Хэвлийн таргалалт > Чихрийн шижингийн хүндрэл

Үргүйдэл
Ядаргаа
Варикозын судлууд
Сэтгэлийн хямрал
Өвдөлт
Сарын тэмдгийн жигд бус байдал
Таргалалт
Амьсгал давчдах
Ханиад хүрэх хандлага
Хэвлий дэх өөхийг хуримтлуулах
Гүйцэтгэл буурсан
Бэлгийн үйл ажиллагаа буурдаг
Хэвлийн хэмжээ ихсэх

Хэвлийн таргалалт нь хамгийн түгээмэл боловч үүнтэй зэрэгцэн илүүдэл жингийн хамгийн аюултай хэлбэр юм. Өвчин нь ихэнхдээ эрэгтэйчүүдэд нөлөөлдөг бөгөөд эмэгтэйчүүдэд энэ нь харьцангуй ховор тохиолддог болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй. Зохисгүй амьдралын хэв маяг, эмгэгийн үндэс суурь нь хоёулаа өвчний эх үүсвэр болж чаддаг. Нэмж дурдахад генетикийн урьдал нөлөөллийг үгүйсгэхгүй.

Хэвлийн хэмжээ аажмаар нэмэгдэхээс гадна эмнэлзүйн зураглал нь ийм шинж тэмдгүүдээс бүрддэг - ядрах, гүйцэтгэл буурах, амьсгал давчдах, бэлгийн дуршил буурах, үргүйдэл.

Зөвхөн клиник эмч зөв онош тавьж, бие махбодийн үзлэг, лабораторийн шинжилгээ, багаж хэрэгслийн процедурын үеэр олж авсан мэдээлэл дээр үндэслэсэн хэвлийн хэлбэрийн дагуу таргалалт яагаад хүнээс үүсдэг болохыг олж мэдэх боломжтой.

Та консерватив аргыг ашиглан жишээлбэл, эм ууж, хэвлийн булчинг бэхжүүлэхэд чиглэсэн гимнастик дасгал хийж хэвлий дэх өөхний эд хуримтлалаас салж болно. Гэсэн хэдий ч, ялангуяа хүнд тохиолдолд, эмчилгээний цорын ганц сонголт бол мэс засал юм.

Таргалалтын хэвлийн хэлбэр нь ихэнхдээ буруу амьдралын хэв маяг, тухайлбал, хоол тэжээлийн дутагдлаас үүдэлтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч хэт их идэх нь ийм эмгэгийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг цорын ганц урьдчилан сэргийлэх хүчин зүйл биш юм.

Өвчин дараахь байдлаар өдөөгдөж болно.

ханасан байдлыг зохицуулдаг хүнсний төв байрладаг гипоталамусын үйл ажиллагаа буурдаг. Ийм хазайлт нь хүн хичнээн их иддэг байсан ч гэсэн өлсгөлөнг байнга мэдэрдэг. Ийм нөхцөлд ердөө л үрэлгэн хоолны дэглэм барьж, спортоор хичээллэх нь хангалтгүй байдаг - эмчилгээний үндэс нь сэтгэлзүйн эмчийн өвчтөнтэй хийх ажил юм.
серотонины дутагдал, энэ нь сэтгэлийн тогтвортой байдал, эерэг сэтгэл хөдлөлийг хариуцдаг даавар бөгөөд үүнийг баяр хөөрийн даавар гэж нэрлэдэг. Ийм бодисын дутагдал нь зарим хүмүүс их хэмжээний хог хаягдлыг шингээх замаар тэмцэхийг илүүд үздэг сэтгэл гутралын төлөв байдлыг бий болгодог.
суурин амьдралын хэв маяг - ажлын байрны нөхцөл байдал, спортоос бүрэн татгалзах нь биеийн илүүдэл жин хуримтлагдах магадлалыг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.
Муу зуршилд удаан хугацаагаар донтох, тухайлбал архи уух нь хоолны дуршлыг нэмэгдүүлдэг.
дааврын тэнцвэргүй байдал
эм, тухайлбал дааврын болон сэтгэц нөлөөт бодисыг зохисгүй ашиглах.

Хэвлийн таргалалтын шалтгаан нь удамшлын гаралтай эмгэг гэдгийг мартаж болохгүй. Үүнийг мэдэж байхын тулд хүн бие махбодийн хэвлийн хөндийд их хэмжээний adipose эд хуримтлагдахаас бие даан сэргийлж чаддаг. Үүний тулд идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдаж, зөв хооллох нь хангалттай юм.

Эмэгтэйчүүдэд энэ эмгэг нь ихэвчлэн жирэмслэлт, хөдөлмөрийн үр дагавар болдог.

Ангилал

Эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүсийн хэвлийн таргалалт нь хэд хэдэн сургалтын сонголттой байдаг.

арьсан дор өөхний эсийн хуримтлал нь өвчний хамгийн таатай хэлбэр бөгөөд энэ нь эмчилгээний дасгал, хоолны дэглэмээс бүрдэх консерватив эмчилгээнд сайн хамрагддаг. Ийм тохиолдолд үүссэн хүндрэл нь тун ховор,
амин чухал эрхтнүүдийн эргэн тойронд өөх тосны эд үүсэх - нэмэлт фунтаас салах нь илүү хэцүү байдаг. Үүнээс гадна амь насанд аюултай үр дагавар үүсэх магадлал өндөр байна. Ихэнх тохиолдолд эмчилгээ нь эмнэлгийн оролцоог хамардаг.

Эмгэг судлал нь гурван зэргийн зэрэгтэй байдаг.

1-р шат - эрчүүдийн бүсэлхийн тойрог 94 сантиметрээс хэтрэхгүй, эмэгтэйчүүдэд 80 см,
2-р шат - эрэгтэйчїїдийн үзүүлэлт 94.2-110.3 см, эмэгтэйчїїд 81.2-аас 88.6 см хооронд хэлбэлздэг.
3-р шат - ийм тохиолдолд эрэгтэйчүүдэд бүсэлхийн тойрог 102.6 см ба түүнээс дээш, эмэгтэйчүүдэд 88.9 ба түүнээс дээш см байдаг.

Симптоматологи

Хэвлийн таргалалтаар эмнэлзүйн зураг дээр дараах шинж тэмдгүүдийн хослол орно.

хэвлийн хөндийн хэмжээ нэмэгдэх,
бараг үргэлж үргэлж 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинг хүргэдэг инсулин ба эсийн эсэргүүцэл
цусны урсгал нэмэгдэж,
дислипидеми,
цусны найрлага дахь өөрчлөлт,
бэлгийн үйл ажиллагаа буурсан,
амьсгал давчдах байдал, бага зэргийн хөдөлгөөнтэй байсан ч хамаагүй
эрэгтэй, эмэгтэй үргүйдэл
эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдгийн мөчлөгийн зөрчил
ядрах, гүйцэтгэл буурах
сэтгэл гутралын төлөв байдлыг хөгжүүлэх нь
ходоодны агууламж улаан хоолой руу шилжихтэй холбоотой зүрхний шарх,
доод мөчдийн varicose судлууд,
нойргүйдэх хам шинж,
байнга ханиад хүрэх
хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг зөрчих.

Дотоод эрхтнүүдийн эргэн тойрон дахь өөх тосны эдүүд хуримтлагдах нь тэдгээрийн үйл ажиллагааг алдагдуулж буй шинж тэмдгүүдийн илрэлийг өдөөж болно гэдгийг санах нь зүйтэй. Хамгийн түгээмэл зорилтууд нь:

зүрх ба элэг
бөөр ба нойр булчирхай
сав, чингэлэг хайрцаг
нарийн гэдэс,
уушиг.

Таргалалтын ижил төстэй эмнэлзүйн шинж тэмдгүүд нь эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүст ажиглагддаг нь анхаарал татаж байна.

Оношлогоо

Гастроэнтерологич эсвэл эндокринологич нь хэвлий дэх биеийн илүүдэл жингийн шалтгааныг тодорхойлж, зохих эмчилгээг тогтооно. Үүнээс гадна хоол тэжээлийн мэргэжилтний зөвлөгөө авах шаардлагатай.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хэвлийн таргалалтыг оношлох үйл явц нь хэд хэдэн үе шатыг багтаадаг бөгөөд эхнийх нь дараахь зүйлийг чиглэсэн байдаг.

