Жирэмсний чихрийн шижин

Сайн уу, Людмила!
Жирэмсний чихрийн шижин өвчтэй бол эхийнх биш харин хүүхдэд хамгийн их аюултай нөхцөл юм. Энэ нь эхийн цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх өвчтэй хүүхэд юм. Тиймээс жирэмсэн үед цусан дахь сахарын хэмжээ жирэмсний гаднахаас илүү хатуу байдаг: мацаг барьдаг элсэн чихрийн хэмжээ - 5.1 хүртэл, хоол идсэний дараа - 7.1 ммоль / л хүртэл. Хэрэв жирэмсэн эмэгтэйн цусан дахь сахарын хэмжээ ихэссэн бол эхлээд хоолны дэглэм тогтооно. Хэрэв хоолны дэглэмийн цаана элсэн чихэр хэвийн хэмжээнд эргэж ирвэл (мацаг барих элсэн чихэр - 5.1 хүртэл, хоол идсэний дараа - 7.1 ммоль / л хүртэл) байвал эмэгтэй хүн хоолны дэглэм баримталж, цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулдаг. Энэ нь, ийм нөхцөлд инсулиныг тогтоодоггүй.

Хэрэв хоолны дэглэмийн улмаас цусан дахь сахар хэвийн хэмжээнд эргэж ирээгүй бол инсулин эмчилгээг (жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд элсэн чихэр бууруулдаг эм хэрэглэхийг хориглоно), жирэмсэн үед элсэн чихрийн хэмжээ буурах хүртэл инсулины тунг нэмэгдүүлдэг. Мэдээжийн хэрэг та хоолны дэглэмийг дагах хэрэгтэй - эмэгтэй хүн инсулин хүлээн авдаг, хоолны дэглэм баримталдаг бөгөөд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн хэмжээнд байлгадаг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд жирэмсний үеийн чихрийн шижингийн шинж тэмдэг юу вэ?

Энэ бодисын солилцооны эмгэг нь хэт авиан шинжилгээнээс өмнө гадны шинж тэмдэггүй байдаг. Энэ үед эмчилгээг эхлэх боломжтой хэвээр байгаа боловч хэдийнэ оройтсон байна. Эмчилгээг хамгийн сайн урьдчилан эхлэх хэрэгтэй. Тиймээс бүх эмэгтэйчүүдэд жирэмсний 24-28 долоо хоногийн хооронд глюкозын хүлцэл тестийг заавал хийлгэх шаардлагатай болдог. Жирэмсэн эмэгтэйн цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгдэж байвал эмэгтэй хүн илүүдэл жингээ авч байгаа бол сэжиглэж болно. Заримдаа өвчтөнүүд цангаж, байнга шээх нь нэмэгддэг болохыг тэмдэглэж байна. Гэхдээ энэ нь ховор тохиолддог. Та эдгээр шинж тэмдгүүдэд найдаж болохгүй. Глюкозын хүлцэл тестийг ямар ч байсан хийх хэрэгтэй.

Хэрэглэгчийн сэтгэгдэл

Надад бас энэ оношийг өгсөн. Би хоолны дэглэм барьсан. Элсэн чихэр хэвийн байдаг. Гэхдээ жимс нь том гэсэн. Би хоолны дэглэмээс хоцорсон байх. Чихрийн шижин нь хүүхдэд хэрхэн нөлөөлж байгааг бидэнд хэлж өгнө үү. Их санаа зовж байна.

Би энэ GSM-тэй ижил жигнэмэг байна!

Эхний 10 жилийн өмнө мацаг барьдаг элсэн чихэр 6.4 болж өссөн боловч би хоолны дэглэм барьж, үүнийг бууруулж, миний араас унав. GDM оношлогдоогүй

Одоо эмч нар энэ сахартай холбоотой тул жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн стандартыг бууруулжээ. Хоосон ходоод, хоолны өмнө 5.1-ээс ихгүй байна

GDM нь ходоодонд хэвийн элсэн чихэрлэг гемоглобины агууламж бүхий 5.5-ийн хэмжээ нэмэгдсэний үндсэн дээр надад өгсөн. Оноо нь гагнасан бөгөөд ердийн элсэн чихэртэй байсан ч оношийг арилгахгүй.

Би инсулины эсрэг байна. Гэхдээ надад элсэн чихэр их байдаггүй, дээд хэмжээ 6.0 болж өсдөг.

Гэртээ глюкометртэй хоолны дэглэм, сахарын хяналтыг надад өгсөн. Би 32 долоо хоногт эмнэлэгт хэвтэхээс татгалзсан (чихрийн шижинтэй хүмүүст шинэ дарааллаар төлөвлөсөн). Хэрэв би хоолны дэглэм баримталдаг бол өглөө 4.7 чихэр иддэг, хэрэв би дагаагүй бол би хэдийнээ бичсэн байна. Би үүнийг зогсоосон. Хэрэв би чихрийн дэглэмийг хатуу хоолны дэглэмд оруулбал инсулин тарина гэж байхгүй. Тэгээд 36 долоо хоногийн дараа инсулин өгөөд 40 долоо хоног болтол чирэх нь амархан байдаг тул шалтгаан нь тодорхойгүй байна.

Би мэдэхгүй юм агаарын бөмбөлөгямар чихэртэй юм бэ! Утга нь 10 хүртэл өсч магадгүй, би одоо яахаа мэдэхгүй байна, шээс нь ацетонтой байвал нулимна.

Жирэмсний чихрийн шижин өвчний үед инсулиныг тогтоодог

Өвчин илэрсэн даруйд тарилга хийхийг зөвлөдөггүй бөгөөд эхний ээлжинд эмэгтэйчүүдэд хоолны дэглэм, бие махбодийн дасгал, ургамлын гаралтай эм хэрэглэхийг зөвлөж байна. 2 долоо хоногийн дараа та глюкозын хүлцлийн тест хийх ёстой. Хэрэв мацаг барьсан цусан дахь сахар 5.1 ммоль / л-ээс давсан бол глюкозын уусмал ууснаас 60 минутын дараа - 6.7 ммоль / л байвал инсулин эмчилгээг зөвлөж байна.

Эргэлзээтэй үр дүн гарсан эмэгтэйчүүд цусны шинжилгээ хийлгэх ёстой. Гликатиттай гемоглобиныг судлах замаар нэмэлт мэдээллийг өгч болно.

Инсулин нь шууд бус шинж тэмдэг илэрдэг - ургийн хөгжил буурдаг. Цусан дахь сахарын хэмжээ ихэссэнтэй холбоотойгоор чихрийн шижингийн фетопати гэж нэрлэдэг. Түүний шинж тэмдгийг зөвхөн хэт авиан шинжилгээгээр тодорхойлж болно.

• том жимс
• толгой нь 2 эргэлттэй,
• хүзүүний өтгөрүүлсэн
• томорсон элэг, дэлүү, зүрх,
• арьс нь хавдаж, өтгөрч,
• полихидрамниоз гарч ирсэн бөгөөд өсөн нэмэгдэж байгаа тул түүний бусад шалтгааныг хасч болно.

Инсулины үр нөлөөг судлах нь эмэгтэй хүн эрт чихрийн шижин илэрсэний дараа үүнийг хэрэглэж эхэлдэг бол төрөөгүй хүүхдийнхээ эмгэг төрүүлэх эрсдэл бага байдаг болохыг нотолж байна.

Жирэмсэн үед элсэн чихрийг бууруулах эм нь эсрэг заалттай байдагБайна. Энэ нь урагт нойр булчирхайн эд эсийн өсөлтийг үүсгэдэгтэй холбоотой юм.

Доод чихрийн шижингийн хоолны дэглэмийн талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг эндээс авна уу.

