Тархины цус харвалт, чихрийн шижин өвчний үндсэн тэжээл

Чихрийн шижин өвчтэй хүний бие суларч, ийм өвчтөний цус харвалт үүсэх эрсдэл нь үүнийг хийдэггүй энгийн хүмүүсийн биетэй харьцуулахад хэд дахин нэмэгддэг. Энэ өвчин чихрийн шижин өвчний үед маш хэцүү байдаг. Бие махбодийг сэргээх нь зөвхөн эмнэлгийн тусламж төдийгүй чухал үүрэг гүйцэтгэдэг цус харвалт, чихрийн шижин өвчний хоол тэжээлБайна. Тархины цус харвах эрсдэл ямар байдаг вэ, өвчтөнд ямар хоолны дэглэм баримтлах ёстой вэ?

“Тархины цус харвалт өвчтнүүдийн хоол тэжээл”

Тархины цусан дахь чихрийн шижин: өвчинд нөлөөлөх шалтгаан, арга

Тархины цус харвалт, чихрийн шижин өвчний үед юу хэрэглэж болох вэ, энэ хоолны дэглэмийн хэрэглээ юу вэ?

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний цус харвалтын шалтгаан

Чихрийн шижин өвчний үед зүрхийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх

Артерийн бөглөрөл гэж юу вэ, энэ нь хүний амьдралд хэр аюултай вэ?

Тогтмол импульс юу гэж хэлдэг вэ?

Эрэгтэй хүний хөлөнд цутгасан судлууд

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан йог: хүч чадлыг нэмэгдүүлж, зүрхийг хамгаалаарай

Хөлний хавагнах гол шалтгаанууд

Зүрхний өвчний эсрэг хүнсний ногооны агуу хүч

Зүрхний гажиг, хөл хавагнах нь хоорондоо хэрхэн холбоотой вэ?

Хүүхдэд чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу?

Зүрхний ажил нь эрэгтэй хүний потенциалд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Цээжний өвдөлт, шатаах

Ревматизмыг эмчлэх найдвартай арга

60-тай эрчүүдийг ямар хүчээр хүлээж байдаг вэ?

Бид архины хандмалыг бэлдмэлээр бэлтгэдэг

Амьсгалах үед зүрх яагаад хүчтэй цохилдог вэ?

Хүчтэй байх нь зүрхэнд аюултай биш юм

Эхний өдрүүдэд цус харвалтын дараа зохих хоол тэжээл

Үе мөчний эмчилгээнд манай уншигчид DiabeNot-ийг амжилттай ашигладаг. Энэ бүтээгдэхүүний түгээмэл байдлыг хараад бид танд үүнийг санал болгохоор шийдсэн.

Тархины цус харвалтын улмаас цусны эргэлтийн эмгэг үүссэн тохиолдолд хүн, түүний хамаатан садан нь нөхөн сэргээх, хэл ярианы хэвийн байдал, моторт ур чадвар зэрэгт ихээхэн анхаарах хэрэгтэй. Нөхөн сэргээлт бүрэн хийгдсэн байхын тулд та цус харвалтын дараа хоол тэжээлийг ухаалгаар зохион байгуулж, тархины нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт цусны эргэлтийг хурдан хугацаанд бий болгох хоолны дэглэмд оруулах хэрэгтэй.

Цус харвалтын дараа хоолны дэглэм яагаад чухал вэ? Өвчтөнүүдийн янз бүрийн ангилалд эмч ямар цэснээс сонголт хийхийг зөвлөж байна? Залгих функцийг бүрэн хаасан хүнд яаж туслах вэ? Тархины цус харвалт нь эдгэрэлт, нөхөн сэргээх гол үзүүлэлтүүдийн нэг тул эдгээр асуудлууд тус бүр чухал юм.

Цус харвах хоолны дэглэмийн зарчим

Ишемийн цус харвалтын дараа өвчтөний тархи хүчилтөрөгч, тэжээлээр бүрэн хангагдана. Тархины эдэд эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн системчилсэн дутагдлаас болж үхжил эхэлдэг. Нөлөөлөлд өртсөн газар нь үүргээ бүрэн гүйцэтгэхийг зогсоосон.

Нөлөөлөлд өртсөн газар нутгийг аль болох хурдан нөхөн сэргээх, функцийг бүрэн хаахаас зайлсхийхийн тулд гэртээ цус харвалтын дараа ямар хоол хүнс байх ёстой, түүний онцлог шинж чанаруудыг мэдэх хэрэгтэй.