өвчний түүхийг судлах - энэ нь эмгэг үүсгэх урвуу хүчин зүйлийг тогтоож,
амьдралын түүхийг цуглуулах, дүн шинжилгээ хийх - үүнд хоол тэжээл, бие махбодийн үйл ажиллагаа, сэтгэцийн эрүүл мэнд, муу зуршилд донтох зэрэг мэдээлэл орно.
нарийн үзлэг хийх - хэвлийн хөндийн урд ханыг пальпация хийх, цохих, хэвлийн тойргийг хэмжих, өвчтөний биеийн жингийн индексийг тус тусад нь тодорхойлох,
өвчтөний нарийвчилсан судалгаа - бүрэн шинж тэмдгийн зургийг эмхэтгэх, шинж тэмдгийн ноцтой байдлыг тодорхойлох, эмгэг судлалын үе шатыг тогтоох.

Оношилгооны хоёрдахь алхам бол лабораторийн судалгаа бөгөөд ерөнхий ба биохимийн цусны шинжилгээ хийх замаар хязгаарлагддаг бөгөөд энэ нь ийм өвчний шинж чанар өөрчлөгдсөнийг илтгэнэ.

Оношилгооны эцсийн шат бол багажийн үзлэг хийх явдал юм.

Хэвлийн хэт авиан
гастроскопи
тодосгогч агент ашигласан рентген зураг,
CT ба MRI - дотоод эрхтний гэмтлийг илрүүлэх.

Хэвлийн төрлөөр таргалалттай тэмцэх нь нарийн төвөгтэй бөгөөд нэлээд урт хугацаа шаардагддаг.

Хавсарсан эмчилгээ нь дараахь зүйлсээс бүрдэнэ.

амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт
тэжээллэг хоол тэжээлийг хүндлэх,
гимнастик дасгал хийж,
эм ууж байна
хавсарсан эмгэгийг эмчлэх.

Хамгийн үр дүнтэй эм бол:

"Orlistat" - гэдэс дотор өөх шингээх чадварыг бууруулдаг.
"Сибутрамин" - хоолны дуршлыг бууруулдаг антидепрессант,
"Rimonabant" - антагонист ангилалд хамаарах, хоолны дуршил буурах, биеийн жингээ хурдан алдах,
Метформин
"Прамлинтид" - бүрэн дүүрэн мэдрэмжийг бий болгодог.
"Байгалийн экзенатиде."

Хоолны дэглэм ба эмчилгээний гимнастикийн цогцолборыг өвчтөн бүрийн хувьд тус бүрээр нь эмхэтгэдэг бөгөөд энэ нь өвчний явцын онцлогоос хамаарна. Гэсэн хэдий ч ямар ч тохиолдолд эмчилгээ нь цогц байх ёстой.

Консерватив аргуудын үр ашиггүй байдал, мөн хүнд явцтай үе шатуудын аль алинд нь хэвлийн таргалалтыг эмчлэх нь мэс заслын үйл ажиллагааг шаарддаг. Интервенци нь гэдэс дотрыг хэсэгчлэн арилгах эсвэл ходоодны хүчин чадлыг бууруулахад чиглэгддэг.

Энэ тохиолдолд ардын арга нь эерэг үр дүнг өгдөггүй бөгөөд заримдаа энэ нь асуудлыг улам хүндрүүлж, хүндрэл гарахад хүргэдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Боломжит хүндрэлүүд

Таргалалтын хэвлийн хэлбэр нь олон тооны аюултай үр дагаварт хүргэж болзошгүй аюултай өвчин юм. Өвчин ямар аюултай вэ гэсэн жагсаалтад дараахь зүйлийг багтаасан болно.

хортой артерийн даралт ихсэлт
хүүхэдтэй болох чадваргүй болох
инсулин эсэргүүцэлээс үүдэлтэй хоёрдогч чихрийн шижин
өндгөвчний хам шинж,
тосгуурын фибрилляци,
цус харвалт
зүрхний титэм судасны өвчин
элэгний өөхний доройтол,
кальцийн холецистит,
онкологи, үрэвслийн процессд өртөмтгий болох,
цусны судас дахь их хэмжээний холестерины хуримтлал, дотоод эрхтний тэжээлийг
зүрхний дутагдал
үе мөчний давсны ордууд.

Урьдчилан сэргийлэх, урьдчилан сэргийлэх

Хэвлийн таргалалтаас зайлсхийхийн тулд урьдчилан сэргийлэх дараахь энгийн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

насан туршид нь муу зуршлаас татгалзах,
эрүүл, тэжээллэг тэжээллэг чанар,
идэвхтэй амьдралын хэв маягаа хэмнэж,
хэвлийн булчинг тогтмол бэхжүүлэх,
эмчийн зааврын дагуу эмийг зохистой ашиглах,
хэт давчдах сэтгэлээс зайлсхийх,
бүх мэргэжилтэн дээр очиж эрүүл мэндийн үзлэгийг тогтмол хийдэг.

Өвчний урьдчилсан таамаглал нь бүхэлдээ хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаардаг - түүний явцын явц, өвчтөний насны ангилал, хавсарсан эмгэг, байгаа эмчийн зөвлөмжийг чанд дагаж мөрддөг.

Эмгэг судлалын гол аюул

Энэ нөхцөл байдал нь зүрх судасны, мэдрэлийн системийн өвчин үүсгэдэг. Түүгээр ч барахгүй илүүдэл жин нь эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлөх төдийгүй амь насанд нь ноцтой аюул учруулж болзошгүй юм. Үүнтэй төстэй зүйл нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь хөгжиж болно. Нэгдүгээрт, энэ нь өвчтөний хүйс эсвэл нас биш, харин түүний амьдралын хэв маяг биш юм.

Таргалалтын үйл ажиллагааны механизм нь энгийн. Ердийн нөхцөлд хүний өөх нь ердөө гурав орчим килограмм байдаг, заримдаа бага багаар. Өвчтөн ихэвчлэн арав дахин их тохиолддог. Бөөнөөр нь гэдэс дотор хуримтлагдаж, хэвлийн хөндийн урд ханыг үүсгэдэг бөгөөд үүнээс үүдэн хэлбэрийн хэв гажилт үүсдэг. Энэ нь дотоод эрхтнүүдийг бүрхэж, шахаж, зөв ажиллахаас сэргийлж, янз бүрийн эмгэг, эмгэг үүсгэдэг.

Таргалалттай бол цусны даралт ихсэх, angina pectoris үүсэх эрсдэл ихээхэн нэмэгддэг. Нимгэн өвчнөөс 2-4 дахин их өвчтөнүүд байдаг гэсэн статистик байдаг.
Хэвлийн таргалалттай өвчтөнүүд зүрхний шигдээс, цус харвалтанд өртөх магадлал тавин хувьтай байдаг.
Цусны эргэлт, тунгалгийн булчирхайн үрэвсэл ноцтой буурдаг.
Элэг, бөөрөнд гэмтэл учруулж болзошгүй.
Бие махбодийн өөр нэг шүүлтүүр болох нойр булчирхай нь ийм өвчинд маш их өртдөг.
Төрөл бүрийн хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний магадлал мэдэгдэхүйц нэмэгддэг.
Ийм өвчнөөр шаналж буй хүмүүст онкологийн асуудал илүү их илэрдэг.

Ердийн ханиад, вируст болон амьсгалын замын өвчин нь бие махбодийн хэвийн өөх тос хэрэглэдэг хүмүүстэй харьцуулахад хэт таргалалттай өвчтөнүүдэд илүү удаан үргэлжилдэг гэж үздэг.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хэвлийн таргалалтын гол шинж тэмдэг нь гэдэснээс эхлэн биеийн дээд хэсэгт хэвийн бус өөх тос хуримтлагдах явдал юм. Дундаж үзүүлэлтүүд байдаг. Эмэгтэй хүний бэлхүүсний тойрог найман арван сантиметр, эрэгтэй нь ерэн дөрвөн сантиметр байдаг бол та эмгэг судлалын талаар ярьж болно.

Өвчний хамгийн хачирхалтай шинж тэмдэг нь бие махбодьтой холбоотой асуудал байж болно.

