Хүүхдийн усыг чихэрлэг болгох боломжтой юу?

Нялх хүүхдүүдийн усыг элсэн чихэрээр чихэрлэх боломжтой юу?

6 сар хүртэлх хугацаанд нялх хүүхдэд ус өгөх шаардлагагүй, эхийн сүү нь шаардлагатай бүх зүйлтэй, нярай хүүхдэд ус, ялангуяа чихэрлэг зүйл байдаггүй.

Зургаан сарын дараа хүүхдэд ус өгөх нь зөвхөн чихэрлэг биш байх ёстой, чихэрлэг уснаас диатез үүсч болох тул чихэрлэг усаар хэсэг хугацаанд хүлээх хэрэгтэй.

Нялх хүүхдэд усанд элсэн чихэр нэмж болохгүй гэж хүн бүр хэлдэг боловч санал асуулгаас харахад (10 хүн асуув, үүнээс их биш) аль хэдийн ач зээ, тэр ч байтугай ач зээ нар нь бүгд ус, үр тариа дээрээ элсэн чихэр нэмжээ. хүүхдүүд (маш цөөхөн).

Эмээ маань надад, миний эгч, дүү нарт чихэрлэг ус (бас миний бүх үеэл) өгсөн гэж ярьдаг, эс тэгвээс бид үүнийг уугаагүй. Бурханд талархъя, бүгд эрүүл.

Бусад хөгшин эмэгтэйчүүд ижил зүйлийг хэлдэг.

Усанд элсэн чихэр нэмбэл юу болох вэ? Энэ нь бас мэдэгддэггүй, гэхдээ дор хаяж хүн бүр эрүүл хүмүүс болж өсдөг (миний таньдаг хүмүүс).

Тиймээс нярай хүүхдэд усанд бага зэрэг (200 грамм тутамд хагас халбага) элсэн чихэр нэмж болно гэж үздэг.

Хүүхэд чихэрлэг ус хэрэггүй, ердийн буцалсан ус л хэрэгтэй. Хэрэв та түүнд өгөх юм бол хүүхэд чихэрлэг ус өгөхгүй, харин эсрэгээр тэр бүх зүйлийг уух болно, гэхдээ энэ нь зөв, дараа нь диатез, учир нь нялх хүүхдийн бие махан бие нь чихэрлэг байдалд хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Хөхний хувьд зөвхөн ээжийн сүү хэрэгтэй, элсэн чихэргүй болно.

Би энэ талаар анх удаа сонсож байна: хүүхдэд усанд ороход чихэрлэг ус! Одоо калийн перманганаттай ч гэсэн хүүхдүүдэд усанд орохыг зөвлөдөггүй бөгөөд энд SUGAR байна! Тэд хүүхдэд элсэн чихэр огт өгөхгүй (Интернетэд цайруулахдаа ямар төрлийн химийн бодис хэрэглэдэг болохыг нь хараарай! Энэ нь зөвхөн боловсруулаад зогсохгүй. Сахар хортой!) Дараа нь нялх хүүхэд! Бүх зүйл арьсаар дамждаг! Хүүхэд нойр булчирхайд цохилт өгөхөөс гадна кандидомикоз үүсгэж болно: чихэрлэг үндэс дээр ургадаг мөөгөнцөр. Элсэн чихэр нь хүүхдийн дархлаа маш бага хэвээр байгаа тул салст бүрхэвч дээр орж, улмаар мөөгөнцрийн төстэй мөөгөнцөр үүсдэг. Мөөгөнцрийн халдвар маш ноцтой юм!

Элсэн чихэр нь антисептик биш, scrofula-ийн эсрэг өвслөг ургамал биш юм. Энэ бол маш хортой бүтээгдэхүүн бөгөөд энэ нь таны амьдралд бүрэн зайлсхийх болно. Тиймээс нялх хүүхэд анх удаа чихэрлэг амтыг амтлах болно. Тиймээс энэ нь зөвхөн илүү эрүүл байх болно.

Би хариуг нь ойлгож, засаж эхэлсэн боловч сэтгэгдэл аль хэдийн гарсан тул та үүнийг засах боломжгүй юм.
Тиймээс, би энд засварласан хувилбарыг оруулах болно.
Би энэ талаар анх удаа сонсож байна: хүүхдэд зориулсан чихэрлэг ус! Тэд хүүхдэд элсэн чихэр огт өгөхгүй (Интернетэд цайруулахдаа ямар төрлийн химийн бодис хэрэглэдэг болохыг нь хараарай! Энэ нь зөвхөн боловсруулаад зогсохгүй. Сахар хортой!) Дараа нь нялх хүүхэд! Хүүхэд нойр булчирхайд цохилт өгөхөөс гадна кандидомикоз үүсгэж болно: чихэрлэг үндэс дээр ургадаг мөөгөнцөр. Дархлаа маш бага хэвээр байгаа хүүхдийн салст бүрхэвч рүү орох элсэн чихэр нь мөөгөнцрийн төстэй мөөгөнцрийн хөгжилд хүргэдэг. Мөөгөнцрийн халдвар маш ноцтой юм!

Элсэн чихэр бол таны амьдралд хамгийн сайн зайлсхийх маш хортой бүтээгдэхүүн юм. Тиймээс нялх хүүхэд анх удаа чихэрлэг амтыг амтлах болно. Тиймээс энэ нь зөвхөн илүү эрүүл байх болно. - 4 жилийн өмнө

Хүүхэд хэзээ тарилга хийх ёстой вэ?

Олон эцэг эхчүүдийн анхаарлыг татдаг асуудлын нэг бол хэзээ ус өгөх вэ.


Хэд хэдэн санал бодол байдаг бөгөөд хариулт нь маш энгийн байдаг.

Хүүхэд төрсний дараа дор хаяж 25-30 хоног өнгөрөх ёстой, учир нь энэ хугацааны дараа нэмэлт шингэн авах шаардлагатай болно.

Нэмэлт ус өгөх шаардлагатай нөхцөл байдал байдаг:

  • халуун улирал эсвэл халаалтын улирал байгаа эсэх, ус нь шингэн алдалт үүсэхээс сэргийлж,
  • хүүхдийн хөлрөх нь ихсэх нь нэмэлт шингэний хэрэглээг илтгэнэ.
  • Ханиад, халуурах зэрэг шинж тэмдгүүд нь хүүхдийн хөхний сүүг татгалзах шалтгаан болдог.
  • ходоодны хямрал - шингэн уух шинж тэмдэг.
  • цэвэр ус нь шарлалтаас аль болох хурдан ангижрахад тусалдаг.