Хоолыг бага хэмжээгээр өдөрт 6-8 удаа уух хэрэгтэй.
Хүн өвчний улмаас хөдөлдөггүйг харгалзан өвчтөний хоол тэжээлийн илчлэг нь 2500-аас хэтрэхгүй байх ёстой.
Худал хэвтэх нь үргэлж гэдэс дотрыг сорих явдал юм. Өтгөн хаталтаас зайлсхийхийн тулд ишемийн харвалтын дараа хоол тэжээл нь эслэг дээр үндэслэсэн байх ёстой.
Ашигтай бүтээгдэхүүнийг оновчтой сонгож, тэнцвэртэй уураг, нүүрс ус, ногооны өөх тос юм.
Бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулахын тулд цус харвалтын дараа далайн загасыг цэсэнд оруулах нь маш чухал юм. Энэ нь ханаагүй тосны хүчлийг агуулдаг бөгөөд хортой холестерин болон хорт бодисыг биеэс чөлөөтэй зайлуулах боломжийг танд олгоно. Тархины цус харвалтын дараа өвчтөний хувьд фосфор шаардлагатай байдаг. Далайн загаснаас загас хангалттай байдаг тул тархины эсүүд зөв ажиллах болно.
Кали агуулсан натри, кальцитай магни агуулсан бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлэх шаардлагатай. Эдгээр ул мөрийн элементүүд нь мэдрэлийн эсүүдийн хоорондох тархинд импульсийг илүү сайн явуулахад тусалдаг.

Энэ өвчинтэй ямар ч хоол бага зэрэг дулаан байх ёстой. Олон өвчтөний хувьд хоол хүнс нь амтаа алддаг тул олон хүн түүний температурыг мэдрэхээ больсон. Зөвхөн тэвчээр, нөхцөл байдлыг бүхэлд нь ойлгох нь сорилтыг даван туулж, хүнийг бүрэн амьдралд нь буцаахад тусална.

Дунд чихрийн шижин, чихрийн шижин өвчний үед хоол тэжээлийн онцлог шинж чанарууд

Залгих функц сэргэхгүй бол гэртээ цус харвалтын дараа юу идэж болох вэ? Хэрэв та энэ хугацаанд бүрэн хоолны дэглэм гаргаагүй бол нөхөн сэргэх эрсдэлтэй эсвэл хэвийн байдалдаа эргэж орох нь удаан байх болно.

Судалгаанд хамрагдах хоолны онцлог шинжүүд:

Дүрмээр дамжих ишемийн цус харвалтын дараах хоолны дэглэм нь бүх шаардлагатай найрлагыг агуулсан байх ёстой. Ийм өвчтөнүүдэд гэдэс дотор амархан шингэж, шингэдэг шингэн хоол хүнс өгдөг.
Тархинд цус харвах үед та үүнийг жижиг өндөрт өргөх хэрэгтэй. 1 хоолонд 200 граммаас илүүгүй хоол хүнс ходоодонд нэвтрэхгүй. Танилцуулга хийхээс өмнө зайг угаах хэрэгтэй. 24 цаг тутамд дуслын зам шинэ болж өөрчлөгдөнө.

Чихрийн шижин өвчний түүхтэй хүмүүс тархины цус харвалтын хоолыг маш болгоомжтой сонгох хэрэгтэй.

Энэ тохиолдолд өвчтөний хоол тэжээл өдөрт 28 грамм эслэг агуулсан байх ёстой.
Холестеролыг багасгах хэрэгтэй. Өдөрт 300 миллиграмм-аас хэтрэх нь хүсээгүй юм.
Чихрийн шижинтэй ишемийн харвалтын хоолны дэглэм нь чихэр, усан үзэм, тоор, үзэм агуулж болохгүй. Болгоомжтой байгаарай, та маш их нүүрс ус агуулсан хоол хүнс сонгохдоо ойртох хэрэгтэй.

Зөвлөмж болгож буй бүтээгдэхүүний жагсаалт

Тархины цус харвалтын хоолны дэглэм нь дараахь бүтээгдэхүүнийг агуулж болно.

өөх тос багатай загас, мөн нугас эсвэл тахиа
далайн загас, далайн амьтан,
ногооны өөх тос. Бүх хоолыг зөвхөн наранцэцгийн, маалинган, эсвэл олив, эсвэл рапс тосоор
бүх үр тариа,
гадил, хатаасан гүйлс

нэрс, хаш бүхий хөх байцаа. Эдгээр нь бүгд цус харвах эрсдлийг бууруулдаг антоцианин агуулсан бодис юм.
харвалтад өртсөн хүмүүсийн хоолны дэглэмд хулуу, манжин эсвэл луувангаар хийсэн алимны салатыг орлуулах нь ашигтай.
цусан дахь холестеролыг бууруулахын тулд самар, бууцай цэцэгт байцаа, наранцэцгийн үр эсвэл улаан буудайн нахиалдаг байх ёстой.
Гэдэс нь хамгийн бага идэвхитэй ажилласан үед гэдэс их ажилладагийг харгалзан цус харвалтын дараа өвчтөнд сүүн бүтээгдэхүүнийг маш болгоомжтой сонгох хэрэгтэй. Хөхрөхөөс зайлсхийхийн тулд эхний шатанд тэдний агуулга хамгийн бага байх ёстой.
ундаа болгон эмийн ургамал, гаа бүхий цай, нимбэгний гавар, сарнай хонгогаас ундаа хэрэглэх нь дээр. Эдгэрэх шөлийг ашиглан та гаднах шингэн, хорт бодисыг зайлуулах процессыг хурдасгаж чадна.

