Хүснэгт № 5: нойр булчирхайн үрэвслийн хоолны дэглэм

ILive-ийн бүх агуулгыг эмнэлгийн мэргэжилтнүүд шалгаж, баримтуудын хамгийн нарийвчлалтай, нийцтэй байдлыг шалгаж үздэг.

Бид мэдээллийн эх сурвалжийг сонгох хатуу дүрмүүдтэй бөгөөд зөвхөн нэр хүнд бүхий сайтууд, эрдэм шинжилгээний хүрээлэнгүүд, боломжтой бол нотлогдсон анагаах ухааны судалгааг л хэлдэг. Хаалтанд байгаа тоо (гэх мэт) нь эдгээр судалгааны интерактив холбоосууд болохыг анхаарна уу.

Хэрэв та манай ямар нэгэн материал буруу, хуучирсан эсвэл өөр байдлаар эргэлзээтэй гэж бодож байвал үүнийг сонгоод Ctrl + Enter дарна уу.

Орчин үеийн хүний ​​хоол тэжээлийн соёл өөрчлөгдөж байгаатай холбогдуулан түүний хоол боловсруулах тогтолцоонд нөлөөлж буй эрүүл мэндийн асуудал улам залуужиж, аймшигтай масстай болжээ. Нойр булчирхайн үрэвсэл нь нойр булчирхайн эсийн үрэвсэлт үйл явцад нөлөөлдөг өвчин бөгөөд энэ нь түүний ажилд нөлөөлдөггүй. Тиймээс нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг 5-р хоолны дэглэм нь энэ өвчнийг эмчлэх эмчилгээний протоколд заавал тусгагдсан асуудлыг зогсоох түгээмэл арга юм.

, , ,

Хоолны мөн чанар

Энэхүү хоолны дэглэм нь нойр булчирхайн үрэвсэл, цочмог болон архаг хэлбэрээр өвчилсөн хүмүүст зориулсан эмчийн зааврын дагуу тусгай хоол тэжээлийн хүрээлэн дээр боловсруулагдсан.

Хүснэгт № 5 нь хоол тэжээлийн талаархи ерөнхий техник бөгөөд өөрийн гэсэн дэд зүйлтэй байдаг.

• Хүснэгт № 5а нь цочмог гепатит ба / эсвэл холецистит (архаг явцтай болох) шинж тэмдэг бүхий хүмүүст зориулагдсан байдаг.
• Хүснэгт № 5ш нь хэт аврагдах үе, postcholecystectomy хам шинжийн оношлогдсон өвчтөнүүдэд оногддог.
• Хүснэгт № 5 л / f - өөх тосны липотроп - хоолны дэглэмийг элэгний эмгэг өөрчлөлтийг оношлогдсон өвчтөнүүдэд, түгжрэл бүхий үзэгдлүүдтэй хамт тогтоодог.
• Хүснэгт № 5 r - ходоод нь шархлаат гэмтэлээс болж салсны дараа өвчтөнд томилогддог.
• Хүснэгт № 5 p - нойр булчирхайн үрэвслийн оноштой өвчтөнийг эмчилгээний протоколд оруулав.

Энэ нийтлэлд бид 5-р хүснэгтийг илүү нарийвчлан авч үзэхийг хичээх болно. Хоолны дэглэм нь хоол боловсруулах эрхтэнд зөөлөн нөлөөтэй, нойр булчирхайн шүүрлийн функцийг багтаана. Бүтээгдэхүүний боловсруулсан хослол нь өөхний нэвчилтээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юм. Хоол тэжээлийн хязгаарлалт нь элэг, бидний сонирхдог булчирхайн аль алины эсийн дистрофийн процесс үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх боломжийг олгодог.

Зөвшөөрөгдсөн, хориотой хоолоор сайтар боловсруулсан хоолны дэглэм нь цөсний цочролыг бууруулахад тусалдаг.

Ийм өвчтөний хоолны дэглэмийн үндэс нь хөнгөн, нухсан хоол бөгөөд зөвхөн дулаан хэлбэрээр үйлчилдэг. Хоолны температурын индекс нь хүний ​​биеийн температурын үзүүлэлттэй ойролцоо байх ёстой. Энэхүү цогц арга хэмжээ нь өвчтөнийг физик, дулаан, химийн шинж чанартай стресс, салст бүрхэвчийг цочроохоос хамгаалах зорилготой юм.

Хүнсний боловсруулалтын төрөл - хоол хийх, уурын боловсруулалт, ховор тохиолдолд - жигнэх.

Өдөр бүр хоолны дэглэмийн өөрчлөлт нь уургийн хоол хүнсний хэмжээ нэмэгдэж, өөх тос, нүүрс усны хэмжээ буурч байгаатай холбоотой юм.

Ийм өвчтөний хоолны дэглэмээс хоол боловсруулах эрхтний шүүрлийг нэмэгдүүлдэг бүтээгдэхүүнийг зайлуулах шаардлагатай байдаг. Эдгээрт ихэвчлэн том ширхэгтэй эслэг ихтэй хоол, халуун ногоо, халуун ногоо орно.

Өдөр тутмын бүтээгдэхүүний эзлэхүүнийг гурваас зургаан хоол болгон хувааж, 3-4 цагийн завсарлагатай байдаг.

Гэхдээ энэ хоолны дэглэм нь өөрийн гэсэн дэд зүйлтэй байдаг.

• Нэгдүгээр хэсгийг цочмог нойр булчирхайн үрэвслийн эмгэгийн протокол дээр эсвэл өвчний архаг хэлбэрийг хурцатгах үед нэвтрүүлдэг.
• Хоёр дахь хэсгийг эмгэгийн архаг явцтай үед, арилгах, үе үе өвчин намжсаны дараа сайжрах зэрэг асуудлыг зогсоох протоколд оруулсан болно.
• Хоолны эхний хувилбарыг өвчтөнд халдлагыг намдааж эхэлснээс хойш гурав дахь өдрөөс эхлэн дөрөв дэх өдрөөс эхлэн, гол ноцтой байдал буурсан тохиолдолд зааж өгдөг.

Өдөрт хэрэглэсэн бүтээгдэхүүний эрчим хүчний үнэ цэнэ 1.5 - 1.7 мянган ккал хүртэл буурдаг.

