Чихрийн шижин, түүний тухай

Сонгино нь эдгээх шинж чанартай байдаг гэдгийг олон хүн мэддэг. Тийм ч учраас энэ нь янз бүрийн аяга таваг бэлтгэх, түүнчлэн уламжлалт анагаах ухаанд идэвхитэй ашиглагддаг. Чихрийн шижин дэх сонгино нь ашигтай бүтээгдэхүүн гэж тооцогддог боловч зарим хүмүүс энэ өвчнийг анагааж, бие махбодийг сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг гэж хэлдэг. Гэхдээ хамгийн оновчтой шийдэл бол эхлээд сонгино хоол хүнсэнд хэрэглэх, эмийн зориулалтаар ашиглах эсэхээ яг хэлж өгөх эмчтэй зөвлөлдөх явдал юм.

Чихрийн шижин өвчтэй хүн идэж чадах уу?

Зарим хүмүүс сонгино чихрийн шижин өвчнийг анагаана гэж итгэдэг тул энэ зорилгоор та олон төрлийн жор ашиглаж болно. Гэхдээ туршилт хийхгүй байх нь дээр бөгөөд ийм эмчилгээ хийхийн өмнө ажиглаж буй эмчийнхээ дүгнэлтийг олж мэдэх хэрэгтэй. Хэрэв бид сонгино ямар хэлбэрээр идэх талаар ярилцвал бүх зүйл тухайн хүний ​​сонголтоос хамаарна. Чихрийн шижинтэй хүмүүст энэ талаар онцгой хязгаарлалт байхгүй.

Та бүтээгдэхүүнийг түүхий болон гурилан идэж болно. Үр ашиг нь зөвхөн бүтээгдэхүүний өөрөө төдийгүй сонгины хальсны ашиг тусыг мэддэг бөгөөд үүнийг эмчилгээнд ашиглаж болно. Зарим нь сонгино шууд л талхны хамт жигнэх хэрэгтэй гэж хэлдэг. Ялангуяа ийм бүтээгдэхүүн нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг гэж мэргэжилтнүүд үзэж байна.

Сонгины ашиг тусын талаар

Урт хугацааны туршид алдартай байсан бүтээгдэхүүний гол ашигтай шинж чанарыг харгалзан үзэх нь зүйтэй.

  • энэ бүтээгдэхүүн нь маш их хэмжээний витамин агуулдаг тул ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд идэхийг зөвлөдөггүй.
  • Найрлага нь биед эерэг нөлөө үзүүлдэг эфирийн тос,
  • эрдэс давс
  • дэгдэмхий,
  • Бамбай булчирхайн өвчнийг эмчлэх боломжийг олгодог иодын өндөр агууламжийг дурдах нь зүйтэй.

Сонгино нь чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн хувьд ашигтай байдаг бөгөөд энэ нь хорт болон нимбэгийн хүчил агуулдаг тул илүүдэл жинтэй тэмцэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь чихрийн шижинтэй хүмүүст бас чухал ач холбогдолтой юм. Хэрэв бид чихрийн шижин өвчний онцгой ашиг тусыг авч үзвэл амин хүчилээс үүссэн хүхрийн нэгдлүүд нь цистеин үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг гэдгийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ бодис нь глюкозын түвшинг бууруулахад тусалдаг. Энэ найрлага нь мөн хром агуулдаг тул зөвхөн бие махбодид элсэн чихэрийг илүү сайн шингээх боломжийг олгодог. Мөн энэ бодис нь муу холестеролыг бууруулахад тусалдаг. Сонгино агуулсан кали, фосфор, төмөр нь ус-давсны тэнцвэрийг хэвийн болгодог.

Сонгино, шинэхэн, шарсан эсвэл нухаш хэрэглэх нь ямар хэлбэрээр илүү тохиромжтойг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Гэхдээ хамгийн чухал нь пропорцын мэдрэмж, та бусадтай адил энэ бүтээгдэхүүнтэй хэт хол явах ёсгүй. Бүх аяганд сонгино нэмэхэд тустай байх болно. Ногоон сонгиноонд онцгой газар өгөх хэрэгтэй. Энэ нь маш их хэмжээний витамин агуулдаг тул жилийн туршид бие махбодид шим тэжээлийн эх үүсвэр болдог. Мэргэжилтнүүд сонгино нь ялангуяа 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд тустай гэж мэдэгджээ. Чихрийн шижингийн эмчилгээнд сонгино хийх үндсэн жортой танилцах нь зүйтэй. Олон хүн гурилан бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг илүүд үздэг.

Жигнэсэн

Шатаасан сонгино нь аллицин гэх мэт бүрэлдэхүүнийг агуулдаг бөгөөд энэ нь гипогликемийн шинж чанартай байдаг. Гэхдээ сонгинотой чихрийн шижингийн эмчилгээг сонговол ийм хоолыг хоолны дэглэмд тогтмол хэрэглэх хэрэгтэй. Үгүй бол цусан дахь глюкозын түвшин нэг удаагийн хэрэглээгээр буурах боломжгүй болно. Шатаасан бүтээгдэхүүн нь хүхэр агуулдаг бөгөөд энэ нь инсулин үйлдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Энэ нь хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагаанд эерэгээр нөлөөлдөг. Хоол хүнс болгон сонгино хэрэглэх нь ходоодны шүүсний үйлдвэрлэлийг сайжруулдаг. Хэрэв хүсвэл шатаасан сонгино нь тусдаа хоол болгон идэж, салат, шөл болгон нэмж болно.

Хоол хийх арга:

  1. Эхэндээ чийдэнг угааж, цэвэрлэж, дөрвөн тэнцүү хэсэгт хуваана. Хэрэв жижиг булцууг ашигладаг бол та тэдгээрийг бүхэлд нь үлдээж, огтолж болохгүй.
  2. Сонгино нь жигд хуудсан дээр тавигдсан, хэрэв хүсвэл та тугалган цаас ашиглаж болно. Амтлахын тулд та сонгино давсалж, тосоор цацаж байх хэрэгтэй.
  3. Хамгийн сайн шийдэл бол тугалган цаасаар жигнэх сонгино хаах явдал юм.
  4. Сонгино бүрэн хоол хийхэд 30 минут орчим хугацаа шаардагдана. Хэрэв та богино долгионы төхөөрөмж ашигладаг бол танд 15 минут л хэрэгтэй болно.