Жирэмсэн үед инсулингүйгээр элсэн чихрийг хэрхэн бууруулах вэ

Мөөгөнцрийн чихрийн шижин эсвэл түүний хөгжлийн аюулыг илрүүлэхэд бүх өвчтөн хоолны дэглэмийг өөрчлөх, бие махбодийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх, гипогликемийн нөлөө бүхий ургамлыг хэрэглэх шаардлагатай байдаг.

Бүх төрлийн бодисын солилцооны эмгэгийн талаархи эхний зөвлөмж бол хоолны дэглэмийг эргэн харах явдал юм. Элсэн чихэр, амттан, төмс, чихэрлэг жимс, зөгийн бал агуулсан бүх бүтээгдэхүүнийг үүнээс бүрэн зайлуулах ёстой. Боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүний хэмжээг багасгахыг зөвлөж байна.

• лаазалсан хоол
• зайдас,
• мах, загасны амттан
• хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн
• сүмс
• түргэн хоол
• шүүс
• сод
• даршилсан ногоо
• маринад.

Өөх тос, шарсан, халуун ногоотой хоол хийхийг хориглоно.

Цэс нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• шинэхэн, чанасан ногоо
• зуслангийн бяслаг 2-5%, жимс, чихэр нэмэлгүйгээр исгэсэн сүүн ундаа,
• туранхай мах, загас, шувуу, далайн хоол,
• бүх үр тарианы үр тариа (үрийн шингэн, кускус, цагаан будаанаас бусад),
• хөх тарианы талх, хивэг
• ургамлын тос, самар
• ногоонууд
• жимс, жимсгэнэ, чихэрлэг биш жимс.

Өдөрт 6 удаа хооллох хэрэгтэй - гурван үндсэн хоол, хоёр хөнгөн зууш, унтахын өмнө исгэлэн сүүтэй ундаа. Хоолыг шинэхэн бэлтгэсэн байх ёстой, оршин сууж буй газарт ургасан бүтээгдэхүүнийг агуулсан байх ёстой. Цэс нь энгийн байх тусам байгалийн гаралтай хүнсний ногоо, сүүн бүтээгдэхүүн байх тусам хүссэн үзүүлэлтэд хүрэхэд хялбар болно.

Бие махбодийн үйл ажиллагаа

Үйл ажиллагааны ерөнхий түвшинг нэмэгдүүлэх нь эд эсийн өөрийн инсулинд тэсвэртэй байдлыг даван туулахад тусалдаг. Жирэмсний чихрийн шижин өвчний эхэн үе нь энэхүү механизм юм. Дасгал нь биеийн ерөнхий ерөнхий байдлыг дэмжиж, илүүдэл өөх тос ялгаруулахаас сэргийлдэг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан дасгалын цогцолборын тухай видеог үзээрэй.

Санал болгож буй ачаалалд алхах, усанд сэлэх, йог, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан эмчилгээний дасгалууд орно. Эмчилгээний үр дүнг авахын тулд хичээлийн нийт хугацаа долоо хоногт дор хаяж 150 минут байна.

Ургамлын гаралтай эм

Төлбөрийн найрлагад бодисын солилцооны үйл явцад эерэг нөлөө үзүүлдэг ургамал орно. Жирэмслэлтийн үед тэдгээрийг зөвхөн эмчийн зааж өгдөг гэдгийг санах нь зүйтэй. Хамгийн үр дүнтэй эмчилгээнд дараахь зүйлс орно.

• жимс, жимсгэнэ, нэрс, жимсгэнэ,
• буурцагны навч
• хус, хушга, үхрийн нүд, зэрлэг гүзээлзгэнэ,
• хонго, долоогоно
• маалингын үр
• эрдэнэ шишийн гутаан.

Тэдгээрийг дангаар нь эсвэл 2-3 ургамлын найрлагад авч болно. Олон бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн фитопрепаратууд нь харшлын урвал үүсгэж болзошгүй тул 1-2 нэгдлүүдийг сонгож, хоорондоо ээлжлэн сольж өгөх нь дээр.

Оношлогоо

Жирэмсний үеийн чихрийн шижингийн эрсдэлт хүчин зүйлсийг дээр дурдсан болно. Тэднийд байгаа эмэгтэйчүүд жирэмсний төлөвлөлтийн үе шатанд глюкозын хүлцлийн тест хийх шаардлагатай байдаг. Энэ үзлэгийн үеэр мацаг барьсан цусны шинжилгээ, дараа нь өвчтөнд уух глюкозын уусмал, цусыг 1-2 цагийн дараа дахин авна. Нүүрс ус солилцооны үйл ажиллагаа суларсан хүмүүст глюкоз хэрэглэсний дараа элсэн чихэр ихэсдэг. Магадгүй туршилт нь урьд өмнө илрээгүй 1-р хэлбэр эсвэл 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин болохыг олж мэдэх болно. Эрсдэлийн хүчин зүйл байхгүй тохиолдолд глюкозын хүлцэл шалгах тестийг төлөвлөлтийн шатанд аваагүй, харин жирэмсний үед, гурав дахь гурван сарын эхээр нь хийдэг.

Чихрийн шижингийн жирэмсний тест гэж юу вэ?

Глюкозын хүлцэл бүхий лабораторийн шинжилгээнд хамрагдана уу. Энэ нь 2-3 цаг шаардагддаг бөгөөд хэд хэдэн цусны дээж шаарддаг. Өөр өөр эмч нар энэ судалгааг 50, 75 эсвэл 100 грамм глюкозын уусмалаар хийдэг. Глюкозтай гемоглобины шинжилгээ нь илүү тохиромжтой, гэхдээ энэ нь тохиромжгүй, учир нь энэ нь хэтэрхий хожуу үр дүн өгдөг.

Глюкозын хүлцэл тестийг хийсний дараа хамгийн багадаа нэг нь заасан босго хэмжээнээс давсан тохиолдолд жирэмсний чихрийн шижингийн оношлогоо хийдэг. Ирээдүйд инсулины тунг хоолны дэглэмийн хэвийн мацаг хэмжээ буурах, хоолны дараа 1, 2 цагийн дараа хэрэглэнэ. Глюкозын метаболизм алдагдсан болохыг бид давтан хэллээ. Үүнийг зөвхөн цусан дахь сахарын шинжилгээний тусламжтайгаар цаг тухайд нь илрүүлж болно. Хэрэв өвчин батлагдсан бол та цусны даралт болон бөөрний үйл ажиллагааг хянах ёстой. Үүний тулд эмч цус, шээсний нэмэлт шинжилгээг хийлгэж, гэртээ цусны даралт хэмжигч худалдан авахыг зөвлөж байна.

Жирэмсэн эмэгтэйн цусан дахь сахарын хэмжээ

"Цусан дахь сахарын хэмжээ" гэсэн дэлгэрэнгүй нийтлэлийг уншина уу. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон бусад бүх категорийн хүмүүст энэ хэм хэмжээ хэр ялгаатай болохыг ойлгох хэрэгтэй. Энэхүү нийтлэлд гадаадад болон орос хэлээр ярьдаг улс орнуудад гестатик чихрийн шижингийн эмчилгээнд зорилтууд хэрхэн ялгаатай байгааг өгүүлжээ. Мэдээллийг тохиромжтой хүснэгт хэлбэрээр танилцуулж байна.

Доорх видео холбоосыг үзнэ үү. Энд доктор Бернштейн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд чихрийн жинхэнэ хэмжээ гэж юу болох, хоол тэжээл ямар байх ёстой талаар өгүүлдэг. Зөв хооллолтыг дагаж инсулиныг хамгийн бага тунгаар эсвэл бүр тарилгагүйгээр хэрхэн олж авах талаар олж мэдээрэй.

Жирэмсний чихрийн шижин өвчний үед чихрийн хэмжээг хэрхэн бууруулах вэ?

