Чихрийн шижингийн 2 төрлийн витамин

Чихрийн шижин өвчний улмаас алсын хараа, яс, элэгний асуудал эхэлдэг. Шинэ өвчин үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх, бие махбодийн ерөнхий байдлыг сайжруулахын тулд өндөр чанарын хоол тэжээлийн эсрэг витамин тэнцвэртэй цогц арга хэмжээ авах шаардлагатай. Чухал ул мөр элементүүдтэй хамт витамины бэлдмэл нь шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг.

Чихрийн шижингийн 1-р хэлбэрийн витамин

1-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь инсулинээс хамааралтай хэлбэр бөгөөд ийм өвчтэй тул байнгын инсулины тарилгын үр нөлөөг бууруулахгүйн тулд витамины цогцолборыг сонгодог. Түүнчлэн, энэ төрлийн чихрийн шижин өвчний үед витамины цогцолбор нь хүндрэлийг арилгахад чиглэсэн чухал нэмэлт тэжээл юм.

Ямар витамин шаардлагатай вэ?

Инсулин хамааралтай чихрийн шижингийн хамгийн чухал витамин:

• А аминдэмБайна. Энэ нь нүдний хараа сайжирч, нүдний торлог бүрхэвчийг хурдан устгахтай холбоотой нүдний олон өвчнөөс хамгаална.
• Бүлгийн витаминуудББайна. Ялангуяа В1, В6, В амин дэмийн тухай ярьж байна. Энэ бүлэг нь мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг дэмжиж, өвчний үндсэн дээр уналтанд орохыг зөвшөөрдөггүй.
• Витамин СБайна. Энэ нь цусны судасны хүч чадал, чихрийн шижин өвчний хүндрэлийг саармагжуулахад шаардлагатай. Өвчний улмаас жижиг судасны хана суларч, нимгэн болдог.
• Е витаминБайна. Бие махбодид шаардлагатай норм нь дотоод эрхтний инсулинээс хамааралтай болохоос тэдний хэрэгцээг бууруулдаг.
• Витамин HБайна. Бүх дотоод систем, эд эрхтэнд их хэмжээний инсулиныг даван туулахад тусалдаг өөр нэг витамин юм.

Хэрэв чихрийн шижин өвчтэй хүн чихэрлэг эсвэл гурилан хоолонд хэт их хэрэгцээтэй бол түүнд хром агуулсан витаминыг нэмж оруулдаг. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь хортой, чихэрлэг хоолонд дургүйцэх чадвартай бөгөөд зохистой хоол тэжээлийг бий болгоход хялбар болгодог.

1-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн витаминд тавигдах шаардлага

• аюулгүй, зөвхөн хамгийн найдвартай, цаг хугацаагаар шалгасан үйлдвэрлэгчдээс,
• тэдгээр нь гаж нөлөө, өргөн жагсаалт байхгүй байх ёстой.
• иж бүрдэл хэсгүүд нь зөвхөн ургамлын гаралтай байх ёстой.
• Бүх бүтээгдэхүүн нь гэрчилгээжсэн, судалгаа шинжилгээний дагуу, стандартад нийцсэн байх ёстой.

Хамгийн сайн витамины цогцолбор

Витаминыг нэгтгэж, тэдний өдөр тутмын тунг тооцоолоход хэцүү байдаг тул чихрийн шижинтэй хүмүүст олон төрлийн витамин эсвэл цогцолбор шаардлагатай байдаг. Тиймээс та тооцооллын талаар бодохоо больсон бол чихрийн шижин өвчний үед эрүүл мэндийг сайжруулах зорилгоор тусгайлан боловсруулсан multivitamins худалдаж авах хэрэгтэй.

Хамгийн алдартай, алдартай эмүүд:

Антиоксид +Байна. Түүний үйлдэл:

• Эрүүл мэндэд тустай
• чөлөөт радикалаас маш хүчтэй
• судасны суларсан ханыг бэхжүүлж, сайн зүрхний үйл ажиллагааг дэмжинэ,
• дархлаа сайжруулдаг.

Detox +Байна. Түүний үйлдэл:

• биеийг цэвэрлэхэд тусалдаг бөгөөд хоол боловсруулах системийг ургалтаас болон хортой хуримтлалаас хамгаалж,
• эрүүл мэндийн ерөнхий төлөв байдалд эерэгээр нөлөөлдөг бөгөөд чихрийн шижин өвчний хүндрэлийг арилгахад тусалдаг.

МегаБайна. Түүний үйлдэл:

• Омега 3 ба 6 гэсэн ханаагүй өөх тосны ачаар зүрх, тархи, нүдний хараа,
• энэ нь ерөнхийд нь
• сэтгэцийн чадварыг сайжруулдаг.