Үүний дараа та үүнийг ямар ч хэлбэрээр идэж болно - халуун, хүйтэн. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар ийм сонгино үндсэн хоолноос өмнө идэж болно. Хэрэв та чихрийн шижинтэй сонгино жигнэх талаар сонирхож байвал энэ жор танд туслах болно. Хэрэв бүтээгдэхүүнийг тусгайлан эмчилгээнд хэрэглэдэг бол нэг сарын турш нэвтрүүлэхгүйгээр хооллох хэрэгтэй. Жигнэсэн сонгиноноос та бас нэг төрлийн нухаш хийж, махаар үйлчилж болно.

Түүхий

Хэрэв та чихрийн шижин өвчний сонгины жорыг авч үзвэл үүнийг түүхий хоол хийхэд ашиглаж болно гэж хэлэх нь зүйтэй. Жигнэсэн хувилбарт хэн дургүй вэ, сонгино нь олон төрлийн салат, түүнчлэн бусад өдөр тутмын хоол хүнсээр сольж өгдөг. Эмчилгээнд сонгино сонгохдоо өдөрт дор хаяж гурван удаа бага хэмжээгээр уух хэрэгтэй.

Хамгийн сайн шийдэл бол хоол идэхээс өмнө эсвэл идэхээс өмнө сонгино хэрэглэх явдал юм. Сонгины гол давуу тал нь бага зэрэг боловч элсэн чихрийн түвшинг аажмаар бууруулдаг явдал юм. Үргэлжлүүлэн хэрэглэдэг инсулины талаар юу хэлэх боломжгүй байна. Буцалсан сонгино нь бага витамин, тэжээллэг бодис агуулдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тиймээс шинэхэн эсвэл шатаасан хувилбар дээр давуу эрх өгөх нь дээр.

Эцэст нь хэлэхэд

Хэрэв та мэргэжлийн хүмүүсийн санал бодол, бүтээгдэхүүний ашиг тустай шинж чанаруудыг харгалзан үзэх юм бол чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс хоолонд сонгино хэрэглэж болно гэдгийг баттай хэлж чадна. Та шатаасан болон түүхий сонгино хоёуланг нь ашиглаж болно. Та янз бүрийн төрлийн хүнсний ногоог олж чадна гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй бөгөөд харин та тодорхой хоолонд бүрэн нийцэхийн тулд бүтээгдэхүүнийг сонгож болно. Улаан, паалан, гүвдрүү - энэ бүхэн нь хоол болгон ашиглаж болох сонгино юм. Цэсэнд олон янз байдлыг нэмэх боломжтой ийм ашигтай бүтээгдэхүүнийг бүү орхи. Чихрийн шижин өвчтэй ч гэсэн, энэ нь та дуртай зүйлээ идэж чадахгүй гэсэн үг биш юм. Гэхдээ сонгино нь маш их ашигтай найрлагатай байдаг.

Чихрийн шижингийн сонгино

Сонгины өвөрмөц эдгээх чадварыг эрт дээр үеэс мэддэг байсан. Өнөөдөр албан ёсны анагаах ухаан энэ аргыг дэмжиж, энэ ногоог зөвхөн маш их хэмжээний витамин, эрдэс бодис агуулсан ашигтай бүтээгдэхүүн гэж нэрлэдэг.

Тааламжтай амт, хямд өртөг, бэлтгэлийн хялбар байдал нь биднийг өдөр тутмын хоол хүнсэндээ сонгино хэрэглэхийг удаан хугацаагаар сургасан. Төрөл бүрийн аяга таваг, салатанд нэмэлт хэлбэрээр уламжлалт хэрэглээнээс гадна та бие даасан хоол, амттан, түүнчлэн маш сайн хажуугийн хоол хийж болно. Эмийн зорилгоор husk бас хэрэглэдэг.

Чихрийн шижин өвчний сонгины ашиг тус

Энэхүү найрлагад витамин PP, A, B, C бүлгийн хүчил, цууны хүчил, магни, фосфор, кали, кальци орно. Хамгийн бага калорийн агууламж, өөх тос, уураг бараг байхгүй байх нь жингээ хянаж, идсэн нүүрс усны хэмжээг тооцдог бүх хүмүүст бас нэг чухал ач холбогдолтой юм.

Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах өвөрмөц шинж чанарыг эртний эдгээгч нар ч анзаарч байсан бөгөөд тэд чихрийн шижинтэй хүмүүст хоолны дэглэмд эрүүл бүтээгдэхүүн их хэмжээгээр агуулдаг хоолны дэглэмийг сахихыг зөвлөдөг байжээ. Энэ үр нөлөөг аллицин агуулдагтай холбон тайлбарладаг. Энэ бодис нь инсулины хэрэгцээг бууруулж, эсийн дааврын талаархи ойлголтыг сайжруулдаг.

Хүнсний ногоо (ялангуяа улаан сорт) нь зэс, төмрийг агуулдаг бөгөөд бие махбодид амархан шингэж, ядаргаа алдсан нойр булчирхайнд омог үүсгэхгүй. Энэ тохиолдолд хүхэр, никель нь эрхтэний инсулин-үүсмэл үйл ажиллагааг сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Ялангуяа хүчтэй судасжуулагч болох аденозин байгаа нь үнэ цэнэтэй зүйл юм. Тиймээс сонгино тогтмол идэж байх нь чихрийн өвчний судасны хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Энэ нь хорт хавдар, эмгэг төрүүлэгч бичил биетнийг устгадаг фитантидуудын ачаар ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм. Энэ нь бие махбодийн хамгаалалтыг идэвхжүүлж, залуу насыг уртасгаж, байгалийн хүчтэй антиоксидант юм.

Чихрийн шижин өвчний үед сонгино хэрхэн идэх вэ?