Эмчилгээ нь өвчтөний цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, хэвийн хэмжээнээс доош орохгүй байх явдал юм. Энэ зорилгод хүрэх арга замыг энэ хуудсан дээр нарийвчлан тайлбарласан болно. Эм уудаггүй. Шаардлагатай бол инсулин тариагаар нэмэлт хоолны дэглэм тогтоодог. Хүнд биеийн хөдөлгөөн нь глюкозын түвшинг бууруулахад тусалдаг. Гэхдээ зулбалт өдөөхгүйн тулд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Хоосон ходоод дээр өглөөний сахарыг яаж бууруулах вэ?

"Өглөө хоосон ходоодонд элсэн чихэр" гэсэн нийтлэлийг уншаарай. Эмчийнхээ зөвшөөрлөөр, нэг өдрийн дотор сунгасан инсулин оруулаарай. Энэ нийтлэлд метформины шахмалуудын талаар бас ярьдаг. Гэсэн хэдий ч жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах зорилгоор энэ эмийг ихэвчлэн хэрэглэдэггүй. Зөвхөн хоолны дэглэм, инсулин хэрэглээрэй.

Бөөлжих чихрийн шижин: эмчилгээ

Гол эмчилгээ бол хоолны дэглэм юм. Шаардлагатай бол энэ нь бие даасан схемийн дагуу нарийн тооцоолсон тунгаар инсулины тарилгагаар нэмэгддэг. Эмч нар уламжлал ёсоор хоолны дэглэмийн дугаар 9 хийдэг. Гэсэн хэдий ч энэхүү хоолны дэглэм нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд элсэн чихэрийг хэвийн байдалд оруулахад тус болохгүй. Endocrin-patient.com вэбсайт нь цусан дахь глюкозын солилцоог хянах илүү үр дүнтэй бага нүүрсустөрөгчийн хоолны дэглэмийг сурталчлах болно. Энэ хоол нь хүүхэд, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой. Энэ талаар доороос уншина уу. Биеийн тамирын дасгалын хувьд жирэмсэн эмэгтэйчүүд тэдний сайн сайхан байдлыг дордуулахгүй байх, зулбах тохиолдол гарахаас болгоомжлох хэрэгтэй. Энэ асуудлыг эмчтэйгээ ярилц. Явган аялал нь аюулгүй, тустай байх магадлалтай.

Энэ өвчний аюул нь юу вэ?

Бөөлжих чихрийн шижин нь урагт сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Төрөх үед хүүхэд хэт их жинтэй байж болно - 4.5-6 кг. Энэ нь төрөлт хэцүү байх бөгөөд кесар мэс засал хийлгэх шаардлагатай болно гэсэн үг юм. Ирээдүйд ийм хүүхдүүд таргалалт болон бусад бэрхшээлтэй болох эрсдэл нэмэгддэг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд жирэмсний үеийн чихрийн шижин өвчний үед преэклампси үүсэх эрсдэл нэмэгддэг. Энэ бол цусны даралт ихсэх, хавагнах, шээсэнд уураг үүсэх зэргээр тодорхойлогддог хүндрэл юм. Энэ нь эх, хүүхдийн амь насанд заналхийлж болзошгүй юм. Ийм тохиолдолд эмч нар дутуу төрөхөөс өөр сонголт байдаггүй.

Ургийн биеийн илүүдэл жинг макрози гэж нэрлэдэг. Шинээр төрсөн хүүхэд амьсгал давчдах, булчин чангарах, хөхөх рефлекс дарагдах, хаван, шарлалт зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно. Үүнийг чихрийн шижинтэй фетопати гэж нэрлэдэг. Ирээдүйд зүрхний дутагдал, сэтгэцийн болон бие бялдрын хөгжлийн хоцролт байж болно. Эмэгтэй хүн харьцангуй залуу насандаа 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний өндөр эрсдэлтэй байдаг. Бага жинтэй хоол хүнс нь жирэмсэн үед асуудал гарахаас зайлсхийдэг. Энэ нь элсэн чихэр, цусны даралтыг хэвийн болгодог. Шаардлагатай инсулины тунг мэдэгдэхүйц бууруулдаг. Олон өвчтөн цусан дахь глюкозын хэвийн түвшинг хадгалахын зэрэгцээ инсулины бэлдмэлээс бүрэн татгалзаж чаддаг.

Төрсний дараа жирэмсний үеийн чихрийн шижин тохиолддог уу?

Тиймээ, хүүхэд төрсний дараа энэ асуудал бараг үргэлж арилдаг. Ихэс нь дааврын суурь байдалд нөлөөлөхөө болино. Үүний ачаар инсулины мэдрэмж, цусан дахь сахарын хэмжээ хэвийн хэмжээнд эргэж ирдэг. Ихэнх өвчтөнүүд хүргэх хүртлээ инсулины тарилга шаарддаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв энэ дааврын тунг цаг тухайд нь хийхгүй бол төрсний дараа цусан дахь сахарын хэмжээ хэт буурч магадгүй юм. Эмч нар инсулин тарилга хийх хуваарийг гаргахдаа үүнийг харгалзан үздэг. Эмнэлгээс гарсны дараа эмэгтэй 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний өндөр эрсдэлтэй хэвээр байна. Дараагийн жирэмслэлтийн үед асуудал үүсч магадгүй юм. Тиймээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор нүүрс ус багатай хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх нь утгагүй юм.

Эмч нар жирэмсний үеийн чихрийн шижин өвчтэй эмэгтэйчүүдэд 9-р хоолны дэглэмийг санал болгодог уламжлалтай. Энэхүү хоолны дэглэм нь өөх тос, илчлэгийн хэмжээг хязгаарлах, жижиг хэсгүүдэд өдөрт 5-6 удаа хооллох явдал юм. Энэ талаар "Дижитал хоолны дэглэмийн дугаар 9" нийтлэлээс уншина уу. Асуудал нь жирэмсэн үед элсэн чихэрийг хэвийн болгоход тус болохгүй. Учир нь энэ хоолны дэглэм нь цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэдэг хоол хүнсээр хэт их ачаалалтай байдаг. Үүнээс гадна илчлэгийн хязгаарлалтаас болж өвчтөнүүд байнгын өлсгөлөнг мэдэрдэг. Байнгын бутархай хоол тэжээл нь үүнийг живүүлэхэд нэмэр болдоггүй. Жирэмсэн үед илчлэг их хэмжээгээр хэрэглэх нь хязгаарлагдмал байх нь ерөнхийдөө эргэлзээтэй санаа юм.

Endocrin-patient.com вэбсайт нь чихрийн шижин өвчнийг хянах зорилгоор нүүрс ус багатай хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь хоол идсэний дараа цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлдэг хоол хүнсийг бүрмөсөн арилгадаг. Тиймээс элсэн чихэр хэвийн хэмжээнд эргэж, хэвийн хэмжээнд хэвээр байна. Энэхүү хоолны дэглэм нь цусны даралтыг хэвийн болгож, хаваныг намдааж, преэклампсийн эрсдлийг бууруулдаг. Энэ нь 1-р хэлбэр ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд өргөн хэрэглэгддэг. Жирэмсэн үед элсэн чихэр ихтэй бол хортой гаж нөлөө үзүүлэхгүй.

Уураг, өөх тос, нүүрс ус нь цусан дахь сахарын байдалд хэрхэн нөлөөлдөг талаар видеог үзээрэй. Жирэмсний чихрийн шижин өвчний талаар 5-7 минутын турш хэлэлцэнэ.

Өндөр магадлалтай бол инсулин тарилга хийхгүйгээр хийх боломжтой болно. Хэрэв та хатгах хэрэгтэй бол хамгийн бага тун шаардлагатай болно.