Чихрийн шижин 2-р хэлбэр.
Дислипидеми.
Инсулины эсэргүүцэл.
Артерийн гипертензи.
Шээсний хүчил бодисын солилцооны үйл ажиллагааны доголдол.
Өөх тосоор үүсгэгддэг стрессийн даавар - кортизол гэх мэт хүний биед агууламжийг нэмэгдүүлэх.
Хэвлийн өөх тос нь интерлейкин-6 хэмээх өөр нэг гормон үүсгэдэг. Илүүдэл жинтэй, бүр хор хөнөөлгүй хүйтэн ч ноцтой хүндрэл, үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
Эрэгтэй хүний биед эстрогений хэт их хэмжээ байдаг бөгөөд энэ нь потенци, либидо, нөхөн үржихүйн чадварыг ихээхэн алдагдуулдаг.
Таргалалттай эмэгтэйчүүд үргүйдэл эсвэл хүүхдээ тэвчих чадваргүй болох нь элбэг байдаг.

Илүүдэл гормон нь ямар ч тохиолдолд бие махбодь болон түүний бүх системд хортой нөлөө үзүүлдэг. Эмч нар судаснуудад "муу" холестерины хуримтлал байгааг тэмдэглэжээ. Хүмүүс байнга өтгөн хатах, өтгөн хаталт ихэсдэг. Үүний зэрэгцээ өөхний хэмжээ нэмэгдэх нь зогсохгүй зогсонги байдлаар ургадаг.

Хэвлий дэх өөхний шалтгаан

Ходоод, цээжинд хэвлийн өөх тос хуримтлагдах хамгийн түгээмэл шалтгаан бол хоол хүнсээр хүлээн авсан энергийг боловсруулах чадваргүй болох явдал юм. Тэд дотор нь килокалори хэлбэрээр ордог бөгөөд энэ нь бие махбодийн бага идэвхжилээс болж бие махбодийг бүрэн зарцуулах боломжгүй юм. Өөрөөр хэлбэл, хэт их идэх, тайван амьдрах хэв маяг нь биеийн өөхөнд хүргэдэг.

Дасгал хангалтгүй байна.
Амттан, өөх тос ихтэй хоол хүнс, тамхи татдаг мах, даршилсан ногоо зэргийг буруугаар ашиглах явдал юм.
Ферментийн тогтолцооны эмгэгийн генетикийн урьдал нөхцөл байдал.
Стресс хэт их идэх - чихэр болон бусад хоол хүнсээр мэдрэлийн байдлыг "хураах".
Дотоод шүүрлийн өвчин.
Сэтгэлийн хямрал, архаг ядаргааны хамшинж.
Гормоны эсвэл сэтгэц нөлөөт эмийг хэт удаан хугацаагаар хэрэглэх.
Физиологийн төлөв байдал өөрчлөгдөх (жирэмслэлт, цэвэршилт).

Үүнийг зогсоохын тулд юу ч хийгээгүй бол нөхцөл байдал ихэвчлэн маш хурдан хурцаддаг. Өөх тос гэнэт гарч ирдэг бөгөөд өвчтөн хонх дуугарч эхэлбэл түүнээс салах нь тийм ч хялбар биш юм. Гэсэн хэдий ч бие махбодоо хэвийн байдалд оруулах боломжгүй гэж бодох хэрэггүй.

Хэвлийн таргалалттай эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүсийн ялгаа

Эмэгтэй хүний таргалалт нь хортой, гэхдээ эрэгтэй таргалалттай адилгүй. Эрэгтэйчүүд илүү их өвдөж, илүү хүнд шинж тэмдэг илэрч, эрт нас бардаг.
Эмэгтэйчүүд өөхний эдийг илүү хурдан хуримтлуулдаг. Тиймээс байгаль эрт дээр үеэс удмын залгамжлагчийг хүйтэн, өлсгөлөнгөөс хамгаалж ирсэн.
Эмэгтэй хүнд жингээ хасах нь эр хүнээс хамаагүй амархан байдаг.

Эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүст хэвлийн таргалалтаас хэрхэн яаж ангижрах вэ

Энэ асуудлыг өндөр эсвэл өндөр түвшинд хүрсэн тохиолдолд эмчилгээг зөвхөн эмнэлгийн ажилтнуудын хяналтан дор явуулна. Гэрийн оролдлого нь ийм үе шатанд үр дүнгээ өгөхгүй байх болно, учир нь асуудал нь дотоод эрхтний үйл ажиллагаанд эвдрэл, ноцтой үр дагаварт хүргэдэг. Хэрэв та өвчнийг цаг тухайд нь анзаарсан бол үйл ажиллагаа, дасгал, хоол тэжээлийн залруулга нь асуудлыг даван туулахад туслах болно.

Сэтгэл зүйн хандлага

Аливаа өвчнийг эмчлэх нь өвчтөнд бэлэн байхаас эхлэх ёстой. Энэ нь түүний сэтгэцийн болон сэтгэл зүйн байдал маш чухал юм.Түүнээс гадна та хүнийг үзэсгэлэнтэй дүр төрхийг буцааж өгөхөөс гадна дотоод эрхтний эмгэгийг эмчлэхийн тулд тохируулах хэрэгтэй.

Хэвлийн таргалалт нь өөрөө үүсдэггүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй - энэ нь биеийн бүх системийн зайлшгүй ажиллагаанд хүргэдэг. та өөртөө зорилгоо тавьж, ухаарч, ойлгож, хүлээн зөвшөөрч, дараа нь эмчилгээгээ үргэлжлүүлээрэй.

Тэнцвэртэй хоол тэжээл

Хэвлийн таргалалтад зориулсан хоолны дэглэм нь өдөр тутмын илчлэгийн хэмжээг хэрэгцээгээ хангах хүртэл тогтмол бууруулдаг. Бие махбодид зарцуулж чадахаасаа илүүг авах ёсгүй, энэ бол хууль юм.

Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд цэвэршүүлсэн нүүрс ус, амьтны гаралтай өөх тосны хэрэглээг багасгахыг зөвлөж байна. Гэхдээ эслэг, уураг хоол хүнсэндээ хэвийн хэмжээгээр оруулах ёстой. Боломжтой бол хоолны дэглэмээс давс, амтлагч, халуун ногоо зэргийг хасах хэрэгтэй. Бага хэмжээний тунгаар чанаж болгосон, чанаж болгосон ч гэсэн шарсан махнаас татгалзаж болно. Өдөрт таван удаа хоол тэжээлийн бутархай хоолонд шилжихийг зөвлөж байна.

Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ хоолны дэглэмд оруулахаа бүү мартаарай. Боломжтой бол тэдгээрийг түүхий эдэд шингээж авах хэрэгтэй, гэхдээ буцалгаж эсвэл уураар хийж болно. Тэдний зарим нь, жишээлбэл, хаш нь эрүүл мэндэд хор хөнөөлгүйгээр өдрийн аль ч цагт идэж болно.

Тогтмол биеийн тамирын дасгал хийх

Гэсэн хэдий ч хичнээн их хичээсэн ч жингээ хасахын тулд нэг гипокалорик хоолны дэглэм, хэвлийн таргалалтаас салах нь хангалтгүй юм. Шинэ хоолны дэглэмийн дагуу метаболизм удааширч, өөх тос хуримтлагдахгүй бол арилахгүй. Эмчилгээний явцыг хурдасгахын тулд бие махбодийн дасгал хөдөлгөөн хийх нь маш чухал юм.

Өдөр бүр биеийн тамирын зааланд цуст хөлрөх хүртэл дасгал хийх шаардлагагүй, энэ нь зөвхөн сөрөг сэтгэл хөдлөл, урам хугарах мэдрэмжийг авчирч, мэдрэлийн хямралд хүргэж болзошгүй юм. Өөрийнхөө бие даасан сургалтын дэглэмийг зааж өгдөг эмчтэй зөвлөлдөх нь хамгийн сайн арга юм. Жишээлбэл, долоо хоногт гурван удаа. Нэмж хэлэхэд та илүү их алхах, лифтээс татгалзах, машин, нийтийн тээврийн хэрэгслээр урьд өмнө явган эсвэл дугуйгаар явах хэрэгтэй.

Эмийн залруулга

Олон хүн эмч тэдэнд гайхамшигт эм бэлдмэл өгөх болно гэж найдаж, гэдэснээс илүүдэл өөх нь ид шидээр алга болно гэж үздэг. Арван хоёр долоо хоногийн дараа цогц арга хэмжээ (хоолны дэглэм, дасгал) үр дүнгүй бол эмийг тогтооно. Өлсгөлөнг арилгаж, антидепрессант агуулсан өөх тосыг идэвхжүүлдэг янз бүрийн эмийг зааж өгч болно.

Өвчтөнд ямар эм нь хамгийн аюулгүй болохыг эмч л тодорхойлж чадна. Тиймээс, ийм эмийг өөрийн гараар жороор авахыг хатуу хориглоно. Энэ нь ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй тул илүү удаан эмчлэх шаардлагатай болно.