Энэ нь зөвшөөрөгдсөн:

• Уураг - Эдгээрийн гуравны нэг нь амьтны гаралтай уураг, үлдсэн хэсэг нь хүнсний ногоонд өгдөг.
• Нүүрс ус - 200 гр Эдгээрээс ердөө 25 гр элсэн чихэрийг өдрийн турш ууж болно.
• Өөх тос - үүнээс 50 гр нь ургамлын гаралтай дөрөвний нэг юм.
• Давс - 8-аас 10 гр хүртэл.
• Өдрийн турш хэрэглэсэн шингэний хэмжээ нэг хагас литр түвшинд хүрэх ёстой.

Энэ хоолны дэглэм нь илүү хатуу хязгаарлалттай байдаг. Зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүнд дараахь зүйлс орно.

• Өдөрт 50 гр улаан буудайн жигнэмэг авч болохгүй.
• Махнаас шувуу, туулайн мах, үхрийн маханд давуу эрх өгдөг. Энэ тохиолдолд фасиа, шөрмөс, киноноос салсан хэсгүүдийг сонгох хэрэгтэй.
• Тослог загас биш, нэг төрлийн масс болгон бутлана. Cutlet, махан бөмбөлөг, бууз гэх мэтийг тэдгээрийн үндсэн дээр бэлтгэдэг.
• Уургийн уураг омлетыг цэс дээр зөвшөөрнө. Гэхдээ өдөрт нэгээс хоёр уураг уух ёсгүй. Хоолонд оруулж ирэхэд өдөрт зөвхөн хагасыг нь л хэрэглэж болно.
• Шинэхэн зуслангийн байшин бяслаг эсвэл үүнээс хоол: ааруул масс эсвэл суфле.
• Сүү нь бусад хоол хийхэд л зориулагдсан юм.
• Өөх тосноос бага хэмжээний цэвэршүүлсэн ургамлын тос, түүнчлэн бэлэн хоолонд оруулсан цөцгийн тосыг зөвшөөрдөг.
• Маш амархан шингэцтэй үр тариа хийхийг зөвшөөрдөг. Эдгээр нь нухсан үр тариа эсвэл хоол (Сагаган, oatmeal) юм.
• Ийм өвчтөний хоолны дэглэмээс хүнсний ногоо, төмс, цэцэгт байцааны цэцэгт байцаа, цэцэгт байцаа, цуккини, лууван зэргийг л зөвшөөрдөг. Гэхдээ тэдний түүхий хүлээн авалтыг хассан. Нэг төрлийн масс руу нунтаглах замаар заавал дулааны боловсруулалт хийх.
• Эхний курсээс шөл, цөцгийтэй шөл хийхийг зөвшөөрдөг боловч усан дээр эсвэл хөнгөн махан шөл дээр чанаж болгосон. Эдгээр нь үр тариа, овъёосны будаа, будаа, арвай, Сагаган гэх мэт үр тарианы үндсэн дээр бэлтгэгддэг.
• Амтат аяганаас жимс, жимсгэний соусыг дуудаж болно, гэхдээ исгэлэн биш.
• Ундаагаас: хийгүй эрдэс ус, нухсан компот, сул цай, шинэхэн шүүс, мусс, сарнайн хонго, вазелин эсвэл вазелиний декоциний. Тэдгээрийн бэлтгэлд элсэн чихэрийг аналогоор нь орлуулах нь зүйтэй юм: ксилит эсвэл сорбитол.

Хоолны хоёр дахь хувилбарыг өвчтөнд өвчний архаг явц дахь тайвшруулах үе шатанд өвчтөнд таваас долоо дахь өдрөөс эхлэн хурцадмал байдлыг зогсоох эхний хувилбар хэлбэрээр хатуу хоолны дэглэм барина. Эсвэл өвчин намдаах үед - хоёроос дөрвөн сарын хугацаанд.

Өдөрт хэрэглэсэн бүтээгдэхүүний эрчим хүчний үнэ цэнэ илүү сэтгэл татам болж, нормативт ойртдог - 2.45 - 2.7 мянган ккал хүртэл. Энэ нь зөвшөөрөгдсөн:

• Уураг - 140 гр хүртэл, үүнээс зургаа - долоо дахь хэсгийг амьтны гаралтай уураг, үлдсэн хэсгийг нь хүнсний ногоонд өгдөг.
• Нүүрс ус - 350 гр хүртэл, үүнээс өдөрт 40 г элсэн чихэр л ууж болно.
• Өөх тос - эдгээрийн ойролцоогоор 80 гр нь ургамлын гарлын тавны нэг юм.
• Давс - 10 гр хүртэл.
• Өдрийн турш хэрэглэсэн шингэний хэмжээ нэг хагас литр түвшинд хүрэх ёстой.

Энэ хоолны дэглэмд хязгаарлалт нь арай зөөлөн байдаг. Эдгээр нь өвчтөн аажмаар ноцтой нөхцөл байдлаас гарах эсвэл архаг өвчний үед хоол боловсруулах эрхтнийхээ үйл ажиллагааг намдаах байдалд нөлөөлдөг. Зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүнд дараахь зүйлс орно.