Нүүрс ус багатай хоол хүнс хэрэглэдэг хүмүүс шээсэнд кетон (ацетон) агуулдаг. Эмч нар жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг шээсэн дэх ацетон нь зулбах магадлалыг нэмэгдүүлдэг гэж байнга айдаг. Энэ бол худлаа. Жирэмсний 2-р хагаст шээсэнд кетоныг хоол хүнснээс үл хамааран бараг бүх эмэгтэйчүүдэд олж болно. Жирэмсэн үед бага жинтэй хоол хүнс хэрэглэдэг Америк эмэгтэйчүүд маш олон албан бус туршлага хуримтлуулсан байдаг. Энэ туршлага эерэг байсан. Ацетоныг зайлуулахын тулд зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүнд илүү их жимс, эсвэл бусад нүүрс ус нэмэх шаардлагагүй болсон нь илт болов. Глюкометрээр элсэн чихэрээ байнга шалгаж байгаарай, шээсний доторх кетоныг огт хэмжихгүй байх нь дээр.

Доорх видео холбоосыг үзнэ үү. Энэ нь ацетоны талаарх айдсаас ангижрах болно.Жирэмсний чихрийн шижин өвчнийг хянах, хаван, цусны даралт болон бусад хүндрэлээс өөрийгөө хамгаалахын тулд өглөөний хоол, үдийн хоол, оройн хоолонд хэр их хэмжээний нүүрс ус уух хэрэгтэйг олж мэдээрэй.

Жирэмсний чихрийн шижин өвчний улмаас би юу идэж болох вэ?

Зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүний жагсаалт, хориотой бүтээгдэхүүний жагсаалт, долоо хоногийн дээжийн цэсийг ашиглана уу. Та бэлэн жор олж, зөвхөн хориглогдсон бүтээгдэхүүнээс бусад тохиолдолд зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүнээс бүрдэх боломжтой. Хоолны дэглэм нь төсвөөс хамааран янз бүрийн, амттай, сэтгэл хангалуун, бүр ч сайхан байж болно. Энэ нь шаардлагатай бүх уураг, байгалийн эрүүл өөх тос, витамин, эслэг агуулсан байдаг. Ургийн хөгжилд нүүрс ус шаардагддаггүй. Жирэмсний чихрийн шижинтэй жирэмсэн эмэгтэйчүүд хор хөнөөл учруулж болно. Тиймээс тэдгээрийг хоолны дэглэмээс хасах нь дээр.

Өвчтөнүүд дараахь бүтээгдэхүүнийг ихэвчлэн сонирхдог: үр тариа, үр, самар, нарийн боов, сүү. Бялуу болон нарийн боов нь цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэдэг. Тэд асар их хор хөнөөл авчирдаг тул тэдгээрийг бүрэн хасах ёстой. Наранцэцгийн үрийг элсэн чихэр, бусад чихэрлэг зүйлгүйгээр хэрэглэж болно. Зарим төрлийн самар танд тохиромжтой, бусад нь тийм ч сайн биш юм. Хамгийн сайн самар бол Бразил, макадамиа, hazelnuts юм. Сайн зүйл бол хушга, бүйлс, газрын самар юм. Cashew самар идэж болохгүй. Самар, үр нь шарсан махнаас илүү түүхий хэлбэрээр илүү эрүүл байдаг. Хамгийн сайн нь хавангаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор давслаг биш юм. Сүүн бүтээгдэхүүнээс хатуу бяслаг хамгийн тохиромжтой. Та кофе руу тос нэмж болно, жимс, чихэрлэг зүйлгүй өтгөн цагаан тараг байдаг. Зуслангийн бяслаг хэрэглэх нь хязгаарлах нь дээр.

Яагаад чихэр идэж болохгүй гэж?

Зөгийн бал болон бусад чихэрүүд тэр даруй, цусан дахь сахарын хэмжээг эрс нэмэгдүүлдэг. Та глюкометрээр хоол хийсний дараа элсэн чихрийг хэмжих замаар баталгаатай болно. Хэрэв жирэмслэлт нь жирэмсний үеийн чихрийн шижин өвчний улмаас хүндрэл гардаг бол эдгээр бүтээгдэхүүн нь эмэгтэй болон түүний төрөөгүй нялх хүүхдэд хортой байдаг. Та stevia-ийг чихрийн орлуулагч болгон ашиглаж болно. Какаоны агууламж дор хаяж 86% байдаг хар шоколадны дунд зэргийн хэрэглээг зөвшөөрдөг.

Би ямар төрлийн жимс идэж болох вэ?

Интоор, гүзээлзгэнэ, гүйлс, бусад жимс, жимсгэнэ нь цусан дахь сахар ихэсдэг тул сайн зүйлээс илүү хор хөнөөл учруулдаг. Тэднийг огт идэхгүй байсан нь дээр. Өндөр сахартай жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд олон жилийн турш бага жинтэй хоол хүнсээр тусалдаг. Саяхныг хүртэл шээсэнд ацетоныг зайлуулахын тулд зөвшөөрөгдсөн, санал болгосон бүтээгдэхүүн дээр лууван, нишингэ, жимс жимсгэнэ нэмэхийг зөвлөж байв. Сүүлийн жилүүдэд статистикууд хуримтлагдаж байгаа нь энэ шаардлагагүй гэдгийг харуулж байна.

Америкийн хэдэн зуун эмэгтэйчүүд жирэмслэлтийн туршид бага агууламжтай хоолны дэглэм баримталж, үр жимсээ бүрэн арилгаж эрүүл хүүхэд төрүүлсэн гэдгээ батлав. Жирэмсэн үед хориглосон хоол хүнс нь илүүдэл жин нэмэгдүүлж, хаван үүсэх, цусан дахь сахарын хэмжээ, цусны даралт ихсэх, преэклампси үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Жимсээс хэдхэн минутын таашаал авахын тулд энэ бүх зовлон бэрхшээлийг өөрсдөөсөө гаргах нь үнэ цэнэтэй гэж үү?

Хатаасан жимс нь шинэ жимс, жимсгэний адил хортой юм. Жимс болон нүүрс усаар баялаг бусад хоол хүнсний амин чухал хэрэгцээ бол муу домог юм. Уураг, өөх тосноос ялгаатай нь нүүрс ус нь жирэмсэн эмэгтэйчүүд, бусад бүх насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд зайлшгүй шаардлагатай бүтээгдэхүүн биш юм. Цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх нь бие махбодийн нүүрс усны үл тэвчих шинжийг илтгэнэ. Тиймээс тэдгээрийг хязгаарлах эсвэл хоолны дэглэмээс бүрэн хасах шаардлагатай. Та ногоон, самар, байцаа болон бусад зөвшөөрөгдсөн ногоогоор шаардлагатай бүх эслэг, витаминыг авах болно. Жирэмсний үед жимс жимсгэний оронд өөрийгөө амттай мах эсвэл далайн хоолоор эмчил.

Аль инсулин хэрэглэдэг

Жирэмсэн үед бүх эмийг зөвшөөрдөггүй. Жирэмсэн эх, хүүхдийн аюулгүй байдлыг тогтоосон эмийг хэрэглэнэ. Эдгээр эмүүд нь генийн аргаар боловсруулсан инсулин орно.

• ultrashort - Хумалог, Новорапид,
• богино - Humulin R, Actrapid NM, Хүн төрөлхтөн хурдан,
• удаан үргэлжилсэн үйлдэл - Левемир, Хүний Базал, Хумулин NPH.

Энэ тохиолдолд тэдгээрийг тус тусад нь сонгоно. Тэдгээрийн захиргааны схем нь цусан дахь сахарын хэмжээг өдөр бүр хянах явцад ямар мэдээлэл олж авсан гэдгээс хамаарна. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд ихэвчлэн инсулин эмчилгээг томилохын тулд эндокринологийн тасагт эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай байдаг.

Глюкозын концентрацийг хэмжих ажлыг өглөөний хоосон ходоод дээр, дараа нь хоолны өмнө, хоолны дараа 60, 120 минутын дараа хийдэг. Тарьсан инсулины хариу урвалыг тодорхойлохын тулд шаардлагатай бөгөөд шөнийн үзүүлэлтүүдийг 2, 4, 6 цагт авна.

Жирэмсний чихрийн шижин өвчний үед фруктоз хэрэглэж болох уу?