Ихэнх хүүхдийн эмч нар шөнийн цагаар ус өгөхийг зөвлөж байна, энэ нь шөнийн цагаар хооллохоос хүүхдээ хөхөх үйл явцыг хурдасгадаг. Та хүүхдийн урвалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй, хэрэв хүүхэд уухыг хүсэхгүй бол хүчээр шахах шаардлагагүй болно. Хүүхэд ууж буй усны хэмжээг хянах шаардлагатай бөгөөд гол дүрэм бол үүнээс бага хэмжээгээр өгөх явдал юм.

Хэт их шингэн уух нь ходоодоо дүүргэхтэй холбоотойгоор хөхний сүүг татгалзах шалтгаан болдог.

Ямар ус ашиглах вэ?

Нялх хүүхдэд зориулсан усны чанар нь маш чухал юм. Ялангуяа хүүхдэд зориулагдсан савласан ус нь эдгээр зорилгоор хамгийн тохиромжтой байдаг. Ийм усыг зөвхөн хүүхдийг шууд услахад ашиглах шаардлагагүй юм. Энэ нь хоол хийхэд хэрэглэгдэх ёстой.


Шаардлагатай бол цоргоны усыг маш болгоомжтой ашиглах хэрэгтэй. Энэ ус нь олон тооны бичил биетэн, төрөл бүрийн микроб агуулдаг тул энэ ус нь зөвхөн хүүхдийн төдийгүй насанд хүрэгчдийн эрүүл мэндэд ихээхэн хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Гүн цэвэрлэх зориулалттай тусгай шүүлтүүр ашиглан энгийн цоргоны усны биед үзүүлэх хортой нөлөөллөөс зайлсхийх хэрэгтэй. Ялангуяа хайлсан ус нь ашигтай байдаг. Цэвэршүүлсэн хүйтэн ус аваад хөлдөөгчидэй. Бүрэн хөлдсөний дараа үүнийг арилгаад дулаан газар хайлуулна.

Хатуу, нэг жил хүртэлх хугацаанд хүүхдэд оргилуун ус өгөхийг хориглоно, учир нь энэ нь гэдэсний цочролыг үүсгэж болзошгүй юм. Энэ нь чихэрлэг усанд мөн адил хамаарна. Усыг элсэн чихэрээр чихэрлэдэг эцэг эхчүүд эдгээр үйлдэл нь хүүхдийн хоол боловсруулахад нөлөөлж, бодисын солилцоог алдагдуулж, шүд цоороход нөлөөлдөг гэж бодох хэрэгтэй.

Хуухдийн бие махбодид шингэний дутагдлын гол шинж тэмдэг нь дараахь шинж юм.

  1. Сэтгэлийн хямрал, уйтгар гуниг.
  2. Хуурай салст бүрхэвч.
  3. Шээх нь хангалтгүй (өдөрт 6 удаа).
  4. Цагаан ялгадас ба уушгины шээс.

Эдгээр шинж тэмдгүүдийн хос байх нь шингэн алдалтыг илтгэнэ.

Усны балансыг хэвийн болгохын тулд та илүү олон удаа хөхүүлж, тэжээлийн хоорондох нэмэлт ус өгөх хэрэгтэй.

Амтат ус агуулсан бүтээгдэхүүн


Ихэнхдээ хүүхэд ердийн ус уухыг хүсдэггүй. Ийм тохиолдолд эцэг эх нь чихэрлэгч хэрэглэхээр шийддэг тул хүүхэд шингэн уух хүсэлтэй байдаг. Усыг зөв чихэрлэг болгох хэрэгтэй, эс тэгвээс бодисын солилцооны асуудал гэх мэт. зайлсхийхгүй байх. Энэ тохиолдолд синтетик амтат чихэр хэрэглэх нь хортой тул боломжгүй юм.

Олон төрлийн сүүний хольцыг бэлтгэхэд ердийн нишингийн чихрийн хэрэглээг олж мэдэх нь олонтаа байдаг. Энэ бол маш хямд үнэтэй бүтээгдэхүүн бөгөөд энэ нь ходоодны хямралыг үүсгэдэггүй боловч хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг. Хольцыг бэлтгэхэд хэрэглэдэг хамгийн их хэмжээний элсэн чихэр нь 2-3 tbsp. Өтгөн хатаагүй, хатсан бол цэвэршээгүй нишингийн элсэн чихрийг ашиглаж болно.

Нялх хүүхдийн усыг хэрхэн яаж амтат болгох нь нялх хүүхдийнхээ эрүүл мэндэд санаа тавьдаг олон эцэг эхчүүдийн анхаарлын төвд байдаг. Олон сонголт бий, гэхдээ үүнийг хэрхэн зөв хийхээ мэдэх хэрэгтэй. Хүн бүр чихэрлэг нь хүний ​​биед, ялангуяа хүүхдэд хортой гэдгийг хүн бүр мэддэг боловч чихэрлэг ус хэрэглэхэд л шаардлагатай байдаг. Энгийн цэвэршүүлсэн, цэвэршээгүй элсэн чихэрээс гадна эрдэнэ шишийн сиропыг ашиглаж болно. Энэхүү сироп нь элсэн чихэр, декстрины холимог бөгөөд түүний найрлагад цардуул, чихрийн хоорондох зүйл байдаг. Лактоз эсвэл сүүний чихэр нь нялх хүүхдэд усыг чихэрлэг болгох өөр нэг арга бол лактоза бол хөхний сүү, байгалийн үнээнд байдаг бодис юм.

Хүүхэд уух зөв дэглэм нь нэн чухал юм. Хэрэв хүүхэд энгийн ус уухыг зөвшөөрөөгүй боловч шууд заалтууд байгаа бол гарах гарцыг хайж олох хэрэгтэй, хиймэл элсэн чихэр орлуулагч хэрэглэх нь зүйтэй бөгөөд тэд хүүхдэд аль болох аюулгүй байх ёстой. Шаардлагатай бол чихэрлэг тосыг юун түрүүнд хэрэглэх талаар хүүхдийн эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Амтат чихрийн бүтээгдэхүүний ашиг тус, хор хөнөөлийг энэ нийтлэл дэх видеонд тайлбарласан болно.