• Талх нарийн боовны бүтээгдэхүүн өдөр эсвэл хоёр, гурван өдрийн өмнө хийсэн. Улаан буудайн гурил Хялбар жигнэмэг.
• Махнаас шувуу, туулайн мах, үхрийн маханд давуу эрх өгдөг. Энэ тохиолдолд фасиа, шөрмөс, киноноос салсан хэсгүүдийг сонгох хэрэгтэй. Хоол хийх явцад арьс хэрэглэдэггүй.
• Ихэнхдээ далайн загас (тарган сорт биш). Филе нь нэгэн төрлийн масс руу бутлана. Үүний үндсэн дээр cutlets, suuffle, meatballs, aspic, бууз гэх мэтийг бэлтгэдэг.
• Уургийн уураг омлетыг цэс дээр зөвшөөрнө. Гэхдээ өдөрт нэгээс илүү уураг агуулдаггүй. Хоолонд орохдоо уураг, шар аль алиныг нь ашиглаж болно.
• Шинэ өөх тос багатай зуслангийн байшингийн бяслаг, эсвэл үүнээс хийсэн хоол: ааруул эсвэл суфле.
• Өвчтөний бие үүнийг ердийн байдлаар хүлээн авдаг бол бага зэрэг сүү ууна. Бусад аяга хоол хийхэд.
• Сүүн хүчлийн бүтээгдэхүүн.
• Өөх тосноос бага хэмжээний цэвэршүүлсэн ургамлын тос, түүнчлэн бэлэн хоолонд оруулсан цөцгийн тосыг зөвшөөрдөг.
• Цэвэр усанд бэлтгэсэн үр тариа, эсвэл сүүний нэг хэсгийг нэмж оруулахыг зөвшөөрдөг. Эдгээр нь нухсан үр тариа эсвэл замбараагүй (Сагаган, semolina, hercules, будаа) юм.
• Ийм өвчтөний хоолны дэглэмээс хүнсний ногоо, төмс, цэцэгт байцааны цэцэгт байцаа, цэцэгт байцаа, цуккини, лууван зэргийг л зөвшөөрдөг. Гэхдээ тэдний түүхий хүлээн авалтыг хассан. Нэг төрлийн масс руу нунтаглах замаар заавал дулааны боловсруулалт хийх.
• Эхний курсээс цөцгий тосыг зөвшөөрдөг - шөл, сонгодог шөл, гэхдээ усаар чанаж болгосон сүү, усаар шингэлсэн эсвэл хөнгөн махтай шөл. Эдгээр нь үр тариа, Сагаган гурил, oatmeal, будаа, арвай, Сагаган гэх мэт үр тарианы үндсэн дээр бэлтгэгддэг.
• Амтат хоолноос та чихэрлэг жимс, жимсгэнэ, жимс, жимсгэний соус (исгэлэн биш), пастил, зефир, тарваганы нэрсийг нэрлэж болно.
• Ундаагаас: хийгүй эрдэс ус, нухсан компот, сул цай, шинэхэн шүүс, мусс, сарнайн хонго, вазелин эсвэл вазелиний декоциний. Тэдгээрийн бэлтгэлд элсэн чихэрийг аналогоор нь орлуулах нь зүйтэй юм: ксилит эсвэл сорбитол.

Архаг холецистит эмчилгээний дэглэм 5

Эмнэлзүйн хоол тэжээл нь олон тооны эмчилгээний протоколын үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Хоол хүнс нь эдгэрч, хүний ​​эрүүл мэндэд ноцтой хүндрэл учруулж болзошгүй нь нууц биш юм. Энэ нь хоол боловсруулах тогтолцооны нэг буюу хэд хэдэн эрхтэнд нөлөөлж буй нөхцөлд онцгой анхаарал хандуулах ёстой. Архаг холецистит (цөсний хүүдий үрэвсэх) хоолны дэглэм 5 нь цөсний замын системийн үйл ажиллагааг бууруулахад чиглэгддэг.

Энэ нь өвчтөний хоолны дэглэмээс хэд хэдэн хоол, хоол хүнс оруулахгүй байх явдал юм. Үүний зэрэгцээ, taboo нь тэдгээрийг боловсруулж буй хэлбэрт нь өргөжүүлдэг. Шарсан, тамхи татдаг, давстай хоолгүй. Довтолгооны дараах эхний өдрүүдэд эмчлүүлж буй эмч нь өвчтөнд бага хэмжээний ус, хий, рашаангүй шөл, сарнайн шөл зэргийг ашиглан бүрэн мацаг барьж болно.

Цаашилбал, өвдөлтийн синдромыг арилгаж, салст бүрхүүлийн нөхцөл байдлыг сайжруулсны дараа хоолны дэглэмийн жагсаалтыг өргөжүүлж болох боловч хоолны дэглэмийн хязгаарлалтуудыг бүгд дагаж мөрдөх шаардлагатай. Ямар ч нөхцөлд өвчтөн эмчид хандаж, түүний бүх шаардлага, зөвлөмжийг үнэн зөв биелүүлэх ёстой. Энэ нь хүлээгдэж буй үр дүнд хурдан хүрэх цорын ганц арга зам юм.

, , ,

Нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг 5 хоолны дэглэм

Хоол боловсруулах үйл явцтай холбоотой аливаа эмгэгийг оношлоход өвчтөн хоол тэжээлд тохируулж өгдөг. Нойр булчирхайн үрэвслийн үед 5 p хоолны дэглэм тогтоодог. Энэ тохиолдолд түүнийг хэрэглэх гол заалт бол өвчний цочмог, архаг хэлбэр, түүнчлэн архаг нойр булчирхайн үрэвсэл зэрэг болно.

Уураг, витамин, эрдэс бодисоор баялаг илчлэг багатай, шингээж авахад хялбар хоол хүнс томилох хязгаарлалтын мөн чанар. Үүний зэрэгцээ хоолны дэглэм нь эмчилгээний үндэс болдог. Шаардлагатай хязгаарлалтын шаардлагыг биелүүлэхгүй бол үр дүнтэй эмчилгээний талаар ярих шаардлагагүй болно.

Өвчин эмгэгийг даван туулах эсвэл нөхөн сэргээх төлөвт буцаахын тулд эмчийн бүх зөвлөмжийг нарийвчлалтай дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Өвчний цочмог үе шатанд буюу хүндэрсэн үед өвчтөн зөвхөн эмчийн зөвшөөрөгдсөн шингэнийг ууж өлсөх шаардлагатай болно. Энэ нь салст бүрхэвчийг цочроох, хоол боловсруулах тогтолцоог тайвшруулах үйлчилгээтэй. Хэдэн өдрийн дараа (нэгээс дөрөв хүртэл), хүндрэл арилсаны дараа өвчтөн түүний ширээн дээрх аяга таваг, бүтээгдэхүүний хүрээг өргөжүүлэх боломжтой болно. Өөрөөр хэлбэл 5-р хоолны дэглэмээс (эхний сонголт) өвчтөн 5-р хоолны дэглэмд шилждэг (хоёрдахь хувилбар). Хэрэв өвчтөн нөхөн сэргээх хугацаатай бол эхний ээлжинд 5-р хүснэгтийг санал болгож болно (хоёрдахь хувилбар). Тэдний бие биенээсээ ялгаатайг энэ нийтлэлд аль хэдийн тайлбарласан болно.

Гол постулат бол их хэмжээний ширхэгтэй эслэг, салст бүрхэвчийг цочроодог бодисуудаас бүрдэх хий үүсэхийг өдөөж болох бүтээгдэхүүнийг хасах явдал юм. Табо нь нойр булчирхайн шүүрэл болон бусад нууцыг үйлдвэрлэхэд хүргэдэг аяга таваг, бүтээгдэхүүнийг агуулдаг.

Ямар бүтээгдэхүүнийг хүлээн авахыг зөвшөөрдөг вэ, мөн удаан хугацааны туршид мартах ёстой бөгөөд бид доор илүү дэлгэрэнгүй тайлбарлах болно.

