Чихрийн шижин өвчний үед гич

Нүүрс ус шингээх чадварыг зөрчсөнтэй холбоотой дотоод шүүрлийн эмгэгийн үед хоол тэжээлд онцгой үүрэг өгдөг. Өвчтөнд ямар хоол хүнс, түүнчлэн халуун ногоо, амтлагчийг ямар хоол хүнсэнд оруулж болох, аль бүтээгдэхүүнийг хаях хэрэгтэйг мэддэг байх ёстой. Олон хүний ​​сонирхол нь гич юм. Тиймээс бид үүнийг идэхийг мэдэх болно.

Гич - ургамлын үндэс, үр, цагаан, хар, сарепта гичээс олж авдаг амтлагч. Түүний зарим сорт нь эдгэрч байна. Зарчмын хувьд энэ бүтээгдэхүүнийг чихрийн шижин өвчний эмчилгээнд хэрэглэхийг зөвшөөрдөг боловч эмчилгээний зориулалтаар амтлагчийг хэрэглэдэггүй, харин байгалийн гаралтай үр, тос, навчнаас ургамлаас шахдаг.

Калорийн агууламж 162 ккал байна. Гликемийн индекс 35. Талхны нэгжийн тоо 1.92 байна.

Ихэнхдээ гичийг амтлагч болгон ашигладаг. Энэ нь мах, загас, хинкали, равиоли болон зарим салатанд тохиромжтой. Гэхдээ чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс үүнд оролцохыг хүсэхгүй байна. Үнэндээ нүүрс ус их хэмжээгээр агуулагддаг тул энэ нь цусан дахь глюкозын түвшинд нөлөөлдөг. Хэрэв та эдгээр газрын гашуун үр тариаг амтлагч болгон хэрэглэж, өдөрт 15 г-аас ихгүй хэмжээгээр нэмбэл элсэн чихэрт мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлэхгүй.

Халуун ногоо хэрэглэхээс гадна чихрийн шижинтэй хүмүүс хоол хүнсэнд нүүрс усны хэмжээг хязгаарлах хэрэгтэй. Жишээлбэл, гоймон ба Францын гичний хослол нь глюкозын өсөлтийг өдөөж болно.

Амтлагч нь дараахь шим тэжээлийг агуулдаг.

• витамин Е, D, А, В бүлэг,
• кобальт, төмөр, зэс, натри, цайр, кальци, кали, магни, фосфор, хүхэр, манган, молибден,
• органик хүчил.

Үрнээс зөвхөн халуун ногоо үйлдвэрлэдэггүй. Тэд мөн тос хийдэг бөгөөд үлдсэн тосны бялуу нь гич нунтаг үүсгэхэд ашиглагддаг. Энэ нь хүнсний үйлдвэрлэл, анагаах ухаанд хэрэглэгддэг.

Би хоолны дэглэмд оруулж болох уу?

Нүүрс ус солилцооны үйл ажиллагаа суларсан өвчтөнүүд өдөр тутмын цэсний найрлагад хатуу хяналт тавих ёстой. Хэрэв хүн өвчинөө хяналтандаа байлгаж чадвал амтлагчаас татгалзах шаардлагагүй. Бие махбодид орж буй нүүрс усны хэмжээг нарийн хянах шаардлагатай.

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн хувьд гичийг халуун ногоотой амтлагч болгон хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Та үүнийг нүүрс ус багатай хоолонд нэмж болно. Элсэн чихэр шингээх асуудалтай хүмүүст эмч ногооны салат хийж, нимбэгний шүүс, гашуун газрын үр, газрын тос зэргийг амтлахыг зөвлөж байна.

Ашиг ба хор хөнөөл

Хэрэв та энэ амтлагчтай хоолоо дунд зэрэг идвэл ямар ч хор нөлөөгүй болно. Гэхдээ үүнээс ашиг тус нь гарцаагүй юм. Бага тунгаар хэрэглэсэн ч гэсэн дараахь зүйлийг ажиглаж болно.

• хоолны шингээлт,
• хоолны дуршил сайжирна
• цусан дахь холестерины хэмжээг хэвийн болгох,
• ясыг бэхжүүлэх
• эсийн бүтцийг чөлөөт радикалуудын сөрөг нөлөөнөөс хамгаалах.

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. Омега-3 хүчлийн найрлагад орсонтой холбоотойгоор зүрх, судасны үйл ажиллагааг хэвийн болгож байна. Үүний зэрэгцээ үе мөчний байдал сайжирч, тархины үйл ажиллагаа идэвхждэг. Мөн хоол боловсруулахад эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэхүү гашуун хувцаслалтыг хоолны дэглэмдээ оруулсан өвчтөнүүд өтгөн хатах болон ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагаатай холбоотой бусад асуудлаас салдаг.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс хэт халуун ногоотой, давслаг, халуун хоол идэж болохгүй тул халуун ногоо, түүний дотор гич зэрэг нь дунд зэрэг ажиглагдах ёстой. Аливаа амтлагчийг буруугаар ашиглах нь дотоод шүүрлийн өвчтэй хүмүүсийн сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлнө. Үүнээс гадна халуун ногоотой хоол хүнс нь харшил, хоол боловсруулах хямралыг өдөөж болно.

Эсрэг заалтууд нь дараахь зүйлийг агуулна.

• хувь хүний ​​үл тэвчих байдал,
• ходоодны хүчиллэг байдал нь
• гэдэсний шарх,
• цусны даралт ихсэх
• бөөрний өвчин
• уушигны үрэвсэл

Гич идэх магадлалыг эндокринологичтой тохиролцох нь зүйтэй. Бие даасан шинж тэмдгүүдийн дагуу эмч энэ бүтээгдэхүүнийг цэсэнд хэр их хэмжээгээр зөвшөөрдөг болохыг хэлж чадна.

Жирэмсний чихрийн шижинтэй

Жирэмсэн эмэгтэй хоол боловсруулах эрхтний ажилд ямар нэгэн асуудалгүй бол (шархлаа байхгүй, гастрит үүсэх хандлага ажиглагддаггүй) байвал амтлагчаас татгалзах шаардлагагүй юм.

Жирэмсний чихрийн шижин илэрсэн тохиолдолд эмч нар нүүрс усны хэрэглээг багасгахыг зөвлөж байна. Энэ нь та амтгүй хоолонд шилжих хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Та үүнийг давсалж, ижил гич нэмж болно, гэхдээ боломжийн хэмжээгээр.

Нүүрс ус багатай хоол тэжээл

Чихрийн шижин өвчнийг хянах, гипергликемиас болж зовж шаналахаа болихын тулд хоолны дэглэмийг эргэн харах хэрэгтэй. Хүнсний ногоо, мах нь түүний үндэс болохын тулд цэсийг бий болгох шаардлагатай байна. Үр тариа, паста, талх, чихэр зэргийг хамгийн бага хэмжээгээр багасгадаг.