Хүйсээс хамаарч эмчилгээний онцлог

Хэрэв эмэгтэй хүн хэд хэдэн удаа жингээ хасаад жингээ хасах хангалттай боломж байгаа бол эрчүүдэд ийм тансаг хэрэглээ байдаггүй. Зарим охид зөвхөн хоолны дэглэм барих хэрэгтэй болдог, учир нь илүүдэл хэмжээ хурдан арилдаг тул ул мөр үлдээхгүй.

Таргалалттай залуус маш их хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй бөгөөд энд тогтмол дугуй унах нь хангалтгүй юм. Энэ нь гормон үйлдвэрлэх чиглэлээр мэргэшсэн үйлдвэр шиг булчингийн массын хэмжээ ихэссэнтэй холбоотой юм. Эрэгтэй хүн хэвлийн хэлбэрийн таргалалтыг олж авах нь илүү хэцүү байдаг, гэхдээ түүнтэй баяртай гэж хэлэх нь бас хэцүү байх болно.

Таргалалтаас урьдчилан сэргийлэх

Шинж тэмдгийг зогсоох, таргалалтын маш чухал шалтгааныг арилгах талаар цаг тухайд нь хийсэн арга хэмжээ нь хамгийн чанарын үр нөлөө үзүүлэх боломжтой. Хүний биеийн жин дор хаяж 10-12% -иар буурсан ч гэсэн эрт нас баралтын эрсдлийг бууруулдаг. Тиймээс урьдчилан сэргийлэх нь маш чухал юм.

Калори боловсруулж чадах хэмжээгээр нь биед нэвтрүүлэх ёстой. Бид эрүүл саруул хоол хүнсээ зохих ёсоор нь хийх ёстой.
Генетикийн урьдал нөхцөлд нүүрс ус, өөх тосны хэрэглээг хамгийн бага хэмжээнд бууруулах шаардлагатай.
Хүнсний ногоо, уураг ихтэй хоол хүнс хоолны дэглэмд давамгайлах ёстой.
Фанатизмгүйгээр бие махбодийн үйл ажиллагаа нь хэлбэрийг хадгалахад хүргэнэ. Долоо хоногт таван удаа бэлтгэл хийх шаардлагагүй. Энэ нь бүжиглэх, алхах, дугуй унах, өглөө гүйлт хийхэд хангалттай байх болно.

Хэрэв та ямар нэг зүйл харагддаггүй, гэхдээ таны биеийн байдал, бие махбодод сэтгэл дундуур байвал та эхлээд эмчид очиж, эндокринологичоор үзлэг хийж, хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй ярилцах хэрэгтэй. Үүний дараа л ямар нэгэн дүгнэлт гаргаж болно.

Хэвлийн таргалалт гэж юу вэ?

Энэ төрлийн өвчин нь биеийн дээд хэсэг ба хэвлий дэх өөх тос хэт их хуримтлагддаг гэсэн үг юм. Эмнэлгийн практик нь илүүдэл жинтэй хүмүүст дараахь таамаглалыг өгдөг.

Хавдрын хавдар үүсэх эрсдэл 15 дахин нэмэгддэг.
Зүрхний титэм судасны өвчнөөр өвчлөх магадлал 30 дахин нэмэгддэг.
Тархины цус харвалтын магадлал эрүүл хүмүүстэй харьцуулахад 56 дахин их байдаг.

Ердийн жинтэй хүний хувьд өөх тосны хуримтлал нь эрхтнүүдийн эргэн тойронд байрладаг. Энэ эмгэг бүхий өвчтөнүүдэд өөх тос нь дотоод эрхтнүүдийг хүчтэй хучдаг бөгөөд үүнээс болж тэд сэтгэлийн хямралд ордог бөгөөд хязгаарлалттай ажиллах шаардлагатай болдог.

Эмэгтэйчүүдийн хөгжлийн онцлог

Охидын хэт таргалалт үүсэх хүчин зүйлүүд:

Хүүхэд төрөхөөс өмнө илүүдэл жинтэй байсан эсвэл хүүхэд тээж байхдаа жин нэмсэн эмэгтэйчүүд эрсдэлд ордог. Энэ хандлага нь охидын 40% -д ажиглагддаг. Саалийн үед хөхрөлт, пролактины идэвхитэй нийлэгжилт эхэлмэгц байдал улам хурцдаж, глюкозыг өөх тос болгон хувиргахад хувь нэмэр оруулдаг.
Хэрэв хүүхэд төрөх нь их хэмжээний цусны алдагдал дагалдаж, гипофиз булчирхайг гэмтээхэд хүргэсэн бол Шиханы синдром гарч ирж магадгүй бөгөөд түүний шинж тэмдгүүдийн нэг нь хэвлийн таргалалт юм.
Ихэнхдээ цэвэршилтийн үеэр эмэгтэйчүүдэд хэвлийн доторх таргалалт ажиглагддаг. Энэ нь экстрадиолын бага үйлдвэрлэлтэй холбоотой бөгөөд энэ нь биеийн өөхийг дахин хуваарилахад хүргэдэг. Энэ тохиолдолд BMI (биеийн массын индекс) 25-27-аас дээш гарахгүй байх магадлалтай.
Бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал, ялангуяа гипотиреодизм. Гипофизын үйлдвэрлэсэн дааврын дутагдал нь метаболизм удааширч, таргалалтад хүргэдэг.
Поликистик өндгөвч, байнга стресстэй нөхцөл байдал.

Хэвлийн таргалалтын хэлбэр, эмгэгийн аюул

Өвчин нь хэд хэдэн төрөлд хуваагддаг.

Төвийн таргалалт нь бусад хүмүүсээс ялгаатай нь өөх тос нь хэвлийн бүсэд хуримтлагддаг. Хэвлийн хэмжээ ихсэх тусам биеийн хэлбэр нь алимтай төстэй байдаг. Энэ зүйл нь хүний эрүүл мэндэд маш сөрөг нөлөөтэй. Аюул нь биеийн жингийн хамгийн бага өсөлттэй таргалалтын хөгжлийн эхний шатанд аль хэдийн гарч ирдэг. Хэвлийн урд хананд өөх тос хуримтлагдах нь түүний хөдөлгөөн буурч, амьсгалын дутагдал, хэвлийн доторх даралт нэмэгдэхэд хүргэдэг. Энэ нь зүрх, гэдсэнд сөргөөр нөлөөлдөг.
Кушингоид таргалалт нь Иценко-Кушингын хам шинжээр илэрдэг. Өвчин нь гипоталамус-гипофиз-бөөрний булчирхайн тогтолцооны үйл ажиллагааны зөрчилөөр тодорхойлогддог. Амжилтгүй болох гол шалтгаан нь гиперкортизизм юм. Патологи нь үрэвсэл, аутоиммун өвчнийг эмчлэх явцад кортикостероидыг хэт их хэрэглэснээс үүсч болох гипофизийн аденома үүссэний үр дүнд үүсдэг. Гиперкортикизм нь өөх тосны эдийг сонгомол хуримтлуулах замаар илэрдэг. Өөх нь нүүр, мөр, хэвлий, цээжин дээр бий болдог.
Eunuch шиг. Энэ нь бие махбодид тестостероны цочмог дутагдал илэрдэг. Эрэгтэйчүүдэд хэвлийн таргалалтын шалтгаан нь төрөлхийн өвчин, хавдар, төмсөг, гипофиз булчирхайн үрэвсэл юм. Өөх тос нь хөх, хэвлийд гардаг.

Хэвлийн таргалалтын шинж тэмдэг

Таргалалтын шинж тэмдгүүдийн хэвлийн хэлбэр нь ерөнхийдөө биеийн дээд болон хэвлий гэдсэнд илүүдэл жинтэй байдаг. Та хэт их бэлхүүсээр оношлогддог. Үүнээс гадна таргалалт нь дараахь эмгэгийн хөгжилд илэрдэг.

Чихрийн шижин.
Артерийн гипертензи.
Инсулины эсэргүүцэл.
Шээсний хүчил бодисын солилцоог бууруулдаг.
Дислипидеми.