Хүүхдэд зориулсан ундны дэглэмийг зохион байгуулах

М Олон залуу эхчүүд тэдэнд уух ус өгөх үү, үгүй ​​юу гэж их санаа зовдог. Мэдээжийн хэрэг, асуултанд тэд нярай хүүхдийн уух дэглэмийг зохион байгуулах талаар зөвлөмж, зөвлөмж авахаар хүүхдийн эмч нарт ханддаг. Асуудал нь эмч нарын зөвлөгөөг эрс эсэргүүцдэг - зарим нь нялх хүүхэд цэвэр ус хэрэггүй, хоол хүнсээр хангалттай шингэн авдаг гэж үздэг бол зарим нь нялх хүүхэд усгүйгээр хийж чадахгүй гэж эрс эсэргүүцдэг. Юутай ч үнэн, үнэн гэж юу вэ?

Ус бол цангааг тайлах хэрэгсэл биш юм. Ус нь амьжиргааны эх үүсвэр болж, бодисын солилцооны үйл явцыг тогтворжуулж, амьдралыг дэмжих үйл явцын хэвийн ажиллагааг хангадаг.

Төрсөн цагаас эхлэн хүүхдийн бие махбодь нь бие даасан шинж чанартай байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Үүний дагуу ижил зөвлөмжүүд нь нэг нялх хүүхдэд тустай, нөгөөг нь гэмтээдэг. Нярай хүүхдэд ус өгөх нь хувь хүний ​​онцлог шинж чанар дээр үндэслэсэн байх ёстой.

Нэг сартай хүүхдэд зориулсан ус, ДЭМБ-ын зөвлөмж

Дотроо ДЭМБ-ын зөвлөмжид хүүхдэд зургаан сар хүртэл ус өгөх ёсгүй гэж заасан байдаг. Хэрэв 30 хоногоос доош насны хүүхдэд ус өгөх юм бол хөхүүлэхээс татгалзаж болно. Жижигхэн ховдол байрлах ус авах нь сар бүр нялх хүүхдэд бага сүү шаардагддаг тул хөхүүл эх нь саалийн хэмжээг бууруулдаг. Хөхний сүү үйлдвэрлэх үйл явц удааширна. Сүү бага уувал хүүхэд бүрэн дүүрэхгүй болно. Үүний дагуу хөгжлийн хоцролт эхэлнэ. Сүүтэй хамт нялх хүүхэд гэдэс дотор микрофлор ​​үүсгэдэг ашигтай бактериудыг хүлээн авдаг. H2O-ийн хэрэглээ нь ашигтай бактериудыг гадагшлуулж, дисбиоз үүсгэдэг.

Нэг сар хүртэлх нярай хүүхдэд ус өгөх нь дараах тохиолдолд боломжтой.

Нялх хүүхдэд ус өгөх, сүүний ашиг тусыг бууруулдаг

М Эхийн сүү бол төгс төгөлдөр хоол юм. Тиймээс байгалийн жам. Зургаан сар хүртэл нялх хүүхэд хангалттай сүүтэй байдаг. Энэ бол түүний хоол, ундаа юм. Сүүний найрлагад:

  • - 90% шингэн
  • - хүүхдэд шаардлагатай тэжээлийн оновчтой багц,
  • гэдэсний микрофлорид шаардлагатай бүх бактери,
  • - дархлаа дэмжих антибиотик.

Хоолонд ус нэмэх нь хөхний сүүний ашиг тусыг бууруулна нялх хүүхдийн биед тэнцвэргүй байдал үүсгэж болзошгүй. Хэрэв та хоолны дэглэмийг усаар нэмж хийвэл хоол боловсруулах эрхтэн тогтолцоонд аюул учрах болно. Хүүхэд өлсөж байна гэж бүү ай. Хэрэв сарын жингийн жин хагас килограммаас илүү, өдөрт 10 удаа шээх нь хүүхэдтэй бол бүх зүйл сайхан байна - тэр өлсөж цангахгүй. Хүүхэд хооллож эхэлмэгц та ус өгч болно.

Хүүхдэд зориулсан буцалсан ус, эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлдэг

Нь Ямар төрлийн ус - чанасан эсвэл түүхий, хүүхэд уух ёстой вэ? Энэ нь ул мөр элемент хадгалагдаж байдаг тул түүхий эдийг илүү ашигтай гэж үздэг. Ус буцалгасны дараа хур тунадас орно. Ул мөрийг буцалсан усанд байлгах боломжтой юу? Хэсэгчлэн боломжтой. Буцалгах ажиллагаа эхлэхэд данх тэр даруй унтарна. Ингэснээр бичил биетний үхэлд хүрэх боломжтой боловч зарим ашигтай шинж чанарыг хадгалах боломжтой болно. Буцалгах процесс нь шингэний бүтцийг өөрчилдөг. Тэд ийм усны тухай ярьдаг бөгөөд энэ нь ашиггүй болно.

Уналгүй усыг аналог байдлаар амьд гэж нэрлэдэг. Үл хамаарах зүйл бий - зөвхөн эх сурвалжаас элссэн хүнийг л амьд гэж үздэг. Ус уух хэсэг нь халдваргүйжүүлэх бүрэлдэхүүнтэй байдаг. Ихэнх тохиолдолд эдгээр нь хлорын нэгдлүүд юм. Буцалсны дараа ийм ус хүүхдийн эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлдэгучир нь өндөр температурын нөлөөн дор хлор нь хлорын нэгдлүүдээс ялгардаг.

Амьд ус уух нь зүйтэй. Хэрэв түүхий ус уух нь аюултай бол халдвар авах эрсдэлтэй тул шинэхэн чанасан усыг уухад хэрэглэнэ. Түүхий усаар нэг жил хүртэлх хүүхдэд өгөхийг зөвлөдөггүй.

Хүүхдэд зориулсан чихэрлэг ус, диатез үүсч болох уу?