Фруктоз нь глюкозоос ч илүү хортой бүтээгдэхүүн юм. Тэрбээр цусан дахь сахарын хэмжээг идсэний дараа биш, харин дараа нь нэмэгдүүлж эхэлдэг.

Чихрийн шижин дэх фруктозын талаар видео үзэх. Жимс, зөгийн бал, чихрийн шижинтэй хоол хүнсний талаар ярилцдаг.

Фруктозыг тэр даруй шингээж авдаггүй, гэхдээ олон цагийн турш хийдэг. Бие махбодид үүнийг боловсруулж байх үед тэрээр ихээхэн бэрхшээл учруулдаг. Энэхүү орцыг агуулсан чихрийн шижинтэй хоол хүнс нь цэвэр хор юм. Тэднээс хол бай. Жимс, жимсгэнээс олддог фруктоз нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний эрсдлийг нэмэгдүүлж, энэ өвчний явцыг улам дордуулдаг. Энэ нь тулай үүсэхийг өдөөж, түүний довтолгооны ноцтой байдлыг нэмэгдүүлдэг болохыг нотлох баримт улам бүр нэмэгдсээр байна.

Цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгох шаардлагатай бол хүнд тохиолдолд та инсулингүйгээр хийж чадахгүй. Дээр дурьдсан бага карбон агуулдаг хоолны дэглэм нь олон жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тариа тарихгүйгээр хэвийн сахар хадгалах боломжийг олгодог. Зарим өвчтөнд инсулин хэрэгтэй хэвээр байна. Тэдний хувьд нүүрс ус багатай хоол тэжээл нь дааврын тунг хэд хэдэн удаа бууруулдаг. Дотоодын эмч нар ийм бага тунгаар инсулин хэрэглэхэд хараахан дасаагүй байгааг анхаарна уу.

Хэрэв та хоол хүнсэндээ жимс, чихэр болон бусад хориотой хоол хүнс оруулсан бол тарилгын тун, давтамжийг нэмэгдүүлэх шаардлагатай болно. Энэ тохиолдолд цусан дахь сахар үсэрч эсвэл тогтвортой байх болно. Хэрэв та инсулин тарих шаардлагатай бол эмчтэйгээ ярилцаарай. Хэрэв тийм бол инсулин эмчилгээний дэглэмийг эмчтэйгээ сонгоорой. "Шөнийн ба өглөөний тарилгын урт инсулины тунг тооцоолох", "Хоолны өмнө богино ба хэт авианы инсулины тунг сонгох" гэсэн нийтлэлийг уншина уу.

GDM-д ямар инсулин хэрэглэдэг вэ?

Юуны өмнө, удаан хугацааны туршид инсулин тарьж эхэлдэг. Ихэнхдээ Левемир эмийг жороор олгодог. Учир нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд энэ төрлийн инсулины талаар найдвартай нотолгоо олж авсан. Та бас өрсөлдөж буй эмүүдийн нэгийг ашиглаж болно Lantus эсвэл Tresiba. Дунд зэргийн инсулин Protafan эсвэл түүний аналоги болох Humulin NPH, Insuman Bazal, Biosulin N, Rinsulin NPH тарих нь зохимжгүй юм.

Хүнд тохиолдолд, хоолны өмнө богино эсвэл хэт авианы инсулин илүү их тариа хэрэгтэй болно. Тэд Humalog, Apidra, Novorapid, Actrapid эсвэл өөр бусад эмийг зааж өгч болно.

Бага жинтэй хоолны дэглэм бүхий жирэмсэн эмэгтэйчүүд ихэвчлэн хоолны өмнө хурдан инсулин тарих шаардлагагүй байдаг. 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь жирэмсний үеийн чихрийн шижин гэж андуурч байсан ховор тохиолдлуудаас бусад тохиолдолд.

Одоогийн байдлаар дотооддоо үйлдвэрлэсэн инсулины төрлөөс зайлсхийх нь дээр. Чанартай импортын эмийг ашиглаарай, хэрэв та үүнийг мөнгөөр ​​худалдаж авах шаардлагатай бол. Бага нүүрсустөрөгчийн хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх нь инсулины шаардлагатай тунг эмч нарын хэрэглэдэгтэй харьцуулахад 2-7 дахин бууруулдаг болохыг бид давтан хэллээ.

Жирэмсний чихрийн шижин өвчний үед хүүхэд төрсний дараа инсулин хэрхэн ялгардаг вэ?

Төрсний дараа тэр даруй эмэгтэй чихрийн шижинтэй хүмүүст инсулины хэрэгцээ мэдэгдэхүйц буурдаг. Учир нь ихэс нь бие махбодийн энэ даавар эмзэг байдлыг бууруулдаг бодисыг гадагшлуулахаа болино. Хамгийн их магадлалтай нь инсулины тарилгыг бүрмөсөн цуцлах боломжтой болно. Цуцлагдсан хэдий ч цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгдэхгүй.

Хэрэв та хүүхэд төрсний дараа инсулин тарилтаа үргэлжлүүлэн хийвэл жирэмсэн үеийнхтэй ижил тунгаар хэрэглэвэл таны глюкозын хэмжээ мэдэгдэхүйц буурч магадгүй юм. Гипогликеми үүсэх магадлалтай. Гэсэн хэдий ч эмч нар энэ аюулыг ерөнхийдөө мэддэг. Урьдчилан сэргийлэхийн тулд тэд өвчтөнүүдэд инсулины тунг багасгадаг.

Ихэвчлэн жирэмсний үеийн чихрийн шижин өвчтэй эмэгтэйчүүдийг төрсний дараа бага өөх тос агуулсан хоолонд хамрагдахыг зөвлөж байна. Та 35-40 жилийн дараа 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин үүсэх эрсдэлтэй. Энэ гамшгаас зайлсхийхийн тулд хортой нүүрс усыг хоолны дэглэмээс хасаарай.

Жирэмсний чихрийн шижин өвчний талаархи 18 сэтгэгдэл

Өдрийн мэнд, Сергей!
Би 30 настай, өндөр 155 см, жин 47 кг. Жирэмсний үед би 8-9 кг жинтэй байсан ч төрсний дараа бүх зүйл алга болсон. Жирэмсний үед GTT-ийн дараа (IVF байсан) GDM-ийн оношлогоо, чихрийн муруй 3.68 - 11.88 - 9.35. Цусыг хуруугаараа авсан. Тэрээр гликатлагдсан гемоглобин 4.77%, С-пептид 0.98 (1.1-ээс хэвийн) өгчээ. Хоолны дэглэм ба дасгал хөдөлгөөн тусалсан. Мацаг барих сахар үргэлж төгс байдаг. Инсулин ууж байгаагүй. Төрсний дараа 3 сарын дараа GTT-ийг давтахыг зөвлөж байна. Би эндокринологичтой уулзаж, GTT-д томилолт хийхийг тэсэн ядан хүлээж байна. Гэртээ элсэн чихрийн тусламжтайгаар элсэн чихрийг хэмжихдээ нэг цаг тутамд 7-8, заримдаа 9 хүртэл ургадаг болохыг би мэдсэн. Гликатлагдсан гемоглобин 5.17%, С-пептид 0.64 (1.1-ээс хэвийн), инсулин 1.82 (2.6-аас хэвийн), глюкоз 3.56. Хэрэв ийм цөөн тооны С-пептид нь чихрийн шижингийн эргэлт буцалтгүй үйл явцыг хэлж байвал надад хэлж өгөөч? 5 хоногийн дараа эндокринологичтой уулзвал би галзуурна гэж айж байна. Энэ талаар маш бага мэдээлэл байна. Элсэн чихэр мацаг барих нь миний хоолны дэглэмд байнга хэвийн байдаг бөгөөд хоолны дэглэм барин идсэний дараа хэвийн байдаг. Хүүхэд хүндрэл гарах шинжгүй төрсөн, жин нь 3700, өндөр 53. Тусламж өгсөнд баярлалаа!