Нүүрс ус багатай хоол хүнс хэрэглэснээр глюкозын түвшинг тогтворжуулахад хялбар байдаг. Эцсийн эцэст элсэн чихэр үсрэхэд хүргэдэг бүтээгдэхүүн нь биед ордоггүй. Энэхүү хоолны дэглэмийг баримталж амтлагчаас татгалзах нь сонголттой байдаг. Эцсийн эцэст тэдний тусламжтайгаар та цэсийг өөрчилж, хоол хүнс нь эрүүл төдийгүй олон янзын амтыг бий болгож чадна.

Гичийг хоолны дэглэмээс хасах шаардлагагүй. Өдрийн туршид бие махбодид орж буй нүүрс усны нийт хэмжээг хянах нь хангалттай юм.

Үрийн хэрэглээ

Гичнээс гаргаж авсан ургамлын үр нь В витамины маш сайн эх үүсвэр бөгөөд энэхүү бүтээгдэхүүнийг цэст дараах хүмүүст нэмж оруулахыг зөвлөж байна.

• хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай холбоотой
• дархлаа суларсан
• бодисын солилцооны эмгэг
• цөсний урсгал улам муудаж,
• атеросклероз.

Тиймээс чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүдэд эдгээр үрийг эмийн зориулалтаар ашиглахыг зөвшөөрдөг. Задарсны улмаас нэг удаад 20-30 ширхэг идэхийг зөвлөж байна. Тэднийг энгийн усаар угаах хэрэгтэй. Ийм эмчилгээ 20 хоног үргэлжилнэ.

Та мах, хүнсний ногоо, загасны аяганд үр нэмж болно.

Газрын тосны ашиг тус

"Элсэн чихрийн өвчин" бүхий хүний ​​хоол тэжээл тэнцвэртэй байх ёстой. Цэсийг аль болох ашигтай болгохын тулд та нүүрс усны агууламж багатай бүтээгдэхүүнийг оруулах хэрэгтэй. Уураг, өөх тосны хэрэглээг нэгэн зэрэг хязгаарлах шаардлагагүй. Тиймээс ургамлын тосноос татгалзах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Тэд эрүүл мэндэд ашигтай нөлөө үзүүлдэг. Нэмж дурдахад тэдгээр нь олон тооны шим тэжээл, үнэ цэнэтэй бодис агуулдаг.

Гичний тос нь ханаагүй тосны хүчлээр хангадаг. Эдгээр нь хоол боловсруулалтыг хэвийн болгож, зүрх, судасны үйл ажиллагааг сайжруулж, дааврын тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг. Энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үед бие нь D, E, A витаминаар ханасан байдаг.

Гичний тосыг хоолны дэглэмд оруулах үед:

• өөх бодисын солилцоог хэвийн болгох,
• хоолны шингээлт,
• дотоод шүүрлийн булчирхайг сайжруулах,
• хорт бодис, цацраг идэвхт бодис,
• судасны уян хатан байдал
• атеросклероз үүсэх эрсдлийг багасгах.

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь үрэвслийн эсрэг, антисептик, өвдөлт намдаах, шарх эдгээх нөлөөтэй. Олон хүмүүс түүний амт нь наранцэцгийн тосноос илүү тааламжтай байдаг гэж ярьдаг. Бага насны хүүхдийн чихрийн шижин өвчтэй, жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн аяганд оруулахыг зөвшөөрдөг.

Түгээмэл жор

Ихэнх хүмүүс хоолонд ердийн ширээний гич нэмж өгдөг. Гэхдээ гашуун үр, тэдгээрээс шахсан тос нь илүү ашигтай гэж тооцогддог. Энэ ургамлын навчны ашиг тусын талаар цөөн хүн мэддэг. Шинэхэн байх шаардлагагүй. Гэхдээ бялууг эмийн зориулалтаар ашиглаж болно. Өдөрт 1-3 халбага хангалттай. Хэрэв та шарилжны бялуу, yarrow болон бусад эмийн ургамлын гаралтай хоол хүнсээ сольж хэрэглэвэл хүссэн эдгээх үр дүнд хүрэх боломжтой болно.

Альтернатив анагаах ухааны шүтэн бишрэгчдийн зарим фенүүд гашуун ургамлын гаралтай цай уухыг зөвлөж байна. Энэ нь гичийн навч, усны чинжүү, chicory үрнээс бэлтгэгддэг. Судсаар хийх нь хатаасан ургамлын хольцыг термостой асгах замаар хийгддэг. Тэднийг халуун усаар асгаж дор хаяж 1.5 цаг шаардана. Ийм цай нь нойр булчирхайн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг.

Чихрийн шижинтэй хүмүүст зөвшөөрөгдсөн хоол хүнс. Тэд бүгд тийм үү?

Инсулин хамааралгүй чихрийн шижинтэй хүмүүсийн хоолны дэглэмийг "хүлээн авах боломжтой" хоол хүнснээс бүрдүүлэхдээ чихрийн шижин өвчнийг зөв эмчилсэн ч гэсэн цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэдэг "хурдан", "удаан" нүүрс ус агуулсан байдаг.

Хамгийн түгээмэл бүтээгдэхүүний жагсаалтнүүрс ус их хэмжээгээр агуулагддаг, гэхдээ “хор хөнөөлгүй” (алдаатай) гэж тооцогддог чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст.

1. Кетчуп Өндөр элсэн чихэр, цардуул. Цардуул нь глюкоз шиг метаболизмд ордог.
2. Гич Элсэн чихэр, цардуул агуулсан. Ходоод гэдэсний замын салст бүрхэвчийг цочроох нь пепсины шархыг улам хурцатгана.
3. Майонезаас "Байгалийнхтай ижил" гэсэн ерөнхий нэрийн дор хадгалдаг бодис, амт, тогтворжуулагч, бодисын агууламж өндөр. Чихрийн шижинтэй хүмүүсийн хувьд майонез нь өөх тос ихтэй, ихэнхдээ амьтан, хүнсний ногооны холимог, цардуул агуулсан аюултай байдаг.

Тэмдэглэл Цардуул нь хүнсний салбарт маш түгээмэл хэрэглэгддэг бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь өтгөрүүлэгч, масс, эзэлхүүнийг дүүргэгч байдлаар ашигладаг бөгөөд олон тооны сүүн бүтээгдэхүүн (жишээлбэл тараг) үйлдвэрлэх үндэс болгон ашигладаг. Бие махбодид цардуул нь глюкоз болгон задалдаг тул их хэмжээгээр хэрэглэх нь өндөр урт хугацааны SC (цусан дахь сахар) үүсгэдэг.

Гич нь гэртээ хийхэд маш энгийн бөгөөд энэ нь хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх болно.