Судалгааны явцад эмч нар висцерал өөх нь дотоод шүүрлийн эрхтний үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд кортизол стрессийн гормон үүсгэдэг болохыг тогтоожээ. Үүнээс болж хүний бие байнгын хурцадмал байдалд ордог бөгөөд энэ нь эрхтнүүдийг сайжруулсан горимд ажиллахад хүргэдэг. Өөх тос нь бас нэг гормон үйлдвэрлэдэг - интерлейкин-6. Үрэвслийн гормонууд их байдаг тул аливаа өвчин нь хүндрэлийн хөгжилд хүргэдэг.

Эмэгтэйчүүдэд илэрдэг

Эмэгтэйчүүдэд хэвлийн таргалалтын гол шинж тэмдэг нь бэлхүүсээр 80 см байдаг бөгөөд тэдний өөх нь ихэвчлэн бүсэлхийн хэсэгт хуримтлагддаг ("баавгай чих"). Охидын эр бэлгийн дааврын хэмжээ хэт ихэссэнээс сарын тэмдгийн мөчлөг тасалдаж, судаснуудад холестерин хуримтлагддаг тул ходоод гэдэсний зам нь хоол хүнсээр орж ирж чадахгүй байгаа тул өвчтөнүүд өтгөн хатах өвчнөөр өвддөг. Энэ өвчтэй хүмүүст шөнийн апноэ ихэвчлэн тохиолддог бөгөөд амьсгалын замын баривчлал дагалддаг.

Эрэгтэйчүүдэд тэмдэг

Эрэгтэйчүүдэд хэвлийн таргалалтаас болж "шар айраг гэдэс" үүсдэг. Нэмж хэлэхэд, андройд таргалалт дараахь байдлаар илэрдэг.

Сул тал.
Летарги.
Апати.
Хяналтгүй хоолны дуршил.
Тогтмол амьсгал давчдах.
Зүрхэнд өвдөж байна.
Мэдрэлийн эмгэг.

Хэвлийн таргалалтыг хэрхэн яаж шийдвэрлэх вэ

Ийм таргалалтыг эмчлэх нь нарийн төвөгтэй тул зөвхөн илчлэг багатай хоол хүнс хэрэглэснээр жингээ хасах боломжгүй юм. Эмчилгээний стандарт горимд дараахь зүйлс орно.

Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт.
Тэнцвэртэй хоолонд шилжих.
Бие махбодийн үйл ажиллагааны танилцуулга.
Халдвартай өвчнийг арилгах.
Тусгай эм ууна.

Таргалалтын эмчилгээ

Хэрэв хүн дааврын түвшин огцом өөрчлөгдсөн бол эмч дааврын эмийг зааж өгдөг. Орос улсад Сюстанол, Омнадрен зэрэг судсаар тарилга ихэвчлэн хэрэглэдэг. Тэдний үйл ажиллагааны механизм:

Булчингаар дамжуулан бодис цусны урсгал руу ордог.
24 цагийн дараа тестостероны түвшин нэмэгдэж, сайн сайхан байдал, сэтгэлийн байдал сайжирч, бэлгийн дур хүсэл эрч хүчтэй болдог.
Үр нөлөө нь 14 хоногийн турш үргэлжилж, тестостероны түвшин аажмаар буурдаг.

Эдгээр эм нь хямд өртөгтэй тул түгээмэл хэрэглэгддэг боловч тестостероны түвшин дэх үсрэлт нь хэт таргалалтыг эмчлэхэд тааламжгүй тул бага, бага ашиглагддаг. Тиймээс одоо эмийн Nebido-ийг илүү олон удаа тогтоодог. Тарилга нь 10 хоног тутамд хийгддэг бол тестостероны агууламжид огцом өөрчлөлт гардаггүй.

Хэрэв дааврын эмчилгээ нь өвчтөнд эсрэг заалттай бол мэргэжилтэн дараахь эмийг зааж өгч болно.

Орликат. Энэ нь биеийн өөхийг шатаах замаар нөхдөг энергийн алдагдлыг бий болгодог.
Сибутрамин. Бүрэн мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг.
Флуоксетин. Энэ эм нь антидепрессант бүлэгт багтдаг тул таргалалт нь сэтгэлийн хямралаас болж хэт их идсэнээс болж үүсдэг бол хүмүүст зөвлөж байна.
Метформин. Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг.
Редуксин. Энэ эм нь хүчтэй нөлөө үзүүлдэг тул хүмүүст нэмэлт фунтыг хурдан алдах боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч энэ нь олон гаж нөлөө үзүүлдэг тул Эрүүл мэндийн яам үүнийг хүчтэй гэж ангилж, эмийн худалдааг хязгаарлав.

Уруулын үрэвсэл

Үйл ажиллагааны явцад арилгах өөхний давхаргыг эм эсвэл лазераар устгадаг. Дараа нь жижиг зүсэлтүүдээр арьсан дор шургуулдаг. Загвар нь өөх тосыг шахдаг аспиратортой хавсаргасан болно. Их бууны хэлбэр нь процедурын явцад мэдрэл, булчин гэмтэхгүй байхаар хийгдсэн байдаг.

Үйл ажиллагаа нь хөндлөнгийн нарийн төвөгтэй байдал, өвчтөний хүслээс хамааран орон нутгийн эсвэл ерөнхий мэдээ алдуулалтын дор хийгддэг. Уг процедурын дараа цоолох цэгүүд нь ус зайлуулах хоолойг суурилуулсан байна. Заримдаа арилгасан өөх тос нь биеийн хэмжээг өгөх шаардлагатай биеийн бусад хэсгүүдэд шилжүүлэн суулгана. Өөх тос нь хүний биед агуулагддаг тул тэд хурдан хатдаг. Мэс засал хийснээс хойш 3 долоо хоногийн дараа илүүдэл жинтэй, эмэгтэйчүүдэд илүүдэл жинтэй таргалалттай өвчтөн хаваныг арилгаж, дүрсийг үүсгэдэг шахалтын дотуур хувцас өмсөх ёстой.

Эмнэлгийн хоол тэжээл

Энэ өвчний эмчилгээний үндэс нь хоолны дэглэм юм. Эмэгтэйчүүдэд хэвлийн таргалалтыг бууруулах илчлэг багатай хоолны дэглэм нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

Малын өөх тос агуулаагүй хоол хүнс идэх.
Элсэн чихрийн хэрэглээг хязгаарлах.
Усны давсны тэнцвэрийг сэргээх.

Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд ердийн өөх тос багатай хоол хүнсээр сольж, эрүүл хооллолтыг эхлүүлэхийг зөвлөж байна.

Сүү, сүүн бүтээгдэхүүнийг зөвхөн өөх тосны агууламжтай хувь хэмжээгээр худалдаж авах.
Гахайн махны оронд туранхай үхрийн мах эсвэл тахианы цээжээр хоол хийх хэрэгтэй.
Чипсийг үр тариагаар сольсон.

Талх нарийн боов, нарийн боовны бүтээгдэхүүнийг бүрэн орхих ёстой, гэхдээ энэ нь ажиллахгүй бол хуурай жигнэмэг ашиглан сэндвичийг хийж, маффин, жигнэмэгийг овъёосны жигнэмэг, жигнэмэгээр сольж өгөх хэрэгтэй.

Хэвлийн таргалалтыг арилгах физик эмчилгээний дасгалууд

Таргалалтыг эмчлэх үед бие махбодийн дасгал хийх шаардлагатай байдаг. Таргалалтын хэмжээ, өвчний явцын шинж чанар, дагалдах өвчний шинж чанараас хамааран хүн бүрт зориулсан дасгалын багцыг сонгодог тул мэргэжлийн дасгалжуулагчийн хамт та биеийн тамирын зааланд очих хэрэгтэй. Эмч нар өвчтөнийг бие махбодийг илүү их стрессдүүлэхийн тулд цэвэр агаарт тогтмол алхаж эхлэхийг зөвлөж байна.

Эмчилгээний өөр аргууд

Таргалалтыг эмчлэхэд хамгийн үр дүнтэй ардын аргууд бол буурцагт ургамлын үр, олон ургамлыг тооцдог. Үрийг нунтаг байдалд оруулаад эмчийн зөвлөсний дагуу үр нь цусан дахь холестеролыг бууруулахад тусалдаг. Бүтээгдэхүүн дэх таннин, пектин, гемицеллюлоз, сапонины агууламжтай холбоотойгоор энэ үр дүнд хүрдэг.

Үүнээс гадна, plantain навч, burdock үндэс, stellate өвс нь илүүдэл жинг хасахад тусалдаг. Burdock-аас та хоолны өмнө хоол хийхдээ декоциний бэлтгэж болно, бусад ургамлыг салатанд нэмэх хэрэгтэй, учир нь тэд хоолны дуршил буурахад тусалдаг.