Д. эмчийн зөвлөмжгүйгээр хүүхдэд ус өгөх зургаан сарыг харуулаагүй болно. Эхийн сүү нь хөгжил, өсөлтөд шаардлагатай бүх зүйлийг агуулдаг. Зургаан сарын дараа аажмаар хооллож эхэлдэг. Энэ хугацаанд нялх хүүхэд бага зэрэг ус өгч эхэлдэг боловч чихэрлэг биш байдаг. Амтат ус нь ямар ч сайн зүйл хийхгүй. Үүнийг анхаарах хэрэгтэй олон нюансууд байдаг.

Тиймээс цэвэр ус нь элсэн чихэр нэмснээс илүү их ашиг тусыг авчирна. Хөхөөр хооллож байгаа хүмүүс эхийн сүүнээс татгалзаж, хиймэл нялх хүүхдэд холимог хийхэд зөвхөн цэвэр ус л хэрэглэж болно.

2 сартай нярай хүүхдэд зориулсан ус

P Амьдралын эхний сард нялх хүүхдэд ус өгөх шаардлагагүй - тэр эхийн сүүнд шаардлагатай хэмжээний шингэнийг авдаг. Хүүхэд эмч нар зургаан сар хүртэл ус өгөхийг зөвлөдөггүй хиймэл хооллолтонд шилжсэн нялх хүүхдэд. Ээж дор хаяж хоёр литр цэвэр ус уух хэрэгтэй. Дараа нь 2 сартай хүүхдэд допин хийх шаардлагагүй болно. Хуухэд ундаа уудаг гэсэн бас нэг "хасах" байдаг бегеед энэ нь хуурамч хоолыг хэлдэг. Ходоод дүүрч, сүүний хүлээн авсан хэсгийг авч чадахгүй, шаардлагатай ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авахгүй.

Энэ насанд нэмэлт уухыг эмчийн заавраар өгч болно.

Нялх хүүхдэд зориулсан ус. Би сартай болох уу, хонгор минь? Амтат уу эсвэл чанасан уу?

М Олон залуу эхчүүд тэдэнд уух ус өгөх үү, үгүй ​​юу гэж их санаа зовдог. Мэдээжийн хэрэг, асуултанд тэд нярай хүүхдийн уух дэглэмийг зохион байгуулах талаар зөвлөмж, зөвлөмж авахаар хүүхдийн эмч нарт ханддаг. Асуудал нь эмч нарын зөвлөгөөг эрс эсэргүүцдэг - зарим нь нялх хүүхэд цэвэр ус хэрэггүй, хоол хүнсээр хангалттай шингэн авдаг гэж үздэг бол зарим нь нялх хүүхэд усгүйгээр хийж чадахгүй гэж эрс эсэргүүцдэг. Юутай ч үнэн, үнэн гэж юу вэ?

Ус бол цангааг тайлах хэрэгсэл биш юм. Ус нь амьжиргааны эх үүсвэр болж, бодисын солилцооны үйл явцыг тогтворжуулж, амьдралыг дэмжих үйл явцын хэвийн ажиллагааг хангадаг.

Төрсөн цагаас эхлэн хүүхдийн бие махбодь нь бие даасан шинж чанартай байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Үүний дагуу ижил зөвлөмжүүд нь нэг нялх хүүхдэд тустай, нөгөөг нь гэмтээдэг. Нярай хүүхдэд ус өгөх нь хувь хүний ​​онцлог шинж чанар дээр үндэслэсэн байх ёстой.

Зөвлөмж Хүүхдэд тусгай ус өгөх шаардлагатай. Дэлгүүрт нялх хүүхдийн ус худалдаж авахдаа түүний найрлагыг сайтар судлах хэрэгтэй. Хүүхдийн ус нь
- 100 мг / л хүртэл эрдэс бодисын агууламжтай бол үүн дээр үндэслэн нялх хүүхдэд хоол хүнс бэлддэг
- 300 мг / л хүртэл эрдэс бодисын агууламжтай бол - ундаа болгон ашиглаж болно

Дотроо ДЭМБ-ын зөвлөмжид хүүхдэд зургаан сар хүртэл ус өгөх ёсгүй гэж заасан байдаг. Хэрэв 30 хоногоос доош насны хүүхдэд ус өгөх юм бол хөхүүлэхээс татгалзаж болно. Жижигхэн ховдол байрлах ус авах нь сар бүр нялх хүүхдэд бага сүү шаардагддаг тул хөхүүл эх нь саалийн хэмжээг бууруулдаг. Хөхний сүү үйлдвэрлэх үйл явц удааширна. Бага сүү уувал хүүхэд бүрэн дүүрэн байх болно. Үүний дагуу хөгжлийн хоцролт эхэлнэ. Сүүтэй хамт нялх хүүхэд гэдэс дотор микрофлор ​​үүсгэдэг ашигтай бактериудыг хүлээн авдаг.H2O-ийн хэрэглээ нь ашигтай бактериудыг гадагшлуулж, дисбиоз үүсгэдэг.

Нэг сар хүртэлх нярай хүүхдэд ус өгөх нь дараах тохиолдолд боломжтой.

- өтгөн хатах. Шийдвэрийг эмч гаргадаг ба уух дэглэмийг зохион байгуулах талаар ээжид зөвлөмж өгдөг.
- Түр зуурын халууралт үүсдэг. Температур нь буудаггүй. Эмч ундаа уух зүйл өгдөг,
- колик. Шинж тэмдгийг арилгахын тулд эмийн санд dill ус бэлддэг.

М Эхийн сүү бол төгс төгөлдөр хоол юм. Тиймээс байгалийн жам. Зургаан сар хүртэл нялх хүүхэд хангалттай сүүтэй байдаг. Энэ бол түүний хоол, ундаа юм. Сүүний найрлагад:

  • - 90% шингэн
  • - хүүхдэд шаардлагатай тэжээлийн оновчтой багц,
  • гэдэсний микрофлорид шаардлагатай бүх бактери,
  • - дархлаа дэмжих антибиотик.

Хоолонд ус нэмэх нь хөхний сүүний ашиг тусыг бууруулна нялх хүүхдийн биед тэнцвэргүй байдал үүсгэж болзошгүй. Хэрэв та хоолны дэглэмийг усаар нэмж хийвэл хоол боловсруулах эрхтэн тогтолцоонд аюул учрах болно. Хүүхэд өлсөж байна гэж бүү ай. Хэрэв сарын жингийн жин хагас килограммаас илүү, өдөрт 10 удаа шээх нь хүүхэдтэй бол бүх зүйл сайхан байна - тэр өлсөж цангахгүй. Хүүхэд хооллож эхэлмэгц та ус өгч болно.