Гич жор

Шилэн эсвэл паалантай аяганд гичийн нунтаг хийнэ, дээр нь буцалж буй ус асгаж, өтгөн цөцгий авахын тулд үе шаттайгаар холино. Бүх хэмжээ нь норох хүртэл сайтар хутгана. Давс, газрын чинжүү, элсэн чихэр орлуулагч, цагаан цуу нэмнэ - 200 грамм шингэн массын нэг халбага. Хавтас, боолт. Бүрэн хөргөлт хийсний дараа хэрэглээрэй.

Чихрийн шижин өвчний үед гич идэж болох уу?

Гич - эрүүл мэндэд тустай шим тэжээл, шинж чанар бүхий агуулах. Шатаж буй амттай анхилуун үнэр нь хамгийн ашигтай бөгөөд уламжлалт анагаах ухаанд амжилттай хэрэглэгддэг. Гичний үрэнд олон тооны ханаагүй тосны хүчил (эрук, олей, линолен, линол, газрын самар), эфирийн тос, олон тооны ул мөр элементүүд, витаминууд, синбинбин гликозид, сигрин зэрэг олон тооны уураг, өөх тос агуулдаг.

Гич нь хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг, нянгийн эсрэг, antifungal, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Энэ нь жингээ алдах, дотогшоо оруулах (мөн боодлын хэлбэрээр) олон газарт ашигтай байдаг.

Бусад арга хэрэгслийг даван туулах боломжгүй үед чихрийн шижинтэй умайн аяыг нэмэгдүүлдэг. Гич нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст сайн нөлөө үзүүлдэг. Гашуун ургамал нь зөвхөн гич төдийгүй чихрийн шижин өвчтэй хүний ​​хоолны дэглэмд зайлшгүй шаардлагатай байдаг.

Эдгээр нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг сайжруулж, ходоодны шүүсний шүүрлийг идэвхжүүлдэг. Гичийг эхний болон хоёрдугаар курсэд нэмж болно, жигнэмэгээр хооллоорой.

Чихрийн шижин өвчний гич: хэр зэрэг хүлээн авах боломжтой вэ?

Чихрийн шижин нь маш ноцтой өвчин хэдий ч зөв, цаг тухайд нь эмчлэх аргууд нь өвчтөнд танил амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлж, заримдаа энэ таагүй оношийг мартаж чаддаг.

Чихрийн шижинтэй хүмүүст хамгийн чухал нь юу вэ? Мэдээжийн хэрэг инсулин ууж, цусан дахь сахарын концентрацийг тогтмол хянах шаардлагатай. Ийм учраас чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс хоол хүнсэндээ зориулж хоол хүнсийг маш болгоомжтой сонгодог.

Олон чихрийн шижинтэй хүмүүс гич гэх мэт халуун ногоотой хоол идэхийг тэдэнд хатуу хориглодог гэж андуурч байна. Бүх зүйл үнэхээр ямар байсныг олж мэдье.
Ашигтай шинж чанарууд

Гичний үндэс дээр хийсэн эм нь үрэвслийн эсрэг болон антисептик нөлөөтэй, ходоодны шүүсний шүүрлийг идэвхжүүлж, хоолны дуршилыг өдөөдөг.

Хэрэглэх арга замууд

Чихрийн шижингийн оноштой гичийг авах янз бүрийн арга байдаг. Жишээлбэл, та нэг халбага 3 халбага авч болно. өдөр бүр гичний үрийг. Эмчилгээний курс дууссаны дараа цусны шинжилгээ хийхийг зөвлөж байна. Үр дүн нь таныг гайхшруулах нь дамжиггүй. Сонирхолтой зүйл бол энэ аргаар гол зорилгоос гадна хоол боловсруулалтыг сайжруулж, өтгөн хаталтыг даван туулах боломжтой юм.

Ийм эмийг 0.5 tbsp хэмжээгээр согтуу байх ёстой. хоол идсэнээс хойш 30 минутын турш өдөрт гурван удаа. Үүнээс гадна, энэ гашуун өвсийг бага зэрэг өдөрт нэг удаа хооллох нь маш их ашигтай байдаг.

Ашигтай шинж чанар, найрлага

Маш сайн үр дүнд хүрэх нь найрлагыг бүрдүүлдэг ашигтай бодисоор хангадаг. Тиймээс, гичний үр нь ийм бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд баялаг юм.

Олон хүмүүс чихрийн шижин нь өгүүлбэр бөгөөд халуун ногоо хэрэглэхийг хориглодог гэж үздэг боловч энэ нь огт байдаггүй. Гичний хэрэглээ нь туйлын аюулгүй, учир нь нүүрс усны агууламж багатай тул глюкоз задрах явцад гардаггүй. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн та ийм бүтээгдэхүүнээр маш ховор, ялангуяа жижиг хэсгүүдэд дуртай байх хэрэгтэй.

Гич нь янз бүрийн эм үйлдвэрлэхэд түгээмэл байдаг. Энэ ургамал нь олон төрлийн ашигтай шинж чанартай байдаг ба өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Үүнээс гадна, гич нь хоол боловсруулах үйл явцад эерэг нөлөө үзүүлдэг, ходоодны шүүс үйлдвэрлэхийг дэмждэг бөгөөд энэ нь өтгөн хаталтаас салж, ходоод гэдэсний замтай холбоотой янз бүрийн асуудлыг арилгах боломжийг олгодог.

Хоолны дэглэмд хэрхэн түрхэх вэ?

Гич хэрэглэх үед нойр булчирхайг эрс сайжруулж чадна. Тийм ч учраас олон хүн уг бүтээгдэхүүнийг уламжлалт анагаах ухаанд ашигладаг. Нөхцөл байдлыг сайжруулах, өвчний шинж тэмдгийг арилгахын тулд хоол хүнсэндээ хэрэглэх энгийн, хямд жор байдаг.

1. Чихрийн шижин өвчний эмчилгээнд залуу гичийн навчнаас бялуу хэрэглэдэг. Өдөрт 20-60 гр тосны бялууг уух хэрэгтэй. Их хэмжээний ус уух хэрэгтэй. Үр дүн нь сайн байхын тулд та өдөр бүр шарилж бялуу авах хэрэгтэй.
2. Цэвэр гичний үрийг ихэвчлэн хэрэглэдэг. Өдөр тутмын норм нь өдөрт 3 удаа 5 гр байна. Хэрэв та гичийг сонгины дуслаар уувал үр дүн нь хурдан бөгөөд үр дүнтэй байх болно. Судсаар хэрхэн яаж бэлтгэх вэ: Бүтээгдэхүүний 50 г авахын тулд сонгино цавчих, 200 мл хүйтэн ус асгаж, 2 цаг байлгана. Эмчилгээний хугацаа 7-14 хоног байна.Мансууруулах бодис хэрэглэснээс хойш хэд хоногийн дараа үр дүн нь эерэг байх болно.
3. Бэлэн гич бол олон хүний ​​дуртай амтлагч юм. Энэ нь янз бүрийн аяга тавагны амтыг сайжруулахаас гадна нойр булчирхайд сайнаар нөлөөлнө. Ялангуяа алдартай нь ургамлын навчийг салатанд нэмдэг.
4. Эмийн цай нь гичний үрнээс гардаг. 20 г гич 500 мл халуун ус хийнэ. Термост 2 цаг шаардана. 100 мл идэхээс өмнө 30 минутын турш өдөрт 3 удаа ууна.