Ийм бага С пептид нь чихрийн шижингийн эргэлт буцалтгүй үйл явцыг илтгэдэг үү?

Тийм шүү Та илүүдэл жингүй, бага хэмжээний инсулин, нүүрс усанд тэсвэртэй байдаг. Энэ бол анхны аутоиммун чихрийн шижин юм. Жирэмсэн бол үүнийг эхлүүлэхэд түлхэц болно.

5 хоногийн дараа эндокринологичтой уулзвал би галзуурна гэж айж байна.

Танд санаа зовох зүйл байхгүй. Насанд хүрэгчдийн үеэс эхлэн энэ өвчин амархан байдаг. Энэ нь амьдралын чанарыг бууруулдаггүй бөгөөд үргэлжлэх хугацааг бууруулдаггүй, сайн хяналттай байдаг.

Хийх шаардлагатай:
1. Бага өөх тос багатай хоолны дэглэмийг хатуу дагаж, гэр бүлээ бүхэлд нь шилжүүлэхийг хичээ.
2. Энд тайлбарласны дагуу давсны бэлтгэлийг ашиглан инсулин тариураар өөрийгөө өвдөлтгүй тарьж сурах. Http://endocrin-patient.com/vvedenie-insulina/
3. Жишээлбэл, элсэн чихэрийг хоёр долоо хоногт нэг удаа шалгана.
4. Ханиад, бусад халдварт өвчний үед инсулин тариулахад бэлэн байгаарай.

Хэрэв та үүнийг хийхгүй бол 40-60 насныхан хөл, нүдний хараа, бөөрөнд чихрийн шижин өвчний "баглаа" үүсч болно. Илүү хурдан хөгшрөх болно. Нөгөө талаар элсэн чихэрийг хэвийн хэмжээнд байлгахад тийм хэцүү биш бөгөөд дэглэмийг дагаж мөрдөх нь амьдрахад саад болохгүй. Та юу ч хийж болно, дараах хүүхдүүдтэй болно.

Цаг хугацаа өнгөрөхөд хоолны дэглэмийг дагаж мөрддөггүй ч гэсэн инсулин тарих шаардлагатай болдог. Гэсэн хэдий ч дотоодын эмч, чихрийн шижинтэй хүмүүсийн хэрэглэдэг тунтай харьцуулахад тунг үл тоомсорлох болно. Та инсулин хамааралтай чихрийн шижингийн талаар бичсэн аймшигт зүйлгүй болно.

Та 6-7-р цусан дахь сахартай амьдрахыг зөвшөөрдөггүй, үүнээс ч өндөр. Энэ нь инсулиныг 24 цагийн турш тогтвортой түвшинд 3.9-5.5 түвшинд хүргэх ёстой.

Сергей, баярлалаа! Та миний сүүлийн бүх эргэлзээг арилгасан. Төрөхөөсөө хойш 12 долоо хоног өнгөрсний дараа тэд хоёр дахь GTT-ийг томилох гэж байна гэж хэлээрэй. Миний нөхцөл байдалд үүнийг хийх нь үнэ цэнэтэй юу? Энэ туршилт нь миний хувьд асуудлыг шийдэхгүй бөгөөд глюкозын ачаалалаас гарах хор хөнөөл учруулах болно гэдгийг би ойлгож байна.
Инсулины тухай. Энэ нь хэрчих юм бол би хэрчих вэ, элсэн чихэр хэвийн бол харин бэлэн үү? Тэнэг асуулт асуувал би уучлалт гуйж байна. Эндокринологичтой хэрхэн яриа хэлэлцээр байгуулах талаар мэдэхийг хүсч байна. Би нөхцөл байдлын талаар мөргөж байна. Гэсэн хэдий ч би таны саналд итгэж байна. Зөвлөсөнд баярлалаа!

Надад хэлээч, гуйя, би хоёр дахь GTT-г томилох гэж байна. Миний нөхцөл байдалд үүнийг хийх нь үнэ цэнэтэй юу?

Глюкозын хүлцлийн тест, энэ нь глюкозын хүлцлийн тест (GTT) бөгөөд жирэмсэн үед л хийх нь зүйтэй юм. Учир нь гликатлаг гемоглобин нь элсэн чихэр ихэссэн тохиолдолд урагт сөрөг нөлөө үзүүлдэг.

Жирэмсэн эмэгтэйгээс гадна хэн ч GTT хийх ёсгүй. Энэ шинжилгээгээр хүүхдийг эрүүдэн шүүх нь ялангуяа таагүй байдаг. Гэртээ цусан дахь глюкозын үнэн зөв тоолууртай байх. Гликатлагдсан гемоглобиныг тогтмол шалгаж байх хэрэгтэй.

Зарчмын хувьд, GTT-ийн оронд гэртээ глюкометрээр 3 удаа хэмжиж болно - нүүрс усаар дүүрсэн хоолны өмнө, дараа нь өөр 1, 2 цагийн дараа. Төхөөрөмж нь үнэн зөв байх ёстой. Гэрийн цусан дахь сахарын хэмжээ сайн ч гэсэн зарим алдааг өгдөг. Гэхдээ тэр саад болохгүй. Албан ёсоор гэртээ лабораторийн шинжилгээ хийлгэхийн оронд глюкометр ашиглан чихрийн хэмжээг хэмжих зөвлөмжийг хэн ч зөвшөөрөхгүй.

глюкозын ачаалалаас хор хохирол учрах болно

Та мэдрэлийн орчинд лабораторид 2-3 цаг зарцуулах хэрэгтэй. Глюкозын ач тусын хор уршиг нь бас тийм ээ.

Инсулины тухай. Энэ нь хэрчих юм бол би хэрчих вэ, элсэн чихэр хэвийн бол харин бэлэн үү?

Зүгээр дээ. Өмнө нь инсулин тариур, физиологийн давстай тарилга хийж сурахаас залхуураад хэрэггүй.

Эндокринологичтой хэрхэн яриа хэлэлцээр байгуулах талаар мэдэхийг хүсч байна.

Эндокринологич зөвхөн хөгжлийн бэрхшээлтэй, үнэгүй инсулин болон бусад ашиг тустай байдаг. Энэ бүхэн танд гэрэлтэхгүй. Урьдчилан сэргийлэх гэж оролдож буй чихрийн шижин өвчний ноцтой хүндрэлүүд гарахгүй л бол. Та эндокринологич дээр очих шаардлагагүй.

Сайн байцгаана уу Анхнаасаа чихрийн шижин өвчтэй болсон гэсэн таны бодлыг би сонирхож байна. 33 нас, өндөр 169 см, жин нь 81 кг, үүнээс жирэмсэн үед 10 кг нэмэгджээ. Одоо жирэмсний 29 долоо хоног. Элсэн чихрийн муруйн үр дүн: мацаг барих - 5.3, глюкоз хэрэглэснээс 1 цагийн дараа - 8.4, 2 цагийн дараа - 8.7. Надад тэр аймшигтай оношийг тэр даруй өгсөн боловч үр дүн нь ердийнхөөс арай өндөр байсан. Шалгалтанд орохын өмнө би стрессээ мэдэрч байсан, хаалганы доор дараалал, шуугиан дэгдсэн тул би хол явах ёстой байсан, тэр өдөр би огт хүлээж авах боломжгүй байсан. Түүнчлэн, орой нь би ус уугаагүй - энэ боломжгүй гэж би бодлоо. Эмч нар гутаан доромжилсон мэт миний оношийг картон дээр аль хэдийн оруулсан байгаа. Энэ зөв үү? Та үнэхээр инсулин тарих шаардлагатай юу?

Эмч нар гутаан доромжилсон мэт миний оношийг картон дээр аль хэдийн оруулсан байгаа. Энэ зөв үү?

Таны асуултанд хоёрдмол утгагүй хариулах боломжгүй. Ямар ч тохиолдолд таны цусан дахь сахар таны хүссэнээс өндөр байдаг. Онош зөв хийгдсэн эсэхээс үл хамааран жирэмсэн үед нүүрс багатай хоолны дэглэмд шилжих, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тустай.