Чухал! Өрхийн шүүлтүүрээр цэвэршүүлсэн усыг хүүхдүүд согтуу байх ёсгүй. Цэвэрлэгээ нь хлорын хольцыг арилгах баталгаа өгөхгүй бөгөөд нитратыг бүрэн устгахгүй. 5 наснаас эхлэн хүүхдийн бие хортой хольцыг даван туулах чадваргүй болно. Та сөрөг нөлөөг буцалгаснаар зөөлрүүлж болно.

Нь Ямар төрлийн ус - чанасан эсвэл түүхий, хүүхэд уух ёстой вэ? Энэ нь ул мөр элемент хадгалагдаж байдаг тул түүхий эдийг илүү ашигтай гэж үздэг. Ус буцалгасны дараа хур тунадас орно. Ул мөрийг буцалсан усанд байлгах боломжтой юу? Хэсэгчлэн боломжтой. Буцалгах ажиллагаа эхлэхэд данх тэр даруй унтарна. Ингэснээр бичил биетний үхэлд хүрэх боломжтой боловч зарим ашигтай шинж чанарыг хадгалах боломжтой болно. Буцалгах процесс нь шингэний бүтцийг өөрчилдөг. Тэд ийм усны тухай ярьдаг бөгөөд энэ нь ашиггүй болно.

Уналгүй усыг аналог байдлаар амьд гэж нэрлэдэг. Үл хамаарах зүйл бий - зөвхөн эх сурвалжаас элссэн хүнийг л амьд гэж үздэг. Ус уух хэсэг нь халдваргүйжүүлэх бүрэлдэхүүнтэй байдаг. Ихэнх тохиолдолд эдгээр нь хлорын нэгдлүүд юм. Буцалсны дараа ийм ус хүүхдийн эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлдэгБайна. учир нь өндөр температурын нөлөөн дор хорт бодис хлорын нэгдлээс ялгардаг.

Амьд ус уух нь зүйтэй. Хэрэв түүхий ус уух нь аюултай бол халдвар авах эрсдэлтэй тул шинэхэн чанасан усыг уухад хэрэглэнэ. Түүхий усаар нэг жил хүртэлх хүүхдэд өгөхийг зөвлөдөггүй.

Д. эмчийн зөвлөмжгүйгээр хүүхдэд ус өгөх зургаан сарыг харуулаагүй болно. Эхийн сүү нь хөгжил, өсөлтөд шаардлагатай бүх зүйлийг агуулдаг. Зургаан сарын дараа аажмаар хооллож эхэлдэг. Энэ хугацаанд нялх хүүхэд бага зэрэг ус өгч эхэлдэг боловч чихэрлэг биш байдаг. Амтат ус нь ямар ч сайн зүйл хийхгүй. Үүнийг анхаарах хэрэгтэй олон нюансууд байдаг.

- Юуны өмнө. чихэрлэг ус ууснаас болж диатез үүсч болно
-Хоёрдугаарт, чихэр нь гэдэс дотор исгэх, микрофлорыг эвдэхэд хүргэдэг
- Гуравдугаарт, хүүхэд чихэрлэг зүйлд донтох болно

Тиймээс цэвэр ус нь элсэн чихэр нэмснээс илүү их ашиг тусыг авчирна. Хөхөөр хооллож байгаа хүмүүс эхийн сүүнээс татгалзаж, хиймэл нялх хүүхдэд холимог хийхэд зөвхөн цэвэр ус л хэрэглэж болно.

P Амьдралын эхний сард нялх хүүхдэд ус өгөх шаардлагагүй - тэр эхийн сүүнд шаардлагатай хэмжээний шингэнийг авдаг. Хүүхэд эмч нар зургаан сар хүртэл ус өгөхийг зөвлөдөггүй хиймэл хооллолтонд шилжсэн нялх хүүхдэд. Ээж дор хаяж хоёр литр цэвэр ус уух хэрэгтэй. Дараа нь 2 сартай хүүхдэд допин хийх шаардлагагүй болно. Хуухэд ундаа уудаг гэсэн бас нэг "хасах" байдаг бегеед энэ нь хуурамч хоолыг хэлдэг. Ходоод дүүрч, сүүний хүлээн авсан хэсгийг авч чадахгүй, шаардлагатай ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авахгүй.

Энэ насанд нэмэлт уухыг эмчийн заавраар өгч болно.

P хүүхдийн хоол боловсруулах зам аажмаар үүсдэг. Энэ шалтгааны улмаас хүүхэд, ялангуяа нялх хүүхэд насанд хүрсэн хүнээс өөрөөр уух хэрэгтэй болдог. Хүүхэд хооллох эхлэхээс эсвэл ажиглагдсан хүүхдийн эмчийн зөвлөмжийн дагуу нэн даруй ундаа өгөх боломжтой.

"Хонгор усны хүүхэд" сэдвээр төстэй бичлэгүүд.

Нялх хүүхдэд ус өгөх үү?

Гэрийн тэжээмэл амьтдыг хүүхдэд дэмжлэг үзүүлэх өртэй аавын хууль сахиулагчид өгчээ

Хөхөөр хооллох дэлхийн долоо хоногийг тэмдэглэж байна: GF баримт, тоо баримт

Орост зуны улиралд хүүхдүүдэд өгдөг ер бусын нэрс

Хүүхдүүдэд сод өгөх ёстой юу?

Хүүхдэд эрдэс оргилуун ус өгөх боломжтой юу? Та чихэрлэг натритай хэрхэн холбоотой байх ёстой вэ?

Оргилуун усанд орохдоо юун түрүүнд баяжмал, эсвэл янз бүрийн нимбэгний найрлагаас хийсэн амтат содын талаар бодох хэрэгтэй. Ийм ундааны талаар сайхан зүйл хэлэх хэцүү.

Нэгдүгээрт, тэд маш их хэмжээний элсэн чихэр агуулдаг: нэг шилэнд ойролцоогоор 18 (!) Хоолны халбага. Энэ хэмжээ нь нойр булчирхай, дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагаанд нөлөөлөхгүй бөгөөд үүнээс гадна таргалалт, цоорох өвчнийг өдөөж болно.