Дараагийн өгүүллээр бид 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний талаар дэлгэрэнгүй ярих болно.

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн витамин

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн хувьд илүүдэл жин, таргалалттай холбоотой асуудалд анхаарлаа хандуулдаг. Хэрэв ийм эрүүл мэндийн асуудал гарвал жингээ алдах, хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг витамин курс уух шаардлагатай.

Ямар витамин сонгох вэ?

Таргалалт, илүүдэл жинтэй чихрийн шижингийн хамгийн чухал витамин:

• А аминдэмБайна. Чихрийн шижин өвчний үед үүсэх хүндрэлээс урьдчилан сэргийлж, алсын харааг бэхжүүлэх талаар ярихгүй.
• Е витаминБайна. Энэ нь эсийг хамгаалах, хүчилтөрөгчөөр баяжуулахад зайлшгүй шаардлагатай. А аминдэм нь өөх тосны исэлдэлтийг удаашруулдаг.
• ВитаминБ1Байна. Нүүрс ус агуулсан хоол хүнсийг илүү хялбар шингээхэд зайлшгүй шаардлагатай бодис юм.
• ВитаминБ6Байна. Энэ нь бие махбод дахь уургийн бодисын солилцоог хэвийн болгоход тусалдаг бөгөөд түүний тусламжтайгаар дааврын нэг хэсгийг нийлэгжүүлдэг.
• ВитаминБ12Байна. Муу холестеролыг бууруулж, гэмтсэн мэдрэлийн эсийг дэмждэг.
• Витамин СБайна. Энэ нь элэгний үйл ажиллагааг сайжруулж, эсүүдээ устгахаас хамгаалдаг.

Илүүдэл жинтэй, хэт таргалалттай холбоотой өвчний аль хэдийн үүсч буй чихрийн шижингийн хувьд витамины цогцолбор дараахь зүйлийг агуулна.

• ЦайрБайна. Нойр булчирхай нь ачааллыг даван туулахад тусалдаг.
• ChromeБайна. Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг боловч зөвхөн хангалттай хэмжээний хоёр витамин - Е ба С-тэй ажиллах чадвартай.
• МагниБайна. Энэ нь эсийн инсулинд мэдрэмтгий байдлыг сайжруулдаг боловч зөвхөн витамин В байгаа үед л процессыг эхлүүлдэг бөгөөд цусны даралтыг хэвийн болгоход тусалдаг ба зүрхний сайн үйл ажиллагааг дэмждэг.
• МанганыБайна. Инсулины эсийг илүү үр дүнтэй ажиллуулахад тусалдаг.

Витаминий гол хэсэг нь чихрийн шижингийн өндөр чанарын хоолны дэглэмээс гардаг боловч эрүүл хоолны дэглэмийн үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд витамины цогцолборыг авдаг. Хэрэв хоолны дэглэмд зөгийн бал, банана, тарвас гэх мэт эрүүл мэндийн олон тооны бүтээгдэхүүнийг хязгаарласан бол энэ нь маш чухал юм.

Хамгийн сайн витамин бэлдмэл

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэр нь 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнд витамин ууж болно. Тэд мөн илүүдэл жинтэй тэмцэх витамины цогцолборыг нэмж өгдөг.

Kg Off Fet AbsorberБайна. Түүний үйлдэл:

• турахад хувь нэмэр оруулдаг
• холестерол бууруулж,
• гурил, чихэрлэг хоолны дуршилыг дардаг.

Sveltform +Байна. Түүний үйлдэл:

• илүүдэл жинг хянахад тусалдаг
• хүний ​​биед тохиолддог үндсэн бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулдаг.
• нойр булчирхайн ажлыг бий болгодог.
• ходоод, гэдэсний ажлыг тогтворжуулдаг.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдийн хувьд бид 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх талаархи нийтлэлийг уншихыг зөвлөж байна.

Doppelherz хөрөнгө

Чихрийн шижин өвчний Doppelherz Asset нь олон төрлийн амин дэмээр баялаг тэжээллэг бодис юм.

• Бие дэх бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулж, хэвийн болгодог.
• дархлааг бэхжүүлдэг
• чихрийн шижин өвчний эсрэг мэдрэлийн системд тохиолддог дегенератив үйл явцыг зогсооно.

Хоолны нэмэлт тэжээлийн үндсэн найрлага нь 10 орчим витамин, түүнчлэн селен, хром, цайр, магни агуулдаг. Мансууруулах бодис хэрэглэснээс хойшхи эхний өдрүүдэд та эрүүл мэндийн ерөнхий сайжруулалт, болзошгүй гэмтэлээс хурдан эдгэрэх боломжтой.

Doppelherz Asset-ийн том нэмэлт нь энэ нь бүрэн гаж нөлөө үзүүлдэггүй боловч аливаа бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшилтай бол витаминыг өөр цогцолбороор сольж өгөх хэрэгтэй.