Эмчилгээ, нөхөн сэргээх хугацаанд хасагдах бүтээгдэхүүнүүд

Тархины цус харвалтын дараа тасралтгүй хэрэглэж болохгүй бүтээгдэхүүн байдаг гэж эмч нар хэлдэг. Эдгээр нь эрүүл мэндэд эргэлт буцалтгүй хор хөнөөл учруулж, олон удаа цус харвалт үүсгэдэг.

Хэрэв өвчтөн цус харвасан бол хоолны дэглэм дараахь зүйлийг агуулж болохгүй.

чихэрлэг
цагаан буудайн гурилаар хийсэн талх,
амьтны гаралтай өөх тос
шарсан
тамхи татдаг
майонезаас
шүлтлэг ундаа,

кофе
хар цай
желли мах
мах, эсвэл загасны өтгөн давхарга,
оргилуун ус
өндөгний шар
улаан лууван
мөөг
буурцаг
манжин
хатуу бяслаг.

Аливаа чанаж болгосон хоолонд хамгийн багадаа давс агуулсан байх ёстой бөгөөд боломжтой бол давснаас бүрэн татгалзаж, солино.

Эдгээр бүх бүтээгдэхүүн нь цусны судсанд сөргөөр нөлөөлдөг тул жижиг хялгасан судаснууд гэмтэхээс сэргийлдэг.

Цус харвалтын дараа амттай, эрүүл хоол хүнс хэрэглэх нууц

Хоол нь тааламжтай, зөвхөн тааламжтай сэтгэл хөдлөлийг төрүүлэхийн тулд өвчтөнийг хэрхэн яаж хооллох вэ?

Хоолыг амттай, эрүүл болгох, өвчтөнд сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс зайлсхийхэд туслах тодорхой дүрмүүд байдаг.

Хоол хүнсэнд давс, сармис, яншуй зэргийг dill, далайн ургамал зэргээр солино.
Хэрэв эхний үе шатанд өвчтөн хоол хүнсээр дамжуулж хоолонд орох шаардлагатай бол нэг төрлийн массыг бэлтгэхийн тулд та хутгагч эсвэл хүүхдийн хоолыг лонхтой худалдаж авах хэрэгтэй.
Бүх хоол хүнс өрөөний температурт байх ёстой.
Өтгөн хатах, хатахаас зайлсхийхийн тулд өдөржингөө хатаасан гүйлс, инжир, prunes-ийн декоциний хамт эхлэх хэрэгтэй.
Хэрэв өвчтөн цусны даралт ихсээгүй бол хүн орхоодой эсвэл зуун настыг хоолны дэглэмд оруулж болно. Эдгээр хоёр ургамал нь хүний биеийн дархлааны тогтолцооны ажилд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Өвчтөнд олон төрлийн цэс гаргаж, өдөр бүр шинэ амтаар нь баярлуулах нь ашигтай.

Өдөрт цус харвалтын дараа ойролцоогоор цэс

Тархины цус харвалт эсвэл цус харвалт бүхий хоолны дэглэм дараахь байдлаар харагдаж болно.

эхний өглөөний хоол: Сагаган будаа, цөцгийн тос бүхий сэндвич, итмэртэй цай,
үдийн хоол: гадил,
үдийн хоол: ногооны шөл, чанасан загас, нухсан төмс, оливын тосоор хийсэн байцаатай салат, шинэхэн шүүс,
үдээс хойш зууш: жимс, эсвэл кассол бүхий зуслангийн бяслаг,

оройн хоол: сувдан арвай эсвэл арвайн будаа, улаан лоолийн салат, загасны софле, хатаасан жимсний компот,
хоёр дахь оройн хоол: нэг шилэн бус тараг.

өглөөний хоол: хатаасан жимс, гаа эсвэл нимбэгний гавар цай бүхий улаан буудайн будаа,
үдийн хоол: огт өөх тосгүй зуслангийн бяслаг, шинэхэн шахсан шүүс,
үдийн хоол: хулуу нухсан шөл, чанасан загастай будаа, үнсэлт,
өдрийн зууш: ногооны салат,
оройн хоол: тахианы махнаас махан бялуу бүхий Сагаган будаа, компот,
хоёр дахь оройн хоол: өөх тос багатай тараг.

Толгойн судаснуудыг сэргээхийн тулд та зөв хооллохоос гадна хоолны дэглэмээ өөрчлөх, өвчтөнтэй хамт хооллох хэрэгтэй. Ихэнх тохиолдолд энэ нь тааламжгүй байдлыг багасгаж, ёс суртахууны хувьд сэргээхэд тусалдаг.

Амттай, эрүүл хоолоор та дараахь хоол хийж болно.