Энэхүү хязгаарлалтын зорилго нь нойр булчирхайн хэвийн үйл ажиллагаа, хүний ​​хоол боловсруулах замын бүхэл бүтэн байдлыг хангахад оршино.

, , , , , ,

Архаг нойр булчирхайн үрэвслийг хурдасгах хоолны дэглэм 5

Хэрэв өвчтөн архаг панкреатит гэж оношлогдсон бол хоол тэжээлийн тусламжтайгаар өвчтөн бие махбодийнхоо байдлыг бие даан хадгалах чадвартай байдаг. Гэхдээ ямар нэг шалтгааны улмаас бүтэлгүйтсэн тохиолдолд дахилт үүсч, өвчин эргэж ирдэг.

Асуудлыг хурдан зогсоохын тулд өвчтөнд архаг нойр булчирхайн үрэвсэл, хоолны дэглэм 5-ийг зааж өгдөг.

Түүнээс гадна, эхний өдөр - хоёр өвчтөнийг "өлсгөлөн хоолны дэглэм" дээр байлгаж, зөвхөн ус (бүлээн цай) эсвэл сарнайн жимсний декоциний уухыг зөвшөөрдөг. Хүний биед агуулагдах ашигт малтмалын түвшинг хадгалахын тулд боржоми эсвэл түүний аналоги зэрэг эрдэс усыг уухыг зөвшөөрдөг. Хүлээн авсан шингэн нь нүүрстөрөгчийн давхар ислийн бөмбөлөг агуулаагүй байх ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй.

Өвчтөний биеийн байдал тогтворжсон гэдэгт эмч л итгэдэг бол 5-р хоолны дэглэмд заасан бүтээгдэхүүн сонгон шалгаруулалт руу шилжиж болно (эхний сонголт), зөвхөн дараа нь эмч төлөвлөсөн эмчилгээний дэглэмийн дагуу 5-р хоолны дэглэмээс зөвшөөрсөн хоолыг авахаар урьдчилсан тооцоог өгдөг. )

Аажмаар хүн нухсан хоолноос тариалаагүй хоол руу шилждэг, гэхдээ нэг жилийн турш (хэрэв шинэ хүндрэл гарахгүй бол) өвчтөн өөрөө боов, нарийн боов, өөх тос, шарсан, тамхи татдаг болон бусад олон төрлийн хоолонд өөрийгөө үгүйсгэх ёстой.

, , , , , , , , ,

Даваа гариг

• Нухсан төмс.
• Махны уурын зуух.
• Сүүтэй цай.
• Амьтан судлалын жигнэмэг.

• Хүнсний ногоотой махан шөл.
• Загасны суфле.
• Сагаган будаа.
• Шинэхэн нухсан алимны компот.

Зууш: жигнэмэгээр шинэхэн.

• Сүү semolina будаа - 300 гр.
• Уураг уурын омлет.
• Жигнэмэг бүхий ногоон цай, зүсмэл зөөлөн бяслаг.

Унтахынхаа өмнөхөн - Боржоми рашаан усаар хагас шил ууна.

• Жимсний соустай нухсан овъёосны будаа.
• Сарнай жимс нь декоциний.

Үдийн хоол: шатаасан алим.

• Сагаган будааны шөл.
• Нухсан лууван бүхий махны fricassee.
• Жимсний компот.

Зууш: Хакертай хамт rosehip дусаах.

• Semolina pudding.
• Нимбэг, зүсмэл бяслаг бүхий цай.

Унтахынхаа өмнөхөн - нэг шил ацидофилийн сүү.

• Өндөгний омлеттой чихмэл мах.
• Буцалсан манжин үржсэн.
• Хатаасан жимсний компот.

Үдийн хоол: жигнэмэг бүхий бүлээн ногоон цай.

• Загасны махтай шөл.
• Цөцгий соустай нухсан төмс.
• Kissel алимны нухсан.

Зууш: ташуурдуулсан уураг бүхий алимны нухаш.

• Хүнсний ногооны нухаш.
• Мах бууз.
• Rosehip шөлийг элсэн чихэр, жигнэмэгээр хийнэ.

Унтахынхаа өмнөхөн - нэг шил жимсний вазелин.

• Шингэн нухсан будаа будаа.
• Жигнэмэгээр чанасан цай.

Үдийн хоол: зуслангийн бяслаг, цай бүхий жимсний кассерол.

• Гоймон ба цэцэгт байцаатай нухаш шөл.
• Нухсан төмс.
• Уурын ваннд чанаж болгосон загасны мах.
• Сарнай жимс дээр бэлтгэсэн декоциний.

Зууш: сүүний вазелин.

• Сагаган будаа.
• Махны бяслаг.
• Жигнэмэг бүхий жимсний вазелин.

Унтахынхаа өмнөхөн - Боржоми хагас шил.

• Хүнсний ногооны нухаш.
• Сагаган будаа, нухсан туранхай махтай.
• Жимсний мусс.

Үдийн хоол: сүүний вазелин.

• Амны хөндийн овъёосны шөл.
• Буцалсан будаа.
• Махны fricassee.
• Хүрэн талхны зүсмэл.
• Хатаасан жимс дээр компот хийнэ.

Зууш: Алимны суфле.

• Аарц будааны пуддинг.
• Хөнгөн чихэрлэг цай.Та нимбэг эсвэл шохойн зүсмэл нэмж болно.

Унтахынхаа өмнөхөн - нэг шил хүчиллэг биш жимсний жүүс. Эхлээд та үүнийг усаар шингэлж болно.

• Bechamel жан бүхий төмс, өндөгний кассерол.
• Амьтны боов бүхий сүүний вазелин.

Үдийн хоол: шанцайгаар шатаасан алим.

• Махан боовтой ногооны шөл.
• Вермикелли кассеролыг чанаж болгосон.
• Мах бууз.
• "Славяновская" эрдэс ус нь хийгүй.

Үдээс хойш зууш: уураг уурын омлет.

• Хүнсний ногооны нухаш.
• Цасан бөмбөг бол загас юм.
• Жигнэмэгээр бага зэрэг чихэрлэг цай.

Унтахынхаа өмнөхөн - нэг шил kefir.

Ням гараг

• Vermicelli кассерол.
• Элэгний хатгалгаа.
• Шилэн рашаан хий.

Үдийн хоол: зуслангийн байшин бяслаг, цай бүхий хулууны кассерол.