Хязгаарлалт нь зөвхөн жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүдэд хамаарна. Бусад чихрийн шижинтэй хүмүүсийн хувьд Doppelherz Asset-ийг эмийн тогтоосон эмийн жагсаалттай хамт авч болно, учир нь поливитамин цогцолбор нь эмтэй сайн нийлдэг.

Нэг шахмал нь 0.01 талхны нэгж юм. Өдөрт нэг таблет уух нь хангалттай. Шаардлагатай бол та хүүхдэд ихэвчлэн хийдэг шахмалыг буталж болно. Үүнээс амин дэмийн нөлөө буурахгүй.

Витамин цагаан толгой

Витамин, эрдэс бодисын цогцолбор цагаан толгой нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулагдсан бөгөөд өвчний өвөрмөц байдлыг харгалзан шим тэжээлийн дутагдлыг нөхөх зорилготой юм. Цагаан толгой нь сайн бөгөөд энэ нь невропати ба ретинопати өвчний эхний шатанд маш сайн үр дүнг харуулдаг.

Өдөр тутмын нормын цогцолборыг 3 шахмалд хуваана.

• "Эрчим хүч +"Байна. Эдгээр нь В1 ба С витамин, төмөр, фолийн хүчил юм. Эдгээр нь эрчим хүчний бодисын солилцоог бий болгож, цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
• "Антиоксидант +"Байна. Үүнд E, C, A витаминууд, селен агуулдаг. Дархлааг бэхжүүлж, дааврын тогтолцоог хэвийн болгоход зайлшгүй шаардлагатай.
• "Chrome +"Байна. Энэ найрлага нь шууд хром, цайр, кальци, D3 ба K1 витамин агуулдаг. Ясны сийрэгжилтээс урьдчилан сэргийлж, ясны эдийг бэхжүүлдэг.

Дараахь элементүүдийг шахмал хэлбэрээр өгдөг.

• нэрс хэлбэрийг багасгах, харааны сайжруулах,
• нойр булчирхай, нүүрс усны бодисын солилцоог хэвийн болгохын тулд булш, Dandelion-ийн үндэснээс гаргаж авах
• сукцин болон липойн хүчил нь эрчим хүчний бодисын солилцоог хэвийн болгох.

Цогцолборын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг бие биенээ шингээхэд саад учруулахгүй байхаар боловсруулж, харгалзан үздэг бөгөөд харшил үүсгэгч бодисыг харшил багатай хэлбэрээр сольж өгдөг. Алфавитын чихрийн шижингийн талаархи нэмэлт мэдээллийг эндээс авна уу.

Цагаан толгойн витамин авах өвөрмөц онцлог нь цогцолбор хоорондоо зөрчилдөхгүйн тулд өдрийн турш 3 шахмалыг тусад нь уух явдал юм. Хоёр шахмалыг авах хамгийн бага завсарлага дор хаяж 4 цаг байх ёстой. Гэхдээ хуваарьтай байж чадахгүй бол заримдаа гурван таблетыг нэг дор ууж болно.

Чихрийн шижинтэй нүдэнд зориулсан витамин

Чихрийн шижин өвчний үед алсын хараа нь үргэлж муу байдаг. Катаракт, ретинопати, глаукомаас зайлсхийхийн тулд витамин-эрдэс курс шаардлагатай байдаг. Эдгээр нь одоо байгаа өвчний явцыг хөнгөвчлөх урьдчилан сэргийлэх, антиоксидант байдлаар тусалдаг.

Нүдний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх витамины цогцолбор нь дараахь зүйлийг агуулна.

• бета каротин
• лютеин, зеаксантинтой хамт
• А ба С витаминууд
• Е витамин
• цайрын
• эсийн дегенератив гэмтэлээс үүссэн таурин,
• селен
• нэрс ханд
• В-50 витамин
• Манганы

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулсан Д аминдэм

Энэ нь чихрийн шижин өвчний хөгжилд хүргэдэг Д аминдэмийн дутагдалтай болохыг баталж буй судалгаа байдаг. Гэхдээ оношлогоо хийсэн ч витамин нь атеросклероз, цусны даралт ихсэх өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд хувь нэмэр оруулж, бие махбодийг исэлдэлтийн процесс, эмийн сөрөг нөлөөллөөс цэвэрлэнэ.

Д аминдэмийн хамгийн том ач тустай зүйл нь эсийг инсулинд мэдрэмтгий болгодог нүүрс усны солилцооны зохицуулалт юм. Д аминдэм нь бие махбодид шаардлагатай фосфор, кальцийн түвшинг хадгалахаас гадна тэдгээрийн шингээлтэд хувь нэмэр оруулдаг.