Тахианы хөхний шөл. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд тахианы хөх, төмс, Сагаган, лууван хэрэгтэй болно. Шөлний концентрацийг багасгахын тулд эхний шөлийг зайлуулж, хайруулын тавган дээр усаар дүүргэх нь дээр. Та бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэгэн зэрэг оруулж болно, хоолны өмнө бэлэн шөлийг хутгагчаар ташуурдуулж, шинэ ургамал нэмж болно.
Алимтай луувангийн салат. Алимыг хальсалж, нунтаглана. Тэнд үрж жижиглэсэн лууван нэмнэ. Үүний дараа бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, наранцэцгийн тос эсвэл чидуны тосоор амтлана. Хоолонд давс эсвэл элсэн чихэр нэмэх шаардлагагүй.

Зөв эмхэтгэсэн цэс, цус харвалтын дараа өвчтөнийг хооллох талаархи энгийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь сэргээх үйл явцыг хурдасгаж, бүрэн амьдралд эргэж ирэхэд тусалдаг.

Чихрийн шижин өвчний үед зүрхний шигдээс, цус харвалт, атеросклероз, зүрхний дутагдал зэргээс урьдчилан сэргийлэх

Сүүлийн 20 жилийн туршид судалгааны үр дүн нь зүрх судасны өвчний шалтгаануудын талаар үнэ цэнэтэй шинэ мэдээллийг бидэнд өгсөн. Эрдэмтэд, эмч нар цусны судасны гэмтэл, атеросклерозын шалтгаан, чихрийн шижинтэй хэрхэн холбоотой талаар олон зүйлийг олж мэдсэн. Нийтлэлийн доор та зүрхний шигдээс, цус харвалт, зүрхний шигдээсээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд мэдэх ёстой хамгийн чухал зүйлийг уншина уу.

Нийт холестерин = "сайн" холестерол + "муу" холестерол. Цусан дахь өөх тос (липид) -ийн агууламжтай холбоотой зүрх судасны үйл ажиллагааны эрсдлийг үнэлэхийн тулд нийт болон сайн холестерины харьцааг тооцоолох хэрэгтэй. Цусан дахь триглицеридийг мацаг барьдаг. Хэрэв хүн нийт холестерин ихтэй боловч сайн холестерол ихтэй бол зүрхний шигдээсээр нас барах эрсдэл нь холестерины түвшин бага байгаагаас нийт холестерины хэмжээ багатай хүнээс бага байж болох юм. Малын өөх тосыг идэх нь зүрх судасны ослын эрсдэлтэй ямар ч холбоогүй болох нь батлагдсан. Хэрэв та зөвхөн маргарин, майонез, үйлдвэрийн жигнэмэг, хиам агуулсан "транс өөх тос" гэж идээгүй бол Хүнсний үйлдвэрлэгчид транс өөх тосонд дуртай тул дэлгүүрийн тавиур дээр удаан хугацаагаар гашуун амтгүй хадгалах боломжтой байдаг. Гэхдээ эдгээр нь зүрх, судасны хувьд үнэхээр хортой юм. Дүгнэлт: боловсруулалт багатай хоол идэж, өөртөө илүү их хоол хий.

Миокардийн шигдээсийн эмчилгээ
Зүрхний титэм судасны өвчин
Angina pectoris
Гипертензи

Дүрмээр бол чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүд өвчнийг хянах чадваргүй, элсэн чихрийн архаг өсөлттэй байдаг. Үүний улмаас тэдний цусан дахь "муу" холестерины хэмжээ ихэссэн бөгөөд "сайн" нь хангалттай биш юм. Ихэнх чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс өөх тос багатай хоолны дэглэм баримталдаг тул эмч нар тэдэнд зөвлөдөг хэвээр байгаа юм. Сүүлийн үеийн судалгаагаар исэлдсэн буюу гликатлагдаж, глюкозтой хослуулан "муу" холестерины тоосонцор нь артериудад маш хүнд байдаг. Элсэн чихэр ихэссэнтэй холбоотойгоор эдгээр урвалын давтамж нэмэгдэх тул цусан дахь аюултай холестерины концентраци нэмэгддэг.

Зүрхний шигдээс, цус харвах эрсдлийг хэрхэн зөв үнэлэх вэ

1990-ээд оноос хойш хүний цусан дахь олон бодис олдсон бөгөөд тэдгээрийн концентраци нь зүрхний шигдээс, цус харвах эрсдлийг илэрхийлдэг. Хэрэв цусанд эдгээр бодис маш их байвал эрсдэл өндөр, хангалттай биш бол эрсдэл бага байдаг.

Тэдний жагсаалтад:

сайн холестерол - өндөр нягтралтай липопротеидууд (улам их байх тусам сайн),
муу холестерол - бага нягтралтай липопротеин,
маш муу холестерол - липопротеин (а),
триглицерид
фибриноген
гомоцистеин
C-реактив уураг (С-пептидтэй андуурч болохгүй!),
ферритин (төмөр).