Сул сфинктертай хүмүүст гичний хэмжээг багасгахыг зөвлөж байна, учир нь энэ нь зүрхний шархыг өдөөж болно.

Хэрэглээний эсрэг заалтууд

Гичний үр нь гормоны инсулиныг нэмэгдүүлж, улмаар цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг. Гич нь олон тооны ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг боловч зарим эсрэг заалттай байдаг. Хууль бус өвчний хэрэглээ нь ноцтой хүндрэл үүсгэдэг.

Гичийг хэрэглэхийн тулд ямар асуудлаас зайлсхийх хэрэгтэй вэ?

• улаан хоолойтой холбоотой асуудлууд
• уушигны үрэвсэлт үйл явц,
• Сүүлийн үед чихрийн шижинтэй
• цусны даралт ихсэлт
• ходоод гэдэс эсвэл
• зүрх судасны өвчин,
• Бөөрний дутагдал,
• хувь хүний ​​үл тэвчих байдал,
• харшлын урвалын хандлага.

Анхааруулга ба дунд зэргийн хэрэглээ нь зүрхний өвчтэй чихрийн шижинтэй хүмүүст хэрэглэнэ.

Эмч нар юу гэж бодож байна?

Чихрийн шижин өвчний хувьд гич хэрэглэхийг хориглоно, учир нь илчлэг багатай, өөх тос, элсэн чихэр агуулдаггүй тул аюулгүй бүтээгдэхүүн гэж үздэг. Үүний зэрэгцээ, бүтээгдэхүүний хэрэглээний хэмжээг багасгахыг зөвлөж буй хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн санал бодлыг сонсох нь зүйтэй бөгөөд учир нь зарим тохиолдолд эсрэг заалттай байдаг.

Цочмог амт, өвөрмөц найрлага - эдгээр нь чихрийн шижин өвчний үед тааламжгүй шинж тэмдгүүдээс салахад тустай эм бэлдэхэд ашигладаг гичний онцлог шинж юм. Нэмж хэлэхэд, бэлэн гичийг янз бүрийн аяганд хийж болно. Өдөр бүр чихрийн шижин өвчтэй олон төрлийн хоол хүнсээр өөрийгөө эрхлүүлдэг.

Чихрийн шижин өвчний үед гич гэж юу вэ

Гичний үр тариа нь маш их уураг, өөх тосны хүчил, витамин, чухал тос, эрдэс бодис агуулдаг. Гич дэх омега-3 тосны хүчлийн агууламжаас шалтгаалан түүний хэрэглээ нь зүрх судасны тогтолцооны төлөв байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Ялангуяа 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд гичийг хэрэглэх нь түүний нойр булчирхайд маш сайн нөлөө үзүүлдэгтэй холбоотой юм.

Гичний эерэг шинж чанаруудаас дурдвал:

• дархлаа бэхжүүлэх
• хоолны дуршил сайжирна
• ходоодны шүүсийг ялгаруулахыг нэмэгдүүлэх,
• Ходоодны ажлыг сайжруулах
• өвдөлт намдаах нөлөө
• нойр булчирхайн үр ашгийг нэмэгдүүлэх,
• бодисын солилцооны оновчлол.

Гич нь нянгийн эсрэг болон antifungal нөлөөтэй байдаг. Энэ нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Гичийг жингийн алдагдалд ашиглаж болно. Илүүдэл жингийн асуудал нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг ихэвчлэн санаа зовдог.

Гичний нунтаг нь ханиадыг даван туулахад тусалдаг. Энэ нь гич гипс, амьсгалах, амаа зайлах хэлбэрээр хэрэглэдэг. Хэрэгсэл нь мэдрэлийн эмгэг эсвэл арьсны өвчнөөр өвчилсөн тохиолдолд тусалдаг. Хэрэв өвчтөн өтгөн хатах өвчнөөр шаналж байгаа бол та ходоодонд 5-6 гичний үрийг идэж ууснаар бэрхшээлийг даван туулж чадна. Энэ нь үрэвслийн процессыг дарангуйлж, чихрийн шижин өвчний явцыг хэвийн болгож, бага зэргийн хоргүйжүүлэх нөлөөгөөр бие махбодоос хортой бодисыг зайлуулахад тусалдаг.

Чихрийн шижин өвчний гич

Гичний ашигтай шинж чанарыг үл харгалзан үүнийг дунд зэрэг идэх хэрэгтэй. Өдөр тутмын оновчтой тунг хамрагдах эмч тодорхойлж болно. Гичийг хоолны дэглэмд оруулахаас өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Гич бол ихэвчлэн амтлагч юм. Энэ нь хоолны амтыг сайжруулж, нойр булчирхайг өдөөдөг. Чихрийн шижин өвчний хувьд гичний соусыг өөрөө бэлтгэж болно. Тиймээс та худалдан авсан бүтээгдэхүүний нэг хэсэг болох хортой бодис агуулаагүй гэдэгт итгэлтэй байх болно.

Эмчийн зөвлөмжийн дагуу 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс гичний үрийг ашиглаж болно. Тэд өдөр бүр гурван удаа, нэг халбага иддэг. 30 хоногийн дараа шинжилгээ хийснээр глюкозын сайжруулалт гарч ирнэ. Сонгины дуслаар угааж байвал гичийн үрийг хэрэглэх үр нөлөө нэмэгдэх болно. Үүнийг хийхийн тулд жижиглэсэн сонгины талыг шилэн аягатай асгаж, нэг цагийн дараа шүүнэ.

Гичийг цай хийхэд ашиглаж болно. Үүнийг хийхийн тулд цайны халбага гичийг халуун усаар (500 мл) асгаж, хэдэн цагийн турш үлдээгээрэй. Бэлэн болсон ундааг хоолны дараа хагас цагийн дараа 100 мл авна.

Гичний тос нь нойр булчирхайн эсийг сэргээдэг бөгөөд энэ нь чихрийн шижин өвчний хувьд маш их ач холбогдолтой боловч түүний хэрэглээ нь хязгаарлагдмал хэмжээгээр, эмчээс зөвлөгөө авсны дараа боломжтой байдаг.

Зарим тохиолдолд та гич идэж болохгүй. Ийм өвчин гарсан тохиолдолд эсрэг заалттай байдаг.

• үрэвсэлт бөөрний өвчин
• уушигны үрэвсэл
• шархлаа
• гастрит
• цусны даралт ихсэлт
• сфинктерийн сул тал
• зүрх судасны өвчин
• бүтээгдэхүүний хувь хүний ​​үл тэвчих байдал.

Гэртээ гич яаж хийх вэ

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс гичийг өөрөө хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд дараахь зүйлийг авна уу.