Витаминий гол тунг авахын тулд чихрийн шижинтэй хүмүүс наранд илүү ойртож, хоолны дэглэмийг загасаар дүүргэхийг зөвлөж байна, гэхдээ бие даасан тохиолдолд та цэсийг эмчтэйгээ зохицуулах хэрэгтэй. Нэмэлт болгон Д аминдэмийг олон тооны цогцолборуудаас олдог. Тус тусад нь түүнийг бараг хэзээ ч томилдоггүй.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст витамин ихээр хэрэглэх шаардлагатай байдаг вэ?

Нэгдүгээрт, албадан хоолны дэглэм нь хоол тэжээл нь нэгэн жигд болж, шаардлагатай бодисоор бүрэн хангаж чадахгүй болоход хүргэдэг. Хоёрдугаарт, энэ өвчнөөр витамин бодисын солилцоо алдагддаг.

Тиймээс витамин В₁ ба B₂ чихрийн шижин өвчнөөр эрүүл хүмүүстэй харьцуулахад шээсээр ялгардаг. Энэ тохиолдолд сул тал₁ глюкозын хүлцлийг бууруулж, түүний хэрэглээг саатуулж, цусны судасны хананы эмзэг байдлыг нэмэгдүүлдэг. Сул тал Б₂ өөх тосны исэлдэлтийг зөрчиж, глюкозыг хэрэглэх инсулинээс хамааралтай аргаар ачааллыг нэмэгдүүлдэг.

Витамин В-ийн дутагдал₂бөгөөд энэ нь бусад витамин солилцоход оролцдог ферментүүдийн нэг хэсэг болох В витамины дутагдалд ордог₆ ба PP (ака никотиний хүчил эсвэл ниацин). Витамин В-ийн дутагдал₆ цусан дахь инсулин идэвхгүйжүүлэгч бодис хуримтлагдахад хүргэдэг амин хүчил триптофаны бодисын солилцоог зөрчдөг.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний эмчилгээнд ихэвчлэн хэрэглэдэг метформин нь гаж нөлөө нь цусан дахь В витамины хэмжээг бууруулдаг.₁₂, элсэн чихрийн хортой задралын бүтээгдэхүүнийг саармагжуулах ажилд оролцдог.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед биеийн илүүдэл жин нь Д аминдэм нь өөхний эсэд агуулагдаж, хангалтгүй хэмжээ нь цусанд үлддэг. Д аминдэмийн дутагдал нь нойр булчирхайн бета эсэд инсулины нийлэгжилт буурдаг. Хэрэв гиповитаминоз D удаан хугацаагаар үргэлжилбэл чихрийн шижинтэй хөл үүсэх магадлал нэмэгддэг.

Гипергликеми нь витамин С-ийн түвшинг бууруулдаг бөгөөд энэ нь цусны судасны төлөв байдлыг улам дордуулдаг.

Ялангуяа чихрийн шижин өвчний үед шаардлагатай витаминууд

• A - харааны пигментийг нийлүүлэхэд оролцдог. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст маш чухал ач холбогдолтой хошигнол, эсийн дархлааг нэмэгдүүлдэг. Антиоксидант
• Дотроо₁ - Мэдрэлийн эд дэх нүүрс усны солилцоог зохицуулдаг. Мэдрэлийн эсийн үйл ажиллагааг хангадаг. Судасны эмгэг, чихрийн шижингийн кардиомиопати үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх,
• Дотроо₆ - уургийн солилцоог зохицуулдаг. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн хоолны дэглэмд уургийн хэмжээ нэмэгдэж байгааг харгалзан энэ витамины ач холбогдол нэмэгддэг.
• Дотроо₁₂ - гематопоэз, мэдрэлийн эсийн миелин бүрээсийг нийлүүлэхэд шаардлагатай бөгөөд элэгний өөхний доройтлыг дарангуйлдаг.
• C - липидийн хэт ислийг блоклодог. Энэ нь линз дэх исэлдэлтийн процессыг удаашруулж, катаракт үүсэхээс сэргийлдэг.
• D - цусны нийт холестеролыг бууруулдаг. Кальцитай хослуулан өдөрт инсулины эсэргүүцэл ба цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж,
• E - бага нягтралтай липопротеины гликозилляцийг бууруулдаг. Энэ нь чихрийн шижин өвчний үед нэмэгдэж буй цусны бүлэгнэлтийн шинж чанарыг хэвийн болгодог бөгөөд энэ нь хүндрэл үүсэхээс сэргийлдэг. А аминдэмийг идэвхтэй байлгадаг нь атеросклерозын өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх,
• N (биотин) - цусан дахь глюкозын түвшинг бууруулж инсулин шиг нөлөө үзүүлдэг.

Витаминээс гадна бие махбодид микроэлемент болон бусад биологийн идэвхт бодисын хэрэглээг хянах шаардлагатай.