Цусан дахь хэт их инсулин, зүрх судасны эрсдэлд орно

Парисын цагдаагийн 7038 ажилтан 15 жилийн турш оролцсон судалгааг явуулжээ. Үүний үр дүнгийн талаархи дүгнэлт: зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдэл өндөр байдаг хамгийн эртний шинж тэмдэг бол цусан дахь инсулины түвшин ихэссэн явдал юм. Илүүдэл инсулин нь цусны даралт, триглицеридийг нэмэгдүүлж, цусан дахь сайн холестерины концентрацийг бууруулдаг болохыг баталсан бусад судалгаа байдаг. Эдгээр өгөгдөл нь маш үнэмшилтэй байсан тул 1990 онд Америкийн чихрийн шижингийн нийгэмлэгийн эмч, эрдэмтдийн жил бүр зохион байгуулдаг уулзалтад танилцуулсан юм.

Хурлын үр дүнд "чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх бүх арга нь өвчтөн бага нүүрс ус агуулсан хоолны дэглэм баримтлахгүй бол өвчтөний цусан дахь инсулины түвшинг тогтмол дээшлүүлж өгдөг." Түүнчлэн инсулины хэт их хэмжээ нь жижиг судасны хананы эсүүд (капиллярууд) уураг эрчимтэй алдаж, устаж үгүй болоход хүргэдэг. Энэ бол чихрийн шижин өвчний харалган байдал, бөөрний дутагдлыг хөгжүүлэх чухал арга зам юм. Гэсэн хэдий ч үүнээс хойш Америкийн чихрийн шижингийн холбоо нь 1-р хэлбэр ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг хянах арга болох бага нүүрсустөрөгчийн хоолны дэглэмийг эсэргүүцдэг.

1-р хэлбэр ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй нүүрс ус багатай хоолны дэглэмийн жорыг эндээс авах боломжтой.

Чихрийн шижин өвчний үед атеросклероз хэрхэн үүсдэг

Цусан дахь хэт их хэмжээний инсулин 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, чихрийн шижин өвчтэй болоогүй байхад тохиолддог боловч инсулины эсэргүүцэл ба бодисын солилцооны синдром аль хэдийн хөгжиж байна. Цусан дахь инсулин их байх тусам муу холестерол ялгаруулж, цусны судасны ханыг дотор талаас нь бүрхсэн эсүүд нэмэгдэж, нягт болно. Цусан дахь архаг өргөсөн хортой нөлөөллөөс үл хамааран энэ нь тохиолддог. Өндөр сахарын хор хөнөөлтэй нөлөө нь цусан дахь инсулин их хэмжээгээр нэмэгдсэний улмаас хор хөнөөлийг нөхдөг.

Хэвийн нөхцөлд элэг нь "муу" холестеролыг цусны урсгалаас гаргаж авахаас гадна концентраци хэвийн хэмжээнээс бага зэрэг нэмэгдэх үед түүний үйлдвэрлэлийг зогсоодог.Гэхдээ глюкоз нь муу холестерины тоосонцортой холбогддог бөгөөд үүний дараа элэгний рецепторууд үүнийг хүлээн авах боломжгүй болно. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст муу холестерины олон хэсгүүд глюкатлаг (глюкозтой холбоотой) байдаг тул цусан дахь цусны эргэлтээ үргэлжлүүлсээр байдаг. Элэг нь тэдгээрийг таньж, шүүх боломжгүй.

Муу холестерины тоосонцортой глюкозын холболт цусан дахь сахарын хэмжээ хэвийн хэмжээнд буурч, ийм холболт үүсснээс хойш 24 цаг өнгөрөөгүй тохиолдолд задрах болно. Гэхдээ 24 цагийн дараа глюкоз ба холестерины хамтарсан молекул дахь электрон бондууд өөрчлөгдөнө. Үүний дараа гликатын урвал эргэлт буцалтгүй болдог. Цусан дахь сахарын хэмжээ хэвийн хэмжээнд буурсан ч глюкоз ба холестерины хоорондын холболт тасрахгүй. Ийм холестерины тоосонцорыг "гликацын эцсийн бүтээгдэхүүн" гэж нэрлэдэг. Тэд цусанд хуримтлагдаж, артерийн хананд нэвтэрч, атеросклерозын товруу үүсгэдэг. Энэ үед элэг нь бага нягтралтай липопротеиныг нийлэгжүүлсээр байна. Учир нь түүний рецепторууд глюкозтой холбоотой холестеролыг хүлээн зөвшөөрдөггүй.