Та үнэхээр инсулин тарих шаардлагатай юу?

Та зөвхөн зөвшөөрөгдсөн хоолыг идэж, бага карбатай хоолны дэглэмд шилжих хэрэгтэй - http://endocrin-patient.com/chto-mozhno-est-pri-diabete/.

Өдөрт хэд хэдэн удаа, ялангуяа өглөө ходоодоо хоосон ходоодон дээр, хоол идсэнээс 2 цагийн дараа хэмжиж, глюкозын түвшинг хэмжиж 3 хоног сууж бай. Ихэнх тохиолдолд тэр инсулин тарилга хийлгүйгээр хэвийн байдалдаа эргэн орох болно.

Ховор тохиолдолд хоолны дэглэм хангалтгүй байдаг. Дараа нь инсулин, жишээлбэл, Левемирийг холбоно уу. Эмч нар дассан тул 1-3 нэгжээс бага тунгаар эхэлж, өндөр биш даруй эхэл.

Сайн байцгаана уу. Би 40 настай, жин 117 кг, өндөр нь 170 см, жирэмсний 29 долоо хоног. Жирэмсэн үед би 20 кг жин нэмсэн. Мацаг барих сахар 5.2 - 5.8. Левомир инсулиныг өглөө 3 нэгжээр, оройд ижил хэмжээгээр ууна. Би хоолны дэглэм баримталдаг. Левемир инсулинийг Тужёотой сольж болох уу?

Левемир инсулинийг Тужёотой сольж болох уу?

Бага жинтэй хоолны дэглэм баримталдаг чихрийн шижинтэй хүмүүсийн хувьд өөрсдийгөө бага тунгаар инсулин тариулахад л хангалттай бөгөөд стандарт хэмжээнээс хэд дахин бага байдаг. Ийм тунгаар Левемир, Тужэогийн бэлдмэлүүд бараг асуудал үүсгэдэггүй. Би Тужэо тарьдаг өвчтөнүүдтэй бөгөөд тэд зүгээр байна.

Гэсэн хэдий ч ТУХН-ийн орнуудад Тужэо жирэмсэн болсон эсэх нь эргэлзээгүй. Үүнийг тодруул.

Мацаг барих сахар 5.2 - 5.8. Оруулсан инсулин

Таны мацаг барих сахар тийм ч өндөр биш байна. Энэ сайтад тодорхойлсон бага агуулгатай хоолны дэглэмд шилжих.Та ер нь инсулин тарилга хийх шаардлагагүй болох магадлал өндөр.

Сайн байцгаана уу Зөвшөөрөгдсөн, хориотой жагсаалтад ороогүй бүтээгдэхүүнийг яах вэ? Бүтээгдэхүүнд нүүрс ус хамгийн их хэмжээтэй байх ёстой бөгөөд ингэснээр GDM-д зөвшөөрөгдөх боломжтой юу? Зөвхөн мацаг барьдаг элсэн чихэр нэмэгдэж, өдрийн хоол идсэнээс 1 цагийн дараа 6.0 хэмд үлддэг.

Зөвшөөрөгдсөн болон хориглогдсон жагсаалтад ороогүй бүтээгдэхүүнийг яах вэ?

Та хэмжигчийг ашиглан тэдний цусан дахь сахарын байдалд хэрхэн нөлөөлж байгааг шалгаж болно

Бүтээгдэхүүнд хамгийн их хэмжээний нүүрс ус агуулагдах ёстой бөгөөд ингэснээр үүнийг зөвшөөрнө

10-12% -иас ихгүй байна. Ерөнхийдөө энэ нь эдгээр нүүрс ус шингээх хурдаас хамаарна.

Өдрийн мэнд Энэ сайтанд баярлалаа. Би чиний хариултанд найдаж байна.
Миний нас 35 настай, өндөр нь 170 см, одоо 12 долоо хоногтой, 72 кг жинтэй.
Би дөрвөн хүүхэдтэй, одоо тав дахь жирэмсэн. Дөрөв дэх хугацаанд 28 дахь долоо хоногт GTT дээр үндэслэсэн GDM-ийн оношлогоо хийжээ. Мацаг барих элсэн чихэр 6.1 байсан бөгөөд хоол идсэнээс хойш 2 цагийн дараа - норм юм. Би хоолны дэглэм барьж, глюкометр худалдаж авсан. Бүх жирэмслэлт нь элсэн чихэрийг хэвийн хэмжээнд байлгахад хүргэсэн. Эхнийхээс бусад нь хүүхдүүд бүгд том, гэхдээ бид түүнийг тооцохгүй, тэр дутуу төрсөн. Төрсний дараа цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгдсэнгүй, гэхдээ би хоолны дэглэм баримталаагүй байна. Би зүгээр л гурил, чихэр идэхгүй байхыг хичээсэн ч миний хувьд энэ их хэцүү. Хоолны дэглэмийн цагийг хар дарсан зүүд шиг санаж байна. Хүүхдүүд дээр хашгирав, задарлаа. Тэрээр жирэмсэн үед болон төрсний дараа гликоген агуулсан гемоглобиныг өгдөг.
Одоо ердөө 12 долоо хоног болж, глюкометр дээр элсэн чихэр 5.7-6.1 байна. Хоол идсэний дараа нэг цаг хоёр цаг хэвийн хэмжээнд байна. Дахин хоолны дэглэм дээр суу.
Надад нэг асуулт байна: энэ цэвэр GDM уу? Яагаад би өглөө зөвхөн элсэн чихэр ихэсгэдэг юм бэ? Хоолны дэглэм дээр гурав дахь өдөр. Өчигдөр би үдээс хойш нэг тоорын төлөө унав, үлдсэн хоол нь зөвхөн уураг, өөх тос байв, өглөө 6.1. Жинхэнэ чихрийн шижин өвчний ирээдүйд хэр их эрсдэлтэй вэ? Бүх хоол хүнсэндээ байдаг уу?

Надад нэг асуулт байна: энэ цэвэр GDM уу?

Таны юу болохыг ойлгосонгүй

Яагаад би өглөө зөвхөн элсэн чихэр ихэсгэдэг юм бэ?

Энэ нь ихэнх чихрийн шижинтэй хүмүүст тохиолддог

Ирээдүйд жинхэнэ чихрийн шижин өвчний эрсдэл хэр их байна вэ?

Танд чихрийн шижин, зүрхний шигдээс эсвэл цус харвах эрсдэл их байна. Жирэмслэлт бүр бодисын солилцооны эмгэгийг хурцатгадаг.

Энэ нь таны зорилго, сэдэлээс хамаарна.

Өдрийн мэнд 32 нас, анхны жирэмслэлт, 32 долоо хоног, 68 кг, өндөр 179 см, жирэмсний өмнө жин 60 кг байв. Өглөө элсэн чихэр 5.2-5.5 байсан, 7.2 хүртэл хоол идсэний дараа би хоолны дэглэм барьсан, бүх жимсийг оруулаагүй, инсулин 6 нэгжийг зааж өгсөн. Миний асуулт бол: хэрэв би хоолны дэглэм барьсны дараа өглөөнөөс 5.0 цаг хүртэл, 7,0 хүртэл хоол идсэн бол инсулин тариулах хэрэгтэй юу?

хэрэв би хоолны дэглэм барьсны дараа өглөөнөөс 5.0 цаг хүртэл, 7,0 хүртэл идсэн бол инсулин тариа хийх шаардлагатай юу?

Магадгүй шаардлагагүй.

Энэ сайтад дурдсанаар бага агууламжтай хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөхөөс бүү ай, жирэмсэн үед. Энэ нь аюултай биш бөгөөд маш ашигтай юм.