Уламжлалт анагаах ухаан нь чихрийн шижин өвчнийг сонгины хорхойгоор эмчлэхийг зөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд цэвэр шаварыг нэг аяга халуун (буцалгахгүй) усаар асгаж, 7-8 цагийн турш термост хийнэ. Хоолны өмнө дуслыг (30 минут) 1/3 аяганд ууна.

Сонгино нь дулааны боловсруулалт хийсний дараа бас ашигтай байдаг. Үүнийг түүхий, хоол хийх, шөл, жигнэх, шарсан мах идэж болно. Жигнэсэн ногоо нь ялангуяа ашигтай байдаг. Тиймээс, амттай амтат хоол бэлтгэхийн тулд та зүгээр л зууханд тугалган цаасаар хэд хэдэн тайрч, жимс жимсгэнэ, чидун тосоор тосолж болно. Өөр нэг хувилбар бол шууд өндөр температурт шарах явдал юм.

Хүнсний ногооны шүүсийг илүү тод амт өгөхийн тулд бэлэн хоолоор хувцаслахад ашигладаг. Аливаа жорыг засахын тулд жижиглэсэн сонгины сайхан зүсмэлүүдийг ашиглах нь сайн байдаг. Ногоон найлзуурууд нь маш их ашиг тустай боловч үнэ цэнэтэй бодисын агууламж нь манжингаас арай бага байдаг.

Өглөөний хоолны өмнө хайруулын тавган дээр шатаасан 1 сонгино идэхэд тустай. Үүнийг хийхийн тулд хүнсний ногоог хүнсний ногооны хамт хуурай хайруулын тавган дээр тавьж, хоолны бэлэн байдалд авчирна.

Чихрийн шижингийн сонгино

Сонгино ашигтай, тэр ч байтугай ид шидийн шинж чанар нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан боловч өнөөгийн фармакологи нь гайхамшигтай сонгиноыг хүчингүй болгов. Гэхдээ сонгино нь үндсэндээ байгалийн жинхэнэ бэлэг юм! Энэ нь тонзиллит, синусит, амьсгалын замын цочмог вируст халдвар, эхний болон хоёрдугаар хэлбэрийн чихрийн шижин зэрэг өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг.

Сонгино ашигтай үр нөлөөг баталгаажуулахын тулд тодорхой эмчилгээ хийлгэхийн тулд хангалттай байх болно (хамрагдах эмчийн урьдчилсан зөвлөгөө шаардлагатай болно).

Чихрийн шижин нь сонгино идэж болно, гэхдээ үүнийг хяналтгүй хийх ёсгүй бөгөөд энэ ногооны хүлээн авах түвшинг хянах шаардлагатай. Дунд зэргийн хувьд сонгино түүнд агуулагдах аллициний ачаар глюкозыг бууруулдаг.

Элсэн чихэр аажмаар буурдаг боловч хурдан биш бөгөөд энэ нь сонгино идэж байхдаа чихрийн шижингийн хувьд чухал давуу тал болдог. Тиймээс, хоёр дахь хэлбэрийн чихрийн шижингийн хувьд сонгино нь ялангуяа ашигтай байдаг.

Чихрийн шижинтэй сонгино хэрхэн яаж эмчлэх вэ?

Саванд хоёр литр буцалсан ус хийнэ. Усыг ашиглахаас өмнө үүнийг хөргөх хэрэгтэй. Том хальсалж сонгино хайчилж, ус руу илгээнэ. Бүгдийг хольж хөргөгчинд нэг өдөр илгээнэ. Та сонгины хандмалыг авдаг бөгөөд үүнийг хоолны өмнө өдөрт гурван удаа шилний гуравны нэг хэмжээгээр ууна. Хүлээн авахаас өмнө хандмал дээр жижиг халбага ширээний цуу асгах хэрэгтэй.

Өдөр бүр хүйтэн усаар хандмалыг хүссэн хэмжээндээ нэмнэ. Дор хаяж 21 хоног эмчилнэ.

Өөр нэг үр дүнтэй хандмал хийх жор: 100 гр сонгино жижиглэсэн байх ба хуурай улаан дарс 1 литр асгах хэрэгтэй. Холимогийг шаардахын тулд 10 хоногийн турш сэрүүн газар үлдээгээрэй. Хоол идсэн даруйдаа 15 мл ууна. Чихрийн шижин өвчний үед хандмалаар эмчлэх хугацаа 17 хоног байна. Үлдэгдлийг хаяж хаях хэрэгтэй. Эмчилгээний курс жилд нэг удаа л явагддаг.

Чухал! Сонгиноыг зөвхөн насанд хүрэгчдэд эмчлэх боломжтой. Жилийн турш хандмалын ачаар цусан дахь сахарын хэмжээ үргэлж хэвийн байх болно. Сонгино нь ялангуяа нэмэлт инсулин хэрэггүй 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүст сайн байдаг.

Сонгино нь ямар ч хэлбэрээр ашигтай байдаг: түүхий, шарсан, чанаж болгосон эсвэл шатаасан. Жигнэсэн сонгино нь маш үр дүнтэй бөгөөд эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй. Тодорхойлсон ногоог агуулсан хүхэр нь нойр булчирхай дахь инсулиныг илүү эрчимтэй үйлдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Шарсан сонгино бүхий чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх хоёр арга бий.

  • Сонгино жижиг хэмжээтэйгээс арай том хэмжээтэй авч, шууд л хайруулын тавган дээр шатаана. Өдөр бүр нэг сарын турш хоосон ходоод дээр ийм сонгино байдаг. Хэрэв та бүхэл бүтэн эмчилгээ хийлгэж байгаа бол сарын дотор глюкоз хэвийн хэмжээнд орно.
  • Хальс биш зургаан сонгино зууханд шатаасан байна. Жигнэсэн сонгино үндсэн хоолоо идэхээс өмнө өдөрт гурван удаа идэх хэрэгтэй. Дор хаяж гучин өдөр эмчилнэ.