Цусны судасны ханыг бүрдүүлдэг эсүүд дэх уураг нь глюкозтой холбож чаддаг тул тэдгээрийг наалдамхай болгодог. Цусан дахь бусад уургууд нь тэдэнд наалддаг тул атеросклерозын товруу ургадаг. Цусан дахь эргэлддэг олон уураг нь глюкозтой холбож, гликатик болдог. Цагаан цусны эсүүд - макрофагууд нь гликжуулсан уураг, түүний дотор гликатлаг холестеролыг шингээдэг. Энэ шингээлтийн дараа макрофагууд хавдаж, диаметр нь ихээхэн нэмэгддэг. Ийм өөх тосны хэт ачаалал бүхий макрофагуудыг хөөсөн эс гэж нэрлэдэг. Тэд артерийн ханан дээр үүсдэг атеросклерозын товруунд наалддаг. Дээр дурдсан бүх үйл явцын үр дүнд цусны урсгалд орох артерийн диаметр аажмаар нарийсч байна.

Том артериудын хананы дунд давхарга нь гөлгөр булчингийн эсүүд юм. Тэд тогтвортой байдлыг хангахын тулд атеросклерозын товрууг хянадаг. Хэрэв булчингийн гөлгөр эсийг удирддаг мэдрэл нь чихрийн шижингийн нейропати өвчтэй бол эдгээр эсүүд өөрсдөө нас барж, кальцийг тэдгээрт хадгалдаг бөгөөд тэд хатуурдаг. Үүний дараа тэд атеросклерозын товрууны тогтвортой байдлыг хянах боломжгүй болж, товруу нурах эрсдэл нэмэгдэж байна. Энэ нь судасны дундуур урсдаг цусны даралт дор атеросклерозын товруунаас хэсэг гарч ирдэг. Энэ нь артерийг маш ихээр бөглөрдөг тул цусны урсгал зогсох бөгөөд энэ нь зүрхний шигдээс, цус харвалт үүсгэдэг.

Цусны бүлэгнэлтийн нэмэгдэх хандлага яагаад аюултай вэ?

Сүүлийн жилүүдэд эрдэмтэд цусны судаснуудад цусны өтгөрөлт үүсэх нь тэдний бөглөрөх, зүрхний шигдээс үүсэх гол шалтгаан гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Тестүүд нь таны ялтасууд - цусны бүлэгнэлтийг хангадаг тусгай эсүүд хоорондоо наалдаж, цусны бүлэгнэл үүсгэдэг болохыг харуулж байна. Цусны бүлэгнэл үүсэх хандлагатай байгаа хүмүүст цус харвах, зүрхний шигдээс эсвэл бөөрийг тэжээдэг судас бөглөрөх эрсдэл өндөр байдаг. Зүрхний шигдээсийн эмчилгээний нэрсийн нэг бол титэм судасны тромбоз, тухайлбал зүрхийг тэжээдэг том артерийн нэгийг бөглөрөх тромбус юм.

Хэрэв цусны бүлэгнэл үүсэх хандлага нэмэгдвэл энэ нь цусан дахь холестерины хэмжээнээс илүү зүрхний шигдээсээс нас барах эрсдэл өндөр байна гэсэн таамаглал байна. Энэхүү эрсдэл нь дараахь бодисын цусны шинжилгээг тодорхойлох боломжийг танд олгоно.

Липопротеин (а) нь жижиг цусны бүлэгнэл үүсэхээс сэргийлж, том болж хувирах, титэм судасны бөглөрөл үүсэх аюулд хүргэдэг. Цусан дахь сахарын хэмжээ ихэссэнтэй холбоотойгоор чихрийн шижин өвчний үед тромбозын эрсдэлт хүчин зүйл нэмэгддэг. Чихрийн шижингийн үед ялтас нь илүү идэвхтэй хоорондоо наалдаж, цусны судасны хананд наалддаг нь батлагдсан. Хэрэв бид дээр дурдсан зүрх судасны тогтолцооны өвчний эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь чихрийн шижин 1-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн эмчилгээний хөтөлбөр эсвэл 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн эмчилгээний хөтөлбөрийг шаргуу хэрэгжүүлж түүний сахарын хэмжээг тогтвортой байлгаж чадвал хэвийн байна.

Чихрийн шижингийн зүрхний дутагдал

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс зүрхний шигдээсээр нас бардаг нь ердийн цусан дахь сахартай хүмүүсээс илүү байдаг. Зүрхний дутагдал, зүрхний шигдээс бол өөр өөр өвчин юм. Зүрхний дутагдал гэдэг нь зүрхний булчингийн сулрал бөгөөд бие махбодийн амин чухал үйл ажиллагааг хангахад хангалттай хэмжээний цус шахаж чаддаггүй. Цусны өтгөрөлт нь зүрхийг цусаар хангах чухал артерийн нэгийг бөглөрөхөд зүрхний шигдээс гэнэт гардаг бол зүрх нь өөрөө бага эсвэл эрүүл хэвээр үлддэг.

Өвчин хянах чадваргүй олон туршлагатай чихрийн шижинтэй хүмүүс кардиомиопати үүсгэдэг. Энэ нь олон жилийн турш зүрхний булчингийн эсүүд аажмаар сорвины эдээр солигддог гэсэн үг юм. Энэ нь зүрх сэтгэлийг маш их сулардаг тул ажлаа зогсоохоо болино. Кардиомиопати нь өөх тосны хэрэглээ, эсвэл цусан дахь холестерины хэмжээтэй холбоотой нотолгоо байхгүй байна. Цусан дахь сахарын хэмжээ ихэссэнээс улам нэмэгддэг нь баттай юм.