• Үдийн хоол:
• Шөл - олон төрлийн хүнсний ногоо.
• Цэцэгт байцааны нухаш.
• Загасны fricassee.
• Жимсний компот нь талхны үйрмэгээр нухсан.

Зууш: шатаасан жимс.

• Хүнсний ногооны нухаш - олон төрлийн.
• Мах цас.
• Жаахан чуулганаар.

Унтахынхаа өмнөхөн - нэг аяга сүү вазелин.

Хоолны жор 5

Өвчин дахин эргэж ирэхээс урьдчилан сэргийлэх эсвэл хурдан эдгэрэхэд хувь нэмэр оруулахын тулд энэхүү хоолны дэглэмийг сахих шаардлагатай байна. Энэ нь өвчтөний хоолны дэглэмийг бүрдүүлдэг аяга таваг бэлтгэх зөвлөмжийг нарийвчлан дагаж мөрдөх ёстой. Бүтээгдэхүүний дулааны боловсруулалтын талаархи мэдлэгтэй танилцах, нойр булчирхайн үрэвслийн талаархи хоолны дэглэмийн жорыг судлах нь хэтэрхий их зүйл биш юм.

Нилээд хатуу хязгаарлалттай байсан ч ийм өвчний цэс нь янз бүр байж болно. Нойр булчирхайн үрэвслийг оношлох, холециститийг хүлээн зөвшөөрөх тохиолдолд дараахь жорыг ашиглаж болно.

, ,

Махны уурын пуддинг

Хоол хийхэд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно:

• Аливаа туранхай мах - 250 гр
• Цөцгийн тос - 40 гр
• Ус - 100 мл
• Түүхий өндөг - Нэг
• Semolina - 20 гр.

• Махыг чанаж болгосон хүртэл буцалгана.
• Мах бутлуурын дор хаяж хоёр удаа нунтаглана.
• Татсан маханд semolina, ус, өндөг нэмнэ. Бүх найрлагыг сайтар холино.
• Хүчээр цохих.
• Жигнэмэгийг цөцгийн тосоор тосолж, татсан махаа тавь.
• Уурын банн ашиглан бэлэн байдалд авчрах.

Сагаган будаа - шүүдэр

Хоол хийхэд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно:

• Сагаган будаа - 50 гр
• Хөнгөн махан шөл - 250 мл
• Эмчийн зөвшөөрлөөр давс

• Аль будаа дээр шингэн байхын тулд махыг усанд буцалгана. Шөлийг бага жинтэй болгохын тулд эхлээд хөргөх хэрэгтэй. Хатуу өөх тосыг гадаргуугаас болгоомжтой арилгана.
• Шөлийг ууснаас 2 дахин их шингэнийг усаар шингэлнэ.
• Шингэн савыг гал дээр тавиад буцалгаад хүлээнэ үү.
• Сагаган будааг сайтар зайлна. Буцалж буй шингэн болгон нэвтрүүлнэ.
• Найрлага өтгөрсний дараа савыг таглаад бага дэнлүү дээр нэг цаг орчим таваг тавина.
• Хоол хийх дуусахаас өмнө практик бэлтгэсэн аягыг бага зэрэг давслаарай (хэрэв давс нь эмчийн зөвшөөрвөл).
• Бага зэрэг хөргөөд шигшүүрээр арчина.
• Үйлчлэхээсээ өмнө цөцгийн тос хэрчээд нэмнэ.

Хоол хийх явцыг хурдасгахын тулд Сагаган будааг сольж болно.

,

Жимсний цасан бөмбөг

Хоол хийхэд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно:

• Нэг өндөгний уураг
• Гүзээлзгэнэ эсвэл тоор (та амтлахын тулд өөр жимс сонгож болно, гэхдээ тохирсон нийцтэй байх болно) - 100 гр
• Улаан буудайн гурил - 20 гр
• Ус - 120 гр
• Элсэн чихэр - 30 гр
• Ванилла хутганы үзүүр дээр

• Хөргөсөн өндөгний цагааныг эгц хөөс рүү дүрнэ.
• Элсэн чихэр (нунтаг элсэн чихэр эсвэл орлуулагч), ваниллин зэргийг маш болгоомжтой оруулна уу. Бүгдийг холино.
• Усыг саванд буцалгаж, уургийн массыг халбагаар тараана. Таг нь хаалттай байна.
• Дөрвөн минутын дараа би цасан бөмбөгийг эргүүлээд дахиад дөрвөн минутын турш хаалттай байна.
• Үүний дараа бэлэн бүтээгдэхүүнийг усаар халбагаар зайлуулж, илүүдэл шингэнийг гадагшлуулна.
• Цасан ширхгийг таваг дээр тавиад дээр нь гүзээлзгэнэтэй соус хийнэ. Үүнийг элсэн чихэр (10 гр), гүзээлзгэнэ, гурилыг хутгагчаар бэлтгэж болно.

Жимсний вазелин

Хоол хийхэд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно:

• Жимс, жишээлбэл, хар бараан (хатаасан, шинэхэн байж болно) - хатаасан - 15 гр, шинэхэн - арай илүү
• Төмсний гурил (цардуул) - 8 гр
• Элсэн чихэр - 10 гр

• Жимс жимсгэнэ сайтар шалгаж, угааж цэвэрлэнэ.
• Эрэмбэлж, нэг аяга ус асгаж, зууханд хийнэ. Жимс бүрэн зөөлрөх хүртэл тогооч.
• Найрлагыг бага зэрэг хөргөж, шингэнийг нь салга.
• Цардуулыг хүйтэн усаар хольж сайтар холино. Усны цардуултай харьцах харьцаа 4: 1 байх ёстой.
• Шүүслэг цардуулыг шүүсэн буцалж буй шингэн рүү зөөлөн оруулна.
• Чихэрлээд дахин буцалтал хүлээнэ үү.

Хоолны вазелиныг зөвхөн ийм аргаар бэлтгэх хэрэгтэй. Бэлтгэх явцад жимсний нухаш нэмэхийг зөвлөдөггүй. Вазелиныг аяга руу цутгасны дараа нунтаг элсэн чихэр бүхий ундааг бутлахыг зөвлөж байна. Энэ нь гадаргууг хүчиллэг хальс үүсэхээс хамгаална.