Хоёрдугаарт, уух бэлдмэлээс гаргаж авсан баяжмал нь салст бүрхэвчийг цочроож, ам, улаан хоолой, ходоодонд микродами үүсгэж, шүдний пааланд муугаар нөлөөлдөг. (Дашрамд хэлэхэд зоос хэрхэн сод уусдаг тухай домог үнэнээс тийм ч холгүй юм.) Гуравдугаарт, нүүрстөрөгчийн давхар ислээс болж хүн булж, цэврүүтэх, бусад таагүй мэдрэмж төрж болзошгүй юм. Ийм учраас эмч нар насанд хүрэгчид эсвэл хүүхдүүдэд содын ус уухыг зөвлөдөггүй. Мэдээжийн хэрэг эрүүл хүн заримдаа жаахан "поп" өгдөг, гэхдээ харшил, гастриттай мэддэг эсвэл ходоод гэдэсний салстад асуудалтай хүмүүст бүгдээрээ сод ууж болохгүй.

Ундны ус Өөр нэг сод бол байгалийн (байгалийн) буюу хиймэл агааржуулалтын рашаан юм. Энэ тохиолдолд хий нь рашаан усны амтыг сайжруулдаг тул үүнгүйгээр ус хэт гашуун эсвэл давслаг болж хувирдаг. Үүнээс гадна нүүрстөрөгчийн давхар исэл нь бактерийн өсөлтөөс сэргийлдэг.

Байгалийн рашаан ус нь биед тийм ч ач холбогдолгүй нэгдлүүд (устөрөгчийн сульфид, хлор, метан) агуулдаг тул амт, халдваргүйжүүлэлтийг сайжруулахын тулд ихэвчлэн усгүйжүүлээд дараа нь нүүрстөрөгчийн давхар ислээр ханасан байдаг.

Ашигт малтмалын ус нь эмийн шинж чанартай (эмч нар үүнийг өвчтөнд тодорхой хэмжээгээр ходоод гэдэсний замд эмчлэх бусад аргуудтай хамт зааж өгдөг) ба эмийн хоолны газар энгийн ус шиг ууж болно.

Тусгаарлалтын шалтгаан нь эрдэс бодис агуулдаг бөгөөд усанд байгаа хийн хэмжээ огт байдаггүй.

Оргилуун ус нь хөөс, хөөсөнцөр үүсгэх үед ирээдүйн болон хөхүүл эхчүүдэд, мөн маш бага насны хүүхдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй ундааг хэлдэг.

Амтат содын хувьд илүүдэл жинтэй хүмүүс, ходоод, гэдэсний архаг өвчин, харшилтай эсвэл шүдтэй холбоотой асуудлын талаар мартах нь зүйтэй.

Ус ба хүүхдүүд Ашигт малтмалын оргилуун усыг хоёр жилийн дараа хүүхдэд ихэвчлэн санал болгодог. Гэсэн хэдий ч, хэрэв хүүхэд нудрах, хэвлий гэдэс өвдвөл түүнд усгүй хий өгөх нь дээр.

Дашрамд хэлэхэд, үүнээс салах нь маш энгийн: эрдэс усыг шилэн аяганд асгаж, бөмбөлөг алга болтол халбагаар хутгана. Үүнтэй ижил "усгүйжүүлсэн" рашаан усыг ирээдүйн болон залуу ээжүүд, мөн гэдэсний мэс засал хийлгэсэн хүмүүс ууж болно.

Сайтын мэдээлэл

  • Сайт дээрх мэдээлэл нь зөвхөн лавлагаанд зориулагдсан болно.
  • Энэ сайтад байрлуулсан бэлтгэл ажлын талаарх мэдээлэл нь тайлбартай бөгөөд зөвхөн мэдээллийн зорилгоор зориулагдсан болно. Вэбсайтын зочид энэ мэдээллийг эмнэлгийн зөвлөгөө, зөвлөмж болгон ашиглах ёсгүй. Эмийн сонголт, зорилго, түүний хэрэглээг хянах нь зөвхөн өвчтөний бие даасан шинж чанарыг харгалзан үздэг эмчээр хийгддэг. Elesto.ru порт нь энэ сайтад байрлуулсан мэдээллийг ашиглахтай холбоотой сөрөг үр дагаврыг хариуцахгүй.

Нялх хүүхдийг элсэн чихэртэй танилцуулах нь зүйтэй болов уу?

Ихэнх хүмүүс чихэрлэг бялуу, чихэр, шоколад зэргийг сэтгэл хангалуун байдлаар холбодог. Нярай хүүхдүүдийг хатуу хоолтой танилцуулах цаг ирэхэд олон ээж, эмээ нар үүнийг чихэрлэг болгохыг хичээдэг. Хүүхэд эмч нар тэдэнд анхааруулж байна: элсэн чихэр нь хүүхдийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул үүнийг яаран хийх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Нэг жилээс доош насны хүүхдийн хоолонд чихэрлэг болор нэмэх боломжтой эсэхийг бид олж мэдэх болно.

Яагаад элсэн чихэр хэрэгтэй вэ

Элсэн чихэр (сахароз) - хоёр молекулаас бүрдэх дисахарид эсвэл энгийн нүүрс ус бөгөөд түүний гол зорилго нь бие махбодийг амин чухал үйл явцыг хадгалахад шаардлагатай энергиээр хангах явдал юм. Хоол боловсруулах замд нэг удаа цусанд шингэдэг глюкоз ба фруктоз руу задалдаг. Үүний хариуд нойр булчирхай нь инсулин үүсгэдэг бөгөөд энэ нь глюкозыг шингээхэд тусалдаг бөгөөд цусан дахь агуулга буурдаг. Эдгээр процесс хэдэн минут үргэлжлэх болно. Цагаан талстууд нь шууд хэрэглэдэг эрчим хүчний эх үүсвэр юм. Тэдний ашиг нь эргэлзээтэй боловч хор хөнөөл нь илт.