• 3 халбага. л гич нунтаг
• 1 халбага. л оливын тос
• 0.5 tbsp. л давс
• 2 халбага. л нимбэгний шүүс
• 100 мл буцалж буй ус.

Гич нунтаг жижиг аяганд хийнэ. Давс нэмээд холино. Өөрөөр, амтыг сайжруулахын тулд та 1 tbsp нэмж болно. л чихэрлэгч Үүний хольцыг буцалж буй усаар асгаж сайтар холино.

Чидун жимсний тос, нимбэгний шүүс нэмж, дахин хольж, тагла. Энэ хольцыг хэдэн цагийн турш дусаах хэрэгтэй. Гичийг дусааж авсны дараа шилэн саванд шилжүүлж, тагийг нь таглаад хөргөгчинд илгээнэ.

Чихрийн шижин өвчний үед дунд зэргийн гич идэх нь нойр булчирхайд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг. Гич хэрэглэхээсээ өмнө эмчид хандах нь зүйтэй. Гичний сүмсийг гэртээ байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр хийж болно. Гичний ашигтай шинж чанарыг доорх видеоноос олж болно.

Хэрэгтэй гич найрлага

Олон тооны ханаагүй тосны хүчлээс үүдэн гич тариа, өөх тос их хэмжээний уураг байдаг. Энэ найрлага нь биед хэрэгтэй эфирийн тос, ул мөр элементүүдийг агуулдаг. Жагсаалтыг витамин, гликозидын синалбин, сигрин гэх мэт нэмэлтүүдээр хангах хэрэгтэй.

Омега-3 тосны хүчил их хэмжээгээр агуулагддаг тул гичийн хэрэглээ нь зүрх, судасны биед эерэг нөлөө үзүүлдэг. Тархи ба үе мөчний хувьд ч мөн адил юм.

Ургамлын хэсэг нь юу вэ?

Гич нь чихрийн шижин өвчний хувьд хэр ашигтай вэ? Энэ ургамал нь өвөрмөц найрлагатай тул маш их ашигтай шинж чанартай байдаг. Энэ ургамал нь Азийн гаралтай, энэ нь Байцааны гэр бүлд хамаардаг. Эрт дээр үеэс эмч нар ургамлын ашигтай шинж чанарыг тэмдэглэж байсан тул үүнийг янз бүрийн аяганд амтлагч болгон ашигладаг байв.

Анагаах ухаанд хэрэглэх тухайд гэвэл энэ тохиолдолд чихрийн шижин 2-р хэлбэрийн гичний үр нь өөрсдийгөө сайн баталж чадсан юм. Гичний шахалт нь янз бүрийн үрэвслийн процессуудад тусалдаг. Мэдээжийн хэрэг тэд ходоод гэдэсний зам, дархлаа, ерөнхий бодисын солилцоог сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Чихрийн шижин өвчний үед гичний үрийг өгдөг сайн нөлөө нь дараахь ашигтай бодис агуулдаг тул боломжтой юм.

Ургамлын үр нь гликемийн индекс бага байдаг. Энэ үзүүлэлт 35 нэгжтэй тэнцэнэ. Ургамлын үрийн найрлагад их хэмжээний өөх тос, хамгийн бага хэмжээний нүүрс ус агуулагддаг. Үүний зэрэгцээ бүтээгдэхүүний энергийн үнэ ойролцоогоор 143 ккал байна.

Үүнээс гадна найрлага нь илүү их зүйлийг агуулдаг. Энэ болон хангалттай хэмжээний уураг, хоолны эслэг, өөх тос, хүчил, органик гаралтай.

Үр нь бараг бүх В витамин агуулдаг тул элсэн чихэр шингээх асуудалтай өвчтөнүүдэд тустай байдаг.

Гич нь цусан дахь сахарын хэмжээ буурахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь гликозид, спонин, биофлавоноид агуулдаг. Хамгийн сүүлийн үеийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ачаар бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэх нь мэдрэлийн системийг сэргээж, стрессээс сэргийлдэг.

Ургамлын ашигтай шинж чанарууд

Ихэнх чихрийн шижинтэй хүмүүс хатуу хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай байдаг. Ийм хоолны дэглэм нь ихэвчлэн халуун ногоо, хоолонд тааламжтай амтыг өгдөг хэд хэдэн бүтээгдэхүүнгүйгээр бэлтгэсэн хоолонд үндэслэдэг. Тийм ч учраас элсэн чихэрийг шингээх үйл явц зөрчигдөж байгаа олон өвчтөн аяга тавганд гич нэмж өгдөг. Энэ нь хоолонд тодорхой үнэртэй үнэр, үнэр өгдөг бөгөөд энэ нь хоолны дуршилд эерэгээр нөлөөлдөг.

Гичээс гадна эмч нар цуу нэмэхийг зөвлөж байна, жишээлбэл, энэ нь ихэвчлэн шинэ ногооны салатанд нэмдэг.

Ургамлыг зөвхөн халуун ногоо болгон ашигладаг төдийгүй ханиадны эсрэг эм болгон түгээмэл хэрэглэдэг. Сүүлчийн тохиолдолд гич нунтаг хэрэглэдэг. Үүнээс шахалтыг хийж, ваннд нэмж эсвэл амьсгалаар хийдэг.

Өөр нэг арга бол чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст энэ нь мэдрэлийн системийн ажилд маш сайн нөлөөлдөг тул янз бүрийн мэдрэлийн эмгэгүүдэд ашиглаж болно. Нэмж дурдахад, бүтээгдэхүүн нь арьсны өвчнийг даван туулж, өвчний эхэн үед хорт хавдрын эсүүдтэй тэмцэх чадвартай байдаг.

Хэрэгслийг нэлээд энгийн схемд авав. Хэрэв бид шахалтын тухай ярьж байгаа бол энэ тохиолдолд хэдэн грамм нунтаг хангалттай байдаг бөгөөд үүнийг тодорхой температурт халааж, өвчтөний биед хэрэглэнэ.

За, гич тос эсвэл тос түрхэхэд илүү хялбар байдаг, энэ нь асуудалтай газарт хүний ​​биед шингэдэг.

Хүн ходоод гэдэсний замын ажилд асуудалтай байгаа бол хоосон ходоод дээр таваас зургаан ширхгийг авах хэрэгтэй. Үүний үр дүнд өвчтөн ходоод гэдэсний зам, бие махбодид нийт бодисын солилцоо сайжирч байгааг тэмдэглэж байна.

Үүний ач тус нь чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөн өвчтөнүүдэд илэрхий байдаг. Тэдний тохиолдолд сайжруулсан метаболизм нь нойр булчирхайг нөхөн сэргээхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь инсулины нийлэгжилтийг нэмэгдүүлж, цусны сийвэнгээс элсэн чихрийн шингээлтийг тогтворжуулдаг.

Ямар эсрэг заалт байж болох вэ?