Ерөнхий мэдээлэл

Хэвлийн таргалалтыг төв, висцерал, эрэгтэй хэлбэрийн таргалалт, алимны төрлийн таргалалт гэж нэрлэдэг. ICD-10-т үүнийг "Дотоод шүүрлийн тогтолцооны өвчин, хоол боловсруулах, бодисын солилцооны эмгэг" гэж ангилдаг. Илүүдэл жингийн асуудал нь Гиппократын үеэс хойш мэдэгдэж байсан боловч энэ өвчнийг эмчлэхэд амжилтанд хүрэх нь маш даруухан бөгөөд тархвар судлалын үзүүлэлтүүд аажмаар нэмэгдэж байна. Сүүлчийн баримт нь хүнсний үйлдвэрлэлийн хөгжил, эрүүл бус хооллолт, хүмүүсийн идэвхгүй байдалтай холбоотой юм.

ДЭМБ-аас мэдээлснээр илүүдэл жинтэй хүнс дэлхийн хүн амын 30% -ийг эзэлдэг. Эрэгтэйчүүд хэт таргалалтын хэвлийн хэлбэрт илүү өртдөг тул сүүлийн хэдэн арван жилд хүүхэд, өсвөр насныхны дунд энэ эмгэгийн тархалт нэмэгджээ.

Этиологийн үндсэн дээр хэт таргалалт нь хоол тэжээлийн үндсэн шинж чанартай байдаг. Эхний сонголт нь удамшлын болон амьдралын хэв маягаас шалтгаалан илүү түгээмэл байдаг. Эмч нарын эмнэлзүйн туршлагаас харахад дотоод шүүрэл ба бусад эмгэг дээр суурилсан жин нэмэгдэх нь нийтлэг үзэгдэл биш юм. Хэвлийн таргалалтын шалтгаануудын жагсаалтад дараахь зүйлийг багтаасан болно.

Үндсэн хуулийн онцлог. Генетикийн таамаглал нь өвчний 25-70% -д тохиолддог шалтгаануудын нэг юм. Бодисын солилцооны үйл явцын шинж чанар, бодисын солилцооны хам шинж, чихрийн шижин өвчний хүчин зүйлүүд өвлөгдөнө.
Хоолны төрөл. Илчлэг ихтэй хоол хүнс нь хэт таргалалт, орой, шөнийн цагаар их хэмжээгээр хэрэглэх, үндэсний уламжлалт хоол хүнснээс үйлдвэрлэл рүү шилжихэд хувь нэмэр оруулдаг. Өвчтөнүүдийн хоолны дэглэмд өөх тос, хөнгөн нүүрс ус, согтууруулах ундаа зонхилдог.
Хоолны эмгэг. Хоолны дэглэмийг хоол хүнс, сэтгэцийн эрүүл мэндийн талаархи гэр бүлийн болон үндэсний хэвшмэл ойлголтоос тодорхойлдог. Сэтгэл хөдлөлийн эмгэгийн үед эндорфин ба серотонины солилцоо тасалдаж, чихэр, согтууруулах ундаа хэрэглэх нь "допинг" болж, донтолт үүсдэг.
Дасгал хангалтгүй байна. Өөх тосны хэмжээ ихсэх нь өдөр тутмын амьдралд идэвхигүй байдлаас үүдэлтэй байдаг - хоол хүнснээс авах эрчим хүчний зарцуулалт хангалтгүй байдаг. Бие махбодийн үйл ажиллагаанд үрэгддэггүй өөх тос, нүүрс ус боловсруулж, "агуулах" -т хадгалдаг.
Дотоод шүүрлийн эмгэг Гиперкортикизм, инсулинома, гипогонадизм ба гипотиреодизм нь таргалалтад хүргэдэг. Өвчин нь гормоны шүүрлийг өөрчилснөөр өдөөгддөг бөгөөд үүний үр дүнд хоолны дуршил нэмэгдэж, хэт их идэх зуршил үүсдэг, липолиз удааширдаг.

Ихэнх тохиолдолд гарал үүслийн механизмаар хэвлийн таргалалт нь гадны үндсэн шинж чанартай байдаг. Өвчин нь удамшлын хүчин зүйл, хэт их идэж уух, бие махбодийн үйл ажиллагааны хангалтгүй байдал зэргээс шалтгаална. Хэт их хоол хүнс хэрэглэх нь цусан дахь глюкозын агууламж нэмэгдэж, гиперинсулинеми үүсэхэд хүргэдэг - инсулины үйлдвэрлэл нэмэгдэж, хоолны дуршил нэмэгдэх, липосинтезийн идэвхжил. Ийм байдлаар харшлын тойрог үүсч, хоол хүнсний хэрэглээ нэмэгдэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Өлсгөлөн ба ханасан байдал үүсэх нь ховдол ба ховдолын гипоталамик цөмүүдийн үйл ажиллагаанаас хамаардаг. Өлсгөлөнгийн төвийн үйл ажиллагааг допаминергик системээр хянаж, адренергийн зохицуулалтын дагуу ханасан төв нь үйл ажиллагаагаа явуулдаг. Хэвлийн таргалал үүсэхийн хэрээр анхдагч буюу хоёрдогч (экзоген) хазайлтыг нейроэндокриний зохицуулалтын бүх хэсэгт - нойр булчирхай, гипоталамус, гипофиз, бамбай булчирхай, бөөрний булчирхай, гонадууд тодорхойлдог.

Хүндрэлүүд

Таргалалтын төв хэлбэртэй хүмүүс 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй болох нь глюкозын хүлцэл буурах, тогтвортой гиперинсулинеми, артерийн гипертензи зэрэг өвчний улмаас үүсдэг. Ихэнх хүндрэлүүд нь гипергликеми, нүүрс усны зохисгүй солилцоо, дислипидеми зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг бодисын солилцооны синдромтой холбоотой байдаг. Бодисын солилцооны эмгэгийн цаана цусны судасны ханан дээр атеросклерозын товруу үүсдэг.

Эмэгтэйчүүдэд хэвлийн таргалалт нь дааврын үйл ажиллагааг өдөөдөг бөгөөд энэ нь андроген үүсгэдэг бөөрний булчирхайн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь нүүр, цээж, нуруун дээрх үсний өсөлт (эрэгтэй хэлбэр) -ээр илэрдэг. Таргалалтын сүүл үе шатанд үргүйдэл оношлогддог, эрэгтэйчүүдэд - потенциал муудаж, нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа буурдаг.

Эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүст хэвлийн таргалалтын шалтгаан

Эрэгтэйчүүдийн таргалалтын 65 орчим хувь нь илүүдэл хоол идсэний улмаас үүсдэг. Дотоод шүүрлийн тогтолцооны үйл ажиллагааны сулралаас болж тэд илүүдэл жингээ авдаг тул эмэгтэйчүүдэд энэ хэмжээ арай бага байдаг. Хэвлийн таргалалт нь эмэгтэйчүүдтэй харьцуулахад эрчүүдэд бага тохиолддог. Баримт бол эмэгтэй хүний бэлгийн дааврууд, ялангуяа эстроген нь хэвлий дэх илүүдэл өөхний эдийг хуримтлуулахад хувь нэмэр оруулдаг.

Хоол тэжээлийн дутагдалаас гадна эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүст хэвлийн таргалалтын бусад түгээмэл шалтгаанууд:

дааврын тэнцвэргүй байдал,
нойр булчирхайн үрэвсэл
чихрийн шижин
суурин, суурин амьдралын хэв маяг,
эм уух эм болон гормоны эм ууж,
удамшлын урьдач нөхцөл байдал.

Таргалалт яг юу болж байгаагаас үл хамааран чадварлаг эмчилгээ, өвчтөний өөрийн хүчин чармайлтаар туранхай дүрсийг олох боломжтой.

Таргалалтын түвшин хэд вэ?