Глюкатлаг гемоглобин ба зүрхний шигдээс үүсэх эрсдэлтэй

2006 онд судалгаагаар 7321 хүн сайн хооллож, тэдний хэн нь ч чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөнгүй. Гликатины гемоглобины индексийг 4,5% -иас дээш нэмэгдүүлэх тутамд зүрх судасны өвчнүүдийн давтамж 2.5 дахин нэмэгддэг болохыг тогтоов. Түүнчлэн глюкозын гемоглобины индекс 4.9% -иас дээш гарах тохиолдолд 1% тутамд аливаа шалтгаанаас болж нас барах эрсдэл 28% -иар нэмэгддэг.

Хэрэв та 5.5% гликатлаг гемоглобинтай бол зүрхний шигдээс тусах эрсдэл нь 4.5% гликатлаг гемоглобинтай туранхай хүнээс 2.5 дахин их байна гэсэн үг юм. Хэрэв та 6.5% цусан дахь глюкозтой гемоглобин агуулдаг бол зүрхний шигдээс үүсгэх эрсдэл 6.25 дахин нэмэгддэг! Гэсэн хэдий ч хэрэв гликатлагдсан гемоглобины цусны шинжилгээ 6.5-7% -ийн үр дүнг харуулсан бол чихрийн шижин өвчнийг маш сайн хянадаг гэж албан ёсоор мэдэгдэж байгаа бөгөөд чихрийн шижинтэй хүмүүсийн зарим ангилалд илүү өндөр байхыг зөвшөөрдөг.

Өндөр цусан дахь холестерол буюу холестерол нь илүү аюултай вэ?

Олон тооны судалгаануудын мэдээллээр элсэн чихэр ихэссэн нь цусан дахь холестерины болон триглицеридын агууламж нэмэгдэх гол шалтгаан болдог. Гэхдээ холестерол биш байх нь зүрх судасны ослын жинхэнэ эрсдэлт хүчин зүйл юм. Өөртөө агуулагдах элсэн чихэр нь зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх гол хүчин зүйл болдог. Олон жилийн турш, 1-р хэлбэр, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг "тэнцвэржүүлсэн нүүрс усаар баялаг хоол хүнсээр" эмчлэхийг хичээсэн. Өөх тос багатай хоолны дэглэмийн цаана чихрийн шижин өвчний хүндрэл, түүний дотор зүрхний шигдээс, цус харвалт зэрэг давтамж нэмэгдсэн нь тодорхой болжээ. Мэдээжийн хэрэг, цусан дахь инсулины хэмжээ нэмэгдэж, дараа нь элсэн чихэр ихэссэн нь эдгээр нь хорон муугийн жинхэнэ буруутан юм. Чихрийн шижин өвчний хүндрэлийг эрс бууруулж, амьдралыг уртасгаж, чанарыг нь сайжруулдаг 1-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн эмчилгээний хөтөлбөр эсвэл 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн эмчилгээний хөтөлбөрт шилжих цаг болжээ.

Чихрийн шижин өвчтэй өвчтөн эсвэл бодисын солилцооны синдромтой хүн нүүрс ус багатай хоолны дэглэмд шилжихэд түүний цусан дахь сахарын хэмжээ буурч хэвийн хэмжээнд очдог. Хэдэн сарын дараа "шинэ амьдрал" хийсний дараа зүрх судасны эрсдэлт хүчин зүйлийн цусны шинжилгээ авах шаардлагатай. Тэдний үр дүн нь зүрхний шигдээс, цус харвах эрсдэл буурсан гэдгийг батлах болно. Та хэдэн сарын дараа дахин тест хийж болно. Магадгүй зүрх судасны эрсдэлт хүчин зүйлсийн үзүүлэлт сайжирсаар байх болно.

Бамбай булчирхайн асуудлууд, тэдгээрийг хэрхэн эмчлэх талаар

Хэрэв нүүрс усны агууламж багатай хоолны дэглэмийг анхааралтай ажиглаж үзэхэд зүрх судасны эрсдэлт хүчин зүйлийн цусны шинжилгээний үр дүн гэнэт муудаж байвал өвчтөн үргэлж бамбай булчирхайн дааврын түвшин буурдаг болохыг харуулж байна. Энэ бол жинхэнэ буруутан бөгөөд амьтны гаралтай өөх тосоор ханасан хоолны дэглэм биш юм. Бамбай булчирхайн дааврын асуудлыг шийдвэрлэх шаардлагатай - тэдний түвшинг дээшлүүлэх. Үүнийг хийхийн тулд эндокринологчийн зааж өгсөн эмийг ууна. Үүний зэрэгцээ, "тэнцвэртэй" хоолны дэглэмийг баримтлах хэрэгтэй гэсэн түүний зөвлөмжийг бүү сонс.