Гичний үр нь нойр булчирхайн эсийг нөхөн сэргээхэд эерэг нөлөө үзүүлдэг тул гормоны инсулины нийлэгжилт нэмэгддэг. Иймээс хүний ​​цусан дахь сахарын хэмжээг мэдэгдэхүйц бууруулдаг. Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийг оношлоход олон өвчтөнд тусгай гипогликемийн эмийг тогтоодог тул глюкозын хэмжээ мэдэгдэхүйц буурах магадлалтай.

Хүний биеийг нэмэлт эрсдэлд оруулахгүй байх, чихрийн хэмжээ хэт бага байгаагаас кома үүсэх магадлалыг багасгахын тулд бие махбод дахь нүүрс усны түвшинг тогтмол хэмжиж, глюкоз огцом буурсан тохиолдолд шаардлагатай бол эм, гичийг авахаа болих хэрэгтэй.

Гэхдээ энэ нөхцөл байдлаас гадна энэ бүтээгдэхүүнийг хүлээн авах нь огт зөвшөөрдөггүй оношлогоо байдаг. Хэрэв та энэ зөвлөгөөг үл тоомсорловол хүний ​​биед ноцтой хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Хоолонд гич хэрэглэхийг зөвлөдөггүй өвчнүүд орно.

1. Уушигны үрэвсэлт үйл явц.
2. Цусны даралт ихсэлт.
3. Зүрхний өвчин эсвэл судасны өвчин.
4. Бөөрний дутагдал үүсэх.
5. Гастрит эсвэл шархлаа.
6. Саяхан зүрхний шигдээсээр чихрийн шижин өвчтэй болсон.
7. Улаан хоолойтой холбоотой асуудал (сфинктерийн сул тал).

Хүн тухайн бүтээгдэхүүнийг үл тэвчих шинжтэй байж болно. Ийм нөхцөлд бүтээгдэхүүнийг ашиглахыг зөвлөдөггүй.

Хэрэв хүн зүрхний ажилд асуудалтай байвал гичийн хэрэглээг сайтар бодож үзэх хэрэгтэй.

Үүнийг маш бага тунгаар идэх хэрэгтэй.

Чихрийн шижин өвчний гичний үр

Нойр булчирхайн эсийг сэргээдэг тул 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн гич нь ашигтай байдаг гэж дээр аль хэдийн хэлсэн. Үүний үр дүнд инсулины нийлэгжилт сайжирдаг. Гэхдээ энэ нь оношлогооны тусламжтайгаар эмчилгээний цорын ганц давуу тал юм.

Анхаарах хэрэгтэй - ургамал нь янз бүрийн витамин, эрдэс бодисоор баялаг найрлагатай байдаг. Гэхдээ гич нь зохих үр дүнг өгөхийн тулд бүх ашигтай шинж чанараа хадгалахын тулд ургамлыг хэрхэн зөв хооллох, хэрхэн яаж хоол хийхийг ойлгох хэрэгтэй.

Урьдчилан харахад ургамлын үр тарианы цэвэр хэлбэрээр хэрэглэнэ. Тэдгээрийг хэрхэн зөв авч явах талаар дээр аль хэдийн хэлсэн. Дараа нь алдартай болохын тулд та гич агуулсан цуглуулгын үндсэн дээр бэлтгэсэн цайыг тодруулах хэрэгтэй. Ундаа бэлтгэх нь маш энгийн бөгөөд ердөө л нэг халбага цуглуулах, хоёр зуун миллиграм чанасан ус хангалттай юм. Энэ цайыг өдөрт хоёр удаа тэнцүү хэсгүүдэд ууна.

Цусан дахь сахарын хэмжээг үр дүнтэй бууруулахын тулд гич, чинжүү, софора, Dandelion, шарилж зэргийг цайнд нэмж болно.

Мэргэжилтнүүдийн хэлж байгаагаар гич идэх нь ашиг тус нь их байдаг тул ургамлын үрийг сонгины шүүсээр уухыг зөвлөж байна.

Ерөнхийдөө 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн хамгийн сайн ардын жороор гич тэргүүлэгч байр суурь эзэлдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үнэн бол үр нөлөө нь аль болох хурдан гарахын тулд эмийг хэрхэн зөв авахаа санаж байх хэрэгтэй бөгөөд ямар нөхцөлд ийм эмчилгээ хийлгэхээс татгалзах нь зүйтэй юм.

Тиймээс, гичийг 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед хэрэглэж болох уу гэсэн асуултанд хариулах нь гарцаагүй тийм ээ. Гэхдээ хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх шаардлагатай бөгөөд болзошгүй эрсдлээс зайлсхийх хэрэгтэй гэж тохируулсан. Үүний дараа эерэг нөлөө хурдан гарч, өвчтөний эрүүл мэндийг удаан хугацаанд хадгалах боломжтой болно.

Чихрийн шижин өвчний хувьд гичний ашиг ба хор хөнөөлийг энэ нийтлэл дэх видеонд тайлбарласан болно.

Яагаад гич нь чихрийн шижин өвчтэй байдаг вэ?

Хоёр дахь хэлбэрийн чихрийн шижин дэх гич нь маш их ашиг тустай байдаг. Энэ нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй. Мөн - antifungal. Энэ нь үрэвслийн эсрэг маш сайн хамгаалалт юм. Гичний боолт нь жингээ хасахад тусалдаг. Эдгээр нь бүгд ашигтай шинж чанар биш юм. Өөр олон зүйлс бий.

• дархлааг бэхжүүлдэг
• гич нь ходоодны шүүсийг уусгэхэд маш сайн туслах болно.
• хоолны дуршил сайжирдаг
• ходоод гэдэсний замын ажлыг хянах боломжтой болно.
• энэ нь умайн аяыг нэмэгдүүлэхэд маш сайн туслагч юм.

Ийм эмийн ургамал нь үр дүнтэй эмийг бий болгоход ашигладаг. Энэ нь үрэвслийн эсрэг, өвдөлт намдаах нөлөөтэй, өтгөн хаталтыг арилгадаг. Гичний үр нь шүлс ихсэх шалтгаан болдог. Үр дүн нь хүнсний бөөгнөрлийг маш сайн боловсруулдаг фермент юм. Бодис нь сайн шингэцтэй хэлбэрээр бие махбодид ордог бөгөөд энэ нь биед ашигтай байдаг.

Үр нь үрэвслийн үйл ажиллагааг дарангуйлж, чихэрлэг өвчний явцыг хэвийн болгодог. Гич нь гэдэсний хөдөлгөөнийг өдөөдөг тул бага зэргийн гаж нөлөө үзүүлдэг. Үүний үр дүнд хортой бодисыг биеэс бүрэн арилгаж, хор хөнөөл учруулахгүй.