Жигнэмэггүйгээр тоор-гадил жимсний бялуу

Хоол хийхэд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно:

• Нэг боловсорсон гадил жимсний
• Нэг боловсорсон тоор
• Бага илчлэг тараг - 250 мл
• Хуурай жигнэмэг
• Желатин - 15 гр
• Ус - 200 мл

• Желатиныг халуун усанд дэвтээгээд богино хугацаанд хавагнах хэрэгтэй.
• Тараг аажмаар нэвтрүүлэх, хутгах. Үр массыг цохино.
• Маягтыг ав. Үүнийг хөнгөн цагаан тугалган цаасаар хучих.

Бид бялууг үүсгэж, давхрагад хийж эхлэв.

• Хэвний ёроолд жигнэмэг.
• Дараа нь жигнэмэгийг тарагаар хийнэ. Бид бэлэн байгаа эзлэхүүний гуравны нэг хэсгийг асгаж байна.
• Жижиглэсэн гадилыг тараана.
• Тараг цөцгий дахин.
• Тоорын давхарга.
• Тарагны давхаргаар дуусга.
• Хэвийг хатууруулахын тулд хүйтэн газар байрлуулна. Жишээлбэл, хөргөгчинд.

Уурын омлет

Хоол хийхэд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно:

• Өндөг (эсвэл нэг уураг) - 2 ширхэг.
• Ус - 80 мл
• Цөцгийн тос - 5 гр
• Давс - 1 гр

• Өндөгний агуулгыг бага зэрэг цохино.
• Масс руу ус, давс нэмнэ. Сайн, гэхдээ зөөлөн холино.
• Найрлагыг шигшүүр болон омог дээр хая. Энэ нь бүтээгдэхүүнийг уургийн зангилаанаас хэмнэх болно.
• Өтгөн өндөгийг хуваасан саванд хийж, уураар хоол хийнэ. Үерийн давхарга нь дөрвөн сантиметрээс бага байх ёстой. Хоолны өндөр өндөр нь зөв хоол хийхийг зөвшөөрдөггүй. Өндөгний холимогт уусдаг микробууд үлдэж болно.
• Үйлчилж байхдаа омлетийн дээд хэсгийг хайлсан цөцгийн тосоор цацна.

Махны шөл ялзрах

Хоол хийхэд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно:

• Хөнгөн махан шөл - 400 мл
• Лууван - 4 гр
• Манка - 20 гр
• Давс - 1 гр
• Сонгино - 4 гр (хэрэв хүсвэл та тавьж болохгүй)
• Яншуй - хэд хэдэн мөчир

• Махтай хамт яншуй, сонгино, лууваныг буцалгаж шөлийг нь бэлтгэ. Шингэнийг бага зэрэг давсалж болно.
• Шөлийг хөргөөд дээрээс нь үүссэн өөх тосыг аваад сайтар зайлна. Ингэснээр шингэн нь тослоггүй, хөнгөн болно.
• Дахин гал дээр тавиад буцалгана.
• Нимгэн урсгалд, байнга хутгана, аажмаар үрийн шингэн хийнэ.
• Хоол хийх хүртэл тогооч.
• Үйлчлэхээсээ өмнө жижиглэсэн яншуй нэмнэ.

Нойр булчирхайн үрэвсэл нь хоол боловсруулах үйл явцад оролцдог нойр булчирхайн эдэд нөлөөлдөг үрэвсэл юм. Тиймээс нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг 5-р хоолны дэглэм нь энэ өвчнийг намдаах үед явагддаг эмчилгээний салшгүй хэсэг юм. Хэрэв та өөртөө болон хайртай хүмүүстээ нойр булчирхайн үрэвслийн оношийг сонсох шаардлагатай байсан бол шаардлагатай хязгаарлалтыг оруулан хоолны дэглэмийг тохируулах талаар эмчийн зааврыг үл тоомсорлож болохгүй. Үнэндээ хоолны дэглэмийг үл тоомсорлох нь эмчилгээний бүх эмчилгээг үгүйсгэх болно. Түүнээс гадна бие махбодийг хүсээгүй хүндрэлээр шагнах замаар асуудлыг улам хүндрүүлж болно. Эмчилгээний цогц арга барил нь хоолны дэглэмийн шаардлагыг хангаж байгаагаас шалтгаалан асуудлыг хурдан арилгах, өвчтөний бие махбодийг сөрөг үр дагавраас хамгаалахад туслах болно.

5-р хоолны дэглэмээр юу идэж болох вэ?

Энэ асуултыг илүү нарийвчлан судлах нь зүйтэй бөгөөд хэрэв хүн нойр булчирхайн үрэвсэлтэй гэж оношлогдвол би юу идэж болох вэ?

Зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүнд дараахь зүйлс орно.

• Эхний эсвэл хоёрдугаар зэргийн улаан буудайн гурилаар хийсэн нарийн боовны бүтээгдэхүүн. Үүний зэрэгцээ, жигнэмэг нь шинэхэн биш байх ёстой. Энэ нь хамгийн багадаа өчигдрийн талх байх ёстой. Бялуу идэхийг зөвшөөрдөг. Жишээлбэл, жигнэмэг эсвэл "Мария".
• Эхний аягыг хүнсний ногоо (жишээлбэл, төмс, zucchini, цэцэгт байцаа, цэцэгт байцаа, лууван гэх мэт), үр тариагаар бэлтгэдэг. Нэмж хэлэхэд, найрлагыг бэлэн байдалд оруулсны дараа бүх бүтээгдэхүүнийг шигшүүрээр дамжуулж эсвэл хутгагчаар бутлана. Шөл хийхдээ та цөцгийн тос (5 ​​гр-аас ихгүй) эсвэл өөх тос багатай цөцгий (10 гр-аас ихгүй) ашиглаж болно.

Хүнсний ногоог илүүд үзэх нь зүйтэй.

• Төмс.
• Цэцэгт байцаа, цэцэгт байцаа.
• Лууван.
• Сквош ба сквош.
• Цагаан байцаа (буруугаар бүү ашиглаарай).
• Beetroot.
• Залуу ногоон шош, сэвэг зарам.
• Боловсруулсан улаан лоолийг ашиглаж болно, гэхдээ ууссан хугацаанд тэдгээрийг хоолны дэглэмд оруулахыг зөвлөж байна.

Махнаас - өөх тос агуулаагүй, шингэхэд хялбар байдаг. Энэ тохиолдолд бүтээгдэхүүнийг өөх тос, фасци, шөрмөс, арьсны хэсгүүдгүйгээр туранхай сонгох хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд хамгийн тохиромжтой гэж үзэж болно.

Greens ба сонгино нь зөвхөн хүлцэлийг хүлээнэ.

