг жилд нэг удаа зохион байгуулах хэрэгтэй бөгөөд дараа нь нойр булчирхай төгс ажиллана, бие нь өөрөө хорт бодис, илүүдэл өөхнөөс цэвэрлэгдэнэ.
4. Яншуй Нойр булчирхайг цэвэрлэх арга хэрэгслийг бэлтгэхийн тулд та өвсний дээд хэсэг биш харин түүний үндэс хэрэгтэй. Та тэдгээрийг мах бутлуурын дундуур дамжуулж, 3 литр сүү асгах хэрэгтэй. Үр хольцыг өтгөрөх хүртэл буцалгана. Энэ будаа нь өглөөний хоол, үдийн хоол, оройн хоолонд 3 өдрийн турш идэх ёстой. Энэ хугацаанд та түүнээс өөр юу ч идэж чадахгүй. Энэхүү цэвэрлэгээ хийсний дараа та будаа нь биеэс ашигтай давсыг зайлуулдаг тул олон тооны эрдэс ус уух хэрэгтэй.
5. Нийтлэг дөл. Энгийн цайтай адил аргаар бэлтгэсэн энэ ургамлын дусаах, өөрөөр хэлбэл 1 халбага. 0.5 л буцалж буй усанд зориулж өдөрт 3 удаа хоолны өмнө ууна, 100 мл. Эмчилгээ 3 долоо хоног үргэлжилж, дараа нь 1 долоо хоног завсарлага аваад курс дахин давтагдана. Тэгэхээр 3 хүртэлх удаа, өөрөөр хэлбэл ийм аргаар цэвэрлэхэд 3 сар шаардагдана. Энэ хугацаанд зөвхөн нойр булчирхай төдийгүй элэг, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагаа хэвийн болох болно.

Гэртээ нойр булчирхайг цэвэрлэж байхдаа хоолны дэглэмийн талаар мартаж болохгүй. Ямар ч тохиолдолд та өөх тос, шарсан мах идэж болохгүй. Даршилсан болон тамхи татдаг хоол хүнс хэрэглэхийг хориглоно. Хадгалах бодис, будагч бодисоос зайлсхийх хэрэгтэй. Та ямар ч хэлбэрээр байцаа идэж болохгүй. Энэ ногоонд олон тооны витамин агуулагддаг боловч нойр булчирхайд сөргөөр нөлөөлдөг шүүс агуулдаг.

Хоолны дэглэм дараахь зүйлийг агуулна.

• чанасан будаа
• жигнэсэн махан боов
• шатаасан хулуу
• алим, лийр
• semolina будаа.

Та мөн ямар ч ногооны шөлийг бага хэмжээний давс, халуун ногоо ашиглан хийж болно. Үйлчлэл нь бага байх ёстой: ходоод, ялангуяа шөнийн цагаар хэт их ачаалал өгөх хэрэггүй.

Энгийн ус эсвэл байгалийн жүүс - лууван, манжин, сарнайн цэцгийн шөл, эрдэнэ шишийн гутаан дор уух нь хамгийн сайн арга юм.

Эдгээр ундаа нь элэг, цөсний хүүдийг илүүдэл цөснөөс сайн угаадаг.

Цэвэрлэх үед тамхи татах, архи согтууруулах ундаа хэрэглэхээ болих хэрэгтэй, эс тэгвээс энэ чиглэлээр хийгдсэн бүх ажлыг дэмий гэж үзэж болно. Нэг шил архи хэдэн сарын хүчин чармайлтыг давж гарах болно. Архи согтууруулах ундаа нь нойр булчирхайн гол дайсан тул түүнийг цэвэрлэх ажлыг 1 сарын турш хэрэглэснээс хойш эхлэх ёстой.

Дүгнэлт ба дүгнэлт

Тэдний эрүүл мэндэд болгоомжтой хандах нь ухаалаг хүмүүс эсвэл үүнийг алдаж эхэлсэн, өвчтэй элэг, нойр булчирхайн "сэтгэл татам" мэдрэмжийг өөрсдөө мэдэрдэг хүмүүст байдаг.Нойр булчирхайн үрэвслийн дараа хүмүүс ихэвчлэн амьдралынхаа тэргүүлэх чиглэлийг дахин авч үздэг. Гэхдээ бусдын алдаанаас суралцаж, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эрүүл мэндээ хамгаалах нь дээр.

Булангийн навчтай нойр булчирхайн цэвэрлэгээ

Нойр булчирхай суларч, цусан дахь сахарын агууламж зөрчигдсөн тохиолдолд булангийн навч ашиглан цэвэрлэгээ хийдэг.

10 булан навчийг термонд хийж, 300 мл буцалж буй усаар дүүргээд, хаагаад нэг өдөр дусаах хэрэгтэй.

Үүний дараа дусаахыг дусааж, хоол идэхээс хагас цагийн өмнө 50 граммаар авна. Судсаар хийж дуусмагц урьдчилан бэлтгэсэн дараагийн хэсгийг авна.

Тиймээс дуслыг хоёр долоо хоногийн турш ууна.

Хэрэв та дусаах эмчилгээ хийсний дараа цусан дахь ялгааг мэдрэхийн тулд энэ шинжилгээг ууж эхлэхээсээ өмнө цусны шинжилгээ хийвэл сайн. Туршилтын үр дүн таны биед ямар таатай өөрчлөлт гарч байгааг харуулах болно.