Чихрийн шижин өвчний үед гичийг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ

Сайхан өвчний үр дүнд хүрэхийн тулд гичний үрийг өдөрт гурван удаа нэг халбагаар уух хэрэгтэй. Үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд чихрийн шижин өвчний эмчилгээний үрийг сонгины дуслаар уухыг зөвлөж байна. Хоол хийхэд хялбар байдаг. Үүнийг хийхийн тулд сонгино цавчих, нэг аяга хүйтэн ус хийнэ. Үүний дараа хоёр цаг шаардана. Эмчилгээний явц нэгээс хоёр долоо хоног байна. Дараа нь цусны шинжилгээ өгдөг.Өвчтөний сайн сайхан байдал сайжирч байгаа тул элсэн чихрийн хэмжээ хэвийн байгаа.

Залуу гичний навчны ашигтай бялуу. Өдөрт 3-4 хоолны халбага тос уух хэрэгтэй. Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд гичний шинж чанарыг бэхжүүлэхийн тулд бялууны үр тариа, улиастай хамт сольж байх ёстой. Жагсаалтад шарилж болон бусад эдгээх шинж чанартай бялууг нэмж оруулах хэрэгтэй.

Гашуун өвс ургамлын гаралтай цай нь чихэрлэг өвчний хувьд зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм. Термонд нэг халбага гич тавьж, 500 миллилитр усаар зайлж зайлуулах хэрэгтэй, гэхдээ буцалж буй ус биш. Үүнийг хэдэн цагийн турш шаардах хэрэгтэй - эдгээх цай исгэж байх ёстой. Эмийн ундааг хоолны дараа хагас цагийн дараа хагас шилэн аяганд ууна.

Гичийг хоолонд амтлагч болгон ашиглаж болно. Энэ нь нойр булчирхайн үйл ажиллагааг өдөөдөг. Хоолны амт сайжирна. Энэ нь хоолны дэглэмд чухал ач холбогдолтой юм.

Гич нь эсрэг заалттай байдаг

1. Үрэвсэлт бөөрний өвчин.
2. Уушигны сүрьеэ.
3. Улаан хоолой дахь үрэвслийн процесс.
4. Сул сфинктертэй бол гичийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй, тэгэхгүй бол зүрхний шарх үүсэх болно.

Чихрийн шижин өвчний эхний ба хоёрдахь хэлбэрийн гичийг ямар нөхцөлд хувааж хэрэглэх шаардлагатай байгаагаас дараахь зүйлийг тодруулах нь зүйтэй.

• артерийн гипертензи - шинэхэн гичний үрнээс цай уух нь дээр.
• зүрх судасны өвчин
• гичийг бие даасан үл тэвчих.

Энэ тохиолдолд гичийг жижиг хэсгүүдэд хэрэглэж, хэсэгчлэн өсгөх хэрэгтэй. Хэрэв эмгэг судлалын шинэ шинж тэмдэг илрэхгүй бол эмчилгээг үргэлжлүүлж болно.

Мэдээжийн хэрэг, гичийг боломжийн тунгаар хэрэглэх хэрэгтэй. Хэт их хэрэглэх нь чихрийн шижин өвчтэй, бие махбодид хор хөнөөлтэй бөгөөд эхний эсвэл хоёрдугаар хэлбэртэй байдаг. Гич нунтаг хэрэглэхгүй байх нь дээр. Бүх зүйл дунд зэрэг хийхэд хэрэгтэй. Гичийг зөв хэрэглэх нь өвчний таатай явцыг бий болгож, хүндрэлийн эрсдэлийг бууруулдаг.

Гичийг эм болгон хэрэглэдэг

ОХУ-д гич бол хамгийн алдартай хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн юм. Түүний хурц үнэр, шатаж буй амт нь хоолны дуршлыг өтгөрүүлдэг ... Гэсэн хэдий ч гич нь зөвхөн амттай амтлагч төдийгүй эдгээх ургамал юм.

Өдөрт нэг хавчих гичийн үр нь хоол боловсруулалтыг сайжруулж, өтгөн хаталтыг арилгаж, арьсыг цэвэрлэдэг, чихрийн шижин өвчний үед цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг гэж эмч нар хэлдэг. Түүнчлэн эмэгтэй хүн гичний үрийг идвэл илүү үр дүнтэй болох боломжтой гэж үздэг.

Гичний үрнээс гаргаж авсан тос нь бүх төрлийн ургамлын тосноос хамгийн ашигтай байдаг. Энэ нь сайн антисептик бөгөөд түүний найрлагад маш олон витамин байдаг: A, B6, D, E, K, P нь хүний ​​дархлааг нэмэгдүүлж, зүрхийг бэхжүүлж, атеросклерозоос хамгаалдаг.

Гичний тос нь витаминуудаас гадна магни, хүхэр, төмөр, натри, кали, кальци агуулсан байдаг бөгөөд энэ нь элэг, цөсний хүүдийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Ашигтай элементүүдийн ийм "баглаа" нь бодисын солилцоог нэмэгдүүлээд зогсохгүй хөгшрөлт, анхаарлыг удаашруулдаг! - жингээ хасахад тусалдаг.

Удаан хугацааны туршид газрын тосны үр шиг Сарепта гич манай улсын өмнөд хэсэгт, Волгоградын ойролцоо ургадаг. Тэр гайхалтай амт, хурц үнэртэй. Үрнээс тосыг шахаж авсны дараа үлдэгдэлээс гич нунтаг хийж, дараа нь анагаах ухаан, хоол хийхэд хэрэглэдэг.

Түлэнхийн эм

Хүч чадал алдагдсан тохиолдолд 20-30 үрийг усаар угааж, өдөрт нэг удаа 20 эсвэл түүнээс дээш удаа хэрэглэнэ. Үр тариа шинэ хурааж авах хэрэгтэй. Толгой өвдөхөд 3 халбага гич нунтаг усаар өтгөрч, 5 минут байлгаад 5 минутын турш толгойны ар тал руу жижиг хэсгүүдийг түрхээрэй. Синусит (хамартай архаг архаг) өдөр бүр бага зэрэг үрж, харин хамар, ариун сүмийн ойролцоо гичний тос түрхэж болохгүй. Тогтмол хэрэглэвэл өвчин аажмаар өнгөрөх болно. Уушигны хатгалгааны үед гичийн үрийг бага зэрэг хуурч, нунтаг болгон нунтаглан зөгийн балтай хольж, шахмалыг шошны хэмжээтэй болго. Цагаан гааны декоциний хамт 10 шахмалыг авна. Urolithiasis өвчний үед 100 гр гич нунтаг нэг литр хуучин дарс асгаж, 50 мл ууж, агуулгыг нь сэгсэрч өдөрт 3 удаа ууна. Тулай, хэрх өвчний хувьд өтгөн зүсмэл болгохын тулд 100 гр гичний үр, 100 г давс, цэвэршүүлсэн керосиныг холино. Өвчний толбо руу үрэх. Гичний нунтаг банн нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг.