Өндөгийг уурын омлет хэлбэрээр ууж, "уутанд" эсвэл "зөөлөн чанасан" хэлбэрээр чанаж болно.

Загасыг зөвхөн бөхийх хэрэгтэй. Үүний тулд далайн сорт илүү тохиромжтой.

Шөл, кассерол, үр тариа нь үр тарианаас бэлтгэгдсэн бөгөөд дараа нь газар болно. Хүлээн авахад илүү тохиромжтой байхыг зөвлөж байна: геркулес, будаа, Сагаган, semolina.

Сүүн бүтээгдэхүүнээс та илчлэг багатай хоол хүнс хэрэглэж болно.

• Сүү нь зөвхөн тавагны үндэс болдог (хэрэв өвчтөний хүлцэл тэвчих юм бол). Үүний зэрэгцээ, энэ нь сүүгээр үрждэг.
• Өөх тос багатай зуслангийн бяслаг: кассерол, ааруултай бялуу, банш дүүргэлт, пудинг гэх мэт.
• Цөцгий, сүүн бүтээгдэхүүн: цөцгий, цөцгий - зөвхөн гол аяга тавагны хувцас юм.
• Бяслаг нь зөвхөн өөх тос багатай, зөөлөн байдаг.

Хязгаарлагдмал хэмжээгээр гоймон.

Өдөр тутмын зөвшөөрөгдөх хэмжээтэй цөцгийн тосыг 30 г жинтэй, ургамлын тосыг 15 гр хүртэл хязгаарлаж, нэгэн зэрэг тэдгээрийг аяганд оруулж байхдаа л хэрэглэж болно.

Хэрэв өвчин илрэх цочмог үе шатанд ороогүй бол жимс, жимсгэнээс өөрийгөө эмчилж болно. Гэхдээ тэдгээрийг хүчиллэг биш, бүрэн боловсорч гүйцээгүй байх ёстой гэсэн үндсэн дээр сонгох хэрэгтэй. Хоол хийх: түүхий, гэхдээ нухсан, чанасан эсвэл шатаасан.

Чихэр сонгох нь нэлээд хязгаарлагдмал боловч зефир, тарвага, чихэрлэг жимс, жимсгэний вазелин, төрөл бүрийн жимсний мусс. Бэлтгэх явцад элсэн чихрийг аналогоор орлуулах нь зүйтэй юм: ксилит, фруктоз ба сорбитол.

Ихэнх сүмсийг хориглодог. Зөвхөн зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүн дээр болон ногооны декоциний, эсвэл устай сүүгээр хийсэн хоолыг ашиглахыг зөвшөөрнө. Амтат сүмсний хувьд чихэрлэг жимсний гавар авахыг зөвшөөрдөг. Соусыг бэлтгэхдээ идэвхгүйжүүлсэн гурил хэрэглэхийг хориглоно.

Ундаагаас ийм өвчтөнд дараахь зүйлийг санал болгож болно.

• Сарнай жимс нь декоциний. Энэ нь таны цангааг тайлж, бие махбодийн шингэний хэрэгцээг хангаад зогсохгүй хангалттай хэмжээний витамин, эрдэс бодисоор хангаж өгдөг.
• Жимс сараалжтай шөлтэй жимс, вазелин.
• Мосс, сувд.
• Хүчтэй цай биш. Та элсэн чихэр эсвэл түүнийг орлуулж болно, мөн нимбэгний зүсмэл (цэвэр витамин С) нэмж болно.
• Сүү - Хэрэв өвчтөний бие үүнийг мэдэрдэг бол. Тоо хэмжээ хязгаарлагдмал тул үүнийг усаар шингэлэхийг зөвлөж байна.
• Элсэн чихэр нэмээгүй хүчиллэг шүүс. Усаар шингэлэхийг зөвлөж байна.
• Хатаасан жимс uzvar.

5-р хоолны дэглэмээр юу идэж болохгүй вэ?

Аливаа хоолны дэглэмийн мөн чанар нь нэг буюу өөр эрхтний эд эсийг цочроох олон тооны хүнсний бүтээгдэхүүний хэрэглээг хязгаарлах явдал бөгөөд энэ нь сөрөг нөлөөллийг бууруулж, эдгэрэлтийг хурдасгахад тусалдаг. Манай тохиолдолд энэ нийтлэлд авч үзсэн оношлогооны дараа юу идэж болох вэ гэсэн жагсаалт байдаг.

Ашиглахыг хориглоно:

• Махан бүтээгдэхүүнээс:
  • Өөх тос, тамхи татдаг хоол хүнс.
  • Лаазалсан хоол, даршилсан ногоо.
  • Хиам, хиамны бүтээгдэхүүн.
  • Өөх тос.
  • Хоол боловсруулахад хэцүү байдаг төрөл зүйл: хурга, гүзээ, галуу, нугас, гахайн мах.
• Загасны бүтээгдэхүүнээс:
  • Өөх тос, тамхи татдаг хоол хүнс.
  • Далайн хоол.
  • Лаазалсан хоол, даршилсан ногоо.
  • Жимс жимсгэний үр тариа, жимс жимсгэнэ.
• Халуун ногоо.
• Талх нарийн боовны бүтээгдэхүүнээс:
  • Бүх баялаг бүтээгдэхүүнүүд.
  • Бялуу, нарийн боов.
  • Бялуу, бялуу.
  • Шинэ боов.
  • Хөх тарианы талх.
• Өөх тос, сүүн бүтээгдэхүүн.
• Карбонатлаг ундаа, хэт хүйтэн, хэт шингэн зүйл.
• Чихэрнээс:
  • Шоколад
  • Карамель
  • Халва.
  • Зайрмаг.
• Хүнсний ногоог хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй.
  • Сармис, сонгино.
  • Бууцай, морьтой.
  • Рутабага.
  • Bell чинжүү.
  • Буурцагт ургамлын гэр бүл дэх ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн.
  • Улаан лууван, улаан лууван.
• Хүйтэн эхний курс, жишээлбэл, манжин шөл, okroshka.
• Өндөр өндөг, ховор үл хамаарах зүйл.
• Архи согтууруулах ундаа.
• Үр тариа:
  • Шар будаа.
  • Ячка.
  • Сувдан арвай, эрдэнэ шишийн навч.
• Тэдгээр дээр болгосон мөөг, декоциний.
• Ямар ч маринад.
• Мах, загас, мөөгний шөл.
• Исгэсэн ногоо.
• Шарсан хоол.
• Түргэн хоолны бүтээгдэхүүн.
• Малын өөх тос.
• Загасны бор.
• Хүчтэй хар цай, кофе.
• Чипс, дэлгүүрийн жигнэмэг.
• Супермаркетын бүтээгдэхүүнийг будаг, тогтворжуулагч, амт сайжруулагч, төрөл бүрийн орлуулагч агуулсан хоол хүнснээс хасах.