Элсэн чихрийн хор хөнөөл

  1. Амтыг нь хуурч, донтолтыг өдөөдөг. Глюкоз эсвэл чихэрлэг үр тариа бүхий ус нь нялх хүүхдэд эрүүл бус хоолонд дурлах эхний алхам юм. Гурван наснаас доош насны хүүхдүүдийн хоолны дэглэмд сахароз дутагдах нь тэднийг амьдралын чихэр хайрлахаас хамгаалдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Үүний эсрэгээр, ийм хоолонд дасаж, хүүхэд шинэхэн хоолноос татгалзах болно, учир нь глюкоз нь эндорфин үйлдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг - баяр баясгалангийн гормонууд, гэхдээ тэд хурдан алга болж, бие махбодь нь сайн сайхан зүйлүүдийн шинэ хэсгийг шаарддаг.
  2. Жин нэмэхэд хувь нэмрээ оруулна уу. Элсэн чихэр нь илчлэг ихтэй тул илүүдэл хэрэглээ нь массын хэмжээ, ялангуяа тайван амьдралын хэв маягаар нэмэгдэхэд хүргэдэг. Амтат амттан нь хоолны дуршилыг дарах эсвэл зохиомлоор нэмэгдүүлэх замаар бие махбодийг "төөрөгдүүлдэг" - хүүхэд хоолонд дургүй байдаг.
  3. Шүдний асуудалд хүргэдэг. Амны хөндийд орж, сахароз, глюкоз нь шүдний пааланыг устган бактерийн таатай орчинг бий болгож, шүд цоорох өвчнийг өдөөдөг. Нэг жил хүртэлх хүүхдэд эдгээр үйл явц хамгийн тод илэрдэг, учир нь шүдний паалан нь хангалттай хүчтэй биш юм.
  4. Бие махбодид ихээхэн ачаалал өгөх.

- энэ нь кальци, В витамин шингээхэд саад болдог

- нойр булчирхайг идэвхтэй ажиллуулдаг бөгөөд энэ нь чихрийн шижин өвчнийг өдөөдөг

- мэдрэлийн системийг өдөөхөд хувь нэмэр оруулдаг - хэт идэвхжил, түрэмгий байдал, нойргүйдэл байдаг

- ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг алдагдуулж, өтгөн хатах, өтгөний асуудал үүсэх, харшил ихсэх шинж тэмдэг илэрдэг.

Эцэг эх нь нялх хүүхдэд элсэн чихэр өгч эхлэхээр шийдэх тусам эрүүл мэндийн асуудалд орох эрсдэл өндөр байдаг. Тиймээс эмч нар дор хаяж нэг жилийн турш энэ бүтээгдэхүүнийг хүүхдэд хоолны дэглэмд оруулахыг зөвлөдөггүй.

Элсэн чихэр ба харшлын урвал

Шинээр төрсөн нярай болон нялх хүүхдэд элсэн чихэр, харшил үүсгэх нь олон эцэг эхчүүдийн буруу сэдэв байдаг. Харшил бол гадны уургийн хариу үйлдэл бөгөөд сахароз нь нүүрс ус болох шалтгаан болдоггүй. Гэхдээ чихэрлэг талстууд нь гэдэс дотор исгэх, ялзрах хүнсний бүтээгдэхүүний ялгаралтыг нэмэгдүүлдэг. Ялагдал бүхий бүтээгдэхүүн цусанд шингэж тууралт, цэврүү, загатнах шинж тэмдгийг өдөөдөг.

Элсэн чихэрээс болж харшил үүсэх боломжгүй боловч энэ бүтээгдэхүүн нь үүнийг ихээхэн сайжруулдаг. Тиймээс хүчирхийллийн урвалд өртсөн хүүхдүүдэд үүнийг өгөх ёсгүй. Хэрэв харшил нь аль хэдийн илэрсэн бол элс эсвэл цэвэршүүлсэн бүтээгдэхүүнийг цэснээс бүрэн хасах хэрэгтэй.

Нэг жил хүртэлх нялх хүүхдэд онцгой анхаарал тавих хэрэгтэй. Нярай болон нярай хүүхдэд ходоод гэдэсний зам нь боловсорч гүйцэх шатандаа ордог: тэдгээрийн ферментийн системүүд бүрэн хүчин чадлаараа ажилладаггүй тул уураг нь гэдэс дотор орж, улмаар бага хэмжээний сахароз нь сөрөг хариу урвал өдөөдөг.

Амтаттай танилцах

Ээжийн сүү эсвэл хольцыг анх удаа туршиж үзсэн үйрмэгийн амтат амтыг олж мэдэв. Нярайн хоол тэжээлийн эрчим хүчний үнэ цэнийн бараг тал хувийг лактоз - сүүний сахараар хангадаг бөгөөд энэ нь чихэрлэг чихэрлэгээс 6 дахин бага байдаг. Мальтоз нь мөн холимог хэлбэрээр байдаг - соёолжны ханд.

Зургаан сарын дараа фруктоз агуулсан жимс нь нялх хүүхдийн эрчим хүчний эх үүсвэр болдог. Хоол боловсруулах явцад цусан дахь глюкозоор хангахаас гадна бие махбодийг микроэлементүүдээр хангадаг нүүрс ус, үр тариа, хүнсний ногоо, буурцагт ургамал, ногоонууд зэрэг цогц нүүрс ус нь нялх хүүхдэд удаан хугацаанд эрч хүч өгдөг.

Цэвэршүүлсэн элсэн чихэр эсвэл нунтагласан элсэн чихрийг хүүхдэд огт өгөх боломжгүй. Гурван жил болтол түүнд хэрэггүй. Насанд хүрэгчдэд энэ нь онцгой хэрэгцээ байдаггүй боловч 3-4 жилийн дараа хүүхэд цэцэрлэгт явдаг тул эцэг эхчүүд түүний хоолны дэглэмийг хянах нь хэцүү болдог.

Гэхдээ нялх хүүхэд шинэ хоол идэхээс эрс татгалздаг бол яах вэ? Би тэдгээрийг хэзээ чихэрлэж эхлэх вэ, ямар хэмжээгээр? 1 жил хүртэлх сахарозын хамгийн их тун нь өдөрт 4 гр (слайдгүй халбагаас бага зэрэг). Энэ бүтээгдэхүүнийг оруулах хамгийн бага нас нь 9 сар байна.

Цагаан талстыг бэлэн хүүхдийн нухаш, үр тариа, жүүс, нарийн боов зэрэгт агуулж болно гэдгийг санаж байх хэрэгтэй. Эдгээр бүтээгдэхүүнээс болж харшил ихэвчлэн гардаг тул тэднээс зайлсхийх хэрэгтэй. Жил ирэх тусам нялх хүүхдэд тийм ч амттай биш жигнэмэг өгч болно.