Амтлагчдын дунд анхных

Бүх Францын францчууд гичний үрийг гоймон, цөцгий хэлбэрээр хийж сурсан бөгөөд бор, улаан гичний үр халуун, цагаан нь зөөлөн гич дээр гардаг байжээ. Түүнээс хойш энэ бүтээгдэхүүнийг гашуун, зөөлөн сорт болгон хуваажээ.

Хамгийн хурц нь хамгийн сайхан нь Хятад юм. Үүн дээр ус эсвэл сул шар айраг нэмнэ. Англи хэлээр жигнэх - уснаас гадна улаан буудайн гурил, турмерикийг гич гуриланд хийнэ. Дижон гич нь Францын Дижоноор хийгдсэн бөгөөд цагаан дарс, үндэс, чинжүү агуулдаг.

Манай дэлгүүрүүдэд зарагддаг ширээний гич нь шингэц сайтай хоолонд сайн байдаг. Та гичийн нунтагыг буцалж буй усаар исгэж, амтлахад ургамлын тос, чинжүү, давс, элсэн чихэр, цуу, хумс зэргийг нэмж оруулаад өөрөө халуун ногоотой хувцас хийж болно.

Ингэхдээ найрлагыг нь ээлжлэн танилцуулж, хольцыг сайтар холино. Дараа нь боловсорч гүйцэхийн тулд 2-3 хоногийн турш ганцаараа үлдээгээрэй. Гич нь хөргөгчийн доод тавиур дээр нягт хаалттай шилэн саванд үйлдвэрлэсэн өдрөөс хойш зургаан сараас илүүгүй хугацаанд хадгалагдана.

Гэсэн хэдий ч та гичний ажилд оролцож болохгүй. Энэ ургамал нь хортой бөгөөд хүн хэт их уух, амьсгал давчдах, брадикарди, ухаан алдах хүртэл илэрдэг. Гич нь ходоодны шарх, цочмог гастроэнтероколит, судасны үрэвсэл, гичний харшил, бөөрний үрэвсэл үүссэн тохиолдолд болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

Гич: чихрийн шижинтэй хүний ​​ашиг тус ба хор хөнөөл

Гичийг хэн мэддэг вэ? Халуун амтлагч, үүнийг хэдхэн мөчөөр хэтрүүлбэл бидний амьсгал зогсч, нүднээс гашуун нулимс урсаж байдаг. Гэхдээ нулимс хурдан алга болж, гич нь дуртай амтлагч хэвээр байгаа бөгөөд үүнийг бидний хоолны дэглэмээс хасах хүсэл үнэхээр алга.

Гэхдээ энэ өвөрмөц байдлаас үл хамааран ургамал нь ердийн үзэмжтэй, нэлээд даруухан төрөл юм. Үүнийг хогийн ургамал гэж үздэг тул шаардлагагүй мэтээр хаяж хаядаг. Гичний гарал үүсэлтэй холбоотой янз бүрийн таамаглал байдаг. Зарим нь Газар дундын тэнгисээс гаралтай, зарим нь гич нь Азиас гаралтай гэж үздэг. Ромын легионерууд гичний үртэй холилдоогүй, усан үзэмний шүүсийг ашиглан Европ руу авчирсан.

Ботаникийн эрдэмтэд цагаан гичийг гич (Sinapis) -ийн нэг хэсэг гэж үздэг.

Францын Дижон хотод Европын хамгийн эртний төв бөгөөд 1634 оноос хойш гичийн үйлдвэрлэж байжээ. 1856 онд Дижон гич зохион бүтээсэн бөгөөд энэ гайхамшигтай газрыг алдаршуулсан юм. Орос улсад гич нь 18-р зуунд одоогийн Волгоград мужийн нутаг дэвсгэр дээр ургадаг байв. Үүнийг маалинга, шар будааны үрээр санамсаргүй байдлаар нэвтрүүлсэн.

Өөх тос нь гичийн үрийг өөртөө шингээдэг шинж чанар юм. Энэ нь витамин B, E D, A, уураг, сигрин, синалбин гликозид, фермент, эфирийн тос, ул мөр элемент - цайр, кали, кальци, натри, төмөр, хоолны эслэг агуулсан байдаг.

Бидний өвөг дээдэс гич нь хоолны дуршилыг нэмэгдүүлж, бодисын солилцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд хоол боловсруулалтыг дэмжиж байдаг. Гичний гол чанар нь түүний antifungal, нянгийн эсрэг, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Энэ нь мөн лак, антиоксидант, тайвшруулах нөлөөтэй байдаг.

Гичний нян устгах шинж чанарыг амьдралд ихэвчлэн хэрэглэдэг: шинэхэн махыг зузаан давхаргатай амтлагчаар нунтаглахад хангалттай бөгөөд хадгалах хугацаа нь илүү урт байх болно.

Гичний эмчилгээний хэрэглээ - арын өвдөлт, бронхит, мэдрэлийн өвдөлт, үе мөч, ханиад зэрэгт хэрэглэдэг гич гипс. Гич хөлний ванн нь уртассан хамарыг эдгээж өгдөг.

Гич гипс хэрэглэх нь мэдэгддэг. Тэд ревматизм, радикулит, тулай, мэдрэлийн үрэвсэл, неврит, түүнчлэн уушигны үрэвсэл, бронхит зэрэг эмчилгээнд үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг. Саяхан хүн амын эмэгтэй хэсэг нь үсийг бэхжүүлдэг гичний нунтаг хэрэглэдэг болсон.

Нейродермит болон псориаз зэрэг арьсны өвчин энэ жагсаалтад орсон байдаг бөгөөд гич нь мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлдэг. Үүнээс гадна энэ амтлагчийг афродизиак гэж үздэг бөгөөд энэ нь цагаан гаа шиг эрчүүдэд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг бөгөөд эмэгтэйчүүд амтлагчийг үргүйдэл болон бусад эмэгтэйчүүдийн өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг.

Амтлагч хэрэглэх нь мэдрэлийн системд ч алдартай бөгөөд хоол хүнсэндээ тогтмол хэрэглэх нь тархины цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, ой тогтоолтыг сайжруулж, өөхөнд нөлөөлдөг.

Хоол хийхэд энэ амтлагч нь онцгой байр суурь эзэлдэг. Энэ нь махан хоолтой гайхалтай хослуулан, тусгай амт мэдрэмжийг бий болгож, өөх тос, уураг илүү хялбар шингэхэд тусалдаг. Мах шарах үед гичийн талх нь амтыг сайжруулж, жүүс урсахаас сэргийлдэг. Энэ нь үзэсгэлэнтэй алтан царцдас үүсгэдэг бөгөөд хадгалалтын үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд эргээд бактери үүсэхээс сэргийлдэг.

Өдөр бүр ийм гайхалтай амтлагчийн ширээн дээр байх нь аяганд онцгой исгэлэн үнэр нэмж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлдэг.

Видео үзэх: Хүүхдийн өвчлөл - "ТВ доктор" (Дөрөвдүгээр Сар 2024).