Чихрийн шижин өвчний эмчилгээнд husks ашиглах

Хөөсөнцөрийг эмчлэхэд хэрэглэх нь туйлын чухал бөгөөд сонгины энэ хэсэг нь хүхрийн агууламж ихтэй тул хүнсний ногооныхоос хамаагүй олон талаар ашигтай байдаг. Энэ нь хүхэр бол элсэн чихэр бууруулахад маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Сонгино хальснаас декоциний хийх нь хамгийн сайн арга юм.

Энэ нь бага зэрэг шавар авдаг, сайн угаана. Дараа нь ердөө л найрлагыг нь хайруулын тавган дээр буцалгана. Та тус тусад нь ууж эсвэл цайнд хэдэн халбага нэмж болно.

Энэ нийтлэлд дурдсан сонгино, түүнийг бэлтгэх аргуудыг эмчлэхээс өмнө эмчид хандах нь гарцаагүй. Эцсийн эцэст, сонгино нь хүнсний ногоонд багтдаг бөгөөд энэ нь нэлээд хүчтэй бөгөөд ихэвчлэн бие махбодод түрэмгий нөлөө үзүүлдэг.

Ямар ч нөхцөлд хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зөв шийдвэр байх болно. Зөвшөөрөл авсан тохиолдолд бэлдмэлийн найрлага, эмчилгээний тохиролцсон нөхцлийг чанд баримтлах ёстой. Энэ бүхэн нь зөвхөн сайн үр дүнд хүрч, эрүүл мэндээ бэхжүүлэх болно.

Чихрийн шижинтэй сонгины эмчилгээний жор - Чихрийн шижин өвчний талх нарийн боовны сонгины ашигтай шинж чанарууд

Үнэн хэрэгтээ, сонгино нь эдгээх шинж чанартай байдаг тул өвөг дээдэс нь эдгээх шинж чанарыг мэддэг байжээ. Нь хайруулын тавган дээр жигнэхийн тулд дунд зэргийн сонгино сонгох нь дээр.

Sophora тосыг доод мөчдийн тромбофлебит бүхий үрэвссэн судсанд өдөрт нэг удаа, шөнийн цагаар хэрэглэнэ. Зургаан сарын дараа тэрээр урьдчилан сэргийлэх зорилгоор эмчилгээгээ давтан хийжээ. Та Kalanchoe-ийн ямар ч хандмалаар эмчилж болно (гэхдээ илүү сайн - өдтэй). 24) Эмэгтэй хүн ажлаасаа гэр рүүгээ явж байтал гэнэт тугал дотор нь нохой хазсан юм шиг хүчтэй өвдөлт мэдрэгдэв. Бүс нутгийн эмнэлэгт өвчтөнд лекц тавьж, долоо хоногийн дараа процедурыг давтахыг санал болгов. Асуудалтай нэг зүйл бэлтгэхийн тулд та календула, Daisy, meadowsweet, ханцуйвчийн навч, coltsfoot, Гэгээн Жонны wort, chicory зэргийг тэнцүү хэмжээгээр авах хэрэгтэй. Шөл, омог хөргөөд 75 г дотоод гахайн өөх, 75 гр ургамлын тос нэмнэ. Энэ ханд нь өвдөлтийг намдааж, хөлний улайлтыг сайжруулна. хоп боргоцой халбага, 200 мл буцалж буй ус асгаж, усан ваннд 15 минут халаана. 30) Эмэгтэй нь 3 см диаметртэй доод мөчдийн болон хөлний шархны тромбофлебиттэй байсан. Энэ нь хөхрөлт ягаан толбонуудаас эхэлдэг бөгөөд дараа нь зууван болж, тодорхой тодорхойлогдсон индуктив-атрофийн товруу үүсдэг.

Учир нь таны цусан дахь сахарын хэмжээ тогтвортой байх үед таны эрүүл мэнд сайжирч, чихрийн шижин өвчний том хүндрэлүүд арилах болно. Насанд хүрэгчдэд чихрийн шижин өвчний анхны шинж тэмдэг, өвчний шинж тэмдэг, арьсны болон бусад эрхтний өвчний анхны илрэлүүдийн талаар ярилцъя.

Хунчун чихрийн шижингийн эмчилгээ

Өдөр бүр сэгсэрч, харанхуй газар 5 хоног байлгана. 14) 60 настай эмэгтэй гүн судасны тромбофлебиттэй байсан. үрэвссэн судас маш нимгэн бөгөөд аливаа гэмтэл нь трофик шархлаа үүсгэдэг. Шинэхэн морины туулайн цэцгийг 100 г нунтаглаж нунтаглаж 50 г нилээд сараалжтай шинэхэн комфрей үндэс нэмнэ.

  • Чихрийн шижин сонгино хальслах эмчилгээ - Чихрийн шижин өвчтэй
  • Эхний шинж тэмдгүүд юу вэ?
  • Цусан дахь сахарын хэмжээг хэрхэн бууруулах вэ?
  • Сонгины гэрийн эдгээгчтэй чихрийн шижингийн эмчилгээ
  • Эмчилгээний зориулалттай элсэн чихэр бүхий хөх сонгино.

Хөлийн үе мөчний уян хатан гадаргуу дээр шаргал товруу үүсдэг бөгөөд үүнээс гадна эдгээр товруу нь нүүр, хүзүү, цээжний арьс дээр үүсдэг. Орчин үеийн шинжээчид хүртэл зарим тохиолдолд сонгино дээр үндэслэсэн эмийг бэлдмэлээр солихыг зөвлөж байна.

Эхний шөнө хөлөндөө өвдөж, тэр хангалттай унтаж чадсан. Туулайн бөөрөнд агуулагдах биологийн идэвхит бодисууд нь цусны зуурамтгай чанарыг бууруулж, цусны өтгөрөлт үүсэхээс сэргийлж, тэдгээрийн нөхөн үрэлтийг дэмжиж, цусны судас, судасны ханыг бэхжүүлдэг.Эмчилгээ нь удаан үргэлжилсэн, өвчтөн ихэвчлэн хэвтсэн боловч гүн судсаар тромбофлебит эдгэрсэн. Тэр гайхамшиг үйлддэг - бүх эс, бүх эд эс, бүх эрхтэн цэвэрлэгддэг. Үүний дараа тэрээр тромбофлебитийг хүчтэй хэлбэрээр боловсруулсан.