Тэдгээр нь бүгд гурвуулаа байдаг:

Нэгдүгээрт: биеийн илүүдэл жин нь таваас арван таван килограмм байна. Ийм нөхцөл байдал нь эрүүл мэндийн хувьд асуудал үүсгэдэггүй, гэхдээ гоо зүйн үүднээс авч үзвэл ийм бүрэн бүтэн байдал нь олон хүнд тааламжгүй байдаг.
Хоёрдугаарт: арваас арван дөчин килограммаар илүүдэл жинтэй. Энэ үе шатанд илүүдэл өөх тос нь зөвхөн хэвлийд байрлуулаад зогсохгүй гар, хөл, хүзүүндээ шингэж, дотоод эрхтнүүд дээр үүсдэг. Үүнтэй зэрэгцэн олон дагалдах архаг өвчин үүсдэг.
Гуравдахь градусын таргалалтыг өвчтөнд дөчин ба түүнээс дээш фунт стерлингээр хийлгэдэг. Энэ бол маш ноцтой эмгэг бөгөөд эрүүл амьдралын үйл ажиллагааг зүгээр л боломжгүй болгодог.

Энэ төрлийн таргалалтыг бусдаас яаж ялгах вэ

Эмэгтэйчүүдэд хэвлийн таргалалт нь ихэвчлэн бэлхүүс, хонго, өгзөгт (баавгайн чих гэж нэрлэгддэг) өөх тос хуримтлагдах шинж чанартай байдаг. Гоо зүйн хувьд энэ нь муухай, гэхдээ гол асуудал нь дотоод эрхтнүүдийн гадаргуу дээр өөх тос ургаж эхэлмэгц болзошгүй эрүүл мэндийн асуудалд оршдог. Тиймээс энэ нь илүүдэл жингийн хамгийн аюултай төрөл юм.

Эрэгтэйчүүдэд хэвлийн таргалалт нь ихэвчлэн хэвлийн өсөлтөөр тодорхойлогддог. Хажуу ба хонго нь ижил хэмжээтэй хэвээр байж болно. Гаднах байдал нь бүрэн муухай харагдаж байна. Эрэгтэйчүүдэд хэвлийн таргалалтыг "шар айраг идэр" гэж нэрлэдэг. Илүүдэл жингээс гадна ядаргаа, амьсгал давчдах, бэлгийн дур хүсэл буурах, тэр ч байтугай үргүйдэл ажиглагддаг.

Таргалалтын аноректик эмчилгээ

Эдгээр нь хатуу жороор олгодог эм юм. Тэдгээрийг худалдаж авах жорыг эндокринологичоос авах боломжтой. BMI нь 35-аас дээш нэгжтэй хүмүүст ашиглахыг санал болгож байна.

Хэвлийн таргалалтыг аноректик аргаар эмчлэх нь өвчтөн эм уусны дараа хоолны дуршилаа алдах явдал юм. Нэмж дурдахад, сибутрамин (ийм эмийн гол идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсэг) нь биеийг термогенезийн байдалд оруулах чадвартай бөгөөд бие нь өөрөө өөх тосны нөөцөө шатаах болно.

Хэвлийн таргалалтын хамгийн түгээмэл, үр дүнтэй аноректикууд:

Редуксин нь нэгэн зэрэг хэт таргалалттай хүмүүсийн дунд тэсрэх бөмбөгний үр нөлөөг бий болгосон. Хэдэн сарын турш өвчтөнүүд үүнийхээ массын талыг алдсан. Энэ эмийн нөлөө нь үнэхээр гайхалтай юм. Гэхдээ энэ нь маш их гаж нөлөө үзүүлдэг тул Эрүүл мэндийн яамнаас Редуксиныг хүчтэй бодисын жагсаалтад оруулж, чөлөөтэй худалдаалахыг хориглох шаардлагатай гэж үзсэн байна.
Меридиа бол Германд үйлдвэрлэсэн аноректик эм юм. Оросын эмийн санд энэ нь маш ховор байдаг. Гэсэн хэдий ч манай санаачилгатай иргэд жингээ хасахын тулд энэ эмийн жилийн нөөцийг Герман улсаас хилээр дамжуулж, хилээр дамжуулж байсан.

Аноректик эмийн гаж нөлөө

Редуксин ба Меридиа хоёулаа хэвлийн таргалалтанд маш үр дүнтэй байдаг. Эдгээр эмийн үр нөлөөг дор хаяж нэг удаа бодит амьдрал дээр ажигласан хүн батлах болно: хэвлий дээрх өөх тос маш хурдан арилдаг, хүн гурваас дөрвөн сарын хугацаанд цоолсон бөмбөг шиг "гаждаг" байдаг.

Гэхдээ бүх зүйлд үнэ байдаг. Хэвлийн таргалалтыг эмчлэхэд бэлэн байгаа нь эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүс аноректик гаж нөлөөг мэддэг байх ёстой.

Нойргүйдэл нь аноректик эмчилгээ хийлгэж эхэлсэн өвчтөнүүдийн 55 хувьд, элсэлтийн эхний долоо хоногт аль хэдийн эхэлсэн бөгөөд эмийг бүрэн орхих хүртэл орхихгүй,
Хоолны дуршил алдагдсанаас витамин, эрдэс бодисын дутагдал үүсч, улмаар дотоод эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа алдагдаж, үс унаж, арьс муудаж, хумс хальслах,
өвчтөн хүлээн авалтын үеэр сул дорой байдал, дургүйцлийг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь богино эйфориягаар огцом солигддог (сэтгэл мэдрэлийн хувьд энэ нөхцөлийг биполяр мэдрэл гэж нэрлэдэг),
сэтгэцийн шинж чанартай гаж нөлөө нь элсэлтийн хоёр дахь өдрөөс эхлэн өвчтөнд санаа зовниж эхэлдэг, энэ бол сэтгэлийн түгшүүр, гипохондри, сэжигтэй байдал, шалтгаангүй сэтгэл хөдлөл,
Энэ найрлага дахь сибутрамин бүхий бүх шахмал нь зүрх судасны системд хортой нөлөө үзүүлдэг бөгөөд зүрхний өвчтэй хүмүүст хатуу хориглодог.

Таргалалтын эсрэг антидепрессантууд: Ашигтай эсвэл хор хөнөөлтэй юу?

Сүүлийн жилүүдэд эмэгтэйчүүдийн дунд хэвлийн таргалалтыг SSRI-тэй (серотониныг сонгон шалгаруулах дарангуйлагч) тэмцэх нь моод болж байна. Энэ ангиллын эм нь сэтгэцийн өвчнийг эмчлэхэд зориулагдсан боловч хэдэн арван мянган хүн хавтгай ходоодонд хүрч чадсан.

Эмэгтэйчүүдийн хэвлийн таргалалт нь гадаад төрхийг сүйтгэдэг бөгөөд энэ нь сэтгэл гутралын төлөв байдлыг хөгжүүлэхэд хүргэдэг. SSRIs бүлгийн бэлдмэл нь хоолны дуршилыг бууруулж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, өвчтөний нийгмийн идэвхийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Тэдний үйлдлээр тэд дээр дурдсан сибутрамин дээр суурилсан эмтэй маш их төстэй байдаг. Мөн антидепрессантууд илүү их гаж нөлөө үзүүлдэг. Маш ихэвчлэн тэд мансууруулах бодисын хамаарлыг үүсгэдэг.

Жин алдах, таргалалтаас ангижрахын тулд ямар ч тохиолдолд та дур мэдэн антидепрессант эм уух ёсгүй. Эдгээр нь ноцтой эмүүд бөгөөд хэрэглээ нь амьдралынхаа туршид "давчдах" болно.

Хэвлийн таргалалтыг өөх тос, нүүрс усны хориглогч бодисууд

Эдгээр эмүүд нь эндокринологичдын жороор тун их таалагддаг. Таргалалтын хэвлийн хэлбэрт тэдний үйл ажиллагааны зарчим юу вэ?

Өөх тослогчид (Orsoten болон Xenical) нь хүний өөх тос шингээх чадварыг хаадаг. Тэд ялгадасаар ялгагдана. Энэ процессын ачаар өвчтөний өдөр тутмын хоолны дэглэмийн нийт илчлэгийн хэмжээг гуравны нэгээр бууруулж, өөх тосны хуримтлал нүдний өмнө хайлж байна.

Нүүрс ус агуулсан хориглогч нь ижил төстэй нөлөө үзүүлдэг бөгөөд эдгээр нь зөвхөн хоол хүнснээс биш өөх тос биш нүүрс ус шингээхээс сэргийлдэг. Эдгээр эм нь чихэр, боов, бялуу, жигнэмэгийг хайрлагчдад туслах болно. Түүнчлэн чихрийн шижинтэй өвчтөнд нүүрс ус агуулсан хориглогчдыг авах шаардлагатай.

Таргалалт дахь биеийн тамирын боловсрол

Хэвлийн таргалалттай хүмүүс ихэвчлэн тайван амьдралын хэв маягийг удирддаг. Зарим нь энэ нь тэдний оношлох шалтгаан болдог.