Бамбай булчирхайг сулруулсан өвчнийг гипотиреодизм гэж нэрлэдэг. Энэ бол аутоиммун өвчин бөгөөд 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөн, тэдний хамаатан саданд ихэвчлэн тохиолддог. Дархлалын систем нь нойр булчирхай руу довтолж, ихэнхдээ бамбай булчирхай нь тархалтын дор ордог. Үүний зэрэгцээ, гипотиреодизм нь чихрийн шижингийн 1-р хэлбэрээс олон жилийн өмнө буюу түүнээс хойш олон жилийн дараа эхэлж болно. Энэ нь өндөр цусан дахь сахар үүсгэдэггүй. Гипотиреодизм нь чихрийн шижин өвчнөөс илүү зүрхний шигдээс, цус харвалтын эрсдэлт хүчин зүйл болдог. Тиймээс, ялангуяа хэцүү биш тул үүнийг эмчлэх нь маш чухал юм. Эмчилгээ нь ихэвчлэн өдөрт 1-3 шахмалыг авахаас бүрддэг. Бамбай булчирхайн дааврын ямар шинжилгээ өгөх шаардлагатайг уншина уу. Эдгээр шинжилгээний үр дүн сайжирсан тохиолдолд зүрх судасны эрсдэлт хүчин зүйлийн цусны шинжилгээний үр дүн үргэлж сайжирдаг.

Чихрийн шижин өвчний үед зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх: дүгнэлт

Хэрэв та зүрхний шигдээс, цус харвалт, зүрхний дутагдлын эрсдлийг бууруулахыг хүсч байвал энэ нийтлэл дэх мэдээлэл маш чухал юм. Нийт холестерины цусны шинжилгээ нь зүрх судасны ослын эрсдэлийг урьдчилан таамаглах боломжийг олгодоггүйг та мэдэж байсан. Зүрхний шигдээсийн тал хувь нь нийт хэвийн холестерол агуулсан хүмүүст тохиолддог. Мэдлэгтэй өвчтөнүүд холестерол нь "сайн" ба "муу" гэж хуваагддаг ба холестеролоос илүү найдвартай зүрх судасны өвчин тусах өөр үзүүлэлт байдаг гэдгийг мэддэг.

Нийтлэлд бид зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдэлт хүчин зүйлийн цусны шинжилгээг дурдсан. Эдгээр нь триглицерид, фибриноген, гомоцистеин, С-реактив уураг, липопротеин (а), ферритин юм. Та энэ талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг "Чихрийн шижингийн тест" нийтлэлээс уншиж болно. Үүнийг сайтар судалж, дараа нь тогтмол шалгалт хийхийг зөвлөж байна. Үүний зэрэгцээ гомоцистеин ба липопротеины (а) шинжилгээ нь маш үнэтэй байдаг. Хэрэв нэмэлт мөнгө байхгүй бол цусны шинжилгээг "сайн" ба "муу" холестерол, триглицерид болон С-реактив уургаар авах нь хангалттай юм.

1-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн эмчилгээний хөтөлбөр эсвэл 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн эмчилгээний хөтөлбөрийг сайтар дагаж мөрдөнө. Энэ бол зүрх судасны ослын эрсдлийг бууруулах хамгийн сайн арга юм. Хэрэв сийвэн дэх ферритины цусны шинжилгээ нь биед илүүдэл төмрийн агууламжтай болохыг тогтоовол цусны донор болох нь зүйтэй. Зөвхөн хандивласан цус хэрэгтэй хүмүүст туслахаас гадна илүүдэл төмрийг биеэс зайлуулж зүрхний шигдээс үүсэх эрсдлийг бууруулдаг.

Чихрийн шижин өвчний үед цусан дахь сахарын хэмжээг хянахын тулд эм нь нүүрс ус багатай хоол тэжээлтэй харьцах, тааламжтай дасгал хийх, инсулин тарилга хийхэд гурав дахь үүрэг гүйцэтгэдэг. Гэхдээ чихрийн шижин өвчтэй өвчтөн аль хэдийн зүрх судасны өвчтэй, даралт ихтэй бол магни, зүрхний бусад нэмэлт тэжээлийг авах нь хоолны дэглэм баримтлахтай адил чухал юм. "АГ-ийн эмийг эмгүйгээр эмчлэх" гэсэн нийтлэлийг уншина уу. Энэ нь цусны даралт ихсэх, зүрх судасны өвчнийг магнийн шахмал, коэнзим Q10, L-карнитин, таурин, загасны тосоор хэрхэн эмчлэх талаар тайлбарласан болно. Эдгээр байгалийн эмчилгээ нь зүрхний шигдээсээс урьдчилан сэргийлэхэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Хэдхэн хоногийн дараа тэд сайн сайхан байдалд зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулж байгааг мэдрэх болно.