Химийн найрлага, энергийн тухай санаа

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед хоол тэжээл нь өвчтөний хоол боловсруулах эрхтэнд зөөлөн байх ёстой боловч шаардлагатай хэмжээний өөх тос, уураг, нүүрс ус агуулдаг.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтэй насанд хүрсэн хүний ​​хоол хүнсний химийн найрлага, түүний эрчим хүчний үнэ цэнэ нь хоорондоо уялдаатай байх ёстой бөгөөд энэ хоолны дэглэмийн гол санаанд нийцэх ёстой.

Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг өдөр тутмын хэрэглээний бүтээгдэхүүний химийн найрлагыг санал болгодог.

• уураг - 100-120 гр, амьтны гаралтай уураг ихтэй хоол хүнс нь
• давс - 10 г-аас ихгүй байх ёстой,
• нүүрс ус - 350-400 гр,
• өөх тос - 80-90 гр, үүний тавны нэг нь ургамлын тос юм.

Идэж идсэн хоолны өдөр тутмын илчлэгийн хэмжээ 2600 ккал-аас хэтрэхгүй байх ёстой. Хэрэглэсэн усны хэмжээг хянах шаардлагатай - өдөрт дор хаяж 2 литр ус уух хэрэгтэй. Энэхүү хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх хугацааг тухайн эмчийг бие даан тодорхойлно.

Хассан хоол, аяга тавагны жагсаалт

Нойр булчирхайн үрэвслийн хоолны дэглэмд хориотой хоол хүнсний өргөн цар хүрээтэй хүснэгт орно. Энэ нь дараахь хэрэглээг бүрэн орхих ёстой.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй ундааны хувьд согтууруулах ундаа, кофе, хүчтэй цай, чихэрлэг шүүс, kvass уухыг хориглоно. Нойр булчирхайн үрэвсэл үүсэхээс өмнө нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнд хоолны дэглэм боловсруулахад удаан хугацаа шаардагддаг түүхий эд, өндөр шилэн хүнсний ногоо (хаш), мөөгийг оруулах ёсгүй.

Нойр булчирхайн үрэвсэлд зөвшөөрөгдсөн хоолны дэглэмийн олон төрлийн жор нь өвчтөний хоол тэжээлийг зөвхөн ашигтай төдийгүй бас амттай болгох боломжийг танд олгоно. Бэлтгэхэд хялбар зарим алдартай жорыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Үүнд:

Нухсан шөлний тусламжтайгаар нойр булчирхайн үрэвслийн цочмог дайралтын дараа эдгэрэхийг зөвлөж байна. Үүнийг 1 литр усанд бэлтгэхийн тулд дараахь зүйлийг авна.

• дунд зэргийн сонгино
• хагас залуу цуккини,
• цэцэгт байцааны
• 2 төмс
• цэцэгт байцаа

Найрлага нь бүрэн бэлэн болтол чанаж, тэдэнд 100 гр халуун сүү нэмнэ. Бүгдийг сайтар хольж, нэгэн төрлийн шингэн масс болж хувиргагч хэлбэрээр хутгана. Үйлчлэхээсээ өмнө аягыг бага зэрэг давсалж болно.

Мах идэхэд та дараахь зүйл хэрэгтэй болно:

• туранхай мах (туулай, тугал, тахиа) - 300 гр,
• түүхий өндөг
• цөцгийн тос - 50 гр,
• semolina - 20 гр,
• ус - 100 мл
• том лууван.

Хоол хийх дараалал дараах байдалтай байна. Махыг чанаж, нухсан хүртэл хутгагчаар нунтаглана. Татсан маханд ус, өндөг, semolina, нухсан лууван нэмээд холино. Жигнэсэн тавагыг цөцгийн тосоор тосолж, бэлэн болгосон чөмөг тавина. 15 минутын турш урьдчилан халаасан зууханд аяга таваг бэлэн байдалд байлгана.

Жимсний вазелиний хувьд та зөвшөөрөгдсөн боловсорсон жимс, жимсгэнэ, алим, үхрийн нүд, бөөрөлзгөнө, интоор гэх мэтийг авах шаардлагатай. Танд хэрэгтэй болно.

• төмсний цардуул - 10 гр,
• элсэн чихэр - 10 гр
• ус - 200 мл.

Устай сайн угааж, жимс, жимсгэнэ асгаж, буцалгаад авч, зөөлөн болтол нь хооллоорой. Шингэнийг жимсгэнээс салгаж, чихэрлэг хийж, хүйтэн усаар шингэлсэн цардуулыг нэвтрүүлнэ. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирна.

Нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий омелийн уурын өвчтэй өвчтөнүүдийн цэсэнд ихэвчлэн багтдаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та 2 өндөг, ус, цөцгийн тос авах хэрэгтэй. Өндөгийг бага зэрэг цохиж, ус нэмнэ. Уургийн зангилаанаас салахын тулд найрлага нь шигшүүр дээр хаях ёстой. Овъёос жигнэх бэлтгэл хийж байна.

Нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг хоолны дэглэмийн цэс 5

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнд зориулсан хоолны дэглэмийн цэсийг долоо хоногт эмхэтгэхдээ зөвхөн эрх бүхий бүтээгдэхүүнийг хэрэглэнэ. Хоолыг хөнгөн, аль болох жижиглэсэн, зохих ёсоор чанаж болгосон байх ёстой: буцалгах, уураар жигнэх, жигнэх, жигнэх.

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед хоол тэжээл нь бутархай, жижиг хэсгүүдэд байх ёстой бөгөөд хэт их идэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Зөвхөн дулаан хоолыг ширээн дээр тавина.

Эдгээр зөвлөмжүүд нь гэмтсэн булчирхайг ачаалал ихэсгэхээс хамгаалж, хурдан сэргээхэд хувь нэмэр оруулна. Нойр булчирхайн үрэвслийн талаархи хоолны дэглэмийн ойролцоо хоолны дэглэмийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Видео үзэх: MS Excel - Хичээл 1 (Арваннэгдүгээр 2024).