• Chromium - инсулины идэвхтэй хэлбэр үүсэхийг дэмжиж, инсулины эсэргүүцлийг бууруулдаг. Чихэр идэх хүслийг бууруулдаг
• Цайр - инсулины нийлэгжилтийг өдөөдөг. Энэ нь арьсны саад тотгорыг сайжруулж, чихрийн шижин өвчний халдварт хүндрэл үүсэхээс сэргийлдэг.
• Манган - инсулины нийлэгжилтэд оролцдог ферментийг идэвхжүүлдэг. Энэ нь элэгний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх,
• Сукцины хүчил - инсулины нийлэгжилт, шүүрлийг сайжруулж, удаан хэрэглэснээр сахарын хэмжээг бууруулдаг,
• Альфа липойн хүчил - цусны судасны хананд гэмтэл учруулдаг чөлөөт радикалуудыг идэвхжүүлдэг. Чихрийн шижингийн полиневропатийн илрэлийг бууруулдаг.

Уншсан: "Чихрийн шижин өвчний талаархи дасгал."

Витамин дутагдлыг хэрхэн тодорхойлох вэ

Илүүдэл шим тэжээл, ул мөр элемент нь чихрийн шижингийн эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг тул чихрийн шижинтэй хүн витамин дутагдалтай эсэхийг хэрхэн мэдэх талаар мэдлэгтэй байх хэрэгтэй. Эмч нар гиповитаминозын дараах шинж тэмдгүүдийг ялгадаг.

1. Хүн нойрмоглох хандлагатай байдаг, үргэлж хэвтэх хүсэл байдаг.
2. Цочромтгой байдал нэмэгддэг.
3. Анхаарал төвлөрөх нь хүссэн зүйлээ үлдээдэг.
4. Арьс нь нас толботой болчихвол хуурай болно.
5. Хумс, үс нь хагарч, хатдаг.

Эрт үе шатанд гиповитаминоз нь бие махбодийн нөхцөл байдалд мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гарах аюул заналхийлдэггүй, харин цаашаа бол өвчтөн улам дорддог.

Чихрийн шижин өвчний үед витамины цогцолборын ашиг тус

Хамгийн сайн цогцолборыг сонгохдоо найрлагад анхаарлаа хандуулаарай, учир нь эмийн үйл ажиллагааны үр ашиг нь үүнээс хамаарна.

1. Магнийн агууламжтай эсэхийг шалгана уу. Магни нь мэдрэлийн системийг хэвийн болгож, мэдрэлийг зохицуулж, сарын тэмдгийн хам шинжийн үед тааламжгүй шинж тэмдгүүдийг арилгадаг. Удалгүй зүрх судасны тогтолцооны ажил хэрхэн сайжирч, даралт ихсэх нь багасч, нийтлэг биш болж байгааг та анзаарах болно.
2. Энэ цогцолбор нь хром пиколинат агуулдаг бол энэ нь маш сайн бөгөөд учир нь чихрийн шижинтэй хүмүүст маш их аюултай бөгөөд энэ нь чихэр, гурил, чихэр идэх хүслийг хааж өгдөг.
3. Чихрийн шижингийн нейропатийн өсөлт, илрэлийг зогсоодог альфа липоид хүчил байх нь зүйтэй. Хүчил нь хүчтэй нөлөө үзүүлдэг.
4. Чихрийн шижинтэй өвчтөнд тохиолддог хавсарсан өвчин бол катаракт болон нүдний өвчинтэй холбоотой бусад өвчний хөгжил юм.Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та А, Е витаминыг хангалттай хэмжээгээр авах хэрэгтэй.
5. Сайн бэлдмэлийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бол цусны судасны ханыг бэхжүүлдэг витамин С юм.
6. Х витамин нь эргээд өвчтөний эс, эдэд инсулины хэрэгцээг бууруулдаг, үнэндээ инсулины хамаарлыг арилгадаг.

Чихрийн шижин өвчний чухал амин дэм

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст ихэвчлэн хамгийн сайн тохирдог витаминыг дараахь жагсаалтад оруулсан болно.