Хэрэв илүүдэл жин 40 кг-аас дээш бол нэн даруй идэвхтэй хичээл эхлэхийг хориглоно. Та өдөр тутмын энгийн дасгалаас эхлэх хэрэгтэй: хазайлах, хөл, гараа дүүжлэх, шалан дээр хэвтэх (мушгирах, түлхэх, "хайч"). Хичээлүүдтэй зэрэгцэн та өдөр тутмын хоолны нийт илчлэгийн хэмжээг бууруулахыг хичээх хэрэгтэй.

Илүүдэл жинтэй хорин кг-аас бага жинтэй өвчтөнүүдийг ямар ч биеийн тамирын зааланд халуун дотноор угтан авах болно. Тэдний үйлчлэлд эллипсоид, гүйлтийн зам дээр дасгал хийх, усан санд сэлэх, дамббелл, барбелл зэргээр дасгал хийж байна. Хэвлий дэх илүүдэл жингээс (10-15 кг) салахын тулд долоо хоногт гурваас дөрвөн удаа зургаан сар тогтмол дасгал хийх шаардлагатай болдог. Урьдчилсан нөхцөл - ангиуд эрчимтэй байх ёстой.

Хоол тэжээлийн талаархи зөвлөмж: ходоод чинь ургахгүйн тулд хэрхэн хоолны дэглэм барих вэ?

Хавтгай ходоодтой байхыг хүсдэг хүмүүст хоолны дэглэмээс нэг удаа хасах хэрэгтэй.

улаан буудайн гурилан бүтээгдэхүүн (зөвхөн бүх үр тарианаас хийсэн хоолыг зөвшөөрдөг),
усан үзэм, банана
5% -иас их өөх тос агуулсан сүүн бүтээгдэхүүн
төмс, нишингэ,
түргэн хоол
карбонатлаг ундаа
боодолгүй чихэрлэг шүүс (та зөвхөн гэртээ шахсан шингэрч ууж болно),
архи, согтууруулах ундаа.

Олон тамирчид үдийн хоолны үеэр өөрсдийгөө хэсэг пицца хийхийг тайван байдлаар зөвшөөрдөг. Гэхдээ тэдэнтэй адилхан байж болохгүй. Хэрэв өвчтөн хэвлийн таргалалттай байсан бол түүнд хандах хандлага насан туршид хэвээр байх болно. Өвчтөн ямар ч тохиолдолд тэдний хоол тэжээлийг хянах шаардлагатай болно.

Таргалалтын талаар мацаг барих курс хийх боломжтой юу?

Өнөө үед эмчилгээний мацаг барилт (Bragg техник) -ийн олон тооны илүүдэл жинтэй хүмүүс долоо хоног эсвэл сараар өлсөж байхыг зөвлөж байна. Энэ нь эмэгтэйчүүдэд хэвлийн таргалалтыг хамгийн сайн эмчилдэг гэж таамаглаж байна. Өдөөн хатгалгаар бүү хуур.

Хэвлийн таргалалттай хүмүүсийн хувьд өлсгөлөн нь тэдний аль хэдийн тааруухан эрүүл мэндийг "дуусгах" сайн шалтгаан юм. Лабораторийн судалгаагаар бүрэн эрүүл хүн л хоол хүнс, ус бүрэн байхгүй байгаа нь ямар ч үр дагаваргүйгээр шилжүүлэх боломжтой болно. Эндокринологич, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд (анагаах ухааны дээд боловсролтой бүх хүмүүстэй адил) эмчилгээний мацаг гэх мэт бие махбодийг эдгээх ийм эргэлзээтэй тогтолцоонд хэн ч хэзээ ч зөвлөгөө өгөхгүй.

Цагаан хоолтон, веганизм, хэвлий дэх таргалалтын түүхий хоол хүнс

Тодорхой хоол тэжээлийн систем нь олон өвчнийг бүрэн эдгээж, богино хугацаанд хэвлийн таргалалтаас бүрэн ангижрах боломжтой гэж үздэг. Эдгээр нь эрчим хүчний систем юм.

цагаан хоолтон гэдэг нь мах, загас, загасны түрс,
веганизм нь амьтны гаралтай хүнснээс бүрэн татгалзаж, зөвхөн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, самар иддэг - байгальд хүний өгч буй бүтээгдэхүүн,
түүхий хүнсний хоолны дэглэм нь зөвхөн дулааны боловсруулалт хийлгүйгээр зөвхөн түүхий хоол идэхэд ордог.

Эдгээр эрчим хүчний систем тус бүр нь дэлхий даяар хэдэн зуун мянган дагалдагчтай байдаг. Тэдний зурган дээр ухаалаг, спортлог, аз жаргалтай хүмүүсийг харж болно. Гэхдээ усан санд толгойтойгоо бүү яараарай: радикал хоол тэжээлийн дадлага хийсний үр дүнд олон хүн эрүүл мэндэд маш их асуудалтай тулгардаг. Эдгээр нь нүүрс усны солилцооны эмгэг, чихрийн шижин, нойр булчирхайн үрэвсэл, ходоод гэдэсний замын янз бүрийн өвчин юм. Веганизм эсвэл түүхий хүнсний хоолны дэглэмд шилжихээсээ өмнө эндокринологичтой зөвлөлдөж, туршилтыг хий.

Таргалалтын эмчилгээний курс

Ихэнхдээ эмэгтэйчүүдэд хэвлийн таргалалтыг эмчлэх нь мацаг барих замаар явагддаг. Энэ аргыг зөвхөн эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд л ашигладаг. Зөв мацаг барих нь бүх амьдралыг дэмжих системийг сэргээхтэй хамт явагддаг.

Өвчтөнд ядаргаа алга болж, мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаа хэвийн болдог. Эхний өдрүүдэд эрчимтэй турах шинж тэмдэг илэрдэг - өдөрт 2 кг хүртэл. Ирээдүйд өвчтөн өдөр бүр 300 г алддаг.

Мацаг барих нь дараахь онцлог шинж чанартай байдаг.

Бие махбодийн дасгалын эрч хүч нь жингийн алдагдалд нөлөөлдөггүй.
Ихэнхдээ өлсгөлөнгийн дасгал хийдэг эмэгтэйчүүд энэ бизнест шинээр орж буй хүмүүс ийм үр дүнг анзаардаггүй.
Хоол боловсруулах тогтолцооны ноцтой өвчнөөр мацаг барихыг хатуу хориглоно.
Хуурай мацаг барихыг эхний 2-3 хоногт л зөвшөөрдөг. Ирээдүйд та ундны усны хэмжээг аажмаар нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.
Ноцтой өвчин байгаа тохиолдолд турах үйл явц удааширдаг.
Эмэгтэй хүний нас нь мацаг барих үр нөлөөтэй байдаг. Тэр залуу байх тусам түүний биеийн жин хурдан буурах болно.

Эхний мацаг барих туршилтын хугацаа 3 хоногоос хэтрэхгүй байх ёстой.

Сэтгэл судлаачийн тусламж

Таргалалтын аливаа хэлбэр, хэлбэрийг психосоматик өдөөж болно. Хүнсний хэт донтолт нь сэтгэлийн дарамт, сэтгэл дундуур байх үед тохиолддог. Асуудлын үндэс нь хүүхэд хоол тэжээлийн соёлтой болж төлөвшихөд үндэслэгддэг.

Эцэг эхийг нь харвал тэрээр хоол хүнсэндээ хамааралтай болоход хүргэдэг бэрхшээлүүдээ олж авдаг. Ухамсартай насандаа хоол хүнс нь сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс ангижрахад тусалдаг.

Гэхдээ сэтгэл зүйчтэй нээлттэй ярилцах шаардлагатай байна. Тэрээр эмгэг судлалын шалтгааныг тодорхойлж, эмчилгээг томилно, түүний үндэс нь introspection юм. Зарим тохиолдолд гипноз шаардлагатай байж болно.

Гэртээ хэвлийн таргалалтыг эмчлэх нь үр дүнтэй байдаггүй. Мэргэжилтнүүдээс тусламж авахыг зөвлөж байна. Тэд жингээ хасахын тулд хамгийн үр дүнтэй, тохь тухтай аргыг сонгох болно. Эмчилгээний эмчилгээ хийсний дараа зөв хоол тэжээл, дасгал хөдөлгөөн хийх нь маш чухал юм.