Ийм сонгино нь үндсэн хоолны дэглэмд маш сайн нэмэлт байх болно, гэхдээ хэрэв та хоосон ходоодонд идвэл энэ хэлбэрээр хамгийн их нөлөө үзүүлнэ. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй сонгино шийдэгдэж, нойр булчирхайн үрэвсэл нь чихрийн шижин өвчний хувьд шинэ зүйл биш гэдгийг бид тусад нь тэмдэглэжээ.

Чихрийн шижин Herring

Энэ ногоог ямар ч төрлийн чихрийн шижинтэй өвчтөнд хязгааргүй хэмжээгээр өдөр тутмын цэснээс оруулахыг зөвлөж байна. Эмчилгээ нь өртсөн хэсгийг архи, усан метилений цэнхэр, гялалзсан ногоон, Castellani шингэн, борын хүчил агуулсан тосоор эмчлэхээс бүрддэг.

Ажиллагааг бууруулж байгаа нь эсийн өлсгөлөн, бие махбодид илүүдэл чихрийн хортой нөлөөтэй холбоотой юм. Өдөрт дор хаяж хоёр талх нарийн боов идэхийг зөвлөж байна. Удалгүй тугалын булчин дахь өвдөлт алга болж, судлууд нь үрэвсэхээ болив. Уг хандмалыг дараах байдлаар бэлтгэсэн: 100 гр шинэхэн, хальсалж үндэстэй, 0.5 литр сайн архи асгаж, 25 хоногийн турш үлдээгээд өдөрт нэг удаа сэгсэрнэ.

  • Чихрийн шижин өвчний сонгины эмчилгээ - YouTube
  • Чихрийн шижингийн эмчилгээ
  • Жигнэсэн сонгино, ногоон, сонгино, хулууны ашигтай шинж чанарууд

Энэхүү зовлонг харсан хөрш нь тромбофлебитийг эмчлэх ардын эмчилгээг зөвлөж байна: сонгины 1 аяга шүүс, 1 аяга зөгийн бал хольж, хольцыг тасалгааны температурт 3 өдөр байлгаад 10 хоногийн турш хөргөгчинд хийнэ. Түүнээс хойш тромбоз нь түүнд огт төвөг учруулахгүй байсан ч одоо 61 настай. 19) Нэг эмэгтэй цус алдаж байсан хөлнийхөө трофик шархтай байв. 13) Доктор Любимова тромбофлебит, varicose судлууд, аалзны судлуудад целандины хүчтэй декоциний бүхий компресс хийхийг зөвлөж байна. Маалинган даавууг celandine-ийн хүчтэй уусмалаар дэвтээгээд 40-50 минутын турш хөлөөрөө боож өгөх шаардлагатай. 10) Шинэхэн шарилж эсвэл уурын жижиглэсэн хуурай шарилж нунтаглана. Ихэвчлэн элсэн чихрийн түвшинг хэвийн болсны дараа харааны мэдрэмж хэвийн хэмжээнд эргэж ирдэг.

Чихрийн шижингийн эмчилгээнд сонгино

Харамсалтай нь орчин үеийн анагаах ухааны бүтээгдэхүүнүүд энэ бүтээгдэхүүнийг аажмаар эмчилгээний бодисын жагсаалтаас орлуулж ирсэн. Энэ нь бие махбодийн хамгаалалтыг идэвхжүүлж, залуу насыг уртасгаж, байгалийн хүчтэй антиоксидант юм.

Энэ эм нь биед хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Эм уухыг шаардахад цуу нэмж өгөх нь зүйтэй биш юм. Өдрийн турш угааж болохгүй, дараа нь шинэ давхаргыг хэрэглэнэ. Маргааш нь энэ шөлийг дулаацуулаад дахин усанд ороорой. Боломжтой бол сармисын даашинзаар орой болтол яваарай, тэгэхээр эхнэр нь түүнийг гэртээ захиалгаар авчирч, энэ аргыг эмчлэх боломжтой болжээ. 29) Амжилтгүй унасан эмэгтэй хөлөө гэмтээсэн ч эмчилгээ хийлгэсэн ч хөл нь үргэлж хавдаж, хар өнгөтэй байв. Сонгино нь бие махбодид эмчилгээний нөлөө үзүүлдэг олон ашигтай шинж чанартай байдаг.

Насанд хүрэгчдийн чихрийн шижин өвчний хамгийн олон давтамж, үндсэн илрэлийг авч үзье. Эдгээр нь чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөн хүмүүсийн хэрэгцээг хангах зорилготой юм. Бэлтгэсэн шөлийг цэвэр хэлбэрээр ууж эсвэл цайнд нэмнэ.

Үүнийг хийхийн тулд цэвэр шаварыг нэг аяга халуун (буцалгахгүй) усаар асгаж, 7-8 цагийн турш термост хийнэ. Бэлтгэсэн сонгино тугалган цаасаар боож, хагас цагийн турш чанаж болгосон. Үүний нэг хэсэг болох хүхрийн ачаар глюкозын түвшинг мэдэгдэхүйц бууруулж чаддаг. Гэсэн хэдий ч өвчтөн бүрийн биеийн онцлог шинж чанарыг харгалзан үзэх шаардлагатай.

Чихрийн шижин өвчний үед

Хэрэв та цусны даралт ихсэх шалтгааныг сайн эмчлэхийн тулд сайн мэдэх шаардлагатай бол "Инсулины эсэргүүцэл - Эсийн инсулины эсийн бууралтыг бууруулна" гэсэн нийтлэлийг уншаарай. Дараа нь маалингын үрийг хөлнөөс нь салгаж авна (ус, халаагуурыг нэмж 3 удаа хэрэглэж болно), хөлийг нь сайтар угааж, арчиж, дулаан оймс өмс. Ойролцоогоор 1 см зузаантай маалинган будаагаа хуучин даавуун дээр тавиад, өвчтэй газар тавив. Дөрөв дэх өдөр, эмэгтэй аль хэдийн гудамжаар алхах боломжтой байсан, гэхдээ бүх 10 шахалтыг хийжээ. Нэг хүн урт удаан хугацаанд цэцэрлэгт мөчрүүдийг тайрч, шатан дээр зогсож байв. Гэртээ хөл нь улаан толботой болж эхлэв, тэд үүнийг маш ихээр зурав. Өвчтөн ASD-2 ба дотор нь: 1 Ku6ik-ийг 60 мл усанд шингэлж өглөөний ба оройн хоолны өмнө 30-40 минутын өмнө хэсэг хэсгээр нь ууна. 0.5 аяга dill нь термост 1 литр буцалж буй усаар цутгаж, нэг өдөр шаардаж, дараа нь шөлөнд 1 аяга зөгийн бал нэмж оруулав.