Залуу эцэг эхчүүдэд зориулсан өөр нэг “занга” бол чихэрлэг ус юм. Эмээ нь маш халуун байвал үйрмэг уухыг зөвлөдөг бөгөөд тэрээр энгийн ус уухаас татгалздаг. Эмч нар үүнтэй санал нэг байгаа. Ийм ундаа нь хүүхдэд ашиг тусаа өгөхгүй боловч чихэрлэг амтанд дасч, хооллох хуваарийг зөрчих болно.

Ердийн микроклиматын хувьд байгалийн гаралтай хүүхэд 6 сар хүртэлх хугацаанд нэмэлт шингэн шаардагддаггүй. Хэрэв энэ нь маш халуун эсвэл хүүхэд хольцыг идэж байгаа бол та цэвэр ус уух зуршилаа бүрдүүлэх хэрэгтэй.

Амтат усыг хүлээн авах цорын ганц нөхцөл байдал бол биеийн температурын өсөлт юм. Гэхдээ энэ тохиолдолд усыг элсэн чихэр биш, харин нялх хүүхдэд тохирсон нөхөн сэргээх нунтаг ууссан нь дээр. Үүнээс гадна, үйрмэгийг үзэмний декоциний хамт усалж болно.

Элсэн чихэрийг хэрхэн яаж солих вэ?

Байгалийн ба эрүүл чихрийн орлуулагч нь шинэхэн, шатаасан, чанасан, хатаасан жимс юм. Алим эсвэл зүсэм гадил жимсний зүсмэлүүд нь нялх хүүхдэд таашаал, ашиг тусаа өгөх болно. Амтат жимснээс хийсэн хоолыг 8 сарын дараа нялх ногоо, үр тариа мэддэг болсон үед уухыг зөвлөж байна. Нухсан төмс нь будаагаа нөхөх ёстой.

Хамгийн их ханасан амтат амтыг хатаасан жимс - prunes, хатаасан чангаанз, үзэм гэх мэт. Хатаасан үйрмэг дээр жилийн дараа өгөхийг зөвшөөрдөг. Нялх насандаа тэднээс компот хоол хийж болно. Үүнээс гадна prunes, хатаасан чангаанз нь зөөлөн, нухсан хүртэл буцалгахад хялбар байдаг.

Амттан нь баяр баясгаланг авчирдаг - бүх насанд хүрэгчид үүнийг бага наснаасаа санаж байдаг. Тиймээс эцэг эх болсон болохоор хүүхдүүддээ “чихэрлэг таашаал” хуваалцахыг хичээдэг. Гэхдээ нялх хүүхдэд элсэн чихэр өгөхөөс өмнө ээж, аав нь түүнд ямар ашиг авчрах талаар бодох хэрэгтэй. Та бусад бүтээгдэхүүнээс эрчим хүч авах боломжтойБайна. Сахароз нь шүд, жин, мэдрэлийн системтэй холбоотой асуудлын эх үүсвэр бөгөөд үүнээс харшил үүсгэдэг. Нялх хүүхдэд эцэг эхтэйгээ харилцах, байгалийн сайхан амтыг мэдрэх боломжийг олгох нь дээр. Тэрбээр ахмад настандаа элсэн чихэртэй танилцах цаг хугацаа байх болно, гэхдээ тэр магадгүй түүнд донтолт үүсэхгүй байх болно.

Танилцуулсан видео бичлэг дээр Доктор Комаровский залуу эцэг эхчүүдэд хүүхдэд элсэн чихэр, түүний гаралтай бүтээгдэхүүнийг өгөх эсэх талаар ярих болно.

Хүүхэд төрсний дараа хэрхэн жингээ хасах вэ?

Хүүхэд төрүүлсний дараа олон эмэгтэйчүүд илүүдэл жинтэй болох асуудалтай тулгардаг. Хэн нэгний хувьд энэ нь жирэмслэлтийн үеэр ч, хэн нэгэнд - хүүхэд төрсний дараа гарч ирдэг.

  • Одоо та нээлттэй сэлэлтийн хувцас, богино шорт өмсөх боломжгүй болсон ...
  • Эрчүүдэд чиний үнэлж баршгүй дүрийг магтах тэр мөчүүдийг мартаж эхэлдэг.
  • Толинд ойртох болгонд хуучин цаг хэзээ ч эргэж ирэхгүй юм шиг санагддаг.

Гэхдээ илүүдэл жинг арилгах үр дүнтэй арга байдаг! Холбоосыг дагаж Анна 2 сарын хугацаанд 24 кг алдсан талаар олж мэдээрэй.

Хүүхэд төрсний дараа хэрхэн жингээ хасах вэ?

Хүүхэд төрүүлсний дараа олон эмэгтэйчүүд илүүдэл жинтэй болох асуудалтай тулгардаг. Хэн нэгний хувьд энэ нь жирэмслэлтийн үеэр ч, хэн нэгэнд - хүүхэд төрсний дараа гарч ирдэг.

  • Одоо та нээлттэй сэлэлтийн хувцас, богино шорт өмсөх боломжгүй болсон ...
  • Эрчүүдэд чиний үнэлж баршгүй дүрийг магтах тэр мөчүүдийг мартаж эхэлдэг.
  • Толинд ойртох болгонд хуучин цаг хэзээ ч эргэж ирэхгүй юм шиг санагддаг.

Гэхдээ илүүдэл жинг арилгах үр дүнтэй арга байдаг! Холбоосыг дагаж Анна 2 сарын хугацаанд 24 кг алдсан талаар олж мэдээрэй.

Холбоотой нийтлэлүүд

Байцааны нухаш - нялх хүүхдийг хэрхэн хоол хийх, хооллох талаар

Нялх хүүхдэд чавга хэрэглэх нь юу вэ? Хүүхдэд нухсан төмс, компот бэлтгэ

Хүүхдийг хэзээ давстай танилцуулж болох вэ?

Би нялх хүүхдэд үнээний сүүг хэзээ өгч эхлэх вэ?

Видео үзэх: 2013-07-29 Upgrade Yourself into a Very Noble, Self-Sacrifice Being (May 2024).

Сэтгэгдэл Үлдээх