Нойр булчирхайн хүчийг сэргээх

Нойр булчирхайн эсийг нөхөн сэргээхийн тулд нэн тохиромжтой, анхны огнооны арга тохиромжтой. Энэ аргыг хэрэглэсний дараа та өглөө бүр хоосон ходоод дээр хоёр долоо хоног (6-аас 10 цаг) идэх хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, огноог угааж, цагаан шаазан аяган дээр тавина. Энэ нь сондгой тооны огноо идэх хэрэгтэй, гэхдээ арваас багагүй, аажмаар зажилж иддэг. Хангалттай бол та өөрөө үүнийг мэдрэх болно. Ундаа огноо цэвэр хавар эсвэл худагтай байх ёстой.

30 минутын дараа, огноог идсэний дараа өглөөний цайгаа ууж болно. Нойр булчирхайн эсийг цэвэршүүлэх явцад та ердийн цэсээ өөрчилж чадахгүй, гэхдээ ердийнх шигээ идээрэй. Шарсан, өөх тос, тамхи татдаг хоолыг хоолны дэглэмээс хасах цорын ганц арга зам юм. Мөн махны хэрэглээг хязгаарлаарай. Ийм болзоо хийсний дараа нойр булчирхайн эсүүд сэргэж, хоол боловсруулах үйл ажиллагаа хэвийн болно.

Нойр булчирхайн эсийн үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд үндсэн эмчилгээг хийсний дараа гурван жимсний өдөр зарцуулах хэрэгтэй. Эдгээр өдрүүдэд өдөрт ганц лийр идэх хэрэгтэй, гурван том, эсвэл таван дунд зэргийн лийр идэх хэрэгтэй. Туршлагаас харахад лийрээс гадна эдгээр гурван өдрийн турш юу ч хэрэггүй болно. Учир нь лийрэнд агуулагдах бодисууд нь нойр булчирхай, элэг, цөсний хүүдийээс гадагшилдаг гэдэс, гэдэс дотор хоол боловсруулах замын сувгийн салст бүрхэвчээс үхсэн эсийг устгахад хувь нэмэр оруулдаг. Энэхүү гайхамшигтай жимсний хэлбэрийг харахад түүний үр нөлөөг тайлбарлах болно.

Сагаган нойр булчирхайн цэвэрлэгээ

Сагаган нэг аяга авч сайтар зайлж, 0.5 литр kefir хийнэ. Үүнийг үдшээр хийх хэрэгтэй.

Өглөө нь үүссэн будаагаа хоёр хэсэгт хуваана. Нэг хэсгийг өглөөний цайны оронд, нөгөө хэсгийг унтахаас хоёр цагийн өмнө идээрэй. Үүнийг 10 хоногийн турш хий. Дараа нь завсарлага бас 10 хоног байна. Сагаган будаа чанахын тулд дахин.

Завсарлагааны үеэр гүйлсээс 5 нуклоли идэх нь сайн. Нойр булчирхайг цэвэрлэх хугацаа нь нэг сар байна. Эдгээр процедурыг хийснээр та гэрэл мэдрэх болно. Ийм эмчилгээ нь жилд 1-2 удаа давтагдах нь сайн байдаг.

Яншуй, сүүтэй булчирхайг цэвэрлэх

Энэхүү цэвэрлэгээ нь дэлүү, ясыг төгс цэвэрлэдэг. 2 кг шинэхэн яншуй үндэсийг аваад, мах бутлуурын дэргэдүүр өнгөрч, 3.5 литр сүү асга. Зуух дээр тавьж, будаа авах хүртлээ нэг цаг хагасын турш хооллоорой. Үүссэн хоолыг гурван өдрийн турш идэх ёстой, өөр юу ч идэж болохгүй.

Анхааруулга Энэхүү цэвэрлэгээ хийсний дараа та хэдэн өдрийн турш рашаан ус уух хэрэгтэй.

Яншуй, сүү нь эрүүл мэндийг хамгаалах арга зам юм

Яншуй нь сүүн бүтээгдэхүүнтэй хослуулан нойр булчирхай, яс, дэлүүг цэвэрлэхэд тусалдаг. 2 кг яншуй үндэс авахын тулд та 3.5 литр шинэ сүү уух хэрэгтэй. Үндэс нь сайтар угааж, хатааж, хальсалж, мах бутлуурын эсвэл хутгагчаар хөргөнө.

Үр хольцыг сүүтэй цутгаж, нэгэн төрлийн масс үүсэх хүртэл бага дулаанаар хооллоорой (ойролцоогоор 60 минут). Үүссэн найрлагыг гурван өдрийн турш идэх ёстой, бусад хоолыг идэж болохгүй. Энэ арга нь шингэн алдалтыг үүсгэдэг гэдгийг анхаарч үзэх нь чухал юм. Тиймээс, курсээ дуусгасны дараа та маш их хэмжээний эрдэс ус уух хэрэгтэй.

Видео үзэх: Ээзгий ширгээх арга туршлага. Ээзгий элэгний үйл ажиллагаанд маш сайн (Дөрөвдүгээр Сар 2024).