Нойр булчирхайн нөөцийн хомсдолын улмаас дааврын инсулины энэ хэлбэрийн дутагдал үүсвэл чихрийн шижин өвчний илрэл илүү тод илэрдэг бөгөөд энэ нь хүнийг эмнэлгийн тусламж авахыг шаарддаг. Жилд нэг курс, 17 хоногийн турш боловсруулсан нь элсэн чихэр хэвийн хэмжээнд байх хангалттай юм. Энэ шүүс нь зөвхөн доод мөчдийн тромбофлебитийг эмчлэхээс гадна hemorrhoids and atrosclerosis эмчлэх боломжтой. Морины туулайн цустай цус урсаж байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй.

Энэ нийтлэл нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулагдсан боловч асуудалтай байдаг - хэт их жинтэй эсвэл клиник таргалалттай хослуулан гипертензи. Тромбофлебит бол тэдний хананы үрэвсэл (улайлт, өвдөлт, халууралт) -аар үүсдэг сапеноз (өнгөц) судасны тромбоз юм. Тромбоз бол гүн судсанд тромбус үүсэх бөгөөд энэ нь хамгийн аюултай нөхцөл юм, учир нь гүн судаснуудаас цусны өтгөрөлт гарч, үхлийн аюултай хүндрэлүүд болох уушигны эмболи, бага тохиолддог - зүрхний шигдээс. 19) Эмэгтэй 28 настай байхдаа бөөрний чулууг арилгах мэс засал хийжээ.

Www чихрийн шижингийн чихрийн шижин эмчилгээ en

Цагаан талхны глюкозтой харьцуулахад цусан дахь сахарын хэмжээ 100-тай тэнцүү, сонгино 15-аас бага байгааг гликемийн индекс харуулж байна. Мөн шатаасан сонгино хэрэглэх үед ус-давсны тэнцвэр 3-4 долоо хоног хэвийн болж аажмаар буурдаг болохыг тэмдэглэжээ. цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн хэмжээнд байлгах.

  • Чихрийн шижин сонгино хальслах эмчилгээ - Чихрийн шижин өвчтэй
  • Чихрийн шижин өвчний үед шатаасан сонгино - хүнсний ногоо хэрхэн нөлөөлдөг.
  • Чихрийн шижингийн шинж чанартай шатаасан сонгино
  • Онцгой нөхцөлд чихрийн шижингийн амьдрал? - DELFI
  • Чихрийн шижин өвчний үед шатаасан сонгино ашигтай шинж чанарууд

Сонгино нь ёроол бөгөөд махлаг, шүүслэг навчтай. Найлзуурыг богиносгосноос салст эдэд ус хөрсний гүн дулаарал, ган гачиг болох үед ургамлыг амьд үлдэхэд үйлчилдэг. Фитотерапевтууд олон өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор сонгино хэрэглэдэг.

Сонгино хальсалж 4 хэсэгт хувааж, хөгц хэлбэрээр тавина. Шаргал, зөөлрөх хүртэл хамгийн их хүчин чадлаар хоол. Хэрэв шөл давслаг байсан бол нэмэлт давс шаардлагагүй болно. Шар сонгино нь: Фитонутриент нь чөлөөт радикалуудтай идэвхтэй тэмцэж, эсийг хортой нөлөөнөөс хамгаалдаг.

Үүнийг хийхийн тулд буцалж буй усаар хоёр литрийн багтаамжтай савыг дүүргээд, жижиглэсэн сонгино мөн тэнд цутгагддаг. Бэлэн сонгины хандмалыг өдөрт гурван удаа 1/3 аяганд нэг сарын турш хоолны өмнө ууна. Чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнд ямар төрлийн сонгино илүүд үздэг вэ - паалан, булцуу эсвэл улаан?

Гэрийн нөхцөлд чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх ардын арга

Ардын анагаах ухаанд цусан дахь сахарыг бууруулахын тулд чанасан, шатаасан сонгино хийх жор байдаг. Өсөн нэмэгдэж буй хэмжээгээр сонгино нь кали агуулдаг бөгөөд энэ нь зүрх судасны тогтолцооны ажилд сайнаар нөлөөлдөг. Энэ ногооны төрлөөс үл хамааран "чихэр" маш цөөн байдаг нь үнэн.

Ийм ундаа нь цусан дахь сахарын эерэг нөлөө үзүүлдэг. Бэлтгэхийн тулд 4 дунд сонгино нилээд жижиглэсэн, 2 литрийн багтаамжтай саванд хийж, ирмэг дээр нь ус нэмнэ. Энэ хандмалыг хоол идэхээс хагас цагийн өмнө 1/3 аяга хэмжээгээр авна. Энэ нь төмс, байцаа, сонгино шинэхэн бэлтгэсэн шүүсийг тэнцүү хэсгүүдэд холих шаардлагатай байна. жижиглэсэн шош, нэрс навч, 3 tbsp нэмнэ. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь хоол тэжээлийн дутагдал, илүүдэл жинтэй байхаас ихэвчлэн тохиолддог тул өвчний хүндрэл бага байдаг. Эмнэлзүйн хоол тэжээлийн хувьд хүнсний ногоо нь чихрийн шижингийн цэсний чухал ба үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Гэхдээ бүх ногооны бүтээгдэхүүнийг өдөр тутмын хэрэглээнд "ногоон гэрэл" өгдөггүй.