1. Werwag Pharma, үйлдвэрлэгч - Герман. Мансууруулах бодисын аливаа бүрэлдэхүүн хэсгийг үл тэвчих нь ховор оношлогддог, түүхий эд нь цэвэр, өндөр чанартай байдаг тул сул бие махбодийн хувьд жинхэнэ олдвор болдог. Илүү сайн шингээхийн тулд өглөөний цай уусны дараа шууд уух хэрэгтэй.
2. Doppelherz хөрөнгө. Витаминыг нэрлэдэг - Чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдэд. Хоол хүнсний нэмэлт тэжээлийн хувьд алдартай үйлдвэрлэгч олон эмчийн, тэр дундаа албан ёсны анагаах ухааныг дэмжиж байсан хүмүүсийн сэтгэлийг татсан.
3. ALFAVIT Чихрийн шижин. Хэрэв та витаминаар бүрэн дүүрэн курс хийлгэхийг хүсч байвал энэ эмчилгээний хэрэгслийг худалдаж авах нь зүйтэй. Таблет бүр нь тусдаа хүлээн авалтанд зориулагдсан тул капсулыг төөрөлдүүлэхгүйн тулд өөр өөр өнгөөр ​​будна. Уг эмийг өдөрт 3 удаа уудаг боловч үр дүн нь хамгийн аймшигтай хүлээлтээс давсан байдаг.
4. Чихрийн шижинтэй холбоотой гомдол. Хэрэглэх зааврыг үндэслэн нэг шахмал нь селен, цайр, магни, хром агуулсан 12 төрлийн витамин, 4 төрлийн эрдэс бодисоос бүрддэг. Үнэ цэнэтэй бүрэлдэхүүн хэсэг нь цусны эргэлтийг хэвийн болгож, бодисын солилцоог сайжруулдаг гинкго билобагийн ханд юм. Хэрэв чихрийн шижинтэй хүн удаан илчлэг багатай хоолны дэглэмийг удаан хугацаагаар дагаж мөрдөх шаардлагатай бол чихрийн шижин өвчтэй бол түүний хэрэгцээтэй зүйл болно.
5. Компливит кальцийн D3 нь ясны эдийг хадгалахад тустай. Хэрэв өвчтөн ан цав, ялагдал, шүд цоороход өртөмтгий бол энэ витамины цогцолборыг уухад илүүдэл зүйл байхгүй болно. Энэ нь сүү, сүүн бүтээгдэхүүнийг огт хэрэглэдэггүй хүмүүст зориулагдсан юм. Найрлагад тунхагласан ретинол нь алсын харааг хадгалах, салст бүрхүүлийн байдлыг сайжруулахад тусална.

Гэсэн хэдий ч хэрэв чихрийн шижин өвчтэй хүн хамгийн бага хэмжээний элсэн чихэртэй хариу үйлдэл үзүүлбэл эмчид хандах нь илүү дээр юм - эмэнд элсэн чихэр орлуулагч байдаг бөгөөд энэ нь өвчтөний нөхцөл байдалд нөлөөлж болзошгүй юм.

Чихрийн шижинтэй хүмүүс хэдэн витамин уудаг вэ

Мэдээжийн хэрэг, хоол хүнсэндээ витамин уух нь дээр байдаг, гэхдээ чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс эрүүл хүний ​​төлж чадах зүйлийг идэж чаддаггүй. Тиймээс хамгийн тохиромжтой сонголт бол эмийг жилд 2 удаа 1 сарын хугацаанд уух явдал юм. Хэрэв эрүүл мэндийн байдал нь ердийн хоолны дэглэмд багтсан олон төрлийн аяганд туршиж үзэх боломжийг олгодог бол мэдээжийн хэрэг яагаад болохгүй гэж?

Тиймээс, витаминаар баялаг дараахь хоол хүнсэнд тулгуурлаарай.

1. А аминдэм - элэг, загасны тос, өндөгний шар, сүү, цөцгийн тос, цөцгийд байдаг. А аминдэмийг зөв хэмжээгээр шингээж авахын тулд хоолны дэглэмд уураг, өөх тос байгаа эсэхийг хянах шаардлагатай.
2. В витамин нь алсын харааг хариуцдаг бөгөөд шош, Сагаган, хөх тарианы талх, хүнсний ногоо, сүү, түрс, овъёос, цэцэгт байцаа, бүйлс, туранхай мах, мөөг, өндөг, мөөгөнцрийн болон үхрийн маханд байдаг.
3. Витамин С-ийн хувьд чихрийн шижинтэй хүмүүс цитрус жимс, анар, өвс ногоо, сонгино, улаан лооль идэх хэрэгтэй.
4. Д аминдэм нь өндөгний шар, сүүн хоол, загасны тос, загасны хоолоор баялаг юм.
5. К бүлгийн витамин дутагдсанаас зайлсхийхийн тулд та өндөг, мах, хивэг, өвс ногоо, бууцай, үр тариа, хамхуул, авокадо дээр тулгуурлах хэрэгтэй.
6. П бүлгийн витаминууд нь жимс, гүйлс, хачин жигтэй, хальсалж улбар шар, Сагаган будаа байдаг.

Витаминыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь чихрийн шижинтэй хүмүүст аюул учруулдаг

Одоо та чихрийн шижингийн хамгийн сайн витаминуудын жагсаалт ямар болохыг харуулав. Гэхдээ та хэт их ачаалал өгөх хэрэггүй - зарим өвчтөнүүд витамин ууж хэрэглэдэг, бараг л завсарлагагүйгээр, бусадтай адил эм гэдгийг мартдаг. Чихрийн шижин өвчний үед хошигнол муу байдаг тул эмчийн зааврын дагуу витамины цогцолборыг уугаарай

Хэрэв тунг хэтрүүлсэн бол чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст дараах шинж тэмдгүүд илэрч болно.

• дотор муухайрах
• бөөлжих
• уйтгар гуниг
• сэтгэлийн түгшүүр
• хэт халалт
• түрэмгийлэл
• ходоодны хямрал.

Витамин ангиллын хувьд хэт их хэмжээ нь дараах байдалтай байна.

1. А аминдэм - биеийн хавдар, харшил, үс унах, элэг, нойр булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал.
2. С - суулгалт гарч ирдэг, гэдэс дотор хий хуримтлагддаг, цусны судасны эмзэг байдал ажиглагдаж, бөөрөнд чулуу үүсдэг.
3. B1 - харшил, гар, хөлийн чичрэлт, толгой, халуурч халуурах, мэдрэмж буурах.
4. B6 - харшил, бие махбодод чичрэх, урвалын мэдрэмж буурах.
5. B12 - уушиг хавдаж, зүрхний дутагдал оношлогддог.
6. D - ясны эдийн бүтэц өөрчлөгдөж, дотоод эрхтнүүдийн эд эсүүд зөрчигддөг.
7. E - чихрийн шижинтэй өвчтөн суулгалт, спазм, мигрень, дархлааны тогтолцооны хазайлттай тулгардаг. Хэрэв чихрийн шижинтэй тамхи татвал цус харвалт үүсч болно.
8. K - арьс улайж, хөлс ихсэж, дүн шинжилгээ нь цусны өтгөрөх чадвар нэмэгдэж байгааг харуулж байна.

Чихрийн шижингийн эсрэг витамин гэж юу вэ?

Хэрэв та өвчний улмаас бие махбодид хүлээн аваагүй эрдэс бодис, амин хүчлийн дутагдлыг нөхөж чадвал сайн сайхан байдал мэдэгдэхүйц сайжирч, чихрийн шижин 2-р хэлбэрийн витамин нь зөв хооллолттой байхаас гадна инсулингүйгээр бүрэн хоол тэжээлийг сайжруулахад тусалдаг. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст бэлдмэлийг өөрөө хийх боломжгүй гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр эмч таны нөхцөл байдлыг харгалзан ямар витамин хэлэх ёстой вэ. Зөв цогцолбор нь үнээс үл хамааран сонгогддог бөгөөд гол зүйл бол зөв найрлагыг сонгох явдал юм.

Чихрийн шижинтэй ямар витамин уух вэ

Орчин үеийн хүний ​​хоолны дэглэмийг тэнцвэртэй гэж нэрлэх аргагүй бөгөөд хэрэв та зөв хооллохыг хичээвэл дунджаар хүн бүр ямар ч витамины дутагдалд ордог. Өвчтөний бие давхар ачаалал өгдөг тул чихрийн шижинтэй хүмүүст амин дэм их чухал байдаг. Өвчтөний нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд өвчний хөгжлийг зогсоохын тулд эмч нар дараахь витамин, эрдэс бодис дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, эмийг зааж өгдөг.

Магни агуулсан витаминууд

Магни нь бие махбод дахь нүүрс усны солилцоо, бодисын солилцооны зайлшгүй элемент юм. Инсулины шингээлтийг эрс сайжруулдаг. Чихрийн шижин өвчний үед магнийн дутагдалтай бол зүрхний мэдрэлийн систем, бөөрний хүндрэлүүд боломжтой. Цайрын хамт энэхүү микроэлементийн цогц хэрэглээ нь метаболизмыг бүхэлд нь сайжруулж зогсохгүй мэдрэлийн систем, зүрх сэтгэлд эерэгээр нөлөөлж, эмэгтэйчүүдэд PMS-ийг хөнгөвчлөх болно. Өвчтөнд өдөр тутмын тунг дор хаяж 1000 мг, бусад нэмэлт тэжээлтэй хослуулан хэрэглэхийг зөвлөж байна.

А аминдэмийн эм

Retinol-ийн хэрэгцээ нь ретинопати, катаракт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор тогтоосон эрүүл алсын хараатай холбоотой юм. Антиоксидант ретинолыг бусад витамин Е, С-тай хамт хамгийн сайн хэрэглэдэг. Чихрийн шижингийн хямралд хүний ​​бие махбодийн янз бүрийн эд эсүүдийн амин чухал үйл ажиллагааны үр дүнд үүсдэг хүчилтөрөгчийн хэт хортой хэлбэрийн тоо нэмэгддэг. А, Е витамин, аскорбины хүчил бүхий цогцолбор нь өвчинтэй тэмцэх бие махбодийн антиоксидант хамгаалалтыг өгдөг.