Өдрийн мэнд Би 30 настай, хоёр дахь жирэмслэлт нь эхнийхээс хойш 1.3 жилийн дараа тохиолддог. Одоо GDM нь 29 долоо хоногоос эхлэн хоолны дэглэмд оржээ. Ирээдүйд чихрийн шижин үүсэх эрсдлийг үнэлж, нүүрс усны солилцооны талаар миний юу болохыг ойлгохын тулд хүүхэд төрсний дараа ямар шинжилгээ хийх шаардлагатай вэ? Эрсдэлтэй тул бүх амьдралын туршид хоолны дэглэм сахих нь зүйтэй гэдгийг би ойлгосон.

Хүүхэд төрсний дараа чихрийн шижингийн цаашдын эрсдлийг үнэлэхийн тулд ямар шинжилгээ хийх шаардлагатай вэ?

Тэдгээрийг нэг удаа давах шаардлагагүй, тогтмол шалгалтанд хамрагдана. Жилдээ дор хаяж нэг удаа - гликатлагдсан гемоглобин ба С-пептид.

Өдрийн мэнд, би 29 настай, чихрийн шижин 8 настай, би жирэмслэлт төлөвлөж байна. Инсулинтай холбоотой асуулт гарч ирэв. Яг одоо би Тужэо, Апидраг хүлээн авч байна. Эдгээр инсулиныг судлаагүй бөгөөд урагт сөргөөр нөлөөлдөг гэж би уншсан. Урагт ямар төрлийн инсулинууд аюулгүй гэж бодож байна вэ? Би хамгийн сайн сайхныг хүсье.

Би 29 настай, чихрийн шижин 8 настай, би жирэмслэлт төлөвлөсөн

ВКонтакте-г "эхийн аз жаргал" -ыг олон нийтээр уншиж дуустал уншаарай. Таны чихрийн шижин өвчнийг харгалзан энд бичигдсэн бүх зүйлийг 2-оор үржүүлээрэй. Та маш их эрсдэлтэй. Чихрийн шижинтэй олон эмэгтэйчүүдийн хувьд жирэмслэлт ба хүүхэд төрөх нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ олонхийн хувьд тэд өнгөрөөгүй хэвээр байна. Тэд зүгээр л интернэтэд бичдэггүй. Хэрэв та бөөр эсвэл нүдний асуудалтай болвол тийм биш болно.

Би таныг 100% задарчихсан биш. Гэхдээ эрсдэл маш их байгааг анхааруулж байна. Энэ нь "гаднаас" харагдахаас хэд дахин илүү бөгөөд "дотор нь" орох хүртэл.

Урагт ямар төрлийн инсулинууд аюулгүй гэж бодож байна вэ?

Боломжтой бол Тужёогоос Левемир рүү яваарай. Гэхдээ энэ нь хоол тэжээл, инсулины тунг зөв сонгох, элсэн чихэр, бусад шинжилгээг тогтмол хянахаас хамаагүй чухал юм.

Жирэмсний чихрийн шижин өвчний тун

Ихэнх тохиолдолд эмэгтэйчүүдэд 4 инсулин тарилга хийдэг. Тэдгээрийн гурав нь хоолны өмнө 30 минутын өмнө явагддаг. Богино нөлөөтэй эмийг хэрэглэдэг бөгөөд дөрөв дэх (сунгасан) эмийг 22 цагт хэрэглэдэг. Сүүлийн тарилга нь хүн бүрт байдаггүй.

Хоол идсэний дараа инсулины эсэргүүцлийг даван туулахад таны нөөц хангалттай биш тул та үүнийг нэмэлт оруулах хэрэгтэй.

Тунгийн тооцооллыг цусан дахь глюкозын түвшин, жирэмсний гурван сараас хамаарч хийдэг. Эхний гурван сард биеийн жингийн 1 кг тутамд 1 нэгжээс доогуур дааврын хэрэгцээ гардаг. Ихэнх тохиолдолд өвчтөнүүд цусан дахь сахарын хэмжээг хоолны дэглэмээр хянах эсвэл түүнд бага хэмжээний гормон нэмдэг.

Цусан дахь сахарын хяналт

Хоёр дахь гурван сар нь жирэмсний үеийн чихрийн шижин өвчний хамгийн хэцүү үе юм. Жирэмсэн эмэгтэйд тун нь бараг 1.5-2 дахин нэмэгдэж, гурав дахь гурван сард ургийн нойр булчирхай ажиллаж эхэлдэг тул том тун хэрэглэх шаардлагагүй болно.

Инсулин хэрэглэсний дараа хүүхэд төрөх үед гипогликемийн довтолгоо байнга гардаг. Эдгээр нь чихрийн хэмжээ огцом буурснаас болдог. Тиймээс дараахь зүйлийг хийх нь чухал юм.

• тарилга хийсний дараа хооллох өдрийн зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдөөрэй.
• гормоны хэмжээ, хоол хүнсэнд агуулагдах нүүрс усны хэмжээ зэргээс хамаарч
• өдөржингөө нүүрс усыг жигд тарааж,
• цусан дахь сахарын хэмжээг өдөрт дор хаяж 5 удаа хянах.

Мөн чихрийн шижингийн эсрэг чихрийн шижин эмийн тухай илүү дэлгэрэнгүйг эндээс авна уу.

Инсулиныг томилох нь хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөн, ургамлын гаралтай эмийн дутагдал бүхий жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулагдсан болно. Гормоны тарилгыг чихрийн шижингийн фетопатийн шинж тэмдгүүдэд хэрэглэдэг. Мансууруулах бодис, эмчилгээний хуваарь, тунг сонгохын тулд цусан дахь сахарын хэмжээ, триместрийн бүртгэлийг хянах шаардлагатай. Инсулин эмчилгээ хийх шаардлагатай бол хоолны дэглэм, хоолны цагийг тохируулах, цусан дахь сахарын хэмжээг өөрөө хянах зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Чихрийн шижин өвчний үед та жимс идэх хэрэгтэй, гэхдээ бүгдийг нь биш. Жишээлбэл, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд жирэмсний үеийн чихрийн шижин өвчний хувьд эмч нар өөр 1, 2-р хэлбэрийг зөвлөж байна. Та юу идэж чадах вэ? Аль сахарыг бууруулдаг вэ? Аль нь боломжгүй юм бэ?

Мэдээжийн хэрэг жирэмсэн эхчүүдэд жирэмсний үеийн чихрийн шижин өвчний хоолны дэглэмийг зааж өгдөг. Зөв сонгогдсон хоол хүнс, оновчтой зохион бүтээсэн хүснэгт нь ноцтой үр дагавраас зайлсхийхэд тусална. Тарвас, амтат гуа идэх боломжтой юу? Жирэмсний чихрийн шижингийн аль цэс тохиромжтой вэ?

Хэрэв чихрийн шижин өвчнийг найдвартай тогтоовол глюкометр нь өвчтөний өөрчлөгдөөгүй хамтрагч болдог. Үүнийг зөв сонгох, заалтыг тодорхойлох нь чухал юм. Жирэмсний чихрийн шижинтэй 1, 2 төрөлд юу хэрэгтэй вэ? Үнэгүй глюкометрийг яаж авах вэ?

Чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь зөвхөн түүний дүр төрхтэй хүмүүст болон аль хэдийн өвчтэй хүмүүст хоёуланд нь хийгддэг. Эхний ангилалд анхан шатны урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай. Хүүхэд, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн гол арга хэмжээ нь хоолны дэглэм, биеийн тамирын дасгал, амьдралын зөв хэв маягийг бууруулдаг. 2-р хэлбэр, түүнчлэн 1-р хэлбэрийн хувьд хоёрдогч ба гуравдагч түвшний урьдчилан сэргийлэх ажлыг хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд хийдэг.

Хамгийн сайн эмийн нэг бол чихрийн шижин юм. Эм нь хоёр дахь хэлбэрийн эмчилгээнд тусалдаг. Эмийг яаж уух вэ?

Видео үзэх: HTV МЭДЭЭ: Чихрийн шижингийн эм бэлдмэл (May 2024).