Хүнсний ногоо нь өвчтэй, эрүүл хүмүүст аль алинд нь амин дэм, эрдэс бодисын бүрэн эх үүсвэр болдог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Чихрийн шижин өвчний 2-р хэлбэрийн шатаасан сонгино нь хоолны дэглэмд эндокринологичдыг оруулахыг зөвлөж байна. Мэдэгдэж байгаа бөгөөд ихэвчлэн ашиглагддаг ийм жор, үүний дагуу та ногооны сонгино ашиглан амттай хоол хийж болно.

Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх ханиалгын эмчилгээ юу вэ?

Чихрийн шижин өвчний ногоон сонгины ашиг тус бол хлорофилл гэх мэт элемент юм. Энэхүү эх ургацын төрөл бүрийн зүйл нь өөрийн давуу талтай: паалан нь илүү нарийн амттай, улаан сонгино нь их хэмжээний төмрийг агуулдаг бөгөөд сонгино нь хамгийн их ашигтай шинж чанартай байдаг.

Сонгино жигнэсний хэд хэдэн сонголтыг санал болгож байна: Сонгино нь олон өвчний хувьд маш ашигтай ногоо, чихрийн шижин өвчний зайлшгүй шаардлагатай эмч юм. Гликемийн индекс 70 нэгжээс дээш байдаг бусад бүх хоол хүнс, ундаа нь цусан дахь сахарын хэмжээг зөвшөөрөгдөхгүй хэмжээнд хүртэл нэмэгдүүлж, гипергликеми үүсгэдэг. Нөөц хэлбэрээр байдаг цардуул нь ургамлын нэг булцуунд хадгалагдаагүй байдаг.

Бусад өвс ургамалтай харьцуулахад энэ нь яншуй шиг B1 витамин агуулдаг (100 гр бүтээгдэхүүн тутамд 0.05 мг) ба dill-ээс их байдаг. Тиймээс, 2-3 сонгино бүхий husks нь хайруулын тавган дээр тавьж, усаар асгаж, хагас цагаас илүүгүй чанаж болгосон. Эмчилгээний үр нөлөө нь төмсний шүүс, цагаан байцаа, сонгино зэрэг холимогтой байдаг.

Төмс, эрдэнэ шиш, буурцагт ургамал агуулсан цардуул нь хязгаарлалтад орно. Эрүүл хүнсний ногооны хэрэглээг талхны нэгж болгон хувиргах шаардлагатай юу? Түүнчлэн, хэрэв хүн энэ бүтээгдэхүүнд үл тэвчих шинжтэй бол энэ бүтээгдэхүүн нь бие махбодид хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Чихрийн шижин дэх нүүрс уснаас бүрэн татгалзах

Үүний зэрэгцээ, чихрийн шижин гэх мэт өвчнөөр өвдөж буй хүн бүр өөрийн гэсэн өвөрмөц, заримдаа өвөрмөц онцлогтой байдаг тул өвчнийг сонгинооор эмчлэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх, эмчилгээ, эмчилгээний аргыг тодруулах шаардлагатай байна. Янз бүрийн төрлийн сонгино үнэ нь бас өөр өөр байж болно.

Гэхдээ сүүлчийн амт нь илүү сайхан байх болно, ялангуяа та халуун ногоо, бяслаг, цөцгийн тос нэмж иж бүрэн хоол болгон хийвэл илүү амттай болно. Эмч нар санал нэгтэй байна: сонгино 1, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдийн хоолны дэглэмд орсон байх ёстой. Энэ нь ашиг тустай хэвээр байгаа бөгөөд тэр ч байтугай шинэ шинж чанарыг олж авдаг.

  • Чихрийн шижин өвчний үед зууханд сонгино хэрхэн жигнэх вэ, ардын
  • Чихрийн шижингийн сонгино - Людмила Морошкинагийн блог

Хэрэв та зууханд сонгино жигнэх юм бол түүний ашигтай шинж чанар нь бүрэн хадгалагдаж, огт алдагдахгүй гэдгийг мэргэжилтнүүд хэлж байна. Удаан хугацааны туршид чихрийн шижинтэй сонгино байдаг бөгөөд үүнийг зөөлөн, ядаргаатай болгодог тул чихрийн шижин өвчтнүүдэд тусгайлан зориулсан жорыг боловсруулсан болно. Нойр булчирхай нь инсулин үйлдвэрлэхээ больж, түүний үйлдвэрлэх бета эсүүд зүгээр л үхдэг. Дүрмээр бол, насанд хүрэгчдэд, илүүдэл жинтэй хүмүүс, нойр булчирхайн архаг өвчинд ихэвчлэн тохиолддог.

Сонгины ашигтай шинж чанарууд

Сонгино, ногоон, А аминдэм, PP, эрдэс бодисоос гадна алликин агуулдаг бөгөөд ургамалд өвөрмөц хурц үнэр өгдөг. Энэ бодис нь дараахь шинж чанартай байдаг.

  • зүрх судасны ажилд сайн нөлөөтэй байдаг.
  • артерийн болон зүрхний даралтыг гипертензи
  • цусны найрлагыг сайжруулж,
  • Цус бүлэгнэл,
  • энэ нь глюкозын хэмжээг нэмэгдүүлдэг,
  • дархлааны тогтолцоог сайжруулж,
  • ходоод гэдэсний замын микрофлорыг
  • биед хангалттай хэмжээний агууламж бүхий хорт хавдар үүсэхээс сэргийлдэг.

Улаан сонгины сортууд нь хүхэр, никелээр баялаг бөгөөд нойр булчирхайн үйл ажиллагааг сэргээхэд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Зэс, төмрийн ул мөр элемент нь бие махбодид хурдан шингэж, дотоод эрхтэнд дарамт учруулдаггүй.

Сонгино нь өндөр температурт өртсөний дараа бүх ашигтай шинж чанар, ул мөр элементийг хадгалдаг цөөн тооны хүнсний ногооны нэг нь сонирхолтой юм.

Сонгиноор чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх боломжтой юу?