Витамин цогцолбор бүлэг В

В витамины нөөцийг нөхөх нь нэн чухал юм - В6 ба В12, учир нь элсэн чихэр бууруулах эм хэрэглэх үед тэдгээр нь маш муу шингэдэг боловч инсулин шингээх, бодисын солилцоог сэргээхэд маш их хэрэгтэй байдаг. Таблетад агуулагдах В бүлгийн витамин нь мэдрэлийн эсүүд, чихрийн шижин өвчний үед үүсэх эсүүд, сэтгэлийн дархлаа нэмэгдэхээс сэргийлдэг. Эдгээр бодисын үйлдэл нь энэ өвчний үед хөндөгддөг нүүрс усны солилцоонд зайлшгүй шаардлагатай байдаг.

Чихрийн шижин өвчний үед хром агуулсан эм

Пиколинат, хром пиколинат - 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн хамгийн чухал амин дэм бөгөөд хром дутагдсанаас чихэр их иддэг. Энэ элементийн дутагдал нь инсулины хамаарлыг улам бүр нэмэгдүүлдэг. Гэсэн хэдий ч хэрэв та хромыг шахмал хэлбэрээр эсвэл бусад эрдэс бодисуудтай хамт уувал цаг хугацааны явцад та цусан дахь сахарын хэмжээ буурч байгааг ажиглаж болно. Цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх тусам хром нь биеэс идэвхтэй ялгардаг бөгөөд түүний дутагдал нь хэт ядаргаа, хэт ядаргаа хэлбэрээр хүндрэл үүсгэдэг. Хром бүхий энгийн дотоодын таблетын үнэ 200 рублиас хэтрэхгүй байна.

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн витамин

Хоёрдахь төрлийн өвчтэй чихрийн шижинтэй хүмүүст хэрэглэх нэмэлт нэмэлт бодис бол хром бөгөөд энэ нь нүүрс усны солилцоог зохицуулж, чихэр идэх хүслийг бууруулахад тусалдаг. Хромоос гадна альфа липойн хүчил, коэнзим q10 агуулсан витамины цогцолборыг тогтоодог. Альфа липойн хүчил - нейропатийн шинж тэмдгийг арилгах, намдаахад хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь эрч хүчийг сэргээхэд тустай. Коэнзим q10 нь зүрхний үйл ажиллагааг хэвийн болгох, өвчтөний ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулах зорилгоор тогтоогддог боловч энэхүү коэнзимийн үнэ нь үүнийг удаан хугацаагаар авах боломжийг олгодоггүй.

Витаминыг хэрхэн сонгох вэ

Эмийн сонголтыг эмчтэй зөвшилцөж, хариуцлагатай хандах хэрэгтэй. Хамгийн сайн сонголт бол нүүрс усны солилцооны үйл ажиллагааны алдагдал бүхий хүмүүст зориулж тусгайлан боловсруулж эхэлсэн цогцолборууд байх болно. Чихрийн шижинтэй хүмүүст зориулсан витамины цогцолборуудад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ийм хэмжээ, хослуулан цуглуулдаг бөгөөд энэ нь бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгох, энэ нөхцөлд илүү их тохиолддог бодисын дутагдлыг нөхөхөд тусалдаг. Таблет сонгохдоо найрлагадаа анхаарлаа хандуулж, зааврыг нь судалж, зардлыг харьцуулж үзээрэй. Эмийн сангаас та төрөлжсөн цогцолборыг олох боломжтой.

• Doppelherz Asset,
• Цагаан толгой
• Чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдэд витамин (Верваг Фарма),
• Гомдоллож байна.

Чихрийн шижинтэй хүмүүст амин дэмийн үнэ

Захын мэдрэлийн систем, бөөр, торлог бүрхэвчийн судас, хоол тэжээлийн дутагдлаас болж гарч ирдэг олон янзын өвчин зэрэг өвчний хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд Doppelherz, Alphabet, Compivit гэх мэт байгалийн, тусгайлан боловсруулсан витамины цогцолборыг авах шаардлагатай. зөв найрлага, үнийг сонгох. Интернетээр дамжуулан өөр улсад ч хямд үнээр захиалж, онлайн дэлгүүр эсвэл эмийн санд худалдаж аваад өөрт тохирсон үйлдвэрлэгч, үнийг нь сонгоорой.

Видео үзэх: ХЭРХЭН ЭЛГЭЭ ХАМГААЛЖ, АРЬСАА ЦАЙРУУЛАХ ВЭ #Х3Видео (Дөрөвдүгээр Сар 2024).