Мэргэжилтнүүд чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнд өдөр тутмын цэсэнд сонгино оруулж, ургамлын гаралтай эм хэрэглэхийг зөвлөж байна. Гэхдээ ихэнх нь тодорхой ombre-ийн улмаас булцууг хэрэглэхээс татгалздаг - эфирийн тосны үйл ажиллагааны гаж нөлөө. Гэсэн хэдий ч ардын анагаах ухаанд сонгины булцууг бэлтгэх олон сонголт байдаг бол аяганд онцгой үнэр байдаггүй.

Жорыг илүү нарийвчлан авч үзье.

  1. Чихрийн шижин өвчний үед шатаасан сонгино. Энэ нь өндөр температурт өртсөний дараа хүнсний ногооны ашигтай шинж чанарыг бүхэлд нь илчилсэн гэж үздэг. Сонгино жигнэх хоёр арга бий.
  • Булцууг хальсалж, хэд хэдэн хэсэгт хувааж, зүсмэл бүрийг ургамлын тосоор (илүү зохимжтой чидун тос) тосолж, амалгам цаасан дээр байрлуулж, дунд зэргийн температурт зууханд хийнэ. Гучин минутын дараа ногоо идэхэд бэлэн болно. Энэ бүтээгдэхүүнийг сарын турш өглөөний цай уухаас хагас цагийн өмнө хоосон ходоодонд уухыг зөвлөж байна.
  • Их хэмжээний хальстай сонгино сонгоод, зуухны температурыг 200 хэмээс дээш болгоорой - 20-25 минутын дараа хоолны дуршил, эрүүл бүтээгдэхүүн бэлэн болно. Таваг нь сарын турш өдрийн турш 3-аас илүүгүй удаа хоолны өмнө шууд уух хэрэгтэй. Эмчилгээний курс хийсний дараа цусан дахь глюкозын түвшин хэвийн болох ба үр нөлөө нь 6 сар үргэлжилнэ.

Эмч, эдгээгчид чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх талаар зургаан сар тутамд гурилан сонгино бүхий эмчилгээний курсээ давтахыг зөвлөж байна.

  1. Ардын жор. Жижиг шоо болгон сонгино хайчилж, хоёр литрийн багтаамжтай саванд (чичиргээн, тогоо) хийнэ, асгаж, өмнө нь буцалгаж хөргөсөн усаар хийнэ. Холимог сайтар хольж, 24 цагийн турш хөргөгчинд хийнэ. Уг эмийг хоолны өмнө of аягаас 20 минутын өмнө өдөрт дор хаяж гурван удаа нэг халбага ширээний цуу нэмнэ.
  2. Хандмал. Хоол хийхэд танд хэрэгтэй болно: паалантай сонгино - 100 грамм, хуурай улаан дарс - 2 литр. Нилээд сонгино цавчих, саванд хийж, дарс асга. Үр хольцыг харанхуй, сэрүүн өрөөнд 10 хоногийн турш тодорхойлно. Дараагийн хоолны дараа бэлэн болсон хандмалыг 15 грамм тунгаар (1 халбага Л.) авна. Эмчилгээний явцыг жилд нэг удаа 17 хоногийн дотор зохион байгуулахыг зөвлөж байна.
  3. Сонгины хальс бол эрүүл мэндийн агуулах юм. Энэ нь инсулины үйлдвэрлэлийг сэргээж буй хүхэр, никелийн хамгийн их хэмжээгээр агуулдаг бүрхүүлд байдаг.
  • Цоргоны доор цөөн хэдэн сонгины хальсыг зайлж, саванд хийж, ус асгаж, хар хүрэн өнгө авах хүртэл буцалгана. Шөлийг цайгаар 1: 1 харьцаагаар эсвэл бие даасан ундаа болгон авна.
  • Хэдэн хальс нь термонд хийж, буцалж буй ус асгаж, 8 цаг байлгана. Үрсэн ундаа ⅓ аягыг хоолны өмнө гучин минутын турш ууна.
  1. Сонгины жүүс. Хоол хийхэд та хэрэгтэй: цагаан байцаа навчнаас шүүс - ⅓ аяга, залуу төмсний шүүс - ⅓ аяга, сонгины шүүс - ⅓ аяга. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэг саванд хийж сайтар холино.Үндсэн хоолыг идэхээс өмнө 30-40 минутын турш 70 мл ууж, тунг аажмаар нэг шилэнд нэмнэ. Шүүс эмчилгээний эхэнд ундаа 1: 1 харьцаатай усаар шингэлэхийг зөвшөөрнө.

Чихрийн шижингийн ногоон сонгины тухай мартаж болохгүй. Тиймээ, цусан дахь сахарын нөлөө нь сонгино бага зэрэг алддаг, гэхдээ урьдчилан сэргийлэх зорилгоор бүтээгдэхүүнийг төрөл бүрийн салатанд махны нэмэлт найрлага болгон нэмж, ингэснээр дусаах, декоциний ашиглан бүрэн эмчилгээний үр нөлөөг дэмжиж өгдөг.

Хоолны дэглэм, зүгээр л амттай хоолонд дурлагчдын хувьд бид сонгины шөл бэлтгэхийг зөвлөж байна. Ийм хоол нь чихрийн шижингийн хоолны дэглэмд маш их тустай төдийгүй өдөр тутмын цэсэнд олон янз байдлыг нэмэх болно.

Дүгнэлт

Тиймээс ердийн амт нь өвчин намдаах эмчилгээ болж хувирсан. Домогт үлгэрийн баатар сургуульд явахдаа ганц чийдэнгийн тоноглогдсон байсан нь дэмий хоосон биш байх. Чихрийн шижингийн сонгино нь үр дүнтэй эм болох нь батлагдсан.

Хүнсний ногооны өвөрмөц шинж чанарыг үл харгалзан үүнээс олон төрлийн амттай хоол хийх боломжтой байдаг нь чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм. Эм бэлдмэлийг бэлтгэх нь гэртээ хийгддэг.

Видео үзэх: 122 - Чихрийн шижин Цахим Эмч шоу (May 2024).

Сэтгэгдэл Үлдээх